Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de Zomer in. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Di-eetclubmeeting XXIII Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Foei freecell
Gefelciteerd!
O*Het wordt gewoon tijd dat NL gewoon stopt met meedoen aan dat songfestival.
Overigens vond ik het liedje niet mooi, dus ik zou er toch niet op gestemd hebben.
quote:Hu, ik dacht dat ze ergens in november jarig wasOp vrijdag 11 mei 2007 12:21 schreef Liejannuh het volgende:
Volgens mij is Freecell jarig vandaag!
Gefelciteerd!
Nouja, gefeliciteerd!
quote:Nee hoor, kijk maar: http://fotoboek.fok.nl/freecellOp vrijdag 11 mei 2007 12:24 schreef Troel het volgende:
[..]
Hu, ik dacht dat ze ergens in november jarig was
Nouja, gefeliciteerd!
dit weet ik ook alleen maar omdat Isabeau naar de verjaardag van freecell zou gaan vandaag!
Feestje Gefeliciteerd, freecell 
Even eten en dan eens kijken of ik de Wii aan de gang krijg. Ojee en ik moet eigenlijk nodig ruimen omdat er iemand van een verhuisbedrijf komt voor een offerte
quote:Ja, inderdaad. Ik denk dat ik het door de war heb gehaald omdat de verjaardagen op fok een tijd eerst maand-dag geweest zijn. Ofzo. In mijn agenda staat ze op 5 november namelijkOp vrijdag 11 mei 2007 12:27 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Nee hoor, kijk maar: http://fotoboek.fok.nl/freecell
dit weet ik ook alleen maar omdat Isabeau naar de verjaardag van freecell zou gaan vandaag!
dit vroeg ik mij af naar aanleiding van dit:
een pakje sultana's (hartig) bevat 236kcal per biscuit (zo staat het op verpakking)
maar een broodje kroket bevat bijvoorbeeld ook zo'n 250 kcal...
Maar naar mijn mening kan je als tussendoortje beter een pakje (hartige) sultana nemen dan een broodje kroket....
Dan is het toch niet verstandig om alleen op die kcal te lette????Als je dat doet, dan kan je jezelf beter Sonja noemen
Dan mag je namelijk 7348 eierkoeken in plaats van het broodje kroket of het pakje sultana's
quote:waarop zóu ik dna moeten letten als ik een product koopOp vrijdag 11 mei 2007 12:55 schreef Troel het volgende:
Je moet ook niet alleen op de kcal letten.
Als je dat doet, dan kan je jezelf beter Sonja noemen
Dan mag je namelijk 7348 eierkoeken in plaats van het broodje kroket of het pakje sultana's
quote:Bij mij zitten er vaak genoeg dagen tussen dat de keuze die ik maak voor voedingsmiddelen niet deOp vrijdag 11 mei 2007 12:54 schreef Gelderland het volgende:
Vraagje hé; letten jullie als je wilt afvallen alleen op producten met weinig Kcal of ook op andere dingen die aangegeven staan (vetten/suikers etc?)
dit vroeg ik mij af naar aanleiding van dit:
een pakje sultana's (hartig) bevat 236kcal per biscuit (zo staat het op verpakking)
maar een broodje kroket bevat bijvoorbeeld ook zo'n 250 kcal...
Maar naar mijn mening kan je als tussendoortje beter een pakje (hartige) sultana nemen dan een broodje kroket....
meest verstandige is. Wel blijf ik de calorieën in de gaten houden, want ik moet gewoon een leidraad
hebben. Ik neem dan ook weleens een broodje kroket als lunch en laat het gezonde dan staan
Natuurlijk moet je er geen gewoonte van maken, maar naast een gezonde(re) levensstijl is ons doel
nog altijd om af te vallen. Compenseren met calorieën helpt om af te vallen ontzettend goed
quote:15 Jaar geleden ben ik 15 kilo afgevallen. Dit deed ik door van ma t/m vr. te lijnen en op zaterdag en zondag at ik normaal mee met man en kinderen. dat betekende dus iedere zondag friet met mayo ed. Ik ben toen 10 jaar behoorlijk goed op gewicht gebleven zonder er veel voor tedoen of te laten. Het is volgens mij wel goed om je lichaam niet helemaal af te laten kiiken van het niet zo'n beste voedsel. Dan krijgt het later een minder grote klap als je een keer zondigd. Maar dat denk ik.Op vrijdag 11 mei 2007 12:54 schreef Gelderland het volgende:
Vraagje hé; letten jullie als je wilt afvallen alleen op producten met weinig Kcal of ook op andere dingen die aangegeven staan (vetten/suikers etc?)
dit vroeg ik mij af naar aanleiding van dit:
een pakje sultana's (hartig) bevat 236kcal per biscuit (zo staat het op verpakking)
maar een broodje kroket bevat bijvoorbeeld ook zo'n 250 kcal...
Maar naar mijn mening kan je als tussendoortje beter een pakje (hartige) sultana nemen dan een broodje kroket....
Oh ja ik ben nu zo ontzettend te zwaar vanwege lichamelijke klachten en medicijnen. Ik ben weer op de lichtere weg!
Op het station hebben ze bij de AH to go 's ochtends megaheerlijke meergranencroissants. Gelukkig stap
ik meestal uit op perron 1 en zit de AH bij perron 13, zodat ik niet elke morgen in de verleiding kom
Ik vrees namelijk zowel qua calorieën als vet het ergste
nb: het gaat me dus om het meergranencroissantje, over "gewone" croissants is genoeg te vinden
quote:Er zitten nog geen 60 calorieen in 1 sultana hartig! Hoe kom je aan 236 dan???Op vrijdag 11 mei 2007 12:54 schreef Gelderland het volgende:
Vraagje hé; letten jullie als je wilt afvallen alleen op producten met weinig Kcal of ook op andere dingen die aangegeven staan (vetten/suikers etc?)
dit vroeg ik mij af naar aanleiding van dit:
een pakje sultana's (hartig) bevat 236kcal per biscuit (zo staat het op verpakking)
maar een broodje kroket bevat bijvoorbeeld ook zo'n 250 kcal...
Maar naar mijn mening kan je als tussendoortje beter een pakje (hartige) sultana nemen dan een broodje kroket....
Ik let er overigens vooral op of ik iets lekker vind en of er niet te veel verzadigde vetten in zitten.
Ik eet liever iets minder van iets dat ik heel erg lekker vind, dan veel van iets wat niet lekker is.
quote:ik vond het eng...Op vrijdag 11 mei 2007 12:21 schreef Troel het volgende:
Gisteren de 23:00 documentaire gezien op RTL4 over die journaliste (?) die gaat afvallen enzo. Was wel interessant.
Het wordt gewoon tijd dat NL gewoon stopt met meedoen aan dat songfestival.
Overigens vond ik het liedje niet mooi, dus ik zou er toch niet op gestemd hebben.
helemaal omdat ik zelf ook anders ging kijken. Eerst dacht ik: 49 kilo, maatje 34. waar wil je het vandaan halen? en halverwege, met die vetmeting bij de arts dacht ik ook al: goh, nog best een laagje vet..
mijn tailleomvang is 1,5 keer de hare
heb naar aanleiding hiervan wel een andere kijk op voedsel gekregen. Het voedzame moet op de voorgrond staan. Dit zeg ik nu wel. maar zien of ik dat als ik me geestelijk minder voel ook vol kan houden.
quote:feli freecellOp vrijdag 11 mei 2007 12:21 schreef Liejannuh het volgende:
Volgens mij is Freecell jarig vandaag!
Gefelciteerd!
quote:Nou gewoon 3 x 60 = 236Op vrijdag 11 mei 2007 13:37 schreef Liejannuh het volgende:
Er zitten nog geen 60 calorieen in 1 sultana hartig! Hoe kom je aan 236 dan???
De vraag blijft natuurlijk wel relevant, zelfs al klopt bovenstaande berekening niet
quote:die sultana's zijn calorieen bommen. Althans, voor kinderen. ik meende inderdaad iets van 180 per pakje van drie. Veel ouders gaven die mee als "gezond" tussendoortje voor de kinderen. Samen met een pakje drinken hadden ze dan al een kwart van hun dagelijkse hoeveelheid calorieen binnen (hou me ten goede ik weet het niet precies meer, maar ik schrok wel!)Op vrijdag 11 mei 2007 13:37 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Er zitten nog geen 60 calorieen in 1 sultana hartig! Hoe kom je aan 236 dan???
Ik let er overigens vooral op of ik iets lekker vind en of er niet te veel verzadigde vetten in zitten.
Ik eet liever iets minder van iets dat ik heel erg lekker vind, dan veel van iets wat niet lekker is.
quote:236 kJ wellicht? Delen door 4 en dan kom je aardig in de buurtOp vrijdag 11 mei 2007 13:37 schreef Liejannuh het volgende:
Er zitten nog geen 60 calorieen in 1 sultana hartig! Hoe kom je aan 236 dan???
- 's middags: vegetarische schotel uit studentenresto (ze scheppen je bord heel goed vol) + soms een ijsje
- 's avonds: 2 boterhammen met kaas, groenten of een eitje + een dessertje (pudding, tiramisu, ..)
- soms wel eens iets ongezonds als tussendoortje
en ik drink meestal Ice Tea of waterqua hoeveelheid eet ik evenveel als vroeger, alleen dat elk ingrediënt nu vegetarisch is
quote:Goede lijntipOp vrijdag 11 mei 2007 14:08 schreef Mihaelaz het volgende:
..... tiramisu.....
Maar wat is dat toch lekker
quote:OK, laat ik ff duidelijk gaat, het gaat hier niet om hoeveel vcalorieën een sultana is maar als ik wat wil afvallen of ik dan ALLEEN op KCAL moet lettenOp vrijdag 11 mei 2007 13:37 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Er zitten nog geen 60 calorieen in 1 sultana hartig! Hoe kom je aan 236 dan???
Ik let er overigens vooral op of ik iets lekker vind en of er niet te veel verzadigde vetten in zitten.
Ik eet liever iets minder van iets dat ik heel erg lekker vind, dan veel van iets wat niet lekker is.
