LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fok! Dieetclub deel 114
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in #35 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings (di)Eetclubmeeting deel XVI Op 29 juli gaan we wat gezelligs doen in Utrecht om daarna te eten bij Broadway. Aanmelden, afmelden en meer informatie in het bovengenoemde topic. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Ik wil ook! Dat kan Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar:
Vaak is je account dan binnen twee dagen geregeld. Ook als je je wachtwoord kwijt bent of je problemen hebt met inloggen kun je Troel mailen. Je hoeft niet je regeltje te mailen, dit kan je straks namelijk zelf toevoegen. Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl Binnenkort zal de site aangepast worden en is alles te vinden op http://www.dieet-web.nl
Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in #35 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings (di)Eetclubmeeting deel XVI Op 29 juli gaan we wat gezelligs doen in Utrecht om daarna te eten bij Broadway. Aanmelden, afmelden en meer informatie in het bovengenoemde topic. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Ik wil ook! Dat kan Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar:
Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar: Vaak is je account dan binnen twee dagen geregeld. Ook als je je wachtwoord kwijt bent of je problemen hebt met inloggen kun je Troel mailen. Je hoeft niet je regeltje te mailen, dit kan je straks namelijk zelf toevoegen. Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl Binnenkort zal de site aangepast worden en is alles te vinden op http://www.dieet-web.nl Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Je hebt iemand nodig, stil en oprecht
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
Mijn weegschaal is niet lief... ik woog 80,4 kilo vanmorgen...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hm, dat is vervelend Sjeen, maar misschien dat het over een week wel weer een stuk lager is..
Mangoworks, lekker he, dat gevoel... Jammer dat voor mij dat BMI van 30 nog heel ver weg is... Ik ga eerst eens voor onder de 85, maar ik vrees dat dat deze maand niet gelukt is...
edit, ik zie ineens dat mijn BMI ook al lager is dan dat ik dacht... Dus het is al iets minder ver weg..
Mangoworks, lekker he, dat gevoel... Jammer dat voor mij dat BMI van 30 nog heel ver weg is... Ik ga eerst eens voor onder de 85, maar ik vrees dat dat deze maand niet gelukt is...
edit, ik zie ineens dat mijn BMI ook al lager is dan dat ik dacht... Dus het is al iets minder ver weg..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Zal beslist Teigan, ben ongesteld dus dat werkt een beetje tegen...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hé een nieuw topic, daar moet ik weer bij zijn!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Troel! Geweldig! Je bent een al mens kwijt in kilo's! (65, pfieuw, waw!)
En verder ben ik er ook weer bij...na een week 'knabbelen en schnabbelen' van alles wat los en vast zat (ongezond voer dat ik niet eens echt lekker vind, zoals koekjes en chips) was de weegschaal ook niet erg lief.
Maar kom, eigenlijk ben ik nu best tevreden, als zou ik graag nog een 4kg kwijt willen.
Ik heb vriendlief zo ver gekregen dat hij aan de lijn gaat. (na een ernstig gesprek over zijn overgewicht) De laatste keer dat hij op de weegschaal stond, was het een getal van drie cijfers en dat was +-5 kg meer dan de vorige keer.
Nu hebben we als "plan van aanpak": 10kg in 3 maanden (dat is heel goed te doen voor een man), zodat het niet lijkt alsof hij zich alles moet 'ontzeggen'. Verder hebben we afgesproken dat als hij naar de winkel gaat, dat hij mager broodbeleg kiest (dus kipfilet en ham ipv salami en kipcurryslaatjes) en dat hij de voorkeur moet geven aan rundsvlees en kip ipv varkensvlees. En yoghurt als tussendoortje ipv puddinkjes en danio.
En samen gaan joggen, kijken of dat haalbaar is...
En verder ben ik er ook weer bij...na een week 'knabbelen en schnabbelen' van alles wat los en vast zat (ongezond voer dat ik niet eens echt lekker vind, zoals koekjes en chips) was de weegschaal ook niet erg lief.
Maar kom, eigenlijk ben ik nu best tevreden, als zou ik graag nog een 4kg kwijt willen.
Ik heb vriendlief zo ver gekregen dat hij aan de lijn gaat. (na een ernstig gesprek over zijn overgewicht) De laatste keer dat hij op de weegschaal stond, was het een getal van drie cijfers en dat was +-5 kg meer dan de vorige keer.
Nu hebben we als "plan van aanpak": 10kg in 3 maanden (dat is heel goed te doen voor een man), zodat het niet lijkt alsof hij zich alles moet 'ontzeggen'. Verder hebben we afgesproken dat als hij naar de winkel gaat, dat hij mager broodbeleg kiest (dus kipfilet en ham ipv salami en kipcurryslaatjes) en dat hij de voorkeur moet geven aan rundsvlees en kip ipv varkensvlees. En yoghurt als tussendoortje ipv puddinkjes en danio.
En samen gaan joggen, kijken of dat haalbaar is...
Vanmorgen in ziekenhuis geweest, pols controle.
De eerste keer was het: Waarschijnlijk handwortelbeentje gebroken, in ieder geval spaakbeen gescheurd en een flink gekneusde duim, hier heb je gips, tot volgende week
De vorige keer (tweede keer): Nieuwe foto's, volgens ons is je handwortelbeentje nog heel, hier heb je afneembaar gips, dan kan je oefenen 's avonds en kan je douchen. Dat spaakbeen gaat wel over en je duim is verekt, want uit de kom geweest. Kom over twee week maar terug.
Vanmorgen (derde keer): dokter duwt wat, voelt wat en kijkt ongeveer zo
Dus, ze hebben je een spalk gegeven?
En je moest oefenen?
Hmmm, ik ga even naar je foto's kijken....
Komt terug, bladert met vraagtekens in zijn ogen door mijn dossier heen.
Uitkomst: "ja, dat is dus wél gebroken, daar had je nooit mee mogen oefenen en je krijgt in ieder geval de komende vier week vast gips"
Begint die hele ellende met douchen opnieuw
Sfeerimpressie volgt over een paar minuten
De eerste keer was het: Waarschijnlijk handwortelbeentje gebroken, in ieder geval spaakbeen gescheurd en een flink gekneusde duim, hier heb je gips, tot volgende week
De vorige keer (tweede keer): Nieuwe foto's, volgens ons is je handwortelbeentje nog heel, hier heb je afneembaar gips, dan kan je oefenen 's avonds en kan je douchen. Dat spaakbeen gaat wel over en je duim is verekt, want uit de kom geweest. Kom over twee week maar terug.
Vanmorgen (derde keer): dokter duwt wat, voelt wat en kijkt ongeveer zo
Dus, ze hebben je een spalk gegeven?
En je moest oefenen?
Hmmm, ik ga even naar je foto's kijken....
Komt terug, bladert met vraagtekens in zijn ogen door mijn dossier heen.
Uitkomst: "ja, dat is dus wél gebroken, daar had je nooit mee mogen oefenen en je krijgt in ieder geval de komende vier week vast gips"
Begint die hele ellende met douchen opnieuw
Sfeerimpressie volgt over een paar minuten
Oh freecell, het zit je ook niet mee he...
Wat een stelletje prutsers dan zeg, ze weten echt niet wat ze willen....
Wat een stelletje prutsers dan zeg, ze weten echt niet wat ze willen....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Kloptquote:Op maandag 28 augustus 2006 12:09 schreef teigan het volgende:
Oh freecell, het zit je ook niet mee he...
Wat een stelletje prutsers dan zeg, ze weten echt niet wat ze willen....
Er was ook een vriendin bij die héél hard moest lachen toen de dokter dat zei en hardop het volgende zei: "jullie weten het ook echt niet allemaal hè? ""
"" Toen wassie een beetje beledigd
Ik had afgelopen zaterdag ook een aardige discussie met vriendlief... hij had de winkelwagen vol met koekjes gegooit. Ik vraag hem naar het waarom van zijn actie, antwoord: "de koek was op", ik "ja, en?", hij "ik wil koek"... zucht... en dan zeuren dat hij uit zijn broeken barst. Ergste was nog (dacht ik op dat moment nieteens aan) dat hij de komende twee weken niet thuis is en ik dus (sip) alleen thuis zit mét een kast vol koek.quote:Op maandag 28 augustus 2006 11:56 schreef Iksje het volgende:
Troel! Geweldig! Je bent een al mens kwijt in kilo's! (65, pfieuw, waw!)
En verder ben ik er ook weer bij...na een week 'knabbelen en schnabbelen' van alles wat los en vast zat (ongezond voer dat ik niet eens echt lekker vind, zoals koekjes en chips) was de weegschaal ook niet erg lief.
