LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de lente in # 121
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
En ik zei dus:
Goodmorning ladies (en een enkele heer). Gisteren ging het wel aardig, op het werk niet zoveel gegeten want er is toch nooit wat te doen. En de bak spekkies ( 
) die ze op de balie hadden gezet genegeerd. 's Avonds risotto gemaakt, voor het eerst, met prei en kip en paprika. Was heerlijk! Maar k denk dat de grote hoeveelheden kaas erdoorheen niet bijster slim waren voor de lijn. Maar 's avonds eigenlijk niets meer gehad, alleen een paar tomaatjes en wat hummus, dus dan mag het vind ik.
En dan nu maar weer eens sporten. Ik werd zo vreemd wakker, ik had gedroomd dat ik (samen met Hans Teeuwen
) was gaan hardlopen. Maar doordat ik in m'n droom had hardgelopen werd ik wakker met een enorme zin om te gaan sporten 
(en nee, geen zin in Hans Teeuwen). Dus die zin ga ik nu maar eens uitbuiten.
Ohja, en morgen voor het eerst weer op de weegschaal. Ben erg benieuwd!
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2008 09:53:42 ]
Goodmorning ladies
(en een enkele heer). Gisteren ging het wel aardig, op het werk niet zoveel gegeten want er is toch nooit wat te doen. En de bak spekkies ( ) die ze op de balie hadden gezet genegeerd. 's Avonds risotto gemaakt, voor het eerst, met prei en kip en paprika. Was heerlijk! Maar k denk dat de grote hoeveelheden kaas erdoorheen niet bijster slim waren voor de lijn. Maar 's avonds eigenlijk niets meer gehad, alleen een paar tomaatjes en wat hummus, dus dan mag het vind ik. En dan nu maar weer eens sporten. Ik werd zo vreemd wakker, ik had gedroomd dat ik (samen met Hans Teeuwen
) was gaan hardlopen. Maar doordat ik in m'n droom had hardgelopen werd ik wakker met een enorme zin om te gaan sporten (en nee, geen zin in Hans Teeuwen). Dus die zin ga ik nu maar eens uitbuiten.Ohja, en morgen voor het eerst weer op de weegschaal. Ben erg benieuwd!
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2008 09:53:42 ]
M'n post uit het vorige topic nog maar een keer
quote:Op zaterdag 26 januari 2008 23:10 schreef Mademoiselle.Moi het volgende:Jullie topic gaat steeds drukker worden, want ik meld me ook
.
Ik ben 1.63 en weeg 62.2 kilo. Geen echt overgewicht dus, maargoed, volgensmij hebben jullie dat hier allemaal niet
Ik wist trouwens helemaal niet hoe zwaar ik was, want ik had geen weegschaal, maar die heb ik vandaag gekocht! Net als een mp3speler, want ik ga ook maar Evy lopen
Fijne avond nog
Welkom mademoiselle, hardlopen is erg nuttig voor afvallen en met Evy is het goed op te bouwen. Heb je jezelf al een doel gesteld?
Mijn laatste post was iets met lekkere subwaybroodjes, nog te halen rijbewijzen, een bos vol niet-hardlopende hardlopers en lekker avondeten.
Ohja en ook iets met studeren, dat ook nog moet gebeuren tussendoor.
Mijn laatste post was iets met lekkere subwaybroodjes, nog te halen rijbewijzen, een bos vol niet-hardlopende hardlopers en lekker avondeten.
Ohja en ook iets met studeren, dat ook nog moet gebeuren tussendoor.
Het mooi kotsende meisje.
Ik kan me ergere hardlooppartners voorstellenquote:
Ik heb ook weleens dat ik zo realistisch droom dat het de hele verdere dag nog doorwerkt. Zowel bij leuke dromen als bij nachtmerries en dat laatste is dan natuurlijk minder....
Iedereen lijkt wel aan de risotto te gaan de laatste tijd Of het valt me gewoon ineens op.
En hardlopen met Hans Teeuwen Die zou best een grappige sportcoach kunnen zijn.
Mademoiselle Moi heel erg welkom!
Ik ga straks lekker zwemmen en dan vanavond snert eten bij mijn mama
Veel plezier allemaal vandaag!
Of het valt me gewoon ineens op. En hardlopen met Hans Teeuwen
Die zou best een grappige sportcoach kunnen zijn. Mademoiselle Moi heel erg welkom!
Ik ga straks lekker zwemmen en dan vanavond snert eten bij mijn mama
Veel plezier allemaal vandaag!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat is de schuld van ColdFeet.quote:Op zondag 27 januari 2008 11:07 schreef Isabeau het volgende:
Iedereen lijkt wel aan de risotto te gaan de laatste tijd
Ik heb mijn rondje rennen voor vandaag er weer op zitten. Ga nog even stofzuigen zo en dan lekker een pompoen linzen soep maken.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik heb mijn sporten er ook weer opzitten. Half uur fietsen naar de sportschool, een uur bodyshape en daarna met wind mee in 20 minuten terug naar huis fietsen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Bedoel je qua afvallen of qua hardlopen?quote:Op zondag 27 januari 2008 10:17 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Welkom mademoiselle, hardlopen is erg nuttig voor afvallen en met Evy is het goed op te bouwen. Heb je jezelf al een doel gesteld?
Mijn laatste post was iets met lekkere subwaybroodjes, nog te halen rijbewijzen, een bos vol niet-hardlopende hardlopers en lekker avondeten.
Ohja en ook iets met studeren, dat ook nog moet gebeuren tussendoor.
Een 'doel' wat ik nu heb gesteld is 55 kilo, maar ik kijk eigenlijk liever gewoon naar hoe m'n lichaam er uit ziet. Dus als ik 56 kilo weeg en het buikje is mooi plat, dan hoef ik echt die ene kilo er niet per se af.
Ik stond trouwens vanochtend op de weegschaal en woog 61.5 kilo, terwijl ik gisteravond uit eten ben geweest, haha. Naja, dat zal er morgen dan wel bij zitten.
En qua hardlopen; Gewoon maar eens lekker kijken hoe het gaat en ik wil toch wel alle Evy <5km hebben gelopen
.
quote:
Ik ga zo weer een kommetje risotto maken, als late lunch, zie CUL.Bewaar je een bakje van die soep voor me? Klinkt heerlijk!
goedemorgen, Teeveepee
net gebrunched met 3 minibroodjes en nu even tv kijken, relaxen en de broodjes laten zakken
René heeft zijn hardloopschoenen terug, dus vanaf vandaag gaan we samen hardlopen, dus straks samen aan de les 10 van Evy gezellig 
net gebrunched met 3 minibroodjes en nu even tv kijken, relaxen en de broodjes laten zakken
René heeft zijn hardloopschoenen terug, dus vanaf vandaag gaan we samen hardlopen, dus straks samen aan de les 10 van Evy
gezellig
Ja doei.
Goeiemiddag allemaal
Welkom mademoiselle moi! Succes
Gister was echt een heerlijke dag. Lekker naar Amsterdam wezen winkelen (mijn maten zijn nog steeds onveranderd, heb er nu wel 2 warme truien bij) en broodje gegeten bij de V&D. Wow, dat zijn echt complete maaltijden zeg! Mexiaanse kip met sla was erg lekker, maar vast ook niet gezond ... (wit pittenbroodje, half kuipje mayo en een enorm stuk vlees)
Dan verjaardag van mijn moeder, en daarna 's avonds nog 3 uur gesnowboard in een hal. Ik was echt doodop toen ik thuiskwam. (en mn enkel deed echt pijn, heb hem vrijdag tijdens het sporten dus toch kapot geschopt/gekneusd. In plaats van hem rust te geven ga ik dan gewoon een hele dag lopen en druk doen. Had in Amsterdam wel een enkelsteunband om, maar die mag je niet te lang omhouden. Pijn joh!)
Zal nu wel aangekomen zijn, zo ongelooflijk veel gegeten 's avonds: overdag vergat ik het steeds, en toen ik thuiskwam kreeg ik nog allemaal verjaardagsspul te eten. En het is nog erger dan het lijkt ... krijg vaak genoeg te horen dat ik meer een jongen ben dan een meisje: hekel aan make up, roze, niet bang voor pijn, hou van vechten, superbéta (klas vol jongens), kan niet omgaan met meiden, bot (te vaak op tere zieltjes getrapt), foute humor, mannentruien (ja zelfs mijn kleding is soms mannelijk, maar dat probeer ik te verbeteren) en zo kan ik nog wel even doorgaan ... enige dat mij vrouwelijk maakt zijn de maandelijkse periode, mijn felheid tijdens ruzies en mijn lichaamsvormen 
.
Welkom mademoiselle moi! Succes
Gister was echt een heerlijke dag. Lekker naar Amsterdam wezen winkelen (mijn maten zijn nog steeds onveranderd, heb er nu wel 2 warme truien bij) en broodje gegeten bij de V&D. Wow, dat zijn echt complete maaltijden zeg! Mexiaanse kip met sla was erg lekker, maar vast ook niet gezond ... (wit pittenbroodje, half kuipje mayo en een enorm stuk vlees
)Dan verjaardag van mijn moeder, en daarna 's avonds nog 3 uur gesnowboard in een hal. Ik was echt doodop toen ik thuiskwam
. (en mn enkel deed echt pijn, heb hem vrijdag tijdens het sporten dus toch kapot geschopt/gekneusd. In plaats van hem rust te geven ga ik dan gewoon een hele dag lopen en druk doen. Had in Amsterdam wel een enkelsteunband om, maar die mag je niet te lang omhouden. Pijn joh!)Zal nu wel aangekomen zijn, zo ongelooflijk veel gegeten 's avonds: overdag vergat ik het steeds, en toen ik thuiskwam kreeg ik nog allemaal verjaardagsspul te eten.
Hoe kom je daar nou bij?quote:Op vrijdag 25 januari 2008 22:11 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Jij bent echt geen typisch meisje-meisje he
En het is nog erger dan het lijkt ... krijg vaak genoeg te horen dat ik meer een jongen ben dan een meisje: hekel aan make up, roze, niet bang voor pijn, hou van vechten, superbéta (klas vol jongens), kan niet omgaan met meiden, bot (te vaak op tere zieltjes getrapt), foute humor, mannentruien (ja zelfs mijn kleding is soms mannelijk, maar dat probeer ik te verbeteren) en zo kan ik nog wel even doorgaan ... enige dat mij vrouwelijk maakt zijn de maandelijkse periode, mijn felheid tijdens ruzies en mijn lichaamsvormen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hoe bekendquote:Op zondag 27 januari 2008 13:13 schreef Chicolate het volgende:
Hoe kom je daar nou bij?
Ja doei.
Ik werd laatst op straat aangesproken met "jongen"quote:
. Maar was gewoon dom: ik heb lang haar, maar had een muts op, een snowboardjas (lichtblauw! Welke man draagt er een vrouwenjas!) en een gewone spijkerbroek met een laag kruis. Nu ga ik mijn klerenkast opruimen, alles wat niet meer past eruit gooien en vooral de te grote en vormeloze sporttruien. Die mag ik echt nooit meer aan
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gister paar drankjes gedronken: malibucola, 2safari cola en bacardi cola en 2 biertjes.. Normaal kan ik echt 4x zoveel drinken maar het viel echt te slechtquote:Op zaterdag 26 januari 2008 15:48 schreef mordradead het volgende:
Gisteren had ik niet zoveel gegeten en dat heb ik gemerkt, 2 jellynogwat dingen met alcohol en 5 drankjes..... normaal moet dat toch kunnen maar ik was helemaal de weg kwijt. Verder een supergeslaagd feest gehad, net met de collega een gebakken eitje gehad omdat het z'n laatste werkdag was... morgen even kijken hoe het er voor staat, zal wel iets bij zijn
Wat ben je sportief Chicolate 
! Ik wou dat ik zo veel motivatie op kon brengen om te sporten. Ik ga op zich best regelmatig naar de sportschool hoor, maar ik moet mezelf er echt heenslepen, en ook niet op het moment dat ik denk "ik ga", er "zometeen" achter denken, want dan ga ik niet 
. Uiteindelijk vind ik het altijd heerlijk hoor, daar niet van, maar echt een hobby zal het niet worden.
Vanmorgen dus gesport (zonder Hans Teeuwen dus helaas ). Mijn sportschoolrondje bestaat uit mezelf eerst een kwartier helemaal kapot fietsen op de, ja, de fiets dan maar (hometrainer?). Daarna even water drinken en bijkomen, dan een rondje krachttraining van ongeveer een half uur, en dan 20 minuten lopen op de loopband, niet rennen want dat vind ik eng op zo'n ding, maar wel stevig doorlopen op ongeveer 6,5 kilometer per uur en een helling van 6%. Daarna nog een kwartier crosstrainer en dan kan je me opvegen 
. Lekker douchen, soms nog even zonnebank, mezelf dwingen twee flesjes water naar binnen te krijgen anders krijg ik hoofdpijn, en dan weer op de fiets naar huis. Lekker met nat haar 
.
Wat ik me alleen altijd afvraag: is dit nou een heel effectieve volgorde van sporten? Kan ik niet beter beginnen met krachttraining en dan de cardio-apparaten? Of andersom? Iemand hier die dat weet?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2008 14:05:21 ]
! Ik wou dat ik zo veel motivatie op kon brengen om te sporten. Ik ga op zich best regelmatig naar de sportschool hoor, maar ik moet mezelf er echt heenslepen, en ook niet op het moment dat ik denk "ik ga", er "zometeen" achter denken, want dan ga ik niet . Uiteindelijk vind ik het altijd heerlijk hoor, daar niet van, maar echt een hobby zal het niet worden.Vanmorgen dus gesport (zonder Hans Teeuwen dus helaas
). Mijn sportschoolrondje bestaat uit mezelf eerst een kwartier helemaal kapot fietsen op de, ja, de fiets dan maar (hometrainer?). Daarna even water drinken en bijkomen, dan een rondje krachttraining van ongeveer een half uur, en dan 20 minuten lopen op de loopband, niet rennen want dat vind ik eng op zo'n ding, maar wel stevig doorlopen op ongeveer 6,5 kilometer per uur en een helling van 6%. Daarna nog een kwartier crosstrainer en dan kan je me opvegen . Lekker douchen, soms nog even zonnebank, mezelf dwingen twee flesjes water naar binnen te krijgen anders krijg ik hoofdpijn, en dan weer op de fiets naar huis. Lekker met nat haar .Wat ik me alleen altijd afvraag: is dit nou een heel effectieve volgorde van sporten? Kan ik niet beter beginnen met krachttraining en dan de cardio-apparaten? Of andersom? Iemand hier die dat weet?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2008 14:05:21 ]
Het beste voor de vetverbranding is om eerst krachttraining te doen. En dan te eindigen met cardio. En alleen water drinken, geen AA ofzo. Want met krachttraining gebruik je de stoffen in je lichaam die je lichaam eerst gebruikt voordat die vet gaat verbranden (koolhydraten enzo.)quote:Op zondag 27 januari 2008 14:02 schreef Razztwizzle het volgende:
Wat ben je sportief Chicolate
Vanmorgen dus gesport (zonder Hans Teeuwen dus helaas
Wat ik me alleen altijd afvraag: is dit nou een heel effectieve volgorde van sporten? Kan ik niet beter beginnen met krachttraining en dan de cardio-apparaten? Of andersom? Iemand hier die dat weet?
Dus als je dan daarna cardio gaat doen. Verbrand je gelijk vet. En het beste is dan nog om pas een uur na de training weer te eten. Want zodra je klaar bent met je cardio, gaat alles wat je doet op je vetverbranding (douchen, lopen, zitten, naar huis gaan, tv kijken enz.). Net zolang tot je lichaam weer een alternatief binnenkrijgt door middel van eten.
zo maar eens omkleden en naar buiten slepen op de sportschoenen
net even naar het rooster voor dit semester gekeken, en denk dat ik voor het volle pond ( 
) ga!
Kort samengevat: ik stap over naar de Radboud Universiteit in februari na het halen van een toelatingstoets, vanuit het HBO. Heb wel VWO gedaan, maar had niet de wiskunde eisen voor de studie die ik wilde doen en nu ook écht ga doen
Zou éigenlijk 3 van de 5 vakken volgen, maar nu ik even naar het gehele rooster kijk (van de 5 dus) zie ik dat er een mogelijkheid is om én te werken, én alle 5 de vakken te volgen dus dat scheelt me aardig wat tijd, als ik die andere twee ook zou halen. Wordt wel moeilijk, want eigenlijk heb je er de vakken van semester één voor nodig.. maargoed.. niet geschoten is altijd mis
naar buiten slepen op de sportschoenen net even naar het rooster voor dit semester gekeken, en denk dat ik voor het volle pond (
) ga!Kort samengevat: ik stap over naar de Radboud Universiteit in februari na het halen van een toelatingstoets, vanuit het HBO. Heb wel VWO gedaan, maar had niet de wiskunde eisen voor de studie die ik wilde doen en nu ook écht ga doen
Zou éigenlijk 3 van de 5 vakken volgen, maar nu ik even naar het gehele rooster kijk (van de 5 dus) zie ik dat er een mogelijkheid is om én te werken, én alle 5 de vakken te volgen
dus dat scheelt me aardig wat tijd, als ik die andere twee ook zou halen. Wordt wel moeilijk, want eigenlijk heb je er de vakken van semester één voor nodig.. maargoed.. niet geschoten is altijd mis
Ja doei.
Dat is nog eens een duidelijke uitlegquote:Op zondag 27 januari 2008 14:45 schreef Huppelei het volgende:
[..]
Het beste voor de vetverbranding is om eerst krachttraining te doen. En dan te eindigen met cardio. En alleen water drinken, geen AA ofzo. Want met krachttraining gebruik je de stoffen in je lichaam die je lichaam eerst gebruikt voordat die vet gaat verbranden (koolhydraten enzo.)
Dus als je dan daarna cardio gaat doen. Verbrand je gelijk vet. En het beste is dan nog om pas een uur na de training weer te eten. Want zodra je klaar bent met je cardio, gaat alles wat je doet op je vetverbranding (douchen, lopen, zitten, naar huis gaan, tv kijken enz.). Net zolang tot je lichaam weer een alternatief binnenkrijgt door middel van eten.
. Ik deed altijd maar wat (maar wel het goede, blijkt )
De soep staat nu te pruttelen!quote:Op zondag 27 januari 2008 12:53 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Bewaar je een bakje van die soep voor me? Klinkt heerlijk!
Kom je een bakje halen of zal ik 'm langsbrengen van de week?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
dat was lekker
en met René erbij leek het nog sneller te gaan dan normaal misschien omdat we tussen het lopen door lekker keuvelden enzo..
les 10 zit erop, woendag les 11
en met René erbij leek het nog sneller te gaan dan normaal
misschien omdat we tussen het lopen door lekker keuvelden enzo..les 10 zit erop, woendag les 11
Ja doei.
Hardlopen gaat een stuk sneller als je aan het praten bent! Klopt helemaal (bij mij was dat iig wel zo ... in je eentje lijkt het uren te duren, met iemand erbij is het meer zo van "oh, zijn we al klaar?") Leuk dat jullie samen kunnen hardlopen! , gister was een uitzonderlijk sportieve dag, gewoonlijk bestaat mijn zaterdag uit een uurtje kranten lopen en de rest van de tijd op mn stoel voor computer/bureau zitten.
En ik hou gewoon van sporten. Niet van alle sporten, fitness vind ik echt dodelijk saai, maar wel van de sporten die ik doe. Sporten doe ik omdat het leuk is, afvallen is een bijzaak. Ik zou iets als fitness nooit vol kunnen houden: dat zou ik doen voor het afvallen en de spierontwikkeling, maar de bezigheid zelf is zo saai dat ik het opgeef. En aangezien jij fitness wel leuk vind: gewoon gaan inderdaad, minder ertegenop zien, misschien zoeken naar een groepsles die erg leuk is, en waar wat sociale druk heerst. Dan ga je 'perongeluk' afvallen tijdens het sporten .
Dat valt wel mee hoorquote:Op zondag 27 januari 2008 14:02 schreef Razztwizzle het volgende:
Wat ben je sportief Chicolate
, gister was een uitzonderlijk sportieve dag, gewoonlijk bestaat mijn zaterdag uit een uurtje kranten lopen en de rest van de tijd op mn stoel voor computer/bureau zitten. En ik hou gewoon van sporten. Niet van alle sporten, fitness vind ik echt dodelijk saai, maar wel van de sporten die ik doe. Sporten doe ik omdat het leuk is, afvallen is een bijzaak. Ik zou iets als fitness nooit vol kunnen houden: dat zou ik doen voor het afvallen en de spierontwikkeling, maar de bezigheid zelf is zo saai dat ik het opgeef. En aangezien jij fitness wel leuk vind: gewoon gaan inderdaad, minder ertegenop zien, misschien zoeken naar een groepsles die erg leuk is, en waar wat sociale druk heerst
. Dan ga je 'perongeluk' afvallen tijdens het sporten .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat is de enige manier waarop ik genoegen kan scheppen in het hardlopen: voelen dat ik mijn grenzen aan het verleggen ben. Ik begrijp heel goed waarom Evy werkt en leuk gevonden wordt. Maar dat is niets voor mij, aanmodderen* met een minuutje hier en daar. Ik ren liever op mijn eigen muziek, en met een stopwatch bij de hand om mijn rondetijden te klokken.quote:Op zaterdag 26 januari 2008 11:25 schreef conleche het volgende:
Maar jij loopt dan ook meteen door tot je de longen uit je lijf wilt kotsen. Dan zou ik het ook niet meer zo leuk vinden.
Mooie tijd!quote:25 min. per 5k heb ik nog niet gehaald, maar ik vind 27 ook zeer acceptabel.
Voor het eerst de 5km binnen het half uur rennen vond ik een memorabel moment. Ik droom nog steeds regelmatig over de risotto bianco die ik in Bagni di Lucca heb gegeten.quote:Op zondag 27 januari 2008 11:07 schreef Isabeau het volgende:
Iedereen lijkt wel aan de risotto te gaan de laatste tijd
Ken je de venkelrisotto van Jamie Oliver trouwens?*Wat voor mij aanvoelt als 'aanmodderen' is natuurlijk een veel verstandigere manier van opbouwen.
[ Bericht 3% gewijzigd door Claudia_x op 27-01-2008 17:03:07 ]
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Vandaag voor het eerst 10 km. gelopen 57 minuten over gedaan. Dat is wel iets langzamer gemiddeld dan bij de 5k, maar ik ben toch blij!! Voor de rest vandaag bepaald geen NEAT dag. Ik heb voor ik ging rennen 3 afleveringen van Desperate Housewives gezien en ik ben nu weer klaar voor wat afleveringen
57 minuten over gedaan. Dat is wel iets langzamer gemiddeld dan bij de 5k, maar ik ben toch blij!! Voor de rest vandaag bepaald geen NEAT dag. Ik heb voor ik ging rennen 3 afleveringen van Desperate Housewives gezien en ik ben nu weer klaar voor wat afleveringen
10 kilometer!quote:Op zondag 27 januari 2008 17:04 schreef conleche het volgende:
Vandaag voor het eerst 10 km. gelopen
Super! 
wilde net zeggen, over dat aanmodderen
voor iemand die nooit heeft hardgelopen, is dit een prima manier van opbouwen basis-conditie... ben erg blij mee, en het motiveert: het is niet te lang, niet te kort en het is uit te houden.. vooral nu mijn vriend mee heeft gelopen voor de eerste keer, merk ik wel dat ik nog wel een half uurtje datzelfde zou kunnen doen, omdat de tijd wat sneller gaat, maargoed... men moet ergens beginnen, en dit is voor mij een hele goede 'ergens'
Ik zwem de meesten er wel uit na weer een paar rondjes trainen denk ik, maar hardlopen heb ik dus nooit gekund.. fijn is dat dat dat nu wel lukt, en dat het nog leuk vind ook hoop ooit idd de CPC nog eens te lopen.. 
en dan mensen tegenkomen, van vroeger, die me niet herkennen omdat ik dan slank(er) en een lekker ding ben
voor iemand die nooit heeft hardgelopen, is dit een prima manier van opbouwen basis-conditie...
ben erg blij mee, en het motiveert: het is niet te lang, niet te kort en het is uit te houden.. vooral nu mijn vriend mee heeft gelopen voor de eerste keer, merk ik wel dat ik nog wel een half uurtje datzelfde zou kunnen doen, omdat de tijd wat sneller gaat, maargoed... men moet ergens beginnen, en dit is voor mij een hele goede 'ergens' Ik zwem de meesten er wel uit na weer een paar rondjes trainen denk ik, maar hardlopen heb ik dus nooit gekund.. fijn is dat
dat dat nu wel lukt, en dat het nog leuk vind ook hoop ooit idd de CPC nog eens te lopen.. en dan mensen tegenkomen, van vroeger, die me niet herkennen omdat ik dan slank(er) en een lekker ding ben
Ja doei.
Bikkel!quote:Op zondag 27 januari 2008 17:04 schreef conleche het volgende:
Vandaag voor het eerst 10 km. gelopen
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
restecp!!!!!quote:Op zondag 27 januari 2008 17:04 schreef conleche het volgende:
Vandaag voor het eerst 10 km. gelopen
Ja doei.
Toen ik het nog eens las, vond ik het ook heel onvriendelijk klinken.quote:Op zondag 27 januari 2008 17:11 schreef motorbloempje het volgende:
wilde net zeggen, over dat aanmodderen
Je ziet het in 'dieetkringen' natuurlijk heel veel, mensen die willen voelen dat ze ergens mee bezig zijn. Streng zijn voor jezelf. Afzien.
Lief zijn voor jezelf is véél verstandiger en beter vol te houden op lange termijn. Ik hoop het ooit nog eens te leren.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
ik snap het ook wel, en soms heb ik wel zoiets van 'en dit moet mij 5 km laten lopen over 6 weken?
maargoed.. het gaat tot nu toe lekker, en ik geef 'r het voordeel van de twijfel
ik zal er ook mee doorgaan, ook na de 5km gehaald te hebben, maar zeker wel weer in combinatie met spinnen (gewoon fitness vind ik zelf vrij saai, zoek wel een uitdaging) maar dat kan ik straks goedkoop doen via de universiteit! Dus voorlopig is het alleen nog hardlopen, 'op de aanmoddermethode' en dan ook mezelf twee keer in de week afbeulen met spinnen want dat vind ik toch wel zo heerlijk! En je wilt jezelf in zo'n groep ook zeker niet laten kennen door de eerste te zijn die langzamer/met minder weerstand gaat fietsen dus fietsen en zweten
maargoed.. het gaat tot nu toe lekker, en ik geef 'r het voordeel van de twijfel
ik zal er ook mee doorgaan, ook na de 5km gehaald te hebben, maar zeker wel weer in combinatie met spinnen (gewoon fitness vind ik zelf vrij saai, zoek wel een uitdaging) maar dat kan ik straks goedkoop doen via de universiteit! Dus voorlopig is het alleen nog hardlopen, 'op de aanmoddermethode' en dan ook mezelf twee keer in de week afbeulen met spinnen
want dat vind ik toch wel zo heerlijk! En je wilt jezelf in zo'n groep ook zeker niet laten kennen door de eerste te zijn die langzamer/met minder weerstand gaat fietsen dus fietsen en zweten
Ja doei.
Ik ben weer thuis een voordeel van weekend bij mijn vriendje zijn is dat ik weinig eet
En de hele avond water gedronken ipv wijn
Vandaag was dan wel weer minder met een worstenbroodje en een stuk pizza maarja
een voordeel van weekend bij mijn vriendje zijn is dat ik weinig eet En de hele avond water gedronken ipv wijn
Vandaag was dan wel weer minder met een worstenbroodje en een stuk pizza maarja
lekker koken nu
simpele pasta-pesto met champignons en courgette koolhydraten na het hardlopen was goed, hoorde ik van Isa, dus dat nemen we dan maar voor waar aan
nog een weekje Isa! En dan weer sushi bouwen
Ja doei.
Shit! En ik maar denken dat ik volgende week met Isa in Londen zit!quote:Op zondag 27 januari 2008 17:43 schreef motorbloempje het volgende:
nog een weekje Isa! En dan weer sushi bouwen
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Hé schatten van me! 
.
Een nieuw topic en ik ben ook weer terug. Heel leuk, gezellig weekend gehad. Wel een beetje weinig gegeten, maar mijn riem zit nu op het laatste gaatje (en dat is goed nieuws dus ).
Ben nu mijn kamer aan het opruimen, dus daar ga ik eerst even mee verder. Dan lees ik straks even bij
.
.Een nieuw topic en ik ben ook weer terug. Heel leuk, gezellig weekend gehad. Wel een beetje weinig gegeten, maar mijn riem zit nu op het laatste gaatje
(en dat is goed nieuws dus ).Ben nu mijn kamer aan het opruimen, dus daar ga ik eerst even mee verder. Dan lees ik straks even bij
.
Niet meer actief op Fok!
whihiquote:Op zondag 27 januari 2008 17:48 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Shit! En ik maar denken dat ik volgende week met Isa in Londen zit!
ná London
Ja doei.
Ik hoop voor je dat het niet zo slecht viel als bij mij, ik hoorde gisteren van een vriend van me dat ik hem nog had gebeld maar dat wist ik niet meerquote:Op zondag 27 januari 2008 13:58 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Gister paar drankjes gedronken: malibucola, 2safari cola en bacardi cola en 2 biertjes.. Normaal kan ik echt 4x zoveel drinken maar het viel echt te slecht
Het ergste is trouwens dat ik op de terugweg in slaap ben gevallen op straat (met de fiets) en toen werd ik wakkergemaakt dor iemand die zei: "Ja, je kan hiet niet blijven liggen man" en toen ging ik dus naar huis rond een uur of 7, half 10 was ik uiteraard weer aan het werk en gisteravond nog even een kopje koffie gehad na m'n werk Overigens ben ik blij dat m'n vrienden zo graag in de shop zitten
er is geen bier maar wel koffie en daar zitten veel minder Kcal in 
Tevens tvp trouwens
Bernie en ik zijn tof.
Welkom terugquote:Op zondag 27 januari 2008 18:10 schreef Viking84 het volgende:
Hé schatten van me!
Een nieuw topic en ik ben ook weer terug. Heel leuk, gezellig weekend gehad. Wel een beetje weinig gegeten, maar mijn riem zit nu op het laatste gaatje
Ben nu mijn kamer aan het opruimen, dus daar ga ik eerst even mee verder. Dan lees ik straks even bij
Ik ben ook een dagje weggeweest
Ik ga niets meer doen vandaag, zometeen lekker in bad
Phew! *zweet van voorhoofd veegt* Gelukkig maar.quote:
Ga ik Isa eens achter dr kont aanzitten of ze nu al het adres van ons logeeradres heeft.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Mijn avond eten was achteraf heel mager.. Maar vond het superlekker daarom koos ik het eigenlijk.. Denk 10 grote garnalen... stukjes komkommer.. waterkastanje... 50 gr pangafilet.. gewokt in een pittigesaus >> voel je je gelijk veel voller. en mn toetje was een grote kom ananas.. ook niet echt wat je zegt een goede bodem!quote:Op zondag 27 januari 2008 18:14 schreef mordradead het volgende:
[..]
Ik hoop voor je dat het niet zo slecht viel als bij mij, ik hoorde gisteren van een vriend van me dat ik hem nog had gebeld maar dat wist ik niet meer
Overigens ben ik blij dat m'n vrienden zo graag in de shop zitten
Tevens tvp trouwens
ging echt prima totdat ik opeens een keelsnoepje at, kreeg het echt vet warm ben naar buiten gegaan (alleen
) en daar ff gezeten.. Omgekeerd gegeten waarna een aardige jongen me mee naar een snackbarretje nam en we samen water gingen drinken Daarna "gered" door bezorgde vrienden en weer doorgefeest..
Badquote:Op zondag 27 januari 2008 18:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Welkom terug
Ik ben ook een dagje weggeweest
Ik ga niets meer doen vandaag, zometeen lekker in bad
Ik mis het echt dat ik hier geen bad heb, ik kan echt intens verlangen naar een lekker bad. Het enige wat we hier hebben is een douche
Wel een lekkere douche, maar toch.
Volgende week ben ik nog van jou hoor!quote:Op zondag 27 januari 2008 17:48 schreef Liejannuh het volgende:
Shit! En ik maar denken dat ik volgende week met Isa in Londen zit!
Wat gaan we eigenlijk doen in Londen behalve squashen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zou echt mijn bad missen, vind het heerlijk om lekker te liggen lezen in badquote:Op zondag 27 januari 2008 18:42 schreef freecell het volgende:
[..]
Bad
Ik mis het echt dat ik hier geen bad heb, ik kan echt intens verlangen naar een lekker bad. Het enige wat we hier hebben is een douche
Gaan we squashen dan?quote:Op zondag 27 januari 2008 18:44 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Volgende week ben ik nog van jou hoor!
Ik dacht dat we gingen hardlopen in een park ofzo. En een paar musea bekijken. En een beetje winkelen. En Google mannen versieren op een housewarming.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Netjesquote:Op zondag 27 januari 2008 17:04 schreef conleche het volgende:
Vandaag voor het eerst 10 km. gelopen
Altijd leuk om een mijlpaal te halen.
Ik heb zelf ook lekker gelopen vandaag. Weer een nieuw prive record
Zo, nog 2 afleveringen gekeken. Ik had me voorgenomen om vandaag een x he-le-maal niks te doen en dat is me gelukt. (Behalve dan het rennen, maar dat had ik me ook voorgenomen, dus dat is OK)
Iedere keer als meneer C. iets zei over het werk dan blèrde ik: NEEEE, niet vandaag!!! Ik merkte nl. de laatste tijd dat ik veel te druk was in mijn hoofd en nooit meer tijd nam om echt te ontspannen. Ik ga echt voortaan eens in de 2 weken zo'n DVD of Boek-lees-dagje inplannen: héérlijk!!
Oh en dank voor de hardren complimenten
Iedere keer als meneer C. iets zei over het werk dan blèrde ik: NEEEE, niet vandaag!!! Ik merkte nl. de laatste tijd dat ik veel te druk was in mijn hoofd en nooit meer tijd nam om echt te ontspannen. Ik ga echt voortaan eens in de 2 weken zo'n DVD of Boek-lees-dagje inplannen: héérlijk!!
Oh en dank voor de hardren complimenten
Geinig, ik ziet net dat ik sinds kort ook in dit topic terecht kan/mag
Maarum, ben van 96 tot 85 kg afgedaald door m'n leventje wat te veranderen. Je kent het wel, 2 tot 3 keer in de week sporten (hoeft geen uren, maar wel even lekker intensief) en verder afkicken van suiker en vet.
Magoed, ben er wel achter dat het nogal persoonlijk is.. ik geloof acuut helemaal niet meer in universele dieeten, maar wel in het leren luisteren naar je lichaam (en gewicht).
Enfin, ik ga ongeveer 0,5 a 1 kg per maand naar beneden, wat dan ook duurzame kg's zijn.
Maarum, ben van 96 tot 85 kg afgedaald door m'n leventje wat te veranderen. Je kent het wel, 2 tot 3 keer in de week sporten (hoeft geen uren, maar wel even lekker intensief) en verder afkicken van suiker en vet.
Magoed, ben er wel achter dat het nogal persoonlijk is.. ik geloof acuut helemaal niet meer in universele dieeten, maar wel in het leren luisteren naar je lichaam (en gewicht).
Enfin, ik ga ongeveer 0,5 a 1 kg per maand naar beneden, wat dan ook duurzame kg's zijn.
Heerlijk gegeten! Kip massala en sajoer boontjes gemaakt met van die boemboe van Conimex. Geen idee hoeveel calorieen daar in zitten, maar dat wil ik eigenlijk ook niet weten..
Voor de rest vandaag redelijk gezond gegeten (3 volkoren boterhammen; 1 beenham, 1 jam, 1 hagelslag. 1 banaan en een krentenbol)
Kip massala en sajoer boontjes gemaakt met van die boemboe van Conimex. Geen idee hoeveel calorieen daar in zitten, maar dat wil ik eigenlijk ook niet weten.. Voor de rest vandaag redelijk gezond gegeten (3 volkoren boterhammen; 1 beenham, 1 jam, 1 hagelslag. 1 banaan en een krentenbol)
Hoeveel meer wil je nog afvallen?quote:Op zondag 27 januari 2008 19:16 schreef NiGeLaToR het volgende:
Geinig, ik ziet net dat ik sinds kort ook in dit topic terecht kan/mag
Maarum, ben van 96 tot 85 kg afgedaald door m'n leventje wat te veranderen. Je kent het wel, 2 tot 3 keer in de week sporten (hoeft geen uren, maar wel even lekker intensief) en verder afkicken van suiker en vet.
Magoed, ben er wel achter dat het nogal persoonlijk is.. ik geloof acuut helemaal niet meer in universele dieeten, maar wel in het leren luisteren naar je lichaam (en gewicht).
Enfin, ik ga ongeveer 0,5 a 1 kg per maand naar beneden, wat dan ook duurzame kg's zijn.
Ik heb net kippensoep gehad, nu bij een vriend ff filmpje kijken.
Draadloos internet hier dus internet op mijn telefoon
edit: Werkt :p
Draadloos internet hier dus internet op mijn telefoon
edit: Werkt :p
Bernie en ik zijn tof.
Euh, maar niet goed qua afvallen natuurlijk, die vetten. Nja, zo erg is het natuurlijk niet, en je eet vast niet alle olijfolie op.quote:Op zondag 27 januari 2008 20:13 schreef Huppelei het volgende:
Pff net kip op met zoete aardappels in veel olijf olie. Lekker vet, maarja wel goede vetten!
Hoop ik dan. Als je wel de pan leegdrinkt na het bakken: niet meer doen! Bah! Ik heb vanavond een carpacio-salade op. Beetje vlees, pistoletje, 30 + kaas, pijnboompittjes, dat werk. Best lekker. En nu ga ik weer leren... Pff, ik heb er wel een beetje genoeg van, van dat leren. Ik heb dinsdag een filosofie-tentamen. En ik heb een 5 gehaald voor het deeltijd-tentamen, dus ik moet nu zeker minstens een 6 halen. Nja, ik ben alles aan het lezen en aan het samenvatten enzo. Ik heb nog nooit zo hard geleerd volgens mij... Stom engels boek ook. Grr.
lekker een appeltje gesnoept daarnet heerlijk!
René pakt net de koekjestrommel met daarin héérlijke koekjes uit Engeland... maar ik neem NIET
lekker nog een kopje thee, en het eerste wat ik weer eet is morgenochtend mijn grote kom muesli met yoghurt
ja, ik ben trots op mijzelf die koekjes zijn zooooooooooo lekker 
heerlijk!René pakt net de koekjestrommel met daarin héérlijke koekjes uit Engeland... maar ik neem NIET
lekker nog een kopje thee, en het eerste wat ik weer eet is morgenochtend mijn grote kom muesli met yoghurt
ja, ik ben trots op mijzelf
die koekjes zijn zooooooooooo lekker
Ja doei.
Zo - gek avondje! Schoonmams bleef onverwacht eten. En die woont op 2 uur reizen hier vandaan, dus die weiger je dan ook niet natuurlijk . Maar... ze wilde géén patat. Dus eigenlijk is zij mijn afvalredding geweest vanavond, want ik had zo de pest in over m'n studie dat ik niet wilde koken en eigenlijk patat wilde gaan halen. Maar nu dus maar heel verantwoord spaghetti met salade gegeten. En een perenijsje als toetje. En nu ben ik best blij dat ik toch geen patat heb gehaald whoehoe.
En nu is Boer Zoekt Vrouw weer afgelopen en mag ik nog fijn even dertig SO's gaan nakijken.
Ik stel dingen echt te vaak uit tot het laatste moment, zucht.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2008 21:45:30 ]
. Maar... ze wilde géén patat. Dus eigenlijk is zij mijn afvalredding geweest vanavond, want ik had zo de pest in over m'n studie dat ik niet wilde koken en eigenlijk patat wilde gaan halen. Maar nu dus maar heel verantwoord spaghetti met salade gegeten. En een perenijsje als toetje. En nu ben ik best blij dat ik toch geen patat heb gehaald whoehoe. En nu is Boer Zoekt Vrouw weer afgelopen en mag ik nog fijn even dertig SO's gaan nakijken.
Ik stel dingen echt te vaak uit tot het laatste moment, zucht
.[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2008 21:45:30 ]
* zwahiel heeft net een texas bbq pizza op
Af en toe dan maar 's niet zo goed.
Moet wel zeggen, de laatste tijd ben ik echt veel aan het werken en veel werk aan het doen voor verschillende projecten. Daarnaast komt het hele schoolgebeuren nog..Mijn laatste onderwijs semester is afgerond en was er veel gedoe rondom mijn afstuderen. Dat laatste is gelukkig nu voor 99% geregeld. Nog wat kleine dingen moeten nog wat dingen goed krijgen maar dat lukt wel komende week.
Morgen gaat 't weer lekker verder met trainen, want dat lag wel eventjes stil door al die drukte. Enig voordeel van die drukte is dat ik maar weinig at, dus dan alleen nog goeie dingen en weinig slechte dingen.
Trouwens Huppelei, jij bent toch 't neefje van Maarten?
//edit:
zag net dat ik aan de top van het afvallen sta. Damn had er niet eens echt aan gedacht dat 't zoveel is. Leef telkens van kg naar kg's. 28 kg damn
Af en toe dan maar 's niet zo goed.
Moet wel zeggen, de laatste tijd ben ik echt veel aan het werken en veel werk aan het doen voor verschillende projecten. Daarnaast komt het hele schoolgebeuren nog..Mijn laatste onderwijs semester is afgerond en was er veel gedoe rondom mijn afstuderen. Dat laatste is gelukkig nu voor 99% geregeld.
Nog wat kleine dingen moeten nog wat dingen goed krijgen maar dat lukt wel komende week.Morgen gaat 't weer lekker verder met trainen, want dat lag wel eventjes stil door al die drukte. Enig voordeel van die drukte is dat ik maar weinig at, dus dan alleen nog goeie dingen en weinig slechte dingen.
Trouwens Huppelei, jij bent toch 't neefje van Maarten?
//edit:
zag net dat ik aan de top van het afvallen sta. Damn had er niet eens echt aan gedacht dat 't zoveel is. Leef telkens van kg naar kg's. 28 kg damn
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Huh!quote:Op zondag 27 januari 2008 21:54 schreef zwahiel het volgende:
* zwahiel heeft net een texas bbq pizza op
Af en toe dan maar 's niet zo goed.
Moet wel zeggen, de laatste tijd ben ik echt veel aan het werken en veel werk aan het doen voor verschillende projecten. Daarnaast komt het hele schoolgebeuren nog..Mijn laatste onderwijs semester is afgerond en was er veel gedoe rondom mijn afstuderen. Dat laatste is gelukkig nu voor 99% geregeld.
Morgen gaat 't weer lekker verder met trainen, want dat lag wel eventjes stil door al die drukte. Enig voordeel van die drukte is dat ik maar weinig at, dus dan alleen nog goeie dingen en weinig slechte dingen.
Trouwens Huppelei, jij bent toch 't neefje van Maarten?
//edit:
zag net dat ik aan de top van het afvallen sta. Damn had er niet eens echt aan gedacht dat 't zoveel is. Leef telkens van kg naar kg's. 28 kg damn
Ja. Wie ben jij dan?Edit: Van 77 cm taille naar 74 cm gegaan trouwens!
Edit2: kijk ik terug toen ik begon:
Van 81 naar 70 kilo en van 91 naar 74 cm!quote:Ik ben een jongen van 15 jaar. 1.92 meter. 81 Kilo. BMI van 22. Klinkt allemaal misschien goed. Maar ik heb een buik omtrek van 91 cm
[ Bericht 7% gewijzigd door Huppelei op 27-01-2008 22:31:44 ]
Haha! Dacht ik al, zag je al in zijn hyves staan. Ben 'n collega, vriend en schoolgenoot van 'm hier in Utrecht. Vannacht nog met 'm gewerkt. Nog 'n Schakelaar hier dus. Trouwens 74 is toch hardstikke dun al? Wanneer was je begonnen eigenlijk dan?
BTW aangezien dat afvallen van mij inmiddels ook jaar twee in gaat. Mijn naam mag ook bij OP erbij :>
zwahiel = Wiel
(jawel zo heet ik echt )
BTW aangezien dat afvallen van mij inmiddels ook jaar twee in gaat. Mijn naam mag ook bij OP erbij :>
zwahiel = Wiel
(jawel zo heet ik echt
)
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Trés bien!quote:Op zondag 27 januari 2008 17:04 schreef conleche het volgende:
Vandaag voor het eerst 10 km. gelopen
Morgen ga ik weer. Zou eigenlijk vanavond, maar heb dit weekend mijn voeten stukgelopen, want m'n gastheer had niet gezegd dat hij in the middle of nowhere woonde en dat we overal te voet naartoe moesten. Erg fijn op je hoge hakken
. In de trein m'n laarzen uitgegooid en lekker relaxed op het bankje gezeten. Was gelukkig lekker rustig . Thuis voeten in een bakje water en nu gaat het wel weer, dus morgen gaan we weer verder lopen .En Desperate Housewives is helemaal top
. Ik ben helemaal bij nu. Eind vorig jaar in een paar dagen 3,5 seizoen gezien .Nu ga ik pitten trouwens. Morgen weer studeren
..
Niet meer actief op Fok!
Ik had het 1e seizoen op tv gezien, tweede seizoen gemist en nu heb ik vandaag 7 afleveringen gezien. Heb ook nog seizoen 3, maar dat bewaar ik voor een volgend relaxdagje. Ik heb me helemaal niet schuldig gevoeld!!quote:Op zondag 27 januari 2008 23:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Trés bien!
Morgen ga ik weer. Zou eigenlijk vanavond, maar heb dit weekend mijn voeten stukgelopen, want m'n gastheer had niet gezegd dat hij in the middle of nowhere woonde en dat we overal te voet naartoe moesten. Erg fijn op je hoge hakken
En Desperate Housewives is helemaal top
Nu ga ik pitten trouwens. Morgen weer studeren
Gegeten vandaag:
1 meergranen pistoletje met filet americain en ui
250 gram ananas
bakje Japanse mix
stukje kip (de helft van een bout), Indiaase rijst en Oosterse wokgroenten met Thaise chilisaus Toetje: Light cornetto
glas jus/vifit met 2 pimm's koekjes (wou dat ik die nooit in de kast had zien liggen, ik kan niet helpen dat ik aan de rest van die koekjes blijf denken
)
Geinig, ik ziet net dat ik sinds kort ook in dit topic terecht kan/mag
Maarum, ben van 96 tot 85 kg afgedaald door m'n leventje wat te veranderen. Je kent het wel, 2 tot 3 keer in de week sporten (hoeft geen uren, maar wel even lekker intensief) en verder afkicken van suiker en vet.
Magoed, ben er wel achter dat het nogal persoonlijk is.. ik geloof acuut helemaal niet meer in universele dieeten, maar wel in het leren luisteren naar je lichaam (en gewicht).
Enfin, ik ga ongeveer 0,5 a 1 kg per maand naar beneden, wat dan ook duurzame kg's zijn.
Maarum, ben van 96 tot 85 kg afgedaald door m'n leventje wat te veranderen. Je kent het wel, 2 tot 3 keer in de week sporten (hoeft geen uren, maar wel even lekker intensief) en verder afkicken van suiker en vet.
Magoed, ben er wel achter dat het nogal persoonlijk is.. ik geloof acuut helemaal niet meer in universele dieeten, maar wel in het leren luisteren naar je lichaam (en gewicht).
Enfin, ik ga ongeveer 0,5 a 1 kg per maand naar beneden, wat dan ook duurzame kg's zijn.
Jeetje wat gaan die topics toch altijd hard!
Maandagochtend moet ik naar de tandarts, ik wil niet! De laatste maanden heb ik iedere keer als ik daar wegga meer pijn dan toen ik er heen ging.... Hopen op niet nog een wortelkanaalbehandeling
Maandagochtend moet ik naar de tandarts, ik wil niet! De laatste maanden heb ik iedere keer als ik daar wegga meer pijn dan toen ik er heen ging.... Hopen op niet nog een wortelkanaalbehandeling
Spoilers!
brrr Lucky_Strike... De tandarts is ook niet mijn vriend op dit moment. Hij heeft van de week een verstandskies getrokken. Heb er nog behoorlijk last van. Pijn zo'n gat in je tandvlees waar vanalles en nog wat in gaat zitten...
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
goedemorgen!
het wordt steeds leuker om op te staan en inde spiegel te kijken én aan te kleden
broek die eerst redelijk strak zat, zit nu 'gewoon' zelfs wat losjes!
Zo even een dagje extra werken, hadden ze me overgehaald...
alles voor het geld, zeggen we dan maar dus nu lekker een kom muesli met yoghurt, en mee 2 bammetjes kaas en een banaan
het wordt steeds leuker om op te staan en inde spiegel te kijken én aan te kleden
broek die eerst redelijk strak zat, zit nu 'gewoon'
zelfs wat losjes!Zo even een dagje extra werken, hadden ze me overgehaald...
alles voor het geld, zeggen we dan maar dus nu lekker een kom muesli met yoghurt, en mee 2 bammetjes kaas en een banaan
Ja doei.
Oke gezellig!quote:Op zondag 27 januari 2008 22:45 schreef zwahiel het volgende:
Haha! Dacht ik al, zag je al in zijn hyves staan. Ben 'n collega, vriend en schoolgenoot van 'm hier in Utrecht. Vannacht nog met 'm gewerkt. Nog 'n Schakelaar hier dus. Trouwens 74 is toch hardstikke dun al? Wanneer was je begonnen eigenlijk dan?
BTW aangezien dat afvallen van mij inmiddels ook jaar twee in gaat. Mijn naam mag ook bij OP erbij :>
zwahiel = Wiel
(jawel zo heet ik echt
Ik ben begonnen in november, dus nu 3 maanden bezig. En 74 is ook wel slank ja. Maar het is meer dat vet onder me taille dat ik nog wel wil. En dat is moeilijk aangezien dat het oudste vet is.
Jaaa 75,5 !
1,5 kilo eraf. Netjes voor een week, ik wil ook niet te snel gaan. Nou, op naar de 74 volgende week
!1,5 kilo eraf. Netjes voor een week, ik wil ook niet te snel gaan. Nou, op naar de 74 volgende week
Goeiemorgen!
Blijkbaar schommelt mijn echte gewicht zo rond de 61.5 kg, want dat woog ik gister en vandaag (naja, vandaag 61.6) . Die 62.2 was ook van midden op de dag.
Zo, nu eerst even ontbijten en lekker rustig wakker worden. Vanmiddag een tentamen
Blijkbaar schommelt mijn echte gewicht zo rond de 61.5 kg, want dat woog ik gister en vandaag (naja, vandaag 61.6
) . Die 62.2 was ook van midden op de dag.Zo, nu eerst even ontbijten en lekker rustig wakker worden. Vanmiddag een tentamen
ik heb geen ziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin 
*gaap*
maargoed.. nog maar 8 uur en 20 minuten... en dan mag ik naar huis...
*gaap*
maargoed.. nog maar 8 uur en 20 minuten... en dan mag ik naar huis...
Ja doei.
Goedemorgen
Zometeen hardlopen en dan vanmiddag stage lopen ipv woensdag want dan ga ik naar mijn vriendje
Zometeen hardlopen en dan vanmiddag stage lopen ipv woensdag want dan ga ik naar mijn vriendje
Morgen. Nu aan het ontbijten en zometeen aan de studie . Bleh, geen zin in. Ik heb nog 2,5 episode van het eerste seizoen van DIRT die ik nog moet zien, maar daar ga ik mezelf maar mee belonen vanavond .
. Bleh, geen zin in. Ik heb nog 2,5 episode van het eerste seizoen van DIRT die ik nog moet zien, maar daar ga ik mezelf maar mee belonen vanavond .
Niet meer actief op Fok!
Dirt.. dat vnid ik zo gaaf/raar/gaaf/raarquote:Op maandag 28 januari 2008 08:51 schreef Viking84 het volgende:
Morgen. Nu aan het ontbijten en zometeen aan de studie
helaas dinsdag gemist, maar zal 't eens bijwerken vandeweek
Ja doei.
Courteney Coxquote:Op maandag 28 januari 2008 08:58 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Dirt.. dat vnid ik zo gaaf/raar/gaaf/raar
helaas dinsdag gemist, maar zal 't eens bijwerken vandeweek
.Ik volg geen series / films op tv. Ben zo gewend aan het gemak van dl. Lekker zelf weten wanneer je kijkt
. Kan alleen niet meer in het DIRT-topic komen babbelen nu, aangezien ik dus flink wat verder ben dan ze in Nederland zijn .En ik weet gewoon nog steeds niet wat ik van die schizo moet vinden
.
Niet meer actief op Fok!
Ik vind de schizo leuk.
Maar dat terzijde.
Want... Ik ben vandaag onder de 70 kilo! 69,6 om precies te zijn! Jeuh!
Nu kan ik komende week met een gerust hard op vakantie naar Valencia (ik zal niet te veel tapas eten...) en dan nog even carnaval vieren (ik zal niet te veel drinken...).
Nu alleen nog even leren...
Maar dat terzijde.
Want... Ik ben vandaag onder de 70 kilo! 69,6 om precies te zijn!
Jeuh! Nu kan ik komende week met een gerust hard op vakantie naar Valencia (ik zal niet te veel tapas eten...) en dan nog even carnaval vieren (ik zal niet te veel drinken...).
Nu alleen nog even leren...
Wij (=studenten) hebben hier (= Utrecht) helemaal geen vakantie! Ik heb deze week een weekje vrij, ware het niet dat ik een filosofievak heb. En filosofie heeft andere vakanties. Wat er dus voor zorgt dat ik eigenlijk helemaal geen vakantie heb, alleen soms een Nederlands-vrije-week en soms een filosofie-vrije-week. Stomme universiteit...quote:Op maandag 28 januari 2008 09:57 schreef motorbloempje het volgende:
Carnaval.. het enige leuke daaraan is is dat wij hier ook een week vakantie hebben
ik (=student) heb hier (= Nijmegen) vakantie omdat al die debielen hier sowieso carnaval vierenquote:Op maandag 28 januari 2008 10:00 schreef egeltje1985 het volgende:
[..]
Wij (=studenten) hebben hier (= Utrecht) helemaal geen vakantie! Ik heb deze week een weekje vrij, ware het niet dat ik een filosofievak heb. En filosofie heeft andere vakanties. Wat er dus voor zorgt dat ik eigenlijk helemaal geen vakantie heb, alleen soms een Nederlands-vrije-week en soms een filosofie-vrije-week. Stomme universiteit...
Vorig jaar wilden we de gekte even ontsnappen, en gingen we uit eten.. kwamen we bij een WokChinees uit waar een hele fanfare verkleedde clowns zat
trauma's
Ja doei.
quote:Op maandag 28 januari 2008 09:53 schreef egeltje1985 het volgende:
Ik vind de schizo leuk.
Maar dat terzijde.
Want... Ik ben vandaag onder de 70 kilo! 69,6 om precies te zijn!
GefeliciteerdIk ben jaloers
Ik heb net les 8 van Evy gelopen, blijft toch lekker
Heb geen vakantie, maar van het weekend (in tilburg) was het natuurlijk wel 'enorm gezellig' in de stad.quote:Op maandag 28 januari 2008 09:57 schreef motorbloempje het volgende:
Carnaval.. het enige leuke daaraan is is dat wij hier ook een week vakantie hebben
De komende weken komt meneer maar naar mij toe
Maar eind feb. heb ik wel een soort van weekje vrij, dat is mooi
Vlak voor m'n onderzoek begint. Nu ben ik ongesteld en heb buikpijn enzo, wil daarom niet hardlopen en heb gister chocolade gegeten. Avondeten was gekruide aardappeltjes uit de oven met een lekkere grote salade en tilapiavis met ketjap, sambal en sinaasappelsapmarinade. Was erg goed gelukt
Het mooi kotsende meisje.
Gelukkig niet neequote:Op maandag 28 januari 2008 10:03 schreef freecell het volgende:
Van carnaval merken wij hier hélemaal niks
.
Niet meer actief op Fok!
Hier wel, maar daarom gaan we altijd maar op vakantiequote:
Ookal is het best grappig om te verkleden
ik vind carnaval nog steeds een raar excuus om ongegeneerd veel te zuipen en te neuken (en aan te komen) maar ik ben dan ook een 'nuchtere westerling' ofzo..
op 't werk zijn ze ook al volop in de voorbereiding.. ik wíl niet weten wat ze voor verkleedpartijen gaan doen
ofzo..op 't werk zijn ze ook al volop in de voorbereiding.. ik wíl niet weten wat ze voor verkleedpartijen gaan doen
Ja doei.
Het lijkt mij dus echt vre-se-lijk. Ik ben helemaal niet zo'n feestbeest, dus ik vind het nogal sneu: al die lallende mensen op straat.quote:Op maandag 28 januari 2008 10:17 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Hier wel, maar daarom gaan we altijd maar op vakantie
Ookal is het best grappig om te verkleden
Ik blijf tijdens de Groningse KEI-week (introductieweek voor nieuwe studenten) dan ook maar het liefst zoveel mogelijk weg uit het centrum
.
Niet meer actief op Fok!
Ik vind het ook echt beschamend, als je ziet hoe mensen gaan doenquote:Op maandag 28 januari 2008 10:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Het lijkt mij dus echt vre-se-lijk. Ik ben helemaal niet zo'n feestbeest, dus ik vind het nogal sneu: al die lallende mensen op straat.
Ik blijf tijdens de Groningse KEI-week (introductieweek voor nieuwe studenten) dan ook maar het liefst zoveel mogelijk weg uit het centrum
Alleen de optocht vind ik bij ons echt wel mooi om te zien, maar die heb ik de afgelopen jaren dus ook gemist omdat ik op vakantie was
Zo, voor alle vervelende uurtjes op school maar even een kloontje aangemaakt ... zat hier toch al iedere maandag te lezen ... en er komen nog veel meer tussenuren aan: mijn rooster is omgegooid en ik zit nu 4 dagen tot half 4, en 1 dag (dat was half 1) tot half 3. Ik baal zo ongelooflijk, voor dat ene uurtje moet ik die dag 3 uur wachten 
(hmmm ik kan de smileys niet vinden nog)...
Het is afgelopen weekend even niet zo lekker gegaan met gezond eten, en daar begin ik vandaag maar weer mee. Was ook wel nodig, er zijn broeken die ik pastte, maar nu niet meer. Weet niet wat de weegschaal zegt, kon ik niet bij vanochtend.
Oh en carnaval merk ik hier niets van, doen ze hier niet aan en we krijgen er ook echt geen vrij voor.
Fijne dag verder allemaal! Ik ga even boos wezen (groot PO opgekregen en die roosterzooi) en dan maar naar mijn volgende les ...
(hmmm ik kan de smileys niet vinden nog)... Het is afgelopen weekend even niet zo lekker gegaan met gezond eten, en daar begin ik vandaag maar weer mee. Was ook wel nodig, er zijn broeken die ik pastte, maar nu niet meer. Weet niet wat de weegschaal zegt, kon ik niet bij vanochtend
.Oh en carnaval merk ik hier niets van, doen ze hier niet aan en we krijgen er ook echt geen vrij voor
.Fijne dag verder allemaal! Ik ga even boos wezen (groot PO opgekregen en die roosterzooi) en dan maar naar mijn volgende les ...
Zelfs op school kan men zich vervelen
Heeft niet iedereen dan vakantie op de middelbare en basisschool?quote:Op maandag 28 januari 2008 10:33 schreef Chicolateopschool het volgende:
Zo, voor alle vervelende uurtjes op school maar even een kloontje aangemaakt ... zat hier toch al iedere maandag te lezen ... en er komen nog veel meer tussenuren aan: mijn rooster is omgegooid en ik zit nu 4 dagen tot half 4, en 1 dag (dat was half 1) tot half 3. Ik baal zo ongelooflijk, voor dat ene uurtje moet ik die dag 3 uur wachten
Het is afgelopen weekend even niet zo lekker gegaan met gezond eten, en daar begin ik vandaag maar weer mee. Was ook wel nodig, er zijn broeken die ik pastte, maar nu niet meer. Weet niet wat de weegschaal zegt, kon ik niet bij vanochtend
Oh en carnaval merk ik hier niets van, doen ze hier niet aan en we krijgen er ook echt geen vrij voor
Fijne dag verder allemaal! Ik ga even boos wezen (groot PO opgekregen en die roosterzooi) en dan maar naar mijn volgende les ...
M'n oma noemt carnavalsvakantie steevast 'krokusvakantie' net als op het dorp waar ik vandaan kom (want katholieken, daar is niet veel goeds aan...
) maar de vakantieperiode is dan wel dezelfde.
Het mooi kotsende meisje.
Nee hoor, ik had heel vaak geen vakantie als mijn nichtjes (arnhem eo) carnavalsvakantie hadden. Dus het valt niet altijd gelijk. We hadden wel een krokusvakantie, maar die was niet per se tijdens carnaval.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mogge! Goh, er wordt ineens zoveel gepost, dat ik overal wel op wil reageren, maar dan is het teveel dus dan reageer ik maar nergens op 
Even toch: @Egeltje: dat je onder de 70 bent!!
@ carnaval
DIRT heb ik weer gemist. (alleen de pilot gezien)
De rest ben ik vergeten
Even toch: @Egeltje:
dat je onder de 70 bent!! @ carnavalDIRT heb ik weer gemist. (alleen de pilot gezien)
De rest ben ik vergeten
Ik moet ook gewoon doorwerken, morgen bij een bedrijf kijken waar ik misschien aan de slag kan ben benieuwd.
Straks maar weer even hardlopen en even bezig met mijn kamer opruimen en een fotoboek van de vakantie 2 jaar terug. En dan moet afgelopen jaar ook nog
ben benieuwd.Straks maar weer even hardlopen en even bezig met mijn kamer opruimen en een fotoboek van de vakantie 2 jaar terug. En dan moet afgelopen jaar ook nog
Bernie en ik zijn tof.
Carnaval nodig hebben om ongegeneerd veel te zuipen en neuken is idd lamequote:Op maandag 28 januari 2008 10:29 schreef motorbloempje het volgende:
ik vind carnaval nog steeds een raar excuus om ongegeneerd veel te zuipen en te neuken (en aan te komen) maar ik ben dan ook een 'nuchtere westerling'
op 't werk zijn ze ook al volop in de voorbereiding.. ik wíl niet weten wat ze voor verkleedpartijen gaan doen
Moet altijd kunnen !!
ja, idd
kan me op elk moment van de week klemzuipen.. daar hoef ik me toch niet voor te verkleden, stelletje mongolen
kan me op elk moment van de week klemzuipen.. daar hoef ik me toch niet voor te verkleden, stelletje mongolen
Ja doei.
Nou... Carnaval = Vastelaovend =
Blijf een Limbo, ook al woon ik in Utrecht. Als de vastelaovend begint, begint eigenlijk mijn afstudeerperiode maar ik heb al meteen die dagen vrij genomen! Plan daar toch wel (on)bewust omheen. Vorig jaar eindigde mijn stage net een weekje voor de vastelaovend en was ik dus net op tijd weer terug in Nederland
Dat oude vet is 't vervelendste. Over een weekje of zes gok ik zo ga ik die periode ook in. Nu is al de zijkant qua vet goed weg aan het gaan. Dan alleen de taille en nog een beetje borstvet weg. Gek genoeg verdwijnt 't op de vreemdste plekken. Bovenbenen worden ineens dunner, onderbenen idem. Armen, handen, dat soort plekken. Maar nooit echt waar je 't nu weg wilt zien
Vastelaovend = Blijf een Limbo, ook al woon ik in Utrecht. Als de vastelaovend begint, begint eigenlijk mijn afstudeerperiode maar ik heb al meteen die dagen vrij genomen! Plan daar toch wel (on)bewust omheen. Vorig jaar eindigde mijn stage net een weekje voor de vastelaovend en was ik dus net op tijd weer terug in Nederland
Haha, met die Schakelaar is 't altijd wel gezellig ja!quote:Op maandag 28 januari 2008 07:42 schreef Huppelei het volgende:
[..]
Oke gezellig!
Ik ben begonnen in november, dus nu 3 maanden bezig. En 74 is ook wel slank ja. Maar het is meer dat vet onder me taille dat ik nog wel wil. En dat is moeilijk aangezien dat het oudste vet is.
Dat oude vet is 't vervelendste. Over een weekje of zes gok ik zo ga ik die periode ook in. Nu is al de zijkant qua vet goed weg aan het gaan. Dan alleen de taille en nog een beetje borstvet weg. Gek genoeg verdwijnt 't op de vreemdste plekken. Bovenbenen worden ineens dunner, onderbenen idem. Armen, handen, dat soort plekken. Maar nooit echt waar je 't nu weg wilt zien
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Goeiemiddag
Hier gaan we zondag wel even naar de optocht in Oldenzaal kijken, maar verder niet echt feesten ofzo, dat hou ik niet vol. Ben gister uit eten geweest in Nijkerk, van 16 tot 23 uur van huis weggeweest, en ben echt doodop nu. Lag om half 10 in de auto terug naar huis al te slapen, en ben nu net een half uur wakker. Gewoon zo vermoeiend voor mij op het moment. En ben ook ontzettend duizelig van het bloedverlies, dus maar rustig aan doen, en denk niet dat ik ga zwemmen vanavond.
Wat ik ga eten weet ik nog niet moet nog boodschappen doen. Gisteren toch niet echt gelet op wat ik gegeten heb, en heb lekkere lendebiefstuk gevuld met ardennerham en roomkaas gehad
Hier gaan we zondag wel even naar de optocht in Oldenzaal kijken, maar verder niet echt feesten ofzo, dat hou ik niet vol. Ben gister uit eten geweest in Nijkerk, van 16 tot 23 uur van huis weggeweest, en ben echt doodop nu. Lag om half 10 in de auto terug naar huis al te slapen, en ben nu net een half uur wakker. Gewoon zo vermoeiend voor mij op het moment. En ben ook ontzettend duizelig van het bloedverlies, dus maar rustig aan doen, en denk niet dat ik ga zwemmen vanavond.
Wat ik ga eten weet ik nog niet moet nog boodschappen doen. Gisteren toch niet echt gelet op wat ik gegeten heb, en heb lekkere lendebiefstuk gevuld met ardennerham en roomkaas gehad
dat klinkt wel heel lekker
wij eten vanavond een Sate-schnitzel met sperziebonen en krieltjes
wij eten vanavond een
Sate-schnitzel met sperziebonen en krieltjes
Ja doei.
Nou er klopt weer iets niet in mijn nieuwe rooster ze hebben me bij een les (taalondersteuning) ingepland waar ik me niet voor aangemeld heb
Dus maar weer een mailtje gestuurd, ben benieuwd of ze nog moeilijk gaan doen
ze hebben me bij een les (taalondersteuning) ingepland waar ik me niet voor aangemeld hebDus maar weer een mailtje gestuurd, ben benieuwd of ze nog moeilijk gaan doen
Sate schnitzel is lekkerquote:Op maandag 28 januari 2008 12:46 schreef motorbloempje het volgende:
dat klinkt wel heel lekker
wij eten vanavond een
Is gewoon een schnitzel gevuld met sate-saus
Ik ben een beetje aan het soggen vandaag . Vanochtend wel gedaan wat ik écht moest doen, maar wat uitgesteld kon worden tot morgen, heb ik uitgesteld .
Ben het allereerste seizoen van Melrose Place aan het bekijken. Zo leuk!. Het grappige is dat vier personages uit Beverly Hills 90210 in de pilot van MP zitten. Die zijn gewoon even overgekomen uit BH dus .
En ik vond motormuis Jake destijds heel en nu nog steeds . Ik weet niet meer vanaf welk seizoen ik de serie ben gaan volgen, maar heb heel wat afleveringen gezien .
Binnenkort ook de oude episodes van Beverly Hills maar weer (eens) gaan bekijken.
. Vanochtend wel gedaan wat ik écht moest doen, maar wat uitgesteld kon worden tot morgen, heb ik uitgesteld .Ben het allereerste seizoen van Melrose Place aan het bekijken. Zo leuk!
. Het grappige is dat vier personages uit Beverly Hills 90210 in de pilot van MP zitten. Die zijn gewoon even overgekomen uit BH dus .En ik vond motormuis Jake destijds heel
en nu nog steeds . Ik weet niet meer vanaf welk seizoen ik de serie ben gaan volgen, maar heb heel wat afleveringen gezien .Binnenkort ook de oude episodes van Beverly Hills maar weer (eens) gaan bekijken
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb nu de eerste 3 seizoenen van Beverly Hills op dvd, blijft toch leuk
Melrose Place heb ik eigenlijk nooit gekeken
Melrose Place heb ik eigenlijk nooit gekeken
quote:Op maandag 28 januari 2008 12:50 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Sate schnitzel is lekker
ik vroeg me al af waar die saté dan aan bod kwam ja
Ja doei.
ook lekker mager dusquote:Op maandag 28 januari 2008 12:50 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Sate schnitzel is lekker
Maar gelukkig loopt het meeste eruit als je het probeert te snijden
En dat kun je dan vervolgens lekker oplepelenquote:Op maandag 28 januari 2008 12:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ook lekker mager dus
Maar gelukkig loopt het meeste eruit als je het probeert te snijden
. Ik heb nog een potje satésaus van oud en nieuw in de koelkast staan .Heb ook nog een aangebroken pakje crème fraiche staan. Hoe lang is dat eigenlijk nog houdbaar als je het eenmaal geopend hebt?
Niet meer actief op Fok!
Ik eet het nu nooit meer, maar toen ik nog thuis woonde aten we het wel eens, vandaar dat ik het weetquote:Op maandag 28 januari 2008 12:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ook lekker mager dus
Maar gelukkig loopt het meeste eruit als je het probeert te snijden
Nou eet ik nooit gewoon een stuk vlees, behalve als ik uiteten ga
dag of 3 ongeveer, maxquote:Op maandag 28 januari 2008 13:04 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En dat kun je dan vervolgens lekker oplepelen
Heb ook nog een aangebroken pakje crème fraiche staan. Hoe lang is dat eigenlijk nog houdbaar als je het eenmaal geopend hebt?
Ja doei.
idemquote:Op maandag 28 januari 2008 13:07 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Ik eet het nu nooit meer, maar toen ik nog thuis woonde aten we het wel eens, vandaar dat ik het weet
het vlees zit hier altijd wel ergens in, of niet, als we vega eten
Ja doei.
Misschien is het een hintquote:Op maandag 28 januari 2008 12:49 schreef Miss_S het volgende:
Nou er klopt weer iets niet in mijn nieuwe rooster
Dus maar weer een mailtje gestuurd, ben benieuwd of ze nog moeilijk gaan doen
Creme fraiche vertrouw ik zolang er zich geen speciaal laagje op vormt (waterig meestal) of anders ruikt ofzo. Maar meestal verdwijnen dat soort dingen helaas naar de achterkant van de koelkast en kom ik er opeens achter dat het er nog staat als het al te laat is
Het mooi kotsende meisje.
Damnquote:
.* Viking84 crème fraiche weggooien gaat.
Wat zal ik vanavond eens gaan eten?
. Mag niet te zwaar op de maag liggen, aangezien ik weer ga hardlopen .
Niet meer actief op Fok!
Craime fraiche zou ik idd niet langer dan 1-2 dagen bewaren. Maar hier nemen we altijd gewoon zo'n klein pakje, en gaat het allemaal in 1 keer op.
Ik blijf steken op 69 kilo Het is nu 28 dagen geleden dat ik me hier aanmeldde en -1 kg is wel een heel matig resultaat. Ik heb wel in totaal zes etentjes gehad. En veel gesport heb ik ook al niet. Ik heb wel veel minder gesnoept dan normaal, en ben een stuk bewuster gaan eten. Zelfs tijdens de etentjes heb ik me iets meer beheerst dan normaal - meer spa rood en minder wijn, en vooraf niet de hele broodmand leegeten. Ik ben in elk geval op de goede weg...
Het is nu 28 dagen geleden dat ik me hier aanmeldde en -1 kg is wel een heel matig resultaat. Ik heb wel in totaal zes etentjes gehad. En veel gesport heb ik ook al niet. Ik heb wel veel minder gesnoept dan normaal, en ben een stuk bewuster gaan eten. Zelfs tijdens de etentjes heb ik me iets meer beheerst dan normaal - meer spa rood en minder wijn, en vooraf niet de hele broodmand leegeten. Ik ben in elk geval op de goede weg...
Ik ben weer eens met open ogen in mijn favoriete valkuil gesprongen, de weegschaal. Met mijn gewicht is niets mis, maar de vet/spierverhouding kan stukken beter. Maar ik moet nog steeds flink meer bewegen. Binnenkort krijg ik twee weken een hond te logeren, dat zorgt in ieder geval voor wat extra wandelingen.
crap in = crap out
Nu heb ik wel zin om hard te lopen, maar lief is weg en hij heeft de sleutel mee, komt om 5 uur terug en dan gaan we boodschappen doen en eten. Weet niet of ik daarna nog wel kan (niet donker enzo)
Nu: cup a soup en brood met kipfilet en tomaat.
Nu: cup a soup en brood met kipfilet en tomaat.
Het mooi kotsende meisje.
Ik heb net een kwartier voor een rek met chocolade gestaan. Ik zwelg momenteel in zelfmedelijden en wil dan alleen maar met héél veel chocolade op de bank liggen en mezelf volstouwen. Ik ken geen andere manier om mezelf te troosten.
Uiteindelijk ben ik maar naar huis gegaan met een zak mandarijntjes. Jeuh.
Uiteindelijk ben ik maar naar huis gegaan met een zak mandarijntjes. Jeuh.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Goed zoquote:Op maandag 28 januari 2008 13:48 schreef Claudia_x het volgende:
Ik heb net een kwartier voor een rek met chocolade gestaan. Ik zwelg momenteel in zelfmedelijden en wil dan alleen maar met héél veel chocolade op de bank liggen en mezelf volstouwen. Ik ken geen andere manier om mezelf te troosten.
Uiteindelijk ben ik maar naar huis gegaan met een zak mandarijntjes. Jeuh.
mandarijntjes
zelf net lekker mijn twee bammetjes met kaas een beetje getostificeerd en een half half pakje (250ml dus )magere melk gedronken heerlijk!
nu nog even 3 uurtjes werken, en dan zit 't er alweer op
zelf net lekker mijn twee bammetjes met kaas een beetje getostificeerd
en een half half pakje (250ml dus )magere melk gedronken heerlijk!nu nog even 3 uurtjes werken, en dan zit 't er alweer op
Ja doei.
Niets mis met een beetje zelfmedelijden op zn tijd. En ik denk dat jij jezelf nu best wel zielig mag vinden.quote:Op maandag 28 januari 2008 13:48 schreef Claudia_x het volgende:
Ik heb net een kwartier voor een rek met chocolade gestaan. Ik zwelg momenteel in zelfmedelijden en wil dan alleen maar met héél veel chocolade op de bank liggen en mezelf volstouwen. Ik ken geen andere manier om mezelf te troosten.
Uiteindelijk ben ik maar naar huis gegaan met een zak mandarijntjes. Jeuh.
En chocolade is ook gewoon veel lekkerder dan mandarijntjes, helemaal mee eens. De kunst is alleen om niet een pond chocolade op te eten, maar een klein stukje. Ga anders lekker een stukje wandelen om je hoofd een beetje leeg te maken. Of lekker op de bank hangen en je favoriete film kijken. Of lekker kokkerellen! Ga lekker een soep maken ofzo, kun je je frustratie uitleven op de groenten die je in stukken gaat hakken en het is nog dieet-verantwoord ook!
Ben je nu eigenlijk al afgestudeerd? Of moet ik daar maar niet naar vragen?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
quote:Op maandag 28 januari 2008 14:03 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Niets mis met een beetje zelfmedelijden op zn tijd. En ik denk dat jij jezelf nu best wel zielig mag vinden.
Ga anders lekker een stukje wandelen om je hoofd een beetje leeg te maken. Of lekker op de bank hangen en je favoriete film kijken. Of lekker kokkerellen! Ga lekker een soep maken ofzo, kun je je frustratie uitleven op de groenten die je in stukken gaat hakken en het is nog dieet-verantwoord ook!
Ben je nu eigenlijk al afgestudeerd? Of moet ik daar maar niet naar vragen?
Het afstuderen is niet zo fraai afgelopen. Ik heb besloten om mijn dubbel afstuderen te laten schieten, simpelweg omdat ik de stress niet langer aankon. Nu studeer ik medio februari af in alleen wijsgebeerte. De scriptie is ingeleverd. En de opluchting is groot, kan ik je vertellen!
Nu wil ik het allemaal weer op de rails zien te krijgen. Mijn basiseetpatroon is prima, alleen moet ik écht geen chocola kopen. De strategieën die je noemt zijn prima. Het is vooral moeilijk om dat gevoel van 'het kan me geen reet schelen' dat ik bij vlagen heb te relativeren. Ik voel me echt een kleuter, als ik tegen beter weten in een doos Merci koop en in één keer opeet. (Een gelukzalige kleuter, dat wel.
)
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Nee hoorquote:Op maandag 28 januari 2008 13:09 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Misschien is het een hint
hoe ik hier typ, typ ik gelukkig niet mijn verslagenMaar ik had hun ooit eens een mailtje gestuurd dus denk dat ze daarom mijn naam erbij hebben staan, maar goed ik kom toch lekker niet
Ach, dan maar afstuderen in 1 opleiding. Je krijgt van die andere opleiding vast ook wel wat papieren neem ik aan. Maar ik ken de opluchting van het alles ingeleverd hebben. Zo ontzettend lekker.quote:Op maandag 28 januari 2008 14:24 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Het afstuderen is niet zo fraai afgelopen. Ik heb besloten om mijn dubbel afstuderen te laten schieten, simpelweg omdat ik de stress niet langer aankon. Nu studeer ik medio februari af in alleen wijsgebeerte. De scriptie is ingeleverd. En de opluchting is groot, kan ik je vertellen!
Nu wil ik het allemaal weer op de rails zien te krijgen. Mijn basiseetpatroon is prima, alleen moet ik écht geen chocola kopen. De strategieën die je noemt zijn prima. Het is vooral moeilijk om dat gevoel van 'het kan me geen reet schelen' dat ik bij vlagen heb te relativeren. Ik voel me echt een kleuter, als ik tegen beter weten in een doos Merci koop en in één keer opeet. (Een gelukzalige kleuter, dat wel.
En het is best moeilijk om weer even af te kicken van de chocolade. Je wordt namelijk best wel blij van chocolade. Maar je wordt ook echt heel blij van weer in je broeken passen!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
@ Claudia_X: Je hebt toch Nederlands gestudeerd? Of heb je daarnaast nog meer studies gedaan? Mijn afstuderen wil ook niet echt vlotten, helaas, maar ik hoop toch in ieder geval voor de zomer klaar te zijn. Dat zou moeten lukken.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb de propedeuse Nederlands gedaan en daarna de doctoraal Taalwetenschap. Een jaar daarna ben ik Wijsbegeerte erbij gaan doen. Uiteindelijk heb ik de interdisciplinaire master Wijsbegeerte v/e Wetenschapsgebied (nl. de Taalwetenschap) gedaan, en daar studeer ik in af. Met Taalwetenschap is het eigenlijk allemaal misgelopen.quote:Op maandag 28 januari 2008 15:08 schreef Viking84 het volgende:
@ Claudia_X: Je hebt toch Nederlands gestudeerd? Of heb je daarnaast nog meer studies gedaan? Mijn afstuderen wil ook niet echt vlotten, helaas, maar ik hoop toch in ieder geval voor de zomer klaar te zijn. Dat zou moeten lukken.
(En daar is het ook misgegaan met mijn eetregime... Ik wil deze heupen uit 2006 terug.
)Hoe komt het dat het met je scriptie niet vlot? Als ik je één goed advies mag geven: neem geen genoegen met 'hoop'. Ik heb ook lang gehoopt dat het goed zou komen, terwijl ik gewoon harde afspraken had moeten maken.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ah ok, vandaarquote:Op maandag 28 januari 2008 15:18 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Ik heb de propedeuse Nederlands gedaan en daarna de doctoraal Taalwetenschap. Een jaar daarna ben ik Wijsbegeerte erbij gaan doen. Uiteindelijk heb ik de interdisciplinaire master Wijsbegeerte v/e Wetenschapsgebied (nl. de Taalwetenschap) gedaan, en daar studeer ik in af. Met Taalwetenschap is het eigenlijk allemaal misgelopen.
(En daar is het ook misgegaan met mijn eetregime... Ik wil deze heupen uit 2006 terug.
Hoe komt het dat het met je scriptie niet vlot? Als ik je één goed advies mag geven: neem geen genoegen met 'hoop'. Ik heb ook lang gehoopt dat het goed zou komen, terwijl ik gewoon harde afspraken had moeten maken.
.Ja, met mijn scriptie wil het niet vlotten, omdat ik geen proefpersonen bij elkaar krijg. Heb circa 100 scholieren uit gym 4 en 5 nodig en dat is op zich gemakkelijk te regelen via docenten. Helaas geven deze docenten niet thuis. Ze kunnen er geen tijd voor inruimen of ze reageren simpelweg niet. Gelukkig heb ik een goede begeleider. Hij heeft toegezegd dat hij er deze week nog achter aan zal gaan. Dus ik hoop, helaas heb ik momenteel niet meer dan hoop, dat hij meer succes heeft. In ieder geval zit ik er nu wel bovenop. Een afwachtende houding is funest.
Het vinden van proefpersonen is sowieso een groot probleem in Groningen. Deelname aan onderzoeken wordt niet gehonoreerd met studiepunten en er is ook geen geld om proefpersonen tegemoet te komen, dus ben je echt afhankelijk van de bereidwilligheid van mensen. De onderzoeksopzet is klaar, het theoretische kader in principe ook, maar het hoofdstuk resultaten is nog blanco... Als ik eenmaal proefpersonen heb gevonden zal het allemaal heel snel gaan, maar nu ziet het er best wel uitzichtloos uit.
Ik laat mijn scriptiestress mijn goede leefpatroon niet verpesten. Ik vind het juist erg lekker om na een frustrerende dag even te kunnen hardlopen of even in de keuken te kunnen staan. Even wat anders
.
Niet meer actief op Fok!
Scriptie. Zucht. Ik ben al heel lang "bijna klaar" met de eerste conceptversie. Maar dan ga je stage lopen, en dan blijkt dat ineens heel leuk en druk en interessant en dan vlot die scriptie niet echt meer. Ik moet me er toch wel echt toe zetten dat laatste beetje tekst er nog uit te persen en dan ein-de-lijk m'n begeleider de eerste versie te laten beoordelen en door te laten sturen naar de tweede lezer. Bleh.
Weet iemand trouwens waar je Evy nog kunt downloaden? Ik ben ze kwijt, en het leek me juist zo leuk om te doen op de dagen dat ik geen zin/tijd heb te gaan fitnessen.
Weet iemand trouwens waar je Evy nog kunt downloaden? Ik ben ze kwijt, en het leek me juist zo leuk om te doen op de dagen dat ik geen zin/tijd heb te gaan fitnessen.
Oh Viking, waar heb je die leerlingen voor nodig? Ik geef les in VWO-4, en een deel is natuurlijk Gym, dus misschien kan ik je helpen? (Is wel in Bilthoven, maar toch).
Docenten zijn lastig te benaderen. Ze hebben het druk, hebben geen vaste werkplek op school waarop ze telefonisch bereikbaar zijn, en ze checken hun mail niet. Als ik jou was, zou ik zelf op die scholen langsgaan. Ik heb bij mijn promotieonderzoek hetzelfde 'probleem'. Het enige wat werkt is je gezicht laten zien.quote:Op maandag 28 januari 2008 16:07 schreef Viking84 het volgende:
Ja, met mijn scriptie wil het niet vlotten, omdat ik geen proefpersonen bij elkaar krijg.
Waarom speel je het eigenlijk via de docenten en niet via een directeur of coördinator? En kun je niet eventueel elektronisch het een en ander afnemen waardoor je doelgroep makkelijker bereikbaar wordt? (Ik weet natuurlijk niet wat voor onderzoek je precies wilt gaan doen.)
Hulde!quote:Ik laat mijn scriptiestress mijn goede leefpatroon niet verpesten. Ik vind het juist erg lekker om na een frustrerende dag even te kunnen hardlopen of even in de keuken te kunnen staan. Even wat anders
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Het gaat om een onderzoek naar narratieve overtuiging. De leerlingen wordt gevraagd een kort verhaal van 2 A4 te lezen en daar vervolgens een aantal vragen over te beantwoorden. De resultaten van het vooronderzoek liepen sterk uiteen en ik had het vermoeden dat dat lag aan de onrust in de klas. Daarom hadden mijn begeleider en ikzelf bedacht dat het handiger zou zijn om alleen gymnasiumscholieren bij het onderzoek te betrekken. We vermoedden dat die wel wat rustiger zouden zijn. Maar de meeste gymnasiumscholieren volgen hun lessen samen met atheneumscholieren en dat is in praktisch opzicht niet handig (het onderzoek zou tijdens de les Nederlands moeten plaatsvinden).quote:Op maandag 28 januari 2008 16:08 schreef Razztwizzle het volgende:
Oh Viking, waar heb je die leerlingen voor nodig? Ik geef les in VWO-4, en een deel is natuurlijk Gym, dus misschien kan ik je helpen? (Is wel in Bilthoven, maar toch).
Omdat het zo moeilijk is om klassen te vinden die exclusief uit gymnasiumleerlingen bestaan (en ik al wel een paar gemengde klassen heb), zit ik me echter af te vragen of ik niet toch beter gewoon met atheneumscholieren in zee zou moeten gaan. Ik zou voorafgaand instructies kunnen geven. Mogelijk dat de klas daar wat rustiger van wordt. Ik heb niet zoveel keus
. Aangezien jij kennelijk docent bent: zijn gymnasiumleerlingen nu serieuzer dan atheneumleerlingen of is dat een mythe?
Niet meer actief op Fok!
Hey allemaal!
zo hey, nog meer nieuwe namen, nu hou ik t helemaal niet meer bij.
Ik ben n tijdje weggeweest door een nog steeds wat brakke computer en over mn gewicht had ik ook niet veel te melden want: mn weegschaal is stuk (ben er serieus 'doorgezakt' 
) (hij kraakte) maar hij komt nu dus niet meer verder dan de 30 en dat kán niet kloppen!
Heb alleen dit topic bijgelezen en er dus een paar gemist... zijn er hele schokkende dingen gebeurd?
zo hey, nog meer nieuwe namen, nu hou ik t helemaal niet meer bij
.Ik ben n tijdje weggeweest door een nog steeds wat brakke computer en over mn gewicht had ik ook niet veel te melden want: mn weegschaal is stuk
(ben er serieus 'doorgezakt' ) (hij kraakte) maar hij komt nu dus niet meer verder dan de 30 en dat kán niet kloppen!Heb alleen dit topic bijgelezen en er dus een paar gemist... zijn er hele schokkende dingen gebeurd?
Inderdaad. Hoewel ik binnen twee dagen voldoende reacties had voor het vooronderzoek, heb ik met het hoofdonderzoek minder succes.quote:Op maandag 28 januari 2008 16:16 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Docenten zijn lastig te benaderen. Ze hebben het druk, hebben geen vaste werkplek op school waarop ze telefonisch bereikbaar zijn, en ze checken hun mail niet. Als ik jou was, zou ik zelf op die scholen langsgaan. Ik heb bij mijn promotieonderzoek hetzelfde 'probleem'. Het enige wat werkt is je gezicht laten zien.
Ik heb hun e-mailadressen via een coördinator van de lerarenopleiding gekregen. De e-mailadressen van docenten voor het hoofdonderzoek heb ik van mijn begeleider gekregen (hij kent deze docenten: het zijn collega's en oud-studenten van hem), maar nu heeft niemand gereageerd.
Het is belangrijk dat ik zicht heb op de condities waaronder het onderzoek uitgevoerd wordt. Normaal gesproken was ik de trein in gestapt en had ik mensen in de trein gevraagd mee te doen aan het onderzoek, maar het is voor dit onderzoek helaas heel belangrijk dat mensen geconcentreerd bezig zijn. Afleiding is uit den boze. En dan bestaat je onderzoeksgroep uit scholierenquote:En kun je niet eventueel elektronisch het een en ander afnemen waardoor je doelgroep makkelijker bereikbaar wordt? (Ik weet natuurlijk niet wat voor onderzoek je precies wilt gaan doen.)
. Ik heb maar twee of drie welwillende docenten nodig en dan heb ik mijn onderzoeksgroep bij elkaar... grrr... Maar ik denk dat ik dan toch doorga met atheneumscholieren. Beter een niet helemaal perfecte onderzoeksgroep dan helemaal geen onderzoeksgroep, dunkt me . Ik ben al sinds september bezig en nu wil ik dat onderzoek wel eens uitvoeren.Oh en @ de rest: ik houd nu op met hierover te praten, hoor
. Niet echt on topic ofzo .
Niet meer actief op Fok!
Ik vind zelf dat er niet zoveel verschil zit tussen Gymnasium- en Atheneumleerlingen als het aankomt op concentratie. Alleen de leerlingen die van de HAVO zijn doorgestroomd naar het Atheneum zijn soms wat minder gefocust en wat onrustiger, in verhouding. Die zijn meer van het aanpakken en minder van het stilzitten en luisteren. Wel vind ik de gymnasium leerlingen (die ik heb) vaak wat ongeinteresseerder, maar dat is natuurlijk per klas verschillend. Onverschilligheid en ongeïnteresseerd zijn zie je namelijk in heel VWO-4 terug .
Als je zelf zicht wil hebben op de condities dan wordt Bilthoven natuurlijk lastig. Ik hoop voor je dat je genoeg scholieren kan vinden, en wat helpt is inderdaad langsgaan en uitleggen wat het concreet inhoudt, meedoen aan zo'n onderzoek. Misschien vind je een docent die het wel kan inplannen in z'n lessenserie of in een project. Houd er rekening mee dat nu op zich een goede tijd is, de meeste toetsweken zitten erop, de nieuwe periodes zijn vaak weer begonnen, en de krokusvakantie komt eraan. Zo'n lesje voor de vakantie willen docenten nog wel eens mee smokkelen of eens iets 'geks' inplannen. Of misschien kan je er aan verbinden dat jij in ruil iets vertelt over de opleiding die je hebt gedaan, of over studeren in het algemeen?
.Als je zelf zicht wil hebben op de condities dan wordt Bilthoven natuurlijk lastig. Ik hoop voor je dat je genoeg scholieren kan vinden, en wat helpt is inderdaad langsgaan en uitleggen wat het concreet inhoudt, meedoen aan zo'n onderzoek. Misschien vind je een docent die het wel kan inplannen in z'n lessenserie of in een project. Houd er rekening mee dat nu op zich een goede tijd is, de meeste toetsweken zitten erop, de nieuwe periodes zijn vaak weer begonnen, en de krokusvakantie komt eraan. Zo'n lesje voor de vakantie willen docenten nog wel eens mee smokkelen of eens iets 'geks' inplannen. Of misschien kan je er aan verbinden dat jij in ruil iets vertelt over de opleiding die je hebt gedaan, of over studeren in het algemeen?
Bedankt voor je reactiequote:Op maandag 28 januari 2008 16:31 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik vind zelf dat er niet zoveel verschil zit tussen Gymnasium- en Atheneumleerlingen als het aankomt op concentratie. Alleen de leerlingen die van de HAVO zijn doorgestroomd naar het Atheneum zijn soms wat minder gefocust en wat onrustiger, in verhouding. Die zijn meer van het aanpakken en minder van het stilzitten en luisteren. Wel vind ik de gymnasium leerlingen (die ik heb) vaak wat ongeinteresseerder, maar dat is natuurlijk per klas verschillend. Onverschilligheid en ongeïnteresseerd zijn zie je namelijk in heel VWO-4 terug
Als je zelf zicht wil hebben op de condities dan wordt Bilthoven natuurlijk lastig. Ik hoop voor je dat je genoeg scholieren kan vinden, en wat helpt is inderdaad langsgaan en uitleggen wat het concreet inhoudt, meedoen aan zo'n onderzoek. Misschien vind je een docent die het wel kan inplannen in z'n lessenserie of in een project. Houd er rekening mee dat nu op zich een goede tijd is, de meeste toetsweken zitten erop, de nieuwe periodes zijn vaak weer begonnen, en de krokusvakantie komt eraan. Zo'n lesje voor de vakantie willen docenten nog wel eens mee smokkelen of eens iets 'geks' inplannen. Of misschien kan je er aan verbinden dat jij in ruil iets vertelt over de opleiding die je hebt gedaan, of over studeren in het algemeen?
.Hier heb ik veel aan. Ik ben nu mijn prof aan het mailen om het toch maar gewoon bij atheneumscholieren te laten
. Ik heb nog een paar adresjes waarbij ik terecht kan en dan moet ik wel aan voldoende proefpersonen kunnen komen. Eventueel kan ik ook nog havo 4-scholieren bij het onderzoek betrekken .En de periode is wel gunstig inderdaad
. Ik was inderdaad van plan om na afloop van het onderzoek over de resultaten van het onderzoek te komen vertellen. Dat heb ik ook afgesproken met de docenten van het vooronderzoek, dus dat vinden ze vaak wel een leuke deal. En nu houd ik echt op hierover
.
Niet meer actief op Fok!
Zo, er zit eindelijk wat schot in de zaak qua ziekenhuisbezoeken:
Vandaag: Urine ingeleverd
Donderdag 31 januari: 13.30 uur: CT-scan. Maar moet om 12.40 uur al aanwezig zijn om contrastvloestof te drinken.
Maandag 4 februari: 9.15 uur: Cystoscopie ( gaan ze weer van een uitgang ingang maken, oftewel met buisje in urinebuis/blaas)
Woensdag 6 februari: 16.10 uur: Uitslagen
Dus gaat gelukkig wel snel achter elkaar nu, dus hopelijk weet ik over 1,5 week eindelijk wat ik heb
Zo boodschappen doen, denk dat het toch een keer pasta wordt, wel zin in
Vandaag: Urine ingeleverd
Donderdag 31 januari: 13.30 uur: CT-scan. Maar moet om 12.40 uur al aanwezig zijn om contrastvloestof te drinken.
Maandag 4 februari: 9.15 uur: Cystoscopie ( gaan ze weer van een uitgang ingang maken, oftewel met buisje in urinebuis/blaas)
Woensdag 6 februari: 16.10 uur: Uitslagen
Dus gaat gelukkig wel snel achter elkaar nu, dus hopelijk weet ik over 1,5 week eindelijk wat ik heb
Zo boodschappen doen, denk dat het toch een keer pasta wordt, wel zin in
Gegeten vandaag:
3 crackers met hagelslag
1 kommetje musli (80 gr) met yoghurt (40 gram)
1 beker chocomel halfvol
1 glas optimel drink light
1 stukje pure chocolade
1 perzik snoepje
Vorig jaar leefde ik op snoep en nu vind ik het niet eens meer zo lekker Ga nog een banaantje eten en dan koken
3 crackers met hagelslag
1 kommetje musli (80 gr) met yoghurt (40 gram)
1 beker chocomel halfvol
1 glas optimel drink light
1 stukje pure chocolade
1 perzik snoepje
Vorig jaar leefde ik op snoep en nu vind ik het niet eens meer zo lekker
Ga nog een banaantje eten en dan koken
Ik heb je advies maar even opgevolgd en een net sinaasappels gekocht zonet. En ze zijn inderdaad heerlijkquote:Op maandag 28 januari 2008 14:02 schreef freecell het volgende:
Ik vind de mandarijntjes op het moment niet echt lekker meer. Tijd van het jaar voor sinaasappels
Ik heb Evy gevonden! En net les 1 gerend! Ging wel lekker eigenlijk, maar heuvelop is 't wel zwaar zeker als ze dan roept dat je er bijna bent.
Sylvana - Fijn dat er nu wat meer gedaan wordt! Het klinkt allemaal erg vervelend, maar ik hoop dat het helpt om uit te zoeken wat jou zo'n pijn bezorgt.
zeker als ze dan roept dat je er bijna bent. Sylvana - Fijn dat er nu wat meer gedaan wordt! Het klinkt allemaal erg vervelend, maar ik hoop dat het helpt om uit te zoeken wat jou zo'n pijn bezorgt.
Thnx en ja, het zijn idd niet de meest fijne onderzoeken die ik moet ondergaan, maar als ze daardoor erachter komen wat ik heb, moet het maarquote:Op maandag 28 januari 2008 17:28 schreef Razztwizzle het volgende:
Sylvana - Fijn dat er nu wat meer gedaan wordt! Het klinkt allemaal erg vervelend, maar ik hoop dat het helpt om uit te zoeken wat jou zo'n pijn bezorgt.
Pffff helemaal niks gedaan vandaag. Bah eigenlijk heel slecht.
Zit mezelf al een half uur te motiveren om naar de accu handel te gaan voor een nieuwe accu. En dat ik vanavond naar de sportschool ga. Maar in beiden heb ik absoluut geen zin.
Motivatie
[smoes mode]
Mijn verstandskies is getrokken en ik heb nog steeds behoorlijke last, dus echt zwaar fysieke inspanning is nou niet zo prettig voor 't gapende gat in mijn mond...
[/smoes mode]
't is helaas wel zo, maar goed. Zou evengoed kunnen cardioën.
Vanavond wel nog wat klussen in huis, dat moet gewoon. MIsschien nog 's wat poetsen of zo, maar dat gaat zeker lukken.
Zit mezelf al een half uur te motiveren om naar de accu handel te gaan voor een nieuwe accu. En dat ik vanavond naar de sportschool ga. Maar in beiden heb ik absoluut geen zin.
Motivatie
[smoes mode]
Mijn verstandskies is getrokken en ik heb nog steeds behoorlijke last, dus echt zwaar fysieke inspanning is nou niet zo prettig voor 't gapende gat in mijn mond...
[/smoes mode]
't is helaas wel zo, maar goed. Zou evengoed kunnen cardioën.
Vanavond wel nog wat klussen in huis, dat moet gewoon. MIsschien nog 's wat poetsen of zo, maar dat gaat zeker lukken.
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Ik ben ook nu vandaag 3 weken bezig en als er woensdag niets verder af is, sta ik op een halve kilo in de min :Squote:Op maandag 28 januari 2008 13:16 schreef Aventura het volgende:
Ik blijf steken op 69 kilo
Schiet niet echt op .. van snoep eten etc wordt ik snel dik, maar alsik het laat gaat het jammergenoeg niet snel eraf :S
Ik sport niet echt daadwerkelijk, maar stilzitten doe ik ook niet. Geef nu 2 dagen in de week les aan kleuters en dan zit je nooit stil en de rest van de week meestal naar school en wij hebben geen busverbinding, dus 20 min heen en terug lopen sowieso ... excl de rest van de dag ...
Pff ... motivatie zakt btje weg ....
quote:Op maandag 28 januari 2008 17:23 schreef Mademoiselle.Moi het volgende:
[..]
Ik heb je advies maar even opgevolgd en een net sinaasappels gekocht zonet. En ze zijn inderdaad heerlijk
Zeg ik nog eens iets nuttigs Ik ga morgen even naar de markt en dan ga ik ook een bunch of sinaasappels en chinese peren halen.
*gaap*
Veel te hard gewerkt vandaag, veel te lang in de kou op de bus staan wachten en veel te ongesteld!
Wegen doe ik over een paar dagen weer, als ik over mijn maandelijkse gedoe heenben.
Vandaag gegeten:
- Bord volle yoghurt met een appel in stukjes, honing en Allbran Plus. (ontbijt)
- Knoflookwraps met jonge kaas en tomaatjes. En een halve verse ananas. (lunch)
- Straks, als avondeten: bami bomvol groenten, zelfgemaakte babi pangang en eieren in hete pindasaus. Restje stroopwafelroomijs als toetje, als het nog past.
Succes allemaal trouwens, vooral aan de hardlopers. Ik kerm al van ellende als ik de was van mijn balkon moet halen, laat staan dat ik buiten zou moeten gaan hollen.
Was het maar lente!
Oh, en sterkte voor Sylvana natuurlijk! Hopen dat ze snel uitvinden wat er loos is.
Veel te hard gewerkt vandaag, veel te lang in de kou op de bus staan wachten en veel te ongesteld!
Wegen doe ik over een paar dagen weer, als ik over mijn maandelijkse gedoe heenben.
Vandaag gegeten:
- Bord volle yoghurt met een appel in stukjes, honing en Allbran Plus. (ontbijt)
- Knoflookwraps met jonge kaas en tomaatjes. En een halve verse ananas. (lunch)
- Straks, als avondeten: bami bomvol groenten, zelfgemaakte babi pangang en eieren in hete pindasaus. Restje stroopwafelroomijs als toetje, als het nog past.
Succes allemaal trouwens, vooral aan de hardlopers. Ik kerm al van ellende als ik de was van mijn balkon moet halen, laat staan dat ik buiten zou moeten gaan hollen.
Was het maar lente!
Oh, en sterkte voor Sylvana natuurlijk! Hopen dat ze snel uitvinden wat er loos is.
thnx minilotje
ik ga maar es met eten beginnen, voor een keer weer pasta met roomsaus, champignons en hamblokjes
ik ga maar es met eten beginnen, voor een keer weer pasta met roomsaus, champignons en hamblokjes
Net thuis van stage, zometeen weer een stoommaaltijd zalm
Heb nog niet echt veel gegeten vandaag
Maar kreeg net een smsjes van mijn vriendje dat hij croissantjes voor me heeft gehaald
Heb nog niet echt veel gegeten vandaag
Maar kreeg net een smsjes van mijn vriendje dat hij croissantjes voor me heeft gehaald
Het wil even niet echt lukken met afvallen, maar het gezonder/minder eten en actiever doen vandaag is in ieder geval al wel gelukt .
Gegeten:
- 1 boterham met hagelslag, 2 kapjes (dunne korsten, totaal 1 boterham waard) ook met hagelslag
- 1 boterham kipfilet
- 2 boterhammen 30+ kaas (Milner, extra gerijpt, enige kaas die echt lekker is)
- geen tussendoortje
- zuurkoolschotel uit de oven (Sonja Bakker, moeder wilde meteen nieuwe recepten proberen) met toetje (iets van ijs met aardbeien, mandarijntjes en optimel vanilleyoghurt, maar het ijs moest light zijn maar dat was op. Verder heel gezond en vooral superlekker)
- Straks: een peer met misschien wat magere kwark
En nu zit ik zo ongelooflijk bomvol, terwijl ik bijna niets van de zuurkool opheb, ik hou er niet zo van. Verder naar school gefietst, en van huis van vriend naar huis gefietst.
.Gegeten:
- 1 boterham met hagelslag, 2 kapjes (dunne korsten, totaal 1 boterham waard) ook met hagelslag
- 1 boterham kipfilet
- 2 boterhammen 30+ kaas (Milner, extra gerijpt, enige kaas die echt lekker is)
- geen tussendoortje
- zuurkoolschotel uit de oven (Sonja Bakker, moeder wilde meteen nieuwe recepten proberen) met toetje (iets van ijs met aardbeien, mandarijntjes en optimel vanilleyoghurt, maar het ijs moest light zijn maar dat was op. Verder heel gezond en vooral superlekker
)- Straks: een peer met misschien wat magere kwark
En nu zit ik zo ongelooflijk bomvol, terwijl ik bijna niets van de zuurkool opheb, ik hou er niet zo van
. Verder naar school gefietst, en van huis van vriend naar huis gefietst.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Bij mij gaat het ook erg langzaam hoor, echt vast kom ik niet onder de 75 en dat vind ik behoorlijk irritant worden
Bernie en ik zijn tof.
Ik moet mezelf ook inhouden om niet te gaan vreten enzo ... ben al 3 weken bezig vet op te letten en goed te eten en dan is er een halve kilo weg ...
Kheb de hele tijd nu last van eetbuien. Niets helpt gewoon ...
Vandaag:
O: 2 crackers met jam, drinkyoghurtmelkspul
L: broodje kipfilet, appel, cracker met kipfilet
A: hollands pannetje met wortels (is nog niet klaar)
T: ontbijtkoek, broodje kipfilet, beschuitje met muisjes (was weer iemand geboren)
Ik heb toch geen reden om nog meer eten te willen .... pff ...
Kheb de hele tijd nu last van eetbuien. Niets helpt gewoon ...
Vandaag:
O: 2 crackers met jam, drinkyoghurtmelkspul
L: broodje kipfilet, appel, cracker met kipfilet
A: hollands pannetje met wortels (is nog niet klaar)
T: ontbijtkoek, broodje kipfilet, beschuitje met muisjes (was weer iemand geboren
)Ik heb toch geen reden om nog meer eten te willen .... pff ...
ik ga het denk ik ook net niet redden om op 1 februari precies op 62,9 te staan: ik schommel de hele tijd tussen de 63,5 en 63,9 en ik heb nog maar een paar dagen. Nou ja, tant pis.
Ben vannacht opgestaan en heb de overige 4 Pimm's koekjes opgegeten. Dan hoef ik er nu niet meer aan te denken. Ik weet niet of ik die calorieen bij vandaag of gisteren moet optellen, gisteren komt me beter uit, dus gisteren it is
Vandaag weer de hele dag administratie gedaan (als jullie ooit een eigen bedrijf starten: Bitte, don't underestimate de administratie ), gegeten tot nog toe:
10h30-Ontbijt: tosti van volkoren brood met 30+ kaas, lente-ui en een beetje chilisaus
15h30-Lunch: beetje rijst van gisteren met gestoofde lente ui en een kommetje optimelvla met een lepel frambozenjam.
17h30-Tussendoor: 1 wodka (de 1e in een week!!)
Vanavond: boerenkoolstamppot met rundergehaktballetjes.
Ben vannacht opgestaan en heb de overige 4 Pimm's koekjes opgegeten. Dan hoef ik er nu niet meer aan te denken. Ik weet niet of ik die calorieen bij vandaag of gisteren moet optellen, gisteren komt me beter uit, dus gisteren it is
Vandaag weer de hele dag administratie gedaan (als jullie ooit een eigen bedrijf starten: Bitte, don't underestimate de administratie
), gegeten tot nog toe:10h30-Ontbijt: tosti van volkoren brood met 30+ kaas, lente-ui en een beetje chilisaus
15h30-Lunch: beetje rijst van gisteren met gestoofde lente ui en een kommetje optimelvla met een lepel frambozenjam.
17h30-Tussendoor: 1 wodka (de 1e in een week!!)
Vanavond: boerenkoolstamppot met rundergehaktballetjes.
Hier gaat het ook niet echt hard, 0.6 kg in 3 weken is ook niet echt veel. Schommel de hele tijd tussen de 61 en de 60.4, waarvan het vaker 61 is dan 60.4. Ben begonnen op 61.6, en hoop echt dat ik toch onder die 60 kg kom, maar ben bang dat ze dan eerst moeten weten wat er met me lichaam aan de hand is voordat mn lichaam wil afvallen...
Maar toch gewoon nu al zoveel mogelijk gezond eten en bewegen, in hoeverre ik daar tot in staat ben natuurlijk. Vandaag doodop van het uit eten van gister, was erg vermoeiend, dus vanavond rustig dagje en niet zwemmen. En dan kijk ik wel hoe het woensdag gaat, of ik dan wel gewoon weer ga
Maar toch gewoon nu al zoveel mogelijk gezond eten en bewegen, in hoeverre ik daar tot in staat ben natuurlijk. Vandaag doodop van het uit eten van gister, was erg vermoeiend, dus vanavond rustig dagje en niet zwemmen. En dan kijk ik wel hoe het woensdag gaat, of ik dan wel gewoon weer ga
Ah, leuk, ik ga ook even een overzichtje plaatsen
Ontbijt: een kom Special K rood fruit met melk, glas water
Lunch: 2 volkoren boterhammen met halvarine en beenham, 1 banaan
Avondeten: Spaghetti met rundergehakt en groenten in ene pittige tomatensaus, daarover parmezaanse kaas.
Tussendoor: 1 sinaasappel, 1 plak volkoren ontbijtkoek
Moet nog avondeten en misschien dat ik vanavond ook nog een tussendoortje neem
Ontbijt: een kom Special K rood fruit met melk, glas water
Lunch: 2 volkoren boterhammen met halvarine en beenham, 1 banaan
Avondeten: Spaghetti met rundergehakt en groenten in ene pittige tomatensaus, daarover parmezaanse kaas.
Tussendoor: 1 sinaasappel, 1 plak volkoren ontbijtkoek
Moet nog avondeten en misschien dat ik vanavond ook nog een tussendoortje neem
Hier hetzelfde maar dan met de 70quote:Op maandag 28 januari 2008 18:21 schreef mordradead het volgende:
Bij mij gaat het ook erg langzaam hoor, echt vast kom ik niet onder de 75 en dat vind ik behoorlijk irritant worden
Oh trouwens, beterschap zwahiel en succes Sylvana, fijn dat het nu wat vaart achter zit!
En veel succes voor iedereen die er even doorheen zit, waarbij het even niet lekker loopt of op een andere manier succes nodig heeft (ik lees te snel en onthou te weinig, dus hier maar geen namen bij)
En veel succes voor iedereen die er even doorheen zit, waarbij het even niet lekker loopt of op een andere manier succes nodig heeft
(ik lees te snel en onthou te weinig, dus hier maar geen namen bij)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hallo, ik heb twee jaar geleden al mijn overtollige+veel meer kilo's kwijt geraakt (nog steeds kwijt gelukkig)
De laatste tijd zie ik dat mensen aan de verboden pilletjes gaan, zoals; ephedrine, clenbuterol, T3 of DNP.
Ik ben benieuwd naar de resultaten van die middeltjes, want ik heb er zelf nog nooit aangezeten.
Zijn er hier mensen die specifiek daarmee ervaring hebben ?
De laatste tijd zie ik dat mensen aan de verboden pilletjes gaan, zoals; ephedrine, clenbuterol, T3 of DNP.
Ik ben benieuwd naar de resultaten van die middeltjes, want ik heb er zelf nog nooit aangezeten.
Zijn er hier mensen die specifiek daarmee ervaring hebben ?
gelukkig nietquote:Op maandag 28 januari 2008 19:08 schreef dp81 het volgende:
Hallo, ik heb twee jaar geleden al mijn overtollige+veel meer kilo's kwijt geraakt (nog steeds kwijt gelukkig)
De laatste tijd zie ik dat mensen aan de verboden pilletjes gaan, zoals; ephedrine, clenbuterol, T3 of DNP.
Ik ben benieuwd naar de resultaten van die middeltjes, want ik heb er zelf nog nooit aangezeten.
Zijn er hier mensen die specifiek daarmee ervaring hebben ?
probeer het anders in het Sonja Bakker topic
Ik heb zooooo ranzig gegeten
De schnitzel en de aardappelen waren aangebakken
ik ben NIET GOED in eenvoudig en snel koken dat laat ik wel aan René over voortaan!
Ja doei.
Toch worden er veel pillen verkocht, dus relatief gezien moeten er hier toch ook wel mensen zijn die dit ooit geprobeerd hebben ? of nog steeds doen.
Daarbij zijn er claims dat die middelen de stofwisseling met meerdere procenten verhoogt.
Ephedrine wordt gezegd 3 % , Clenbuterol 10 % en DNP 10 % per 100 mcg.
Daarbij zijn er claims dat die middelen de stofwisseling met meerdere procenten verhoogt.
Ephedrine wordt gezegd 3 % , Clenbuterol 10 % en DNP 10 % per 100 mcg.
Die mensen durven zich hier niet te melden, want dan worden ze meteen omgepraat/voor gek uitgemaakt door alle verstandige mensen hierquote:Op maandag 28 januari 2008 19:30 schreef dp81 het volgende:
Toch worden er veel pillen verkocht, dus relatief gezien moeten er hier toch ook wel mensen zijn die dit ooit geprobeerd hebben ? of nog steeds doen.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Jij kwaakt ook maar wat, hèquote:Op maandag 28 januari 2008 19:24 schreef Miss_S het volgende:
Nee volgens mij zitten er hier geen mensen die in wonderpilletjes geloven
De grap van de middelen die hij noemt is dat ze wel degelijk werken! Niks wonderpillen aan... Alleen wat vervelende bijwerkingen. Daarom zijn ze dus ook verboden.
[ Bericht 0% gewijzigd door ColdFeet op 28-01-2008 19:40:27 ]
Het effect gaat nog wel wat verder: het geeft een energiek gevoel, remt de eetlust, ik meen me te herinneren dat clenbuterol ook als anabolen kan worden gebruikt....quote:Op maandag 28 januari 2008 19:30 schreef dp81 het volgende:
Toch worden er veel pillen verkocht, dus relatief gezien moeten er hier toch ook wel mensen zijn die dit ooit geprobeerd hebben ? of nog steeds doen.
Daarbij zijn er claims dat die middelen de stofwisseling met meerdere procenten verhoogt.
Ephedrine wordt gezegd 3 % , Clenbuterol 10 % en DNP 10 % per 100 mcg.
No thanks. Ik geloof dat het gros hier liever op een gezonde manier met zn gewicht bezig is...
Vanwaar je vraag, eigenlijk?
nou, je weet er al genoeg vanquote:Op maandag 28 januari 2008 19:30 schreef dp81 het volgende:
Toch worden er veel pillen verkocht, dus relatief gezien moeten er hier toch ook wel mensen zijn die dit ooit geprobeerd hebben ? of nog steeds doen.
Daarbij zijn er claims dat die middelen de stofwisseling met meerdere procenten verhoogt.
Ephedrine wordt gezegd 3 % , Clenbuterol 10 % en DNP 10 % per 100 mcg.
dus probeer het een keer en je zult vanzelf zien wat voor crap het is
Ja doei.
Afslankpillen: volgens mij heb je twee soorten. De pillen die niet werken en de pillen die wel werken maar ook gevaarlijk zijn. Dus het lijkt me sowieso niet verstandig...
@ MoBlo: slikken de sonja-bakkeraars enge pillen? Brr, gelukkig heb ik me bij jullie (= de slank de blabla in topics) aangesloten zeg.
Ik heb net een lekkere salade op en verse pasta (die van de AH). Jumjum. Ik hou me de laatste tijd eigenlijk niet meer zo precies aan SB. Ik probeer gewoon gezond en slankmatend te eten. En tot nu toe gaat het goed. Na mn tripje naar Valencia (en Carnaval) ga ik maar weer eens mijn hardloopschoenen aantrekken. Dan gaat het afvallen denk ik weer wat sneller.
@ MoBlo: slikken de sonja-bakkeraars enge pillen? Brr, gelukkig heb ik me bij jullie (= de slank de blabla in topics) aangesloten zeg.
Ik heb net een lekkere salade op en verse pasta (die van de AH). Jumjum. Ik hou me de laatste tijd eigenlijk niet meer zo precies aan SB. Ik probeer gewoon gezond en slankmatend te eten. En tot nu toe gaat het goed. Na mn tripje naar Valencia (en Carnaval) ga ik maar weer eens mijn hardloopschoenen aantrekken. Dan gaat het afvallen denk ik weer wat sneller.
Ik heb er informatie over gezocht, maar was ook benieuwd naar ervaringen bij dieeters.
De meeste die het gebruiken zijn alleen maar bodybuilders namelijk.
De meeste die het gebruiken zijn alleen maar bodybuilders namelijk.
geen idee, maar het soort mensen dat Sonja't is er volgens mij eerder toe in staat dan mensen die hier en in het Dieettopic zitten die liever GEZOND en normaal afvallenquote:Op maandag 28 januari 2008 19:38 schreef egeltje1985 het volgende:
@ MoBlo: slikken de sonja-bakkeraars enge pillen? Brr, gelukkig heb ik me bij jullie (= de slank de blabla in topics) aangesloten zeg.
Ja doei.
ja ik vind dit wel interessant om te weten, omdat er altijd geroepen wordt dat ze 0,0 helpen.quote:Op maandag 28 januari 2008 19:36 schreef ColdFeet het volgende:
Vanwaar je vraag, eigenlijk?
@egeltje, ik vind het ook niet echt iets voor Sonjabakkeraars hoor. Wat er ook op Sonja aan te merken is, ze probéért in ieder geval mensen een gezondere levensstijl aan te leren, en het moge duidelijk zijn dat stackers e.d. daar niet inpassen.
Ik sonja bakker ook... zo'n beetje. nu iets minder volgens het boek. Ik ben persoonlijk door SB juist veel gezonder gaan eten. Want al dat fruit in die weekmenu's at ik daarvoor echt niet. Ik weet wel dat het niet geweldig is, maar het heeft mij wel bewust gemaakt van mn eten en het afvallen gaat ook goed. Wel vind ik dat er in die boeken te weinig aandacht is voor bewegen. Maar daar heb ik Evy voor.quote:Op maandag 28 januari 2008 19:40 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
geen idee, maar het soort mensen dat Sonja't is er volgens mij eerder toe in staat dan mensen die hier en in het Dieettopic zitten die liever GEZOND en normaal afvallen
Ik crosspost even vanuit het dieettopic:quote:Op maandag 28 januari 2008 19:42 schreef dp81 het volgende:
[..]
ja ik vind dit wel interessant om te weten, omdat er altijd geroepen wordt dat ze 0,0 helpen.
Natuurlijk werkt het wel. Bij de meeste mensen iig. Je valt er reuze fijn van af. Hoe kom je erbij dat het niet werkt?quote:Je krijgt er veel energie van, wat het afvallen natuurlijk bespoedigt, en je eetlust wordt minder, maar de bijwerkingen zijn bij de dosis die je slikt niet mals: slapeloosheid, hartkloppingen, soms ook hartritmestoornissen, opgejaagd gevoel, e.d.
Daarnaast is het ook zinnig om je af te vragen wat het lange-termijneffect is; je kunt die dingen niet blijven slikken.
Ik zou het mensen niet aanraden.
Of het gezond is, dat is een tweede.
En of je er uiteindelijk iets mee opschiet: als vet en ongezond eten je probleem was, waardoor je dik werd, is dat nog steeds niet opgelost en val je meteen weer terug naar je oude voedingspatroon. Vermoed dat het op zich prima werkt, die middeltjes, maar meer als je voor een bruiloft of feest snel wil afvallen, niet als je het de rest van je leven kwijt wil zijnquote:Op maandag 28 januari 2008 19:47 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik crosspost even vanuit het dieettopic:
[..]
Natuurlijk werkt het wel. Bij de meeste mensen iig. Je valt er reuze fijn van af. Hoe kom je erbij dat het niet werkt?
Og het gezond is, dat is een tweede.
.En ik doe het ook liever op de gezonde manier, hou niet zo van hulpmiddelen.
Over Sonja Bakker: maar haar recepten zijn slank en vaak echt heel erg lekker! Heb eens zitten bladeren in het nieuwste boek (Gezond genieten) en daar staan echt heel erg lekkere dingen in, waar je veel van mag eten! Weekmenu's hoef ik niet
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
en als jij eens gewoon naar je eigen topic gingquote:Op maandag 28 januari 2008 19:34 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Jij kwaakt ook maar wat, hè
De grap van de middelen die hij noemt is dat ze wel degelijk werken! Niks wonderpillen aan... Alleen wat vervelende bijwerkingen. Daarom zijn ze dus ook verboden.
tsja.. ik ben echt anti-Sonjaquote:Op maandag 28 januari 2008 19:46 schreef egeltje1985 het volgende:
[..]
Ik sonja bakker ook... zo'n beetje. nu iets minder volgens het boek. Ik ben persoonlijk door SB juist veel gezonder gaan eten. Want al dat fruit in die weekmenu's at ik daarvoor echt niet. Ik weet wel dat het niet geweldig is, maar het heeft mij wel bewust gemaakt van mn eten en het afvallen gaat ook goed. Wel vind ik dat er in die boeken te weinig aandacht is voor bewegen. Maar daar heb ik Evy voor.
Al die shitverhalen die ik gehoord heb en nog steeds hoor van m'n collega's vind het gewoon zonde..want ondanks dat ze idd wel pleit voor een gezonder levensstijl.. juist door met van die vastgestelde menu's te komen, en boeken etc.. ik merk gewoon dat mensen 'afhankelijk' worden, en niet meer zelf nadenken over een gezonde levensstijl.. en dan nadat ze het boek 'doorgewerkt' hebben een 'pauze' nemen en dan weer verschrikkelijk aankomen omdat ze die lijdraad dan missen...
dat is wat ik hoor iig van de Sonja Bakkeraars in mijn omgeving..
Ja doei.
Zo kan je ook het beste met SB omgaanquote:Op maandag 28 januari 2008 19:50 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Over Sonja Bakker: maar haar recepten zijn slank en vaak echt heel erg lekker! Heb eens zitten bladeren in het nieuwste boek (Gezond genieten) en daar staan echt heel erg lekkere dingen in, waar je veel van mag eten! Weekmenu's hoef ik niet
En de variatie die ze voorschrijft is ook erg goed
Ze gaat langzaam vooruit, merkte ik. Het wordt steeds beter, die recepten van haar. Niet meer van die zielloze vet- en suikerarme muffinsquote:Op maandag 28 januari 2008 19:50 schreef Chicolate het volgende:
[..]
En of je er uiteindelijk iets mee opschiet: als vet en ongezond eten je probleem was, waardoor je dik werd, is dat nog steeds niet opgelost en val je meteen weer terug naar je oude voedingspatroon. Vermoed dat het op zich prima werkt, die middeltjes, maar meer als je voor een bruiloft of feest snel wil afvallen, niet als je het de rest van je leven kwijt wil zijn
En ik doe het ook liever op de gezonde manier, hou niet zo van hulpmiddelen.
Over Sonja Bakker: maar haar recepten zijn slank en vaak echt heel erg lekker! Heb eens zitten bladeren in het nieuwste boek (Gezond genieten) en daar staan echt heel erg lekkere dingen in, waar je veel van mag eten! Weekmenu's hoef ik niet
@Miss_S, woef, ja baas. Ik dacht, ik deel eens even wat nuttige kennis... Maar after all ben ik gewoon een ongedisciplineerde fatso
Jij bent diegene die meteen over 'kwaakt' zeg, kennelijk vind jij dat ze hier wel pillen gebruikenquote:Op maandag 28 januari 2008 19:57 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ze gaat langzaam vooruit, merkte ik. Het wordt steeds beter, die recepten van haar. Niet meer van die zielloze vet- en suikerarme muffins
@Miss_S, woef, ja baas. Ik dacht, ik deel eens even wat nuttige kennis... Maar after all ben ik gewoon een ongedisciplineerde fatso
en nu ook weer deze reactie, zegt volgens mij genoeg
tudududududududu
thee goedkoop, lekker en gezond wat wil je nog meer
[ Bericht 76% gewijzigd door motorbloempje op 28-01-2008 20:47:56 ]
thee
goedkoop, lekker en gezond wat wil je nog meer [ Bericht 76% gewijzigd door motorbloempje op 28-01-2008 20:47:56 ]
Ja doei.
Ik ben nog veel erger gewendquote:Op maandag 28 januari 2008 19:57 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ze gaat langzaam vooruit, merkte ik. Het wordt steeds beter, die recepten van haar. Niet meer van die zielloze vet- en suikerarme muffins
: zielloze Hollandse kost (groente, aardappelen met jus en vlees) of wat andere standaardmeuk. Dan is dit echt een hele verbetering . Sowieso omdat er nu veel meer keuze is, en het niet meteen vreselijk vet is (ik kan al niet tegen frituurvet, en gewoon vet eten reageer ik ook heel slecht op sinds ik zelf gezonder ben gaan eten).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Over die pillen, er is toch iemand in het Dieetclubtopic die Herbalife doet? Dat is toch ook zo'n maf afvalsupplementgedoe? M'n tante is daar ooit heel veel mee afgevallen, maar toen ze stopte vloog het er weer aan en nu is ze zelfs zwaarder .
En: Ik zag lijstjes! Ik durf ze nooit te posten omdat het zo saai leest, maar nu mag ik ook, vind ik.
Ontbijt: Yoghurt, twee mandarijnen, een appel, muesli, en een enorme mok thee.
Lunch: Drie volkorenboterhammen met ham en komkommer, en een bakje rauwkost (tomaat, komkommer, sla, gekookt eitje). Beker karnemelk erbij.
Avondeten: Stoofpotje gemaakt van riblappen (stond gisteren al te pruttelen ) in bier met heel veel ui en knoflook. Patatjes erbij, en sla . Een mok koffie verkeerd na.
Straks eet ik nog een festini ijsje, en dan vind ik het wel weer goed voor vandaag. Niet een enorm magere dag, maar dat kan ik ook echt niet als ik het heel druk heb. De knäckebrod bewaar ik wel voor de dagen dat ik toch nergens heen hoef, maar op dagen vol college, overleggen, en 's avonds hardlopen heb ik echt wel drie goede maaltijden nodig.
.En: Ik zag lijstjes! Ik durf ze nooit te posten omdat het zo saai leest, maar nu mag ik ook, vind ik
. Ontbijt: Yoghurt, twee mandarijnen, een appel, muesli, en een enorme mok thee.
Lunch: Drie volkorenboterhammen met ham en komkommer, en een bakje rauwkost (tomaat, komkommer, sla, gekookt eitje). Beker karnemelk erbij.
Avondeten: Stoofpotje gemaakt van riblappen (stond gisteren al te pruttelen
) in bier met heel veel ui en knoflook. Patatjes erbij, en sla . Een mok koffie verkeerd na. Straks eet ik nog een festini ijsje, en dan vind ik het wel weer goed voor vandaag. Niet een enorm magere dag, maar dat kan ik ook echt niet als ik het heel druk heb. De knäckebrod bewaar ik wel voor de dagen dat ik toch nergens heen hoef, maar op dagen vol college, overleggen, en 's avonds hardlopen heb ik echt wel drie goede maaltijden nodig.
Ik zal proberen het je uit te leggen:quote:Op maandag 28 januari 2008 19:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Jij bent diegene die meteen over 'kwaakt' zeg, kennelijk vind jij dat ze hier wel pillen gebruiken
en nu ook weer deze reactie, zegt volgens mij genoeg
Jij roept meteen 'geloven in wonderpilletjes', dan denk ik: miss_S weet niet waar ze het over heeft (het zijn immers GEEN wonderpilletjes) maar die roept dit automatisch & direct....
Ik heb niet de indruk dat iemand hier zo stom zou zijn om die dingen te gebruiken, als dat wel zo is, krijgt diegene direct een PubMed-bombardement van me
in het dieettopic zijn er twee mensen die pillen 'doen':
ymme doet (en verkoopt) herballife
en Riann doet Sanaslank
ik vind het persoonlijk erg jammer dat mensen dit gaan gebruiken
ymme doet (en verkoopt) herballife
en Riann doet Sanaslank
ik vind het persoonlijk erg jammer dat mensen dit gaan gebruiken
Ja doei.
En dan moet je maar zo stom op mij reageren?quote:Op maandag 28 januari 2008 20:03 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik zal proberen het je uit te leggen:
Jij roept meteen 'geloven in wonderpilletjes', dan denk ik: miss_S weet niet waar ze het over heeft (het zijn immers GEEN wonderpilletjes) maar die roept dit automatisch & direct....
Ik heb niet de indruk dat iemand hier zo stom zou zijn om die dingen te gebruiken, als dat wel zo is, krijgt diegene direct een PubMed-bombardement van me
Ik moet eigenlijk gewoon mijn mond houden?
En in het afvallen geloven er wel veel in wonderpilletjes en zover als ik weet gelukkig hier niemand, maar goed ik had het natuurlijk nooit mogen zeggen
Volgens mij zei ze nergens dat mensen hier pillen gebruiken hoorquote:Op maandag 28 januari 2008 19:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Jij bent diegene die meteen over 'kwaakt' zeg, kennelijk vind jij dat ze hier wel pillen gebruiken
en nu ook weer deze reactie, zegt volgens mij genoeg
En ze kwam wel degelijk met nuttige info. Mensen uit een topic sturen is een beetje not done hè?
2 om precies te zijn, maar het ging hier nu niet om wonderpilletjes, maar om stackers en stackers werken wel degelijk! Alleen ze zijn behoorlijk slecht voor je.quote:Op maandag 28 januari 2008 20:04 schreef Miss_S het volgende:
En in het afvallen geloven er wel veel in wonderpilletjes en zover als ik weet gelukkig hier niemand, maar goed ik had het natuurlijk nooit mogen zeggen
Daarom waarschijnlijk ook de smiley hequote:Op maandag 28 januari 2008 20:04 schreef freecell het volgende:
[..]
Volgens mij zei ze nergens dat mensen hier pillen gebruiken hoor
En ze kwam wel degelijk met nuttige info. Mensen uit een topic sturen is een beetje not done hè?
Welke 2 in dit topic dan? heb dat vast ff gemistquote:Op maandag 28 januari 2008 20:06 schreef freecell het volgende:
[..]
2 om precies te zijn, maar het ging hier nu niet om wonderpilletjes, maar om stackers en stackers werken wel degelijk! Alleen ze zijn behoorlijk slecht voor je.
En die dingen noem ik ook wonderpilletjes
dat dusquote:Op maandag 28 januari 2008 20:04 schreef freecell het volgende:
[..]
Volgens mij zei ze nergens dat mensen hier pillen gebruiken hoor
En ze kwam wel degelijk met nuttige info. Mensen uit een topic sturen is een beetje not done hè?
Ja doei.
Ja, heu, je kan niet alles goedpraten met smileys hoor. Ik vond wat ColdFeet zei nuttig, en het is ook wáár.
Dus kan het weer gezellig nu? Ik postte een lijstje! En ik heb gehardgeloopt vandaag, dus ik verwacht nu wel complimenten natuurlijk
.
Dus kan het weer gezellig nu? Ik postte een lijstje! En ik heb gehardgeloopt vandaag, dus ik verwacht nu wel complimenten natuurlijk
.
Nou het was niet serieus bedoelt, tuurlijk stuur ik niemand wegquote:Op maandag 28 januari 2008 20:09 schreef Razztwizzle het volgende:
Ja, heu, je kan niet alles goedpraten met smileys hoor. Ik vond wat ColdFeet zei nuttig, en het is ook wáár.
Dus kan het weer gezellig nu? Ik postte een lijstje! En ik heb gehardgeloopt vandaag, dus ik verwacht nu wel complimenten natuurlijk
Maar ik vind het ook niet kunnen dat je me zo aanspreekt zoals hij/zij (ik heb eigenlijk geen idee
) deed En
voor het hardlopen
* motorbloempje is erg trots op Razztwizzle
ik hóóp dat het nu weer gezellig kan... heb 't erg naar mijn zin in het Slank de ****** in topic
ik hóóp dat het nu weer gezellig kan...
heb 't erg naar mijn zin in het Slank de ****** in topic
Ja doei.
2 in het andere topic. Hier niet voor zover ik weet.quote:Op maandag 28 januari 2008 20:08 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Welke 2 in dit topic dan? heb dat vast ff gemist
En die dingen noem ik ook wonderpilletjes
Prima als jij het wonderpilletjes noemt, dan zijn paracetamolletjes ook wonderpilletjes.
Stackers is medicatie.
Herbalife ed zijn wonderpilletjes, stackers doen wel degelijk iets met je lijf.
Ik wou al zeggen in dit topic verwacht ik dat niet zo snel (als je maar een paar kilo hoeft af te vallen)quote:Op maandag 28 januari 2008 20:13 schreef freecell het volgende:
[..]
2 in het andere topic. Hier niet voor zover ik weet.
Prima als jij het wonderpilletjes noemt, dan zijn paracetamolletjes ook wonderpilletjes.
Stackers is medicatie.
Herbalife ed zijn wonderpilletjes, stackers doen wel degelijk iets met je lijf.
Van paracetamol val je toch niet af?
of welEn alles wat daarbij helpt vind ik wondermiddeltjes, en het is altijd beter om op een gewone gezonde manier je levensstijl aanpassen
Zo'n hekel aan de lente?quote:
(ok ik ben te flauw ... ik moet eigenlijk iets gaan doen, maar ik weet niet wat ... en ik heb heel erg veel zin om mijn oude shirts te gaan vermaken/innemen, maar dat kan niet omdat mijn moeder niet thuis is, ik niet weet hoe de naaimachine werkt en ik er nog steeds niet uit ben hoe ik dat dan moet doen zonder alles te slopen
. Daar wordt ik onrustig en flauw van .)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Je mag wel langskomen bij mij, ik heb nog 30 posteropdrachten die ik na moet kijken, waar ik niet uitkom omdat het heel subjectief is en geen meerkeuze
En met de hand al wat kleine dingen doen is ook geen idee?quote:Op maandag 28 januari 2008 20:16 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Zo'n hekel aan de lente?
(ok ik ben te flauw ... ik moet eigenlijk iets gaan doen, maar ik weet niet wat ... en ik heb heel erg veel zin om mijn oude shirts te gaan vermaken/innemen, maar dat kan niet omdat mijn moeder niet thuis is, ik niet weet hoe de naaimachine werkt en ik er nog steeds niet uit ben hoe ik dat dan moet doen zonder alles te slopen
Ik zou ook graag beter met het naaimachine om kunnen gaan
heb het een tijdje gekunnen omdat het voor school moest
Waar geef je eigenlijk les?quote:Op maandag 28 januari 2008 20:17 schreef Razztwizzle het volgende:
Je mag wel langskomen bij mij, ik heb nog 30 posteropdrachten die ik na moet kijken, waar ik niet uitkom omdat het heel subjectief is en geen meerkeuze
Na een dag weer stage gehad hebben weet ik zeker dat ik met kinderen wil gaan werken
quote:Op maandag 28 januari 2008 20:16 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Zo'n hekel aan de lente?
(ok ik ben te flauw ... ik moet eigenlijk iets gaan doen, maar ik weet niet wat ... en ik heb heel erg veel zin om mijn oude shirts te gaan vermaken/innemen, maar dat kan niet omdat mijn moeder niet thuis is, ik niet weet hoe de naaimachine werkt en ik er nog steeds niet uit ben hoe ik dat dan moet doen zonder alles te slopen
****** kan het niet eens uitspreken
maargoed..
ik denk dat dp81 zijn/haar antwoord nu al wel heeft dankzij ColdFeet
uiteindelijk moet ieder voor zich weten of hij of zij pillen gebruikt, in welke vorm dan ook.. kan er alleen maar over zeggen dat ik het crap vind (en dat dat wrsch zelfs een feit is
) maar je kan moeilijk iemand tegenhouden.. of ze het nu voor 100kilo of 10 kilo kwijtraken doen... het enige wat je kunt doen is het afraden, met redenen zoals ColdFeet uitgebreid gaf (medische etc.) maarja.. of iemand er gehoor aan geeft, dat is aan hen zelf..
Ja doei.
wat voor stage doe je ?quote:Op maandag 28 januari 2008 20:19 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Waar geef je eigenlijk les?
Na een dag weer stage gehad hebben weet ik zeker dat ik met kinderen wil gaan werken
Buitenschoolse opvang, heb vorig jaar ookal Tussenschoolse opvang als werk gedaanquote:
Zou niet echt les willen geven, of misschien in de kleuter klas maar zoiets als de BSO lijkt me erg leuk
Ik zou gaan hardlopen... is m'n broek in de was en m'n andere heeft m'n moeder weggegooit korte broek vind ik nog wat te koud..... morgen dus maar nieuwe broek kopen en hardlopen/fietsen... dat laatste heb ik ook allang niet gedaan zeg.
Net weer rijles geregelt.. voor de vakantie gestopt want ik vind het niks aan maar omdat ik op reis wil en het met liften soms wel handig is toch maar weer bezig gaan
korte broek vind ik nog wat te koud..... morgen dus maar nieuwe broek kopen en hardlopen/fietsen... dat laatste heb ik ook allang niet gedaan zeg.Net weer rijles geregelt.. voor de vakantie gestopt want ik vind het niks aan maar omdat ik op reis wil en het met liften soms wel handig is toch maar weer bezig gaan
Bernie en ik zijn tof.
iemand die trouwens weet of er verschil zit tussen gesmolten kaas en gewone kaas?
heb ergens gehoord dat een boterham met kaas gezonder is dan een tosti bijvoorbeeld..
vraag me nog steeds af of ik dan vanmiddag ongezonder heb gelunched door mijn meegenomen boterhammen de tostificeren
heb ergens gehoord dat een boterham met kaas gezonder is dan een tosti bijvoorbeeld..
vraag me nog steeds af of ik dan vanmiddag ongezonder heb gelunched door mijn meegenomen boterhammen de tostificeren
Ja doei.
Klinkt als mijn smoesjes dat mijn sportbh's in de was zatenquote:Op maandag 28 januari 2008 20:28 schreef mordradead het volgende:
Ik zou gaan hardlopen... is m'n broek in de was en m'n andere heeft m'n moeder weggegooit
Net weer rijles geregelt.. voor de vakantie gestopt want ik vind het niks aan maar omdat ik op reis wil en het met liften soms wel handig is toch maar weer bezig gaan
maar het is wel zo, je gaat niet in een korte broek lopen nuEn nu wel weer beetje zin in rijles?
oké cool ... wat voor opleiding hoort daarbij SPW ofso?quote:Op maandag 28 januari 2008 20:27 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Buitenschoolse opvang, heb vorig jaar ookal Tussenschoolse opvang als werk gedaan
Zou niet echt les willen geven, of misschien in de kleuter klas maar zoiets als de BSO lijkt me erg leuk
zit zelf zoals misschien al bekend was op de pabo .. .ben nu aan mn eindstage bezig (jeej)
nu ff ANTM kijken
Ik doe pedagogiek (is HBO en niet echt nodig voor BSO) maar goed misschien denk ik wel anders over het soort werk dat ik wil gaan doen over een paar jaarquote:Op maandag 28 januari 2008 20:31 schreef Jeipod het volgende:
[..]
oké cool ... wat voor opleiding hoort daarbij SPW ofso?
zit zelf zoals misschien al bekend was op de pabo .. .ben nu aan mn eindstage bezig (jeej)
Geen idee! Maar ik las zaterdag wel in de krant dat een broodje kroket gezonder is dan een broodje kaasquote:Op maandag 28 januari 2008 20:30 schreef motorbloempje het volgende:
iemand die trouwens weet of er verschil zit tussen gesmolten kaas en gewone kaas?
heb ergens gehoord dat een boterham met kaas gezonder is dan een tosti bijvoorbeeld..
vraag me nog steeds af of ik dan vanmiddag ongezonder heb gelunched door mijn meegenomen boterhammen de tostificeren
Lang artikel, maar wel heel interessant!
quote:Amsterdam, zaterdag 26 januari 2008
Een broodje kroket blijkt beter dan een broodje kaas
Martijn Katan is gefascineerd door de werking van het menselijk lichaam. "Een heel klein stukje lijf, zelfs de allerkleinste mier, zit nog gecompliceerder in elkaar dan een Boeing 747. De nieuwste computer is er nog beginnerslego bij."
Als onderzoeker realiseert hij zich terdege dat het een systeem is 'dat je verstand nog altijd te boven kan gaan'. "Bijna iedereen denkt te weten wat gezond eten is. De enige die het niet zeker weet, is misschien de voedingswetenschapper zelf." Die beseft dat nieuwe 'ontdekkingen' niet zelden weer herzien moeten worden doordat ze door de tijd en nieuwe onderzoeken worden ingehaald.
Hebben rode wijn en chocolade, zoals wordt beweerd, inderdaad een gunstig effect op het hart? De liefhebbers willen het maar wat graag geloven."Maar op z'n vroegst weten we dat pas zeker over tien tot twintig jaar," zegt Katan. Nieuws over voeding is echter 'hot' en blijft niet lang op de plank. Maar wat is nu waar? Wanneer eet je een broodje - écht - gezond en wanneer een broodje aap?
Tijdens het schrijven van zijn boek stuitte Katan op zaken waar hij nog nooit bij had stilgestaan. "Ik had me bijvoorbeeld nooit gerealiseerd dat veel mensen denken dat je lichaam 's nachts stilstaat en dat het moet worden opgestart door te ontbijten." Op een lege maag zou het lichaam immers niet goed aan de slag kunnen? Een fabel, aldus Katan. "Net zoals de veronderstelling dat je 's avonds voor het slapen gaan niet meer zou mogen eten. De motor van je lijf loopt namelijk 24 uur per dag."
Terug naar het ontbijt. "Er zijn inderdaad aanwijzingen dat je wat suffer bent op een lege maag. Aan de andere kant is het effect van ontbijten een stuk minder groot dan het drinken van twee koppen koffie."
Maar van koffie drogen we toch uit? Alweer een fabel, doceert de hoogleraar.
"Mensen die dagelijks koffie drinken," weet hij, "hebben net zo veel vocht in hun lichaam als mensen die cafeïne vermijden." En voor diegenen die zich toch druk maken over hun cafestol en cholesterol? Bij filter- en Senseokoffie komt het cholesterolverhogende cafestol niet in je kopje. Dus: geen probleem.
Vaak zijn fabels hardnekkig en ook wel begrijpelijk. Want wat kan er nou gezond zijn aan een kroket?
Katan ontdekte echter - tot zijn eigen verrassing - dat er wel degelijk iets te zeggen was in het voordeel van 'de ongezondste snack van Nederland'.
"De laatste jaren is het frituurvet sterk verbeterd en de kroket levert, zo blijkt, ook behoorlijk wat ijzer op." Waar dat ijzer vandaan komt? Katan heeft er nog geen sluitende verklaring voor gevonden. "Eerst dacht ik nog aan een tikfout, maar dat was niet zo. Het zou misschien kunnen komen door het gebruik van orgaanvlees. Lever is bijvoorbeeld heel rijk aan vitamine C en mineralen. Of misschien door een beetje bloedpoeder? Ik heb er met de industrie over gebeld. Maar die zeiden dat dat niet zo is."
Dus blijft hij zoeken. Zijn conclusie op dit ogenblik: "In vergelijking met een broodje kaas bevat een broodje kroket minder vet en
calorieën, veel minder van het ongezonde verzadigde vet, meer opneembaar ijzer, en qua vitamines schelen ze weinig. Alles bij elkaar is een kroket beter dan kaas."
Niet iedereen zal even blij zijn met een aantal conclusies die Katan trekt. Want zijn biologische groenten en fruit nu echt beter voor onze gezondheid? Katan zou het graag beamen. "Ik ben erg geporteerd voor biologische landbouw. Dan denk ik aan de antroposofische boerderijen die ik wel eens bezoek. Daar wordt met aandacht en liefde omgegaan met de natuur en het milieu."
Maar onderzoek wees uit dat er in biologisch geteelde groenten vrijwel dezelfde hoeveelheden voedingsstoffen zitten als in de conventionele varianten. "Toen het NOS Journaal me vroeg daarover iets te zeggen, vond ik dat heel moeilijk. Maar het is zoals het is."
Wel staat vast dat het complete eet/leefpatroon van mensen die bewust biologisch of vegetarisch eten beter is. "Ze zijn meer bezig met gezonde voeding, roken minder, zijn serieuzer. Ze krijgen ook minder auto-ongelukken, niet door het eten van onbespoten sla, maar omdat ze niet zo snel met twaalf pilsjes achter het stuur gaan zitten."
Over alcohol is Katan duidelijk. Daar kan een mens kanker van krijgen. "We zijn tegenwoordig overal bang voor. Voor hormonen in het vlees, pesticiden en andere chemicaliën in het voedsel. Terwijl het effect daarvan op het lichaam vrijwel nihil is. Maar dat je van alcoholgebruik onder meer borstkanker en mond- en keelkanker kunt krijgen, hoor je weinig tot niks. Zelfs artsen kennen het verband tussen alcohol en borstkanker niet."
Nee, het is niet zijn bedoeling om de lezers angst aan te jagen met wat ze allemaal wel of niet kunnen oplopen. Wat men uit zijn boek wil halen om gezonder te leven is aan eenieder om zelf te bepalen.
Veel fruit eten bijvoorbeeld? Sommige mensen voelen zich schuldig als ze hun dagelijkse twee stuks fruit niet halen. Maar, aldus Katan, zo ernstig is dat helemaal niet. "Zolang je tenminste dat fruit niet systematisch vervangt door vruchtenvlaai of appeltaart. Fruit eten is vooral goed omdat er weinig calorieën in zitten en als je behoefte hebt aan iets zoets is het veel beter dan een reep ."
Onderzoek heeft wel uitgewezen dat fruiteters minder vaak een hartinfarct krijgen. Katan: "Maar fruiteters joggen meer, roken minder, zijn slanker en eten meer vis, allemaal dingen die goed zijn voor het hart." Op dit ogenblik, zegt hij, denken de meeste deskundigen dat fruit tegen de meeste soorten kanker weinig doet. Dus ook vers geperst sinaasappelsap niet. "Daar zit net zoveel suiker in als cola. Zeker vier klontjes."
Natuurlijk moet men fruit en groenten blijven eten voor een goede voeding, al vindt Katan wel dat de hype eromheen overdreven is. "Groenten en fruit zijn prima, maar je moet niet de suggestie wekken dat daar allerlei magische stoffen in zitten die effecten hebben op bijvoorbeeld het voorkomen van kanker."
H ebben moderne yoghurtjes als Yakult of Activia wel een gunstige werking op het lijf? Katan: "Je moet die reclame bekijken met het oog van een advocaat. Eigenlijk beloven de meeste producten niks. Activia zegt wel dat het de stoelgang bevordert, maar Danone heeft mij nu verteld wat ze daarmee bedoelen. Activia claimt niet dat het effect heeft op hoe vaak je ontlasting produceert, of hoe hard je moet persen, of hoe hard of zacht je ontlasting is. Activia claimt alleen dat het ervoor zorgt dat voedsel sneller door je darmen gaat. Wat je daaraan hebt? Geen idee!"
"Becel pro-activ-yoghurt verlaagt wel het cholesterol met ongeveer acht procent. Maar dat is niet aanzienlijk, zoals ze zelf beweren. Een goed medicijn verlaagt het cholesterolgehalte met dertig tot veertig procent."
En al die nieuwe groenten- en fruitsapjes in handzame flesjes? Katan: "Of die sapjes gezond zijn is onduidelijk." Waarom ze dan toch zo'n succes zijn? "Het is niet mijn vak om te snappen wat mensen denken. Ik gok dat ze een quick fix willen. Zo van: 'Ik drink zo'n flesje en hoef verder geen moeite meer te doen.' We leven in een tijd dat steeds meer voedsel voor het grijpen ligt. Makkelijk voedsel dat je met één hand kunt eten en overal mee naar toe kunt nemen zonder dat het gaat lekken. Daartegenover staat dat de mogelijkheden om al die calorieën weer te verbranden, afnemen. Je hoeft minder af te wassen, overal is wel een knopje of een machientje voor. Van je bed ga je naar de eetkamerstoel, van daaruit naar je autostoel en je bureaustoel en dan weer naar huis, op de bank."
Dus wordt de mens dikker. "In het begin zag je dat probleem vooral bij lager opgeleiden. Hoger opgeleiden letten dikwijls meer op hun eetpatroon. Maar nu zien we dat ze aan een inhaalslag zijn begonnen. Ik denk dat alle dijken op een gegeven moment barsten, met zo veel eten om ons heen."
Meer bewegen, de auto thuislaten en de kinderen per (bak)fiets naar school brengen. Het zijn enkele wapens in de strijd tegen het vet. En natuurlijk geen vette hap meer op school, geen frisautomaten, meer gym. Katan: "Dat klinkt allemaal logisch, maar of het werkt weet je pas als je het in de praktijk test. In Frankrijk hebben ze de frisdrankautomaten in scholen verboden, en nu zie je een hele nieuwe industrie van Algerijnen die er met karretjes met fris langsgaan."
Een andere oplossing dan? "In twee dorpjes in Noord-Frankrijk sloegen ze de handen ineen om vetzucht te lijf te gaan. "Met meer gym, extra fiets-en wandelpaden en adviezen van diëtisten en fitnesstrainers. Iedereen deed mee: politici, dokters, supermarkten. Uiteindelijk zag je er minder dikke kinderen dan in plaatsen waar niets werd gedaan." Het programma wordt inmiddels in heel Frankrijk beproefd, en ook in Zwolle is men met een dergelijk onderzoek begonnen."
Voelt hij een zendingsdrang in zich? "Ik heb een drang om uit te vinden hoe de dingen in elkaar zitten en dat te vertellen. Of men er iets mee doet raakt me minder. Mensen hoeven niks van me aan te nemen." Wat men wel moet blijven doen is genieten van eten.
"Je moet je er wel lekker bij voelen. Anders kun je net zo goed de soep, groenten en het vlees tegelijkertijd in de mixer gooien."
Is broccoli goed tegen kanker, is biologisch eten echt gezonder en wat is er mis - of niet - met de kroket? Prof. dr. Martijn Katan, hoogleraar voedingsleer aan de VU, schreef er een openhartig boek over: Wat is nu gezond? Vol fabels en feiten over ons dagelijks eten.
Wat is nu gezond?
Fabels en feiten over voeding.
Feit: Blijvend afvallen is moeilijk, omdat we doorlopend lekkere dingen voorgeschoteld krijgen en zelden worden gedwongen om te bewegen. Slechts tien tot twintig procent slaagt. Dat is minder dan bij het afkicken van heroïne.
Fabel: Verontreinigingen in voedsel zijn een belangrijke oorzaak van kanker.
Feit: Of dioxines, bestrijdingsmiddelen en hormonen in voedsel kanker veroorzaken, staat niet echt vast. Het aantal mensen dat er kanker van krijgt, is in elk geval klein in vergelijking met het aantal dat kanker krijgt van alcohol of vetzucht.
Fabel: Gedroogde pruimen werken laxerend.
Feit: Eén volkorenboterham werkt laxerender dan vijf gedroogde pruimen.
Fabel: Fruit is rijk aan vitamines.
Feit: Appels, druiven en peren bevatten nauwelijks vitamines. Citrusfruit is wel rijk aan vitamine C, maar daar krijgen we al genoeg van binnen. Sinaasappels zijn wel een goede bron van foliumzuur.
Fabel: Fritessaus maakt dik en is slecht voor het cholesterol.
Feit: Fritessaus bestaat grotendeels uit water en voor de rest uit plantaardige olie, rijk aan onverzadigd vet. Fritessaus verlaagt het cholesterolgehalte van het bloed en bevat niet veel calorieën.
Copyright: Het Parool
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 28-01-2008 20:35:40 ]
quote:Op maandag 28 januari 2008 20:35 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Geen idee! Maar ik las zaterdag wel in de krant dat een broodje kroket gezonder is dan een broodje kaas
Lang artikel, maar wel heel interessant!
[..]
en ik heb vorige week een broodje kroket op 't werk overgeslagen
Ja doei.
Eigenlijk niet echt, vind rijden niet zo leuk... ik word liever geredenquote:Op maandag 28 januari 2008 20:31 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Klinkt als mijn smoesjes dat mijn sportbh's in de was zaten
En nu wel weer beetje zin in rijles?
Ik moet ook nog even op zoek naar een nieuwe opleiding trouwens
morgen even dat maar regelen dan, vriend van me heeft ergens allemaal gesprekken gehad en testen gedaan en hem hielp het heel veel.Zo maar even een broodje kroket denk ik
Bernie en ik zijn tof.
Ik vond rijlessen ook niet echt geweldig, maar het zelf rijden is echt leukquote:Op maandag 28 januari 2008 20:50 schreef mordradead het volgende:
[..]
Eigenlijk niet echt, vind rijden niet zo leuk... ik word liever gereden
Ik moet ook nog even op zoek naar een nieuwe opleiding trouwens
Zo maar even een broodje kroket denk ik
Ik heb net trouwens nog 2 volkoren pistoletjes op met slankie kaas en komkommer
Ik vind dat soort relativerende artikelen altijd wel leuk. Er wordt toch een hoop onzin geschreven over eten en voedsel en afvallen en gezond en ongezond. Dan word ik altijd wel blij van mensen die dat weer een beetje rechttrekken.
Ik ben maar foto's in gaan plakken. Loop pas een paar jaar achter, kan mn reizen weer herleven en het is een hels karwei. Zakjes suiker van een paar jaar oud waar ik toen een leuk souvenir in zagquote:Op maandag 28 januari 2008 20:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
En met de hand al wat kleine dingen doen is ook geen idee?
Ik zou ook graag beter met het naaimachine om kunnen gaan
. Geen zin in school vanavond in ieder geval
.Succes ermee! Mijn vader moest het ook vaak doen, en dan liet hij mijn moeder en mij soms meebeslissen, omdat het gewoon heel erg moeilijk is daar eerlijk in te zijnquote:Op maandag 28 januari 2008 20:17 schreef Razztwizzle het volgende:
Je mag wel langskomen bij mij, ik heb nog 30 posteropdrachten die ik na moet kijken, waar ik niet uitkom omdat het heel subjectief is en geen meerkeuze
!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Misschien is het handig als je niet direct klaarstaat met een mening als je niet weet waat je het over hebt, that's all.quote:Op maandag 28 januari 2008 20:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
En dan moet je maar zo stom op mij reageren?
Ik moet eigenlijk gewoon mijn mond houden?
En in het afvallen geloven er wel veel in wonderpilletjes en zover als ik weet gelukkig hier niemand, maar goed ik had het natuurlijk nooit mogen zeggen
Zoals iemand net al zei, er zijn twee soorten pillen, de pillen die wel en de pillen die niet werken. De eerder genoemde pillen werken dus wel, maar ik zou het iedereen van harte afraden. Misschien eens aan Isabeau vragen, die heeft veel meer verstand van zaken.
hmm oké ... misschien ook een opleiding wat ik overweeg na een aantal jaren werken ... heb shcoon genoeg van school, dus eerst maar money verdienen en op mezelf gaan ...quote:Op maandag 28 januari 2008 20:32 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik doe pedagogiek (is HBO en niet echt nodig voor BSO) maar goed misschien denk ik wel anders over het soort werk dat ik wil gaan doen over een paar jaar
Ik vind rijles btw wel leuk! Heb hele leuke instructeurs .. en het feit dat er een grote L op mn dak staat werkt rustgevend
Denk dat als ik binnekort mn rijbewijs heb en ik zelf moet gaan rijden het ff wennen wordt .... geen L meer op het dak dus zelf de fouten incasseren
Foto's inplakken vind ik echt zo'n vervelend werk, maar wel leuk om terug te kijken en beleven natuurlijkquote:Op maandag 28 januari 2008 21:11 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik ben maar foto's in gaan plakken. Loop pas een paar jaar achter, kan mn reizen weer herleven en het is een hels karwei. Zakjes suiker van een paar jaar oud waar ik toen een leuk souvenir in zag
Geen zin in school vanavond in ieder geval
[..]
Succes ermee! Mijn vader moest het ook vaak doen, en dan liet hij mijn moeder en mij soms meebeslissen, omdat het gewoon heel erg moeilijk is daar eerlijk in te zijn
En heb je het zakje suiker ook ingeplakt?
Leuk artikel! Maar neem het zoals alle dingen rondom gezond met een korrel zout, ga nu niet opeens aan de broodjes kroket ofzoquote:Op maandag 28 januari 2008 20:35 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Geen idee! Maar ik las zaterdag wel in de krant dat een broodje kroket gezonder is dan een broodje kaas
Lang artikel, maar wel heel interessant!
[..]
.Ik had daarnet gewoon een complete pagina met gekletst gemist
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik vind het tot nutoe een erg leuke opleiding, zou hierna nog wel verder willen gaan studeren maar dat zie ik dan welquote:Op maandag 28 januari 2008 21:17 schreef Jeipod het volgende:
[..]
hmm oké ... misschien ook een opleiding wat ik overweeg na een aantal jaren werken ... heb shcoon genoeg van school, dus eerst maar money verdienen en op mezelf gaan ...
Ik vind rijles btw wel leuk! Heb hele leuke instructeurs .. en het feit dat er een grote L op mn dak staat werkt rustgevend
Ik reed vandaag achter mijn oude rijlesauto
was wel leuk
Zo, ik ben terug van het hardlopen. De 3 x 3 min gingen goed, maar na 1 x 6 (van de 3 x 6) ging het fout. Had al een zeurend pijntje in m'n zij en dat werd hoe langer hoe erger.
Uiteindelijk afgehaakt dus. Morgen proberen we het weer . Vorige week had ik ook zoiets en toen ging het de keer daarop fantastisch, dus .
Nu ga ik even verder kijken naar Melrose Place. Weltrusten alvast .
Uiteindelijk afgehaakt dus
. Morgen proberen we het weer . Vorige week had ik ook zoiets en toen ging het de keer daarop fantastisch, dus .Nu ga ik even verder kijken naar Melrose Place
. Weltrusten alvast .
Niet meer actief op Fok!
Ik heb het zakje leeggegooid en zonder de suiker ingeplaktquote:Op maandag 28 januari 2008 21:20 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Foto's inplakken vind ik echt zo'n vervelend werk, maar wel leuk om terug te kijken en beleven natuurlijk
En heb je het zakje suiker ook ingeplakt?
... de tandenstokers zijn meteen naar de prullenbak gegaan ... echt, ik bewaar tijdens de doorsneereis vanalles, en thuis zie ik wel wat leuk is ... Nu ben ik bij een minder leuke reis, toen ik heimwee had, maar leuk om alles weer te herinneren
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Iets 'zwaars' gegeten ?quote:Op maandag 28 januari 2008 21:24 schreef Viking84 het volgende:
Zo, ik ben terug van het hardlopen. De 3 x 3 min gingen goed, maar na 1 x 6 (van de 3 x 6) ging het fout. Had al een zeurend pijntje in m'n zij en dat werd hoe langer hoe erger.
Uiteindelijk afgehaakt dus
Nu ga ik even verder kijken naar Melrose Place
Ik heb daar ook afentoe last van en prettig is het inderdaad niet
Believe me: het studeren lijkt nu nog zo leuk, maar je zult het ook wel een keer zat zijn, hoorquote:Op maandag 28 januari 2008 21:22 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik vind het tot nutoe een erg leuke opleiding, zou hierna nog wel verder willen gaan studeren maar dat zie ik dan wel
Ik reed vandaag achter mijn oude rijlesauto
.Eigenlijk wil ik nog graag een andere studie doen na m'n huidige, maar ik weet dat mijn concentratievermogen niet meer is wat het was en ik wil toch wel eens m'n eigen centjes gaan verdienen
.
Niet meer actief op Fok!
Ja maar ik heb leren altijd leuk gevonden, en er zijn zoveel dingen die ik leuk vindquote:Op maandag 28 januari 2008 21:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Believe me: het studeren lijkt nu nog zo leuk, maar je zult het ook wel een keer zat zijn, hoor
Eigenlijk wil ik nog graag een andere studie doen na m'n huidige, maar ik weet dat mijn concentratievermogen niet meer is wat het was en ik wil toch wel eens m'n eigen centjes gaan verdienen
Maar we zullen inderdaad zien, eerst dit halen
Ik heb dit jaar ook van alles bewaard, bijna van alles nog bonnetjes en sowieso alle tickets/entreebewijzen nog... van het jaar ervoor kwam ik vandaag wel een entreebewijs tegen dus die kan er ook nog wel in. Ik maak het digitaal, even kijken hoe zo'n boek er uit komt te zien wel vervelend dat ik van 5 mensen foto's heb ik ben bang dat ik een toffe ga missen
wel vervelend dat ik van 5 mensen foto's heb ik ben bang dat ik een toffe ga missen
Bernie en ik zijn tof.
Yepquote:Op maandag 28 januari 2008 21:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Iets 'zwaars' gegeten ?
Ik heb daar ook afentoe last van en prettig is het inderdaad niet
.Heb een burrito gehad (besteld) en hij was niet eens lekker
.Vorige week maandag had ik dus ook een steek en dat kwam nadat ik patat had gegeten (ook al zaten er wel 3 uren tussen eten en hardlopen).
Conclusie: geen troep meer eten voor het hardlopen. Of liever: helemaal geen troep meer. Op zo nu en dan een broodje kroket na dan
.
Niet meer actief op Fok!
Soms kan je er ook geen rekening meehouden, daarom loop ik nu liever in de ochtend. Mijn ontbijt is meestal niet zo zwaarquote:Op maandag 28 januari 2008 21:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Yep
Heb een burrito gehad (besteld) en hij was niet eens lekker
Vorige week maandag had ik dus ook een steek en dat kwam nadat ik patat had gegeten (ook al zaten er wel 3 uren tussen eten en hardlopen).
Conclusie: geen troep meer eten voor het hardlopen. Of liever: helemaal geen troep meer. Op zo nu en dan een broodje kroket na dan
En ik wil nog steeds geen broodje kroket
Ik bewaar dat soort dingen ook altijd, entreebewijzen, kaartjes, programmaboekjes, en bij mij komen ze allemaal op mn prikbord en kaarten op mn deur. Zo is mn kamer een stuk vrolijkerquote:Op maandag 28 januari 2008 21:27 schreef mordradead het volgende:
Ik heb dit jaar ook van alles bewaard, bijna van alles nog bonnetjes en sowieso alle tickets/entreebewijzen nog... van het jaar ervoor kwam ik vandaag wel een entreebewijs tegen dus die kan er ook nog wel in. Ik maak het digitaal, even kijken hoe zo'n boek er uit komt te zien
En over studeren, ik ben voltijd studeren nu ook wel zat, dus hoop echt dat ik baan vind en in deeltijd kan gaan studeren vanaf septeber. Anders moet ik nog 3 jaar voltijd studeren, en daar heb ik niet echt zin meer in.
Leuk en leerzaam artikel!quote:Op maandag 28 januari 2008 21:02 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik vind dat soort relativerende artikelen altijd wel leuk. Er wordt toch een hoop onzin geschreven over eten en voedsel en afvallen en gezond en ongezond. Dan word ik altijd wel blij van mensen die dat weer een beetje rechttrekken.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik heb leren ook altijd leuk gevondenquote:Op maandag 28 januari 2008 21:26 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja maar ik heb leren altijd leuk gevonden, en er zijn zoveel dingen die ik leuk vind
Maar we zullen inderdaad zien, eerst dit halen
. Behoorde op de havo tot de top 3 vd klas (onze mentrix hield van die lijstjes bij). Maar als ik de bovenbouw van de havo meetel (en dat doe ik, want ik was een bolleboos), studeer ik straks alweer 9 jaar en op een gegeven moment ben je er wel een beetje klaar mee . Misschien dat dat *straks* wel weer opleeft, hoor en ik nog wel eens een deeltijdstudie ga doen (godsdienstwetenschap ). Maar eerst maar eens aan het werk .
Niet meer actief op Fok!
Godsdienst lijkt me ook echt zo interessantquote:Op maandag 28 januari 2008 21:30 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb leren ook altijd leuk gevonden
Zal inderdaad nog wel deeltijdstudie's worden later
Maaruhm, kun je wat vertellen over de inhoud en dergelijke dan?quote:Op maandag 28 januari 2008 21:22 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik vind het tot nutoe een erg leuke opleiding, zou hierna nog wel verder willen gaan studeren maar dat zie ik dan wel
Ik reed vandaag achter mijn oude rijlesauto
Altijd handig om het van iemand te horen die de opleiding daadwerkelijk doet Hehe, ja wij komen met rijlessen veel lui tegen die hij ooit heeft gehad ... en sommige lui altijd btje treiteren enzo ... bv bij het optrekken bij een stoplicht ... of als je ervoor rijdt langzamer gaan en alarmlichten aan doen
dat soort stomme dingen ...
Ik was eerst van plan om dat nog een jaartje voltijd te doen, maar ik wil eigenlijk ook wel eens geld gaan verdienen en nog een jaar lenen puur voor de leuk is best wel ingrijpend. Mijn moeder heeft het uit mijn hoofd gepraatquote:Op maandag 28 januari 2008 21:32 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Godsdienst lijkt me ook echt zo interessant
Zal inderdaad nog wel deeltijdstudie's worden later
.
Niet meer actief op Fok!
Misschien handig als je me pm'ed of in het fotoboek reageert, anders word het wel heel offtopic hierquote:Op maandag 28 januari 2008 21:34 schreef Jeipod het volgende:
[..]
Maaruhm, kun je wat vertellen over de inhoud en dergelijke dan?
Hehe, ja wij komen met rijlessen veel lui tegen die hij ooit heeft gehad ... en sommige lui altijd btje treiteren enzo ... bv bij het optrekken bij een stoplicht ... of als je ervoor rijdt langzamer gaan en alarmlichten aan doen
Janneke is krols trouwens. En dat zullen we weten ook .
Ze loopt al de hele dag vreselijk te miauwen (echt 'mauw, mauw, mauw' achter elkaar door) en zodra je haar aanraakt, steekt ze meteen haar kontje in de lucht en begint ze met haar achterpootjes te trappelen.
Taco vindt het ook maar niks. Zodra hij haar bespringt, gaat ze meteen gewillig voor hem liggen en normaal krijgt hij altijd tegengas. Vindt hij veel leuker.
.Ze loopt al de hele dag vreselijk te miauwen (echt 'mauw, mauw, mauw' achter elkaar door) en zodra je haar aanraakt, steekt ze meteen haar kontje in de lucht en begint ze met haar achterpootjes te trappelen
. Taco vindt het ook maar niks. Zodra hij haar bespringt, gaat ze meteen gewillig voor hem liggen en normaal krijgt hij altijd tegengas. Vindt hij veel leuker
.
Niet meer actief op Fok!
agoss.. kattengemiauw is echt zoooo naar
Cato zat net ook flink te mauwen, omdat hij de kamer in wilde, maargoed.. met Cato's diarree moeten ze dus gescheiden eten (verschillend voer) alleen eet Cato het sneller op dan Sushi dus ja.. dan moet hij even wachten
arm beest
Cato zat net ook flink te mauwen, omdat hij de kamer in wilde, maargoed.. met Cato's diarree moeten ze dus gescheiden eten (verschillend voer) alleen eet Cato het sneller op dan Sushi
dus ja.. dan moet hij even wachten arm beest
Ja doei.
Wat heb je dan gegeten? Als het anders dan normaal was, niet veel meer, maar minder gezond, dan heb je al snel dat je denkt dat je teveel heb gegeten, ook al was het maar 1200 kcal.
geen idee
mijn banaan was iig erg lekker net
m'n vriend deed die [ ] Geschikt [ ] Ongeschikt reclame na stikte bijna in die banaan 'ratatatatata ratatatatata ratatatata ta.. ta '
mijn banaan was iig erg lekker net
m'n vriend deed die [ ] Geschikt [ ] Ongeschikt reclame na
stikte bijna in die banaan 'ratatatatata ratatatatata ratatatata ta.. ta '
Ja doei.
Nee juist redelijk gezond volgens mij, volkoren pistoletjes, magere kwark, stoommaaltijd zalm en een glas coolbestquote:Op maandag 28 januari 2008 22:03 schreef Sylvana het volgende:
Wat heb je dan gegeten? Als het anders dan normaal was, niet veel meer, maar minder gezond, dan heb je al snel dat je denkt dat je teveel heb gegeten, ook al was het maar 1200 kcal.
En zit nu een liga te eten, dus dat is dan het enige dat eigenlijk niet in het rijtje hoort
Dat valt idd wel mee dan ja, dan weet ik het ook niet.quote:Op maandag 28 januari 2008 22:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Nee juist redelijk gezond volgens mij, volkoren pistoletjes, magere kwark, stoommaaltijd zalm en een glas coolbest
En zit nu een liga te eten, dus dat is dan het enige dat eigenlijk niet in het rijtje hoort
Ben gewoon een raar meisjequote:Op maandag 28 januari 2008 22:09 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Dat valt idd wel mee dan ja, dan weet ik het ook niet.
Of het komt omdat het nog net na het weekend is, waarin ik toch meer eet dus dat dat nog in mijn hoofd zit
Ik neem/nam wel eens vezelpillen
Nu heb ik een nieuwe filosofie Bijna alleen dingen eten waarvan je naar de wc moet !
Nu heb ik een nieuwe filosofie
Bijna alleen dingen eten waarvan je naar de wc moet !
quote:Op maandag 28 januari 2008 22:52 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik neem/nam wel eens vezelpillen
Nu heb ik een nieuwe filosofie
dus je zit graag op de wc
Ik vind het wel fijn om 1-2x per week naar de wc te gaanquote:
Liefst elke dag dan is mn buik ook minder opgeblazen
ik ga gemiddeld zo'n 10-15 keer per dagquote:Op maandag 28 januari 2008 22:57 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Ik vind het wel fijn om 1-2x per week naar de wc te gaan
Liefst elke dag dan is mn buik ook minder opgeblazen
maarja, hoop dat ze over 1,5 week weten wat de oorzaak er van is, want kost me een boel wc papier zo, aangezien het al sinds augustus zo is
Dat eerst zinnetje was sarcastisch of niet? Hoop ik tenminstequote:Op maandag 28 januari 2008 22:57 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Ik vind het wel fijn om 1-2x per week naar de wc te gaan
Liefst elke dag dan is mn buik ook minder opgeblazen
Oei oei oei!!!quote:Op maandag 28 januari 2008 22:52 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik neem/nam wel eens vezelpillen
Laat me raden, je hebt ook weleens vitamine C geslikt?
JUNK
Sarcastisch? Nou ja ik vind het wel fijn om na 5 dagen niet naar de wc gemoeten weer eens wel te gaan
En ik eet elke dag musli/drink veel water/ eet veel crackers dus daar ligt het niet echt aan
En ik eet elke dag musli/drink veel water/ eet veel crackers dus daar ligt het niet echt aan
ja ik heb ook een potje multi vitamine en een potje vitamine C maar heb het idee als ik alles bij elkaar eet het niet zo goed werkt of zoquote:Op maandag 28 januari 2008 23:04 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Oei oei oei!!!
Laat me raden, je hebt ook weleens vitamine C geslikt?
JUNK
Maar is 1 a 2 keer per week niet veelste weinig?quote:Op maandag 28 januari 2008 23:05 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Sarcastisch? Nou ja ik vind het wel fijn om na 5 dagen niet naar de wc gemoeten weer eens wel te gaan
En ik eet elke dag musli/drink veel water/ eet veel crackers dus daar ligt het niet echt aan
fijne nachtrust aan een ieder
banaan is weer gezakt, lekker slapen, morgen druk dagje, waaronder eindelijk écht inschrijven bij de universiteit erg toffig
truste en mooie dromen aan een ieder
banaan is weer gezakt, lekker slapen, morgen druk dagje, waaronder eindelijk écht inschrijven bij de universiteit
erg toffig truste en mooie dromen aan een ieder
Ja doei.
ja veel meer kan je ook niet doenquote:Op maandag 28 januari 2008 23:10 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ja vind ik ook.. maar als vezelpillen/brood/fruit/enz niet helpt
maar begon me af te vragen wat normaal was
Niet per se. De een gaat twee keer per dag, de ander een keer per week. Pas als het patroon afwijkt van de normale frequentie is er reden om er eens beter op te letten.quote:Op maandag 28 januari 2008 23:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar is 1 a 2 keer per week niet veelste weinig?
crap in = crap out
zeg hier is een interessante:
Aan de voorkant en borst en zo gaat 't vet weg, maar nu zit ik met een soort halve zwemband aan de achterkant van mijn lijf. Zo halverwegen de zijkant dijt het een beetje uit en achterop heb ik nu een soort achterbumper zitten
Aan de voorkant begint eindelijk een soortement van lijnenspel zichtbaar te worden (nah entlich! ) Maar de achterkant faalt nog een beetje en begint nu extra op te vallen bij mij. Dat moet natuurlijk niet, iemand nog tips?
Aan de voorkant en borst en zo gaat 't vet weg, maar nu zit ik met een soort halve zwemband aan de achterkant van mijn lijf. Zo halverwegen de zijkant dijt het een beetje uit en achterop heb ik nu een soort achterbumper zitten
Aan de voorkant begint eindelijk een soortement van lijnenspel zichtbaar te worden (nah entlich!
) Maar de achterkant faalt nog een beetje en begint nu extra op te vallen bij mij. Dat moet natuurlijk niet, iemand nog tips?
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
In de sportschool heb je wel van die speciale apparaten voor je rug. Dat je zo'n balk in je rug naar achteren moet drukken bijvoorbeeld.
Ik word echt gek van mijn slaap/waakritme. Soms dan slaap ik echt tot in de middag, en nu ben ik om 1 uur naar bed gegaan, en nu alweer klaarwakker :S
Ik word echt gek van mijn slaap/waakritme. Soms dan slaap ik echt tot in de middag, en nu ben ik om 1 uur naar bed gegaan, en nu alweer klaarwakker :S
Dat kan je lichaamstype/bouw zijn, ik zie weleens mensen die letterlijk een kont van 1 meter dik hebben en dan een naar verhouding klein bovenlichaam.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 01:35 schreef zwahiel het volgende:
zeg hier is een interessante:
Aan de voorkant en borst en zo gaat 't vet weg, maar nu zit ik met een soort halve zwemband aan de achterkant van mijn lijf. Zo halverwegen de zijkant dijt het een beetje uit en achterop heb ik nu een soort achterbumper zitten
Aan de voorkant begint eindelijk een soortement van lijnenspel zichtbaar te worden (nah entlich!
Ow ok, weer iets geleerdquote:Op maandag 28 januari 2008 23:34 schreef loveli het volgende:
[..]
Niet per se. De een gaat twee keer per dag, de ander een keer per week. Pas als het patroon afwijkt van de normale frequentie is er reden om er eens beter op te letten.
Ik ga zo ff licht fitnessen voor het ontbijt, heb namelijk nog geen zin om te eten maar wil wel ff sporten
Goeiemorgen
Nog even ontbijten en dan maar weer naar school. Gewoon weer een bakje kwark met muesli, ga proberen komende tijd even geen hagelslag meer te eten (en 's morgens blief ik niet veel meer dan hagelslag op brood) om een beetje af te kicken van al dat zoet. Kijken of dat lukt, want ik begin weer boller te worden ...
Gek trouwens, als je afvalt, bijvoorbeeld van 70 naar 65, ben je heel erg blij met die 65. Val je verder af naar 60, en kom je daarna aan tot 63, dan is die 63 opeens niet mooi en wat dikkig ... terwijl je daar eerst een moord voor had gedaan. Niet dat ik zoveel afval, maar bij mij zie je ieder kilootje en het valt me nu opeens heel erg op dat ik eigenlijk alleen genoegen neem met het laagste gewicht.
Nog even ontbijten en dan maar weer naar school. Gewoon weer een bakje kwark met muesli, ga proberen komende tijd even geen hagelslag meer te eten (en 's morgens blief ik niet veel meer dan hagelslag op brood
) om een beetje af te kicken van al dat zoet. Kijken of dat lukt, want ik begin weer boller te worden ... Gek trouwens, als je afvalt, bijvoorbeeld van 70 naar 65, ben je heel erg blij met die 65. Val je verder af naar 60, en kom je daarna aan tot 63, dan is die 63 opeens niet mooi en wat dikkig ... terwijl je daar eerst een moord voor had gedaan. Niet dat ik zoveel afval, maar bij mij zie je ieder kilootje en het valt me nu opeens heel erg op dat ik eigenlijk alleen genoegen neem met het laagste gewicht
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat zat ik vanmorgen ook te denken, echt stom is datquote:Op dinsdag 29 januari 2008 08:43 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen
Nog even ontbijten en dan maar weer naar school. Gewoon weer een bakje kwark met muesli, ga proberen komende tijd even geen hagelslag meer te eten (en 's morgens blief ik niet veel meer dan hagelslag op brood
Gek trouwens, als je afvalt, bijvoorbeeld van 70 naar 65, ben je heel erg blij met die 65. Val je verder af naar 60, en kom je daarna aan tot 63, dan is die 63 opeens niet mooi en wat dikkig ... terwijl je daar eerst een moord voor had gedaan. Niet dat ik zoveel afval, maar bij mij zie je ieder kilootje en het valt me nu opeens heel erg op dat ik eigenlijk alleen genoegen neem met het laagste gewicht
Eerst was ik echt helemaal happy met 89, en toen ook ooit eens met 75
En nu vind ik 71 teveel en was ook gewend om mijn ribben te zien eigenlijk
Soms zeggen mensen precies het juiste. Dank je welquote:Op dinsdag 29 januari 2008 08:43 schreef Chicolate het volgende:
Gek trouwens, als je afvalt, bijvoorbeeld van 70 naar 65, ben je heel erg blij met die 65. Val je verder af naar 60, en kom je daarna aan tot 63, dan is die 63 opeens niet mooi en wat dikkig ... terwijl je daar eerst een moord voor had gedaan. Niet dat ik zoveel afval, maar bij mij zie je ieder kilootje en het valt me nu opeens heel erg op dat ik eigenlijk alleen genoegen neem met het laagste gewicht
Gisteravond lekker hardgelopen, nu geen pijn en straks even contact opnemen met mijn sportfysio.
En dan nog naar de sportschool vandaag en alles in huis beetje klaar maken voor mijn weekend weg. Ik moet bijv. nog steeds iemand regelen om mijn diertjes te voederen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
hallo mensen, er is veel bekend over een te hoge tailleomtrek, maar wanneer is je tailleomtrek te laag ?
Ik heb zelf slechts een tailleomtrek van 70 cm (ik ben wel een man..) en er is echt alleen maar over een te hoge tailleomtrek informatie te vinden. mijn BMI zit rond de 20,0 dus in dat opzicht geen ondergewicht.
Iemand die er meer over kan vertellen ?
Ik heb zelf slechts een tailleomtrek van 70 cm (ik ben wel een man..) en er is echt alleen maar over een te hoge tailleomtrek informatie te vinden. mijn BMI zit rond de 20,0 dus in dat opzicht geen ondergewicht.
Iemand die er meer over kan vertellen ?
Volgens mij bestaat een te lage tailleomtrek niet. Zolang je geen ondergewicht hebt, zal het wel goed zijnquote:Op dinsdag 29 januari 2008 09:28 schreef dp81 het volgende:
hallo mensen, er is veel bekend over een te hoge tailleomtrek, maar wanneer is je tailleomtrek te laag ?
Ik heb zelf slechts een tailleomtrek van 70 cm (ik ben wel een man..) en er is echt alleen maar over een te hoge tailleomtrek informatie te vinden. mijn BMI zit rond de 20,0 dus in dat opzicht geen ondergewicht.
Iemand die er meer over kan vertellen ?
En op zich is 70 cm toch ook weer niet zo weinig?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Goedemorgen .
Ik ben alweer even bezig. Vanochtend heeft één van de katjes op verschillende plekken in de gang gekotst. Eén keer raden wie erin ging staan .
Even afmaken waar ik nu mee bezig ben en dan ga ik even lekker douchen. Vanavond weer hardlopen . Hopelijk met meer succes dan nu . Als het goed is, komt Marks hartslagmeter met afstandssensor straks ook binnen, dus dan weten we vanavond ook meteen hoe hard we nu eigenlijk gelopen hebben .
.Ik ben alweer even bezig
. Vanochtend heeft één van de katjes op verschillende plekken in de gang gekotst. Eén keer raden wie erin ging staan .Even afmaken waar ik nu mee bezig ben en dan ga ik even lekker douchen
. Vanavond weer hardlopen . Hopelijk met meer succes dan nu . Als het goed is, komt Marks hartslagmeter met afstandssensor straks ook binnen, dus dan weten we vanavond ook meteen hoe hard we nu eigenlijk gelopen hebben .
Niet meer actief op Fok!
Ik heb 10 minuutjes (6km) gefietst en half uurtje crosstrainer gedaan, zometeen douchen en dan ontbijten
Dan ben je wel meteen wakkerquote:Op dinsdag 29 januari 2008 09:30 schreef Viking84 het volgende:
Goedemorgen
Ik ben alweer even bezig
Even afmaken waar ik nu mee bezig ben en dan ga ik even lekker douchen
(sorry)Onze Sam had ook gekotst en mijn moeder vond dat ze een bol buikje had, dus dacht meteen aan een zwangerschap
wat natuurlijk onzin is
Net weer een half uur gefietst naar mijn werk. Ik merk nu toch vooruitgang - ik woog vanmorgen 68,5 kilo ongeveer. Dat gaat de goede kant op. De klio's gaan er snel af als ik beweeg merk ik.
Niet erg verrassend
Niet erg verrassend
Als ik kijk naar de centimers die in veel tabelletjes genoemd worden dan zit ik er ver uit de buurt, om die reden ben ik benieuwd.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 09:30 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Volgens mij bestaat een te lage tailleomtrek niet. Zolang je geen ondergewicht hebt, zal het wel goed zijn
En op zich is 70 cm toch ook weer niet zo weinig?
En vind je het ook lekker om te fietsen? of eigenlijk liever nietquote:Op dinsdag 29 januari 2008 10:03 schreef Aventura het volgende:
Net weer een half uur gefietst naar mijn werk. Ik merk nu toch vooruitgang - ik woog vanmorgen 68,5 kilo ongeveer. Dat gaat de goede kant op. De klio's gaan er snel af als ik beweeg merk ik.
Niet erg verrassend
Viking: is het wel slim om je katjes zo bij elkaar te laten als de een krols is? Of vind je het niet erg als je straks een huis vol hebt? We waren best blij toen het katje van m'n vriend gesteriliseerd was, want het was gewoon zielig hoe ze met het tapijt bezig was
Gisteren slecht gegeten vanwege ongesteldheid enzo. Helaas pindakaas.
We wilden ook naar de bios, naar atonement. Op internet stond 20:45 dus toen stonden we voor de deur. Bleek het om 21:45 te beginnen. Gingen we nog ergens koffie drinken. Uurtje later bij de bios waren alle films uitverkocht Toen hebben we maar een film gehuurd: Black sheep, een ongelofelijk foute 'horror'film. Was best grappig
Ohja en dat mensen stofwisselingverhogende medicijnen gebruiken: iedereen die het (in NL iig) gebruikt moet er via illegale weg aankomen, dus ze zullen ook wel heel goed weten waarom dit verboden is. In m'n familie kan ik in elk geval heel duidelijk zien hoe vervelend is als je schildklier ontregeld is, ik hoop ook dat ik daarvan gespaard blijf, want er is echt meer dan afvallen alleen...
Gisteren slecht gegeten vanwege ongesteldheid enzo. Helaas pindakaas.
We wilden ook naar de bios, naar atonement. Op internet stond 20:45 dus toen stonden we voor de deur. Bleek het om 21:45 te beginnen. Gingen we nog ergens koffie drinken. Uurtje later bij de bios waren alle films uitverkocht
Toen hebben we maar een film gehuurd: Black sheep, een ongelofelijk foute 'horror'film. Was best grappig Ohja en dat mensen stofwisselingverhogende medicijnen gebruiken: iedereen die het (in NL iig) gebruikt moet er via illegale weg aankomen, dus ze zullen ook wel heel goed weten waarom dit verboden is. In m'n familie kan ik in elk geval heel duidelijk zien hoe vervelend is als je schildklier ontregeld is, ik hoop ook dat ik daarvan gespaard blijf, want er is echt meer dan afvallen alleen...
Het mooi kotsende meisje.
Kotsen katten ook als ze zwanger zijn?
Het heerst wel geloof ik, Jaina heeft vanacht ook gekotst (een heel huis met plavuizen en laminaat en eht beest kotst op het enige kleed )
70 CM is niet echt idioot weinig taille toch? Ik zit op 73 en dat is echt niet te weinig.
Net even mijn man gemeten, die heeft een taille van 60
Het heerst wel geloof ik, Jaina heeft vanacht ook gekotst (een heel huis met plavuizen en laminaat en eht beest kotst op het enige kleed
)70 CM is niet echt idioot weinig taille toch? Ik zit op 73 en dat is echt niet te weinig.
Net even mijn man gemeten, die heeft een taille van 60
De kater is gecastreerdquote:Op dinsdag 29 januari 2008 10:13 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Viking: is het wel slim om je katjes zo bij elkaar te laten als de een krols is? Of vind je het niet erg als je straks een huis vol hebt? We waren best blij toen het katje van m'n vriend gesteriliseerd was, want het was gewoon zielig hoe ze met het tapijt bezig was
.
Niet meer actief op Fok!
Zover als ik weet niet, daarom was het juist grappigquote:Op dinsdag 29 januari 2008 10:18 schreef freecell het volgende:
Kotsen katten ook als ze zwanger zijn?
Het heerst wel geloof ik, Jaina heeft vanacht ook gekotst (een heel huis met plavuizen en laminaat en eht beest kotst op het enige kleed
70 CM is niet echt idioot weinig taille toch? Ik zit op 73 en dat is echt niet te weinig.
Net even mijn man gemeten, die heeft een taille van 60
Of ze moeten het echt ook doen......
Hoort een man niet een hogere taille te hebben? vind 70 voor een man weinig maar voor een vrouw niet..
Als je buik ingevallen is in vergelijking met de borstkas is je taille-omtrek in elk geval te laag wat mij betreft
En zelfs bij mij is er iets van een inlopende taille zichtbaar tegenwoordig. En dat voor iemand die dacht dat ze voor altijd aan het appelfiguur vast zou zitten
Hardlopen scheelt gewoon best wat en nog wat minder kilootjes ook, ik zou bijna tevreden kunnen worden met mn buik
En zelfs bij mij is er iets van een inlopende taille zichtbaar tegenwoordig. En dat voor iemand die dacht dat ze voor altijd aan het appelfiguur vast zou zitten
Hardlopen scheelt gewoon best wat en nog wat minder kilootjes ook, ik zou bijna tevreden kunnen worden met mn buik
Het mooi kotsende meisje.
Super MoBlo!
Vandaag vol frisse moed verder De zon schijnt nèt niet en het regent helemaal niet en het is opgeruimd in mijn huisje en over 2 dagen ga ik naar Londen en het leven is mooi
Vandaag vol frisse moed verder
De zon schijnt nèt niet en het regent helemaal niet en het is opgeruimd in mijn huisje en over 2 dagen ga ik naar Londen en het leven is mooi
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat doen ze expres, katjes willen niet op een harde ondergrond kotsen (dan spettert het tegen hun pootjes ofzoquote:Op dinsdag 29 januari 2008 10:18 schreef freecell het volgende:
Kotsen katten ook als ze zwanger zijn?
Het heerst wel geloof ik, Jaina heeft vanacht ook gekotst (een heel huis met plavuizen en laminaat en eht beest kotst op het enige kleed
70 CM is niet echt idioot weinig taille toch? Ik zit op 73 en dat is echt niet te weinig.
Net even mijn man gemeten, die heeft een taille van 60
).Ik heb een taille van 68 cm, maar voor een man is 70 wel vrij laag denk ik. Maar ongezond zal het niet zijn, als je niet ook nog te weinig weegt.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
quote:Op dinsdag 29 januari 2008 10:25 schreef motorbloempje het volgende:
happiness allover
81,9
goedemorgen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Na 3 uur wakker te zijn geweest heb ik toch eindelijk ontbeten
Hard meergranen broodje met slankie kaas en komkomer
Hard meergranen broodje met slankie kaas en komkomer
Daarom houden we ook allemaal van kattenquote:Op dinsdag 29 januari 2008 10:44 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dat doen ze expres, katjes willen niet op een harde ondergrond kotsen (dan spettert het tegen hun pootjes ofzo
Ik heb een taille van 68 cm, maar voor een man is 70 wel vrij laag denk ik. Maar ongezond zal het niet zijn, als je niet ook nog te weinig weegt.
eigenwijze beesten
Die van mij kotsen vrijwel altijd in de gang. Zeer zelden op mijn kamer en al helemaal zeer zelden op mijn bed ofzo.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 10:44 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dat doen ze expres, katjes willen niet op een harde ondergrond kotsen (dan spettert het tegen hun pootjes ofzo
Ik heb een taille van 68 cm, maar voor een man is 70 wel vrij laag denk ik. Maar ongezond zal het niet zijn, als je niet ook nog te weinig weegt.
Ze zijn kennelijk goed opgevoed
.
Niet meer actief op Fok!
Goeiesmorgens! Ik ben nog even hard aan het leren. En dan vanmiddag tentamen. En dan zie ik net een mailtje van een docent dat ik voor een nieuw vak komende maandag 2 dingen moet lezen en er vragen bij moet maken. Euh, wanneer moet ik dat doen? Ik heb geeneens tijd om de artikelen te kopiëren... Snif. (Woehoe, iemand anders gaat het voor mij kopiëren. Leve de mobiele telefoon!)
Owja, het is een topc over slank worden. Nou, door al het stressen van het leren val ik volgens mij wel af. Ik heb totnutoe 2 crackers op, met magere smeerworst. Jum. Ik ben met kleren aan nu wel tevreden over hoe ik er uit zie, maar ik vind mezelf nog niet bikini-klaar. Maar ik hoop dat het hardlopen daar verandering in gaat brengen.
Owja, het is een topc over slank worden. Nou, door al het stressen van het leren val ik volgens mij wel af.
Ik heb totnutoe 2 crackers op, met magere smeerworst. Jum. Ik ben met kleren aan nu wel tevreden over hoe ik er uit zie, maar ik vind mezelf nog niet bikini-klaar. Maar ik hoop dat het hardlopen daar verandering in gaat brengen.
Succes met je tentamenquote:Op dinsdag 29 januari 2008 10:53 schreef egeltje1985 het volgende:
Goeiesmorgens! Ik ben nog even hard aan het leren. En dan vanmiddag tentamen. En dan zie ik net een mailtje van een docent dat ik voor een nieuw vak komende maandag 2 dingen moet lezen en er vragen bij moet maken. Euh, wanneer moet ik dat doen? Ik heb geeneens tijd om de artikelen te kopiëren... Snif. (Woehoe, iemand anders gaat het voor mij kopiëren. Leve de mobiele telefoon!)
Owja, het is een topc over slank worden. Nou, door al het stressen van het leren val ik volgens mij wel af.
en dat van die artikelen willen ze bij ons ook nog wel eens flikken, dan heb je gewoon geen tijd om te kopieren of die artikelen te kopen
Goedemorgen y'all net weer lekker gesport, en omdat ik niet had ontbeten (helemaal geen trek ) voordat ik wegging, dus ik eet nu maar een extra uitgebreid ontbijt: een bagel met philadelphia light bieslook en gerookte zalm !
En dan hoef ik tegen vier uur pas weer iets, want daar zit je enorm vol van. Dat komt dan weer mooi uit omdat m'n lief pas laat thuis is vanavond en we dus pas om acht uur kunnen eten. Oh, wat een planningwonder ben ik toch .
Vanmorgen stond de weegschaal op 75 kilo trouwens, en daar snap ik echt helemaal niets van. Gistermorgen op 75,5. Ik zal wel extra veel vocht weggezweet hebben bij het hardlopen gisteravond ofzo.
net weer lekker gesport, en omdat ik niet had ontbeten (helemaal geen trek ) voordat ik wegging, dus ik eet nu maar een extra uitgebreid ontbijt: een bagel met philadelphia light bieslook en gerookte zalm !En dan hoef ik tegen vier uur pas weer iets, want daar zit je enorm vol van. Dat komt dan weer mooi uit omdat m'n lief pas laat thuis is vanavond en we dus pas om acht uur kunnen eten. Oh, wat een planningwonder ben ik toch
.Vanmorgen stond de weegschaal op 75 kilo trouwens, en daar snap ik echt helemaal niets van. Gistermorgen op 75,5. Ik zal wel extra veel vocht weggezweet hebben bij het hardlopen gisteravond ofzo
.
Dus ik was niet de enige die daar last van hadquote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:01 schreef Razztwizzle het volgende:
Goedemorgen y'all
Geen last van gekregen dat je niet ontbeten had?
Lekker. Nadeel alleen is dat ik met zo'n rooie kop aan kom op het werk...quote:Op dinsdag 29 januari 2008 10:11 schreef Miss_S het volgende:
[..]
En vind je het ook lekker om te fietsen? of eigenlijk liever niet
Wel fijn dat je het inderdaad lekker vind.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:04 schreef Aventura het volgende:
[..]
Lekker. Nadeel alleen is dat ik met zo'n rooie kop aan kom op het werk...
En die rooie kop ken ik inderdaad nog van school, dat is wel weer minder. Maar wat doe je eraan.....
Nee, verbazingwekkend genoeg niet! Viel me heel erg mee, ik had namelijk wel een appel meegenomen voor als ik na het sporten ineens heel erg honger zou krijgen. Wel veel water tussendoor gedronken, maar de appel zit nog in m'n tas.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dus ik was niet de enige die daar last van had
Geen last van gekregen dat je niet ontbeten had?
Gelukkigquote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:06 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Nee, verbazingwekkend genoeg niet! Viel me heel erg mee, ik had namelijk wel een appel meegenomen voor als ik na het sporten ineens heel erg honger zou krijgen. Wel veel water tussendoor gedronken, maar de appel zit nog in m'n tas.
wat had je gesport?Ik heb wel ooit eens gehad dat ik bijna flauwviel omdat ik niet ontbeten had, maar vandaag had ik ook nergens last van. En inderdaad veel water gedronken tussendoor
Gewoon m'n standaardrondje gedaan: kwartier fietsen, dan half uur gewichten, dan kwartier lopen en kwartier crosstrainer.
Ik begin wel een stevige hekel aan de loopband te krijgen, misschien maar eens een sportschoolmedewerker vragen wat ik daar voor in de plaats zou kunnen doen. Doordat ik nu tussendoor ook Evy hardloop krijg ik op de loopband best snel last van m'n knieën.
[ Bericht 52% gewijzigd door #ANONIEM op 29-01-2008 11:11:36 ]
Ik begin wel een stevige hekel aan de loopband te krijgen, misschien maar eens een sportschoolmedewerker vragen wat ik daar voor in de plaats zou kunnen doen. Doordat ik nu tussendoor ook Evy hardloop krijg ik op de loopband best snel last van m'n knieën.
[ Bericht 52% gewijzigd door #ANONIEM op 29-01-2008 11:11:36 ]
Omdat je dan teveel loopt of ligt het aan de loopband?quote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:08 schreef Razztwizzle het volgende:
Gewoon m'n standaardrondje gedaan: kwartier fietsen, dan half uur gewichten, dan kwartier lopen en kwartier crosstrainer.
Ik begin wel een stevige hekel aan de loopband te krijgen, misschien maar eens een sportschoolmedewerker vragen wat ik daar voor in de plaats zou kunnen doen. Doordat ik nu tussendoor ook Evy hardloop krijg ik op de loopband best snel last van m'n knieën.
Dacht jij dat een loopband beter was omdat die nog een beetje mee veert
Geen idee, maar is gewoon niet meer zo leuk om op de loopband (met nep-fris-briesje ) te lopen als je tussendoor ook al buiten rent, dat is namelijk veel fijner. Dan ga ik liever op zoek naar een ander cardio apparaat waarmeer ik net zoveel verbrand.
) te lopen als je tussendoor ook al buiten rent, dat is namelijk veel fijner. Dan ga ik liever op zoek naar een ander cardio apparaat waarmeer ik net zoveel verbrand.
Ja dat kan ik me voorstellen, tijdens een les had Evy het over dat je om je heen moest kijken en genieten.quote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:15 schreef Razztwizzle het volgende:
Geen idee, maar is gewoon niet meer zo leuk om op de loopband (met nep-fris-briesje
Toen dacht ik wel ff van oke.........dat heb ik dus weer niet
Grappig om te zien dat er dus echt verschil bestaat tussen ochtend- en avondmensen! Sporten is voor mij echt geen optie 's ochtends. Ikzelf ben nog net wakker dmv de caffeine uit véél kopjes koffie, maar m'n lijf moet eerst nog een paar uurtjes opgang komen Wel heb ik ooit gelezen dat sporten op een lege maag effectiever is, omdat het dan direct aan de vetverbranding moet om aan z'n brandstof te komen en daar lijkt me wel een logica in te zitten. Gisteren na het avondeten alleen nog een appeltje op, dus dat was wel een goede dag. Vandaag weer hardlopen, geen 10km hoor, ik denk dat ik dat maar 1x in de week ga doen voorlopig. Ik heb zo het gevoel dat het anders te belastend is voor m'n spieren en gewrichten.
Wel heb ik ooit gelezen dat sporten op een lege maag effectiever is, omdat het dan direct aan de vetverbranding moet om aan z'n brandstof te komen en daar lijkt me wel een logica in te zitten. Gisteren na het avondeten alleen nog een appeltje op, dus dat was wel een goede dag. Vandaag weer hardlopen, geen 10km hoor, ik denk dat ik dat maar 1x in de week ga doen voorlopig. Ik heb zo het gevoel dat het anders te belastend is voor m'n spieren en gewrichten.
Nou, ik ben eigenlijk helemaal geen ochtendmens. Ook geen avondmens, trouwens. Ik denk meer een dagmens . Maar als ik 's avonds nog moet gaan sporten dan doe ik het vaak gewoon niet. Dan moet ik echt over een soort drempel zo van "moet ik weer de kou in", "moet ik weer vanalles doen". Dat heb ik 's morgens ook wel, maar minder, en omdat ik dan nog niet zo wakker ben kan dat innerlijke duiveltje 
me nog niet zo ompraten als ik gewoon op de automatische piloot m'n tas pak en naar de sportschool fiets.
. Maar als ik 's avonds nog moet gaan sporten dan doe ik het vaak gewoon niet. Dan moet ik echt over een soort drempel zo van "moet ik weer de kou in", "moet ik weer vanalles doen". Dat heb ik 's morgens ook wel, maar minder, en omdat ik dan nog niet zo wakker ben kan dat innerlijke duiveltje me nog niet zo ompraten als ik gewoon op de automatische piloot m'n tas pak en naar de sportschool fiets.
Ik sportte eerst heel veel in de avond, maar nu het vroeg donker word vind ik dat toch niet zo fijn meer
Komt in de zomer wel weer
Komt in de zomer wel weer
Maar jij sport toch altijd binnen?quote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:25 schreef Miss_S het volgende:
Ik sportte eerst heel veel in de avond, maar nu het vroeg donker word vind ik dat toch niet zo fijn meer
Komt in de zomer wel weer
Buiten lopen, in het parkje vind ik altijd leuk. Zeker met mooi weer. Alleen jammer dat ze het nu zo aan het verbouwen/slopen/? zijn...
Het mooi kotsende meisje.
Zo, ik ben er weer, toch nog ff kunnen slapen, tot mn moeder me weer belde ( ze is me echt aan het stalken, belt me 10 keer per dag om te vragen hoe het gaat ) Maar nu belde ze om te zeggen dat zij en mn stiefpa volgende week een vrije dag hebben genomen om mee te kunnen naar het ziekenhuis voor de uitslag. Hoeft van mij niet, maar goed, als zij het willen mogen ze wel mee, als ze maar in de wachtkamer blijven wachten
Ik ben ook ongesteld, kan er ook nog wel bij. Zo maar eens lunchen, best al wel trek.
) Maar nu belde ze om te zeggen dat zij en mn stiefpa volgende week een vrije dag hebben genomen om mee te kunnen naar het ziekenhuis voor de uitslag. Hoeft van mij niet, maar goed, als zij het willen mogen ze wel mee, als ze maar in de wachtkamer blijven wachten Ik ben ook ongesteld, kan er ook nog wel bij. Zo maar eens lunchen, best al wel trek.
Ja, maar als ik dan naar buiten kijk is het donker en dat vind ik niet echt fijnquote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:30 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Maar jij sport toch altijd binnen?
Buiten lopen, in het parkje vind ik altijd leuk. Zeker met mooi weer. Alleen jammer dat ze het nu zo aan het verbouwen/slopen/? zijn...
Ik kan op elk moment van de dag sporten, maar vind 's middags rond een uur of 5 het prettigst.
Net op de markt geweest en heel veel fruit ingeslagen Lekker!
Net op de markt geweest en heel veel fruit ingeslagen
Lekker!
quote:Op dinsdag 29 januari 2008 11:25 schreef Miss_S het volgende:
Ik sportte eerst heel veel in de avond, maar nu het vroeg donker word vind ik dat toch niet zo fijn meer
Komt in de zomer wel weer
.Eh, het blijft juist langer licht, hoor?
Niet meer actief op Fok!
