abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 2 januari 2009 @ 18:56:06 #1
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_64587675
Met opzet niet in Sport geplaatst want daar zijn alleen maar van die sportievelingen. Nee, even een vraag voor het gewone volk.
Op een zaterdagmiddag in een winkelstraat (van bijvoorbeeld Rotterdam) word je door een knap meisje aangesproken en gevraagd om ff een zooi push ups te doen. Eitje natuurlijk.
Zonder dollen: hoeveel zou jij er zo kunnen doen?
Net getest, ik kom op 11. Toen kwam ik niet meer overeind.
En da's übertriest natuurlijk, daarom te zamen met mijn goede voornemens wil ik er over 2 maanden honderd achter elkaar willen doen.

Als je niet weet wat een push up is: klikkerdeklik. Alleen hoef je de vraag eigenlijk niet eens te beantwoorden.

[ Bericht 0% gewijzigd door gebrokenglas op 02-01-2009 23:36:13 ]
How can I make this topic about me?
  vrijdag 2 januari 2009 @ 18:57:36 #2
112737 Sgele
The Innovator of Violence
pi_64587737
26
Te Koop: Kekke, kopere armbanden! Met sjiek kleurtje! *O*
Op 22-02-2009 22:26 schreef Bellerophon het volgende:
Sterf een pijnlijke dood, trut :')
pi_64587744
8 ofzo
  vrijdag 2 januari 2009 @ 18:57:59 #4
163768 Happel
Je Suis Roi
pi_64587752
Waarom is dat triest? Het is geen beweging die je dagelijks maakt.
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
  vrijdag 2 januari 2009 @ 18:58:53 #5
26777 MrTorture
Welcome to the torture chamber
pi_64587794
Stuk of 30 hooguit vrees ik. Terwijl ik wel makkelijk bankdruk
No fear, no pain.Nobody left to blame. I'll try alone. Make destiny my own.
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
  vrijdag 2 januari 2009 @ 18:59:05 #6
112737 Sgele
The Innovator of Violence
pi_64587801
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 18:57 schreef Happel het volgende:
Waarom is dat triest? Het is geen beweging die je dagelijks maakt.
Eigenlijk heb je wel een punt...
Te Koop: Kekke, kopere armbanden! Met sjiek kleurtje! *O*
Op 22-02-2009 22:26 schreef Bellerophon het volgende:
Sterf een pijnlijke dood, trut :')
  vrijdag 2 januari 2009 @ 18:59:34 #7
25865 Bill_E
vijf plus 98!
pi_64587816
32 en nou doet me schouder pijn...
  vrijdag 2 januari 2009 @ 18:59:54 #8
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_64587833
Vroeger 40 op mijn vuisten. Nu amper 10 denk ik.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:01:35 #9
61387 ne0n
Geile Beer.
pi_64587897
25.. MET MOEITE!
Proud Supporter of Royal Antwerp F.C. !
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:01:50 #10
132185 Biogarde
Neef van Bassie.
pi_64587902
Naar de tafel voor m'n bier een stuk of 10.
Bio is baas. Ik ben niet meer op straat. Ik rij alleen langs om te kijken hoe het gaat.
pi_64587920
50 en dan kan ik er misschien nog 2 of 3 uitpersen op een goede dag.
pi_64587956
Ook iets van een 30.

Heb er vroeger eens werk van gemaakt en deed zo'n serie 5 x per dag (vb. tijdens de reclame op tv en andere 'verloren momenten').
Ik schat dat ik elke 3 dagen 5 keer opdrukken verder raakte. Ben gestopt toen ik een persoonlijk record van 118 gehaald had. Best jammer dat ik 't nu niet meer kan vind ik .
pi_64587987
met mijn FIT test 70?
pi_64587997
10 .
pi_64588087
7-8 ..

Schaam.

pi_64588148
45

Maar ik weeg amper 65, dat telt dan weer niet
As long as people continue to seek the true meaning of freedom, they will never ceased to be.
pi_64588193
31
pi_64588198
Vroeger lukte het me rond de 30 keer, 8 jaar later en 15 kilo zwaarder zal het 10 wezen. Voornemen om in 2030 weer 30 te kunnen
Genieten is toegestaan!!!
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:10:45 #19
163094 Ladidadida
En zo is het. En niet anders.
pi_64588267
1. Naar beneden
Op vrijdag 6 februari 2009 08:48 schreef ajf het volgende:
Cada día te quiero más que ayer y menos que mañana O+
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:12:52 #20
16454 eNaSnI
Zie signature
pi_64588351
Moet je één van deze figuren eens langssturen daar:
quote:
The world record for most two-handed push back hand ups in one hour is 1,940 by Paddy Doyle of the UK, set in 2007.The record for the most non-stop was 10,507, and set by Minoru Yoshida of Japan in October 1980
<a href="http://www.google.nl/search?q=utfs" rel="nofollow" target="_blank">UTFS!!</a>
pi_64588399
Stuk of 40, maar ik doe het niet helemaal goed geloof ik. Krijg er last van m'n nek van
Mrrrr.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:14:12 #22
72039 Pappie_Culo
Spelen is leuk
pi_64588403
om te beginnen zou ik d'r vertellen dat er een stootkussentje onder moet

geen stootkussen, geen push ups
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
pi_64588459
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:12 schreef eNaSnI het volgende:
Moet je één van deze figuren eens langssturen daar:
[..]




Is hij hier bezig met zoveel mogelijk step-ups met 20 kilo belasting? Kwam nog een foto tegen van die record-houder maar daar was hij met 1 arm bezig te push uppen, foto was te groot dus deze maar gepost.
Genieten is toegestaan!!!
pi_64588518
10
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:18:55 #25
138258 LasTeR
Run for your life.
pi_64588597
35, maar dan ben ik ook volledig rood aangelopen en kan ik niet meer.
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
  Boks-Chick vrijdag 2 januari 2009 @ 19:21:23 #26
118131 BrandX
BoksChick & CoffeeAddict
pi_64588716
Ik kon een klein jaartje terug nog deze serie makkelijk:
Nagenoeg achterelkaar wel te verstaan, in principe zonder stoppen, hooguit 3-5 seconden tot iedereen het stukje af had en dan de volgende.

2x 15 smal
2x 15 wijd
2x 10 smal
2x 10 wijd
1x 15 smal
1x15 wijd
1x 5 op de vuisten

Nu red ik met pijn en moeite 10 stuks ongeveer zeer dramatisch om te merken hoe snel je dat kwijt raakt!

Maar ben eindelijk weer normaal aan het trainen, over een maandje of twee-drie moet ik toch weer die serie kunnen meedoen met de boys
lolwut
pi_64588802
Rond de 25. Maar ga echt niet pushen tot de 100 in twee maanden. Punt één: het lukt je niet. En punt twee: je krijgt een enorme blessure met dat tempo.
Geniet, maar drink met Maarten.
pi_64588965
tussen de 70 en 90, afhankelijk hoe fit ik me voel
Gr. Gr.
pi_64589002
30x moet nog wel lukken, wel iets breder dan schouder breedte dat wel. 95kg
Ik zwaai naar dieren.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:29:41 #30
211118 klaasdj
Juice by Tappy!
pi_64589063
Je moet dat doen als je adrenaline door je lijf hebt spuiten, met een beetje redbull. Dan haalt iedereen die geen lepra heeft de 30 wel.
Canada, the promised land!!! Places 2 be: West Michigan, New York State/Long Island (en city),
Washington, DC, Chicago.
American Studies, RuG met minor journalistiek.
pi_64589093
iets van 25 ofzo.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:30:42 #32
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_64589096
18

15 jaar
62 kilo

[ Bericht 7% gewijzigd door Dagoduck op 02-01-2009 19:49:18 (typfoutjuh :')) ]
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
pi_64589129
Ik schat tussen de 2 en 250 keer binnen 10 minuten.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:31:28 #34
211118 klaasdj
Juice by Tappy!
pi_64589132
En het volk gaat het ook massaal uitproberen
Canada, the promised land!!! Places 2 be: West Michigan, New York State/Long Island (en city),
Washington, DC, Chicago.
American Studies, RuG met minor journalistiek.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:32:45 #35
130154 BarraCupraCuda
yeah im talking to you!
pi_64589178
83
Death is lighter than a feather, duty heavier than a mountain.
The only easy day is yesterday
stay frosty
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:33:26 #36
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_64589210
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:31 schreef klaasdj het volgende:
En het volk gaat het ook massaal uitproberen
Dat jij nou niet verder dan 3,2 komt
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
pi_64589245
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:30 schreef Dagoduck het volgende:
18

15 jaar
52 kilo
52 kilo, ben jij 1.50 ofzo?
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:35:03 #38
211118 klaasdj
Juice by Tappy!
pi_64589259
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:33 schreef Dagoduck het volgende:

[..]

Dat jij nou niet verder dan 3,2 komt
32 bedoel je? Anders kom je niet uit. Het is namelijk niet mogelijk 0,2 x op te drukken.
Canada, the promised land!!! Places 2 be: West Michigan, New York State/Long Island (en city),
Washington, DC, Chicago.
American Studies, RuG met minor journalistiek.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:36:33 #39
67174 Dos37
Come on Twente
pi_64589313
0
Premier League toto winnaar 2007-2008 en [b]2008-2009[/b]
Held Blaise NKUFO [b]All time topscoorder in Enschede[/b]
[b]WE WON IT ELEVEN TIMES![/b]
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:46:17 #40
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_64589724
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:35 schreef klaasdj het volgende:

[..]

32 bedoel je? Anders kom je niet uit. Het is namelijk niet mogelijk 0,2 x op te drukken.
Jawel, 1/5 omhoog gaan
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:46:42 #41
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_64589745
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:34 schreef Ered het volgende:

[..]

52 kilo, ben jij 1.50 ofzo?
1,80

EDIT: typfout 62 kilo

me bmi is 19,14 .. zag ik net. ..

[ Bericht 9% gewijzigd door Dagoduck op 02-01-2009 19:51:47 ]
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
pi_64589819
Even testen...
pi_64589884
13 Nu heb ik weer genoeg gesport voor dit jaar.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:50:05 #44
211118 klaasdj
Juice by Tappy!
pi_64589895
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:46 schreef Dagoduck het volgende:

[..]

Jawel, 1/5 omhoog gaan
Nee, want dan reken je het naar beneden zakken niet mee.
Canada, the promised land!!! Places 2 be: West Michigan, New York State/Long Island (en city),
Washington, DC, Chicago.
American Studies, RuG met minor journalistiek.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:52:41 #45
152953 Sanderrrr
De r bleef hangen
pi_64590010
84
  FOK!-Schrikkelbaas vrijdag 2 januari 2009 @ 19:53:36 #46
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_64590051
Geen.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 19:59:04 #47
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_64590309
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:50 schreef klaasdj het volgende:

[..]

Nee, want dan reken je het naar beneden zakken niet mee.
pff. wat doe je moeilijk

1/10 omhoog dan en naar beneden
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
pi_64590358
Zijn die mensen die 0 of 2 kunnen opdrukken serieus? Dan moet je wel echt de hele dag niks doen, zelfs als je er bijna niks aan doet zit je met gemak over de 15. Ik zit ergens op de 30 ofzo.
"Reality is an illusion created by a lack of alcohol."
  vrijdag 2 januari 2009 @ 20:02:56 #49
72039 Pappie_Culo
Spelen is leuk
pi_64590493
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:00 schreef Dzy het volgende:
Zijn die mensen die 0 of 2 kunnen opdrukken serieus? Dan moet je wel echt de hele dag niks doen, zelfs als je er bijna niks aan doet zit je met gemak over de 15. Ik zit ergens op de 30 ofzo.
Je zou denken dat iemands lichaamsgewicht er ook wat mee te maken kan hebben.

Bovendien zijn de krachtsverschillen tussen ongetrainde mensen vrij groot.
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
  FOK!-Schrikkelbaas vrijdag 2 januari 2009 @ 20:04:13 #50
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_64590547
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:00 schreef Dzy het volgende:
Zijn die mensen die 0 of 2 kunnen opdrukken serieus? Dan moet je wel echt de hele dag niks doen, zelfs als je er bijna niks aan doet zit je met gemak over de 15. Ik zit ergens op de 30 ofzo.
Ik weeg 125 kilo. Ik heb wel wat beters te doen.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 20:04:33 #51
44745 Ixnay
On The Hombre
pi_64590562
35. Maar als ik het dagelijks oefen dan haal ik meer. Na 50 ga ik niet verder omdat ik het anders de dag erna voel.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 20:08:01 #52
152953 Sanderrrr
De r bleef hangen
pi_64590706
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:04 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ik weeg 125 kilo. Ik heb wel wat beters te doen.
Eten?
pi_64590753
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:08 schreef Sanderrrr het volgende:

[..]

Eten? [ afbeelding ]
pi_64590866
0, ik kan daar echt geen tyfus van

Sit-ups ftw
pi_64591181
Ik een stuk of 4, 5. Ik kan met mijn armen bijna geen kracht zetten... . Maar goed, vroegah was het erger, toen kon ik er geen, dus ik heb wel vooruitgang geboekt .
pi_64591521
12, toen had ik geen zin meer.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 20:27:50 #57
138258 LasTeR
Run for your life.
pi_64591555
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:26 schreef dennisdotcom het volgende:
12, toen had ik geen zin meer.
Hoe is het met je beneden buurmeisje?
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
  FOK!-Schrikkelbaas vrijdag 2 januari 2009 @ 20:29:40 #58
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_64591654
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:08 schreef Sanderrrr het volgende:

[..]

Eten? [ afbeelding ]
Bijvoorbeeld.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 21:48:07 #59
17568 GizartFRL
Ik ben jarig!
pi_64595089
fipo 1863
"Charlotte Muis is een dief en heel Nederland weet het nu"
pi_64595147
8
  vrijdag 2 januari 2009 @ 22:15:52 #61
90563 luciferist
proud owner of a penis
pi_64596288
toen ik in 4,5 maand afrika zat deed ik er op een avond ongeveer 200, in het begin begonnen met 5x en telkens verhogen, net weer even geprobeerd en ik kwam niet verder als 40..
pi_64596292
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:29 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Bijvoorbeeld.
Misschien een keertje afvallen? Dan heb je misschien 10 jaar langer te leven waardoor je meer tijd hebt om je shit te doen. En je hoeft echt geen 10 jaar 24/7 naar de sportschool om een wat fatsoenlijker gewicht te maken.
"Reality is an illusion created by a lack of alcohol."
  vrijdag 2 januari 2009 @ 22:17:07 #63
138258 LasTeR
Run for your life.
pi_64596340
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 22:15 schreef Dzy het volgende:

[..]

Misschien een keertje afvallen? Dan heb je misschien 10 jaar langer te leven waardoor je meer tijd hebt om je shit te doen. En je hoeft echt geen 10 jaar 24/7 naar de sportschool om een wat fatsoenlijker gewicht te maken.
Weet je hoeveel bodybuilders van 1.95 wegen?

Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
  vrijdag 2 januari 2009 @ 22:17:21 #64
90563 luciferist
proud owner of a penis
pi_64596351
ook een faal, de laatste keer omhoog pushen was ik onderuit gegaan.... ben ziek en moest niezen
  FOK!-Schrikkelbaas vrijdag 2 januari 2009 @ 22:18:21 #65
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_64596381
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 22:15 schreef Dzy het volgende:

[..]

Misschien een keertje afvallen? Dan heb je misschien 10 jaar langer te leven waardoor je meer tijd hebt om je shit te doen. En je hoeft echt geen 10 jaar 24/7 naar de sportschool om een wat fatsoenlijker gewicht te maken.
Ik ben in mijn leven een gemiddelde bodybuilder afgevallen.
pi_64596573
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 22:17 schreef LasTeR het volgende:

[..]

Weet je hoeveel bodybuilders van 1.95 wegen?


Ja, weet je hoe vaak die pushups kunnen doen?
"Reality is an illusion created by a lack of alcohol."
pi_64596637
Stuk of 1, misschien 2 als ik me kwaad maak.
pi_64597204
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:27 schreef LasTeR het volgende:
Hoe is het met je beneden buurmeisje?
Daar kan ik er wel 100 op, okay?

Gast, wat wil je nou horen?? .
  vrijdag 2 januari 2009 @ 22:42:41 #69
138258 LasTeR
Run for your life.
pi_64597350
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 22:23 schreef Dzy het volgende:

[..]

Ja, weet je hoe vaak die pushups kunnen doen?
Waarschijnlijk vaker dan ons, aangezien de hele dag de tijd hebben. Gok maar op zo'n 5 keer per dag vaker.
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
pi_64597353
40 ofzo, morgen even proberen
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
  vrijdag 2 januari 2009 @ 22:43:01 #71
138258 LasTeR
Run for your life.
pi_64597358
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 22:39 schreef dennisdotcom het volgende:

[..]

Daar kan ik er wel 100 op, okay?

Gast, wat wil je nou horen?? .
Zo heej, beetje aangebrand? Ik reageer ook eens hoor...
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
pi_64597457
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 22:43 schreef LasTeR het volgende:
Zo heej, beetje aangebrand? Ik reageer ook eens hoor...
Pure laster .
pi_64597492
Ben ik de enige die de topictitel las als pus-hups? Ik stelde me al een puisterig soort zaklopen voor.


Geen idee overigens, ik doe nooit pushups
  vrijdag 2 januari 2009 @ 22:47:18 #74
138258 LasTeR
Run for your life.
pi_64597543
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 22:45 schreef dennisdotcom het volgende:

[..]

Pure laster .
Wauw, ik moet misschien wel langer lachen dan de duur van het constructeren van je nieuwe toilet.
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
pi_64597864
20, valt me mee...
pi_64598168
Op mijn 13de kon ik er rond de 40.
De laatste 4 jaar nooit meer geprobeerd.
Lurkturk
pi_64598286
50 moet me wel lukken. Toen ik nog jonger was (niet dat ik nu oud ben) kon ik er 80+. Deed het toen ook iets vaker als nu
pi_64598714
Verder dan 7 kwam ik niet. Maar sport dan ook al bijna een jaar niet meer.
pi_64599442
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 18:56 schreef gebrokenglas het volgende:
En da's ¨ubertriest natuurlijk, daarom te zamen met mijn goede voornemens wil ik er over 2 maanden honderd achter elkaar willen doen.

Als je niet weet wat een push up is: klikkerdeklik. Alleen hoef je de vraag eigenlijk niet eens te beantwoorden.
Als je echt 100 push-ups wil halen raad ik je deze site aan.
Ik zelf kan sowieso 50 keer opdrukken wat ik een paar maand geleden eens had gedaan, zal nu wel wat meer zijn.
pi_64599525
Ik kom tot de 33
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
pi_64600127
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 23:29 schreef Vjenne12345 het volgende:

[..]

Als je echt 100 push-ups wil halen raad ik je deze site aan.
Is wel iets om collectief met FOK!kers aan de 100 pushups te komen.
  vrijdag 2 januari 2009 @ 23:48:26 #82
150677 PKfotografie
www.fotobijbestellen.com
pi_64600371
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 23:31 schreef Seam het volgende:
Ik kom tot de 33
ga het niet proberen maar ben al blij als ik de 20 nog haal
(na een jaar of 5 niks met sport temaken gehad te hebben)
pi_64602256
Vind het na een keer of 18 al wel genoeg geweest, echt te saai voor woorden

Morgen maar eens serieus proberen.

Ohja, push up op wikipedia is beetje laf, niet eens mannelijk doorzakken
pi_64602515
Hmm tot 50 lukt makkelijk daarna stop ik eigenlijk altijd. Ik zou niet weten hoeveel ik er kan. Maargoed ik sport ook vijf keer per week.
"Happiness is not getting more, but wanting less"
pi_64607569
Doe er ook altijd 50 in een rustig tempo. Dan ben ik het meestal wel zat.
Maar het is wel een goede warm up.
  FOK!fotograaf zaterdag 3 januari 2009 @ 12:32:20 #86
145146 Andyy
pi_64609766
met moeite 50+
zal het vanavond wel even proberen, maar ik doe er normaal 15-25 (in sets)

en ohja
17
1.83
+/- 65 KG
  FOK!fotograaf zaterdag 3 januari 2009 @ 12:33:46 #87
145146 Andyy
pi_64609794


eigenlijk zou de TT veranderd in hoeveel push ups met GOEDE vorm kun jij doen
mensen laten hun knieën vaak zakken, hun kont omlaag en andere slechte vormen nemen ze aan (waardoor het dus lichter wordt)
en bij een goede push up laat je je hoofd tot ongeveer 5 cm zakken, handen op schouderbreedte en borsthoogte
pi_64609849
25, maar ik ben dan ook van een andere planeet
  zaterdag 3 januari 2009 @ 12:37:45 #89
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_64609893
Ik doe ieder ochtend 30 pushups (breed). Smal red ik er minder, 20 per set ofzo.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zaterdag 3 januari 2009 @ 12:40:26 #90
80382 manny
30 is best veel
pi_64609942
20 (op vuisten). valt me tegen, kon er veul meer.
proberen is de eerste stap naar falen
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
pi_64610286
Stuk of 60, weeg momenteel 90kg
  zaterdag 3 januari 2009 @ 13:14:02 #92
162596 Dennehy
Kan niet dood
pi_64610750
44, net geprobeerd.
Putting the laughter back in slaughter.
  zaterdag 3 januari 2009 @ 13:22:52 #93
125915 Dribbel_
Who Needs Guitars Anyway?
pi_64610993
Push ups ik ga wel tv kijken
pi_64612907
Met moeite 30 als m'n spieren toevallig warm zijn.
Van het concert des levens krijgt niemand een program.
pi_64614232
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:00 schreef Dzy het volgende:
Zijn die mensen die 0 of 2 kunnen opdrukken serieus? Dan moet je wel echt de hele dag niks doen, zelfs als je er bijna niks aan doet zit je met gemak over de 15. Ik zit ergens op de 30 ofzo.
Ik heb het probleem dat ik met rechts meer kracht heb dan met links, waardoor ik constant scheef opdruk en ik omval.
pi_64614256
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 15:22 schreef Geqxon het volgende:

[..]

Ik heb het probleem dat ik met rechts meer kracht heb dan met links, waardoor ik constant scheef opdruk en ik omval.
Dan moet je ook eens met je andere hand rukken.
Alle eendjes zwemmen in het water. :)
Anatidaephobia is altijd terecht! Wij zijn de beste stalkers...
  zaterdag 3 januari 2009 @ 15:24:17 #97
125915 Dribbel_
Who Needs Guitars Anyway?
pi_64614269
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 15:22 schreef Geqxon het volgende:

[..]

Ik heb het probleem dat ik met rechts meer kracht heb dan met links, waardoor ik constant scheef opdruk en ik omval.
  zaterdag 3 januari 2009 @ 17:29:18 #98
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_64618057
Wat een kuttopic is dit eigenlijk
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
pi_64618449
het ligt eraan hoe je het doet ga je lichtjes door je armen of raak je met je neus de grond bijna
ik doe altijd het 2de en kom ik rond de 30-35

[ Bericht 24% gewijzigd door LudoSanders op 03-01-2009 17:44:46 (spam) ]
  zaterdag 3 januari 2009 @ 17:43:27 #100
125915 Dribbel_
Who Needs Guitars Anyway?
pi_64618477
edit

[ Bericht 99% gewijzigd door LudoSanders op 03-01-2009 17:45:06 (reactie op edit) ]
pi_64619032
Iets meer dan 50. Dan eventjes rusten en dan nog 20x met 1 hand.
pi_64619949
50 haal ik wel op de vuisten, daarboven gaat het te hard branden
pi_64621851
hmm, denk 15? Ik probeer het aantal wel omhoog te brengen (sinds dit jaar)
pi_64621882
16 haalde ik er net.
pi_64622068
tussen de 50 en 70 ligt een beetje aan me dag
... Stone island vriend! ...
  zaterdag 3 januari 2009 @ 19:43:12 #106
157749 verified  dieenebart
je weet wel
pi_64622163
Minstens 25. Zal strax even proberen met mijn ongetrainde 32-jaar oude lichaam.
(mocht ik de 25 niet halen kom ik uitgebreid excuses maken.)

Je hoeft niet in je handen te klappen tussendoor?
pi_64622194
Het aantal pushups is gewoon puur een verhouding tussen eigen gewicht en kracht. Als ik 60 kg was had ik er ook zo 120 gekund
pi_64622213
lijkt me niet
... Stone island vriend! ...
pi_64622289
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 19:44 schreef enforcermoh het volgende:
lijkt me niet
Dat ik er 120 kan als ik 60 zou wegen? Hoezo niet? Ik bedoel met de kracht die ik nu heb.
pi_64622394
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 19:46 schreef McGilles het volgende:

[..]

Dat ik er 120 kan als ik 60 zou wegen? Hoezo niet? Ik bedoel met de kracht die ik nu heb.
had het over dat klappen tussendoor
... Stone island vriend! ...
  zaterdag 3 januari 2009 @ 19:51:54 #111
157749 verified  dieenebart
je weet wel
pi_64622491
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 19:44 schreef enforcermoh het volgende:
lijkt me niet
Had te maken met een filmpje van een leraar die voordeed aan zijn kids hoe je moest opdrukken én in je handen klappen. Ging die op z'n schmoel.
pi_64622565
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 19:51 schreef dieenebart het volgende:

[..]

Had te maken met een filmpje van een leraar die voordeed aan zijn kids hoe je moest opdrukken én in je handen klappen. Ging die op z'n schmoel.
die ken ik wel ja maar opdrukken met klappen tussendoor kan wel hoor dat heet plyo opdrukken geloof ik
... Stone island vriend! ...
  zaterdag 3 januari 2009 @ 19:54:03 #113
157749 verified  dieenebart
je weet wel
pi_64622569
Nou, ik heb er snel (en met goede houding) 25 gedaan. 30 lukt ook nog wel, maar daarna beginnen er wat spieren te protesteren - vooral buikspieren.
pi_64622645
Momenteel denk ik dat ik met wat goede wil net boven de 30 uitkom. Paar jaar geleden deed ik er nog 3 keer per dag een stuk of 60...

*kijkt naar buik en verslapt bovenlichaam
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
pi_64622650
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 19:54 schreef dieenebart het volgende:
Nou, ik heb er snel (en met goede houding) 25 gedaan. 30 lukt ook nog wel, maar daarna beginnen er wat spieren te protesteren - vooral buikspieren.
buikspieren? die gebruik je volgens mij amper tot niet bij opdrukken hoor ik voel ze echt nooit
... Stone island vriend! ...
  zaterdag 3 januari 2009 @ 19:58:39 #116
157749 verified  dieenebart
je weet wel
pi_64622740
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 19:56 schreef enforcermoh het volgende:

[..]

buikspieren? die gebruik je volgens mij amper tot niet bij opdrukken hoor ik voel ze echt nooit
Daar komt bij mij de meeste kracht vandaan om m'n lijf recht (horizontaal) te houden. Met neuken heb ik ook altijd spierpijn in m'n buikspieren.
pi_64622790
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 19:58 schreef dieenebart het volgende:

[..]

Daar komt bij mij de meeste kracht vandaan om m'n lijf recht (horizontaal) te houden. Met neuken heb ik ook altijd spierpijn in m'n buikspieren.
crunches gaan doen dan kan je langer neuken en opdrukken
... Stone island vriend! ...
  zaterdag 3 januari 2009 @ 20:02:20 #118
157749 verified  dieenebart
je weet wel
pi_64622866
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 20:00 schreef enforcermoh het volgende:

[..]

crunches gaan doen dan kan je langer neuken en opdrukken
Zijn dat?

Langer neuken - mwoah, ik ga wel ff onder liggen, dan
Langer opdrukken?
pi_64622943
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 20:02 schreef dieenebart het volgende:

[..]

Zijn dat?

Langer neuken - mwoah, ik ga wel ff onder liggen, dan
Langer opdrukken?
http://en.wikipedia.org/wiki/Crunch_(exercise)
... Stone island vriend! ...
  zaterdag 3 januari 2009 @ 20:07:57 #120
53283 Captain_Chaos
Aláááááááárm.....
pi_64623057
20 echte, vanuit voorligsteun vlak naar beneden.

Gek zat dunkt me.
Jawohl Herr Kaloin!
pi_64623063
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 19:58 schreef dieenebart het volgende:

[..]

Daar komt bij mij de meeste kracht vandaan om m'n lijf recht (horizontaal) te houden.

Volgens mij bedoel je je rugspieren
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
  zaterdag 3 januari 2009 @ 20:23:43 #122
157749 verified  dieenebart
je weet wel
pi_64623707
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 20:08 schreef Remake het volgende:

[..]

Volgens mij bedoel je je rugspieren
Volgens mij bedoel ik mijn buikspieren.
Hoe dan ook krijg ik er vanzelf 'last' van. Dat wil zeggen: ik ga ze voelen.
Tsss, lekker belangrijk ook - 25, vond het genoeg.
  FOK!fotograaf zaterdag 3 januari 2009 @ 20:31:47 #123
145146 Andyy
pi_64624063
quote:
Op zaterdag 3 januari 2009 20:08 schreef Remake het volgende:

[..]

Volgens mij bedoel je je rugspieren
ik krijg het vooral zwaar in m'n bovenbenen
maar je "rugspieren" gebruik je bij het optrekken vooral
pi_64624185
Denk ongeveer 50, doe meestal setjes van 20 a 25 pushups.
- God's only excuse is the fact that He doesn't exist -
  zondag 4 januari 2009 @ 19:14:56 #125
207154 IJsbergsla
geen gewone sla..
pi_64657503
Ik zie het al voor me Iedereen die dit topic zit gaat push-ups maken om dan hier trots, of met schaamte, te vertellen hoeveel het er waren
Op maandag 12 januari 2009 23:52 schreef Apuleius het volgende:
Godverdomme! DAAR HEB JE DIE SLAKROP OOK WEER!!! :(
pi_64657730
10
pi_64658027
Jaartje terug kon ik na een tijdje trainen met gemak 50, nu zo'n 20 op de vuisten dus zal nog 50 kunnen als ik doorzet.
You've got to have the balls to change(V.Jones)
pi_64658035
Ik doe er af en toe 50. Als ik zin heb.
BlaDieBla
pi_64665555
10
  zondag 4 januari 2009 @ 21:46:49 #130
138258 LasTeR
Run for your life.
pi_64665612
Net weer 35 gehaald, 2 keer.
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
  zondag 4 januari 2009 @ 22:08:47 #131
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_64666744
quote:
Op zondag 4 januari 2009 19:14 schreef IJsbergsla het volgende:
Ik zie het al voor me Iedereen die dit topic zit gaat push-ups maken om dan hier trots, of met schaamte, te vertellen hoeveel het er waren
Nou 't valt me mee dat er niet echt gelogen wordt over het aantal.
How can I make this topic about me?
  zondag 4 januari 2009 @ 22:09:36 #132
175228 Blauwjongetje
Blauwe vingers
pi_64666786
18
Niklas Moisander
TPS Turku - Ajax - FC Zwolle - AZ
FC Zwolle op FOK!
  zondag 4 januari 2009 @ 22:52:00 #133
180193 Biefstuk
Medium gebakken
pi_64668923
16 keer met m'n magere keyboard getrainde armpjes
Most people only expose themselves to information that matches their own worldview.
pi_64671392
Ik ga het nu niet ter plekke proberen maar ik weet dat ik er ongeveer 15 haal. Af en toe druk ik op met m'n handen op de rand van m'n bed en dan haal ik er 35. Ben nooit erg goed geweest in pushups. Situps gingen/gaan me makkelijker af, zelfs nu haal ik de 50 nog zonder extreme inspanning. Enige sport die ik nog doe is squash, eens per week (de afgelopen 3 jaar, en daarvoor 6 jaar niks ), maar da's ook niet echt iets waarmee je kracht kweekt
pi_64671618
20 keer ongeveer.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
  maandag 5 januari 2009 @ 00:07:08 #136
193595 Nint
I'll bite your legs off
pi_64672011
Nog niet eens 15 maal grmbllllll, ikdeed er 10 jaar geleden 50 met twee vingers in mijn neusgat (bij wijze van spreken dan), en wat heb ik nu weer
een VOORNEMEN je bent bedankt! (ik zal die 50 binnen twee maanden halen kost wat kotst <-- geen spelvaut)
pi_64672360
Geen idee, maar met 20-25 zou ik heel tevreden zijn. Hangt natuurlijk een beetje van die chick af.
  maandag 5 januari 2009 @ 00:19:21 #138
140043 Isdatzo
Born in the echoes.
pi_64672368
Bij de 20 ging ik zweten en hield ik op. Denk dat 't bij de 30 wel een beetje ophoudt.
Huilen dan.
  FOK!fotograaf maandag 5 januari 2009 @ 00:46:12 #139
145146 Andyy
pi_64673085
net nog even 80 gedaan
(in sets van 4x20 dan dus met afwisseling van andere oefeningen ertussen)
  maandag 5 januari 2009 @ 11:53:00 #140
34775 Metro2005
Mind explorer
pi_64680359
Ik doe er in elk geval 25 zonder al te veel problemen en 30 haal ik ook wel. Meestal doe ik er 2 tot 3 keer 25 maar niet achter elkaar (25 push ups, 50 sit ups, 25 push ups 30 sit ups 20 push ups en nog wat andere oefeningen )
Childhood is over the moment you know you're going to die.
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
  † In Memoriam † maandag 5 januari 2009 @ 12:01:31 #141
127870 Ratelslangetje
Lady
pi_64680677
Met die dunne armpies van mij kan ik het met gemak toch zeker 20 á 25 keer.
Ze worden nu wel gespierder.
Giftig, Fel
Agressief en
Razendsnel
  maandag 5 januari 2009 @ 12:41:14 #142
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_64682083
quote:
Op maandag 5 januari 2009 00:07 schreef Nint het volgende:
Nog niet eens 15 maal [ afbeelding ] grmbllllll, ikdeed er 10 jaar geleden 50 met twee vingers in mijn neusgat (bij wijze van spreken dan), en wat heb ik nu weer
een VOORNEMEN je bent bedankt! (ik zal die 50 binnen twee maanden halen kost wat kotst <-- geen spelvaut)
Ok, ik schrijf dit even op.
Dat is dus 5 maart 2009.
How can I make this topic about me?
pi_64692658
quote:
Op zondag 4 januari 2009 23:49 schreef johnwoo het volgende:
Ik ga het nu niet ter plekke proberen maar ik weet dat ik er ongeveer 15 haal. Af en toe druk ik op met m'n handen op de rand van m'n bed en dan haal ik er 35. Ben nooit erg goed geweest in pushups. Situps gingen/gaan me makkelijker af, zelfs nu haal ik de 50 nog zonder extreme inspanning. Enige sport die ik nog doe is squash, eens per week (de afgelopen 3 jaar, en daarvoor 6 jaar niks ), maar da's ook niet echt iets waarmee je kracht kweekt
Dat is ook echt voor de pussy's
pi_64693047
quote:
Op maandag 5 januari 2009 17:04 schreef Philip10 het volgende:

[..]

Dat is ook echt voor de pussy's
Andersom is dan wel weer voor bikkels, met je voeten op het bed
  maandag 5 januari 2009 @ 17:40:07 #145
120235 skippy22
Potente kangoeroe
pi_64694303
17
  maandag 5 januari 2009 @ 18:14:07 #146
130154 BarraCupraCuda
yeah im talking to you!
pi_64695863
quote:
Op maandag 5 januari 2009 17:14 schreef McGilles het volgende:

[..]

Andersom is dan wel weer voor bikkels, met je voeten op het bed
voeten in de vensterbank
Death is lighter than a feather, duty heavier than a mountain.
The only easy day is yesterday
stay frosty
pi_64696255
net 34 geworden en tot mijn verbazing kom ik tot 68 best netjes dacht ik zo, en dat voor een luie systeembeheerder
  dinsdag 6 januari 2009 @ 00:11:42 #148
238199 mister-v
zeker en vast
pi_64713601
achter elkaar.... net de 84 gehaald... nu redelijk instortingsgevaar...
  dinsdag 6 januari 2009 @ 00:13:33 #149
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_64713701
quote:
Op maandag 5 januari 2009 18:24 schreef tazmanian het volgende:
net 34 geworden en tot mijn verbazing kom ik tot 68 best netjes dacht ik zo, en dat voor een luie systeembeheerder
Dat komt door het versjouwen van die zware servers naar de serverruimte op de 1ste verdieping.
How can I make this topic about me?
  dinsdag 6 januari 2009 @ 02:15:19 #150
20716 tonja
twitch.tv/tonjatekenshow
pi_64716436
0, tenzij ik met mijn knieën op de grond rust. Maar dat telt niet neem ik aan
►►►https://www.twitch.tv/tonjatekenshow ◄◄◄◄
pi_64716452
Ik ga het NU proberen brb
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
pi_64716463
19
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
  dinsdag 6 januari 2009 @ 02:21:24 #153
20716 tonja
twitch.tv/tonjatekenshow
pi_64716479
Nou, ik vind het stoer hoor
►►►https://www.twitch.tv/tonjatekenshow ◄◄◄◄
pi_64716844
Ik heb het net even getest en ik kwam tot de 26. Viel me nog best mee gezien een flinke tijd terug moet zijn dat ik het voor 't laatst gedaan heb
  dinsdag 6 januari 2009 @ 13:47:44 #155
53267 TC03
Catch you on the flipside
pi_64726875
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 20:04 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ik weeg 125 kilo. Ik heb wel wat beters te doen.
Eten?
Ten percent faster with a sturdier frame
pi_64729244
Hangt er van af hoe ver mijn neus van de grond af is... Als ik de grond raak hooguit 15 ofzo, bij een afstand waarbij je net kan zeggen dat je aan het opdrukken bent 35+..
pi_64729770
quote:
Op maandag 5 januari 2009 17:14 schreef McGilles het volgende:

[..]

Andersom is dan wel weer voor bikkels, met je voeten op het bed
Klopt, maar dan train je vooral de bovenkant van je borstspier.
  dinsdag 6 januari 2009 @ 15:07:35 #158
222937 crazy987
KROEPOEK!!!!!
pi_64730057
2 jaar terug 50
ga het nu niet testen, doe ik vanavond wel
You're not your job. You're not how much money you have in the bank. You're not the car you drive. You're not the contents of your wallet. You're not your fucking khakis. You're the all-singing, all-dancing crap of the world.
pi_64730489
Na dit weekend ook geen.. normaal als ik gewoon fit ben 35-40
Lambo of Rekt
  dinsdag 6 januari 2009 @ 15:41:16 #160
223686 Jenglejack
Het recht is krom
pi_64731450
Om even terug te komen op de OP.
Zelf kan ik er rond de 40 achter elkaar.
Maar het is beter om het in sets te doen ! Gewoon 5x 20 op een dag ofzo.
Je weet..
pi_64732173
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 15:41 schreef Jenglejack het volgende:
Om even terug te komen op de OP.
Zelf kan ik er rond de 40 achter elkaar.
Maar het is beter om het in sets te doen ! Gewoon 5x 20 op een dag ofzo.
Sets is om te trainen. Even kijken hoeveel je er kunt doen geeft misschien een soort van indicatie van kracht in je armen weer.
  dinsdag 6 januari 2009 @ 16:52:33 #162
221644 timmmmm
sp3c lives matter
pi_64734661
eentje lukt me half, verder niet meer
Laffe huichelaar
  dinsdag 6 januari 2009 @ 16:53:38 #163
138258 LasTeR
Run for your life.
pi_64734709
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 16:52 schreef timmmmm het volgende:
eentje lukt me half, verder niet meer
Best zielig voor een jongen van 17.
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
  dinsdag 6 januari 2009 @ 16:55:58 #164
221644 timmmmm
sp3c lives matter
pi_64734822
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 16:53 schreef LasTeR het volgende:

[..]

Best zielig voor een jongen van 17.
Laffe huichelaar
pi_64735828
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 15:57 schreef Philip10 het volgende:

[..]

Sets is om te trainen. Even kijken hoeveel je er kunt doen geeft misschien een soort van indicatie van kracht in je armen weer.
Meer kracht in je borst, maar natuurlijk gebruik je ook je triceps.
pi_64736676
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 17:19 schreef McGilles het volgende:

[..]

Meer kracht in je borst, maar natuurlijk gebruik je ook je triceps.
Voel helemaal nooit wat in mijn borst, eigenlijk alleen in mijn bovenarmen (en mijn rechterbeen om een onverklaarbare reden ). Doe ik het fout?
pi_64736766
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 17:42 schreef SiestaGuru het volgende:

[..]

Voel helemaal nooit wat in mijn borst, eigenlijk alleen in mijn bovenarmen (en mijn rechterbeen om een onverklaarbare reden ). Doe ik het fout?
Handen iets breder als schouderhoogte, handen een klein beetje naar buiten gedraait, rug en benen strak als een plank en dan naar beneden tot je bijna de grond raakt en weer armen strekken.
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
pi_64737144
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 17:44 schreef Remake het volgende:

[..]

Handen iets breder als schouderhoogte, handen een klein beetje naar buiten gedraait, rug en benen strak als een plank en dan naar beneden tot je bijna de grond raakt en weer armen strekken.
Op die gedraaide handen na doe ik dat (eerder recht naar voren)
  dinsdag 6 januari 2009 @ 20:38:07 #169
240618 Micson
The lonely stoner
pi_64744462
Ik kwam oorspronkelijk tot 20, maar ik ben sinds deze week met het Onehundred Pushups programma begonnen (bedankt voor de tip trouwens ) Ik breng over zes weken nog wel een keer verslag uit of het ook echt te doen is (wat ik eigelijk niet verwacht)
pi_64744895
Oke fuck it, even testen
Buy it, use it, break it, fix it,
Trash it, change it, mail - upgrade it,
Charge it, point it, zoom it, press it,
Snap it, work it, quick - erase it,
pi_64744975
17

best weinig
Buy it, use it, break it, fix it,
Trash it, change it, mail - upgrade it,
Charge it, point it, zoom it, press it,
Snap it, work it, quick - erase it,
pi_64745787
22
pi_64745970
quote:
Op maandag 5 januari 2009 12:01 schreef Ratelslangetje het volgende:
Met die dunne armpies van mij kan ik het met gemak toch zeker 20 á 25 keer.
Ze worden nu wel gespierder.
no fucking shit ik word hier gewoned door een vrouw
pi_64747386
50
Een paar jaar terug nog 50 op vuisten, of 20 op vingertoppen, of 12 op duimen+wijsvingers
pi_64747532
20 .

Maar ik heb wel net 3 uur gesport, dus misschien zijn het er meer als ik vers ben.
  dinsdag 6 januari 2009 @ 21:50:01 #176
95427 Hephaistos.
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
pi_64747638
Hmm ik kwam tot de 18 Maar dan wel neus-op-de-grond style natuurlijk.
pi_64748190
25, toen had ik geen zin meer.
had het bij de 30 op gegeven denk ik.
[img]http://users.telenet.be/Noxide/lord.gif[/img]
  dinsdag 6 januari 2009 @ 22:12:11 #178
39632 ikbeneenkiwi
De fruitigste
pi_64748605
74, toen redde ik het niet meer.
[b]Op dinsdag 10 februari 2004 14:36 schreef Malawi het volgende:[/b]
Het in den oren stoppen van kiwi's is dus een probaat tijgeraanvalafweermiddel
  dinsdag 6 januari 2009 @ 22:29:21 #179
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_64749387
Wel veel verschillen. Getrainde personen die amper de 25 halen, ongetrainde kantoormensen die zo boven de 50 uitkomen...
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 21:47 schreef Chriz2k het volgende:
Maar ik heb wel net 3 uur gesport, dus misschien zijn het er meer als ik vers ben.
3 uur is toch veel te lang? Wat doe je dan? Cardio kost wel veel tijd ja, maar gewichten kan zo lang niet duren.
How can I make this topic about me?
  dinsdag 6 januari 2009 @ 22:30:13 #180
95427 Hephaistos.
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
pi_64749425
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:29 schreef gebrokenglas het volgende:
Wel veel verschillen. Getrainde personen die amper de 25 halen, ongetrainde kantoormensen die zo boven de 50 uitkomen...
Ja, vraag me af hoe dat komt
pi_64749546
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:29 schreef gebrokenglas het volgende:
Wel veel verschillen. Getrainde personen die amper de 25 halen, ongetrainde kantoormensen die zo boven de 50 uitkomen...
[..]

3 uur is toch veel te lang? Wat doe je dan? Cardio kost wel veel tijd ja, maar gewichten kan zo lang niet duren.
Als je niet in je eentje traint kan het zeker wel.

In je eentje misschien ook nog wel: Full body work out met lichte gewichten en veel herhalingen.
pi_64749573
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:30 schreef Hephaistos. het volgende:

[..]

Ja, vraag me af hoe dat komt
Verschillende breedtes en dieptes die mensen gebruiken. En natuurlijk er gewoon 10 bij optellen.
  dinsdag 6 januari 2009 @ 22:34:36 #183
73683 leolinedance
Voor Rood-Wit gezongen
pi_64749634
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 19:07 schreef marp0 het volgende:
45

Maar ik weeg amper 65, dat telt dan weer niet
Dat dus. Weeg 75 kilo.
pi_64749644
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:29 schreef gebrokenglas het volgende:
[..]

3 uur is toch veel te lang? Wat doe je dan? Cardio kost wel veel tijd ja, maar gewichten kan zo lang niet duren.
Twee uur tennistraining + heen en terug fietsen .
pi_64749872
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:30 schreef Hephaistos. het volgende:

[..]

Ja, vraag me af hoe dat komt
Dat komt omdat sommigen denken dat opdrukken 5 cm zakken is en dan weer omhoog. Dan kan je makkelijk 4, 5 keer zo vaak als wanneer je met je neus tot de grond gaat.
  dinsdag 6 januari 2009 @ 22:41:06 #186
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_64749964
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:39 schreef SiestaGuru het volgende:

[..]

Dat komt omdat sommigen denken dat opdrukken 5 cm zakken is en dan weer omhoog. Dan kan je makkelijk 4, 5 keer zo vaak als wanneer je met je neus tot de grond gaat.
Hmja. Goed punt dit. Ook het recht als een plank blijven of met holle rug maakt ook mega uit in het aantal push ups.
How can I make this topic about me?
  dinsdag 6 januari 2009 @ 22:46:22 #187
73683 leolinedance
Voor Rood-Wit gezongen
pi_64750247
Ik ga dat 100 pushups program ook maar eens proberen
  dinsdag 6 januari 2009 @ 22:47:28 #188
37248 BertV
Klei indiaan
pi_64750308
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:29 schreef gebrokenglas het volgende:
Wel veel verschillen. Getrainde personen die amper de 25 halen, ongetrainde kantoormensen die zo boven de 50 uitkomen...
[..]
wellicht dat getrainde personen "met een rechte rug de neus aan de grond tikken" terwijl kantoormensen "met een bolle rug knikjes met de ellebogen maken".
Handgemaakt | Doggerland-overlever
pi_64750336
ik ook de onehundred pushups, kom we maken er een topic over
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
pi_64750557
*Probeert het even
15 en toen gingen me armen trillen, toen had ik geen zin meer
Op vrijdag 4 november 2011 09:39 schreef Blik het volgende:
"Sinds wanneer is maart de derde maand van het jaar?"
61% van alle statistieken zijn nutteloos.
Vind je dat ik een internet verdien? Klik hier!
  dinsdag 6 januari 2009 @ 22:52:01 #191
73683 leolinedance
Voor Rood-Wit gezongen
pi_64750584
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:47 schreef Remake het volgende:
ik ook de onehundred pushups, kom we maken er een topic over
Ga je gang, dan ram ik er wel een fipo in
  dinsdag 6 januari 2009 @ 23:05:30 #192
152953 Sanderrrr
De r bleef hangen
pi_64751274
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:47 schreef Remake het volgende:
ik ook de onehundred pushups, kom we maken er een topic over
Ik ook Heb week 2 les 1 net gedaan.
pi_64751314
k ff OPtje maken.
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
  dinsdag 6 januari 2009 @ 23:08:07 #194
152953 Sanderrrr
De r bleef hangen
pi_64751374
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 23:06 schreef Remake het volgende:
k ff OPtje maken.
Doe geen moeite

Pushups voor newbies
pi_64751895


Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
pi_64752695
never mind hij is open. tnx remlof
Op zondag 9 augustus 2009 00:52 schreef yvonne het volgende:
@remake zet je jezelf er even bij op je banlijstje?
Op zondag 9 augustus 2009 00:53 schreef Remake het volgende:
Nee.
  dinsdag 6 januari 2009 @ 23:38:55 #197
104871 remlof
Europees federalist
pi_64752787
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 23:08 schreef Sanderrrr het volgende:

[..]

Doe geen moeite

Pushups voor newbies
Is weer open

Nu weer ontopic hier graag.
pi_64759928
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:34 schreef leolinedance het volgende:

[..]

Dat dus. Weeg 75 kilo.
Toen ik 110 kg woog kon ik ook nog wel 40 opdrukken. Gewicht is niet van toepassing, wel relatieve kracht.
pi_64760113
25 achter elkaar op de vuisten. Daarna steeds 10 met tussenpozen van een minuut. Tot aan de 100.
  woensdag 7 januari 2009 @ 13:25:55 #200
19479 Mr.J
Train, eat, sleep. Repeat.
pi_64767092
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 22:30 schreef Hephaistos. het volgende:

[..]

Ja, vraag me af hoe dat komt
Omdat bijv. mensen die veel aan krachtraining doen niet altijd veel spierconditie hebben. Echter kunnen ze dan wel weer vele malen zwaarder bankdrukken dan de kantoormensen.
Godfather Bodybuilding topic reeks
pi_64768367
quote:
Op woensdag 7 januari 2009 13:25 schreef Mr.J het volgende:

[..]

Omdat bijv. mensen die veel aan krachtraining doen niet altijd veel spierconditie hebben. Echter kunnen ze dan wel weer vele malen zwaarder bankdrukken dan de kantoormensen.
Inderdaad, ik ben (was) veel beter om 1x veel kilo te duwen dan 10x een lichter gewicht Iemand die dubbel zo vaak zou kunnen opdrukken als ik kan misschien maar de helft zoveel als ik bankdrukken.
pi_64774496
Ik weeg 105, deed er net 56..

Wie is de baas?? IK BEN DE BAAS!!

Is wel pittig, maar heerlijk nu je weer die dikke aders over je gebruinde armen hebt lopen.
TOET-TOET!!
Representing Gorinchem-Oost,,
"Hier heeft de politie alles onder controle.."
pi_64775293
Ik kom met moeite tot 18. En toen trilde mijn armen zo erg en was ik niet snel genoeg dus smakte ik met mn neus vol op de grond
Op woensdag 22 mei 2013 21:42 schreef Dr_Flash het volgende:
Ik moet er ook idd niet zo over zaniken. Sorry :P
pi_64776323
45 dit keer met voeten op het bed.
pi_64782042
Militairen moeten ieder jaar verplicht de Couzy-test doen waarbij ze onder andere in 2 minuten zoveel mogelijk moeten opdrukken. Ik ben daarbij nooit verder gekomen dan 68 (20 is het minimum voor mannen ).
Meeste dat ik ooit gehaald heb achter elkaar zonder tijdslimiet is 80.
Die test ziet er wel aardig uit, maar ik denk niet dat iedereen binnen 6 weken daarmee 100 pushups achter elkaar kan.
"History teaches us that humans behave wisely only once they have exhausted all other alternatives."
pi_64796870
2699,5 die halve was alleen omlaag.
And that is how I met your mother.
pi_64796980
quote:
Op woensdag 7 januari 2009 19:18 schreef MaartenGrendel het volgende:
Militairen moeten ieder jaar verplicht de Couzy-test doen waarbij ze onder andere in 2 minuten zoveel mogelijk moeten opdrukken. Ik ben daarbij nooit verder gekomen dan 68 (20 is het minimum voor mannen ).
Meeste dat ik ooit gehaald heb achter elkaar zonder tijdslimiet is 80.
Die test ziet er wel aardig uit, maar ik denk niet dat iedereen binnen 6 weken daarmee 100 pushups achter elkaar kan.
Wat? 20 keer maar?
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
  donderdag 8 januari 2009 @ 10:24:10 #208
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_64801949
quote:
Op woensdag 7 januari 2009 19:18 schreef MaartenGrendel het volgende:
Militairen moeten ieder jaar verplicht de Couzy-test doen waarbij ze onder andere in 2 minuten zoveel mogelijk moeten opdrukken. Ik ben daarbij nooit verder gekomen dan 68 (20 is het minimum voor mannen ).
Meeste dat ik ooit gehaald heb achter elkaar zonder tijdslimiet is 80.
Die test ziet er wel aardig uit, maar ik denk niet dat iedereen binnen 6 weken daarmee 100 pushups achter elkaar kan.
Voor militairen vind ik 20 wel laag. En da's 120/20 = ehhhh 1 per 6 seconden.
How can I make this topic about me?
  donderdag 8 januari 2009 @ 10:25:16 #209
194233 Friday12
Originele kloon
pi_64801983
quote:
Op woensdag 7 januari 2009 16:30 schreef Fha het volgende:
Ik kom met moeite tot 18. En toen trilde mijn armen zo erg en was ik niet snel genoeg dus smakte ik met mn neus vol op de grond


niet al te veel 25 haal ik net niet
pi_64801996
35.
  donderdag 8 januari 2009 @ 10:51:57 #211
125915 Dribbel_
Who Needs Guitars Anyway?
pi_64802861
quote:
Op woensdag 7 januari 2009 16:13 schreef Vraghwaguh_Sjouwfeur het volgende:
Ik weeg 105, deed er net 56..

Wie is de baas?? IK BEN DE BAAS!!

Is wel pittig, maar heerlijk nu je weer die dikke aders over je gebruinde armen hebt lopen.
TOET-TOET!!
pi_64802889
75... Terwijl ik er veel meer kan maar dan al verveeld raak
Rise or Die Trying!
pi_64803186
quote:
Op donderdag 8 januari 2009 10:52 schreef kipmetbiefstuk het volgende:
75... Terwijl ik er veel meer kan maar dan al verveeld raak
Ben jij ook niet diegene die die lul heeft van 25cm en een porsche voor de deur heeft staan?
pi_64803230
quote:
Op donderdag 8 januari 2009 11:00 schreef McGilles het volgende:

[..]

Ben jij ook niet diegene die die lul heeft van 25cm en een porsche voor de deur heeft staan?
Word moeilijk hoor die lul van 25cm als je een vrouw bent
Rise or Die Trying!
  donderdag 8 januari 2009 @ 11:03:48 #215
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_64803305
ik kan er 25 zo ff doen... ben niet zo sterk...
&lt;a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank"&gt;Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...&lt;/a&gt;
  donderdag 8 januari 2009 @ 11:08:51 #216
125915 Dribbel_
Who Needs Guitars Anyway?
pi_64803474
quote:
Op donderdag 8 januari 2009 11:01 schreef kipmetbiefstuk het volgende:

[..]

Word moeilijk hoor die lul van 25cm als je een vrouw bent
Je hoort anders veel vrouwen klagen over een lul die alleen maar voetbal kan kijken
pi_64809580
quote:
Op donderdag 8 januari 2009 00:58 schreef Chuck_Norris het volgende:

[..]

Wat? 20 keer maar?
Jep, maar houd er rekening mee dat dat het absolute minimum is om 'geschikt' te zijn. Dat moeten gastjes van 17 die net begonnen zijn kunnen halen, maar adjudanten van 50 ook.
Vrijwel iedere militair haalt veel meer, hoewel ik een keer iemand bij 19 in elkaar heb zien zakken.
"History teaches us that humans behave wisely only once they have exhausted all other alternatives."
pi_64809638
Dat was leuk met de gym altijd deed het altijd fout geen idee wat ik dan fout deed, maar het was fout.
pi_64809696
quote:
Op donderdag 8 januari 2009 11:00 schreef McGilles het volgende:

[..]

Ben jij ook niet diegene die die lul heeft van 25cm
Dat is erwinbey
  donderdag 8 januari 2009 @ 15:55:49 #220
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_64814390
quote:
Op donderdag 8 januari 2009 14:08 schreef Hoi_Piepeloi het volgende:

[..]

Dat is erwinbey
Die kan zich dus gewoon met zijn lul opdrukken. Gewoon een kwestie van even aanspannen.
How can I make this topic about me?
pi_64989910
Deed er net 18.. Armen halve meter uit elkaar.

Straks weer proberen
pi_64990529
27, van gestrekte armen tot neus bijna tegen de grond
''Oh nice, what's in the tea? WATER Bitch"
  dinsdag 13 januari 2009 @ 14:57:44 #223
149074 Sala-adin
Knuffelmoslim
pi_64990717
68!
pi_64992808
Maar liefst 1!!!!!!
......................................................................................................
pi_64994752
92. Eigenlijk niet helemaal eerlijk want met waterpolo doen we ook vaak series van 20, mits conditie-training.
A man's got to do what a man's got to do.
  dinsdag 13 januari 2009 @ 16:32:04 #226
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_64995027
18, maar heb dan wel altijd de volgende dag spierpijn aan de voorkant van mijn schouders, dus volgens mij doe ik het ergens verkeerd ik kan wel goed optrekken en mijn beenspieren zijn ook
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
pi_64995195
quote:
Op dinsdag 13 januari 2009 16:32 schreef Dagoduck het volgende:
18, maar heb dan wel altijd de volgende dag spierpijn aan de voorkant van mijn schouders, dus volgens mij doe ik het ergens verkeerd ik kan wel goed optrekken en mijn beenspieren zijn ook
Dat is meestal de dag na een training
''Oh nice, what's in the tea? WATER Bitch"
  dinsdag 13 januari 2009 @ 16:39:26 #228
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_64995310
quote:
Op dinsdag 13 januari 2009 16:36 schreef bukake het volgende:

[..]

Dat is meestal de dag na een training
ja, ha ha
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
  dinsdag 13 januari 2009 @ 16:40:13 #229
4540 Scorp.AM
WAT een hel
pi_64995346
wil je meer!
kijk dan op de SPARTA website!

(A)

word zelf een spartaan !


etc
to ignore the past is to solicit disrespect
to ignore the present is to invite laziness
to ignore the future is to beg for disaster
  dinsdag 13 januari 2009 @ 16:41:54 #230
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_64995403
kweenie, ik doe tijdens trainingen misschien 100 tot 300 op een avond, maar dat hangt ervanaf hoe goed je met paaltjesvoetbal bent.

Meteen achter elkaar, hele herlaalingen tot de grond misschien 30 tot 40.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_64997571
Nul Skiën sucks
obviously doctor, you've never been a thirteen year-old girl
pi_65004307
Ongetraind 46 pushups.

En ben nu bekaf.

Word weer ff trainen.
pi_65004564
Ik haal de 40 op m'n tandvlees.

Is idd vermoeiend, en ook echt vanaf de eerste pushup kut om te doen.
"Iedereen heeft zo z'n positieve en negatieve pluspunten."
  dinsdag 13 januari 2009 @ 21:24:00 #234
186157 reetveter
Sex is my workout
pi_65006333
Gister met de voetbal wel heul stoer 54 gehaald
I never workout
  dinsdag 13 januari 2009 @ 21:26:23 #235
186157 reetveter
Sex is my workout
pi_65006435
quote:
Op dinsdag 13 januari 2009 16:36 schreef bukake het volgende:

[..]

Dat is meestal de dag na een training
Als je normaal geen fuck uitvoert ja
I never workout
pi_65006951
3 keer als ik heel erg mijn best doe
When I was a child I had a fever.
My hands felt just like two balloons.
pi_65010480
Hoe the fuck kun je ongetraind 46 keer opdrukken?
pi_65010600
quote:
Op dinsdag 13 januari 2009 22:52 schreef Philip10 het volgende:
Hoe the fuck kun je ongetraind 46 keer opdrukken?
24 zijn? En normaal postuur. En gezond leven.

En ok, ben wel sportief met hardlopen.
  dinsdag 13 januari 2009 @ 23:04:48 #239
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_65011133
quote:
Op dinsdag 13 januari 2009 22:52 schreef Philip10 het volgende:
Hoe the fuck kun je ongetraind 46 keer opdrukken?
Hangt af hoe hij opdrukt: 10 cm doorbuigen of daadwerkelijk met de neus op de grond, rug recht en geen knieen op de grond enzo. Heb nog nooit een ongetraind pesoon >10 echte zien halen.
How can I make this topic about me?
  FOK!fotograaf woensdag 14 januari 2009 @ 16:11:22 #240
160750 moonmovies
zeg maar Peer...
pi_65034369
ff getest , 20...
Friends are like potatoes. If you eat them, they'll die...
-------------------------------------
www.theinvision.nl
pi_66097172
20.

Trouwens, train je door je handen tegen elkaar te houden, en dan op te drukken ook je borstspieren?
pi_66097321
105. Zonder handen.
pi_66097477
quote:
Op dinsdag 13 januari 2009 22:52 schreef Philip10 het volgende:
Hoe the fuck kun je ongetraind 46 keer opdrukken?
Ligt eraan of je ongetraind op opdrukken bedoelt of totaal ongetraind
  zondag 15 februari 2009 @ 21:12:17 #244
245114 Boowtje
redhead_woman
pi_66097698
Waarschijnlijk 2 en een half..
pi_66097919
quote:
Op zondag 15 februari 2009 21:00 schreef yeahmen het volgende:
20.

Trouwens, train je door je handen tegen elkaar te houden, en dan op te drukken ook je borstspieren?
Onder andere Hoe breder je pakt hoe meer borst.
Ik zwaai naar dieren.
pi_66098084
Kom niet verder dan 4, speel tegenwoordig maar vals bij wiifit
Hey, nerds! Who's got two thumbs, speaks limited French, and hasn't cried once today? This moi.
  zaterdag 21 februari 2009 @ 21:24:11 #247
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_66325073
'-1 voor de kick ...
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
  zondag 22 februari 2009 @ 16:27:22 #248
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_66343933
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  zondag 22 februari 2009 @ 18:40:45 #249
246107 Zeroku
An Air of Authority.
pi_66348327
ongeveer 10 ;x.
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
pi_66415157
Bij 20 (fatsoenlijke push-ups) moest ik het opgeven. Ik leef tegenwoordig op junkfood en beweging heb ik niet echt.
Ron Paul 2012
  dinsdag 24 februari 2009 @ 17:55:05 #251
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_66415796
18 ofzow
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
  FOK!fotograaf dinsdag 24 februari 2009 @ 18:11:08 #252
145146 Andyy
pi_66416283
nog steeds rond de 50
pi_66416908
50 pushups lukt zeker maar ben dan wel ff aan rust toe.
  dinsdag 24 februari 2009 @ 19:26:57 #254
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_66418420
Ik krijg altijd spierpijn
Ik ben beter in fietsen
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
pi_71424206
quote:
Op dinsdag 6 januari 2009 20:38 schreef Micson het volgende:
Ik kwam oorspronkelijk tot 20, maar ik ben sinds deze week met het Onehundred Pushups programma begonnen (bedankt voor de tip trouwens ) Ik breng over zes weken nog wel een keer verslag uit of het ook echt te doen is (wat ik eigelijk niet verwacht)
En?
pi_71424586
Fucking hell, ik krijg m'n armen heul niet gestrekt. Kutzooi, ik ga op m'n 45e dood aan hart- en vaatziekten.
Moeder, waar is mijn pils?
pi_71425027
150 op 1 arm.
pi_71430076
40
77kilo
None
pi_71431505
-kijkt omlaag-: Twee!
  woensdag 29 juli 2009 @ 16:37:18 #260
246107 Zeroku
An Air of Authority.
pi_71432649
quote:
Op zondag 22 februari 2009 18:40 schreef Zeroku het volgende:
ongeveer 10 ;x.
Hmm, vorige week wat gaan trainen. Nu haal ik 27
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
pi_71435217
30 echte push ups.

Was tot 3 maanden geleden ook wel wat meer er mee bezig, kon er toen denk ik 40.
Geen referral hier.
pi_71435273
Dat verschilt heel erg per dag, de ene dag heb ik al moeite met 10 terwijl ik de andere dag door kan gaan tot ik het beu word. meestal ben ik het wel vrij vlot beu hoor, dus het is niet dat ik er dan honderden doe
pi_71435414
Over 9000
  woensdag 29 juli 2009 @ 18:25:13 #264
10763 popolon
Fetchez la vache!
pi_71435480
Ik doe er 2x25 een paar keer per week. Geen flauw idee wat het maximum is, ga me niet moe maken met die 109 kilo.
Patience is not one of my virtues, neither is memory. Or patience for that matter.
pi_71447969
maximaal 40, maar dan ben ik ook wel echt halfdood, met m'n 88 kilo
  donderdag 30 juli 2009 @ 12:15:32 #266
158394 Draganta
Kansas Ranger
pi_71454748
22
75 kg

erna moet ik stoppen voor de vieze verzuring in de spieren. Toen ik nog naar shaolin kung fu trainingen ging kon ik er ongeveer 40, en kon ik er 20 met tussendoor in de handen klappen. Op 1 arm kan ik er 2
Who cares if one more light goes out?
In a sky of a million stars
  donderdag 30 juli 2009 @ 13:58:02 #267
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_71457707
Toch wel triest; eigenlijk hoor je je met boven de 50x te kunnen opdrukken. En natuurlijk met een kaarsrecht lichaam, ipv zo gebogen als een hoepel.
How can I make this topic about me?
  donderdag 30 juli 2009 @ 14:46:05 #268
246107 Zeroku
An Air of Authority.
pi_71459292
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 13:58 schreef gebrokenglas het volgende:
Toch wel triest; eigenlijk hoor je je met boven de 50x te kunnen opdrukken. En natuurlijk met een kaarsrecht lichaam, ipv zo gebogen als een hoepel.

Uhm, nee.
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
  donderdag 30 juli 2009 @ 14:46:30 #269
246107 Zeroku
An Air of Authority.
pi_71459308
quote:
Op vrijdag 2 januari 2009 18:56 schreef gebrokenglas het volgende:
Met opzet niet in Sport geplaatst want daar zijn alleen maar van die sportievelingen. Nee, even een vraag voor het gewone volk.
Op een zaterdagmiddag in een winkelstraat (van bijvoorbeeld Rotterdam) word je door een knap meisje aangesproken en gevraagd om ff een zooi push ups te doen. Eitje natuurlijk.
Zonder dollen: hoeveel zou jij er zo kunnen doen?
Net getest, ik kom op 11. Toen kwam ik niet meer overeind.
En da's übertriest natuurlijk, daarom te zamen met mijn goede voornemens wil ik er over 2 maanden honderd achter elkaar willen doen.

Als je niet weet wat een push up is: klikkerdeklik. Alleen hoef je de vraag eigenlijk niet eens te beantwoorden.
Trouwens dit en je vorige reactie komen ook niet echt overeen he, je kan er zelf 11.
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
pi_71459515
Dat bericht is van 2 januari he, toen kon hij er 11. Is die 100 inmiddels gelukt?
En die 50x, waarom "hoort" dat? Denk dat maar een klein percentage dat haalt.
pi_71460994
55
That moment is a crossroads where everything you want will collide with everything standing in your way.
  donderdag 30 juli 2009 @ 18:21:36 #272
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_71465475
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 14:46 schreef Zeroku het volgende:

[..]

Trouwens dit en je vorige reactie komen ook niet echt overeen he, je kan er zelf 11.
Oei.
You've got me.

Maar ik ben onlangs weer begonnen met fitnessen.
How can I make this topic about me?
  donderdag 30 juli 2009 @ 18:23:25 #273
67670 Skv
Cynist.
pi_71465531
Ben net begonnen met een programma om de 100 te halen, de eerste keer had ik er 25.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
  donderdag 30 juli 2009 @ 18:39:24 #274
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_71465974
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 18:23 schreef Skv het volgende:
Ben net begonnen met een programma om de 100 te halen, de eerste keer had ik er 25.
Heb je ook een streefdatum?
How can I make this topic about me?
  donderdag 30 juli 2009 @ 18:45:49 #275
67670 Skv
Cynist.
pi_71466157
Zes weken. Zie http://hundredpushups.com/
Ik heb de iPhone-app gekocht.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
pi_71466223
80 is m'n record, maar meer dan 50 wordt zwaar. 56kg
  donderdag 30 juli 2009 @ 18:48:13 #277
200820 ThaOMG
Jonko liefde
pi_71466227
47
  donderdag 30 juli 2009 @ 18:50:34 #278
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_71466284
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 18:45 schreef Skv het volgende:
Zes weken. Zie http://hundredpushups.com/
Ik heb de iPhone-app gekocht.
't lijkt dat jij de enige bent hier die er even serieus mee bezig is.
Maar ik zal dat schema ook proberen.
How can I make this topic about me?
  donderdag 30 juli 2009 @ 18:54:01 #279
67670 Skv
Cynist.
pi_71466392
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 18:50 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

't lijkt dat jij de enige bent hier die er even serieus mee bezig is.
Maar ik zal dat schema ook proberen.
Ik kwam het net tegen bij iemand in het hardlooptopic, waarna ik besloot dat maar te gaan volgen.
Alleen nog maar die initial test gedaan en kwam op 25 keer. Applicatie kostte maar $2,- dus wel even de moeite waard om te proberen. Hopelijk hou ik het vol!
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
pi_71466702
35!

!
pi_71468145
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 18:50 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

't lijkt dat jij de enige bent hier die er even serieus mee bezig is.
Maar ik zal dat schema ook proberen.
Ik was er ook aan begonnen maar ben dus bij 80 afgehaakt. Was daar wel tevreden mee. Ik wil nu constant ''makkelijk'' 80 kunnen en dan kijk ik wel of ik 100 haal. Geen zin meer in schema's iig
  donderdag 30 juli 2009 @ 19:59:11 #282
67670 Skv
Cynist.
pi_71468436
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 19:50 schreef BasementDweller het volgende:

[..]

Ik was er ook aan begonnen maar ben dus bij 80 afgehaakt. Was daar wel tevreden mee. Ik wil nu constant ''makkelijk'' 80 kunnen en dan kijk ik wel of ik 100 haal. Geen zin meer in schema's iig
Waarmee begon je en hoelang heb je er over gedaan om 80 te halen?
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
  donderdag 30 juli 2009 @ 20:30:52 #283
185423 Gierigesloeber
Maar als ik nou
pi_71469603
49
pi_71469625
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 19:59 schreef Skv het volgende:

[..]

Waarmee begon je en hoelang heb je er over gedaan om 80 te halen?
Ik begon volgens mij met 7 of zo. Voordat ik er 80 kon was ik denk ik wel 3mnd verder, maar ik heb dan ook lang niet elke week 3x getraind (vaak 1x en ook een keer 2 weken helemaal niet doordat ik last van m'n elleboog kreeg). Dus dat moet wel sneller kunnen als je het echt wil en nergens last van gaat krijgen.

Van mij hoeft het niet zo nodig in 6 weken. Ik bouw liever rustig op
pi_71470074
Dat programma ging mij veel te snel omhoog. Op een gegeven moment moest je bijvoorbeeld 25/30/35/20/40 doen, dat is me toch echt te veel.
Geen referral hier.
  donderdag 30 juli 2009 @ 21:00:04 #286
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_71470630
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 20:43 schreef Phaelanx_NL het volgende:
Dat programma ging mij veel te snel omhoog. Op een gegeven moment moest je bijvoorbeeld 25/30/35/20/40 doen, dat is me toch echt te veel.
Ja maar het is toch juist goed om voor je gevoel te ver te moeten gaan? De spieren worden dan afgebroken (beschadigd) maar het lichaam gaat dan extra aan de slag om dat weer te herstellen, plus nog extra spierweefsel --> extra kracht.
Dus 'er even doorheen gaan' is beter dan gelijk stoppen als je moe wordt?
How can I make this topic about me?
pi_71470892
quote:
Op donderdag 30 juli 2009 21:00 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

Ja maar het is toch juist goed om voor je gevoel te ver te moeten gaan? De spieren worden dan afgebroken (beschadigd) maar het lichaam gaat dan extra aan de slag om dat weer te herstellen, plus nog extra spierweefsel --> extra kracht.
Dus 'er even doorheen gaan' is beter dan gelijk stoppen als je moe wordt?
Het is wel goed dat je voor je gevoel te veel doet, maar je moet 't ook niet te gek maken. Zoveel pushups doen, en dan vervolgens 1 of max 2 dagen rust nemen was mij te veel. Volgens mij loop je dan ook nog het risico dat je meer spierweefsel afbreekt dan opbouwt.
Maar dan moet je maar op je lichaam afgaan. Je voelt het wel aan als je echt te ver gaat.
Ik merkte ook dat ik na iets langere herstelperiodes meer vooruit ging. Dus je moet niet TEveel op dat schema afgaan wat mij betreft.
  vrijdag 16 oktober 2009 @ 09:31:07 #288
222754 Dagoduck
Karel (2003-2022)
pi_73740008
20 oid..

edit: 21..
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
  FOK!fotograaf vrijdag 16 oktober 2009 @ 09:48:50 #289
145146 Andyy
pi_73740378
quote:
Op dinsdag 24 februari 2009 18:11 schreef Andyy het volgende:
nog steeds rond de 50

rond de 20 nu.
moet er weer aan werken.
  vrijdag 16 oktober 2009 @ 10:31:43 #290
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_73741409
quote:
Op vrijdag 16 oktober 2009 09:48 schreef Andyy het volgende:

[..]


rond de 20 nu.
moet er weer aan werken.
Hehehe, ik ga het vanmiddag/vanavond wel even proberen, waarschijnljik voor het normale trainen.
Als je eerst een opwarming doet (3 keer 20% van je max met minimaal 10), dan gaat het veel beter dan meteen koud beginnen met opdrukken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 16 oktober 2009 @ 15:05:52 #291
87680 Mirel
Mirel wil een bongophone.
pi_73750401
bij de 30 wordt het moeilijk
When all else fails, you always have delusion.
  vrijdag 16 oktober 2009 @ 18:58:29 #292
195039 Armoed
Cunning linguist
pi_73757752
quote:
Hoeveel pushups kun jij zo ff doen?
Well, I can take you far away, with my mind
  vrijdag 16 oktober 2009 @ 18:59:46 #293
185423 Gierigesloeber
Maar als ik nou
pi_73757802
Ik doe geen pushups, ik druk de aarde omlaag WHEHE CHUCKNORRIS STYLOW
pi_73758112
rond de 5
//_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_\
pi_73780828
25 xD bedoeling dat het er toch echt wel meer worden..
A life!? COOL! Where can I download one of those from?
  zaterdag 17 oktober 2009 @ 16:33:48 #296
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_73781206
quote:
Op vrijdag 16 oktober 2009 10:31 schreef kanovinnie het volgende:
Hehehe, ik ga het vanmiddag/vanavond wel even proberen, waarschijnljik voor het normale trainen.
Als je eerst een opwarming doet (3 keer 20% van je max met minimaal 10), dan gaat het veel beter dan meteen koud beginnen met opdrukken.
En?
How can I make this topic about me?
pi_73781269
3 op de meisjes manier 16
  zaterdag 17 oktober 2009 @ 17:12:10 #298
218710 LittleTortillaBoy
Fill'em and Fold'em
pi_73782123
Net even getest.. 49 maar de laatste 5 waren niet echt goed meer (waren meer halve )
In the city you must fight to survive. Double the action, triple the excitement. About me
  woensdag 7 december 2011 @ 16:31:40 #299
360777 chickmagneet
je ma houdt van mij.
pi_105299265
Kan ik begrijpen
de eerste fokker die niet autistisch is .
pi_105299308
60 als ik dood wil (figuurlijk)
Ron Paul 2012
pi_105299409
30, al weeg ik wel rond de 90 kilo :') Laten we het maar op houden dat dat spieren zijn en geen vet |:(

En... slotje.
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')