LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
* YUR is dol op zijn knaloranje schoenen 
Loop nu al op mn derde of vierde paar van dezelfde
Loop nu al op mn derde of vierde paar van dezelfde
F means you're fucked
ieeeeuwquote:Op dinsdag 11 maart 2014 21:03 schreef Nanook24 het volgende:
Wij zaten hier al commentaar te geven dat die muts bij het Malieveld marathon bleef zeggen.Pas het laatste half uur ofzo corrigeerde ze zichzelf en begon ze halve marathon te zeggen.
Ik zag net gave schoenen en nou wil ik ze.
[ afbeelding ]
Ik loop, net als in de jaren 80, nog steeds voornamelijk in het zwartquote:
Objectief gezien neigt de huidige kledingtrend in het hardlopen meer en meer naar een carnavalsoutfit. Over een paar jaar lachen we om al die malle kleurtjes en patronen, net zoals we dat nu doen om de jaren 80-mode.
Moeders zweert ook bij Asics. Gel Nimbus heeft zij.
Doe mij maar Saucony, die zitten het lekkerst bij mij
Doe mij maar Saucony, die zitten het lekkerst bij mij
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Knalkleuren zijn tofquote:
* YUR is dol op zijn knaloranje schoenen
Loop nu al op mn derde of vierde paar van dezelfde
Maar dan wel één knalkleur. Of twee. Niet 18.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
Gossiemijne, je hebt toch weleens dat je even (zeg, bij 20 km) zo'n "PFOE" doet tijdens het lopen? Meneer de fotograaf heeft die microseconde eruit gepakt hoor
HihiSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.briljante foto
quote:Op dinsdag 11 maart 2014 21:48 schreef Yuki het volgende:
[..]
Knalkleuren zijn tof
Maar dan wel één knalkleur. Of twee. Niet 18.Mooi kleurtje is dat ja.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Pa had zondag ook nieuwe sloffen, behoorlijk kleurig voor zijn doen:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Knalkleuren zijn tof
Maar dan wel één knalkleur. Of twee. Niet 18.Toen ik deze in de vrouwenschappen zag staan bij RW, baalde ik heel even dat ik geen vrouw ben:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
quote:
Toen ik deze in de vrouwenschappen zag staan bij RW, baalde ik heel even dat ik geen vrouw ben:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik kom wel terug als de schoenen discussie afgelopen is, ik word er hebberig van. Die zijn idd ook gaaf!
Ik ben me aan het oriënteren op een paar flyknits.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Die draag ik casual. Heerlijk!quote:
[..]
Ik ben me aan het oriënteren op een paar flyknits.
F means you're fucked
Ik ook, kom terug als mijn "kapotte nieuwe schoenen probleem" opgelost is......quote:
[..]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ben best wel benieuwd naar de Boost schoenen. Mijn adidas wedstrijdsloffen zijn iig goedgekeurd. Maar eerst nieuwe Kinvaravervangers in mei.
Nog geen nieuws van "headquarters"?quote:
[..]
Ik ook, kom terug als mijn "kapotte nieuwe schoenen probleem" opgelost is......
Ik herken je frustratie helemaal. Ik zou voor 10 maart wel of geen goedkeuring krijgen van de verzekering. Je raad het al...nog niks van ze gehoord.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Vandaag die Boost even gepast. Ze zaten erg fijn om de voet. En ze hebben dezelfde maatvoering als mijn Salomon's. Word weer een spaarpot slopen voor een paar (150 euro)quote:
Ik ben best wel benieuwd naar de Boost schoenen. Mijn adidas wedstrijdsloffen zijn iig goedgekeurd. Maar eerst nieuwe Kinvaravervangers in mei.
Bruno....Ik zal je missen vriend
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
Je hebt nu meerdere soorten boost! Ik moet eerst weer tijd vinden om 4x per week te gaan trainen, nu zou ik niet weten wat ik ermee moetquote:
[..]
Vandaag die Boost even gepast. Ze zaten erg fijn om de voet. En ze hebben dezelfde maatvoering als mijn Salomon's. Word weer een spaarpot slopen voor een paar (150 euro)
Simpel: Even verder kijken dan (die andere optie in Eindhoven klinkt dan beter jaquote:Op dinsdag 11 maart 2014 20:50 schreef Sarasi het volgende:
Ik studeer psychologie, in dat beroep later is een nette VOG wel zo handig. Zeker omdat ik forensisch overweeg. En ik kan ook niet zomaar even langsgaan, want het is in Eindhoven en ik woon in Groningen. Daarbij komt dat ik nogal een schijtkipje ben en als ik daar nog moet beslissen of ik het risico neem of niet... Als de verkoper dan een bulky dude blijkt te zijn, durf ik al geen nee meer te zeggen. Dus dan zou er ook nog iemand mee moeten helemaal naar Eindhoven en dat gaat geen succes worden denk ik.
)Had je zondag even bij de Adidas Boost stand moeten gaan kijken. Kreeg je nog een gratis hardloopshirt ookquote:
Ik ben best wel benieuwd naar de Boost schoenen.
quote:
Gossiemijne, je hebt toch weleens dat je even (zeg, bij 20 km) zo'n "PFOE" doet tijdens het lopen? Meneer de fotograaf heeft die microseconde eruit gepakt hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb gekeken, maar passen met m'n opgezwollen zweetvoeten leek me vrij nutteloos en ook een beetje vies. Dan maar geen shirt.quote:
[..]
Simpel: Even verder kijken dan (die andere optie in Eindhoven klinkt dan beter ja
[..]
Had je zondag even bij de Adidas Boost stand moeten gaan kijken. Kreeg je nog een gratis hardloopshirt ook
Nee, nog niets!quote:
[..]
Nog geen nieuws van "headquarters"?
Ik herken je frustratie helemaal. Ik zou voor 10 maart wel of geen goedkeuring krijgen van de verzekering. Je raad het al...nog niks van ze gehoord.
