LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Niet meer actief op Fok!
Omdat de vorige volgens XM al 1540 moest zijn, heb ik hier maar 1541 van gemaakt. En niet zeuren 
.
Ik zag net een taart van Nigella Lawson
.
.Ik zag net een taart van Nigella Lawson
.
Niet meer actief op Fok!
Ook goedquote:
. Op het moment boeit het me meer of mn Engels wel klopt 
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heb zin om wat lekkers te maken, als gebakje ofzo..
Heb: Heeeeeeeeeeeeeel veeel eieren, dus er mag wat ei in, zelfrijzend bakmeel, bloem, gist, melk, suiker, citroen
Maar geen boter
en nu?
Eiwitten kloppen tot iets lekkers?
Heb: Heeeeeeeeeeeeeel veeel eieren, dus er mag wat ei in, zelfrijzend bakmeel, bloem, gist, melk, suiker, citroen
Maar geen boter
en nu?Eiwitten kloppen tot iets lekkers?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Fuseren?quote:Op zondag 3 juli 2011 19:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Heb zin om wat lekkers te maken, als gebakje ofzo..
Heb: Heeeeeeeeeeeeeel veeel eieren, dus er mag wat ei in, zelfrijzend bakmeel, bloem, gist, melk, suiker, citroen
Maar geen boter
Eiwitten kloppen tot iets lekkers?
Ik heb geen eieren.. wel boter!
Ik had wel eier, maar er (b)leek een kip broeds dus daar heb ik vanochtend snel 5 eieren onder gedouwd.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Sommige baksels kunnen toch ook met olie, of heb ik dat verkeerd onthouden?quote:
Heb zin om wat lekkers te maken, als gebakje ofzo..
Heb: Heeeeeeeeeeeeeel veeel eieren, dus er mag wat ei in, zelfrijzend bakmeel, bloem, gist, melk, suiker, citroen
Maar geen boter
Eiwitten kloppen tot iets lekkers?
Ik heb net shoarma met paprika op
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
nog een weekje en 2 dagen!quote:
@ Uniek: Merengues: eiwitten kloppen, wat suiker erdoorheen, en lang bakken in de oven op lage temperatuur?
Die witte homp met hazelnoten heb ik nog in het doosje zitten! De pure heeft de meneer gegeten, dat weet ik niet. Er is nu ook nog een pure langwerpige over met wat gouddecoratie in het midden. Die staat na langdurig bestuderen niet op het uitlegpapiertje!quote:
[..]
Als je vandaag een beetje netjes eet dan is er niks aan de hand...soort verkapte balansdag
en je bent wel zuinig op je bonbonnetjes
Ik vind die witte hompen met hazelnoot/amandel etc altijd zo lekker en ze hebben ook pure chocolade en dan een of andere vulling met een vleugje nootmuskaat, die is ook lekker! Maar ik weet niet of die er in zat?
Balansen ging vandaag iets rigoreuzer dan gewenst. Na het wandelen kwam er een verschrikkelijke hoofdpijn opzetten en ik heb de rest van de middag plat gelegen. Er waren 400 mg. ibuprofen en 1000 mg. paracetamol nodig om alles weer enigszins dragelijk te maken. Misselijk ook erbij dus niet zoveel gegeten. Nu gaat het wel weer gelukkig!
Lijstje werd:
O: boterham fricandeau, bakje vruchtenkwark
B: 2 uur 20 min. wandelen
T: amandelen, sultanareepje
L: roerei van 2 eieren, boterham roomkaas
D: pasta met saus uit een potje (mijn lief was ook niet zo lekker)
T: klein beetje b&j-ijs
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
O: grote kom kwark
L: krentenbol
T: dropjes in de auto
T: 2 glazen jus, 2 koekjes
D: griekse salade, ciabatta
L: krentenbol
T: dropjes in de auto
T: 2 glazen jus, 2 koekjes
D: griekse salade, ciabatta
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die witte homp met nootjes was echt goddelijk! 
De rest ook echt goed, en gróót! Zo neem je wel één per dag
De rest ook echt goed, en gróót! Zo neem je wel één per dag
Ik ga binnenkort maar eens een doosje voor mm moeder halen dan. En eentje voor mezelf natuurlijk. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Vandaag wel bij een nieuw snoepwinkeltje witte chocola met cranberry en een zakje pecannoten in chocoladepoeder gekocht 
Over speciale dingen doe ik gewoon langer.
Zal niet zeggen waar het zit, want het ziet er super uit
Over speciale dingen doe ik gewoon langer.
Zal niet zeggen waar het zit, want het ziet er super uit
Jij was toch in Utrecht vandaag? Daar ben ik niet zo vaak, dus dan mag je het best vertellen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Klopt!quote:
Jij was toch in Utrecht vandaag? Daar ben ik niet zo vaak, dus dan mag je het best vertellen.
In een spoiler dan, voor het visite-schone geweten!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zondag 3 juli 2011 21:00 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Klopt!
In een spoiler dan, voor het visite-schone geweten!Ik ga het doorgeven aan een vriendin die in Utrecht woont en die over een paar weken mee gaat op kraamvisite in het noorden des lands.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Owja, de pleinbios begint binnenkort weer. Nog liefhebbers om een keertje gezellig een film te gaan kijken in Rotterdam?Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wat voor film?quote:
[..]
Ik ga het doorgeven aan een vriendin die in Utrecht woont en die over een paar weken mee gaat op kraamvisite in het noorden des lands.
Owja, de pleinbios begint binnenkort weer. Nog liefhebbers om een keertje gezellig een film te gaan kijken in Rotterdam?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wordt begin augustus bekendgemaakt.quote:
Op Heb daar oa gezien: little miss sunshine, sin city, batman, vicky christina barcelona en sunshine cleaning!
Gezellig!quote:
Oh daar wil ik sowieso een paar keer heen
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Henk, lees nu pas over je 5 km... Cool 
Nog maar een paar km verder en dan ben je er Je kan het!
Nog maar een paar km verder en dan ben je er Je kan het!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik kijk (bijna) nooit films. Begrijp daar de lol nooit zo van, al vind ik een avondje bios wel altijd gezellig.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
He meisquote:
Ik kijk (bijna) nooit films. Begrijp daar de lol nooit zo van, al vind ik een avondje bios wel altijd gezellig.
Hoe gaat het?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goed! Alleen weinig tijd om actief mee te lezen en te posten want studie gaat voor... ben wat laks geweest. 
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Maaarrrr bijna vakantie dus dan mag ik weer actief meedoen!
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Nog maar 16 km erbij in 14 weken!quote:
Henk, lees nu pas over je 5 km... Cool
\Een van mijn collega's is ook hardlooptrainer, maar die kijkt me iedere keer hoofdschuddend aan als ik over die halve begin.
Zal 'm morgen eens vertellen van mn 5.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Swietje dacht steeds waar is ze
die hard!
dacht steeds waar is ze quote:
[..]
Nog maar 16 km erbij in 14 weken!
Een van mijn collega's is ook hardlooptrainer, maar die kijkt me iedere keer hoofdschuddend aan als ik over die halve begin.
die hard!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wie kan even snel een update geven... bij lezen is onbegonnen werk.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
quote:
Wie kan even snel een update geven... bij lezen is onbegonnen werk.
don't ask me ik werk nog wel eens en mis dan bergen!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Haaaai!
Mag ik ook actief meeposten na (veel te lang) lurker te zijn geweest?
Ik ben MissFortunate, ben 29 jaar, ben gek op jurkjes (en schoentjes!), eet sporadisch broccoli, weeg 63/64 kilo met een lengte van 1.76 cm en ben het afgelopen jaar ongeveer 8 kilo afgevallen door voornamelijk stress/druk zijn in plaats van door het geplande sporten en gezond eten. Ik ben tevreden met mijn gewicht en mijn doel is dus sowieso niet weer zwaarder te worden (heb vrijwel altijd rond de 70 kilo gewogen) maar het liefst zou ik nog wel wat strakker willen worden. Ik heb nl. nog wel een blubberbuik. Hiervoor zal ik dus waarschijnlijk moeten gaan sporten.
Mijn eetlijstje is niet zo heel denderend vandaag, want scriptiestress:
o: pan tosti
l: volkoren bol met kipfilet
t: te veel salt and vinegar chips.
d: pompoensop met brood
t: 1 peer
Dit is dus niet een standaardlijstje.
Mag ik ook actief meeposten na (veel te lang) lurker te zijn geweest?
Ik ben MissFortunate, ben 29 jaar, ben gek op jurkjes (en schoentjes!), eet sporadisch broccoli, weeg 63/64 kilo met een lengte van 1.76 cm en ben het afgelopen jaar ongeveer 8 kilo afgevallen door voornamelijk stress/druk zijn in plaats van door het geplande sporten en gezond eten. Ik ben tevreden met mijn gewicht en mijn doel is dus sowieso niet weer zwaarder te worden (heb vrijwel altijd rond de 70 kilo gewogen) maar het liefst zou ik nog wel wat strakker willen worden. Ik heb nl. nog wel een blubberbuik.
Hiervoor zal ik dus waarschijnlijk moeten gaan sporten. Mijn eetlijstje is niet zo heel denderend vandaag, want scriptiestress:
o: pan tosti
l: volkoren bol met kipfilet
t: te veel salt and vinegar chips.
d: pompoensop met brood
t: 1 peer
Dit is dus niet een standaardlijstje.
Illusion is the first of all pleasures
Welkom missF!
Je weet zelf vast wel wat er niet goed is aan je lijstje vandaag
Doe je soms wel aan sport of beweging?
Je weet zelf vast wel wat er niet goed is aan je lijstje vandaag
Doe je soms wel aan sport of beweging?
Swietje, muts... iedereen hier is afgehaakt met posten behalve ML, puff en ik.. (update)
Hoi Miss.. je hebt een prachtig gewicht! maar een kutlijstje natuurlijk maar ik houd mijn mond vandaag qua lijstjes
Wat is je normale dagindeling?
(update)Hoi Miss.. je hebt een prachtig gewicht! maar een kutlijstje natuurlijk maar ik houd mijn mond vandaag qua lijstjes
Wat is je normale dagindeling?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Welkom MissF Ben je ook van plan om (meer) te gaan sporten?
Ben je ook van plan om (meer) te gaan sporten?
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Ha Swiet hoe is het?
Lijstje:
O: 2 kaiserbroodjes met omelet 2 eieren
L: 250 ml yoghurt met lijnzaad en halve mango
T: handje chips en 125 gr cherrytomaten
D: pizza
T: 4 chocolaatjes
Morgen weer groente
hoe is het?Lijstje:
O: 2 kaiserbroodjes met omelet 2 eieren
L: 250 ml yoghurt met lijnzaad en halve mango
T: handje chips en 125 gr cherrytomaten
D: pizza
T: 4 chocolaatjes
Morgen weer groente
Ik doe ogingen meuk te verkopen euhh ik bedoel een buikkastje en een tuinset
MissF, slecht lijstje inderdaad maar soit morgen verbeteringsdagje
MissF, slecht lijstje inderdaad maar soit morgen verbeteringsdagje
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Op dit moment is mijn enige beweging het fietsen naar mijn werk (half uur heen, half uur terug). Maar ik heb een formulier van min werk meegekregen waarmee ik mij gratis kan inschrijven bij de sportschool wat ik dus ook ga doen!
En normaal gesproken is mijn lijstje zoiets:
o: muesli/yoghurt/fruit
t: veel cappuccino
l: soep/brood/salade
t: peer of banaan
d: gewoon een maaltijd
Die chips was een foutje vandaag en ik had geen yoghurt meer in huis..
En normaal gesproken is mijn lijstje zoiets:
o: muesli/yoghurt/fruit
t: veel cappuccino
l: soep/brood/salade
t: peer of banaan
d: gewoon een maaltijd
Die chips was een foutje vandaag en ik had geen yoghurt meer in huis..
Illusion is the first of all pleasures
Welkom Missfortunate:)
Even snel een lijstjesdrop:
O-engelse muffin met boter, 1 klein sneetje vk brood met boter en een ei, sinaasappel
L-3 speltbth, 1 met kaas en pickle, 1 met kaas, beetje light mayo en tuinkers, 1 met kipfilet, mayo en tuinkers, cherry tomaatjes
S-uurtje rennen en wandelen
T-300ml volle yoghurt met 4el volvezel cruesli
D-veel groenten, tofu en 3/4de naan
T - koffie verkeerd met 1 tl suiker, 2 blokjes extra pure chocola
En nu naar bed!
Even snel een lijstjesdrop:
O-engelse muffin met boter, 1 klein sneetje vk brood met boter en een ei, sinaasappel
L-3 speltbth, 1 met kaas en pickle, 1 met kaas, beetje light mayo en tuinkers, 1 met kipfilet, mayo en tuinkers, cherry tomaatjes
S-uurtje rennen en wandelen
T-300ml volle yoghurt met 4el volvezel cruesli
D-veel groenten, tofu en 3/4de naan
T - koffie verkeerd met 1 tl suiker, 2 blokjes extra pure chocola
En nu naar bed!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Mijn enkel doet het weer.quote:
Wie kan even snel een update geven... bij lezen is onbegonnen werk.
