Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in #35 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
(di)Eetclubmeeting deel XVI Op 29 juli gaan we wat gezelligs doen in Utrecht om daarna te eten bij Broadway. Aanmelden, afmelden en meer informatie in het bovengenoemde topic. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden. Ik wil ook! Dat kan
Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar: 
Vaak is je account dan binnen twee dagen geregeld. Ook als je je wachtwoord kwijt bent of je problemen hebt met inloggen kun je Troel mailen. Je hoeft niet je regeltje te mailen, dit kan je straks namelijk zelf toevoegen. Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl Binnenkort zal de site aangepast worden en is alles te vinden op http://www.dieet-web.nl Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Mangoworks, lekker he, dat gevoel... Jammer dat voor mij dat BMI van 30 nog
edit, ik zie ineens dat mijn BMI ook al lager is dan dat ik dacht... Dus het is al iets minder ver weg..
Deze had wel in de OP gemogen hoor. Tssss
En verder ben ik er ook weer bij...na een week 'knabbelen en schnabbelen' van alles wat los en vast zat (ongezond voer dat ik niet eens echt lekker vind, zoals koekjes en chips) was de weegschaal ook niet erg lief.
Maar kom, eigenlijk ben ik nu best tevreden, als zou ik graag nog een 4kg kwijt willen.
Ik heb vriendlief zo ver gekregen dat hij aan de lijn gaat. (na een ernstig gesprek over zijn overgewicht) De laatste keer dat hij op de weegschaal stond, was het een getal van drie cijfers en dat was +-5 kg meer dan de vorige keer.
Nu hebben we als "plan van aanpak": 10kg in 3 maanden (dat is heel goed te doen voor een man), zodat het niet lijkt alsof hij zich alles moet 'ontzeggen'. Verder hebben we afgesproken dat als hij naar de winkel gaat, dat hij mager broodbeleg kiest (dus kipfilet en ham ipv salami en kipcurryslaatjes) en dat hij de voorkeur moet geven aan rundsvlees en kip ipv varkensvlees. En yoghurt als tussendoortje ipv puddinkjes en danio.
En samen gaan joggen, kijken of dat haalbaar is...
De eerste keer was het: Waarschijnlijk handwortelbeentje gebroken, in ieder geval spaakbeen gescheurd en een flink gekneusde duim, hier heb je gips, tot volgende week
De vorige keer (tweede keer): Nieuwe foto's, volgens ons is je handwortelbeentje nog heel, hier heb je afneembaar gips, dan kan je oefenen 's avonds en kan je douchen. Dat spaakbeen gaat wel over en je duim is verekt, want uit de kom geweest. Kom over twee week maar terug.
Vanmorgen (derde keer): dokter duwt wat, voelt wat en kijkt ongeveer zo
Dus, ze hebben je een spalk gegeven?
En je moest oefenen?
Hmmm, ik ga even naar je foto's kijken....
Komt terug, bladert met vraagtekens in zijn ogen door mijn dossier heen.
Uitkomst: "ja, dat is dus wél gebroken, daar had je nooit mee mogen oefenen en je krijgt in ieder geval de komende vier week vast gips"
Begint die hele ellende met douchen opnieuw
Sfeerimpressie volgt over een paar minuten
Wat een stelletje prutsers dan zeg, ze weten echt niet wat ze willen....
quote:KloptOp maandag 28 augustus 2006 12:09 schreef teigan het volgende:
Oh freecell, het zit je ook niet mee he...
Wat een stelletje prutsers dan zeg, ze weten echt niet wat ze willen....
Er was ook een vriendin bij die héél hard moest lachen toen de dokter dat zei en hardop het volgende zei: "jullie weten het ook echt niet allemaal hè?
"" Toen wassie een beetje beledigd
)
Ik met arm:
quote:Ik had afgelopen zaterdag ook een aardige discussie met vriendlief... hij had de winkelwagen vol met koekjes gegooit. Ik vraag hem naar het waarom van zijn actie, antwoord: "de koek was op", ik "ja, en?", hij "ik wil koek"... zucht... en dan zeuren dat hij uit zijn broeken barst. Ergste was nog (dacht ik op dat moment nieteens aan) dat hij de komende twee weken niet thuis is en ik dus (sip) alleen thuis zit mét een kast vol koek.Op maandag 28 augustus 2006 11:56 schreef Iksje het volgende:
Troel! Geweldig! Je bent een al mens kwijt in kilo's! (65, pfieuw, waw!)
En verder ben ik er ook weer bij...na een week 'knabbelen en schnabbelen' van alles wat los en vast zat (ongezond voer dat ik niet eens echt lekker vind, zoals koekjes en chips) was de weegschaal ook niet erg lief.
Maar kom, eigenlijk ben ik nu best tevreden, als zou ik graag nog een 4kg kwijt willen.
Ik heb vriendlief zo ver gekregen dat hij aan de lijn gaat. (na een ernstig gesprek over zijn overgewicht) De laatste keer dat hij op de weegschaal stond, was het een getal van drie cijfers en dat was +-5 kg meer dan de vorige keer.
Nu hebben we als "plan van aanpak": 10kg in 3 maanden (dat is heel goed te doen voor een man), zodat het niet lijkt alsof hij zich alles moet 'ontzeggen'. Verder hebben we afgesproken dat als hij naar de winkel gaat, dat hij mager broodbeleg kiest (dus kipfilet en ham ipv salami en kipcurryslaatjes) en dat hij de voorkeur moet geven aan rundsvlees en kip ipv varkensvlees. En yoghurt als tussendoortje ipv puddinkjes en danio.
En samen gaan joggen, kijken of dat haalbaar is...
Dus ik kaart dat later aan, zegt hij "dan eet je het toch niet op?". Hij snapt mij echt! Ik voel me begrepen door mijn vriend.
De vergelijking van een verslaafde opsluiten in een Methadonbus en dan zeggen dat hij niet hoeft te gebruiken vond hij nergens op slaan. Hij snapt 't echt! 
quote:Wat zie je er zielig uit! Ahhh... een knuffel voor Freecell!!Op maandag 28 augustus 2006 12:16 schreef freecell het volgende:
Arm: (wel een mooi kleurtje
[afbeelding]
Ik met arm:
[afbeelding]
Levitation, mannen snappen dat echt niet, het heeft mij ook heel veel praten gekost voordat vriendje het allemaal eens snapte..
quote:freecell, ik kan je dan alleen maar zeggen: liever 4 weken gips dan wat mijn vriend heeft, die had een breuk, huisarts heeft het afgedaan als een kneuzing, na een jaar lang pijn, toch maar naar de huisarts, bleek na foto's dat het wel een breuk is geweest en er niets meer aan de doen valt, hij mag bepaalde bewegingen niet meer doen met zn pols, anders vergaat hij van de pijn.Op maandag 28 augustus 2006 12:08 schreef freecell het volgende:
Vanmorgen in ziekenhuis geweest, pols controle.
De eerste keer was het: Waarschijnlijk handwortelbeentje gebroken, in ieder geval spaakbeen gescheurd en een flink gekneusde duim, hier heb je gips, tot volgende week
De vorige keer (tweede keer): Nieuwe foto's, volgens ons is je handwortelbeentje nog heel, hier heb je afneembaar gips, dan kan je oefenen 's avonds en kan je douchen. Dat spaakbeen gaat wel over en je duim is verekt, want uit de kom geweest. Kom over twee week maar terug.
Vanmorgen (derde keer): dokter duwt wat, voelt wat en kijkt ongeveer zo
Dus, ze hebben je een spalk gegeven?
En je moest oefenen?
Hmmm, ik ga even naar je foto's kijken....
Komt terug, bladert met vraagtekens in zijn ogen door mijn dossier heen.
Uitkomst: "ja, dat is dus wél gebroken, daar had je nooit mee mogen oefenen en je krijgt in ieder geval de komende vier week vast gips"
Begint die hele ellende met douchen opnieuw
Sfeerimpressie volgt over een paar minuten
maar 4 weken gips is nou niet het leukste wat er is
* gothic-blackie maakt voor freecell een heerlijke salade, met tonijn (of zalm), misschien vrolijk je daar een beetje van op.
quote:* freecell flufflesOp maandag 28 augustus 2006 12:18 schreef Levitation het volgende:
[..]
Wat zie je er zielig uit! Ahhh... een knuffel voor Freecell!!
quote:Ja, das ook knap vervelend inderdaad...Op maandag 28 augustus 2006 12:20 schreef gothic-blackie het volgende:
[..]
freecell, ik kan je dan alleen maar zeggen: liever 4 weken gips dan wat mijn vriend heeft, die had een breuk, huisarts heeft het afgedaan als een kneuzing, na een jaar lang pijn, toch maar naar de huisarts, bleek na foto's dat het wel een breuk is geweest en er niets meer aan de doen valt, hij mag bepaalde bewegingen niet meer doen met zn pols, anders vergaat hij van de pijn.
maar 4 weken gips is nou niet het leukste wat er is
* gothic-blackie maakt voor freecell een heerlijke salade, met tonijn (of zalm), misschien vrolijk je daar een beetje van op.
Die dokter die ik vandaag had vond het ook behoorlijk stom dat ik die oefeningen moest doen.
Hij zei: "als we het nu niet goed behandelen en gipsen, kunnen we hem straks gaan opereren"
Dat is een goede reden voor mij om te zeggen: "gooi dat gips er dan maar snel om"
quote:Op maandag 28 augustus 2006 12:18 schreef Levitation het volgende:
[..]
Wat zie je er zielig uit! Ahhh... een knuffel voor Freecell!!
Levitation! Dat was niet alleen een knuffel En definieer "kleintje"
Hartstikke bedankt
quote:Graag gedaan...Op maandag 28 augustus 2006 12:26 schreef freecell het volgende:
[..]
En definieer "kleintje"
Hartstikke bedankt
Maak er een mooie dag van!
freecel dat is eigenlijk best wel een leuk kleurtje
De duizeligheid komt dus door een ontstooken evenwichtsorgaan.
Het moet vanzelf overgaan. Nou lekker dan, een hoop dingen kan ik niet doen. En het kan wel 2 weken duren.
Vind dit echt niet fijn, beetje eng zelfs. Ben bang dat ik ga vallen of wat dan ook. Ach ja, dan maar een paar weken rustig aan doen.
(denk dat het overgewicht me nu echt parten gaat spelen) maar het was wel geweldig leuk! Rome is echt 1 groot openlucht museum, je kijkt echt je ogen uit.
En het was erg warm buiten met veel zon en af en toe een plensbui die dan weer snel plaats maakte voor zon. Ik heb de koepel van de sint Pieter beklommen (230 traptreden, met schuine muren omdat je dus om de koepel heen klimt als het ware), was wel de moeite waard
.Ja en het eten: je hebt er bijna alleen maar pizzeria's.
Gaat ook wel een beetje vervelen op een gegeven moment. octo Ik had trouwens nog willen reageren op jouw berichtje dat je over een WLS nadacht, maar ik weet niet goed wat ik moet zeggen... Iig heel veel succes met het maken van de keuze...
Bubseltje, succes met wachten, hopelijk valt het mee..
quote:Bubsel, dat moet haast gewoon een foutje zijn.Op maandag 28 augustus 2006 12:51 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ik ben zenuwachitg ik wordt zo gebeld over de machtiging van mijn WLS want nu stond er een maagbandje in de computer... en als het zo is dan moet het maar zo zijn en ik probeer het dan wel maar hopelijk komt het toch goed
stomme muts 
Hartstikke goed joh
quote:Zolang je niet richting Utrecht rijdt heb ik er geen problemen meeOp maandag 28 augustus 2006 15:04 schreef gothic-blackie het volgende:
euhm voor de mensen uit rotterdam in dit topic, watch out, ik ga zo (half 4) beginnen met mijn eerste rijles
quote:ach gelukkig woon ik daar ver genoeg vanafOp maandag 28 augustus 2006 15:04 schreef gothic-blackie het volgende:
euhm voor de mensen uit rotterdam in dit topic, watch out, ik ga zo (half 4) beginnen met mijn eerste rijles
veel succes
quote:Kan me voorstellen Teigan, ik denk dat veel mensen niet goed weten wat ze ervan moeten denken. Ben zo bang dat mijn huisarts het onzin vind om WLS te doen. Ik denk er al een tijd over na, heb ook vanaf het begin meegelurkt met het WLS topic.Op maandag 28 augustus 2006 12:54 schreef teigan het volgende:
Octo, het klinkt wel als een leuke vakantie, jammer dat je zoveel last van je voeten enzo had...
Ik had trouwens nog willen reageren op jouw berichtje dat je over een WLS nadacht, maar ik weet niet goed wat ik moet zeggen... Iig heel veel succes met het maken van de keuze...
Bubseltje, succes met wachten, hopelijk valt het mee..
De reden dat ik nu echt overweeg om WLS te ondergaan is dat ik nu dus echt last van mijn knieen krijg bij stukken lopen en sowieso al een tijdje snel pijnlijke voeten heb, zelfs bij de meest comfi fitnessschoenen en 's ochtends bij het opstaan. Mijn knieeen hadden het bij de wintersport in februari al heel erg te verduren gehad. Nu ben ik bang dat wintersport komende winter misschien niet zo verstandig is.
En het afvallen lukt me gewoon niet meer. Een paar kilo en dan heb ik alweer zo'n omslagpunt dat ik toch maar weer een lekker broodje met zalm neem of uit eten ga en gewoon eet wat ik lekker vind. Ik kan dan mijn dieet niet meer goed hervatten.
Mezelf kennende gaat dat ook niet veranderen de komende jaren, dus ik verwacht dat mijn gewichtproblemen niet weggaan en alleen maar erger worden waardoor ik ongelukkiger en ongezonder wordt. Vooral het feit dat mijn moeder laatst spontaan aangaf dat ze een operatie zou ondersteunen vind ik een teken (mijn moeder is een nuchter mens met redelijk wat medische kennis). Ze zei dat ze het onzin vond om te wachten tot ik 35 ben ofzo en compleet ongelukkig met mijn lichaam. Ben ik het ook mee eens. Het is dan met mijn huidige gewicht ook wel deels preventief. Waarom wachten tot je 50 kilo of meer moet gaan afvallen? Bovendien merk ik dus nu al dat mijn knieen en voeten gaan protesteren, dat zal alleen maar erger worden.
Het is nu dus de vraag of artsen deze redenen ook snappen en of het vergoed wordt. Ik denk dat mijn ouders eventueel ook wel de operatie zouden willen betalen, mocht er geen vergoeding zijn. Maar goed, dat ik van latere zorg. Eerst informatie inwinnen. Ik denk er over om binnenkort naar de huisarts te gaan (niet degene die zo vervelend deed vorige keer), en daar een verwijzing te vragen.
Beetje lang verhaal geworden. Maar misschien maakt dit mijn gedachten wat duidelijker voor jullie.
Ik kan je eigenlijk enkel aanraden om eerst met je huisarts te bespreken en je vooraf zelf ook al in te gaan lezen over verschillende mogelijkheden. Ga na welke opties er zijn met je ziektekostenverzekering en dergelijke, zodat je indien nodig zelfs nog in januari op een andere over kunt stappen die meer vergoed.
Op het moment dat jij al last hebt van je enkels, heb je al co-morbiteiten en hoef je niet te wachten totdat je BMI boven de weet-ik-hoeveel zit. Ik weet niet hoe hoog je BMI nu is, maar dat weet je zelf waarschijnlijk wel.
Laat je in ieder geval niet met het eerste het beste maagbandje afslepen!
Het lijkt inderdaad allemaal wel uitzichtsloos, dat heb ik toen ook gehad.. Voor mij heeft behandeling van de psychologische kant erg goed geholpen, maar daar moet je ook maar net voor openstaan. Als ik dat niet gedaan had, dan was ik nu ik denk een 15 kilo zwaarder geweest dan mijn startgewicht ipv 10 kilo lichter.. Maarja, ik ben pas de laatste jaren zoveel aangekomen, terwijl het bij jou al uit je jeugd stamt, en dat is volgens mij dan toch heel anders.
Het lijkt mij heel ingrijpend, maar jouw lichaam geeft nu al aan dat hij het niet echt meer trekt. En het scheelt dat je familie ook achter je staat. Hoe staat je vriend er eigenlijk tegenover dan? Het zal toch flink wat consequenties hebben.
Orienteren is niets mis mee, de knoop doorhakken kan je altijd nog...
Ik kan het ergens heel goed begrijpen, je hebt een enorme geschiedenis van dieten volgens mij, maar aan de andere kant vraag ik me af of je ook niet het psychologische gedeelte nog eens onder de loep moet nemen. Maar ik ken je daar niet goed genoeg voor om daar iets zinnigs over te zeggen.
Nou ja, ik hoop dat mijn verhaal ook niet te warrig is zo..
Ik kan zo wel wat dingen verzinnen, maar waar heb jij vooral last van gehad dan?
quote:Dat is niet altijd zo hoor, die van mij wilde alleen een bandje maar nu steunt hij mij ook bij mijn GBP. Idd laat je niet direct een bandje aanpraten maar kijk ook naar de optie voor een GBP of een sleeve. Het is een erg lastige beslissing weet ik. Ik heb ook eerst gezegd in een gezond lichaam niet snijden maar ja hoe gezond is je lichaam als je er zoveel last van heb.In ieder geval zou ik het eerst met je HA bespreken die weet het beste van hoe en wat.
Heel veel suc6!!
quote:Geloof me, je huisarts is niet de persoon die het beste weet van hoe en wat. Vaak weet een huisarts er helemaal niet zo heel veel van. Daarom kun je het beste goed voorbereid naar je huisarts gaan en ook de huisarts van te voreen aangeven waarom je een afspraak maakt, zodat hij zich kan orienteren.Op maandag 28 augustus 2006 16:00 schreef Riann het volgende:
Ik heb altijd gedacht dat je voor WLS boven een bepaald gewicht moet zitten. Ik weet niet hoe zwaar je nu bent maar toen je in het lijstje stond was je toch nog onder de 100 kilo(dacht ik). In ieder geval zou ik het eerst met je HA bespreken die weet het beste van hoe en wat.
quote:Noua, je wordt toch echt wel een ander persoon. Je hele lichaam wordt anders en dat is soms best lastig. Ik heb echt wel van tijd tot tijd een jankbui gehad als ik weer eens boven het toilet stond te kotsen omdat ik echt dacht dat die ene hap nog wel kon. Natuurlijk is dat stukken minder, maar ik kan nog steeds compleet volschieten als ik merk dat mijn broeken die zo super lekker zitten en ik nog maar net heb alweer te groot zijn en ik niet weet waar ik het geld vandaan moet halen voor nieuwe omdat ik het liever aan mijn huwelijk besteed enzo.Op maandag 28 augustus 2006 16:12 schreef teigan het volgende:
In welke opzichten heb je er ook geestelijk last van Troel?
Ik kan zo wel wat dingen verzinnen, maar waar heb jij vooral last van gehad dan?
Anyway, kun je voor je voeten en knieën niet langs de fysiotherapeut? Misschien dat het met wat oefeningen en misschien steunzolen oid enigszins op te vangen is tot je wat gewicht kwijt bent of een beslissing hebt genomen over de operatie.
En wat Troel zegt natuurlijk ook. Dik zijn is misschien niet leuk, maar je bent niet van de ene op de andere dag gelukkig als er x kilo af is. Je moet toch weer leren omgaan met dat nieuwe lichaam en de daarbij behorende nieuwe mogelijkheden en beperkingen.
Ik heb er soms al moeite mee dat ik afval, en bij mij gaat het traag... Ik kan me dan ook haast niet voorstellen hoe het voor jullie moet zijn..
Ipv. jezelf als heel dik te zien, ben je ineens "slank"
Maar ik zal inderdaad eens kijken welke co-morbiditeiten ik kan 'meenemen'. Heb dus al veel pijn aan mijn voeten, last van mijn knieen en ik vermoed dat mijn bloedruk aan de hoge kant is. Misschien handiger van mij om dit soort dingen naar het WLS topic te verplaatsen.
Teigan, je hebt wel gelijk hoor over de pyschologische kant. Dat overeten (ben trouwens niet een volume-eter, meer een snoeper) heeft ongetwijfeld wel een psychologische reden, ik denk dat daar altijd wel wat van achter zit. Ik heb volgens mij geen aantoonbare redenen (misschien verveling) maar goed ik ben geen psycholoog. Wat ik heb begrepen is dat je in het traject voor WLS sowieso wordt gescreend door een psycholoog of je geen eetstoornis hebt en of je wel geschikt bent voor WLS. Laat ik het zo zeggen: over dat gedeelte maak ik me niet zo veel zorgen.
Mijn vriend vind het trouwens een eng idee, maar kan het zich wel voorstellen. Hij weet wat ik eet en hij vind het ook wel een beetje vreemd dat ik daarvan blijf aankomen. Tja, bij hem werkt het anders. Hij eet 2 keer zoveel als ik en komt nauwelijks aan, en valt heel snel af met wat sport.
iig octo veel succes met het nemen van een beslissing en etc.
En dat patroon is echt moeilijk om te doorbreken...
Vandaag nog heel netjes gegeten. Eerst na het opstaan tien minuten gestept en tien minuten geroeid, toch 400 kcal verbrand. Daarna een bakje aardbeienyoghurt op en vanmiddag een bakje All Bran chocoflakes met soyamelk en een bakje muesli met melk (minus L! Als ze nou ook met lactosevrije yoghurt komen ben ik helemaal blij! Ik heb de laatste tijd zo'n trek in yoghurt dat ik de buikpijn er gewoon voor over heb). En een appeltje en een beker mandarijn/sinaasappelsap.
Vanavond eten we spinazie, dus da's ook niet veel.
Ik denk dat ik maar weer om en om een dag lijn en een dag normaal eet. Dat is het enige wat ik wel redelijk goed vol kan houden. Een dag streng zijn houd ik wel vol, maar langer is gewoon al te lang.
quote:Ik heb dus compleet geen screening gehad door een psycholoog. Dat is dus helemaal afhankelijk van het traject wat je volgt. Op het moment dat je via Belgie gaat, bijvoorbeeld via Lemmens, dan hoeft dat dus helemaal niet. Ik heb zelf het grote voordeel dat er bij m ij gewoon een knop is omgegaan, terwijl ik eerst ook wel bang was dat ik na de operatie nog steeds een heel pakje koekjes leeg zou willen eten zeg maar. Die angst was gelukkig ongegrond.Op maandag 28 augustus 2006 16:20 schreef octopussy het volgende:
Tja de geestelijk kant weet ik niet zo heel veel van af. Bedoel je de angsten voor complicaties ed, of iets anders? Ik weet in ieder geval dat ik geen maagbandje zou willen, gezien de relatief grote kans op complicaties. Laat dat nou net de soort WLS zijn die in Nederland vergoed wordt met een relatief laag BMI.
Maar ik zal inderdaad eens kijken welke co-morbiditeiten ik kan 'meenemen'. Heb dus al veel pijn aan mijn voeten, last van mijn knieen en ik vermoed dat mijn bloedruk aan de hoge kant is. Misschien handiger van mij om dit soort dingen naar het WLS topic te verplaatsen.
Teigan, je hebt wel gelijk hoor over de pyschologische kant. Dat overeten (ben trouwens niet een volume-eter, meer een snoeper) heeft ongetwijfeld wel een psychologische reden, ik denk dat daar altijd wel wat van achter zit. Ik heb volgens mij geen aantoonbare redenen (misschien verveling) maar goed ik ben geen psycholoog. Wat ik heb begrepen is dat je in het traject voor WLS sowieso wordt gescreend door een psycholoog of je geen eetstoornis hebt en of je wel geschikt bent voor WLS. Laat ik het zo zeggen: over dat gedeelte maak ik me niet zo veel zorgen.
Mijn vriend vind het trouwens een eng idee, maar kan het zich wel voorstellen. Hij weet wat ik eet en hij vind het ook wel een beetje vreemd dat ik daarvan blijf aankomen. Tja, bij hem werkt het anders. Hij eet 2 keer zoveel als ik en komt nauwelijks aan, en valt heel snel af met wat sport.
Complicaties vond ik niet zo'n groot probleem, zelfs het afscheid nemen van Bert de zondag dat hij me bij qltel afzette kostte me maar een paar snikken, maar dat was meer van blijdschap dan van angst. Ik merk gewoon dat mijn hele leven veranderd en daar komt gewoon veel geestelijkheid bij kijken zeg maar (en dan heb ik het niet over de dominees)
Ik heb je gemaild, lees het rustig door, je bent altijd welkom bij ons thuis, wellicht is het voor je vriend prettig om met Bert of qltel te spreken en vragen te stellen over hoe zij het ervaren hebben. Dat kan, je hoeft maar een kik te geven.
(ik ben zo vrij om ook maar even voor qltel te spreken )quote:Dat dus inderdaad. Maar ook ineens veel meer aandacht krijgen van mannen. Dat drukt op een of andere manier ook wel een stempel.Op maandag 28 augustus 2006 16:20 schreef teigan het volgende:
Het lijkt mij sowieso heel heftig om zoveel af te vallen in een jaar... Voor je zelfbeeld, en hoe je over jezelf denkt..
Ik heb er soms al moeite mee dat ik afval, en bij mij gaat het traag... Ik kan me dan ook haast niet voorstellen hoe het voor jullie moet zijn..
Ipv. jezelf als heel dik te zien, ben je ineens "slank"
quote:Daar kan ik me ook iets bij voorstellen...Op maandag 28 augustus 2006 16:31 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat dus inderdaad. Maar ook ineens veel meer aandacht krijgen van mannen. Dat drukt op een of andere manier ook wel een stempel.
en dat is ook iets waar ik zelf niet al te lang over na wil denken, juist omdat ik me nog steeds niet echt kan voorstellen dat mensen mij aardig enzo vinden, laat staan dat andere mannen dan mijn vriend mij aantrekkelijk zouden vinden...
Dat er nu weer wordt omgekeken is denk ik een combi van wat gewicht kwijtzijn, en weer (redelijk) goed in mijn vel zitten..
quote:Daar heb ik het met mijn man ook over gehad dan zien ze je ineens wel staan lijkt me erg raarOp maandag 28 augustus 2006 16:31 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat dus inderdaad. Maar ook ineens veel meer aandacht krijgen van mannen. Dat drukt op een of andere manier ook wel een stempel.
quote:Ik heb dat ook meegemaakt toen ik een jaar of 6 geleden bijna 20kg was afgevallen. Ik weet alleen nogsteeds niet of het nu alleen het gewicht was wat ik kwijt was waardoor ik "mooier" was, of dat het aan mijn veranderde uitstraling lag. Ik ben me namelijk ook anders gaan gedragen en kleden...Op maandag 28 augustus 2006 16:40 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Daar heb ik het met mijn man ook over gehad dan zien ze je ineens wel staan lijkt me erg raar
Ik genoot er wel van, het was een enorme boost voor mijn zelfvertrouwen... maar het is natuurlijk wel vreemd dat ze je dan opeens wél zien.
Van bepaalde groepen mannen krijg ik trouwens ongevraagd aandacht ongeacht mijn gewicht... In bepaalde culturen is "een pondje meer" nu eenmaal een schoonheidsideaal. quote:Ik ben soms wel jaloers dat het afvallen zo goed gaat, maar ik zie heel goed dat het niet allemaal zonneschijn is, en als ik ook zie hoe k*t het ook kan zijn voor ze, en dat het eigenlijk de laatste optie is die je kan kiezen, dan ben ik toch meestal wel blij dat ik zo "gezegend" ben dat ik die optie nog niet hoef te overwegen... Al kan ik me heel goed voorstellen dat zij er wel voor gekozen hebben, voor hun wegen die nadelen toch zeker op tegen de voordelen die ze eruit halen..Op maandag 28 augustus 2006 16:49 schreef Levitation het volgende:
Eigenlijk ben ik diep van binnen wel een beetje jaloers op de dames met een WLS, het gaat zo goed! Stiekem denk ik er over hoe het zou zijn om ook zo'n hulpmiddel te hebben. Alleen ben ik niet dik genoeg en ik heb wel lichaamelijke klachten, maar volgens de fysio en de huisarts zijn mijn spierproblemen en mijn darmproblemen niet gerelateerd aan mijn gewicht. Verder zijn mijn cholesterol, bloeddruk en glucosespiegel prima in orde... dus ik heb geen co-morbiditeit om op te voeren. En het gekke is: daar baal ik best wel een beetje van.
Ik heb trouwens niet het idee dat mensen mij aardiger vinden als ik slanker zou zijn. Misschien zelfs wel andersom: nu ben ik zeg maar geen concurrentie (in de ogen van veel meiden), maar als je ineens slank ben en er mannen naar je om kijken dan zal er misschien enige mate van jaloezie bij te kijken komen.
Dat geldt dan wellicht ook wel voor de partners van mensen die veel zijn afgevallen. Je ligt ineens weer 'in de markt' (nee hoor lieverd
). Denk wel dat mijn vriend het erg leuk zou vinden als ik me ook weer eens een beetje in leuke 
kleding kan vertonen. Probeer met maat 48 maar eens een leuke sexy outfit te vinden voor in de discotheek ofzo. quote:Veel kaas gaan etenOp maandag 28 augustus 2006 16:49 schreef Levitation het volgende:
Eigenlijk ben ik diep van binnen wel een beetje jaloers op de dames met een WLS, het gaat zo goed! Stiekem denk ik er over hoe het zou zijn om ook zo'n hulpmiddel te hebben. Alleen ben ik niet dik genoeg en ik heb wel lichaamelijke klachten, maar volgens de fysio en de huisarts zijn mijn spierproblemen en mijn darmproblemen niet gerelateerd aan mijn gewicht. Verder zijn mijn cholesterol, bloeddruk en glucosespiegel prima in orde... dus ik heb geen co-morbiditeit om op te voeren. En het gekke is: daar baal ik best wel een beetje van.
Zorgen dat je flink dichtslibt, gaat je bloeddruk ook omhoog, en een obesitasarts is wat makkelijker in co-morbiditeiten opgeven quote:Lastig he? Ik ben ook best wel bang dat ik 'te licht' wordt bevonden terwijl ik in mijn hoofd gewoon weet dat de reguliere methode geen succes heeft bij mij. Je zit in een soort van afval-limbo. Mijn BMI is op dit moment 35, maar de verleiding om dat wat op te hogen is best wel aanwezig. Niet....aan.....denken.....Op maandag 28 augustus 2006 16:49 schreef Levitation het volgende:
Eigenlijk ben ik diep van binnen wel een beetje jaloers op de dames met een WLS, het gaat zo goed! Stiekem denk ik er over hoe het zou zijn om ook zo'n hulpmiddel te hebben. Alleen ben ik niet dik genoeg en ik heb wel lichaamelijke klachten, maar volgens de fysio en de huisarts zijn mijn spierproblemen en mijn darmproblemen niet gerelateerd aan mijn gewicht. Verder zijn mijn cholesterol, bloeddruk en glucosespiegel prima in orde... dus ik heb geen co-morbiditeit om op te voeren. En het gekke is: daar baal ik best wel een beetje van.
quote:Je gaat met je kleren aan op de weegschaal bij de huisarts. Verschil tussen een linnen broek en een spijkerbroek is aanzienlijkOp maandag 28 augustus 2006 16:59 schreef octopussy het volgende:
[..]
Lastig he? Ik ben ook best wel bang dat ik 'te licht' wordt bevonden terwijl ik in mijn hoofd gewoon weet dat de reguliere methode geen succes heeft bij mij. Je zit in een soort van afval-limbo. Mijn BMI is op dit moment 35, maar de verleiding om dat wat op te hogen is best wel aanwezig. Niet....aan.....denken.....
Een litertje water drinken van te voren is ook weer een kilo.
Zorg voor platte schoenen en plat haar, je bent denk ik wel wat gekrompen sinds je de vorige gemeten bent, je bent vast 3 centimeter kleiner
En geloof me, als het er echt om spant dan kijkt de arts net iets verkeerd en ben je zo een paar kilo zwaarder.
quote:Mijn BMI was in april vorig jaar 35.5 en ik heb momenten gehad dat ik zoiets had van "ik had er nog 10kg aan moeten eten", simpelweg omdat je dán opeens wél hulp kunt krijgen. Gek eigenlijk dat er door niemand preventief wordt ingegrepen. Anyway, ik besef wel heel goed dat die manier van denken natuurlijk niet goed is. Ik zal zelf aan mijn gewicht moeten werken. Balen is alleen dat ik zo vaak oververmoeid en "niet lekker" (écht niet lekker) ben of geblesseerd... ik ben gek op sporten, maar vaak ben ik niet in staat iets te doen. Daar zit ik eigenlijk nog meer mee dan met het feit dat ik zo zwaar ben.Op maandag 28 augustus 2006 16:59 schreef octopussy het volgende:
[..]
Lastig he? Ik ben ook best wel bang dat ik 'te licht' wordt bevonden terwijl ik in mijn hoofd gewoon weet dat de reguliere methode geen succes heeft bij mij. Je zit in een soort van afval-limbo. Mijn BMI is op dit moment 35, maar de verleiding om dat wat op te hogen is best wel aanwezig. Niet....aan.....denken.....
* complexe koolhydraten (dus, bruin brood, etc...)
* 3x per week naar de gym (minimum!)
* wandelen, wandelen, wandelen!
* niet snoepen
* veel groente eten (en later meer fruit)
Ik heb Troel net een mailtje gestuurd om bij de database te worden gezet.
Ik weeg nu ongeveer 89.5kg (ong 1 week geleden - ik heb geen weegschaal!)
Ik streef nu voor 80kg. De eerste 5kg gaat wel makkelijk, maar daarna zal het wat moeilijker gaan - dat had ik vorige keer! Het zal wel lukken
quote:nou.. zo raar is dat nietOp maandag 28 augustus 2006 16:40 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Daar heb ik het met mijn man ook over gehad dan zien ze je ineens wel staan lijkt me erg raar
wees nou eerlijk als jij in een discotheek staat of wat dan ook... Waar kijk je dan het eerst naar idd naar uiterlijk. Doe ik zelf ook bij jongens. Ben ik heel eerlijk in.
Ik begrijp niet zo dat aantrekkingskracht voor veel mensen zo samenhangt met gewicht. Ik heb mensen leuk gevonden met ondergewicht en met overgewicht, en het interesseert me niets eigenlijk. Tien kilo meer of minder, lekker boeiend.Dat moe zijn enzo komt me wel bekend voor..
Sinds die bindweefselmassage heb ik wel weer meer energie, mijn vage gezondheidsklachten zijn weg, en ook mijn darmen zijn rustiger...
Ik ben echt zo blij dat ze dat gevonden hebben toen..
Dat moe zijn is idd herkenbaar morgen weer voor het eerst naar college ik zie er nu al tegenop
het afvallen gaat wel goed overigens
Ik zou willen dat ik iets zinnigs kon zeggen, maar ik hink een beetje op twee benen. Ik hoop dat je er uitkomt, lees veel en geef het tijd te laten bezinken.Freecell, dat wordt dus geen sauna begrijp ik?
Speciale vetverbrandings workshops voor mannen, werken met drumbelts etc. heb dr nu al zin in. 6 sept. heb ik een intake waarbij ik compleet doorgelicht word, dan zullen we ook werkelijk weten hoe het ervoor staat. Hoe zit het eigenlijk met strié bij de buik, trekt dat nog een beetje weg?Striae trekt niet meer weg, het wordt wel minder opvallend, ipv paars wordt het wittig, maar helemaal verdwijnen doet het niet meer...
Ik wil straks na de vakantie wel weer naar aquarobic, maar ik denk dat ik eerst maar even afwacht hoe zwaar mijn LIO jaar mij valt....
Zo hebben ze ook de cursus overgewicht te lijf..
Heeft iemand zoiets wel eens gedaan? Als ik het lees klinkt het toch best wel ok, maar ik heb van de dietistes van de thuiszorg weer niet zo'n hoge pet op, die kon ik veels te makkelijk voor de gek houden.
quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 05:06 schreef Isabeau het volgende:
Jee, wat een heftige gedachten, octo
Freecell, dat wordt dus geen sauna begrijp ik?
Doe dat nou niet zeggen Isa, ik ben nog in ontkenningsfase dat ik een sauna ga missen Maar dat wordt hem dus inderdaad niet.
* freecell kijkt sip
Kunnen wel iets anders doen natuurlijk
quote:Je moet juist leren ze niet voor de gek te willen houdenOp dinsdag 29 augustus 2006 12:00 schreef teigan het volgende:
Ik zag trouwens net in de supermarkt weer zo'n poster hangen van de thuiszorg, met een cursus sportief afvallen..
Zo hebben ze ook de cursus overgewicht te lijf..
Heeft iemand zoiets wel eens gedaan? Als ik het lees klinkt het toch best wel ok, maar ik heb van de dietistes van de thuiszorg weer niet zo'n hoge pet op, die kon ik veels te makkelijk voor de gek houden.
Soms moet iemand mij gewoon eens flink zeggen dat ik niet goed bezig ben.. En iemand die je een keer in de maand ziet, waar je geen eetlijsten voor bij hoeft te houden en die niet raar opkijkt als je een kilo in de maand aankomt, tja, daar heb ik weinig aan..
De dietiste die ik na de eetgroep had, die beweerde dat ik wel af zou vallen als ik 1 glas melk per dag minder zou drinken...
Toen is vriendje dus heel boos op mij geworden, en ben ik nog een keer geweest om het af te sluiten..
quote:Ik heb net 3 (zonnepitten-)boterhammen met komkommer-sandwichspread op. En ik heb nog héél veel trek.Op dinsdag 29 augustus 2006 12:28 schreef Riann het volgende:
ik heb net pain de madelaine brood met heerlijk roompathe op
Ik heb me gisteren bezondigd aan boterkoek........... 300 gram
Niet doorvertellen..... Was niet eens misselijk eerlijk gezegd.... En: ja, ik weet éxact hoeveel kcal dat is! Boterkoek of all things! 
Ik weet niet of dit goedkomt vandaag.....
Maar zo af en toe moet het ook gewoon kunnen hoor...
quote:Eén boterham met eiersalade is toch geen probleem? 10 zou een probleem zijn...Op dinsdag 29 augustus 2006 12:40 schreef teigan het volgende:
Ik heb net al een boterham met eiersalade gehad, en ik heb voor het eerst in tijden chocoladerozijnen in huis..
Ik weet niet of dit goedkomt vandaag.....
Maar zo af en toe moet het ook gewoon kunnen hoor...
En die chocorozijnen... hmmmm... ik weet wel wat er zou gebeuren als ík ze in huis had.
Nu liggen ze weer braaf in de kast....
En als ik er erg veel trek in krijg ga ik eerst maar een paar boterhammen extra eten denk ik...
Dus vanmorgen netjes twee sneden donker brood met kaas en een kop koffie. Verder een glas icetea (die groene van pickwick) en een appel gehad. Dadelijk vier sneden brood met beleg voor de lunch... en ik moet nog ergens 2 liter water tussendoor gooien.Ow ja, vanavond ga ik maar weer eens rennen...
Ik zie vrijdag wel of ik deze maand veel schade heb opgelopen... Vriendje denkt dat ik afgevallen ben, de masseuse ook, en ik denk juist van niet...
Ik ben vanmorgen nog even langs mij stageschool geweest, en ik heb een planning binnen, en morgen krijg ik mijn rooster thuisgestuurd..
Dus ik kan gaan beginnen met het voorbereiden van lessen..
Ik wil binnenkort het sporten maar weer eens serieus oppakken. Ik kan echt niet anders zeggen dan dat het eten hier heel erg goed gaat, maar omdat ik heel veel moet studeren komt het er niet echt van om veel te bewegen (en ja, natuurlijk is dat ook maar een smoes, maar wel tijd dat daar verandering in komt).
Geweldig
en misselijk ook Krijg nu wel zin in boterkoek trouwens.
Enne Levi": ik ken ook best veel op van dat spul voor ik misselijk word.
En ergens is het misschien juist wel goed om eerst goed te eten, en dan pas te gaan sporten... Dan haal je je niet teveel op je nek, en nu je aan dit eetpatroon gewent bent en er niet meer zo over na hoeft te denken, is het misschien wel weer makkelijker om straks met sporten te beginnen..
(en stel daar ook niet gelijk te hoge eisen aan jezelf..)
quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 13:49 schreef teigan het volgende:
nordic walking Troel?
Zo oud is ze nou ook weer niet
Vreemde sport dat Nordic walken. Vooral in ons platte Nederland zonder sneeuw
Dan zie je er drie lopen, waarvan twee de stokken achter zich aan slepen, en de derde een poging doet om ze ook echt te gebruiken...
quote:Ik zie het al voor meOp dinsdag 29 augustus 2006 14:21 schreef teigan het volgende:
Ik zie ze hier wel rondlopen die jonger zijn dan wij hoor, van die meisjes van een jaar of 16, samen met mams op pad...
Dan zie je er drie lopen, waarvan twee de stokken achter zich aan slepen, en de derde een poging doet om ze ook echt te gebruiken...
moeder: Kom jongens, we gaan gezellig en gezond met z'n allen sporten
Pappa en dochter:
quote:Ik heb ook een stel van die stokken liggen, ooit 'ns gekregen voor kerst ofzo. Heb ze nog nooit gebruikt... durf er niet mee de straat op. Vind 't namelijk geen gezicht, al die mensen die een stel stokken achter zich aan slepen en dan denken sportief bezig te zijn.Op dinsdag 29 augustus 2006 14:21 schreef teigan het volgende:
Ik zie ze hier wel rondlopen die jonger zijn dan wij hoor, van die meisjes van een jaar of 16, samen met mams op pad...
Dan zie je er drie lopen, waarvan twee de stokken achter zich aan slepen, en de derde een poging doet om ze ook echt te gebruiken...
quote:Helpt het als je het als een 'sportschooloefening' beschouwd?Op dinsdag 29 augustus 2006 14:34 schreef -Bubseltje- het volgende:
Zo pfff dat is weer ff wennen zo naar college. En die boeken op je rug zijn ook niet bevordelijk als je zelf al zo zwaar bent
Er zijn zo'n paar dingen die ik typisch Nederlands vind, zoals drop, en boterkoek (ziet er heel anders uit dan wat wij boterkoek noemen), en pepernoten.
Is er ook snoep dat jullie typisch Belgisch noemen? Iets wat heel Nederland kent en niet alleen de toeristen die de mattetaartjes geproefd hebben?
Kan me herinneren van vroeger dat mijn ouders die altijd in A'werpen gingen halen...
quote:Ja, tegenwoordig wel maar 20 - 25 jaar geleden niet (of dat wisten mijn ouders dan nietOp dinsdag 29 augustus 2006 21:43 schreef Troel het volgende:
Maar die kan je toch ook op Utrecht Centraal halen
) 
Enne... nog gefeliciteerd met het onder de 100 raken
Wow! Wat goed zeg Sjeen. Je kan zien dat je een heleboel kwijt bent
Enne, freecell, ik heb nog wat van dat doucheplastik liggen, speciaal bedoelt voor mensen die hun pols oid hebben gebroken. Als je het wilt hebben, wil ik het wel naar je toesturen hoor. Dan kan je kijken of het handig is of niet maar dan kan je wel douchen. Veel sterkte ermee want ik weet van vriendjelief hoe vervelend het allemaal kan zijn met een gebroken pols
.Ik heb het hier even gevraagd aan
die heeft zes jaar in België op school gezeten..Nonnevotte of Poepkes, een soort zachte kerssnoepjes...
quote:Ik zie je onderbroek!Op dinsdag 29 augustus 2006 21:43 schreef Sjeen het volgende:
Zondag de zolder opgeruimd, daar kwam ik een broek tegen van april vorig jaar...
[afbeelding]
quote:Mooi he
Cool trouwens Troel, onder de honderd!
Da's wel een snoepje waar ik zo op kom.
Sjeen, wat leuk om zo'n foto te kunnen maken!
Fietste gister naar huis na mn tentamen en fietste tegen iemand op die zomaar midden op het fietspad ging staan en ook niet opzij ging ofzo. Kon m niet meer ontwijken met als gevolg dat ik dus viel. Niet te zachtjes natuurlijk en op mijn elleboog.
Uiteindelijk de hele avond op de eerste hulp doorgebracht en nu zit ik met mijn arm in het drukverband en doet mn arm pijn. En ik moet vandaag naar mn werk want ik moet een opleiding geven. Gelukkig kan mijn broer me naar mn werk brengen, fietsen zit er vandaag even niet in.
Nouja, gelukkig is het niet gebroken, maar het doet wel pijn.
Nouja, positief punt, tentamen ging wel een beetje geloof ik en ik heb niet de fut om te eten.
arme liejannuh
je erop het gaat hier een beetje fout met lijnen
ik heb toch zo'n honger ik weet niet waar het vandaan komt met gevolg dat ik dus te veel eet.
quote:Tjonge, da's balen! Klinkt ontzettend pijnlijk... Wel een "geluk" dat het op de terugweg en niet op de heenweg gebeurde. Hopelijk herstelt het snel!Op woensdag 30 augustus 2006 07:32 schreef Liejannuh het volgende:
Mag ik hier ook even zielig doen?
Fietste gister naar huis na mn tentamen en fietste tegen iemand op die zomaar midden op het fietspad ging staan en ook niet opzij ging ofzo. Kon m niet meer ontwijken met als gevolg dat ik dus viel. Niet te zachtjes natuurlijk en op mijn elleboog.
Uiteindelijk de hele avond op de eerste hulp doorgebracht en nu zit ik met mijn arm in het drukverband en doet mn arm pijn. En ik moet vandaag naar mn werk want ik moet een opleiding geven. Gelukkig kan mijn broer me naar mn werk brengen, fietsen zit er vandaag even niet in.
Nouja, gelukkig is het niet gebroken, maar het doet wel pijn.
Nouja, positief punt, tentamen ging wel een beetje geloof ik en ik heb niet de fut om te eten.
quote:Dat ken ik van die onrembare honger.Op woensdag 30 augustus 2006 09:18 schreef Riann het volgende:
Wat zei die iemand????
arme liejannuh
het gaat hier een beetje fout met lijnen
ik heb toch zo'n honger ik weet niet waar het vandaan komt met gevolg dat ik dus te veel eet.
Dat is echt irritant... probeer het met wat komkommer, tomaten en/of fruit te stillen. Dat probeer ik meestal ook, lukt alleen zelden, meestal gaat bij mij dat soort honger juist gepaard met trek in slechte dingen. Gelukkig heb ik er op het moment weinig last van. Moest mezelf gisteren zelfs dwingen om 's avonds te eten.
Dat was echt vaag... ben ik echt niet gewend van mezelf. Misschien zat ik nog vol van de boterkoek van maandag Heb gisteren na mijn werk 60 baantjes (van 25 meter) gezwommen en normaal heb ik dan echt gierende honger, maar ik had helemaal geen honger toen ik thuis kwam en pas na 8 uur begon het een beetje te rommelen. Toen eerst maar wat meloen gegeten en een half uurtje later heb ik een gehaktbal opgewarmd... kon niets beters verzinnen. En ik heb 3 kleine tomaten gegeten... en later om half 10 ofzo heb ik een appeltje in de magnetron gedaan, lekker met kaneel!Heb nog een heel stel appels liggen thuis, die zijn eigenlijk van mijn vriend, maar die zit in New York. En ik lust geen appels, althans ik krijg buikpijn van "rauwe" appel... dus moet ik die de komende week maar magnetronnen en als toetje eten.
Heb ik een calorie-arm toetje en bederven de appels ook niet. Edit:
Even uitgerekend via overgewicht.nl: ik heb gisteren in totaal 1245 Kcal gegeten, da's minder dan ik maandag aan boterkoek heb gegeten.
En ondanks de gehaktbal toch maar 25gram vet binnengekregen... beetje weinig eigenlijk...[ Bericht 8% gewijzigd door Levitation op 30-08-2006 09:43:36 ]
Pandorah: een bijzonder goede kennis van mij heeft zelf een apotheek en zou een stel van die douche-dingen voor mij meenemen, dus het hoeft niet, maar wél heel erg bedankt voor het aanbod
Ik vind het niet leuk als het gaat onweren en regenen als ik aan het rennen ben
Overigens zit ik weer op de goede weg, want de 80 kilo is alweer uit het zicht verdwenen én ik kreeg gisteren te horen dat het echt heel erg goed te zien was dat ik afgevallen ben
dat soort kleine dingetjes zijn echt een enorme motivatie als het even niet zo lekker gaat!
Kan ik eindelijk mn Oprah dvd's afkijken.
En mn arm doet nog steeds pijn. Dat is wel minder.
Ik ga maar eens bank hangen.
quote:Als je honger gaat stillen dan blijft je maag vragen om eten. Ik heb een periode heel weinig gegeten en een periode heel veel en kan uit ervaring zeggen dat als je weinig eet en niet eet wanneer je trek hebt je al snel minder trek krijgt, tot een niveau dat je soms gewoon een gehele dag niet kan eten en nog geen trek krijgen.Op woensdag 30 augustus 2006 09:34 schreef Levitation het volgende:
[..]
Dat ken ik van die onrembare honger.
Daarna ging ik om de 2 uur eten, met als gevolg dat ik dus ook om de 2 uur trek kreeg.
Als je dus overgewicht problemen hebt en je bent gewend om geregeld te eten en je hebt vaak trek dan lijkt afvallen me nogal moeilijk als je elke keer gehoor geeft aan die trek.
Als je ook maar 2 dagen ff doorzet om geen gehoor eraan te geven dan krimpt je maag al wat en gaat ie minder zeuren.. heb je vanaf dan minder trek en is het makkelijker om minder te eten.
Het zal wellicht niet helemaal gezond zijn om trek te negeren maar wat ik zeg; 1 a 2 daagjes het een paar keer negeren en het aantal keren dat het om eten vraagt zal al halveren.
quote:Sorry maar ik zag dat je een BMI van 51 hebt, weet niet goed wat ik me daarbij moet voorstellen maar aangezien de BMI meter van voedingscentrum.nl geeneens verder gaat dan 50 lijkt het me meer dan ongezond en vroeg me af of je niet veel klachten hebt en hoe je het red om naar college te gaan etc.Op dinsdag 29 augustus 2006 14:34 schreef -Bubseltje- het volgende:
Zo pfff dat is weer ff wennen zo naar college. En die boeken op je rug zijn ook niet bevordelijk als je zelf al zo zwaar bent
Ik weet namelijk niet hoe het voelt om overgewicht te hebben, en wat voor invloed dat heeft op je energie. Je hebt namelijk dan wel behoorlijk veel reserves dus je lichaam heeft zat voedingsstoffen maar ik weet niet of een teveel ervan een averechts effect heeft.
Ik zelf ben vorig jaar op ziekelijk ondergewicht geweest en ik had totaal geen energie meer, van lopend boodschappen doen moest ik een half uur bijkomen en ik had vaak duizelingen, zwart voor ogen etc. Als ik al opstond alleen ging mn hartslag al met 30 omhoog. En ik voelde me alsof ik op het randje van de dood balanseerde en durfde op gegeven moment niet te gaan slapen.
Dus hoe zit dat aan de andere kant van het extreme? zijn dat soort klachten er ook of is het juist heel anders?
quote:En jij lijdt aan een ernstige vorm van selectief lezen?Op woensdag 30 augustus 2006 20:10 schreef Hertog_Martin het volgende:
[..]
Als je honger gaat stillen dan blijft je maag vragen om eten. Ik heb een periode heel weinig gegeten en een periode heel veel en kan uit ervaring zeggen dat als je weinig eet en niet eet wanneer je trek hebt je al snel minder trek krijgt, tot een niveau dat je soms gewoon een gehele dag niet kan eten en nog geen trek krijgen.
Daarna ging ik om de 2 uur eten, met als gevolg dat ik dus ook om de 2 uur trek kreeg.
Als je dus overgewicht problemen hebt en je bent gewend om geregeld te eten en je hebt vaak trek dan lijkt afvallen me nogal moeilijk als je elke keer gehoor geeft aan die trek.
Als je ook maar 2 dagen ff doorzet om geen gehoor eraan te geven dan krimpt je maag al wat en gaat ie minder zeuren.. heb je vanaf dan minder trek en is het makkelijker om minder te eten.
Het zal wellicht niet helemaal gezond zijn om trek te negeren maar wat ik zeg; 1 a 2 daagjes het een paar keer negeren en het aantal keren dat het om eten vraagt zal al halveren.
Je adviezen zijn vast goed bedoeld, maar ik vind je reactie een beetje als een tang op een varken slaan. Fijn voor je dat jij je eetlust als een marionette kan bedienen, helaas geldt dat niet voor iedereen.
*zucht, misschien moet ik dit niet doen...*
quote:Ik ga wel gewoon slapen!
Weltrusten allemaal! Ben echt gesloopt van 't fitnessen... heerlijk moe mijn bedje in!
Morgenmiddag weer lekker zwemmen, heb er nu al zin in!Ik ben met vriendje en schoonmoeders gezellig naar de Ikea geweest, alvast mijn verjaardagskadootje opgehaald...
Die net in elkaar gezet, een mailtje van mijn begeleider gelezen en morgen weer opgewekt naar de tweede dag van de introductie(nu met lunch, en ik vind het vervelend te eten met vreemden erbij...)
quote:Ik zal maar even reageren hierop. Mijn BMI is waas flink boven de 50 en nu is mijn BMI 31. Natuurlijk zijn er ook klachten. Waarom denk je dat mensen willen gaan afvallen en zelfs operaties ondergaan om af te vallen omdat het op een andere manier niet lukt?Op woensdag 30 augustus 2006 20:19 schreef Hertog_Martin het volgende:
Dus hoe zit dat aan de andere kant van het extreme? zijn dat soort klachten er ook of is het juist heel anders?
Bij mij was het zo dat ik zelf niet doorhad hoeveel ik eigenlijk niet kan, omdat het in kleine beetjes gaat. Tuurlijk, trappen lopen is zwaar klote, maar die ga je op een gegeven moment gewoon ontwijken en je pakt de lift. Op het moment dat je daadwerkelijk afvalt, merk je pas hoeveel dingen je eigenlijk niet meer kon.
komt omdat je over al meer op let. Wat het met mijn energie doet, welke energie . En ik weet dat als ik afval alles een stuk beter gaat dus ik heb goede hoop quote:Wat goed en wat herkenbaar! Ik heb zo ongeveer hetzelfde op dit moment en het is zo gaaf.Op dinsdag 29 augustus 2006 21:43 schreef Sjeen het volgende:
Zondag de zolder opgeruimd, daar kwam ik een broek tegen van april vorig jaar...
[afbeelding]
quote:Als je niet eet dan breng je je motertje niet op gang dus verbrand je ook niks. Daarom is smorgens een goed ontbijd zo belangerijk dat je motertje begint te werken. En daarom moet je tussendoor ook steeds wat eten. Om je motertje op gang te houden.Op woensdag 30 augustus 2006 20:10 schreef Hertog_Martin het volgende:
[..]
Als je honger gaat stillen dan blijft je maag vragen om eten. Ik heb een periode heel weinig gegeten en een periode heel veel en kan uit ervaring zeggen dat als je weinig eet en niet eet wanneer je trek hebt je al snel minder trek krijgt, tot een niveau dat je soms gewoon een gehele dag niet kan eten en nog geen trek krijgen.
Daarna ging ik om de 2 uur eten, met als gevolg dat ik dus ook om de 2 uur trek kreeg.
Als je dus overgewicht problemen hebt en je bent gewend om geregeld te eten en je hebt vaak trek dan lijkt afvallen me nogal moeilijk als je elke keer gehoor geeft aan die trek.
Als je ook maar 2 dagen ff doorzet om geen gehoor eraan te geven dan krimpt je maag al wat en gaat ie minder zeuren.. heb je vanaf dan minder trek en is het makkelijker om minder te eten.
Het zal wellicht niet helemaal gezond zijn om trek te negeren maar wat ik zeg; 1 a 2 daagjes het een paar keer negeren en het aantal keren dat het om eten vraagt zal al halveren.
Ga je nou straks op vakantie ook zo letten op wat je eet? Of laat je het dan weer een beetje vieren?
quote:Denk wel dat ik een beetje oplet wat ik eet. Doen we eigenlijk meestal wel, we kopen bijvoorbeeld voor de lunch gewoon brood in een supermarkt en wat beleg. Al is dit niet in ieder land even makkelijk, maar we gaan nu naar Nieuw Zeeland, en ik neem aan dat 't daar geen probleem is.Op donderdag 31 augustus 2006 09:01 schreef teigan het volgende:
Netjes hoor Levitation, het gaat er iig af, ook al gaat het langzaam.. En bij mij werkt dat langzame afvallen nog steeds goed...
Ga je nou straks op vakantie ook zo letten op wat je eet? Of laat je het dan weer een beetje vieren?
En een voordeel van deze reis is dat we (wat we nu al geboekt hebben) bijna elke keer een kamer hebben met de gelegenheid om voor ons zelf te koken. Dus dat scheelt een hoop vet restaurantvoedsel.
Trouwens, in restaurants kun je ook best gezond eten, ik moet gewoon niet iedere avond ijs toe nemen. Gisteren zijn we met Isa in Kinderstad Heerlen geweest, een soort Ballorig/overdekte speeltuin. Dat is sporten hoor... ik heb op het springkussen en de trampolines gestaan, in een soort klimkasteel rondgeklauterd, tegen een piramideachtige glijbaan opgerend... Hijg, hijg, hijg... Isa vond het in elk geval geweldig!
quote:Op donderdag 31 augustus 2006 10:07 schreef miss_dynastie het volgende:
3 kilo lichter dan op de eerste van deze maand
Super! Goed zeg! Hoe dit kan, weet ik niet. Wat ik wil het snoepen niet afleren.
Gisteren, heb ik niet gesnoept
Op één hoestsnoepje na.Het ging zo goed met lijnen, maar het lijkt wel of mijn motivatie weg is gevallen of iets dergelijks. Maar ik weet dat ik het kan, en zo moelijk hoeft het ook niet te zijn. Maar de trek naar snoep, moet ik gewoon niet aan toegeven. En op school, moet ik gewoon zorgen dat ik geen geld bij me heb, hier kun je echt van alles krijgen
Ik heb alleen nu even geen energie om 's avonds te sporten, maar dat komt wel weer. Eerst maar eens even wennen aan dit nieuwe ritme.
quote:ymme, kijk je uit? Neem je iemand mee de stad in? Het is geen grapje hoor, je evenwicht. Als je evenwichtsorgaan gaat tollen dan kan je niet goed meer blijven staan en dat lijkt me niet echt wenselijk in het verkeer. Dus niet koppig doen, maar of niet gaan of iemand meenemen *kijkt streng, doch bezorgd*Op donderdag 31 augustus 2006 11:18 schreef ymme het volgende:
Door mjn ontstoken evenwichtsorgaan, kan ik echt niet te veel bewegen. Bij elke beweging tolt alles rondt. Maar vandaag wil ik toch boodschappen gaan doen, lopens en met de hond. Dan maar heel rustig aan doen, maar ik moet gewoon een beetje beweging hebben.
quote:Op donderdag 31 augustus 2006 11:30 schreef Isabeau het volgende:
[..]
ymme, kijk je uit? Neem je iemand mee de stad in? Het is geen grapje hoor, je evenwicht. Als je evenwichtsorgaan gaat tollen dan kan je niet goed meer blijven staan en dat lijkt me niet echt wenselijk in het verkeer. Dus niet koppig doen, maar of niet gaan of iemand meenemen *kijkt streng, doch bezorgd*
Isa
* freecell steekt handjes uit
quote:Volledig mee eens, vanaf BMI 35 begin je toch wel erg weinig te kunnen, maar het komt er inderdaad bij in kleine beetjes, en dan merk je dat niet zo snel. Ik kan nu terug alles, alhoewel lopen bijvoorbeeld toch redelijk belastend is nogOp donderdag 31 augustus 2006 07:36 schreef Troel het volgende:
[..]
Ik zal maar even reageren hierop. Mijn BMI is waas flink boven de 50 en nu is mijn BMI 31. Natuurlijk zijn er ook klachten. Waarom denk je dat mensen willen gaan afvallen en zelfs operaties ondergaan om af te vallen omdat het op een andere manier niet lukt?
Bij mij was het zo dat ik zelf niet doorhad hoeveel ik eigenlijk niet kan, omdat het in kleine beetjes gaat. Tuurlijk, trappen lopen is zwaar klote, maar die ga je op een gegeven moment gewoon ontwijken en je pakt de lift. Op het moment dat je daadwerkelijk afvalt, merk je pas hoeveel dingen je eigenlijk niet meer kon.
quote:....dit is toch minder leuk dan met jou kleppen en de stad in gaan
quote:Dat zegt mijn lieve vriendje net ook tegen mij.Op donderdag 31 augustus 2006 11:30 schreef Isabeau het volgende:
[..]
ymme, kijk je uit? Neem je iemand mee de stad in? Het is geen grapje hoor, je evenwicht. Als je evenwichtsorgaan gaat tollen dan kan je niet goed meer blijven staan en dat lijkt me niet echt wenselijk in het verkeer. Dus niet koppig doen, maar of niet gaan of iemand meenemen *kijkt streng, doch bezorgd*
Zo eigenwijs als ik ben, gaat mijn moeder toch maar mee.
Ik haat het om afhankelijk te zijn.
Bedankt stenge, doch bezorgde Isa
(en heel verstandig )quote:Ik heb eigenlijk niet het idee dat ik nu meer kan (BMI 32,5) dan toen ik in april vorig jaar begon te lijnen (BMI 35,5). Mijn conditie is wel (iets) beter, maar dat komt omdat ik meer sport... niet zozeer omdat ik lichter ben. Eerlijk gezegd valt 't me vies tegen hoe langzaam mijn conditie verbetert, maar de fysiotherapeut had al gezegd dat mijn klachten (spieren/gewrichten) niet echt overgewicht gebonden waren en ik er dus ook last van blijf houden als ik nog 20kg afval. Stiekem hoop ik dat hij 't bij 't verkeerde eind heeft en ik wel opknap van het afvallen.Op donderdag 31 augustus 2006 11:35 schreef Emu het volgende:
[..]
Volledig mee eens, vanaf BMI 35 begin je toch wel erg weinig te kunnen, maar het komt er inderdaad bij in kleine beetjes, en dan merk je dat niet zo snel. Ik kan nu terug alles, alhoewel lopen bijvoorbeeld toch redelijk belastend is nog
Het verschil in gewicht is natuurlijk ook (nog) niet zo extreem groot bij mij en ik moet nog best veel kwijt. Kan me voorstellen dat je bij meer dan 20kg afvallen het verschil gaat merken.
Op de 1 of andere manier kan ik me nu niet echt supergoed motiveren. Heb vandaag een snickers op en gisteren heb ik ook al niet zo gezond gegeten. *geeft zichzelf een keiharde schop onder de kont* Want...: Ik wil volgend jaar parachutespringen en daar ben ik nu nog véél te dik voor!
Jonge meiden lijden onder schoonheidsideaal
Niet nieuw natuurlijk, maar wel weer zó herkenbaar!
) Pas toen mensen opmerkingen begonnen te maken drong het tot me door dat ik blijkbaar anders was...dat ik dus 'dik' of zo was Ik was liever in mijn eigen wereldje gebleven, dan was ik nooit gaan lijnen en weet ik zeker dat het wel mee was gevallen met mijn overgewicht op deze leeftijd quote:Hey, gefeliciteerd Bubseltje!Op donderdag 31 augustus 2006 14:13 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ik heb eindelijk toestemming!!! Dus de operatie op 4 oktober gaat echt door!!!
Hoe voelt dat nou? 
(van je schouders af zeker
)quote:idd
nu begint het echte aftellen
quote:Op donderdag 31 augustus 2006 14:13 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ik heb eindelijk toestemming!!! Dus de operatie op 4 oktober gaat echt door!!!
quote:Gaaf! Gefeliciteerd! Al dat lange wachten en 't geëmmer met verzekeringen en ziekenhuizen dus niet voor niets! Kan me goed voorstellen dat je je nu een stuk lichter voelt!
Leukste is: je wordt straks ook nog écht lichter! En véél!!! Gefeliciteerd Bubseltje!! quote:Op donderdag 31 augustus 2006 14:20 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
idd
nu begint het echte aftellen
GEFELICITEERD Dat gaat straks lekker snel met die kilo's..
Wel spannend lijkt me.
Ik had al een poosje niet meer gepost, dus ik zal ook maar eens weer een update geven van mijn situatie.
Ik heb de afgelopen periode (vanaf april eigenlijk al) een nogal stressvolle en rotte periode meegemaakt op mijn werk, waardoor ik ook 3-4 weken thuis heb gezeten en erg lusteloos was. Hiernaast ben ik ook nog eens een emo-eter, dus dat dieeten kon me ff een poosje helemaal niets meer schelen.
daarnaast was het ook nog eens zomerstop van volleybal, en kon ik het doordat ik zo lusteloos was me er niet echt toe zetten om regelmatig te sporten (en te eten).het resultaat: 5,5 kg zwaarder dan mijn lichtste gewicht tot dusver
nou ben ik inmiddels geestelijk weer helemaal opgeknapt en zit weer vol energie en heb ik zo'n twee weken geleden dat knopje maar eens even weer omgedraaid en weer op mijn eten en beweging gaan letten.
Ook ben ik weer aan het volleyballen, wat echt HEERLIJK is na zo'n lange zomerstop. resultaat hiervan is dat ik inmiddels alweer 2 kg van die 5,5 kwijt ben. maar wil nu ook echt doorzetten en dat gezonde BMI behalen....
ik heb mijn regeltje nog even niet geupdate... dat doe ik weer wanneer ik weer op het gewicht ben wat ik als laatste had, zal hier wel even een regeltje neerzetten voor geintresseerden.
Beessie-Jen 185 cm, was 119,5 (BMI 34,9) is nu 93 (BMI 27,1) en wil graag 80 kg wegen (BMI 23,3)
dus inmiddels afgevallen: 26,8 kg
Bubseltje, fijn dat je een datum ehbt...
Beessie-Jen, had jij nog geen account bij Troel aangevraagd? Dan kan je daar je regeltje weer aanpassen??
quote:Ik werd me er ook pas van bewust toen anderen er over begonnen, alleen was dat al toen ik een jaar of 10 was. Sindsdien ben ik op dieet, met als geweldig resultaat dat ik vaste klant ben in dit topic.Op donderdag 31 augustus 2006 14:10 schreef Isabeau het volgende:
Weet je dat ik als jong meisje best wel 'dense' was op het gebied van uiterlijkheden? (ik zat altijd met mijn neus in de boeken en zo
Wel erg gezellig, trouwens! ik ben stabiel en niet echt an t lijnen dus was de reeks een beetje kwitjgeraak t(plus vakante, conferentie, akantie etc...)
ben er nog wel hoor!
ik begin weer een beetje ibj te komen geloof ik.. Vandaag heb ik van 10 tot half 5 op de uni gezeten, met allerlei dingen voor de lerarenopleiding...
Ik was echt kapot toen ik thuiskwam..
19.00 uur Big Brother
19.30 uur Lotte
20.00 uur Will & Grace
20.30 uur Save the last dance (voor een uurtje)
21.30 uur House MD
Dat moet ontspannend zijn!
Mijn arm gaat trouwens al beter! Morgen haal ik het drukverband er af (dat mocht van de verpleegster in het ziekenhuis) en ik kan nu mn arm al veel meer bewegen dan gister en dat met minder pijn!
quote:of Liejannuh:Op donderdag 31 augustus 2006 18:56 schreef Liejannuh het volgende:
Teigan, ik kan je mijn avondplanning aanraden:
19.00 uur Big Brother
19.30 uur Lotte
20.00 uur Will & Grace
20.30 uur Save the last dance (voor een uurtje)
21.30 uur House MD
Dat moet ontspannend zijn!
Mijn arm gaat trouwens al beter! Morgen haal ik het drukverband er af (dat mocht van de verpleegster in het ziekenhuis) en ik kan nu mn arm al veel meer bewegen dan gister en dat met minder pijn!
17.00 ER
18.00 Providence
19.00 Strong Medicine
20.00 Will en Grace
20.30 tot 21.30 even beetje afwas en schoonmaak
21.30 House
22.30 slaaappppeeeeennnn
quote:Dat zou ook kunnen! Maar dan zou ik eerder Flying Doctors kijken om 18.00 uur.Op donderdag 31 augustus 2006 19:03 schreef gothic-blackie het volgende:
[..]
of Liejannuh:
17.00 ER
18.00 Providence
19.00 Strong Medicine
20.00 Will en Grace
20.30 tot 21.30 even beetje afwas en schoonmaak
21.30 House
22.30 slaaappppeeeeennnn
Schoonmaken hoef ik niet te doen van mezelf, daarvoor doet mn arm nog te veel pijn.
quote:hm... beetje voor je uit staren, douchen, boekje lezen, patiencen, het dieettopic even volgen.Op donderdag 31 augustus 2006 19:33 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Dat zou ook kunnen! Maar dan zou ik eerder Flying Doctors kijken om 18.00 uur.
Schoonmaken hoef ik niet te doen van mezelf, daarvoor doet mn arm nog te veel pijn.
(we zijn het in ieder geval allemaal eens over House MD ) was ineens moe met hoofdpijn, en ik heb nog wel uitgeslapen ook
en nu zijn alle leuke dingen op tv afgelopen
Hoe vinden ze trouwens bij dat programma toch dat soort figuren? Die van vandaag vrat de hele dag door echt zooi, hij kwam zelfs 's nachts z'n bed uit om hele maaltijden te maken. Allemaal vet eten, geen groente, geen fruit, niets waar vezels inzitten, veel vlees en meer vet, zo ranzig!
Ik zou zo eten nog geen week uithouden, jekkie. Om uit te stallen wat hij de afgelopen week had weggevreten hadden ze maar een buurthuis afgehuurd, omdat het eten met geen mogelijkheid op een tafel in zijn huis zou passen.
Hij woog 127kg, wat ik eigenlijk reuze mee vind vallen gezien zijn manier van eten, ik had verwacht dat hij wel 't dubbele zou wegen. Je zou haast denken dat ze 't allemaal een beetje overdreven hebben om het programma wat "op te leuken" . quote:House MD begon om 21:30!! Dat is zo'n beetje het leukste op tv in jarenOp donderdag 31 augustus 2006 22:38 schreef octopussy het volgende:
18.30-21.30 slapen
was ineens moe met hoofdpijn, en ik heb nog wel uitgeslapen ook
en nu zijn alle leuke dingen op tv afgelopen
Maar eh, hoe gaat het nu met je?
quote:Hij is volgens mij wel haar makkelijkste klant ooit. Hij dronk die groentesapjes net zo makkelijk als zijn wodka-jus, vond het eten lekker, etc.Op donderdag 31 augustus 2006 22:38 schreef Levitation het volgende:
Ik heb "Je bent wat je eet" gekeken en ondertussen touwtje gesprongen en gedanst... je moet toch wat. Had al "gespijbeld" met zwemmen vanmiddag, dus ik vond dat ik toch nog even een halfuurtje moest zweten.
Hoe vinden ze trouwens bij dat programma toch dat soort figuren? Die van vandaag vrat de hele dag door echt zooi, hij kwam zelfs 's nachts z'n bed uit om hele maaltijden te maken. Allemaal vet eten, geen groente, geen fruit, niets waar vezels inzitten, veel vlees en meer vet, zo ranzig!
Om uit te stallen wat hij de afgelopen week had weggevreten hadden ze maar een buurthuis afgehuurd, omdat het eten met geen mogelijkheid op een tafel in zijn huis zou passen.
quote:Dat heb ik nog steeds niet gezien. Maar zal het proberen te onthouden voor volgende week.Op donderdag 31 augustus 2006 22:40 schreef Isabeau het volgende:
[..]
House MD begon om 21:30!! Dat is zo'n beetje het leukste op tv in jaren
Maar eh, hoe gaat het nu met je?
Tja met mij is het op zich niet onaardig. Ik heb de afgelopen paar weken heel veel info gelezen en vooral ervaringen (WLSinfo forum enzo) en ben er wel uit dat ik geholpen wil worden met WLS.
Denk dat ik voor volgende week even een afspraak ga maken met de huisarts (niet die trut, maar die ene die ik nog niet ken) en het er met haar over hebben.
De persoon die ik graag wil spreken is dr. Schweitzer in Delft, hoop dat ik misschien een doorverwijzing kan krijgen (sorry Isabeau
). (zijn al 3 geweldige afdelingen geweest, vanavond was ook geniaal)quote:Als het maar veel was.Op donderdag 31 augustus 2006 22:55 schreef Isabeau het volgende:
Zo te horen lustte die man dus gewoon alles
Maar 't hielp wel goed, hij was in 8 weken 25kg afgevallen... gewoon door gezond te eten en iedere dag te wandelen met de hond.
Snap je toch niet? Zoveel in zo'n korte tijd...En een klein stukje "je bent wat je eet" gezien..
Vanmorgen mijn weegdag..
En ik ben wel 3 ons afgevallen...
Op zich best goed voor een maand waarin ik weinig gesport heb en niet zo goed gegeten.. Maar ik wil zo graag eens onder die 85 zijn....
quote:snif ik heb hem moeten missen, want toen zat ik in de trein richting deventerOp donderdag 31 augustus 2006 23:01 schreef Isabeau het volgende:
Jeetje, octo...één van de meest briljante series sinds tijden! Dan maar downloaden
ach volgende week weer een kans.trouwens, alles komt toch in drieen he? tenminste ik hoop het wel, na dat ongeluk van me nicht (gaat trouwens super met haar, ze zit al weer en ze praat) en het overlijden van me oom, is het volgende al weer in aantocht. een van de twee van de tweeling van mijn zus is opgenomen in het ziekenhuis. waarschijnlijk heeft hij epileptie
en die kleintjes hadden al zoveel problemen, en hooikoorts, en een breuk in het middenrif (beide denken ze trouwens, ze zijn nog te klein om dit te constateren) en dan nu epileptie erbij. zo komen mijn gedachten nooit meer bij dat dieeten, dus ben bang dat ik bij mijn volgende weegmoment weer zwaarder ben geworden.Ik zag hier gisteren trouwens een linkje staan naar dat bericht dat jonge meisjes zich zo lelijk voelen, ik kom net de reclamespot van Dove tegen die erbij hoort zeg maar... Mooie reclame...
quote:Ik heb die reclame nog niet gezien, maar in vind dat Dove sowieso de laatste tijd goed bezig is. Ze gebruiken prachtig mooie stevige vrouwen in hun reclames. Blijkbaar hebben ze ontdekt dat 't in gat in de markt is om zich te richten op de "echte vrouw" ipv te doen alsof iedereen maatje 34 heeft met cup AA.Op vrijdag 1 september 2006 08:32 schreef teigan het volgende:
Vervelend gothic-blackie, ik hoop voor je dat het meevalt...
Ik zag hier gisteren trouwens een linkje staan naar dat bericht dat jonge meisjes zich zo lelijk voelen, ik kom net de reclamespot van Dove tegen die erbij hoort zeg maar... Mooie reclame...
The Body Shop heeft ook een tijd zo'n campagne gevoerd, met die Barbie in juiste proporties, maar daar hoor je eigenlijk niets meer over.
Deze dus:
Ok, in mijn geval ging dat even niet op, maar vooruit =P
Want daar begint het, bij die jonge meisjes... Die hebben echt al donders goed door wat "mooi" en "lelijk" is....
Ennuh, ik heb soms echt het idee dat er nu veel meer zwaardere meisjes zijn als eerder... Dus het gaat niet helemaal meer op..
quote:Volgens mij ook hoor als je het zo op straat ziet in mijn tijdOp vrijdag 1 september 2006 09:11 schreef teigan het volgende:
ze pakken het nu bij de bron aan zeg maar...
Want daar begint het, bij die jonge meisjes... Die hebben echt al donders goed door wat "mooi" en "lelijk" is....
Ennuh, ik heb soms echt het idee dat er nu veel meer zwaardere meisjes zijn als eerder... Dus het gaat niet helemaal meer op..
was ik vaak de enigequote:Ik heb inderdaad het idee dat er nu meer dikke kinderen zijn. Voor mijn gevoel was ik een kleine 20 jaar geleden nog een buitenbeentje met mijn bolle lijfie... nu zie je zoveel van die meisjes... misschien maakt dat 't eigenlijk wel makkelijker voor die kinderen. Ik had verder geen "dikke" kinderen in mijn klas -zover ik mij herinner- en dat gaf mij als kind toch wel het gevoel dat ik "vreemd" was.Op vrijdag 1 september 2006 09:11 schreef teigan het volgende:
ze pakken het nu bij de bron aan zeg maar...
Want daar begint het, bij die jonge meisjes... Die hebben echt al donders goed door wat "mooi" en "lelijk" is....
Ennuh, ik heb soms echt het idee dat er nu veel meer zwaardere meisjes zijn als eerder... Dus het gaat niet helemaal meer op..
Daarbij kwam dat ik op een ultra-witte school zat en ik lang de donkerste van de klas ben geweest (lees: enige die niet blond was)... pas later kwam er een "neger" bij en nog een jaar later een meisje dat -net als ik- een NL moeder had maar een donkere vader (donkerder dan mijn vader). Heb pas jaren later begrepen hoe ongelofelijk wit mijn school eigenlijk was.
Voor de rest alleen maar blanke kindertjes hoor.. MAarja, ik kwam ook uit een gat, dat wil je niet weten..
quote:Ik zat op een christelijke basisschool in Zoetermeer. Ik woonde in een buurt met voornamelijk laagbouw, een stukje verderop was een buurt met flats, op de basisscholen in die buurt was toen al 30 of 40% van de kinderen "zwart". Ik geloof dat die school waar ik op zat nogsteeds betrekkelijk wit is, zal er ook wel mee te maken hebben dat het bijzonder onderwijs is. De kinderen van mijn broer zitten er nu op.Op vrijdag 1 september 2006 09:34 schreef teigan het volgende:
Op mijn basisschool zat uiteindelijk 1 negroïde jongetje, van een donkere moeder en een blanke vader..
Voor de rest alleen maar blanke kindertjes hoor.. Maarja, ik kwam ook uit een gat, dat wil je niet weten..
quote:Ik geloof dat die ook op de Belgische televisie gelopen heeft... het blijft natuurlijk reclame, maar ik vind hem zo ongeveer tienduizend keer leuker dan die poster van Milner "Geniet van minder vet" met de twee bollen kaas die de hyperslanke vrouw met de grote (nep?)borsten nog slanker laat lijken. Dat vind ik echt niks...Op vrijdag 1 september 2006 09:08 schreef teigan het volgende:
Levitation, hier is de reclame terug te vinden die ik bedoel
Levitation, ik kwam uit een dorp met 1500 inwoners, waar echt maar heel weinig niet Nederlanders waren...(of je moet Urkers meetellen..)
[klaagmodus]
Ik heb al zoveel gelijnd en gesport in mijn leven dat ik er helemaal niet meer in geloof dat lijnen of mijn voeding aanpassen op langer termijn gaat werken. Zoals ik de toekomst nu zie, zal ik mijn hele leven moeten lijnen en als een gek moeten sporten om niet moddervet te worden. En die angst achtervolgt me echt, ik ben zo ontzettend bang dat ik de controle (weer) verlies en uiteindelijk 180kg weeg en zwaar gehandicapt ben.
Probleem is dat ik nu te "slank" ben om hulp te krijgen... blijkbaar moet je wachten tot het écht mis gaat voor je hulp krijgt. Weet soms echt niet wat ik moet doen. Ik vind de manier waarop ik nu moet leven om een paar kilo kwijt te raken onevenredig zwaar. Ook omdat mijn weerstand erg slecht is en ik vaak ziek of geblesseerd ben. Zodra ik even "ontspan" kom ik aan... om gek van te worden. Ik wou dat ik iets kon doen om mijn verbranding op te krikken, maar ik vrees dat al die jaren van lijnen de boel grondig verpest hebben. Ik heb gewoon de tijd en energie niet om meer te sporten dan ik nu doe en ik val maar amper af.
[/klaagmodus]
Maarja, het is gewoon de realiteit, dus vanmiddag maar weer naar de sportschool om een uurtje flink te zweten.
Misschien dat je huisarts je nog een goede tip kan geven over waar je terecht kan?
Ennuh, klagen moet af en toe kunnen hoor, daarvoor is de dieetclub er toch ook?
Sport ze vanmiddag!! Ik ga vanavond hopelijk nog even skaten, en vandaag maar eens zoeken of de katten mijn 12badenkaart voor het zwembad hebben verstopt...
*knuffel* voor Levitation
Ook deze ochtend is weer goed begonnen. Vanavond feestje. Moet dus uitkjijken hier.
Ik drink geen alcohol omdat ik met een ontstoken evenwichtsorgaan zit momenteel. Dus dat scheelt een hoop.
En de tussendoortjes, moet ik dan ook maar lekker laten staan
quote:Ga eens na je huisarts. En leg hier jouw probleem voor.Op vrijdag 1 september 2006 10:06 schreef Levitation het volgende:
Zucht, ik zit al een tijd met het volgende:
[klaagmodus]
Ik heb al zoveel gelijnd en gesport in mijn leven dat ik er helemaal niet meer in geloof dat lijnen of mijn voeding aanpassen op langer termijn gaat werken. Zoals ik de toekomst nu zie, zal ik mijn hele leven moeten lijnen en als een gek moeten sporten om niet moddervet te worden. En die angst achtervolgt me echt, ik ben zo ontzettend bang dat ik de controle (weer) verlies en uiteindelijk 180kg weeg en zwaar gehandicapt ben.
Probleem is dat ik nu te "slank" ben om hulp te krijgen... blijkbaar moet je wachten tot het écht mis gaat voor je hulp krijgt. Weet soms echt niet wat ik moet doen. Ik vind de manier waarop ik nu moet leven om een paar kilo kwijt te raken onevenredig zwaar. Ook omdat mijn weerstand erg slecht is en ik vaak ziek of geblesseerd ben. Zodra ik even "ontspan" kom ik aan... om gek van te worden. Ik wou dat ik iets kon doen om mijn verbranding op te krikken, maar ik vrees dat al die jaren van lijnen de boel grondig verpest hebben. Ik heb gewoon de tijd en energie niet om meer te sporten dan ik nu doe en ik val maar amper af.
[/klaagmodus]
Maarja, het is gewoon de realiteit, dus vanmiddag maar weer naar de sportschool om een uurtje flink te zweten.
En zoals al eerder gezegt, klagen is hier echt geen probleem hoor
quote:Vrees dat de huisarts me naar een dietiste stuurt en daar zit ik echt niet op te wachten. Die kan me niet helpen, vrees ik. Ben wel van plan om naar de huisarts te gaan, maar dan om iets anders... althans... 't is eigenlijk allemaal 1 hoofd, dus ook 1 probleem.Op vrijdag 1 september 2006 11:39 schreef ymme het volgende:
[..]
Ga eens na je huisarts. En leg hier jouw probleem voor.
En zoals al eerder gezegt, klagen is hier echt geen probleem hoor
Bij mijn oudse broer is laatst ADHD vastgesteld nadat hij 40 jaar lang niet begrepen is, wel hyper als kind, maar ADHD was toen nog onbekend. Toen ik klein was zeiden mijn ouders altijd dat ik zo op die broer leek. Vond ik nooit echt een compliment, mijn broer en ik waren als water en vuur.
Laatst sprak ik met hem er over, en ik schrok eigenlijk van hoeveel ik op sommige gebieden inderdaad op hem lijk. De symptomen die hij beschreef, mijn problemen waarvan ik vroeg of hij die ook heeft.... er vielen een hoop kwartjes. Nu ben ik nooit echt hyperactief geweest, maar ben eerder permanent dood- en doodmoe. Maar het begint nu wel een beetje te kriebelen dat ik misschien ook ADHD, AD/HD of ADD heb. De laatste van de 3 lijkt me nog 't meest voor de hand liggend. Denk dat ik voor mijn gemoedsrust maar naar de dokter ga, liever hoor ik van een deskundige dat ik niets mankeer dan dat 't steeds in mijn achterhoofd speelt.
Alleen zie ik er zo tegenop, ben altijd een beetje bang dat ik me dingen inbeeld en dat de dokter me voor gek verklaart.
(of juist niet, in dit geval )Doet Fok! bij julle ook zo raar? Heb steeds de melding dat er database-problemen zijn.
quote:Tja...huisartsen. Eerlijk gezegd ga ik liever naar een tandarts, die kan tenminste niet zeggen dat klachten misschien door stress oid komenOp vrijdag 1 september 2006 13:44 schreef Levitation het volgende:
[..]
Vrees dat de huisarts me naar een dietiste stuurt en daar zit ik echt niet op te wachten. Die kan me niet helpen, vrees ik. Ben wel van plan om naar de huisarts te gaan, maar dan om iets anders... althans... 't is eigenlijk allemaal 1 hoofd, dus ook 1 probleem.
Bij mijn oudse broer is laatst ADHD vastgesteld nadat hij 40 jaar lang niet begrepen is, wel hyper als kind, maar ADHD was toen nog onbekend. Toen ik klein was zeiden mijn ouders altijd dat ik zo op die broer leek. Vond ik nooit echt een compliment, mijn broer en ik waren als water en vuur.
Laatst sprak ik met hem er over, en ik schrok eigenlijk van hoeveel ik op sommige gebieden inderdaad op hem lijk. De symptomen die hij beschreef, mijn problemen waarvan ik vroeg of hij die ook heeft.... er vielen een hoop kwartjes. Nu ben ik nooit echt hyperactief geweest, maar ben eerder permanent dood- en doodmoe. Maar het begint nu wel een beetje te kriebelen dat ik misschien ook ADHD, AD/HD of ADD heb. De laatste van de 3 lijkt me nog 't meest voor de hand liggend. Denk dat ik voor mijn gemoedsrust maar naar de dokter ga, liever hoor ik van een deskundige dat ik niets mankeer dan dat 't steeds in mijn achterhoofd speelt.
Alleen zie ik er zo tegenop, ben altijd een beetje bang dat ik me dingen inbeeld en dat de dokter me voor gek verklaart.
Doet Fok! bij julle ook zo raar? Heb steeds de melding dat er database-problemen zijn.
Maar een ding wat ik mezelf wel voorhoud: als je zelf niets onderneemt gebeurt er ook niets. Niemand zal je aan je handje meenemen!
Om even terug te komen op het verschil van bijna een jaar geleden en nu: ik ben in de achtbaan geweest, in de waterbaan-met-vrije-val, in het "Vliegend Tapijt"... Ik pas erin, ik durf erin en ik kan weer van alles met Christan samen doen Ik loop zonder problemen een trap op (hijgen doe ik nu pas na een stuk of 3), ik wandel de hele dag zonder echt moe te worden, na gisteren een 20 kilometer gefietst te hebben en een paar uur gewinkeld ben ik nog een paar uur Slagharen in geweest En dat is nog afgezien van de complimenten die zo langzamerhand binnenkomen Van "mannen" heb ik nog geen last. Ook geen behoefte aan trouwens
Let wel op dat mocht het zover komen, je iemand kiest met wie het klikt, dan helpt het tenminste..
O ja, Levitation, bij de GGZ in Groningen hebben ze een dieetmanagmentgroep, gaat over dieten, maar ook over de moeite(psychisch) die erbij komt kijken..
Misschien hebben ze dat bij jou in de buurt ook wel..
quote:Liefdesverdriet is nooit leuk, zeker niet met dit weerOp vrijdag 1 september 2006 16:33 schreef Maeghan het volgende:
Ik overweeg ook maar weer eens de huisarts te gaan bezoeken voor de troep in mijn hoofd. Ik krijg het zelf niet gedecluttered, en als daarover nog een winterdip moet komen weet ik niet of dat nou zo goed gaat lopen. Inmiddels is de collega die ik al jaren leuk vind weg. Hij kwam vandaag nog even langs en nu is ie écht helemaal weg. Ik ben er aardig van over m'n toeren, ben misselijk en m'n darmen spelen tikkertje. Klinkt verschrikkelijk overdreven en normaal ben ik nooit zo, echt niks voor mij dit. Maar toch mis ik 'm verschrikkelijk, nu al. Enige voordeel is dat ik nu geen honger heb. =/
quote:Sterkte Maeghan, liefdesverdriet is echt ellendig.Op vrijdag 1 september 2006 16:33 schreef Maeghan het volgende:
Ik overweeg ook maar weer eens de huisarts te gaan bezoeken voor de troep in mijn hoofd. Ik krijg het zelf niet gedecluttered, en als daarover nog een winterdip moet komen weet ik niet of dat nou zo goed gaat lopen. Inmiddels is de collega die ik al jaren leuk vind weg. Hij kwam vandaag nog even langs en nu is ie écht helemaal weg. Ik ben er aardig van over m'n toeren, ben misselijk en m'n darmen spelen tikkertje. Klinkt verschrikkelijk overdreven en normaal ben ik nooit zo, echt niks voor mij dit. Maar toch mis ik 'm verschrikkelijk, nu al. Enige voordeel is dat ik nu geen honger heb. =/
En freecell, jij ook, wat een pech met je arm zeg
Teigan: ja, ik denk dat ik dit jaar toch eigenlijk echt wel aan de lichttherapie zou moeten. Het lijkt me een goed jaar om ermee te beginnen. En misschien dat gesprekken met iemand ook wel zouden helpen, ik houd altijd alles binnen omdat ik mensen niet vertrouw of niet wil zeuren, maar uiteindelijk werkt dat ook niet echt.
Stefan lacht er altijd om. hij kan een glas cola zo achterover slaan. Dat kan ik sowieso al niet mer frisdrank.
gewoon even iets wat in me opkwam.
quote:ik doe ook ff meeOp vrijdag 1 september 2006 22:52 schreef Rewimo het volgende:
Oja, volgende week vrijdag krijg (nou ja, krijgen) ik mijn nieuwe auto
krijg die van mij donderdag namelijk
Mijn moeder heeft er laatst ook eentje gekocht,m aar ik mag er (nog) niet in rijden...
Octopussy, ik heb daar geen last van, ook nog niet eerder van gehoord eigenlijk...
octo ik kan ook geen glas prik achter elkaar op drinken ik drink zoiezo niet veel prik komt omdat ik daar vaak een opgeblazen gevoel van krijg.
Peter vertrekt vandaag naar italie t/m de 13e (op mijn verjaardag
) ik zal hem wel missen. En ik ga woensdag t/m de 13e naar het zwarte woud in duitseland heb er wel zin in quote:Op zaterdag 2 september 2006 00:16 schreef octopussy het volgende:
Wie kent dit fenomeen?: bij de eerste slok cola krijg ik altijd een hikje.
Mijn lief moet er ook altijd vreselijk om lachen! @ Maeghan: Ik ken het gevoel wat je hebt. Weinig vertrouwen in psychologen, wil niet zeuren, bladiebla. Een paar maanden geleden heb ik een aantal gesprekken gehad met een psycholoog en dat is enorm goed voor me geweest! De eerste stap is erkennen dat je hulp nodig hebt en die stap heb jij al gezet. Nu moet je alleen nog de stap tot het daadwerkelijk hulp zoeken zetten!
Wat betreft die lichttherapie: mijn eigen lichttherapie is af en toe een zonnebankje nemen. Ik word er vrolijker van én ik krijg ook nog eens een kleurtje!
Verder valt er niet veel te vertellen eigenlijk. Op het moment wil het met afvallen niet echt lukken, blijf zo rond de 71,5 hangen. Maar ja, heb ook last van vreet/snoep-buien, dus al met al valt het nog mee dat mijn gewicht stabiel blijft.
Het goede nieuws is dat ik vanaf vandaag 3 weken vakantie heb!
A.s. vrijdagmorgen om 05.25 uur vertekt het vliegtuig naar Lesbos! Dat wordt dus een nachtje overslaan, want we moeten 2,5 uur van tevoren op Schiphol zijn en dat is al zo'n 1,5 uur rijden van hieruit.
Maakt niet uit, ik heb er zin in! Lekker even 12 dagen relaxen.
En ik woog voor de vakantie 84.
Vandaag baal ik hiervan. Maar goed, d'r is al weer 1,7 kilo af
quote:Op zaterdag 2 september 2006 14:45 schreef Dragonfly het volgende:
suikerklontjes
Een liter koolzuurhoudende frisdrank varieert van 27 tot 72 suikerklontjes afhankelijk van de soort frisdrank
Een Mars bevat 8 suikerklontjes
Een Glas Fristi 5 suikerklontjes
Een pak vanille vla heeft per liter 36 suikerklontjes
Een stroopwafel 4 suikerklontjes
Een blikje Cola (1/3 liter) bevat 8 suikerklontjes
Een gevulde koek 5 suikerklontjes
Flesje AA Drink High Energy (330 ml) heeft 10 suikerklontjes
Alleen voor gewone frisdrank.Troel, we komen eraan, steek de bbq maar aan
Cola light met name 
Zoooo, wat is dat lekker zeg!
jummie quote:Da's lang geleden! Erg lekker inderdaad.Op zaterdag 2 september 2006 17:28 schreef freecell het volgende:
* freecell eet nu een potje salmiak leeg.
Zoooo, wat is dat lekker zeg!
Ik heb gisteren heerlijk gegeten bij Troel Het was erg gezellig en 5 minuten nadat we aangekomen waren werd en bleef het droog. Ik heb twee spiezen en een kipfilet gegeten plus een paar stukjes stokbrood en wat salade. Verder heb ik de garnering van de vleesschotels naar binnen gewerkt: kiwi's en aalbessen Christan heeft zich over de aardbeien ontfermd Nu is het pokkeweer, en houden wij een binnenblijfdag, met heeeeeeel veel thee...
Ik zie jullie wel weer over een week of drie
Het feest was dus wel een succes zo te zien..
Ik wist niet dat je nog op vakantie ging Troel, waar ga je heen?
Iig een fijne vakantie!
Troel, fijne vakantie!!!
Ik heb gisteren heerlijk eten klaar gemaakt. Vriendlief is vegetarisch (en ik doe goed mee, haha) en we hebben vegetarische taco's gemaakt. Echt heel lekker!
quote:leuke foto
quote:Prettige vakantie Troel!Op zondag 3 september 2006 14:21 schreef Troel het volgende:
Mensen, het was heel gezellig, maar ik ben bekaf, dus ik ga alvast vakantie houden
Ik zie jullie wel weer over een week of drie
Jaaropening, lunch, vergadering, en een bbq...
ik ben wel zenuwachtig eerlijk gezegd...
Succes vandaag Riann, veel plezier in de Efteling!
Vanavond beginnen mijn buikdanslessen weer.
Heb er echt weer zin in! Zoveel zelfs dat ik nu op mijn werk zit terwijl ik vannacht hardstikke ziek was. Als ik thuis was gebleven, had ik van mezelf ook vanavond niet mogen buikdansen... dus dan maar werken met maar een paar uurtjes slaap. Nog maar 4 daagjes en dan komt mijn vriendje weer terug uit de States.
Krokodillenjager Steve Irwin (44) gedood Ook lullig, speel je voor je werk de hele dag met krokodillen en slangen, wordt je gedood door een Pijlstaartrog.
Ik zal het komende jaar die lessen moeten gaan geven, of ik het nou kan of niet, en ik ben heel bang dat ik het "ineens" niet meer kan...
al moet ik toegeven dat ik nog steeds niet echt dol ben op eten met onbekenden erbij....
Levitation, klinkt goed dat buikdansen, en daar zou ik denk ik ook wel voor doorbijten als ik me beroerd voelde..
Ik hoorde het vanmorgen ook van Steve Irwin. Wel maf dat het dus juist niet door een krokodil of slang was... Maar het is wel het risico van het vak natuurlijk..
quote:DieOp maandag 4 september 2006 09:40 schreef teigan het volgende:
Rewimo, Meer zenuwachtig voor alle mensen die ik niet ken, en omdat het betekend dat ik niet meer terug kan..
Ik zal het komende jaar die lessen moeten gaan geven, of ik het nou kan of niet, en ik ben heel bang dat ik het "ineens" niet meer kan...
al moet ik toegeven dat ik nog steeds niet echt dol ben op eten met onbekenden erbij....
stond er ook niet voor niets hoor Maar je kunt het best En dat eten, kies gewoon gezonde dingen, dan hoef je je niet druk te maken over wat anderen denken (als ze al iets denken, dat zit vaak meer in je eigen hoofd) Ik zag net trouwens in het AD een stukje dat mensen weer steeds regelmatiger gaan eten, en de ongezonde tussendoortjes laten staan... En dat is wel een goede ontwikkeling..
Er was geloof ik een uitzonderingsgroep, en dat waren de jonge ouders..
quote:Probleem van een "broodje gezond" is dat het veel verzadigde vetten bevat. Er zit 48+ kaas op en da's gewoon erg vet. En daarbij komt dat als je ergens een broodje koopt het vaak erg dik belegd is, vaak doen ze er nog boter bij ook. Oja, en het is vaak witbrood... ook niet de beste keuze.Op maandag 4 september 2006 10:08 schreef teigan het volgende:
mwah, 320 kcal is toch ongeveer wat je binnen mag krijgen voor een lunch? Moet je alleen niets anders meer eten... Ik vind het een beetje overdreven..
Ik zag net trouwens in het AD een stukje dat mensen weer steeds regelmatiger gaan eten, en de ongezonde tussendoortjes laten staan... En dat is wel een goede ontwikkeling..
Er was geloof ik een uitzonderingsgroep, en dat waren de jonge ouders..
quote:Ik vraag altijd een grijs broodje gezond met ham, valt best mee hoorOp maandag 4 september 2006 10:19 schreef Levitation het volgende:
[..]
Probleem van een "broodje gezond" is dat het veel verzadigde vetten bevat. Er zit 48+ kaas op en da's gewoon erg vet. En daarbij komt dat als je ergens een broodje koopt het vaak erg dik belegd is, vaak doen ze er nog boter bij ook. Oja, en het is vaak witbrood... ook niet de beste keuze.
die TS is verder gewoon een beetje getikt denk ik weet je wat mij gewoon ergert aan zo'n topic? De TS doet alsof ze iets wereldschokkends heeft ontdekt, terwijl je het met een beetje gezond verstand ook wel had kunnen bedenken.. Op zo'n broodje zit gewoon genoeg om 4/5 boterhammen mee te beleggen, geen wonder dat er dan veel kcal inzit.. En wit brood is niet gezond...
Er zitten alleen minder vezels in, qua voedingswaarde maakt het niet zo heel veel uit of je wit of bruin kiest. Door de vezels vult bruinbrood wel beter. Voor ons lijners is bruin dus wel een verstandige keuze. Overigens best vreemd dat een broodje gezond bijna altijd uit (luxe) witbrood bestaat. Dat geeft er wel een minder gezond imago aan. Maar de calorieën komen inderdaad vooral uit het overdadige beleg.
Maar ja ,dan moet je het ook bij één broodje houden in de lunch of bij je ontbijt. Zoals al eerder vernoemd. Maar iets schokkends is het voor ook niet.
Met mijn evenwichtsorgaan, gaat het de goede kant op. Het is stukken en stukken minder dan vorige week. Hopelijk trekt het snel helemaal weg, die ontsteking. Straks ga ik even genieten van het mooie weer samen met de hond. En lekker stukje wandelen, goed voor ons beide
En even ontspanning, na al een poos in de boeken te hebben gezeten. Dit laatste jaar, wordt wel kei-hard leren heb ik al in de gaten.
Moet zoveel doen binnen één jaar. Maar daarna heb ik dan toch wat. Een diploma.
Wat voor opleiding doe je?In België heet een broodje gezond vaak 'een club' of 'een smos'. Een broodje gezond (als het onder die naam op de kaart staat) is dan iets met alleen groenten en (nog steeds) veel saus.
Volgens mij telt de TS ook een beetje verkeerd, een broodje van zo'n 20-25cm is op zich al zo'n 200kcal waard (min), tel daar nog je boter/mayonaise bij en je kaas/ham en je komt zo aan 500kcal. Maar eigenlijk maakt dat niet uit, kcal zeggen eigenlijk heel weinig over de gezonde waarde van je broodje/eten.
Als je niet elke dag van die broodjes eet lijkt er niks mis mee in mijn ogen. Al eet ik veel en veel liever donkere broodjes
quote:Op zondag 3 september 2006 21:11 schreef lmnop het volgende:
hmm, ik ben van plan om vanaf morgen (jaja iedereen ken het wel, het zeggen dat je begin met lijnen aan het begin van de volgende week) dus ik ben zeker van plan om hier aan mee te doen. Ik heb me vandaag ingeschreven bij de sportschool na een half jaar niet meer te zijn ingeschreven (3/4 jaar niet meer te zijn geweest :p). Deze keer ben ik er zeer fanatiek in en wil voor de feestdagen zoveel mogelijk er af hebben. en zoals marleenhoofd- al zei, een soort 'stok achter de deur' zoals dit topic zou hiermee best wel eens kunnen helpen
quote:Klopt inderdaad wel... bij Subway (broodjeszaak) kun je kiezen tussen "foot long" (30cm) of een half broodje. Zo'n foot long broodje met betrekkelijk mager beleg (kalkoenfilet) is 1.000kcal(!!)... net zo veel als een Big American diepvriespizza van Oetker. Maar echt ongezond is het niet, veel rauwkost en lekker kalkoenfilet (en natuurlijk een boel saus), alleen ontzettend veel! En erg lekker!Op maandag 4 september 2006 13:03 schreef Iksje het volgende:
Dat een broodje gezond helemaal niet gezond is weet ondertussen ook wel iedereen denk ik.
In België heet een broodje gezond vaak 'een club' of 'een smos'. Een broodje gezond (als het onder die naam op de kaart staat) is dan iets met alleen groenten en (nog steeds) veel saus.
Volgens mij telt de TS ook een beetje verkeerd, een broodje van zo'n 20-25cm is op zich al zo'n 200kcal waard (min), tel daar nog je boter/mayonaise bij en je kaas/ham en je komt zo aan 500kcal. Maar eigenlijk maakt dat niet uit, kcal zeggen eigenlijk heel weinig over de gezonde waarde van je broodje/eten.
Als je niet elke dag van die broodjes eet lijkt er niks mis mee in mijn ogen. Al eet ik veel en veel liever donkere broodjes
Maar dus gewoon niet te vaak eten. quote:Welkom hierOp maandag 4 september 2006 13:28 schreef lmnop het volgende:
ahhh ik zie vanuit het topic dat ik hier beter terecht ben dan in 'slank de herfst in' topic met mijn BMI. dit heb ik gepost in dat topic wat eigenlijk dan voor dit topic geld.
Wij zijn overigens wel lange-termijn-lijners over het algemeen Maakt verder niet uit hoor, doe lekker mee zou ik zeggen.quote:ahhh het is bij mij ook zeker voor de lange termijn, op dit moment heb ik een BMI van 33 dus tevreden ben ik zeker niet.Op maandag 4 september 2006 13:36 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Welkom hier
Helaas... quote:Dank je.Op maandag 4 september 2006 12:47 schreef Rewimo het volgende:
Fijn dat je je beter voelt, ymme
Bedrijfsadministratie...
quote:Heb ik -in een grijs verleden- ook gedaan!
Heb er alleen helemaal nooit iets mee gedaan, werken op een financiële administratie is niet aan mij besteed
. Ik verveel me veel te snel, als ik iets 2 keer heb gedaan is voor mij de lol er meestal al weer af. Maar je kunt verder genoeg kanten op als je eenmaal 't papiertje hebt! Ben zelf destijds bij de ING Bank terecht gekomen op een afdeling voor zakelijk betalingsverkeer, een commerciële afdeling. Ondersteunde daar de afdeling als administratief/secretarieel medewerker, leuke tijd gehad!
Alleen ging ik me weer vervelen en toen ben ik maar weer terug naar school gegaan.
Gek eigenlijk, hoe dat verschillende mensen, op één het zelfde kunnen reageren/denken.
Ik heb ook MBA gedaan maar heb het onderdeel boekhouden nooit gehaald. De rest wel. Taal is veel meer mijn ding quote:Ik vond boekhouden leuk op school, ook bedrijfsadministratie en zelfs belastingrecht vond ik leuk. Alleen vind ik bijna alles leuk... voor een tijdje... Ik heb een brede interesse en ben snel verveeld, niet echt handig.Op maandag 4 september 2006 15:07 schreef Rewimo het volgende:
Rekenen vind ik leuk, boekhouden vond ik een verschrikking
Op 't HBO heb ik ook niet meer voor Bedrijfseconomie of Accountancy gekozen, maar voor de MER (Management, Economie en Recht), omdat dat breder was. En ook daar vond ik (vrijwel) alle vakken leuk... Had alleen een hekel aan Macro-economie omdat ik dat te abstract vond, kon er helemaal niets mee, ging me volledig boven m'n pet.
Mijn grote probleem is dat ik nog steeds niet weet "wat ik later wil worden", lastige bijkomstigheid is dat het al "later" is.
Toen ik een jaar of 12 was wilde ik arts worden, maar na de eerste klas van de middelbare school ging ik naar de Mavo en ik heb 't toen maar uit mijn hoofd gezet. Naar mate ik ouder wordt krijg ik er steeds meer spijt van dat ik destijds weigerde mijn boeken open te doen. Was toen echt lui! Ik weet wat ik wil gelukkig en vind van het economische alleen Fiscale Economie echt leuk. Maar meer juridisch lijkt me ook erg leuk. Maar dat komt ooit op de uni wel goed kan je kiezen tussen fiscaal recht of fisclae economie.
Mijn droom is om bij de belastingdienst te werken
quote:Ik was 21 toen ik begon aan 't HBO en was 25 toen ik klaar was.Op maandag 4 september 2006 15:42 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ow dat heb ik ook hoor ik zit nu op mijn 23ste op het HBO en dank vaak had ik het maar anders gedaan maar ja het komt wel goed.
Ik weet wat ik wil gelukkig en vind van het ecnomoische alleen Fiscale Econimie echt leuk. Maar meer juridisch lijkt me ook erg leuk.
Is onderhand al weer 2 jaar geleden en eigenlijk wil ik weer gaan studeren. (tja, alweer verveeld, hè) Alleen heb ik nog een studieschuld van de vorige studie en zal ik het dus deeltijd moeten doen, anders kan ik 't allemaal niet betalen. Helaas zijn er weinig deeltijd universitaire studies.
Weet trouwens ook nog niet wát ik wil gaan studeren. Nu ben ik vooral ziek en aan het balen dat ik nog meer school mis maar ja wil nu toch echt goed opknappen want tja over een maand ben ik al geopereerd
Bovendien vind ik mijn gezin stukken belangrijker dan mijn baan dus ik zit wel lekker zo quote:En door die operatie zul je ook wel weer best veel school missen, lastig.Op maandag 4 september 2006 15:49 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ik in februari pas begonnen dus ben nog niet zo lang bezig
Nu ben ik vooral ziek en aan het balen dat ik nog meer school mis maar ja wil nu toch echt goed opknappen want tja over een maand ben ik al geopereerd
Maar het is voor een goed doel! Wat mankeer je nu eigenlijk? Echt balen dat 't daardoor nu niet opschiet. Hopelijk knap je snel op!
quote:Ben gewoon grieperig maar tja lekker is anders.Op maandag 4 september 2006 15:57 schreef Levitation het volgende:
[..]
En door die operatie zul je ook wel weer best veel school missen, lastig.
Wat mankeer je nu eigenlijk? Echt balen dat 't daardoor nu niet opschiet. Hopelijk knap je snel op!
Als het echt niet gaat kan ik in februari opnieuw beginnen met leerjaar 2 is wel fijn om te weten vind ik. Ik ga er wel alles aan doen om toch in deze klas te blijven gelukkig ben ik vrij goed in zelfstudie
Ow en ik studeer ook niet om cariere te maken. Ik wil doen wat ik leuk vind. En als ik klaar ben dan zullen ook al vrij snel als het gaat natuurlijk kind(eren) komen.
, viel zeker niet tegen alleen ben ik maar 45 min geweest aangezien ik het niet gelijk wil overdrijven :p. En ontopic nu, ik studeer ook en voornamelijk omdat ik het studenten leven op dit moment nog fantastisch vind, ben zelf 22 en zit in mijn tweede jaar HBO. Daarnaast is het verschil in loon tussen iemand met een MBO diploma en iemand met een HBO diploma ook aanzienlijk
Het probleem met verder studeren zijn toch ook wel de kosten. Daarbij heb ik me er nu wel een beetje op ingesteld dat ik over een jaar hopelijk een (redelijk) salaris heb en we dus wat royaler kunnen leven.
Maar om eerlijk te zijn ben ik doodsbenauwd dat ik me ga enorm ga vervelen met een fulltime baan. Beetje het gevoel van Levitation: ik verveel me ook snel als er weinig variatie en uitdaging is.
Nouja, ik moet eerst maar eens een afstudeerplek zien te vinden, wat me niet meevalt aangezien ik zo verdomd onzeker ben over mijn kennis en vaardigheden.
quote:Ik heb niet gestudeerd en mijn loon en verantwoordelijkheid is ook ver boven gemiddeld voor mijn leeftijdOp maandag 4 september 2006 16:25 schreef lmnop het volgende:
Net de eerste keer sportschool sinds maanden
En ontopic nu, ik studeer ook en voornamelijk omdat ik het studenten leven op dit moment nog fantastisch vind, ben zelf 22 en zit in mijn tweede jaar HBO. Daarnaast is het verschil in loon tussen iemand met een MBO diploma en iemand met een HBO diploma ook aanzienlijk
een diploma zegt niet alles gelukkig quote:Maar het helpt welOp maandag 4 september 2006 16:48 schreef Emu het volgende:
[..]
Ik heb niet gestudeerd en mijn loon en verantwoordelijkheid is ook ver boven gemiddeld voor mijn leeftijd
.Daarom ben ik met avondschool (boekhouden) gestart afgelopen zaterdag. Dat zou een papiertje moeten opleveren met meer mogelijkheden dan ik nu heb
Maar ik heb wel hoop dat het goedkomt.. Vandaag viel me wel mee, al heb ik het soms wel moeilijk gehad.. "Wij" als gastdocenten hebben iig de tweede prijs in de quiz gehaald, en van de prijs krijgen we allemaal een lekkere fles wijn...
De bbq was ook best lekker, en ik heb nog flink wat vlees mee naar huis genomen...
Nu de eerste lessen maar gaan voorbereiden..
quote:Op maandag 4 september 2006 21:14 schreef Ikiskoel het volgende:
Ooooh, doe je journalistiek? Dat heeft me altijd erg leuk geleken. Doe nu Personeel en Arbeid, maar journalistiek komt er misschien ooit nog wel eens van
Ik vind het inderdaad erg leuk. Het is een gevarieerd beroep en er zit voor mij dus telkens weer uitdaging in. Waar wil je eventueel journalistiek studeren en hoe?
morgen nog een druk dagje en woensdag op vakantie
quote:Ik weet nog niet waar ik het wil doen, maar voorlopig ben ik ook nog wel even bezig met mn huidige studie. Omdat ik straks in Leiden woon (ga met mnOp maandag 4 september 2006 21:22 schreef p-etr-a het volgende:
[..]
Ik vind het inderdaad erg leuk. Het is een gevarieerd beroep en er zit voor mij dus telkens weer uitdaging in. Waar wil je eventueel journalistiek studeren en hoe?
samenwonen ) zit ik te denken aan Utrecht. Waar doe jij het?quote:Ga je dan bij de collega's in Leiden werken?Op maandag 4 september 2006 22:21 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik weet nog niet waar ik het wil doen, maar voorlopig ben ik ook nog wel even bezig met mn huidige studie. Omdat ik straks in Leiden woon (ga met mn
quote:Ook in Utrecht inderdaad. Het is wel moeilijk(er) binnenkomen, maar als je echt wilt enzo dan lukt je dat wel. Ze hebben veel mensen uit het vak, maar dat is volgens mij op alle scholen wel zo, dat vind ik prettig werken.Op maandag 4 september 2006 22:21 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Ik weet nog niet waar ik het wil doen, maar voorlopig ben ik ook nog wel even bezig met mn huidige studie. Omdat ik straks in Leiden woon (ga met mn
quote:UiteraardOp maandag 4 september 2006 22:40 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik ben nu administratief medewerkster, dus iets in die hoek. Haarlem is wel iets makkelijker te bereiken met het openbaar vervoer. En de collega's zijn vast véél leuker!
Er werken bij ons veel mensen uit Leiden en omstreken. Kijk eens op intranet, je weet nooit Ben net naar de huisarts geweest. Had zo'n enorme last van m'n buik, jekkie... ik zal jullie de details besparen.
Ik was wat verontrust, was even bang dat mijn galproductie niet goed was. Had ik zo m'n aanwijzingen voor, maar dat zijn juist de details die ik jullie dus wil beparen. Maar volgens de dokter valt het wel mee en is vooral mijn dikke darm weer de samba aan het dansen, maar dat ben ik wel gewend. Heb ook meteen een dubbele afspraak gemaakt voor morgenmiddag, om eens te praten over mijn rotzooi in m'n hoofd. Tjonge, dat ik dat ook echt ooit zou doen! Maar na 17 jaar uitstellen is het nu wel écht tijd dat ik iets aan de manier waarop ik over mezelf denk ga werken.
Ben doodsbang en vol verwachting tegelijk... Heel raar gevoel. Goed zeg dat je ook een afspraak maakt om te praten over de rotzooi in je hoofd!!! Ik ben benieuwd wat eruit komt...
Ik heb vanmiddag de laatste follow up van therapie, ik ben benieuwd, en ik kan het ook wel gebruiken, de laatste weken gaat het niet echt super, en alhoewel het ws. flink stressgerelateerd is, maak ik me er wel een beetje zorgen om..
Erkennen dat je hulp nodig hebt is een hele belangrijke stap. Goed gedaan! In het gebied waar wij heen gaan word het 28 graden
Riann: heerlijk, vakantie! Geniet er lekker van! Boffen dat 't eindelijk weer mooi weer word!
Ik mag over 4,5 week ook eindelijk! Heb er nu al zin in!