En als ik ze terug moet sturen moet ik ook nog eens speciaal naar het postkantoor in Invercargill...40km verderop
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Meer foto's!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Jeej dat was les 7 van Evy. Ging lekker. Eenmaal bezig waren die 4 minuten ineens niet meer zo eng en prima vol te houden ^^
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
[..]
Toen ik deze in de vrouwenschappen zag staan bij RW, baalde ik heel even dat ik geen vrouw ben:Jaaaaaaaaa die zijn ook mooiSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
Jeej dat was les 7 van Evy. Ging lekker. Eenmaal bezig waren die 4 minuten ineens niet meer zo eng en prima vol te houden ^^
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Dat is een mooi trainingsrondje toch? Je hebt vast nog wel een paar reserveschoenen.quote:
[..]
Nee, nog niets!
En als ik ze terug moet sturen moet ik ook nog eens speciaal naar het postkantoor in Invercargill...40km verderop
quote:
Jeej dat was les 7 van Evy. Ging lekker. Eenmaal bezig waren die 4 minuten ineens niet meer zo eng en prima vol te houden ^^
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Gaat goed bij jou!quote:
Jeej dat was les 7 van Evy. Ging lekker. Eenmaal bezig waren die 4 minuten ineens niet meer zo eng en prima vol te houden ^^
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ja ben er echt blij mee.Vond het toen ik klaar was ook echt jammer dat ik klaar was haha.quote:
I solemnly swear i'm up to no good
Jeej goed gedaan!quote:
eerste keer 10 km is een feit.. helemaal trots op mezelf
I solemnly swear i'm up to no good
Altijd lekker om een mijlpaal te halen,quote:
eerste keer 10 km is een feit.. helemaal trots op mezelf
Een erg drukke dag afgesloten met een erg lekkere training. Uurtje d2 met een paar stevige versnellingen van telkens ongeveer 500m. Het voelde heerlijk.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Een erg drukke dag afgesloten met een erg lekkere training. Uurtje d2 met een paar stevige versnellingen van telkens ongeveer 500m. Het voelde heerlijk.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Een erg drukke dag afgesloten met een erg lekkere training. Uurtje d2 met een paar stevige versnellingen van telkens ongeveer 500m. Het voelde heerlijk.Yeah! Goede berichten!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
In "welke tak van sport"? Meld je alvast aan in het ondernemingstopicquote:
en in de resterende tijd eigen baas ben.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
jaa voelt goed vooral omdat ik met mn knie liep te klooien en wel heb ingeschreven voor de marikenloop 10 kilometer dus was btje benauwd maar nu dus niet meer gelukkigquote:
[..]
Altijd lekker om een mijlpaal te halen,
life goes on.. be proud of yourself!
quote:
Een erg drukke dag afgesloten met een erg lekkere training. Uurtje d2 met een paar stevige versnellingen van telkens ongeveer 500m. Het voelde heerlijk.Gefeliciteerd en succes met je onderneming!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mooie mijlpaal! Gefeliciteerd!quote:
eerste keer 10 km is een feit.. helemaal trots op mezelf
thnxxquote:
[..]
Gefeliciteerd en succes met je onderneming!
[..]
Mooie mijlpaal! Gefeliciteerd!
life goes on.. be proud of yourself!
Top!quote:
[..]
Ja ben er echt blij mee.Vond het toen ik klaar was ook echt jammer dat ik klaar was haha.
Ik ga overmorgen naar de 6 minuten, en als dat goed gaat begin ik volgende week in de week met 8 - 10 - 8 minuten. Maar even voorzichtig proberen en op voorwaarde dat ik m'n tempo laag en vlak kan houden. Dan sla ik twee weken over, volgens mij. Maar goed ik moet ook maar kijken wat voor advies ze zaterdag voor me hebben bij looptraining.
Your opinion of me is none of my business.
Hoe is springtouwen in combinatie met hardlopen? Ik weet eigenlijk nog niet zoveel van warming up en cooling down dus ik heb voor en na mijn eerste rondje maar even het touw erbij gepakt.
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
Tof hoor. Waar letten ze bij zo'n training op? Donderdag lesje 8 Jeej. Gaat dat goed in eens 2 weken overslaan?quote:
[..]
Top!
Ik ga overmorgen naar de 6 minuten, en als dat goed gaat begin ik volgende week in de week met 8 - 10 - 8 minuten. Maar even voorzichtig proberen en op voorwaarde dat ik m'n tempo laag en vlak kan houden. Dan sla ik twee weken over, volgens mij. Maar goed ik moet ook maar kijken wat voor advies ze zaterdag voor me hebben bij looptraining.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik had een vraagje over het beginnen van hardlopen. Ik heb nu twee keer gelopen (zaterdag en vandaag). 4km 24 minuten/ 5 km 30 minuten. Ik wil natuurlijk geen blessures oplopen dus iemand die informatie kan geven jullie eerste week hardlopen?
Niet meteen beginnen met dat soort afstanden en het langzamer opbouwen zodat je lichaam kan wennen aan de hardloopbelasting. Dat je iets conditioneel volhoudt zegt niet dat je lichaam erop berekend is. Zie OP (schema-spoiler) voor opbouwschema's. Dan hoef je wellicht niet bij een week 1 te beginnen, maar halverwege zo'n 5K schema is al een stuk verantwoorderquote:
Ik had een vraagje over het beginnen van hardlopen. Ik heb nu twee keer gelopen (zaterdag en vandaag). 4km 24 minuten/ 5 km 30 minuten. Ik wil natuurlijk geen blessures oplopen dus iemand die informatie kan geven jullie eerste week hardlopen?
Ja doei.
Op allebei: geen idee.quote:
[..]
Tof hoor. Waar letten ze bij zo'n training op? Donderdag lesje 8 Jeej. Gaat dat goed in eens 2 weken overslaan?
Zaterdag is mijn eerste looptraining, dus dan zal ik het wel zien. En ik merk dat als ik op een normaal tempo loop, ik 4min echt bijna zonder spatje zweet of hijgje voor elkaar krijg. Mijn moeder zei ook dat ik wel een paar weken kon overslaan. Dus ik begin gewoon mikkend op de 6min donderdag en dan kijken hoe dat voelt. Ik kan altijd halverwege terugschakelen naar 4min of 5min natuurlijk.
Your opinion of me is none of my business.
ah oke ik blijf maar lekker het schema volgen denk al ging het vandaag wel heel relaxed maar veel te blij mezelf weer een blessure te lopen haha.quote:
[..]
Op allebei: geen idee.
I solemnly swear i'm up to no good
Bedankt voor je advies. Ik gebruik wel wheyshake en kwark (voor krachttraining). Ik neem aan dat door de hoeveelheid eiwitten mijn been spieren ook gewoon sneller herstellen. Dit zou dus de oorzaak zijn dat ik na zo'n zware training (voor beginner) weinig last had.quote:
[..]
Niet meteen beginnen met dat soort afstanden en het langzamer opbouwen zodat je lichaam kan wennen aan de hardloopbelasting. Dat je iets conditioneel volhoudt zegt niet dat je lichaam erop berekend is. Zie OP (schema-spoiler) voor opbouwschema's. Dan hoef je wellicht niet bij een week 1 te beginnen, maar halverwege zo'n 5K schema is al een stuk verantwoorder
Heb ik vorig jaar ook gedaan hoor, maar het voelt dit keer zo anders, dat ik wel even wil kijken hoe dat gaat. Misschien dat ik dan ook vanzelf in een wat beter tempo val ofzo.quote:
[..]
ah oke ik blijf maar lekker het schema volgen denk al ging het vandaag wel heel relaxed maar veel te blij mezelf weer een blessure te lopen haha.
Your opinion of me is none of my business.
Gewoon kijken hoe je lijf zich gedraagt. Ik heb al een verrotte knie dus houd het lekker rustig haha. Ben benieuwd hoe het je gaat afvallen.quote:
[..]
Heb ik vorig jaar ook gedaan hoor, maar het voelt dit keer zo anders, dat ik wel even wil kijken hoe dat gaat. Misschien dat ik dan ook vanzelf in een wat beter tempo val ofzo.
I solemnly swear i'm up to no good
Je gaat hier geen ander advies krijgen dan rustig opbouwen. Als je dat niet wil horen, verder niet om advies vragen over beginnersschema's.quote:
[..]
Bedankt voor je advies. Ik gebruik wel wheyshake en kwark (voor krachttraining). Ik neem aan dat door de hoeveelheid eiwitten mijn been spieren ook gewoon sneller herstellen. Dit zou dus de oorzaak zijn dat ik na zo'n zware training (voor beginner) weinig last had.
Gewoon doen wat je zelf denkt dat goed is. Luister naar je lijf. Je sport al, dus weet vast het verschil tussen pijn en ongemak. Pijn is niet cool. Ongemak is prima.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Stipstreep, erg goed nieuws! Hoop dat het je allemaal voor de wind gaat! En Nikkie_86 hele mooie mijlpaal! 
Op naar de marathon 
Hier ook nog 2 fotootjes van de Sallandtrail, wat een verschil tussen de foto's trouwens, lijkt alsof ik tijdens de wedstrijd ineens bruin ben geworden, en oud .
Die 2e foto was al na 20 km ergens. De eerste weet ik eigenlijk niet wanneer die was genomen.
Hoop dat het je allemaal voor de wind gaat! En Nikkie_86 hele mooie mijlpaal! Op naar de marathon Hier ook nog 2 fotootjes van de Sallandtrail, wat een verschil tussen de foto's trouwens, lijkt alsof ik tijdens de wedstrijd ineens bruin ben geworden, en oud
.Die 2e foto was al na 20 km ergens. De eerste weet ik eigenlijk niet wanneer die was genomen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Prachtige berichten stipstreep! Succes met zowel je baan als je ondernemerschap!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat betreft de pijn in mijn knieën:quote:
[..]
Maar.. Is het nou echt door de schoenen? Het zou natuurlijk ook zo kunnen zijn dat meneer/mevrouw te hard of teveel loopt, als beginner zijnde en daardoor klachten in de knie krijgt..
Een te grote schoen lijkt me trouwens geen knieklachten te veroorzaken, ik zou eerder denken aan verder naar beneden (kuiten, enkels, scheenbeen misschien)
[..]
"van de vrachtwagen gevallen" is IMO beter dan echt tweedehands. Als je langs kunt gaan om het op te halen (en dus even bekijken en uitproberen).
Garantie ben je sowieso kwijt (tenzij het horloge binnen de garantie periode valt, maar dan is helft van de prijs wss een hoax) en van de vrachtwagen gevallen krijg je in ieder geval een nieuwe, ook al is die niet helemaal legaal verkregen
Ik doe mee aan het programma "start to run" van de atletiekunie.
Dit programma is pas gestart.
De pijn is veroorzaakt tijdens de training: 2min hardlopen, 2min wandelen. Ik zou dit 6 keer achter elkaar moeten doen. Maar na 2 keer ben ik gestopt van de pijn.
We trainen 1 keer per week samen met de groep, onder begeleiding van. En dienen 1, Max 2, keer per week, zelf te trainen.
De schoenen (Saucony Guide 7) zijn aangemeten door een professionele winkel, na video-opnames.
De reden dat ik "goede schoenen" ben gaan halen, is omdat ik wat overproneer en bij de vorige training (1 minuut hardlopen, 1 minuut wandelen) wat last van mijn enkels kreeg. Dat mijn enkels wat zwak zijn, is mij bekend. Maar ik heb nog nooit eerder last van mijn knieën gehad.
Enig idee?
Het programma is net begonnen en ik zou het heel teleurstellend vinden als ik nu al af moet haken. Al het enthousiasme en geld voor niets besteed.
[ Bericht 3% gewijzigd door capricia op 12-03-2014 03:41:33 ]
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Yeahhh nikkie! Supergoed!!! Gefeliciteerd!quote:
eerste keer 10 km is een feit.. helemaal trots op mezelf
Gauw een leuk evenement gaan meedoen
is gezellig!Edit: spuit 11. Je bent al lang ingeschreven
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Vraag ff advies bij een sportfysio oid. Wij kunnen hier niet zien hoe en wat (lijkt mij)quote:
[..]
Wat betreft de pijn in mijn knieën:
Ik doe mee aan het programma "start to run" van de atletiekunie.
Dit programma is pas gestart.
De pijn is veroorzaakt tijdens de training: 2min hardlopen, 2min wandelen. Ik zou dit 6 keer achter elkaar moeten doen. Maar na 2 keer ben ik gestopt van de pijn.
We trainen 1 keer per week samen met de groep, onder begeleiding van. En dienen 1, Max 2, keer per week, zelf te trainen.
De schoenen (Saucony Guide 7) zijn aangemeten door een professionele winkel, na video-opnames.
De reden dat ik "goede schoenen" ben gaan halen, is omdat ik wat overproneer en bij de vorige training (1 minuut hardlopen, 1 minuut wandelen) wat last van mijn enkels kreeg. Dat mijn enkels wat zwak zijn, is mij bekend. Maar ik heb nog nooit eerder last van mijn knieën gehad.
Enig idee?
Het programma is net begonnen en ik zou het heel teleurstellend vinden als ik nu al af moet haken. Al het enthousiasme en geld voor niets besteed.
Wat ik wel weet is dat ik in t begin ook klachten had (achillespees en later nog iets maar weet niet meer wat). Toen paar weken rust genomen en weer verder gegaan (wel een paar stappen terug gegaan in niveau trouwens).
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
krijgen jullie zaterdag geen medische test?quote:
[..]
Wat betreft de pijn in mijn knieën:
Ik doe mee aan het programma "start to run" van de atletiekunie.
Dit programma is pas gestart.
De pijn is veroorzaakt tijdens de training: 2min hardlopen, 2min wandelen. Ik zou dit 6 keer achter elkaar moeten doen. Maar na 2 keer ben ik gestopt van de pijn.
We trainen 1 keer per week samen met de groep, onder begeleiding van. En dienen 1, Max 2, keer per week, zelf te trainen.
De schoenen (Saucony Guide 7) zijn aangemeten door een professionele winkel, na video-opnames.
De reden dat ik "goede schoenen" ben gaan halen, is omdat ik wat overproneer en bij de vorige training (1 minuut hardlopen, 1 minuut wandelen) wat last van mijn enkels kreeg. Dat mijn enkels wat zwak zijn, is mij bekend. Maar ik heb nog nooit eerder last van mijn knieën gehad.
Enig idee?
Het programma is net begonnen en ik zou het heel teleurstellend vinden als ik nu al af moet haken. Al het enthousiasme en geld voor niets besteed.
Kaart t anders daar even aan.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
quote:
Een erg drukke dag afgesloten met een erg lekkere training. Uurtje d2 met een paar stevige versnellingen van telkens ongeveer 500m. Het voelde heerlijk.leuk, ik ben ook al een heul klein beetje ondernemerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In het kader van "minder goed nieuws" ben ik vanmorgen opgestaan met een gevoelige scheen. Daar ben ik rete sacherijnig over. Dat ik 'm voel als ik op de pijnlijke plek druk, soit. Maar als ik 'm nu 'gewoon' ook al voel zitten we wel op een glijdende schaal. Met nog 5 weken te gaan even goed oppassen dus.
Ik denk dat ik de donderdag training oversla of behoorlijk terugschroef in intensiteit.
En het niet erg vinden om achteraan te lopen bij die groep is nog wel de beste tip. Altijd een valkuil: mee willen in het tempo van de groep (lees: de snelste van de groep). Ren langzamer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Het kan zijn dat je knieën zijn gaan staan naar je overpronerende voeten en nu moeten wennen aan het feit dat je enkels weer recht staan. Ik zou het inderdaad even met je looptrainer overleggen en/of even langs de fysio.quote:
[..]
Wat betreft de pijn in mijn knieën:
Ik doe mee aan het programma "start to run" van de atletiekunie.
Dit programma is pas gestart.
De pijn is veroorzaakt tijdens de training: 2min hardlopen, 2min wandelen. Ik zou dit 6 keer achter elkaar moeten doen. Maar na 2 keer ben ik gestopt van de pijn.
We trainen 1 keer per week samen met de groep, onder begeleiding van. En dienen 1, Max 2, keer per week, zelf te trainen.
De schoenen (Saucony Guide 7) zijn aangemeten door een professionele winkel, na video-opnames.
De reden dat ik "goede schoenen" ben gaan halen, is omdat ik wat overproneer en bij de vorige training (1 minuut hardlopen, 1 minuut wandelen) wat last van mijn enkels kreeg. Dat mijn enkels wat zwak zijn, is mij bekend. Maar ik heb nog nooit eerder last van mijn knieën gehad.
Enig idee?
Het programma is net begonnen en ik zou het heel teleurstellend vinden als ik nu al af moet haken. Al het enthousiasme en geld voor niets besteed.
dat heb ik idd gedaan. Laat die lange latten maar voorop lopen.quote:
En het niet erg vinden om achteraan te lopen bij die groep is nog wel de beste tip. Altijd een valkuil: mee willen in het tempo van de groep (lees: de snelste van de groep). Ren langzamer.
K ga vandaag wel even laten kijken of de schoenen die ik heb wel goede schoenen zijn.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
koude douche erop!quote:
[..]
leuk, ik ben ook al een heul klein beetje ondernemer
In het kader van "minder goed nieuws" ben ik vanmorgen opgestaan met een gevoelige scheen. Daar ben ik rete sacherijnig over. Dat ik 'm voel als ik op de pijnlijke plek druk, soit. Maar als ik 'm nu 'gewoon' ook al voel zitten we wel op een glijdende schaal. Met nog 5 weken te gaan even goed oppassen dus.