Vik heeft een (tijdelijke) baan.
Co is op vakantie.
Maria is afgestudeerd.
Mini heeft ook dr scriptie ingeleverd maar heeft nog geen cijfer.
Chico is ook druk bezig met dr scriptie.
Jagär heeft een nieuwe tent gekocht.
en nu ga ik allemaal mensen vergeten en mag iemand anders verder gaan.
Ja, ik word regelmatig voor gek versleten. Dat went.quote:
Swietje
[..]
En op zich is die halve helemaal geen raar idee ofzo, het is gewoon verdomd onhandig dat ik mijn enkel brak en 3 maanden uit de running (hihi, ze zegt running!) was.
Maar als het zo goed blijft gaan, dan denk ik dat ik die halve wel kan lopen zonder al te veel problemen.
Ik ga toch niet voor een toptijd, ik ga voor de geweldige ervaring. Check die route dan!
http://royalparkshalf.com(...)e_map_2011_FINAL.pdf
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik heb zojuist heel OT en TT een weekmenu gemaakt!
En welkom missf! Waar bestaan jouw gewone maaltijden uit?
Wb Swietje en succes met teruglezen
Ik vrees een beetje voor morgen. Als ik lig voel ik niet dat ik 75 km in de bienties heb. Maar sta ik, dan wil ik meteen weer liggen.
En welkom missf! Waar bestaan jouw gewone maaltijden uit?
Wb Swietje en succes met teruglezen
Ik vrees een beetje voor morgen. Als ik lig voel ik niet dat ik 75 km in de bienties heb. Maar sta ik, dan wil ik meteen weer liggen.
Hou wel van gek...
Damn Henk, sinds ik je heb gezien weet ik gewoon dat je het gaat redden
Damn Henk, sinds ik je heb gezien weet ik gewoon dat je het gaat redden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
Ik ga het doorgeven aan een vriendin die in Utrecht woont en die over een paar weken mee gaat op kraamvisite in het noorden des lands.
Owja, de pleinbios begint binnenkort weer. Nog liefhebbers om een keertje gezellig een film te gaan kijken in Rotterdam?
Wij gaan ieder jaar wel
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Daar hoef ik Henk niet voor gezien te hebben! En Piet, Klaas en Wim ook niet!quote:
Hou wel van gek...
Damn Henk, sinds ik je heb gezien weet ik gewoon dat je het gaat redden
JIj bent ook gek, met je vierdaagse .. wel heel tofquote:
[..]
Daar hoef ik Henk niet voor gezien te hebben! En Piet, Klaas en Wim ook niet!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb me net ingeschreven voor de Drekrees en geroepen dat ik wel een keertje mee ga trainen met een voetbalteam.quote:
Hou wel van gek...
Damn Henk, sinds ik je heb gezien weet ik gewoon dat je het gaat redden
Kijken of dat nog een beetje lukt. Die halve ga ik gewoon lopen. Maar het zou wel leuk zijn als ik dusdanig fit ben dat ik er ook nog gewoon van kan genieten.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Thanks trouwens voor alle welkomstgroeten!
En @Anna82, een gewone maaltijd kan een maaltijdsalade zijn, of pasta, of gewoon een avg (aardappel/vlees/groenten). Als ik voldoende groente heb gegeten tijdens de lunch dan let ik minder op hoeveel groenten ik nog 'moet' eten 's avonds. Op mijn werk hebben we in ieder geval een kick ass-saladebar waar ik viel gezonds van kan afnemen!
Maar jullie sporten allemaal wel sowieso minimaal 2x per week?
En @Anna82, een gewone maaltijd kan een maaltijdsalade zijn, of pasta, of gewoon een avg (aardappel/vlees/groenten). Als ik voldoende groente heb gegeten tijdens de lunch dan let ik minder op hoeveel groenten ik nog 'moet' eten 's avonds. Op mijn werk hebben we in ieder geval een kick ass-saladebar waar ik viel gezonds van kan afnemen!
Maar jullie sporten allemaal wel sowieso minimaal 2x per week?
Illusion is the first of all pleasures
Hoi allemaal. Net in twee dagen tijd vor mijn lol 1200 km dwars door west-europa gecrossed. Nu ben ik moe, gaar, gelukkig en een kilo aangekomen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Thanks trouwens voor alle welkomstgroeten!
En @Anna82, een gewone maaltijd kan een maaltijdsalade zijn, of pasta, of gewoon een avg (aardappel/vlees/groenten). Als ik voldoende groente heb gegeten tijdens de lunch dan let ik minder op hoeveel groenten ik nog 'moet' eten 's avonds. Op mijn werk hebben we in ieder geval een kick ass-saladebar waar ik viel gezonds van kan afnemen!
Maar jullie sporten allemaal wel sowieso minimaal 2x per week?
in de zomer is de tuin/hond/paard mijn beweging en in de winter 1 avond sportschool van 19:30 tot 20:30 of 21:30. Als ik veel sport krijg ik zo'n spierontwikkeling dat alles knopen vliegles nemen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
Hoi allemaal. Net in twee dagen tijd vor mijn lol 1200 km dwars door west-europa gecrossed. Nu ben ik moe, gaar, gelukkig en een kilo aangekomen.
voor je lol 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Conclusie is niet heel slecht.quote:
Hoi allemaal. Net in twee dagen tijd vor mijn lol 1200 km dwars door west-europa gecrossed. Nu ben ik moe, gaar, gelukkig en een kilo aangekomen.
gelukkig
WB Swietje en welkom missF
Ik heb vanmiddag 2 leuke jurkjes gescoord voor een prikkie en een leuk paar schoenen, wel friggin hoog
Ik heb vanmiddag 2 leuke jurkjes gescoord voor een prikkie en een leuk paar schoenen, wel friggin hoog
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
lijstje:
O: smoothie+nootjes
T: druivensuiker+bcaa
S: cardioqueen spelen
T: 4 rijstewafels en pindakaas, 100 gr biefstuk
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
T: 1/2 foccacia met mozarella, pesto, tomaat en cola light
L: rijst, rode kool en kip
T: havermoutshake
D: zojuist gegeten aardappeltjes en vis
O: smoothie+nootjes
T: druivensuiker+bcaa
S: cardioqueen spelen
T: 4 rijstewafels en pindakaas, 100 gr biefstuk
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
T: 1/2 foccacia met mozarella, pesto, tomaat en cola light
L: rijst, rode kool en kip
T: havermoutshake
D: zojuist gegeten
aardappeltjes en vis
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ah, fijn dat er ook mensen zijn die niet al te actief zijn op sportief gebied!
En over friggin hoge schoenen gesproken, ik heb deze schoentjes mezelf cadeau gedaan.
Ik kan er nog niet op lopen maar wie mooi wil zijn en iets met pijn enzo!
En over friggin hoge schoenen gesproken, ik heb deze schoentjes mezelf cadeau gedaan.
Ik kan er nog niet op lopen maar wie mooi wil zijn en iets met pijn enzo!
Illusion is the first of all pleasures
Ik zag het! Misschien speciaal voor mij ingevoerdquote:
Wow er staat nu een rode waarschuwing 'dit topic sluit automatisch over 7 posts' boven het invoerveld. Dan weet isa volgende keer ook dat ze door een slotje heen gaat
XcUZ_Me, wat heb je vandaag weinig gegeten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je lurkte niet alleen voor de lijstjes zie ik!quote:
Ah, fijn dat er ook mensen zijn die niet al te actief zijn op sportief gebied!
En over friggin hoge schoenen gesproken, ik heb deze schoentjes mezelf cadeau gedaan.
Enfin, het is morgen weer vroeg mensen (niet) beter maken, dus, welterusten
quote:
WB Swietje en welkom missF
Ik heb vanmiddag 2 leuke jurkjes gescoord voor een prikkie en een leuk paar schoenen, wel friggin hoogDat is wel even schrikken jaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn powerpoint wordt best wel awesome met mooie achtergronden enzo. Alleen jammer dat ie nu niet af is en mn begeleider vast morgenochtend wil zien hoe het is gewordenOp maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hoi en welkom lurkers!
Pleinbios lijkt me leuk, ligt er een beetje aan welke avond het is of ik kan of neit.
Pleinbios lijkt me leuk, ligt er een beetje aan welke avond het is of ik kan of neit.
crap in = crap out
Goedemorgen . 5 km in the pocket 
.
Pleinbios lijkt mij idd ook geinig, maar ligt er ook aan welke avond het is, of het goed weer is en welke film er draait.
. 5 km in the pocket .Pleinbios lijkt mij idd ook geinig, maar ligt er ook aan welke avond het is, of het goed weer is en welke film er draait
.
Niet meer actief op Fok!
Hier snap ik niks vanquote:
[..]
Als ik veel sport krijg ik zo'n spierontwikkeling dat alles knopen vliegles nemen.
.@ Aurum: oeh schrikken...
. Ik heb geen zin om te werken, maar dan denk ik maar weer aan m'n centjes en de leuke dingen die ik ervan kan doen/kopen
. Ik vind mezelf trouwens wel verbazingwekkend gedisciplineerd zeg. M'n bedje lag best lekker om 6:15 maar geen haar op m'n hoofd die eraan dacht om niet te gaan hardlopen. Maar ik weet nu al dat dat niet gaat lukken als het weer langer donker is 's morgens.
Niet meer actief op Fok!
Mogge, geloof dat mijn mob er een potje van maaktequote:
[..]
Hier snap ik niks van
@ Aurum: oeh schrikken...
Ik heb geen zin om te werken, maar dan denk ik maar weer aan m'n centjes en de leuke dingen die ik ervan kan doen/kopen
Ik vind mezelf trouwens wel verbazingwekkend gedisciplineerd zeg. M'n bedje lag best lekker om 6:15 maar geen haar op m'n hoofd die eraan dacht om niet te gaan hardlopen. Maar ik weet nu al dat dat niet gaat lukken als het weer langer donker is 's morgens.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ha, een mede topvintage-fan! Welkom!
Isabeau, gezien m'n huidige toestand is het nog veel.
Vik heeft alweer gelopen, goed hoor!
Ik zit op de trein te wachten, maar weer eens proberen om een halve dag te werken.
Isabeau, gezien m'n huidige toestand is het nog veel
.Vik heeft alweer gelopen, goed hoor!
Ik zit op de trein te wachten, maar weer eens proberen om een halve dag te werken
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
@Aurum, schrikken zeg!!
XM doe je rustig aan
hoe voel je je? Is het wel wat beter?
Heerlijk mensen die relaxt terug komen van vakantie en dan ook gewoon op hun gemak beginnen
XM doe je rustig aan
hoe voel je je? Is het wel wat beter?Heerlijk mensen die relaxt terug komen van vakantie en dan ook gewoon op hun gemak beginnen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
mogguh!
Pff, het was ook schrikken. Ik dacht eerst dat hij zonder benzine stond, maar pas toen ik 'm zag en de schrik in zijn ogen zag toen begon ik te rennen
Volgens mij is het wel redelijk met hem en als het nog een keer gebeurt dan moet hij naar de huisarts. Mijn lief gaat 'm straks nog ff bellen
Ik ben alweer creatief geweest, minder als een uur wakker en ik heb al 3 marketing slogans bedacht. En dat zonder koffie
Pff, het was ook schrikken. Ik dacht eerst dat hij zonder benzine stond, maar pas toen ik 'm zag en de schrik in zijn ogen zag toen begon ik te rennen
Volgens mij is het wel redelijk met hem en als het nog een keer gebeurt dan moet hij naar de huisarts. Mijn lief gaat 'm straks nog ff bellen
Ik ben alweer creatief geweest, minder als een uur wakker en ik heb al 3 marketing slogans bedacht. En dat zonder koffie
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
da's de allochtoon in mij Als en dan doe ik nog steeds fout
Als en dan doe ik nog steeds fout
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
7 km | 10,5 km/u
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Welkom missF, toffe site he die Topvintage?
en wb Swietje!
en goedemorgen en iets met koffie!
lijstje voor vandaag
O: 2 volkorenbeschuitjes met kaas, karnemelk
T: appel, cappuccino
L: dubbele boterham kipfilet, rauwkost, karnemelk
T: worteltjes, cappuccino
D: bloemkool, rundersaucijsje
T: warme appel met yoghurt
zoiets
waarschuwing voor missF: ga voor je adh niet op mijn lijstjes af, mijn onderhoudsniveau ligt errug laag vanwege rolstoelshizzle en extreem weinig beweging daardoor
en wb Swietje!
en goedemorgen en iets met koffie!
lijstje voor vandaag
O: 2 volkorenbeschuitjes met kaas, karnemelk
T: appel, cappuccino
L: dubbele boterham kipfilet, rauwkost, karnemelk
T: worteltjes, cappuccino
D: bloemkool, rundersaucijsje
T: warme appel met yoghurt
zoiets
waarschuwing voor missF: ga voor je adh niet op mijn lijstjes af, mijn onderhoudsniveau ligt errug laag vanwege rolstoelshizzle en extreem weinig beweging daardoor
poeh dat is echt wel schrikken _Aurum_ wel heel goed van je broertje dattie even uitgestapt is toen hij het voelde aankomen!
Ben echt al drie dagen goed aan het eten rond de 1500/1700 calorieen. (slik nu ook anti stress pilletjes -extra sterk- van A.vogel en merk echt veel verschil. Sinds ik die slik ben ik ineens aan het eten geslagen!!?)
Straks vervolg afspraak bij de dietiste, ben "bang" dat het meer word, maar dat zien we vanzelf
O:1 volkoren snee jam, 1 volkoren snee kipfilet, kopje halfvolle melk
T: appel, sultana koekje
S: 60 min fitness
L: 1 volkoren snee hagelslag puur, 2x volkoren snee kipfilet, kopje halfvolle melk
T: nectarine, sultana koekje
D: paella met kip en garnaaltjes
T: schaaltje yoghurt
[ Bericht 7% gewijzigd door Siral op 04-07-2011 08:42:25 ]
rond de 1500/1700 calorieen. (slik nu ook anti stress pilletjes -extra sterk- van A.vogel en merk echt veel verschil. Sinds ik die slik ben ik ineens aan het eten geslagen!!?)Straks vervolg afspraak bij de dietiste, ben "bang" dat het meer word, maar dat zien we vanzelf
O:1 volkoren snee jam, 1 volkoren snee kipfilet, kopje halfvolle melk
T: appel, sultana koekje
S: 60 min fitness
L: 1 volkoren snee hagelslag puur, 2x volkoren snee kipfilet, kopje halfvolle melk
T: nectarine, sultana koekje
D: paella met kip en garnaaltjes
T: schaaltje yoghurt
[ Bericht 7% gewijzigd door Siral op 04-07-2011 08:42:25 ]
Ja ik heb er echt zin in vanavond!quote:
ik krijg zin in die paella
binnenkort ook maar eens eten, thx voor de inspiratie
lang niet gehad.
mooie planning, Siral. Ga je de dietiste vanmiddag ook naar een psycholoog vragen?
Mijn planning:
O: yoghurt met halve mango en allbran
L: restje aardappelsalade en nog iets, want is niet genoeg. Ff de super in, denk ik
T: 2 knackebrod met roomboter
S: rondje hardlopen
D: couscoussalade met feta, cashews, gegrilde courgette en peultjes
T: iets lekkers
Beetje balansen, gister heb ik behoorlijk gesnoept enzo...
Mijn planning:
O: yoghurt met halve mango en allbran
L: restje aardappelsalade en nog iets, want is niet genoeg. Ff de super in, denk ik
T: 2 knackebrod met roomboter
S: rondje hardlopen
D: couscoussalade met feta, cashews, gegrilde courgette en peultjes
T: iets lekkers
Beetje balansen, gister heb ik behoorlijk gesnoept enzo...
Goedemorgen!
Siral prachtig lijstje hoor . Succes vanmiddag, komt vast goed!
Ik ga straks vliegtickets boeken voor vakantie 1, en vanavond onderzoek doen voor vakantie 2 Vriendje wil naar Egypte en eerst had ik geen zin maar na een beetje onderzoek toch wel. Hoop alleen dat het kan met het politieke klimaat nu enzo.
Siral prachtig lijstje hoor
. Succes vanmiddag, komt vast goed! Ik ga straks vliegtickets boeken voor vakantie 1, en vanavond onderzoek doen voor vakantie 2
Vriendje wil naar Egypte en eerst had ik geen zin maar na een beetje onderzoek toch wel. Hoop alleen dat het kan met het politieke klimaat nu enzo.
weet ikquote:
Egypte is in de zomer wel HEEL erg warm, 40+ warm, wanneer zijn jullie van plan te gaan?
heb een keer in Augustus in Marokko gezeten, lekker hoor met 52 graden in de woestijn! We willen eind oktober gaan! Denk dat het dan wel lekker is, volgens mijn research zo'n 25 graden.
Leuk! Ga je dan rondreizen of aan het strand hangen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat is idd de perfecte timing kwa temperatuurquote:
[..]
weet ik
Rondreizen. Ik wil eigenlijk liever "kei avontuurlijk"quote:
Leuk! Ga je dan rondreizen of aan het strand hangen?
met alles zelf regelen enzo. Maar voor vriendje is het de eerste keer dat 'ie echt zo'n reis maakt dus die wil liever (semi-)georganiseerd. Dus ik denk dat we iets van 8 dagen zullen gaan, en dan misschien een paar dagen cruisen over de Nijl (wil vriendje graag haha!) en dan nog wat veel dagtripjes. Ik wil ook graag een toch maken van 2-3 dagen maar ik weet niet hoe hij dat vindt... Maar wat maalt het uit, eindelijk weer eens op vakantie
Pssst Perruche: http://www.egypteonline.nl/
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En een lijstje omdat het kan:
O: 250 ml yoghurt met 1.5 vijg en 4 eetlepels cruesli
T: gekookt ei, 125 gr cherrytomaat
L: groentesoep, broodje zalm/rucola/kappertjes
T: 200 gr rauwkost met dressing
T: 2 fruit (banaan en appel?)
B: 2x20 minuten fietsen
D: nader te bepalen. Iets met broccoli of courgette.
S: fitness
O: 250 ml yoghurt met 1.5 vijg en 4 eetlepels cruesli
T: gekookt ei, 125 gr cherrytomaat
L: groentesoep, broodje zalm/rucola/kappertjes
T: 200 gr rauwkost met dressing
T: 2 fruit (banaan en appel?)
B: 2x20 minuten fietsen
D: nader te bepalen. Iets met broccoli of courgette.
S: fitness
Zuid spanje, naar de familie van vriendjequote:
. Maar dat voelt wat minder als vakantie, is vooral zijn vrienden zien enzo Thanks XM, zal er eens naar kijken! Jij gebruik van gemaakt?
Mogguh!
Nog iets gemist van 't weekend?
Zaterdag naar die sportschool geweest, moest voor voedingsadvies even doordeweeks terugkomen.
Kon wel direct merken dat het veel professioneler is! Binnenkort dus maar uitschrijven bij de huidige.
Nog iets gemist van 't weekend?
Zaterdag naar die sportschool geweest, moest voor voedingsadvies even doordeweeks terugkomen.
Kon wel direct merken dat het veel professioneler is! Binnenkort dus maar uitschrijven bij de huidige.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, voor Peru & Bolivia, vorig jaarquote:
Thanks XM, zal er eens naar kijken! Jij gebruik van gemaakt?
. Erg tevreden over! Je kan dmv bouwstenen zelf je reis samenstellen. Je kan er dus voor kiezen om alles door hen te laten regelen, maar je kan ook heel goed alleen bouwstenen afnemen en dan zelf ook dingen eromheen regelen. Dat hebben wij niet gedaan omdat het onze eerste verre reis was. Durfden we niet zo aan om het zelf helemaal te doen. Maar, goeie organisatie, denken goed mee . Vrienden van ons gaan ook geregeld via hen op reis en nog nooit tegengevallen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh maar zuid Spanje is ook nice Daar gaan wij naartoe eind augustus, dorpje in Andalusië aan de zee vlak bij Malaga, daar woont een vriendin van me vlakbij
Lekker particulier geregeld allemaal, scheelt ook bulten euro's en terrasje hangen is daar zo lekker goedkoop Oh en ze verhuren er scootmobiels handug!
Daar gaan wij naartoe eind augustus, dorpje in Andalusië aan de zee vlak bij Malaga, daar woont een vriendin van me vlakbij Lekker particulier geregeld allemaal, scheelt ook bulten euro's en terrasje hangen is daar zo lekker goedkoop
Oh en ze verhuren er scootmobiels handug!
Planning:
O: boterham kaas
T: boterham gegrilde ham
T: amandelen (wel iets van kruiden erover zag ik)
L: Griekse yoghurt met 2 nectarines
T: restje salade groene paprika en tomaat met olijfolie en cajunkruiden
D: andijviestamppot met spekjes en wat mosterd
T: nog geen idee
O: boterham kaas
T: boterham gegrilde ham
T: amandelen (wel iets van kruiden erover zag ik)
L: Griekse yoghurt met 2 nectarines
T: restje salade groene paprika en tomaat met olijfolie en cajunkruiden
D: andijviestamppot met spekjes en wat mosterd
T: nog geen idee
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik zie trouwens mooie lijstjes voorbij komen!
Mijn lijstje:
O1: 2 happen kwark en een banaan
B1: 15 minuten fietsen
O2: bak yoghurt met vanille yoghurt, grote hand zomerfruit, muesli/cruesli/lijnzaad
L: 4 boterhammen met avocado
T: roggebrood bij de bakker vandaan
B: 15 minuten fietsen
T: paar happen kwark ofzo
S: uurtje sportschool
T: paar happen kwark
B: 2,5 km wandelen
D: ik denk een salade caprese met een vleesvervanger ofzo. En nog wat kwark ofzo.
Mijn lijstje:
O1: 2 happen kwark en een banaan
B1: 15 minuten fietsen
O2: bak yoghurt met vanille yoghurt, grote hand zomerfruit, muesli/cruesli/lijnzaad
L: 4 boterhammen met avocado
T: roggebrood bij de bakker vandaan
B: 15 minuten fietsen
T: paar happen kwark ofzo
S: uurtje sportschool
T: paar happen kwark
B: 2,5 km wandelen
D: ik denk een salade caprese met een vleesvervanger ofzo. En nog wat kwark ofzo.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
I can confirmquote:Op maandag 4 juli 2011 09:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja, voor Peru & Bolivia, vorig jaar
! Wij hebben wel deels met bouwstenen gedaan, deels zelf. Ze proberen alles zo goed mogelijk op elkaar af te stemmen. Eén keer een wat minder hotel gehad, maar daar kon de reisorganisatie niet zoveel aan doen. Er was geen water door een gebroken waterleiding en die kon pas gefixt worden als de grondwaterstand lager was (dat duurde nog wel een maandje ofzo ). Kan gebeuren, maar het zou aardig zijn als het personeel wel even informatie verstrekt als je ernaar vraagt ipv je te negeren .
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dat is fijn!quote:
Oh maar zuid Spanje is ook nice
Lekker particulier geregeld allemaal, scheelt ook bulten euro's en terrasje hangen is daar zo lekker goedkoop
Ik wil ook een keer naar Zuid-Spanje, lijkt me prachtig!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
bel ik de meubelzaak over die stoelen.- Wilt u een service formulier invullen?
- Ehh ja alleen dat werkt niet op jullie website..
- Oh dat is niet handig, wilt u dan even een mail sturen?
- Ja dat kan, ik wilde eigenlijk graag een afspraak maken..
- We hebben het nogal druk dus als u zou willen mailen?
Pfffff hopen dat de service beter is.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje in de planning:
O: brinta
T: vruchtenkwark
L: 2 boterhammen fricandeau
T: druiven, hand amandelen
D: pepersteak, salade paprika, sla, tomaat, komkommer, aardappelen
Afhankelijk van hoe ik me vandaag voel, ga ik hardlopen (hoofdpijn is nog steeds aanwezig). Dan sowieso nog een extra T.
O: brinta
T: vruchtenkwark
L: 2 boterhammen fricandeau
T: druiven, hand amandelen
D: pepersteak, salade paprika, sla, tomaat, komkommer, aardappelen
Afhankelijk van hoe ik me vandaag voel, ga ik hardlopen (hoofdpijn is nog steeds aanwezig). Dan sowieso nog een extra T.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wat waardeloos Phaidra!
Migraine? Of "gewone" hoofdpijn?
Migraine? Of "gewone" hoofdpijn?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
hopen dat het snel overgaat dan Phaidra!
Bonjour.
T: appel
O: dubbele bth pindakaas, melk
T: mueslireep
L: omelet 3 eieren
T: banaan
T: mueslireep
D: op de planning staat aardappelen, chinese kool en iets van vlees, maar de planning staat op losse schroeven
Beterschap Phaidra!
T: appel
O: dubbele bth pindakaas, melk
T: mueslireep
L: omelet 3 eieren
T: banaan
T: mueslireep
D: op de planning staat aardappelen, chinese kool en iets van vlees, maar de planning staat op losse schroeven
Beterschap Phaidra!
Geen maaltijdinspiratie Heeft iemand een idee voor eten dat ik zo op tafel kan zetten? Liefst zonder werk als wassen en snijden
Heeft iemand een idee voor eten dat ik zo op tafel kan zetten? Liefst zonder werk als wassen en snijden
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Een maaltijdsalade uit de supermarkt!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Heb echt geen enkel recept zonder groentequote:
Geen maaltijdinspiratie
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Broodjes shoarma met veel knoflooksaus.quote:
[..]
Heb echt geen enkel recept zonder groente
Die heb je hier nietquote:
Een maaltijdsalade uit de supermarkt!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Die ook nietquote:
[..]
