[Gezond Slank] #1539 - Ha, ik let wel op!

quote:

Op zondag 3 juli 2011 17:49 schreef sigme het volgende:
Het ene huisje is afbetaald, het andere niet zo erg duur. Hypotheek is zoiets als 140,- pmnd (maar we betalen niet af dus de restschuld ter grootte van het gehele aankoopbedrag blijft openstaan.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Een kind is duurder denk ik; alle beesten samen kosten zo'n 100 per maand. Alleen dingen als afrastering of schuurtje bouwen is duur (maar da's incidenteel... )

ik denk idd dat mijn kids eerder 100 per week dan 100 per maand kosten

Iemand kwam laatst met het kulverhaal dat een kat 1000 euro per jaar kost (geen kattenliefhebber die zag dat wij er twee hebben) een nul eraf is realistischer in ons geval.

Ik houd me er eigenlijk niet zo mee bezig. De ene maand lukt het wel om te sparen, de andere niet. Enige waar ik wel op let, is dat ik niet in de min eindig aan het eind van de maand. Dat mislukt doorgaans alleen in feb/mrt, aangezien dan de halve wereld jarig is. En dan ook nog eens de mensen waarbij ik het niet kan maken om met een cheap ass ding aan te komen. Tsja.

quote:

Op zondag 3 juli 2011 17:49 schreef sigme het volgende:
Het ene huisje is afbetaald, het andere niet zo erg duur. Hypotheek is zoiets als 140,- pmnd (maar we betalen niet af dus de restschuld ter grootte van het gehele aankoopbedrag blijft openstaan.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Een kind is duurder denk ik; alle beesten samen kosten zo'n 100 per maand. Alleen dingen als afrastering of schuurtje bouwen is duur (maar da's incidenteel... )

De mini zal ook zoiets kosten denk ik, zolang er geen dure schoolboeken of school/collegegeld in het spel zijn. Ik vond het bedrag zo grappig, het is precies hetzelfde als ons streefbedrag om gemiddeld per maand binnen te krijgen om prettig rond te komen, terwijl onze levens zo helemaal anders zijn!

Ik lees nu dat Marmar eerder op 100 euro per week zit voor de kids, hoe kan dat dan? Heb je er heel veel, of wordt het vanaf de middelbare school ineens heel duur?

12:00 ontbijt 200.00 ml sinaasappelsap, vers 74 1.00 17.60 0.00 0.00
12:00 ontbijt 300.00 ml melk, halfvol 141 10.20 14.70 4.50 0.00
12:00 ontbijt 1.00 bakje cruesli 228 4.25 33.25 8.50 0.00
12:00 ontbijt 1.00 beleg chorizo 58 3.20 1.00 4.60 0.00
12:00 ontbijt 300.00 gr yoghurt, grieks 378 15.00 12.00 30.00 0.00
12:00 ontbijt 2.00 plak brood, fries suikerbrood 170 4.00 36.00 1.16 0.00
12:00 ontbijt 1.00 snee brood, krentenbrood 75 2.10 14.70 0.90 0.00
12:00 ontbijt 1.00 Beleg jam, aardbei 40 0.00 9.97 0.00 0.00
12:00 ontbijt 1.00 Plak kaas, 48+ 107 7.50 0.00 9.00 0.00
12:00 ontbijt 20.00 gr brie, 50+ 63 4.40 0.20 5.00 0.00
12:00 ontbijt 50.00 gr ossenworst 74 9.15 1.05 3.65 0.00
12:00 ontbijt 5.00 gr brood, batavenbrood meergranen volkoren 11 0.55 1.82 0.21 0.00
12:00 ontbijt 50.00 gr fricandeau 85 10.50 0.50 4.50 0.00
12:00 ontbijt 29.00 gr rosbief, gegrild 33 6.38 0.00 0.87 0.00
12:00 ontbijt 3.00 Plakje zalm, gerookt 41 7.50 0.00 1.20 0.00
12:00 ontbijt 2.00 stuk pistolet 208 6.00 46.00 0.80 0.00
12:00 ontbijt 1.00 ei spiegelei, van 1 ei 126 9.80 0.00 9.80 0.00
kcal eiwit koolh vet alcohol
Extra handmatig ingevoerd: 0 0.00 0.00 0.00 0.00
Kilocalorieën (omgerekend): Hoe wordt dit berekend? 1923

Dit was echt mijn ontbijt...
Straks nog wat spinazie en een appel, dan blijft het voor vandaag toch netjes

Woow Uniek

Lijstje tot nu toe:

O: 2 boterhammen krentenbrood (zelfgebakken met nootjes erdoor)
T/L: Niets ontbijt was 11 uur
T: bak met rode kruisbessen (300 gr minimaal)
D: Enchilladas door de Mr met groene paprika, tomaat,courgette, ui, gehakt enz.
T: IJs en/of nectarine en nog wat nootjes.

Voor het weekend voor mijn doen best netjes.

quote:

Op zondag 3 juli 2011 18:19 schreef Ml-etje het volgende:
Woow Uniek

Lijstje tot nu toe:

O: 2 boterhammen krentenbrood (zelfgebakken met nootjes erdoor)
T/L: Niets ontbijt was 11 uur
T: bak met rode kruisbessen (300 gr minimaal)
D: Enchilladas door de Mr met groene paprika, tomaat,courgette, ui, gehakt enz.
T: IJs en/of nectarine en nog wat nootjes.

Voor het weekend voor mijn doen best netjes.

ik vind het maar weinig!

Mijn lijstje is niet al te best:

O1: stukje stokbrood met roomboter en hagelslag
O2: yoghurt met halve mango en all bran
B: lang door stockholm sjokken
L: bruin broodje ham en kaas
T: klein zakje (40 gram) chips, halve liter cola, 50 gram chocola
D: zelfgemaakte volkorenpizza met tomatensaus, rauwe ham en mozerella.

Morgen weer groentes.

quote:

Op zondag 3 juli 2011 18:25 schreef Viking84 het volgende:
Zo, D was erg lekker! . Gnocchi met spinazie en tuinbonen gekookt in slagroom. Nog wat citroensap erdoor en geserveerd met geraspte gran padano. Mmmm . Dag 1 vh weekmenu is een succes . Dag 2 wordt dat ook, want dan eten we ovenchili met tortillachips . In de Turkse tortilla van woensdag heb ik ook al veel zin!

Klinkt goed Vik! Je hele weekmenu ziet er eigenlijk heel erg lekker uit!
Je zal zien dat je van niks, heel veel kan maken en dat het heel smakelijk is

• havermoutpap
• stuk brownie
• uur wandelen
• stuk brownie
• 1 port
• uitgebakken speklapjes, in spekvet geroerbakte paksoi, in spekvet gebakken witte rijst, pindasaus
• 1 pils
• toe: ik denk brownie en bananenrozijnencustardpudding

quote:

Op zondag 3 juli 2011 18:30 schreef sigme het volgende:
• havermoutpap
• stuk brownie
• uur wandelen
• stuk brownie
• 1 port
• uitgebakken speklapjes, in spekvet geroerbakte paksoi, in spekvet gebakken witte rijst, pindasaus
• 1 pils
• toe: ik denk brownie en bananenrozijnencustardpudding

wat weinig, sigme!

quote:

Op zondag 3 juli 2011 18:32 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

wat weinig, sigme!

Je hebt gelijk! Ik ben een maaltijd vergeten .

• 7 krekkers met beleg

Haai!

Lijstje:
O: 2 croissantjes met roomboter, koffie met melk
L: 3 boterhammen met roomkaas en tomaat
T: ijsje bosvruchten & yoghurt in de stad (tevens een keimooi stoeltje gehaald bij rachmaninov )
B: geitjes aaien
D: salade met aardappel, paprika, witlof en spekjes en honing-mosterddressing
T: meloen (1pp)
T: stukje chocola bij de koffie

quote:

Op zondag 3 juli 2011 18:20 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Als je t lijstje bekijkt, zie je dat t beleg allemaal apart wordt geteld en dan valt het nog wel mee. Vier boterhammen/stukken brood, lekker toch? .

Ja inderdaad ik verkijk me regelmatig op die lijstjes.

quote:

Op zondag 3 juli 2011 18:22 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ik vind het maar weinig!

Mijn lijstje is niet al te best:

O1: stukje stokbrood met roomboter en hagelslag
O2: yoghurt met halve mango en all bran
B: lang door stockholm sjokken
L: bruin broodje ham en kaas
T: klein zakje (40 gram) chips, halve liter cola, 50 gram chocola
D: zelfgemaakte volkorenpizza met tomatensaus, rauwe ham en mozerella.

Morgen weer groentes.

Weinig? Kan nog wel een bakje yoghurt toevoegen straks maar kan nu geen pap meer zeggen
Het helpt wellicht als ik zeg dat mijn O om 11 uur op zijn vroegst was.

quote:

Op zondag 3 juli 2011 18:42 schreef MevrouwPuff het volgende:
Haai!

Lijstje:
O: 2 croissantjes met roomboter, koffie met melk
L: 3 boterhammen met roomkaas en tomaat
T: ijsje bosvruchten & yoghurt in de stad (tevens een keimooi stoeltje gehaald bij rachmaninov )
B: geitjes aaien
D: salade met aardappel, paprika, witlof en spekjes en honing-mosterddressing
T: meloen (1pp)
T: stukje chocola bij de koffie

Lekker oh en foto van het stoeltje

Verse spinazie over Vik?
2 eitjes breken, tomaatje snijden, spinazie erbij, kaas,champignon, wat ui, beetje melk, zout/peper/nootmuskaat/beetje sojasaus, alles bij elkaar roeren, rustig bakken met deksel op de pan.
Tadaa een maaltijdroerei

quote:

Op zondag 3 juli 2011 18:37 schreef Viking84 het volgende:
En ook niet echt een gezond lijstje met al die brownies .

We hebben samen de helft van de complete brownie gegeten, dus ik een kwart.
Dat levert:
1 ei
20 gr studentenhaver
35 gr boter
35 gr bloem
75 gr suiker
20 gr cacao

Maar het is wel lekker
En er is nog een halve (gelukkig kan het goed ingevroren worden ).

Brownies.

quote:

Op zondag 3 juli 2011 19:00 schreef sigme het volgende:

[..]

We hebben samen de helft van de complete brownie gegeten, dus ik een kwart.
Dat levert:
1 ei
20 gr studentenhaver
35 gr boter
35 gr bloem
75 gr suiker
20 gr cacao

Maar het is wel lekker
En er is nog een halve (gelukkig kan het goed ingevroren worden ).

die suiker hé, gister ook uit staan proberen hoe weinig suiker een krentenbrood kan bevatten

Ik heb me een portie gegeten vandaag voor mijn doen o.a drie sneetjes brood ipv twee tussen de middag
Was wel zenuwachtig voor het avondeten maar viel uiteindelijk reuze mee.

Hopelijk schiet ik er niet door in de stress vanavond..

O: schaaltje yoghurt, 2 el muesli, banaantje
T: appel
S: 85 min fitness
L: 3 sneetjes brood, 1x sandwichspread, 1x kipfilet, kopje melk
T: rijstwafel met tomaat
D: gekookte aardappels, groenteburger, wat gebakken champignons, witlof
T: schaaltje yoghurt, nectarine
T: plakje ontbijtkoek bij de thee

quote:

Op zondag 3 juli 2011 19:02 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

die suiker hé, gister ook uit staan proberen hoe weinig suiker een krentenbrood kan bevatten

Ghe.

Het meeste maak ik tegenwoordig met zoetstof, maar dat leek me bij dit gebak niet gepast.

Hoe weinig suiker kan er in een krentenbrood? (Volgens mij deed ik er nooit suiker door )

quote:

Op zondag 3 juli 2011 19:15 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Maar ik heb al allemaal avondmaaltijden voor de komende dagen, dat is het punt .

Als lunch? Of een spinaziesalade (mits je verse gekocht hebt) ?

quote:

Op zondag 3 juli 2011 19:15 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Maar ik heb al allemaal avondmaaltijden voor de komende dagen, dat is het punt .

Moeilijk mens

quote:

Op zondag 3 juli 2011 19:10 schreef sigme het volgende:

[..]

Ghe.

Het meeste maak ik tegenwoordig met zoetstof, maar dat leek me bij dit gebak niet gepast.

Hoe weinig suiker kan er in een krentenbrood? (Volgens mij deed ik er nooit suiker door )

Doe er een klein beetje door maar zonder kan inmiddels ook
Ik eet alles zonder zout/peper/suiker maar mijn Mr vindt dat helemaal niks dus die laat ik langzaam wennen

Mijn lijstje voor deze weeken komende week,ik maak al jaren lijstjes omdat ik echt maar 1x per week boodschappen doe (super, groentenboer en bakker indien nodig ook slager).

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.