Ik denk dat ik de donderdag training oversla of behoorlijk terugschroef in intensiteit.
quote:
Ja gewoon een icepack is makkelijker. Maar dat is symptoom bestrijding en doet niets voor de oorzaak.
Ah joh, gisteren deed bij mij alles pijn. Nu nog maar de helftquote:Op woensdag 12 maart 2014 08:03 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
F means you're fucked
quote:
Stipstreep, erg goed nieuws!
Hier ook nog 2 fotootjes van de Sallandtrail, wat een verschil tussen de foto's trouwens, lijkt alsof ik tijdens de wedstrijd ineens bruin ben geworden, en oud
Die 2e foto was al na 20 km ergens. De eerste weet ik eigenlijk niet wanneer die was genomen.hahaha enige wat onveranderd is is het duimpjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
ik kan alweer normaal een trap aflopen, ipv trede voor trede gecontroleerd naar beneden "vallen"quote:
[..]
Ah joh, gisteren deed bij mij alles pijn. Nu nog maar de helft
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hehe, zoals zo'n traploopveerdingquote:
[..]
ik kan alweer normaal een trap aflopen, ipv trede voor trede gecontroleerd naar beneden "vallen"
/80's
F means you're fucked
Klopt, ik ben pas net begonnen met de inventarisatie, zal binnenkort wel een lijstje aangeven... (op het moment al wel 13 mensen die interesse kenbaar gemaakt hebben en 4 die het wel genoemd hebben, maar nog niet concreet naar mij gecommuniceerd hebben)quote:Op dinsdag 11 maart 2014 19:38 schreef De_kluizenaar het volgende:
Ik zie nog niemand in de WWW voor de Ekiden?
Ghehe, die vond ik altijd reuze interessantquote:
[..]
Hehe, zoals zo'n traploopveerding
/80's
[ Bericht 5% gewijzigd door MaleDuck op 12-03-2014 08:39:06 ]
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
De rest van m'n lijf doet ook pijn, maar de rest moet niet zeiken.quote:
[..]
Ah joh, gisteren deed bij mij alles pijn. Nu nog maar de helft
Die traploopveren bestaan nog steeds! M'n kinderen hebben er al wat in de knoop geholpen... en dan janken natuurlijk en papa een avond lang kutten om ze weer goed te krijgen
Toffe foto's Jero!
Traploopveren
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mijn benen voelen vandaag ook beter. Trap af gaat idd minder des traploopveers Achillespees nog wel stijfjes, maar al minder.
Kom nu met de trein langs een stukje Schiedam/Rdam waar ik oa LDLs heb gelopen. Wat een enden waren het ook!
Vandaag voor 2 uur afspraken naar Groningen op en neer. Zitdagje dus
Achillespees nog wel stijfjes, maar al minder.Kom nu met de trein langs een stukje Schiedam/Rdam waar ik oa LDLs heb gelopen. Wat een enden waren het ook!
Vandaag voor 2 uur afspraken naar Groningen op en neer. Zitdagje dus
Ik heb een thuiswerkdagje vandaag
Misschien ga ik in de loop van de middag nog voor een kleine hobbel, het is erg mooi weer. Gisteren halverwege de training gestopt, lopen ging wel, maar ik was gewoon op, dus vandaag kan eventueel wel weer. Het is erg mooi weer
Misschien ga ik in de loop van de middag nog voor een kleine hobbel, het is erg mooi weer. Gisteren halverwege de training gestopt, lopen ging wel, maar ik was gewoon op, dus vandaag kan eventueel wel weer. Het is erg mooi weer
TWC,
weet jij toevallig of je vanaf hier naar Egelshoek kunt fietsen? Op googlemaps kan ik geen fietspad zien
https://goo.gl/maps/3Wbs6
Thanks
weet jij toevallig of je vanaf hier naar Egelshoek kunt fietsen? Op googlemaps kan ik geen fietspad zien
https://goo.gl/maps/3Wbs6
Thanks
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
gister 4 km hard hard gelopen, pfff dat was wel weer eens lekker...
Bijna 12 km/h
Bijna 12 km/h
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Lekker. Je moet ook weer gaan opbouwen richting vooroeverloopquote:
gister 4 km hard hard gelopen, pfff dat was wel weer eens lekker...
Bijna 12 km/h
(Y)quote:
[..]
Lekker. Je moet ook weer gaan opbouwen richting vooroeverloop
momenteel alleen wat baby-zaken aan mn hoofd
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Prioriteiten stellen! JIJ hoeft niet te bevallenquote:
[..]
(Y)
momenteel alleen wat baby-zaken aan mn hoofd
daarom was ik gister dan ook aan het hardlopenquote:Op woensdag 12 maart 2014 09:34 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Prioriteiten stellen! JIJ hoeft niet te bevallen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Precies, of je nou met een sigaar op de gang wacht in het ziekenhuis of een stukkie loopt. Same-samequote:
[..]
daarom was ik gister dan ook aan het hardlopen
Jaa maar dit wordt wel voorlopig de langste afstand hoor.. Mn lichaam protesteert aan alle kanten hoor...maar goed volgende week weer een keertje en de rest gewoon mn 7 km tochtje aanhouden. thnx murmeliquote:
[..]
Yeahhh nikkie! Supergoed!!! Gefeliciteerd!
Gauw een leuk evenement gaan meedoen
Edit: spuit 11. Je bent al lang ingeschreven
life goes on.. be proud of yourself!
dus ik zit hier in mijn hardloopkleertjes te twijfelen of ik ga voor Evy's nieuwe week of nog een keer week 4.
Is dit mijn horoscoop:
Is dit mijn horoscoop:
Duidelijk. Week 4.quote:Je hebt de neiging om erg ondoordacht en drastisch te werk te gaan vandaag. Je moet die neiging toch een beetje in toom houden, want de schade kan wel eens groter worden dan je je nu kunt voorstellen.
Succesquote:
dus ik zit hier in mijn hardloopkleertjes te twijfelen of ik ga voor Evy's nieuwe week of nog een keer week 4.
Is dit mijn horoscoop:
[..]
Duidelijk. Week 4.
I solemnly swear i'm up to no good
http://groupthink.jezebel(...)oldsismyspiritguide1
Mooi stuk over..tsja. Iemand maakt een mooie post over een man met overgewicht die hardloopt en hoe dat wel niet moet voelen voor hem.
Het leuke: De hardloper met overgewicht reageert.
Het einde is vooral:
Mooi stuk over..tsja. Iemand maakt een mooie
post over een man met overgewicht die hardloopt en hoe dat wel niet moet voelen voor hem.Het leuke: De hardloper met overgewicht reageert.
Het einde is vooral
:Nu schrijf ik toch over hem, maargoedquote:I am a runner. I was a runner at 420 pounds and I am a runner today.
And runners do one thing.
They run. Not write about other runners.
die reactiequote:
http://groupthink.jezebel(...)oldsismyspiritguide1
Mooi stuk over..tsja. Iemand maakt een mooie
Het leuke: De hardloper met overgewicht reageert.
Het einde is vooral
[..]
Nu schrijf ik toch over hem, maargoed
mensen moeten idd eens ophouden met oordelen over anderen.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Helemaal mee eens, ik probeer vooral te genieten van de hardlopers die ik ziequote:
[..]
die reactie
mensen moeten idd eens ophouden met oordelen over anderen.
Ik heb meer moeite om niet te oordelen over mensen met extreem overgewicht, die je op een scooter voorbij komen tuffen, al rochelend... Maar ook daar moet ik eigenlijk niet over oordelen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Nou ja eerlijk gezegd... zo was ik zelf.... maar ik betrap mezelf er nu ook op.9 terwijl ik er nog niet ben).. meer op manier van arme man wat ik kan kan jij ook. Doe er wat aan het kan nu nog... Maar ja je weet de achtergronden niet he... ff voor de duidelijkheid.. ik denk het.. zeg het niet!!quote:Op woensdag 12 maart 2014 10:11 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Helemaal mee eens, ik probeer vooral te genieten van de hardlopers die ik zie
Ik heb meer moeite om niet te oordelen over mensen met extreem overgewicht, die je op een scooter voorbij komen tuffen, al rochelend... Maar ook daar moet ik eigenlijk niet over oordelen
life goes on.. be proud of yourself!
Nee, maar dat laatste is wel heel moeilijk om niet over te oordelen. Ik heb meestal zoiets van: wat zonde dat je je lichaam zo verpest. Maar goed, de kern is: iedereen heeft zijn eigen verhaal, waar mensen die over hen oordelen niets vanaf weten. Leven en laten levenquote:
[..]
Helemaal mee eens, ik probeer vooral te genieten van de hardlopers die ik zie
Ik heb meer moeite om niet te oordelen over mensen met extreem overgewicht, die je op een scooter voorbij komen tuffen, al rochelend... Maar ook daar moet ik eigenlijk niet over oordelen
ik denk vooral ook dat het niet aan mij is om van iemand te vragen zijn leven te veranderen. Iedereen heeft een weg gevolgd en is gekomen waar hij nu is, en kennelijk ben je nog niet daar waar je moet zijn om te veranderen. Daar moet je namelijk ook sterk genoeg voor zijn, en als je het idee hebt dat je dat nog niet bent, gaat het ook niet lukken...
Oordelen is heel makkelijk. Hij doet tenminste iets. Mensen die lopen te zeveren dat ze te zwaar zijn om vervolgens weer een zak chips naar binnen te werken daar ben ik dan weer wat minder vriendelijk denkend over
I solemnly swear i'm up to no good
Ik word alleen chagrijnig van mensen die fluitend en bijna huppelend voorbij komen als ik net enorm aan het zwoegen ben. Van die lange dunne dennen die ogenschijnlijk geen enkele moeite hebben met hun kilometersquote:
[..]
Helemaal mee eens, ik probeer vooral te genieten van de hardlopers die ik zie
Ik heb meer moeite om niet te oordelen over mensen met extreem overgewicht, die je op een scooter voorbij komen tuffen, al rochelend... Maar ook daar moet ik eigenlijk niet over oordelen
.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Die hebben misschien ook jaren moeten zwoegen en allerlei ellende moeten verslaan om zo ver te kunnen komen. Je weet het niet he?quote:Op woensdag 12 maart 2014 10:19 schreef Debsterr het volgende:
[..]
Ik word alleen chagrijnig van mensen die fluitend en bijna huppelend voorbij komen als ik net enorm aan het zwoegen ben. Van die lange dunne dennen die ogenschijnlijk geen enkele moeite hebben met hun kilometers
F means you're fucked
hihiquote:
[..]
Ik word alleen chagrijnig van mensen die fluitend en bijna huppelend voorbij komen als ik net enorm aan het zwoegen ben. Van die lange dunne dennen die ogenschijnlijk geen enkele moeite hebben met hun kilometers
ja dat. Of dat je iemand 2x tegenkomt en dat hij dan tussen die 2 keer zeker drie keer zo ver heeft gelopen
Ooh dat klopt ook, ik vind die mensen dan ook niet stom maar meer als zelf reflectiequote:
[..]
Die hebben misschien ook jaren moeten zwoegen en allerlei ellende moeten verslaan om zo ver te kunnen komen. Je weet het niet he?
.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
i know, maar vaak zit je in zon neerwaartse spiraal en is eten een verslaving geworden waar je niet makkelijk vanaf komt.. Ik weet van mezelf nu dat ik echt een eetprobleem heb en rustig een dag kan afwijken van mijn dieet, maar daarna gelijk weer strak trekken want anders ga ik weer de verkeerde kant op. En vaak is je geest de grootste boosdoener van allemaal...quote:
Oordelen is heel makkelijk. Hij doet tenminste iets. Mensen die lopen te zeveren dat ze te zwaar zijn om vervolgens weer een zak chips naar binnen te werken daar ben ik dan weer wat minder vriendelijk denkend over
life goes on.. be proud of yourself!
Ga daar maar niet vanuit.quote:
[..]
Die hebben misschien ook jaren moeten zwoegen en allerlei ellende moeten verslaan om zo ver te kunnen komen. Je weet het niet he?
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Weet je zeker dat je mee wil doen aan de Ekiden? Ik zal proberen je zo in te delen, dat ik je kom inhalen goed?quote:
[..]
Ik word alleen chagrijnig van mensen die fluitend en bijna huppelend voorbij komen als ik net enorm aan het zwoegen ben. Van die lange dunne dennen die ogenschijnlijk geen enkele moeite hebben met hun kilometers
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
En ik vind jou juist een mooie, dunne, hardlopende denquote:
[..]
Ik word alleen chagrijnig van mensen die fluitend en bijna huppelend voorbij komen als ik net enorm aan het zwoegen ben. Van die lange dunne dennen die ogenschijnlijk geen enkele moeite hebben met hun kilometers
Hoe je loopt weet ik nog niet, maar gezien je tijd @ cpc en je blij ei foto's ging het best goed volgens mij
quote:Op woensdag 12 maart 2014 10:23 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Weet je zeker dat je mee wil doen aan de Ekiden? Ik zal proberen je zo in te delen, dat ik je kom inhalen goed?
!
Zo probeer ik altijd ook te ogen als ik ergens langsheen ploeter haha en ik ben ze nog niet voorbij of mn ademhaling is ruk haha ik doe t mezelf gewoon aan...quote:
[..]
Ik word alleen chagrijnig van mensen die fluitend en bijna huppelend voorbij komen als ik net enorm aan het zwoegen ben. Van die lange dunne dennen die ogenschijnlijk geen enkele moeite hebben met hun kilometers
life goes on.. be proud of yourself!
zure reactie van die dikke zeg 
wees blij dat er iemand überhaupt aandacht aan je besteed en in plaats van de dialoog aan te gaan ga je vol in de aanval.
wees blij dat er iemand überhaupt aandacht aan je besteed en in plaats van de dialoog aan te gaan ga je vol in de aanval.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
[..]
Weet je zeker dat je mee wil doen aan de Ekiden? Ik zal proberen je zo in te delen, dat ik je kom inhalen goed?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pure zelfverdediging...quote:
zure reactie van die dikke zeg
wees blij dat er iemand überhaupt aandacht aan je besteed en in plaats van de dialoog aan te gaan ga je vol in de aanval.
life goes on.. be proud of yourself!
Duw ze omver. Ze wegen vaak toch bijna niets.quote:
[..]
Ik word alleen chagrijnig van mensen die fluitend en bijna huppelend voorbij komen als ik net enorm aan het zwoegen ben. Van die lange dunne dennen die ogenschijnlijk geen enkele moeite hebben met hun kilometers
moet ie gvd meer afvallenquote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Hmpf ik wil eigenlijk weer gaan lopen maar eergisteren iets te fanatiek wezen squaten
Gisteren flinke spierpijn in achterkant bovenbenen en billen. En vandaag nog steeds. Denk dat lopen dan ook niet echt verstandig is. Of juist wel?
Gisteren flinke spierpijn in achterkant bovenbenen en billen. En vandaag nog steeds. Denk dat lopen dan ook niet echt verstandig is. Of juist wel?
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
juist wel, niet te ver en te hard maar gewoon ff de benen los.quote:
Hmpf ik wil eigenlijk weer gaan lopen maar eergisteren iets te fanatiek wezen squaten
Gisteren flinke spierpijn in achterkant bovenbenen en billen. En vandaag nog steeds. Denk dat lopen dan ook niet echt verstandig is. Of juist wel?
(of ga een stuk fietsen
)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
hmmm sorry maar das niet altijd makkelijk en voor iedereen weggelegd.. je hebt ook vreselijke ziektes waardoor mensen zo dik zijn... en sommigen weten niet beter... Ik ben ook met eten opgegroeid.. heb zelf met hulp van vriendin mn hele eetpatroon omgegooid en mijn knop omgezet, maar dat is verdomde moeilijk hoor.... net wat ik net aangaf eten is een verslaving !!quote:
life goes on.. be proud of yourself!
Aww dat is lief! Haha volgens mij heel lelijk (sinds mijn steunzolen raken mijn knieeen elkaar eindelijk niet meer lol).quote:
[..]
En ik vind jou juist een mooie, dunne, hardlopende den
Is goedquote:
[..]
Weet je zeker dat je mee wil doen aan de Ekiden? Ik zal proberen je zo in te delen, dat ik je kom inhalen goed?
! Wel huppelend en fluitend, he?
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Ah het mag dus toch?quote:
[..]
juist wel, niet te ver en te hard maar gewoon ff de benen los.
(of ga een stuk fietsen
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Ook zo mooi, een vriend van me liep ook mee op de CPC. Laatste hardloopprestatie op 5 januari een 5,6 km in 26 minuten, rent even de 10k in 49 minuten uit .
.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Ik ken het wel hoor. Ik moet zelf ook heel erg uitkijken want anders vreet ik zo weer een zak koekjes naar binnen. Ik ken totaal geen mate. Dus nu mag ik alleen in het weekend lekkers van mezelf en dan gaat het goed ^^quote:
[..]
i know, maar vaak zit je in zon neerwaartse spiraal en is eten een verslaving geworden waar je niet makkelijk vanaf komt.. Ik weet van mezelf nu dat ik echt een eetprobleem heb en rustig een dag kan afwijken van mijn dieet, maar daarna gelijk weer strak trekken want anders ga ik weer de verkeerde kant op. En vaak is je geest de grootste boosdoener van allemaal...
I solemnly swear i'm up to no good
ja en met zo'n afschuwelijk perfecte voorvoetlanding.quote:
[..]
Is goed
ik weet wat je bedoeld hoorquote:
[..]
hmmm sorry maar das niet altijd makkelijk en voor iedereen weggelegd.. je hebt ook vreselijke ziektes waardoor mensen zo dik zijn... en sommigen weten niet beter... Ik ben ook met eten opgegroeid.. heb zelf met hulp van vriendin mn hele eetpatroon omgegooid en mijn knop omgezet, maar dat is verdomde moeilijk hoor.... net wat ik net aangaf eten is een verslaving !!
Zelf ook de neiging om te vreten (wat me nu weer tot 86 kg heeft gedreven (nadat ik 2 jaar geleden nog 74 woog))Het zit in onze genen om te vreten wat er is en ik kan helaas ook geen nee zeggen. Dus zonder sporten zou ik nu de oude swets zijn.
En ja, je weet niet wat er in iemands leven speelde voor de knop om ging, maar in de meeste gevallen is het "gewoon" ongeremd eten. Dat je daardoor psychische problemen krijgt en nog meer gaat eten... 180 kg weeg je niet zomaar, zeg maar.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
een herstelloopje kan nu wel ff lekker zijnquote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik lees zijn reactie toch iets anders..quote:
zure reactie van die dikke zeg
wees blij dat er iemand überhaupt aandacht aan je besteed en in plaats van de dialoog aan te gaan ga je vol in de aanval.
Hij krijgt een heel verleden (ook wb eten) opgespeld, inclusief alle bijbehorende vooroordelen. Niet echt fijn om te lezen, gok ik zo
Hij wil simpelweg hardlopen zonder dat iemand hem negatief óf positief beoordeeld. Snap ik ook wel, tegenwoordig. Kijk maar gewoon liever niet, zeg maar.
hihi hier net zo je moet balans vinden voor jezelf! goed bezig !quote:
[..]
Ik ken het wel hoor. Ik moet zelf ook heel erg uitkijken want anders vreet ik zo weer een zak koekjes naar binnen. Ik ken totaal geen mate. Dus nu mag ik alleen in het weekend lekkers van mezelf en dan gaat het goed ^^
life goes on.. be proud of yourself!
Ben dus niet de enige die het een stomme reactie vindt...quote:
De (positieve) ironie zit 'm (wmb) juist in het feit dat de originele schrijven wíl laten zien dat er een verhaal zit achter elke sporter van elk formaat, óók achter de 'dikke medemens' die niet huppelend en fluitend voorbij zweeft.
Ja doei.
Ja precies. En jij ook. heb je alweer gelopen? Moet volgende week ook week 4 gaan doen. Lijkt me best pittig als ik het zo zie.quote:
[..]
hihi hier net zo je moet balans vinden voor jezelf! goed bezig !
I solemnly swear i'm up to no good
ach ja psyche zit soms raar in elkaar... je voelt je kut omdat je te dik bent, om vervolgens een zak chips leeg te eten je even fijn voelt en erna nog klotener omdat je die zak hebt opgegeten.... en het pesten op school niet te vergeten enzo.... maar goed... vast niet iedereen zal het licht zien.... mijn moeder bijvoorbeeld ziet hoe ik ben veranderd.. maar haar lukt het niet, heeft overal smoesjes en excuses voor dus ik heb t bij haar opgegeven om dr te proberen te helpen... heb dr er wel bijgezegd dat ze bij mij er niet over hoeft te klagen...als ze er klaar voor is zal ik haar helpen zo goed als ik kan, maar als je niet wilt houd het op...quote:
[..]
ik weet wat je bedoeld hoor
Het zit in onze genen om te vreten wat er is en ik kan helaas ook geen nee zeggen. Dus zonder sporten zou ik nu de oude swets zijn.
En ja, je weet niet wat er in iemands leven speelde voor de knop om ging, maar in de meeste gevallen is het "gewoon" ongeremd eten. Dat je daardoor psychische problemen krijgt en nog meer gaat eten... 180 kg weeg je niet zomaar, zeg maar.
life goes on.. be proud of yourself!
Waar bij egelshoek? Ga je vliegen? Als ik de goede egelshoek voor mij heb kan het op zijn minst op 3 manieren.quote:
TWC,
weet jij toevallig of je vanaf hier naar Egelshoek kunt fietsen? Op googlemaps kan ik geen fietspad zien
https://goo.gl/maps/3Wbs6
Thanks
Ja, en daarvoor kiest hij dus een concreet iemand uit. Tja, dan bestaat altijd het gevaar dat die persoon dat niet waardeert.quote:
[..]
Ben dus niet de enige die het een stomme reactie vindt...
De (positieve) ironie zit 'm (wmb) juist in het feit dat de originele schrijven wíl laten zien dat er een verhaal zit achter elke sporter van elk formaat, óók achter de 'dikke medemens' die niet huppelend en fluitend voorbij zweeft.
Ik heb er niets mee, met dat soort "inspirationele" posts als die eerste. Hardlopers zijn niet bewonderenswaardig omdat ze hardlopen. Hardlopen doe ik omdat ik het leuk vind; ik ga ervanuit dat de meeste hardlopers zijn zoals mij; en door te doen wat je leuk vind ben je niet ineens een speciaal persoon.
Ik heb ook niets met de reactie. Hij beschrijft hoe hij voelt dat er om hem gelachen wordt, en dat hij zich daarom voor het lopen schaamde. Ga gewoon lopen man! Nergens wat van aantrekken! Alles wat je doet lokt reacties uit, zowel positieve als negatieve, of er nu reden voor is of niet. Dus negeer ze.
Precies, en daarom vind ik het verwonderlijk dat ie vol in de aanval gaatquote:
[..]
Ben dus niet de enige die het een stomme reactie vindt...
De (positieve) ironie zit 'm (wmb) juist in het feit dat de originele schrijven wíl laten zien dat er een verhaal zit achter elke sporter van elk formaat, óók achter de 'dikke medemens' die niet huppelend en fluitend voorbij zweeft.
Wat positivisme m.b.t. dikke mensen kan prima.
En succesverhalen (zoals flink afvallen) kan een inspiratie zijn voor je medemens om vooral goed voor je lichaam te zorgen.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |