abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_70744323
Het vorige deel: Slank #799 - It's a beautiful dayyy

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.
pi_70744328
FiPo !
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:24:15 #3
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70744334
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70744359
Jubileum!
x 100!
Venus in pocketformaat
© loveli
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:25:27 #5
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70744379
Is pindakaas ook goed?
quote:
Pindakaas verkleint de kans op een hartaanval
Uitgegeven: 7 juli 2009 16:19
Laatst gewijzigd: 7 juli 2009 16:18

BAARN - Het eten van pinda's en pindakaas verkleint de kans op hart- en vaatziekten.

Dat blijkt uit onderzoek van wetenschappers van de Harvard Medical School. Als je vijf keer per week pinda's of een theelepel pindakaas eet, verkleint de kans op een hartaanval met 44 procent.

Het eten van pinda's verlaagt het cholesterol en ook de kans op infecties wordt kleiner.



De onderzoekers volgden voor het onderzoek 6000 vrouwen met diabetes type 2 tussen 1980 en 2002. Diabetes type 2 verhoogt de kans op een hartaanval of een beroerte.

Iedere twee jaar werd de deelnemers gevraagd een vragenlijst in te vullen over hun voedingspatroon. Toen de onderzoekers de resultaten vergeleken, bleken de personen die regelmatig noten aten de beste bescherming te hebben.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70744390
om nom nom nom

pindakaas
Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:26:43 #7
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70744430
FipO

Not
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_70744431
Kuddttt de tt moet zijn: Slank-O-no-I-didn't! #800 Jubileum! Bevroren taart4everyone!

ElisaBeeb ?

-edit-

TY !
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:27:28 #9
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70744461
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:26 schreef P.F het volgende:
Kuddttt de tt moet zijn: Slank-O-no-I-didn't! #800 Jubileum! Bevroren taart4everyone!

ElisaBeeb ?
Done
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:27:51 #10
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70744474
Weet je wat heel lekker is om bevroren te eten? Diepvriesvruchten Vooral frambozen en aardbeien (eventueel met een suikerlaagje, maar dat is natuurlijk niet slank verantwoord)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70744482
huiswaarts
Ja doei.
pi_70744501
fuck a duck had ik net een heel lange reply getypt, is het weg omdat het topic vol was.

Nou ja résumé:
Dieet gedaan op wilskracht, want heel vies
Wilskracht weg na afloop dieet, de 5 afgevallen kilo's erbij in no time
Prima manier om NIET af te vallen en je stofwisseling naar gort te helpen

En Tink: nee ik was niet dik, maar wilde graag dunner zijn. Ik zat ook op turnen en eigenlijk was ik daar iets te lang en zwaar voor (wedstrijdturnen) dus dat speelde ook mee.

o ja en XM: 1 van mijn minder goede eigenschappen: ongeduldig dus dan proefde ik alvast en dacht: och best lekker het is net kruimelijs. Of zo.
pi_70744502
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:27 schreef Tinkepink het volgende:
Weet je wat heel lekker is om bevroren te eten? Diepvriesvruchten Vooral frambozen en aardbeien (eventueel met een suikerlaagje, maar dat is natuurlijk niet slank verantwoord)
Dat vind ik echt zo vies en zonder smaak! Daar word ik 's ochtends wel eens mee wakker gemaakt maar dat vind ik niet zo
pi_70744623
PF, boterhammen met banaan en aardbei zijn niet mijn persoonlijke favoriet, maar dat is toch niet zulk idioot&extreem dieetvoer? Ik zou het eerder een lekkere&gezonde keus noemen

Conleche, hoe lang heb je dat gedaan? Heb je echt meerdere dagen geleefd op water met citroensap? My goodness
pi_70744690
1. Als al deze studiestress over is ga ik weer fitnessen (abo loopt nog! en hardlopen! Schoenen heb ik nog!)
2. Ik ga roeien, als ik durf Hiiihihihiiiii
quote:
Tijdens de Club-4 selectie roei je met wisselende samenstelling twee keer per week in C-vieren. Dit zijn de boten waar je ook in roeit tijdens de afroeiperiode. Daarnaast is er één outdoor (loop-)training. De selectie vind plaats op basis van aanwezigheid; het gaat er dus niet om hoe hard je kunt roeien, maar om hoe graag je wilt roeien. Aan het eind van de selectie blijven er 5 tot 7 heren en 5 tot 7 damesbootjes over. Voor deze bootjes wordt door de competitiecommissie een coach geregeld en je wordt automatisch voor een aantal competitiewedstrijden ingeschreven.
3. Ik ga waarschijnlijk ook kickboksen Met 3 huisgenootjes Kost 10 euro per maand maar dat heb ik er wel voor over! En de spullen heb ik al! Wel veel ! Maar roeien is voor de gezelligheid en kickboksen is voor m'n bil en ook voor de gezelligheid..
  Eurovisie Songfestival Queen dinsdag 7 juli 2009 @ 16:33:47 #16
163650 Greys
pi_70744711
Feli, chicks, met ons jubileum!

Check ma moonwalkin' duckie!
Gemaakt door Puckzzz.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_70744729
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:31 schreef ColdFeet het volgende:
PF, boterhammen met banaan en aardbei zijn niet mijn persoonlijke favoriet, maar dat is toch niet zulk idioot&extreem dieetvoer? Ik zou het eerder een lekkere&gezonde keus noemen

Conleche, hoe lang heb je dat gedaan? Heb je echt meerdere dagen geleefd op water met citroensap? My goodness
O ik vond het echt vies Ik hou niet van brood&fruit. Nee was ook niet extreem, maar toen vond ik van wel!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:34:45 #18
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70744748
Jubileum! .
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:35:32 #19
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70744778
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:33 schreef P.F het volgende:
1. Als al deze studiestress over is ga ik weer fitnessen (abo loopt nog! en hardlopen! Schoenen heb ik nog!)
2. Ik ga roeien, als ik durf Hiiihihihiiiii
[..]

3. Ik ga waarschijnlijk ook kickboksen Met 3 huisgenootjes Kost 10 euro per maand maar dat heb ik er wel voor over! En de spullen heb ik al! Wel veel ! Maar roeien is voor de gezelligheid en kickboksen is voor m'n bil en ook voor de gezelligheid..
Rustig PF! Alles tegelijk gaat niet!
Én fitnessen en hardlopen én kickboxen én roeien is misschien wat teveel van het goede.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70744830
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:35 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Rustig PF! Alles tegelijk gaat niet!
Én fitnessen en hardlopen én kickboxen én roeien is misschien wat teveel van het goede.
Roeien is voor de gezelligheid (studentenvereniging) en kickboksen is 1x per week, ook voor de gezelligheid en hardlopen& krachttraining wil ik doen tot die tijd, heb nu namelijk vakantie en roeien begint pas in september oid.
pi_70744834
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:34 schreef P.F het volgende:

[..]

O ik vond het echt vies Ik hou niet van brood&fruit. Nee was ook niet extreem, maar toen vond ik van wel!
Ik ben ook geen fan. Maar mijn zus at het altijd met smaak, en niet eens uit dieetoverwegingen

Roeien is goed! Word je super-gespierd van
pi_70744847
Hou eens opppp met die taarten Nu ga ik op Marktplaats kijken voor een diepvriesje
(wilde ik sowieso al, maar gebak invriezen is )
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:37:29 #23
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70744853
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:33 schreef Greys het volgende:
Feli, chicks, met ons jubileum!

Check ma moonwalkin' duckie!
Gemaakt door Puckzzz.
.
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:37:58 #24
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70744878
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:33 schreef Greys het volgende:
Check ma moonwalkin' duckie!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_70744947
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:31 schreef ColdFeet het volgende:
PF, boterhammen met banaan en aardbei zijn niet mijn persoonlijke favoriet, maar dat is toch niet zulk idioot&extreem dieetvoer? Ik zou het eerder een lekkere&gezonde keus noemen

Conleche, hoe lang heb je dat gedaan? Heb je echt meerdere dagen geleefd op water met citroensap? My goodness
10 dagen. De eerste 6 zoals het hoorde: dus met ahornsiroop, citroensap en cayennepeper en daarnaast een soort thee van een groen poeder, wat enorm laxerend werkte. Het was zogenaamd een reinigingsritueel, maar iedereen die het deed, deed het om af te vallen. De laatste 4 dagen alleen nog maar water met citroensap, ik vond het echt te goor. Ik herinner me dat ik thuis was in het weekend bij m'n vader en in de keuken een glas van dat spul met m'n neus dicht achterover sloeg. En het net zo hard er weer uitkotste, ik hield het niet meer binnen en dat herhaalde zich zo'n paar x, net zolang tot ik wel een glas binnenhield. Toen ik me omdraaide stond m'n vader in de deuropening en keek me echt aan of ik volslagen krankjorum was geworden. In mijn dagboek van toen staan echt pagina's en pagina's vol met het eten wat ik weer zou kunnen eten als ik weer mocht eten. Echt wel 10 of zo. Echt obsessief. Zo klink ik als een anorexiapatient, maar nee hoor. Na die 10 dagen at ik weer alles wat los en vast zat. Tot het volgende stomme dieet.
pi_70745030
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:33 schreef Greys het volgende:
Feli, chicks, met ons jubileum!

Check ma moonwalkin' duckie!
Gemaakt door Puckzzz.
Koel!!
pi_70745049
Hm.. Alleen is het "stamcafé" van dat roeien niet echt in het centrum maar bij de faculteit van m'n vriendje.. Wel bijna centrum Maar hij zit echt in het centrum-centrum met een eigen caféding. Dat lijkt mij leuker.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:42:37 #28
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70745081
Klinkt euh.. akelig co .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70745136
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Klinkt euh.. akelig co .
I know, beeb. Vandaar dat ik zo hoop dat het met jou en het eten veel beter zal gaan. Niet dat ik zeg dat jij zulke rare dingen doet hoor, maar je begrijpt wat ik bedoel!
  Vis een optie? dinsdag 7 juli 2009 @ 16:44:07 #30
70532 loveli
N
pi_70745137
tvp in 800
crap in = crap out
pi_70745166
Hiihihihiii ik zag steeds niets aan dat duckie van Greys maar nu wel !
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:45:16 #32
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70745178
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:44 schreef conleche het volgende:

[..]

I know, beeb. Vandaar dat ik zo hoop dat het met jou en het eten veel beter zal gaan. Niet dat ik zeg dat jij zulke rare dingen doet hoor, maar je begrijpt wat ik bedoel!
Ik sta nog niet te spoelen met citroensap gelukkig nee...

Even glazuur maken en daarna maar die gevreesde burrito's.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:47:28 #33
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70745253
Dat dieët van Co.
pi_70745299
O en ik vind een vakantie boeken maar niets

Beetje in een villa met zwembad zitten in een uitgestorven dorp als een of andere bejaarde. Ja daaaaag. !
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:51:51 #35
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70745433
Dat brood is zo vreselijk goed gelukt. Luchtig, smaakvol, heel groot, perfect gebruind... En ik heb nu al 3 hele dikke sneden gegeten met roomboter en heel veel suiker / gemberjam Ik trek mijn advies weer in: beter is het taart te bakken en maar één puntje te eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70745436
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:33 schreef Greys het volgende:
Check ma moonwalkin' duckie!
Gemaakt door Puckzzz.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:52:27 #37
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70745459
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:48 schreef P.F het volgende:
O en ik vind een vakantie boeken maar niets

Beetje in een villa met zwembad zitten in een uitgestorven dorp als een of andere bejaarde. Ja daaaaag. !
Is heel leuk om met een groep te doen hoor
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70745514
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:52 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Is heel leuk om met een groep te doen hoor
We gaan maar met z'n tweeën.....
  Eurovisie Songfestival Queen dinsdag 7 juli 2009 @ 16:54:54 #39
163650 Greys
pi_70745575
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:48 schreef P.F het volgende:
O en ik vind een vakantie boeken maar niets

Beetje in een villa met zwembad zitten in een uitgestorven dorp als een of andere bejaarde. Ja daaaaag. !
Nou, klinkt vréselijk inderdaad.
Maar dan anders...
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:55:19 #40
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70745592
http://secrettalk.punt.nl/?gr=795620

Aangezien het toch al een anorexiatopic is...
Die tips om anorexia te verbergen .
Niet meer actief op Fok!
  Eurovisie Songfestival Queen dinsdag 7 juli 2009 @ 16:55:41 #41
163650 Greys
pi_70745601
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:52 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Is heel leuk om met een groep te doen hoor
Ik zou dat ook prrrrrrima in mijn eentje kunnen anders
Of met een lekkere kerel gezellig saampjes met Heer G
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  Vis een optie? dinsdag 7 juli 2009 @ 16:55:59 #42
70532 loveli
N
pi_70745618
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:33 schreef Greys het volgende:
Feli, chicks, met ons jubileum!

Check ma moonwalkin' duckie!
Gemaakt door Puckzzz.
crap in = crap out
  Eurovisie Songfestival Queen dinsdag 7 juli 2009 @ 16:56:33 #43
163650 Greys
pi_70745635
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:55 schreef Viking84 het volgende:
http://secrettalk.punt.nl/?gr=795620

Aangezien het toch al een anorexiatopic is...
Die tips om anorexia te verbergen .
Anorexiatopic?
Jubileumtopic bedoel je.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:56:57 #44
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70745657
Waarom gaan jullie niet gewoon kamperen PF? En als dat je te weinig luxe is naar een één of ander buitenlands strand?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 16:58:38 #45
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70745738
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:55 schreef Greys het volgende:

[..]

