abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_94428122
Het vorige deel: [Gezond & Slank] #1401 - Waar de lente is begonnen!



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden

• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.

• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.

• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.

• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.

• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!

Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport

Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.

BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!



Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden

[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 21-03-2011 18:00:06 ]
pi_94428204
En nog even mijn laatste post:
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:32 schreef conleche het volgende:
Ik ben net naar het park geweest met Herr Koek en hij houdt niet zo van andere honden. Speciaal niet degenen met een plastic lampenkap over hun hoofd. De hond vond Koek lief, maar die was er niet van gediend en sprintte weg om vervolgens op een een bankje bij een oma te springen. :')

Stoerheid. O+
pi_94428301
Dan wil ik ook Koek in de OP! *) O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94428369
Oooh een Koektopic :s)
Maar hoe een goed idee is dat in Gezond Slank :P
  maandag 21 maart 2011 @ 17:39:53 #5
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94428409
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:37 schreef Goodbye het volgende:
Dan wil ik ook Koek in de OP! *) O+
Dat idd!

Ik dacht dat Koek een meisje was :'). Sorry Koek! :*. Maar volgens mij ben ik in de war met Bink van Greys, dat is iig wel een meisje.
Niet meer actief op Fok!
pi_94428516
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:37 schreef Goodbye het volgende:
Dan wil ik ook Koek in de OP! *) O+
Ja, strakkies, Photobucket doet stom!
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 17:42:43 #7
70532 loveli
N
pi_94428547
Wel snel, anders denken we dat je een schootlammetje hebt.
crap in = crap out
  maandag 21 maart 2011 @ 17:42:50 #8
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_94428554
Hou ik van feel good dingen? :D Cool :P

Gisternacht om 4 uur naar bed en vanochtend om 4.45 er uit om te werken, dus ook 2 x geslapen, lukt mij altijd wel prima :')

Witlof ham/kaas zit in de oven en ga nu de pasta maken met daarna ei/room/ham/kaas/nootmuskaat
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_94428591
Koek O+ Ik hou niet zo heel van honden, maar als ik dat wel deed, dan wilde ik een koek :)
LB, wat ontzettend jammer van de BD! Hoop echt dat er snel iets moois en leukers voorbij komt :*

OT een lijstje:

O: magere kwark met sinaasappel, appel en havermout
T: half koekje
L: 2 boterhammen pindakaas
T: 1 boterham pindakaas
T:rek in van alles en toch gezond willen doen: 2 augurken, paar plakjes kaas, plakje ham, theelepel pindakaas, halve cracker. (niet in combinatie met elkaar btw)
S: weer beginnen met hardlopen, denk Evy 21 en anders 6 km wandelen
D: groene curry met scharrelkip, boontjes, courgette, aubergine en paprika
  maandag 21 maart 2011 @ 17:45:00 #10
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_94428665
Dussss....
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  maandag 21 maart 2011 @ 17:46:13 #11
171422 LadyBlack
paint it black
pi_94428720
Als bij toeval stuurt t andere uitzendbureau me nu een vacature als receptioniste bij een transport/opslag/nogwat bedrijf.... :')

Maar ik zie dat nóg weer een ander uitzendbureau ook vacatures voor de BD heeft :o Misschien kan ik het langs die weg nog eens proberen :?
pi_94428723
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Dussss....
Het weekend al een beetje te boven gekomen?
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 17:47:13 #13
70532 loveli
N
pi_94428785
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:46 schreef LadyBlack het volgende:
Als bij toeval stuurt t andere uitzendbureau me nu een vacature als receptioniste bij een transport/opslag/nogwat bedrijf.... :')

Maar ik zie dat nóg weer een ander uitzendbureau ook vacatures voor de BD heeft :o Misschien kan ik het langs die weg nog eens proberen :?
Lichtpuntje! Op beide solliciteren, succes!
crap in = crap out
pi_94428805
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:46 schreef LadyBlack het volgende:
Als bij toeval stuurt t andere uitzendbureau me nu een vacature als receptioniste bij een transport/opslag/nogwat bedrijf.... :')

Maar ik zie dat nóg weer een ander uitzendbureau ook vacatures voor de BD heeft :o Misschien kan ik het langs die weg nog eens proberen :?
Was die test van het uitzendbureau of van de belastingdienst?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 21 maart 2011 @ 17:48:26 #15
171422 LadyBlack
paint it black
pi_94428843
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:47 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Was die test van het uitzendbureau of van de belastingdienst?
Nou volgens mij van het uitzendbureau :Y moest iig inloggen op de site van randstad :)

Thx loveli ^O^ en iedereen trouwens O+ :*
pi_94428950
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:48 schreef LadyBlack het volgende:

[..]

Nou volgens mij van het uitzendbureau :Y moest iig inloggen op de site van randstad :)

Thx loveli ^O^ en iedereen trouwens O+ :*
Dan inderdaad wat loveli zegt! ^O^
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94429100
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:50 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Dan inderdaad wat loveli zegt! ^O^
:Y Gewoon doen. Stomme testen :(

Ik heb vanmorgen ook lekker met de hondjes gewandeld, ging prima tot er een bekende voorbijkwam en verderop een meisjeshondje. Stond de ene bij de bekende te snuiven en de andere ging achter het meisje aan :')

Dus toen moesten ze weer aan het riempje.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_94429190
Ik wil een Koek in de OP O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94429219
Vandaag of morgen (ik gok morgen) wordt de vacature vrijgegeven waar ik voor getwitterd had. Hij is wel 1 fte (=voltijd) maar mijn collega zei al snel dat het ook wel parttime kon. Ben wel benieuwd naar de vacaturetekst.... en de schaal oO<
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_94429385
Lijstje:

O: Brinta
T: twee volkoren boterhammen met hagelslag
O: bruin pistoletje, helft met roomkaas, helft met komijnekaas, gekookt eitje, peer, beschuitje met hagelslag, twee glazen mango-sinaasappelsap, twee koppen baked apple thee
T: 2 kaneelkussentjes
T: 2 beschuitjes met hagelslag
D: groente (broccoli of sperzieboontjes of zo) met een handje ovenfrietjes

Beetje veel hagelslag. :@.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 18:01:03 #21
70532 loveli
N
pi_94429472
Koek O+
Of is dat niet koek?
crap in = crap out
pi_94429530
Jaaaaa!! O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94429542
O: 3 volkoren crackers met hagelslag
T: 2 stroopwafels
L: pistolet zeeuws spek met honingmosterdsaus, pistolet met tomaat en pesto
D: bloemkool, gepofte aardappel, kippevleugeltjes, mexicaanse groente (mais, sperziebonen, ui, bruine bonen, paprika)
T: yoghurt
T: ? misschien nog fruitsalade.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94429543
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:01 schreef loveli het volgende:
Koek O+
Of is dat niet koek?
Ja en of dat wel Koek is! :7
pi_94429562
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:02 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja en of dat wel Koek is! :7
Wat een droppie. O+ Goede foto!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94429564
Ah, Koek en ik delen de kunst van het met je tong je neus aanraken! O+ ;)
  maandag 21 maart 2011 @ 18:03:12 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94429569
"Hoi ik ben Koek, ik ben X jaar en ik doe Gene Simmons na." :P.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 18:03:34 #28
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94429585
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:03 schreef anna82 het volgende:
Ah, Koek en ik delen de kunst van het met je tong je neus aanraken! O+ ;)
Kan ik ook als ik m'n neus naar beneden duw *O*.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 18:04:25 #29
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94429619
Zo flauw:

Nachtwacht zou iets voor me meenemen vd super. Doet 'ie net alsof ze het niet hebben: "Waar dan? Heb al gevraagd en ze zeiden dat ze het niet hebben." Ik allemaal aanwijzingen geven en mopperen, zie ik hem al aan komen lopen met zo'n smerige grijns op z'n gezicht :').
Niet meer actief op Fok!
pi_94429640
Wat een droppie O+
pi_94429702
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:03 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Kan ik ook als ik m'n neus naar beneden duw *O*.
Ik niet, heb ik net proefondervindelijk gemerkt en nu doet mijn tongspier pijn. :')
  maandag 21 maart 2011 @ 18:07:00 #32
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_94429754
Ik heb een wipneus. Ik ga het niet eens proberen :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 18:07:38 #33
70532 loveli
N
pi_94429783
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:02 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Wat een droppie. O+ Goede foto!
Ja dattem en dattem!
crap in = crap out
pi_94429810
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb een wipneus. Ik ga het niet eens proberen :').
I hear ya (8>
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 18:08:21 #35
70532 loveli
N
pi_94429826
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb een wipneus. Ik ga het niet eens proberen :').
Bang dat je dingen proeft voor je het topje bereikt?
crap in = crap out
pi_94429845
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 17:13 schreef LadyBlack het volgende:
Ik heb bij de Lidl een grote zak preien, een grote zak wortels en een zak sperziebonen gekocht, en daar ga ik een hele grote pan saus van brouwen die ik in bakjes in de vriezer kan stoppen, zodat ik altijd gezond eten in huis heb *)
^O^

Klote van je test, maar inderdaad: gewoon de nieuwe kansen aangrijpen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 18:09:30 #37
70532 loveli
N
pi_94429893
Als ik mijn ervaringen met de belastingdienst bekijk, dan vraag ik me af hoe het gros van die mensen heeft kunnen scoren op servicegerichtheid :X
crap in = crap out
pi_94429928
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:09 schreef loveli het volgende:
Als ik mijn ervaringen met de belastingdienst bekijk, dan vraag ik me af hoe het gros van die mensen heeft kunnen scoren op servicegerichtheid :X
Wordt grotendeels gemeten aan de hand van de gespreksankers. Dus zoveel keer de naam van de klant noemen, beginnen met goedemorgen, etc.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94429971
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:10 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Wordt grotendeels gemeten aan de hand van de gespreksankers. Dus zoveel keer de naam van de klant noemen, beginnen met goedemorgen, etc.
Dat is dus wel trainbaar. En een goede tip voor LB ^O^
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 18:12:13 #40
70532 loveli
N
pi_94430003
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:10 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Wordt grotendeels gemeten aan de hand van de gespreksankers. Dus zoveel keer de naam van de klant noemen, beginnen met goedemorgen, etc.
Oh :')
crap in = crap out
  maandag 21 maart 2011 @ 18:12:20 #41
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94430009
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:06 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik niet, heb ik net proefondervindelijk gemerkt en nu doet mijn tongspier pijn. :')
Aww, kusje op je tongspier! :*.
Niet meer actief op Fok!
pi_94430054
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:12 schreef loveli het volgende:

[..]

Oh :')
Dat was ook mijn gedachte, maar het wordt dus gezien als klantvriendelijk (volgens allerlei onderzoeken dan). Ik vind het altijd persoonlijk prettiger om een goed antwoord op mijn vraag te krijgen...
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  maandag 21 maart 2011 @ 18:13:52 #43
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_94430068
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:12 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Aww, kusje op je tongspier! :*.
Vik wil zoenen.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  maandag 21 maart 2011 @ 18:14:21 #44
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94430091
Sorry, ik ben heel melig ineens :@.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 18:15:22 #45
171422 LadyBlack
paint it black
pi_94430124
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:10 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Wordt grotendeels gemeten aan de hand van de gespreksankers. Dus zoveel keer de naam van de klant noemen, beginnen met goedemorgen, etc.
Hm, bij die test niet :') dat zouden ze bij het rollenspel gaan meten, maar zover ben ik nooit gekomen ;(
  maandag 21 maart 2011 @ 18:16:01 #46
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94430148
Koek in de OP O+.
Vrouwenfilm: Imagine me & you (maar die heb je vast al gezien Vik :P).
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94430151
Koek O+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_94430218
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:15 schreef LadyBlack het volgende:

[..]

Hm, bij die test niet :') dat zouden ze bij het rollenspel gaan meten, maar zover ben ik nooit gekomen ;(
Wel vaak genoeg je excuus aangeboden dan? Oh, en niet vergeten: samenvatten wat de klant wil.

Jaja, ervaring leert. :')
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94430488
Deze ga ik zo maken :9
  maandag 21 maart 2011 @ 18:26:20 #50
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94430575
Ik heb rivierkreeftjes gegeten! :9 Heel lang geleden dat ik die had.
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 18:29:42 #51
171422 LadyBlack
paint it black
pi_94430706
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:17 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Wel vaak genoeg je excuus aangeboden dan? Oh, en niet vergeten: samenvatten wat de klant wil.

Jaja, ervaring leert. :')
Nee, ik heb niemand aan de telefoon gehad, het rollenspel zou de volgende stap zijn.

De test die ik niet goed gemaakt heb, bestond uit multiple choice vragen met een situatiebeschrijving, en dan de vraag hoe je zou handelen. De vragen hadden allemaal betrekking op commerciële bedrijven, maar ik solliciteer natuurlijk niet voor niets bij een niet-commercieel bedrijf... ik vermoed dus dat ik niet verkoopgericht genoeg ben geweest.
pi_94430909
Sperzieboontjes doppen, wat een stom werk is dat }:| Maar zoveel lekkerder dan diepvries imo!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 21 maart 2011 @ 18:35:32 #53
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_94430987
Ohja dat namen noemen bij de belastingdienst _O-

"Is het zo duidelijk mevrouw L? Heeft u nog vragen mevrouw L? Fijne dag dan mevrouw L!"

Het is alsof ze me aan mn eigen achternaam willen herinneren :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_94431181
quote:
Op maandag 21 maart 2011 18:26 schreef Rituals het volgende:
Ik heb rivierkreeftjes gegeten! :9 Heel lang geleden dat ik die had.
oeh, heerlijk... Binnenkort ook maar weer eens eten :9
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_94431322
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:35 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ohja dat namen noemen bij de belastingdienst _O-

"Is het zo duidelijk mevrouw L? Heeft u nog vragen mevrouw L? Fijne dag dan mevrouw L!"

Het is alsof ze me aan mn eigen achternaam willen herinneren :')
Ja! Irritant is dat! Nee, mevrouw van O. ik kan u niet helpen. Kan ik verder nog iets doen voor u mevrouw O.? Nee? Fijne dag nog, mevrouw van O. }:|

Zeg gewoon: Hee, Co, goed nieuws, I fixed the problem!
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 18:44:12 #56
70532 loveli
N
pi_94431340
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:43 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja! Irritant is dat! Nee, mevrouw van O. ik kan u niet helpen. Kan ik verder nog iets doen voor u mevrouw O.? Nee? Fijne dag nog, mevrouw van O. }:|

Zeg gewoon: Hee, Co, goed nieuws, I fixed the problem!
_O- _O- Optimist.
crap in = crap out
  maandag 21 maart 2011 @ 18:46:41 #57
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_94431450
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:44 schreef loveli het volgende:

[..]

_O- _O- Optimist.
Co van O, met de O van optimist.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  maandag 21 maart 2011 @ 18:47:27 #58
171422 LadyBlack
paint it black
pi_94431478
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:43 schreef conleche het volgende:
Zeg gewoon: Hee, Co, goed nieuws, I fixed the problem!
:D!
pi_94431841
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:33 schreef Goodbye het volgende:
Sperzieboontjes doppen, wat een stom werk is dat }:| Maar zoveel lekkerder dan diepvries imo!
Dat komt omdat je sperzieboontjes niet dopt.

Je punt ze. Doppen is wat je doet als je doperwtjes zelf uit de peul vist.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_94431892
quote:
3s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:55 schreef sigme het volgende:

[..]

Dat komt omdat je sperzieboontjes niet dopt.

Je punt ze. Doppen is wat je doet als je doperwtjes zelf uit de peul vist.
Oh, sorry. Punten dan. Nog steeds een rotwerkje!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94431966
Oh ja.

Roerbakken - ik roerbak - geroerbakt
Stofzuigen - ik stofzuig - gestofzuigd
Uitslapen - ik slaap uit - uitgeslapen

Als het werkwoord bij vervoegen in twee delen uiteenvalt, dan komt de "ge" middenin.
Blijft het werkwoord één geheel dan komt "ge" ervoor.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_94432010
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:57 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Oh, sorry. Punten dan. Nog steeds een rotwerkje!
Ik moet nog bonen doppen. Droge bonen, dat scheelt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  maandag 21 maart 2011 @ 19:01:09 #63
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_94432091
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:59 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik moet nog bonen doppen. Droge bonen, dat scheelt.
Daar had ik het gisteren nog over! Of dat iets Gronings is, maar schijnbaar kennen ze ze in Turkije ook. :? :7
En ik lust ze niet zo graag overigens
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_94432390
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 18:33 schreef Goodbye het volgende:
Sperzieboontjes doppen, wat een stom werk is dat }:| Maar zoveel lekkerder dan diepvries imo!
Heb ik toenet ook gedaan :D Ik heb ondertussen iedereen is gek op jack gekeken :P
pi_94432401
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:01 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

Daar had ik het gisteren nog over! Of dat iets Gronings is, maar schijnbaar kennen ze ze in Turkije ook. :? :7
En ik lust ze niet zo graag overigens
Hoe bedoel je, Gronings? Zulke bonen eten ze toch over de hele wereld?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_94432430
O: 2 gebakken eieren
T: 8 blokjes kaas
T: 2 plakken kipfilet, 3 augurken
T: bakje magere kwark
T: 4 stukken komkommer met zelfgemaakte tonijnsalade :9~
T: 2 plakken rosbief
D: biefstukje met champignons, sperziebonen, broccoli/bloemkool

Lijstje van vandaag. Net in de super nog even wat extra eten gehaald, dus het gaat wel goed komen :9 Was vannacht even wakker geweest omdat ik me beroerd voelde en dat gevoel kwam aan het eind van de ochtend/begin van de middag helaas een beetje terug. Nu voel ik me weer prima, though!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94432447
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:07 schreef Siral het volgende:

[..]

Heb ik toenet ook gedaan :D Ik heb ondertussen iedereen is gek op jack gekeken :P
Ik Grey's Anatomy :7
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 21 maart 2011 @ 19:08:53 #68
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94432469
"Iedereen is gek op Jack" :'). Ik vind het heel niet-naturel overkomen allemaal.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 19:10:57 #69
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_94432578
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:08 schreef Viking84 het volgende:
"Iedereen is gek op Jack" :'). Ik vind het heel niet-naturel overkomen allemaal.
Everybody loves Raymond was ook al zo gestaged.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  maandag 21 maart 2011 @ 19:12:04 #70
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94432640
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:10 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Everybody loves Raymond was ook al zo gestaged.
Vind ik ook niks idd en IHVJ lijkt er gewoon teveel op en het past imo niet in onze cultuur ( :') ).

Naja, het volk zal wel beslissen! :Y)
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 19:12:12 #71
236335 neen
schone schijn
pi_94432650
Ik dacht dat het een reality soap was joh.
het lijkt niet wat het is
pi_94432681
Ik vind er eigenlijk ook niks aan... :{ ik kijk het met de hoop dat het beter word.
Ik had meer gooische vrouwen niveau verwacht.
  maandag 21 maart 2011 @ 19:13:47 #73
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_94432725
D: kipfilet, prei, peultjes, kerriesausje en wat rijst :Y)

Toch nog semi-roerbak! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_94432740
Tja, comedy is moeilijk...
Eten is erg lekker :9 heb ook nog een bakje in de vriezer kunnen zetten :)
  maandag 21 maart 2011 @ 19:15:30 #75
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_94432803
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:08 schreef Goodbye het volgende:
O: 2 gebakken eieren
T: 8 blokjes kaas
T: 2 plakken kipfilet, 3 augurken
T: bakje magere kwark
T: 4 stukken komkommer met zelfgemaakte tonijnsalade :9~
T: 2 plakken rosbief
D: biefstukje met champignons, sperziebonen, broccoli/bloemkool

Lijstje van vandaag. Net in de super nog even wat extra eten gehaald, dus het gaat wel goed komen :9 Was vannacht even wakker geweest omdat ik me beroerd voelde en dat gevoel kwam aan het eind van de ochtend/begin van de middag helaas een beetje terug. Nu voel ik me weer prima, though!
Doe je dan de komkommert als 'drager' voor de salade ipv brood? Intrigerend!

Ik ga kijken hoe jij dat low carb aanpakt! Ik kan mezelf er nog steeds niet toe zetten _O-
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 21 maart 2011 @ 19:16:52 #76
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_94432861
quote:
5s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:07 schreef sigme het volgende:

[..]

Hoe bedoel je, Gronings? Zulke bonen eten ze toch over de hele wereld?
[ afbeelding ]
Oww nee niet zulke, van die gele, die je dan heel lang moet laten drogen. Ik heb dat echt nog nooit bij iemand gezien, behalve bij familie uit het noorden. Dus toen vroeg ik me dat af
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_94432913
nieuw aangepast lijstje om aan mn kcal proberen te komen:

O: roggebrood met rosbief, gekookt eitje, glas yomild
T: appel
L; meergranen tosti van 1 boterham, half plakje 30+ kaas, half plakje ham, augurk en tomaatje ertussen. twee rijstwafels met jam.
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker kipfilet
D: moot gebakken zalm, gebakken aardappeltjes, sperziebonen
T: cappuccino, bakje yoghurt met een kiwi.

mislukt :')
pi_94432942
Bleekselderij kan je ook goed gebruiken ipv komkommer :P
  maandag 21 maart 2011 @ 19:18:38 #79
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_94432955
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:17 schreef Siral het volgende:
nieuw aangepast lijstje om aan mn kcal proberen te komen:

O: roggebrood met rosbief, gekookt eitje, glas yomild
T: appel
L; meergranen tosti van 1 boterham, half plakje 30+ kaas, half plakje ham, augurk en tomaatje ertussen. twee rijstwafels met jam.
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker kipfilet
D: moot gebakken zalm, gebakken aardappeltjes, sperziebonen
T: cappuccino, bakje yoghurt met een kiwi.

mislukt :')
Waarom geen tosti met 2 boterhammen?
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_94432985
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:18 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Waarom geen tosti met 2 boterhammen?
Omdat ik zin had rijstewafel met jam :o... ik moet echt iets van zoetigheid hebben op een dag anders ga ik vreetkicks krijgen.
  maandag 21 maart 2011 @ 19:19:35 #81
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_94432998
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:18 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Waarom geen tosti met 2 boterhammen?
Datte! En dan gewoon 1 plak kaas en 1 plak ham. Makkelijker en meer kcal!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 21 maart 2011 @ 19:20:07 #82
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_94433021
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:19 schreef Siral het volgende:

[..]

Omdat ik zin had rijstewafel met jam :o... ik moet echt iets van zoetigheid hebben op een dag anders ga ik vreetkicks krijgen.
Die kon je er dan BIJ nemen, he!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 21 maart 2011 @ 19:20:18 #83
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_94433028
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:19 schreef Siral het volgende:

[..]

Omdat ik zin had rijstewafel met jam :o... ik moet echt iets van zoetigheid hebben op een dag anders ga ik vreetkicks krijgen.
Dan kan je nog steeds en en doen, ipv of of :P in een rijstwafel zit geen drol.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_94433045
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:19 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Datte! En dan gewoon 1 plak kaas en 1 plak ham. Makkelijker en meer kcal!
maar of zoveel kaas de goede manier is voor meer kcal? Mij is altijd "verteld" om kaas zo min mogelijk te eten. En al helemaal geen 45+.
pi_94433072
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:20 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Dan kan je nog steeds en en doen, ipv of of :P in een rijstwafel zit geen drol.
2 rijstewafels is 65 kcal.. bijna een boterham. En als ik er een dikke laag jam om gooi kom ik er wel :P
pi_94433114
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:16 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

Oww nee niet zulke, van die gele, die je dan heel lang moet laten drogen. Ik heb dat echt nog nooit bij iemand gezien, behalve bij familie uit het noorden. Dus toen vroeg ik me dat af
Van zulke?


Dat is wel een echt oud Gronings bonenras :Y.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  maandag 21 maart 2011 @ 19:21:51 #87
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_94433117
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:21 schreef Siral het volgende:

[..]

2 rijstewafels is 65 kcal.. bijna een boterham. En als ik er een dikke laag jam om gooi kom ik er wel :P
Dan kan je beter 1 rijstwafel en 2 boterhammen nemen jongedame.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_94433118
quote:
3s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:20 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Die kon je er dan BIJ nemen, he!
krijg ik niet weg, dan ben ik een groot opgeblazen iets.
pi_94433151
quote:
18s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:21 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Dan kan je beter 1 rijstwafel en 2 boterhammen nemen jongedame.
Ja klopt, als je er achteraf over nadenkt.. :P
pi_94433294
hoi!

champignonsoep zit erin, aardappeltjes staan op :9 zo rond half 9 misschien nog een beetje sporten. Misschien niet!
  maandag 21 maart 2011 @ 19:25:12 #91
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_94433310
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:20 schreef Siral het volgende:

[..]

maar of zoveel kaas de goede manier is voor meer kcal? Mij is altijd "verteld" om kaas zo min mogelijk te eten. En al helemaal geen 45+.
1 plak kaas is geen ramp, vooral als je niet meer hoeft af te vallen, lijkt me. Kan niet zeggen dat ik expert ben, maar vooral als je het niet dagelijks eet zou ik er niet wakker van liggen.

Wat betreft vol zitten: je kan dan ook een volledige tosti als lunch doen en de rijstwafels als extra T een tijdje later. Je moet kijken wat voor jou werkt om toch meer binnen te krijgen, denk ik. Overigens vind ik je lijstje voor een afvallijstje wel heel mooi :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_94433375
kaas :~
pi_94433448
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:25 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

1 plak kaas is geen ramp, vooral als je niet meer hoeft af te vallen, lijkt me. Kan niet zeggen dat ik expert ben, maar vooral als je het niet dagelijks eet zou ik er niet wakker van liggen.

Wat betreft vol zitten: je kan dan ook een volledige tosti als lunch doen en de rijstwafels als extra T een tijdje later. Je moet kijken wat voor jou werkt om toch meer binnen te krijgen, denk ik. Overigens vind ik je lijstje voor een afvallijstje wel heel mooi :P
Hmhm.. maar ik voel me net aan t randje prettig nog met dit lijstje. Als ik meer eet dan voel ik me er niet goed bij, kun je nagaan. Ik heb altijd weinig gegeten, en ik probeer beetje bij beetje meer te eten, maar ik voel me er gewoon niet prettig bij. Aangezien ik dat nooit gedaan heb (genoeg eten). Ik ben gewoon bang dat ik straks als een gek aankom als ik rond de 1700 kcal ga eten elke dag...... :+
  maandag 21 maart 2011 @ 19:28:35 #94
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_94433504
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:17 schreef Siral het volgende:
nieuw aangepast lijstje om aan mn kcal proberen te komen:

O: roggebrood met rosbief, gekookt eitje, glas yomild
T: appel
L; meergranen tosti van 1 boterham, half plakje 30+ kaas, half plakje ham, augurk en tomaatje ertussen. twee rijstwafels met jam.
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker kipfilet
D: moot gebakken zalm, gebakken aardappeltjes, sperziebonen
T: cappuccino, bakje yoghurt met een kiwi.

mislukt :')
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:20 schreef Siral het volgende:

[..]

maar of zoveel kaas de goede manier is voor meer kcal? Mij is altijd "verteld" om kaas zo min mogelijk te eten. En al helemaal geen 45+.
Mislukt.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_94433567
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:28 schreef Muis006 het volgende:

[..]

[..]

Mislukt.
Ik snap em niet?
  maandag 21 maart 2011 @ 19:30:42 #96
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94433631
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:20 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Dan kan je nog steeds en en doen, ipv of of :P in een rijstwafel zit geen drol.
Gelukkig niet, dan at ik ze niet meer :P.

[/flauw]
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 19:31:53 #97
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_94433702
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:29 schreef Siral het volgende:

[..]

Ik snap em niet?
Je kan van 30+ best een hele plak eten. Het is niet alsof je een infuus hebt.

quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:30 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Gelukkig niet, dan at ik ze niet meer :P.

[/flauw]
:P You snapt my well.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_94433796
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:31 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Je kan van 30+ best een hele plak eten. Het is niet alsof je een infuus hebt.

[..]

:P You snapt my well.
True, maar 94 kcal voor een plak kaas schrikt mij af... :P

en ik doe altijd een halve plak kaas op 1 boterham btw, want die doe je dubbel, en als je een hele plak erop doet heb je meer kaas als brood, vind ik niet eens lekker.
pi_94433945
Watte, is er een NL-ripoff van Everybody loves Raymond? Waar gaat het heen met de wereld ;(

Heeft er iemand interesse in een exemplaar van het Boekenweekgeschenk? Ik heb er eentje over. En ik kan graties verzenden 8-) Ik heb er zelf al 1, eentje stuur ik naar mijn zus en toen kreeg ik er vandaag nog eentje.... (jaja, werken tussen de boeken).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_94433990
En voedingscentrum geeft nogal snel aan dat je teveel verzadigd vet binnen krijgt. Zoals nu met mijn lijstje zelfs... :')

quote:
"De hoeveelheid vet in je eten is prima: niet te veel en niet te weinig.

Je kiest regelmatig producten met weinig verzadigd (=verkeerd) vet. Toch krijg je nog wat te veel verzadigd vet binnen."
  maandag 21 maart 2011 @ 19:36:35 #101
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94433999
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:35 schreef Syrena het volgende:
Watte, is er een NL-ripoff van Everybody loves Raymond? Waar gaat het heen met de wereld ;(

Heeft er iemand interesse in een exemplaar van het Boekenweekgeschenk? Ik heb er eentje over. En ik kan graties verzenden 8-) Ik heb er zelf al 1, eentje stuur ik naar mijn zus en toen kreeg ik er vandaag nog eentje.... (jaja, werken tussen de boeken).
Jaaa! Ik wel!

Kader Abdolah O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_94434062
Ik ben verslaafd aan het raken aan de oude kaas van de Lidl. Die hele ouwe, in dat pak, die brokkelt als je probeert een plak eraf te pakken :9 Zoooo lekker. Met een wijntje :Y)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_94434156
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:36 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Jaaa! Ik wel!

Kader Abdolah O+.
PieEm me even je adres, dan gaat ie morgen op de bus :7

Kan best zijn dat ik op mijn andere werkplek nog exemplaren vind, dan meld ik het wel weer :+
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  maandag 21 maart 2011 @ 19:41:03 #104
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94434297
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:38 schreef Syrena het volgende:

[..]

PieEm me even je adres, dan gaat ie morgen op de bus :7

Kan best zijn dat ik op mijn andere werkplek nog exemplaren vind, dan meld ik het wel weer :+
Jee!

En ik heb net gezien hoe Knut doodging. En ze waarschuwden er ook nog voor en dan toch kijken hè :|W .
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 19:41:07 #105
236335 neen
schone schijn
pi_94434305
Wat een fantastische dag toch weer. Echt top. 1622 telt de teller en dan zit ik toch vol. Geweldig.
het lijkt niet wat het is
pi_94434308
quote:
Op maandag 21 maart 2011 19:36 schreef Siral het volgende:
En voedingscentrum geeft nogal snel aan dat je teveel verzadigd vet binnen krijgt. Zoals nu met mijn lijstje zelfs... :')

[..]

Ik denk dat dit in verhouding bedoeld is. Zet er eens wat nootjes of vis bij om te kijken wat dat doet?
pi_94434448
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:41 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Ik denk dat dit in verhouding bedoeld is. Zet er eens wat nootjes of vis bij om te kijken wat dat doet?
Cashew noten en forel toegevoegd. Dan staat het er nog..
  maandag 21 maart 2011 @ 19:50:02 #108
236335 neen
schone schijn
pi_94434842
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:43 schreef Siral het volgende:

[..]

Cashew noten en forel toegevoegd. Dan staat het er nog..
Als je nou iets met veel verzadigde vetten veranderd in iets met veel onverzadigde en wel op ongeveer evenveel gram vet blijft zitten?
het lijkt niet wat het is
pi_94434851
quote:
Op maandag 21 maart 2011 19:43 schreef Siral het volgende:

[..]

Cashew noten en forel toegevoegd. Dan staat het er nog..
Hmm had niet verwacht dat dat te veel verzadigd vet zou zijn!
pi_94434929
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:50 schreef neen het volgende:

[..]

Als je nou iets met veel verzadigde vetten veranderd in iets met veel onverzadigde en wel op ongeveer evenveel gram vet blijft zitten?
Noem eens iets? :P
pi_94434930
Komt omdat ze het vetgehalte van je totale eten tellen, dus het aantal procenten van wat je eet. Dan kan je bij weinig kcal toch al teveel vet krijgen volgens de berekening. Vul voor de gein maar eens wat dingen zonder vet in om het totaal omhoog te laten gaan, dan heb je bij dezelfde hoeveelheid vet niet teveel.

Met andere woorden: als je steeds weinig eet en toch teveel vet krijgt volgens de eetmeter heb je gewoon veel te weinig van de rest :P
  maandag 21 maart 2011 @ 19:51:49 #112
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94434958
Zijn pinda's ook een goeie optie als calorierijk tussendoortje? (een handje pinda's om de calorieën op te schroeven dus)
Niet meer actief op Fok!
pi_94434986
oh en ik heb een B vandaag, ik heb een radiator roze geschilderd, al zittend op een kussen.

Kloddertje roze hieeerrrrr en een kloddertje roze daaaarrr
pi_94435036
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:52 schreef MarMar het volgende:
oh en ik heb een B vandaag, ik heb een radiator roze geschilderd, al zittend op een kussen.

Kloddertje roze hieeerrrrr en een kloddertje roze daaaarrr
Ouwe zemelaar!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_94435111
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:51 schreef MarMar het volgende:
Komt omdat ze het vetgehalte van je totale eten tellen, dus het aantal procenten van wat je eet. Dan kan je bij weinig kcal toch al teveel vet krijgen volgens de berekening. Vul voor de gein maar eens wat dingen zonder vet in om het totaal omhoog te laten gaan, dan heb je bij dezelfde hoeveelheid vet niet teveel.

Met andere woorden: als je steeds weinig eet en toch teveel vet krijgt volgens de eetmeter heb je gewoon veel te weinig van de rest :P
Oooooooooh, nou snap ik waarom ie altijd bij mij zat te mekkeren!
Daarom ben ik toen gestopt met invoeren daar 8-) Kom niet aan mijn kaas yo }:|
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_94435163
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:15 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Doe je dan de komkommert als 'drager' voor de salade ipv brood? Intrigerend!

Ik ga kijken hoe jij dat low carb aanpakt! Ik kan mezelf er nog steeds niet toe zetten _O-
Ja, en ik moet zeggen dat ik m'n hersenen goed gefopt had! :D

En ik moet ook nog even kijken hoe ik het aan ga pakken, vooral qua variatie. Maar het gaat wel goed komen, het zijn maar 21 dagen :P
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94435258
Oh ik googlede net op naam vacature en schaal en kwam toen uit bij de Radboud uni en daar was ie schaal 10 :o en 0.4 fte, dus het is wel een doenbare baan in deeltijd.
*wrijft handen*

Ik hoop echt dat ie morgen in de mail zit, als het te lang gaat duren ga ik weer allemaal beren op de weg zien/verzinnen, en dan durf ik niet meer te solliciteren :')
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  maandag 21 maart 2011 @ 19:57:51 #118
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94435327
Siral, misschien is het een idee om je lijstjes op een andere site in te vullen waar je kunt zien hoeveel KH/eiwit/verzadigd vet/onverzadigd vet (en cholesterol/vezels/vitaminen/mineralen) er in welke producten zitten en of je verhoudingen 'kloppen'? Ik gebruik zelf dieetinzicht.nl.
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:01:55 #119
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94435615
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:55 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ja, en ik moet zeggen dat ik m'n hersenen goed gefopt had! :D

En ik moet ook nog even kijken hoe ik het aan ga pakken, vooral qua variatie. Maar het gaat wel goed komen, het zijn maar 21 dagen :P
maar 21 dagen zegt ze dan :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_94435638
"mama mag ik wat lekkers?"
"ja hoor mag wel, wil je ontbijtkoek ofzo?"
"moet dat, mag ik niet gewoon een kiwi?"

Er gaan best dingen goed met die opvoeding :)
pi_94435665
:W

:z net gegeten, zo douchen en daarna nog even studeren! :o

O+ Koek O+
Ja doei.
pi_94435705
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:57 schreef Rituals het volgende:
Siral, misschien is het een idee om je lijstjes op een andere site in te vullen waar je kunt zien hoeveel KH/eiwit/verzadigd vet/onverzadigd vet (en cholesterol/vezels/vitaminen/mineralen) er in welke producten zitten en of je verhoudingen 'kloppen'? Ik gebruik zelf dieetinzicht.nl.
Ikheb een gebruikersnaam aangemaakt, ik ga het eens proberen :)
pi_94435808
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:56 schreef Syrena het volgende:
Oh ik googlede net op naam vacature en schaal en kwam toen uit bij de Radboud uni en daar was ie schaal 10 :o en 0.4 fte, dus het is wel een doenbare baan in deeltijd.
*wrijft handen*

Ik hoop echt dat ie morgen in de mail zit, als het te lang gaat duren ga ik weer allemaal beren op de weg zien/verzinnen, en dan durf ik niet meer te solliciteren :')
dus je komt bij ons werken? *O* :P
Ja doei.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:06:01 #124
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94435857
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:03 schreef Siral het volgende:

[..]

Ikheb een gebruikersnaam aangemaakt, ik ga het eens proberen :)
Ik vind het een prettige site. Als je alles hebt ingevuld moet je rechtsboven op 'mijn rapport' klikken. Als je weer terug wilt naar je dagboek klik je op invullen dagboek' (weer rechtsboven).
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94436007
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:06 schreef Rituals het volgende:

[..]

Ik vind het een prettige site. Als je alles hebt ingevuld moet je rechtsboven op 'mijn rapport' klikken. Als je weer terug wilt naar je dagboek klik je op invullen dagboek' (weer rechtsboven).
Hmm.. ik moet zeggen dat ik het tot nu toe niet erg handig vind.. :+
pi_94436078
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:01 schreef Viking84 het volgende:

[..]

maar 21 dagen zegt ze dan :P.
Nou, ik vind dat best meevallen! :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:09:30 #127
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94436098
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:08 schreef Siral het volgende:

[..]

Hmm.. ik moet zeggen dat ik het tot nu toe niet erg handig vind.. :+
Even wennen! :+ Maar je ziet dus heel mooi hoeveel gr en kcal KH/eiwit/verschillende vetten je binnen krijgt in totaal en per product (per product kun je zien als je een beetje naar beneden scrollt).
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94436107
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:35 schreef Syrena het volgende:
Watte, is er een NL-ripoff van Everybody loves Raymond? Waar gaat het heen met de wereld ;(

Heeft er iemand interesse in een exemplaar van het Boekenweekgeschenk? Ik heb er eentje over. En ik kan graties verzenden 8-) Ik heb er zelf al 1, eentje stuur ik naar mijn zus en toen kreeg ik er vandaag nog eentje.... (jaja, werken tussen de boeken).
Jaaaaa! Maar ik neem niet aan dat je naar mij gratis kan verzenden...
pi_94436203
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:09 schreef Rituals het volgende:

[..]

Even wennen! :+ Maar je ziet dus heel mooi hoeveel gr en kcal KH/eiwit/verschillende vetten je binnen krijgt in totaal en per product (per product kun je zien als je een beetje naar beneden scrollt).
Er staat niet eens magere yoghurt in?
  maandag 21 maart 2011 @ 20:11:37 #130
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94436241
Huh? Jawel.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94436243
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:09 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Jaaaaa! Maar ik neem niet aan dat je naar mij gratis kan verzenden...
oh. spuit elf. -O-
pi_94436257
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:11 schreef Rituals het volgende:
Huh? Jawel.
ik kan het niet vinden haha
pi_94436298
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:11 schreef Siral het volgende:

[..]

ik kan het niet vinden haha
Zoeken op yoghurt?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:12:41 #134
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94436308
Home --> voedingsdagboek --> (tabblad 'producten') naam product bevat: magere yoghurt
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94436331
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:09 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Jaaaaa! Maar ik neem niet aan dat je naar mij gratis kan verzenden...
We hebben ooit een boek uitgeleend aan een bibliotheek in Oslo _O-
Als ik morgen nog een ex vind, pm ik je.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_94436350
Ik vul het in maar het komt er niet te staan.. :/
pi_94436394
oh gevonden :+ jezus haha
  maandag 21 maart 2011 @ 20:14:27 #138
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94436408
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:13 schreef Siral het volgende:
Ik vul het in maar het komt er niet te staan.. :/
Even op het floppie klikken :+. Er staat - + en dat icoontje erachter moet je dan op klikken.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94436451
Rituals! Je maakt wel elke dag een lijstje? Gaat het goed, zo buiten tentamentijd?
pi_94436550
Wat ik handig vind aan caloriechecker is dat je zelf grammen kan invullen. Een rijstwafel is op kcal checker namelijk 18 kcal oid, en ik weet dat de mijne in werkelijkheid 29 kcal zijn, dus pas ik de grammen aan.. Dat kan nu niet..
  maandag 21 maart 2011 @ 20:17:29 #141
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94436588
Ik probeer het een beetje bij te houden. Het is nog verre van 'officieel goed', maar voor mijn doen gaat het heel goed! *O*
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:17:50 #142
236335 neen
schone schijn
pi_94436602
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:06 schreef Rituals het volgende:

[..]

Ik vind het een prettige site. Als je alles hebt ingevuld moet je rechtsboven op 'mijn rapport' klikken. Als je weer terug wilt naar je dagboek klik je op invullen dagboek' (weer rechtsboven).
Thx, voor de link ook al bedoelde je hem voor Siral :') ik vul hem in, optie dikzak zit er niet bij. Moet nodig volwassen worden want met moeite kies ik voor de optie 18+ gezond :') ach ja. Even kieken.

quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:51 schreef Viking84 het volgende:
Zijn pinda's ook een goeie optie als calorierijk tussendoortje? (een handje pinda's om de calorieën op te schroeven dus)
Dat wil ik ook nog wel weten ja, dat en alternatieven? Hoewel het ooit ongetwijfeld al eens langs is geweest.
het lijkt niet wat het is
  maandag 21 maart 2011 @ 20:18:05 #143
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94436616
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:16 schreef Siral het volgende:
Wat ik handig vind aan caloriechecker is dat je zelf grammen kan invullen. Een rijstwafel is op kcal checker namelijk 18 kcal oid, en ik weet dat de mijne in werkelijkheid 29 kcal zijn, dus pas ik de grammen aan.. Dat kan nu niet..
Jawel, je kunt gewoon het aantal grammen aangeven. Dan zet je hem op 1gram en dan vul je '29' in (dus 29 x 1gr rijstwafel).
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:18:52 #144
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_94436669
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:13 schreef Syrena het volgende:

[..]

We hebben ooit een boek uitgeleend aan een bibliotheek in Oslo _O-
Als ik morgen nog een ex vind, pm ik je.
En als je er nog een vindt mij? O-) :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_94436694
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:18 schreef Rituals het volgende:

[..]

Jawel, je kunt gewoon het aantal grammen aangeven. Dan zet je hem op 1gram en dan vul je '29' in (dus 29 x 1gr rijstwafel).
oja natuurlijk!
pi_94436731
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 19:51 schreef Viking84 het volgende:
Zijn pinda's ook een goeie optie als calorierijk tussendoortje? (een handje pinda's om de calorieën op te schroeven dus)
Ik zou eerder walnoten of amandelen eten, dan! :Y
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94436734
Jezus moet niet gekker worden, die vrouw van 63 die bevallen is.
pi_94436757
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:18 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

En als je er nog een vindt mij? O-) :D
:Y
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_94436759
quote:
11s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:19 schreef conleche het volgende:
Jezus moet niet gekker worden, die vrouw van 63 die bevallen is.
Ik las het ook net, ja :')
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:20:41 #150
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94436783
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:19 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ik zou eerder walnoten of amandelen eten, dan! :Y
Ok, maar die bakjes van de AH zijn zo duur. 3 handjes voor 2,99. Dat moet toch goedkoper kunnen?
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 20:21:05 #151
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94436808
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:20 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ik las het ook net, ja :')
Een Friezin nog wel. Ze maakt ons volk te schande :|W .
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 20:22:18 #152
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_94436877
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:20 schreef Syrena het volgende:

[..]

:Y
*O*

Und jetzt naar Zumba! Althans, eerst omkleden :7
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_94436897
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:20 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ok, maar die bakjes van de AH zijn zo duur. 3 handjes voor 2,99. Dat moet toch goedkoper kunnen?
De markt!
pi_94436931
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:20 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ok, maar die bakjes van de AH zijn zo duur. 3 handjes voor 2,99. Dat moet toch goedkoper kunnen?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94436952
Vik, zit er geen leuk turks of marokkaans supermarktje in de buurt? Die hebben vaak ook goedkope noten (en groente en fruit)!
quote:
Op maandag 21 maart 2011 20:19 schreef conleche het volgende:
Jezus moet niet gekker worden, die vrouw van 63 die bevallen is.
Dan moet je toch niet meer denken aan opvoeden!
En wat van alle eigen gezondheidsproblemen...
  maandag 21 maart 2011 @ 20:25:18 #156
236335 neen
schone schijn
pi_94437088
De boekenweek is toch pas de 26e afgelopen? Gewoon een leuk goedkoop boek van 12,50 kopen of een studieboek, reisgids ofzo. Krijg je ook nog het boekenweekgeschenk.
het lijkt niet wat het is
pi_94437285
Dieetinzicht geeft veel minder kcal aan dan werkelijk is, ik vind dat ik bij caloriechecker beter kan bepalen en zien of het echt klopt, je ziet namelijk meteen wanneer je het invoert hoeveel kcal het is, per producht. En het invullen duurt me te lang haha :+
  maandag 21 maart 2011 @ 20:29:02 #158
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94437349
Donderdag weer een eerste gesprek! *O*.
Niet meer actief op Fok!
pi_94437440
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:29 schreef Viking84 het volgende:
Donderdag weer een eerste gesprek! *O*.
Leukkk! *O*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:30:24 #160
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94437451
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:28 schreef Siral het volgende:
Dieetinzicht geeft veel minder kcal aan dan werkelijk is, ik vind dat ik bij caloriechecker beter kan bepalen en zien of het echt klopt, je ziet namelijk meteen wanneer je het invoert hoeveel kcal het is, per producht. En het invullen duurt me te lang haha :+
Ik merkte juist vaak dat caloriechecker minder kcal aangeeft dan een product werkelijk bevat :P. Ik vond dieetinzicht even wennen, maar nu (na een paar dagen) vind ik het erg fijn.
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:30:43 #161
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94437471
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:29 schreef Viking84 het volgende:
Donderdag weer een eerste gesprek! *O*.
*O*.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94437497
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:29 schreef Viking84 het volgende:
Donderdag weer een eerste gesprek! *O*.
Puik!

* motorbloempje zit zo vol van 't avondeten! :o :% *burp*
Ja doei.
pi_94437498
Goed bezig Vik *O*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_94437543
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:30 schreef Rituals het volgende:

[..]

Ik merkte juist vaak dat caloriechecker minder kcal aangeeft dan een product werkelijk bevat :P. Ik vond dieetinzicht even wennen, maar nu (na een paar dagen) vind ik het erg fijn.
Ja klopt, daarom kan ik makkelijk zelf meteen zien hoeveel kcal het is en als het nodig is aanpassen. 1 plakje rogge brood is hier namelijk 90 kcal, caloriechecker zegt 80, dus geef ik wat meer grammen aan tot ik op 90 kcal kom.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:34:25 #165
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94437696
Bij een organisatie voor slechthorenden nog wel. Whooptiedoo! :P. Dat zou echt perfect zijn.
Niet meer actief op Fok!
pi_94437697
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:25 schreef neen het volgende:
De boekenweek is toch pas de 26e afgelopen? Gewoon een leuk goedkoop boek van 12,50 kopen of een studieboek, reisgids ofzo. Krijg je ook nog het boekenweekgeschenk.
helaas. vrij lastig voor mij!
  maandag 21 maart 2011 @ 20:34:40 #167
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94437712
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:31 schreef Siral het volgende:

[..]

Ja klopt, daarom kan ik makkelijk zelf meteen zien hoeveel kcal het is en als het nodig is aanpassen. 1 plakje rogge brood is hier namelijk 90 kcal, caloriechecker zegt 80, dus geef ik wat meer grammen aan tot ik op 90 kcal kom.
Bij dieetinzicht ga je inderdaad pas na het invoeren naar je rapport. Je kunt wel makkelijker terug en dan even op het potloodje klikken en het aantal grammen aanpassen. Ook kun je producten heel makkelijk kopiëren naar een volgende dag als je bijv. vaak dezelfde producten eet of standaard hetzelfde ontbijt.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94437713
trouwens, ik vul nu bijna een maand in op kcal checker, en ik kom nooit echt boven de 1500 kcal, op in totaal 6 dagen na dat ik erover heen kom, max is 1776 kcal. En toch ben ik niet drastisch afgevallen ofzo..
pi_94437716
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:30 schreef Rituals het volgende:

[..]

Ik merkte juist vaak dat caloriechecker minder kcal aangeeft dan een product werkelijk bevat :P. Ik vond dieetinzicht even wennen, maar nu (na een paar dagen) vind ik het erg fijn.
Caloriechecker geeft bij mij meestal meer kcal dan eetmeter. Als het echt zwaar afwijkt, zoek ik het op en pas ik dan gewoon de hoeveelheid aan tot het aantal kcal wel klopt :P soms is het dan 0.8 en een andere keer 1.3 :) Meestal scheelt het maar 50 kcal op een dag, dat zal niet meteen een pond schelen :P
pi_94437738
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:34 schreef Rituals het volgende:

[..]

Bij dieetinzicht ga je inderdaad pas na het invoeren naar je rapport. Je kunt wel makkelijker terug en dan even op het potloodje klikken en het aantal grammen aanpassen. Ook kun je producten heel makkelijk kopiëren naar een volgende dag als je bijv. vaak dezelfde producten eet of standaard hetzelfde ontbijt.
Hmm zo heeft ieder zijn voor en nadelen dus :P
pi_94437774
Caloriechecker zegt volgens mij altijd dat je teveel verzadigd vet eet. Al vul je je lijstjes roomscher dan de paus in. Stom ding. En inderdaad altijd verkeerde aantallen: een Bossche bol tweehonderdzoveel kcal. Hallo, zo'n ding is meer dan 600!
't Is een complot van voedingscentrum en Bossche bollenbakkers (8>
pi_94437815
quote:
13s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:35 schreef Laureline het volgende:
Caloriechecker zegt volgens mij altijd dat je teveel verzadigd vet eet. Al vul je je lijstjes roomscher dan de paus in. Stom ding. En inderdaad altijd verkeerde aantallen: een Bossche bol tweehonderdzoveel kcal. Hallo, zo'n ding is meer dan 600!
't Is een complot van voedingscentrum en Bossche bollenbakkers (8>
Laat me nou in die waaahaaaan!! :'(
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94437860
quote:
13s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:35 schreef Laureline het volgende:
Caloriechecker zegt volgens mij altijd dat je teveel verzadigd vet eet. Al vul je je lijstjes roomscher dan de paus in. Stom ding. En inderdaad altijd verkeerde aantallen: een Bossche bol tweehonderdzoveel kcal. Hallo, zo'n ding is meer dan 600!
't Is een complot van voedingscentrum en Bossche bollenbakkers (8>
[lol] EN APPELFLAPPEN? ZIJN DIE DAN WEL ECHT ROND DE 400 KCAL? OF NOG MEER?[/lol]

Ik en mn appelflappen ;)
pi_94437941
Wij hebben een fantastische bakker in de buurt die af en toe Bossche Bollenweek heeft :o En dan erlangsfietsen en je toch moeten beheersen hè :'(
pi_94437944
wacht ik ga s ff kijken naar die bossche bol, hoeveel gram die moet zijn om op 600 kcal te komen.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:38:59 #176
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94437983
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:34 schreef MarMar het volgende:

[..]

Caloriechecker geeft bij mij meestal meer kcal dan eetmeter. Als het echt zwaar afwijkt, zoek ik het op en pas ik dan gewoon de hoeveelheid aan tot het aantal kcal wel klopt :P soms is het dan 0.8 en een andere keer 1.3 :) Meestal scheelt het maar 50 kcal op een dag, dat zal niet meteen een pond schelen :P
Zóveel scheelt het inderdaad ook weer niet (meestal). Tenzij je bossche bollen gaat eten blijkbaar :+.

Appelflap is ongeveer 400kcal ja :P.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94438030
Zit ik hier braaf aan de ham-augurkrolletjes :')
pi_94438031
120 volgens google.. ik vind verschillende en er zitten veel bij die zeggen dat een bossche bol rond de 250 zit en dan issie 80 gram.
pi_94438033
Ik vind appelflappen vies, dat scheelt weer :')
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94438037
Een bossche bol komt op 600 kcal met 170 gram, op caloriechecker. Klopt dat?

100 gram is 337 kcal.
pi_94438156
Geen idee, ik zag alleen een keer op het doosje bij AH dat ze zeshonderdzoveel kcals waren, die weten denk ik wel wat ze erin flikkeren. Bij caloriechecker gaan ze dan waarschijnlijk uit van een chocoladesoesje qua formaat!
  maandag 21 maart 2011 @ 20:41:42 #182
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94438184
Pff, ik ben zo opgelucht. Zou echt heel teleurgesteld zijn geweest als ik niet uitgenodigd zou worden :@ Rekende er zó op :P. Nu nog hopen dat ik word uitgenodigd voor een tweede gesprek bij dat andere bedrijf en ik ga helemáál uit m'n dak :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_94438217
Ik zie op heel veel andere sites dus ook dat die van de ah rond de 600 komen en andere weer niet :P dus misschien doet de AH gewoon iets heel erg fout :P
  maandag 21 maart 2011 @ 20:42:17 #184
236335 neen
schone schijn
pi_94438222
Tijd voor de bossche bol/moorkop discussie
het lijkt niet wat het is
pi_94438269
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:42 schreef MarMar het volgende:
Ik zie op heel veel andere sites dus ook dat die van de ah rond de 600 komen en andere weer niet :P dus misschien doet de AH gewoon iets heel erg fout :P
Of goed :9~ :9~ :')
pi_94438380
Ik kijk ook naar wat er op de verpakking staat, dat zal dan ongeveer wel kloppen. Maar van de 80 kcal die dieetinzicht mij extra gaf voor de kaas kan ik echt niet wakker liggen, hoor :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94438467
Hier een onberekend lijstje:
• brinta
• broodmaaltijd (6 sneden, 2 krekkers)
• buiten bezig
• kliekje:bonen
• buiten bezig
• 1 port
• avondeten: pizza
• 1 whisky
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  maandag 21 maart 2011 @ 20:46:01 #188
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94438489
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:44 schreef Goodbye het volgende:
Ik kijk ook naar wat er op de verpakking staat, dat zal dan ongeveer wel kloppen. Maar van de 80 kcal die dieetinzicht mij extra gaf voor de kaas kan ik echt niet wakker liggen, hoor :D
Jij kunt die 80kcal met jouw lijstje zelfs wel gebruiken :P.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94438491
Maar goed, lijstje:

O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: cappuccino
L: boterham kroket, bak sla, karnemelk, cappuccino met koekje
T: half ons nootjes (cashew, hazel, amandel), glas groentensap, boterham pindakaas, 2 handjes chipito's (schuld van de mini), mandarijnen
D: spinazie (3 ons) met gebakken ei en vegetarische burger
T: ham-augurkrolletjes, kwark met vanilleyoghurt, stukje oude kaas

wat denken jullie, kan daar nog een Bossche bol bij (of anders morgen)? >:O
pi_94438544
Vik, wat goed van je gesprek! *O*
pi_94438642
Fijn, Vik!

Definitief lijstje

O: yoghurt met banaan en muesli
T: klein bakje yoghurt met muesli
L: 2 witte bolletjes, 1 1/2 met samen 1 plak kaas, 2 plakken ham en een ei. 1/2 met roomboter en hagelslag
T: laugenstange
D: bobotie met rijst en veel sperciebonen
T: sinaasappel

Ik ben tevreden, wat jullie?
pi_94438762
Ik zit hier met mn bakje yoghurt en een kiwi, na die bossche bollen discussie valt dat een beetje tegen qua smaak :')
pi_94438884
blegh, ik vind bosche bollen vies!
pi_94438888
Zelf zou ik het niet doen Lau, maar je kan het hebben ;)
pi_94438924
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:46 schreef Laureline het volgende:
Maar goed, lijstje:

O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: cappuccino
L: boterham kroket, bak sla, karnemelk, cappuccino met koekje
T: half ons nootjes (cashew, hazel, amandel), glas groentensap, boterham pindakaas, 2 handjes chipito's (schuld van de mini), mandarijnen
D: spinazie (3 ons) met gebakken ei en vegetarische burger
T: ham-augurkrolletjes, kwark met vanilleyoghurt, stukje oude kaas

wat denken jullie, kan daar nog een Bossche bol bij (of anders morgen)? >:O
ik vind dat echt een helden tussendoortje :Y) ik kwam gister ook op het idee, super lekker en gezond.
pi_94438966
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:50 schreef Jagärtrut het volgende:
blegh, ik vind bosche bollen vies!
Ik vind ze heerlijk, ben wel altijd ziek erna :+
pi_94439002
Lekker nynke :9

Mijn:

O: yoghurt met muesli
T: gekookt ei, cherrytomaatjes, komkommer
L: pistoletje tonijnsalade, 200 gr rauwkost
T: 2 sultana koekjes, 150 ml vruchtenyoghurt, handje amandelen
B: 40 minuten fietsen
D: champignonsoep, aardappelpuree met kaas erop, lapje varkensvlees met jus
T: 25 gr chocolade

1800 kcal :s) volgens eetmeter. Ga die caloriechecker eens bekijken!
pi_94439036
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:46 schreef Rituals het volgende:

[..]

Jij kunt die 80kcal met jouw lijstje zelfs wel gebruiken :P.
Hee, er is nog bijgekomen hè :7
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:52:40 #199
229513 Blurred86
Live Positive
pi_94439040
congrats Vik! *O*

ik hou ook niet van bosche bollen, doe mij maar een stuk chocoladetaart :9
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_94439137
Lijstje
O: volkoren crackers, appel
L: twee plakjes roggebrood met oude kaas, appel
S: 5 + 2x 15 min Evy
T: peer
D: kikkererwtenspinaziecurry
T: griekse yoghurt met honing
pi_94439169
Oh en ik wilde gaan sporten maar ik ben eigenlijk heel moe dus ik doe het niet. Denk morgen of woensdag zeker. En dan donderdag.
  maandag 21 maart 2011 @ 20:54:35 #202
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94439224
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:52 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Hee, er is nog bijgekomen hè :7
Had ik gezien, goed zo :P. Mooi lijstje.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94439277
Puff wat weinig :o

ik zou echt niet op zo weinig de dag door komen. Elke dag fietsen (niet ver, maar toch), hele dag hard werken, regelmatig sporten... ik vind dat echt knap om met zo weinig eten zo de dag te kunnen eindigen :P
pi_94439320
Mijn vader zit voor mijn neus paaseitjes te kanen.. :{
pi_94439403
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:55 schreef Perruche het volgende:
Puff wat weinig :o

ik zou echt niet op zo weinig de dag door komen. Elke dag fietsen (niet ver, maar toch), hele dag hard werken, regelmatig sporten... ik vind dat echt knap om met zo weinig eten zo de dag te kunnen eindigen :P
Volgens mij heb zelfs ik nog meer gegeten :o :o :D
pi_94439462
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:55 schreef Siral het volgende:
Mijn vader zit voor mijn neus paaseitjes te kanen.. :{
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:55 schreef Siral het volgende:
Mijn vader zit voor mijn neus paaseitjes te kanen.. :{
neem je er toch ook 1?

of 10.
pi_94439506
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:57 schreef Perruche het volgende:

[..]



[..]

neem je er toch ook 1?

of 10.
Ik heb al teveel verzadigd vet volgens caloriechecker :')
  maandag 21 maart 2011 @ 20:57:56 #208
229513 Blurred86
Live Positive
pi_94439539
ik zal ook weer eens een lijstje posten:

O: havermout met banaan en melk
B: 35 minuten lopen naar stage
L: dubbele meergranenboterham met ham en light mayo en mosterd
T: cappuccino
T: dubbele meergranenboterham met pindakaas
B: 35 minuten lopen naar huis
T: dubbele meergranenboterham met aardbeienjam + peer
D: gekookte aardappelen, bloemkool en een stuk 'battered cod' (kabeljauw) met light mayo +mosterd
T: iig nog thee of koffie met melk en misschien nog wat yoghurt of 2 jaffa cakes

pfoe, dat lijkt best veel zo! boterhammen zijn hier overigens wel kleiner dan in NL en ik heb ze speciaal uitgezocht op veel vezels :7
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_94439648
Ik ben het internetten helemaal ontwend :D!
Worry is a misuse of imagination
pi_94439659
quote:
Op maandag 21 maart 2011 20:55 schreef Perruche het volgende:
Puff wat weinig :o

ik zou echt niet op zo weinig de dag door komen. Elke dag fietsen (niet ver, maar toch), hele dag hard werken, regelmatig sporten... ik vind dat echt knap om met zo weinig eten zo de dag te kunnen eindigen :P
Hoho, twee dingen :P
1. Ik moet mn abdominale obesitas kwijt.
2. Vanaf volgende week worden mn lijstjes wel weer calorierijker. Dan verbrand ik meer dan ik nu doe en dan moet ik weer vroeg eruit...
pi_94439702
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:57 schreef Blurred86 het volgende:
ik zal ook weer eens een lijstje posten:

O: havermout met banaan en melk
B: 35 minuten lopen naar stage
L: dubbele meergranenboterham met ham en light mayo en mosterd
T: cappuccino
T: dubbele meergranenboterham met pindakaas
B: 35 minuten lopen naar huis
T: dubbele meergranenboterham met aardbeienjam + peer
D: gekookte aardappelen, bloemkool en een stuk 'battered cod' (kabeljauw) met light mayo +mosterd
T: iig nog thee of koffie met melk en misschien nog wat yoghurt of 2 jaffa cakes

pfoe, dat lijkt best veel zo! boterhammen zijn hier overigens wel kleiner dan in NL en ik heb ze speciaal uitgezocht op veel vezels :7
Lijkt me prima, je neemt geen andere tussendoortjes, dus dan kunnen 6 boterhammen best.
Al zou ik ze niet eten, maargoed, als ik gewoon ff reeel ernaar kijk dan, zonder mijn eigen innames ermee te vergelijken ;)
  maandag 21 maart 2011 @ 21:00:30 #212
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94439766
Hoe is het op je stage Blurred? Was dit de eerste dag? Ik weet even niet meer hoe lang je er nu al bent :+.
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:02:32 #213
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_94439937
Vik! Wat goed! *O*

Zo, lekker gefietst. Eindelijk ging het weer eens fijn :).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_94439984
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:59 schreef Probability het volgende:
Ik ben het internetten helemaal ontwend :D!
Is niet erg toch, zolang je af en toe maar even aanwaait O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94440040
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:59 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Hoho, twee dingen :P
1. Ik moet mn abdominale obesitas kwijt.
2. Vanaf volgende week worden mn lijstjes wel weer calorierijker. Dan verbrand ik meer dan ik nu doe en dan moet ik weer vroeg eruit...
hehehe... hoeveel is je buikomtrek dan?

Ik sta elke dag om 7 uur op idd, misschien eet ik daarom ook wat meer.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:04:32 #216
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_94440085
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  maandag 21 maart 2011 @ 21:04:43 #217
229513 Blurred86
Live Positive
pi_94440096
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:00 schreef Rituals het volgende:
Hoe is het op je stage Blurred? Was dit de eerste dag? Ik weet even niet meer hoe lang je er nu al bent :+.
ja eerste dag vandaag! het was wel ok, ben nog niet laaiend enthousiast :P ik moet mijn eigen laptop meenemen om op te werken :? en het is echt een rotzooi op het lab! maar wel leuke mensen denk ik en leuk project en de werktijden zijn wel relaxed..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_94440219
quote:
Op maandag 21 maart 2011 21:03 schreef Perruche het volgende:

[..]

hehehe... hoeveel is je buikomtrek dan?

Ik sta elke dag om 7 uur op idd, misschien eet ik daarom ook wat meer.
89 -O- MuffinMe/hence the name
pi_94440226
ik heb 1750 kcal gegeten, precies goed voor mij denk ik.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:06:40 #220
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_94440256
Ow Vik, ik heb AdAware gedraaid en een progje tegen Malware en zulks, maar hij heeft echt niks gevonden. Heb m'n password veranderd en hoop dat het nu over is.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_94440326
*eet puur paaseitje* :@
pi_94440354
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ow Vik, ik heb AdAware gedraaid en een progje tegen Malware en zulks, maar hij heeft echt niks gevonden. Heb m'n password veranderd en hoop dat het nu over is.
Was het hotmail? Dan was het vast spoofing.. jouw adres als afzender, maar niet een virus. Wachtwoord veranderen helpt dan wel.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:08:10 #223
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94440375
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:04 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

ja eerste dag vandaag! het was wel ok, ben nog niet laaiend enthousiast :P ik moet mijn eigen laptop meenemen om op te werken :? en het is echt een rotzooi op het lab! maar wel leuke mensen denk ik en leuk project en de werktijden zijn wel relaxed..
Even wennen en dan word je misschien nog wel laaiend enthousiast :Y. Fijn dat de mensen leuk zijn!
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94440381
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:07 schreef Siral het volgende:
*eet puur paaseitje* :@
^O^
pi_94440416
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:06 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

89 -O- MuffinMe/hence the name
Ik vind dat buikomtrek gebeuren opzich apart.. want iemand die heel klein is (zoals ik) heeft toch automatisch al een kleinere buikomtrek dan iemand van 180 cm :{
  maandag 21 maart 2011 @ 21:09:34 #226
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94440492
quote:
Vind je dat grappig ofzo?! :( }:|.
Niet meer actief op Fok!
pi_94440502
:r

:')!
Ja doei.
pi_94440524
oh ja, studeren! Ik ga nog 'n uurtje lezen :P
Ja doei.
pi_94440542
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:50 schreef Jagärtrut het volgende:
blegh, ik vind bosche bollen vies!
Ik ook! Ik had ooit een Haags vriendje en die dacht dat hij mij met Bossche Bollen van bakkerij Bohemen (is dat die bij jou in de buurt Laureline?) echt heeeeeel erg blij zou maken. Not so much,
pi_94440612
ik vind worstenbroodjes lekker.
pi_94440640
quote:
"Ook ergeren de diëters zich aan onjuist en te populair taalgebruik."
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:12:35 #232
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_94440708
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:11 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Lauw man!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_94440712
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:11 schreef Goodbye het volgende:

[..]

HAHAH
pi_94440778
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:11 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Oh maar dat vond ik altijd al een beetje irritant :P Was ik dan voorbestemd om te dieëten?
Dan zit het toch in de genen :P
pi_94440783
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:07 schreef Siral het volgende:
*eet puur paaseitje* :@
You'll live!
pi_94440872
quote:
Op maandag 21 maart 2011 21:08 schreef Siral het volgende:

[..]

Ik vind dat buikomtrek gebeuren opzich apart.. want iemand die heel klein is (zoals ik) heeft toch automatisch al een kleinere buikomtrek dan iemand van 180 cm :{
Dat klopt. Deze getallen zijn waarschijnlijk ook genomen op basis van studies naar de relatie tussen buikomtrek en hart- en vaatziekten. 80 was blijkbaar nog significant bij vrouwen.
Maar ben ook gewoon mooier met minder spek.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:16:22 #237
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94441032
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:11 schreef Goodbye het volgende:

[..]

:D.
Niet meer actief op Fok!
pi_94441049
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:14 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Dat klopt. Deze getallen zijn waarschijnlijk ook genomen op basis van studies naar de relatie tussen buikomtrek en hart- en vaatziekten. 80 was blijkbaar nog significant bij vrouwen.
Maar ben ook gewoon mooier met minder spek.
Als mijn buik omtrek 80 is heb ik echt een vadsige pens volgens mij :P
pi_94441081
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:11 schreef Perruche het volgende:
ik vind worstenbroodjes lekker.
Jaaaaaa!!! O+ ;)
  maandag 21 maart 2011 @ 21:17:32 #240
236335 neen
schone schijn
pi_94441125
Bruisend water, adds 0 kcals

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
het lijkt niet wat het is
pi_94441230
Poes zit naast me en kijkt boos...
Dat betekent iets als "doe je laptop aan de kant ik wil nu op je schoot"
En als ik dat niet doe gaat ze op het toetsenbord zitten, dus doei voor nu!

en eigenlijk wilde ik ook even tv kijken ;)
pi_94441246
quote:
Op maandag 21 maart 2011 21:16 schreef Siral het volgende:

[..]

Als mijn buik omtrek 80 is heb ik echt een vadsige pens volgens mij :P
Ja dank je.
De waist-hip-ratio is trouwens nauwkeuriger. Onder de 0,80 is netjes, die van mij is 0,95 ofzo :')
  maandag 21 maart 2011 @ 21:18:52 #243
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94441249
quote:
17s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:17 schreef neen het volgende:
Bruisend water, adds 0 kcals

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb wel een rekenmachine voor je. In ruil voor je-weet-wel-wat :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_94441263
hoeveel gram zal een paaseitje zijn, 8 ofzo?
pi_94441298
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:18 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Ja dank je.
De waist-hip-ratio is trouwens nauwkeuriger. Onder de 0,80 is netjes, die van mij is 0,95 ofzo :')
Ik heb het ook over MIJ. ;) Ik ben een midget :P
  maandag 21 maart 2011 @ 21:25:01 #246
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_94441805
4.00 beleg kaas, 48+ 286 20.00 0.00 24.00 0.00
6.00 plakje ham, achterham 62 12.00 0.60 1.20 0.00
500.00 gr soep, tomaten crème soep verse in zak 175 5.00 17.50 10.00 0.00 bewerken verwijderen
2.00 stuk gehaktballetjes 120 5.80 1.00 10.40 0.00
450.00 gr kwark, mager 194 33.75 14.85 0.45 0.00 bewerken verwijderen
200.00 ml melk, halfvol 96 7.00 10.00 3.00 0.00 bewerken verwijderen
220.00 gr appel, granny smith 99 0.00 24.20 0.00 0.00 bewerken verwijderen
200.00 gr peer, doyenne de comice 90 0.00 22.00 0.00 0.00 bewerken verwijderen
200.00 gr sinaasappel 90 2.00 22.00 0.00 0.00 bewerken verwijderen
20.00 gr chocolade, letter puur 104 1.30 9.60 6.80 0.00 bewerken verwijderen
2.00 opscheplepel pasta, gekookt 132 5.30 26.50 0.50 0.00 bewerken verwijderen
500.00 gr witlof, gekookt vers 60 5.00 10.50 0.00 0.00 bewerken verwijderen
3.00 stuk tuc, original naturel 74 1.20 9.75 3.30 0.00 bewerken verwijderen
150.00 gr wortel, rauwe vers 17 0.90 3.30 0.00 0.00 bewerken verwijderen
Kilocalorieën (omgerekend): 2028 448 981 598 0
Verhouding: 100% 22% 48% 29% 0%


Dus :+
Alleen die verhoudingen zeggen mij nog steeds niet zoveel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  maandag 21 maart 2011 @ 21:25:37 #247
236335 neen
schone schijn
pi_94441840
quote:
6s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:18 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik heb wel een rekenmachine voor je. In ruil voor je-weet-wel-wat :P.
:@
Tja, die ligt hier gewoon netjes in een envelop naast me. Maarja, ik heb net zoveel postzegels als volle aaa batterijen. Maar goed nu dus tentamens dus dan moet ik wel tijd hebben om op een postkantoortijd langs het postkantoor te gaan. Die lui werken nog minder dan ik joh.

Hopelijk zijn het de batterijen en niet de rekenmachine want met dat ding op m'n telefoon ga ik het sowieso niet redden.
het lijkt niet wat het is
  maandag 21 maart 2011 @ 21:29:47 #248
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94442133
*zus mailt*
Niet meer actief op Fok!
  maandag 21 maart 2011 @ 21:29:50 #249
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94442136
@ Uniek, 'de norm' is dat je voeding bestaat uit:
50% KH
15% eiwit
35% vet
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:30:01 #250
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94442154
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:29 schreef Viking84 het volgende:
*zus mailt*
^O^.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94442201
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:18 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Ja dank je.
De waist-hip-ratio is trouwens nauwkeuriger. Onder de 0,80 is netjes, die van mij is 0,95 ofzo :')
Op de foto's die ik van jou gezien heb vond ik je prachtig dus ook de whr is relatief. Begrijp wel dat je hem graag iets lager wilt hebben.

Mijn whr is ongeveer 0,63, dat is ook niet helemaal normaal...
pi_94442294
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:29 schreef Viking84 het volgende:
*zus mailt*
Ik wilde nog even *O* -en voor je eerste gesprek! Is het een verzoenende mail? Hope so.
pi_94442391
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:30 schreef anna82 het volgende:

[..]

Op de foto's die ik van jou gezien heb vond ik je prachtig dus ook de whr is relatief. Begrijp wel dat je hem graag iets lager wilt hebben.

Mijn whr is ongeveer 0,63, dat is ook niet helemaal normaal...
Hoe meet je de whr?
En de buikomtrek op je navel toch? Op mijn navel ben ik 65 cm :+ :+ :+ ?
  maandag 21 maart 2011 @ 21:33:05 #254
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94442440
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:32 schreef Siral het volgende:

[..]

Hoe meet je de whr?
En de buikomtrek op je navel toch? Op mijn navel ben ik 65 cm :+ :+ :+ ?
Iemand heeft niet teruggelezen o|O.
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:33:14 #255
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94442455
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:31 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ik wilde nog even *O* -en voor je eerste gesprek! Is het een verzoenende mail? Hope so.
Nee, ik gooi nog even wat olie op het vuur }) ;).

Nee, heb sorry gezegd voor de onaardige dingen die ik gezegd heb en dat ze dat niet verdiend heeft, omdat ze daar veel te lief voor is (realiseerde ik me net toen ik met een vriendin aan het praten was).
Niet meer actief op Fok!
pi_94442557
Sjezus, Justin Bieber in CSI... wat een deceptie..
pi_94442600
quote:
10s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:33 schreef Rituals het volgende:

[..]

Iemand heeft niet teruggelezen o|O.
http://users.telenet.be/annette-guy/calc/whr.htm

ik ga het ff doen, ben benieuwd :o
  maandag 21 maart 2011 @ 21:36:58 #258
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94442740
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:34 schreef Siral het volgende:

[..]

http://users.telenet.be/annette-guy/calc/whr.htm

ik ga het ff doen, ben benieuwd :o
Buikomvang meten tussen het laagste punt van je ribben en het hoogste punt van je heupbot (dat is niet per se ter hoogte van je navel) nadat je hebt uitgeademd.

WHR = buikomvang / heupomvang
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:37:30 #259
236335 neen
schone schijn
pi_94442794
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:34 schreef MarMar het volgende:
Sjezus, Justin Bieber in CSI... wat een deceptie..
CSI idd :')
het lijkt niet wat het is
pi_94442823
"0.8, matig risico tot overgewicht"

oke :+
pi_94443158
Jezus ik heb weer eens enorme last van mijn darmen hoor... al de hele middag/avond. En ik heb toch niks raars gegeten.
pi_94443414
Heb de eetmeter gedaan en vandaag is het 1400 kcal, inderdaad wel weinig op een dag met sport.
Maar nu zit ik zo vol van de yoghurt dat ik vandaag niets meer neem.
Morgen weer een dag!
pi_94443467
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:33 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nee, ik gooi nog even wat olie op het vuur }) ;).

Nee, heb sorry gezegd voor de onaardige dingen die ik gezegd heb en dat ze dat niet verdiend heeft, omdat ze daar veel te lief voor is (realiseerde ik me net toen ik met een vriendin aan het praten was).
Fijn, met familie moet je niet ruzien O+ met stipjes op de e.
pi_94443518
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:36 schreef Rituals het volgende:

[..]

Buikomvang meten tussen het laagste punt van je ribben en het hoogste punt van je heupbot (dat is niet per se ter hoogte van je navel) nadat je hebt uitgeademd.

WHR = buikomvang / heupomvang
Ik had net fout gemeten zag ik, heb net ff plaatjes bekeken van hoe het moet, en nu kom ik uit op 0.72 :o
  maandag 21 maart 2011 @ 21:47:53 #265
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94443594
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:47 schreef Siral het volgende:

[..]

Ik had net fout gemeten zag ik, heb net ff plaatjes bekeken van hoe het moet, en nu kom ik uit op 0.72 :o
Hartstikke goed ^O^.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94443641
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:47 schreef Rituals het volgende:

[..]

Hartstikke goed ^O^.
Ik heb echt bizar brede heupen dus ik dacht echt het word een ramp..
Ik heb een enorm zandloper figuur.
pi_94443806
http://upload.wikimedia.o(...)-Waist-hip_ratio.png

Zo moet het volgens wikipedia. Ik had echt op mijn heupbot gemeten ineerst instantie. Maar dat is idd ook niet mijn breedste punt, mijn breedste punt is precies zoals die vrouw op de foto. Maar ik vind dat geen heupen meer?
  maandag 21 maart 2011 @ 21:51:26 #268
229513 Blurred86
Live Positive
pi_94443871
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:48 schreef Siral het volgende:

[..]

Ik heb echt bizar brede heupen dus ik dacht echt het word een ramp..
Ik heb een enorm zandloper figuur.
hoe breder je heupen hoe lager je waist-to-hip ratio ;) het gaat er juist om hoe groot je taille-omtrek is in verhouding tot je heupen.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_94444008
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:51 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

hoe breder je heupen hoe lager je waist-to-hip ratio ;) het gaat er juist om hoe groot je taille-omtrek is in verhouding tot je heupen.
Oke op die fiets!

Ik meet een paar keer en ik varieer van 0.72, tot 0.67. ik weet niet precies waar ik dat lint moet houden :')
pi_94444211
Ik slaak even een zucht.

En klap mijn laptopje dicht.

Trusten!
  maandag 21 maart 2011 @ 21:56:06 #271
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94444261
Allebei prima Siral. Niet weer obsessief-achtig worden hè ;) :*.
Heupomvang wordt inderdaad gemeten zoals op dat plaatje/op het breedste gedeelte.
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 21:56:28 #272
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94444292
Welterusten anna!
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_94444390
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:56 schreef Rituals het volgende:
Allebei prima Siral. Niet weer obsessief-achtig worden hè ;) :*.
Heupomvang wordt inderdaad gemeten zoals op dat plaatje/op het breedste gedeelte.
Zo hebben heupen dus blijkbaar voordeel... :P? Hoe kan het dan dat je minder kans op overgewicht hebt.
pi_94444415
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:55 schreef anna82 het volgende:
Ik slaak even een zucht.

En klap mijn laptopje dicht.

Trusten!
gnite!
pi_94444466
quote:
Op maandag 21 maart 2011 21:55 schreef anna82 het volgende:
Ik slaak even een zucht.

En klap mijn laptopje dicht.

Trusten!
Trusten!
  maandag 21 maart 2011 @ 22:02:07 #276
236335 neen
schone schijn
pi_94444731
quote:
Ratio 0.9
Voorspelling Laag risico tot overgewicht
Randje en een slechte voorspelling :')
het lijkt niet wat het is
pi_94444900
quote:
Op maandag 21 maart 2011 22:02 schreef neen het volgende:

[..]

Randje en een slechte voorspelling :')
Wespentaille hoor!
  maandag 21 maart 2011 @ 22:07:09 #278
236335 neen
schone schijn
pi_94445129
Topsporters op tv! RTL7 wat een lichamen :~
het lijkt niet wat het is
pi_94445476
"Pear shaped people usually lose fat in the upper body, so their overall shape doesn't change much when they lose weight."

oke dus daarom zie ik geen verschil :')
pi_94445490
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 21:37 schreef neen het volgende:

[..]

CSI idd :')
Het liep goed af, Bieber werd doodgeschoten :D
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 22:11:48 #281
70532 loveli
N
pi_94445514
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:42 schreef MarMar het volgende:
Ik zie op heel veel andere sites dus ook dat die van de ah rond de 600 komen en andere weer niet :P dus misschien doet de AH gewoon iets heel erg fout :P
Zo zie je maar, Bossche bollen moet je uit Den Bosch halen en niet bij de AH.
crap in = crap out
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 22:12:08 #282
70532 loveli
N
pi_94445537
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 22:11 schreef MarMar het volgende:

[..]

Het liep goed af, Bieber werd doodgeschoten :D
Dan ben ik zondagavond vrij.
crap in = crap out
  maandag 21 maart 2011 @ 22:12:18 #283
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94445546
quote:
Op maandag 21 maart 2011 22:11 schreef MarMar het volgende:

[..]

Het liep goed af, Bieber werd doodgeschoten :D
:o.
Niet meer actief op Fok!
pi_94445624
ik heb mijn man zijn verkoudheid overgenomen -O- Snotneus en 1 oor wat dicht zit :X

Lijstje voor vandaag:

O: havermoutpap
T: 1/2 komkommer en 1 minneola
L: pannini met mozarella, pesto en tomatensoep
T: 1/2 bak kwark
D: zalm, aardappeltjes, broccoli en kaassaus
T: pindakaas, kwark en lijnzaad.

@ Vik: Statisch opgeladen worden kan ook komen door je schoeisel. Let er eens op :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 22:16:09 #285
70532 loveli
N
pi_94445835
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 20:13 schreef Syrena het volgende:

[..]

We hebben ooit een boek uitgeleend aan een bibliotheek in Oslo _O-
Als ik morgen nog een ex vind, pm ik je.
Die exen van jou waren niet allemaal even betrouwbaar meen ik me te herinneren...
crap in = crap out
  maandag 21 maart 2011 @ 22:17:42 #286
236335 neen
schone schijn
pi_94445912
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 22:16 schreef loveli het volgende:

[..]

Die exen van jou waren niet allemaal even betrouwbaar meen ik me te herinneren...
"Hier is er nog een hoor" ergens onder zo'n hele stapel boeken in de bieb.
het lijkt niet wat het is
pi_94447070
Tof, syrena.

Zo, twee potjes backgammon gewonnen. Nu zo slapen, morgenochtend first thing een rondje hardlopen....
pi_94447374
quote:
Op maandag 21 maart 2011 22:16 schreef loveli het volgende:

[..]

Die exen van jou waren niet allemaal even betrouwbaar meen ik me te herinneren...
:6 Ex is ook biebtaal voor exemplaar, vandaar. Op de site van de Action zetten ze altijd ass voor assortie, dat vind ik raarder :+
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  maandag 21 maart 2011 @ 22:41:15 #289
236335 neen
schone schijn
pi_94447499
Maar de ene ex kan een beter exemplaar zijn dan de andere ex toch? Dus een ex is een ex. Want als het niet een ex is, is het je (toekomstige) vriend/vriendin/man/vrouw.
het lijkt niet wat het is
pi_94448292
O god er ligt berliner in de koelkast :9~ :9~ raad is wat ik morgen op mijn bammetje doe. Ik doe echt een moord voor dat spul haha! Ik heb dat super lang niet meer gehad.
pi_94448430
Zo wat is het rustig om weer alleen thuis te zijn na een week drukte!
Worry is a misuse of imagination
  maandag 21 maart 2011 @ 22:59:43 #292
236335 neen
schone schijn
pi_94448708
Wel wat vermaakt dan of wat? Want wintersport was daar al voor toch :?
het lijkt niet wat het is
  Vis een optie? maandag 21 maart 2011 @ 23:05:02 #293
70532 loveli
N
pi_94449063
Goeie ass is ook een pre.
crap in = crap out
pi_94449097
Mag ik een samenvatting van de afgelopen 12 dagen trouwens :7?
Worry is a misuse of imagination
pi_94449109
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 22:59 schreef neen het volgende:
Wel wat vermaakt dan of wat? Want wintersport was daar al voor toch :?
Nee ben net terug!!!!
Worry is a misuse of imagination
  maandag 21 maart 2011 @ 23:05:47 #296
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94449117
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 22:53 schreef Siral het volgende:
O god er ligt berliner in de koelkast :9~ :9~ raad is wat ik morgen op mijn bammetje doe. Ik doe echt een moord voor dat spul haha! Ik heb dat super lang niet meer gehad.
Berliner op een boterham? :?

Zo'n ding?

Vast niet, maar wat bedoel je dan wel? :P
Your body. Your soul. Your rituals.
  maandag 21 maart 2011 @ 23:07:48 #297
236335 neen
schone schijn
pi_94449258
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 23:05 schreef Probability het volgende:

[..]

Nee ben net terug!!!!
En het was chill?

quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 23:05 schreef Rituals het volgende:

[..]

Berliner op een boterham? :?

Zo'n ding?
[ afbeelding ]
Vast niet, maar wat bedoel je dan wel? :P
Ik dacht natuurlijk aan

Maar om dat nou op brood te doen

Maar goed, kopje koffie, leren maar even ofzo want van soggen haal je geen voldoendes
het lijkt niet wat het is
pi_94449323
Ja het was awesome, maar ben mijn blije vakantiegevoel meteen al kwijt na een avond in de bieb :')!!
Worry is a misuse of imagination
  maandag 21 maart 2011 @ 23:12:41 #299
236335 neen
schone schijn
pi_94449536
Ja joh, de laatste keer dat ik eventjes weg was kan ik me ook al niet meer herinneren en dat is toch niet bepaald lang geleden :') wel lekker geboard/geskied enzo dan? Spullen ook nog goed voor daar? Beetje bruin geworden? Dit? Dat? En natuurlijk de mooiste, leukste en meest plezierige vraag om te stellen aan iemand die net veel plezier heeft gehad.... nog tentamens deze maand?
het lijkt niet wat het is
pi_94450173
Worry is a misuse of imagination
pi_94450206
quote:
1s.gif Op maandag 21 maart 2011 23:12 schreef neen het volgende:
Ja joh, de laatste keer dat ik eventjes weg was kan ik me ook al niet meer herinneren en dat is toch niet bepaald lang geleden :') wel lekker geboard/geskied enzo dan? Spullen ook nog goed voor daar? Beetje bruin geworden? Dit? Dat? En natuurlijk de mooiste, leukste en meest plezierige vraag om te stellen aan iemand die net veel plezier heeft gehad.... nog tentamens deze maand?
Ja eerste keer, ging heel lekker! Spullen waren prima. Ben heeel bruin :) En ja.. Veel tentamens!!
Worry is a misuse of imagination
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')