LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik vind er eigenlijk ook niks aan... 
ik kijk het met de hoop dat het beter word.
Ik had meer gooische vrouwen niveau verwacht.
ik kijk het met de hoop dat het beter word. Ik had meer gooische vrouwen niveau verwacht.
D: kipfilet, prei, peultjes, kerriesausje en wat rijst 
Toch nog semi-roerbak!
Toch nog semi-roerbak!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Doe je dan de komkommert als 'drager' voor de salade ipv brood? Intrigerend!quote:Op maandag 21 maart 2011 19:08 schreef Goodbye het volgende:
O: 2 gebakken eieren
T: 8 blokjes kaas
T: 2 plakken kipfilet, 3 augurken
T: bakje magere kwark
T: 4 stukken komkommer met zelfgemaakte tonijnsalade
T: 2 plakken rosbief
D: biefstukje met champignons, sperziebonen, broccoli/bloemkool
Lijstje van vandaag. Net in de super nog even wat extra eten gehaald, dus het gaat wel goed komenWas vannacht even wakker geweest omdat ik me beroerd voelde en dat gevoel kwam aan het eind van de ochtend/begin van de middag helaas een beetje terug. Nu voel ik me weer prima, though!
Ik ga kijken hoe jij dat low carb aanpakt! Ik kan mezelf er nog steeds niet toe zetten
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oww nee niet zulke, van die gele, die je dan heel lang moet laten drogen. Ik heb dat echt nog nooit bij iemand gezien, behalve bij familie uit het noorden. Dus toen vroeg ik me dat afquote:Op maandag 21 maart 2011 19:07 schreef sigme het volgende:
[..]
Hoe bedoel je, Gronings? Zulke bonen eten ze toch over de hele wereld?
[ afbeelding ]
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
nieuw aangepast lijstje om aan mn kcal proberen te komen:
O: roggebrood met rosbief, gekookt eitje, glas yomild
T: appel
L; meergranen tosti van 1 boterham, half plakje 30+ kaas, half plakje ham, augurk en tomaatje ertussen. twee rijstwafels met jam.
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker kipfilet
D: moot gebakken zalm, gebakken aardappeltjes, sperziebonen
T: cappuccino, bakje yoghurt met een kiwi.
mislukt
O: roggebrood met rosbief, gekookt eitje, glas yomild
T: appel
L; meergranen tosti van 1 boterham, half plakje 30+ kaas, half plakje ham, augurk en tomaatje ertussen. twee rijstwafels met jam.
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker kipfilet
D: moot gebakken zalm, gebakken aardappeltjes, sperziebonen
T: cappuccino, bakje yoghurt met een kiwi.
mislukt
Waarom geen tosti met 2 boterhammen?quote:
nieuw aangepast lijstje om aan mn kcal proberen te komen:
O: roggebrood met rosbief, gekookt eitje, glas yomild
T: appel
L; meergranen tosti van 1 boterham, half plakje 30+ kaas, half plakje ham, augurk en tomaatje ertussen. twee rijstwafels met jam.
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker kipfilet
D: moot gebakken zalm, gebakken aardappeltjes, sperziebonen
T: cappuccino, bakje yoghurt met een kiwi.
mislukt
Omdat ik zin had rijstewafel met jamquote:
[..]
Waarom geen tosti met 2 boterhammen?
... ik moet echt iets van zoetigheid hebben op een dag anders ga ik vreetkicks krijgen.
Datte! En dan gewoon 1 plak kaas en 1 plak ham. Makkelijker en meer kcal!quote:
[..]
Waarom geen tosti met 2 boterhammen?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die kon je er dan BIJ nemen, he!quote:
[..]
Omdat ik zin had rijstewafel met jam
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dan kan je nog steeds en en doen, ipv of ofquote:
[..]
Omdat ik zin had rijstewafel met jam
in een rijstwafel zit geen drol.
maar of zoveel kaas de goede manier is voor meer kcal? Mij is altijd "verteld" om kaas zo min mogelijk te eten. En al helemaal geen 45+.quote:
[..]
Datte! En dan gewoon 1 plak kaas en 1 plak ham. Makkelijker en meer kcal!
2 rijstewafels is 65 kcal.. bijna een boterham. En als ik er een dikke laag jam om gooi kom ik er welquote:
[..]
Dan kan je nog steeds en en doen, ipv of of
Van zulke?quote:
[..]
Oww nee niet zulke, van die gele, die je dan heel lang moet laten drogen. Ik heb dat echt nog nooit bij iemand gezien, behalve bij familie uit het noorden. Dus toen vroeg ik me dat af
Dat is wel een echt oud Gronings bonenras
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dan kan je beter 1 rijstwafel en 2 boterhammen nemen jongedame.quote:
[..]
2 rijstewafels is 65 kcal.. bijna een boterham. En als ik er een dikke laag jam om gooi kom ik er wel
krijg ik niet weg, dan ben ik een groot opgeblazen iets.quote:Op maandag 21 maart 2011 19:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Die kon je er dan BIJ nemen, he!
Ja klopt, als je er achteraf over nadenkt..quote:Op maandag 21 maart 2011 19:21 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Dan kan je beter 1 rijstwafel en 2 boterhammen nemen jongedame.
hoi!
champignonsoep zit erin, aardappeltjes staan op zo rond half 9 misschien nog een beetje sporten. Misschien niet!
champignonsoep zit erin, aardappeltjes staan op
zo rond half 9 misschien nog een beetje sporten. Misschien niet!
1 plak kaas is geen ramp, vooral als je niet meer hoeft af te vallen, lijkt me. Kan niet zeggen dat ik expert ben, maar vooral als je het niet dagelijks eet zou ik er niet wakker van liggen.quote:
[..]
maar of zoveel kaas de goede manier is voor meer kcal? Mij is altijd "verteld" om kaas zo min mogelijk te eten. En al helemaal geen 45+.
Wat betreft vol zitten: je kan dan ook een volledige tosti als lunch doen en de rijstwafels als extra T een tijdje later. Je moet kijken wat voor jou werkt om toch meer binnen te krijgen, denk ik. Overigens vind ik je lijstje voor een afvallijstje wel heel mooi
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hmhm.. maar ik voel me net aan t randje prettig nog met dit lijstje. Als ik meer eet dan voel ik me er niet goed bij, kun je nagaan. Ik heb altijd weinig gegeten, en ik probeer beetje bij beetje meer te eten, maar ik voel me er gewoon niet prettig bij. Aangezien ik dat nooit gedaan heb (genoeg eten). Ik ben gewoon bang dat ik straks als een gek aankom als ik rond de 1700 kcal ga eten elke dag......quote:
[..]
1 plak kaas is geen ramp, vooral als je niet meer hoeft af te vallen, lijkt me. Kan niet zeggen dat ik expert ben, maar vooral als je het niet dagelijks eet zou ik er niet wakker van liggen.
Wat betreft vol zitten: je kan dan ook een volledige tosti als lunch doen en de rijstwafels als extra T een tijdje later. Je moet kijken wat voor jou werkt om toch meer binnen te krijgen, denk ik. Overigens vind ik je lijstje voor een afvallijstje wel heel mooi
quote:
nieuw aangepast lijstje om aan mn kcal proberen te komen:
O: roggebrood met rosbief, gekookt eitje, glas yomild
T: appel
L; meergranen tosti van 1 boterham, half plakje 30+ kaas, half plakje ham, augurk en tomaatje ertussen. twee rijstwafels met jam.
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker kipfilet
D: moot gebakken zalm, gebakken aardappeltjes, sperziebonen
T: cappuccino, bakje yoghurt met een kiwi.
mislukt
Mislukt.quote:
[..]
maar of zoveel kaas de goede manier is voor meer kcal? Mij is altijd "verteld" om kaas zo min mogelijk te eten. En al helemaal geen 45+.
Gelukkig niet, dan at ik ze niet meerquote:
[..]
Dan kan je nog steeds en en doen, ipv of of
.[/flauw]
Niet meer actief op Fok!
Je kan van 30+ best een hele plak eten. Het is niet alsof je een infuus hebt.quote:
quote:
[..]
Gelukkig niet, dan at ik ze niet meer
[/flauw]
You snapt my well.
True, maar 94 kcal voor een plak kaas schrikt mij af...quote:
[..]
Je kan van 30+ best een hele plak eten. Het is niet alsof je een infuus hebt.
[..]
en ik doe altijd een halve plak kaas op 1 boterham btw, want die doe je dubbel, en als je een hele plak erop doet heb je meer kaas als brood, vind ik niet eens lekker.
Watte, is er een NL-ripoff van Everybody loves Raymond? Waar gaat het heen met de wereld 
Heeft er iemand interesse in een exemplaar van het Boekenweekgeschenk? Ik heb er eentje over. En ik kan graties verzenden
Ik heb er zelf al 1, eentje stuur ik naar mijn zus en toen kreeg ik er vandaag nog eentje.... (jaja, werken tussen de boeken).
Heeft er iemand interesse in een exemplaar van het Boekenweekgeschenk? Ik heb er eentje over. En ik kan graties verzenden
Ik heb er zelf al 1, eentje stuur ik naar mijn zus en toen kreeg ik er vandaag nog eentje.... (jaja, werken tussen de boeken).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
En voedingscentrum geeft nogal snel aan dat je teveel verzadigd vet binnen krijgt. Zoals nu met mijn lijstje zelfs...
quote:"De hoeveelheid vet in je eten is prima: niet te veel en niet te weinig.
Je kiest regelmatig producten met weinig verzadigd (=verkeerd) vet. Toch krijg je nog wat te veel verzadigd vet binnen."
Jaaa! Ik wel!quote:
Watte, is er een NL-ripoff van Everybody loves Raymond? Waar gaat het heen met de wereld
Heeft er iemand interesse in een exemplaar van het Boekenweekgeschenk? Ik heb er eentje over. En ik kan graties verzenden
Kader Abdolah
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben verslaafd aan het raken aan de oude kaas van de Lidl. Die hele ouwe, in dat pak, die brokkelt als je probeert een plak eraf te pakken Zoooo lekker. Met een wijntje
Zoooo lekker. Met een wijntje
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
PieEm me even je adres, dan gaat ie morgen op de busquote:
Kan best zijn dat ik op mijn andere werkplek nog exemplaren vind, dan meld ik het wel weer
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Jee!quote:
[..]
PieEm me even je adres, dan gaat ie morgen op de bus
Kan best zijn dat ik op mijn andere werkplek nog exemplaren vind, dan meld ik het wel weer
En ik heb net gezien hoe Knut doodging. En ze waarschuwden er ook nog voor en dan toch kijken hč
.
Niet meer actief op Fok!
Wat een fantastische dag toch weer. Echt top. 1622 telt de teller en dan zit ik toch vol. Geweldig.
het lijkt niet wat het is
Ik denk dat dit in verhouding bedoeld is. Zet er eens wat nootjes of vis bij om te kijken wat dat doet?quote:Op maandag 21 maart 2011 19:36 schreef Siral het volgende:
En voedingscentrum geeft nogal snel aan dat je teveel verzadigd vet binnen krijgt. Zoals nu met mijn lijstje zelfs...
[..]
Cashew noten en forel toegevoegd. Dan staat het er nog..quote:
[..]
Ik denk dat dit in verhouding bedoeld is. Zet er eens wat nootjes of vis bij om te kijken wat dat doet?
Als je nou iets met veel verzadigde vetten veranderd in iets met veel onverzadigde en wel op ongeveer evenveel gram vet blijft zitten?quote:
[..]
Cashew noten en forel toegevoegd. Dan staat het er nog..
het lijkt niet wat het is
Hmm had niet verwacht dat dat te veel verzadigd vet zou zijn!quote:Op maandag 21 maart 2011 19:43 schreef Siral het volgende:
[..]
Cashew noten en forel toegevoegd. Dan staat het er nog..
Noem eens iets?quote:
[..]
Als je nou iets met veel verzadigde vetten veranderd in iets met veel onverzadigde en wel op ongeveer evenveel gram vet blijft zitten?
Komt omdat ze het vetgehalte van je totale eten tellen, dus het aantal procenten van wat je eet. Dan kan je bij weinig kcal toch al teveel vet krijgen volgens de berekening. Vul voor de gein maar eens wat dingen zonder vet in om het totaal omhoog te laten gaan, dan heb je bij dezelfde hoeveelheid vet niet teveel.
Met andere woorden: als je steeds weinig eet en toch teveel vet krijgt volgens de eetmeter heb je gewoon veel te weinig van de rest
Met andere woorden: als je steeds weinig eet en toch teveel vet krijgt volgens de eetmeter heb je gewoon veel te weinig van de rest
Zijn pinda's ook een goeie optie als calorierijk tussendoortje? (een handje pinda's om de calorieën op te schroeven dus)
Niet meer actief op Fok!
oh en ik heb een B vandaag, ik heb een radiator roze geschilderd, al zittend op een kussen.
Kloddertje roze hieeerrrrr en een kloddertje roze daaaarrr
Kloddertje roze hieeerrrrr en een kloddertje roze daaaarrr
Ouwe zemelaar!quote:
oh en ik heb een B vandaag, ik heb een radiator roze geschilderd, al zittend op een kussen.
Kloddertje roze hieeerrrrr en een kloddertje roze daaaarrr
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oooooooooh, nou snap ik waarom ie altijd bij mij zat te mekkeren!quote:
Komt omdat ze het vetgehalte van je totale eten tellen, dus het aantal procenten van wat je eet. Dan kan je bij weinig kcal toch al teveel vet krijgen volgens de berekening. Vul voor de gein maar eens wat dingen zonder vet in om het totaal omhoog te laten gaan, dan heb je bij dezelfde hoeveelheid vet niet teveel.
Met andere woorden: als je steeds weinig eet en toch teveel vet krijgt volgens de eetmeter heb je gewoon veel te weinig van de rest
Daarom ben ik toen gestopt met invoeren daar
Kom niet aan mijn kaas yo 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja, en ik moet zeggen dat ik m'n hersenen goed gefopt had!quote:
[..]
Doe je dan de komkommert als 'drager' voor de salade ipv brood? Intrigerend!
Ik ga kijken hoe jij dat low carb aanpakt! Ik kan mezelf er nog steeds niet toe zetten
En ik moet ook nog even kijken hoe ik het aan ga pakken, vooral qua variatie. Maar het gaat wel goed komen, het zijn maar 21 dagen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh ik googlede net op naam vacature en schaal en kwam toen uit bij de Radboud uni en daar was ie schaal 10 en 0.4 fte, dus het is wel een doenbare baan in deeltijd.
*wrijft handen*
Ik hoop echt dat ie morgen in de mail zit, als het te lang gaat duren ga ik weer allemaal beren op de weg zien/verzinnen, en dan durf ik niet meer te solliciteren
en 0.4 fte, dus het is wel een doenbare baan in deeltijd.*wrijft handen*
Ik hoop echt dat ie morgen in de mail zit, als het te lang gaat duren ga ik weer allemaal beren op de weg zien/verzinnen, en dan durf ik niet meer te solliciteren
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Siral, misschien is het een idee om je lijstjes op een andere site in te vullen waar je kunt zien hoeveel KH/eiwit/verzadigd vet/onverzadigd vet (en cholesterol/vezels/vitaminen/mineralen) er in welke producten zitten en of je verhoudingen 'kloppen'? Ik gebruik zelf dieetinzicht.nl.
Your body. Your soul. Your rituals.
maar 21 dagen zegt ze danquote:
[..]
Ja, en ik moet zeggen dat ik m'n hersenen goed gefopt had!
En ik moet ook nog even kijken hoe ik het aan ga pakken, vooral qua variatie. Maar het gaat wel goed komen, het zijn maar 21 dagen
.
Niet meer actief op Fok!
"mama mag ik wat lekkers?"
"ja hoor mag wel, wil je ontbijtkoek ofzo?"
"moet dat, mag ik niet gewoon een kiwi?"
Er gaan best dingen goed met die opvoeding
"ja hoor mag wel, wil je ontbijtkoek ofzo?"
"moet dat, mag ik niet gewoon een kiwi?"
Er gaan best dingen goed met die opvoeding
net gegeten, zo douchen en daarna nog even studeren!
Ikheb een gebruikersnaam aangemaakt, ik ga het eens proberenquote:
Siral, misschien is het een idee om je lijstjes op een andere site in te vullen waar je kunt zien hoeveel KH/eiwit/verzadigd vet/onverzadigd vet (en cholesterol/vezels/vitaminen/mineralen) er in welke producten zitten en of je verhoudingen 'kloppen'? Ik gebruik zelf dieetinzicht.nl.
dus je komt bij ons werken?quote:
Oh ik googlede net op naam vacature en schaal en kwam toen uit bij de Radboud uni en daar was ie schaal 10
*wrijft handen*
Ik hoop echt dat ie morgen in de mail zit, als het te lang gaat duren ga ik weer allemaal beren op de weg zien/verzinnen, en dan durf ik niet meer te solliciteren
Ja doei.
Ik vind het een prettige site. Als je alles hebt ingevuld moet je rechtsboven op 'mijn rapport' klikken. Als je weer terug wilt naar je dagboek klik je op invullen dagboek' (weer rechtsboven).quote:
[..]
Ikheb een gebruikersnaam aangemaakt, ik ga het eens proberen
Your body. Your soul. Your rituals.
Hmm.. ik moet zeggen dat ik het tot nu toe niet erg handig vind..quote:
[..]
Ik vind het een prettige site. Als je alles hebt ingevuld moet je rechtsboven op 'mijn rapport' klikken. Als je weer terug wilt naar je dagboek klik je op invullen dagboek' (weer rechtsboven).
Nou, ik vind dat best meevallen!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Even wennen!quote:
[..]
Hmm.. ik moet zeggen dat ik het tot nu toe niet erg handig vind..
Maar je ziet dus heel mooi hoeveel gr en kcal KH/eiwit/verschillende vetten je binnen krijgt in totaal en per product (per product kun je zien als je een beetje naar beneden scrollt).
Your body. Your soul. Your rituals.
Jaaaaa! Maar ik neem niet aan dat je naar mij gratis kan verzenden...quote:
Watte, is er een NL-ripoff van Everybody loves Raymond? Waar gaat het heen met de wereld
Heeft er iemand interesse in een exemplaar van het Boekenweekgeschenk? Ik heb er eentje over. En ik kan graties verzenden
Er staat niet eens magere yoghurt in?quote:
[..]
Even wennen!
oh. spuit elf.quote:
[..]
Jaaaaa! Maar ik neem niet aan dat je naar mij gratis kan verzenden...
Zoeken op yoghurt?quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Home --> voedingsdagboek --> (tabblad 'producten') naam product bevat: magere yoghurt
Your body. Your soul. Your rituals.
We hebben ooit een boek uitgeleend aan een bibliotheek in Osloquote:
[..]
Jaaaaa! Maar ik neem niet aan dat je naar mij gratis kan verzenden...
Als ik morgen nog een ex vind, pm ik je.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Even op het floppie klikkenquote:
Ik vul het in maar het komt er niet te staan.. :/
. Er staat - + en dat icoontje erachter moet je dan op klikken.
Your body. Your soul. Your rituals.