Ik zou dat ook prrrrrrima in mijn eentje kunnen anders
Of met een lekkere kerel gezellig saampjes met Heer G
Ik ook. Maar ik verplaatste me even in PF. Al verbaast het me wel een beetje. Zijn jullie nu al door de gespreksstof heen PF? Je kunt toch dagjes weggaan? En een feestje vieren met z'n 2-en gaat toch ook prima
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70745797
Ik moet er ook niet aan denken om de hele dag aan het zwembad te hangen eigenlijk.
Ik wil op vakantie dingen dóen. Lekker steden bekijken, of boswandelingen maken. Niet alleen maar hangen.
pi_70745866
Ik ga meedoen. Ik wil 5 kilo kwijtraken, vooral mijn buikje strak maken en mn borstgebied wat strakker hebben. (het zijn geen manboobs, maar ik wil niet dat ze manboobs worden).

Ik woon nog thuis, dus moet even m'n moeder mee laten doen . Dieten, lekker sporten, dan komt 't er wel.

Heb een accountje op dieet-net aangemaakt, maar waar moet ik meten bij mijn been omtrek, onderbeen omtrek en borstomtrek? (ik zie geen faq).
pi_70745915
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:58 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ik ook. Maar ik verplaatste me even in PF. Al verbaast het me wel een beetje. Zijn jullie nu al door de gespreksstof heen PF? Je kunt toch dagjes weggaan? En een feestje vieren met z'n 2-en gaat toch ook prima
O, het doet mij denken aan die verschrikkelijke vakanties met m'n ouders! Ik wil wel door een leuk dorpje kunnen lopen hoor
pi_70745916
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:55 schreef Viking84 het volgende:
http://secrettalk.punt.nl/?gr=795620

Aangezien het toch al een anorexiatopic is...
Die tips om anorexia te verbergen .
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:03 schreef Phaidra het volgende:
Haha, XM, ik vond die run op CD's ook al zo vaag!

Crientj, zoals CF al zegt, minder snoepen en gewoon voldoende gezonde dingen eten in combinatie met sport is de beste optie! Maar af en toe wat snoepen kan geen kwaad, zolang je niet dagelijks hele taarten opeet ofzo . Alles met mate! Succes!
Nee joh, geen hele taarten
Af en toe een zuurtje, of een dropje ofzo ;o
pi_70746137
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:55 schreef Viking84 het volgende:
http://secrettalk.punt.nl/?gr=795620

Aangezien het toch al een anorexiatopic is...
Die tips om anorexia te verbergen .
Dag Caloriën.
1: 500 caloriën (of minder)
2: 500 caloriën (of minder)
3: 300 caloriën
4: 400 caloriën
5: 100 caloriën
6: 200 caloriën
7: 300 caloriën
8: 400 caloriën
9: 500 caloriën
10: Vasten
11: 150 caloriën
12: 200 caloriën
13: 400 caloriën
14: 350 caloriën
15: 250 caloriën
16: 200 caloriën
17: Vasten
18: 200 caloriën
19: 100 caloriën
20: Vasten

Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:08:22 #51
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70746171
Welkom in de groep Flaccid!
En die site is echt eng Vik!
pi_70746173
Ze hebben er wel goed over na gedacht (van overgeven krijg je kalium tekort, neem dus extra kalium want dat is gevaarlijk!) maar het is niet echt eh.. doordacht.
pi_70746256
O: Brinta
L: Italiaanse bol met eiersalade
T: 150 gram aarbeien
T: Beker vanilleyoghurt
D: Drie snee-n brood met kalkoenfilet
T: Halve galiameloen

En als ik thuiskom duik ik waarschijnlijk nog even de koelkast in voor de mini-kalkoen & groenteburgers van de Lidl (kun je ook koud eten).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_70746259
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:01 schreef Flaccid het volgende:
Ik ga meedoen. Ik wil 5 kilo kwijtraken, vooral mijn buikje strak maken en mn borstgebied wat strakker hebben. (het zijn geen manboobs, maar ik wil niet dat ze manboobs worden).

Ik woon nog thuis, dus moet even m'n moeder mee laten doen . Dieten, lekker sporten, dan komt 't er wel.

Heb een accountje op dieet-net aangemaakt, maar waar moet ik meten bij mijn been omtrek, onderbeen omtrek en borstomtrek? (ik zie geen faq).
Welkom!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:12:37 #55
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70746354
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:08 schreef P.F het volgende:
Ze hebben er wel goed over na gedacht (van overgeven krijg je kalium tekort, neem dus extra kalium want dat is gevaarlijk!) maar het is niet echt eh.. doordacht.
De meeste denken inderdaad echt bizar goed (nouja hehe) op allerlei factoren.
Zo heb ik een vriendin die vrolijk haar medicatie misbruikt (insuline spuiten) om zodoende haar anorexia behoeften te kunnen voeden, meerdere malen op de IC gelegen.

Overigens mag ik hopen dat het gaat om kcal in dat lijstje.
pi_70746680
Hoe raar is het eigenlijk om topless te zonnen? Dat doe ik eigenlijk sowieso als ik op mijn buik lig ( )
Maar.... m'n vriendje zegt dus iedere keer als ik mij om wil draaien voor de voorkant dat het "O zo verschrikkelijk is en dat hij het echt vreselijk vindt dat iedereen mijn borsten kan zien"

Dus toen zei ik: Wheheh nou en zo groot zijn ze toch niet ?

En toen had ik het helemaal gedaan Of is het echt ordinair/etc? Hij vind het echt vervelend dus ik doe het niet om te provoceren Maar ik ben liever streeploos bruin dus heb al voorgesteld om naar een naaktstrand te gaan maar dat wou hij al helemaal niet
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:21:15 #57
261554 rodka
Hooi noch stro
pi_70746725
Zo, gemiddelde BMI in die tabel in de OP ligt lager dan de mijne, en ik probeer aan te komen
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:23:54 #58
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70746842
Zo. De glazuur staat wat harder te worden in de koelkast en de burrito's staan in de oven. Drie voor meneer, eentje voor mij. Heb minder gehakt gebruikt, meer spinazie en amper kaas over de mijne gedaan. Dan zal het wel meevallen hopelijk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70746868
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:51 schreef Tinkepink het volgende:
Dat brood is zo vreselijk goed gelukt. Luchtig, smaakvol, heel groot, perfect gebruind... En ik heb nu al 3 hele dikke sneden gegeten met roomboter en heel veel suiker / gemberjam Ik trek mijn advies weer in: beter is het taart te bakken en maar één puntje te eten.
O Tink dat klinkt goddelijk!! Moet je mijn "receptje" ook eens proberen: neem een korstje van dat brood (is het knapperig?) dat besmeer je dik met boter en jam (frambozen als je hebt, maar elke andere werkt ook) en dan ook nog wentelen in heel pure hagelslag. Iets met engeltjes, piesen en tong
pi_70746918
Nou de antwoordsleutel van vanmorgen staat online
Score:
27 van de 65 fout
maar nog de hoop op 5 open vragen en misschien een halve bonuspunt voor een opdracht

Het kan erger maar toch een herkansing waarschijnlijk
pi_70746948
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:21 schreef rodka het volgende:
Zo, gemiddelde BMI in die tabel in de OP ligt lager dan de mijne, en ik probeer aan te komen
Spiermassa aan het kweken?

PF, ik ga zelf alleen topless als er geen bekenden anders dan Meneer in de buurt zijn In een groep zou ik het nooit doen.
  Vis een optie? dinsdag 7 juli 2009 @ 17:29:19 #62
70532 loveli
N
pi_70747100
PF, als je zo zont, smeer je iig plaatselijk goed in met een hele hoge factor.

En ik zon niet, maar geen haar op m'n hoofd die eraan zou denken dat topless te doen.
crap in = crap out
pi_70747162
Ik vind bruine borsten mooier dan witte. dus ik ga topless. Als ik de zee inga, of andere staande handelingen verricht, als langs de waterlijn lopen, of een ijsje halen, trek ik (meestal) wel even een bovenstukje aan. Ik ken die mensen toch niet.

Welkom alle nieuwelingen!!

PF, wanneer wil jij op vakantie?
pi_70747206
Ik zon wel eens naakt in de tuin maar dat kan m'n broertje nooit zo waarderen als hij toch per ongeluk te vroeg thuiskomt
pi_70747220
Oh en topless zonnen is in heel veel landen ook totaal niet gebruikelijk en zelfs offensive, dus lees je eerst een beetje in
pi_70747241
Uhm... Ik wil na 15 juli weg en voor 1 augustus terug zijn. Nou ja ik hoef dan niet per se terug te zijn maar het vriendje gaat dan naar W2TF.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:32:26 #67
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70747268
Ik heb geen passende bikini, ga op vakantie naar Noorwegen, dus wel of niet topless zonnen is überhaupt geen issue .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70747273
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:30 schreef conleche het volgende:
Ik vind bruine borsten mooier dan witte. dus ik ga topless.
Ja, dat. heb je een prachtig bruin lijf en van die zielige roze borsten Van mijn billen vind ik 't minder erg.
pi_70747307
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:10 schreef Syrena het volgende:
O: Brinta
L: Italiaanse bol met eiersalade
T: 150 gram aarbeien
T: Beker vanilleyoghurt
D: Drie snee-n brood met kalkoenfilet
T: Halve galiameloen

En als ik thuiskom duik ik waarschijnlijk nog even de koelkast in voor de mini-kalkoen & groenteburgers van de Lidl (kun je ook koud eten).
Van die Duitse frikadellen?

Je icon is geniaal Greys.

En jeej voor het jubileum!
Are you pondering what I'm pondering?
pi_70747335
Ik heb van die halve broekjes in maat 34 (ik wil graag 50% bil zichtbaar anders lijkt hij zo groot) en die frommel ik dan in m'n bil tegen witte billen !. Ik snap niet wat dat is maar bij bikini's moet ik altijd van alles het kleinste maatje. En dan neem ik vaak een iets te groot topje dan lijkt het nog wat
pi_70747373
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:32 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ja, dat. heb je een prachtig bruin lijf en van die zielige roze borsten Van mijn billen vind ik 't minder erg.
Waarom zouden je borsten eerder verbranden dan de rest van je lichaam?
pi_70747374
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:31 schreef P.F het volgende:
Ik zon wel eens naakt in de tuin maar dat kan m'n broertje nooit zo waarderen als hij toch per ongeluk te vroeg thuiskomt
Ik zon alleen naakt op het dakterras in Agde, waar alleen Google earth me kan zien als ik pech heb.
pi_70747452
Ik had vanmiddag honger en toen heb ik dus knakworstjes gegeten (foei). Maar wat is nou iets wat verantwoord is en goed vult?
pi_70747463
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:34 schreef P.F het volgende:

[..]

Waarom zouden je borsten eerder verbranden dan de rest van je lichaam?
Meestal is de rest al wel vaker in de zon geweest.
Bij mij voelt die huid ook wel kwetsbaarder dan bijv. op mijn armen, maar geen idee of het daardoor eigenlijk sneller verbrandt.

Ik zon nooit topless, zou het hooguit in m'n eigen tuin doen maar die heb ik niet.
Are you pondering what I'm pondering?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:37:38 #75
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70747466
Wat een newbies ineens vandaag .
Niet meer actief op Fok!
pi_70747468
Bwaah ik moet het even kwijt mn hoofd zit helemaal vol en is nog niet thuis.
Ik ben dus naar die homeopatische arts geweest, hij heeft met elektro accupuntuur geconstateerd dat mn darmen totaal niet goed functioneren en dat er iets van bacterieen/parasieten zitten die de darmflora verstoren en mn darmwand kapot maken
Nu heb ik een kuur van 5 soorten capsules/druppels, die ik 3 keer per dag nemen moet en van sommige wel 7 tegelijk, en een dieet en ik mag dus echt zo ongeveer niks, geen koffie, thee, alcohol, suiker, melkproducten, vlees, specerijen,geraffineerde levensmiddelen, frituurspul...
En ik weet nog steeds niet of ik er in geloof
pi_70747485
ohja en ook geen kraanwater want dat was minder goed als mineraalwater
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:38:15 #78
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70747486
Ik zon ook nooit topless. Als ik naakt ben kun je dan ook precies zien tot waar de zon is gekomen (melkwitte borsten, melkwitte buik, melkwitte kont etc ) En ook een melkwitte rug, want ik zit liever met m'n front parts in de zon.
Niet meer actief op Fok!
pi_70747491
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:37 schreef Flaccid het volgende:
Ik had vanmiddag honger en toen heb ik dus knakworstjes gegeten (foei). Maar wat is nou iets wat verantwoord is en goed vult?
Kipfilet, ham, filet américain, gekookt ei, kwark...
Are you pondering what I'm pondering?
pi_70747502
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:37 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Meestal is de rest al wel vaker in de zon geweest.
Bij mij voelt die huid ook wel kwetsbaarder dan bijv. op mijn armen, maar geen idee of het daardoor eigenlijk sneller verbrandt.

Ik zon nooit topless, zou het hooguit in m'n eigen tuin doen maar die heb ik niet.
O m'n buik is net zo wit als m'n borsten Dus ik denk dat ze wel evenveel kunnen hebben..
pi_70747508
Kan iemand mij vertellen wat je precies moet meten? Dikste punt? Buik inhouden?
  Vis een optie? dinsdag 7 juli 2009 @ 17:39:28 #82
70532 loveli
N
pi_70747538
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:34 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik zon alleen naakt op het dakterras in Agde, waar alleen Google earth me kan zien als ik pech heb.
...waarop mannelijk Slank zich naar Google Earth begaf.
crap in = crap out
pi_70747546
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:33 schreef P.F het volgende:
Ik heb van die halve broekjes in maat 34 (ik wil graag 50% bil zichtbaar anders lijkt hij zo groot) en die frommel ik dan in m'n bil tegen witte billen !. Ik snap niet wat dat is maar bij bikini's moet ik altijd van alles het kleinste maatje. En dan neem ik vaak een iets te groot topje dan lijkt het nog wat
Ik frommel m'n broekje ook zo klein mogelijk. Heb nu een ieniemienie wit driehoekje.

En ik heb ook altijd halve bil zichtbaar. (zoals bij een hipster) Vind het gek als iemand zo'n broekje heeft dat alles bedekt. Lijkt je kont idd huge dan!!
pi_70747592
en ik heb nu die alpro soya shit maar dit gaat me nog klauwen vol geld kosten als het niet werkt klaag ik em aan, vond het wel een beetje een astro tv gast
  Vis een optie? dinsdag 7 juli 2009 @ 17:41:04 #85
70532 loveli
N
pi_70747608
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:38 schreef Flaccid het volgende:
Kan iemand mij vertellen wat je precies moet meten? Dikste punt? Buik inhouden?
Benen: dikste punt, buik (taille): smalste punt.
crap in = crap out
pi_70747638
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:37 schreef Ek-Mei het volgende:
Bwaah ik moet het even kwijt mn hoofd zit helemaal vol en is nog niet thuis.
Ik ben dus naar die homeopatische arts geweest, hij heeft met elektro accupuntuur geconstateerd dat mn darmen totaal niet goed functioneren en dat er iets van bacterieen/parasieten zitten die de darmflora verstoren en mn darmwand kapot maken
Nu heb ik een kuur van 5 soorten capsules/druppels, die ik 3 keer per dag nemen moet en van sommige wel 7 tegelijk, en een dieet en ik mag dus echt zo ongeveer niks, geen koffie, thee, alcohol, suiker, melkproducten, vlees, specerijen,geraffineerde levensmiddelen, frituurspul...
En ik weet nog steeds niet of ik er in geloof
Zoiets had mijn moeder dus ook, alleen mocht zij volgens mij wel vlees. Met wat creativiteit kun je toch best lekker eten, bijv. veel noten en geitenkaas i.p.v. gewone kaas. Het hielp bij haar wel heel goed, ze had ook enorme suikerdips maar daarna niet meer. Ze is er trouwens ook flink mee afgevallen terwijl dat al jaren niet echt lukte (de leeftijd, tragere stofwisseling), leuke bijkomstigheid.
Mag je wel vis eigenlijk?
Are you pondering what I'm pondering?
pi_70747669
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:37 schreef Ek-Mei het volgende:
Bwaah ik moet het even kwijt mn hoofd zit helemaal vol en is nog niet thuis.
Ik ben dus naar die homeopatische arts geweest, hij heeft met elektro accupuntuur geconstateerd dat mn darmen totaal niet goed functioneren en dat er iets van bacterieen/parasieten zitten die de darmflora verstoren en mn darmwand kapot maken
Nu heb ik een kuur van 5 soorten capsules/druppels, die ik 3 keer per dag nemen moet en van sommige wel 7 tegelijk, en een dieet en ik mag dus echt zo ongeveer niks, geen koffie, thee, alcohol, suiker, melkproducten, vlees, specerijen,geraffineerde levensmiddelen, frituurspul...
En ik weet nog steeds niet of ik er in geloof
Mijn exmeneer heeft dat ook gehad. En gedaan. Alleen de cola kon ie niet laten staan. En hij had het na een paar dagen met wel meer dingen wel gezien
Toen wisten we nog niet dat ie lactose-intolerant was en daarom last van z'n buik had.

Bij mij ging het met m'n darmen beter toen ik meer vezels ging eten en veel minder suiker.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_70747674
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:39 schreef loveli het volgende:

[..]

...waarop mannelijk Slank zich naar Google Earth begaf.
Laatste keer dat ik checkte stond alleen de tafel zichtbaar!


Hoe vaak vernieuwen ze dat??
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:43:42 #89
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70747717
tvp
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_70747743
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:41 schreef loveli het volgende:

[..]

Benen: dikste punt, buik (taille): smalste punt.
En borst? Hoe doe je diet?
pi_70747773
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:41 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Zoiets had mijn moeder dus ook, alleen mocht zij volgens mij wel vlees. Met wat creativiteit kun je toch best lekker eten, bijv. veel noten en geitenkaas i.p.v. gewone kaas. Het hielp bij haar wel heel goed. Ze is er trouwens ook flink mee afgevallen terwijl dat al jaren niet echt lukte (de leeftijd, tragere stofwisseling), leuke bijkomstigheid.
Mag je wel vis eigenlijk?
Ik mag ook geen geitenkaas en volgens mij lust ik dat ook niet. vis ook niet. Vooral de koffie/alcohol vind ik erg lastig, en is al zo'n moeilijke eter, die gaat echt no way iets vegetarisch eten. ook aardappels mag ik bijv. maar 1 keer per week, en als ik late dienst heb moet ik van te voren iets koken.... (normaal eet ik altijd wat ze op het werk eten)
Ja ik denk dat ik er zeker weten van afval
pi_70747775
O Ek-mei, da's wel een heel zwaar dieet zo ineens Vooral als je er ook nog niet 100 % in gelooft. (wat ik ook niet zou doen geloof ik....)
pi_70747879
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:42 schreef Syrena het volgende:

[..]

Mijn exmeneer heeft dat ook gehad. En gedaan. Alleen de cola kon ie niet laten staan. En hij had het na een paar dagen met wel meer dingen wel gezien
Toen wisten we nog niet dat ie lactose-intolerant was en daarom last van z'n buik had.

Bij mij ging het met m'n darmen beter toen ik meer vezels ging eten en veel minder suiker.
Oke, ik kreeg dus last van mn darmen toen ik van suiker,witbrood,iedere avond alcohol, veel snoep, chips,niet sporten, ineens gezonder ging leven
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:48:41 #94
252239 SiTu
Als je eens wist...
pi_70747898
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:37 schreef Ek-Mei het volgende:
Bwaah ik moet het even kwijt mn hoofd zit helemaal vol en is nog niet thuis.
Ik ben dus naar die homeopatische arts geweest, hij heeft met elektro accupuntuur geconstateerd dat mn darmen totaal niet goed functioneren en dat er iets van bacterieen/parasieten zitten die de darmflora verstoren en mn darmwand kapot maken
Nu heb ik een kuur van 5 soorten capsules/druppels, die ik 3 keer per dag nemen moet en van sommige wel 7 tegelijk, en een dieet en ik mag dus echt zo ongeveer niks, geen koffie, thee, alcohol, suiker, melkproducten, vlees, specerijen,geraffineerde levensmiddelen, frituurspul...
En ik weet nog steeds niet of ik er in geloof
Mja, als je alles tegelijk uitsluit zit er vast wat bij waar je darmen niet tegen konden. Tenminste, dat is mijn idee bij zo'n dieet. Ik heb zelf ook wel eens zo'n dieet gevolgd (toen ik een jaar of 9 was, op mijn moeders initiatief) inclusief allerlei pilletjes. Het dieet was notabene bepaald aan de hand van mijn iris (que?) en een pendel (nog meer que???).
Niet aanvallend bedoeld, ik snap wel dat je dit graag wil proberen als het reguliere circuit niet helpt, maar ik ben er zelf nogal sceptisch over, dus. Als ik nog eens hetzelfde probleem zou hebben zou ik de bovenstaande groepen voedingsmiddelen een voor een uitsluiten en kijken of het wat op zou leveren.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:49:21 #95
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70747929
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:48 schreef Ek-Mei het volgende:

[..]

Oke, ik kreeg dus last van mn darmen toen ik van suiker,witbrood,iedere avond alcohol, veel snoep, chips,niet sporten, ineens gezonder ging leven
Nou, dan weet je wat je te doen staat .

Nee, maar serieus, wat k*t, zo'n dieet zo ineens. Wel heel heftig . Je zou het paar weekjes kunnen proberen en kijken of je je beter voelt .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70747947
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:45 schreef conleche het volgende:
O Ek-mei, da's wel een heel zwaar dieet zo ineens Vooral als je er ook nog niet 100 % in gelooft. (wat ik ook niet zou doen geloof ik....)
nee dat accupuntuur ding ook, hij zet dat ding dus op punten op je handen en voeten en bij mn darmen schoot de wijzer ineens heel ver omhoog..... en toen had ik stiekem het idee dat hij toen harder met de punt op mijn hand drukte
pi_70747975
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:10 schreef Syrena het volgende:
O: Brinta
L: Italiaanse bol met eiersalade
T: 150 gram aarbeien
T: Beker vanilleyoghurt
D: Drie snee-n brood met kalkoenfilet
T: Halve galiameloen

En als ik thuiskom duik ik waarschijnlijk nog even de koelkast in voor de mini-kalkoen & groenteburgers van de Lidl (kun je ook koud eten).
Hee joe. Waar zijn je groenten heengevlogen???

edit: en zeg niet: in de groenteburger die ik heel waarschijnlijk nog koud eet, want dan ga ik slaan.
pi_70748005
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:49 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Nou, dan weet je wat je te doen staat .

Nee, maar serieus, wat k*t, zo'n dieet zo ineens. Wel heel heftig . Je zou het paar weekjes kunnen proberen en kijken of je je beter voelt .
ja ik ga 4 aug op vakantie en no way dat ik dan me aan dat dieet ga houden, ook onmogelijk trouwens met uit eten gaan enzo lijkt me
pi_70748008
Wat is het percentage man/vrouw hier ?
pi_70748045
en nu ga ik een reuze groente omelet maken want ik mag vanaf morgen ook geen ei meer en ze moeten op
pi_70748049
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:51 schreef Flaccid het volgende:
Wat is het percentage man/vrouw hier ?
98/2
  dinsdag 7 juli 2009 @ 17:53:01 #102
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70748066
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:51 schreef Ek-Mei het volgende:

[..]

ja ik ga 4 aug op vakantie en no way dat ik dan me aan dat dieet ga houden, ook onmogelijk trouwens met uit eten gaan enzo lijkt me
Nou, als je maandag begint, heb je nog precies 3 weekjes tot je vakantie. Maar ik geloof ook niet zo dat het goed is om zo ineens om te schakelen en zoveel te schrappen.

Bweugh, net zelf met moeite die burrito naar binnen gewerkt . Die hoef ik voorlopig echt ff niet, kan er geen moment van genieten . Is het alweer zaterdag? .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70748079
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:37 schreef Ek-Mei het volgende:
Bwaah ik moet het even kwijt mn hoofd zit helemaal vol en is nog niet thuis.
Ik ben dus naar die homeopatische arts geweest, hij heeft met elektro accupuntuur geconstateerd dat mn darmen totaal niet goed functioneren en dat er iets van bacterieen/parasieten zitten die de darmflora verstoren en mn darmwand kapot maken
Nu heb ik een kuur van 5 soorten capsules/druppels, die ik 3 keer per dag nemen moet en van sommige wel 7 tegelijk, en een dieet en ik mag dus echt zo ongeveer niks, geen koffie, thee, alcohol, suiker, melkproducten, vlees, specerijen,geraffineerde levensmiddelen, frituurspul...
En ik weet nog steeds niet of ik er in geloof
Phuu. wat een lijst van dingen die ineens niet meer mogen..
Weet ook niet wat ik erbij kan zeggen.. Behalve veel succes?
pi_70748084
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:50 schreef conleche het volgende:

[..]

Hee joe. Waar zijn je groenten heengevlogen???
Vervangen door fruit Ik heb avonddienst vandaag. Morgen maak ik pasta met 300 gram broccoli. Of broccolisoep Of iets met heel veel paprika.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_70748101
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:52 schreef P.F het volgende:

[..]

98/2
Waar is neen eiks? Op vakantie?
pi_70748118
Zijn er van die literaire cafés in Amsterdam, waar ik zo met m'n bril op en m'n haar vast met m'n witte macbook en een beker starbucks glas wodka heel peinzend stukken tekst kan schrijven?
pi_70748169
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:53 schreef Syrena het volgende:

[..]

Vervangen door fruit Ik heb avonddienst vandaag. Morgen maak ik pasta met 300 gram broccoli. Of broccolisoep Of iets met heel veel paprika.
O je zit vandaag in de Greysmodus.

(sorry Greyssie..)
pi_70748202
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:55 schreef conleche het volgende:

[..]

O je zit vandaag in de Greysmodus.

(sorry Greyssie..)
Ja
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_70748240
Ik heb eigenlijk nooit groentes op dinsdag. Vanwege die dienst

Ik vond het al knap van mezelf dat ik toch de broccoli heb gekookt én gegeten gisteren, ondanks dat er bij het schoonmaken een bruine worm op zat
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_70748246
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:54 schreef P.F het volgende:
Zijn er van die literaire cafés in Amsterdam, waar ik zo met m'n bril op en m'n haar vast met m'n witte macbook en een beker starbucks glas wodka heel peinzend stukken tekst kan schrijven?
Het Schuim. Daar schijnen veel schrijvers te zitten. (spuistraat)
pi_70748322
hoi

salade met gerookte kip enzo was lekker

nu even inpakken en dan straks over uurtje of anderhalf avondeten maken: pasta met wat kipfilet, pesto, champs en courgette
Ja doei.
pi_70748369
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:58 schreef conleche het volgende:

[..]

