De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden • Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistsche berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
quote:ikheb niet alles bijgelezen, maar wilde evenOp maandag 2 augustus 2010 16:24 schreef loveli het volgende:
[..]
De gokkast. Als 'ie na 10 keer geld ingooien niet uitbetaalt, issie kapot en zoek je een andere gokkast. Maar er komt zo nu en dan een beetje uit, hij doetut! Dus je blijft bij deze kast hangen, want er zit al zoveel geld van je in, daar moet een keer de jackpot tegenover staan...
doen voor deze geweldige vergelijking!
Jouwe was eerder, though.quote:QFT!Op maandag 2 augustus 2010 17:23 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
ikheb niet alles bijgelezen, maar wilde even
Het nare is alleen, niemand is ooit 100% slecht. Iedereen keert weleens uit.
Wordt dit het nieuwe topic?
quote:Hij is niet van mij, maar ik gebruik 'em graag.Op maandag 2 augustus 2010 17:23 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
ikheb niet alles bijgelezen, maar wilde even
En nog even uit het vorige topic:
quote:Ok, nokken met de peperkoek/evergreen zooi dus.Op maandag 2 augustus 2010 17:08 schreef loveli het volgende:
[..]
Evergreens/sultana's/ontbijtkoekvarianten staan op mijn zwarte lijst. Er zitten veel snelle koolhydraten in, die niet lang vullen en je suikerspiegel plagen, voornamelijk loze kcals. Daardoor krijg je meer trek in tussendoortjes (de roze koek die weer niet vult).
Probeer een paar van je sultana/evergreen/peperkoek-momenten te vervangen door voedsel waar je meer aan hebt, een eitje, havermout of muesli, stukje kipfilet, kwark, noten.
Vetvrij is niet per se goed. Gewoon lekker dingen met gezonde vetten eten, zoals vette vis, avocado, olijfolie is ook goed. Veel groente is wel goed, dus vooral doorgaan.
Maar dan zit ik dus met een probleem, ik ga naar school! Hoe wil ik al die vervangers die je nu opnoemt makkelijk meenemen? Ik moet iets hebben wat makkelijk mee te nemen is, zonder bereiding of whatever..
quote:dan kun je beter boterhammen nemen. volkorenbrood! geen donkerbruin caramelgekleurd nepmeergranenbrood...Op maandag 2 augustus 2010 17:40 schreef Siral het volgende:
tvp
En nog even uit het vorige topic:
[..]
Ok, nokken met de peperkoek/evergreen zooi dus.
Maar dan zit ik dus met een probleem, ik ga naar school! Hoe wil ik al die vervangers die je nu opnoemt makkelijk meenemen? Ik moet iets hebben wat makkelijk mee te nemen is, zonder bereiding of whatever..
op je brood doe je dan vullende eiwitjes zoals kipfilet, met rauwkost en sla voor de variatie, of 20+/30+kaas met komkommer en sambal, of je maakt een lekkere snelle tonijnsalade (blikje tonijn, stukjes augurk, lepeltje (yoghurt)mayo, een gebakken eitje/koude omelet is ook heel gezond op of bij je boterhammen.
de les is: snelle suikers (voorverpakte troep) vullen niet en veroorzaken snel weer trek. hoogwqaardige onbewerkte granen (volkorenbrood etc), groentes en magere eiwitten en gezonde vetten vullen je goed en zijn ook nog eens gezond!
meenemen kan ook: bakje pastasalade (volkoren)pasta, tomaatjes, beetje olie of dressing, groentetjes, kip of tonijn of mais ofzo erdoor.
andere maaltijdsalade achtige dingen kun je ook goed meenemen. het klaarmaken kost alleen iets meer tijd.
yoghurt kun je ook mee naar school nemen, kan best eventjes buiten de koelkast.
vraag of je moeder voor je wil investeren in wat goed afsluitbare bakjes
quote:Boterhammen eet ik sowieso tussen de middag. Het gaat erom wat ik kan eten als tussendoortje. om 10 uur/3 uur.Op maandag 2 augustus 2010 17:55 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
dan kun je beter boterhammen nemen. volkorenbrood! geen donkerbruin caramelgekleurd nepmeergranenbrood...
op je brood doe je dan vullende eiwitjes zoals kipfilet, met rauwkost en sla voor de variatie, of 20+/30+kaas met komkommer en sambal, of je maakt een lekkere snelle tonijnsalade (blikje tonijn, stukjes augurk, lepeltje (yoghurt)mayo, een gebakken eitje/koude omelet is ook heel gezond op of bij je boterhammen.
de les is: snelle suikers (voorverpakte troep) vullen niet en veroorzaken snel weer trek. hoogwqaardige onbewerkte granen (volkorenbrood etc), groentes en magere eiwitten en gezonde vetten vullen je goed en zijn ook nog eens gezond!
meenemen kan ook: bakje pastasalade (volkoren)pasta, tomaatjes, beetje olie of dressing, groentetjes, kip of tonijn of mais ofzo erdoor.
andere maaltijdsalade achtige dingen kun je ook goed meenemen. het klaarmaken kost alleen iets meer tijd.
yoghurt kun je ook mee naar school nemen, kan best eventjes buiten de koelkast.
vraag of je moeder voor je wil investeren in wat goed afsluitbare bakjes
Maar ik kan inderdaad wel gewoon wat yoghurt in een bakje doen en meenemen (als er uberhaupt yoghurt op dat moment is ).Maar om mijn pa nu speciaal compleet andere boodschappen alleen voor MIJ te laten doen gaat niet echt werken..
succes!Viking: wat de rest al zei ook. Wel succes met hoe je het ook gaat aanpakken met de mevrouw.
Gisteren verjaardag. Schade:
O: 2x brood (kaas en pindakaas)
T: stukje appelcake
L: bak magere yoghurt met nectarine, zaden en muesli
D: 1 stuk monchoutaart, 3 handjes chips, 3 stukken stokbrood met dip, wat couscoussalade, stukjes feta en olijven, 2 wijntjes
T: koffie
Vandaag:
O: bak magere yoghurt met muesli, zaden en nectarine
T: stukje appelcake
L: kom tomaten/paprika soep met 2 sneden brood waarvan 1 met pindakaas
D: weet ik niet niet, misschien broccoli, misschien iets met courgette, en aardappeltjes denk ik
De meneer is depressief aan het worden, hij is echt niet gelukkig in NL.... maar eigenlijk wil ik helemaal niet naar het buitenland... buh...
quote:ik bedoel dat het ook heel goed kan om boterhammen te eten als tussendoortjeOp maandag 2 augustus 2010 17:58 schreef Siral het volgende:
[..]
Boterhammen eet ik sowieso tussen de middag. Het gaat erom wat ik kan eten als tussendoortje. om 10 uur/3 uur.
Maar om mijn pa nu speciaal compleet andere boodschappen alleen voor MIJ te laten doen gaat niet echt werken..
ik eet ook mijn 4-5 boterhammen in 2 of 3 eetmomenten, 2 met de lunch, 2 tussendoor en als ik met brood ontbijt nog 1 's ochtends.
er is niks mis met een boterham met ei of een boterham met kipfilet en sambal als 11-uurtje.
enneh, je kunt toch best met je ouders bespreken dat je graag gezonder wilt eten, dat ze die suikerrijke troep niet hoeven te halen voor jou, maar of ze dan wat blikjes tonijn, eieren en extra kipfilet en rauwkost willen kopen voor je?
Wat ook lekker is, gewoon een gekookt eitje meenemen (kan makkelijk!) of een stukje gebakken kipfilet. Of eet appels of ander fruit ipv koekjes, het is ook wel suiker, maar wel al gezonder!
Er zijn trouwens ook gewoon kleine bakjes kwark (bij de lidl enzo), die kan je ook meenemen
En wat al gezegd is: kaas & vlees op je brood, of vis, of pindakaas, geen jam/hagelslag e.d.
O: 2 boterhammen kipkerrie salade
T: appel, banaan
L: bruine pistolet pastrami met honingmosterdsaus
T: appel, banaan
D: aardappelblokjes met spekjes en kruidenboter, tartaartje, mexicaanse groenten (bruine bonen, mais, sperziebonen, paprika, tomaat, ui en één of andere kool)
T: yoghurt
T: meloen
zooo lekker!!quote:Als je iets anders wilt gaan eten dan je nu al doet, zal dat toch echt moeten. Kun je ook niet zelf naar de supermarkt anders, of meegaan en je eigen dingen uitzoeken?Op maandag 2 augustus 2010 17:58 schreef Siral het volgende:
[..]
Boterhammen eet ik sowieso tussen de middag. Het gaat erom wat ik kan eten als tussendoortje. om 10 uur/3 uur.
Maar om mijn pa nu speciaal compleet andere boodschappen alleen voor MIJ te laten doen gaat niet echt werken..
Welkom en succes nog trouwens!
quote:Thuis niet nee, in de trein kan ik wel rustig er voor zitten als ik dat zou willen.Op maandag 2 augustus 2010 17:59 schreef Goodbye het volgende:
Oh en trouwens, Siral, je kan 's ochtends niet echt veel ontbijten zei je toch? Eet dan een bakje yoghurt of kwark ofzo, het liefst met muesli (geen cruesli!) en eventueel wat lijnzaad. Gezond, vullend en niet te zwaar op de maag.
Dan zou ik inderdaad de avond vantevoren een bakje yoghurt met musli kunnen klaar zetten ipv die peperkoek. Goed idee
quote:Dus ik kan dan beter 5 boterhammen eten over de dag heen, ipv 3 boterhammen en Evergreen/Sultana?Op maandag 2 augustus 2010 18:02 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik bedoel dat het ook heel goed kan om boterhammen te eten als tussendoortje
ik eet ook mijn 4-5 boterhammen in 2 of 3 eetmomenten, 2 met de lunch, 2 tussendoor en als ik met brood ontbijt nog 1 's ochtends.
er is niks mis met een boterham met ei of een boterham met kipfilet en sambal als 11-uurtje.
enneh, je kunt toch best met je ouders bespreken dat je graag gezonder wilt eten, dat ze die suikerrijke troep niet hoeven te halen voor jou, maar of ze dan wat blikjes tonijn, eieren en extra kipfilet en rauwkost willen kopen voor je?
quote:Groente is inderdaad ook erg lekker ja. Wortels vind ik lekker, en die vullen ook wel goed. Ga ik doenOp maandag 2 augustus 2010 18:05 schreef Perruche het volgende:
Oh en siral w.b.t. meenemen: ik nam naar mijn werk graag "gewoon" rauwe groenten mee. Sommige mensen vinden het echt vies, ik erg lekker! Het liefst stukken komkommer, worteltjes en paprika (geel!) in een bakje.
Wat ook lekker is, gewoon een gekookt eitje meenemen (kan makkelijk!) of een stukje gebakken kipfilet. Of eet appels of ander fruit ipv koekjes, het is ook wel suiker, maar wel al gezonder!
Er zijn trouwens ook gewoon kleine bakjes kwark (bij de lidl enzo), die kan je ook meenemen
En wat al gezegd is: kaas & vlees op je brood, of vis, of pindakaas, geen jam/hagelslag e.d.
quote:Ik ben niet graag een "last" op die manier.., maar ik kan het wel aankaarten, samen boodschappen zit er niet in op normale dagen, want dat gebeurd altijd op tijdstippen dat ik op school zit.Op maandag 2 augustus 2010 18:08 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Als je iets anders wilt gaan eten dan je nu al doet, zal dat toch echt moeten. Kun je ook niet zelf naar de supermarkt anders, of meegaan en je eigen dingen uitzoeken?
Welkom en succes nog trouwens!
Ik probeer iig de evergreens enzo uit mijn dieet te schrappen!
Pfoeh, vandaag weer zware dag gehad op werk. Het begon om half 3 te plenzen, dus iedereen ging schuilen en bij ons eten..
Morgen komen de bazen van la place bij ons kijken. Ik moet tot 12 uur werken en die mensen komen weer precies om 11 uur! Waarom niet gewoon als ik al weg ben?
Nouja, hopen dat me baas niet tegen me zegt dat ik moet blijven totdat die mensen weg zijn.. Zie het al weer helemaal gebeuren XD
O: Halve mango
S: Uurtje wii fit
L: 2 sneeën brood, een met kaas en tomaat, een met tonijn uit blik (in olie)
D: Veldsla en rucola met paprika, ui, ei en knoflookdressing, kip met een korstje van broodkruim en sesam en in de kip paprika
en gekookte aardappelen met jus.T: Kom meloen in kokosmelk en een kop koffie met suiker
Niet zoveel geloof ik?
Hoest hier verder?
En mijn broeken passen weer bijna
Ik trok een broek aan (dacht dat t een andere was
) en vond dat ie ineens zo strak zat, bleek dat t een broek was die ik twee jaar geleden droeg en nu niet eens meer over mn heupen kreeg 
Wel leuk trouwens (Ok, hij zit nog niet goed )
quote:Ik vind dat een van de lastigste dingen aan lijnen, niks eten op momenten dat het wel van je verwacht wordt (zoals feestjes) en niet gewoon hetzelfde kunnen eten als de mensen om je heen. Maar goed, als je in elke situatie waarin het een beetje raar of lastig is om iets anders te nemen maar weer daaraan toegeeft, schiet het echt niet op met afvallen. Daar moet je een balans in vinden.Op maandag 2 augustus 2010 18:32 schreef Siral het volgende:
Ik ben niet graag een "last" op die manier.., maar ik kan het wel aankaarten, samen boodschappen zit er niet in op normale dagen, want dat gebeurd altijd op tijdstippen dat ik op school zit.
Ik heb niks toe te voegen aan de tips op dit moment Al wil ik wel melden dat ik ook de veggie-extra's herontdekt heb
Naar mn werk neem ik nu vaak een luchtdicht bakje mee met daarin cherrytomaatjes, plakjes komkommer en blokjes kaas, en/of een zakje wortels! Dan neem je af en toe eens wat, en het houdt de honger best goed weg!quote:Eens! Is lastig.Op maandag 2 augustus 2010 18:55 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ik vind dat een van de lastigste dingen aan lijnen, niks eten op momenten dat het wel van je verwacht wordt (zoals feestjes) en niet gewoon hetzelfde kunnen eten als de mensen om je heen. Maar goed, als je in elke situatie waarin het een beetje raar of lastig is om iets anders te nemen maar weer daaraan toegeeft, schiet het echt niet op met afvallen. Daar moet je een balans in vinden.
Ik ben ook wel een beetje opgegroeid in een eetcultuurtje, en dan is eten afslaan bijna onbeleefd
Ik vind het heel erg, maar als ik iets heb gebakken voor gasten ben ik ook altijd lichtelijk beteuterd als ze nee zeggen Ondanks dat ze misschien goeie redenen hebben.Gelukkig woon ik nu op mezelf, dat helpt al een boel. Alleen traktaties op werk enzo vind ik best moeilijk. Of als mensen iets zelf gemaakt hebben enzo.
quote:Wel een beetje stom vind ik om er zo blij mee te zijnOp maandag 2 augustus 2010 18:55 schreef shinydiscoball het volgende:
Nice Brownie! Altijd fijn om te merken
quote:Ik merk dat ik daar veeeel minder moeite mee heb dan ik had verwacht. Ik eet ook altijd wel iets, maar dan pak ik nu een handje nootjes, ipv 4 handjes. Of 2 toastjes ipv 6.
[..]
Ik vind dat een van de lastigste dingen aan lijnen, niks eten op momenten dat het wel van je verwacht wordt (zoals feestjes) en niet gewoon hetzelfde kunnen eten als de mensen om je heen. Maar goed, als je in elke situatie waarin het een beetje raar of lastig is om iets anders te nemen maar weer daaraan toegeeft, schiet het echt niet op met afvallen. Daar moet je een balans in vinden.
En soms heb ik er wel wat meer moeite mee (ik ben ongesteld en ik heb gisteren nog M&M's gehad nadat ik mn lijstje had gepost en een bitterkoekje
Dat scheelt voor mij heel veel, de tijd van de maand) maar goed, dan gaat het de rest van de week/maand weer wel goed en dat vind ik ook een goede stimulans. Ik heb niet als ik een keer toegeef zoiets van: O, nu kan ik t net zo goed opgeven! (Heeft een vriendin van me erg. Die raakt daarvan van slag)quote:Eten is misschien nog wel gezelliger dan lekker.Op maandag 2 augustus 2010 19:00 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Eens! Is lastig.
Ik ben ook wel een beetje opgegroeid in een eetcultuurtje, en dan is eten afslaan bijna onbeleefd
Gelukkig woon ik nu op mezelf, dat helpt al een boel. Alleen traktaties op werk enzo vind ik best moeilijk. Of als mensen iets zelf gemaakt hebben enzo.
quote:Ja dat ook!Op maandag 2 augustus 2010 19:04 schreef neen het volgende:
[..]
Eten is misschien nog wel gezelliger dan lekker.
Gezellig uit eten.
Gezellig een ijsje halen.
Etcetera etcetera
voor vik! Hoop dat je er een beetje uit komt!Hmm, m'n vriendje nog steeds niet gesproken vandaag. Ben benieuwd hoe het afloopt en ben te eigenwijs om weer als eerste iets van mezelf te laten horen..
Dan maar bij een vriendin filmpje kijken !?
O: yoghurt met muesli en lijnzaad
T: boterham pindakaas
S: fitness
L: kom tomatensoep, 3 crackers (hummus, oude kaas, sinaasappelvijgenjam)
T: half puntje aardbeienkwarktaart
D: 3 stokjes kipsaté (zonder satésaus) en 200 gram gewokte groenten met een ketjapsausje
T: 2 kiwi's en een appel met wat yoghurt er over heen. Misschien nog een cracker hummus als ik trek krijg
Ik heb vandaag gebankdrukt
dat schrijf je vast anders, maar achquote:Eh ja, alleen de stang
Maar die is ook al vijftien kilo. En volgens Mr Gb kon het de volgende keer wel met gewichten omdat het vrij makkelijk ging. quote:Ben jij lid van een sportschool dan? Zo nee, dan is het ook wel erg lastig bankdrukken zonder de apparatuurOp maandag 2 augustus 2010 19:32 schreef neen het volgende:
Boeiend, je doet het tenminste. Ik ken wel iemand die het niet doet
Morgen ga ik zwemmen, aangezien dat ook onder mijn sportschool abonnement valt. Maar eigenlijk kan ik helemaal niet goed zwemmen
Ik heb net een enorm bord (zelfgemaakte) salade op, jammie! Viking: heftig zeg allemaal! Ik had natuurlijk al wel eens eerder wat over 'de mevrouw' gelezen hier, maar nooit echt het hele verhaal meegekregen.. hoop dat je een keuze kunt maken voor je eigen geluk, al besef ik me echt hoe moeilijk dat kan zijn
En welkom Siral! ik heb verder niet echt iets toe te voegen aan alle adviezen die je al gekregen hebt, dus rest mij alleen je succes te wensen!
Oh en nog een hele late reactie op het vorige topic: ik vind Jelle Brandt Corstius helemaal niet suf en saai! Hij is echt een cutie (die ogen inderdaad)! Vond hem gisteren in zomergasten inderdaad niet heel sterk maar in dat programma over Rusland is hij echt heel leuk (en goed). Zo. Dat moest ik even kwijt
meteen ook maar een lijstje:
O: havermout met banaan en lijnzaad
T: volkoren boterham pindakaas +koffie met koffiemelk
L: dubbele volk boterham smeerkaas +bekertje karnemelk +kmk
T: dubbele volk boterham met beenham-prei salade +kmk
T: sultana peer/kaneel
T: 10? dadels
D: salade met sla, kipfilet, ui, paprika, tomaat en aardappelpartjes uit de oven met caesardressing
als ik straks nog een T wil dan neem ik magere kwark met een beetje jam erdoor
quote:Vriend van me heeft zo'n ding in de garage staan bij z'n oudersOp maandag 2 augustus 2010 19:43 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ben jij lid van een sportschool dan? Zo nee, dan is het ook wel erg lastig bankdrukken zonder de apparatuur
Morgen ga ik zwemmen, aangezien dat ook onder mijn sportschool abonnement valt. Maar eigenlijk kan ik helemaal niet goed zwemmen
dat is 10 meter lopen vanaf m'n ouders ofzo dus erg lastig is het niet.Ik ging net hardlopen en dat was kut, eerste stuk gemiddeld 13/13.5 ofzo gelopen en dat trek ik dus niet goed
nou ja overmorgen nog een keer en dan een iets regelmatiger tempo lopen.quote:Wat is daar
aan?[ Bericht 15% gewijzigd door neen op 02-08-2010 20:25:30 ]
Ik heb net nog een chocokoekje in mijn mond gepropt, maar daartegenover staat het Brinta-brood, jawel, dat ik vandaag gekocht heb. Plus worteltjes en komkommers voor overdag
Drukke dag vandaag, 8 uur thuis, dus ik zit nu aan de lasagna bolognese van de appie
Vik, alles wat er te zeggen viel is al gezegd.
Vanochtend heb ik chico d'r tip opgevolgd en in de shop online gekeken, het jurkje was er weer!
Leukleuk, nu maar hopen dat de bestelling niet misgaat. Oh en morgen houden m'n zenuwen en ik het Grote Praatje
quote:Ik
koffie met gewone melk. Koffiemelk is viesssss! maar soms heb je geen keus en Anna: brintabrood, interesting.. is het lekker?
quote:Halterstang kopen?Op maandag 2 augustus 2010 19:32 schreef neen het volgende:
Boeiend, je doet het tenminste. Ik ken wel iemand die het niet doet
voor de topictitel!Ik koop van die normale zakjes studentenhaver (half pond denk ik?) en verdeel die over 4 boterhamzakjes. Dan is het een goeie hoeveelheid (ikzelf vreet namelijk anders zo'n half pond nootjes in 1 keer op, da's 1250kcal. Dat is zelfs voor mij wat veel om binnen te krijgen als tussendoortje. Hoewel niet ongebruikelijk
)..
ik wist dat ik die stomme dingen niet had moeten kopen, vanaf nu blijf ik er vanaf! Geloof dat ik die zak dan ook maar eens ga opdelen quote:Ik dacht dus altijd dat ik beter evergreen kon eten ipv NOG een boterham!Op maandag 2 augustus 2010 20:33 schreef kwakz0r het volgende:
@siral: inderdaad, als je je boterhammen gezond belegt wel. het vult beter, minder kans op snoepen, en de aanbevolen hoeveelheid boterhammen voor een volwassen vrouw is 5-7, jij bent vrij klein dus 5 zou prima moeten kunnen.
Maargoed dan gaan we dat doen!
quote:Het is niet eens zo'n enorm groot iets, maar ik mag me nog weleens druk maken om zoietsOp maandag 2 augustus 2010 21:06 schreef Blurred86 het volgende:
wat voor praatje is het Grote Praatje dan Puff?
en Anna: brintabrood, interesting.. is het lekker?
SPOILERIk neem een patiënt mee, ik laat z'n verhaal vertellen en laat z'n probleem zien. Vervolgens ga ik daarover praten tegen zo'n 20 mensen, waarvan de helft het eigenlijk veel beter kan vertellen dan ik.
O: 2 plakken turks brood, op de ene helft 30+ kaas, op de andere helft hagelslag.
T: 1 evergreen koekje ( ja nu weet ik dat ik die dingen niet moet eten!!
)L: 1 plak brioche met jam.
D: Spaghettie met tomatensaus, rundvlees, roerbakgroentes, sla, tomaat, augurk, strooikaas
T: Appel
En misschien pak ik straks nog wat vruchtenyoghurt.
Morgen weer fitnessen
quote:Op maandag 2 augustus 2010 21:40 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Het is niet eens zo'n enorm groot iets, maar ik mag me nog weleens druk maken om zoietsSPOILERIk neem een patiënt mee, ik laat z'n verhaal vertellen en laat z'n probleem zien. Vervolgens ga ik daarover praten tegen zo'n 20 mensen, waarvan de helft het eigenlijk veel beter kan vertellen dan ik.
SPOILERBan die helft dan maar uit je hoofd, want met die gedachte in je achterhoofd wordt jouw praatje er niet beter op,dus richt je tot de helft aan wie jij het wél beter kunt uitleggen!
Er zullen altijd mensen zijn die iets beter kunnen en er zullen altijd mensen zijn die iets minder goed kunnen dan jij. neemt niet weg dat dit jóuw praatje is en je daarbij het beste uit jezelf wil halen op dat moment. Vergelijken of denken aan anderen heeft niet zoveel nut dan..
En ik weet zeker dat je het prima zult doen
[ Bericht 0% gewijzigd door _Calimero_ op 02-08-2010 22:11:39 ]
quote:Volgens mij is het heel normaal om nerveus te zijn voor dat soort dingen hoor! Ik zou het ook wel zijn in ieder gevalOp maandag 2 augustus 2010 21:40 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Het is niet eens zo'n enorm groot iets, maar ik mag me nog weleens druk maken om zoietsSPOILERIk neem een patiënt mee, ik laat z'n verhaal vertellen en laat z'n probleem zien. Vervolgens ga ik daarover praten tegen zo'n 20 mensen, waarvan de helft het eigenlijk veel beter kan vertellen dan ik.
Verder sluit ik me volledig aan bij wat Cali zegt en onthoud dat dit soort dingen achteraf altijd blijken mee te vallen.. heel veel succes morgen!hoe ver moet je fietsen?
Zullen we binnenkort even een datum prikken om bij te kletsen @ dinner?
ik duik mijn bed in,morgen ein-de-lijk weer eens hardlopen na 3 weken
quote:Op maandag 2 augustus 2010 22:21 schreef shinydiscoball het volgende:
Cali ik heb net als the old days naar je zitten kijken vaochtend met een back yoghurt (zij zijn groot en ik ben kleeeeein). Was alleen vergeten hoe irritant dat stemmetje was
hahahaha ik dacht "naar mij zitten kijken?? 
Maar nu snap ik 'm
Ach mjin stem is ook irritant volgens mij, dus dat past wel bij elkaar
quote:Nou ik vertrek dit weekend naar Spain en kom t weekend van de 15e weer terug, dus daarna ergens?Op maandag 2 augustus 2010 22:19 schreef Merel het volgende:
Ja dat gingen we nog doen hè! Mijn socialie leven is non-existent op dit moment, dus pick a date
Een donderdag, vrijdag of zaterdagavond?? ergens komt er een date met een vriendin die even over is uit het buitenland, maar weet nog niet waneer dat is (ik vermoed die zaterdag de 21e) en verder is alles nog leeg
Verder even PM'en?quote:Ja ik dacht al ik hoop dat je het snapt, anders klinkt het best freaky haha.Op maandag 2 augustus 2010 22:23 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Maar nu snap ik 'm
Ach mjin stem is ook irritant volgens mij, dus dat past wel bij elkaar
En irritanter dan originele Cali kan niet
quote:Nee, hij wil naar een ander land, maar hij vindt het heir gewoon echt niet leuk. En ik vind dat naar, want ik vind het wel leuk! Niet erg om een paar jaartjes ergens anders te wonen, maar uiteindelijk zie ik mezelf wel in de buurt van NL wonen. Belgie, eventueel (kom uit Brabant dus ben een halve belgOp maandag 2 augustus 2010 20:48 schreef anna82 het volgende:
Perruche, wat sneu van je meneer! Wil hij terug naar Spanje? Of is het nog niet zo concreet? Lastig zeg!
Ik heb net nog een chocokoekje in mijn mond gepropt, maar daartegenover staat het Brinta-brood, jawel, dat ik vandaag gekocht heb. Plus worteltjes en komkommers voor overdag
) maar ja.. hij wil graag naar Zweden... nah... zo koud!! We zullen zien... O: magere yoghurt met zaden, muesli en nectarine
T: appelcake
L: tomatensoep en 2 sneden brood waarvan 1 met pindakaas
D: salade met tonijn, ei, ijsbergsla en ei, en daarbij aardappels uit de oven
quote:oeps.. wil je er wat over kwijt? Wat is er gebeurd?Op maandag 2 augustus 2010 22:35 schreef Noukjee het volgende:
zit met vriendje op msn. Ben benieuwd of onze relatie nog stand houdt na vanavond..
quote:Op maandag 2 augustus 2010 21:59 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]SPOILERBan die helft dan maar uit je hoofd, want met die gedachte in je achterhoofd wordt jouw praatje er niet beter op,dus richt je tot de helft aan wie jij het wél beter kunt uitleggen!
Er zullen altijd mensen zijn die iets beter kunnen en er zullen altijd mensen zijn die iets minder goed kunnen dan jij. neemt niet weg dat dit jóuw praatje is en je daarbij het beste uit jezelf wil halen op dat moment. Vergelijken of denken aan anderen heeft niet zoveel nut dan..
En ik weet zeker dat je het prima zult doen
Peptalk! Voor de ene helft is het ter lering en vermaak, voor de andere helft alleen ter vermaak. Ik twijfel of ik op netjes moet gaan. Met een normaal praatje let je daar toch wel op, maar het heeft toch geen effect bij de rest van m'n witte jas outfit
quote:
[..]
oeps.. wil je er wat over kwijt? Wat is er gebeurd?
SPOILERach, we hebben nu bijna 4 jaar een relatie, maar het is gewoon niet meer zo leuk.
Ik wil gewoon een jongen die zeg maar echt nog laat merken dat ik speciaal voor hem heb, dat hij me leuk vind, dat hij blij is dat ik zijn meisje ben. En iemand die me een beetje achter de broek zit en soms ook boos kan worden. Mijn vriend doet alles en word nooit boos. En jullie zullen wel denken, nou mooi toch, maar als je eenmaal zo'n vriend hebt is dat niet mooi. Want hij is nooit boos en als je dan zelf een keertje boos bent dan voel je je gelijk zo'n zeikwijf.
En hij is zo enorme onhandige slordervos. Laat van alles vallen, wat helemaal niet nodig is. Denk bij sommige dingen niet na. Zo irritant. We waren op vakantie en hij liet ijsblokjes op de grond vallen. Vervolgens komt hij bij mij aan tafel zitten en liggen die ijsblokjes nog op de grond. Dus ik zeg; moet je dat niet even opruimen? Want straks smelt het en dan ligt er een plas water en kan ik het weer opruimen. Waarop hij antwoord: Ohja, misschien wel slim ja.
Allemaal zulke dingen. Jullie vinden me nu natuurlijk al helemaal een zeikwijf, maar die kleine dingetjes, ga je je na 4 jaar zo aan ergeren. En ik heb het al vaker tegen hem gezegt. Maar weet ik veel, of hij heeft het niet door, of wilt het niet door hebben, geen idee, maar dat wekt bij mij echt irritaties op elke keer.
En hij keek eerder altijd filmpjes en foto's van naakte meisjes en lesbi's. En tuurlijk, iedere jongen doet dat. Maar op een gegeven moment zowat iedere dag. Dus hij zou het zegmaar tegen mij zeggen als hij iets gekeken had, zodat het minder zou worden. Want zelf wou die ook niet meer zovaak kijken, maar was het gewoon een soort van verslaving. En op een gegeven moment ging hij erover liegen. Zeggen dat hij nks gekeken heeft enzo, maar zijn internetgeschiedenis zei heel wat anders.
Dus ook vaak ruzie daar over, dat hij altijd zoveel liegt.
Zucht..sorry voor mijn lange klagende zeikende verhaal, maar lucht wel ff op om het allemaal van me af te typen.
quote:Op maandag 2 augustus 2010 22:45 schreef Noukjee het volgende:
[..]SPOILERach, we hebben nu bijna 4 jaar een relatie, maar het is gewoon niet meer zo leuk.
Ik wil gewoon een jongen die zeg maar echt nog laat merken dat ik speciaal voor hem heb, dat hij me leuk vind, dat hij blij is dat ik zijn meisje ben. En iemand die me een beetje achter de broek zit en soms ook boos kan worden. Mijn vriend doet alles en word nooit boos. En jullie zullen wel denken, nou mooi toch, maar als je eenmaal zo'n vriend hebt is dat niet mooi. Want hij is nooit boos en als je dan zelf een keertje boos bent dan voel je je gelijk zo'n zeikwijf.
En hij is zo enorme onhandige slordervos. Laat van alles vallen, wat helemaal niet nodig is. Denk bij sommige dingen niet na. Zo irritant. We waren op vakantie en hij liet ijsblokjes op de grond vallen. Vervolgens komt hij bij mij aan tafel zitten en liggen die ijsblokjes nog op de grond. Dus ik zeg; moet je dat niet even opruimen? Want straks smelt het en dan ligt er een plas water en kan ik het weer opruimen. Waarop hij antwoord: Ohja, misschien wel slim ja.
Allemaal zulke dingen. Jullie vinden me nu natuurlijk al helemaal een zeikwijf, maar die kleine dingetjes, ga je je na 4 jaar zo aan ergeren. En ik heb het al vaker tegen hem gezegt. Maar weet ik veel, of hij heeft het niet door, of wilt het niet door hebben, geen idee, maar dat wekt bij mij echt irritaties op elke keer.
En hij keek eerder altijd filmpjes en foto's van naakte meisjes en lesbi's. En tuurlijk, iedere jongen doet dat. Maar op een gegeven moment zowat iedere dag. Dus hij zou het zegmaar tegen mij zeggen als hij iets gekeken had, zodat het minder zou worden. Want zelf wou die ook niet meer zovaak kijken, maar was het gewoon een soort van verslaving. En op een gegeven moment ging hij erover liegen. Zeggen dat hij nks gekeken heeft enzo, maar zijn internetgeschiedenis zei heel wat anders.
Dus ook vaak ruzie daar over, dat hij altijd zoveel liegt.
Zucht..sorry voor mijn lange klagende zeikende verhaal, maar lucht wel ff op om het allemaal van me af te typen.
SPOILEROeps, dat klinkt niet heel positief. Ik vind je geen zeikwijf hoor, het zijn juist vaak de kleine dingetjes die het 'm doen. Wegen zin positieve punten nog op tegen alle negatieve die je nu noemt?
quote:
[..]SPOILEROeps, dat klinkt niet heel positief. Ik vind je geen zeikwijf hoor, het zijn juist vaak de kleine dingetjes die het 'm doen. Wegen zin positieve punten nog op tegen alle negatieve die je nu noemt?
SPOILERer zijn natuurlijk idd ook veel positieve dingen. Hij is heel lief en zorgzaam. Ik kan enorm met hem lachen, kan overal met hem over praten. We doen veel leuke dingen. Hebben veel dezelfde interesses was ook best fijn is. Tsjaa, maar we houden teveel van elkaar om er echt een punt achter te zetten denk ik.
Wat hij zei op msn:
"je moet in ieder geval weten dat ik van je hou en echt bij je wil blijven!"
Dat is dan toch wel weer lief. Maarja, het zijn maar woorden. Nu nog laten merken dat hij het meent en ik ben weer een stukje gelukkiger.
quote:Op maandag 2 augustus 2010 23:02 schreef Noukjee het volgende:
[..]SPOILERer zijn natuurlijk idd ook veel positieve dingen. Hij is heel lief en zorgzaam. Ik kan enorm met hem lachen, kan overal met hem over praten. We doen veel leuke dingen. Hebben veel dezelfde interesses was ook best fijn is. Tsjaa, maar we houden teveel van elkaar om er echt een punt achter te zetten denk ik.
Wat hij zei op msn:
"je moet in ieder geval weten dat ik van je hou en echt bij je wil blijven!"
Dat is dan toch wel weer lief. Maarja, het zijn maar woorden. Nu nog laten merken dat hij het meent en ik ben weer een stukje gelukkiger.
SPOILER
Wat perruche zegt, maak een lijstje waarom wel/niet.
quote:
[..]SPOILER
SPOILERWeet je wat het ook is. Ik vind het zó zonde om zomaar gewoon een punt achter een relatie van 4 jaar te zetten..zoveel dingen die we hebben meegemaakt. HIj betekent echt wel veel voor me. Maar soms is het gewoon zo vervelend en irritant, dat ik er gewoon niet meer tegen kan, en het niet meer trek, dat hij m'n vriend is. En gewoon een ander wil. Iemand die ook totaal anders is
quote:Ja, ga dit jaar beginnen met studie.
Nouk, Je gaat dit jaar een andere opleiding doen toch? Je bent bij elkaar sinds puber, je noemt eigenlijk niets positiefs... Zijn jullie elkaar niet ontgroeid?
Wat perruche zegt, maak een lijstje waarom wel/niet.
Een van de vorige berichtjes staan positieve dingen in.
Je hebt idd wel gelijk, maar het gevoel is zegmaar niet helemaal weg.
Ik ben ook echt nog wel gek op 'm,
en hoop gewoon zo dat het een keer verandert. Dat hij het in gaat zien. Hij word in september 20.
Hopen dat dan de MAN en niet het jongetje in hem loskomt!
quote:Op maandag 2 augustus 2010 23:12 schreef Noukjee het volgende:
[..]
Ja, ga dit jaar beginnen met studie.
Een van de vorige berichtjes staan positieve dingen in.
Je hebt idd wel gelijk, maar het gevoel is zegmaar niet helemaal weg.
Ik ben ook echt nog wel gek op 'm,
en hoop gewoon zo dat het een keer verandert. Dat hij het in gaat zien. Hij word in september 20.
Hopen dat dan de MAN en niet het jongetje in hem loskomt!
er liggen nog zoveel jaren voor je, dus wat het ook word, het komt toch wel goed. Ik kan niet meepraten, ik heb überhaupt nog nooit zolang een relatie gehad Ik ga nu even de goede huisvrouw uithangen en voor vriendje koken zodat ie morgen op zijn werk wat voedsel heeft
succes er maar mee ofzo. quote:Ga je ook fietsen in Spanje?Op maandag 2 augustus 2010 22:25 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Nou ik vertrek dit weekend naar Spain en kom t weekend van de 15e weer terug, dus daarna ergens?
Ik heb net even heel kort met vrienden bijgekletst, degene met de meest vrouwonvriendelijke
stoere mannenpraat jeweets opmerkingen heeft een vriendin hoorde ik. Dat moet ik sowieso meemaken, hij zal wel poeslief zijn quote:Het valt me wel op dat je wil dat hij verandert. Meer opruimen, volwassener doen. Ik geloof daar niet zo in en ik weet niet of klagen daarbij helpt. Je wil toch een relatie met hèm!Op maandag 2 augustus 2010 23:12 schreef Noukjee het volgende:
[..]
Ja, ga dit jaar beginnen met studie.
Een van de vorige berichtjes staan positieve dingen in.
Je hebt idd wel gelijk, maar het gevoel is zegmaar niet helemaal weg.
Ik ben ook echt nog wel gek op 'm,
en hoop gewoon zo dat het een keer verandert. Dat hij het in gaat zien. Hij word in september 20.
Hopen dat dan de MAN en niet het jongetje in hem loskomt!
quote:Ja klopt, heb je wel gelijk in. Nouja hij weet nu iig waar ik me een beetje aan erger enzo, en dan kan hij daar rekening mee houden. Hij hoeft niet gelijk te veranderen, maar dan doet ie maar gewoon lekker irritant als hij thuis bij z'n ouders zonder mij is. Haha
[..]
Het valt me wel op dat je wil dat hij verandert. Meer opruimen, volwassener doen. Ik geloof daar niet zo in en ik weet niet of klagen daarbij helpt. Je wil toch een relatie met hèm!
@ Perruche, Ik ga SPH studeren in Amersfoort
ben benieuwd!@ Vik, is een relatie met een vrouw niet veel, euhm, makkelijker, dan met een jongen/man?
Wat je nu omschrijft is precies de reden waarom het niet meer werkte tussen ons, ik wist het eigenlijk al veel langer (al voor ons trouwen) maar vond mijzelf ook een aansteller, wie knijpt er nou niet is haar handjes met zo'n lieve man?
Nou, het wordt op een gegeven moment wel erg frustrerend dat alles maar goed is, geen ruzie kunt maken omdat er geen respons komt.
Stomme situatie is het ja.
quote:nooitOp maandag 2 augustus 2010 23:25 schreef Noukjee het volgende:
[..]
@Vikneen, is een relatie met een vrouw niet veel, euhm, makkelijker, dan met een jongen/man?
quote:QFTOp maandag 2 augustus 2010 14:08 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ik heb echt een hekel aan toerist zijn. Maar je kan er zo moeilijk onderuit he... Zeker als ik mijn camera meeneem
. Al loop ik in Amsterdam (officieel mn woonplaats) ook gewoon rond met een camera om mn nek. Afgelopen vakantie was ik duidelijk herkenbaar als toerist (megarugzak), maar we proberen wel altijd de dingen op te zoeken waar niet teveel toeristen komen. Daar word ik sarcastisch van en ga ik andere toeristen belachelijk maken .Vinden jullie het goed als ik het even allemaal op me in laat werken ?!
Want ik weet het allemaal niet zo goed!
Heb nu ook heel erg hoofdpijn (niet door jullie hoor! Had het toestraks al
)Maar wil er toch even goed overnadenken!
iig bedankt dat iedereen zo meeleeft hihi!
't was iig fijn om even helemaal m'n verhaal te doen!
Morgen laatste halve dag werken, daarna, laatste dingen in de stad halen, geld op bankrekening storten, boodschappen doen, met zusje koken, 's avonds komt vriendje (ben benieuwd!), dan slapen, woensdag waarschijnlijk middagje met vriendinnen, 'savonds ergens me koffer inpakken, vroeg slapen, donderdagochtend naar het vliegveld >> SZIGET!
Dus druk druk druk!
Maar wel leuk druk
Tot morgen lieve slankies!
Slaap lekker!Eerst maar even verheugen op Sziget!
Vriend is net weer terug van werken en gaat zo douchen...
Pfff, lange dag, ben moe maar morgen uitslapen
?Oh, gutenmorgen morgen alvast
[ Bericht 11% gewijzigd door neen op 03-08-2010 00:38:58 ]
Veel plezier op sziget, Noukjee, en succes met het nadenken/uitpraten van je relatie, lastig lijkt me!
quote:nee niet fietsen, wel surfenOp maandag 2 augustus 2010 23:20 schreef neen het volgende:
O ik heb er al helemaal geen verstand van maar goed, het is toch altijd een beetje geven en nemen? Iedereen heeft wel positieve en negatieve eigenschappen. Maarja ik weet het eigenlijk niet
[..]
Ga je ook fietsen in Spanje?
Ik heb net even heel kort met vrienden bijgekletst, degene met de meest vrouwonvriendelijke
quote:sucky indeed, succes vandaag!Op dinsdag 3 augustus 2010 02:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
Heel moe zijn, maar niet kunnen slapen is echt heel erg sucky.
Ik heb juist eindelijk weer eens wat makkelijker uit mijn bed kunnen komen. lag dan ook al om 22.45 in bed en sliep direct
quote:NeeOp maandag 2 augustus 2010 23:25 schreef Noukjee het volgende:
@ Vik, is een relatie met een vrouw niet veel, euhm, makkelijker, dan met een jongen/man?
..Ik voel me geloof ik echt wat beter na gisteren. Nu proberen dat gevoel vast te houden. Ga iig in gesprek met een pro en dat had ik al veel eerder moeten doen, dan was het misschien niet zo ver gekomen.
Had vanochtend mail op het adres waarop ik altijd mail van haar krijg en dan ben ik helemaal zenuwachtig etc en dan is het gewoon iets heel anders
(en daar stel ik me dan ook wel op in, maar toch). @ Neen, de eerste 3 dagen zitten we in een hostel en gaan we gewoon Boedapest zelf in. En de dag voordat Sziget begint gaan we daar ons tentje neerzetten en dan 7 dagen Sziget, en als het afgelopen is, zitten we nog 1 nacht in ee hostel, en vliegen we weer terug. Dus het is Sziget, met daarvoor nog een paar daagjes Boedapest!
Zo op naar werk en werken tot (hopelijk) 12uur!
Fijne dag!
quote:Nouja er is een verschil tussen langs alle hotspots rennen voor een Kodak momentje, of een land bezoeken en ook proberen om wat van de lokale cultuur mee te krijgen/dingen te bezoeken die niet op de eerste 2 pagina's van een reisgids staanOp maandag 2 augustus 2010 23:36 schreef neen het volgende:
Mensen die geen toerist willen zijn moeten eigenlijk gewoon in hun eigen woonplaats blijven
.Goeiemorgen. Het liefst zou ik er nu weer induiken, moe
.Ik zit in de trein, maar ben helemaal kapot. Wakker gelegen van 0:30 tot 4:30. Als ik 4 uur heb geslapen is het veel.
.Thx voor de succes, ik zal nog posten hoe het ging!
Xm: liggen piekeren? Bij mij werkt een lastig boek lezen heel goed
Meestal speel ik wel de toerist: het liefst lopen we alles en daarom sta ik nog weleens met een kaart in de handen. Maar de laatste keren dat we weg waren werd er eerder gevraagd of ik op stage was
. I wish... quote:Ja dat! Toen ik in de UK woonde had ik dus na 2 maanden nog niet het Buckinhham Palace gezien en al die andere dingen. ik wil niet snobberig overkomen maar ik was daar gewoon aan het leven zeg maarOp dinsdag 3 augustus 2010 07:33 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Nouja er is een verschil tussen langs alle hotspots rennen voor een Kodak momentje, of een land bezoeken en ook proberen om wat van de lokale cultuur mee te krijgen/dingen te bezoeken die niet op de eerste 2 pagina's van een reisgids staan
Goeiemorgen. Het liefst zou ik er nu weer induiken, moe
Toen kwam een vriendin van me die dus in twee dagen alle Londense hotspots wilde zien en er natuurlijk mee op de foto moest. Ik werd er een beetje moe van eigenlijk, zo saai en twee hele dagen verpest. En nu ga ik met haar naar Parijs
quote:Eens. Ook met je laatste zinOp dinsdag 3 augustus 2010 07:33 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Nouja er is een verschil tussen langs alle hotspots rennen voor een Kodak momentje, of een land bezoeken en ook proberen om wat van de lokale cultuur mee te krijgen/dingen te bezoeken die niet op de eerste 2 pagina's van een reisgids staan
Goeiemorgen. Het liefst zou ik er nu weer induiken, moe
. Niet slapen is kut. Puff, succes met de presentatie!!
quote:sziget ligt toch gewoon midden in Boedapest? eilandje in de rivier?Op dinsdag 3 augustus 2010 07:28 schreef Noukjee het volgende:
Goeiemorgen!
@ Neen, de eerste 3 dagen zitten we in een hostel en gaan we gewoon Boedapest zelf in. En de dag voordat Sziget begint gaan we daar ons tentje neerzetten en dan 7 dagen Sziget, en als het afgelopen is, zitten we nog 1 nacht in ee hostel, en vliegen we weer terug. Dus het is Sziget, met daarvoor nog een paar daagjes Boedapest!
Zo op naar werk en werken tot (hopelijk) 12uur!
Fijne dag!
veel plezier! boedapest is ge-wel-dig! je moet ook echt even naar het badhuis op de gellért gaan!
quote:Dat zou ik idd ook niet denken. Mannen zitten nou eenmaal wat meer "recht door zee" in elkaar dan vrouwen.
Ik moet er niet aan denken, een relatie met een vrouw!
SPOILERTeveel ergeren in een relatie is niet goed btw. Er zal altijd wel iets zijn waar je moeite mee hebt, de vraag is of je het de boventoon laat voeren of niet (als dat zo s, is het volgens mij geen goed teken)(Seks is een ander verhaal
Ik heb rugpijn, werd ermee wakker en nu is het nog niet over
SPOILERik hoefde in ieder geval niet te huilen, dan is het altijd goed bij mij
quote:Goed gedaan!
Het zit erop! Bij het lichamelijk onderzoek, toen iedereen eromheen ging staan kreeg ik even een lange stilte. Maar men vond het een leuk en interessant praatje
Viel het mee achteraf?
quote:Achteraf vind ik het jammer dat ik niet alles verteld heb zoals ik het eigenlijk gepland heb en dat ik vergat op mn blaadje te kijken. Maar waarschijnlijk hebben dat wel meer mensen.Op dinsdag 3 augustus 2010 10:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Goed gedaan!
Viel het mee achteraf?
O: 3 crackers met filet américain, ui én een zacht gekookt eitje erop, dat is zo'n lekkere combi
.S: stepshape/interval
L: volkoren broodje met sla, ham en augurk
T: halve mango met beetje yoghurt/vla
T: wodka, beetje chips
D: kliekje bami met kroepoekjes. Toe: citroendropijsje
O: banaan
T: biscuitje (appel was melig, bah!)
L: 500 gr magere kwark met handje rozijnen
T: boterham pindakaas
D: nasi met kroepoek en beetje satésaus.
Ik zou eigenlijk gister gaan RPMen, maar boodschappen gedaan en dan zou ik vandaag gaan. Maar zie het niet zitten met deze hoeveelheid slaap. Dus RPM wordt morgenavond en vrijdagochtend. Helaas.
!quote:Dat is ook niet mijn ding, maar ontspannen wat van de stad zien en met het OV gaan ipv de sightseeing bus maakt me er niet minder toerist op. Waarom zou ik doen alsof ik een local ben? Ze merken heus wel aan me dat ik niet weet hoe m'n eindhalte eruit ziet en daarom wat extra oplet waar ik dan ben.Op dinsdag 3 augustus 2010 07:33 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Nouja er is een verschil tussen langs alle hotspots rennen voor een Kodak momentje, of een land bezoeken en ook proberen om wat van de lokale cultuur mee te krijgen/dingen te bezoeken die niet op de eerste 2 pagina's van een reisgids staan
Goeiemorgen. Het liefst zou ik er nu weer induiken, moe
quote:Vind ik toch anders hoor. Ik weet in bijvoorbeeld Den Haag ook geen straat of gebouw te vinden, maar ik voel me geen toerist. En als ik in het buitenland ergens al vaker ben geweest en de taal een beetje spreek, voel ik me ook geen toerist. Locals benaderen je anders op één of andere manier.Op dinsdag 3 augustus 2010 11:19 schreef neen het volgende:
[..]
Dat is ook niet mijn ding, maar ontspannen wat van de stad zien en met het OV gaan ipv de sightseeing bus maakt me er niet minder toerist op. Waarom zou ik doen alsof ik een local ben? Ze merken heus wel aan me dat ik niet weet hoe m'n eindhalte eruit ziet en daarom wat extra oplet waar ik dan ben.
nou ja, boeiend. Ik snap alleen niet echt dat iedere toerist gezien wordt als een malloot die door de stad jaagt naar foto's die een miljoen keer per dag worden genomen. Een toerist ben je toch gewoon als je reist voor je plezier en dat kan op verschillende manieren.midden op straat stilstaan
extreem veel langzamer lopen dan de gemiddelde snelheid van de rest van de mensen
oversteken zonder te kijken
in een bus stappen zonder te kijken waar hij heengaat
etc.
ik heb in new york mn kaartje zoveel mogelijk in mn tas gehouden, maar vooral omdat ik het fijn vind als ik me op een gegeven moment thuis kan voelen in een stad, en dat gaat beter als ik niet elke tien seconden op een kaart kijk. in Londen loop ik tegenwoordig meestal zonder kaart rond, alleen een metrokaartje. dat betekent niet dat ik het erg vind om toerist te zijn, dat ben ik immers nog steeds, maar meer dat ik me ontspannener voel als ik doe alsof de stad "mijn" stad is en ik de weg weet.
quote:Ja dat is natuurlijk zo. Maar toerist heeft zo'n negatieve bijklank. Ik heb in Amsterdam ook een hekel aan toeristen, maar dat zijn natuurlijk alleen de toeristen die je er als zodanig direct uitpikt. Er zullen zat toeristen zijn die ik in het voorbijgaan niet zou 'herkennen' zeg maar. En zo'n toerist wil ik zelf ook zijn.Op dinsdag 3 augustus 2010 12:09 schreef neen het volgende:
Ik kan het volgens mij niet goed uitleggen
En kwak omschrijft het nog beter!
*group hug!
Stoms gedaan
Toestemmingsformulier voor cursussen ingevuld en er 30 ECTS per cursus opgezet - 30 CREDITS per cursus dus, gnorf Dwz: 15 ECTS per cursus, 30 totaal. Examencie gemaild !!Ik rem niet voor toeristen die op het fietspad lopen, maar vaak zijn dat ook gewoon Amsterdammers...
Die belachelijke toeristen die zien er in normale kleding ook raar uit, no worries
!!
quote:Huh? enOp dinsdag 3 augustus 2010 13:07 schreef neen het volgende:
Gisteren hadden we het nog over Amsterdam omdat een gedeelte nu op de werelderfgoedlijst staan, de conclusie was dat Amsterdam het Frankrijk van Nederland is.
want ik heb altijd al in Frankrijk willen wonen.Overigens worden al mijn pogingen om er niet al te toeristisch uit te zien teniet gedaan door mijn lengte, de lengte van mijn allerliefste en zijn gewoonte om op vakantie continu een rugzak bij zich te dragen.
En, nu ik er toch ben, een lijstje:
O: 3 boterhammen pindakaas
T: appel
L: 300 gram wortels, 300 gram komkommer en een krentenbol
T: banaan
D: ?
En fijn dat het Praatje goed ging Puff!
Hm, ben nog in dubio over rondreis geregeld via reisbureau met huurauto of alles zelf uitzoeken en (ook met huurauto) langs hostels gaan. Misschien dat we een combi kunnen doen en de reis wat uitbreiden
In principe lijkt mijn inmiddels uitgestippelde reisroute wel enorm veel op die van de reisbureaus.Lijstje:
O: 2 volkoren beschuitjes kaas, 2 honing
T: halve brownie
L: spinazie met gekookt ei
T: 2 kiwi gold
D: groentensoepje (moet nog even kijken welke groenten) met restje viscurry van gisteren en een volkoren afbakbolletje
T: vlaflip
quote:Het was niet een positieve opmerking over AmsterdammersOp dinsdag 3 augustus 2010 13:13 schreef anna82 het volgende:
[..]
Huh? en
Ik eet vanavond gekookte aardappels met broccoli
Mijn lijstje voor voor vandaag:
O - 125 gram kwark met een handje bramen erdoor (meer kreeg ik echt niet op!)
S - uur fietsen
L - kop mosterdsoep, bruine boterham met Old Amsterdam, bruine boterham met lever, bruine boterham met filet americain, melk
T - 2 pruimen, 1 banaan, beker vivit
S - uur fietsen
D - coucous met tuinerwten en feta
Lijkt me prima
En dat mag ook wel na een baggerweekend qua eten!brunch - 2 boterhammen met kipfilet
tussendoor - een eierkoek
tussendoor - komkommertjes
diner - scampi uit de oven, gekookte aardappeltjes met rauwe andijvie erdoor, paprika erbij
beetje een meh lijstje maar ik ben ook nog steeds een beetje meh...
quote:Nee dat begreep je goed! Maar het is neurologie, dus zn kleren bleven aanOp dinsdag 3 augustus 2010 13:35 schreef Sts het volgende:
Puff, had je echt een live lichamelijk onderzoek op een patiënt of begreep ik het verkeerd?
Netjes heur! En iets vergeten of even stil vallen doet BIJNA iedereen geloof ik quote:Whoo! Dit is volgens mij jouw beste lijstje in tijdenOp dinsdag 3 augustus 2010 13:41 schreef Merel het volgende:
Fijn dat het oké ging Puff!
Mijn lijstje voor voor vandaag:
O - 125 gram kwark met een handje bramen erdoor (meer kreeg ik echt niet op!)
S - uur fietsen
L - kop mosterdsoep, bruine boterham met Old Amsterdam, bruine boterham met lever, bruine boterham met filet americain, melk
T - 2 pruimen, 1 banaan, beker vivit
S - uur fietsen
D - coucous met tuinerwten en feta
Lijkt me prima
quote:Jah ik hoop dat ik met dat fietsen naar m'n werk echt de knop heb kunnen omzetten. Het beviel zoooo goed vanochtend! Ik voel me helemaal fitOp dinsdag 3 augustus 2010 13:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
Puff!
[..]
Whoo! Dit is volgens mij jouw beste lijstje in tijden
@Vik: beetje late reactie, maar ik ben het wel met de meeste mensen eens. Maar (haar) loslaten is natuurlijk veel makkelijker gezegd dan gedaan. Ik hoop in ieder geval dat je de voor jou beste keuze kunt maken
quote:Wat goed!Op maandag 2 augustus 2010 18:53 schreef JaniesBrownie het volgende:
O!
En mijn broeken passen weer bijna
Bij mij is het juist andersom, hehehe... ^^
@ Mevrouw Puff: wat fijn dat het zo goed is gegaan
quote:Doodnormaal (dat je dingen vergeet te zeggen). En het leuke is dat je publiek dat over het algemeen toch niet doorheeft. Dus wees maar gewoon trots dat het zo goed ging!Op dinsdag 3 augustus 2010 10:31 schreef MevrouwPuff het volgende:
Achteraf vind ik het jammer dat ik niet alles verteld heb zoals ik het eigenlijk gepland heb en dat ik vergat op mn blaadje te kijken. Maar waarschijnlijk hebben dat wel meer mensen.
quote:Oeh! Hoe was het (los van de spierpijn...)?Op dinsdag 3 augustus 2010 11:12 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Gister 1,5 uur gebokst met alleen maar mannen dus nu heb ik spierpijn
O: beker melk (had echt geen honger)
L: 2 boterhammen met pasta, 1 boterham met banaan.
T: bakje met chips
D: uit eten met mijn ex-collegaatjes
T: nog geen idee
SPOILERGisteren heb ik trouwens echt weer schandalig slecht gegeten. Op zich ging het overdag best goed, maar 's avonds heb ik echt vanalles naar binnen geduwd. Ik vind het heel frustrerend worden. Had juist het idee dat ik weer een beetje op het goede spoor zat, en dan verpest ik het weer
Dat vind ik ook het meest frustrerende: mijn zwakke persoonlijkheid (hoe moeilijk kan het zijn om gewoon "nee" te zeggen tegen die chocola?!). Ik roep al weken dat ik ga sporten, maar ik heb nog steeds niks gedaan. Ik voel me dom, dik en lelijk >< Iedere rol voel ik zitten en al mijn kleren zijn stom.
Dus. Ik denk dat ik even heel woest ga afwassen, misschien helpt dat
T: Sultana
L: Broodje döner
L: Kleine patat mayo
Gaat dus niet zo goed. Gelukkig post ik in dit topic waardoor ik vanzelf slank word!
Merel: woehoe, adrenaline rush
Ik was gisteren ook weer helemaal opgeladen na het sporten
Heb nu alweer zin in de volgende keer quote:Haha, oh dat scheelt. Ik vroeg me al af hoe je zo'n patiënt zo ver kreeg dat ie even lichamelijk onderzocht wilde worden tijdens een presentatieOp dinsdag 3 augustus 2010 13:48 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Nee dat begreep je goed! Maar het is neurologie, dus zn kleren bleven aan
Fijn dat het goed ging!
En sporten precies hetzelfde, zonder motivatie geen sport. Of zonder sportmaatje.
Ken je valkuilen en luis jezelf erin om op de een of andere manier te gaan sporten.
quote:Het was meer omdat ik zo aan het zeuren was, wilde niet meteen de sfeer verpesten
Maar yeh, je hebt wel gelijk hoor. Ik zal mezelf eens flink onder mijn kont schoppen en vragen of mijn man hetzelfde doet. Misschien helpt dat.
Guylian, da's toch zeebanketchocolade?
Daar eet ik zo een doos van leeg, daarom mag ik die niet meer van mezelf kopen ^^
quote:Ik ook. Alleen kocht ik de kiloverpakkingOp dinsdag 3 augustus 2010 14:39 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Het was meer omdat ik zo aan het zeuren was, wilde niet meteen de sfeer verpesten
Maar yeh, je hebt wel gelijk hoor. Ik zal mezelf eens flink onder mijn kont schoppen en vragen of mijn man hetzelfde doet. Misschien helpt dat.
Guylian, da's toch zeebanketchocolade?
Daar eet ik zo een doos van leeg, daarom mag ik die niet meer van mezelf kopen ^^
O/L: boterham kaas, boterham leverworst, beschuit jam, beker melk, gekookt ei
S: 1.15 min. wandelen
t's: 200 gr kwark/200 gr vla, huge appel, sinaasappel, blokje choco, nectarine
D: zelfgemaakte rode bieten, broccoli, gekookt aardappeltje, tartaar
T: kommetje chips
quote:In Maastricht; de Frites Deluxe ofziets? (dat klopt niet, voor geen meter zelfs, maar ik kan me de juiste naam niet herinneren... En het was iets met frites en luxe
)quote:Wauw... Ik wist niet eens dat ze die haddenOp dinsdag 3 augustus 2010 14:40 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik ook. Alleen kocht ik de kiloverpakking
quote:Ja erg leuk! Na 20 minuten was ik buiten adem, na 40 minuten was ik misselijk, te weinig gegeten, na een uur werd ik duizelig en zag ik vlekken, maar ik ging door dus dat ging gelukkig weg en na 1,5 uur was ik KAPOT!Op dinsdag 3 augustus 2010 14:04 schreef Cocotrimonium het volgende:
Twee dagen niet online geweest en ik lig meteen hopeloos achter, haha
@Vik: beetje late reactie, maar ik ben het wel met de meeste mensen eens. Maar (haar) loslaten is natuurlijk veel makkelijker gezegd dan gedaan. Ik hoop in ieder geval dat je de voor jou beste keuze kunt maken
[..]
Wat goed!
Bij mij is het juist andersom, hehehe... ^^
@ Mevrouw Puff: wat fijn dat het zo goed is gegaan
[..]
Doodnormaal (dat je dingen vergeet te zeggen). En het leuke is dat je publiek dat over het algemeen toch niet doorheeft. Dus wees maar gewoon trots dat het zo goed ging!
[..]
Oeh! Hoe was het (los van de spierpijn...)?
quote:Luxe frites, awesome! Nou ben ik wel nieuwsgierigOp dinsdag 3 augustus 2010 14:40 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
In Maastricht; de Frites Deluxe ofziets? (dat klopt niet, voor geen meter zelfs, maar ik kan me de juiste naam niet herinneren... En het was iets met frites en luxe
Oh en idd wat loveli zegt
Ik merk dat als ik een tijdje minder/ niet gesport heb dat de motivatie ook een stuk minder is. Dan moet ik mezelf echt een schop onder mn bips geven. Terwijl als ik gewoon met regelmaat (ongeveer 3 keer per week) ga, dan blijf ik bubbelig en gemotiveerd quote:Ha, klinkt goed! Ik was ook altijd zo kapot na de training, lekkerOp dinsdag 3 augustus 2010 14:43 schreef P.F. het volgende:
[..]
Ja erg leuk! Na 20 minuten was ik buiten adem, na 40 minuten was ik misselijk, te weinig gegeten, na een uur werd ik duizelig en zag ik vlekken, maar ik ging door dus dat ging gelukkig weg en na 1,5 uur was ik KAPOT!
quote:Grappig, ik blijf juist bubbelig omdat ik niet sportOp dinsdag 3 augustus 2010 14:43 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
...als ik gewoon met regelmaat (ongeveer 3 keer per week) ga, dan blijf ik bubbelig en gemotiveerd
Nee, ik snap wat je bedoelt. Bubbelig-zoals-jij-het-bedoelt is juist win
quote:Ik heb even gegoogled, en blijkbaar heet het Friture Royale. Volgens W. is het zo populair dat je -zelfs op een doordeweekse avond- moet reserveren. Ben zelf ook benieuwdOp dinsdag 3 augustus 2010 14:43 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Luxe frites, awesome! Nou ben ik wel nieuwsgierig
Edit: net het menu bekeken, en ziet er goed uit
Ik denk dat ik voor de kabeljauw ga. Of de dagvis, maar dat ligt aan welke vis het is. 
Zal ik vanavond een rondje lopen of niet? Omdat het nu toch over sporten gaat
quote:Je woont niet toevallig in Zuid-Limburg, in de buurt van Heerlen he? Ik moet nl ook in beweging komen; dan ga ik met je meeOp dinsdag 3 augustus 2010 14:48 schreef neen het volgende:
Boerenkool
Zal ik vanavond een rondje lopen of niet? Omdat het nu toch over sporten gaat
Ik vermoed echter dat ik vanavond gewoon achter de pc eindig. Ik ben een echte geek
Nog meer gamers hier btw? quote:Smaken verschillen kennelijk, ik was vooral geshockeerd door de volledige afwezigheid van groentegerechten.Op dinsdag 3 augustus 2010 14:47 schreef Cocotrimonium het volgende:
Edit: net het menu bekeken, en ziet er goed uit
quote:Oh, ja, dat kan kloppen. Ik moet altijd mijn best doen om iets van groente naar binnen te krijgen.Op dinsdag 3 augustus 2010 14:52 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Smaken verschillen kennelijk, ik was vooral geshockeerd door de volledige afwezigheid van groentegerechten.
quote:Hihi die muziek!Op dinsdag 3 augustus 2010 14:47 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Ik heb even gegoogled, en blijkbaar heet het Friture Royale. Volgens W. is het zo populair dat je -zelfs op een doordeweekse avond- moet reserveren. Ben zelf ook benieuwd
Edit: net het menu bekeken, en ziet er goed uit
Kom je vast in le stemming Tevens lol @: "Le waterzooi gantois avec les diverses espèces de poisson"
Maar even serieus, ziet er puik uit, veel potentieel lekkers op die kaart
quote:Op dinsdag 3 augustus 2010 14:54 schreef MariaEtcetera het volgende:
Tevens lol @: "Le waterzooi gantois avec les diverses espèces de poisson"
! Dat had ik nog niet eens gezien, haha.quote:Op dinsdag 3 augustus 2010 14:50 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Ik vermoed echter dat ik vanavond gewoon achter de pc eindig. Ik ben een echte geek
Soms! Mits tijd en leuke games uit
.quote:Je hebt geluk, ik woon niet in het zuiden van NederlandOp dinsdag 3 augustus 2010 14:50 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Je woont niet toevallig in Zuid-Limburg, in de buurt van Heerlen he? Ik moet nl ook in beweging komen; dan ga ik met je mee
Ik vermoed echter dat ik vanavond gewoon achter de pc eindig. Ik ben een echte geek
Ik ben een nerd
met voetbalspelletjes en mario.. oh en donkey kong!, voor schietspelletjes en racen heb ik geen geduld• Battlefield Bad Company 2
• Starcraft 2
• WoW
• Heroes of Newerth
?
Da's waar ik me de laatste tijd vooral mee bezig heb gehouden namelijk
quote:Ik denk dat ik gewoon hard op zoek moet naar een sportmaatje. Of mezelf echt een hele flinke trap onder mijn eigen kont moet leren geven. Ik ben gewoon al een paar jaar (!) minder gemotiveerd. Geloof dat ik een beetje in een vicieuze cirkel zit die ik moet zien te doorbreken.Op dinsdag 3 augustus 2010 14:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Merk ook dat ik even minder gemotiveerd ben voor het sporten, stel het vaak uit, maar ga toch wel minstens 2x per week. Ik heb het gewoon even te druk op het moment en ben 's avonds blij dat mijn derrière de bank kan raken.
quote:He, wat jammer nou!Op dinsdag 3 augustus 2010 14:59 schreef neen het volgende:
[..]
Je hebt geluk, ik woon niet in het zuiden van Nederland
Ik ben een nerd
Voetbalspelletjes zijn het voor mij dan weer niet niet. Maar ik haal mijn nerdgehalte aardig omhoog met mijn verdere liefde voor comics (Spawn, anyone?), sommige anime's (Elfenlied <3) en het feit dat ik hardop "lol" zeg
Mn vriend is een echte gamert, die doet idd ook SC2, Red Dead Redemption, etc. Ik ben meer van de funky graphics, fantasy games en gouwe ouwes (Mario, Donkey Kong!). We hebben een SNES, Wii, PS1, PS3 en twee PCs
Ik wil graag nog FF13 verder spelen en kijk erg uit naar Diablo III En ik zeg ook hardop 'lol' en 'omg'
quote:Oh ja, bij mij is het net 2 weken ofzo
[..]
Ik denk dat ik gewoon hard op zoek moet naar een sportmaatje. Of mezelf echt een hele flinke trap onder mijn eigen kont moet leren geven. Ik ben gewoon al een paar jaar (!) minder gemotiveerd. Geloof dat ik een beetje in een vicieuze cirkel zit die ik moet zien te doorbreken.
. En als ik niet zo compleet verrot was geweest, was ik wel gegaan vanaaf. Ik heb een nintendo DS. En in huis staat een PS3 en een wii
Maar ik ben iets meer van de softe games. Mario, Animal Crossing, etc.quote:Ha, klinkt bekend! Hier een PS2, PS3, Wii, laptop en idem twee pc's.Op dinsdag 3 augustus 2010 15:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
Coco: ik heb een tijd WoW gespeeld, nu ben ik er weer even uit, af en toe start ik het weer een maandje ofzo op en dan game ik samen met het vriendje
Mn vriend is een echte gamert, die doet idd ook SC2, Red Dead Redemption, etc. Ik ben meer van de funky graphics, fantasy games en gouwe ouwes (Mario, Donkey Kong!). We hebben een SNES, Wii, PS1, PS3 en twee PCs
Onze grootste slaapkamer is onze gameroom, daar staan onze pc's naar elkaar en zitten we 's avonds naast elkaar te gamen
FFX heb ik veel gespeeld, wil een nieuwe versie halen voor op de PS3. Ben benieuwd! We hebben in de woonkamer een beamer + scherm geinstalleerd en daar is de PS3 op aangesloten
quote:Haha, dat doe ik dus ook! Incl. "ftw"Op dinsdag 3 augustus 2010 15:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
En ik zeg ook hardop 'lol' en 'omg'
stom he ), maar ik zeg wel OMG en LOL en ik speel Mario in de winter!!quote:Ik heb een sportmaatje op afstand, als hij zegt dat hij heeft gelopen dat heeft hij dat ook gedaan. Ik kan hem helaas niet toestaan meer te lopen dan ik dus moet ik dan ook welOp dinsdag 3 augustus 2010 15:04 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
He, wat jammer nou!
Voetbalspelletjes zijn het voor mij dan weer niet niet. Maar ik haal mijn nerdgehalte aardig omhoog met mijn verdere liefde voor comics (Spawn, anyone?), sommige anime's (Elfenlied <3) en het feit dat ik hardop "lol" zeg
it works for me SPOILERIk speel vooral graag met anderen, nou ja ze verslaan dan. Iedereen speelt wel voetbalspelletjes om me heen zodat ik hun mooi kan verslaan
En ik heb een dreamcast met chu chu rocket dat is geniaal met meerdere mensen! Dan heb je een hol en moet je pijltjes zetten zodat je muizen vangt
Als nerds roepen we wel eens lollereinz enzo
quote:Mee eensOp dinsdag 3 augustus 2010 12:30 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ja dat is natuurlijk zo. Maar toerist heeft zo'n negatieve bijklank. Ik heb in Amsterdam ook een hekel aan toeristen, maar dat zijn natuurlijk alleen de toeristen die je er als zodanig direct uitpikt. Er zullen zat toeristen zijn die ik in het voorbijgaan niet zou 'herkennen' zeg maar. En zo'n toerist wil ik zelf ook zijn.
En kwak omschrijft het nog beter!
*group hug!
. Ook met kwak. Ik ben toerist, want ik ben een buitenlander die alleen de mooie dingen van een stad komt bekijken, maar dan liever wat minder dom (aaaaah nee je kúnt niet stilstaan midden op het fietspad omdat er toevallig een mooi gebouw naast staat!) en wat meer zelf bepalen wat ik wil zien. Hotspots ga ik 1 dag naartoe, en dan de rest zelf de stad/land verkennen. Struikel je ook niet over de andere toeristen .quote:Elfenlied is toch maar 12 afleveringen ofzo? Dat vond ik wel jammer, serie was in 1 zaterdag al afOp dinsdag 3 augustus 2010 15:04 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
He, wat jammer nou!
Voetbalspelletjes zijn het voor mij dan weer niet niet. Maar ik haal mijn nerdgehalte aardig omhoog met mijn verdere liefde voor comics (Spawn, anyone?), sommige anime's (Elfenlied <3) en het feit dat ik hardop "lol" zeg
. Anime kijker hier. Gamen al jaar ofzo niet meer gedaan, geen tijd voor. Vriendje is wel gamer (en vindt het jammer dat ik er nooit tijd voor maak). quote:Volgende week ga ik een kamer verbouwen. Dat zie ik dan wel als een vervanging voor sporten. Maar ik doe gewoon niet genoeg aan vervanging, anders zou dat sporten mij helemaal niet zoveel interesseren.Op dinsdag 3 augustus 2010 15:09 schreef Perruche het volgende:
Ik heb ook al een paar weken (3 ofzo) niet gesport... kwam ook door de scriptie. Eventueel ga ik vanavond weer hardlopen. Maar ik vind spot met als doe sporen zo suf! Ik wil me best in het zweet werken met schoonmaken, fietsen naar plaatsen, wandelen, de muren schilderen of de boot schilderen en andere dngen, maar ik vind sporten echt suf
Dat idee van sporten met als doel sport, snap ik trouwens wel. Maar voorlopig zou ik wel een doel hebben: "eindelijk weer lekker in mijn vel zitten".
Ander probleem is dat ik de afgelopen jaren vaak maandenlang niet kon sporten door mijn buik (nou ja, ik heb colitis, dus eigenlijk door mijn darmen). Ben een tijdje lid geweest v/e sportschool, maar omdat ik zo vaak plotseling naar de wc moest rennen (minimaal 10x op een dag) of dubbelsloeg van de buikpijn, nam ik het risico niet meer om op gezette tijden te 'moeten' sporten. En dat patroon (zo min mogelijk afspreken en zo weinig mogelijk het huis uit, want dadelijk gaat het nog mis) moet ik nog zien te doorbreken, want de laatste tijd voel ik me heel gezond en heb ik weinig te klagen
quote:Elfenlied is inderdaad veel te kort. Wat ik persoonlijk ook erg leuk vond, is Van Helsing. Mocht je eens een keer wat anders willen zienOp dinsdag 3 augustus 2010 15:16 schreef Chicolate het volgende:
Elfenlied is toch maar 12 afleveringen ofzo? Dat vond ik wel jammer, serie was in 1 zaterdag al af
Oh, en nog veel gaver!!! -->
quote:Nou, mijn schoonzusje wil wel. Maar die is nog erger dan ik (wat uitstelgedrag betreft, dus dat schiet niet echt opOp dinsdag 3 augustus 2010 15:13 schreef neen het volgende:
[..]
Ik heb een sportmaatje op afstand, als hij zegt dat hij heeft gelopen dat heeft hij dat ook gedaan. Ik kan hem helaas niet toestaan meer te lopen dan ik dus moet ik dan ook welSPOILERIk speel vooral graag met anderen, nou ja ze verslaan dan. Iedereen speelt wel voetbalspelletjes om me heen zodat ik hun mooi kan verslaan
En ik heb een dreamcast met chu chu rocket dat is geniaal met meerdere mensen! Dan heb je een hol en moet je pijltjes zetten zodat je muizen vangt
Als nerds roepen we wel eens lollereinz enzo
).SPOILERMario kart <3 En dat chu chu rocket ken ik helemaal niet. Ik ga zo eens googlen :p
quote:Death note ken ik jaOp dinsdag 3 augustus 2010 15:22 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Elfenlied is inderdaad veel te kort. Wat ik persoonlijk ook erg leuk vond, is Van Helsing. Mocht je eens een keer wat anders willen zien
Oh, en nog veel gaver!!! -->
. En heb nog een halve hardeschijf vol series liggen die ik 'ooit' nog eens wil kijken. Geloof dat ik nu bezig ben met Soul Eater. Ook wel grappig . En nu ga ik maar eens lunchen
quote:zeggen dat je een zwakke persoonlijkheid hebt helpt in elk geval níets. het ís heel moeilijk om nee te zeggen tegen chocola, en het is jezelf voor de gek houden als je denkt dat je het gewoon maar moet kunnen. daarmee ontken je dat het moeilijk is, en bevestig je je eigen idee dat je dom en zwak bent.Op dinsdag 3 augustus 2010 14:11 schreef Cocotrimonium het volgende:
Lijstje voor vandaag:
O: beker melk (had echt geen honger)
L: 2 boterhammen met pasta, 1 boterham met banaan.
T: bakje met chips
D: uit eten met mijn ex-collegaatjes
T: nog geen ideeSPOILERGisteren heb ik trouwens echt weer schandalig slecht gegeten. Op zich ging het overdag best goed, maar 's avonds heb ik echt vanalles naar binnen geduwd. Ik vind het heel frustrerend worden. Had juist het idee dat ik weer een beetje op het goede spoor zat, en dan verpest ik het weer
Dat vind ik ook het meest frustrerende: mijn zwakke persoonlijkheid (hoe moeilijk kan het zijn om gewoon "nee" te zeggen tegen die chocola?!). Ik roep al weken dat ik ga sporten, maar ik heb nog steeds niks gedaan. Ik voel me dom, dik en lelijk >< Iedere rol voel ik zitten en al mijn kleren zijn stom.
Dus. Ik denk dat ik even heel woest ga afwassen, misschien helpt dat
niet doen.
houd de chocolade uit je buurt, verleid jezelf niet, bevestig je negatieve gedachten niet
Ik kom uit Landgraaf. Alleen kom ik daar voorlopig even niet maar ik werd een beetje misselijk van uren lang ingespannen naar een scherm staren dus heb hem weer verkocht na 4x spelen in een paar maanden Dat was een jaar geleden de reden dat ik stopte met gamen, het was altijd leuk even gamen bij vriendje en dan minstens een halfuur vreselijk misselijk en beroerd op bed/bank liggen (slapen) . Maanden van mijn leven zitten in die spellen. Dat en Mario Kart.Bij ons (nu bij mijn vriend thuis) staan een SNES, zo'n oude SEGA, PC's, een Wii en een Xbox360, maar echte schietspellen ofzo doen we de laatste tijd niet echt meer. Ik hou meer van dingen als Oblivion.
Coco: als ik 's avonds vanalles naar binnen ga proppen is dat meestal een teken dat ik overdag te weinig of te onregelmatig heb gegeten. Als ik druk aan het werk ben heb ik nooit honger maar dan kan ik 's avonds vaak wel blíjven eten (na het avondeten nog yoghurt, boterhammen, toastjes, als er al geen chips in huis zijn). Voor mij werkt het het beste om gewoon min of meer op vaste tijdstippen wat te eten, of ik nou honger heb of niet. Ik weet eerlijk gezegd niet hoe jouw lijstjes er meestal uitzien, maar misschien is dat iets om eens te proberen?
Heb er echt enorm zin in, en ik ga zeker een badhuis bezoeken =D
@ Kwak, wel wat meer eten hoor, je lijstje ziet er erg magertjes uit. [Ik weet het, mijne zien er ook niet uit]!
mijn lijstje:
o: 2 crackers met kipfilet
t: rivella light
m: 4 crackers met smeerpate light (brood was op
ECHT!!)t: schaaltje druiven
a: zusje gaat koken;
kipfilet met bieslook sausje, aardappels met parmezaanse kaas, sla,
en als toetje; kersencoupe (kersenvla [wel gelukkig van optimel 0% vet] verse kersen, kersenja, mascarpone, stukjes chocoladekoekjes). Toetje is normaal 380 kcal p.p., maar die vla is sowieso minder vet omdat ie van optimel is. Maarja, niet druk over maken
snelle groetjes uit Cardiff
Het is hier geweldig! Nou ja, in heel de UK dus. Accomodatie is prima en we doen lekker rustig aan met vanalles! Vandaag even vanuit Brecon een dagje Cardiff dus, en we blijven waarschijnlijk ook nog wel een tijdje weg. Vrijdag 't huisje uit, maar daarna nog even kijken waar 't lekker weer is
bijlezen kan even niet, en lijstjes posten gelukkig ook niet
tot snel!quote:*jaloers*Op dinsdag 3 augustus 2010 16:17 schreef motorbloempje het volgende:
snelle groetjes uit Cardiff
Het is hier geweldig! Nou ja, in heel de UK dus. Accomodatie is prima en we doen lekker rustig aan met vanalles! Vandaag even vanuit Brecon een dagje Cardiff dus, en we blijven waarschijnlijk ook nog wel een tijdje weg. Vrijdag 't huisje uit, maar daarna nog even kijken waar 't lekker weer is
bijlezen kan even niet, en lijstjes posten gelukkig ook niet
Veel plezier nog Mootje en Mister!
Ik geef mezelf een schop onder mn bips en ga boodschappen doen
</Rambo>quote:Red Dead Redemption ben ik nu aan het spelenOp dinsdag 3 augustus 2010 15:00 schreef Cocotrimonium het volgende:
Oh, en ik vergeet de PS3. Met o.a. Red Dead Redemption en Devil's Soul
.Vanochtend Alan Wake uitgespeeld na 3 maanden ofzo niet te hebben gespeeld.
quote:Ja, en dan speelde ik nog wel viva piñataOp dinsdag 3 augustus 2010 16:09 schreef Chicolate het volgende:
PF, jij wordt ook misselijk als je te lang aan het spelen was?
moest je de hele nacht de nintendo aan laten staan Oh, en blazen
O: yoghurt (die bevroren was, de dag begint alweer goed
) met cruesli, koffie met melkT: snee volkorenbrood met brie
L: 1x brood met brie en 1x met pindakaas, koffie met melk
T: banaan
S: bodypump
D: wraps met een soort chili zonder vlees en met veel groente
Bah, ik kom echt niet op gang vandaag en ik loop me weer druk te maken om vanalles.
Onder andere dat ik ongesteld ben terwijl we morgen als lab-uitje naar het strand gaan.
Even een lijstjesdumpO: yoghurt met muesli en lijnzaad
T: boterham hummus, banaan
L: 2 boterhammen pindakaas
T: opkikker, appel
D: chili con carne
S: krachttraining, misschien wat baantjes zwemmen
T: crackers met beleg of yoghurt met fruit, afhankelijk van waar ik zin in heb
Scheelt toch weer 60E! En het is maar 18 km fietsen
quote:hoe stoer!Op dinsdag 3 augustus 2010 17:24 schreef uniekhoorn het volgende:
Vrijdag gaan we op de fiets naar vliegveld Eelde, als we naar Kos gaan dan willen we gewoon op de fiets
Scheelt toch weer 60E! En het is maar 18 km fietsen
Ik was vandaag het plan aan het maken om morgen een fietstochtje hier te doen, naar het Amsterdamse bos, en toen bedacht ik me ook of ik naar Schiphol zou kunnen fietsen. Maar ik zie nergens fietspaden rond de vertrekhal
quote:Met je wieltjestas achter je aanOp dinsdag 3 augustus 2010 17:24 schreef uniekhoorn het volgende:
Vrijdag gaan we op de fiets naar vliegveld Eelde, als we naar Kos gaan dan willen we gewoon op de fiets
Scheelt toch weer 60E! En het is maar 18 km fietsen
* loveli is jaloers
.quote:Gewoon de sporttas onder de snelbindersOp dinsdag 3 augustus 2010 17:29 schreef loveli het volgende:
[..]
Met je wieltjestas achter je aan
* loveli is jaloers
We gaan pas volgende maand maar dit is 'proeffietsen' ;')
Wat een flutweer zeg..
Uniek, stoer, op de fiets naar het vliegveld
..quote:DunnoOp dinsdag 3 augustus 2010 17:33 schreef Viking84 het volgende:
En wat doe je met je fiets dan, uniek? Pleur je die ergens in de wei?
Ze zullen toch wel een stalling hebben? Of anders gewoon in een droge greppel
edit: heb ze een mail verstuurd
[ Bericht 8% gewijzigd door uniekhoorn op 03-08-2010 17:47:08 ]
morgen mag ik weer een woning bezichtigen, ongeveer gelijk aan de andere (2 kamers, benedenwoning met tuin!) maar een véél centralere betere locatie
ik hoop dat het wat is!!*valt weer naar buiten en plakt pleisters op knieen*
ik had ineens heel veel zin om te tekenen, en dat had ik al zo lang niet meer gedaan (echt,. misshcien wel tien jaar)... ben gewoon begonnen en in een uurtje had ik er een af. ben eigenlijk best tevreden
t is een beetje naief en kleurrijk, maar zo'n bui heb ik momenteel gewoon denk ik. slechte telefoonfoto in spoiler... t is schets met pastelkrijt en droge aquarelpotlodenSPOILER
quote:Ik duim ook!Op dinsdag 3 augustus 2010 17:58 schreef _Calimero_ het volgende:
*valt binnen*
morgen mag ik weer een woning bezichtigen, ongeveer gelijk aan de andere (2 kamers, benedenwoning met tuin!) maar een véél centralere betere locatie
*valt weer naar buiten en plakt pleisters op knieen*
Welke buurt is het?Ik vind hem mooi Kwak!
En nu?
Prachtig!
En vandaag geen rondje lopen.... gisteren al gedaan en ook nog een uurtje gevoetbald heute. Daarnaast ook nog eens geen broccoli gegeten maar sla
én ik heb net een lijstje gemaakt van dingen die ik het komende studiejaar wil gaan doen zegmaar..... iig op maandelijkse basis. Zoals de was O: drie beschuitjes met rookvlees
S: uurtje wii fit
T: meloen met kokoesmelk
L: drie sneeën brood, met tonijn, witte pasta en hagelslag
T: 6 ansjovisfiletjes met een snee brood
D: broccoli met witte saus, gebakken aardappeltjes en kwartetjes (spek met kaas)
T: Kiwi
En vanavond ws een paar koppen koffie, want bezoek. Misschien een koekje, maar denk t niet
(Maak je er ook een blog van? )Nu lekker bietjessalade met makreel.
Ik ben benieuwd hoe lang ik het fietsen van en naar m'n werk volhoud. 's Ochtends zwemmen en pilates was ook maar een bevlieging
Wel heeeeeerlijk om te doen allebei, maar lastig in te plannen. En naar m'n werk moet ik toch elke dag! ?Nu Cali bij een huis gaat kijken... ben jij nog druk bezig met de huizenjacht of niet?
quote:Ik moet me nog mentaal voorbereiden op de herfst!Op dinsdag 3 augustus 2010 19:13 schreef neen het volgende:
Heb je al een mooi regenpak gekocht
Nu Cali bij een huis gaat kijken... ben jij nog druk bezig met de huizenjacht of niet?
En huizenjacht ligt even stil, want a) er komt hier in de buurt al weken niks leuks te koop (dat houd ik nog wel in de gaten) en b) ik weet even niet zo goed waar ik wil wonen i.v.m. werk. Als ik nu een huis in de buurt van Rotterdam koop, is het zonde als ik over een paar maanden een baan in Amsterdam aanneem bijvoorbeeld. Moet ik wel eerst die baan nog zien te vinden natuurlijk.
én ik heb een lunchafspraak, én een eind van de middag thee-afspraak....*gezellig*
Bah bah bah, ik ben zo chagarijnig. ik ben te dik, er komt niets uit me, ik ben onzeker over uppsala, ik heb er nog steeds geen woonruimte, etc. etc. etc.
Bah. Ik wil het liefst in bed kruipen nu. Eerst maar eens avond eten ofzo.
dikke knuffel voor nynke...En nu ga ik heel lang heel heet douchen..
quote:Wut? Het is hier al de hele dag het mooiste weer van de wereld! Zonnig en warm
.quote:Hoi. Ik zoek die ene bekende knop. Vreet me te pletter.Op dinsdag 3 augustus 2010 10:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oja, lijstje.
O: banaan
T: biscuitje (appel was melig, bah!)
L: 500 gr magere kwark met handje rozijnen
T: 2 boterhammen pindakaas
T: paar dropjes
T: split-ijsje
D: nasi met kroepoek en beetje satésaus, paar slokken bier.
T: speculaasje
voor nynke! Heb je nog iets gehoord van de western-union meneer die je het contract zou sturen? Of ga je het toch maar niet doen?Ik had quiche geprobeerd te maken maar die was echt kei-erg mislukt en toen werd ik sjaggo
twee broodjes (kaas en hagelslag) gegeten want ik heb niets in huis. Morgen ga ik weer nuttige zaken doen met m'n leven, heb ik besloten!quote:Ik zoek met je mee, heb net drie jodenkoeken naar binnen gewerktOp dinsdag 3 augustus 2010 20:50 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hoi. Ik zoek die ene bekende knop. Vreet me te pletter.
quote:Hier heb je nog een boterham en een banaan. Dat kan je wel gebruiken.Op dinsdag 3 augustus 2010 20:50 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hoi. Ik zoek die ene bekende knop. Vreet me te pletter.
[ Bericht 7% gewijzigd door MevrouwPuff op 03-08-2010 20:57:55 (Oeps! Een beetje groot. Dan nog kan XM het hebben ) ]
quote:Ik heb ook werkelijk de hele dag de munchies. Vreselijk!! Voel me echt een vet varken
[..]
Ik zoek met je mee, heb net drie jodenkoeken naar binnen gewerkt
.quote:Niet doenOp dinsdag 3 augustus 2010 21:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik heb ook werkelijk de hele dag de munchies. Vreselijk!! Voel me echt een vet varken
Morgen weer een dag quote:Daar gaan we weer...Op dinsdag 3 augustus 2010 21:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik heb ook werkelijk de hele dag de munchies. Vreselijk!! Voel me echt een vet varken
XM! Je kan dit niet menen! Dit is echt geen 'ik voel me een vet varken' hoeveelheid, eerder normaal tot mager! Eet eens toch gewoon mens!
[/herhaalmodus]
Ik ga maar douchen en naar bed.
quote:dat komt omdat je onzin eet en te weinig, en dan ga je erbij lopen knagen op nog meer niet-vulloende zooi en dan voel je je vet, en kun je mooi voor jezelf weer goedpraten om de volgende dag nóg minder normaal eten in te plannen. en raad eens: dan loop je weer de hele dag te snaaien, want...JE HEBT HONGER en TERECHT.Op dinsdag 3 augustus 2010 21:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik heb ook werkelijk de hele dag de munchies. Vreselijk!! Voel me echt een vet varken
je bent aan t compenseren voor je weekendlijstjes
die waarschijnlijk wel meevielen en dat werkt dus nietquote:je planning was BELACHELIJK weinig. misshcien net 1000 kcal... en dan ben ik ruim met inschatten.O: banaan
T: biscuitje (appel was melig, bah!)
L: 500 gr magere kwark met handje rozijnen
T: boterham pindakaas
D: nasi met kroepoek en beetje satésaus.
quote:je hebt dus wel een hele boterhamO: banaan
T: biscuitje (appel was melig, bah!)
L: 500 gr magere kwark met handje rozijnen
T: 2 boterhammen pindakaas
T: paar dropjes
T: split-ijsje
D: nasi met kroepoek en beetje satésaus, paar slokken bier.
T: speculaasje
en een banaan en een paar dropjes en een split ijsje en één ja EEN EEEEEN heel speculaasje bijgesnoept. nu kom je vandaag misshcien wel aan 1250 kcal. phew. wat erg. ik denk dat je nu inderdaad meteen een vet monster bent gewordensorry, ik wil je niet belachelijk maken, maar je doet dit jezelf echt aan.
uithongeren=vreten=schuldgevoel=nog meeruithongeren=nog meer vreten etc.
Kappen XM, eet verdomme nou eens gewoon 4 boterhammen op een dag. dan snoep je vanzelf minder....
quote:Ik voel me gewoon echt huge op het moment. En dan helpt zo'n lijstje ook niet om dat minder te maken. Ik vind het serieus veel. Sorry. Zal wel door de vermoeidheid komen. Ik ga zo maar gewoon lekker slapen.
[..]
Daar gaan we weer...
XM! Je kan dit niet menen! Dit is echt geen 'ik voel me een vet varken' hoeveelheid, eerder normaal tot mager! Eet eens toch gewoon mens!
[/herhaalmodus]
quote:jij kunt je gevoel niet vertrouwen. dat weet je, maar je wilt het niet weten, want je bent bang om meer te eten, en als je loopt te snaaien omdat je honger hebt heb je des te meer reden om jezelf daarna nog strenger toe te spreken. zeker nu je lijf te uitgeput is om je comensatiegdrag in de vorm van sport vol te houden.Op dinsdag 3 augustus 2010 21:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik voel me gewoon echt huge op het moment. En dan helpt zo'n lijstje ook niet om dat minder te maken. Ik vind het serieus veel. Sorry. Zal wel door de vermoeidheid komen. Ik ga zo maar gewoon lekker slapen.
je hebt gewoon een eetstoornis. en je moet er of iets aan doen, of er aan wennen dat we deze dingen tegen je blijven zeggen tot je eetstoornis omslaat in een fullblown bulimia of anorexia en je niks meer durft te posten... your choice.
quote:Eet dan tenminste de boterham en de banaan. Die heb ik toch niet voor niets gemaaktOp dinsdag 3 augustus 2010 21:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik voel me gewoon echt huge op het moment. En dan helpt zo'n lijstje ook niet om dat minder te maken. Ik vind het serieus veel. Sorry. Zal wel door de vermoeidheid komen. Ik ga zo maar gewoon lekker slapen.
Oja en wedden dat je geen hongergevoe ontwikked als je een goede kom soep en in de ochtend een liter eiwitshake, of yoghurtshake of kwarkshake met wat fruit neemt?
Het is vervelend dat je niet lekker in je vel zit, maar dat jij dat afreageert door jezelf aan te praten dat je teveel eet en dat je te dik bent vind ik net zo gevaarlijk.
quote:anorexia heb je op 80% van de objectieve criteria al. en het is niet leuk dat ik dat zeg, en je wordt er vast boos van, maar het is wel waar. er zijn ook obese mensen met anorexia, het gaat om de complexen en de angsten, meer dan om het uitgehongerd zijn (dat is een symptoom).Op dinsdag 3 augustus 2010 21:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ga écht geen boulimia of anorexia krijgen. Vreetbuien doe ik niet aan en laxeertroep en overgeven evenmin. Dat valt allemaal wel mee. Zit op dit moment gewoon niet lekker in m'n vel, zit onder de pukkels, voel me opgeblazen en heb het te druk.
en ik vind t naar dat je je rot voelt, maar dat wil nog steeds niet zeggen dat je vandaag teveel gegeten hebt, en dat wil niet zeggen dat je morgen moet compenseren voor vandaag, want je wel wilt, en dat wil nog niet zeggen dat je morgen niet weer zult snoepen oimdat je honger hebt tussen je maaltijden en dat je je daar dan niet weer vreselijk kut van gaat voelen...
je kan beter gezond eten en voor je lijf zorgen, dan ga je je ook beter voelen.
maar goed, je wilt toch niet luisteren dus ik vraag me af waarom je uberhaupt nog lijstjes post. je wilt je "knop" vinden, maar de knop die je zoekt is er alleen een die jou aanstaat, niet de knop van gezond eetgedrag. en als we dat zeggen dan schiet je in de verdediging...
/ik ben een beetje chagerijnig. valt t op?
Als je nou eens een maandje veel groente, veel fruit, volkoren boterhammen en lekker vlees en vis gaat eten, zul je zien dat je energielevel omhoog gaat.
Het is gewoon een win-win situatie.
Maar je wil het niet ofzo... Je kan dit soort dingen plannen hoor maar waarschijnlijk is het niet belangrijk genoeg, jammer
quote:Morgen weer opnieuw beginnen
. Ach ja, kon er wel om lachen. Het was niet iets dat volgende week af moet ofzo, dat scheelt! Kwak, wat een prachtige tekening!! Serieus, zou je veel meer moeten doen
!. daar heel prominent is Ik wil hem helemaal niet tegen komen
Gisteren een can opgetild waarvan ik dacht dat er 20 kg vloeistof in zat maar die was leeg.. mijn arm brand al een hele dag bij mijn elleboog en nu ben ik de hele dag chagrijnig en huilerig
quote:Nee, dat was echt heel duidelijk een scam. Ach ja, het komt vast allemaal goed. Ik word er alleen flink zenuwachtig van..
Ik had quiche geprobeerd te maken maar die was echt kei-erg mislukt en toen werd ik sjaggo
quote:Volgens mij zit het gewoon in de lucht ofzo..
Pesthumeur gewoon mee...
Gisteren een can opgetild waarvan ik dacht dat er 20 kg vloeistof in zat maar die was leeg.. mijn arm brand al een hele dag bij mijn elleboog en nu ben ik de hele dag chagrijnig en huilerig
" ! Ik wou dat ik zo'n figuurtje had!Natuurlijk ken ik je hele achtergrond niet, maar echt, met gewoon genoeg&gezond eten moet je er toch net zo shocking gorgeous uit kunnen zien als op je FB foto?
Just my 2 cents
En mijn lijstje van vandaag:
O: twee boterhammen met kruisbessenjam, thee
L: twee boterhammen met selleriesalade, karnemelk
T: drie bolletjes Italiaans ijs
O: spaghetti bolognese met parmezaanse kaas, rucola , olijven
T: oranjekoek en koffie, straks nog een nectarine
Niet zo best, oranjekoek is echt evil! Knopje voor goed eten is lastig als je samen vakantie hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-08-2010 21:36:11 ]
quote:maarikvinjenogwelliefhoorOp dinsdag 3 augustus 2010 21:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
Je bent niet de enige kwak die een pesthumeur heeft
. XM, echt, je lijstje is niet zo slecht. Je hebt slecht geslapen, gewerkt en dan maak je sneller verkeerde keuzes en voel je je nog 10x slechter daarover dan anders. Morgen voel je je vast beter en ga je gewoon kick ass gezond eten met veel groenten en genoeg boterhammen. Please.
ik vond t zo heerlijk om te doen...moet t echt vaker doen... alleen dan ga ik me weer ergeren aan de technieken die ik niet beheers enzo... En ik heb een prima humeur! Jammer dat ik het niet met jullie kan delen
quote:Jij moet mij nog terugPMen over de film!Op dinsdag 3 augustus 2010 21:42 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik heb ook een prima humeur, met mij mag je hem delen
thnx Razz, die steek ik in m'n zak .Hoop dat ik zo beetje kan slapen, dan gaat het idd vast beter
.quote:Ik kan alleen nog op mijn telefoon inloggen met dit account, wil je je laatste PM nog eens sturen naar farfallus?Op dinsdag 3 augustus 2010 21:44 schreef Merel het volgende:
[..]
Jij moet mij nog terugPMen over de film!
Enne, deel de vrolijkheid
Weltrusten lieve slankies!! Fijne avond nog!
.quote:kijk uit hoor! straks hou ik je eraan!
(maar seriously: als je zin hebt in een vrijmibo op t scheveningse strand ofzo, lijkt me wel gezellig, gaan we t niet over eten hebben enzo maar witte wijn drinken
)oh wacht, als je vrijdag niet werkt ben je daar helemaal niet... en ik ging al naar boskoop...
. En ik heb het huisje van buiten bekeken en het is heul leuk volgens mij
met een gesloten keuken, maar wel een soort van gat/luik naar de huiskamer zo'n chinees restaurant-luik zeg maar. en een
voor alle pesthumeurtjes hierO: (op mijn werk pas, na 10km fietsen dus) yoghurt met muesli en appel
T: mueslinotenbrood
L: 2x brood met kaas
T: mueslinotenbrood
T: 2x brood filet A, waterijsje
D: vegaballetjes, wokgroente met indiaas sausje en naanbrood
S: hardlopen
kleine 6 kmT: laatste beetje kwark en een mandarijn
Trusten Slankies
quote:dan zit ik als t goed is nog op kantoor... ander keertje dus...Op dinsdag 3 augustus 2010 22:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben in Gouda en 's middags ff in R'dam voor de fysio. Maar voor half 4 heb ik best tijd
quote:jammer alleen dat het meestal maar 1 of 2 dagen duurt
Ohwell, i'll just enjoy myself for as long as it lasts jij had gister ook gelopen, las ik?
ook goed bezig dus/offtopic
quote:Zijn er niet 10 miljoen miljard betere alternatieven?Op dinsdag 3 augustus 2010 22:10 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik word gek van blogspot! Grrrr
quote:Met al dat gesport van jou wordt het volgens mij eerder minder goed dan slechtOp dinsdag 3 augustus 2010 22:11 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
jammer alleen dat het meestal maar 1 of 2 dagen duurt
jij had gister ook gelopen, las ik?
Ik heb vandaag ook een uurtje gevoetbald
nou ja, wat hooghouden enzo maar met neen & friends is dat de bal heel vaak ophalen want wij zijn best slecht.O: sojayoghurt met ananas
T: handje amandelen
S: 2 uur fitness (dat is gewoon mijn programma, maar iets teveel van het goeie nu)
L: bak salade met tomaat, zalm, avocado
T: paar amandelen
T: appel
D: 2 grote borden boerenkool met spekjes, glas wijn
T: calippo cola
En 2 uur fitness? Was je gisteren ook niet al?
Oh
wie gaat er naar de magische nummers quote:16 Oktober pas, in Paradiso
je mag wel mee De week erna naar go back to the zoo en voor de rest nog helemaal niks dit jaar
[ Bericht 26% gewijzigd door neen op 03-08-2010 22:50:53 ]
Maar eigenlijk ben ik gewoon te lui
welterusten!quote:Dat van die enters kan je uitzetten! Of in HTML gaan werken! (Rich text uitzetten) Dan verkloot ie je layout niet zo.
Ik word gek van blogspot! Grrrr
O: 2 plakken turks brood, ene helft 30+ kaas, andere helft jam
L: 3 plakken oude wijven koek met becel light (lol, had niet echt zin in een echte lunch)
T: 4 dropjes
D: witvis uit de oven met broccoli, daarbij rijst, en sla met tomaat, komkommer, paprika en ei.
S: 1 uur cardio
T: 2 schijfjes stokbrood met kruidenboter (lastig te weerstaan als je thuiskomt en de oven staat aan), vruchtenyoghurt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Siral op 03-08-2010 23:07:58 ]
quote:Mijn vati heeft al geholpen! Ik had het via excel gedaan en die verpestte allesOp dinsdag 3 augustus 2010 22:44 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Dat van die enters kan je uitzetten! Of in HTML gaan werken! (Rich text uitzetten) Dan verkloot ie je layout niet zo.
Nu nog uitvogelen hoe ik het zo krijg als bij jou! Want 101 berichtjes wordt natuurlijk niet overzichtelijk?quote:Per onderwerp en dan met van die uitklapbare kopjes?Op dinsdag 3 augustus 2010 22:52 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Mijn vati heeft al geholpen! Ik had het via excel gedaan en die verpestte alles
quote:Ik ook nietOp dinsdag 3 augustus 2010 22:52 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Oooo ik wil naar WTTF maar niemand wil mee!
vrienden van me gaan ook S: stepshape/interval
L: volkoren broodje met sla, ham en augurk
T: halve mango met beetje yoghurt/vla
T: wodka, beetje chips
D:
Was wel vroeg, om 6 uur al, want de vriendin met wie ik was heeft net een babietje en die moeten blijkbaar vroeg naar bed. Ik dacht dat ze sws alleen maar sliepen, maar daar zit nog wel een soort tijdschema in dus. Nu heb ik alweer een beetje trek. Misschien nog een citroenijsje!! quote:ik wil ook chocolaOp dinsdag 3 augustus 2010 22:57 schreef conleche het volgende:
O: 3 crackers met filet américain, ui én een zacht gekookt eitje erop, dat is zo'n lekkere combi .
S: stepshape/interval
L: volkoren broodje met sla, ham en augurk
T: halve mango met beetje yoghurt/vla
T: wodka, beetje chips
D:kliekje bami met kroepoekjes. Toe: citroendropijsjeWas uit eten. Couscous met als dessert de helft van een stuk chocoladetaart.
ik zit me echt in te houden al de hele dag.quote:Eerder te weinig dan te veel... Waar zijn je tussendoortjes?Op dinsdag 3 augustus 2010 22:47 schreef Siral het volgende:
ik voel me een koe vandaag
O: 2 plakken turks brood, ene helft 30+ kaas, andere helft jam
L: 3 plakken oude wijven koek met becel light (lol, had niet echt zin in een echte lunch)
T: 4 dropjes
D: witvis uit de oven met broccoli, daarbij rijst, en sla met tomaat, komkommer, paprika en ei.
S: 1 uur cardio
T: 2 schijvjes stokbrood met kruidenboter (lastig te weerstaan als je thuiskomt en de oven staat aan), vruchtenyoghurt.
quote:Ik doe aan verdringing. Want ik dacht toen jij dat zei: "Hoezo ook ? Ik had heul geen chocola vandaag."
[..]
ik wil ook chocola
Goddammit, de chocola zit nog op m'n snavel.quote:Ehm, ik was laat wakker vandaag, en ik doe eigenlijk weinig aan tussendoortjes als ik toch maar de hele dag thuis op mn gat zit..Op dinsdag 3 augustus 2010 23:04 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Eerder te weinig dan te veel... Waar zijn je tussendoortjes?
quote:HAHA! bewaar voor morgen!Op dinsdag 3 augustus 2010 23:05 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik doe aan verdringing. Want ik dacht toen jij dat zei: "Hoezo ook ? Ik had heul geen chocola vandaag."
quote:Ik vind van welOp dinsdag 3 augustus 2010 22:35 schreef MevrouwPuff het volgende:
een uur fietsen is toch ook niet echt sport...
Lijstje:
O: 2x brood (jam en pindakaas)
T: vietnamese loempia, 2 pruimpjes
L: tomatensoep
T: stukje chocola
D: quiche mislukt, dus 2 witte bolletjes (kaas en hagelslag)
Beetje jammer lijstje, maar ja, morgen boodschappen doen!
quote:arme jij! was ist los?Op dinsdag 3 augustus 2010 23:20 schreef AKnynke het volgende:
boh, nu ook nog ruzie met de meneer erbij. bah bah bah. laat het maar snel morgen zijn.
quote:ik heb geen idee. we zijn allebei wat gestresst, denk ik. Ach ja. Kan gebeuren.
quote:Boeiend ik geef antwoord
volgens mij bedoelt ze een feestje, welcome to the futurequote:OhOp dinsdag 3 augustus 2010 23:22 schreef neen het volgende:
[..]
Boeiend ik geef antwoord
okquote:niet verwonderlijk met al die dingen waar jullie mee bezig zijn. Nog vorderingen m.b.t. je huis in uppsala?Op dinsdag 3 augustus 2010 23:21 schreef AKnynke het volgende:
[..]
ik heb geen idee. we zijn allebei wat gestresst, denk ik. Ach ja. Kan gebeuren.
quote:Maar jij doet 2x een uur! Ik doe de helft!
quote:nope. helaas. Afwachten geblazen!Nu kruip ik in bed. Weltrusten allemaal!
[..]
niet verwonderlijk met al die dingen waar jullie mee bezig zijn. Nog vorderingen m.b.t. je huis in uppsala?
quote:http://www.welcometothefuture.nl/2010/Op dinsdag 3 augustus 2010 23:21 schreef Perruche het volgende:
P,F; Wat is WTTF (ofzoiets) ?
Lijstje:
O: 2x brood (jam en pindakaas)
T: vietnamese loempia, 2 pruimpjes
L: tomatensoep
T: stukje chocola
D: quiche mislukt, dus 2 witte bolletjes (kaas en hagelslag)
Beetje jammer lijstje, maar ja, morgen boodschappen doen!
te chill festival, nog niet zo massaal
Vanavond even samen gewoon en weer samen gelachen en gezellig gehad.
Wouden eerst gezellig toastjes met brie en chips nemen,
maar namen toch maar een appel
haha!Morgenmiddag laatste spulletjes halen en koffer inpakken en 'savonds even langs oma
[oma belde gister; " wanneer kom je nog even langs voordat je op vakantie gaat? Want je moet nog even geld ophalen hè" hihi.
Mijn oma is echt zo'n lieverd. Niet alleen omdat ze altijd geld geeft als ik ergens heen ga, maar omdat ze gewoon de liefste oma van de hele wereld is!
Hoop dat ze nog heeeeeeeeeel lang leeft (haar moeder is 3 jaar geleden overleden, en die is 92 geworden, dus word me oma ook zeg ik altijd!)En ze is nu 75 geloof ik, dus kan ze nog een lange tijd mee =D
nu zo maar lekker slapen denk ik!
Zin om morgen een lekker ontbijtje voor mezelf te maken.
Doordat ik afgelopen anderhalve week elke dag vroeg uit bed moest en snel ontbijtje naar binnen moest werken, nooit echt van een lekker ontbijtje genoten. Ga ik morgen toch wel even lekker doen ^^
En eerst heerlijk uitslapen/heel lang in bed liggen. Als het me lukt. Ben het uitslapen een beetje verleert/verleerd
quote:Festivals zijn altijd chill
[..]
http://www.welcometothefuture.nl/2010/
te chill festival, nog niet zo massaal
Maar op WTTF komen niet echt bekende bands voor mij!
En dat is gewoon 1 dag of niet?
quote:Er komen geen bands maar DJ'sOp dinsdag 3 augustus 2010 23:59 schreef Noukjee het volgende:
[..]
Festivals zijn altijd chill
Maar op WTTF komen niet echt bekende bands voor mij!
En dat is gewoon 1 dag of niet?
En ja klopt 1 dag..quote:Oh haha vandaar
[..]
Er komen geen bands maar DJ's
En heb ik nu de laatste post? Help, zit op mobiel, en half in slaap dus als iemand voor mij een nieuw topic wil maken: excuses en dank!