Kijk, laatst dronk ik een flesje IceTea light. hier zaten geloof ik 'maar' 10 kcal in. Dus opzich zou je denken; goed om te drinken, maar toch smaakte het ZOET!!!En nog een andere vergelijking; kan je beter een broodje makreel of een broodje kroket (vergelijkbaar aantal kcal) eten. Ik zou denken, eerder een broodje makreel, maar maakt dat voor de lijn (aangezien kcal hetzelfde zijn) ook uit
quote:De vetten in de makreel zijn gezonder dan de vetten in het broodje kroket.Op vrijdag 11 mei 2007 14:19 schreef Gelderland het volgende:
[..]
OK, laat ik ff duidelijk gaat, het gaat hier niet om hoeveel vcalorieën een sultana is maar als ik wat wil afvallen of ik dan ALLEEN op KCAL moet letten
En nog een andere vergelijking; kan je beter een broodje makreel of een broodje kroket (vergelijkbaar aantal kcal) eten. Ik zou denken, eerder een broodje makreel, maar maakt dat voor de lijn (aangezien kcal hetzelfde zijn) ook uit
Maar voor afvallen is alleen minder kcal innemen al voldoende. Wat Atkins, Southbeach etc ook roepen: echt, alleen de kcal tellen. Of alleen op kcal letten nou zo gezond is is een tweede
Oh, en waarom mensen die op dieet zijn extra op gezonde voeding moeten letten komt gewoon omdat mensen die gewoon eten zo'n 2000-2500 kcal ruimte hebben om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen en mensen op dieet hebben veel minder voedsel tot hun beschikking om dezelfde hoeveelheid essentiele voedingsstoffen binnen te krijgen.
quote:volgens mij heeft een broodje kroket vooral "loze" calorieen. Die heb je dan wel binnen, maar voegen niets toe. Van een broodje makreel heb je dan in ieder geval nog de meervoudig onverzadigde vetten, maar ook andere voedingsstoffen die gewoon goed voor je zijn.Op vrijdag 11 mei 2007 14:32 schreef botterfly het volgende:
[..]
De vetten in de makreel zijn gezonder dan de vetten in het broodje kroket.
Gevoelsmatig zeg ik: broodje makreel. Maar ik snap ook dat een kroket soms een andere behoefte kan bevredigen..
-edit- isabeau kan het beter omschrijven, wat zei zegt dat bedoelde ik. Kon ff geen woorden vinden voor het gevoel wat ik probeerde te omschrijven..
[ Bericht 14% gewijzigd door debuurvrouw op 11-05-2007 14:44:47 ]
quote:Dat zal ongetwijfeld komen door de zoetstoffen die ze erin stoppen in plaats van suikerOp vrijdag 11 mei 2007 14:19 schreef Gelderland het volgende:
OK, laat ik ff duidelijk gaat, het gaat hier niet om hoeveel vcalorieën een sultana is maar als ik wat wil afvallen of ik dan ALLEEN op KCAL moet letten
quote:en van zoetstoffen kom je niet aanOp vrijdag 11 mei 2007 14:38 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dat zal ongetwijfeld komen door de zoetstoffen die ze erin stoppen in plaats van suiker
nja iigbedankt voor jullie antwoorden! om af te vallen moet je enkel en alleen op kcal letten, wil je gezond leven spele meer dingen (logisch)
quote:Nee, van zoetstoffen kom je niet aan. Wel is het zo dat ze hetzelfde effect op je lichaam hebben als suikers, wat betekent dat ze je insulinespiegel laten stijgen waardoor je meer trek (in zoet) krijgt.Op vrijdag 11 mei 2007 14:42 schreef Gelderland het volgende:
en van zoetstoffen kom je niet aan
nja iigbedankt voor jullie antwoorden! om af te vallen moet je enkel en alleen op kcal letten, wil je gezond leven spele meer dingen (logisch)
quote:Overgewicht wordt vaak toegeschreven aan een gebrek aan ruggegraat. Volgens een recent Amerikaans onderzoek bij muizen komt zwaarlijvigheid echter niet door een gebrek aan wilskracht, maar door biologisch falen. De hersenen zijn zich er niet van bewust dat het lichaam te dik is.
Dat zit zo: vetcellen door het hele lichaam maken leptine aan, een hormoon wat de eetlust onderdrukt. Deze hormonen gaan naar het hersengebied dat betrokken is bij sensaties zoals honger en dorst, de hypothalamus. In theorie geldt: hoe meer vetcellen in het lijf, hoe meer leptine er wordt afgescheiden, hoe minder eetlust. Zo wordt de hoeveelheid energie gereguleerd die het lichaam nodig heeft. Wetenschappers dachten dan ook altijd dat het toedienen van leptine overgewicht kon tegengaan. Maar uit het recente onderzoek blijkt dat het brien bij mensen met overgewicht ongevoelig wordt voor dit hormoon, en de eetlust dus onvoldoende onderdrukt wordt. Moeite hebben met afvallen lijkt dus ook een biologische reden te hebben. (Cell metabolism, maart 2007)
Ondanks de buikpijn moet ik echt wat in huis gaan doen.Aangezien mijn moeder mij nomaal 1x per week komt helpen, en zij ook ziek is.
En de hond nogal flink verhaard. En de wasberg ontzettend hoog is. Ga ik toch maar eens naar boven met een emmertje met sop, en lege wasmanden vol gooien, en daarna in de wasmachine.
Het leven gaat gewoon door, ziek of niet ziek. het is niet eerlijk
quote:ik noem dat part-time griep.Op vrijdag 11 mei 2007 15:13 schreef ymme het volgende:
Aangezien mijn moeder mij nomaal 1x per week komt helpen, en zij ook ziek is.
En de hond nogal flink verhaard. En de wasberg ontzettend hoog is. Ga ik toch maar eens naar boven met een emmertje met sop, en lege wasmanden vol gooien, en daarna in de wasmachine.
Het leven gaat gewoon door, ziek of niet ziek. het is niet eerlijk
heb het gelukkig niet zo vaak, maar wat kan je je dan ff heel ellendig voelen... sterkte dan maar. en steeds een klein beetje geeft aan het eind ook een goed resultaat!
Ik heb altijd, mijn hele leven al, een moeilijke stoelgang, wat overigens erg vervelend is.quote:en wel pudding na je etenOp vrijdag 11 mei 2007 14:39 schreef Mihaelaz het volgende:
dat bedoel ik dus, in plaats van een broodje met makreel of kroket ofzo, neem je er eentje met bijvoorbeeld tomaat en komkommer..
quote:nou, da's heel erg vervelend! Hopelijk brengt het wat verlichting, als de dulcolax ff doorzet.Op vrijdag 11 mei 2007 15:55 schreef ymme het volgende:
Ik heb ook maar even een Dulcolax genomen. Heb al één week niet meer gepoept, vandaar waarschijnlijk ook die buikpijn. Het begint al aardig te borrelen in mijn maag
had het in mijn zwangerschappen wel, pfff, wat kan je je dan "vol" voelen. Maar goed, dan hielp "papperig" eten. En da's in jou geval wel anders schat ik zo in...
beterschap!
met lijnen gaat het trouwens nog steeds knudde. ik val maar niet af.
quote:Dulcolax is een geneesmiddel ofzo? Waarom niet gewoon lijnzaad/lijnolie?Op vrijdag 11 mei 2007 15:55 schreef ymme het volgende:
Ik heb ook maar even een Dulcolax genomen. Heb al één week niet meer gepoept, vandaar waarschijnlijk ook die buikpijn. Het begint al aardig te borrelen in mijn maag
Het is een laxeermiddel. En aangezien ik goed verstopt zit op het moment, was de enige oplossing voor nu. Heb dit wel vaker gehad, en na z'n pil gaat 't weer maanden goed. Soms kan ik gewoon niet 'af'
Alleen jammer dat Frank er niks aan vindt. 't Is te sportief voor hem Christan en ik vinden het erg leuk in elk geval quote:wat is er mis met pudding?
en daarbij, ik denk niet dat je van 1 dessertje per dag veel aankomt, en van steeds vette dingen op je brood te doen wel.
Een vriend van J. heeft een wii. Wel een grappig ding, maar hier zouden we niet eens goed van links naar rechts kunnen bij het tennissen. Te weinig plek.
Ik heb van de mister een raket cadeau gekregen voor de wii
Denk dat ik een verkeerde volgorde van alcoholische drankjes heb gehad..
Het telefoongesprek met
was best humoristisch volgens hem...Nu zo slapen
quote:je zal er vast niet veel van aankomenOp vrijdag 11 mei 2007 21:20 schreef Mihaelaz het volgende:
[..]
wat is er mis met pudding?
en daarbij, ik denk niet dat je van 1 dessertje per dag veel aankomt, en van steeds vette dingen op je brood te doen wel.
maar je wilt toch afvallen?
quote:sorry hoor maar ik ben niet de enigste die er iets van zegtOp zaterdag 12 mei 2007 08:31 schreef Ikiskoel het volgende:
Miss_S, wanneer hou je nou eens op?
en zeker omdat er al werd gezegt 'je komt er niet veel van aan'
dat klopt helemaal maar ze is hier toch nieuw om te komen afvallen en niet om niet teveel aan te komen
quote:als je goed kijkt is die hele discussie al afgelopen, wat jij doet is alles weer voor de zoveelste keer oprakelen om nog even jouw ongezouten mening te geven, waar wij geen interesse in hebben.Op zaterdag 12 mei 2007 08:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
sorry hoor maar ik ben niet de enigste die er iets van zegt
en zeker omdat er al werd gezegt 'je komt er niet veel van aan'
dat klopt helemaal maar ze is hier toch nieuw om te komen afvallen en niet om niet teveel aan te komen
quote:die is nog helemaal niet afgelopen en ook niet begonnenOp zaterdag 12 mei 2007 09:05 schreef gothic-blackie het volgende:
[..]
als je goed kijkt is die hele discussie al afgelopen, wat jij doet is alles weer voor de zoveelste keer oprakelen om nog even jouw ongezouten mening te geven, waar wij geen interesse in hebben.
maar ik ga toch niet mijn mond houden als dat is waar je op uit bent
quote:LEZENOp vrijdag 11 mei 2007 13:52 schreef Mihaelaz het volgende:
sinds ik vegetariër ben geworden vliegen de kilootjes eraf (ik ben niet op dieet ofzo maar ik dacht dat het voor anderen misschien een goede tip kan zijn)
Zij is niet eens op dieet, kwam alleen vertellen dat ze wat afviel sinds ze vegetariër was geworden en vroeg wat over keuzes voor eten..
Beetje laat maar dat mag de pret niet drukken .quote:dan is het nog een goed voorbeeld voor de andere hierOp zaterdag 12 mei 2007 09:18 schreef teigan het volgende:
[..]
LEZEN
Zij is niet eens op dieet, kwam alleen vertellen dat ze wat afviel sinds ze vegetariër was geworden en vroeg wat over keuzes voor eten..
we zijn niet bezig met zo weinig mogelijk aan te komen maar af te vallen
Ik wil dit topic niet weer verknald hebben, en al helemaal niet door jou, dus ik ga er niet meer op in.
quote:Nou, ik vond mijn spare ribs gister anders behoorlijk lekker, dus ik ga echt geen vegetarier worden om af te vallen.Op zaterdag 12 mei 2007 09:40 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dan is het nog een goed voorbeeld voor de andere hier
we zijn niet bezig met zo weinig mogelijk aan te komen maar af te vallen
quote:met vegetarier zijn moet je ook oplettenOp zaterdag 12 mei 2007 09:58 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Nou, ik vond mijn spare ribs gister anders behoorlijk lekker, dus ik ga echt geen vegetarier worden om af te vallen.
zeker als je veel sport vaak krijg je dan te weinig binnen
ik zou sowieso niet mijn vlees willen missen
quote:We zijn het helemaal eens!Op zaterdag 12 mei 2007 10:00 schreef Miss_S het volgende:
[..]
met vegetarier zijn moet je ook opletten
zeker als je veel sport vaak krijg je dan te weinig binnen
ik zou sowieso niet mijn vlees willen missen
Ik ga dinsdag trouwens eens naar de sportschool. Kan via mijn werk echt bizar goedkoop naar de sportschool toe!
Mijn doelen: meer snelheid en kracht en 10 kilo afvallen.
Eens kijken waar ze mee aan komen. quote:goedkoop naar de sportschool is wel fijnOp zaterdag 12 mei 2007 10:02 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
We zijn het helemaal eens!
Ik ga dinsdag trouwens eens naar de sportschool. Kan via mijn werk echt bizar goedkoop naar de sportschool toe!
Mijn doelen: meer snelheid en kracht en 10 kilo afvallen.
bij ons was het zo duur dat ik goedkoper uit was met de apparaten zelf kopen
ik heb zin in woensdag dan is er weer een hiphop les
Afvallen doe ik nog steeds niet.
dus morgen feestje.Hier gaat ook alles z'n gangetje. Gisteren weer gesoftbalt (en teveel bier gedronken) en vanavond een verjaardag.
Met het huis is het nog steeds een beetje vaag, we hebben nog steeds geen duidelijker opleveringstermijn gehoord en zitten dus met het dilemma of we het aandurven om zonder financieringsvoorbehoud te gaan kopen. Met heeft nl. geen zin omdat bijna geen enkele hypotheekverstrekker een offerte langer dan een jaar wil laten lopen en als ze het wel doen dan alleen tegen niet al te gunstige voorwaarden.
Oja, ondanks dat ik de vorige keer dat ik begon met hardlopen ineens last kreeg van m'n knieeën, wil ik nu toch weer gaan beginnen. Dus ik heb een schema met MP3's gedownload. Eens kijken wat dat wordt.
quote:Dennis heeft in een deuk gelegen om mij. Die 2 (twee!) glaasjes port zijn héél hard gevallen toen ik eenmaal buiten was. Ik heb o.a hem de oren van zijn kop gekletst, heel hard in m'n eentje zitten lachen op de wc en de kikkertjes van het douchegordijn proberen na te doen. Behalve gelukkig het kikkertje dat een handstand deed. Oh, en toonladders gezongen als een operazangeres (al durf ik te wedden dat het niet zo klonk)Op zaterdag 12 mei 2007 01:49 schreef teigan het volgende:
Zo, ben weer thuis..
Denk dat ik een verkeerde volgorde van alcoholische drankjes heb gehad..
Het telefoongesprek met
Nu zo slapen
En ik ben een pond afgevallen door alle taart
Klinkt wel leuk, wat jullie hebben uitgespookt door de drank
heeft zich ook kapot gelachen..Ik ben dus redelijk slingerend naar huis toe gereden, terwijl ik hem belde, en het ging echt nergens over..
Ik heb ook nog wat port gehad, en daarna een glaasje rose, en die viel verkeerd.. Dus ik ben nog steeds een beetje brakjes eerlijk gezegd.
quote:Op de fiets toch? Toch?Op zaterdag 12 mei 2007 13:06 schreef teigan het volgende:
Ik ben dus redelijk slingerend naar huis toe gereden, terwijl ik hem belde, en het ging echt nergens over..
Ik heb ook nog wat port gehad, en daarna een glaasje rose, en die viel verkeerd.. Dus ik ben nog steeds een beetje brakjes eerlijk gezegd.
quote:Tuurlijk op de fiets, het was maar iets van 5 minuten fietsen..
Als ik drink, dan rij ik echt geen auto..
quote:Je mag officieel dan ook niet fietsenOp zaterdag 12 mei 2007 13:20 schreef teigan het volgende:
Tuurlijk op de fiets, het was maar iets van 5 minuten fietsen..
Als ik drink, dan rij ik echt geen auto..
Ik was gelukkig op de fiets niet alleen, Dennis zat in dezelfde trein als ik. Goed, daar kwamen we op Hoogeveen pas achter, maar we zaten we de hele weg in dezelfde trein. En dan waren jullie nog redelijk vroeg weg
Iedereen bedankt voor de felicitaties! (en laat maakt niet uit, ik lees nu pas bij
)Isa: Ik had die kikkers graag willen zien, en we hebben al bewezen dat we zonder alcohol ook tof kunnen zingen!
Ik ben benieuwd wat de buren van ons denken inmiddels... Er komen écht te vaak dronken mensen mijn huis uit rollen
Wat doe ik fout?
quote:Nou 'tof' is misschien niet het juiste woord voor twee krassende kraaien die Smelly Cat uit volle borst zingen.Op zaterdag 12 mei 2007 14:10 schreef freecell het volgende:
Isa: Ik had die kikkers graag willen zien, en we hebben al bewezen dat we zonder alcohol ook tof kunnen zingen!
En de kikkertjes kan je goed nadoen 
Tong uit je mond en dan bijv. 1 pootje in de lucht.En we hebben daarna nog 4 afleveringen Heroes gekeken en andere leuke dingen gedaan (na vriendjelief te hebben overtuigd dat misbruik maken van een aangeschoten vriendin iets anders is dan misbruik maken van een onbekend zat meisje in een kroeg).
Ik geloof dat Bert dus nog even gaat bellen om te vragen of ze echt niet kan.
Maar ik vind het gewoon zo sukkelig he
Het staat er toch duidelijk genoeg.quote:Op zaterdag 12 mei 2007 14:19 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou 'tof' is misschien niet het juiste woord voor twee krassende kraaien die Smelly Cat uit volle borst zingen.
En we hebben daarna nog 4 afleveringen Heroes gekeken en andere leuke dingen gedaan (na vriendjelief te hebben overtuigd dat misbruik maken van een aangeschoten vriendin iets anders is dan misbruik maken van een onbekend zat meisje in een kroeg).
is het mijn dirty mind of...?
Wij zijn ook naar de gevangenis geweest
Duurde wel lang voor we weer vrijgelaten werden, het zou een uur duren maar dat werd 2 uur en een kwartier.En wie nog eens lachen wil, moet maar eens op het chocoladeforum kijken, Christan had vanmorgen weer een hele fraaie uitspraak
Ik heb die van mij net weggebracht, theoretisch kan ik ze maandag ophalen.
quote:Ik heb ze net opgehaald. Ze waren vergeten te bellenOp zaterdag 12 mei 2007 16:27 schreef Liejannuh het volgende:
Isa, heb je je wandelschoenen al terug?
Ik heb die van mij net weggebracht, theoretisch kan ik ze maandag ophalen.
Dus dit weekend nog even uitproberen en ze dan dinsdag meebrengen naar de fysiotherapeut. Ik heb overigens geen last meer van mijn knie, enkel of heup En een dirty mind is okay
En is er niemand anders die misschien haar plaats in kan nemen, Troel? Waarschijnlijk niet hè, zo kort van te voren. Vervelend hoor.
) heb vandaag de afwasmachine geïstalleerd en alle afwas van het feestje gedaan Te relaxed! (mijn ouders krijgen een nieuwe keuken, waren ze al 20 jaar geleden aan toe eigenlijk
en ik heb de oude afwasmachine)Verder heeft Maarten eindelijk de lamp van tante Mientje in de WC gehangen, hangt er nu EINDELIJK een fatsoelijke lamp in de woonkamer en heb ik de WC gepimpt met WC stickers
Druk dagje dus, maar wel tof alles!
quote:Ah, lekker handig! Ik hoop dat het helpt. Bij mij is het pijnlijke stukje trouwens niet op de naad, maar iets daarboven. Vaag. Nouja, ik teken voor een zomer zonder half afstervende kleine teen.Op zaterdag 12 mei 2007 16:33 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik heb ze net opgehaald. Ze waren vergeten te bellen
quote:Jah!
Maar de lamp van tante Mientje is ook gaaf
Zie ook: De WC wordt opgeleukt!
Ik krijg een boekje binnen van Steps waar je gratis een tshirt op kunt halen waar "30" op staat als je 30 wordt dit jaar.
Leuk shirt volgens mij wel. quote:Er staat niet bij dat het alleen voor vrouwen is, die aanbieding, maar het is wel een dames-tshirt.
Ik volgend jaar, ook al veel te snel
Da's lang geleden... mag geloven ben je al bijna dood als je leeftijd met een 3 begint, maar goed, zijn leeftijd begint nog (net) met een 1 Ik heb net lekker een uurtje me uitgeleefd met de Wii, echt lachen! Morgen zal ik wel weer spierpijn hebben
Meegenomen door vrienden, erg gezellig. Ik heb maar iets vegetarisch genomen en dat smaakte erg lekker. Nu nog werken en dan morgen (met de trein, niet lopend ) naar huis. 
wil iemand nog 6 wijn/borrelglazen hebben met allemaal een ander formaat?
ik heb nu mijn kast vol met nette wijnglazen, likeurglaasjes en champagneflutes verder heb ik een zwarte
knuffel hoes voor de bank gekocht. Je kan wel raden wat de eerste opmerking was van vriendje (2 dirty minds are better than 1 ).en ik ben ongesteld
dus de daimsnoepjes en marabou choco lag in de kar voordat ik het wist 
zit er serieus aan te denken om een Wii te kopen van ons belastinggeld
quote:Met of zonder gelatine?Op vrijdag 11 mei 2007 21:20 schreef Mihaelaz het volgende:
[..]
wat is er mis met pudding?
en daarbij, ik denk niet dat je van 1 dessertje per dag veel aankomt, en van steeds vette dingen op je brood te doen wel.
Ik vind een nagerecht een van de makkelijkste dingen om op te 'bezuinigen'. Ik mis het niet als ik het niet eet en broodbeleg vind ik toch wel wat belangrijker. Droog brood vindik niks en bovendien haal je uit je broodbeleg toch ook nog wel voedingsstoffen. Liever brood met pindakaas dan pudding.
Dus ik eet zelden nog toetjes en ik mis het ook niet echt.quote:BertOp zaterdag 12 mei 2007 17:41 schreef Liejannuh het volgende:
Iemand hier trouwens die 30 wordt dit jaar?
Ik krijg een boekje binnen van Steps waar je gratis een tshirt op kunt halen waar "30" op staat als je 30 wordt dit jaar.
Met een stel vrienden uit eten geweest en daarna in mijn voormalig stamcafe blijven hangen, waar Pianohouse optrad.
Ik eet trouwens nog wel regelmatig een toetje, maar dat is vaak yoghurt met wat (gedroogd) fruit, dus dat zal het niet doen neem ik aan..
Overigens verkoopt Steps tegenwoordig alleen nog maar dameskleding, dus ik denk dat de heren er niet helemaal gelukkig van worden.
Zelden toetjes hier overigens. Heel soms appeltaartvla, maar dat is dan ook wel belachelijk lekker.
Ik neem vaak (vruchten)yoghurt als toetje. Vroeger altijd vla met cruesli. Laatst had ik dat in huis voor
dus zelf ook weer een bakje genomen, maar vind het nu vies zoet Over Christan gesproken, kijk eens wat ik voor moederdag heb gekregen
Vertaling:
lieve mama,
jij bent allerliefste mama omdat:
1 jij mij pais hept gegeefen!
2 en omdat wij zo vaak naar de mac gaan
3 en omdat jij met mij knufelt
christan
Dit klinkt overigens alsof we dagelijks bij de Mac zitten
Wat bedoelt hij met "pais"?
Edit: o nee, dit is Nog een Pais
Meerdere Pais'?
Is Nog een Pais.Dus nu hebben we Pais en Nog een Pais
Gefeliciteerd Yppy Gefeliicteerd!
!quote:Gefeliciteerd!Op zondag 13 mei 2007 14:36 schreef _-rally-_ het volgende:
Mag ik even laten noteren dat m'n BMI - eindelijk - onder de 30 zit
En YPPY:
goed bezig rally Yppy gefeliciteerd! Jarig op moederdag
En alle mama's een fijne moederdag gewenst.
Mijn eerste moederdag op mijn verjaardag.
Later meer, J. komt thuis van de snackbar. 
Chocola!!! (maar niet voor Troel dit keer, sorry
) quote:Op vrijdag 11 mei 2007 13:35 schreef Faat het volgende:
Nu we het toch over calorieën hebben. Ik kan nergens vinden hoeveel een meergranencroissantje bevat.
Op het station hebben ze bij de AH to go 's ochtends megaheerlijke meergranencroissants. Gelukkig stap
ik meestal uit op perron 1 en zit de AH bij perron 13, zodat ik niet elke morgen in de verleiding kom
Ik vrees namelijk zowel qua calorieën als vet het ergste
nb: het gaat me dus om het meergranencroissantje, over "gewone" croissants is genoeg te vinden
Sorry.
quote:Ik weet niet of een volkorencroissant hetzelfde is als een meergranen maar die eerste staat bij de caloriechecker op 170 per stuk (424 cal. voor 100 gr.)Op zondag 13 mei 2007 22:11 schreef Faat het volgende:
Helemaal niemand die hier iets over kan zeggen. Tis toch een redelijk ontopic vraagje
[..]
Heerlijk om je uit te leven meergranenbrood 100 gr. 212 8.4 40.5 1.8
quote:Maar brood en croissant zijn wel twee totaal verschillende dingen qua vet en kcal.Op zondag 13 mei 2007 23:29 schreef Rewimo het volgende:
product eenheid kcal. eiwit koolh. vet
meergranenbrood 100 gr. 212 8.4 40.5 1.8
quote:Ja maar een volkorencroissant zal toch niet zoveel verschillen van een meergranenversie??Op zondag 13 mei 2007 23:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maar brood en croissant zijn wel twee totaal verschillende dingen qua vet en kcal.
quote:sorry mijn lief word dit jaar 25Op zondag 13 mei 2007 10:01 schreef Liejannuh het volgende:
Worden alle vriendjes hier 30 dit jaar? Of lijkt dat alleen maar zo?
Overigens verkoopt Steps tegenwoordig alleen nog maar dameskleding, dus ik denk dat de heren er niet helemaal gelukkig van worden.
Zelden toetjes hier overigens. Heel soms appeltaartvla, maar dat is dan ook wel belachelijk lekker.
quote:gefeliciteerd YppyOp zondag 13 mei 2007 14:02 schreef teigan het volgende:
Als ik het trouwens goed zie op mijn hyves...
quote:ook namens mij een verlaat fijne moederdagOp zondag 13 mei 2007 15:49 schreef Isabeau het volgende:
rally gefeliciteerd! Eindelijk geen 30+ BMI meer
Yppy gefeliciteerd! Jarig op moederdag
En alle mama's een fijne moederdag gewenst.
zelf trouwens leuk weekeind gehad
eerst zaterdag naar de TBS kliniek gegaan. was wel grappig, we stonden in de file en zouden waarschijnlijk 2 uur niet halen. hadden ze dus de rondleiding uitgesteld, omdat wij zo netjes waren het even te melden (we kwamen 5 over 2 binnen ). ik vond het zelf super interressant, waarschijnlijk ook nog doordat ik stage heb gelopen bij de reclassering, dan kom je er toch meer mee in aanraking dan een normaal persoon. het leukste vond ik zelf het praten met een TBS-er. hij vertelde even hoe het eraan toe ging op zo'n afdeling en liet zijn kamer zien. maar ook de beveiliging was wel leuk om te weten.en dan vandaag het feestje van paps en mams. eerst hebben we meer dan een uur in een play-city gezeten op het park zelf (we zouden eten in het restaurant van het park) de kinderen waren er bijna niet weg te slaan. er was een ballenbak, een trampoline, zown doolhofding de hoogte in (met van die netten eromheen, en trappetjes en dingen omhoog, met aan het einde de grote glijbaan naar beneden, die echt groot was
) daarna hebben we het cadeau gegeven (een fotorolletje en de fotocamera te leen) dus met zijn allen naar buiten, en een foto proberen te maken (met 14 man is dat best lastig, als er ook 6 kinderen op staan die geen zin hebben, moe zijn of honger hebben ) daarna richting eten. we aten in een oude steenoven (super mooi om te zien) en naast ons tafeltje was een speelhoek, waar ze ook een filmpje konden kijken als de kinderen dat wouden.en het eten was echt super. totaal niet dieettechnisch vandaag, maar ach, is een feestdag. dus ik heb eerst tomatensoep vooraf gehad (die ik niet super vond, vind rundvlees niet lekker en er zaten brokken rundvlees in) en daarna spare-ribs met patat en gebakken aardappeltjes. daarna nog even nagetafelt, en toen weer richting huis
. en we zijn nu net 1 uurtje huis in rotterdam ongeveer Ze zijn daar niet dik, dat is in het zustertopic, wordt daar vermeld. En dan toevallig ook nog door iemand, die ik niet zo aardig vind
Lekker hoor op de vroege ochtend, z'n bericht lezen. Wordt mijn ochtend humeur zeer beter van
Het al bijna -6 kilo hier, dat is dan weer zeer positief. En over 2 weken krijgen we een nieuwe boxer hond. Van 10 maanden, z'n schatje gewoon
quote:maar dat is toch ook voor een groot gedeelte waar?Op maandag 14 mei 2007 06:17 schreef ymme het volgende:
Nu erger ik mij aan het slank de zomer in topic.
Ze zijn daar niet dik, dat is in het zustertopic, wordt daar vermeld. En dan toevallig ook nog door iemand, die ik niet zo aardig vind
Lekker hoor op de vroege ochtend, z'n bericht lezen. Wordt mijn ochtend humeur zeer beter van
Het al bijna -6 kilo hier, dat is dan weer zeer positief. En over 2 weken krijgen we een nieuwe boxer hond. Van 10 maanden, z'n schatje gewoon
dit topic is voor echt overgewicht
daar is voor een paar kilo's die ze eraf willen hebben
dus ze moeten al helemaal niet bij ons komen zeuren
quote:Ga jij dan ook ff lekker terug naar "bij ons"Op maandag 14 mei 2007 07:21 schreef Miss_S het volgende:
maar dat is toch ook voor een groot gedeelte waar?
dit topic is voor echt overgewicht
daar is voor een paar kilo's die ze eraf willen hebben
dus ze moeten al helemaal niet bij ons komen zeuren
quote:Boehoe!! Anders lees je even de voorafgaande berichten vrouw-die-ik-ook-niet-bepaald-aardig-vind-met-enorme-oogkleppen-opOp maandag 14 mei 2007 06:17 schreef ymme het volgende:
Nu erger ik mij aan het slank de zomer in topic.
Ze zijn daar niet dik, dat is in het zustertopic, wordt daar vermeld. En dan toevallig ook nog door iemand, die ik niet zo aardig vind
Lekker hoor op de vroege ochtend, z'n bericht lezen. Wordt mijn ochtend humeur zeer beter van
Het al bijna -6 kilo hier, dat is dan weer zeer positief. En over 2 weken krijgen we een nieuwe boxer hond. Van 10 maanden, z'n schatje gewoon
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 14-05-2007 07:48:06 ]
Het was hier nu net even rustig, en ik(wij) hebben geen zin in het gezeur wat eruit voortkomt..
Yppy nog gefeliciteerd! ( was gisteren niet online, vandaar wat laat
)Huis zat weer eens vol met gebruikelijk gespuis
Weekend klinkt goed G-B!
quote:De mijne is pas 33 geworden.Op zondag 13 mei 2007 10:01 schreef Liejannuh het volgende:
Worden alle vriendjes hier 30 dit jaar? Of lijkt dat alleen maar zo?
Overigens verkoopt Steps tegenwoordig alleen nog maar dameskleding, dus ik denk dat de heren er niet helemaal gelukkig van worden.
Ik wordt in 2009 30... quote:Appel-kaneel yoghurt is ook héél lekker!Zelden toetjes hier overigens. Heel soms appeltaartvla, maar dat is dan ook wel belachelijk lekker.
Wij eten vrij vaak toetjes, terwijl ik die bij mijn ouders nooit at. Een van de slechte gewoontes die ik van
heb overgenomen. Net als friet op vrijdag... ook al zo'n slechte gewoonte... maar wel lekker. En wat betrefd toetjes, ik had gisteren van die danio kwark, maar ik schrok achteraf nog best van de hoeveelheid die je zo even opeet, en hoeveel kcal het dan ineens is..
Mochten jullie je vervelen vanavond: Isabeau is te gast bij Fok! radio. En ik ga mee als mentale ondersteuning ofzo.
We gaan vanmiddag proberen om Pete Murray iets in te laten spreken.
quote:Ik zat zelf meer te denken aan "Hi I'm Pete Murray, and here are my favourite and most lovely dutch fans; Liejannuh and Isabeau.Op maandag 14 mei 2007 10:01 schreef Lienekien het volgende:
"Pete, a comment please, for FOK!radio."
"quote:Uitleggen wat Fok!rdadio is??Op maandag 14 mei 2007 10:04 schreef Lienekien het volgende:
Ja, dat zegt hij dan, nadat je hebt uitgelegd wat FOK!radio is.
Ik snap het zelf nog niet eens! Iets met "largest internetcommunity in Holland" ofzo. Ach, ik ben al blij als hij mijn CD's wil signeren.
Ik ben nog steeds aan het teren op de laatste beetjes lol van zaterdagavond, voel me echt een pubertje
quote:Niets mis met puberaal stuitergedrag!Op maandag 14 mei 2007 10:35 schreef Troel het volgende:
Wat een gezelligheid
Ik ben nog steeds aan het teren op de laatste beetjes lol van zaterdagavond, voel me echt een pubertje
Houdt de schoonfamilie zich nog een beetje rustig voor woensdag?
Nog even en mijn bmi zit onder de 30
quote:Kijk! Zo hoort dat!
Fijn dat het lekker gaat met afvallen Ymme! Volg je nog een bepaald dieet? Je was pas toch bezig met Herbalife?
quote:Ik ben eigenlijk bang van wel, omdat er in meergranen ook "nootjes" enzo zitten. Vandaar dat ik graagOp maandag 14 mei 2007 00:02 schreef conleche het volgende:
Ja maar een volkorencroissant zal toch niet zoveel verschillen van een meergranenversie??
wilde weten hoeveel het precies was, maar ik geloof dat niemand het exact weet.
Het gekke hiervan is altijd dat je gevoelsmatig eerder naar bruin/volkoren/ meergranen neigt dan naar
wit, maar dat valt bij nader inzien dus bar tegen als je de calorieën bekijkt. Blijft wel zonde helaas
quote:Eej, die van mij is dat afgelopen donderdag geworden. En maar stug tegen iedereen beweren dat ie 24 is
Ik kan mijn leeftijd niet omdraaien. Althans, het heeft geen effect quote:Nee ik volg geen dieet. Ik wandel veel. En doe elke ochtend 10 min springtouwen.Op maandag 14 mei 2007 11:02 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Kijk! Zo hoort dat!
Fijn dat het lekker gaat met afvallen Ymme! Volg je nog een bepaald dieet? Je was pas toch bezig met Herbalife?
Ook het wandelen, wordt steeds meer, aangezien we zaterdag over één week een nieuwe hond krijgen. Weer een boxer van 10 maanden oud! Dat worden, lange intensieve wandelingen
quote:Ik kan mijn leeftijd wel omdraaien, maar daar wordt het niet bepaald beter van.Op maandag 14 mei 2007 11:11 schreef Rewimo het volgende:
Uhhuh, dat gelooft ook iedereen natuurlijk
quote:Ik word zondag al weer 23 jaar jong. Jong en onervarenOp maandag 14 mei 2007 11:11 schreef Rewimo het volgende:
Uhhuh, dat gelooft ook iedereen natuurlijk
Ik ben benieuwd of er opgevallen wordt, dat ik ben afgevallen
quote:Ik heb gisteren metOp maandag 14 mei 2007 11:12 schreef ymme het volgende:
[..]
Nee ik volg geen dieet. Ik wandel veel. En doe elke ochtend 10 min springtouwen.
Ook het wandelen, wordt steeds meer, aangezien we zaterdag over één week een nieuwe hond krijgen. Weer een boxer van 10 maanden oud! Dat worden, lange intensieve wandelingen
een km of 13 gewandeld. Pfff... ik was blij toen ik weer thuis was, mijn voeten vonden het geen goed idee. Ik wandel wel vaker, maar eigenlijk nooit langer dan zo'n 1.5 uur... quote:Ja, dat heb ik volgend jaar en dan wordt het voorlopig alleen maar ergerOp maandag 14 mei 2007 11:13 schreef Levitation het volgende:
Ik kan mijn leeftijd wel omdraaien, maar daar wordt het niet bepaald beter van.
quote:Zulke wandelingen, zijn met een boxer standaard. Vooral in het weekend.Op maandag 14 mei 2007 11:16 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik heb gisteren met
Dan gaan
en ik, nog wel eens met de auto, naar een mooie plek in Nederland. En dan kunnen we zo uren lopen met de hond. Met de jack russel die we ook nog hebben, doen we dit meer snel hoor, moet ik eerlijk zeggen.Maar ja, een boxer van 10 maanden oud, moet je minimaal 2 uur lekker laten lopen, anders sloopt hij je huis
En ik vind het niet erg, vind het leuk. Bal en stok mee.... en lopen maar...
Als iemand een keer zin heeft om mee te gaan, let me know
quote:Klinkt leuk!Op maandag 14 mei 2007 11:21 schreef Troel het volgende:
Ik heb gisteren een zebrakop met muziekdoosje van happy horse gekocht
Hoe is het met je? Al gespannen, of valt het wel mee?
quote:Ze zijn leuk!
quote:Bij mij heeft dat wel effect. Alhoewel, meer lacheffect ben ik bang. Ik ben namelijk 93 jaar oudOp maandag 14 mei 2007 11:11 schreef Rewimo het volgende:
Uhhuh, dat gelooft ook iedereen natuurlijk
Oe gewicht omdraaien heeft ook al zo'n effect, weeg ik ineens 301 kg
*haha* ik draai voorlopig niets meer om
YPPY nog gefeliciteerd
quote:Ik ga straks een boog timmerenOp maandag 14 mei 2007 11:30 schreef Levitation het volgende:
[..]
Klinkt leuk!
Hoe is het met je? Al gespannen, of valt het wel mee?
quote:Hmm, weet je zeker dat je 23 word?Op maandag 14 mei 2007 11:14 schreef ymme het volgende:
[..]
Ik word zondag al weer 23 jaar jong. Jong en onervaren
Ik ben benieuwd of er opgevallen wordt, dat ik ben afgevallen
Ik heb het hele jaar gedacht dat ik 21 was en een week voor mijn verjaardag kwam ik er achter dat ik 23 werd...
Ik heb dus ergens een jaar overgeslagen.
En ik heb nieuws.... Ik ben weer eens met een officiele minder gaan wegen poging begonnen.
Ik maak het makkelijk voor mezelf door door de week zoveel mogelijk te sporten en zo gezond mogelijk te eten, met nu een keer écht genoeg groente en fruit.
En dan mag ik in het weekend ook ongezond eten
Dus... niet echt een dieet, wél iets wat goed bij me past.
quote:
Och....
Helpt het als we je kietelen?
quote:Das wel heel apartOp maandag 14 mei 2007 11:54 schreef freecell het volgende:
Hmm, weet je zeker dat je 23 word?
Ik heb het hele jaar gedacht dat ik 21 was en een week voor mijn verjaardag kwam ik er achter dat ik 23 werd...
Ik heb dus ergens een jaar overgeslagen.
quote:Visioenen heeft van een aanstaande bruid met roestige spijkers in poezelige handjes en zo
quote:Dom heet dat...
Ik heb vorig jaar nog een keer heel stellig en vol overtuiging gezegd dat ik 19 was
Ik kan gewoon niet met leeftijden omgaan
OT: ik eet een broodje tonijn
Ik zeg ook vaak dat ik 21 ben. Of al 23.... Kortom ik zeg weinig 22.
quote:Dat heb ik ookOp maandag 14 mei 2007 12:22 schreef ymme het volgende:
Ik vergis me ook heel vaak hoor.
Ik zeg ook vaak dat ik 21 ben. Of al 23.... Kortom ik zeg weinig 22.
quote:Pas je wel op voor blauwe duimen? Die kleuren niet zo leuk bij je jurk!
quote:Maar lila welOp maandag 14 mei 2007 12:45 schreef Levitation het volgende:
[..]
Pas je wel op voor blauwe duimen? Die kleuren niet zo leuk bij je jurk!
Boog wil niet echt lukken, had de buitenkant klaar, zodat ik alleen nog maar de pijpen moest doen, vliegt er door de wind een stuk hout af en knalt de ene zijkant in elkaar
Heb
dus maar doorgegeven dat hij op tijd naar hui smoet komen.Ik heb echt wel genoeg gegeten, ciabatta met kaas en komkommer, karnemelk erbij. En dan toch zin in iets lekkers, ik moet zoet, IK MOET ZOET!
Ik doe het niet trouwens hoor
Maar ik vraag me af waar dat vandaan komt. Ik ga dus straks weg, naar Pete Murray en Liejannuh (en The Fray! Dat las ik vannacht ineens dat The Fray er ook is )Hopenlijk noem ik hem vandaag geen Jim Murray
(ik probeerde een collega uit te leggen dat ik naar Jim Murray ging en die kende hij niet )Banaan (=ontbijt) op en nog even mijn tas inpakken. Oh ja, ik kom ook op Fokradio geloof ik, maar daar hoeft niemand naar te luisteren hoor
quote:ik heb daar ook regelmatig last van Rewimo, jammergenoeg weet ik er ook geen verklaring voor.. Ik pak dan meestal even een manderijntje oid, en dan gaat het wel weer..Op maandag 14 mei 2007 13:09 schreef Rewimo het volgende:
Hoe komt het toch dat ik na het eten altijd trek krijg in iets zoets
Ik heb echt wel genoeg gegeten, ciabatta met kaas en komkommer, karnemelk erbij. En dan toch zin in iets lekkers, ik moet zoet, IK MOET ZOET!
Ik doe het niet trouwens hoor
Nu staat er al een tijdje heel veel met koffiegeur oid, maar die chocolade staat er nooit...
En ik ben van de week vergeten te kijken of het er nog was.Hebben woensdag? Ik ga de komende tijd toch alleen maar in bad
Het begint hier ineens te plenzen joh...
quote:dan zie ik het zeker nooit meer terug...
Sterker nog, ik heb niet eens sinaasappelen in huis.
Nouja, dan maar niet verse.
quote:het regent hier ook echt keihard...Op maandag 14 mei 2007 14:52 schreef teigan het volgende:
ja, lijkt mij lekker, maareh, daar heb jij helemaal geen tijd voor om daar woensdag aan te denken/ mee rond te sjouwen..
Het begint hier ineens te plenzen joh...
en ik moet zo de jongens uit school halen...
quote:het komt nu echt dichtbij!!
morgen ben ik 9 jaar getrouwd!
en ik moest gister nog aan je denken, wij hadden ook géén stukjes policy, en daar heeft iedereen zich, weliswaar morrend, aan over gegeven. Ben er nu nog steeds blij om!
succes met je boog en veel plezier woensdag. niet vergeten te genieten ook hoor!
En als Christan een beetje te genieten is gaan we een cadeautje voor zijn papa kopen (hij was ziek vannacht en vanmorgen en is een dagje thuisgebleven bij zijn eveneens zieke oma).
quote:jij zat toch ook in het noorden van het land?Op maandag 14 mei 2007 15:00 schreef debuurvrouw het volgende:
[..]
het regent hier ook echt keihard...
en ik moet zo de jongens uit school halen...
quote:yupOp maandag 14 mei 2007 15:09 schreef teigan het volgende:
[..]
jij zat toch ook in het noorden van het land?
ben dus tot mijn knieen nat geregend, ondanks paraplu. kom net binnen en nu schijnt de zon..
[ Bericht 2% gewijzigd door debuurvrouw op 14-05-2007 15:30:38 (stijlfout) ]
quote:Heb je wel een pers dan?Op maandag 14 mei 2007 14:58 schreef Troel het volgende:
Sterker nog, ik heb niet eens sinaasappelen in huis.
quote:Nee, maar die moest ik wel van het lijstje halen van de ceremoniemeester, dus dat is een kwestie van tijd
quote:ik hemelsbreed 30 km van je af schat ik zo. hier is nu ook een grootdeels strakblauwe lucht te zien.. idd de kant van groningen op nog wolken te zien. ik schat dat het straks wel mooi weer wordt bij jullieOp maandag 14 mei 2007 15:32 schreef teigan het volgende:
Hier is het nu bijna droog, maar nog geen zonnetje te zien hoor... (ik zit in de stad Groningen..)
quote:Er begint een zonnetje door te komen hier..Op maandag 14 mei 2007 15:38 schreef debuurvrouw het volgende:
[..]
ik hemelsbreed 30 km van je af schat ik zo. hier is nu ook een grootdeels strakblauwe lucht te zien.. idd de kant van groningen op nog wolken te zien. ik schat dat het straks wel mooi weer wordt bij jullie
quote:ik zei t tochOp maandag 14 mei 2007 15:50 schreef teigan het volgende:
[..]
Er begint een zonnetje door te komen hier..
[ Bericht 3% gewijzigd door omearos op 14-05-2007 16:05:59 ]
Ik ben een halve pot augurken aan het opeten, ik weet niet waarom, maar ik heb weer eens zin in augurken
quote:is dat erg, lijntechnisch?? ik ben namelijk dól op augurken.Op maandag 14 mei 2007 16:09 schreef teigan het volgende:
Ik zal weer ontopic gaan...
Ik ben een halve pot augurken aan het opeten, ik weet niet waarom, maar ik heb weer eens zin in augurken
maw, ik heb er ook al drie op... van die grote..
zoetzuur heb ik hier staan, en die zijn 35 kcal per 100 gram.. Valt mee dus...
ook maar eens halen danik vond het niet erg, was wel grappig om te lezen
quote:ow...Op maandag 14 mei 2007 16:14 schreef teigan het volgende:
Ik geloof dat het meevalt qua kcal.. Ik zal eens op het potje kijken..
zoetzuur heb ik hier staan, en die zijn 35 kcal per 100 gram.. Valt mee dus...
da's beter dan het ijsje wat naar me ligt te roepen uit de vriezer...
heb gewoon m'n dag niet. niet vooruit te branden, en echt een enorme vreetdrang..
quote:heb je er wat aan dat het hier nu weer bewolkt is...Op maandag 14 mei 2007 16:16 schreef omearos het volgende:
oeh, jammie, augurken
ik vond het niet erg, was wel grappig om te lezen
quote:Het lezen van de berichtjes houdt me weer bezigOp maandag 14 mei 2007 16:17 schreef debuurvrouw het volgende:
[..]
heb je er wat aan dat het hier nu weer bewolkt is...
Wat ik altijd nog wel vind helpen, zo'n rijstwafeltje met chocoladeomhulling.. Het zal vast niet zo goed zijn als augurken, maar ik kan na 1 zo'n dingetje er weer tegenaan..
quote:hmm, ik dacht het wel. maar nu ik er zo over denk was dat ook meer vanochtend... dus ook maar even inhalen dan...Op maandag 14 mei 2007 16:50 schreef teigan het volgende:
genoeg gedronken buurvrouw? Daar kun je nl. ook enorme trek van krijgen..
Wat ik altijd nog wel vind helpen, zo'n rijstwafeltje met chocoladeomhulling.. Het zal vast niet zo goed zijn als augurken, maar ik kan na 1 zo'n dingetje er weer tegenaan..
dank voor de tip..
Wat is dat toch lekker! En vol handige eiwitten wat ik me afvroeg; hoeveel calorieën zouden er in van die magnetron hotdogs/hamburgers zitten (die kan je bij de super kopen, en warm je in een minuutje op)... best lekker/verslavend maar staat nooit op hoeveel calorieën ...
quote:Als je het langzaam in de koekenpan bakt zonder boter dan bakt het vet er een beetje uit, het is misschien iets minder gezond dan vis zonder jasje, maar kan er toch goed mee door hoor!Op maandag 14 mei 2007 18:33 schreef Gelderland het volgende:
Kibbeling; ook hartstikke vet
wat ik me afvroeg; hoeveel calorieën zouden er in van die magnetron hotdogs/hamburgers zitten (die kan je bij de super kopen, en warm je in een minuutje op)... best lekker/verslavend maar staat nooit op hoeveel calorieën ...
Geen idee wat die hot dogs van jou zijn aan calorieen, maar ik schrok laatst wel van een broodje magnetron-bapao: 300 cal. !! (die heb ik toen maar in de vriezer gegooid.)
quote:Bofkont!!Op maandag 14 mei 2007 18:41 schreef Rewimo het volgende:
Ik weet dat kibbeling vet is, maar dat maakt voor mij niet uit omdat het vet bij mij grotendeels gebypassed wordt
quote:product eenheid kcal. eiwit koolh. vetOp maandag 14 mei 2007 18:33 schreef Gelderland het volgende:
Kibbeling; ook hartstikke vet
wat ik me afvroeg; hoeveel calorieën zouden er in van die magnetron hotdogs/hamburgers zitten (die kan je bij de super kopen, en warm je in een minuutje op)... best lekker/verslavend maar staat nooit op hoeveel calorieën ...
hamburger 1 stuk 216 11.0 7.0 16.0
hamburger (big mac, 215 gr.) 1 stuk 576 31.8 38.7 32.5
hamburger (broodje en ui) 100 gr. 300 13.0 26.0 16.0
hotdog 100 gr. 295 9.8 37.5 11.8
Tja, zou het veel schelen als het de magnetronversie is? Overigens interessant dat verschil tussen een zelfgemaakte hamburger en een big mac...
quote:ik ben weer terug hoorOp maandag 14 mei 2007 07:36 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ga jij dan ook ff lekker terug naar "bij ons"
ik ben al een maandje bezig om af te vallen en echt snel gaat het niet. maar goed beter iets dan niet zouk zeggen
ik ben 21 jaren oud 179 centimeters lang en +/- 110 kilo's zwaar (morgen is weer weegdag)
officieel moet ik dus 30 tot 40 kilo afvallen
maar ik hou het maar bij 5 en dan nog eens 5 en dan nog eens 5
want ineens een doel van 30 kilo lijkt zo groot
wat doe ik er voor ik snoep minder en ik beweeg meer en zoek nog wat motiverende mensen voor als ik weer eens zin heb in een zak m&m's
quote:welkomOp maandag 14 mei 2007 19:20 schreef Blin het volgende:
Hallo allemaal, ik heb me net ook aangemeld op dieetweb.nl
ik ben al een maandje bezig om af te vallen en echt snel gaat het niet. maar goed beter iets dan niet zouk zeggen
ik ben 21 jaren oud 179 centimeters lang en +/- 110 kilo's zwaar (morgen is weer weegdag)
officieel moet ik dus 30 tot 40 kilo afvallen
maar ik hou het maar bij 5 en dan nog eens 5 en dan nog eens 5
want ineens een doel van 30 kilo lijkt zo groot
wat doe ik er voor ik snoep minder en ik beweeg meer en zoek nog wat motiverende mensen voor als ik weer eens zin heb in een zak m&m's
wat eet je op een dag? en wat versta je onder meer bewegen?
nou sochtends 2 stuks fruit door de blender dat hou ik nu al 3 weken vol
+ drie boterhammen met 3 verschillende dingen er op
dan smiddags weer 3 boterhammen
rond een uur of 3 een liga evergreen
en dan mijn avond eten
en dan savonds een handje chips of een handje van iets anders wat ik lekker vind
en alles wat ik drink heb ik omgewisseld voor water met maximaal 1 keer per dag een glas taxi of cola light
ik beweeg meer doordat ik in mijn pauze een kwartier ben gaan lopen elke dag
savonds gak een half uur skaten
daarna gak nog later savonds een half uur ongeveer aan de gang met mijn gewichten en sit ups en dergelijke dingen
+ dat ik voor mijn werk nog ongeveer een kwartier dagelijks vlink hard doorfiets
Zou voor mij een ideale dag zijn als op gewicht probeer te blijven, maar helaas niet om af te vallen
Trouwens de i is maar een kleine moeite om te tikken hoor, staat zoveel beter dan zouk en gak!!
Welkom trouwens
quote:wandelen is inderdaad wel goed om mee te beginnenOp maandag 14 mei 2007 19:28 schreef Blin het volgende:
ohjeej
nou sochtends 2 stuks fruit door de blender dat hou ik nu al 3 weken vol
+ drie boterhammen met 3 verschillende dingen er op
dan smiddags weer 3 boterhammen
rond een uur of 3 een liga evergreen
en dan mijn avond eten
en dan savonds een handje chips of een handje van iets anders wat ik lekker vind
en alles wat ik drink heb ik omgewisseld voor water met maximaal 1 keer per dag een glas taxi of cola light
ik beweeg meer doordat ik in mijn pauze een kwartier ben gaan lopen elke dag
savonds gak een half uur skaten
daarna gak nog later savonds een half uur ongeveer aan de gang met mijn gewichten en sit ups en dergelijke dingen
+ dat ik voor mijn werk nog ongeveer een kwartier dagelijks vlink hard doorf
iets
wat doe je op al die boterhammen?
op 6 boterhammen zou ik ook niet afvallen
en met een liga bedoel je 2 stuks?
weten jullie gelijk wie mijn vriend is :fluit:
(anders leest ze er miss overheen ).Een hele fijne dag morgen!
. Geniet ervan! .. Wat voor brood eet je? 6 stuks is wel erg veel, hoor. Ik dacht eerst dat je miss een man was, maar dat is ook niet zo . Ik eet 's morgens yoghurt met cruesli (en dat 'mag' ook niet, weet ik, maar doe het toch 
), verder meestal nog een appel in de loop vd ochtend, als lunch twee crackers met kaas of twee boterhammen met aardbeien + een glas melk. Soms nog een eierkoek in de loop van de dag en nog wat fruit. En dan 's avonds avondeten. God, dit klinkt echt als weinig. Ik moet sws ook maar aan de vitaminepillen.
Dank je wel Viking!
dat is veels te weinig
je moet juist goed ontbijten
Mijn diethist zij altijd: Ontbijt als een koning lunch als een dief en dineer als een arme
quote:ik ontbijt goedOp maandag 14 mei 2007 22:00 schreef Blin het volgende:
Damn ik kan echt de dag niet doorkomen als ik alleen maar jochurt eet sochtends
dat is veels te weinig
je moet juist goed ontbijten
Mijn diethist zij altijd: Ontbijt als een koning lunch als een dief en dineer als een arme
. 300-400 calorieën, hoor . Maar je diëtiste heeft gelijk . Je moet 's ochtends het meeste eten en in de loop vd dag steeds minder .quote:aha daarom ga ik nooit naar een dietistOp maandag 14 mei 2007 22:02 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik ontbijt goed
*mompelt iets over open deur, en intrappen...
quote:waarom niet? Omdat ze dingen zegt die je al weet? Of omdat je het onzin vindt wat ze zegt?Op maandag 14 mei 2007 22:05 schreef Miss_S het volgende:
[..]
aha daarom ga ik nooit naar een dietist
quote:Gewoon in- en uitademen.Op maandag 14 mei 2007 22:18 schreef teigan het volgende:
nee, jij eet gewoon helemaal niet...
*mompelt iets over open deur, en intrappen...
Heb je nog geskate vandaag?
quote:geen onzin maar omdat ik die dingen inderdaad al weet en er niet naar wil luisterenOp maandag 14 mei 2007 22:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
waarom niet? Omdat ze dingen zegt die je al weet? Of omdat je het onzin vindt wat ze zegt?
quote:ik eet net zoveel als dat Renske net hierboven opnoemtOp maandag 14 mei 2007 22:18 schreef teigan het volgende:
nee, jij eet gewoon helemaal niet...
*mompelt iets over open deur, en intrappen...
* Jojogirl heeft net lekker gesoftbalt, vandaag heerlijk weinig gegeten en moet nog even snel wat tikken hier
Troel: heel veel plezier
En we hebben waarschijnlijk toch het huis. Ze willen eindelijk akkoord gaan met een einddatum aan de opleveringstermijn, dus we gaan hun bod accepteren en dan gaat de hele administratieve mallemolen in werking.
[ Bericht 3% gewijzigd door Jojogirl op 15-05-2007 09:01:34 ]
oh en Troel's dag is woensdag
Welkom Blin. Ik heb redelijk hetzelfde dagmenu als jij, alleen eet ik 's ochtends brinta ipv brood. Ik ben er nu ongeveer 6kg mee afgevallen en moet maar eens gaan kijken wat ik exact eet en wat ik ga aanpassen omdat ik alweer een tijdje stil sta. Maar zolang je afvalt mooi houden zo, je moet je nieuwe leefstijl wel goed aanwennen en volhouden, het wordt vanzelf steeds iets gezonder.
goed nieuws joh!
Was het gisteren leuk Isa en Liejannuh? Ik kon geen FOK!radio luisteren, had weer eens bezoek, maar ben wel benieuwd...
Ik heb ontdekt dat bezoek slecht is voor mijn lijn... Zeker als je nog héél veel over hebt van je verjaardag!
Ik heb mijn bezoek de laatste kokostaart gevoerd (dat ging dus goed) en ze heeft vrijwillig vrij veel boterkoek gegeten en TARA heeft de oerige drie punten opgegeten
(ging dus ook goed)Ze heeft slagroom op de koffie gehad (ik niet, ging ook nog steeds goed)
En toen ging ik irisch coffee maken....
Ik kan een boel weerstaan, maar Irisch coffee met een schaal fudge ernaast is wel een grens na wat ik daarvoor allemaal niet meegegeten had
Oja, en we krijgen misschien een kitten
Net geboren. Wit. Als het een vrouwtje is, is ze voor ons, als ze een mannetje is, mogen we hem ook hebben, maar moeten we er even over nadenken.
Als we hem/haar niet nemen, komt er binnen een hele korte tijd wéér een nestje bij die mensen en dan mogen we daar één uitzoeken
quote:waarom moet je erover nadenken als het een mannetje is? Ik heb hier een mannetje én een vrouwtje (mannetje is geholpen, vrouwtje nog niet). Erg leuk, hoorOp dinsdag 15 mei 2007 08:03 schreef freecell het volgende:
Hoihoi mensjes
Was het gisteren leuk Isa en Liejannuh? Ik kon geen FOK!radio luisteren, had weer eens bezoek, maar ben wel benieuwd...
Ik heb ontdekt dat bezoek slecht is voor mijn lijn... Zeker als je nog héél veel over hebt van je verjaardag!
Ik heb mijn bezoek de laatste kokostaart gevoerd (dat ging dus goed) en ze heeft vrijwillig vrij veel boterkoek gegeten en TARA heeft de oerige drie punten opgegeten
Ze heeft slagroom op de koffie gehad (ik niet, ging ook nog steeds goed)
En toen ging ik irisch coffee maken....
Ik kan een boel weerstaan, maar Irisch coffee met een schaal fudge ernaast is wel een grens na wat ik daarvoor allemaal niet meegegeten had
Oja, en we krijgen misschien een kitten
Net geboren. Wit. Als het een vrouwtje is, is ze voor ons, als ze een mannetje is, mogen we hem ook hebben, maar moeten we er even over nadenken.
Als we hem/haar niet nemen, komt er binnen een hele korte tijd wéér een nestje bij die mensen en dan mogen we daar één uitzoeken
. Oh ja, en niet om je enthousiasme te temperen ofzo, maar witte katten schijnen vaak doof te zijn ( = een apart ras).quote:Nuh, het is een nestje met verschillende kleurtjes, deze is toevallig wit, dan zal het toch geen ander ras zijn opeens? En anders heb je een dove katOp dinsdag 15 mei 2007 08:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
waarom moet je erover nadenken als het een mannetje is? Ik heb hier een mannetje én een vrouwtje (mannetje is geholpen, vrouwtje nog niet). Erg leuk, hoor
kan ook wel grappig zijn, het wordt toch een beetje een flattekat. Een dove kat kan beter bij ons terecht dan bij een hele drukke straat oid.We wilden eigenlijk gewoon graag een vrouwtje, ik weet ook niet zo goed waarom
Als het een mannetje is, moet hij sowieso wel geholpen worden.eigenlijk wilden we een tijgertje of een lapjesvrouwtje, een wit mannetje is dan wel weer héél anders...
Poezen kunnen krengerig zijn. Tja, vrouwtjes hè? Haar moeder wel.Echt goed freecell, je hebt superveel overgeslagen!
quote:Wij hebben een poez. En het is een grote schatOp dinsdag 15 mei 2007 08:13 schreef Rewimo het volgende:
Katers zijn vaak liever
quote:Ja, en alsnog bijna een halve zak fudge opgegetenOp dinsdag 15 mei 2007 08:14 schreef YPPY het volgende:
Onze witte kat is niet doof.
Echt goed freecell, je hebt superveel overgeslagen!
Oja, en we hebben een portie bitterballen besteld, maar daar heb ik maar twee van gehad
(lijntechnisch ellendige dag dus... en dan ben je nét weer goed begonnen... )
Het is trouwens best naar want dat bezoekje sport niet en heeft ook nog eens drie grote borden pasta opgegeten. Ik weet dat het voor haar een hele normale dag was en ze heeft een idioot goed figuur....
Pete Murray was heel erg leuk gister. En hij heeft ook wat ingesproken voor Fok!radio! Heel cool allemaal. Ik gooi vanavond wel een foto online. Fok!radio was ook leuk! Erg gezellig ook vooral.
Volgens mij is het nog wel terug te luisteren. Kun je ook gelijk het stukje horen dat Pete heeft ingesproken. vandaag weegdag en vanochtend stond ik op 109,2 das tog minder
* Jojogirl heeft trouwens nu al zin om les 1 van d'r hardloopMP3's te gaan doen.
Ik moet alleen eerst nog even werken, eten, kindje badderen en naar bed doen enzo.
Vanochtend woog ik ook 2 ons meer dan gisteren.
Ik gok dat ik ongesteld moet worden, maar omdat ik pas gestopt ben met de pil, is dit niet elke keer hetzelfde. Het is niets engs, met mijn borsten, want beide voelen het zelfde aan. Heel vaag, maar wel pijnlijk. En ik ben ook niet zwanger.
En Liejannuh, kom maar op met die foto van Pete
mag ook wel sinds eind maart Even eetpatroon weer aanpassen gelukkig mag ik maandag weer naar de diëtiste.
euhm dit is Bubseltje
quote:Ik heb dat elke maand voor ik ongesteld moet worden...Op dinsdag 15 mei 2007 09:24 schreef ymme het volgende:
Ik heb ontzettend last van mijn borsten.
Vanochtend woog ik ook 2 ons meer dan gisteren.
Ik gok dat ik ongesteld moet worden, maar omdat ik pas gestopt ben met de pil, is dit niet elke keer hetzelfde. Het is niets engs, met mijn borsten, want beide voelen het zelfde aan. Heel vaag, maar wel pijnlijk. En ik ben ook niet zwanger.
Zo naar. Van die pijnlijke opgezwollen borsten... En dat dan een dag of vier meestal.
Voordeel is dat ik wel weet wanneer ik dan ongeveer ongesteld word.
Succes ermee! Ik hoop voor je dat het bij jou niet terug blijft komen, maar gewoon eenmalig is
quote:Zie je mail!Op dinsdag 15 mei 2007 09:37 schreef Jojogirl het volgende:
Ow dat had ik ook ineens toen ik gestopt was met de pil ymme. Niet fijn, maar het zal er wel bij horen.
En Liejannuh, kom maar op met die foto van Pete
quote:Wat een schatje!Op dinsdag 15 mei 2007 08:16 schreef ymme het volgende:
Oh ik wil even spammen met onze nieuwe hond.
[afbeelding]
Ik gok van niet, want je stopt toch gewoon een boterham met kaas in dat ding, dan stopt dat apparaat er toch niet ineens extra calorieen in?
Wie weet dit?
Hmm, ik ga nu maar eens een tosti maken
Hm, mijn moeder zit te wachten op de uitslag van het bloedonderzoek dat met spoed is uitgevoerd. Volgens de huisarts lijkt het toch verdraaid veel op blindedarmontsteking
quote:Thuis?Op dinsdag 15 mei 2007 12:59 schreef Rewimo het volgende:
Nee, ze is thuis en wacht op telefoon van de huisarts.
Ik werd door de huisarts meteen naar het zkh doorgestuurd toen hij vermoedde dat ik een blindedarmontsteking had. Heb uren op de EHBO gezeten, voor ze tot de conclusie kwamen dat ik waarschijnlijk "gewoon" een verwaarloosde blaasontsteking had. Anyway... ik dwaal af...
Heel veel sterkte voor je moeder!
Hopelijk valt het allemaal mee! Maar fudge is wel héél (heb er vrijdag 2 gehad haha) Pete Murray was dus echt geweldig
)
En hij zong ook best leuk. En nu staat hij met een boodschap op mijn mp3-speler
Bij Fokradio was het ook leuk, erg gezellig, maar veel slap geouwehoer. Ik heb niet veel boeiends te melden, dus tsja, wat ik daar precies deed
Maar het was wel gezellig en Martijn heeft thee voor ons gezet en héél veel chocolade voor ons gekocht. Waar we uiteraard maar een beetje van op hebben We vroegen nog of hij zich niet had ingelezen dat we bij de Dieetclub zaten haha. Oh, je hoeft niet 3 uur Fokradio te luisteren om Pete Murray te horen, daar opende Fokradio namelijk mee omearos, tosti's krijgen niet plots meer of minder kcal als je de bereidingswijze van brood wijzigt. Tenzij je er bijv. veel meer boter of kaas dan normaal oid op doet.
Oh ja, ik ben ook vanmorgen naar de fysiotherapeut geweest. Hij heeft ruim 3 kwartier tijd besteed aan een knie waar ik geen last meer van had, maar door zijn gemanipuleer heb ik wel weer last gekregen
("ja, dàt is de pij-ijn!) Ik heb nu spierversterkende oefeningen gekregen voor om de dag en de andere dagen moet ik 1 uur wandelen en max. 1 uur wandelen. En dan over 2 weken even laten weten hoe of wat. En ik moet mijn knie na een héél lange wandeling koelen. Heb je van die coldpacks die je mee kan nemen zonder diepvries in de buurt?quote:Wacht even. Je verwacht een blindedarmontsteking en dan laat je een labje prikken en stuurt patiënte naar huisOp dinsdag 15 mei 2007 13:07 schreef Rewimo het volgende:
Zondag hebben ze haar van de huisartsenpost weer naar huis gestuurd met een paracetamol
Heel vreemde gang van zaken. quote:Dat vind ik echt heeeeel raar. Ik dacht dat ze eigenlijk best hard gingen rennen als er een vermoeden was dat iemand een blindedarmontsteking heeft.Op dinsdag 15 mei 2007 13:07 schreef Rewimo het volgende:
Zondag hebben ze haar van de huisartsenpost weer naar huis gestuurd met een paracetamol
Sowieso wil ze naar een ander ziekenhuis (niet in onze woonplaats) voor de operatie. Hier hebben ze namelijk geen klasseafdeling, waar ze voor verzekerd is
quote:dat dacht ik ook, maar kreeg de reactie dat het ongezond was, vooral vetter. Misschien doen die mensen dan wel meer er op, of saus erbij.Op dinsdag 15 mei 2007 13:10 schreef Isabeau het volgende:
omearos, tosti's krijgen niet plots meer of minder kcal als je de bereidingswijze van brood wijzigt. Tenzij je er bijv. veel meer boter of kaas dan normaal oid op doet.
Gelukkig scheelt het niks, want ik ben gek op tosti's
Sterkte met je knie.
Coldpack misschien meenemen in een koeltas oid? scheelt al iets met smelten.
quote:Nou ja, ik dacht dat het misschien handig was voor in Luxemburg na de eerste dag wandelen. Maar ik heb geen flauw idee waar je zoiets dan laat. Voor de wintersport heb ik van die gelpacks die je moet klikken en dan worden ze heel heet. Ik dacht dat ze zoiets misschien ook hadden voor kouOp dinsdag 15 mei 2007 13:39 schreef omearos het volgende:
Sterkte met je knie.
Coldpack misschien meenemen in een koeltas oid? scheelt al iets met smelten.
quote:Zou wel handig zijn idd, die klikdingen andersomOp dinsdag 15 mei 2007 13:42 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou ja, ik dacht dat het misschien handig was voor in Luxemburg na de eerste dag wandelen. Maar ik heb geen flauw idee waar je zoiets dan laat. Voor de wintersport heb ik van die gelpacks die je moet klikken en dan worden ze heel heet. Ik dacht dat ze zoiets misschien ook hadden voor kou
Ik heb wel een gel die beweert te koelen, duits spul wat ook gewoon Eisgel heet. Geen idee of het werkt, nooit geprobeerd.
ik zie nu dat er veel verkoelende gels te koop zijn tegen zwellingen en vermoeide voeten enzo. Gewoon even naar de drogist dus
quote:Hmmm... dat is een praktisch probleem. Ik gok trouwens dat er bij die camping wel een koelkast staat waar we die dingen in kunnen gooien. Zal het even navragen bij mijn collega.Op dinsdag 15 mei 2007 13:42 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou ja, ik dacht dat het misschien handig was voor in Luxemburg na de eerste dag wandelen. Maar ik heb geen flauw idee waar je zoiets dan laat. Voor de wintersport heb ik van die gelpacks die je moet klikken en dan worden ze heel heet. Ik dacht dat ze zoiets misschien ook hadden voor kou
Ik ga trouwens straks naar de sportschool.
In mijn eentje! Ben benieuwd of ik het leuk vind.
quote:Volgens mij bestaan die ook wel.Op dinsdag 15 mei 2007 13:42 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou ja, ik dacht dat het misschien handig was voor in Luxemburg na de eerste dag wandelen. Maar ik heb geen flauw idee waar je zoiets dan laat. Voor de wintersport heb ik van die gelpacks die je moet klikken en dan worden ze heel heet. Ik dacht dat ze zoiets misschien ook hadden voor kou
quote:Bijvoorbeeld.Cold Instant Pack
Speciaal cold pack voor eenmalig gebruik. Knijp voor gebruik het zakje met vloeistof in het cold pack kapot en binnen een paar seconden is het pack ijskoud. Blijft 4 uur koud.
quote:Ik denk echt dat iedereen dat wel weet, want daar loopt ze behoorlijk mee te pronkenOp dinsdag 15 mei 2007 13:27 schreef Rewimo het volgende:
Sowieso wil ze naar een ander ziekenhuis (niet in onze woonplaats) voor de operatie. Hier hebben ze namelijk geen klasseafdeling, waar ze voor verzekerd is
quote:Ik moest lachenOp dinsdag 15 mei 2007 13:27 schreef Rewimo het volgende:
Sowieso wil ze naar een ander ziekenhuis (niet in onze woonplaats) voor de operatie. Hier hebben ze namelijk geen klasseafdeling, waar ze voor verzekerd is
quote:Dat wordt dan héél precies timenOp dinsdag 15 mei 2007 13:10 schreef Isabeau het volgende:
*knipsel*
en de andere dagen moet ik 1 uur wandelen en max. 1 uur wandelen.
*knips*
quote:Op dinsdag 15 mei 2007 15:29 schreef teigan het volgende:
Zo, vandaag mijn voortgangsgesprek gehad..
En ik heb nu officieel te horen gekregen dat ik startbekwaam ben!!!!!
Een hele opluchting. Ik moet voor het eindverslag nog wel met een aantal dingen bezig, maar dat is wel te doen. Als de rest nu ook afkomt, dan heb ik gewoon mijn diploma in augustus/september!
quote:Lekker! Hoei!
Gefeliciteerd!
teigan *maagje rommelt*
en ik moet nog eerst naar de winkels en dan pas naar huis om te koken
en mijn maagje rommelt al heeel lang
dit is nou zon moeilijk moment, hier op mijn werk heb ik niets maar strax in de stad wel en thuis ook
wish me luck
Blin, succes
Ik zit nu aan aarbeien met melk uit de blender
yummie