Het Schuim. Daar schijnen veel schrijvers te zitten. (spuistraat)
Dan ga ik daar zo heen en stukjes over mijzelf schrijven.

En Max Factor "Masterpiece" Eyeliner is echt prut Heb het echt drie keer gebruikt en hij doet het nu al niet meer

pi_70748380
Ai, de bovenbuurman is zijn muzikaliteit weer aan het herontdekken (je weeetz, die van de ludduvudduh en de witte sokken in badslippers) Het is godgeklaagd.

* Zet nog maar eens keihard op ter neutralisatie en om hem doen beseffen dat dit pas echt een fijne stem is.
pi_70748450
Dit is ook wel een fijn liedje:


Kende haar nog niet.
pi_70748705
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:01 schreef P.F het volgende:

[..]

Dan ga ik daar zo heen en stukjes over mijzelf schrijven.

En Max Factor "Masterpiece" Eyeliner is echt prut Heb het echt drie keer gebruikt en hij doet het nu al niet meer

[ afbeelding ]
Je moet hem wel schudden he
Ik vind hem erg fijn
pi_70748726
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:34 schreef P.F het volgende:

[..]

Waarom zouden je borsten eerder verbranden dan de rest van je lichaam?
Lezen, miepje Als je in een bikini gaat zonnen, blijven je borsten zo pips. en dat steekt dan af tegen je gebruinde lijf
pi_70748777
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:12 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Je moet hem wel schudden he
Ik vind hem erg fijn
Ik schud mij een ongeluk, komt bijna niets meer uit
pi_70749097
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:15 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik schud mij een ongeluk, komt bijna niets meer uit
Hmmm vreemd....en vervelend want is nog best duur
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:26:13 #119
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70749138
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:37 schreef Flaccid het volgende:
Ik had vanmiddag honger en toen heb ik dus knakworstjes gegeten (foei). Maar wat is nou iets wat verantwoord is en goed vult?
Het ligt eraan, qua maaltijd of als tussendoortje?
Ik at voorheen altijd geroosterde amandelen als ik gewoon trek had.
Buiten dat ligt het ook aan je huidige lichamelijke staat en je doel, ik sport dusdanig veel dat ik best wat extra suikers en koolhydraten naar binnen mag werken en dan kom je al snel in de betere categorie (vanuit junkfood/lekkers-oogpunt hehe) uit natuurlijk.
Fruit is sowieso goed, eiwitten scoren voor mij weer prima dus ik eet hier weleens gewoon tonijn of kwark tussendoor.

En wat verantwoord is kun je zelf wel raden denk ik, vrijwel alles wat je niet direct wilt pakken op het moment dat je trek krijgt.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:31:36 #120
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70749337
De taart is goed gelukt! Heb 'm in 16 puntjes gesneden. Duvel heeft een puntje opgesmikkeld en ik heb denk ik ongeveer een half puntje afgebrokkelde cake met een heeeeeeeeeeel klein beetje glazuur gehad en hij is idd lekker . Morgen gaat ie naar het werk, mogen ze 'm daar opeten . Als er een keer bezoek komt, maak ik wel een nieuwe. Als het in de vriezer staat hier, is dat gevaarlijk .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:35:03 #121
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_70749447
Arrrrrr!*

Hoe is het hier?

- 3 kwartier vertraging door stotterend rijdende trein
- werk irritant door jeukende armen en niet op bureau / papierwerk willen leunen met crème-armen

Maar ook!
- Voorbereid op regen met regenbroek
- Zo een lekker linzensoepje a la Ainsley

Balanssss

Lijstje ook maar?

O: bolletje met chocovlokken
T: bakje kwark met aardbeispul
L: twee sneetjes brood met fricandeau
T: snee brood met pindakaas
T: bolletje met chorizo
D: Linzensoep van Ainsley Harriott Met een klein puntje pizza van vriendje erbij
T: Aardbeien


*Piratenbegroeting
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:35:20 #122
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70749456
Over mannen gesproken: waar is neen eigenlijk gebleven? .
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:37:46 #123
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70749530
O Co vroeg het ook al zie ik net .
Niet meer actief op Fok!
pi_70749577
Lijstje tot nu toe:

O: cruesli met melk en een beker optimel
T: klein stukje gebak
L: 2 bruine boterhammen achterham, 1 bruine boterham kipfilet
T: 250 gram kersen

Daar komt zometeen nog bij:
D: Zalmmootje met gewokte spinazie en tagliatelle Bak magere yoghurt met appel en kaneel

Morgen ga ik de vispakketjes uit de oven maken!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:41:45 #125
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70749664
Ik heb al een paar dagen hele erge buikpijn en het wil maar niet weg gaan .

Welkom aan de nieuwelingen .
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 16:55 schreef Viking84 het volgende:
http://secrettalk.punt.nl/?gr=795620

Aangezien het toch al een anorexiatopic is...
Die tips om anorexia te verbergen .
. Lang geleden dat mijn mond tijdens het lezen letterlijk openviel. En lekkere tips, geen laxeermiddelen want die zijn slecht voor je darmen ... ja nee niets meer eten is niet slecht voor je zeker .
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 17:37 schreef Ek-Mei het volgende:
Bwaah ik moet het even kwijt mn hoofd zit helemaal vol en is nog niet thuis.
Ik ben dus naar die homeopatische arts geweest, hij heeft met elektro accupuntuur geconstateerd dat mn darmen totaal niet goed functioneren en dat er iets van bacterieen/parasieten zitten die de darmflora verstoren en mn darmwand kapot maken
Nu heb ik een kuur van 5 soorten capsules/druppels, die ik 3 keer per dag nemen moet en van sommige wel 7 tegelijk, en een dieet en ik mag dus echt zo ongeveer niks, geen koffie, thee, alcohol, suiker, melkproducten, vlees, specerijen,geraffineerde levensmiddelen, frituurspul...
En ik weet nog steeds niet of ik er in geloof
Klinkt als gooi álle zooi die mogelijk vervelend is voor je darmen eruit, dan zit de boosdoener er altijd tussen . Maar als ie eruit zag als een Astro tv gast, en ook nog eens homeopaat is + je het idee had dat ie valsspeelde... nah ik zou het niet doen. Van zo'n dieet kan je echt ongelukkig worden en je hele relatie met eten naar de kloten helpen. Been there, done that. Dan nog liever via een dietist dingen gaan uitproberen
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:43:16 #126
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70749720
Mijn lijzt is geworden:

O: 2x volkorentoast met 2 gekookte eieren en wat zaanse mayo, plak peperkoek met boter, smoothie van sinaasappelsap en bosvruchten, actimel
L: pasta carbonara met grana padano
T: yoghurtcrackers van aldi
T: warme chocolademelk met slagroom
T: pretzel
T: kersen

Planning:
D: bloemkool, schnitzel, erpels
T: yoghurt of vla

[ Bericht 0% gewijzigd door Muis006 op 07-07-2009 18:59:50 ]
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_70749853
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:00 schreef motorbloempje het volgende:
hoi

salade met gerookte kip enzo was lekker

nu even inpakken en dan straks over uurtje of anderhalf avondeten maken: pasta met wat kipfilet, pesto, champs en courgette
Wat toevallig, ik was ook met champignons en courgette uit de strijd gekomen voor bij de pasta pesto.

Oja, en een bakje guacamole en een zak tortillachips. Net een beetje op en het toen snel weggezet. Wel best geslaagd voor supermarktguacamole.
Are you pondering what I'm pondering?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:47:28 #128
211002 Goodbye
Awesome!
pi_70749883
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:47:36 #129
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70749886
Tortillachips met guacamole omg
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_70749935
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:47 schreef Muis006 het volgende:
Tortillachips met guacamole omg
Lekker is het wel, maar dit is dus precies de reden dat ik normaal gesproken weekmenu's maak.
Are you pondering what I'm pondering?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:50:10 #131
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70749985
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:47 schreef Muis006 het volgende:
Tortillachips met guacamole omg
Dat had ik laatst op een verjaardag, uit een potje, maar ik geloof dat ik het niet lust .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70750067
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:50 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Dat had ik laatst op een verjaardag, uit een potje, maar ik geloof dat ik het niet lust .
Van die lichtgroene met de structuur van een sausje? Die is ook vies. Het hoort dik te zijn, zoals pindakaas, met stukjes avocado.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_70750190
Teeveepeetje!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:55:45 #134
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_70750239
Avocado
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:56:40 #135
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70750281
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:52 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Van die lichtgroene met de structuur van een sausje? Die is ook vies. Het hoort dik te zijn, zoals pindakaas, met stukjes avocado.
Zaten wel stukjes in, maar was meer een sausje ja. Ik vond de smaak echt smerig . Heb nog nooit avocado op, dus zou niet weten of ik dat wel lust.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70750289
Het dilemma... welke kleren neem ik mee en hoeveel

we willen de man voor 7 dagen bij hebben, dus 2 keer wassen zeg maar



ik zat te denken aan:

1 korte broek
1 lange broek
3 spaghettibandtruitjes
3 korte mouwtruitjes
1 semi-lange mouw truitje
1 grote dikke trui
7 paar ondergoed
2 BH's
7 paar sokken

1 paar slippers
1 paar wandelschoenen
motorlaarzen
en misschien nog een gewoon paar schoenen voor 's avonds? of zal ik die dan achterwege laten en gewoon steevast op mn wandelschoenen rondstappen? Is wel warm
En dan natuurlijk motorkleding
Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 18:59:33 #137
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_70750416
Chico: probeer eens ehhh broodje met avocado en wat zout en peper! Weet je meteen of je het lust

Of dat met wat roomkaas
Of een broodje met geprakte avocado met zout, peper en ui (als je niemand te woord hoeft te staan )
Of in een salade!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:01:26 #138
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70750499
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:59 schreef MariaEtcetera het volgende:
Chico: probeer eens ehhh broodje met avocado en wat zout en peper! Weet je meteen of je het lust

Of dat met wat roomkaas
Of een broodje met geprakte avocado met zout, peper en ui (als je niemand te woord hoeft te staan )
Of in een salade!
Hoe zie je of een avocado rijp is en uhm, is dat zo'n grote gerimpeld bruin ding?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70750588
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:56 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Zaten wel stukjes in, maar was meer een sausje ja. Ik vond de smaak echt smerig . Heb nog nooit avocado op, dus zou niet weten of ik dat wel lust.
Zurig, of niet? Dat spul smaakt echt niet naar avocado.
Are you pondering what I'm pondering?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:03:32 #140
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70750591
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:56 schreef motorbloempje het volgende:
Het dilemma... welke kleren neem ik mee en hoeveel

we willen de man voor 7 dagen bij hebben, dus 2 keer wassen zeg maar



ik zat te denken aan:

1 korte broek
1 lange broek
3 spaghettibandtruitjes
3 korte mouwtruitjes
1 semi-lange mouw truitje
1 grote dikke trui
7 paar ondergoed
2 BH's
7 paar sokken

1 paar slippers
1 paar wandelschoenen
motorlaarzen
en misschien nog een gewoon paar schoenen voor 's avonds? of zal ik die dan achterwege laten en gewoon steevast op mn wandelschoenen rondstappen? Is wel warm
En dan natuurlijk motorkleding
Ughhh ik heb altijd zo'n hekel aan die lijstjes. Ik ben er ook al met een bezig want dan hoef ik dit weekend niet al mijn kleren te wassen, maar op vakantie heb ik altijd zoiets van 'had ik dit of dit maar meegenomen'.

Ik zou sowieso een paar extra paar sokken en ondergoed meenemen want je weet nooit wat er gebeurt en misschien een extra lange broek, voor als het weer tegenvalt.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:04:41 #141
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_70750640
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:01 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Hoe zie je of een avocado rijp is en uhm, is dat zo'n grote gerimpeld bruin ding?
Bruine zijn hass avocado's, groene zijn ehh groene avocado's

Kunnen dus allebei rijp zijn! Je moet er zachtjes in knijpen en als ze een beetje zacht zijn (maar niet blubber zeg maar ) zijn ze goed. Denk aan prak-baar zacht, dat hou ik zelf meestal aan.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:05:23 #142
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70750671
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:56 schreef motorbloempje het volgende:
Het dilemma... welke kleren neem ik mee en hoeveel
Ik neem altijd hetzelfde mee, of ik nou 1 of 2 weken wegga. Mijn ervaring is dat ik toch iedere dag hetzelfde shirt+broek aandoe , dus neem ongeveer mee wat jij nu mee hebt. Een warme trui is fijn, net als dichte schoenen (zou wel losse schoenen meenemen voor 's avonds, als je voeten pijn doen van wandelen is het prettiger om niet de wandelschoenen weer aan te hebben) en soms wil een regenpak ook wel prettig zijn.

Mijn tas zit altijd vol door de boeken, opladers/apparaten en toiletspullen . En dan 3 setjes kleren. Na 2 dagen ruikt alles naar camping en merk ik het verschil tussen schoon en vies niet meer.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70750778
Welkom Flaccid!

Jeetje Ek Mei, dat is nogal...
Ga je het (na je vakantie) wel proberen?
En is het niet zo dat je dan langzaam maar zeker weer dingen aan je dieet toe mag voegen?

Miss S, ik duim heel hard dat je je tentamen toch haalt met de open vragen.
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:46 schreef Mini_rulez het volgende:
supermarktguacamole.
Maar dat is zó makkelijk zelf te maken!
pi_70750905
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:56 schreef motorbloempje het volgende:
Het dilemma... welke kleren neem ik mee en hoeveel

we willen de man voor 7 dagen bij hebben, dus 2 keer wassen zeg maar



ik zat te denken aan:

1 korte broek
1 lange broek
3 spaghettibandtruitjes
3 korte mouwtruitjes
1 semi-lange mouw truitje
1 grote dikke trui
7 paar ondergoed
2 BH's
7 paar sokken

1 paar slippers
1 paar wandelschoenen
motorlaarzen
en misschien nog een gewoon paar schoenen voor 's avonds? of zal ik die dan achterwege laten en gewoon steevast op mn wandelschoenen rondstappen? Is wel warm
En dan natuurlijk motorkleding
Slaap je au naturel?
Ik zou zelf waarschijnlijk nog wel een strijkvrij rokje in de koffer proppen: voor het mooi- en vakantiegevoel.
Bikini niet nodig?
Ik zou wel extra sokken meenemen voor het geval dat je natte voeten krijgt.
pi_70750982
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:56 schreef motorbloempje het volgende:
Het dilemma... welke kleren neem ik mee en hoeveel

we willen de man voor 7 dagen bij hebben, dus 2 keer wassen zeg maar



ik zat te denken aan:

1 korte broek
1 lange broek
3 spaghettibandtruitjes
3 korte mouwtruitjes
1 semi-lange mouw truitje
1 grote dikke trui
7 paar ondergoed
2 BH's
7 paar sokken

1 paar slippers
1 paar wandelschoenen
motorlaarzen
en misschien nog een gewoon paar schoenen voor 's avonds? of zal ik die dan achterwege laten en gewoon steevast op mn wandelschoenen rondstappen? Is wel warm
En dan natuurlijk motorkleding
Wel een goed lijstje zo te zien, alhoewel ik zwemkleding mis. De dikke trui zou ik vervangen voor een capuchonvest van sweat stof. Denk dat je een hele dikke trui niet nodig zal hebben. (of gaan jullie heel hoog?). Ik vind dat slippertjes voor 's avonds ook best kunnen. Ik mis wel iets rokkerigs of jurkerigs, dat is 's avonds vaak wel lekker, Het zal meestal veel te warm zijn voor een lange broek en omdat je maar 1 korte broek meeneemt.....
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:16:10 #146
211002 Goodbye
Awesome!
pi_70751077
Ik maakt nooit lijstjes. Ik maak een actieplan om mijn gehele garderobe in mijn koffer/tas te krijgen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70751092
euh..*denk* slaapjurkje ligt al klaar iig.

Een vest heb ik niet maar we zitten regelmatig vrij hoog in de pyreneeën, dus dan is wat warms wel fijn..

Een rokje moet wel kunnen denk ik, maar dan ook een onder-wielrenbroekje voor de binnenkant van mn arme beentjes

Ervan uitgaande dat we altijd wel kunnen wassen (hebben een opvouwbaar teiltje en wasmiddel) is deze hoeveelheid ondergoed waarschijnlijk wel genoeg, evenals sokken enzo..

* motorbloempje gaat even op zoek naar een rokje dat mee kan

oh, en mn badpak/bikini denk... welke van de twee
Ja doei.
pi_70751134
Ik zit er over te denken om met het parasieten verhaal naar de huisarts te gaan, kan ik misschien gewoon een kuurtje krijgen maar huisartsen hebben het volgens mij niet zo op homeopaten
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:17:39 #149
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70751138
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:13 schreef conleche het volgende:

[..]

Wel een goed lijstje zo te zien, alhoewel ik zwemkleding mis. De dikke trui zou ik vervangen voor een capuchonvest van sweat stof. Denk dat je een hele dikke trui niet nodig zal hebben. (of gaan jullie heel hoog?). Ik vind dat slippertjes voor 's avonds ook best kunnen. Ik mis wel iets rokkerigs of jurkerigs, dat is 's avonds vaak wel lekker, Het zal meestal veel te warm zijn voor een lange broek en omdat je maar 1 korte broek meeneemt.....
Met kamperen neem ik juist altijd een superdikke trui mee, omdat het 's avonds/'s nachts gemeen koud kan zijn en je hele vakantie verrot kan zijn als je niet meer warm kan worden. Vooral als je in een tent zit. Ik heb in Italie, hartje zomer, in een tentje gekampeerd. Het werd 's nachts zo koud dat ik een deken op mn luchtbed heb gelegd, in een slaapzak lag en daaroverheen weer zo'n superdikke deken. En nóg was het koud. Dus overschat het belangrijk van een dikke trui niet. Zou ik die capuchontrui extra meenemen voor de normale avonden .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:17:49 #150
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_70751147
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:16 schreef Goodbye het volgende:
Ik maakt nooit lijstjes. Ik maak een actieplan om mijn gehele garderobe in mijn koffer/tas te krijgen


"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_70751162
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:16 schreef Goodbye het volgende:
Ik maakt nooit lijstjes. Ik maak een actieplan om mijn gehele garderobe in mijn koffer/tas te krijgen
whehe 3 weken op de motor met een tent dwingt ons tot lijstjes...

ik heb zojuist al 7 zakjes macaroni van 150 gram staan maken en ga zo nog wat rijst in zakjes doen.
Overdreven kun je zeggen, maargoed, we moeten low budget en we hebben er de ruimte voor en elke keer met een half open bakje/pakje/zakje rijden omdat we maar met z'n tweeen zijn zien we ook niet zitten
Ja doei.
pi_70751219
Lijstje:

O: yoghurt muesli
S: 20 min fiets, 15 min crosstrainer, beetje armspieren
T: banaan
L: 2 boterhammen kipfilet/tomaat/komkommer, 1 cracker jam delight, beker optimel
T: 4 plakjes kipfilet
D: spinazie omelet met kipfilet, ui, champignon en 1 boterham
T: straks nog wat yoghurt denk ik
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:20:01 #153
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70751231
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:16 schreef motorbloempje het volgende:
oh, en mn badpak/bikini denk... welke van de twee
Bikini. Bruin worden! Baantjes trekken doe je maar als je thuis bent En badpak zou ik te warm vinden, als het al zo warm is dat ik zwemkleren aan wil
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:20:50 #154
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70751260
Toen ik naar Italië ging had ik een grote tas die voor de helft gevuld was met schoenen . Je kan nooit genoeg schoenen meehebben. En toen hadden mijn moeder en ik in Florence samen nog 10 paar schoenen gekocht ofzo, en dat moest natuurlijk allemaal weer mee terug. En we waren met de auto

Volgend jaar ga ik trouwens weer naar Italië
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:22:18 #155
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70751326
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:16 schreef Goodbye het volgende:
Ik maakt nooit lijstjes. Ik maak een actieplan om mijn gehele garderobe in mijn koffer/tas te krijgen


Ik maak altijd lijstjes, controlfreak die ik ben . Voordeel daarvan is wel dat ik bijna nooit meer iets vergeten, want na de vakantie werk ik de lijst bij zodat ie helemaal compleet is.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70751341
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:18 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb zojuist al 7 zakjes macaroni van 150 gram staan maken en ga zo nog wat rijst in zakjes doen.
Overdreven kun je zeggen, maargoed, we moeten low budget en we hebben er de ruimte voor en elke keer met een half open bakje/pakje/zakje rijden omdat we maar met z'n tweeen zijn zien we ook niet zitten
Ik vind het juist een briljant idee!
Wat sauspoeder en kruiden mee en dan hoef je alleen nog verse groenten en vlees of kaas in te slaan.

Ging je nu drie weken?
Dan zou ik ook nog wat zakjes aardappelpureepoeder ter afwisseling meenemen.
pi_70751382
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:20 schreef Muis006 het volgende:
Toen ik naar Italië ging had ik een grote tas die voor de helft gevuld was met schoenen . Je kan nooit genoeg schoenen meehebben. En toen hadden mijn moeder en ik in Florence samen nog 10 paar schoenen gekocht ofzo, en dat moest natuurlijk allemaal weer mee terug. En we waren met de auto
pi_70751435
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:19 schreef Ek-Mei het volgende:
Lijstje:

O: yoghurt muesli
S: 20 min fiets, 15 min crosstrainer, beetje armspieren
T: banaan
L: 2 boterhammen kipfilet/tomaat/komkommer, 1 cracker jam delight, beker optimel
T: 4 plakjes kipfilet
D: spinazie omelet met kipfilet, ui, champignon en 1 boterham
T: straks nog wat yoghurt denk ik
Voor iemand die morgen *niets* meer mag eten, mis ik ijs, snoep, chips, alcohol en chocola.
pi_70751440
Mennnn wat kan ik goed koken zeg!

Nomnomnom
pi_70751443
Kwartet. Stomme Daph

Vriendlief is klaar met koken: wraps.
Doeg!
pi_70751502
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:24 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Kwartet. Stomme Daph

Vriendlief is klaar met koken: wraps.
Doeg!
Ik vind jou ook lief

Eetsmakelijk!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:27:08 #162
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70751538
Mijn vriend heeft nachos en guacamole gehaald. Hij moest toch vla halen
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_70751555
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:26 schreef Daph_ het volgende:
Ik vind jou ook lief
pi_70751610
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 18:50 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Dat had ik laatst op een verjaardag, uit een potje, maar ik geloof dat ik het niet lust .
Moet je ook zelf maken!

@ Mo: 's nachts is het in de Pyreneeën echt steenkoud! Ik zou twee dekens meenemen. Brrrr. En twee truien..
pi_70751643
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:16 schreef Goodbye het volgende:
Ik maakt nooit lijstjes. Ik maak een actieplan om mijn gehele garderobe in mijn koffer/tas te krijgen
Ik ook !!

De grootste fout die mijn ouders hebben gemaakt:

Je kan alleen meenemen wat je kan tillen want we gaan met de trein naar Italië ! (met een heel reisgezelschap)

Dus toen stond kleine P.F daar met een bergwandelrugzak van papa die boven het hoofd en onder de kont uitstak. Een weekendtas op wieltjes en nog twee grote tassen.. Ik KON het tillen !!

Beetje dit idee
pi_70751716
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:28 schreef P.F het volgende:

[..]

Moet je ook zelf maken!

@ Mo: 's nachts is het in de Pyreneeën echt steenkoud! Ik zou twee dekens meenemen. Brrrr. En twee truien..
we hebben mega goede slaapzakken, comfortabel tot -5 komt goed

Zo: 7 zakjes macaroni en 7 zakjes rijst groente en vlees erbij en klaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar

2 avonden eten we bij vrienden en dan mogen we best een keer of 5 'uit eten' om 's dol te doen
Ja doei.
pi_70751729
Oja mijn plan om te vieren dat ik van mijn tentamens af ben is chocofondue en daarna cocktails drinken met vriendinnen en onze vriendjes
pi_70751807
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:30 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

we hebben mega goede slaapzakken, comfortabel tot -5 komt goed

Zo: 7 zakjes macaroni en 7 zakjes rijst groente en vlees erbij en klaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar

2 avonden eten we bij vrienden en dan mogen we best een keer of 5 'uit eten' om 's dol te doen
Heb je het zelf uitgetest? Ik had namelijk een mummieslaapzak tot -10. Dus ik kamperen bij -2 tot -5 en KOUD dat het was. Godverdomme.
pi_70751808
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:08 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Welkom Flaccid!

Jeetje Ek Mei, dat is nogal...
Ga je het (na je vakantie) wel proberen?
En is het niet zo dat je dan langzaam maar zeker weer dingen aan je dieet toe mag voegen?

Miss S, ik duim heel hard dat je je tentamen toch haalt met de open vragen.
[..]

Maar dat is zó makkelijk zelf te maken!
I know! Maar ik was eigenlijk helemaal niet van plan om guacamole te eten, ik zag dit bakje staan en toen heb ik het in een opwelling meegenomen. Deze winkel heeft trouwens ook alleen heel dure, altijd onrijpe avocado's.
Are you pondering what I'm pondering?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:34:11 #170
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70751858
@moblo: spaghettishirtje eraf, t-shirtje eraf (mijn ervaring is dat twee eigenlijk genoeg is), dikke trui én dun vestje erbij + jurkje erbij + bikini erbij

Mijn lijstje zou zijn:
2 bh (1x zwart 1x wit)
5 onderbroeken (2 zwart, 3 wit)
1 dun vestje
1 dik vest/trui/jas (fleece)
1 jurk (kreukvrij)
1 pyamaachtig iets voor 's nachts (koud!)
1 trainingsbroek + trainingsjasje (eventueel ook in plaats van dun vestje)
1 paar motorlaarzen, 1 paar slippers, 1 paar sportschoenen, als er nog plaats is iets met hak
1 bikini
1 jeans
2 t shirt
1 shirt met lange mouwen
1 lange broek van soepel stof
1 korte broek
1 rokje
3 paar sokken
handdoeken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70752058
Lijstje van vandaag:

O: brinta met banaan
T: optimel yoghurt met handje cruesli
L: gekookt ei, krentenbol, cracker met kipfilet
T: appel
D: salade van sla, komkommer, frambozen en geitenkaas
S: crosstrainen
T: nog trek, dus zo nog een bakje optimel met een beetje cruesli.
pi_70752094
Mijn lijstje zou zijn:
- slippers (2x)
- lange broek (1)
- bikini (2)
- 3 shirtjes
- 1 jurkje
- 2 rokjes
- 1 trui
Ondergoed hoeft niet per se zo veel, ik loop toch vooral in bikini.

Of zo. Maar in de praktijk neem ik alles mee. Dat is alles wat ik aandoe..
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:40:04 #173
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70752134
Mijn daglijstje

o. weetabix met brinta en melk
s. 20 minuten joggen
t. augurk en nog iets (wat heb ik in hemelsnaam gegeten na het joggen?)
l. bleekselderie met aardappelen,room, knoflook en kaas uit de oven + tomatensalade van 2 tomaten en veel bieslook
t. waterijsje + stukje choco
d. 3 zelfgebakken boterhammen met suiker/gemberjam
t. een kwart chocoladeijscoupe

Wel heul veul koolhydraten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70752206
ik heb geen vestje...
geen jurk die ikmee wil nemen
geen trainingspak (uberhaupt)
schoenen met een hak heb ik ook niet godzijdank
sportschoenen gaan niet mee



Dus dan wordt het:

1 spijkerbroek
1 linnen broek
1 korte broek
1 rokje
2 spaghettibandtruitjes
2 mouwentruitjes
1 halflangmouwtruitje
1 slaapjurkje
1 pyamabroek
1 bikini
1 tshirt
1 dikke trui
6 onderbroeken (geen strings geen succes op de motor ) heb alleen zwart
2 BH's (1 zwart, 1 huidskleur)
6 paar sokken

Handdoeken en zulks staan op een 'ander' lijstje
Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:42:14 #175
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70752226
Ik ging mn nieuwe kleren passen van de H&M en ik ben duidelijk aangekomen sinds vorige zomer . Klopt ook wel, zo'n 4/5 kg Oeii.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:42:51 #176
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70752256
Waar sport jij dan in mo? In een legging? Een pyamabroek? Naakt? Verder goed lijstje volgens mij
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70752263
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:33 schreef P.F het volgende:

[..]

Heb je het zelf uitgetest? Ik had namelijk een mummieslaapzak tot -10. Dus ik kamperen bij -2 tot -5 en KOUD dat het was. Godverdomme.
Nog niet getest, maar we hebben wel een linker en een rechter en goede thermo-matjes. Dus ik kan Mr.MoBlo (die het zelfs vorig kampeeravontuur in het Sauerland niet koud had) als straalkachel gebruiken mocht et nodig zijn
Ja doei.
pi_70752296
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:42 schreef Tinkepink het volgende:
Waar sport jij dan in mo? In een legging? Een pyamabroek? Naakt?
ja, hardlooplegging of spinbroek.. oh, wacht! Ik heb een joggingbroek, maar die gaat echt niet mee
Ja doei.
pi_70752596
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:43 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ja, hardlooplegging of spinbroek.. oh, wacht! Ik heb een joggingbroek, maar die gaat echt niet mee
Joggingbroek is anders wel heerlijk als je 's avonds niets gaat doen en het wat frisjes is!!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:49:50 #180
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70752619
Oooh vakantielijstjes. De grootste gruwel van de vakantie. Wat ben ik altijd blij als die koffer dichtzit zeg. Sterkte MoBlo .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:53:18 #181
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70752815
Nou Mariah Carey (net bij de herdenking van MJ) mag zich hier ook wel komen melden .
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:54:13 #182
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70752855
Queen Latifah ook wel hoor
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70752877
nog een dilemma, ik heb nog 1 miniflesje over...

in de andere flesjes zitten: zonnebloemolie, afwasmiddel, ketjap, suiker
kruiden heb ik verder bij me (zo'n naar reisding) en nu heb ik dus nog een klein flesje over dat ik nuttig wil besteden...
Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:55:17 #184
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70752923
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Queen Latifah ook wel hoor
Ja maar die kennen we zo, Mariah niet . Ze had wel goeie tetten though .
Niet meer actief op Fok!
pi_70753081
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:55 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja maar die kennen we zo, Mariah niet . Ze had wel goeie tetten though .
Volgens mij is het wel erger geweest hoor
  dinsdag 7 juli 2009 @ 19:58:40 #186
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70753107
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:54 schreef motorbloempje het volgende:
nog een dilemma, ik heb nog 1 miniflesje over...

in de andere flesjes zitten: zonnebloemolie, afwasmiddel, ketjap, suiker
kruiden heb ik verder bij me (zo'n naar reisding) en nu heb ik dus nog een klein flesje over dat ik nuttig wil besteden...
azijn. Kan je samen met de olie een lekkere dressing maken. Ook zinvol bij muggenbulten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70753284
goeie dank je
Ja doei.
pi_70754010
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 19:24 schreef vergeetmewelletje het volgende:

[..]

Voor iemand die morgen *niets* meer mag eten, mis ik ijs, snoep, chips, alcohol en chocola.
ik heb geen snoep en ijs in huis, wel chips en bier dus misschien straks....
ik ga morgen wel even bellen want ik weet niet meer hoe lang ik nu streng aan het dieet moest houden, als het langer moet dan een week of 3 kan ik beter wachten tot na mn vakantie.
Ohja, ik zag net dat ik wel roomboter mag met hagelslag op een verse witte boterham
  dinsdag 7 juli 2009 @ 20:25:25 #189
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70754595
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:15 schreef Ek-Mei het volgende:

[..]

ik heb geen snoep en ijs in huis, wel chips en bier dus misschien straks....
ik ga morgen wel even bellen want ik weet niet meer hoe lang ik nu streng aan het dieet moest houden, als het langer moet dan een week of 3 kan ik beter wachten tot na mn vakantie.
Ohja, ik zag net dat ik wel roomboter mag met hagelslag op een verse witte boterham
Kijk eens of je ook naturel chips mag? Dat mocht ik wel toen ik een soortgelijk dieet deed en was meteen de reden dat ik niets afviel. Want ik mocht verder geen lightproducten. Hell, ik mocht helemaal niets, maar dat zeker niet.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 7 juli 2009 @ 20:26:30 #190
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70754653
Gaat het om candida Ek-mei? Dan is koolhydraatarm vaak al genoeg.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70754778
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:25 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Kijk eens of je ook naturel chips mag? Dat mocht ik wel toen ik een soortgelijk dieet deed en was meteen de reden dat ik niets afviel. Want ik mocht verder geen lightproducten. Hell, ik mocht helemaal niets, maar dat zeker niet.
Nee, ik neem aan dat ik dat ook niet mag, mag weinig zout en nauwelijks aardappels en vet, dus lijkt me sterk, jammer
  dinsdag 7 juli 2009 @ 20:29:45 #192
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70754834
Hoe cool, ik heb weer 2 nieuwe huisgenootjes erbij sinds een uurtje of 3.
Zwerfbeestjes, morgen even langs de dierenarts om te kijken of ze gezond zijn enzo.


Alleen m'n vriendin weet het nog niet.
pi_70754843
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:26 schreef Tinkepink het volgende:
Gaat het om candida Ek-mei? Dan is koolhydraatarm vaak al genoeg.
geen idee, hij zei alleen dat het om bacterien of parasieten ging die normaal ook in je darmen zitten maar die nu op een of andere manier niet de goed dingen doen,ik had nog veel meer willen vragen maar hij liep uit volgens mij kreeg niet echt de kans meer
pi_70754945
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:29 schreef Lastpost het volgende:
Hoe cool, ik heb weer 2 nieuwe huisgenootjes erbij sinds een uurtje of 3.
Zwerfbeestjes, morgen even langs de dierenarts om te kijken of ze gezond zijn enzo.

[ afbeelding ]
Alleen m'n vriendin weet het nog niet.
pi_70755095
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:26 schreef Tinkepink het volgende:
Gaat het om candida Ek-mei? Dan is koolhydraatarm vaak al genoeg.
Dat kan zo'n acupunctuurkerel vast niet vaststellen.

Ek-mei: je zou met het advies van die man naar een dokter kunnen gaan om te laten testen of je inderdaad een infectie hebt en welke het dan is.
Heeft hij het trouwens ook gehad over na de strenge periode? Moet je dan langzaam weer dingen gaan toevoegen om te kijken hoe je daarop reageert ofzo?
Are you pondering what I'm pondering?
pi_70755134
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:29 schreef Lastpost het volgende:
Hoe cool, ik heb weer 2 nieuwe huisgenootjes erbij sinds een uurtje of 3.
Zwerfbeestjes, morgen even langs de dierenarts om te kijken of ze gezond zijn enzo.

[ afbeelding ]
Alleen m'n vriendin weet het nog niet.
Oh, wat een schatjes!
Dat vindt je vriendin vast niet erg.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_70755198
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  dinsdag 7 juli 2009 @ 20:36:25 #198
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70755280
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:29 schreef Lastpost het volgende:
Hoe cool, ik heb weer 2 nieuwe huisgenootjes erbij sinds een uurtje of 3.
Zwerfbeestjes, morgen even langs de dierenarts om te kijken of ze gezond zijn enzo.

[ afbeelding ]
Alleen m'n vriendin weet het nog niet.
Wat liefff

@Ek-Mei: ik zou naar een HA gaan en kijken of je doorgestuurd kan worden naar een echte specialist. Bij voorkeur eentje zonder accupuntuurapparaat en dieten waarbij je gewoon niets meer mag eten wat mogelijk de oorzaak is, maar eentje die onderzoekt wat de oorzaak is je daar tips voor geeft .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70755310
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:33 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Dat kan zo'n acupunctuurkerel vast niet vaststellen.

Ek-mei: je zou met het advies van die man naar een dokter kunnen gaan om te laten testen of je inderdaad een infectie hebt en welke het dan is.
Heeft hij het trouwens ook gehad over na de strenge periode? Moet je dan langzaam weer dingen gaan toevoegen om te kijken hoe je daarop reageert ofzo?
ja dat dacht ik dus ook, ik bel morgen nog even want ik heb nog veel vragen..
pi_70755610
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:29 schreef Lastpost het volgende:
Hoe cool, ik heb weer 2 nieuwe huisgenootjes erbij sinds een uurtje of 3.
Zwerfbeestjes, morgen even langs de dierenarts om te kijken of ze gezond zijn enzo.

[ afbeelding ]
Alleen m'n vriendin weet het nog niet.
Aaaaaaaaaaaaah
pi_70755679
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:29 schreef Lastpost het volgende:
Hoe cool, ik heb weer 2 nieuwe huisgenootjes erbij sinds een uurtje of 3.
Zwerfbeestjes, morgen even langs de dierenarts om te kijken of ze gezond zijn enzo.

[ afbeelding ]
Alleen m'n vriendin weet het nog niet.
aaaaw

en @ MJ, want nu vervalt er een aflevering van NCIS
Ja doei.
pi_70756248
Toch wel weer indrukwekkend dat Jermaine Jackson zelf een nummer zingt.
Are you pondering what I'm pondering?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 20:54:41 #203
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70756344
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:42 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

aaaaw

en @ MJ, want nu vervalt er een aflevering van NCIS
Ik vond die speech van Brooke Shields zo mooi. Moest ook echt een traantje wegpinken .
Niet meer actief op Fok!
pi_70756480
Brooke en Jermaine waren wel even indrukwekkend........
  dinsdag 7 juli 2009 @ 20:58:01 #205
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_70756535
Iedereen voor de buis?

Jermaine's liedje

De katjes van Lastpost
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_70756579
het staat op omdat ik NCIS wil zien en we toch bezig zijn met inpakken dan zien we meteen wanneer we op de bank moeten ploffen
Ja doei.
pi_70756688
Neuh ik heb helemaal niks aanstaan.. Ja de radio Ga zo boekje lezen
pi_70756811
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:29 schreef Lastpost het volgende:
Hoe cool, ik heb weer 2 nieuwe huisgenootjes erbij sinds een uurtje of 3.
Zwerfbeestjes, morgen even langs de dierenarts om te kijken of ze gezond zijn enzo.

[ afbeelding ]
Alleen m'n vriendin weet het nog niet.
Wat een lieffies!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:05:46 #209
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70756979
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:57 schreef Miss_S het volgende:
Brooke en Jermaine waren wel even indrukwekkend........
Weet je wat ik me nou zo afvraag: waar was die man zijn inner circle toen de shit the fan raakte. Hebben jullie de dominees, de broers, de Brooks en de King III's ooit zien opdraven? Ik niet...

Een beetje laat komt dit allemaal wel...
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:06:58 #210
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70757049
Ik kijk Ali G. Ben een beetje MJ moe.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70757068
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:29 schreef Lastpost het volgende:
Hoe cool, ik heb weer 2 nieuwe huisgenootjes erbij sinds een uurtje of 3.
Zwerfbeestjes, morgen even langs de dierenarts om te kijken of ze gezond zijn enzo.

[ afbeelding ]
Alleen m'n vriendin weet het nog niet.
pi_70757211
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:05 schreef ElisaB het volgende:

[..]

Weet je wat ik me nou zo afvraag: waar was die man zijn inner circle toen de shit the fan raakte. Hebben jullie de dominees, de broers, de Brooks en de King III's ooit zien opdraven? Ik niet...

Een beetje laat komt dit allemaal wel...
Dat weet je natuurlijk niet....ik neem aan dat je toen ook niet dagelijks bij MJ thuis zat
Maar goed die dingen kan je je altijd afvragen natuurlijk
pi_70757216
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:06 schreef Tinkepink het volgende:
Ik kijk Ali G. Ben een beetje MJ moe.
Ik durfde het niet te zeggen .
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:10:50 #214
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_70757280
Hoi

BR: 2 sneetjes meergranen met achterham, gekookt ei, beschuit smeerkaas
T: nectarine
T: appel
T: mandarijn
D: kropsla met magere dressing, halve bloemkool, beetje spaghetti met saus.
S: anderhalf uur wandelen

Beetje weinig maar straks nog wat chips en toastjes.. Morgen uit eten en naar Ice Age 3 in 3D
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_70757310
ik vind het allemaal wat overdreven...

CNN, soit, moeten ze zelf weten, maar om in Nederland de hele programmering er voor om te gooien...
Verwijs naar CNN en laat 't verder lekker met rust... ze zenden toch overal hetzelfde uit

of beperk het tot TMF/MTV ofzo
Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:12:03 #216
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70757357
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:29 schreef Lastpost het volgende:
Hoe cool, ik heb weer 2 nieuwe huisgenootjes erbij sinds een uurtje of 3.
Zwerfbeestjes, morgen even langs de dierenarts om te kijken of ze gezond zijn enzo.

[ afbeelding ]
Alleen m'n vriendin weet het nog niet.
Wat een droppies! .
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:12:33 #217
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70757392
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:09 schreef Miss_S het volgende:
Dat weet je natuurlijk niet....ik neem aan dat je toen ook niet dagelijks bij MJ thuis zat
Maar goed die dingen kan je je altijd afvragen natuurlijk
Nee, maar heb jij ze publiekelijk zien steunen? Hebben ze de media bestookt tot we er gek van werden om het voor hem op te nemen?

Ik wil niet graag doen of ik het weet, maar ik vond hem altijd zo fucking triest!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_70757505
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:11 schreef motorbloempje het volgende:
ik vind het allemaal wat overdreven...

CNN, soit, moeten ze zelf weten, maar om in Nederland de hele programmering er voor om te gooien...
Verwijs naar CNN en laat 't verder lekker met rust... ze zenden toch overal hetzelfde uit

of beperk het tot TMF/MTV ofzo
En op de radio 1 op de 3 of 4 nummers MJ Heb het wel gehad eigenlijk
pi_70757588
Ik wil het ook zien! Maar ik zit hier..... En ik vind het super
pi_70757925
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:15 schreef P.F het volgende:
Ik wil het ook zien! Maar ik zit hier..... En ik vind het super
[ afbeelding ]
Waar is hier?
pi_70758000
In de bieb. En m'n vriendje wist niet hoe hij het moest brengen maar ik moest ergens anders gaan zitten.

Dus toen zei ik. Ja doei. Ga lekker zelf weg.

En nu is ie weg
pi_70758027
als het op TMF zou zijn zou je het ook kunnen zien, als je niet daar zat..

SBS6
Ja doei.
pi_70758234
Er is zeker geen live online televisie ?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:27:10 #224
211002 Goodbye
Awesome!
pi_70758262
Bwuh
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70758271
Is nu toevallig We are the world?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:27:34 #226
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70758285
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:27 schreef Goodbye het volgende:
Bwuh
Wat is er?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70758326
Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:28:41 #228
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70758356
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:27 schreef Daph_ het volgende:
Is nu toevallig We are the world?
Yups... en ik heb voor het eerst in 3 weken weer eens kippenvel!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_70758377
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:28 schreef ElisaB het volgende:

[..]

Yups... en ik heb voor het eerst in 3 weken weer eens kippenvel!
ik moet zeggen, dit vond ik ook heel mooi
Ja doei.
pi_70758410
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:28 schreef ElisaB het volgende:

[..]

Yups... en ik heb voor het eerst in 3 weken weer eens kippenvel!
Mijn buren hebben de tv nu zo hard staan dat ik mijn eigen radio niet kan horen En het zijn de buren van hier schuin achter, dus het is niet zo dat ze hiernaast zitten..
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:29:40 #231
211002 Goodbye
Awesome!
pi_70758412
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:27 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Wat is er?
Oh, even een kleine egoistische baalbui
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70758461
Lol: Ik heb net gesport, voor ik ging sporten woog ik 85.7, nu 85.1 --> Ruim een halve kilo er af. Gaat prima.
pi_70758473
Hmmmm.. Live stream doet het niet en ik heb sowieso geen oordopjes mee..
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:31:30 #234
211002 Goodbye
Awesome!
pi_70758513
Ik kijk gooische vrouwen Van de muziek van Michael Jackson kan ik trouwens geen genoeg krijgen Al die info hoef ik echter niet zo..
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:32:47 #236
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70758591
Heal the world .

Dat oudste zoontje van hem zit de hele tijd heel asociaal met z'n kauwgom te smakken .
Niet meer actief op Fok!
pi_70758606
quote:
Oja die doet het Ik heb m'n geluid heel zachtjes want er wil toch niemand naast mij zitten
pi_70758624
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:30 schreef Flaccid het volgende:
Lol: Ik heb net gesport, voor ik ging sporten woog ik 85.7, nu 85.1 --> Ruim een halve kilo er af. Gaat prima.
Ik wil je niet ontmoedigen maar zo werkt het niet helemaal. Wat je kwijt bent zal voor een groot deel vocht zijn, je lichaam kan echt niet zo snel een halve kilo vet mobiliseren.

Goodbye: rot, zo'n baaldag.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_70758673
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:33 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Ik wil je niet ontmoedigen maar zo werkt het niet helemaal. Wat je kwijt bent zal voor een groot deel vocht zijn, je lichaam kan echt niet zo snel een halve kilo vet mobiliseren.

Goodbye: rot, zo'n baaldag.
Nee natuurlijk werkt 't zo niet. Dat gaat beetje bij beetje. Ik ben bijvoorbeeld ook eens in 1 nacht slapen 4 kilo afgevallen, dat vond ik echt sick.
pi_70758681
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:33 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Ik wil je niet ontmoedigen maar zo werkt het niet helemaal. Wat je kwijt bent zal voor een groot deel vocht zijn, je lichaam kan echt niet zo snel een halve kilo vet mobiliseren.

Goodbye: rot, zo'n baaldag.
voor beide: wat zij zegt
Ja doei.
pi_70758707
En ik moet nog iets eten, er liggen hamburgers klaar... Wat zal ik nemen? Heb harde honger!
pi_70758717
Mooi einde
Wel vervelend leren zo....3 uur MJ herdenking zitten kijken
pi_70758720
Bij mij gaat het trouwens eindelijk weer aardig met m'n gewicht.. Wat heet: toen ik gisteren op de weegschaal stond was ik opeens onder de 70
pi_70758750
*knufje voor Goodbye *
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:37:49 #245
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70758818
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:35 schreef Flaccid het volgende:
En ik moet nog iets eten, er liggen hamburgers klaar... Wat zal ik nemen? Heb harde honger!
Langzamerhand heb ik het gevoel dat je niet helemaal serieus bent.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70758945
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:35 schreef Flaccid het volgende:
En ik moet nog iets eten, er liggen hamburgers klaar... Wat zal ik nemen? Heb harde honger!
In het tips voor een goddelijk lichaam-topic stond laatst dat je na het sporten eiwitten moet eten en geen koolhydraten als je vet wilt verbranden.
Are you pondering what I'm pondering?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:42:07 #247
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70759089
O mijn God, ik zit hier echt tranen met tuiten te huilen.
Niet meer actief op Fok!
pi_70759133
Oh, dat meisje...
Are you pondering what I'm pondering?
pi_70759337
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:42 schreef Mini_rulez het volgende:
Oh, dat meisje...
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:49:34 #250
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70759521
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:42 schreef Mini_rulez het volgende:
Oh, dat meisje...
Dat dus.
Brok-in-keel momentje.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 21:50:36 #251
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70759583
Wat is er met "dat meisje"?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Eurovisie Songfestival Queen dinsdag 7 juli 2009 @ 21:55:45 #252
163650 Greys
pi_70759818
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:50 schreef Tinkepink het volgende:
Wat is er met "dat meisje"?
De dochter van Michael Jackson kwam voor de microfoon op het podium heel dapper beginnen om te zeggen dat ze de wereld toch even wilde laten weten dat hij de allerliefste vader was. En brak toen in een hartverscheurend huilen uit.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_70759835
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:37 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Langzamerhand heb ik het gevoel dat je niet helemaal serieus bent.
Jawel, maar bij ons hebben we nog geen echte alternatieven in huis, heb ik 't gevoel.
  Eurovisie Songfestival Queen dinsdag 7 juli 2009 @ 21:57:13 #254
163650 Greys
pi_70759970
quote:
Agos...
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:00:11 #257
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70760057
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:55 schreef Flaccid het volgende:

[..]

Jawel, maar bij ons hebben we nog geen echte alternatieven in huis, heb ik 't gevoel.
Alternatief? Fruit, noten, yoghurt zonder toevoegingen of desnoods brood met pindakaas al is laatstgenoemde niet geweldig m.b.t slank worden.
Maar alternatieven zijn er natuurlijk altijd wel in huis, zeker gezondere.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:01:26 #258
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70760120
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 21:55 schreef Flaccid het volgende:

[..]

Jawel, maar bij ons hebben we nog geen echte alternatieven in huis, heb ik 't gevoel.
Augurk, boterham met pindakaas, stukje kip, rauwkost, bakje yoghurt, fruit
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:02:05 #259
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70760164
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70760578
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:00 schreef Lastpost het volgende:

[..]

Alternatief? Fruit, noten, yoghurt zonder toevoegingen of desnoods brood met pindakaas al is laatstgenoemde niet geweldig m.b.t slank worden.
Maar alternatieven zijn er natuurlijk altijd wel in huis, zeker gezondere.
Maar als ik dan 3 bakken joghurt en 3 strukken fruit leeg eet, is dat dan gezond?
pi_70760593
Tijd om af te sluiten . Menuutje voor morgen even dumpen:

O: cruesli met melk en een beker optimel
T: appel
L: 2 bruine boterhammen met kipfilet, 1 bruine boterham met osseworst
T: stukje fruit? appeltje denk ik, want al het andere fruit is op
D: vispakketje uit de oven met koolvis, lenteui, prei en champignons

Fijne avond iedereen
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:13:53 #262
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70760723
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:10 schreef Flaccid het volgende:

[..]

Maar als ik dan 3 bakken joghurt en 3 strukken fruit leeg eet, is dat dan gezond?
Wat heb je vandaag gegeten?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70761170
lijstjes willen we zien! lijstjes!

zo! En al mijn kleding + wandelschoenen + gewone schoenen zitten in 1 koffer:

en ipv een rokje heb ik mijn nieuwe korte broekje meegenomen.

Rijden doe ik in mijn leren pak met eventueel regenbroek, en als het nog ruim past neem ik een textielen broek mee

hippe shizzle
Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:24:23 #264
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70761216
Toevoeging aan mijn lijstje:
- een snee brood van 1,5 cm dikte met pindakaas
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70761534
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:13 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Wat heb je vandaag gegeten?
mijn ontbijt om 12 uur was 2 ciabattas met ham en kaas en oregano platgedrukt
tussendoor een kiwi
Daarna om 4 uur knakworstjes op bruin brood
vanavond dus toch 1 hamburger (foei, auw ), 1 hele tomaat (toe maar), een bak met yoghurt (250 gram denk ik, zon klassiek ikea ding vol) met kiwi en musli er doorheen, en mss neem ik nog een ei dalijk, sunny side-up.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:31:12 #266
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70761552
Die kitties van Lastpost

Met half oog op de verjaardag naar de herdenking gekeken. Ik vroeg me nou de hele tijd of ie wel echt in die kist zou liggen. Geloof er niks van . Wel dat hij dood is, maar ik denk dat ie of al begraven is, of ergens in een mortuarium ligt. Stel dat er een of andere malloot dat podium zou bestormen en die kist om zou gooien en MJ er zo uit zou rollen. Dat risico nemen ze echt niet.

Eindstand veur vandaag:

O: 2 knackebrod; 1x kip, 1x appelstroop
T: -
L: 175 gr kwark + 1 boterham met appelstroop
T: -
D: 1 kleine burrito met de al eerder genoemde vulling
T: 1 minipietsie stukje carrotcake
S: heel veel hoesten
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:35:27 #267
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70761729
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 20:42 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

aaaaw

en @ MJ, want nu vervalt er een aflevering van NCIS
Echt? Ik heb net wel een aflevering gekeken . Zodra ik iets van MJ zie zap ik weg. Alles leuk en aardig, maar nu opeens was iedereen beste maatjes met hem, had je ze dezelfde vragen een week geleden moeten stellen. Heel erg voor zijn kinderen, die zullen achter hem gestaan hebben, maar van de rest van de wereld ben ik daar niet zo zeker van. En met de liedjes heb ik het nu wel gehad .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:36:43 #268
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70761776
Je menu is nog niet zo uitgebalanceerd. Ik mis vooral groente. En die hamburger kan je wel hebben qua kcal. Je moet ook zorgen dat je niet te weinig eet, want dan val je niet af. Bereken op deze site je BMR en onderhoud eens? http://www.giantpt.com/Voeding/GIANT_Voeding_BMR.htm Formule van Harris-Benedict nemen. Dan weet je ongeveer wat je nodig hebt. En dan is het zaak je kcal zo gezond mogelijk binnen te krijgen,met een afgewogen plan. Kijk naar wat bij jou past. Je hebt hier groentepuristen, aanhangers van het vreet-je-vol-dieet, lowcarbers, highcarbers, taartenbakkers.... Het werkt voor iedereen anders. Maar de algemene deler is: gezond en genoeg.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70762136
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:36 schreef Tinkepink het volgende:
Je menu is nog niet zo uitgebalanceerd. Ik mis vooral groente. En die hamburger kan je wel hebben qua kcal. Je moet ook zorgen dat je niet te weinig eet, want dan val je niet af. Bereken op deze site je BMR en onderhoud eens? http://www.giantpt.com/Voeding/GIANT_Voeding_BMR.htm Formule van Harris-Benedict nemen. Dan weet je ongeveer wat je nodig hebt. En dan is het zaak je kcal zo gezond mogelijk binnen te krijgen,met een afgewogen plan. Kijk naar wat bij jou past. Je hebt hier groentepuristen, aanhangers van het vreet-je-vol-dieet, lowcarbers, highcarbers, taartenbakkers.... Het werkt voor iedereen anders. Maar de algemene deler is: gezond en genoeg.
Bedankt, ik ben een newbie, hier heb ik wat aan .

Ik dacht dat ik er veel meer moest
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:47:49 #270
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70762270
Niet mekkeren. Mijn BMR is iets van 1350 en onderhoud iets minder dan 1800. Je moet minimaal 200 kcal meer eten als ik maximaal mag hebben. En je komt vandaag overigens lang niet aan de 2000 kcal, dus je kan er nog wel wat bij nemen. Als je structureel onder je BMR zit pleeg je roofbouw op je lichaam en val je niet af. Op korte termijn misschien wel (naast vet ook vooral spier volgens mij), maar op de lange termijn ben je echt slecht bezig.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:48:41 #271
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70762315
En dan moet je met mevrouwen gaan praten op zaterdag
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70762359
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:35 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Echt? Ik heb net wel een aflevering gekeken . Zodra ik iets van MJ zie zap ik weg. Alles leuk en aardig, maar nu opeens was iedereen beste maatjes met hem, had je ze dezelfde vragen een week geleden moeten stellen. Heel erg voor zijn kinderen, die zullen achter hem gestaan hebben, maar van de rest van de wereld ben ik daar niet zo zeker van. En met de liedjes heb ik het nu wel gehad .
er zijn normaal 2 NCIS afleveringen op dinsdag, maar ik had deze al gezien dus ben maar verder gegaan met inpakken
Ja doei.
pi_70762389
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:47 schreef Tinkepink het volgende:
Niet mekkeren. Mijn BMR is iets van 1350 en onderhoud iets minder dan 1800. Je moet minimaal 200 kcal meer eten als ik maximaal mag hebben. En je komt vandaag overigens lang niet aan de 2000 kcal, dus je kan er nog wel wat bij nemen. Als je structureel onder je BMR zit pleeg je roofbouw op je lichaam en val je niet af. Op korte termijn misschien wel (naast vet ook vooral spier volgens mij), maar op de lange termijn ben je echt slecht bezig.
niet zo fel

Hoe belangrijk is je slaappatroon? Heb nu vakantie, ik slaap om 3 uur en sta om 11~12 uur op.

Ik ben morgen van plan om te gaan hardlopen, is het een idee om eerst 2 boterhammen met beleg te eten, hard te gaan lopen en dan tussen de middag een ei te bakken?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:51:13 #274
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70762444
Waarom kook je niet 2 eitjes en doe je die dan lekker op brood?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:51:29 #275
171890 Chicolate
Chemicals
pi_70762454
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:49 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

er zijn normaal 2 NCIS afleveringen op dinsdag, maar ik had deze al gezien dus ben maar verder gegaan met inpakken
Het is zo'n heerlijk programma maar ik heb/maak dr bijna nooit tijd voor. Vooral de seizoenen met Ziva . Vanavond had ik een vrije avond omdat ik morgen weer de hele dag moet leren. Inspanning én ontspanning. Alleen jammer dat het sporten nu weer erbij ingeschoten is.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70762502
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Waarom kook je niet 2 eitjes en doe je die dan lekker op brood?
Ik vind gekookt ei niet lekker, maar 2 eieren --> dooiers (ik vind sunny side up 't lekkerst) en dan op brood was inderdaad het plan. Misschien met wat achterham erdoorheen ?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:52:44 #277
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70762518
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:50 schreef Flaccid het volgende:

[..]

niet zo fel

Hoe belangrijk is je slaappatroon? Heb nu vakantie, ik slaap om 3 uur en sta om 11~12 uur op.

Ik ben morgen van plan om te gaan hardlopen, is het een idee om eerst 2 boterhammen met beleg te eten, hard te gaan lopen en dan tussen de middag een ei te bakken?
Geen idee om eerlijk te zijn, ik ben geen voedingsspecialist En ik vind uitslapen altijd zonde
Voor het hardlopen moet je in ieder geval niet te veel eten (komt soms naar boven). Sommigen zweren bij niets eten, anderen zeggen eiwitten eten voor het trainen, anderen hebben het weer over absoluut geen eiwitten maar wel koolhydraten. Doe wat voor jou goed werkt. Het is toch vooral een kwestie van uitproberen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:54:05 #278
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70762586
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Waarom kook je niet 2 eitjes en doe je die dan lekker op brood?
Volgens mij hoeft hij zich niet zo druk te maken om de kcal. 2000 kcal op een gezonde wijze binnen krijgen is al moeilijk genoeg, dus ik denk dat een beetje bakvet geen kwaad kan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70762601
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:30 schreef Flaccid het volgende:

[..]

mijn ontbijt om 12 uur was 2 ciabattas met ham en kaas en oregano platgedrukt
tussendoor een kiwi
Daarna om 4 uur knakworstjes op bruin brood
vanavond dus toch 1 hamburger (foei, auw ), 1 hele tomaat (toe maar), een bak met yoghurt (250 gram denk ik, zon klassiek ikea ding vol) met kiwi en musli er doorheen, en mss neem ik nog een ei dalijk, sunny side-up.
Als ik even commentaar mag leveren:
Ciabatta bevat relatief veel kcal voor brood, ook nog eens wit dus zou ik niet doen, loze koolhydraten. Kaas is veel vet en weinig nuttigs. Knakworstjes weet je zelf ook wel. De yoghurt, is die mager, halfvol of vol?
Had je nog geen avondeten gehad tot daarnet? Dan is die hamburger helemaal niet veel.

Als ik jou was zou ik wat meer gezonde dingen proberen in te bouwen (ik mis fruit en groente!) en je eten wat beter proberen te verspreiden over de dag. Om een idee te krijgen van hoeveelheden kun je misschien een paar dagen berekenen hoeveel kcal je binnenkrijgt. Het is even wat werk maar het geeft je wel inzicht. Op zich denk ik dat je vandaag qua kcal best goed zit, maar qua voedingsstoffen is het niet veel soeps.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_70762716
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:50 schreef Flaccid het volgende:

[..]

niet zo fel

Hoe belangrijk is je slaappatroon? Heb nu vakantie, ik slaap om 3 uur en sta om 11~12 uur op.

Ik ben morgen van plan om te gaan hardlopen, is het een idee om eerst 2 boterhammen met beleg te eten, hard te gaan lopen en dan tussen de middag een ei te bakken?
Het is in elk geval belangrijk dat je genoeg slaapt, maar ik weet niet of het dan nog uitmaakt of dat 11 tot 7 of 3 tot 11 is.
Are you pondering what I'm pondering?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 22:59:48 #281
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70762850
Toevoeging aan lijzt:
- Bakje nachos met guacamole
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 23:01:05 #282
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70762919
Over slapen gesproken, ik ga eens kijken of ik voor het eerst sinds 4 nachten weer eens langer dan 3 uur achter elkaar ga volhouden zonder tussendoor m'n ingewanden eruit te hoesten .

Trusten
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70763027
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 22:54 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Als ik even commentaar mag leveren:
Ciabatta bevat relatief veel kcal voor brood, ook nog eens wit dus zou ik niet doen, loze koolhydraten. Kaas is veel vet en weinig nuttigs. Knakworstjes weet je zelf ook wel. De yoghurt, is die mager, halfvol of vol?
Had je nog geen avondeten gehad tot daarnet? Dan is die hamburger helemaal niet veel.

Als ik jou was zou ik wat meer gezonde dingen proberen in te bouwen (ik mis fruit en groente!) en je eten wat beter proberen te verspreiden over de dag. Om een idee te krijgen van hoeveelheden kun je misschien een paar dagen berekenen hoeveel kcal je binnenkrijgt. Het is even wat werk maar het geeft je wel inzicht. Op zich denk ik dat je vandaag qua kcal best goed zit, maar qua voedingsstoffen is het niet veel soeps.
Halfvolle yoghurt. Dus meer fruit, meer groente. (2 ons 2 stuks, minimaal?)
  dinsdag 7 juli 2009 @ 23:05:17 #284
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70763102
In fruit zit wel heel erg veel suiker, dus ik zou het persoonlijk houden op min/max 2 stuks. En groente gewoon zoveel mogelijk,maar minimaal 200 gram (ik eet vaak het dubbele en er zijn hier ook mensen die aan de kilo per dag komen)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70763112
Slaap lekker, dames (en een enkele heer). Het feestje was een groot succes!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_70763182
Ik kwam net thuis en zag mijn buurmeisje + jongen op de bank zitten. En ze vielen meteen stil.
Die hebben een secret love affair !
pi_70763214
of ze hadden het over jou...

Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 23:08:25 #288
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70763250
Moooootje, wanneer ga je psies?
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_70763287
zaterdagochtend
Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 23:10:56 #290
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70763364
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 23:09 schreef motorbloempje het volgende:
zaterdagochtend
Oh okee dan heb ik nog even om doei te zeggen ik dacht morgen ofzo! En hoelang ga je enzo? Je hebt het vast gepost maar mijn concentratie is niet optimaal
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_70763443
Nog over mijn BMR, ik ben nog in de groei (latertje), telt die calculator dat ook mee?
pi_70763463
whehe ik zal zaterdag ook nog wel posten, en dan nog even een foto van de volgepakte motoren

We gaan 3 weken en komen ergens rond 1 augustus weer terug, ligt ook aan het weer

maar omdat we de komende dagen en avonden veel weg zijn, pakken we nu alvast zoveel mogelijk, zodat we zaterdag op kunnen stappen en weg kunnen rijden

en wat ook bij de voorbereiding hoort, is een goede nachtrust, dus nu ga ik slapen

ik hoop dat je je snel weer beterderder voelt Muisje!
Ja doei.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 23:14:13 #293
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70763496
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 23:13 schreef motorbloempje het volgende:
whehe ik zal zaterdag ook nog wel posten, en dan nog even een foto van de volgepakte motoren

We gaan 3 weken en komen ergens rond 1 augustus weer terug, ligt ook aan het weer

maar omdat we de komende dagen en avonden veel weg zijn, pakken we nu alvast zoveel mogelijk, zodat we zaterdag op kunnen stappen en weg kunnen rijden

en wat ook bij de voorbereiding hoort, is een goede nachtrust, dus nu ga ik slapen

ik hoop dat je je snel weer beterderder voelt Muisje!
Wat gaaf! Wel een uitgebreid verslag maken als je terugbent. En trusten!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  dinsdag 7 juli 2009 @ 23:14:31 #294
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70763504
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 23:13 schreef Flaccid het volgende:
Nog over mijn BMR, ik ben nog in de groei (latertje), telt die calculator dat ook mee?
Dan moet je wel voorzichtig zijn met afvallen. Hoe veel wil je eigenlijk kwijt? En waarom?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70763569
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 23:14 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Dan moet je wel voorzichtig zijn met afvallen. Hoe veel wil je eigenlijk kwijt? En waarom?
Ik wil tot 80 komen, ik wil een strakke buik en geen borstvorming.
pi_70763572
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 23:13 schreef Flaccid het volgende:
Nog over mijn BMR, ik ben nog in de groei (latertje), telt die calculator dat ook mee?
Hoe moet die calculator dat weten?
Je hebt sowieso wel een beetje een marge voor een gezond aantal kcal, als je maar niet onder je BMR gaat zitten. Als jij vindt dat je te weinig binnenkrijgt kun je altijd meer eten en kijken of je nog steeds afvalt.
Are you pondering what I'm pondering?
  dinsdag 7 juli 2009 @ 23:17:13 #297
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_70763604
Ik ben er vandoor!

Wou memorial service kijken om te zien hoe het was, en hield het ook niet droog bij het stukje met het dochtertje Dat vind ik het ergste van de hele zaak - muzikaal deed ie tegenwoordig niet veel meer, maar hij had kindjes

Nouja. Terug tot de orde van de dag! Soms ben ik net een spons

Bis später!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_70763701
quote:
Op dinsdag 7 juli 2009 23:07 schreef motorbloempje het volgende:
of ze hadden het over jou...


Nee want ik heb de een ook wel eens uit de kamer van de ander horen komen 's ochtends !
  dinsdag 7 juli 2009 @ 23:23:00 #299
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70763839
Toevallig nog iemand naar die geweldige zombiefilm aan het kijken? Wat slecht! Helemaal fantastisch
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70764093
Gister wel een zandwormen film en een stukje van een vissenfilm. Vers-pil-ling van m'n tijd !!!
pi_70764185
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')