Broodjes shoarma met veel knoflooksaus.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Boh, wat?quote:
Dan stem ik voor eieren, spek, worstjes en baked beans.
Geen snijwerk
behalve bij het opeten.
Het lijkt weer een gevalletje spanningshoofdpijn te zijn. Nekspieren zitten vast en dat trekt door naar mijn hoofd. Gister was het echt extreem (grenzend aan migraine, maar zonder visuele dingen dus lijkt me dan niet), vandaag nog een beetje. Ik was zo blij dat ik er al 3 maanden geen last meer van had gehad...quote:
Wat waardeloos Phaidra!
Migraine? Of "gewone" hoofdpijn?
Tnx voor de beterschapswensen, maar ik ben gewoon aan het werk
. Zolang het niet erger wordt, is het best te doen.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mag er wel wat energie in zitten qua bereiding? Want dan is het voorstel van Muis wel een hele smakelijke!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mooie lijstjes!
Misschien een beetje weinig MI-tje?
Mijn lijstje:
O - 1 speltbth met pindakaas, 200ml yoghurt, 1 banaan
T - appel
L - 3 vk bth. 1 met kaas, 1 met vlees, 1 met hummus. Tomaat en komkommer.
T - 150ml yoghurt, handje noten, sinaasappel
S - 1 uur kracht/circuittraining
D - stamppotje met veel sla en erwten, gekookt eitje
T - koffie verkeerd met 1 tl suiker
Ik wil er ook nog ergens een blikje makreel tussen proppen, maar ik weet nog niet wanneer, misschien wat later op de avond.
Ik ben inmiddels trouwens 2.7 kilo afgevallen, yay!
Misschien een beetje weinig MI-tje?
Mijn lijstje:
O - 1 speltbth met pindakaas, 200ml yoghurt, 1 banaan
T - appel
L - 3 vk bth. 1 met kaas, 1 met vlees, 1 met hummus. Tomaat en komkommer.
T - 150ml yoghurt, handje noten, sinaasappel
S - 1 uur kracht/circuittraining
D - stamppotje met veel sla en erwten, gekookt eitje
T - koffie verkeerd met 1 tl suiker
Ik wil er ook nog ergens een blikje makreel tussen proppen, maar ik weet nog niet wanneer, misschien wat later op de avond.
Ik ben inmiddels trouwens 2.7 kilo afgevallen, yay!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Zak voorgesneden groente, kipblokjes (of hamblokjes), boursin. Groente/vlees roerbakken, boursin erbij, pasta of rijst erbij.
Of idem met tonijn, creme fraiche en ananaspartjes.
Of idem met tonijn, creme fraiche en ananaspartjes.
crap in = crap out
Nee, ik ben luiquote:
Mag er wel wat energie in zitten qua bereiding? Want dan is het voorstel van Muis wel een hele smakelijke!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Afhaal/bezorg eten dan maar?quote:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
loveli die combinatie klinkt echt niet lekker! (tonijn, creme fraiche en ananas) Verder... een omelet met spinazie? Spinazie , gewokt, met gekookte aarpel in de schil en een vlees erbij? Wel even wachten maar weinig doen
NVM bestel maar een pizza
Het zal je misschien gek in de oren klinken, maar voorgesneden groenten, maaltijdsalades, fast-food etc. heb je hier niet Je moet hier nog net niet de kool zelf van het land halen (mag wel overigens). Zeer gezond natuurlijk, maar bij een aanval van luiheid rete-irritant.
Je moet hier nog net niet de kool zelf van het land halen (mag wel overigens). Zeer gezond natuurlijk, maar bij een aanval van luiheid rete-irritant.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ga i.d.d. maar voor de spinazie omelet
*gooit diepvriespinazie in een vergiet
*gooit diepvriespinazie in een vergiet
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Was mijn standaard noodpakket in m'n studententijdquote:
quote:Verder... een omelet met spinazie? Spinazie , gewokt, met gekookte aarpel in de schil en een vlees erbij? Wel evenw achten maar weinig doen
crap in = crap out
ik zou de makreel bij de stamppot eten, da's wel goed te doen weet ik uit ervaringquote:
Mooie lijstjes!
Misschien een beetje weinig MI-tje?
Mijn lijstje:
O - 1 speltbth met pindakaas, 200ml yoghurt, 1 banaan
T - appel
L - 3 vk bth. 1 met kaas, 1 met vlees, 1 met hummus. Tomaat en komkommer.
T - 150ml yoghurt, handje noten, sinaasappel
S - 1 uur kracht/circuittraining
D - stamppotje met veel sla en erwten, gekookt eitje
T - koffie verkeerd met 1 tl suiker
Ik wil er ook nog ergens een blikje makreel tussen proppen, maar ik weet nog niet wanneer, misschien wat later op de avond.
Ik ben inmiddels trouwens 2.7 kilo afgevallen, yay!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ik moet nog 3 dagen werken en ik heb 0 zin meer Dit gaan lange dagen worden
Dit gaan lange dagen worden
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Je kan het!quote:
ik moet nog 3 dagen werken en ik heb 0 zin meer
quote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja? Gewoon zo uit blik, of maak je het warm/bak je het dan?quote:
[..]
ik zou de makreel bij de stamppot eten, da's wel goed te doen weet ik uit ervaring
Dan eet ik mijn eitje wel gewoon zo in de avond, wat makkelijker weg te krijgen dan een blik vis
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ikke nog 7. Volgende week donderdag vlieg ik naar dld, en woensdag neem ik al vrij om in te pakken en schoon te maken enzo....quote:
ik moet nog 3 dagen werken en ik heb 0 zin meer
Maar, ik heb ook nog weinig zin. Toch nog maar even hard aan de slag!
En anders ga je gewoon spider solitaire doenquote:
Op Wel met meer dan 1 kleur want 1 kleur is te makkelijk.
quote:
[..]
Ja? Gewoon zo uit blik, of maak je het warm/bak je het dan?
Dan eet ik mijn eitje wel gewoon zo in de avond, wat makkelijker weg te krijgen dan een blik vis
quote:
Het zal je misschien gek in de oren klinken, maar voorgesneden groenten, maaltijdsalades, fast-food etc. heb je hier niet
en tonijn met groente in blik?Dat door de pasta met monchou en dan heb je ook lekker eten
(ik zei niet gezond ;P )
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ik heb nogal veel last van mn buik lately, en proefondervindelijk maakt gezond of slecht eten nu niets uit, dus we proberen gezond maar vol te houden. wel irritant, ik zit een half uur na mn eerste hap van een maaltijd nu standaard op t toilet. grrr. voel me daardoor ook wat zwakjes en heb niet echt de puf om te sporten... vandaag wel even naar de stad fietsen om wat dvds te scoren voor de komende twee dagen (films kijken met de kids) en ga ook bakken voor mn high tea met havo 4
planning
o- 3 crackers met pindakaas
t- niks, t is al laat en moet nog ontbijten
l- 3 boterhammen met magere ham
t- een beetje nootjes, wat augurkjes en uitjes, plakje schwarzwalder schinken
d- opgewarmde pasta bolognese met vezelrijk spaghetti (experimentje, was wel lekker en vult idd beter) met paprika en komkommer erbij
t- festini perenijsje
planning
o- 3 crackers met pindakaas
t- niks, t is al laat en moet nog ontbijten
l- 3 boterhammen met magere ham
t- een beetje nootjes, wat augurkjes en uitjes, plakje schwarzwalder schinken
d- opgewarmde pasta bolognese met vezelrijk spaghetti (experimentje, was wel lekker en vult idd beter) met paprika en komkommer erbij
t- festini perenijsje
Kwak
Mijn lijstje tot nu toe
o. banaan
t. bakje kwark
l. (zodirect) gegrilde courgette, aubergine en paprika met zaziki
Heb dus toch nog een restje inspiratie en energie gevonden om te koken. Wat ik de rest van de dag ga eten weet ik nog niet.
Eigenlijk was ik ook van plan om te gaan sporten, maar ik kan me er niet toe zetten
o. banaan
t. bakje kwark
l. (zodirect) gegrilde courgette, aubergine en paprika met zaziki
Heb dus toch nog een restje inspiratie en energie gevonden om te koken. Wat ik de rest van de dag ga eten weet ik nog niet.
Eigenlijk was ik ook van plan om te gaan sporten, maar ik kan me er niet toe zetten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ik laat het blikje uitlekken en stamp 'm door mijn stamppotquote:
[..]
Ja? Gewoon zo uit blik, of maak je het warm/bak je het dan?
Dan eet ik mijn eitje wel gewoon zo in de avond, wat makkelijker weg te krijgen dan een blik vis
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Klinkt leuk, een hightea met je klas!
Wat is die "vezelrijk" spaghetti eigenlijk? Van honig ofzo? En waarom niet gewoon volkoren?
Wat is die "vezelrijk" spaghetti eigenlijk? Van honig ofzo? En waarom niet gewoon volkoren?
wij pakken onze troep 's avonds in, heb gewoon zo'n checklijstje gedownload dus het is een no brainerquote:
[..]
Ikke nog 7. Volgende week donderdag vlieg ik naar dld, en woensdag neem ik al vrij om in te pakken en schoon te maken enzo....
Maar, ik heb ook nog weinig zin. Toch nog maar even hard aan de slag!
En ik moet straks even mijn auto wassen en stofzuigen....haat dat! Maar ja, wil wel met een schone auto op reis en er is niemand die het voor me doet
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Aurum dat vind ik ook vies klinken stelletje viespeuken!
Ik heb heel mooie schoenen gezien gisteren (zwarte pumps) voor 50 euro bij de manfield. Ik heb ze niet nodig. Ik hoop dat als ik donderdag weer ga, ze dan uitverkocht zijn
stelletje viespeuken! Ik heb heel mooie schoenen gezien gisteren (zwarte pumps) voor 50 euro bij de manfield. Ik heb ze niet nodig. Ik hoop dat als ik donderdag weer ga, ze dan uitverkocht zijn
quote:
Aurum dat vind ik ook vies klinken
Ik heb heel mooie schoenen gezien gisteren (zwarte pumps) voor 50 euro bij de manfield. Ik heb ze niet nodig. Ik hoop dat als ik donderdag weer ga, ze dan uitverkocht zijn
Herkenbaar.
crap in = crap out
ja van honig. gewoon om een keer te proberen, omdat ik volkoren wel gegeten heb voorheen maar het eigenlijk echt niet lekker vind... maar ik wil t nu gaan afwisselen met elkaar. de ene keer volkoren, de andere keer vezelrijk.quote:
Klinkt leuk, een hightea met je klas!
Wat is die "vezelrijk" spaghetti eigenlijk? Van honig ofzo? En waarom niet gewoon volkoren?
de vezels die daar in zitten zij vast niet zo gezond als gewone volkoren vezels, maar t vult in elk geval beter - anders eet ik van witte pasta rustig meer dan 130 gram ongekookt in mn eentje, nu is 1 bord echt genoeg.
Kwak
Hm ik vind volkoren ook niet lekker, behalve die van la Bio idea, daarbij proef je niet dat het volkoren is huhu. Eigenlijk vind ik volkoren spaghetti oook onzin, geen 1 italiaan gezien die het eet, maar soit het is wel gezonder.
En die honig-shizzle vertrouw ik niet zo. Ben bang dat ze er dan net als bij BlueBand brood dan gewoon houtvezels doorheen mengen ofzo .
huhu. Eigenlijk vind ik volkoren spaghetti oook onzin, geen 1 italiaan gezien die het eet, maar soit het is wel gezonder. En die honig-shizzle vertrouw ik niet zo
. Ben bang dat ze er dan net als bij BlueBand brood dan gewoon houtvezels doorheen mengen ofzo .
Erg he! Heb eigenlijk een paar zwarte pumps nodig waar ik ook op kan lopen ivm klantenbezoeken. Die hak was net iets te hoog daarvooor denk ik. Maar ze waren mooi!quote:
makreel moet je in je eentje...of samen eten want het meurt de tent uit Maar het is wel lekker en gezond
Maar het is wel lekker en gezond
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ook houtvezels is toch niets anders dan plantaardige vezels? Zou boomvezel iets anders met je lijf doen dan bijvoorbeeld wortelvezel (vraag het me serieus af)quote:
Hm ik vind volkoren ook niet lekker, behalve die van la Bio idea, daarbij proef je niet dat het volkoren is
En die honig-shizzle vertrouw ik niet zo
Geen zorgen voor de dag van morgen.
goedemorgen...
wat werd ik weer idioot moe wakker vanmorgen, ik word er gek van..
Was er pas om 10 uur uit Gelukkig werk ik thuis vandaag dus maakt het niks uit,
Werk ik vanmiddag wel wat langer door
Ook maar weer eens sporten vandaag, daar is vorige week niks van gekomen
wat werd ik weer idioot moe wakker vanmorgen, ik word er gek van..
Was er pas om 10 uur uit
Gelukkig werk ik thuis vandaag dus maakt het niks uit,Werk ik vanmiddag wel wat langer door
Ook maar weer eens sporten vandaag, daar is vorige week niks van gekomen
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Geeen flauw idee. Maar ik vind het niet tof dat er zo met eten wordt geknoeid dat ze dat erin stoppen in plaats van wat erin hoort.quote:
[..]
Ook houtvezels is toch niets anders dan plantaardige vezels? Zou boomvezel iets anders met je lijf doen dan bijvoorbeeld wortelvezel (vraag het me serieus af)
nee, het is gewoon allebei onverteerbaar en daardoor vullender, en het prikkelt je darmen. kan me voorstellen dat het je darmen wel anders prikkelt of erger prikkelt... ik zie t probleem ook niet zo met dat blue band brood. ik eet t al een hele pooos niet meer, want ik vind bruin of volkoren nu lekkerder, maar ik zou t nog wel durven eten hoor.quote:
[..]
Ook houtvezels is toch niets anders dan plantaardige vezels? Zou boomvezel iets anders met je lijf doen dan bijvoorbeeld wortelvezel (vraag het me serieus af)
Kwak
nou ja, als je wit eet wat net zoveel vezels heeft als volkoren maar niet smaakt als volkoren dan kun je natuurlijk raden dat er iets in zit dat manmade is... als ze er echt volkoren vezels in zouden doen zou het simpelweg ook smaken als volkoren...quote:
[..]
Geeen flauw idee. Maar ik vind het niet tof dat er zo met eten wordt geknoeid dat ze dat erin stoppen in plaats van wat erin hoort.
Kwak
Dan eet jij zeker helemaal geen fabrieksvoedsel? Alleen maar compleet onbewerkte producten? Met al ons voedsel wordt geknoeid. Zelfs met yoghurt bijvoorbeeld.quote:
[..]
Geeen flauw idee. Maar ik vind het niet tof dat er zo met eten wordt geknoeid dat ze dat erin stoppen in plaats van wat erin hoort.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn vriend walgt van vis, dus het is altijd weer lollig om dan uitgebreid een blikje leeg te etenquote:
makreel moet je in je eentje...of samen eten want het meurt de tent uit
Garnalen vindt hij helemaal erg, vooral als ik ze nog moet pellen aan tafel hihi.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
zo komt vanille-essence uit koeienpoep, rode kleurstof uit schildluisjes, broodverbetermiddel uit varkenshaar, gelatine uit dierenbotten, suikerstroop vaak uit gen-tech mais (evenals biologisch!!! afbreekbaar plastic) etc.
Kwak
Vezel = lange suikerketen. Onze eigen spijsvertering kan er niks mee, maar darmbacterien groeien erop. Een heel bekende voedingsvezel is inuline, wordt veel gebruikt in gezond voedsel met extra vezels. En in prebiotica, spul wat je slikt om je darmflora te voeren.quote:
[..]
Ook houtvezels is toch niets anders dan plantaardige vezels? Zou boomvezel iets anders met je lijf doen dan bijvoorbeeld wortelvezel (vraag het me serieus af)
crap in = crap out
Rode kleurstof uit schildluisjes is echt godvergeten duur. Dat wordt dan ook alleen in retedure cosmetica gebruikt. Erop gelijkende rode kleurstof wordt tegenwoordig synthetisch geproduceerd.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Rode tulpen worden ook gebruikt voor kleurstof. Weet niet of dat om verf of voer ging.
crap in = crap out
Goeiemorgen, vandaag regeldagje. Appartement, reis en werk...
Lijstje
O: Griekse yogurt + kwark met frambozen uit de tuin
T: cakeje
L: soep + brood
T: fruit (eindelijk winkels op, gisteren enorme zin in fruit en ik had de ananas al op)
D: vis van de markt
T: kwark met fruit/paprika
Lijstje
O: Griekse yogurt + kwark met frambozen uit de tuin
T: cakeje
L: soep + brood
T: fruit (eindelijk winkels op, gisteren enorme zin in fruit en ik had de ananas al op)
D: vis van de markt
T: kwark met fruit/paprika
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
m.a.w. niks mis mee?quote:
[..]
Vezel = lange suikerketen. Onze eigen spijsvertering kan er niks mee, maar darmbacterien groeien erop. Een heel bekende voedingsvezel is inuline, wordt veel gebruikt in gezond voedsel met extra vezels. En in prebiotica, spul wat je slikt om je darmflora te voeren.
Kwak
Wat is een cakje?quote:
Goeiemorgen, vandaag regeldagje. Appartement, reis en werk...
Lijstje
O: Griekse yogurt + kwark met frambozen uit de tuin
T: cakje
L: soep + brood
T: fruit (eindelijk winkels op, gisteren enorme zin in fruit en ik had de ananas al op)
D: vis van de markt
T: kwark met fruit/paprika
Cake zonder e of een belgische specialiteit die ik niet ken?
Voor de rest mooi lijstje. Eet je nog iets bij de vis?
Kwark met fruit en páprika? Is dat lekker?
Vragen vragen..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
zo komt vanille-essence uit koeienpoep, rode kleurstof uit schildluisjes, broodverbetermiddel uit varkenshaar, gelatine uit dierenbotten, suikerstroop vaak uit gen-tech mais (evenals biologisch!!! afbreekbaar plastic) etc.
, * tuin in rent
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Wat is een cakje?
Cake zonder e of een belgische specialiteit die ik niet ken?
Voor de rest mooi lijstje. Eet je nog iets bij de vis?
Kwark met fruit en páprika? Is dat lekker?
Vragen vragen..
. Het is met e, maar zonder het teveel aan boter van andere cake .Iets lekker bij de vis zal wel, ik veronderstel dat ik het kookroer van mijn papa zal overnemen en daar zelf voor zal zorgen...
En het was of kwark met fruit of paprika, maar bij nader inzien wordt het geroosterde paprika soep!
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
t gaat mij vooral om t effect dat ik minder overeet met vezelrijke dingen. vooral pasta was echt een crime. had altijd nog heel veel trek na 1 normale portie. vind t wel een uitkomst. maar eet soms ook volkoren om aan de smaak te wennen.quote:
[..]
Noop. Was eerst sceptisch, maar was blijkbaar niet nodig.
Kwak
Als ik zelf kook/boodschappen doe is het inderdaad meerendeels biologisch en onbewerkt. Het kan waarschijnlijk nooit helemaal knoeivrijquote:
Dan eet jij zeker helemaal geen fabrieksvoedsel? Alleen maar compleet onbewerkte producten? Met al ons voedsel wordt geknoeid. Zelfs met yoghurt bijvoorbeeld.
maar ik doe mijn best Ja weet ik. Ik probeer geen dingen met gelatine te eten of met die kleurstof (ben het e-nummer kwijt). Brood koop ik zonder broodverbeteraar en suiker & soyaproducten biologisch.quote:
zo komt vanille-essence uit koeienpoep, rode kleurstof uit schildluisjes, broodverbetermiddel uit varkenshaar, gelatine uit dierenbotten, suikerstroop vaak uit gen-tech mais (evenals biologisch!!! afbreekbaar plastic) etc.
Ik weet ook niet helemaal waarom trouwens
aan de ene kant vind ik het prima dat alle delen van het dier gebruikt worden, aan de andere kant vind ik de omstandigheden waarin dieren worden gehouden vaak niet tof. Daarnaast probeer ik te minderen in mijn consumptie van dierlijke producten.
Niet heel druk, ook al is een collega - die terug van vakantie zou zijn - er niet!
Wb de wortel- of houtvezels: sommige vezels brengen de darmen op gang omdat ze bulkvormend, vochtaantrekkend zijn (tarwe bv) andere, bv psyllium (weegbree) zijn meer prikkelend. Dat prikkelende is handig als je moeite hebt met lozen, maar anders kan het nog wel vervelend zijn, ineens heel snel moeten, buikkramp bv.
Daarom liever geen rare vezels voor mij.
Wb de wortel- of houtvezels: sommige vezels brengen de darmen op gang omdat ze bulkvormend, vochtaantrekkend zijn (tarwe bv) andere, bv psyllium (weegbree) zijn meer prikkelend. Dat prikkelende is handig als je moeite hebt met lozen, maar anders kan het nog wel vervelend zijn, ineens heel snel moeten, buikkramp bv.
Daarom liever geen rare vezels voor mij.
Leuk MarMar, naar Andalusie! Ga je misschien naar Pedragalejo? Daar zijn wij vorig jaar voorjaar geweest, echt heerlijk!
Ik ben eigenljk wonderwel hersteld van de vele km's. Alleen een beetje stijfheid en dat geeft de burger moed. Mijn lijstje van vandaag is:
O: kwark met bosbessen en havermout
T: boterham pindakaas
L: pistoletje gezond
T: banaan/appel
D: kipsate met noodles en een salade-achtig iets
B: wandelen naar de jeu des boules baan en een partijtje boulen
Ik ben eigenljk wonderwel hersteld van de vele km's. Alleen een beetje stijfheid en dat geeft de burger moed. Mijn lijstje van vandaag is:
O: kwark met bosbessen en havermout
T: boterham pindakaas
L: pistoletje gezond
T: banaan/appel
D: kipsate met noodles en een salade-achtig iets
B: wandelen naar de jeu des boules baan en een partijtje boulen
Mijn lijstje wordt iets minder standaard aangezien ik zo hamburgers ga halen bij de Burgermeester (met de taxi! Ik werk blijkbaar bij een decadent kantoor ) voor de lunch. Dus wordt het zoiets:
o: magere yoghurt met fruit
t: een vk boterham met humus
l: geen salade met soep maar een Meester Biefburger
d: maaltijdsalade met gegrilde groenten
t: zelfgebakken mini-cakeje met peer en walnoot
En wat een leuke vakantieplannen zie ik voorbij komen! *jaloers is*
) voor de lunch. Dus wordt het zoiets:o: magere yoghurt met fruit
t: een vk boterham met humus
l: geen salade met soep maar een Meester Biefburger
d: maaltijdsalade met gegrilde groenten
t: zelfgebakken mini-cakeje met peer en walnoot
En wat een leuke vakantieplannen zie ik voorbij komen! *jaloers is*
Illusion is the first of all pleasures
Goeiemorgen!
Ik was van plan om als ik van die scriptie af was meteen te beginnen met sporten, maar uiteraard kreeg ik gisteren nog even migraine. Maar goed, vandaag begin ik dus wel.
De planning is wel meteen een beetje raar omdat ik weer eens op en neer moet naar Groningen. Ik kom pas rond 8 uur thuis en daarna wil ik nog gaan sporten, dus eten we tussen de middag warm en 's avonds wat kouds (ik dus in de trein). Kijken hoe dat bevalt.
Anyway, lijstje (de T's kunnen nog wat schuiven over de dag):
O: 2x volkorenbrood met avocado
T: koffie met melk
L: krieltjes, roerbakgroente en een kaasschnitzel (gepaneerde kaas)
T: druiven, halve komkommer, paprika
T: snee brood met appelstroop
"D": volle yoghurt met muesli en banaan
S: fitness
T: ?
[ Bericht 0% gewijzigd door Mini. op 04-07-2011 12:01:05 ]
Ik was van plan om als ik van die scriptie af was meteen te beginnen met sporten, maar uiteraard kreeg ik gisteren nog even migraine.
Maar goed, vandaag begin ik dus wel.De planning is wel meteen een beetje raar omdat ik weer eens op en neer moet naar Groningen. Ik kom pas rond 8 uur thuis en daarna wil ik nog gaan sporten, dus eten we tussen de middag warm en 's avonds wat kouds (ik dus in de trein). Kijken hoe dat bevalt.
Anyway, lijstje (de T's kunnen nog wat schuiven over de dag):
O: 2x volkorenbrood met avocado
T: koffie met melk
L: krieltjes, roerbakgroente en een kaasschnitzel (gepaneerde kaas)
T: druiven, halve komkommer, paprika
T: snee brood met appelstroop
"D": volle yoghurt met muesli en banaan
S: fitness
T: ?
[ Bericht 0% gewijzigd door Mini. op 04-07-2011 12:01:05 ]
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Wij gaan naar Kreta, alleen om de Samariakloof te wandelen
Heb hardgelopen, vooral op snelheid: 6.5 km met 11.6 km/uur
Lijst:
O1: paar druiven, wasa knackerbrod met kaas
S: hardlopen
O2: boterham komijnkaas, volk. beschuit jam, volk. beschuit pindakaas
S: 1.15 uur wandelen
L: 2 boterhammen komijnkaas
T's: appel, nectarine, sinaasappel, blokje choco, gekookt ei
D: 500 gr sperziebonen, 150 gr. spinazie, 150 gr biefstuk met ui
T: 400 yoghurt met een halve banaan en basterdsuiker
Heb hardgelopen, vooral op snelheid: 6.5 km met 11.6 km/uur
Lijst:
O1: paar druiven, wasa knackerbrod met kaas
S: hardlopen
O2: boterham komijnkaas, volk. beschuit jam, volk. beschuit pindakaas
S: 1.15 uur wandelen
L: 2 boterhammen komijnkaas
T's: appel, nectarine, sinaasappel, blokje choco, gekookt ei
D: 500 gr sperziebonen, 150 gr. spinazie, 150 gr biefstuk met ui
T: 400 yoghurt met een halve banaan en basterdsuiker
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Meh @ collega die dingen niet/onsamenhangend uitlegt en wel antwoord geeft maar niet op de vragen die ik stel. Ik kan daar echt niet tegen.
Niet meer actief op Fok!
Misschien weet ze het zelf niet goed.quote:
Meh @ collega die dingen niet/onsamenhangend uitlegt en wel antwoord geeft maar niet op de vragen die ik stel. Ik kan daar echt niet tegen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Andere collegas snappen meteen wat ik bedoel, deze kijkt elke keer alsof ze iets voor het eerst ziet
Niet meer actief op Fok!
...quote:
Andere collegas snappen meteen wat ik bedoel, deze kijkt elke keer alsof ze iets voor het eerst ziet
Ik lees wel mee he.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Op
Verklaring B: ze is net zoals Val Kilmer in At First Sight en ziet het echt voor het eerst.quote:
Andere collegas snappen meteen wat ik bedoel, deze kijkt elke keer alsof ze iets voor het eerst ziet
Standaar PIquote:
Andere collegas snappen meteen wat ik bedoel, deze kijkt elke keer alsof ze iets voor het eerst ziet
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
probleem is dat ik zelf rommelig en nerveus word als iemand anders dat is. Dan heb ik het gevoel dat ik die ander maar tot last ben, terwijl ik gewoon met onduidelijkheden blijf zitten. Ik maak voor elke taak hier een stappenplan waar ik in t begin op terug kan vallen maar nu lukt dat niet omdat zij niet altijd uitlegt waarom iets zus of zo moet tenzij ik er heel expliciet naar vraag en zelfs dan krijg ik nog niet altijd een helder antwoord met als gevolg dat ik me dom voel omdat ik bepaalde dingen niet snapquote:
[..]
Misschien weet ze het zelf niet goed.
Niet meer actief op Fok!
Misschien moet je je vraag anders definieren. Of vanuit een andere invalshoek.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat weet ik wel, maar dan nogquote:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik wou het net typen. Misschien is het niet zo'n goed plan om over je werk te posten Vik.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Andere collega vragen?quote:
Andere collegas snappen meteen wat ik bedoel, deze kijkt elke keer alsof ze iets voor het eerst ziet
crap in = crap out
Nouja, misschien niet over collega's. Het voelt onprettig om zo'n - in mijn ogen negatieve - opmerking te lezen.quote:
[..]
Ik wou het net typen. Misschien is het niet zo'n goed plan om over je werk te posten Vik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik bedoel helemaal niks negatiefs te zeggen over een collega als persoon maar dit doet zich voor, dan mag ik dat toch wel posten en om advies vragen?
Maar laat maar weer dan.
Maar laat maar weer dan.
Niet meer actief op Fok!
En ik vraag het tzt idd wel aan iemand anders als het zich de komende dagen niet al vanzelf oplost.
Niet meer actief op Fok!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Het kwam wel erg veroordelend over, zoals je het zei, niet als een vraag. Ook vanwege die smiley erbij, maar daar hebben we het eerder al over gehad, misschien interpreteer ik die gewoon een stuk negatiever dan andere mensen.quote:
Ik bedoel helemaal niks negatiefs te zeggen over een collega als persoon maar dit doet zich voor, dan mag ik dat toch wel posten en om advies vragen?
Maar laat maar weer dan.
Iets heel anders: 2 van die Freya's zaten bij de tweede keer passen (en bandjes aantrekken etc.) toch goed.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
quote:
[..]
Iets heel anders: 2 van die Freya's zaten bij de tweede keer passen (en bandjes aantrekken etc.) toch goed.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ik heb teveel "zij-vet" voor de plunge modellen, die hebben een te lage zijkant zeg maar en dan heb ik enorme rollen... jammer... de adele - balconet zit wel mooi. beetje strak maar hij rekt nog wel wat op.
ik heb net een uur callanetics gedaan! lekker!
ik heb net een uur callanetics gedaan! lekker!
Kwak
Nou scuzy dan, XM, zo was het niet bedoeldquote:
[..]
Het kwam wel erg veroordelend over, zoals je het zei, niet als een vraag. Ook vanwege die smiley erbij, maar daar hebben we het eerder al over gehad, misschien interpreteer ik die gewoon een stuk negatiever dan andere mensen.
Iets heel anders: 2 van die Freya's zaten bij de tweede keer passen (en bandjes aantrekken etc.) toch goed.
Note to self: volgende keer als ik twijfel of ik iets hier neer moet zetten niet doen
En jee voor de freya's mini! Fijn!
Verder heb ik ook hoofdpijn maar over een kwartiertje gelukkig lunchpauze
Niet meer actief op Fok!
Oh, ik zie nu pas dat deze twee ook plunge zijn. Lizzie en Jolie, voor de kenners.
Doe je dat callanetics in de sportschool of gewoon thuis, Kwak?
Lizzie en Jolie, voor de kenners. Doe je dat callanetics in de sportschool of gewoon thuis, Kwak?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Kwak, omdat je hem zo strak vindt zitten, op welk gaatje doe je hem dan?
Bij mij zit het een stuk beter nu ik op het meest losse gaatje begin, en pas strakker ga als het begint uit te rekken.
Wat klinkt dit fout zonder context
Bij mij zit het een stuk beter nu ik op het meest losse gaatje begin, en pas strakker ga als het begint uit te rekken.
Wat klinkt dit fout zonder context
ik doe m op de wijdste. het strakke gevoel is pas als ik m een poosje aan heb... maar goed, ik ben aan t afvallen (nu anderhalve kilo, en t gaat goed!) dus dat komt wel in orde. paar keer dragen, paar keer wassen, 1 kilo erafquote:
Kwak, omdat je hem zo strak vindt zitten, op welk gaatje doe je hem dan?
Bij mij zit het een stuk beter nu ik op het meest losse gaatje begin, en pas strakker ga als het begint uit te rekken.
Wat klinkt dit fout zonder context
Kwak
Callanetics, is dat zoiets als aerobics? (dat heb ik me ooit laten vertellen maar ik twijfel omdat ik laatst ergens een heul andere beschrijving las )
Yay Mini-BH's! (harhar, Freya's =/= mini )
)Yay Mini-BH's!
(harhar, Freya's =/= mini )quote:
Kwak, omdat je hem zo strak vindt zitten, op welk gaatje doe je hem dan?
Bij mij zit het een stuk beter nu ik op het meest losse gaatje begin, en pas strakker ga als het begint uit te rekken.
Wat klinkt dit fout zonder context
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het was meer een opmerking dan advies vragen en dat in combinatie met een "quote:
Ik bedoel helemaal niks negatiefs te zeggen over een collega als persoon maar dit doet zich voor, dan mag ik dat toch wel posten en om advies vragen?
Maar laat maar weer dan.
" kan niet zo lekker overkomen.Ik ben zelf ook altijd heel voorzichtig met negatieve dingen over werk(gevers) te posten. Er zal maar net iemand meelezen (en in dit geval weet je het nog zeker ook!)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje
O: 2 boterhammen pindakaas
T: banaan
L: 2 boterhammen geitenkaas, kom tomatensoep
T: druiven, nectarine
D: (volkoren) pastasalade met in ieder geval tonijn
T: yoghurt met muesli
O: 2 boterhammen pindakaas
T: banaan
L: 2 boterhammen geitenkaas, kom tomatensoep
T: druiven, nectarine
D: (volkoren) pastasalade met in ieder geval tonijn
T: yoghurt met muesli
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
oh en even een persoonlijke zeurpost
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
nee, t is meer een soort pilates. heel erg jaren 80.quote:
Callanetics, is dat zoiets als aerobics? (dat heb ik me ooit laten vertellen maar ik twijfel omdat ik laatst ergens een heul andere beschrijving las
Kwak
quote:
Yay Mini-BH's!
Mijn nickname slaat inderdaad niet op mijn cupmaat.
Vervelend Kwak, vooral dat je de reden nu niet weet.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
quote:
oh en even een persoonlijke zeurpostGevraagd voor de solo of voor auditie? Zou het niet persoonlijk opvatten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
quote:
[..]
nee, t is meer een soort pilates. heel erg jaren 80.
De 'uitvindster' ervan had rugklachten en mocht bijna niks, het zijn oefeningen (zo is het iig begonnen) met heel kleine bewegingen waar je wel spieren en wat conditie mee opbouwt..quote:
[..]
nee, t is meer een soort pilates. heel erg jaren 80.
crap in = crap out
quote:
oh en even een persoonlijke zeurpostMisschien wil hij haar nu de kans geven oids? Anders gewoon vragen of hij nog meer solo's wil, omdat je het leuk vond om te doenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Omg die clip!quote:
Ze lijkt wel een beetje op Marcy van Married with Children 80s, whoo!quote:
[..]
nee, t is meer een soort pilates. heel erg jaren 80.
Okay goed om te weten, Pilates ben ik heuuul slecht in en vind ik dus ook niet zo leuk
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Misschien wil hij haar nu de kans geven oids? Anders gewoon vragen of hij nog meer solo's wil, omdat je het leuk vond om te doen
SPOILER: gezeur van een onzekere kwak who needs to get over herselfOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 3% gewijzigd door kwakz0r op 04-07-2011 13:33:09 ]Kwak
Was vannacht om 4 uur al wakker en dan durf ik dus niet meer te gaan slapen omdat ik bang ben dat ik om 6:15 niet wakker word om te gaan hardlopen. Maar met een beetje mazzel heb ik vanmiddag een nw wekker dus dan kan ik eindelijk weer fatsoenlijk slapen
Niet meer actief op Fok!
Hi
Nieuw lijstje en dan weer an die arbeit:
O: 250 ml yoghurt met 4el cruesli en 1.5 vijg
T: 125 gr cherrytomaten, 4 kersen, 1 klein ei
L: triangelbroodje zalm, heldere groentensoep
T: 200 ml chocoladerijstmelk
T: 200 gr rauwkost, banaan of peer
B: 2x20 minuten fietsen
D: weetnogniet.
S: fitness
Edit: tot D 1200 kcal
Ik had "krokante muesli biologisch" van AH gekocht, het kwam niet in me op dat krokante mujesli dan cruesli is. Gelukkig is het waarschijnlijk snel op
[ Bericht 2% gewijzigd door Perruche op 04-07-2011 13:46:33 ]
Nieuw lijstje en dan weer an die arbeit:
O: 250 ml yoghurt met 4el cruesli en 1.5 vijg
T: 125 gr cherrytomaten, 4 kersen, 1 klein ei
L: triangelbroodje zalm, heldere groentensoep
T: 200 ml chocoladerijstmelk
T: 200 gr rauwkost, banaan of peer
B: 2x20 minuten fietsen
D: weetnogniet.
S: fitness
Edit: tot D 1200 kcal
Ik had "krokante muesli biologisch" van AH gekocht, het kwam niet in me op dat krokante mujesli dan cruesli is. Gelukkig is het waarschijnlijk snel op
[ Bericht 2% gewijzigd door Perruche op 04-07-2011 13:46:33 ]
Heb je geld teveel?quote:
Ik ga ff online jurkjes kijken. En bikini's en schoenen.
Ik heb net alles weer opgemaakt
E: oh dit is geen verzoek
na teruglezen staat het er niet zo als ik bedacht had.
quote:
Ik ga ff online jurkjes kijken. En bikini's en schoenen.
ik ga ook nog even kijken alles onder de 25 euro en awesome mag
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb de normale variant, biologische fruit/noten muesli van AH puur & eerlijkquote:
Hi
Nieuw lijstje en dan weer an die arbeit:
O: 250 ml yoghurt met 4el cruesli en 1.5 vijg
T: 125 gr cherrytomaten, 4 kersen, 1 klein ei
L: triangelbroodje zalm, heldere groentensoep
T: 200 ml chocoladerijstmelk
T: 200 gr rauwkost, banaan of peer
B: 2x20 minuten fietsen
D: weetnogniet.
S: fitness
Ik had "krokante muesli biologisch" van AH gekocht, het kwam niet in me op dat krokante mujesli dan cruesli is. Gelukkig is het waarschijnlijk snel op
Die leek me echt super gezond! (vergeleken met alle andere troep die er staat..) Hij is ook heel lekker.
Ja zoiets heb ik normaal... beetje dom van me, maarja.quote:
[..]
Ik heb de normale variant, biologische fruit/noten muesli van AH puur & eerlijk
Die leek me echt super gezond! (vergeleken met alle andere troep die er staat..) Hij is ook heel lekker.
Die heb ik ook! Vind hem ook erg lekker.quote:
[..]
Ik heb de normale variant, biologische fruit/noten muesli van AH puur & eerlijk
Die leek me echt super gezond! (vergeleken met alle andere troep die er staat..) Hij is ook heel lekker.
Alleen wat veel rozijnen misschien, maarja.Zo, lunch naar binnen gewerkt, zonder kaasschnitzel want die waren beschimmeld.
Heb in plaats daarvan maar een extra boterham meegenomen.Ik ga morgen gewoon in de stad jurkjes shoppen!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Op weg naar huis. Energie was alweer op. Voel me net een oud wijf .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik vind het niet gek dat je energie op is XM. Je lichaam moet ook kunnen herstellen.
Is de (al dan niet) blaasonsteking en bijbehorende pijn ondertussen een beetje over?
Is de (al dan niet) blaasonsteking en bijbehorende pijn ondertussen een beetje over?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ik voel me kut, dus ik ga de computer uitzetten, F5-en helpt namelijk niet weet ik stiekem wel. Ik ga naar buiten, naar de stad, en als ik thuiskom lekker opruimen en bakken. . latorz
. latorz
Kwak
Helaas... Het is wel minder, maar het is er nog. En merk dus dat het weer opleeft als ik 'actief' ben geweest. Zoals vandaag, opgestaan om half 7 en tot net gewerkt. Pijn wordt nu weer erger. Ben dus echt nog niet ft inzetbaar en rpm mis ik ontzettend, maar dat red ik nog echt niet .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Verstandig kwak! Het zonnetje schijn, frisse lucht zal je goed doen.
XM, is het dan geen optie om gewoon maar halve dagen te gaan werken even? En dan de ene dag thuis en de andere op kantoor ofzo? Oplaaiende pijn lijkt mij een vrij duidelijk signaal van je lichaam.
Je weet dat ik nou ook niet echt een rustig aan doen type ben, maar in geval van pijn doe ik echt wel een stapje terug!
XM, is het dan geen optie om gewoon maar halve dagen te gaan werken even? En dan de ene dag thuis en de andere op kantoor ofzo? Oplaaiende pijn lijkt mij een vrij duidelijk signaal van je lichaam.
Je weet dat ik nou ook niet echt een rustig aan doen type ben, maar in geval van pijn doe ik echt wel een stapje terug!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
^^quote:
Verstandig kwak! Het zonnetje schijn, frisse lucht zal je goed doen.
XM, is het dan geen optie om gewoon maar halve dagen te gaan werken even? En dan de ene dag thuis en de andere op kantoor ofzo? Oplaaiende pijn lijkt mij een vrij duidelijk signaal van je lichaam.
Je weet dat ik nou ook niet echt een rustig aan doen type ben, maar in geval van pijn doe ik echt wel een stapje terug!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
had je nou nog een onderzoek XM? Want ik ben de kluts een beetje kwijt....
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Volgende week maandag aurum! En indien nodig kunnen ze dan ook gelijk een camera m'n plasbuis inwurmen 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Klinkt eh 'aangenaam'quote:
Volgende week maandag aurum! En indien nodig kunnen ze dan ook gelijk een camera m'n plasbuis inwurmen
Nou ja, als ze dan misschien maar iets vinden of zien dat alles helemaal in orde is dan weet je dat in ieder geval ook weer. Ik ben nog niet zo goed in het wie-is-wie hier, dus ik had niet door dat je zo weinig had gegeten omdat je niet in orde bent. Beterschap in ieder geval.Ik ga straks wandelen. Eigenlijk zou ik gewoon op de fiets naar mijn ouders moeten gaan (half uurtje heen en half uurtje terug) om thee te drinken oid. Ik kom er nauwelijks meer. Lang verhaal *zucht* En ik heb echt lieve ouders, maar ik geloof dat ze de au pair als dochter hebben geadopteerd en ik voel me helemaal aan de kant geschoven.
/sentimentele nonsens OFF
Mijn 'lijstje':
* na-wakker-worden: glas bessensap, boterham met pindakaas
* avondeten: lasagne
* loop van de avond: kwark met honing en walnoten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daar zit niks in, ik zet water er ook niet bijquote:
Isa, ondanks au pair thee op je lijstje zetten als tussendoortje?
(en ik drink de hele dag door thee, dan staat er 8x T: thee
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ga geloof ik die fantastische (veel te dure) 0% vet griekse yoghurt bij de AH halen, kan mooi op mijn lange wandeling
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isa ik zou toch gaan. Het zijn wel je ouders, en misschien dat, als je ze vertelt hoe je je voelt, blijkt dat je ouders het helemaal niet zo bedoelen.
Het lijkt me zo zonde om dadelijk een slechte band met je ouders te hebben nav een vermoeden. Je kan beter zekerheid hebben
Het lijkt me zo zonde om dadelijk een slechte band met je ouders te hebben nav een vermoeden. Je kan beter zekerheid hebben
yumquote:
Volgende week maandag aurum! En indien nodig kunnen ze dan ook gelijk een camera m'n plasbuis inwurmen
Hopelijk is het niet nodig!En hebben we hier ene NL'se vertaling voor?
You can lead a horse to water, but you can't make it drink
Ik praat weer teveel Engels, want ik kom er dus niet op
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
^^quote:
Isa ik zou toch gaan. Het zijn wel je ouders, en misschien dat, als je ze vertelt hoe je je voelt, blijkt dat je ouders het helemaal niet zo bedoelen.
Het lijkt me zo zonde om dadelijk een slechte band met je ouders te hebben nav een vermoeden. Je kan beter zekerheid hebben
En tenzij het betekent dat je net wakker bent geworden, dan zou ik nog wat te eten nemen. Het is veel te weinig.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
@kwak ik eet pasta vaak half om half (volkoren/normaal) gewoon bij elkaar gooien
Worry is a misuse of imagination
Wat baten kaars en bril als den uil niet zienen wilquote:
[..]
yum
En hebben we hier ene NL'se vertaling voor?
You can lead a horse to water, but you can't make it drink
Ik praat weer teveel Engels, want ik kom er dus niet op
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Is dat hoog drents ofzo?quote:
[..]
Wat baten kaars en bril als den uil niet zienen wil
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nee, gewoon Nederlands...quote:
Op
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
http://www.engelsetaal.or(...)overbs-and-sayings-2quote:
[..]
yum
En hebben we hier ene NL'se vertaling voor?
You can lead a horse to water, but you can't make it drink
Ik praat weer teveel Engels, want ik kom er dus niet op
Geen directe tegenhanger, staat hier. Ik kom er ook zo niet op.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ow!quote:
Zeg V1z, ik moet kennelijk mijn "posterior chain" gaan trainen. Heb jij daar nog briljante ideeën over?
Iemand anders mag natuurlijk ook.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:You can lead a horse to water but you can't make it drink.
Letterlijk: Je kunt een paard naar het water leiden, maar je kunt het niet dwingen te drinken.
Betekenis: Je kunt iemand op weg helpen, maar diegene zal zelf ook moeten willen meewerken.
Lijkt mij te kloppen...quote:Wat baten kaars en bril, als den uil niet zienen wil.
Betekenis: het heeft geen zin iemand te helpen die toch niet wil meewerken
HPKW, deadlift of squats als ik zo bekijk welke spieren dat zijn.
Zijn niet specifieke spieren genoemd?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vanaf hier staat een heel verhaal over hoe ik het beste kan trainen, maar nog niet echt de tijd gehad om het rustig en goed door te lezen.
Wat is een deadlift trouwens?
Wat is een deadlift trouwens?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Een deadlift
Maar daar praat die 1517 ook over, ga dus maar snel lezen C&J = Clean & Jerk trouwens...
Maar daar praat die 1517 ook over, ga dus maar snel lezen
C&J = Clean & Jerk trouwens...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
OMG. Conversie is geweest. Kill me (alle boeken van ene naar andere systeem, inclusief uitleningen. 't Is niet helemaal goed gegaan )
*nu weer gauw weg is*
Nog steeds keelpijn en moe als het woensdag nog zo is donderdag naar de dokter (=vrije dag).
)*nu weer gauw weg is*
Nog steeds keelpijn en moe
als het woensdag nog zo is donderdag naar de dokter (=vrije dag).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik ga mijn slaan en schoppen trainer zo wel even uithoren.quote:
Een deadlift
Maar daar praat die 1517 ook over, ga dus maar snel lezen
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Vraag 'm anders of hij wil toekijken bij je uitvoering, een veel gemaakte fout is dat er teveel vanuit de rug getild word namelijk. Zodra de techniek goed is kun je wat meer gewicht eraan gooien.quote:
[..]
Ik ga mijn slaan en schoppen trainer zo wel even uithoren.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Weer wat geleerd: Je valt af als je hongergevoel negeert of trots zeggen dat je de hele dag weinig eet omdat je geen honger hebt.
Zucht
Zucht
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Weer wat geleerd: Je valt af als je hongergevoel negeert of trots zeggen dat je de hele dag weinig eet omdat je geen honger hebt.
Zucht
ik heb t netjes gehouden en ga er nu niks meer over zeggen overigens heb ik vandaag zo'n knoop in mn maag dat ik ook nauwelijks gegeten heb
Kwak
quote:
[..]
overigens heb ik vandaag zo'n knoop in mn maag dat ik ook nauwelijks gegeten heb
jij weet gewoon beter en je weet dat het niet goed is.En die knoop.. Frustrerend, hopelijk gaat het snel beter
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou, dit gaat al heel lang zo en het wordt steeds duidelijker. Mijn vader kan ook maar over 1 onderwerp praten: haar. Mijn moeder is het zelfs af en toe duidelijk beuquote:
Isa ik zou toch gaan. Het zijn wel je ouders, en misschien dat, als je ze vertelt hoe je je voelt, blijkt dat je ouders het helemaal niet zo bedoelen.
Het lijkt me zo zonde om dadelijk een slechte band met je ouders te hebben nav een vermoeden. Je kan beter zekerheid hebben
Ik ga vrijdag wel langs, hopelijk op mijn nieuwe fiets (net goedkeuring in de bus gevonden van het fietsenplan van mijn werk ). Aurum: ik kwam net uit bed rollen
Nachtdienst gehad en vannacht eigenlijk dus dat ontbijt/lunch gehad. Waarom ben je nerveus dat je een knoop in je maag hebt, kwakz0r? Of interpreteer ik het nu verkeerd.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
heb t gevoel dat ik nog van alles moet, en heel veel vergeet, en daardoor blokker ik. punt is dat ik niet zo veel meer hoef eigenlijk t is een soort afkicken van de stress van de afgelopen weken. mn buik gedraagt zich ook wat redelijker vandaag, kijken hoe snel mn hoofd volgt). heb net het meest ontspannen weekend in maanden achter de rug en dat "klopt" niet.
dat... en ik maak me een beetje zorgen om broer. die woont nog thuis en is omdat ie al 26 is wel flink zelfstandig, maar heeft nu vlak voor de vakantie van mn ouders een wortelkanaal gehad die niet helemaal lekker is gegaan. slaapt nu al dagen niet van de pijn en heeft een abces dat maar niet rijpt - gisternacht belde hij helemaal over zn toeren op omdat ie het niet meer trok allemaal... dat heeft me wat uit balans gebracht. vandaag heeft de tandarts gelukkig een gaatje gemaakt maar t is nog niet rijp. vind t zo rot voor m...
t is een soort afkicken van de stress van de afgelopen weken. mn buik gedraagt zich ook wat redelijker vandaag, kijken hoe snel mn hoofd volgt). heb net het meest ontspannen weekend in maanden achter de rug en dat "klopt" niet.dat... en ik maak me een beetje zorgen om broer. die woont nog thuis en is omdat ie al 26 is wel flink zelfstandig, maar heeft nu vlak voor de vakantie van mn ouders een wortelkanaal gehad die niet helemaal lekker is gegaan. slaapt nu al dagen niet van de pijn en heeft een abces dat maar niet rijpt - gisternacht belde hij helemaal over zn toeren op omdat ie het niet meer trok allemaal... dat heeft me wat uit balans gebracht. vandaag heeft de tandarts gelukkig een gaatje gemaakt maar t is nog niet rijp. vind t zo rot voor m...
Kwak
Haa, herkenbaarquote:
ja, ik ben gewoon te gespannen en een beetje uit balans. ga zo de afwas doen en wat bakken, dan voel ik me al beter. heb net al mn dvds en video's in excel gezet en uitgekozen wat ik meeneem naar school om met de kinderen te kijken in mn laatste lessen, dat scheelde ook al wat.
heb t gevoel dat ik nog van alles moet, en heel veel vergeet, en daardoor blokker ik. punt is dat ik niet zo veel meer hoef eigenlijk
Ik dacht dat ik een relaxte zenmodus zou bereiken net na de scriptie, maar dat duurt kennelijk wat langer Heb nergens en overal zin in en ben voortdurend een beetje on edge, alsof ik tienduizend dingen moet en dan ineens hoopt er een klein beetje werk op omdat ik rusteloos was en dan maak ik me daar alsnog druk om
Faal.Ik wil gewoon een leuke careermove nu
En vakantie
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
precíes dat, en dan nog daarbij dat ik me zorgen maak om mn broerquote:
[..]
Haa, herkenbaar
Heb nergens en overal zin in en ben voortdurend een beetje on edge, alsof ik tienduizend dingen moet en dan ineens hoopt er een klein beetje werk op omdat ik rusteloos was en dan maak ik me daar alsnog druk om
Ik wil gewoon een leuke careermove nu
echt problemen van niks dus! maar dat mailtje over koor was net genoeg om me helemaal overstuur te maken...
Kwak
Oeh herkenbaar +1 van die scriptie after-stress! Ik had niet de mogelijkheid om te relaxen maar ergens was het ook lekker om maar gewoon door te gaan ofzo 
.
Ik heb honger en zin in ZOET! Maar nog geen (toegevoegde) suiker op vandaag en ik wil het heel graag een paar dagen volhouden... ga zo maar mn rauwkost eten
.Ik heb honger en zin in ZOET! Maar nog geen (toegevoegde) suiker op vandaag en ik wil het heel graag een paar dagen volhouden... ga zo maar mn rauwkost eten
*strooit een flinke bos zenheid in het rond*
Ik ben bewust een half uur geleden met werken gestopt, er ligt nog genoeg voor zes weken, maar goed
O: Brinta
T: Snee volkoren met kalkoenfilet
L: Twee snee-en volkoren met kipfilet, beker chocomel
T: 250 gram kersen
T: Vier hoestbonbons
D: Gebakken aardappeltjes met groenteschijf en ??
Ik ben bewust een half uur geleden met werken gestopt, er ligt nog genoeg voor zes weken, maar goed
O: Brinta
T: Snee volkoren met kalkoenfilet
L: Twee snee-en volkoren met kipfilet, beker chocomel
T: 250 gram kersen
T: Vier hoestbonbons
D: Gebakken aardappeltjes met groenteschijf en ??
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Kan me voorstellen dat als je broer zich zo naar voelt dat je dat niet lekker zitquote:
[..]
precíes dat, en dan nog daarbij dat ik me zorgen maak om mn broer
! Mag ik jou trouwens per PM iets vragen? Ben nieuwsgierig over je opleiding enzo Als je nu even het hoofd er niet voor hebt moet je het zeggen! Ja! Ik heb het gevoel dat ik nu een kick-ass baan moet zoeken/vinden en dat gaat me nooit snel genoeg, maar ik heb iig mijn freelance-werk nog... Maar ik word er wat rusteloos van, en ik wil eigenlijk wel op vakantie, even niks geen werk/studie/iets!quote:
Oeh herkenbaar +1 van die scriptie after-stress! Ik had niet de mogelijkheid om te relaxen maar ergens was het ook lekker om maar gewoon door te gaan ofzo
Ik heb honger en zin in ZOET! Maar nog geen (toegevoegde) suiker op vandaag en ik wil het heel graag een paar dagen volhouden... ga zo maar mn rauwkost eten
En ook herkenbaar wat betreft zoetbehoefte, ik heb al 2 handjes M&Ms op
Gelukkig heb ik niet van die grote handen Rauwkost is ook lekker!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Kan me voorstellen dat als je broer zich zo naar voelt dat je dat niet lekker zit
[..]
Ja! Ik heb het gevoel dat ik nu een kick-ass baan moet zoeken/vinden en dat gaat me nooit snel genoeg, maar ik heb iig mijn freelance-werk nog... Maar ik word er wat rusteloos van, en ik wil eigenlijk wel op vakantie, even niks geen werk/studie/iets!
En ook herkenbaar wat betreft zoetbehoefte, ik heb al 2 handjes M&Ms op
Rauwkost is ook lekker!
!
En thuis. Zonder nieuwe wekker . Zo maar even koken en dan een sollicitatiebrief schrijven voor een functie waar ik toch geen kans maak, maar waar ik voor m'n eigen gemoedsrust toch even moet reageren, want je weet maar nooit enzo .
. Zo maar even koken en dan een sollicitatiebrief schrijven voor een functie waar ik toch geen kans maak, maar waar ik voor m'n eigen gemoedsrust toch even moet reageren, want je weet maar nooit enzo .
Niet meer actief op Fok!
of course! pm maar raak!quote:
[..]
Kan me voorstellen dat als je broer zich zo naar voelt dat je dat niet lekker zit
Kwak
vik/maria ken je deze al? http://www.culturele-vacatures.nl/ daar hebben ze vaak ook educatiefuncties bij musea enzo, weet niet of je dat leuk vindt (zowel achter als voor de schermen, beleid en uitvoering) en ook veel pr en voorlichting/communicatie.
Kwak
Gedaanquote:
yay!En bedankt voor de site! Ik kende hem wel al maar heb hem al een paar weekjes niet bekeken, dus dat ga ik nu mooi weer even doen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zo, weer in de trein naar huis. Iets zegt me dat dit tripje voor niks is geweest (heel veel kijkers voor 1 appartement) maarja... Ik heb toch OV, en een iPod en een boek.
Herkenbaar trouwens, die post-drukte-stress...
Herkenbaar trouwens, die post-drukte-stress...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
O hai!!
Goed!
We proberen nu onze simkaarten aan de gang te krijgen, dan heb ik als het meezit vanavond wel mobiel internet
Het hele huis is al ingericht en het is super tof geworden Als de lampenkappen ook hangen en we eens gestofzuigd hebben, dan zal ik 's foto's maken heb wel meer foto's, daar niet van, maar in de bibliotheek met beperkte internettijd is 't wat lastig allemaal!
Goed!
We proberen nu onze simkaarten aan de gang te krijgen, dan heb ik als het meezit vanavond wel mobiel internet
Het hele huis is al ingericht
en het is super tof geworden Als de lampenkappen ook hangen en we eens gestofzuigd hebben, dan zal ik 's foto's maken heb wel meer foto's, daar niet van, maar in de bibliotheek met beperkte internettijd is 't wat lastig allemaal!
Ja doei.
Hey Moblo! Nice to see you
Nice to see you
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klinkt goedquote:
O hai!!
Goed!
We proberen nu onze simkaarten aan de gang te krijgen, dan heb ik als het meezit vanavond wel mobiel internet
Het hele huis is al ingericht
Hopelijk heb je snel weer een goede connectie!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hoi Mo!
Isa, waarom hebben jouw parenti een au-pair? Heb je nog jonge broertje/zusjes? Of heb ik iets gemist in het bijlezen?
En jij Bent hun dochter. Dat zal zij nooit worden!
Isa, waarom hebben jouw parenti een au-pair? Heb je nog jonge broertje/zusjes? Of heb ik iets gemist in het bijlezen?
En jij Bent hun dochter. Dat zal zij nooit worden!
eerste mobiele post!! Nu op naar huis! ik kan jullie weer lastig vallen!
maar zodadelijk eerst barbecue en daarna lijstjes
maar zodadelijk eerst barbecue en daarna lijstjes
Ja doei.
Goh, het ziet er naar uit dat ik een woning heb. Dit keer echt.
Dit keer echt.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Mooooooooooooooooblooooooooooooooooooooquote:
eerste mobiele post!! Nu op naar huis! ik kan jullie weer lastig vallen!
maar zodadelijk eerst barbecue en daarna lijstjes
Hey, dat klinkt super!quote:
Goh, het ziet er naar uit dat ik een woning heb.
gefeliciteerd alvast!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Goh, het ziet er naar uit dat ik een woning heb.
Jij bent gewoon gekozen? .En ik heb genoeg nutteloze kamerzoektrips naar Amersfoort gehad, remember?
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn moeder is na een hersenbloeding ernstig gehandicapt geraakt. De opties waren een verpleeghuis (waar ze weg kan kwijnen) of een au pair van het persoonsgebonden budget. Mijn vader kan de zorg zelf niet aan, dus dat was niet echt een optie. Ze hebben nu 3 au pairs gehad, maar deze is er nu voor de 2e keer en langdurig. Het is nogal een...nou ja, soapserie op zichzelf, dus mijn vader heeft voldoende gespreksmateriaal. Maar goed, het is allemaal erg gecompliceerd en ik voel me gewoon heel vaak erg overbodig. Ik heb er al wat van gezegd, maar het dringt niet echt door geloof ik.quote:
Isa, waarom hebben jouw parenti een au-pair? Heb je nog jonge broertje/zusjes? Of heb ik iets gemist in het bijlezen?
En jij Bent hun dochter. Dat zal zij nooit worden!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh ja, dat is even een ander verhaal. Ik herken het een beetje van een vriendin die het heel moeilijk vond dat de zorg voor haar terminaal zieke vader op een andere persoon dan zij neerkwam. Maar zij kon er goed met haar ouders over praten en kreeg ook de bevestiging dat zij er niet minder hun dochter om was.quote:
[..]
Mijn moeder is na een hersenbloeding ernstig gehandicapt geraakt. De opties waren een verpleeghuis (waar ze weg kan kwijnen) of een au pair van het persoonsgebonden budget. Mijn vader kan de zorg zelf niet aan, dus dat was niet echt een optie. Ze hebben nu 3 au pairs gehad, maar deze is er nu voor de 2e keer en langdurig. Het is nogal een...nou ja, soapserie op zichzelf, dus mijn vader heeft voldoende gespreksmateriaal. Maar goed, het is allemaal erg gecompliceerd en ik voel me gewoon heel vaak erg overbodig. Ik heb er al wat van gezegd, maar het dringt niet echt door geloof ik.
Hoe dan ook, niet fijn om je zo te voelen!
Ja, het idee dat ik anders 2 uur naar mijn werk moet reizen wekt blijkbaar medelijden op bij huisbazen.quote:
[..]
En ik heb genoeg nutteloze kamerzoektrips naar Amersfoort gehad, remember?
Het scheelt ook dat er geen huisgenoten zijn die mij moeten kiezen...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik vind het niet meer dan logisch dat je dan een streepje voor hebt hoorquote:
Ja, het idee dat ik anders 2 uur naar mijn werk moet reizen wekt blijkbaar medelijden op bij huisbazen.
Het scheelt ook dat er geen huisgenoten zijn die mij moeten kiezen...
(alhoewel ik er vaak achter kom dat de wereld niet volgens mijn logica werkt
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isa, rot verhaal zeg
voor Mo en Ma(ria)
Edit: Mi(ni) dus, excusez-moi
[ Bericht 4% gewijzigd door MevrouwPuff op 04-07-2011 18:47:13 ]
voor Mo en Ma(ria) Edit: Mi(ni) dus, excusez-moi
[ Bericht 4% gewijzigd door MevrouwPuff op 04-07-2011 18:47:13 ]
Wel lullig, er was ook een meisje uit Friesland en die werkte er nu al, dus die heeft het misschien nog wel harder nodig. Snap eigenlijk niet waarom ze haar niet hebben gekozen...quote:
[..]
Ik vind het niet meer dan logisch dat je dan een streepje voor hebt hoor
(alhoewel ik er vaak achter kom dat de wereld niet volgens mijn logica werkt
Inderdaad een rotverhaal trouwens.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
quote:
Goh, het ziet er naar uit dat ik een woning heb.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Mo en Mini
Zo uitgegeten
O:boterham rookkaas
T: boterham gegrilde ham
T: amandelen met iets van kruiden
L: Griekse yoghurt met 2 nectarines
T: arla mangoyoghurt
D: andijvie met aardappelen, spekjes en een stukje rookworst plus mosterd
T: nog geen idee
Wilde me morgen eigks wegen door dikke buik kwam er met rekenen achter dat het die tijd vd maand zou moeten zijn. Niet wegen dus
en Mini Zo uitgegeten
O:boterham rookkaas
T: boterham gegrilde ham
T: amandelen met iets van kruiden
L: Griekse yoghurt met 2 nectarines
T: arla mangoyoghurt
D: andijvie met aardappelen, spekjes en een stukje rookworst plus mosterd
T: nog geen idee
Wilde me morgen eigks wegen door dikke buik
kwam er met rekenen achter dat het die tijd vd maand zou moeten zijn. Niet wegen dus
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mo, Ma, Mi, het is ook verwarrend.
Niet groot, maar wel helemaal zelfstandig. Twee kleine kamertjes (keukenblok in woonkamer) en een badkamertje, da's voor mij ideaal.quote:
oh, wat goed, Mini! Wat voor ap?
En Blootje
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Kwak, als het helpt: ik heb vaker een betere/mooiere zangeres een rol niet zien krijgen, omdat de dirigent op zoek was naar een specifiek soort stem: een ijle, elfachtige sopraan, of juist een volle lyrische bijvoorbeeld...dan zit de klank die het moet zijn zo in iemands hoofd.
Er zijn natuurlijk (dat is zo leuk van dit vak ) ook wel eens andere motieven in het spel.
Er zijn natuurlijk (dat is zo leuk van dit vak
) ook wel eens andere motieven in het spel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oh nog even voor Mini, want dat had ik nog niet gedaan. Waar zit het ergens? .
voor Mini, want dat had ik nog niet gedaan. Waar zit het ergens? .
Niet meer actief op Fok!
Yay voor Mo & Mini!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |