LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat Jag zegt. Ik doe weleens boekweitgrutten door de havermout. An had een lekker recept voor pannenkoekjes! (daar was ze al 
)
Amaranth kan je poffen in de koekenpan! Boekweit kan je ook gebruiken bij je avondeten als graan dus ipv quinoa of rijst!
)Amaranth kan je poffen in de koekenpan! Boekweit kan je ook gebruiken bij je avondeten als graan dus ipv quinoa of rijst!
Be someone that makes you happy
Dat noem ik dus koekjes van grutten idd. Ik vond de boekweitpannenkoekjes niet heel lekkerquote:Op dinsdag 15 januari 2013 11:44 schreef Nallie het volgende:
Wat Jag zegt. Ik doe weleens boekweitgrutten door de havermout. An had een lekker recept voor pannenkoekjes! (daar was ze al
Amaranth kan je poffen in de koekenpan! Boekweit kan je ook gebruiken bij je avondeten als graan dus ipv quinoa of rijst!
Ja van de grutten bedoelde ik! Ik maak gewone pannenkoeken of pancakes weleens van boekweitmeel, dat vind ik wel lekker!quote:Op dinsdag 15 januari 2013 11:45 schreef An24 het volgende:
[..]
Dat noem ik dus koekjes van grutten idd. Ik vond de boekweitpannenkoekjes niet heel lekker
Be someone that makes you happy
Oh en een planning!
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 3 crackers, geitenkaas/kipfilet/appelstroop, Nallie-salade
T: dubbele rijstwafel pindakaas
T: nieuwjaarsborrel van werk, geen idee
D: beetje afhankelijk van hoe laat ik thuis ben
T: yoghurt/kwark
B: totaal zo'n 2 uur fietsen door de sneeuw!
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 3 crackers, geitenkaas/kipfilet/appelstroop, Nallie-salade
T: dubbele rijstwafel pindakaas
T: nieuwjaarsborrel van werk, geen idee
D: beetje afhankelijk van hoe laat ik thuis ben
T: yoghurt/kwark
B: totaal zo'n 2 uur fietsen door de sneeuw!
Be someone that makes you happy
Ervaring?quote:
Voor de fietsers: kabelbinders om je banden als winterband
Weer aan de beterende hand. Raar om toch weer eens echt een paar dagen goed ziek te zijn. 
heb zelfs sokken aan thuis 
Hier maar weinig sneeuw gelukkig, hopen dat het ook zo blijft.
heb zelfs sokken aan thuis Hier maar weinig sneeuw gelukkig, hopen dat het ook zo blijft.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Sokken aan?
Jij?
Dan heb je het flink te pakken!
Beterschap!
Jij?
Dan heb je het flink te pakken!
Beterschap!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Thanksquote:
http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate
Bij mij is de reis zonder enkele vertraging verlopen
de bussen reden op tijd en geen last van files gehad!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Lijstje
O: bakje brinta
L: kom erwtensoep, half stukje roggebrood met katenspek, halve broodstengel, halve chocolademuffin
T: fruit, nootjes
D: pandan zilvervliesrijst met kip + rundvlees (laatste bakje afhaal van de toko ), bloemkool en broccoli
T: kwark met muesli
Zoiets, maar kan nog wel wat bijkomen.
O: bakje brinta
L: kom erwtensoep, half stukje roggebrood met katenspek, halve broodstengel, halve chocolademuffin
T: fruit, nootjes
D: pandan zilvervliesrijst met kip + rundvlees (laatste bakje afhaal van de toko
), bloemkool en broccoliT: kwark met muesli
Zoiets, maar kan nog wel wat bijkomen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En weer een lijstje:
O: bak yoghurt met blauwe bessen en een kop groene thee
T: appel
L: hele zak romige tomatensoep van unox (normaal kan ik maar 1 portie op maar zonder brood heb ik wel de hele zak nodig)
T: twee gekookte eieren, karnemelk, groene thee
D: tilapiafilet met groenten (weet nog niet welke)
Ik ben tevreden
O: bak yoghurt met blauwe bessen en een kop groene thee
T: appel
L: hele zak romige tomatensoep van unox (normaal kan ik maar 1 portie op maar zonder brood heb ik wel de hele zak nodig
)T: twee gekookte eieren, karnemelk, groene thee
D: tilapiafilet met groenten (weet nog niet welke)
Ik ben tevreden
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Best een lekker lijstje Majo.
Genoeg vitaminen.
Witvis vind ik zelf lekker met o.a. zoete gekookte wortelen of bloemkool. Met dopherwtjes kan het ook of met prei.
Genoeg vitaminen.
Witvis vind ik zelf lekker met o.a. zoete gekookte wortelen of bloemkool. Met dopherwtjes kan het ook of met prei.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goodbye, ken de hoeveelheden niet natuurlijk maar zo op het eerste gezicht lijkt het wel aardig de goede voedingsstoffen te bevatten.
Heb vanmorgen hardgelopen, na 10 min. waren handen en voeten bevroren. Heb ze ruim anderhalf uur niet meer gevoeld.
Daarna kwamen ze weer en dacht dat ze eraf zouden vallen, wat een pijn!
Maar nu ruim 3 uur later kan ik weer typen en bewegen
Dave, je eet als een vrouw Mag wel wat meer bij maar het kan slechter iig
Heb vanmorgen hardgelopen, na 10 min. waren handen en voeten bevroren. Heb ze ruim anderhalf uur niet meer gevoeld.
Daarna kwamen ze weer en dacht dat ze eraf zouden vallen, wat een pijn!
Maar nu ruim 3 uur later kan ik weer typen en bewegen
Dave, je eet als een vrouw
Mag wel wat meer bij maar het kan slechter iig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik tel niet meer dan 900 kcals (normaal gesproken tel ik niet), red je het daarop? Geen zooi, da's fijn. Gezonde vetjes in de eieren is ook fijn (wel zachte dooier hoop ik), groente is fijn, hoop dat je geen snaaihonger krijgt.quote:
En weer een lijstje:
O: bak yoghurt met blauwe bessen en een kop groene thee
T: appel
L: hele zak romige tomatensoep van unox (normaal kan ik maar 1 portie op maar zonder brood heb ik wel de hele zak nodig
T: twee gekookte eieren, karnemelk, groene thee
D: tilapiafilet met groenten (weet nog niet welke)
Ik ben tevreden
crap in = crap out
Ohai!
Nallsters Majo
Mijn planning:
O: croissant, volle yoghurt met wat kersen
T: ananassap, cappuccino
L: enorme salade met linzen, pompoen, komkommer, kip en ui (:~)
T: notenbar, appel
D: uit met het team
Nallsters
Majo Mijn planning:
O: croissant, volle yoghurt met wat kersen
T: ananassap, cappuccino
L: enorme salade met linzen, pompoen, komkommer, kip en ui (:~)
T: notenbar, appel
D: uit met het team
Lijstje
O: 250 ml volle kwark
T: koffie verkeerd 2x
L: kipcurry van gisteren met boontjes + ijsberg sla met beetje feta op olie er doorheen
T: huttenkase + komkommer
D: 125/150 gram? gebakken casselrib en witlof met ham + kaas uit oven
T: handje nootjes
T: wodka voor het slapen gaan.
O: 250 ml volle kwark
T: koffie verkeerd 2x
L: kipcurry van gisteren met boontjes + ijsberg sla met beetje feta op olie er doorheen
T: huttenkase + komkommer
D: 125/150 gram? gebakken casselrib en witlof met ham + kaas uit oven
T: handje nootjes
T: wodka voor het slapen gaan.
Life is what happens while you are busy making other plans...
O: havermout met appel, kaneel, krentjes
T: boterham pindakaas
L: kliekje chili con carne
T: gekookt ei
D: mie met kip en groenten a la Ainsley
T: 1 koekje
T: boterham pindakaas
L: kliekje chili con carne
T: gekookt ei
D: mie met kip en groenten a la Ainsley
T: 1 koekje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
O: yoghurt met banaan en bran flakes
T: mok melk
L: twee geroosterde boterhammen met scrambled eggs (2 eieren), wat geraspte cheddar en een plakje parmaham op beide boterhammen
T: knackebrod met hummus
T: 3 mandarijntjes
D: curry van kikkererwten en zoete aardappel ofzo heb ik beide, en de zoete aardappel moet echt op 
T: wit wijntje ofzo
T: mok melk
L: twee geroosterde boterhammen met scrambled eggs (2 eieren), wat geraspte cheddar en een plakje parmaham op beide boterhammen
T: knackebrod met hummus
T: 3 mandarijntjes
D: curry van kikkererwten en zoete aardappel ofzo
heb ik beide, en de zoete aardappel moet echt op T: wit wijntje ofzo
Ja doei.
Li, er ligt hier dus niets dus de hepies het nog niet mogen meemaken...
Ook nog niet buiten geweest, had zaterdag genoeg in huis gehaald.
dus de hepies het nog niet mogen meemaken...Ook nog niet buiten geweest, had zaterdag genoeg in huis gehaald.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vind dit een mooi lijstjequote:
O: yoghurt met banaan en bran flakes
T: mok melk
L: twee geroosterde boterhammen met scrambled eggs (2 eieren), wat geraspte cheddar en een plakje parmaham op beide boterhammen
T: knackebrod met hummus
T: 3 mandarijntjes
D: curry van kikkererwten en zoete aardappel ofzo
T: wit wijntje ofzo
Zitten ook groenten in die curry zekers?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
