LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Met nog gauw een 
voor Mariaatje. Nu slapen, ciao! 
voor Mariaatje. Nu slapen, ciao!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op maandag 14 januari 2013 22:47 schreef Goodbye het volgende:
Go Maria
! Dank joe! Voelde wel fijn eigenlijk
Ben nu wel bekaf 
Was ook redelijk fanatiek bezig! 
Bij Zumba krijgen we ook vaak soort lunges en squatsquote:
Doen jullie KT met apparaten, losse gewichten of een combi?
Vrouwen zouden meer moeten squaten, deadliften, lungen, etc.
*twee vliegen in 1 klap* 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Fixedquote:
Sommige vrouwen zouden meer moeten squaten, deadliften, lungen, etc.
crap in = crap out
Ik doe alleen kwartiertje loopband na mijn KT, maar ik train wel alleen met stomme apparatenquote:
Respect.
Teveel dames bij mij in de sportschool die alleen cardio doen, of wat stomme apparaten.
Ben nu wel zover dat ik over een paar weken eens met de fysiotherapeut om tafel ga of het tijd is om te kijken of ik meer aan kan, los van de apparaten. Ben een beetje huiverig hiervoor wegens rondvliegende gewrichten, met de apparaten hou ik daar perfect controle over. Als ik squat en mijn voet net ff verkeerd heb staan, dan heb ik een probleem.
Hoop het!quote:
Zie ik altijd als een teken dat ik m'n best heb gedaan
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Discussie hebben we hier wel vaker gehad, de een zet sneller spieren aan dan de ander en sommigen hebben dagelijkse bezigheden waarbij ze zich inspannen. Als ik erbij ga trainen, wordt het niet mooi.
crap in = crap out
cardio maar dan wel in de vorm van hardlopen Nu slapen. Misschien ben ik morgen dan wel op tijd m'n bed uit.
Ja doei.
Hm, mijn spieren tekenen idioot snel en dan vooral de spieren waarvan ik het liever niet wil
Mijn monnikskapspieren (trapezius) doen dat bijvoorbeeld heel sterk en dat vind ik niet mooi.
En dat je geen kipfilets aan je armen krijgt bij goedgetrainde triceps is een fabel iets met aanleg en zulks.
Overigens, dat gemoet.. mensen moeten voor zichzelf bepalen wat ze belangrijk vinden en wat ze daarvoor willen en kunnen doen.
Mijn monnikskapspieren (trapezius) doen dat bijvoorbeeld heel sterk en dat vind ik niet mooi.
En dat je geen kipfilets aan je armen krijgt bij goedgetrainde triceps is een fabel
iets met aanleg en zulks. Overigens, dat gemoet.. mensen moeten voor zichzelf bepalen wat ze belangrijk vinden en wat ze daarvoor willen en kunnen doen.
Ik ook wel, ik moet ook nodig een nieuwe tas. Degene die ik heb waar meer dan een telefoon en een sleutel in past, is een beetje aan het vergaan.quote:
Off-topic 2: deze tas vind ik mooi:
[ afbeelding ]
Mijn Zumba-juffen hebben allemaal heel kekke figuurtjes, dus dat hou ik maar als richtlijn aan 
Warme douche
Warme douche
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die doen dat 15 uur per weekquote:
Mijn Zumba-juffen hebben allemaal heel kekke figuurtjes, dus dat hou ik maar als richtlijn aan
Warme douche
crap in = crap out
Mooi! Welk merk? En hoe groot?quote:
Off-topic 2: deze tas vind ik mooi:
[ afbeelding ]
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Oude eBay advertentie, merk = Coccinelle (superzacht italiaans leer, duur), prijs van die advertentie was 210 GBP (te duur voor mij om te betalen, maar niet duur genoeg om te vergeten), ik ga ff zoeken of ik 'em nog ergens online kan vinden.
crap in = crap out
Oude advertentie:
http://www.ebay.nl/itm/Co(...)ns-New-/271107059914
Kan 'em nergens meer vinden, misschien komt 'ie nog ergens langs als oude voorraad.
[ Bericht 18% gewijzigd door loveli op 14-01-2013 23:41:17 ]
http://www.ebay.nl/itm/Co(...)ns-New-/271107059914
Kan 'em nergens meer vinden, misschien komt 'ie nog ergens langs als oude voorraad.
[ Bericht 18% gewijzigd door loveli op 14-01-2013 23:41:17 ]
crap in = crap out
Ssst!quote:
Maar valt denk ik mee, die bij ons geven maar 1-2 uur Zumba per week, daarnaast wel voorbereiding ook en eventueel andere lessen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Henk, in het grijs, 339 euro.
http://www.ebay.de/itm/CO(...)AU-NEU-/310387523649
En bij Amazon 'slechts' 259 euro.
http://www.ebay.de/itm/CO(...)AU-NEU-/310387523649
En bij Amazon 'slechts' 259 euro.
crap in = crap out
voor Maria!En ik zie dat we een zinnige en gezellige nieuwe man hebben?
Verder ben ik nog steeds gammel, ben ik blij dat skypen met vriendje goed lukt en helpt tegen de eerste ik-mis-je verdrietjes. kan vanaf nu alleen maar beter gaan! morgen lekker een dagje vrij. sneeuw komt hier met bakken uit de lucht, ik denk dat ik binnen blijf... nog een beetje uitzieken voor de rest van de week.
trusten slankies!
Kwak
Beterschap voor alle zieken 
hoewel mijn koortslip lustig verder bloeit ben ik toch niet ziek geworden Zul je zien dat ik morgen belabberd wakker word
Nu snel slapen, het is al veel te laat!
hoewel mijn koortslip lustig verder bloeit ben ik toch niet ziek geworden Zul je zien dat ik morgen belabberd wakker word Nu snel slapen, het is al veel te laat!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Graag gedaan!quote:Op dinsdag 15 januari 2013 00:07 schreef Perruche het volgende:
Oh, dan valt mijn 135 GBP nog wel mee!
Thanks loveli
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.MaJo, trusten en succes met je sollicitatie morgen. (is toch morgen?)crap in = crap out
quote:
[..]
Graag gedaan!Nee dat was vanochtendSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.MaJo, trusten en succes met je sollicitatie morgen. (is toch morgen?)en ik heb de klus gekregen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik ben maar ff thuis ingelogd. Zat in de auto, maar hoorde op de radio dat er in 10 minuten ongeveer 10 km file was bijgekomen, dus heb rechtsomkeert gemaakt. Straks maar eens een nieuwe poging doen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Haha, hier hetzelfde.... de hele snelweg staat gewoon vast. Moet bij de tandarts zijn om 08:00... na 10 minuten nog niet de woonwijk uit te zijn, ben ik maar rechtsomkeert gegaan.
Tja ANWB adviseert inmiddels ook om niet de weg op te gaan. Ik wacht rustig tot de ergste ellende voorbij is en glibber dan rustig die kant op. Ik móet helaas nog naar kantoor vandaag, dus thuiswerken zit er niet in. Maar merk toch dat ik nu wel extra voorzichtig ben, geen zin in ongelukken / valpartijen met mn zwangere buik!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mr.Mo moet zo weg, gelukkig met de auto.. ik heb me voorgenomen de deur niet uit te gaan... ben benieuwd wat ik eet vanavond!!!
Ja doei.
Kikkererwten in de week gezet, als ik wat leter eet vanvond, dan maar lekker een curry ofzo met wat boontjes.
Zo, opgestaan. Voor 7-en eruit. Dat is beter dan de 10.15 van gisteren
met wat boontjes. Zo, opgestaan. Voor 7-en eruit. Dat is beter dan de 10.15 van gisteren
Ja doei.
Mogge!
Wat een topdag om heel Amsterdam door te moeten fietsen.. 6 afspraken waarvan 3 in noord.
Heb ik mn sport wel meteen gehad!
Wat een topdag om heel Amsterdam door te moeten fietsen.. 6 afspraken
waarvan 3 in noord.Heb ik mn sport wel meteen gehad!
Be someone that makes you happy
Mijn vriend doet er normaal gesproken ongeveer 20 min. over om op zijn werk te komen. Nu is hij al meer dan een uur onderweg en nog niet eens halverwege . Hij belde net dat hij terug naar huis kwam, eerder had hij nog niet kunnen keren.
. Hij belde net dat hij terug naar huis kwam, eerder had hij nog niet kunnen keren.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Eh.. ik moet écht nog naar kantoor vandaagquote:Volgens de ANWB is de kans aanwezig dat de ochtendspits naadloos overgaat in de avondspits.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Eens zien of het hier anders is. Mr.Mo is 10 minuten geleden weggegaan en moet om 9 uur op 't werk zijn
Ja doei.
Echt nodig? Anders zou ik het niet dien hoor..quote:
[..]
Eh.. ik moet écht nog naar kantoor vandaag
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nee, het is echt nodig. Heb een MT-vergadering en moet de bedrijfsauto halen, want moet morgen naar Den Helder. En moet voor de presentatie daar nog infomappen samenstellen e.d.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En toen werd ik wakker in een witte wereld...
Ik ga met het OV vandaag.
Volgens mij merk ik trouwens de voordelen van 4 hoog zonder lift wonen: kleding begint weer te passen.
Ik ga met het OV vandaag.
Volgens mij merk ik trouwens de voordelen van 4 hoog zonder lift wonen: kleding begint weer te passen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ik blijf het grappig vinden hoeveel problemen er altijd ontstaan als er sneeuw valt in NL.
Vandaag naar de opticien, ben benieuwd wat er met m'n ogen gebeurt is in dik 2 jaar tijd..
Vandaag naar de opticien, ben benieuwd wat er met m'n ogen gebeurt is in dik 2 jaar tijd..
Vergaderingen kunnen verzet worden XM, maar kan me voorstellen dat het wel handig is om die auto op te halen. Tenzij ze voor morgen weer zulk weer aangeven, want dan zou ik die presentatie in Den Helder ook afblazen.
Ik vind het er wel gezellig uitzien zo'n witte wereld, maar ga ook niet voor de lol autorijden met dit weer.
Andere vraag, kennen jullie het merk Coast? Die hebben mooie jurkjes!
Ik vind het er wel gezellig uitzien zo'n witte wereld, maar ga ook niet voor de lol autorijden met dit weer.
Andere vraag, kennen jullie het merk Coast? Die hebben mooie jurkjes!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik moest al een afspraak verzetten omdat ik aanwezig MOET zijn bij dit overleg 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat is helemaal niet grappig.quote:
ik blijf het grappig vinden hoeveel problemen er altijd ontstaan als er sneeuw valt in NL.
Vandaag naar de opticien, ben benieuwd wat er met m'n ogen gebeurt is in dik 2 jaar tijd..
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik zou toch even bellen, zijn de rest van de deelnemers dan allemaal wel aanwezig? Ik las dat jouw treintraject ook helemaal niet rijdt, dus dat is ook niet echt een optie..quote:
Ik moest al een afspraak verzetten omdat ik aanwezig MOET zijn bij dit overleg
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Een is onderweg, de anderen wonen zowat bij het werk om de hoek, dus die zijn er.quote:
[..]
Ik zou toch even bellen, zijn de rest van de deelnemers dan allemaal wel aanwezig? Ik las dat jouw treintraject ook helemaal niet rijdt, dus dat is ook niet echt een optie..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maar, nog maar 20 km file ipv 21 .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nieuwe directeur is vanuit Leeuwarden onderweg. Als die er kan komen... kan het echt niet maken helaas.quote:
Wat niet kan, kan niet XM. Als ze naar buiten kijken snappen ze het ook wel.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik houd alle opties open. Ik heb inmiddels best wel een netwerk in mijn werkgebied, wellicht dat ik daar eens ga lobby'enquote:
Phaidra
[..]
Zumba!
Ook helemaal geen buikpijn gehad, op tijd en licht eten helpt
.Oh en props voor je sporten nog
XM, sterkte! Ik had mazzel met de NS, er kwam een verlate trein binnen rijden precies toen ik het perron op kwam
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ja zit met schuin oog naar de vertrektijden te kijken, maar er rijdt bijna niks richting Den Haag. Sporadische sprinter.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En op nu.nl staat dat de trams in Den Haag ook minder rijden.. Pff, wat een gedoe. Het enige wat je kunt doen is aansluiten, ben ik bang.quote:
Ja zit met schuin oog naar de vertrektijden te kijken, maar er rijdt bijna niks richting Den Haag. Sporadische sprinter.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vrees ik ook voor. Ga rond een uur of 10 het maar proberen. Hoop dan tegen middaguur op kantoor te zijn.quote:
[..]
En op nu.nl staat dat de trams in Den Haag ook minder rijden.. Pff, wat een gedoe. Het enige wat je kunt doen is aansluiten, ben ik bang.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Denk dat de nieuwe baas vanaf Leeuwarden ook nog wel problemen krijgt. Niet in het Noorden, maar wel het stuk wat jij ook moet rijden, zeg maar.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, terug wordt nog spannend, dat klopt. Gelukkig maar een half dagje vandaag, de mini moet vanmiddag naar het consultatiebureau. Neem wel een uurtje extra vrij zodat ik een boel speling hebquote:
Ja zit met schuin oog naar de vertrektijden te kijken, maar er rijdt bijna niks richting Den Haag. Sporadische sprinter.
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Die is met de treinquote:
Denk dat de nieuwe baas vanaf Leeuwarden ook nog wel problemen krijgt. Niet in het Noorden, maar wel het stuk wat jij ook moet rijden, zeg maar.
. Ik ben heel benieuwd hoe laat die er gaat zijn.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ah, lijn 9 rijdt niet. Dat is de lijn die ik moet hebben 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oef, die durft!quote:
[..]
Die is met de trein
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ze komt in ieder geval niet met de tram op kantoor. That's for sure .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moet zo met de streekbus vanuit Utrecht, zou die wel gewoon rijden met al die files 
Zin om lekker binnen te blijven maar kan het niet maken naar de rest van mijn collega's
Zin om lekker binnen te blijven maar kan het niet maken naar de rest van mijn collega's
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
vandaag ben ik erg blij dat ik thuiswerk
Life is what happens while you are busy making other plans...
Bussen rijden meestal nog wel aardig, zou het gewoon proberen. Als het dan niet lukt kunnen je collega's je ook niet echt iets verwijten natuurlijk.quote:
Ik moet zo met de streekbus vanuit Utrecht, zou die wel gewoon rijden met al die files
Ik mag morgen weer met de auto (als bijrijder), ben benieuwd hoe het dan gaat
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ben al bijna anderhalf uur op de uni, wat vertraging maar geen grote problemen gehad. En nu is alles wit in mn uitzicht .
.
.
Haha op de sportschool bij mijn huis zitten allemaal van die opgepompte mannetjes die oefeningen compleet verkeerd uitvoeren. Arm/borst oefeningen uit je rug trekken enzo. Die man was nog klein ook en had hulp nodig om de bar ver genoeg naar beneden te krijgen om te kunnen zitten. En maar puffen en stoer kijken. Ik was 'not impressed'.
.Gelukkig ook wel gedaan uiteindelijkquote:
. Combi. Al ben ik nog steeds dramatisch met losse gewichten (ik kan bij 'fly's' mijn ene schouder verder buigen dan de ander, en het al helemaal niet synchroon omhoog doen). En geen cardio, want stom. Morgen weer met de enorme haltersquote:
Doen jullie KT met apparaten, losse gewichten of een combi?
Vrouwen zouden meer moeten squaten, deadliften, lungen, etc.
.Haha op de sportschool bij mijn huis zitten allemaal van die opgepompte mannetjes die oefeningen compleet verkeerd uitvoeren
. Arm/borst oefeningen uit je rug trekken enzo. Die man was nog klein ook en had hulp nodig om de bar ver genoeg naar beneden te krijgen om te kunnen zitten. En maar puffen en stoer kijken. Ik was 'not impressed'. Ik leer juist dat ik die stang móet laten vallen als ik merk dat mijn houding verkeerd is, omdat voorzichtig neerleggen ervoor zou zorgen dat ik mijn rug sloop.quote:
[..]
Ik heb altijd zo'n hekel als mensen de gewichten heel hard laten vallen, dat je zo'n *KLONGGGGG* door de hele zaal hoort. Maar volgens mij ben ik de enige die zich daar aan stoort.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik bedoel ook niet met bankdrukken/deadliften/enz., maar gewoon de toestellen.quote:
Ik leer juist dat ik die stang móet laten vallen als ik merk dat mijn houding verkeerd is, omdat voorzichtig neerleggen ervoor zou zorgen dat ik mijn rug sloop.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ohai!
Haha, wat een drama. Hier niets aan de hand.
Maar iedereen wist toch dat er sneeuw kwam? Waarom dan niet al je voorbereidingen gewoon gisteren doen? Heerlijk, sneeuw
Haha, wat een drama. Hier niets aan de hand.
Maar iedereen wist toch dat er sneeuw kwam? Waarom dan niet al je voorbereidingen gewoon gisteren doen? Heerlijk, sneeuw
Daar heb je ook gelijk inquote:
[..]
Bussen rijden meestal nog wel aardig, zou het gewoon proberen. Als het dan niet lukt kunnen je collega's je ook niet echt iets verwijten natuurlijk.
Ik mag morgen weer met de auto (als bijrijder), ben benieuwd hoe het dan gaat
Ik ga gewoon kijken hoe ver ik kom En ik ben trouwens wel blij met de sneeuw hoor
Love it
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Gister geen tijd voor gehad. Anders had ik dat wel gedaan.quote:
Ohai!
Haha, wat een drama. Hier niets aan de hand.
Maar iedereen wist toch dat er sneeuw kwam? Waarom dan niet al je voorbereidingen gewoon gisteren doen? Heerlijk, sneeuw
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou ja, succes maar allemaal enzo Maar goed, hoe vaak sneeuwt het nou in NL? vind het jammer dat ik er niet ben! Ben benieuwd of ik terug kom, vlieg woensdag avond maar goed we zullen zien .
Maar goed, hoe vaak sneeuwt het nou in NL? vind het jammer dat ik er niet ben! Ben benieuwd of ik terug kom, vlieg woensdag avond maar goed we zullen zien .
XM, je kan wel emailtjes instellen van de HTM van de lijnen die je gebruikt. Ik kreeg gisteren al mailtjes van de HTM dat de 9 niet zou rijden vandaag bijvoorbeeld.
Ik heb je lief mijn hele leven
Ik ga nooit meer met de trein/tram gelukkig. En nu is het idd ook geen optie. Enfin, ik ga de auto voor de tweede keer vandaag maar sneeuwvrij maken en aansluiten in de 15 km langzaamrijdende file. Kachel aan, muziekje aan en verstand op nul.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh sorry ik loop hopeloos achter.quote:
Ik ga nooit meer met de trein/tram gelukkig. En nu is het idd ook geen optie. Enfin, ik ga de auto voor de tweede keer vandaag maar sneeuwvrij maken en aansluiten in de 15 km langzaamrijdende file. Kachel aan, muziekje aan en verstand op nul.
Succes in de auto en doe voorzichtig!
Ik heb je lief mijn hele leven
Uiteraard. Maar ik loop liever het risico op een aanrijding met blikschade met een gangetje van 30 km p/u dan dat ik moet kleumen in de kou en kan uitglijden en vallen op mn buik ofzo. Kweet niet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die trainen misschien tot failure.. Schijnt niet zo best te zijn trouwens.quote:
[..]
Ik bedoel ook niet met bankdrukken/deadliften/enz., maar gewoon de toestellen.
En wat chaos door die sneeuw.. Hier ligt 5 cm ofzo.
Inderdaadquote:
Ohai!
Haha, wat een drama. Hier niets aan de hand.
Maar iedereen wist toch dat er sneeuw kwam? Waarom dan niet al je voorbereidingen gewoon gisteren doen? Heerlijk, sneeuw
Ik ben ook later, maar ik heb eerst in de sneeuw gespeeld.
Worry is a misuse of imagination
Hier in Den Haag ligt 20cm hè? Ik had wel sneeuw verwacht maar niet zoveel. Maar goed ik heb altijd de optie tot thuiswerken dus ben er in gegaan met ik zie wel hoe het is morgenochtend.
Ik heb je lief mijn hele leven
Ik zit te treuzelen want ik heb geen zin om naar buiten te gaan
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Hier ook geen problemen nou ja, Mr.Mo was alleen 5 minuten te laat op z'n werk omdat mensen vonden dat ze 40 (ml) moesten rijden op de snelweg was verder prima begaanbaar en geen files.
Hophop, aan de studie hier!
nou ja, Mr.Mo was alleen 5 minuten te laat op z'n werk omdat mensen vonden dat ze 40 (ml) moesten rijden op de snelweg was verder prima begaanbaar en geen files. Hophop, aan de studie hier!
Ja doei.
Gisteren was op de provinciale weg 60 al niet verantwoord. Zo even m'n neus naar buiten steken om te kijken hoe het nu is.
[ Bericht 0% gewijzigd door loveli op 15-01-2013 10:24:51 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door loveli op 15-01-2013 10:24:51 ]
crap in = crap out
Oioi, succes XM en andere slankies die het OV / de weg moeten trotseren!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oei. Ik moet uit Belgie komen en m'n verwarming is stuk. Die doet het alleen op motorwarmte een beetje, maar dan moet ik wel minstens 100 rijden.
Ai ai ai, succes conleche!quote:
Oei. Ik moet uit Belgie komen en m'n verwarming is stuk. Die doet het alleen op motorwarmte een beetje, maar dan moet ik wel minstens 100 rijden.
Ik heb je lief mijn hele leven
handschoenen aan!quote:
Oei. Ik moet uit Belgie komen en m'n verwarming is stuk. Die doet het alleen op motorwarmte een beetje, maar dan moet ik wel minstens 100 rijden.
Hallo! Kom mij hier ook een melden. (Heb een BMI van ca. 27, was 30, dus val volgens mij tussen de 2 topics in )
Hou de laatste tijd via de eetmeter van het voedingscentrum bij wat ik eet en drink. Hierbij kom ik dagelijks op 1800-1900 calorieën met gevarieerd eten. Volgens de lijst krijg ik wel overal voldoende voedingsstoffen van binnen, alleen iets te veel eiwitten. Mijn BRM is echter 2100 calorieën.
Nu sport ik de laatste tijd weer 4 a 5 keer in de week (2 voornamelijk KT en 2 a 3 Conditie).
Is het erg dat ik niet de juiste hoeveelheid calorieën haal?
)Hou de laatste tijd via de eetmeter van het voedingscentrum bij wat ik eet en drink. Hierbij kom ik dagelijks op 1800-1900 calorieën met gevarieerd eten. Volgens de lijst krijg ik wel overal voldoende voedingsstoffen van binnen, alleen iets te veel eiwitten. Mijn BRM is echter 2100 calorieën.
Nu sport ik de laatste tijd weer 4 a 5 keer in de week (2 voornamelijk KT en 2 a 3 Conditie).
Is het erg dat ik niet de juiste hoeveelheid calorieën haal?
Wat is BRM eigenlijk? Heb het al vaker zien staan
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
O: Meestal magere kwark met melk. Als ik dat niet in huis heb een volkoren sneetje met een plakje beleg
T: Een volkoren sneetje met kip/kalkoenfilet en een paar bakjes koffie met suiker
L: Een a twee volkoren sneetjes met kipfilet en evt pindakaas, een stuk fruit, een eitje en melk. Soms een soepje.
T: Broodje en een stuk fruit en thee/water
D: Diverse maaltijden. Hou van pittige wokjes en maaltijdsoepen.
Na het avondeten eet ik meestal niets meer, pak meestal wel een glas fruitdrank.
T: Een volkoren sneetje met kip/kalkoenfilet en een paar bakjes koffie met suiker
L: Een a twee volkoren sneetjes met kipfilet en evt pindakaas, een stuk fruit, een eitje en melk. Soms een soepje.
T: Broodje en een stuk fruit en thee/water
D: Diverse maaltijden. Hou van pittige wokjes en maaltijdsoepen.
Na het avondeten eet ik meestal niets meer, pak meestal wel een glas fruitdrank.
^^quote:
Taxi op kosten van de zaak een optie?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Een taxi is ook een auto. Wat maakt dat nu voor verschil? Niet alsof taxi's een zwevende baan boven de rest van de auto's hebben.
(wat wel übercool zou zijn, zo'n baan)
(wat wel übercool zou zijn, zo'n baan)
Als de taxi over de busbaan rijdt zijn ze wel vaak sneller.quote:
Een taxi is ook een auto. Wat maakt dat nu voor verschil? Niet alsof taxi's een zwevende baan boven de rest van de auto's hebben.
(wat wel übercool zou zijn, zo'n baan)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb gister trouwens gebroken lijnzaad gekocht, kan ik dat gewoon door de yoghurt/ kwark roeren?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb sterke tanden. Nogal last van mijn buik de laatste tijd, ik denk dat dit wel helpt.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
Ik heb gister trouwens gebroken lijnzaad gekocht, kan ik dat gewoon door de yoghurt/ kwark roeren?
Op de fiets vond ik t best tof! Alleen doen mn versnellingen t ineens niet meer
Deed er ongeveer 2x zo lang over dan normaal. Dus straks maar echt op tijd weg voor mn sollicitatie!
Be someone that makes you happy
Oh en Co, de combi franse kwark + citroensap + zoetstof is echt lekker! 
En goed vullend.
En goed vullend.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Net voor het eerst havermout met water gemaakt ipv melk (uit noodzaak ), best te eten met kaneel, appel, schepje bruine suiker en krentjes erbij! Zonder dat alles zou het nogal saai zijn
), best te eten met kaneel, appel, schepje bruine suiker en krentjes erbij! Zonder dat alles zou het nogal saai zijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, hè? Probeer ook eens dat diepvriesfruit er doorheen te gooien!quote:
Oh en Co, de combi franse kwark + citroensap + zoetstof is echt lekker!
Nee dat gaat ff niet helaas... maar mn kabel was al niet helemaal jofel dus ik denk dat dit de genadeklap was. Gelukkig hangt ie in zn 2 dus dat is nog wel te doen!quote:
Bevroren kabels. Kun je je fiets binnen zetten?
Be someone that makes you happy
Staat nog op de nominatie, geen tijd voor gisterochtend. Heb het wel in huis.quote:
[..]
Ja, hè? Probeer ook eens dat diepvriesfruit er doorheen te gooien!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik gok dat je instelling is dat je mager eet. Als dat veel groente bij je D inhoudt ben ik (deels) voor. Melk ben ik zelf geen fan van, te veel koolhydraten ook niet. Minderen op je carbs heeft automatisch als gevolg dat je meer eiwitten of vetten gaat eten, om aan je kcals te komen. Dan kom je snel boven wat het voedingscentrum aanraadt.quote:
O: Meestal magere kwark met melk. Als ik dat niet in huis heb een volkoren sneetje met een plakje beleg
T: Een volkoren sneetje met kip/kalkoenfilet en een paar bakjes koffie met suiker
L: Een a twee volkoren sneetjes met kipfilet en evt pindakaas, een stuk fruit, een eitje en melk. Soms een soepje.
T: Broodje en een stuk fruit en thee/water
D: Diverse maaltijden. Hou van pittige wokjes en maaltijdsoepen.
Na het avondeten eet ik meestal niets meer, pak meestal wel een glas fruitdrank.
Vette vis en zoveel groente als je kunt eten ben ik wel fan van.
crap in = crap out
Jup, wil weer richting het vetpercentage gana dat ik had voordat ik kantoorbaantjes kreegquote:
[..]
Ik gok dat je instelling is dat je mager eet. Als dat veel groente bij je D inhoudt ben ik (deels) voor. Melk ben ik zelf geen fan van, te veel koolhydraten ook niet. Minderen op je carbs heeft automatisch als gevolg dat je meer eiwitten of vetten gaat eten, om aan je kcals te komen. Dan kom je snel boven wat het voedingscentrum aanraadt.
Vette vis en zoveel groente als je kunt eten ben ik wel fan van.
Voor D kijken of ik de verhouding aardappelen/rijst en groenten aan kan passen is dus wel handig. Vis eet ik zo rond de 2 keer in de week. Daarnaast kip, runder en 1 keer in de week vegetarisch.
Succes Nallie!
Had zojuist een afspraak hier in de buurt, mooi de auto gepakt. Nu maar een langer traject met het OV.
Had zojuist een afspraak hier in de buurt, mooi de auto gepakt.
Nu maar een langer traject met het OV.
Dank allemaal Sollicitatiecommissie van 5 man! Gelukkig is het intern dus ken ik ze allemaal al
Sollicitatiecommissie van 5 man! Gelukkig is het intern dus ken ik ze allemaal al
Be someone that makes you happy
Leuk Nallie! Succes.
Andere vraag. Ik heb boekweit, boekweit grutten en amaranth liggen.
Wat kan ik hiermee klaarmaken?
Andere vraag. Ik heb boekweit, boekweit grutten en amaranth liggen.
Wat kan ik hiermee klaarmaken?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
muesli!quote:
Leuk Nallie! Succes.
Andere vraag. Ik heb boekweit, boekweit grutten en amaranth liggen.
Wat kan ik hiermee klaarmaken?
Grutten: net als havermout klaar maken. Als het kookt een ei toevoegen. Daar platte koekjes van vormen en bakken met olijfolie. Lekker met stroopquote:
Leuk Nallie! Succes.
Andere vraag. Ik heb boekweit, boekweit grutten en amaranth liggen.
Wat kan ik hiermee klaarmaken?
De rest heb ik nog niet echt een kans gegeven
Wat Jag zegt. Ik doe weleens boekweitgrutten door de havermout. An had een lekker recept voor pannenkoekjes! (daar was ze al )
Amaranth kan je poffen in de koekenpan! Boekweit kan je ook gebruiken bij je avondeten als graan dus ipv quinoa of rijst!
)Amaranth kan je poffen in de koekenpan! Boekweit kan je ook gebruiken bij je avondeten als graan dus ipv quinoa of rijst!
Be someone that makes you happy
Dat noem ik dus koekjes van grutten idd. Ik vond de boekweitpannenkoekjes niet heel lekkerquote:
Wat Jag zegt. Ik doe weleens boekweitgrutten door de havermout. An had een lekker recept voor pannenkoekjes! (daar was ze al
Amaranth kan je poffen in de koekenpan! Boekweit kan je ook gebruiken bij je avondeten als graan dus ipv quinoa of rijst!
Ja van de grutten bedoelde ik! Ik maak gewone pannenkoeken of pancakes weleens van boekweitmeel, dat vind ik wel lekker!quote:Op dinsdag 15 januari 2013 11:45 schreef An24 het volgende:
[..]
Dat noem ik dus koekjes van grutten idd. Ik vond de boekweitpannenkoekjes niet heel lekker
Be someone that makes you happy
Oh en een planning!
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 3 crackers, geitenkaas/kipfilet/appelstroop, Nallie-salade
T: dubbele rijstwafel pindakaas
T: nieuwjaarsborrel van werk, geen idee
D: beetje afhankelijk van hoe laat ik thuis ben
T: yoghurt/kwark
B: totaal zo'n 2 uur fietsen door de sneeuw!
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 3 crackers, geitenkaas/kipfilet/appelstroop, Nallie-salade
T: dubbele rijstwafel pindakaas
T: nieuwjaarsborrel van werk, geen idee
D: beetje afhankelijk van hoe laat ik thuis ben
T: yoghurt/kwark
B: totaal zo'n 2 uur fietsen door de sneeuw!
Be someone that makes you happy
Ervaring?quote:
Voor de fietsers: kabelbinders om je banden als winterband
Weer aan de beterende hand. Raar om toch weer eens echt een paar dagen goed ziek te zijn. heb zelfs sokken aan thuis
Hier maar weinig sneeuw gelukkig, hopen dat het ook zo blijft.
heb zelfs sokken aan thuis Hier maar weinig sneeuw gelukkig, hopen dat het ook zo blijft.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Sokken aan?
Jij?
Dan heb je het flink te pakken!
Beterschap!
Jij?
Dan heb je het flink te pakken!
Beterschap!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Thanksquote:
http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate
Bij mij is de reis zonder enkele vertraging verlopen
de bussen reden op tijd en geen last van files gehad!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Lijstje
O: bakje brinta
L: kom erwtensoep, half stukje roggebrood met katenspek, halve broodstengel, halve chocolademuffin
T: fruit, nootjes
D: pandan zilvervliesrijst met kip + rundvlees (laatste bakje afhaal van de toko ), bloemkool en broccoli
T: kwark met muesli
Zoiets, maar kan nog wel wat bijkomen.
O: bakje brinta
L: kom erwtensoep, half stukje roggebrood met katenspek, halve broodstengel, halve chocolademuffin
T: fruit, nootjes
D: pandan zilvervliesrijst met kip + rundvlees (laatste bakje afhaal van de toko
), bloemkool en broccoliT: kwark met muesli
Zoiets, maar kan nog wel wat bijkomen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En weer een lijstje:
O: bak yoghurt met blauwe bessen en een kop groene thee
T: appel
L: hele zak romige tomatensoep van unox (normaal kan ik maar 1 portie op maar zonder brood heb ik wel de hele zak nodig)
T: twee gekookte eieren, karnemelk, groene thee
D: tilapiafilet met groenten (weet nog niet welke)
Ik ben tevreden
O: bak yoghurt met blauwe bessen en een kop groene thee
T: appel
L: hele zak romige tomatensoep van unox (normaal kan ik maar 1 portie op maar zonder brood heb ik wel de hele zak nodig
)T: twee gekookte eieren, karnemelk, groene thee
D: tilapiafilet met groenten (weet nog niet welke)
Ik ben tevreden
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Best een lekker lijstje Majo.
Genoeg vitaminen.
Witvis vind ik zelf lekker met o.a. zoete gekookte wortelen of bloemkool. Met dopherwtjes kan het ook of met prei.
Genoeg vitaminen.
Witvis vind ik zelf lekker met o.a. zoete gekookte wortelen of bloemkool. Met dopherwtjes kan het ook of met prei.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goodbye, ken de hoeveelheden niet natuurlijk maar zo op het eerste gezicht lijkt het wel aardig de goede voedingsstoffen te bevatten.
Heb vanmorgen hardgelopen, na 10 min. waren handen en voeten bevroren. Heb ze ruim anderhalf uur niet meer gevoeld.
Daarna kwamen ze weer en dacht dat ze eraf zouden vallen, wat een pijn!
Maar nu ruim 3 uur later kan ik weer typen en bewegen
Dave, je eet als een vrouw Mag wel wat meer bij maar het kan slechter iig
Heb vanmorgen hardgelopen, na 10 min. waren handen en voeten bevroren. Heb ze ruim anderhalf uur niet meer gevoeld.
Daarna kwamen ze weer en dacht dat ze eraf zouden vallen, wat een pijn!
Maar nu ruim 3 uur later kan ik weer typen en bewegen
Dave, je eet als een vrouw
Mag wel wat meer bij maar het kan slechter iig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik tel niet meer dan 900 kcals (normaal gesproken tel ik niet), red je het daarop? Geen zooi, da's fijn. Gezonde vetjes in de eieren is ook fijn (wel zachte dooier hoop ik), groente is fijn, hoop dat je geen snaaihonger krijgt.quote:
En weer een lijstje:
O: bak yoghurt met blauwe bessen en een kop groene thee
T: appel
L: hele zak romige tomatensoep van unox (normaal kan ik maar 1 portie op maar zonder brood heb ik wel de hele zak nodig
T: twee gekookte eieren, karnemelk, groene thee
D: tilapiafilet met groenten (weet nog niet welke)
Ik ben tevreden
crap in = crap out
Ohai!
Nallsters Majo
Mijn planning:
O: croissant, volle yoghurt met wat kersen
T: ananassap, cappuccino
L: enorme salade met linzen, pompoen, komkommer, kip en ui (:~)
T: notenbar, appel
D: uit met het team
Nallsters
Majo Mijn planning:
O: croissant, volle yoghurt met wat kersen
T: ananassap, cappuccino
L: enorme salade met linzen, pompoen, komkommer, kip en ui (:~)
T: notenbar, appel
D: uit met het team
Lijstje
O: 250 ml volle kwark
T: koffie verkeerd 2x
L: kipcurry van gisteren met boontjes + ijsberg sla met beetje feta op olie er doorheen
T: huttenkase + komkommer
D: 125/150 gram? gebakken casselrib en witlof met ham + kaas uit oven
T: handje nootjes
T: wodka voor het slapen gaan.
O: 250 ml volle kwark
T: koffie verkeerd 2x
L: kipcurry van gisteren met boontjes + ijsberg sla met beetje feta op olie er doorheen
T: huttenkase + komkommer
D: 125/150 gram? gebakken casselrib en witlof met ham + kaas uit oven
T: handje nootjes
T: wodka voor het slapen gaan.
Life is what happens while you are busy making other plans...
O: havermout met appel, kaneel, krentjes
T: boterham pindakaas
L: kliekje chili con carne
T: gekookt ei
D: mie met kip en groenten a la Ainsley
T: 1 koekje
T: boterham pindakaas
L: kliekje chili con carne
T: gekookt ei
D: mie met kip en groenten a la Ainsley
T: 1 koekje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
O: yoghurt met banaan en bran flakes
T: mok melk
L: twee geroosterde boterhammen met scrambled eggs (2 eieren), wat geraspte cheddar en een plakje parmaham op beide boterhammen
T: knackebrod met hummus
T: 3 mandarijntjes
D: curry van kikkererwten en zoete aardappel ofzo heb ik beide, en de zoete aardappel moet echt op
T: wit wijntje ofzo
T: mok melk
L: twee geroosterde boterhammen met scrambled eggs (2 eieren), wat geraspte cheddar en een plakje parmaham op beide boterhammen
T: knackebrod met hummus
T: 3 mandarijntjes
D: curry van kikkererwten en zoete aardappel ofzo
heb ik beide, en de zoete aardappel moet echt op T: wit wijntje ofzo
Ja doei.
Li, er ligt hier dus niets dus de hepies het nog niet mogen meemaken...
Ook nog niet buiten geweest, had zaterdag genoeg in huis gehaald.
dus de hepies het nog niet mogen meemaken...Ook nog niet buiten geweest, had zaterdag genoeg in huis gehaald.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vind dit een mooi lijstjequote:
O: yoghurt met banaan en bran flakes
T: mok melk
L: twee geroosterde boterhammen met scrambled eggs (2 eieren), wat geraspte cheddar en een plakje parmaham op beide boterhammen
T: knackebrod met hummus
T: 3 mandarijntjes
D: curry van kikkererwten en zoete aardappel ofzo
T: wit wijntje ofzo
Zitten ook groenten in die curry zekers?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat wortels, boontjes, erwtjes, maisquote:
[..]
Ik vind dit een mooi lijstje
Ja doei.
Niks? Hier hebben je bijkans een snorkel nodig om je auto terug te vinden.quote:
Li, er ligt hier dus niets
Ook nog niet buiten geweest, had zaterdag genoeg in huis gehaald.
crap in = crap out
Beterschap V1..
Prob, waar heb je de motivatie voor het laatst gebruikt?
Prob, waar heb je de motivatie voor het laatst gebruikt?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Moe. Duf. Moet hard werken maar motivatie is weg en denk aan een tussenjaar.
Worry is a misuse of imagination
Wat zou je doen in dat tussenjaar, Prob? En denk je dat je daarna weer aan het studeren komt?
Ik heb vandaag ook weinig motivatie. Het sneeuwt, en ik wil graag buiten zijn, maar moet stomme dingen doen die me niet meer zoveel interesseren. Bleuh.
Ik heb vandaag ook weinig motivatie. Het sneeuwt, en ik wil graag buiten zijn, maar moet stomme dingen doen die me niet meer zoveel interesseren. Bleuh.
Jij klinkt ook een beetje 'meh' Jeager.
En een bril met leesstukjes? Dat is kut.. Hoeveel - heb je?
En een bril met leesstukjes? Dat is kut.. Hoeveel - heb je?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Allemachtig ben zo ontzettend statisch... mijn haren zweven een beetje rond en alles knettert
Hmmm een geroosterde boterham met tilapiafilet
Hmmm een geroosterde boterham met tilapiafilet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
dat valt wel mee, heb alleen weinig zin dat wat ik nu aan het doen ben, uniekje.quote:
Jij klinkt ook een beetje 'meh' Jeager.
En een bril met leesstukjes? Dat is kut.. Hoeveel - heb je?
En die bril is alleen maar -0.5, geloof ik. Maar omdat ik atlijd achter de computer zit vond hij het wel een goed idee....
Beetje chillen. Nee heb wel een soort plan..quote:
Wat zou je doen in dat tussenjaar, Prob? En denk je dat je daarna weer aan het studeren komt?
Ik heb vandaag ook weinig motivatie. Het sneeuwt, en ik wil graag buiten zijn, maar moet stomme dingen doen die me niet meer zoveel interesseren. Bleuh.
Worry is a misuse of imagination
Hmm, heb je nu echt problemen met zien achter de computer?quote:
[..]
dat valt wel mee, heb alleen weinig zin dat wat ik nu aan het doen ben, uniekje.
En die bril is alleen maar -0.5, geloof ik. Maar omdat ik atlijd achter de computer zit vond hij het wel een goed idee....
ik kom ook even meedoen, als dat mag er moeten nog wat kilootjes vanaf bij mij. ik weeg nu ongeveer 93 kg. ik wil dat graag voor april op ongeveer 85 kg hebben. ik ben een jongen van 19 en ben iets groter dan 1.90 (hoeveel precies weet ik niet). Ik ben nu niet echt dik maar wel grof gebouwd, en heb hier en daar toch iets te veel vet vind ik zelf. Ik ben wel redelijk gespierd (gewoon van mezelf) maar er zit overal net een iets te groot laagje vet overheen. 
mijn menu ziet er voor vandaag als volgt uit:
O: 2 sneetjes brood met metworst en een appel
T: kiwi en 2 glazen ijsthee light
L: 2 chocoladecroissantjes
T: Banaan en vruchtensap met weinig calorieën
D: 200 gr erwten met wortelen, 200 gram gebakken aardappelpartjes met BBQ smaak, 5 visticks.
T: 250 gr magere kwark, iets van fruit, een hoop water en 1 of 2 pilsjes.
B: een hoop heen en weer gefiets, toch gauw een km of 20 vandaag, en een uurtje intensief sporten in de sportschool (vooral crosstrainer en roeien).
ik realiseer me dat er ook wat ongezonde dingen bijzitten, maar wanneer ik minder energierijk eet merk ik dat ik veel sneller uitgeput raak bij het sporten.
er moeten nog wat kilootjes vanaf bij mij. ik weeg nu ongeveer 93 kg. ik wil dat graag voor april op ongeveer 85 kg hebben. ik ben een jongen van 19 en ben iets groter dan 1.90 (hoeveel precies weet ik niet). Ik ben nu niet echt dik maar wel grof gebouwd, en heb hier en daar toch iets te veel vet vind ik zelf. Ik ben wel redelijk gespierd (gewoon van mezelf) maar er zit overal net een iets te groot laagje vet overheen. mijn menu ziet er voor vandaag als volgt uit:
O: 2 sneetjes brood met metworst en een appel
T: kiwi en 2 glazen ijsthee light
L: 2 chocoladecroissantjes
T: Banaan en vruchtensap met weinig calorieën
D: 200 gr erwten met wortelen, 200 gram gebakken aardappelpartjes met BBQ smaak, 5 visticks.
T: 250 gr magere kwark, iets van fruit, een hoop water en 1 of 2 pilsjes.
B: een hoop heen en weer gefiets, toch gauw een km of 20 vandaag, en een uurtje intensief sporten in de sportschool (vooral crosstrainer en roeien).
ik realiseer me dat er ook wat ongezonde dingen bijzitten, maar wanneer ik minder energierijk eet merk ik dat ik veel sneller uitgeput raak bij het sporten.
Misschien anders eerst opleiding af en dan een tussenjaar?quote:
[..]
Beetje chillen. Nee heb wel een soort plan..
Dan ga je ook rustiger weg denk ik? Anders raak je wel uit het studeer-ritme enzo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Welkom. Geen geweldige lijst, dus een hoop te verbeteren.quote:Op dinsdag 15 januari 2013 15:09 schreef Shispeed het volgende:
ik kom ook even meedoen, als dat mag
mijn menu ziet er voor vandaag als volgt uit:
O: 2 sneetjes brood met metworst en een appel
T: kiwi en 2 glazen ijsthee light
L: 2 chocoladecroissantjes
T: Banaan en vruchtensap met weinig calorieën
D: 200 gr erwten met wortelen, 200 gram gebakken aardappelpartjes met BBQ smaak, 5 visticks.
T: 250 gr magere kwark, iets van fruit, een hoop water en 1 of 2 pilsjes.
B: een hoop heen en weer gefiets, toch gauw een km of 20 vandaag, en een uurtje intensief sporten in de sportschool (vooral crosstrainer en roeien).
ik realiseer me dat er ook wat ongezonde dingen bijzitten, maar wanneer ik minder energierijk eet merk ik dat ik veel sneller uitgeput raak bij het sporten.
Je wilt er 8 kilo in 3 maanden, af. Heb je ze er ook in 3 maanden bijgekweekt? Nee he?
Wat denk je hiervan: Beter ontbijten, ijzer tillen in de sportschool, chocoladecroissantjes en sapjes inruilen voor kwark of havermout (havermout als ontbijt is ook geweldig, bij de weg), veel groente eten en ervoor zorgen dat je aan je eiwitten komt, zodat je spieren maakt.
Vaiz0r gaat ook nog het een en ander uitleggen.
crap in = crap out
En met "energierijk" bedoel je wsch "suikerrijk", aangezien je magere kwark eet. Wanneer je de suiker die je binnenkrijgt direct verbrandt, sla je het niet op als vet. Jij slaat wel vet op, dus je verbrandt niet alles
crap in = crap out
maar als ik dat omwissel, krijg ik dan nog genoeg energie binnen om goed te kunnen sporten/functioneren?quote:
[..]
Welkom. Geen geweldige lijst, dus een hoop te verbeteren.
Je wilt er 8 kilo in 3 maanden, af. Heb je ze er ook in 3 maanden bijgekweekt? Nee he?
Wat denk je hiervan: Beter ontbijten, ijzer tillen in de sportschool, chocoladecroissantjes en sapjes inruilen voor kwark of havermout (havermout als ontbijt is ook geweldig, bij de weg), veel groente eten en ervoor zorgen dat je aan je eiwitten komt, zodat je spieren maakt.
Vaiz0r gaat ook nog het een en ander uitleggen.
wat misschien ook nog wel vermeldigingswaardig is dat ik in het weekend zeker één maar soms twee mountainbike tochten maak. ik rijdt in het weekend een beetje tussen de 100 en 150 km. (voor mountainbiken op intensief niveau mag je ongeveer een verbruik van 250-300 kcal per 10 km rekenen) en daarnaast bijna iedere dag dat ik niet mountainbike in de sportschool ben om mijn conditie op pijl te houden en omdat ik dat leuk vind. dus ik heb wel een redelijk hoge verbranding
Aangezien mijn vriend meedoet aan het dieet en mijn collega's op het werk ook is er gelukkig niks ongezonds om te snaaienquote:
[..]
Ik tel niet meer dan 900 kcals (normaal gesproken tel ik niet), red je het daarop? Geen zooi, da's fijn. Gezonde vetjes in de eieren is ook fijn (wel zachte dooier hoop ik), groente is fijn, hoop dat je geen snaaihonger krijgt.
als ik nog trek krijg kan ik een appel, tomaat, mandarijn of komkommer eten En thanks allemaal
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Onze jonge, doch uit de kluiten gewassen kater vond het geweldig! Wilde eigenlijk ook niet meer naar binnenquote:
Li, er ligt hier dus niets
Ook nog niet buiten geweest, had zaterdag genoeg in huis gehaald.
. De oude poes komt bij temperaturen onder de 15 graden liever niet meer buiten.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oke, definitief lijstje van vandaag:
O: brinta (de havermout was op en gister in de winkel ook.)
S: fietsen naar de sportschool, uurtje KT, 15 min loopband, fietsen naar huis.
L: volle yoghurt met muesli, 2 rijstwafels met kaas, 2 gekookte eitjes.
B: boodschappen met de fiets door heul het dorp, 5 winkels..
T: cappuccino, stukje reepkoek, banaan
D: rode bieten met geitenkaas, appel en een dressing van honing en witte wijn azijn, stukje rollade.
T: kwark met warme appel en kaneel
[ Bericht 1% gewijzigd door MarMar op 15-01-2013 16:39:46 ]
O: brinta (de havermout was op en gister in de winkel ook.)
S: fietsen naar de sportschool, uurtje KT, 15 min loopband, fietsen naar huis.
L: volle yoghurt met muesli, 2 rijstwafels met kaas, 2 gekookte eitjes.
B: boodschappen met de fiets door heul het dorp, 5 winkels..
T: cappuccino, stukje reepkoek, banaan
D: rode bieten met geitenkaas, appel en een dressing van honing en witte wijn azijn, stukje rollade.
T: kwark met warme appel en kaneel
[ Bericht 1% gewijzigd door MarMar op 15-01-2013 16:39:46 ]
nee, geen daadwerkelijke problemen. Wel moeie ogen. En aangezien ik 8-10 uur per dag achter de computer zit is het het wel waard om daar wat aan te doen. En m'n werk betaalt!quote:
[..]
Hmm, heb je nu echt problemen met zien achter de computer?
Heb lekker een bak cappuccino met een scheut koffiekaatje
Lijst:
O: beschuit oude kaas
S: 11 km hardlopen met 10.1km/uur
T: peer, appel
L: salade met oliedressing, gebakken spinazie/broccoli/ui/tomaat/doperwten/sperziebonen/paprika/witte kool/mais/2 eieren/2plakjes ham. Met 2 volk. boterhammen. Beker melk
T's: beschuit oude kaas, mandarijn, blokje choco, cappuccino met koffiekaatje, boterham met tilapiafilet
D: bloemkool, spinazie, kipfilet, pasta met room en ham
T: kwark/vla basterdsuiker, zoute stokjes?
Lijst:
O: beschuit oude kaas
S: 11 km hardlopen met 10.1km/uur
T: peer, appel
L: salade met oliedressing, gebakken spinazie/broccoli/ui/tomaat/doperwten/sperziebonen/paprika/witte kool/mais/2 eieren/2plakjes ham. Met 2 volk. boterhammen. Beker melk
T's: beschuit oude kaas, mandarijn, blokje choco, cappuccino met koffiekaatje, boterham met tilapiafilet
D: bloemkool, spinazie, kipfilet, pasta met room en ham
T: kwark/vla basterdsuiker, zoute stokjes?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Plaatje dabei:quote:
[..]
Onze jonge, doch uit de kluiten gewassen kater vond het geweldig! Wilde eigenlijk ook niet meer naar binnen
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Weinig tijd, dus hier en daar in verschillende topics half bijgelezen.
Phaidra, klote van je werk Dat wilde ik wel nog even zeggen. Gelukkig nog even de tijd om je te oriënteren en ook al een plan B en C. Goed bezig dus
En katje
Nu weer verder met vanallesennogwat. Tot laters mijn (voor het merendeel) lieve slankies 
Phaidra, klote van je werk
Dat wilde ik wel nog even zeggen. Gelukkig nog even de tijd om je te oriënteren en ook al een plan B en C. Goed bezig dus En
katje Nu weer verder met vanallesennogwat. Tot laters mijn (voor het merendeel) lieve slankies
Noa mag nog niet naar buiten maar haar kennende zal ze er wel bang voor zijn. Laatst glipte ze naar buiten toen het regende en mevrouw was binnen tien seconden weer binnen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu even mn rijstwafel erin proppen! HongerrrBe someone that makes you happy
quote:Goed gedaan. En spannend. Ik hoop voor je dat je door bent!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu even mn rijstwafel erin proppen! Hongerrr
Oooooh Coco, voor het merendeel, relletje starten?
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu even mn rijstwafel erin proppen! Hongerrr"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Volle kwark met banaan en een eetlepen geraspte kokos doet het heel goed als sportvoer.quote:
[..]
maar als ik dat omwissel, krijg ik dan nog genoeg energie binnen om goed te kunnen sporten/functioneren?
wat misschien ook nog wel vermeldigingswaardig is dat ik in het weekend zeker één maar soms twee mountainbike tochten maak. ik rijdt in het weekend een beetje tussen de 100 en 150 km. (voor mountainbiken op intensief niveau mag je ongeveer een verbruik van 250-300 kcal per 10 km rekenen) en daarnaast bijna iedere dag dat ik niet mountainbike in de sportschool ben om mijn conditie op pijl te houden en omdat ik dat leuk vind. dus ik heb wel een redelijk hoge verbranding
Jij krijgt best veel snelle suikers binnen.. dan krijg je een snelle piek, dat is waarschijnlijk wat jij voelt als energie.. en die piek neemt ook weer snel af, waarnaar je lijf om meer gaat miepen. Ondertussen verbrandt je vrij weinig daarvan echt en plakt het alleen maar meer vet aan je lijf.
Skip de ijsthee, neem gewoon lekker een bak pure thee, skip de sapjes, eet gewoon fruit en zoek producten met een minder snelle maar daardoor vaak langere afgifte van energie. Kokos is daar een voorbeeld van.
En google eens op glycemische index
want ik kan dat niet zo snel en makkelijk uitleggen, iemand anders misschien?
Of de kou of verveling..quote:
Vandaag blijf ik maar honger houden, misschien komt het door het slechte lijstje van gisteren.
Maar jij bent al een behoorlijke tijd bezig om af te vallen he?
Ben je in al die jaren gezonder gaan eten? Dus je levensstijl echt aan het aanpassen?
Volgens mij ben je veel blijer als een paar jaar geleden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Verveling zou ook heel goed kunnenquote:
[..]
Of de kou of verveling..
Maar jij bent al een behoorlijke tijd bezig om af te vallen he?
Ben je in al die jaren gezonder gaan eten? Dus je levensstijl echt aan het aanpassen?
Volgens mij ben je veel blijer als een paar jaar geleden
vandaag nog niets nuttigs gedaan.Ben gewoon al 10 jaar bezig......
Beetje depressieve gedachte
Maar een positieve gedachte is dat ik wel nog steeds 20 kilo minder weeg dan toen ik begon (ook al is het nog wel minder geweest).
90% van de tijd eet ik nu wel gezonder
en zit nu ook wel beter in mijn vel.Maar ik zit nu ook wel weer op een moment dat ik wel weer echt moet gaan afvallen.
De eerste halve kilo is in ieder geval al weer weg
Vrijdag zeiden ze '24 uur', dat hadden we al over het weekend heen getild. Vandaag hadden ze ineens 48 uur nodig, en als álles meezit horen we MISSCHIEN aan het eind van de middag meer.
Heb de verhuizing al bijna opgegeven, evenals al het geld dat we al in het proces hebben gestoken.
En dan is het ook nog eens stervenskoud in huis, waar niet tegenop te stoken valt en ook m'n dekentje helpt niet
Gelukkig is er thee. En een boekje
Heb de verhuizing al bijna opgegeven, evenals al het geld dat we al in het proces hebben gestoken.
En dan is het ook nog eens stervenskoud in huis, waar niet tegenop te stoken valt en ook m'n dekentje helpt niet
Gelukkig is er thee. En een boekje
Ja doei.
Shit, ik moet vanavond nog de container bij de weg zien te krijgen. Zou dat een beetje goed rijden door de sneeuw, een volle container?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, ik hoop juist dat het niet teveel glijdt, dat ik straks die hele container laat vallen.quote:
Ja joh, 't glijdt er gewoon heen.
Wat een gedoe met het huis, Mo, ik snap echt niet dat het zo lang moet duren. Maar goed, dat snap jij natuurlijk al helemaal niet.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik moet in ieder geval nog vier keer naar de sportschool in januari om mijn stempelkaart vol te maken. Als ik die inlever krijg ik een bon waarmee ik m'n abonnement stop kan zetten tijdens vakantie, ideaal. En goede stok achter de deur!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wij gaan voor 18e incl. ontbijt een nachtje in een hotel... Met dit weer gaat mijn lief lekker schaatsen en ik ga daar een hardlooptochtje doen. Daarna lekker opwarmen in het hotel en we gaan daar ook marar gewoon eten, kaart ziet er niet zo slecht uit.
Wat zullen we dan eens eten? http://hotelboschlust.nl/a-la-carte/
Wat zullen we dan eens eten? http://hotelboschlust.nl/a-la-carte/
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Frysk menu!quote:
Wij gaan voor 18e incl. ontbijt een nachtje in een hotel... Met dit weer gaat mijn lief lekker schaatsen en ik ga daar een hardlooptochtje doen. Daarna lekker opwarmen in het hotel en we gaan daar ook marar gewoon eten, kaart ziet er niet zo slecht uit.
Wat zullen we dan eens eten? http://hotelboschlust.nl/a-la-carte/
Of voor de minder grote trek de eendenborst. Lekker vooruitzicht hoor, hotelletje!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nee dit is handiger, zou in februari klaar zijn volgend nu in juli, en heb ik ook geen gat.quote:
[..]
Misschien anders eerst opleiding af en dan een tussenjaar?
Worry is a misuse of imagination
Nee, wij snappen het ook niet, en ik sta op het punt om in huilen uit te barsten. Ik ben al iemand met weinig geduld, maar dit is echt tantalizing.quote:
[..]
Ja, ik hoop juist dat het niet teveel glijdt, dat ik straks die hele container laat vallen.
Wat een gedoe met het huis, Mo, ik snap echt niet dat het zo lang moet duren. Maar goed, dat snap jij natuurlijk al helemaal niet.
Ja doei.
We doen het zo'n 6x per jaar ofzo... gewoon via vakantieveilingen.. Lekker dichtbij maar er helemaal uit, het doet een mensch goed.quote:
[..]
Frysk menu!
Lekker vooruitzicht hoor, hotelletje!
Mo, wat een gedoe zeg. Was allang in paniek geraakt. STerkte met afwachten..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik snap hem niet, maar zou iig even met studieadviseur overleggen, die heeft vast vaker met het bijltje gehakt!quote:
[..]
Nee dit is handiger, zou in februari klaar zijn volgend nu in juli, en heb ik ook geen gat.
Muchas smoochez!quote:
[..]
Nee, wij snappen het ook niet, en ik sta op het punt om in huilen uit te barsten. Ik ben al iemand met weinig geduld, maar dit is echt tantalizing.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mo, kan je niet in zee gaan met een andere bank? Kweenie hoor, maar misschien dat er dan wat druk achter komt.
Als ze morgen weer niets horen ga ik inderdaad maar daar mee dreigen. Hoop dat dat zoden aan de dijk zet, want een nieuw proces ingaan met een nieuwe bank kost ook weer weken.
En uniek: ik ben best wel in paniek maarja. Dat komt er via het toetsenbord vast niet zo goed uit. Slaap slecht, kan me niet concentreren op m'n studie, echt... geweldig dit.
En uniek: ik ben best wel in paniek
maarja. Dat komt er via het toetsenbord vast niet zo goed uit. Slaap slecht, kan me niet concentreren op m'n studie, echt... geweldig dit.
Ja doei.
Ik zou niet dreigen, maar zeggen dat je het al gedaan hebt. Zij weten ook dat dat weken gaat duren. Beetje bluffen enzoquote:
Als ze morgen weer niets horen ga ik inderdaad maar daar mee dreigen. Hoop dat dat zoden aan de dijk zet, want een nieuw proces ingaan met een nieuwe bank kost ook weer weken.
En uniek: ik ben best wel in paniek
Maar waarom raak je in paniek Wat gebeurt er nou eigenlijk behalve dat het langer duurt en vervelend is?
Rot dat het zo moeilijk moet Mo
En ehm, geen comments op mijn lijstjes, zijn ze echt zo prima of lezen jullie ze inmiddels niet meer?
En ehm, geen comments op mijn lijstjes, zijn ze echt zo prima of lezen jullie ze inmiddels niet meer?
Iemand die mij een (mini) lesje letten op wat je koopt kan geven?
Dan bedoel ik bij zulke lijstjes op verpakkingen:
Dan bedoel ik bij zulke lijstjes op verpakkingen:
Ik kom nooit verder dan kcalsquote:Voedingswaarde per 100 ml
Energie 314 kj 75 kcal
Vet 3,0 g
waarvan verzadigd 2,0 g
Koolhydraten 8,0 g
waarvan suikers 4,0 g
Eiwit 3,0 g
Zout 0,23 g
Waarom we in paniek raken? Omdat we nog niet eens een idee hebben van of ze uberhaupt wel met een hypotheek gaan komen. Daarom. En ze zijn nu al sinds half november bezig met de aanvraag. Dus als ze dan morgen 'nee' zeggen, zijn we 2 maanden kwijt aan niets. En Mr.Mo blijft ook maar heen ern weer reizen elke dag. Dat moet ook gewoon snel korter worden.quote:
[..]
Ik zou niet dreigen, maar zeggen dat je het al gedaan hebt. Zij weten ook dat dat weken gaat duren. Beetje bluffen enzo
Maar waarom raak je in paniek Wat gebeurt er nou eigenlijk behalve dat het langer duurt en vervelend is?
En we hebben financiële verplichtingen inmiddels die al beginnen, we moeten nog zóveel regelen en we willen het gewoon klaar hebben.
Ja doei.
heb je uberhaupt wel bij andere banken gekeken?quote:
[..]
Waarom we in paniek raken? Omdat we nog niet eens een idee hebben van of ze uberhaupt wel met een hypotheek gaan komen. Daarom. En ze zijn nu al sinds half november bezig met de aanvraag.
Ok. Ik denk dat als je er geen druk achter zet (of doet alsof), je nog tot sint juttemis kan wachtenquote:
Het gaat via een hypotheekadviseur.
Veel verzadigd vet, veel suiker. Wat is het?quote:Op dinsdag 15 januari 2013 17:30 schreef SpaceInvaders het volgende:
Iemand die mij een (mini) lesje letten op wat je koopt kan geven?
Dan bedoel ik bij zulke lijstjes op verpakkingen:
[..]
Ik kom nooit verder dan kcals
Ahw...wat een heerlijk ouderwets menu. Cute! Ik zou ook voor het menu gaan.quote:
Wij gaan voor 18e incl. ontbijt een nachtje in een hotel... Met dit weer gaat mijn lief lekker schaatsen en ik ga daar een hardlooptochtje doen. Daarna lekker opwarmen in het hotel en we gaan daar ook marar gewoon eten, kaart ziet er niet zo slecht uit.
Wat zullen we dan eens eten? http://hotelboschlust.nl/a-la-carte/
Lekker hoor, veel plezier!
Mijn gok: iets van zuivel om te drinken of eten.quote:
[..]
Veel verzadigd vet, veel suiker. Wat is het?
Kwak
Hoihoi, naar weer eens een hele lange tijd
Even een vraagje, wat doen jullie met voedsel op belachelijk lange werk/schooldagen? De afgelopen anderhalf week leef ik zo beetje op maaltijdsalades, brood, fruit en noten omdat ik gewoon geen tijd heb voor een fatsoenlijke maaltijd
(en ik geen ongezonde snacks op school wil eten en ik daarbij maar pauzes van een kwartier heb).
Vandaag was een typische dag voor deze anderhalve week:
O. 2 boterhammen met een beetje boter (beleg was op)
T. 1 boterham met pindakaas
L. quinola met komkommer, paprika, tomaat en zalm
D/T? Tosti met twee appelen en een handje nootjes (en misschien een cup-a-soup)
T. Handje olijven
Ik verwacht nog een zo'n hectische week, maar ik merk nu al dat ik meer of ander voedsel nodig heb, maar ook iets dat in een kwartier op is
Even een vraagje, wat doen jullie met voedsel op belachelijk lange werk/schooldagen? De afgelopen anderhalf week leef ik zo beetje op maaltijdsalades, brood, fruit en noten omdat ik gewoon geen tijd heb voor een fatsoenlijke maaltijd
(en ik geen ongezonde snacks op school wil eten en ik daarbij maar pauzes van een kwartier heb). Vandaag was een typische dag voor deze anderhalve week:
O. 2 boterhammen met een beetje boter (beleg was op)
T. 1 boterham met pindakaas
L. quinola met komkommer, paprika, tomaat en zalm
D/T? Tosti met twee appelen en een handje nootjes (en misschien een cup-a-soup)
T. Handje olijven
Ik verwacht nog een zo'n hectische week, maar ik merk nu al dat ik meer of ander voedsel nodig heb, maar ook iets dat in een kwartier op is
Ik moest hem ff terug zoeken. Qua voedingsstoffen zit alles er in. Zelf ben ik voorstander van meerdere keren per dag groenten eten. En ik weet niet wat er in een reepkoek zit? Is dat ontbijtkoek?quote:
Oke, definitief lijstje van vandaag:
O: brinta (de havermout was op en gister in de winkel ook.)
S: fietsen naar de sportschool, uurtje KT, 15 min loopband, fietsen naar huis.
L: volle yoghurt met muesli, 2 rijstwafels met kaas, 2 gekookte eitjes.
B: boodschappen met de fiets door heul het dorp, 5 winkels..
T: cappuccino, stukje reepkoek, banaan
D: rode bieten met geitenkaas, appel en een dressing van honing en witte wijn azijn, stukje rollade.
T: kwark met warme appel en kaneel
Dat viel reuze mee. Die reis Belgie-Amsterdam. Behalve dan dat ik in Amsterdam nog bijna in een gracht slipte en slidede. En ik weer de brug op moest worden geduwd met veel moeite. Maar ik lig nu in bad. Daar waar ik hoor rond deze tijd.
Lijst:
O: kippensoep
L: kippedijfilet
D: uit eten met een vriendin.
Hmmmm. Dat kan beter.
Nallie, puik van je solli!
Lijst:
O: kippensoep
L: kippedijfilet
D: uit eten met een vriendin.
Hmmmm. Dat kan beter.
Nallie, puik van je solli!
Op lange dagen maak ik het de dag van tevoren al klaar en neem ik het mee. Goed gevulde wraps, opgebakken rijst met groenten en ei, dat soort dingen.quote:
Hoihoi, naar weer eens een hele lange tijd
Even een vraagje, wat doen jullie met voedsel op belachelijk lange werk/schooldagen? De afgelopen anderhalf week leef ik zo beetje op maaltijdsalades, brood, fruit en noten omdat ik gewoon geen tijd heb voor een fatsoenlijke maaltijd
Vandaag was een typische dag voor deze anderhalve week:
O. 2 boterhammen met een beetje boter (beleg was op)
T. 1 boterham met pindakaas
L. quinola met komkommer, paprika, tomaat en zalm
D/T? Tosti met twee appelen en een handje nootjes (en misschien een cup-a-soup)
T. Handje olijven
Ik verwacht nog een zo'n hectische week, maar ik merk nu al dat ik meer of ander voedsel nodig heb, maar ook iets dat in een kwartier op is
Koek is gewoon koekquote:
[..]
Ik moest hem ff terug zoeken. Qua voedingsstoffen zit alles er in. Zelf ben ik voorstander van meerdere keren per dag groenten eten. En ik weet niet wat er in een reepkoek zit? Is dat ontbijtkoek?
dat eet ik niet voor de voedingswaarde maar gewoon voor de lekker. Ik denk dat het niet veel uitmaakt wanneer je je groenten eet, als je er maar genoeg eet. Ik kauw gemiddeld zo een pond weg bij het diner.
En thx
Ohw okay. Zelf kom ik niet aan een pond op de avond, dus eet ik ook veel groenten overdag.quote:
[..]
Koek is gewoon koek
Ik denk dat het niet veel uitmaakt wanneer je je groenten eet, als je er maar genoeg eet. Ik kauw gemiddeld zo een pond weg bij het diner.
En thx
Dat las ikquote:
Lijst:
O: kippensoep
L: kippedijfilet
D: uit eten met een kip
Ik ben ook alweer thuis, vroeg vertrokken, vroeg naar huis en geen centje pijn op 's heeren wegen.
Klinkt positief je gesprek Nallie, ben benieuwd!
Ik zou ook rap een andere bank opzoeken Mo. Dit schiet niet op en op die manier kan je actie ondernemen ipv lijdzaam afwachten.
Ik ben in februari met m'n studie begonnen, dus ook in februari klaar. Dus dan zit ik met een gat.quote:
[..]
Ik snap hem niet, maar zou iig even met studieadviseur overleggen, die heeft vast vaker met het bijltje gehakt!
[..]
Muchas smoochez!
Worry is a misuse of imagination
Dat zou wel in de lijn der verwachting hebben gelegen inderdaad. It is a hot chickie! Dus je zit er niet ver naast.quote:
[..]
Dat las ik
Ik ben ook alweer thuis, vroeg vertrokken, vroeg naar huis en geen centje pijn op 's heeren wegen.
Klinkt positief je gesprek Nallie, ben benieuwd!
Ik zou ook rap een andere bank opzoeken Mo. Dit schiet niet op en op die manier kan je actie ondernemen ipv lijdzaam afwachten.
Hoe is je kies? Vervelend aanwezig nog?
quote:
[..]
Dat zou wel in de lijn der verwachting hebben gelegen inderdaad. It is a hot chickie! Dus je zit er niet ver naast.
Fijn dat je veilig bent aangekomen!
En idd nog een
voor de sollicitatie van Nallie!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb net mijn avondeten al op, we hadden allebei om vijf uur al honger, dus toen maar eten gaan maken. Bleek het laatste bakje van de toko echt mega spicy vlees te zijn (allebeide soorten), dus dat was lekker snotterend eten. Wel veel groente weggewerkt als zijnde 'blusmiddel'. 
Wel veel groente weggewerkt als zijnde 'blusmiddel'.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat ga je eten?quote:
[..]
Dat zou wel in de lijn der verwachting hebben gelegen inderdaad. It is a hot chickie! Dus je zit er niet ver naast.
Hoe is je kies? Vervelend aanwezig nog?
Vervelend aanwezig is de juiste beschrijving! Gaat ok zonder pijnstillers. Ihkv ontspanning zoek ik nog wel een tussenweg in kaken op elkaar / mond half open hangend. Beide schat ik in als niet aantrekkelijk.
Poezenpootjes
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wil je verder gaan studeren dan? Met een baan kan je ook in maart beginnenquote:
[..]
Ik ben in februari met m'n studie begonnen, dus ook in februari klaar. Dus dan zit ik met een gat.
havermoutpap, maar ik wil gewoon in het algemeen weten wat goed slecht is, krijg niet echt een super fantastische site gevonden.quote:
[..]
Veel verzadigd vet, veel suiker. Wat is het?
Er zijn 3 zogeheten macro-nutrienten: vet, koolhydraten, eiwit.quote:
Iemand die mij een (mini) lesje letten op wat je koopt kan geven?
Dan bedoel ik bij zulke lijstjes op verpakkingen:
Voedingswaarde per 100 ml
Energie 314 kj 75 kcal
Vet 3,0 g
waarvan verzadigd 2,0 g
Koolhydraten 8,0 g
waarvan suikers 4,0 g
Eiwit 3,0 g
Zout 0,23 g
Ik kom nooit verder dan kcals
Alles wat we eten en waarvan we kunnen leven, bestaat uit (een samenstelling van / een van die ) macro's. Deze hebben een vrij vaste calorische waarde: een koolhydraat uit een aardappel bevat evenveel energie als een koolhydraat uit suiker.
Niettemin maakt het binnen de macro's wel uit welke je ervan eet.
Een aardappel bevat naakt koolhydraten ook nuttige vezels, vitaminen, sporenelementen etc.
Geraffineerde suiker bevat niets behalve koolhydraten.
Daarnaast is het ene koolhydraat het andere niet.
Of het ene vet het andere: het maakt verschil of je gehard vet eet of olijfolie.
Een deel van de relevante informatie staat in zo'n ingredientenlijst. Helpt deze uitleg of zoek je andere informatie?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Fout:quote:
[..]
havermoutpap, maar ik wil gewoon in het algemeen weten wat goed slecht is, krijg niet echt een super fantastische site gevonden.
gehard vet
suiker
De rest ligt genuanceerder.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Koop gewoon een zakje havermout vlokken en kook havermout met melkquote:
[..]
havermoutpap, maar ik wil gewoon in het algemeen weten wat goed slecht is, krijg niet echt een super fantastische site gevonden.
veul beter. En goedkoper.
Rolled oats van euroshopper, 50 cent ofzoquote:
[..]
Koop gewoon een zakje havermout vlokken en kook havermout met melk
Erg goedkoop inderdaadquote:
[..]
Rolled oats van euroshopper, 50 cent ofzo
Tijd voor overnight oatmeals
Ik snap helemaal niets van mijn gezondheid op het moment. Net eerder gestopt met werken omdat ik knallende koppijn achter mijn ogen had en nu is het bijna weg Of de paracetamol heeft er 1,5 uur over gedaan om te werken, wel vreemd. Nu lekker in bad en morgen uitslapen
Vriendlief heeft vandaag een digitale weegschaal aangeschaft. Wij hadden nog zo'n ouderwetse met een wijzer dus daar kun je niet heel nauwkeurig mee wegen. Ben heel benieuwd wat ik weeg!!
Oh en loveli, ik heb mijn eten van vandaag door de calorieteller gehaald en ik zit nu op 900 calorieën zonder avondeten. Dus dat valt nog wel mee ik heb trouwens nog 2 mandarijnen gehad voor de lekker
Nallie, goed bezig! Het gaat om een interne functie?
Of de paracetamol heeft er 1,5 uur over gedaan om te werken, wel vreemd. Nu lekker in bad en morgen uitslapen Vriendlief heeft vandaag een digitale weegschaal aangeschaft. Wij hadden nog zo'n ouderwetse met een wijzer dus daar kun je niet heel nauwkeurig mee wegen. Ben heel benieuwd wat ik weeg!!
Oh en loveli, ik heb mijn eten van vandaag door de calorieteller gehaald en ik zit nu op 900 calorieën zonder avondeten. Dus dat valt nog wel mee
ik heb trouwens nog 2 mandarijnen gehad voor de lekker Nallie, goed bezig! Het gaat om een interne functie?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ja het ging niet per se om die havermout, maar als ik in de winkel sta heb ik dus géén idee wat goed is, hoeveel van wat goed is enzovoort
Ik had al iets over overnight oats gehoord dus nog maar wat googlen
Ik had al iets over overnight oats gehoord dus nog maar wat googlen
bluh ik heb ff enorm zin in alcohol..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Scriptie
Scriptie
Scriptie
Scriptie
Ja, 'scriptie' schrijven is inderdaad stom.
Scriptie
Scriptie
Scriptie
Ja, 'scriptie' schrijven is inderdaad stom.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
bluh ik heb ff enorm zin in alcohol..Ahja is lastig, ik zat destijds in ongeveer zelfde schuitje al was mijn pa niet meer bij bewustzijn toen. Ben nog wel even heen geweest, was voor mijzelf wel een goede afsluiter ofzo, al zou dat wellicht anders zijn geweest als ie nog terug kon pratenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is het al een gesloten boek voor jou, zouden je kinders erheen willen? Die dingen zou ik denk ik overwegen. Sterkte ermee!quote:
Scriptie
Scriptie
Scriptie
Scriptie
Ja, 'scriptie' schrijven is inderdaad stom."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
bluh ik heb ff enorm zin in alcohol..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*hugs* voor MarMar, lastige situatie.
Edit: geen idee waar de naamsverwarring vandaan kwam, sorry
[ Bericht 56% gewijzigd door Sarabi op 15-01-2013 20:08:54 ]
Edit: geen idee waar de naamsverwarring vandaan kwam, sorry
[ Bericht 56% gewijzigd door Sarabi op 15-01-2013 20:08:54 ]
Even trots op mezelf! Ik heb trek omdat we pas om 9 uur gaan eten en in plaats van iets ongezonds te eten (tikkels )) heb ik net een halve komkommer weggewerkt
MarMar, lastige situatie lijkt me dat Is het boek inderdaad al voor jou gesloten of is er ergens nog een opening? Sterkte
)) heb ik net een halve komkommer weggewerkt MarMar, lastige situatie lijkt me dat
Is het boek inderdaad al voor jou gesloten of is er ergens nog een opening? Sterkte
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Vandaag trouwens weer even een slecht dagje
Maar als ik het gemiddelde van gisteren en vandaag neem dan is het wel precies goed
Morgen weer beter mijn best doen.
Maar als ik het gemiddelde van gisteren en vandaag neem dan is het wel precies goed
Morgen weer beter mijn best doen.
Lijstjestijd dan maar.
O: anderhalve snee roggeknar , cappuccino
L: enorme snee zuurdesembrood met 3 plakjes ontbijtspek, 3 eieren en een half potje witte bonen in tomatensaus
S: krachttraining
D: heel erg veel zelfgemaakte kippensoep met heel veel groente, heel veel kip en een zakje woknoedels. Groente was een zak thaise wokmix, paar wortels en 4 soorten ui, en ik heb bouillon getrokken van 5 drumsticks waarvan ik het vlees in de soep heb gedaan.
T: misschien wat kwark als ik nog trek heb.
Totaal zo'n 2000 calorieen, 70 gr vet 172 gr KH en 114 gr eiwit.
O: anderhalve snee roggeknar
, cappuccinoL: enorme snee zuurdesembrood met 3 plakjes ontbijtspek, 3 eieren en een half potje witte bonen in tomatensaus
S: krachttraining
D: heel erg veel zelfgemaakte kippensoep met heel veel groente, heel veel kip en een zakje woknoedels. Groente was een zak thaise wokmix, paar wortels en 4 soorten ui, en ik heb bouillon getrokken van 5 drumsticks waarvan ik het vlees in de soep heb gedaan.
T: misschien wat kwark als ik nog trek heb.
Totaal zo'n 2000 calorieen, 70 gr vet 172 gr KH en 114 gr eiwit.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mijn kinderen kennen hem niet eens (niet meer in het geval van de oudste, ze was een kleuter toen ze hem voor het laatst zag) voor hun speelt het niet echt.. Dat scheelt dan weer.
Je kan gaan voor je broers. Als het jou weinig meer doet, doet een bezoek afleggen je misschien ook niet veel. In elk geval sterkte gewenst met de overwegingenquote:
.[ Bericht 37% gewijzigd door sigme op 15-01-2013 20:25:08 ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Jij voelt het zelf het beste Mar.. soms moet je echt voor jezelf kiezen.
Sterkte met je gevoel.
Sterkte met je gevoel.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Moeilijk situatie Mar. Maar kies in dit geval wel voor jezelf
Life is what happens while you are busy making other plans...
Het doet me genoeg, alleen dan heb ik het over boosheid en zulks.. daar heb ik het dagelijks leven niet zoveel last van, maar nu ff wel weer.quote:Op dinsdag 15 januari 2013 20:19 schreef sigme het volgende:
[..]
Je kan gaan voor je broers. Als het jou weinig meer doet, doet een bezoek afleggen je misschien ook niet veel. In elk geval sterkte gewenst met de overwegingen
En wil je de quote weg edditen pls?
lijst
• 2 km afwisseld sprinten / langzaam hardlopen
• wat dips / opdrukken
• 80 gr kokosnootvlees
• 50 gr noten
• 2 ons winterwortel
• 2 glazen fijngemalen/gemixt: wat kokos, 2 zoete appels, 1 banaan, 50 gr bessen, vossebessensap, kokoswater. Dat bleek ondrinkbaar, ik heb het met een lepel uit de bekel gepulkt.
avondeten:
• vooraf : bak geroerbakken tauge met een schep hanesoep
• hoofd :knolselderij, bloemkool, spruiten, varkensfiletlapje, eetlepel ingedikte slagroom
• toe: appelmoes met krenten & kaneel en nog klein restje fruitsalade
• 2 km afwisseld sprinten / langzaam hardlopen
• wat dips / opdrukken
• 80 gr kokosnootvlees
• 50 gr noten
• 2 ons winterwortel
• 2 glazen fijngemalen/gemixt: wat kokos, 2 zoete appels, 1 banaan, 50 gr bessen, vossebessensap, kokoswater. Dat bleek ondrinkbaar, ik heb het met een lepel uit de bekel gepulkt.
avondeten:
• vooraf : bak geroerbakken tauge met een schep hanesoep
• hoofd :knolselderij, bloemkool, spruiten, varkensfiletlapje, eetlepel ingedikte slagroom
• toe: appelmoes met krenten & kaneel en nog klein restje fruitsalade
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Done.quote:
[..]
Het doet me genoeg, alleen dan heb ik het over boosheid en zulks.. daar heb ik het dagelijks leven niet zoveel last van, maar nu ff wel weer.
En wil je de quote weg edditen pls?
Als het jou te veel kost: niet doen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Daar ben ik dus heel slecht in als ik zie dat dat anderen verdriet doet, in dit geval mijn broers.quote:
[..]
Done.
Als het jou te veel kost: niet doen.
Lijstje
O. Wit hard broodje met boter
T. Banaan
L. Tosti hamkaas + cracker filet americain + witte boterham margarine en hagelslag
T. Mandarijn + 2 creamcrackers + rijstreep
D. Magnetronzalm met kikkoman en sesam + sperziebonen met feta en sesamzaadjes
T. Bolletje ijs
O. Wit hard broodje met boter
T. Banaan
L. Tosti hamkaas + cracker filet americain + witte boterham margarine en hagelslag
T. Mandarijn + 2 creamcrackers + rijstreep
D. Magnetronzalm met kikkoman en sesam + sperziebonen met feta en sesamzaadjes
T. Bolletje ijs
Geen zorgen voor de dag van morgen.
En families en huizen lijken op elkaar. Als alles gaat zoals het hoort zijn ze tof, maar er hoeft maar een klein dingetje fout te gaan en ze xorgrn voor meer problemen dan al het andere in een mensenlevrn.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ooit gelezen: er zijn 2 soorten resentment, de ene als je iets nalaat wat je wel wilt doen, de andere als je iets wel doet wat je niet wilt doen. Iets niet doen kan wat frustratie opleveren, terwijl iets tegen je zin doen als veel erger wordt ervaren.
Lievers doe je geen dingen die je niet wilt doen, daar houd je langer last van dan wanneer je ondanks je broers niet gaat.
Lievers doe je geen dingen die je niet wilt doen, daar houd je langer last van dan wanneer je ondanks je broers niet gaat.
crap in = crap out
De files vielen trouwens mee. 2 x 7 kwartier ipv 2 x 5 kwartier.1
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Owwwwww, meevaller jaquote:
De files vielen trouwens mee. 2 x 7 kwartier ipv 2 x 5 kwartier.1
Maare daarom zo'n prachtig lijstje?
Gaat het allemaal wel?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Begrijpen ze wel waarom jij je vader niet ziet? Het heeft jou ook veel emoties gekost. Jullie kunnen daar allemaal woede en verdriet bij hebben. Dit is een 'simpel' geval van elkaar respecteren zonder te oordelen. Maar wees inderdaad heel eerlijk naar jezelf of je het kan opbrengen. Bij jezelf schade aanrichten is ook niet de bedoeling.quote:
[..]
Daar ben ik dus heel slecht in als ik zie dat dat anderen verdriet doet, in dit geval mijn broers.
Sterkte
Sterkte Mar!
Ben ook nog uitgenodigd voor een ander gesprek, maar dat is praktisch gezien niet echt haalbaar qua reistijd/reiskosten...nu ben ik in de war
En mn lijstje is bar slecht, maar goed, morgen beter
Ben ook nog uitgenodigd voor een ander gesprek, maar dat is praktisch gezien niet echt haalbaar qua reistijd/reiskosten...nu ben ik in de war
En mn lijstje is bar slecht, maar goed, morgen beter
Be someone that makes you happy
Jahoor. Prima. En ik kan ook wel leven met mijn lijstje eigenlijk.quote:
[..]
Owwwwww, meevaller ja
Maare daarom zo'n prachtig lijstje?
Gaat het allemaal wel?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jezelf niet kwellen, je zegt zelf dat het praktisch gezien niet haalbaar is...quote:
Sterkte Mar!
Ben ook nog uitgenodigd voor een ander gesprek, maar dat is praktisch gezien niet echt haalbaar qua reistijd/reiskosten...nu ben ik in de war
En mn lijstje is bar slecht, maar goed, morgen beter
Dus uit je systeem gooien het lukt niet, dus niet meer over nadenken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Onder het motto... poetsen ?quote:
[..]
Jahoor. Prima. En ik kan ook wel leven met mijn lijstje eigenlijk.
Qua lekker heb je een heerlijk lijstje
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik weet t... maar is lastigquote:
[..]
Jezelf niet kwellen, je zegt zelf dat het praktisch gezien niet haalbaar is...
Dus uit je systeem gooien het lukt niet, dus niet meer over nadenken
Be someone that makes you happy
Marmar, ik ken de voorgeschiedenis verder niet, maar ik denk dat het altijd het beste is om bij jezelf en jouw grenzen te blijven. Jouw broers kun je ook op een andere manier steunen. Ik weet ook niet hoe eerlijk het van hen is dat ze dit van jou durven vragen.
Maar zoals gezegd, ik ken de voorgeschiedenis niet.
Lijstje:
O: gekookt ei, plakje ham
L: broodje warm vlees, boterham met gebakken ei
B: half uur wandelen, stofzuigen, dweilen, poetsen
T: plakjes leverworst
D: bami met gehaktballetjes en sate-saus; erbij witlof met roomboter (moest op)
T: appelmoes, kwark, toastjes met filet americain en rode ui
Maar zoals gezegd, ik ken de voorgeschiedenis niet.
Lijstje:
O: gekookt ei, plakje ham
L: broodje warm vlees, boterham met gebakken ei
B: half uur wandelen, stofzuigen, dweilen, poetsen
T: plakjes leverworst
D: bami met gehaktballetjes en sate-saus; erbij witlof met roomboter (moest op)
T: appelmoes, kwark, toastjes met filet americain en rode ui
zo net even 650 kcal op de crosstrainer en 300 kcal op de ergo verbrand. samen met het heen en weer fietsen toch gauw 1000 kcal in minder dan anderhalf uur
Zo, net drie wijntjes gedronken met collega's. Net teveel voor een dinsdag avond..
Verder voorspellen ze hier voor het weekend -23, dat is wel heel koud..
Verder voorspellen ze hier voor het weekend -23, dat is wel heel koud..
OMG, zojuist een eerste solli verstuurd. In het Engels... Whaaaah! In het kader van niet geschoten is altijd mis enzo 
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Had ik ook gisterquote:
Zo, net drie wijntjes gedronken met collega's. Net teveel voor een dinsdag avond..
Verder voorspellen ze hier voor het weekend -23, dat is wel heel koud..
Worry is a misuse of imagination
Spannend!quote:
OMG, zojuist een eerste solli verstuurd. In het Engels... Whaaaah! In het kader van niet geschoten is altijd mis enzo
Ik hoop dat de situatie nu met je werk nieuwe deuren voor je opent.quote:
OMG, zojuist een eerste solli verstuurd. In het Engels... Whaaaah! In het kader van niet geschoten is altijd mis enzo
. We hebben vanavond het Te Koop-bord op het raam gehangen. Spannend...!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oehoeee!quote:
OMG, zojuist een eerste solli verstuurd. In het Engels... Whaaaah! In het kader van niet geschoten is altijd mis enzo
Ben benieuwd!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Tof! Hoop dat het snel gaat voor julliequote:
[..]
Ik hoop dat de situatie nu met je werk nieuwe deuren voor je opent.
We hebben vanavond het Te Koop-bord op het raam gehangen. Spannend...!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
Had jij ook dat je bij dat liedje vroeger nooit naar de tekst luisterde?
Ik hoorde het altijd als "TATATATATAAAH, RESCUE RANGERS" en heb net pas een keer echt naar de tekst van het liedje geluisterd Monty
"KAAAAS".
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Uiteindelijk lijstje:
O: havermout met krentjes, appel en kaneel
T: snee brood met pindakaas
L: kliekje chili con carne
T: gekookt ei
D: mie met kipfilet, peultjes, taugé, sojasaus
T: kransje-koekje bij de thee
Wel 3 keer redelijk 'zwaar' gegeten, maar volgens mij verder wel okaye dingen!
O: havermout met krentjes, appel en kaneel
T: snee brood met pindakaas
L: kliekje chili con carne
T: gekookt ei
D: mie met kipfilet, peultjes, taugé, sojasaus
T: kransje-koekje bij de thee
Wel 3 keer redelijk 'zwaar' gegeten, maar volgens mij verder wel okaye dingen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nah, de meeste kende ik wel van voor naar achteren, maar sommigen ook wel voor een deel fonetisch Wij speelden vroeger altijd de 'Rescue Rangers' na op het schoolplein, was groep 3-4 ofzo
Heb net ook wat Nederlandse Teddy Ruxpin gevonden
Wij speelden vroeger altijd de 'Rescue Rangers' na op het schoolplein, was groep 3-4 ofzo Heb net ook wat Nederlandse Teddy Ruxpin gevonden
Ja doei.
quote:
Nah, de meeste kende ik wel van voor naar achteren, maar sommigen ook wel voor een deel fonetisch
Heb net ook wat Nederlandse Teddy Ruxpin gevonden
Wie was jij? Teddy Ruxpin!
Ducktales! Alfred J. Kwak! En Calimero, David de Kabouter, Dommel, Vrouwtje Theelepel...
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Babbel was dan ook tof, met zn hawaii-hempjequote:
We wisselden tussen Dotty en Babbel geloof ik, aangezien we met twee meisjes waren
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ook heel spannend! Vind het allemaal zo tof voor jullie.quote:
[..]
Ik hoop dat de situatie nu met je werk nieuwe deuren voor je opent.
We hebben vanavond het Te Koop-bord op het raam gehangen. Spannend...!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Morning Was om 8.10 al op mn werk, had veel afspraken vandaag. Hoor ik net dat de hele school om 11 uur uit is vanwege een feestelijkheid... dus geen afspraken
thuiswerken dan maar!Rescue Rangers
, maar ook Snorkels!! [ Bericht 0% gewijzigd door Nallie op 16-01-2013 09:01:09 ]
Be someone that makes you happy
Jaaa Snorkels! Toeter
Ik heb net Horizon pindakaas gehaald als test, heb normaal altijd Calve Maakt dat nu veel uit? Minder suiker denk ik?
Ik heb net Horizon pindakaas gehaald als test, heb normaal altijd Calve
Maakt dat nu veel uit? Minder suiker denk ik?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik duim mee voor jullie, DaD!
wil ook eventueel wel FB-linkje delen wanneer het helpt, heb wel een aantal mensen die in Groningen gestudeerd hebben in m'n kennissenkring...
tof!
En een voor Nallie d'r solli. Was het al zeker dat je baan op de tocht stond trouwens, of ga je voor sowieso wat meer zekerheid? (heb wat gemist geloof ik )
Dat wat Maria zegt, plus MASK, Dungeons and Dragons, COPS, DinoRiders, Arthur and the knights of justice, Darkwing Duck, Reboot, Biker Mice from Mars, Jonny Quest, Bionic 6, Foofur, The incredible Hulk, Kissyfur, Spiderman and his amazing friends, Fantastic four, TMNT en Thundercats en, en, en
Ik heb eerder veel TV gekeken
wil ook eventueel wel FB-linkje delen wanneer het helpt, heb wel een aantal mensen die in Groningen gestudeerd hebben in m'n kennissenkring...
quote:
tof!En een
voor Nallie d'r solli. Was het al zeker dat je baan op de tocht stond trouwens, of ga je voor sowieso wat meer zekerheid? (heb wat gemist geloof ik )Dat wat Maria zegt, plus MASK, Dungeons and Dragons, COPS, DinoRiders, Arthur and the knights of justice, Darkwing Duck, Reboot, Biker Mice from Mars, Jonny Quest, Bionic 6, Foofur, The incredible Hulk, Kissyfur, Spiderman and his amazing friends, Fantastic four, TMNT
en Thundercats en, en, en Ik heb eerder veel TV gekeken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Phaidra, stoer van je sollicitatie!
Mail van mijn baas, of we 3 dagen naar de Oekraïne kunnen eind januari. Nu eens kijken of ik mijn vader zo gek krijg om op te passen. Zal wel raar zijn om Luc 3 dagen niet te zien...
Mail van mijn baas, of we 3 dagen naar de Oekraïne kunnen eind januari. Nu eens kijken of ik mijn vader zo gek krijg om op te passen. Zal wel raar zijn om Luc 3 dagen niet te zien...
Life is what happens while you are busy making other plans...
Phaidra ook met het vinden van nieuw werk!
we hebben Mc en Mufasa nu ook he
met het vinden van nieuw werk!quote:
[..]
Welkom. Geen geweldige lijst, dus een hoop te verbeteren.
Je wilt er 8 kilo in 3 maanden, af. Heb je ze er ook in 3 maanden bijgekweekt? Nee he?
Wat denk je hiervan: Beter ontbijten, ijzer tillen in de sportschool, chocoladecroissantjes en sapjes inruilen voor kwark of havermout (havermout als ontbijt is ook geweldig, bij de weg), veel groente eten en ervoor zorgen dat je aan je eiwitten komt, zodat je spieren maakt.
Vaiz0r gaat ook nog het een en ander uitleggen.
we hebben Mc en Mufasa nu ook he
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Haha ik ook, want ik herken ze allemaalquote:
Ik duim mee voor jullie, DaD!
wil ook eventueel wel FB-linkje delen wanneer het helpt, heb wel een aantal mensen die in Groningen gestudeerd hebben in m'n kennissenkring...
[..]
En een
Dat wat Maria zegt, plus MASK, Dungeons and Dragons, COPS, DinoRiders, Arthur and the knights of justice, Darkwing Duck, Reboot, Biker Mice from Mars, Jonny Quest, Bionic 6, Foofur, The incredible Hulk, Kissyfur, Spiderman and his amazing friends, Fantastic four, TMNT
Ik heb eerder veel TV gekeken
I feel your pain! Maar even vervelend doen: wat lost een tussenjaar op? Zou het niet veel lekkerder zijn om gewoon eindelijk een keer klaar te zijn, in plaats van een jaar niets doen zonder écht te ontspannen omdat je weet dat je 'ooit' nog verder moet met studeren? Daarbij helpt coaching beter als je het meteen kan toepassen op je 'probleem'gebieden, want dan kan je feedback geven en strategieën aanpassen.quote:
Ik heb geen zinnn meer. Scriptie schrijven is stom.
Sterkte Mar!
Veel te goede SOGquote:
. *zet het snel uit
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat jaquote:
[..]
Haha ik ook, want ik herken ze allemaal
Darkwing Duck
"Ik ben de dreiging die flappert door de nacht
Ik ben het snoepje dat in je keel blijft steken".
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik was stiekem meer fan van Roboduck dan Darkwing Duck
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ohjaaa die had je ook nogquote:
Ik was stiekem meer fan van Roboduck dan Darkwing Duck
Was ik alweer half vergeten
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Echt super fout, maar deze keek ik ook altijd. Was op bbc geloof ik:
http://m.youtube.com/watch?v=20BZID081Vk
http://m.youtube.com/watch?v=20BZID081Vk
Dank je V1z0r, daar rekende ik al een beetje op. . We hebben een beloning voor de gouden tip!
. We hebben een beloning voor de gouden tip!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik heb daar een (soort) barbiepop van gehad!quote:
Echt super fout, maar deze keek ik ook altijd. Was op bbc geloof ik:
http://m.youtube.com/watch?v=20BZID081Vk
Niemand die ik erover gesproken heb (vraag me niet hoe en waarom, maar het komt wel eens ter sprake) herinnert zich die serie. Maar ik had de pop! Hahaaa! Zie je wel dat ik niet gek ben, Jem bestaat
Ik had ze allemaal... Met de gitaar die je om kon bouwen tot podiumquote:
[..]
Ik heb daar een (soort) barbiepop van gehad!
Niemand die ik erover gesproken heb (vraag me niet hoe en waarom, maar het komt wel eens ter sprake) herinnert zich die serie. Maar ik had de pop! Hahaaa! Zie je wel dat ik niet gek ben, Jem bestaat
Ik leg het later duidelijker uit! Het is trouwens een tussenhalfjaar dat ik anders tussen mijn bachelor en master zou hebben.quote:
[..]
I feel your pain! Maar even vervelend doen: wat lost een tussenjaar op? Zou het niet veel lekkerder zijn om gewoon eindelijk een keer klaar te zijn, in plaats van een jaar niets doen zonder écht te ontspannen omdat je weet dat je 'ooit' nog verder moet met studeren? Daarbij helpt coaching beter als je het meteen kan toepassen op je 'probleem'gebieden, want dan kan je feedback geven en strategieën aanpassen.
Sterkte Mar!
[..]
Veel te goede SOG
Worry is a misuse of imagination
Nee, maar is hetzelfde dat wanneer ik ga uitleggen hoe anticonceptie als een spiraaltje werkt en zo, neem je als vrouw ook sneller aan van een andere vrouwquote:
[..]
Want alleen een man kan dat uitleggen
M'n ma was er gigantisch pissig over toen ik 'm namaakte met lego daarom weet ik het nog zo goedquote:
[..]
Ohjaaa die had je ook nog
Had na jaren aandringen zo'n lego truck gekregen die erg duur was (m'n ouders hadden in die tijd niet veel) en moest beloven dat ik 'm heel zou houden en niet van de onderdelen iets anders ging maken...
Anderhalve week nadat ik 'm in elkaar had gezet had ik van onderdelen dus roboduck gemaakt SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |