SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Lijst met vorige topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous
Leeftijd:38
BMI: maakt heuvels een klus maar zal in het seizoen wel weer zakken
Regio: Hilversum
Fiets: Gazelle alu/Sora/Gele Conti 4000's/Brooks B17 zadel (belangrijkste onderdeel van de fiets)
Doel voor dit seizoen: Samen met Freddeh de RvV toeristen editie rijden. JJC, Dam tot Dam Classic eindelijk eens de langste afstand uit rijden. LBL? Fietsvakantie in Scandinavië met een tentje en zo weinig mogelijk bagage deze zomer misschien.
jpjedi
Leeftijd: 32
Regio: Hoogstraten-Belgie
Fiets: Specialized allez tripple
Doel voor dit seizoen: limburgs Mooiste + weekje De Marken & Limousin (Hoogtemeters!)
Littlecreep
Leeftijd: 20
Regio: Amsterdam en Gouda
Fiets: Stevens Aspin genaamd V2
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Een weekje goed fietsen door de Alpen.
marcodej
Leeftijd: 25
Regio: Katwijk, trainingsgebied is zo'n beetje alles tussen Den Haag en Bloemendaal, het Groene Hart en de Haarlemmermeer
Fiets: Cube Agree GTC Pro 2010.
Doel voor dit seizoen: Elfstedenrijwieltocht (240km), en weer de grens van 5000km in een jaar slechten
Superher0
Leeftijd: 29 BMI: 23.3 (1.77 met 73kilo)
Regio: Utrecht, Amersfoort
Licentie: B
Fiets: Felt AR4D, Rose Bull ALS 200
Doel voor dit seizoen: 3 x mont ventoux op 1 dag, top 10 Amateur B wedstrijd, Luik-Bastenaken-Luik, 10.000km+
Tommeke
Leeftijd: 24
Regio: Groningen.
Fiets: Trek 2.5 Ultegra, No-name tijdritfiets, Empella Bonfire Cyclocrosser
Doelen: Aanvallend koersen bij de Sportklasse, 42-43 gemiddeld in tijdritten rijden, een hoge klassering in de Henk Lubberding Classic en gaan veldrijden.
ultra_ivo
Leeftijd: 43
Regio: Zuid-Limburg
Fiets: Bioracer Stage, Bob Jackson, Koga Miyata Grantourer
Doel voor dit seizoen: Parijs-Brest-Parijs
http://img14.imageshack.us/img14/7792/5064126.jpg (copy/paste deze link)
Wombcat
Leeftijd: 39 BMI: ca. 66 kg bij 1.81
Regio: Utrecht
Fiets: Gazelle ACC Pro 110 Campa Record
Doelen: 13.300+ km (zou mijn hoogste ooit zijn in een jaar). Cyclo's: Velostar 91, Blé d'Or, Cote d'Orienne, Bernard Thevenet, Robert Mintkewicz, Tour de l'Ain (4-daagse), Laurent Desbiens, Charly Gaul, Ronde Picarde, La Forestiere.
FJD
Leeftijd 26 BMI 20/21(1.96 bij +/- 80kg)
Regio (ivm evt. samen rijden) Rotterdam Fiets Bulls Harrier 105
Doel voor dit seizoen +1000km in 1 week & Rondje Ijsselmeer
Ask-Brad
Leeftijd 23 BMI +/-20 (1.93 met ongeveer 74 kg)
Regio Twente Fiets Cannondale Synapse Hi-mod
Licentie? Neen
Doel voor dit seizoen Alpe D'Huez (en buur colls?), recreatief rijden, wvttk!
http://img121.imageshack.us/img121/2678/foksupersix2010.jpg (copy/paste deze link)
Gripper
Leeftijd 28 BMI: +/-22 (1.86 en 78 kg)
Regio: Utrecht
Fiets: Giant TCR advanced Ultegra, Bulls Ultegra, en een Giant ATX880
Licentie: Nee
Doelen 2011: 5000 km of meer rijden, toertochtjes in eigen land, lekker fietsen in de ardennen en wat alpencols: pinksterweekend op de Col du Galibier!
Oksel
Leeftijd:26 BMI: 26 Regio: Twente Fiets: Bianchi 928 T-cube, Campagnolo Centaur Doel voor dit seizoen: Lichter worden!
Yankee
Leeftijd: 26 BMI: 22.8
Regio: Groningen
Fiets: Wilier Izoard Ultegra
Licentie: Nee Doel voor dit seizoen: Misschien eens een keer een wedstrijd rijden, verder vooral gewoon hard fietsen en genieten! En af en toe georganiseerde tochten rijden.
Pritt
Leeftijd: 22 Bmi: 20
Regio: Amsterdam
Fiets: Koga Miyata Team Edition 2010 Ultegra
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Kilometers maken, club zoeken, Marmotte en Ventoux
ursel
dutch_cyclist / Wielracer
FredWielergek
thettes
No-P
Leeftijd: 25 BMI: 22 (66,5 bij 1,74)
Regio: Nijmegen/achterhoek
Fiets: Concorde Campagnolo Mirage
Doel voor dit seizoen: 4000km
Jakkop
Leeftijd: 18 BMI: 23
Regio: United Kingdom
Fiets: Ben er 1 aan het uitzoeken na diefstal Seizoensdoel: 5000 km, nog een paar cyclo's uitzoeken
hetsjhokleek
Leeftijd: 26 BMI: 20 (170 cm, 59 kg )
Regio: Den Bosch
Fiets: Merida
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen Amstel gold race, Limburgs mooiste, Elfstedentocht en in de zomer een vakantieweek rond alp d' huez tijdens de tour
Najr
Leeftijd: 20
Regio: Rotterdam
Fiets: Bulls Harrier
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Conditie opbouwen, en in de zomer een tourtocht met groep richting Spanje.
rockin_the_lowland
Leeftijd: 29 BMI: 62 kg bij 1,72 m
Regio: Weert
Fiets: Trek 1200
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: ieder week een toertocht fietsen in België
Bananablues
Leeftijd: 23 Bmi: 19 (63 kilo bij 181cm)
Regio: Midden-Delfland (Delft)
Fiets: Cube Attempt 2006 met mavic ksyrium elite wielen
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 1/8 tot olympische triatlon en misschien nog een toertocht oid proberen.
Nappie-oleon
Leeftijd: 21 Bmi: 20
Regio: nijmegen
Fiets: koga en gazelle
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: gewoon zoveel mogelijk trainen, toertocht henk lubberding classic
Cyclinggirl
Leeftijd: 30 BMI: 15 (166 cm, 54 kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: Trek Madone 4.5 WSD
Licentie: Ja
Doel voor dit seizoen: Veel plezier op de fiets en er goed bij blijven bij de koersen.
Freddeh
Leeftijd: 28 BMI: 26 (183cm, 87kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: 2002 Giant OCR
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Samen met Captain_Fabulous de Ronde van Vlaanderen (75km) rijden. Op een gezond gewicht komen.
Mascleta
Leeftijd: 21
BMI: 19 (176cm, 59kg )
Regio: Zeeland
Fiets: Mardini instapfietsje.
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Net begonnen en wil voor de winter inslaat toch wel over de 1000km zitten.
Blik
Leeftijd: 26
BMI: 27 (184cm, 91kg )
Regio: Utrecht
Fiets: Moser instapfietsje
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Wil dit seizoen voor de eerste keer een tocht van meer dan 100 km maken
SuperWeber
Leeftijd: 29
BMI: 24 (190 cm, 88 kg)
Regio: Groningen
Fiets: Cube Agree Pro SL
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 3000+ km fietsen, inclusief een aantal heuvels in Limburg (dat laatste is inmiddels gehaald)
Aardengel
Leeftijd: 24
BMI: 23 (186 cm, 81kg)
Regio: Noord-Holland ('t Gooi)
Fiets: Garnelli Luciano Alu Lite Ultegra
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: 150km proberen aan te tikken.
actuele_vertrektijd
Leeftijd: 31
BMI: 20.1 (184 cm, 68kg)
Regio: Zuid-Holland
Fiets: Ilson Dura-Ace
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: La Marmotte (gehad en overleefd), Claude Criquillion en Woon-Werk ritten (24 km enkeltje)
Narcotical
Leeftijd: 20
BMI: Veel te hoog helaas
Regio: Rijswijk (omgeving Den Haag)
Fiets: Bulls Harrier1 2010 model (matzwart, 105 afmontage)
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: Alpe d'Huez bedwingen samen met een studiegenoot (mits de portomonnee het toelaat..), BMI omlaag brengen tot een acceptabel niveau en fitter en sterker worden op de fiets
Kaasplankje
Leeftijd: 34
BMI: 75.5 kg; 1.81 meter lang
Regio: ZH
Fiets: Lorini Campagnolo chorus
Licentie: amateur
Doelen voor dit seizoen: uitslagen rijden in wedstrijden in Brabant, Zuid Holland en België
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fietsen met Fokkers
De eerstvolgende fietsmeet is op zaterdag 2 óf zaterdag 9 juli bij Gripper in Vreeswijk.
Meld hier je beschikbaarheid: http://www.doodle.com/22ycwmp57tttghx7
Recept: 110-120 km fietsen, en daarna lekker BBQ-en. Slaapgelegenheid is voorhanden.
De OP is hier te vinden
Toch maar nieuwe bandjes erop gelegd en hopen dat ik niet lek rijd. Misschien dat ik zo nog even een half uurtje ga testrijden om dat uit te sluiten.
quote:Op zondag 12 juni 2011 18:00 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja, als 't een breuk zou zijn heb je 2 losse helften. Zo te zien is dat nog niet het geval.
beetje onhandige beschrijving van mij
.
Overigens heb ik geloof ik met WD40 m'n frame schoongemaakt, was blijkbaar wat op m'n carbonhouders gekomen. Die natuurlijk nat werden van m'n bidon. Allemaal zwarte shit overal, op m'n schone fietsje..
Wat heb je gedaan?quote:Op zondag 12 juni 2011 18:12 schreef Oksel het volgende:
* Oksel gaat weer in de zon liggen.
Moeilijk lopend, met pijn overal. Tering, afzien.
quote:
Gefietst.Als je met de grote jongens mee wilt spelen, moet je af en toe pijn lijden.
Moet je ook op zaterdag doen, vandaag recupereren en morgen gewoon weer knallen. Zo is in ieder geval mijn planning. Ik kijk morgen wel eerst even het weer in Utrecht aan.quote:
Gefietst.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Trouwens voor beide data moet ik er bij kunnen zijn!
Waar ligt dat gehucht ergens? :p
Waar ligt dat gehucht ergens? :p
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Ik wil in juli een keer mee doen met een toertocht omgeving Posbank. Echter kan ik nergens vinden of er die maand ook een toertocht wordt georganiseerd in die omgeving.
Welke site gebruiken jullie voor het vinden van toertochten?
Welke site gebruiken jullie voor het vinden van toertochten?
Vandaag de geheime controle in Luxemburg gedaan. Er was een groepje behoorlijk goed bezig, die kwam met 27 gemiddeld (inclusief stops) door op het 145km punt. Dat wordt nog vroeg bij de finish zijn als die jongens zo doorrijden. 3 rijders zijn inmiddels gestopt. Da's minder.
Geheime controle?quote:
Vandaag de geheime controle in Luxemburg gedaan. Er was een groepje behoorlijk goed bezig, die kwam met 27 gemiddeld (inclusief stops) door op het 145km punt. Dat wordt nog vroeg bij de finish zijn als die jongens zo doorrijden. 3 rijders zijn inmiddels gestopt. Da's minder.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een niet aangekondigde controle. Die staat niet op de stempelkaart, niet op de routebeschrijving en niet op je GPS track. Maar las je de route netjes volgt kom je 'm vanzelf tegen.quote:
Aha, zijn er zoveel mensen die afsnijden dan?quote:
[..]
Een niet aangekondigde controle. Die staat niet op de stempelkaart, niet op de routebeschrijving en niet op je GPS track. Maar las je de route netjes volgt kom je 'm vanzelf tegen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo. Vanmiddag nog 62 gefietst met 28,6 gemiddeld. Niet te hard, moet morgrn nog 240 
Ging wel erg lekker, had echt een goede cadans te pakken waarbij ik licht trapte maar ook voldoende kracht zette én nog kon versnellen. Morgen voor een gemiddelde van 27 gaan 
Ging wel erg lekker, had echt een goede cadans te pakken waarbij ik licht trapte maar ook voldoende kracht zette én nog kon versnellen. Morgen voor een gemiddelde van 27 gaan
Life needs no brakes.
Normaliter niet. Maar het af en toe houden van een geheime controle is een goede stok achter de deurquote:
[..]
Aha, zijn er zoveel mensen die afsnijden dan?
.
Het gaat morgen regenen he? Dan zou ik maar gauw die oude bandjes erop leggen. Je zou niet de eerste zijn die onderuit gaat met nieuwe bandjes in de regen. Op de banden zit een soort conserveringslaagje waardoor je gaat schaatsen op een natte weg. Je hebt ongeveer 50-100km nodig om het eraf te rijden, en naar het schijnt kun je het ook verwijderen met azijn. N.B. beide op eigen risicoquote:Op zondag 12 juni 2011 18:06 schreef Marurk het volgende:
Toch maar nieuwe bandjes erop gelegd en hopen dat ik niet lek rijd. Misschien dat ik zo nog even een half uurtje ga testrijden om dat uit te sluiten.
Maak 'm nou niet bangquote:
Het gaat morgen regenen he? Dan zou ik maar gauw die oude bandjes erop leggen. Je zou niet de eerste zijn die onderuit gaat met nieuwe bandjes in de regen. Op de banden zit een soort conserveringslaagje waardoor je gaat schaatsen op een natte weg. Je hebt ongeveer 50-100km nodig om het eraf te rijden, en naar het schijnt kun je het ook verwijderen met azijn. N.B. beide op eigen risico
Heb inderdaad toch maar de oude (Conti's GP4000s) erop zitten nu, had ergens anders ook al gelezen dat het niet zo fijn is om met compleet nieuwe bandjes te rijden als het regent. Denk dat ik de buitenbandjes sowieso terugbreng, want zie nu ook dat ik het verkeerde type Ultremo heb meegekregen.quote:
[..]
Het gaat morgen regenen he? Dan zou ik maar gauw die oude bandjes erop leggen. Je zou niet de eerste zijn die onderuit gaat met nieuwe bandjes in de regen. Op de banden zit een soort conserveringslaagje waardoor je gaat schaatsen op een natte weg. Je hebt ongeveer 50-100km nodig om het eraf te rijden, en naar het schijnt kun je het ook verwijderen met azijn. N.B. beide op eigen risico
En nu ga ik slapen, want ik moet over 7,5 uur alweer eruit. Ben benieuwd hoe het gaat morgen, het zal wel flink afzien worden.
Iemand een goed idee hoe ik thuis snel en gemakkelijk mijn beenspieren kan trainen?
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Zie vanuit m'n raam de Elfstedentocht.
Ik denk ik zeg het even.
Ik denk ik zeg het even.
¿sɐʍ puǝǝ uǝǝ ʞı sןɐ uǝzǝן ʞoo ʇɥɔıɹǝq ʇıp ǝɾ noZ
Leugens. Er is geen ijs.quote:
Zie vanuit m'n raam de Elfstedentocht.
Ik denk ik zeg het even.
Heb je een foto?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat had ik ook wel door hoorquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Want kijk, het is natuurlijk veel te warm voor een schaatselfstedentocht.
¿sɐʍ puǝǝ uǝǝ ʞı sןɐ uǝzǝן ʞoo ʇɥɔıɹǝq ʇıp ǝɾ noZ
Zwaai even naar mijn vaderquote:
Zie vanuit m'n raam de Elfstedentocht.
Ik denk ik zeg het even.
Rondje Maas en Waal wordt het voor mij zo. Lekker wennen aan het opzet stuur en ondertussen wat power kweken. Mis nog veel kracht op het vlakke.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Duur + intervaltraining + krachthonk uren makenquote:
Rondje Maas en Waal wordt het voor mij zo. Lekker wennen aan het opzet stuur en ondertussen wat power kweken. Mis nog veel kracht op het vlakke.
Ik wil 'm ook nog wel een keer rijden maar eigenlijk lijkt me er geen reet aan. Ik heb het sowieso niet zo op Friesland.quote:
Als m'n nieuwe woning doorgaat rijd ik volgend jaar ook de fietselfstedentocht
Vorig jaar gedaan, erg tof. Je moet er alleen niet heen gaan als je gemiddelde-geil bent. Wilde hem dit jaar ook doen, maar was te laat met inschrijven. Maar als ik het weer zo zie, vind ik het helemaal niet erg.quote:
[..]
Ik wil 'm ook nog wel een keer rijden maar eigenlijk lijkt me er geen reet aan. Ik heb het sowieso niet zo op Friesland.
Eigenlijk die dag één slechte ervaring met een Fries gehad. Iemand van de groep reed lek, wij bezig met wisselen en rijdt er zo'n boer op een simpele stadsfiets voorbij en die meende te moeten roepen: "Haha, ik rij nooit lek met mn fietsje van 50,-".
Nou, prima voor je joh. Verder waren die Friezen best ok.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Krachthonk schiet er bij in. Eens kijken of ik dat nog ergens kan toevoegen, kan toch gratis fitnessen. Conditie is verder goed. Veel progressie met hardlopen afgelopen jaar, maar de snelheid op de fiets blijft achter terwijl ik toch beduidend meer op de fiets heb gezeten.quote:Op maandag 13 juni 2011 12:05 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Duur + intervaltraining + krachthonk uren maken
[ Bericht 4% gewijzigd door No-P op 13-06-2011 12:26:51 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Jamaar van hardlopen ga je niet harder fietsen hé? Ik deed altijd mee met de RBR van Pijnacker en dan kwam ik als 20e door na de eerste loopafstand. Dan op de ATB van de IJsvereniging Pijnacker met forse tegenwind naar het blubberparcours achter de Ikea Delft, daar 3 rondjes en weer terug. Op de fiets reed ik dan alleen maar buitenblad en raapte er een stuk of 14-15 van die snelle hardlopers op. Ik heb wel eens de derde fietstijd gereden geloof ik.
Door de jaren heen een keer 28e, een keer 13e, 11e, 2x 7e en een keertje 6e geworden.
Door de jaren heen een keer 28e, een keer 13e, 11e, 2x 7e en een keertje 6e geworden.
RBR is een leuke combinatie.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Haha, klopt. Hele zware bovenbenen dan. Die overgang is lastig. Ik had laatst een zwemloop, daarbij is de overgang op het lopen wat makkelijker. Maar toen ik wankelend mijn schoenen aan probeerde te krijgen merk je dat dat zwemmen ook verdomt vermoeiend is. RBR is dan meer voor mij weggelegd.
Nu stap ik op de fiets voor een ommetje.
Nu stap ik op de fiets voor een ommetje.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Pff geen zin in training maar over 10 dagen clubkampioenschappen dus moet wel.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Alsof het nog iets uitmaakt, dat had je beter 8 weken geleden geroepenquote:
Pff geen zin in training maar over 10 dagen clubkampioenschappen dus moet wel.
Ben duidelijk niet genoeg uitgerust. Echt klote als je zo veel slaap nodig hebt.
