GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
18 ofzow
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
Ik krijg altijd spierpijn 
Ik ben beter in fietsen
Ik ben beter in fietsen
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
En?quote:Op dinsdag 6 januari 2009 20:38 schreef Micson het volgende:
Ik kwam oorspronkelijk tot 20, maar ik ben sinds deze week met het Onehundred Pushups programma begonnen (bedankt voor de tip trouwens) Ik breng over zes weken nog wel een keer verslag uit of het ook echt te doen is (wat ik eigelijk niet verwacht)
Fucking hell, ik krijg m'n armen heul niet gestrekt. Kutzooi, ik ga op m'n 45e dood aan hart- en vaatziekten.
Moeder, waar is mijn pils?
Hmm, vorige week wat gaan trainen. Nu haal ik 27quote:
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
30 echte push ups.
Was tot 3 maanden geleden ook wel wat meer er mee bezig, kon er toen denk ik 40.
Was tot 3 maanden geleden ook wel wat meer er mee bezig, kon er toen denk ik 40.
Geen referral hier.
Dat verschilt heel erg per dag, de ene dag heb ik al moeite met 10 terwijl ik de andere dag door kan gaan tot ik het beu word. meestal ben ik het wel vrij vlot beu hoor, dus het is niet dat ik er dan honderden doe
Ik doe er 2x25 een paar keer per week. Geen flauw idee wat het maximum is, ga me niet moe maken met die 109 kilo. 
Patience is not one of my virtues, neither is memory. Or patience for that matter.
22
75 kg
erna moet ik stoppen voor de vieze verzuring in de spieren. Toen ik nog naar shaolin kung fu trainingen ging kon ik er ongeveer 40, en kon ik er 20 met tussendoor in de handen klappen. Op 1 arm kan ik er 2
75 kg
erna moet ik stoppen voor de vieze verzuring in de spieren. Toen ik nog naar shaolin kung fu trainingen ging kon ik er ongeveer 40, en kon ik er 20 met tussendoor in de handen klappen. Op 1 arm kan ik er 2
Who cares if one more light goes out?
In a sky of a million stars
In a sky of a million stars
Toch wel triest; eigenlijk hoor je je met boven de 50x te kunnen opdrukken. En natuurlijk met een kaarsrecht lichaam, ipv zo gebogen als een hoepel.
Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
quote:Op donderdag 30 juli 2009 13:58 schreef gebrokenglas het volgende:
Toch wel triest; eigenlijk hoor je je met boven de 50x te kunnen opdrukken. En natuurlijk met een kaarsrecht lichaam, ipv zo gebogen als een hoepel.
Uhm, nee.
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Trouwens dit en je vorige reactie komen ook niet echt overeen he, je kan er zelf 11.quote:
Met opzet niet in Sport geplaatst want daar zijn alleen maar van die sportievelingen. Nee, even een vraag voor het gewone volk.
Op een zaterdagmiddag in een winkelstraat (van bijvoorbeeld Rotterdam) word je door een knap meisje aangesproken en gevraagd om ff een zooi push ups te doen. Eitje natuurlijk.
Zonder dollen: hoeveel zou jij er zo kunnen doen?
Net getest, ik kom op 11. Toen kwam ik niet meer overeind.
En da's übertriest natuurlijk, daarom te zamen met mijn goede voornemens wil ik er over 2 maanden honderd achter elkaar willen doen.
Als je niet weet wat een push up is: klikkerdeklik. Alleen hoef je de vraag eigenlijk niet eens te beantwoorden.
Op zaterdag 28 april 2012 00:09 schreef Klinkerbotsing het volgende:
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Lieve jongeman ben jij. :@
Op woensdag 8 juli 2020 18:58 schreef PoezeligDing het volgende:
:* My one and only, master, king , whatever. THE ZER! O+
Dat bericht is van 2 januari he, toen kon hij er 11. Is die 100 inmiddels gelukt?
En die 50x, waarom "hoort" dat? Denk dat maar een klein percentage dat haalt.
En die 50x, waarom "hoort" dat? Denk dat maar een klein percentage dat haalt.
55
That moment is a crossroads where everything you want will collide with everything standing in your way.
Oei.quote:Op donderdag 30 juli 2009 14:46 schreef Zeroku het volgende:
[..]
Trouwens dit en je vorige reactie komen ook niet echt overeen he, je kan er zelf 11.
You've got me.
Maar ik ben onlangs weer begonnen met fitnessen.
Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
Ben net begonnen met een programma om de 100 te halen, de eerste keer had ik er 25.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Heb je ook een streefdatum?quote:Op donderdag 30 juli 2009 18:23 schreef Skv het volgende:
Ben net begonnen met een programma om de 100 te halen, de eerste keer had ik er 25.
Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
't lijkt dat jij de enige bent hier die er even serieus mee bezig is.quote:Op donderdag 30 juli 2009 18:45 schreef Skv het volgende:
Zes weken. Zie http://hundredpushups.com/
Ik heb de iPhone-app gekocht.
Maar ik zal dat schema ook proberen.
Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
Ik kwam het net tegen bij iemand in het hardlooptopic, waarna ik besloot dat maar te gaan volgen.quote:
[..]
't lijkt dat jij de enige bent hier die er even serieus mee bezig is.
Maar ik zal dat schema ook proberen.
Alleen nog maar die initial test gedaan en kwam op 25 keer. Applicatie kostte maar $2,- dus wel even de moeite waard om te proberen. Hopelijk hou ik het vol!
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
!
Ik was er ook aan begonnen maar ben dus bij 80 afgehaakt. Was daar wel tevreden mee. Ik wil nu constant ''makkelijk'' 80 kunnen en dan kijk ik wel of ik 100 haal. Geen zin meer in schema's iigquote:Op donderdag 30 juli 2009 18:50 schreef gebrokenglas het volgende:
[..]
't lijkt dat jij de enige bent hier die er even serieus mee bezig is.
Maar ik zal dat schema ook proberen.
Waarmee begon je en hoelang heb je er over gedaan om 80 te halen?quote:
[..]
Ik was er ook aan begonnen maar ben dus bij 80 afgehaakt. Was daar wel tevreden mee. Ik wil nu constant ''makkelijk'' 80 kunnen en dan kijk ik wel of ik 100 haal. Geen zin meer in schema's iig
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ik begon volgens mij met 7 of zo. Voordat ik er 80 kon was ik denk ik wel 3mnd verder, maar ik heb dan ook lang niet elke week 3x getraind (vaak 1x en ook een keer 2 weken helemaal niet doordat ik last van m'n elleboog kreeg). Dus dat moet wel sneller kunnen als je het echt wil en nergens last van gaat krijgen.quote:Op donderdag 30 juli 2009 19:59 schreef Skv het volgende:
[..]
Waarmee begon je en hoelang heb je er over gedaan om 80 te halen?
Van mij hoeft het niet zo nodig in 6 weken. Ik bouw liever rustig op
Dat programma ging mij veel te snel omhoog. Op een gegeven moment moest je bijvoorbeeld 25/30/35/20/40 doen, dat is me toch echt te veel.
Geen referral hier.
Ja maar het is toch juist goed om voor je gevoel te ver te moeten gaan? De spieren worden dan afgebroken (beschadigd) maar het lichaam gaat dan extra aan de slag om dat weer te herstellen, plus nog extra spierweefsel --> extra kracht.quote:Op donderdag 30 juli 2009 20:43 schreef Phaelanx_NL het volgende:
Dat programma ging mij veel te snel omhoog. Op een gegeven moment moest je bijvoorbeeld 25/30/35/20/40 doen, dat is me toch echt te veel.
Dus 'er even doorheen gaan' is beter dan gelijk stoppen als je moe wordt?
Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
Het is wel goed dat je voor je gevoel te veel doet, maar je moet 't ook niet te gek maken. Zoveel pushups doen, en dan vervolgens 1 of max 2 dagen rust nemen was mij te veel. Volgens mij loop je dan ook nog het risico dat je meer spierweefsel afbreekt dan opbouwt.quote:Op donderdag 30 juli 2009 21:00 schreef gebrokenglas het volgende:
[..]
Ja maar het is toch juist goed om voor je gevoel te ver te moeten gaan? De spieren worden dan afgebroken (beschadigd) maar het lichaam gaat dan extra aan de slag om dat weer te herstellen, plus nog extra spierweefsel --> extra kracht.
Dus 'er even doorheen gaan' is beter dan gelijk stoppen als je moe wordt?
Maar dan moet je maar op je lichaam afgaan. Je voelt het wel aan als je echt te ver gaat.
Ik merkte ook dat ik na iets langere herstelperiodes meer vooruit ging. Dus je moet niet TEveel op dat schema afgaan wat mij betreft.
20 oid..
edit: 21..
edit: 21..
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
quote:Op dinsdag 24 februari 2009 18:11 schreef Andyy het volgende:
nog steeds rond de 50
rond de 20 nu.
moet er weer aan werken.
Hehehe, ik ga het vanmiddag/vanavond wel even proberen, waarschijnljik voor het normale trainen.quote:Op vrijdag 16 oktober 2009 09:48 schreef Andyy het volgende:
[..]
rond de 20 nu.
moet er weer aan werken.
Als je eerst een opwarming doet (3 keer 20% van je max met minimaal 10), dan gaat het veel beter dan meteen koud beginnen met opdrukken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
25 xD bedoeling dat het er toch echt wel meer worden..
A life!? COOL! Where can I download one of those from?
En?quote:Op vrijdag 16 oktober 2009 10:31 schreef kanovinnie het volgende:
Hehehe, ik ga het vanmiddag/vanavond wel even proberen, waarschijnljik voor het normale trainen.
Als je eerst een opwarming doet (3 keer 20% van je max met minimaal 10), dan gaat het veel beter dan meteen koud beginnen met opdrukken.
Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
Net even getest.. 49 maar de laatste 5 waren niet echt goed meer (waren meer halve )
)
In the city you must fight to survive. Double the action, triple the excitement. About me
