Karmeliet Tripel ?quote:
Vind je? Toch 5 sneeën brood met redelijk vet beleg, die Vifit is ook zeker 120 kcal, en niet al te mager avondeten. Nou ja, dan gooi ik er vanavond nog wel een T in.quote:
1,5 + 1,5 + 1 = 4 toch?quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:37 schreef Mini. het volgende:
[..]
Vind je? Toch 5 sneeën brood met redelijk vet beleg, die Vifit is ook zeker 120 kcal, en niet al te mager avondeten. Nou ja, dan gooi ik er vanavond nog wel een T in.
Hoei, leuk!!quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:41 schreef uniekhoorn het volgende:
Wij hebben t/m maandag vrijmorgen naar Belgie
![]()
quote:Na 4 maanden nu bijna ongesteld.. had ook nog wel een paar dagen later gekund hoor
Doe ik yoghurt met banaan als T.quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:39 schreef Perruche het volgende:
[..]
1,5 + 1,5 + 1 = 4 toch?
Oh ik las over de cup a soup heen. Tjah ik zou er wat fruit indoen ergens, misschien na je avondeten?
Frambozen woekeren enorm! Dat zou ik je niet aanraden..quote:Op woensdag 11 mei 2011 12:08 schreef MarMar het volgende:
oh we gaan trouwens een moestuintje maken van onze voortuinStaat de hele dag zon op en we hadden helemaal geen zin in een tuin die alleen voor de show is en wat nog werk kost ook. Aarbeien, frambozen en rabarber, dat is in elk geval het eerste plan
quote:
Zoek ruzie met de maffia en ze geven je bijpassende schoenenquote:Op woensdag 11 mei 2011 16:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hoei! Mijn schouders en nek zijn van beton. Fijn.
Nee, die woekeren dan (helaasquote:Op woensdag 11 mei 2011 16:46 schreef Blurred86 het volgende:
woekeren blauwe bessen eigenlijk ook? die wil ik bij mijn ouders in de tuin gaan planten!
Kan het me bijna niet voorstellenquote:Op woensdag 11 mei 2011 16:42 schreef Mini. het volgende:
[..]
Doe ik yoghurt met banaan als T.En een losse kiwi, want kiwi is niet lekker met zuivel las ik gister.
Wow, volgens Google verbrand je met 75 minuten fietsen op 16 km/h bijna 700 kcal. Zou dat echt waar zijn?
Dat ding in de sportschool geeft aan dat ik ~1000kcal/uur verbrand... Zou kunnen dus.quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:50 schreef Perruche het volgende:
[..]
Kan het me bijna niet voorstellenmaar wie weet?
Bij de weg, ik weet niet waar het huis van je ouders woont, maar in Ochten zit een goede (fruit)kwekerij-winkel. Met keus uit meerdere soorten blauwe bes.quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:46 schreef Blurred86 het volgende:
woekeren blauwe bessen eigenlijk ook? die wil ik bij mijn ouders in de tuin gaan planten!
Als je fietst? Maar dat is ook en stuk zwaarder vind ik, fietsen buiten op een rechte weg is echt 0 inspanning vind ikquote:Op woensdag 11 mei 2011 16:51 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Dat ding in de sportschool geeft aan dat ik ~1000kcal/uur verbrand... Zou kunnen dus.
ochten zit helaas niet echt in de buurtquote:Op woensdag 11 mei 2011 16:53 schreef sigme het volgende:
[..]
Bij de weg, ik weet niet waar het huis van je ouders woont, maar in Ochten zit een goede (fruit)kwekerij-winkel. Met keus uit meerdere soorten blauwe bes.
No, graziequote:Op woensdag 11 mei 2011 16:47 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Zoek ruzie met de maffia en ze geven je bijpassende schoenen
Mijn andere favoriete leverancier zit in Friesland..quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:55 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
ochten zit helaas niet echt in de buurtik weet wel een webwinkel waar ze zaden verkopen voor verschillende soorten blauwe bessen, maar dan duurt het vast heel lang voor ik eindelijk bessen heb
Geen plaatjequote:
Mijn hometrainert gaf gister na drie kwartier iets van 370 kcals aan geloof ik. Was 13 km ofzo.quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:51 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Dat ding in de sportschool geeft aan dat ik ~1000kcal/uur verbrand... Zou kunnen dus.
awh, lekkerquote:Op woensdag 11 mei 2011 16:41 schreef uniekhoorn het volgende:
Rituals
Geld
Perruche
Wij hebben t/m maandag vrijmorgen naar Belgie
![]()
Na 4 maanden nu bijna ongesteld.. had ook nog wel een paar dagen later gekund hoor
Lijst:
O: 450 magere kwark
T's: appel, peer, wortels, cherrytomaatjes, boterham kaas
L: 2 boterhanmen lever, kom aspergeroomsoep met ham, beker melk
T's: 200 gr druiven, blokje choco, augurk
D: 50o gr. sperziebonen, vispakket uit de oven (100 gr filet, mosterd, bosui, wortel, verse kruiden), komkommersalade, 1 gepofte aardappel met zelfgemaakte kruidenboter
T: kommetje chips, cola berenburg, stuk of wat
Met een dependance in Vlaardingen tegenwoordig, zie ik. In Vlaardingen! Wat moet Auke daar nou?quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:57 schreef sigme het volgende:
[..]
Mijn andere favoriete leverancier zit in Friesland..
Nou vooruit dan maar.quote:
Geen doel. De weegschaal geeft me een vetpercentage van 27.7%, maar als ik over m'n leeftijd lieg is het opeens 24.4%. Ik geloof beide niet.quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:47 schreef V1z0R het volgende:
dat is je doel of 't gebeurt? Een vrouw hoort normaal toch zo'n 18% vet te hebben?
*boks*quote:Op woensdag 11 mei 2011 17:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
't Zal wel vloeken in de kerk zijn, maar ik vind een sixpack helemaal niet mooi. Niet bij een man en nog minder bij een vrouw.
Me neither.quote:Op woensdag 11 mei 2011 17:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
't Zal wel vloeken in de kerk zijn, maar ik vind een sixpack helemaal niet mooi. Niet bij een man en nog minder bij een vrouw.
Dat is wel een mirakel ja!quote:Op woensdag 11 mei 2011 17:08 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Me neither.
Hey, we zijn het een keer eens. Stop de persen!.
Oh, ik ook niet hoor.quote:Op woensdag 11 mei 2011 17:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
't Zal wel vloeken in de kerk zijn, maar ik vind een sixpack helemaal niet mooi. Niet bij een man en nog minder bij een vrouw.
Ik ook niet.quote:Op woensdag 11 mei 2011 17:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
't Zal wel vloeken in de kerk zijn, maar ik vind een sixpack helemaal niet mooi. Niet bij een vrouw.
Hm, dan zou je met 20km toch ook op bijna 600 kcal zitten.quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Mijn hometrainert gaf gister na drie kwartier iets van 370 kcals aan geloof ik. Was 13 km ofzo.
Vrouwen met dezelfde bouw als jij?quote:Op woensdag 11 mei 2011 17:28 schreef DevilsAndDust het volgende:
Gek genoeg vind ik bij andere vrouwen juist vaak mooi wat ik bij mezelf te dik zou vinden.
700 Kcal voor 75 min fietsen is volgens mij echt onzin! Als ik een hartslagmeter draag, verbruik ik met spinning gemiddeld 600 in een uur (ben net zo klein als jij), en als ik beter getraind ben, 500. lijkt me dat ik met gewoon fietsen echt een stuk minder verbruik, misschien 300? 350?quote:Op woensdag 11 mei 2011 17:23 schreef Mini. het volgende:
[..]
Hm, dan zou je met 20km toch ook op bijna 600 kcal zitten.![]()
Meerdere van die bereken-sites zeggen het ook... Nou ja, zelfs als het 200 kcal minder is doe ik het ervoor.
Ik vind een sixpack ook niet mooi, maar een strakke buik toch wel.
Ik weet niet precies wat mijn bouw is, maar ik denk het wel.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Your body. Your soul. Your rituals.
Wat is dat /ook steeds?quote:Op woensdag 11 mei 2011 16:59 schreef Ravka het volgende:
lijstjes gisteren/vandaag
o: havermout/ook
t appel/ -
l: volkorencrackers geitenkaas/salade linzen,tomaat, schapenfeta, rode ui
d: aubergine met quorngehakt en sla/fajitas met groenten, kip en sla
t: sojayoghurt/ook
Gaat hard hier, straks bijlezen.
Liefquote:Op woensdag 11 mei 2011 18:04 schreef DevilsAndDust het volgende:
Rituals, volgens mij ben jij bloedmooi.
Klinkt als een paradijsje, heerlijk!quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:05 schreef Perruche het volgende:
Oh en ik heb echt de most fabulous supermarkt ontdekt! Het heet Marqt en het is duur en fantastisch. Grote counters met dagverse groenten, fruit, vlees, vis, kaas, en echt hele vissen op ijs. Zoals een supermarkt moet zijn! Niet die crappy AH. En de jongen bij de visafdeling was echt damn sexy. En hij gaf me nog tips ook om de vis klaar te maken. En hij raadde me een goedkopere vis aan omdat de beter zou passen bij het gerecht.
![]()
Wel duur600 gram vis 12 euro
maar ja het is echt supervers enzo, en zo vaak eet ik het niet.
Da's op de Overtoom toch? Ben er nog niet geweest, is voor mij echt uit de richting.quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:05 schreef Perruche het volgende:
Oh en ik heb echt de most fabulous supermarkt ontdekt! Het heet Marqt en het is duur en fantastisch. Grote counters met dagverse groenten, fruit, vlees, vis, kaas, en echt hele vissen op ijs. Zoals een supermarkt moet zijn! Niet die crappy AH. En de jongen bij de visafdeling was echt damn sexy. En hij gaf me nog tips ook om de vis klaar te maken. En hij raadde me een goedkopere vis aan omdat de beter zou passen bij het gerecht.
![]()
Wel duur600 gram vis 12 euro
maar ja het is echt supervers enzo, en zo vaak eet ik het niet.
Oh ik kende'm nog niet en maar goed dat ze erbij zeggen dat ie nog leeft, want dat zou je niet zeggen.quote:
Overtoom is voor mij ook uit de richting, ik ga naar die op het rembrandplein!quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:25 schreef conleche het volgende:
[..]
Da's op de Overtoom toch? Ben er nog niet geweest, is voor mij echt uit de richting.
Rituals: gefeli met de baan!!
Ik heb net op 100 meter na 7 km. gerend, als ik dat had geweten had ik nog even 100 m. doorgelopen.
Het Garminhorloge is voor mij een miskoop. Als ik uit het werk kom wil ik direct gaan rennen, als ik eerst moet gaan wachten tot een satelliet zo vriendelijk is om me te vinden, zit ik al lang en breed aan de wodka. Nu kijk ik het naderhand maar na op afstandmeten.nl en ik kijk ook niet meer naar snelheid. Ik vind het wel best.
Klinkt héérlijk!quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:47 schreef Perruche het volgende:
Ik ga koken
Heilbot in de oven gegaard in witte wijn met een beetje dille en peterselie en citroen, aardappelpuree en gestoofde venkel.
Klinkt als iets wat je in een restaurant bestelt!quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:47 schreef Perruche het volgende:
Ik ga koken
Heilbot in de oven gegaard in witte wijn met een beetje dille en peterselie en citroen, aardappelpuree en gestoofde venkel.
Ja, nu zit ik dus te janken, hè.quote:
Dankje! PM is verzonden.quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:50 schreef _aurum_ het volgende:
Rituals gefeli met je baan! Wil je mij ajb. nog even PM'en wat je gaat doen?
Dankjewel!quote:
Ha, ik zie dat als een compliment. Nu nog de uitvoering!quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Klinkt als iets wat je in een restaurant bestelt!
Gelukkig maar. Heb je Hachi wel eens gezien? Tranen met tuiten!quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:52 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja, dat had ik dus ook.Maar happy end, happy end!!
Maar je moet je toch omkleden? Dan zet je toch eerst dat horloge aan, leg 'm voor het raam, kleed je om, en dan zou dat ding wel een satteliet moeten hebben gevonden. Hij moet wel naar buiten kunnen kijken natuurlijk.quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:25 schreef conleche het volgende:
[..]
Da's op de Overtoom toch? Ben er nog niet geweest, is voor mij echt uit de richting.
Rituals: gefeli met de baan!!
Ik heb net op 100 meter na 7 km. gerend, als ik dat had geweten had ik nog even 100 m. doorgelopen.
Het Garminhorloge is voor mij een miskoop. Als ik uit het werk kom wil ik direct gaan rennen, als ik eerst moet gaan wachten tot een satelliet zo vriendelijk is om me te vinden, zit ik al lang en breed aan de wodka. Nu kijk ik het naderhand maar na op afstandmeten.nl en ik kijk ook niet meer naar snelheid. Ik vind het wel best.
Slecht lijsje IMO. Veel suiker (je hele ontbijt + 2e T), die wasa voorverpakte dingen zijn geen goede keuze. Lunch en D vind ik prima.quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:50 schreef mille-feuille het volgende:
Goede avond!
Lijstje van vandaag:
O: koffie met melk en suiker, smoothie (magere yoghurt, banaan, blauwe bessen)
T: 2 pakjes van die wasa sandwich-dingen (4 stuks dus)
L: 6 volkoren boterhammen (2 met appelperenstroop en 4 met pesto)
T: koffie met melk en suiker, magnum mini en een gekookt ei
D: gevulde paprika denk ik
Je ziet een punt over het hoofdquote:Op woensdag 11 mei 2011 18:24 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
nee, dat pak moet eerst uit, anders wordt t gekreukeld enzo.
Foto?quote:Op woensdag 11 mei 2011 19:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
Donkere jurk gaat retour, want ik zie er in uit alsof ik over 6 weken moet bevallen. De witte met bloemen houd ik
. Ze pasten dus wel alletwee!
Nee. Ik zie er niet uit op het moment. Misschien een keer als ik 'm aan hebquote:
Meh, volgens mij heb ik gemist over welke twee jurkjes het gaatquote:Op woensdag 11 mei 2011 19:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
Donkere jurk gaat retour, want ik zie er in uit alsof ik over 6 weken moet bevallen. De witte met bloemen houd ik
. Ze pasten dus wel alletwee!
Heeft het een HE?quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:59 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Gelukkig maar. Heb je Hachi wel eens gezien? Tranen met tuiten!![]()
![]()
[ afbeelding ]
Kan het proberen, maar dat omkleden neemt maar 1 minuut in beslag of zo. Zal het vrijdag een kans geven.quote:Op woensdag 11 mei 2011 19:04 schreef sigme het volgende:
[..]
Maar je moet je toch omkleden? Dan zet je toch eerst dat horloge aan, leg 'm voor het raam, kleed je om, en dan zou dat ding wel een satteliet moeten hebben gevonden. Hij moet wel naar buiten kunnen kijken natuurlijk.
6,9 km:
[Gezond Slank] #1463: met knokkie en gnotsjiequote:Op woensdag 11 mei 2011 19:13 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Meh, volgens mij heb ik gemist over welke twee jurkjes het gaatLinkje?
Ook is 'hetzelfde'.quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:02 schreef Perruche het volgende:
[..]
Wat is dat /ook steeds?
En hoeveel volkorencrackers?
Leuk jurkje Rituals!!
O en 5 crackers.quote:Op woensdag 11 mei 2011 19:33 schreef Ravka het volgende:
[..]
Ook is 'hetzelfde'.
Gefeliciteerd met je baan Rituals!
Thanks...quote:
Ja, ik ben weer lekker bijgekomen! Op 't werk was 't ook vrij rustig. En Wolve doet niet echt mee nee...quote:Op woensdag 11 mei 2011 19:35 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Thanks...
Al helemaal uitgerust? Sport Wolve ook mee trouwens?
Nee, niet echt in mijn herinnering... Ik heb bij geen enkele film zo hard gehuild als bij deze, zo sneu...quote:Op woensdag 11 mei 2011 19:14 schreef conleche het volgende:
[..]
Heeft het een HE?anders begin ik er niet aan. Toen ik vroeger Old Jeller las, was ik een week ontroostbaar.
wat voor de / staat heeft ze gisteren gegeten en als er na de / 'ook' staat dan heeft ze dat vandaag ook gegeten (hetzelfde als gisteren dus)quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:02 schreef Perruche het volgende:
Ravka ik snap niets van dat /ook. Maar goed. 5 crackers is prima denk ik.
oh. thanks! Dan hoef je dat toch niet erbij te doen? Nou ja. Eten bijna klaar!quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:05 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
wat voor de / staat heeft ze gisteren gegeten en als er na de / 'ook' staat dan heeft ze dat vandaag ook gegeten (hetzelfde als gisteren dus)
ik moest ook ff 3x kijken voor ik het snapte
Begin er maar niet aan dan!quote:Op woensdag 11 mei 2011 19:14 schreef conleche het volgende:
[..]
Heeft het een HE?anders begin ik er niet aan. Toen ik vroeger Old Jeller las, was ik een week ontroostbaar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu eerst even eten![]()
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Niet zo onzeker!quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:23 schreef MevrouwPuff het volgende:
Rijden ging goed deze keer!
Rituals, gefeli! Wat voor baan?
Elke lees als er post is van mn werkgever, krijg ik het gevoel dat ze me niet meer hoevenZo ook vanmiddag.
In plaats daarvan was het over de dag van de zorg, mèt VVVbon van 15 euro!
quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:27 schreef Muis006 het volgende:
Mo, ik heb dit shirt gekocht
[ afbeelding ]
quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:27 schreef Muis006 het volgende:
Mo, ik heb dit shirt gekocht
[ afbeelding ]
Ik had gehoopt op een andere beaverquote:
quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:27 schreef Muis006 het volgende:
Mo, ik heb dit shirt gekocht
[ afbeelding ]
Ik wil ergens challenge accepted zeggen maar toch ook maar niet.quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:30 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik had gehoopt op een andere beaver. Maar daar zijn hier ergens op Fok! al foto's van te vinden (niet van de jouwe hoor
)
quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:27 schreef Muis006 het volgende:
Mo, ik heb dit shirt gekocht
[ afbeelding ]
Nou ja, ik moet ècht mn rijbewijs halen... Op dit moment voldoe ik eigenlijk niet, omdat ik geen diensten kan doen...quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Niet zo onzeker!. En gefeli met je bon!
.
Jaquote:
Ik moet nog beginnen met vakantieplannen 2011 hahaquote:Op woensdag 11 mei 2011 21:50 schreef MarMar het volgende:
Ben overigens nu al bezig met vakantieplannen voor 2012
Onderhandelen..
Toch weer Sicilië, ooit was het plan daar te gaan wonen, maar toen dachten we lastig met wielen..
Maar het blijft trekken en ooit waren we er met een kinderwagen en die heeft ook wielen...
Dus toch even onderzoeken of het wel zo lastig is als we denken..
Haha ja maar van andere tussendoortjes denk ik dan weer dat ht niet echt goed is of ik ga er meer van eten etc haha. En worteltjes of komkommer om te snacken vind ik niet zo. Fruit vind ik heerlijk. Alleen tussen lunch en diner vind ik het lastig, want 1 grote appel stilt de honger niet echt hahaquote:Op woensdag 11 mei 2011 22:31 schreef Mini. het volgende:
Je hoeft geen honger te lijden hoor M_M, dan kun je best iets gezonds eten. Je T's zijn nu een beetje karig.
Veel plezier met je ouders Jagär!
Er zijn zat gezonde tussendoortjes die beter vullen. Als je iets makkelijks wilt, gewoon wat yoghurt bij die appel doen.quote:Op woensdag 11 mei 2011 22:44 schreef Mixende_match het volgende:
[..]
Haha ja maar van andere tussendoortjes denk ik dan weer dat ht niet echt goed is of ik ga er meer van eten etc haha. En worteltjes of komkommer om te snacken vind ik niet zo. Fruit vind ik heerlijk. Alleen tussen lunch en diner vind ik het lastig, want 1 grote appel stilt de honger niet echt haha
ik eet meestal pas om 7uur, rond half 9 mijn dessert en daarna nog theetje met soms een speculaasje. Maar vandaag niet haha.
quote:Op woensdag 11 mei 2011 23:26 schreef Amsel het volgende:
Ik heb zo'n heerlijke avond met vriendinnen gehad
Ik vind het eigenlijk wel een oké lijstje, behalve die wasa dingen. Alleen een lepeltje in de koffie vind ik niet te veel suiker. Je wilt toch niet serieus zeggen dat een smoothie van magere yoghurt en fruit ongezond isquote:Op woensdag 11 mei 2011 19:05 schreef Perruche het volgende:
Slecht lijsje IMO. Veel suiker (je hele ontbijt + 2e T), die wasa voorverpakte dingen zijn geen goede keuze. Lunch en D vind ik prima.
Zie je al verschil sinds je hier bent komen posten?
Is een scooter geen tijdelijke oplossing? Weet niet hoe ver je moet rijden voor je werk, met relatief korte afstanden zou dat best een uitkomst kunnen zijn.quote:Op woensdag 11 mei 2011 20:38 schreef MevrouwPuff het volgende:
Je mam heeft gelijk muis![]()
[..]
Nou ja, ik moet ècht mn rijbewijs halen... Op dit moment voldoe ik eigenlijk niet, omdat ik geen diensten kan doen...
Vind 'em ook niet super. Het gaat niet alleen om onderdelen, maar om het totaalplaatje. Kom je aan de hoeveelheden voedingsstoffen die je nodig hebt? Bij de macronutrienten lijkt me dat carbs de boventoon voeren, gezonde vetten zitten misschien in de pesto. En ik weet niet waarmee je paprika gevuld was, dat kan het dagtotaal een beetje redden. Ik hoop dat er groene groente in zat en wat eiwitten.quote:Op woensdag 11 mei 2011 23:53 schreef mille-feuille het volgende:
[..]
Ik vind het eigenlijk wel een oké lijstje, behalve die wasa dingen. Alleen een lepeltje in de koffie vind ik niet te veel suiker. Je wilt toch niet serieus zeggen dat een smoothie van magere yoghurt en fruit ongezond is.
En ik ben niet afgevallen in gewicht, maar merk wel dat ik meer sport.
Wat een fijne samenvattingquote:Op donderdag 12 mei 2011 01:27 schreef loveli het volgende:
Verder zag ik een leuk jurkje van rituals, lieve foto's van kwak, leuk shirt van Muis en een interessant lijstje van sigme. Welrusten en hopelijk wordt morgen voor iedereen een goede dag.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 12 mei 2011 07:46 schreef MevrouwPuff het volgende:
Goeiemorgen, vandaag is de grote dag! Maar drie keer is scheepsrecht.Weer examen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.. Succes!
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op woensdag 11 mei 2011 18:50 schreef mille-feuille het volgende:
Goede avond!
Lijstje van vandaag:
O: koffie met melk en suiker, smoothie (magere yoghurt, banaan, blauwe bessen)
T: 2 pakjes van die wasa sandwich-dingen (4 stuks dus)
L: 6 volkoren boterhammen (2 met appelperenstroop en 4 met pesto)
T: koffie met melk en suiker, magnum mini en een gekookt ei
D: gevulde paprika denk ik
O: koffie met melk en suiker, smoothie (magere yoghurt, banaan, blauwe bessen)quote:Op woensdag 11 mei 2011 23:53 schreef mille-feuille het volgende:
[..]
Ik vind het eigenlijk wel een oké lijstje, behalve die wasa dingen. Alleen een lepeltje in de koffie vind ik niet te veel suiker. Je wilt toch niet serieus zeggen dat een smoothie van magere yoghurt en fruit ongezond is.
En ik ben niet afgevallen in gewicht, maar merk wel dat ik meer sport.
Idd. En wat als er beter gekwalificeerde kandidaten zijn? Dan kies je daar toch voor?quote:Op donderdag 12 mei 2011 07:52 schreef MevrouwPuff het volgende:
De baangarantie voor studenten inholland vind ik toch wel opmerkelijk, zo veel werk is er nou ook weer niet geloof ik!
dat, ik schrok ook wel toen ik dat lasquote:Op donderdag 12 mei 2011 07:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Idd. En wat als er beter gekwalificeerde kandidaten zijn? Dan kies je daar toch voor?
Daar ook al! Veel sympathie kweek je ermee zeg...quote:Op donderdag 12 mei 2011 07:51 schreef Viking84 het volgende:
XM'ert, kun je wel op je werk komen? (HTM staakt tot 8:30).
Ik zeg inderdaad niet datquote:Op woensdag 11 mei 2011 23:53 schreef mille-feuille het volgende:
[..]
Ik vind het eigenlijk wel een oké lijstje, behalve die wasa dingen. Alleen een lepeltje in de koffie vind ik niet te veel suiker. Je wilt toch niet serieus zeggen dat een smoothie van magere yoghurt en fruit ongezond is.
En ik ben niet afgevallen in gewicht, maar merk wel dat ik meer sport.
alweer groetenquote:Op donderdag 12 mei 2011 08:52 schreef Phaidra het volgende:
Succes Puff!!
Je D klinkt nog steeds heerlijk Perruche, ik vind het dan ook altijd jammer als het zo snel opgegeten wordt. Maar zie het als compliment!
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: koffie met melk, frambozenyoghurt
L: 2 boterhammen met gerookte kipfilet, bakje komkommer/radijsjes
T: banaan
D: nasi (zitten veel groeten in), misschien met gebakken eitje
Had je niet gewoon kunnen afmelden met de reden dat je dat college wilt volgen? Ik denk dat wanneer de docent van dat minorvak je ziet hij het niet echt kan waarderen...quote:Op donderdag 12 mei 2011 08:11 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb me ziekgemeld voor m'n minorvak vanochtend, maar ga zo wel naar de uni: aan de slag met m'n essay en vak voor vanmiddag (Middle English Literature): de voorzitter van de Harting commissie (van m'n beurs) komt een gastcollege geven en moet even een goede indruk maken
Maar het is met groenten (courgette!), en als het niet genoeg vult doe ik er extra dingen in: olijven, feta, etc etcquote:Op donderdag 12 mei 2011 08:53 schreef V1z0R het volgende:
Mogguh!
[..]
Had je niet gewoon kunnen afmelden met de reden dat je dat college wilt volgen? Ik denk dat wanneer de docent van dat minorvak je ziet hij het niet echt kan waarderen...
Salade is geen D!
ja inderdaad, ware het niet dat mijn pa alles zo naar binnen schuift. Maar vriendje benadrukte wel dat hij het erg lekker vondquote:Op donderdag 12 mei 2011 08:52 schreef Phaidra het volgende:
Succes Puff!!
Je D klinkt nog steeds heerlijk Perruche, ik vind het dan ook altijd jammer als het zo snel opgegeten wordt. Maar zie het als compliment!
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: koffie met melk, frambozenyoghurt
L: 2 boterhammen met gerookte kipfilet, bakje komkommer/radijsjes
T: banaan
D: nasi (zitten veel groenten in), misschien met gebakken eitje
Nou, zo komt het wel over.quote:Op donderdag 12 mei 2011 08:39 schreef Perruche het volgende:
Goedemorgen!!
Ik zeg inderdaad niet dateen smoothie van magere yoghurt en fruit ongezond is
. Als je geen commentaar wil moet je niet posten
maar goed Loveli en sigme hebben ook weer goed commentaar gegeven
Fijn dat je het sporten merkt!
200 gr rauwkost is mijn T. Dan naar huis en mijn D eten: sla, courgette (1), tomaatjes, komkommer, olijven, kaas, ei. Geen koolhydraten omdat ik al 2 boterhammen, fruit en een pistolet op heb. Misschien neem ik na het werk nog wat rabarberquote:Op donderdag 12 mei 2011 08:56 schreef V1z0R het volgende:
Succes Puff!
Perr, als je dan toch een salade als D gaat doen, gooi dan in ieder geval een lading koolhydraten bij die 200gr rauwkost.
Ik zeg dat het veel suiker is en dat ik je lijstje niet goed vind. Ik zeg nergens dat ik die smoothie specifiek ongezond vind. Maar wel in combinatie met alle andere suikers die je neemt.quote:Op donderdag 12 mei 2011 08:57 schreef mille-feuille het volgende:
[..]
Nou, zo komt het wel over.
Loveli, ik heb 's ochtends totaal geen honger. Smoothie is dan zo'n beetje het enige dat ik naar binnen krijg. Ik weet dat je suikerspiegel er van stijgt, maar dat is niet erg. Ik krijg ondanks dat meestal pas tegen 12 uur honger. Die wasa crackers had ik dus ook niet uit de automaat getrokken,maar van thuis meegenomen.
Voel me kut. Ben wel de enige niet-emo-eter van de familiequote:Op donderdag 12 mei 2011 08:58 schreef Blurred86 het volgende:
hoezo kun je niet eten vik? What's up?
quote:Op donderdag 12 mei 2011 08:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Voel me kut. Ben wel de enige niet-emo-eter van de familie.
Andere zaken. En ik heb niet de afleiding van werk, dus ik kan het ook niet van me afzetten.quote:
ah zo, ik dacht misschien iets anders omdat je zei wel trek te hebben maar niet te kunnen etenquote:Op donderdag 12 mei 2011 08:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Voel me kut. Ben wel de enige niet-emo-eter van de familie.
Vervelend... geen tips, ik ben ook niet gooed in dat soort dingen. Maar wel wat eten, oke?quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Andere zaken. En ik heb niet de afleiding van werk, dus ik kan het ook niet van me afzetten.
Kan wel gaan hardlopen, maar de ervaring leert dat dat ook niet goed gaat als ik me echt kut voel, dus tja. Iig wel goed geslapen vannacht, dat scheelt weer.
flink stuk wandelen? Helpt bij mij altijd erg goed om de chaos in mijn hoofd weer een beetje op orde te krijgen..quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Andere zaken. En ik heb niet de afleiding van werk, dus ik kan het ook niet van me afzetten.
Kan wel gaan hardlopen, maar de ervaring leert dat dat ook niet goed gaat als ik me echt kut voel, dus tja. Iig wel goed geslapen vannacht, dat scheelt weer.
quote:Op donderdag 12 mei 2011 08:56 schreef Perruche het volgende:
ja inderdaad, ware het niet dat mijn pa alles zo naar binnen schuift. Maar vriendje benadrukte wel dat hij het erg lekker vond
Vind jouw lijstje wel netjes, maar ik zou niet kunnen leven op zo'n kleine L
Ohja, lengte enzo. Ik zou willen dat mijn buik ooit vol zatquote:Op donderdag 12 mei 2011 09:05 schreef Phaidra het volgende:
[..]
voor attente vriendjes!
![]()
Mijn standaard lunch bestaat uit 2 boterhammen, soms met nog iets extra's erbij. Meer krijg ik achter elkaar niet weg (meestal dan). Maar ik ben ook wel wat kleiner dan jij.
Dat lijkt me zo vervelend, als je nooit vol zit! Ik eet ook nog eens langzaam, waardoor ik met minder eten toch redelijk snel vol kan zitten.quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:07 schreef Perruche het volgende:
[..]
Ohja, lengte enzo. Ik zou willen dat mijn buik ooit vol zatdat komt maar heel zelden voor!
Ik had een collega gemobiliseerd om me op te halenquote:Op donderdag 12 mei 2011 07:51 schreef Viking84 het volgende:
XM'ert, kun je wel op je werk komen? (HTM staakt tot 8:30).
Nee. Laat ze eens publieksvriendelijke acties doen, zoals geen kaartjes controleren o.i.d. Gezanik elke keer.quote:Op donderdag 12 mei 2011 08:17 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Daar ook al! Veel sympathie kweek je ermee zeg...
Komt het brood ook bij Marqt vandaan? Ik ben er ook eens geweest, echt een prachtige winkel jaquote:
Aaaah poor sad panda!quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:21 schreef V1z0R het volgende:
Perr, ik heb voor de gein je dag door de eetmeter heen gehaald en heb alle porties bovengemiddeld groot gehouden.
Resultaat: ~1280kcalMet een groot tekort aan allerlei B-vitaminen die zo belangrijk zijn wanneer je sport. Gaan we daarbij er vanuit dat je met 1u en 40min beweegt waarbij je in het minste geval 600kcal zou verbranden, kom je op effectief een 700kcal.
This makes me a sad little panda
marqt inderdaad, maar het is volgens mij brood van Brood (er is een winkel die Brood heet, zeg maarquote:Op donderdag 12 mei 2011 09:24 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Komt het brood ook bij Marqt vandaan? Ik ben er ook eens geweest, echt een prachtige winkel ja![]()
! Als ik V1z0R's berekening zie, mag je nog wel een broodje extra eten, geen straf toch?
quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:27 schreef Probability het volgende:
[..]
Ik had dat speltbrood ook bij Marqt gekocht!!
Dit is trouwens met 40+ kaas, dressing met 40% olie en per 2 boterhammen beleg en boter voor 3 boterhammen.quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:25 schreef Perruche het volgende:
O: banaan = 124
T: 2 spelt boterhammen boter/kaas = 370
L: pistoletje eiersalade, bouillon = 360
T: 200 gr rauwkost 100 (met 1 lepel dressing) = 100
D: salade (met gebakken courgette, rauwe tomaat en komkommer, 10 olijven, 3blokjes kaas, 1 ei) = 480 (en dan heb ik hierbij al de rabarbermoes gerekend)
Totaal 1430kcal
Oh, die ziet me niet hoorquote:Op donderdag 12 mei 2011 08:53 schreef V1z0R het volgende:
Mogguh!
[..]
Had je niet gewoon kunnen afmelden met de reden dat je dat college wilt volgen? Ik denk dat wanneer de docent van dat minorvak je ziet hij het niet echt kan waarderen...
Salade is geen D!
Je denkt toch serieus niet dat je van 1 dag slecht eten al 1 kilo aankomt?quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:59 schreef Mini. het volgende:
Ik post nu vast mijn lijstje, misschien hou ik me er dan ook aan.
O: 2x geroosterd brood met pindakaas, koffie met melk
T: banaan, kiwi
L: 2 sneetjes brood met geitenkaas
T: bak yoghurt
T: als ik honger heb nog een snee brood met geitenkaas
D: eten bij familie, weet niet wat het wordt
Overdag is het wat karig maar ik weet niet wat we vanavond krijgen, dus ik wil wat ruimte overhouden.
Vorig weekend was ik na 1 dag slecht eten meer dan een kilo zwaarder en sindsdien is er niks meer af gegaan.Ik dacht eerst dat het vocht was maar dan had het nu toch wel weg moeten zijn. Misschien moet ik toch maar weer gaan tellen, want dit schiet niet op zo.
Is wel zo hoor, maar dat is dan vocht en dat is er twee dagen later alweer af. Ga maar eens op de weegschaal staan als je een avondje flink hebt zitten pimpelenquote:Op donderdag 12 mei 2011 10:02 schreef kikoooooo het volgende:
[..]
Je denkt toch serieus niet dat je van 1 dag slecht eten al 1 kilo aankomt?![]()
Ik weet alleen dat ik zaterdag nog meer dan een kilo lichter was dan maandag.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:02 schreef kikoooooo het volgende:
[..]
Je denkt toch serieus niet dat je van 1 dag slecht eten al 1 kilo aankomt?![]()
Dat ook niet, maar ik heb gemerkt dat de meeste docenten ook mens bleken te zijn. (quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:56 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Oh, die ziet me niet hoor![]()
geen risico
en de colleges overlappen niet, maar moet nog voorbereiden, dat redde ik gisteravond niet meer.
Damn right they are!quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:10 schreef V1z0R het volgende:
... docenten masochistische aliens zijn die voeden op angst van leerlingen.
Zowel in mijn rol als docent als 'mens' (he V1z0Rquote:Op donderdag 12 mei 2011 10:12 schreef motorbloempje het volgende:
Ik wel'gewoon afmelden met goede reden' is geen optie bij die docent/dat vak.
Omdat het maar één keer is, is het niet per definitie goed.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:16 schreef motorbloempje het volgende:
Dat kanzal het al die keren dat ik het doe (
) ook wel gewoon niet meer melden hier
Als een docent het gezond verstand ontbeert om 'een goede reden' niet te accepteren als reden van afwezigheid blijft er weinig overquote:Op donderdag 12 mei 2011 10:14 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Zowel in mijn rol als docent als 'mens' (he V1z0R![]()
) vind ik dat niet door de beugel kunnen. "Ziek zijn" als smoes gebruiken. Maar dat moet je uiteraard zelf weten.
Jaa! Ik woon dus wel in de richting van de Overtoom, best een huge winkel. Ik voel me heel bewust als ik daar naartoe ga, maar stiekem vind ik het te duur voor de dagelijkse boodschapjes.quote:Op donderdag 12 mei 2011 09:28 schreef Perruche het volgende:
[..]prachtige winkel toch? /marqtpromotieteam.
Ik persoonlijk houd helemaal geen aanwezigheidsplicht aan. Eigen verantwoordelijkheid enzo. En het zal best dat er docenten zijn die erger waren dan menig student. Ook dat maakt het in mijn ogen niet ineens acceptabelquote:Op donderdag 12 mei 2011 10:18 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Als een docent het gezond verstand ontbeert om 'een goede reden' niet te accepteren als reden van afwezigheid blijft er weinig over
En fuck it, heb zat ex-docenten die erger waren dan menig student! Zijn ze afwezig omdat ze ziek zijn, zie je ze 's middags naast je op 't terras aan de bier en bitterballen.
Jaaaa maar jij bent niet voor niets juf.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:23 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Ik persoonlijk houd helemaal geen aanwezigheidsplicht aan. Eigen verantwoordelijkheid enzo. En het zal best dat er docenten zijn die erger waren dan menig student. Ook dat maakt het in mijn ogen niet ineens acceptabel
Kan komen omdat ik chronisch ziek ben, en me alleen ziek meld als ik ook gewoon écht niet de deur uit kan. Wellicht dat ik daardoor gevoeliger ben voor mensen die zich ziek melden als ze dat niet zijn. Zou kunnen.
Maar het druist in ieder geval tegen mijn gevoel in van wat 'goed' is, zeg maar.
Ook in delen.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:23 schreef Probability het volgende:
Verstuurt bol.com paketten in 1x of soms ook in delen als er een verschillende levertijd is?
Geen droomuitlegger hier, maar ik zou denken dat je naar het nieuws hebt gekeken en dat je erge zin had in een gebakje. Ik zou alleen een lekkerdere uitkiezen.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:24 schreef conleche het volgende:
Oké, ik heb nu wel hééééél raar gedroomd.Tink, jij bent toch droomuitlegger? Ben benieuwd wat je hier van maakt:
Waar kan ik dat botje vinden?quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:17 schreef motorbloempje het volgende:
die docent die hier meelas had een botje dat haar naam filterde uit Google!
Ik ben 4 jaar lang marketeer geweest in een zeer commerciële omgeving. Ook daar heb ik me nooit ziekgemeld als ik het niet was.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:24 schreef Probability het volgende:
[..]
Jaaaa maar jij bent niet voor niets juf.
Ik heb gesproken.
Ik viel er niet echt over, ik begreep het gewoon niet omdat ik uit eigen ervaring geen nutteloze lessen, dan wel onredelijke docenten gewend ben.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:26 schreef Muis006 het volgende:
Ik ben het met Mo eens. Je kan zelf wel inschatten of een keer college skippen handiger is en dat is gewoon op eigen risico. Verder vind ik het nogal oneerlijk dat er zo overheen gevallen wordt, net alsof Mo skipt om te gaan luiwammesen.
Yup, dat zou je ook zelf moeten kunnen inschatten. Daar ben ik het ook mee eens.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:26 schreef Muis006 het volgende:
Ik ben het met Mo eens. Je kan zelf wel inschatten of een keer college skippen handiger is en dat is gewoon op eigen risico. Verder vind ik het nogal oneerlijk dat er zo overheen gevallen wordt, net alsof Mo skipt om te gaan luiwammesen.
Ook aan het dromen?quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:29 schreef Perruche het volgende:
Edit: maar ik denk niet dat mijn 40 minuutjes fietsen 250 kcal zijn, eerder 100? want in de sportschool sport ik keihard en dat zijn dan 100 kcal per minuut, fietsen kost me geen extra energie!
Het is wel iets anders of je je ziek meldt terwijl je salaris krijgt, of terwijl je voor jezelf een studie doet.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:27 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Ik ben 4 jaar lang marketeer geweest in een zeer commerciële omgeving. Ook daar heb ik me nooit ziekgemeld als ik het niet was.
Zijn er ook mensen die zich in hun vakantie ziekmelden?quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:34 schreef loveli het volgende:
Bij ons op het werk zijn rond feestdagen vaker mensen ziek en in de vakantie minder vaak. Toch apart.
Ga wegquote:Op donderdag 12 mei 2011 10:32 schreef Perruche het volgende:
Billy wat een kwaliteiten, word columniste!
Ja natuurlijk!quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Zijn er ook mensen die zich in hun vakantie ziekmelden?
Als ik me ziek meld, krijg ik 70% van mijn salaris. Ik meld me dus zelden ziek!quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:32 schreef Mini. het volgende:
[..]
Het is wel iets anders of je je ziek meldt terwijl je salaris krijgt, of terwijl je voor jezelf een studie doet.
Dat gebeurt en dat mag ook helemaal, de vraag is of men daar altijd eerlijk over is.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Zijn er ook mensen die zich in hun vakantie ziekmelden?
Dat dan weer wel. Ook mensen die een doktersbriefje uit vakantieland A tonen en foto's uit vakantieland B. Dat was een enkeltje UWV.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Zijn er ook mensen die zich in hun vakantie ziekmelden?
Op school heb ik me ook nooit ziek gemeld als ik dat niet was. Ik bedoelde alleen dat het niks te maken heeft met het feit dat ik zelf docent bentquote:Op donderdag 12 mei 2011 10:32 schreef Mini. het volgende:
Het is wel iets anders of je je ziek meldt terwijl je salaris krijgt, of terwijl je voor jezelf een studie doet.
En inderdaad wat de reden is, zoals Muis zegt.
Ja, je kunt je dan gewoon ziekmelden en dan krijg je je vrije dagen weer terug. Toevallig vertelde iemand mij dat gisteren nog.quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:39 schreef Mini. het volgende:
Ik ben er ook meerdere keren tegenaan gelopen dat er veel te kinderachtige aanwezigheidseisen werden gesteld op de universiteit. Bijvoorbeeld bij mijn vriend, die zijn studie met 2 vingers in zijn neus had kunnen doen maar door afspraken voor zijn bedrijf soms niet naar college kon komen en daardoor vakken al bij voorbaat niet kon halen. Kom op, we zijn allemaal volwassenen die een studie doen omdat we dat zelf willen. In theorie dan tenminste.
Je meldt je toch niet ziek als je toch al vrije dagen hebt opgenomen? Of krijg je dan met terugwerkende kracht die vrije dagen terug ofzo?
Sowieso snap ik mensen niet die koste wat kost al hun vrije dagen willen opnemen, af en toe kun je toch best iets meer doen dan het bare minimum. Maar misschien komt dat omdat ik bij twee stages hard heb gewerkt zonder er een cent voor te krijgen.
quote:Op donderdag 12 mei 2011 10:39 schreef Mini. het volgende:
Ik ben er ook meerdere keren tegenaan gelopen dat er veel te kinderachtige aanwezigheidseisen werden gesteld op de universiteit. Bijvoorbeeld bij mijn vriend, die zijn studie met 2 vingers in zijn neus had kunnen doen maar door afspraken voor zijn bedrijf soms niet naar college kon komen en daardoor vakken al bij voorbaat niet kon halen. Kom op, we zijn allemaal volwassenen die een studie doen omdat we dat zelf willen. In theorie dan tenminste.
Je meldt je toch niet ziek als je toch al vrije dagen hebt opgenomen? Of krijg je dan met terugwerkende kracht die vrije dagen terug ofzo? Ja.
Sowieso snap ik mensen niet die koste wat kost al hun vrije dagen willen opnemen, af en toe kun je toch best iets meer doen dan het bare minimum. Meneer belasting wil dan geld zien.
Maar misschien komt dat omdat ik bij twee stages hard heb gewerkt zonder er een cent voor te krijgen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |