LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
.
De baangarantie voor studenten inholland vind ik toch wel opmerkelijk, zo veel werk is er nou ook weer niet geloof ik!
Idd. En wat als er beter gekwalificeerde kandidaten zijn? Dan kies je daar toch voor?quote:Op donderdag 12 mei 2011 07:52 schreef MevrouwPuff het volgende:
De baangarantie voor studenten inholland vind ik toch wel opmerkelijk, zo veel werk is er nou ook weer niet geloof ik!
Niet meer actief op Fok!
dat, ik schrok ook wel toen ik dat lasquote:Op donderdag 12 mei 2011 07:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Idd. En wat als er beter gekwalificeerde kandidaten zijn? Dan kies je daar toch voor?
Ja doei.
Lijstje vandaag:
O: bran flakes met yoghurt
T: roggebrood met pindakaas
L: niçoise salade
T: 2 appels
T: ?
D: risotto met asperges, tomaat, ui en vast nog wat groente
S: uur zwemtraining
T: ?
O: bran flakes met yoghurt
T: roggebrood met pindakaas
L: niçoise salade
T: 2 appels
T: ?
D: risotto met asperges, tomaat, ui en vast nog wat groente
S: uur zwemtraining
T: ?
Ja doei.
Meh, ik heb wel trek, maar ik kan niet eten. Net een half bordje havermout gehad, straks de andere helft proberen...
Niet meer actief op Fok!
ik heb me ziekgemeld voor m'n minorvak vanochtend, maar ga zo wel naar de uni: aan de slag met m'n essay en vak voor vanmiddag (Middle English Literature): de voorzitter van de Harting commissie (van m'n beurs) komt een gastcollege geven en moet even een goede indruk maken 
Ja doei.
Daar ook al! Veel sympathie kweek je ermee zeg...quote:
XM'ert, kun je wel op je werk komen? (HTM staakt tot 8:30).
Goedemorgen!!
een smoothie van magere yoghurt en fruit ongezond is . Als je geen commentaar wil moet je niet posten 
maar goed Loveli en sigme hebben ook weer goed commentaar gegeven 
Fijn dat je het sporten merkt!
Ik zeg inderdaad niet datquote:
[..]
Ik vind het eigenlijk wel een oké lijstje, behalve die wasa dingen. Alleen een lepeltje in de koffie vind ik niet te veel suiker. Je wilt toch niet serieus zeggen dat een smoothie van magere yoghurt en fruit ongezond is
En ik ben niet afgevallen in gewicht, maar merk wel dat ik meer sport.
een smoothie van magere yoghurt en fruit ongezond is . Als je geen commentaar wil moet je niet posten maar goed Loveli en sigme hebben ook weer goed commentaar gegeven Fijn dat je het sporten merkt!
Oh en gisteren was mijn D echt goed gelukt en die mannen schrokken het weer naar binnen alsof het stamppot is ;') nou ja.
Lijstje gisteren:
O: 2 boterhammen boter/hagelslag
T: kleine smoothie (banaan, spinazie, lijnzaad, kamutmelk)
L: klein bakje yoghurt met honing en noten
T: 2 kleine speltboterhammen met heerlijke stinkkaas
D: 200 gr wijting met wijn/botersaus, halve gestoofde venkel em wortel, 2 opscheplepels aardappelpuree
Planning:
O: banaan
T: 2 spelt boterhammen boter/kaas
L: pistoletje eiersalade, bouillon
T: 200 gr rauwkost
B: 2x 20 minuten fietsen
D: salade (met gebakken courgette, rauwe tomaat en komkommer)
S: bodycombat
Lijstje gisteren:
O: 2 boterhammen boter/hagelslag
T: kleine smoothie (banaan, spinazie, lijnzaad, kamutmelk)
L: klein bakje yoghurt met honing en noten
T: 2 kleine speltboterhammen met heerlijke stinkkaas
D: 200 gr wijting met wijn/botersaus, halve gestoofde venkel em wortel, 2 opscheplepels aardappelpuree
Planning:
O: banaan
T: 2 spelt boterhammen boter/kaas
L: pistoletje eiersalade, bouillon
T: 200 gr rauwkost
B: 2x 20 minuten fietsen
D: salade (met gebakken courgette, rauwe tomaat en komkommer)
S: bodycombat
Succes Puff!!
Je D klinkt nog steeds heerlijk Perruche, ik vind het dan ook altijd jammer als het zo snel opgegeten wordt. Maar zie het als compliment !
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: koffie met melk, frambozenyoghurt
L: 2 boterhammen met gerookte kipfilet, bakje komkommer/radijsjes
T: banaan
D: nasi (zitten veel groenten in), misschien met gebakken eitje
Je D klinkt nog steeds heerlijk Perruche, ik vind het dan ook altijd jammer als het zo snel opgegeten wordt. Maar zie het als compliment
!Planning voor vandaag:
O: brinta
T: koffie met melk, frambozenyoghurt
L: 2 boterhammen met gerookte kipfilet, bakje komkommer/radijsjes
T: banaan
D: nasi (zitten veel groenten in), misschien met gebakken eitje
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
alweer groetenquote:
Succes Puff!!
Je D klinkt nog steeds heerlijk Perruche, ik vind het dan ook altijd jammer als het zo snel opgegeten wordt. Maar zie het als compliment
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: koffie met melk, frambozenyoghurt
L: 2 boterhammen met gerookte kipfilet, bakje komkommer/radijsjes
T: banaan
D: nasi (zitten veel groeten in), misschien met gebakken eitje
.
Niet meer actief op Fok!
Mogguh!
Salade is geen D!
Had je niet gewoon kunnen afmelden met de reden dat je dat college wilt volgen? Ik denk dat wanneer de docent van dat minorvak je ziet hij het niet echt kan waarderen...quote:
ik heb me ziekgemeld voor m'n minorvak vanochtend, maar ga zo wel naar de uni: aan de slag met m'n essay en vak voor vanmiddag (Middle English Literature): de voorzitter van de Harting commissie (van m'n beurs) komt een gastcollege geven en moet even een goede indruk maken
Salade is geen D!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
heel veel succes vandaag puff, zal voor je duimen!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Succes Puff!
Perr, als je dan toch een salade als D gaat doen, gooi dan in ieder geval een lading koolhydraten bij die 200gr rauwkost.
Perr, als je dan toch een salade als D gaat doen, gooi dan in ieder geval een lading koolhydraten bij die 200gr rauwkost.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ohja succes puff!!
dus no worries 
Vind jouw lijstje wel netjes, maar ik zou niet kunnen leven op zo'n kleine L
Maar het is met groenten (courgette!), en als het niet genoeg vult doe ik er extra dingen in: olijven, feta, etc etcquote:
Mogguh!
[..]
Had je niet gewoon kunnen afmelden met de reden dat je dat college wilt volgen? Ik denk dat wanneer de docent van dat minorvak je ziet hij het niet echt kan waarderen...
Salade is geen D!
dus no worries ja inderdaad, ware het niet dat mijn pa alles zo naar binnen schuift. Maar vriendje benadrukte wel dat hij het erg lekker vondquote:
Succes Puff!!
Je D klinkt nog steeds heerlijk Perruche, ik vind het dan ook altijd jammer als het zo snel opgegeten wordt. Maar zie het als compliment
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: koffie met melk, frambozenyoghurt
L: 2 boterhammen met gerookte kipfilet, bakje komkommer/radijsjes
T: banaan
D: nasi (zitten veel groenten in), misschien met gebakken eitje
Vind jouw lijstje wel netjes, maar ik zou niet kunnen leven op zo'n kleine L
Nou, zo komt het wel over.quote:
Goedemorgen!!
Ik zeg inderdaad niet dat
Fijn dat je het sporten merkt!
Loveli, ik heb 's ochtends totaal geen honger. Smoothie is dan zo'n beetje het enige dat ik naar binnen krijg. Ik weet dat je suikerspiegel er van stijgt, maar dat is niet erg. Ik krijg ondanks dat meestal pas tegen 12 uur honger. Die wasa crackers had ik dus ook niet uit de automaat getrokken,maar van thuis meegenomen.
200 gr rauwkost is mijn T. Dan naar huis en mijn D eten: sla, courgette (1), tomaatjes, komkommer, olijven, kaas, ei. Geen koolhydraten omdat ik al 2 boterhammen, fruit en een pistolet op heb. Misschien neem ik na het werk nog wat rabarberquote:
Succes Puff!
Perr, als je dan toch een salade als D gaat doen, gooi dan in ieder geval een lading koolhydraten bij die 200gr rauwkost.
Ik zeg dat het veel suiker is en dat ik je lijstje niet goed vind. Ik zeg nergens dat ik die smoothie specifiek ongezond vind. Maar wel in combinatie met alle andere suikers die je neemt.quote:
[..]
Nou, zo komt het wel over.
Loveli, ik heb 's ochtends totaal geen honger. Smoothie is dan zo'n beetje het enige dat ik naar binnen krijg. Ik weet dat je suikerspiegel er van stijgt, maar dat is niet erg. Ik krijg ondanks dat meestal pas tegen 12 uur honger. Die wasa crackers had ik dus ook niet uit de automaat getrokken,maar van thuis meegenomen.
Voel me kut. Ben wel de enige niet-emo-eter van de familiequote:
hoezo kun je niet eten vik? What's up?
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Voel me kut. Ben wel de enige niet-emo-eter van de familie
werk of andere zaken?
Andere zaken. En ik heb niet de afleiding van werk, dus ik kan het ook niet van me afzetten.quote:
Kan wel gaan hardlopen, maar de ervaring leert dat dat ook niet goed gaat als ik me echt kut voel, dus tja. Iig wel goed geslapen vannacht, dat scheelt weer.
Niet meer actief op Fok!
ah zo, ik dacht misschien iets anders omdat je zei wel trek te hebben maar niet te kunnen etenquote:
[..]
Voel me kut. Ben wel de enige niet-emo-eter van de familie
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Vervelend... geen tips, ik ben ook niet gooed in dat soort dingen. Maar wel wat eten, oke?quote:
[..]
Andere zaken. En ik heb niet de afleiding van werk, dus ik kan het ook niet van me afzetten.
Kan wel gaan hardlopen, maar de ervaring leert dat dat ook niet goed gaat als ik me echt kut voel, dus tja. Iig wel goed geslapen vannacht, dat scheelt weer.
flink stuk wandelen? Helpt bij mij altijd erg goed om de chaos in mijn hoofd weer een beetje op orde te krijgen..quote:
[..]
Andere zaken. En ik heb niet de afleiding van werk, dus ik kan het ook niet van me afzetten.
Kan wel gaan hardlopen, maar de ervaring leert dat dat ook niet goed gaat als ik me echt kut voel, dus tja. Iig wel goed geslapen vannacht, dat scheelt weer.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
quote:
ja inderdaad, ware het niet dat mijn pa alles zo naar binnen schuift. Maar vriendje benadrukte wel dat hij het erg lekker vond
Vind jouw lijstje wel netjes, maar ik zou niet kunnen leven op zo'n kleine L
voor attente vriendjes! Mijn standaard lunch bestaat uit 2 boterhammen, soms met nog iets extra's erbij. Meer krijg ik achter elkaar niet weg (meestal dan). Maar ik ben ook wel wat kleiner dan jij
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ohja, lengte enzo. Ik zou willen dat mijn buik ooit vol zatquote:
[..]
Mijn standaard lunch bestaat uit 2 boterhammen, soms met nog iets extra's erbij. Meer krijg ik achter elkaar niet weg (meestal dan). Maar ik ben ook wel wat kleiner dan jij
dat komt maar heel zelden voor!
Dat lijkt me zo vervelend, als je nooit vol zit! Ik eet ook nog eens langzaam, waardoor ik met minder eten toch redelijk snel vol kan zitten.quote:
[..]
Ohja, lengte enzo. Ik zou willen dat mijn buik ooit vol zat
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik had een collega gemobiliseerd om me op te halenquote:
XM'ert, kun je wel op je werk komen? (HTM staakt tot 8:30).
.Een slimme meid is op een staking voorbereid, ofzo
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee. Laat ze eens publieksvriendelijke acties doen, zoals geen kaartjes controleren o.i.d. Gezanik elke keer.quote:
[..]
Daar ook al! Veel sympathie kweek je ermee zeg...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Perr, ik heb voor de gein je dag door de eetmeter heen gehaald en heb alle porties bovengemiddeld groot gehouden.
Resultaat: ~1280kcal
Met een groot tekort aan allerlei B-vitaminen die zo belangrijk zijn wanneer je sport. Gaan we daarbij er vanuit dat je met 1u en 40min beweegt waarbij je in het minste geval 600kcal zou verbranden, kom je op effectief een 700kcal.
This makes me a sad little panda
Resultaat: ~1280kcal
Met een groot tekort aan allerlei B-vitaminen die zo belangrijk zijn wanneer je sport. Gaan we daarbij er vanuit dat je met 1u en 40min beweegt waarbij je in het minste geval 600kcal zou verbranden, kom je op effectief een 700kcal.This makes me a sad little panda
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Komt het brood ook bij Marqt vandaan? Ik ben er ook eens geweest, echt een prachtige winkel jaquote:
(nog een beetje late reactie)! Als ik V1z0R's berekening zie, mag je nog wel een broodje extra eten, geen straf toch? 
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Aaaah poor sad panda!quote:
Perr, ik heb voor de gein je dag door de eetmeter heen gehaald en heb alle porties bovengemiddeld groot gehouden.
Resultaat: ~1280kcal
This makes me a sad little panda
Maar even he zou jij eens per onderdeel erbij willen zetten wat de kcals zijn? ik denk dit, nog niet gecheckt, is dat ongeveer correct?
O: banaan 100
T: 2 spelt boterhammen boter/kaas 300
L: pistoletje eiersalade, bouillon 300 (bruin pistoletje eh)
T: 200 gr rauwkost 100 (met 1 lepel dressing
)B: 2x 20 minuten fietsen
D: salade (met gebakken courgette, rauwe tomaat en komkommer) 500
S: bodycombat
1300 hehe
nou dan doe ik na mn S nog rabarbercompote (ooki iets van 150 kcal denk ik?) Brood 
met Kaaaas bij mijn salade neem?
marqt inderdaad, maar het is volgens mij brood van Brood (er is een winkel die Brood heet, zeg maarquote:
[..]
Komt het brood ook bij Marqt vandaan? Ik ben er ook eens geweest, echt een prachtige winkel ja
). +1 duidelijk. Misschien doe ik dan inderdaad ipv een extra pistoletje vanavond bij de salade mijn heerlijke brood .
quote:
[..]
Ik had dat speltbrood ook bij Marqt gekocht
prachtige winkel toch? /marqtpromotieteam.
Goeiemorgen!
* Mini. skipt vandaag een dagje cursus.
Succes Puff, ik duim voor je!
* Mini. skipt vandaag een dagje cursus.
Succes Puff, ik duim voor je!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Dit is trouwens met 40+ kaas, dressing met 40% olie en per 2 boterhammen beleg en boter voor 3 boterhammen.quote:
O: banaan = 124
T: 2 spelt boterhammen boter/kaas = 370
L: pistoletje eiersalade, bouillon = 360
T: 200 gr rauwkost 100 (met 1 lepel dressing
D: salade (met gebakken courgette, rauwe tomaat en komkommer, 10 olijven, 3blokjes kaas, 1 ei) = 480 (en dan heb ik hierbij al de rabarbermoes gerekend)
Totaal 1430kcal
1430 - (verbruik BodyCombat) 400 - (verbruik fietsen) 250 = 780
[ Bericht 3% gewijzigd door V1z0R op 12-05-2011 09:56:35 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh, die ziet me niet hoorquote:
Mogguh!
[..]
Had je niet gewoon kunnen afmelden met de reden dat je dat college wilt volgen? Ik denk dat wanneer de docent van dat minorvak je ziet hij het niet echt kan waarderen...
Salade is geen D!
geen risico en de colleges overlappen niet, maar moet nog voorbereiden, dat redde ik gisteravond niet meer.
Ja doei.