Maar kom, eigenlijk ben ik nu best tevreden, als zou ik graag nog een 4kg kwijt willen.
Ik heb vriendlief zo ver gekregen dat hij aan de lijn gaat. (na een ernstig gesprek over zijn overgewicht) De laatste keer dat hij op de weegschaal stond, was het een getal van drie cijfers en dat was +-5 kg meer dan de vorige keer.
Nu hebben we als "plan van aanpak": 10kg in 3 maanden (dat is heel goed te doen voor een man), zodat het niet lijkt alsof hij zich alles moet 'ontzeggen'. Verder hebben we afgesproken dat als hij naar de winkel gaat, dat hij mager broodbeleg kiest (dus kipfilet en ham ipv salami en kipcurryslaatjes) en dat hij de voorkeur moet geven aan rundsvlees en kip ipv varkensvlees. En yoghurt als tussendoortje ipv puddinkjes en danio.
En samen gaan joggen, kijken of dat haalbaar is...
Dus ik kaart dat later aan, zegt hij "dan eet je het toch niet op?". Hij snapt mij echt! Ik voel me begrepen door mijn vriend. De vergelijking van een verslaafde opsluiten in een Methadonbus en dan zeggen dat hij niet hoeft te gebruiken vond hij nergens op slaan. Hij snapt 't echt!
De vergelijking van een verslaafde opsluiten in een Methadonbus en dan zeggen dat hij niet hoeft te gebruiken vond hij nergens op slaan. Hij snapt 't echt! 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Wat zie je er zielig uit! Ahhh... een knuffel voor Freecell!!quote:Op maandag 28 augustus 2006 12:16 schreef freecell het volgende:
Arm: (wel een mooi kleurtje )
[afbeelding]
Ik met arm:
[afbeelding]
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Freecell, wel een gaaf kleurtje hoor.... Maar alsnog vervelend om er weer 4 weken mee te zitten...
Levitation, mannen snappen dat echt niet, het heeft mij ook heel veel praten gekost voordat vriendje het allemaal eens snapte..
Levitation, mannen snappen dat echt niet, het heeft mij ook heel veel praten gekost voordat vriendje het allemaal eens snapte..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
freecell, ik kan je dan alleen maar zeggen: liever 4 weken gips dan wat mijn vriend heeft, die had een breuk, huisarts heeft het afgedaan als een kneuzing, na een jaar lang pijn, toch maar naar de huisarts, bleek na foto's dat het wel een breuk is geweest en er niets meer aan de doen valt, hij mag bepaalde bewegingen niet meer doen met zn pols, anders vergaat hij van de pijn.quote:Op maandag 28 augustus 2006 12:08 schreef freecell het volgende:
Vanmorgen in ziekenhuis geweest, pols controle.
De eerste keer was het: Waarschijnlijk handwortelbeentje gebroken, in ieder geval spaakbeen gescheurd en een flink gekneusde duim, hier heb je gips, tot volgende week
De vorige keer (tweede keer): Nieuwe foto's, volgens ons is je handwortelbeentje nog heel, hier heb je afneembaar gips, dan kan je oefenen 's avonds en kan je douchen. Dat spaakbeen gaat wel over en je duim is verekt, want uit de kom geweest. Kom over twee week maar terug.
Vanmorgen (derde keer): dokter duwt wat, voelt wat en kijkt ongeveer zo
Dus, ze hebben je een spalk gegeven?
En je moest oefenen?
Hmmm, ik ga even naar je foto's kijken....
Komt terug, bladert met vraagtekens in zijn ogen door mijn dossier heen.
Uitkomst: "ja, dat is dus wél gebroken, daar had je nooit mee mogen oefenen en je krijgt in ieder geval de komende vier week vast gips"
Begint die hele ellende met douchen opnieuw
Sfeerimpressie volgt over een paar minuten
maar 4 weken gips is nou niet het leukste wat er is
* gothic-blackie maakt voor freecell een heerlijke salade, met tonijn (of zalm), misschien vrolijk je daar een beetje van op.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
* freecell flufflesquote:Op maandag 28 augustus 2006 12:18 schreef Levitation het volgende:
[..]
Wat zie je er zielig uit! Ahhh... een knuffel voor Freecell!!
Ja, das ook knap vervelend inderdaad...quote:Op maandag 28 augustus 2006 12:20 schreef gothic-blackie het volgende:
[..]
freecell, ik kan je dan alleen maar zeggen: liever 4 weken gips dan wat mijn vriend heeft, die had een breuk, huisarts heeft het afgedaan als een kneuzing, na een jaar lang pijn, toch maar naar de huisarts, bleek na foto's dat het wel een breuk is geweest en er niets meer aan de doen valt, hij mag bepaalde bewegingen niet meer doen met zn pols, anders vergaat hij van de pijn.
maar 4 weken gips is nou niet het leukste wat er is
* gothic-blackie maakt voor freecell een heerlijke salade, met tonijn (of zalm), misschien vrolijk je daar een beetje van op.
Die dokter die ik vandaag had vond het ook behoorlijk stom dat ik die oefeningen moest doen.
Hij zei: "als we het nu niet goed behandelen en gipsen, kunnen we hem straks gaan opereren"
Dat is een goede reden voor mij om te zeggen: "gooi dat gips er dan maar snel om"
Levitation! Dat was niet alleen een knuffelquote:Op maandag 28 augustus 2006 12:18 schreef Levitation het volgende:
[..]
Wat zie je er zielig uit! Ahhh... een knuffel voor Freecell!!
En definieer "kleintje"
Hartstikke bedankt
Graag gedaan...quote:Op maandag 28 augustus 2006 12:26 schreef freecell het volgende:
[..]
Levitation! Dat was niet alleen een knuffel
En definieer "kleintje"
Hartstikke bedankt
Maak er een mooie dag van!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nou ja, hier is het niet goed dus.
De duizeligheid komt dus door een ontstooken evenwichtsorgaan.
Het moet vanzelf overgaan. Nou lekker dan, een hoop dingen kan ik niet doen. En het kan wel 2 weken duren.
Vind dit echt niet fijn, beetje eng zelfs. Ben bang dat ik ga vallen of wat dan ook. Ach ja, dan maar een paar weken rustig aan doen.
De duizeligheid komt dus door een ontstooken evenwichtsorgaan.
Het moet vanzelf overgaan. Nou lekker dan, een hoop dingen kan ik niet doen. En het kan wel 2 weken duren.
Vind dit echt niet fijn, beetje eng zelfs. Ben bang dat ik ga vallen of wat dan ook. Ach ja, dan maar een paar weken rustig aan doen.
Ben ook weer terug uit Rome. Erg veel gelopen en veel pijn gehad aan mijn knieen en voeten (denk dat het overgewicht me nu echt parten gaat spelen) maar het was wel geweldig leuk!
Rome is echt 1 groot openlucht museum, je kijkt echt je ogen uit.
En het was erg warm buiten met veel zon en af en toe een plensbui die dan weer snel plaats maakte voor zon. Ik heb de koepel van de sint Pieter beklommen (230 traptreden, met schuine muren omdat je dus om de koepel heen klimt als het ware), was wel de moeite waard .
Ja en het eten: je hebt er bijna alleen maar pizzeria's. Gaat ook wel een beetje vervelen op een gegeven moment.
(denk dat het overgewicht me nu echt parten gaat spelen) maar het was wel geweldig leuk! Rome is echt 1 groot openlucht museum, je kijkt echt je ogen uit.
En het was erg warm buiten met veel zon en af en toe een plensbui die dan weer snel plaats maakte voor zon. Ik heb de koepel van de sint Pieter beklommen (230 traptreden, met schuine muren omdat je dus om de koepel heen klimt als het ware), was wel de moeite waard .
Ja en het eten: je hebt er bijna alleen maar pizzeria's. Gaat ook wel een beetje vervelen op een gegeven moment.
Ik ben zenuwachitg ik wordt zo gebeld over de machtiging van mijn WLS want nu stond er een maagbandje in de computer... en als het zo is dan moet het maar zo zijn en ik probeer het dan wel maar hopelijk komt het toch goed
Octo, het klinkt wel als een leuke vakantie, jammer dat je zoveel last van je voeten enzo had...
Ik had trouwens nog willen reageren op jouw berichtje dat je over een WLS nadacht, maar ik weet niet goed wat ik moet zeggen... Iig heel veel succes met het maken van de keuze...
Bubseltje, succes met wachten, hopelijk valt het mee..
Ik had trouwens nog willen reageren op jouw berichtje dat je over een WLS nadacht, maar ik weet niet goed wat ik moet zeggen... Iig heel veel succes met het maken van de keuze...
Bubseltje, succes met wachten, hopelijk valt het mee..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Bubsel, dat moet haast gewoon een foutje zijn.quote:Op maandag 28 augustus 2006 12:51 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ik ben zenuwachitg ik wordt zo gebeld over de machtiging van mijn WLS want nu stond er een maagbandje in de computer... en als het zo is dan moet het maar zo zijn en ik probeer het dan wel maar hopelijk komt het toch goed
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
euhm voor de mensen uit rotterdam in dit topic, watch out, ik ga zo (half 4) beginnen met mijn eerste rijles
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Zolang je niet richting Utrecht rijdt heb ik er geen problemen meequote:Op maandag 28 augustus 2006 15:04 schreef gothic-blackie het volgende:
euhm voor de mensen uit rotterdam in dit topic, watch out, ik ga zo (half 4) beginnen met mijn eerste rijles
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
ach gelukkig woon ik daar ver genoeg vanafquote:Op maandag 28 augustus 2006 15:04 schreef gothic-blackie het volgende:
euhm voor de mensen uit rotterdam in dit topic, watch out, ik ga zo (half 4) beginnen met mijn eerste rijles
veel succes
Kan me voorstellen Teigan, ik denk dat veel mensen niet goed weten wat ze ervan moeten denken. Ben zo bang dat mijn huisarts het onzin vind om WLS te doen. Ik denk er al een tijd over na, heb ook vanaf het begin meegelurkt met het WLS topic.quote:Op maandag 28 augustus 2006 12:54 schreef teigan het volgende:
Octo, het klinkt wel als een leuke vakantie, jammer dat je zoveel last van je voeten enzo had...
Ik had trouwens nog willen reageren op jouw berichtje dat je over een WLS nadacht, maar ik weet niet goed wat ik moet zeggen... Iig heel veel succes met het maken van de keuze...
Bubseltje, succes met wachten, hopelijk valt het mee..
De reden dat ik nu echt overweeg om WLS te ondergaan is dat ik nu dus echt last van mijn knieen krijg bij stukken lopen en sowieso al een tijdje snel pijnlijke voeten heb, zelfs bij de meest comfi fitnessschoenen en 's ochtends bij het opstaan. Mijn knieeen hadden het bij de wintersport in februari al heel erg te verduren gehad. Nu ben ik bang dat wintersport komende winter misschien niet zo verstandig is.
En het afvallen lukt me gewoon niet meer. Een paar kilo en dan heb ik alweer zo'n omslagpunt dat ik toch maar weer een lekker broodje met zalm neem of uit eten ga en gewoon eet wat ik lekker vind. Ik kan dan mijn dieet niet meer goed hervatten.
Mezelf kennende gaat dat ook niet veranderen de komende jaren, dus ik verwacht dat mijn gewichtproblemen niet weggaan en alleen maar erger worden waardoor ik ongelukkiger en ongezonder wordt. Vooral het feit dat mijn moeder laatst spontaan aangaf dat ze een operatie zou ondersteunen vind ik een teken (mijn moeder is een nuchter mens met redelijk wat medische kennis). Ze zei dat ze het onzin vond om te wachten tot ik 35 ben ofzo en compleet ongelukkig met mijn lichaam. Ben ik het ook mee eens. Het is dan met mijn huidige gewicht ook wel deels preventief. Waarom wachten tot je 50 kilo of meer moet gaan afvallen? Bovendien merk ik dus nu al dat mijn knieen en voeten gaan protesteren, dat zal alleen maar erger worden.
Het is nu dus de vraag of artsen deze redenen ook snappen en of het vergoed wordt. Ik denk dat mijn ouders eventueel ook wel de operatie zouden willen betalen, mocht er geen vergoeding zijn. Maar goed, dat ik van latere zorg. Eerst informatie inwinnen. Ik denk er over om binnenkort naar de huisarts te gaan (niet degene die zo vervelend deed vorige keer), en daar een verwijzing te vragen.
Beetje lang verhaal geworden. Maar misschien maakt dit mijn gedachten wat duidelijker voor jullie.
octo, ik zat met hetzelfde probleem. Het betalen van de operatie hoeft geen probleem te zijn, maar vergeet niet dat er best een grote kans is op complicaties. Dat gaat aardig in de papieren lopen.
Ik kan je eigenlijk enkel aanraden om eerst met je huisarts te bespreken en je vooraf zelf ook al in te gaan lezen over verschillende mogelijkheden. Ga na welke opties er zijn met je ziektekostenverzekering en dergelijke, zodat je indien nodig zelfs nog in januari op een andere over kunt stappen die meer vergoed.
Op het moment dat jij al last hebt van je enkels, heb je al co-morbiteiten en hoef je niet te wachten totdat je BMI boven de weet-ik-hoeveel zit. Ik weet niet hoe hoog je BMI nu is, maar dat weet je zelf waarschijnlijk wel.
Laat je in ieder geval niet met het eerste het beste maagbandje afslepen!
Ik kan je eigenlijk enkel aanraden om eerst met je huisarts te bespreken en je vooraf zelf ook al in te gaan lezen over verschillende mogelijkheden. Ga na welke opties er zijn met je ziektekostenverzekering en dergelijke, zodat je indien nodig zelfs nog in januari op een andere over kunt stappen die meer vergoed.
Op het moment dat jij al last hebt van je enkels, heb je al co-morbiteiten en hoef je niet te wachten totdat je BMI boven de weet-ik-hoeveel zit. Ik weet niet hoe hoog je BMI nu is, maar dat weet je zelf waarschijnlijk wel.
Laat je in ieder geval niet met het eerste het beste maagbandje afslepen!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik zat me nog af te vragen of je die hork van een huisarts nog had..
Het lijkt inderdaad allemaal wel uitzichtsloos, dat heb ik toen ook gehad.. Voor mij heeft behandeling van de psychologische kant erg goed geholpen, maar daar moet je ook maar net voor openstaan. Als ik dat niet gedaan had, dan was ik nu ik denk een 15 kilo zwaarder geweest dan mijn startgewicht ipv 10 kilo lichter.. Maarja, ik ben pas de laatste jaren zoveel aangekomen, terwijl het bij jou al uit je jeugd stamt, en dat is volgens mij dan toch heel anders.
Het lijkt mij heel ingrijpend, maar jouw lichaam geeft nu al aan dat hij het niet echt meer trekt. En het scheelt dat je familie ook achter je staat. Hoe staat je vriend er eigenlijk tegenover dan? Het zal toch flink wat consequenties hebben.
Orienteren is niets mis mee, de knoop doorhakken kan je altijd nog...
Ik kan het ergens heel goed begrijpen, je hebt een enorme geschiedenis van dieten volgens mij, maar aan de andere kant vraag ik me af of je ook niet het psychologische gedeelte nog eens onder de loep moet nemen. Maar ik ken je daar niet goed genoeg voor om daar iets zinnigs over te zeggen.
Nou ja, ik hoop dat mijn verhaal ook niet te warrig is zo..
Het lijkt inderdaad allemaal wel uitzichtsloos, dat heb ik toen ook gehad.. Voor mij heeft behandeling van de psychologische kant erg goed geholpen, maar daar moet je ook maar net voor openstaan. Als ik dat niet gedaan had, dan was ik nu ik denk een 15 kilo zwaarder geweest dan mijn startgewicht ipv 10 kilo lichter.. Maarja, ik ben pas de laatste jaren zoveel aangekomen, terwijl het bij jou al uit je jeugd stamt, en dat is volgens mij dan toch heel anders.
Het lijkt mij heel ingrijpend, maar jouw lichaam geeft nu al aan dat hij het niet echt meer trekt. En het scheelt dat je familie ook achter je staat. Hoe staat je vriend er eigenlijk tegenover dan? Het zal toch flink wat consequenties hebben.
Orienteren is niets mis mee, de knoop doorhakken kan je altijd nog...
Ik kan het ergens heel goed begrijpen, je hebt een enorme geschiedenis van dieten volgens mij, maar aan de andere kant vraag ik me af of je ook niet het psychologische gedeelte nog eens onder de loep moet nemen. Maar ik ken je daar niet goed genoeg voor om daar iets zinnigs over te zeggen.
Nou ja, ik hoop dat mijn verhaal ook niet te warrig is zo..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik heb altijd gedacht dat je voor WLS boven een bepaald gewicht moet zitten. Ik weet niet hoe zwaar je nu bent maar toen je in het lijstje stond was je toch nog onder de 100 kilo(dacht ik). In ieder geval zou ik het eerst met je HA bespreken die weet het beste van hoe en wat.
Ow, een ding trouwens over een WLS, ga asjeblieft niet voorbij aan de geestelijke kant van zo'n operatie. Ik heb me daar danig op verkeken.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
In welke opzichten heb je er ook geestelijk last van Troel?
Ik kan zo wel wat dingen verzinnen, maar waar heb jij vooral last van gehad dan?
Ik kan zo wel wat dingen verzinnen, maar waar heb jij vooral last van gehad dan?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dat is niet altijd zo hoor, die van mij wilde alleen een bandje maar nu steunt hij mij ook bij mijn GBP. Idd laat je niet direct een bandje aanpraten maar kijk ook naar de optie voor een GBP of een sleeve. Het is een erg lastige beslissing weet ik. Ik heb ook eerst gezegd in een gezond lichaam niet snijden maar ja hoe gezond is je lichaam als je er zoveel last van heb.quote:In ieder geval zou ik het eerst met je HA bespreken die weet het beste van hoe en wat.
Heel veel suc6!!
Geloof me, je huisarts is niet de persoon die het beste weet van hoe en wat. Vaak weet een huisarts er helemaal niet zo heel veel van. Daarom kun je het beste goed voorbereid naar je huisarts gaan en ook de huisarts van te voreen aangeven waarom je een afspraak maakt, zodat hij zich kan orienteren.quote:Op maandag 28 augustus 2006 16:00 schreef Riann het volgende:
Ik heb altijd gedacht dat je voor WLS boven een bepaald gewicht moet zitten. Ik weet niet hoe zwaar je nu bent maar toen je in het lijstje stond was je toch nog onder de 100 kilo(dacht ik). In ieder geval zou ik het eerst met je HA bespreken die weet het beste van hoe en wat.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Noua, je wordt toch echt wel een ander persoon. Je hele lichaam wordt anders en dat is soms best lastig. Ik heb echt wel van tijd tot tijd een jankbui gehad als ik weer eens boven het toilet stond te kotsen omdat ik echt dacht dat die ene hap nog wel kon. Natuurlijk is dat stukken minder, maar ik kan nog steeds compleet volschieten als ik merk dat mijn broeken die zo super lekker zitten en ik nog maar net heb alweer te groot zijn en ik niet weet waar ik het geld vandaan moet halen voor nieuwe omdat ik het liever aan mijn huwelijk besteed enzo.quote:Op maandag 28 augustus 2006 16:12 schreef teigan het volgende:
In welke opzichten heb je er ook geestelijk last van Troel?
Ik kan zo wel wat dingen verzinnen, maar waar heb jij vooral last van gehad dan?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik denk dat Teigan wel een punt heeft. Het lijkt me toch belangrijk om te weten waarom het allemaal zo gelopen is en waarom je nu ook die motivatie niet kunt vinden om langdurig door te dieten. Ik ken je natuurlijk niet, maar als je bijv. het niet volhoudt omdat je in een dip schiet, dan is het misschien handiger om dat aan te pakken. Een operatie doen lijkt me pas een goed plan als je er echt achter staat. Bij twijfel niet oversteken.
Anyway, kun je voor je voeten en knieën niet langs de fysiotherapeut? Misschien dat het met wat oefeningen en misschien steunzolen oid enigszins op te vangen is tot je wat gewicht kwijt bent of een beslissing hebt genomen over de operatie.
En wat Troel zegt natuurlijk ook. Dik zijn is misschien niet leuk, maar je bent niet van de ene op de andere dag gelukkig als er x kilo af is. Je moet toch weer leren omgaan met dat nieuwe lichaam en de daarbij behorende nieuwe mogelijkheden en beperkingen.
Anyway, kun je voor je voeten en knieën niet langs de fysiotherapeut? Misschien dat het met wat oefeningen en misschien steunzolen oid enigszins op te vangen is tot je wat gewicht kwijt bent of een beslissing hebt genomen over de operatie.
En wat Troel zegt natuurlijk ook. Dik zijn is misschien niet leuk, maar je bent niet van de ene op de andere dag gelukkig als er x kilo af is. Je moet toch weer leren omgaan met dat nieuwe lichaam en de daarbij behorende nieuwe mogelijkheden en beperkingen.
Sanity is (not) statistical
Het lijkt mij sowieso heel heftig om zoveel af te vallen in een jaar... Voor je zelfbeeld, en hoe je over jezelf denkt..
Ik heb er soms al moeite mee dat ik afval, en bij mij gaat het traag... Ik kan me dan ook haast niet voorstellen hoe het voor jullie moet zijn..
Ipv. jezelf als heel dik te zien, ben je ineens "slank"
Ik heb er soms al moeite mee dat ik afval, en bij mij gaat het traag... Ik kan me dan ook haast niet voorstellen hoe het voor jullie moet zijn..
Ipv. jezelf als heel dik te zien, ben je ineens "slank"
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Tja de geestelijk kant weet ik niet zo heel veel van af. Bedoel je de angsten voor complicaties ed, of iets anders? Ik weet in ieder geval dat ik geen maagbandje zou willen, gezien de relatief grote kans op complicaties. Laat dat nou net de soort WLS zijn die in Nederland vergoed wordt met een relatief laag BMI.
Maar ik zal inderdaad eens kijken welke co-morbiditeiten ik kan 'meenemen'. Heb dus al veel pijn aan mijn voeten, last van mijn knieen en ik vermoed dat mijn bloedruk aan de hoge kant is. Misschien handiger van mij om dit soort dingen naar het WLS topic te verplaatsen.
Teigan, je hebt wel gelijk hoor over de pyschologische kant. Dat overeten (ben trouwens niet een volume-eter, meer een snoeper) heeft ongetwijfeld wel een psychologische reden, ik denk dat daar altijd wel wat van achter zit. Ik heb volgens mij geen aantoonbare redenen (misschien verveling) maar goed ik ben geen psycholoog. Wat ik heb begrepen is dat je in het traject voor WLS sowieso wordt gescreend door een psycholoog of je geen eetstoornis hebt en of je wel geschikt bent voor WLS. Laat ik het zo zeggen: over dat gedeelte maak ik me niet zo veel zorgen.
Mijn vriend vind het trouwens een eng idee, maar kan het zich wel voorstellen. Hij weet wat ik eet en hij vind het ook wel een beetje vreemd dat ik daarvan blijf aankomen. Tja, bij hem werkt het anders. Hij eet 2 keer zoveel als ik en komt nauwelijks aan, en valt heel snel af met wat sport.
Maar ik zal inderdaad eens kijken welke co-morbiditeiten ik kan 'meenemen'. Heb dus al veel pijn aan mijn voeten, last van mijn knieen en ik vermoed dat mijn bloedruk aan de hoge kant is. Misschien handiger van mij om dit soort dingen naar het WLS topic te verplaatsen.
Teigan, je hebt wel gelijk hoor over de pyschologische kant. Dat overeten (ben trouwens niet een volume-eter, meer een snoeper) heeft ongetwijfeld wel een psychologische reden, ik denk dat daar altijd wel wat van achter zit. Ik heb volgens mij geen aantoonbare redenen (misschien verveling) maar goed ik ben geen psycholoog. Wat ik heb begrepen is dat je in het traject voor WLS sowieso wordt gescreend door een psycholoog of je geen eetstoornis hebt en of je wel geschikt bent voor WLS. Laat ik het zo zeggen: over dat gedeelte maak ik me niet zo veel zorgen.
Mijn vriend vind het trouwens een eng idee, maar kan het zich wel voorstellen. Hij weet wat ik eet en hij vind het ook wel een beetje vreemd dat ik daarvan blijf aankomen. Tja, bij hem werkt het anders. Hij eet 2 keer zoveel als ik en komt nauwelijks aan, en valt heel snel af met wat sport.
nou... ik kan niet voor octo spreken maar ze is denk ik net zolang als ik hier bij de dieetclub En ze is wel wat afgevallen maar dat ook weer bijgekomen en al best lang aan het tubben. Ik kan me het levendig indenken om dan voor zoiets te kiezen.
iig octo veel succes met het nemen van een beslissing en etc.
iig octo veel succes met het nemen van een beslissing en etc.
Ik weet van mezelf dat ik juist doordat ik aankwam, ik meer ging eten, het maakte toch niet uit, en ik was toch al vet en lelijk en alles..
En dat patroon is echt moeilijk om te doorbreken...
En dat patroon is echt moeilijk om te doorbreken...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik dacht nogal aangekomen te zijn, maar het viel heel erg mee. Ik had weer zuivel op de afgelopen weken en dan zwel ik altijd op als een ballon, omdat ik daar eigenlijk niet tegen kan, dus daardoor leek ik veel zwaarder. Nu stond ik toch redelijk netjes op 82,3.
Vandaag nog heel netjes gegeten. Eerst na het opstaan tien minuten gestept en tien minuten geroeid, toch 400 kcal verbrand. Daarna een bakje aardbeienyoghurt op en vanmiddag een bakje All Bran chocoflakes met soyamelk en een bakje muesli met melk (minus L! Als ze nou ook met lactosevrije yoghurt komen ben ik helemaal blij! Ik heb de laatste tijd zo'n trek in yoghurt dat ik de buikpijn er gewoon voor over heb). En een appeltje en een beker mandarijn/sinaasappelsap.
Vanavond eten we spinazie, dus da's ook niet veel.
Ik denk dat ik maar weer om en om een dag lijn en een dag normaal eet. Dat is het enige wat ik wel redelijk goed vol kan houden. Een dag streng zijn houd ik wel vol, maar langer is gewoon al te lang.
Vandaag nog heel netjes gegeten. Eerst na het opstaan tien minuten gestept en tien minuten geroeid, toch 400 kcal verbrand. Daarna een bakje aardbeienyoghurt op en vanmiddag een bakje All Bran chocoflakes met soyamelk en een bakje muesli met melk (minus L! Als ze nou ook met lactosevrije yoghurt komen ben ik helemaal blij! Ik heb de laatste tijd zo'n trek in yoghurt dat ik de buikpijn er gewoon voor over heb). En een appeltje en een beker mandarijn/sinaasappelsap.
Vanavond eten we spinazie, dus da's ook niet veel.
Ik denk dat ik maar weer om en om een dag lijn en een dag normaal eet. Dat is het enige wat ik wel redelijk goed vol kan houden. Een dag streng zijn houd ik wel vol, maar langer is gewoon al te lang.
Sanity is (not) statistical
Ik heb dus compleet geen screening gehad door een psycholoog. Dat is dus helemaal afhankelijk van het traject wat je volgt. Op het moment dat je via Belgie gaat, bijvoorbeeld via Lemmens, dan hoeft dat dus helemaal niet. Ik heb zelf het grote voordeel dat er bij m ij gewoon een knop is omgegaan, terwijl ik eerst ook wel bang was dat ik na de operatie nog steeds een heel pakje koekjes leeg zou willen eten zeg maar. Die angst was gelukkig ongegrond.quote:Op maandag 28 augustus 2006 16:20 schreef octopussy het volgende:
Tja de geestelijk kant weet ik niet zo heel veel van af. Bedoel je de angsten voor complicaties ed, of iets anders? Ik weet in ieder geval dat ik geen maagbandje zou willen, gezien de relatief grote kans op complicaties. Laat dat nou net de soort WLS zijn die in Nederland vergoed wordt met een relatief laag BMI.
Maar ik zal inderdaad eens kijken welke co-morbiditeiten ik kan 'meenemen'. Heb dus al veel pijn aan mijn voeten, last van mijn knieen en ik vermoed dat mijn bloedruk aan de hoge kant is. Misschien handiger van mij om dit soort dingen naar het WLS topic te verplaatsen.
Teigan, je hebt wel gelijk hoor over de pyschologische kant. Dat overeten (ben trouwens niet een volume-eter, meer een snoeper) heeft ongetwijfeld wel een psychologische reden, ik denk dat daar altijd wel wat van achter zit. Ik heb volgens mij geen aantoonbare redenen (misschien verveling) maar goed ik ben geen psycholoog. Wat ik heb begrepen is dat je in het traject voor WLS sowieso wordt gescreend door een psycholoog of je geen eetstoornis hebt en of je wel geschikt bent voor WLS. Laat ik het zo zeggen: over dat gedeelte maak ik me niet zo veel zorgen.
Mijn vriend vind het trouwens een eng idee, maar kan het zich wel voorstellen. Hij weet wat ik eet en hij vind het ook wel een beetje vreemd dat ik daarvan blijf aankomen. Tja, bij hem werkt het anders. Hij eet 2 keer zoveel als ik en komt nauwelijks aan, en valt heel snel af met wat sport.
Complicaties vond ik niet zo'n groot probleem, zelfs het afscheid nemen van Bert de zondag dat hij me bij qltel afzette kostte me maar een paar snikken, maar dat was meer van blijdschap dan van angst. Ik merk gewoon dat mijn hele leven veranderd en daar komt gewoon veel geestelijkheid bij kijken zeg maar (en dan heb ik het niet over de dominees)
Ik heb je gemaild, lees het rustig door, je bent altijd welkom bij ons thuis, wellicht is het voor je vriend prettig om met Bert of qltel te spreken en vragen te stellen over hoe zij het ervaren hebben. Dat kan, je hoeft maar een kik te geven. (ik ben zo vrij om ook maar even voor qltel te spreken )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Wat verschrikkelijk moeilijk Octopussy, om zo'n afweging te maken. Dat is echt iets dat je zelf moet doen. Maar (veel) informatie inwinnen lijkt me nooit kwaad kunnen. Als je dan iets besluit, kun je dat tenminste doen op grond van de goede kennis.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Dat dus inderdaad. Maar ook ineens veel meer aandacht krijgen van mannen. Dat drukt op een of andere manier ook wel een stempel.quote:Op maandag 28 augustus 2006 16:20 schreef teigan het volgende:
Het lijkt mij sowieso heel heftig om zoveel af te vallen in een jaar... Voor je zelfbeeld, en hoe je over jezelf denkt..
Ik heb er soms al moeite mee dat ik afval, en bij mij gaat het traag... Ik kan me dan ook haast niet voorstellen hoe het voor jullie moet zijn..
Ipv. jezelf als heel dik te zien, ben je ineens "slank"
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Daar kan ik me ook iets bij voorstellen...quote:Op maandag 28 augustus 2006 16:31 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat dus inderdaad. Maar ook ineens veel meer aandacht krijgen van mannen. Dat drukt op een of andere manier ook wel een stempel.
en dat is ook iets waar ik zelf niet al te lang over na wil denken, juist omdat ik me nog steeds niet echt kan voorstellen dat mensen mij aardig enzo vinden, laat staan dat andere mannen dan mijn vriend mij aantrekkelijk zouden vinden...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ergens heb ik daar ook angst voor. Toen ik nog <75 kilo woog werd ik heel erg vaak lastiggevallen. Wat dat betreft vind ik dit wel 'veilig'. Maar ja, ik ben nu ook ouder he, dus ik zou moeten beseffen dat ik nu veel weerbaarder ben. Toch werkt het niet helemaal zo.
Sanity is (not) statistical
Ik werd veel lastiggevallen door Afrikaanse mannen, ook toen ik zwaarder was...
Dat er nu weer wordt omgekeken is denk ik een combi van wat gewicht kwijtzijn, en weer (redelijk) goed in mijn vel zitten..
Dat er nu weer wordt omgekeken is denk ik een combi van wat gewicht kwijtzijn, en weer (redelijk) goed in mijn vel zitten..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Daar heb ik het met mijn man ook over gehad dan zien ze je ineens wel staan lijkt me erg raarquote:Op maandag 28 augustus 2006 16:31 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat dus inderdaad. Maar ook ineens veel meer aandacht krijgen van mannen. Dat drukt op een of andere manier ook wel een stempel.
Afrikaanse mannen laten me nu gelukkig links liggen. Hoe zwaarder je bent, hoe interessanter je voor ze bent, want op een of andere manier leven ze nog wel met "als je zwaar bent, ben je rijk".
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik heb dat ook meegemaakt toen ik een jaar of 6 geleden bijna 20kg was afgevallen. Ik weet alleen nogsteeds niet of het nu alleen het gewicht was wat ik kwijt was waardoor ik "mooier" was, of dat het aan mijn veranderde uitstraling lag. Ik ben me namelijk ook anders gaan gedragen en kleden...quote:Op maandag 28 augustus 2006 16:40 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Daar heb ik het met mijn man ook over gehad dan zien ze je ineens wel staan lijkt me erg raar
Ik genoot er wel van, het was een enorme boost voor mijn zelfvertrouwen... maar het is natuurlijk wel vreemd dat ze je dan opeens wél zien. Van bepaalde groepen mannen krijg ik trouwens ongevraagd aandacht ongeacht mijn gewicht... In bepaalde culturen is "een pondje meer" nu eenmaal een schoonheidsideaal.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Eigenlijk ben ik diep van binnen wel een beetje jaloers op de dames met een WLS, het gaat zo goed! Stiekem denk ik er over hoe het zou zijn om ook zo'n hulpmiddel te hebben. Alleen ben ik niet dik genoeg en ik heb wel lichaamelijke klachten, maar volgens de fysio en de huisarts zijn mijn spierproblemen en mijn darmproblemen niet gerelateerd aan mijn gewicht. Verder zijn mijn cholesterol, bloeddruk en glucosespiegel prima in orde... dus ik heb geen co-morbiditeit om op te voeren. En het gekke is: daar baal ik best wel een beetje van.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik ben soms wel jaloers dat het afvallen zo goed gaat, maar ik zie heel goed dat het niet allemaal zonneschijn is, en als ik ook zie hoe k*t het ook kan zijn voor ze, en dat het eigenlijk de laatste optie is die je kan kiezen, dan ben ik toch meestal wel blij dat ik zo "gezegend" ben dat ik die optie nog niet hoef te overwegen... Al kan ik me heel goed voorstellen dat zij er wel voor gekozen hebben, voor hun wegen die nadelen toch zeker op tegen de voordelen die ze eruit halen..quote:Op maandag 28 augustus 2006 16:49 schreef Levitation het volgende:
Eigenlijk ben ik diep van binnen wel een beetje jaloers op de dames met een WLS, het gaat zo goed! Stiekem denk ik er over hoe het zou zijn om ook zo'n hulpmiddel te hebben. Alleen ben ik niet dik genoeg en ik heb wel lichaamelijke klachten, maar volgens de fysio en de huisarts zijn mijn spierproblemen en mijn darmproblemen niet gerelateerd aan mijn gewicht. Verder zijn mijn cholesterol, bloeddruk en glucosespiegel prima in orde... dus ik heb geen co-morbiditeit om op te voeren. En het gekke is: daar baal ik best wel een beetje van.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Haha klinkt erg bekend in de oren over de dikke konten adoratie van bepaalde bevolkingsgroepen
Ik heb trouwens niet het idee dat mensen mij aardiger vinden als ik slanker zou zijn. Misschien zelfs wel andersom: nu ben ik zeg maar geen concurrentie (in de ogen van veel meiden), maar als je ineens slank ben en er mannen naar je om kijken dan zal er misschien enige mate van jaloezie bij te kijken komen.
Dat geldt dan wellicht ook wel voor de partners van mensen die veel zijn afgevallen. Je ligt ineens weer 'in de markt' (nee hoor lieverd ). Denk wel dat mijn vriend het erg leuk zou vinden als ik me ook weer eens een beetje in leuke kleding kan vertonen. Probeer met maat 48 maar eens een leuke sexy outfit te vinden voor in de discotheek ofzo.
Ik heb trouwens niet het idee dat mensen mij aardiger vinden als ik slanker zou zijn. Misschien zelfs wel andersom: nu ben ik zeg maar geen concurrentie (in de ogen van veel meiden), maar als je ineens slank ben en er mannen naar je om kijken dan zal er misschien enige mate van jaloezie bij te kijken komen.
Dat geldt dan wellicht ook wel voor de partners van mensen die veel zijn afgevallen. Je ligt ineens weer 'in de markt' (nee hoor lieverd ). Denk wel dat mijn vriend het erg leuk zou vinden als ik me ook weer eens een beetje in leuke kleding kan vertonen. Probeer met maat 48 maar eens een leuke sexy outfit te vinden voor in de discotheek ofzo.
kleding kan vertonen. Probeer met maat 48 maar eens een leuke sexy outfit te vinden voor in de discotheek ofzo.
Veel kaas gaan eten Zorgen dat je flink dichtslibt, gaat je bloeddruk ook omhoog, en een obesitasarts is wat makkelijker in co-morbiditeiten opgevenquote:Op maandag 28 augustus 2006 16:49 schreef Levitation het volgende:
Eigenlijk ben ik diep van binnen wel een beetje jaloers op de dames met een WLS, het gaat zo goed! Stiekem denk ik er over hoe het zou zijn om ook zo'n hulpmiddel te hebben. Alleen ben ik niet dik genoeg en ik heb wel lichaamelijke klachten, maar volgens de fysio en de huisarts zijn mijn spierproblemen en mijn darmproblemen niet gerelateerd aan mijn gewicht. Verder zijn mijn cholesterol, bloeddruk en glucosespiegel prima in orde... dus ik heb geen co-morbiditeit om op te voeren. En het gekke is: daar baal ik best wel een beetje van.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Lastig he? Ik ben ook best wel bang dat ik 'te licht' wordt bevonden terwijl ik in mijn hoofd gewoon weet dat de reguliere methode geen succes heeft bij mij. Je zit in een soort van afval-limbo. Mijn BMI is op dit moment 35, maar de verleiding om dat wat op te hogen is best wel aanwezig. Niet....aan.....denken.....quote:Op maandag 28 augustus 2006 16:49 schreef Levitation het volgende:
Eigenlijk ben ik diep van binnen wel een beetje jaloers op de dames met een WLS, het gaat zo goed! Stiekem denk ik er over hoe het zou zijn om ook zo'n hulpmiddel te hebben. Alleen ben ik niet dik genoeg en ik heb wel lichaamelijke klachten, maar volgens de fysio en de huisarts zijn mijn spierproblemen en mijn darmproblemen niet gerelateerd aan mijn gewicht. Verder zijn mijn cholesterol, bloeddruk en glucosespiegel prima in orde... dus ik heb geen co-morbiditeit om op te voeren. En het gekke is: daar baal ik best wel een beetje van.
cholesterol, bloeddruk en glucosespiegel, zijn bij mij ook prima in orde bloeddruk misschien iets hoog maar dat was te verwaarlozen. En dat zijn dingen die mij onzeker maken over de verzekering enzo ik heb maar1 grote co morb en dat zijn mijn heupen.
Je gaat met je kleren aan op de weegschaal bij de huisarts. Verschil tussen een linnen broek en een spijkerbroek is aanzienlijkquote:Op maandag 28 augustus 2006 16:59 schreef octopussy het volgende:
[..]
Lastig he? Ik ben ook best wel bang dat ik 'te licht' wordt bevonden terwijl ik in mijn hoofd gewoon weet dat de reguliere methode geen succes heeft bij mij. Je zit in een soort van afval-limbo. Mijn BMI is op dit moment 35, maar de verleiding om dat wat op te hogen is best wel aanwezig. Niet....aan.....denken.....
Een litertje water drinken van te voren is ook weer een kilo.
Zorg voor platte schoenen en plat haar, je bent denk ik wel wat gekrompen sinds je de vorige gemeten bent, je bent vast 3 centimeter kleiner
En geloof me, als het er echt om spant dan kijkt de arts net iets verkeerd en ben je zo een paar kilo zwaarder.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Mijn BMI was in april vorig jaar 35.5 en ik heb momenten gehad dat ik zoiets had van "ik had er nog 10kg aan moeten eten", simpelweg omdat je dán opeens wél hulp kunt krijgen. Gek eigenlijk dat er door niemand preventief wordt ingegrepen. Anyway, ik besef wel heel goed dat die manier van denken natuurlijk niet goed is. Ik zal zelf aan mijn gewicht moeten werken. Balen is alleen dat ik zo vaak oververmoeid en "niet lekker" (écht niet lekker) ben of geblesseerd... ik ben gek op sporten, maar vaak ben ik niet in staat iets te doen. Daar zit ik eigenlijk nog meer mee dan met het feit dat ik zo zwaar ben.quote:Op maandag 28 augustus 2006 16:59 schreef octopussy het volgende:
[..]
Lastig he? Ik ben ook best wel bang dat ik 'te licht' wordt bevonden terwijl ik in mijn hoofd gewoon weet dat de reguliere methode geen succes heeft bij mij. Je zit in een soort van afval-limbo. Mijn BMI is op dit moment 35, maar de verleiding om dat wat op te hogen is best wel aanwezig. Niet....aan.....denken.....
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Morgen begin ik dus aan mijn nieuwe lijn (een datum zetten is altijd goed!). Ik heb een paar regels waar ik mij aan zal houden:
* complexe koolhydraten (dus, bruin brood, etc...)
* 3x per week naar de gym (minimum!)
* wandelen, wandelen, wandelen!
* niet snoepen
* veel groente eten (en later meer fruit)
Ik heb Troel net een mailtje gestuurd om bij de database te worden gezet.
Ik weeg nu ongeveer 89.5kg (ong 1 week geleden - ik heb geen weegschaal!)
Ik streef nu voor 80kg. De eerste 5kg gaat wel makkelijk, maar daarna zal het wat moeilijker gaan - dat had ik vorige keer! Het zal wel lukken
* complexe koolhydraten (dus, bruin brood, etc...)
* 3x per week naar de gym (minimum!)
* wandelen, wandelen, wandelen!
* niet snoepen
* veel groente eten (en later meer fruit)
Ik heb Troel net een mailtje gestuurd om bij de database te worden gezet.
Ik weeg nu ongeveer 89.5kg (ong 1 week geleden - ik heb geen weegschaal!)
Ik streef nu voor 80kg. De eerste 5kg gaat wel makkelijk, maar daarna zal het wat moeilijker gaan - dat had ik vorige keer! Het zal wel lukken
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Ja nou mijn mening is als je zo kunt afvallen moet je het zo doen. Maar als dat echt niet werkt ja dan moet je idd aan een operatie gaan denken. Maar ik denk dat het ergens ook wel goed is dat ze het pas doen als je boven een bepaalde BMI zit. Anders zijn er denk ik ook veel mensen die dat doen omdat ze denken dat het makkelijk is. Maar als ik zo de verhalen van troel lees. Komt er veel meer bij kijken. En is het dus absoluut niet makkelijk.
nou.. zo raar is dat nietquote:Op maandag 28 augustus 2006 16:40 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Daar heb ik het met mijn man ook over gehad dan zien ze je ineens wel staan lijkt me erg raar
wees nou eerlijk als jij in een discotheek staat of wat dan ook... Waar kijk je dan het eerst naar idd naar uiterlijk. Doe ik zelf ook bij jongens. Ben ik heel eerlijk in.
Tja, voor mij werkt het toch niet zo. Ik zou geen relatie met iemand willen waarvan ik het idee had dat ie er vandoor zou gaan als ik tien kilo zwaarder was. Dat vind ik het irritantste van het hele gedoe eigenlijk denk ik. Nou ja, dat en kleren kopen. Ik begrijp niet zo dat aantrekkingskracht voor veel mensen zo samenhangt met gewicht. Ik heb mensen leuk gevonden met ondergewicht en met overgewicht, en het interesseert me niets eigenlijk. Tien kilo meer of minder, lekker boeiend.
Sanity is (not) statistical
Ik ken een meisje die zelfs toen ze nog 150 kilo was veel aandacht van de mannen kreeg... Maar die mannen haakten wel af als het wat serieuzer werd, en dat kwam dan wel door haar gewicht.. Haar als persoon vonden ze fantastisch..
Dat moe zijn enzo komt me wel bekend voor..
Sinds die bindweefselmassage heb ik wel weer meer energie, mijn vage gezondheidsklachten zijn weg, en ook mijn darmen zijn rustiger...
Ik ben echt zo blij dat ze dat gevonden hebben toen..
Dat moe zijn enzo komt me wel bekend voor..
Sinds die bindweefselmassage heb ik wel weer meer energie, mijn vage gezondheidsklachten zijn weg, en ook mijn darmen zijn rustiger...
Ik ben echt zo blij dat ze dat gevonden hebben toen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik bedoel meer dat ik het mezelf niet voor kan stellen. Ik ben sinds mijn peutertijd stviger of dik dus die aandacht heb ik op die manier eigenlijk nooit zo gehad behalve bij mijn vriendjes dan oke.
Dat moe zijn is idd herkenbaar morgen weer voor het eerst naar college ik zie er nu al tegenop
Dat moe zijn is idd herkenbaar morgen weer voor het eerst naar college ik zie er nu al tegenop
Ik heb dit jaar best veel aan m'n hoofd gehad en er komen nogal wat veranderingen aan. Ik overweeg nu eigenlijk om dat boek van Gillian McKeith te kopen (ja, die van You are what you eat). Misschien is het wat voor als ik op mezelf ga. Nu zie ik het nog niet gebeuren, ik heb de gelegenheid er nog niet voor en ook de rust niet. Maar het spreekt me altijd wel aan hoe zij precies de goede voedingsmiddelen heeft voor ieder vaag klachtje, en vage pijntjes, vermoeidheidjes, etc. heb ik wel. Niet dat ik nou zeer ongezond eet, zeker niet, maar het kan beter.
Sanity is (not) statistical
ik heb nooit echt te klagen gehad over de aandacht van mannen maar nu ik een stuk lichter ben is het wel een beetje verdubbeld
ik ben mijn inlog-gegevens zo'n beetje kwijt
het afvallen gaat wel goed overigens
het afvallen gaat wel goed overigens
It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
Jee, wat een heftige gedachten, octo Ik zou willen dat ik iets zinnigs kon zeggen, maar ik hink een beetje op twee benen. Ik hoop dat je er uitkomt, lees veel en geef het tijd te laten bezinken.
Freecell, dat wordt dus geen sauna begrijp ik?
Freecell, dat wordt dus geen sauna begrijp ik?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Yeah, gister een abbo afgesloten voor de sportschool Speciale vetverbrandings workshops voor mannen, werken met drumbelts etc. heb dr nu al zin in. 6 sept. heb ik een intake waarbij ik compleet doorgelicht word, dan zullen we ook werkelijk weten hoe het ervoor staat. Hoe zit het eigenlijk met strié bij de buik, trekt dat nog een beetje weg?
Je hebt iemand nodig, stil en oprecht
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
klinkt goed Mangoworks...
Striae trekt niet meer weg, het wordt wel minder opvallend, ipv paars wordt het wittig, maar helemaal verdwijnen doet het niet meer...
Ik wil straks na de vakantie wel weer naar aquarobic, maar ik denk dat ik eerst maar even afwacht hoe zwaar mijn LIO jaar mij valt....
Striae trekt niet meer weg, het wordt wel minder opvallend, ipv paars wordt het wittig, maar helemaal verdwijnen doet het niet meer...
Ik wil straks na de vakantie wel weer naar aquarobic, maar ik denk dat ik eerst maar even afwacht hoe zwaar mijn LIO jaar mij valt....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik zag trouwens net in de supermarkt weer zo'n poster hangen van de thuiszorg, met een cursus sportief afvallen..
Zo hebben ze ook de cursus overgewicht te lijf..
Heeft iemand zoiets wel eens gedaan? Als ik het lees klinkt het toch best wel ok, maar ik heb van de dietistes van de thuiszorg weer niet zo'n hoge pet op, die kon ik veels te makkelijk voor de gek houden.
Zo hebben ze ook de cursus overgewicht te lijf..
Heeft iemand zoiets wel eens gedaan? Als ik het lees klinkt het toch best wel ok, maar ik heb van de dietistes van de thuiszorg weer niet zo'n hoge pet op, die kon ik veels te makkelijk voor de gek houden.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Doe dat nou niet zeggen Isa, ik ben nog in ontkenningsfase dat ik een sauna ga missenquote:Op dinsdag 29 augustus 2006 05:06 schreef Isabeau het volgende:
Jee, wat een heftige gedachten, octo Ik zou willen dat ik iets zinnigs kon zeggen, maar ik hink een beetje op twee benen. Ik hoop dat je er uitkomt, lees veel en geef het tijd te laten bezinken.
Freecell, dat wordt dus geen sauna begrijp ik?
Maar dat wordt hem dus inderdaad niet.
* freecell kijkt sip
Kunnen wel iets anders doen natuurlijk
Je moet juist leren ze niet voor de gek te willen houdenquote:Op dinsdag 29 augustus 2006 12:00 schreef teigan het volgende:
Ik zag trouwens net in de supermarkt weer zo'n poster hangen van de thuiszorg, met een cursus sportief afvallen..
Zo hebben ze ook de cursus overgewicht te lijf..
Heeft iemand zoiets wel eens gedaan? Als ik het lees klinkt het toch best wel ok, maar ik heb van de dietistes van de thuiszorg weer niet zo'n hoge pet op, die kon ik veels te makkelijk voor de gek houden.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik heb de iets hardere aanpak nodig vrees ik....
Soms moet iemand mij gewoon eens flink zeggen dat ik niet goed bezig ben.. En iemand die je een keer in de maand ziet, waar je geen eetlijsten voor bij hoeft te houden en die niet raar opkijkt als je een kilo in de maand aankomt, tja, daar heb ik weinig aan..
De dietiste die ik na de eetgroep had, die beweerde dat ik wel af zou vallen als ik 1 glas melk per dag minder zou drinken...
Toen is vriendje dus heel boos op mij geworden, en ben ik nog een keer geweest om het af te sluiten..
Soms moet iemand mij gewoon eens flink zeggen dat ik niet goed bezig ben.. En iemand die je een keer in de maand ziet, waar je geen eetlijsten voor bij hoeft te houden en die niet raar opkijkt als je een kilo in de maand aankomt, tja, daar heb ik weinig aan..
De dietiste die ik na de eetgroep had, die beweerde dat ik wel af zou vallen als ik 1 glas melk per dag minder zou drinken...
Toen is vriendje dus heel boos op mij geworden, en ben ik nog een keer geweest om het af te sluiten..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik heb net 3 (zonnepitten-)boterhammen met komkommer-sandwichspread op. En ik heb nog héél veel trek.quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 12:28 schreef Riann het volgende:
ik heb net pain de madelaine brood met heerlijk roompathe op
Ik heb me gisteren bezondigd aan boterkoek........... 300 gram Niet doorvertellen..... Was niet eens misselijk eerlijk gezegd.... En: ja, ik weet éxact hoeveel kcal dat is! Boterkoek of all things!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb net al een boterham met eiersalade gehad, en ik heb voor het eerst in tijden chocoladerozijnen in huis..
Ik weet niet of dit goedkomt vandaag.....
Maar zo af en toe moet het ook gewoon kunnen hoor...
Ik weet niet of dit goedkomt vandaag.....
Maar zo af en toe moet het ook gewoon kunnen hoor...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Eén boterham met eiersalade is toch geen probleem? 10 zou een probleem zijn...quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 12:40 schreef teigan het volgende:
Ik heb net al een boterham met eiersalade gehad, en ik heb voor het eerst in tijden chocoladerozijnen in huis..
Ik weet niet of dit goedkomt vandaag.....
Maar zo af en toe moet het ook gewoon kunnen hoor...
En die chocorozijnen... hmmmm... ik weet wel wat er zou gebeuren als ík ze in huis had.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
eerder hielden ze het nog geen dag uit bij mij, die chocoladerozijnen... Ik vrat me er ongans in...
Nu liggen ze weer braaf in de kast....
En als ik er erg veel trek in krijg ga ik eerst maar een paar boterhammen extra eten denk ik...
Nu liggen ze weer braaf in de kast....
En als ik er erg veel trek in krijg ga ik eerst maar een paar boterhammen extra eten denk ik...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ben sinds vandaag maar weer op regime... boven de 80 kilo maakt me niet vrolijk Dus vanmorgen netjes twee sneden donker brood met kaas en een kop koffie. Verder een glas icetea (die groene van pickwick) en een appel gehad. Dadelijk vier sneden brood met beleg voor de lunch... en ik moet nog ergens 2 liter water tussendoor gooien.
Ow ja, vanavond ga ik maar weer eens rennen...
Dus vanmorgen netjes twee sneden donker brood met kaas en een kop koffie. Verder een glas icetea (die groene van pickwick) en een appel gehad. Dadelijk vier sneden brood met beleg voor de lunch... en ik moet nog ergens 2 liter water tussendoor gooien.Ow ja, vanavond ga ik maar weer eens rennen...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
klinkt wel goed qua hoeveelheden Sjeen..
Ik zie vrijdag wel of ik deze maand veel schade heb opgelopen... Vriendje denkt dat ik afgevallen ben, de masseuse ook, en ik denk juist van niet...
Ik ben vanmorgen nog even langs mij stageschool geweest, en ik heb een planning binnen, en morgen krijg ik mijn rooster thuisgestuurd..
Dus ik kan gaan beginnen met het voorbereiden van lessen..
Ik zie vrijdag wel of ik deze maand veel schade heb opgelopen... Vriendje denkt dat ik afgevallen ben, de masseuse ook, en ik denk juist van niet...
Ik ben vanmorgen nog even langs mij stageschool geweest, en ik heb een planning binnen, en morgen krijg ik mijn rooster thuisgestuurd..
Dus ik kan gaan beginnen met het voorbereiden van lessen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Oh levi, ik hoop dat je ervan genoten hebt, maar het idee van meer dan twee van die kleine blokjes maakt me wel misselijk
Ik wil binnenkort het sporten maar weer eens serieus oppakken. Ik kan echt niet anders zeggen dan dat het eten hier heel erg goed gaat, maar omdat ik heel veel moet studeren komt het er niet echt van om veel te bewegen (en ja, natuurlijk is dat ook maar een smoes, maar wel tijd dat daar verandering in komt).
Ik wil binnenkort het sporten maar weer eens serieus oppakken. Ik kan echt niet anders zeggen dan dat het eten hier heel erg goed gaat, maar omdat ik heel veel moet studeren komt het er niet echt van om veel te bewegen (en ja, natuurlijk is dat ook maar een smoes, maar wel tijd dat daar verandering in komt).
Boterkoek! Geweldig spul. Heb ik altijden niet meer gehad. De laatste keer dat ik dat at was op de HAVO. Toen hebben we met z'n tweeën een hele boterkoek opgegeten tijdens engels
Geweldig en misselijk ook
Krijg nu wel zin in boterkoek trouwens.
Enne Levi": ik ken ook best veel op van dat spul voor ik misselijk word.
Geweldig en misselijk ook
Krijg nu wel zin in boterkoek trouwens.
Enne Levi": ik ken ook best veel op van dat spul voor ik misselijk word.
miss_dynastie, het is in ieder geval al een stap in de goede richting..
En ergens is het misschien juist wel goed om eerst goed te eten, en dan pas te gaan sporten... Dan haal je je niet teveel op je nek, en nu je aan dit eetpatroon gewent bent en er niet meer zo over na hoeft te denken, is het misschien wel weer makkelijker om straks met sporten te beginnen..
(en stel daar ook niet gelijk te hoge eisen aan jezelf..)
En ergens is het misschien juist wel goed om eerst goed te eten, en dan pas te gaan sporten... Dan haal je je niet teveel op je nek, en nu je aan dit eetpatroon gewent bent en er niet meer zo over na hoeft te denken, is het misschien wel weer makkelijker om straks met sporten te beginnen..
(en stel daar ook niet gelijk te hoge eisen aan jezelf..)
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Berts collegaatje wil wel met mij gaan sporten. Iets met stokken ofzo
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
nordic walking Troel?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
en dat iets met stokken... Ben benieuwd wat dat dan moet zijn...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 13:49 schreef teigan het volgende:
nordic walking Troel?
Zo oud is ze nou ook weer niet
Vreemde sport dat Nordic walken. Vooral in ons platte Nederland zonder sneeuw
Ik zie ze hier wel rondlopen die jonger zijn dan wij hoor, van die meisjes van een jaar of 16, samen met mams op pad...
Dan zie je er drie lopen, waarvan twee de stokken achter zich aan slepen, en de derde een poging doet om ze ook echt te gebruiken...
Dan zie je er drie lopen, waarvan twee de stokken achter zich aan slepen, en de derde een poging doet om ze ook echt te gebruiken...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik zie het al voor mequote:Op dinsdag 29 augustus 2006 14:21 schreef teigan het volgende:
Ik zie ze hier wel rondlopen die jonger zijn dan wij hoor, van die meisjes van een jaar of 16, samen met mams op pad...
Dan zie je er drie lopen, waarvan twee de stokken achter zich aan slepen, en de derde een poging doet om ze ook echt te gebruiken...
moeder: Kom jongens, we gaan gezellig en gezond met z'n allen sporten
Pappa en dochter:
Ik heb ook een stel van die stokken liggen, ooit 'ns gekregen voor kerst ofzo. Heb ze nog nooit gebruikt... durf er niet mee de straat op. Vind 't namelijk geen gezicht, al die mensen die een stel stokken achter zich aan slepen en dan denken sportief bezig te zijn.quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 14:21 schreef teigan het volgende:
Ik zie ze hier wel rondlopen die jonger zijn dan wij hoor, van die meisjes van een jaar of 16, samen met mams op pad...
Dan zie je er drie lopen, waarvan twee de stokken achter zich aan slepen, en de derde een poging doet om ze ook echt te gebruiken...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Zo pfff dat is weer ff wennen zo naar college. En die boeken op je rug zijn ook niet bevordelijk als je zelf al zo zwaar bent
Helpt het als je het als een 'sportschooloefening' beschouwd?quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 14:34 schreef -Bubseltje- het volgende:
Zo pfff dat is weer ff wennen zo naar college. En die boeken op je rug zijn ook niet bevordelijk als je zelf al zo zwaar bent
De wereld verandert niet omdat iedereen het gelijk anders wil, maar omdat er een paar mensen zijn die het anders blijven doen.
(Roos Vonk)
(Roos Vonk)
Ik heb een klein vraagje over snoep, en waar kan ik dat beter stellen dan hier
Er zijn zo'n paar dingen die ik typisch Nederlands vind, zoals drop, en boterkoek (ziet er heel anders uit dan wat wij boterkoek noemen), en pepernoten.
Is er ook snoep dat jullie typisch Belgisch noemen? Iets wat heel Nederland kent en niet alleen de toeristen die de mattetaartjes geproefd hebben?
Er zijn zo'n paar dingen die ik typisch Nederlands vind, zoals drop, en boterkoek (ziet er heel anders uit dan wat wij boterkoek noemen), en pepernoten.
Is er ook snoep dat jullie typisch Belgisch noemen? Iets wat heel Nederland kent en niet alleen de toeristen die de mattetaartjes geproefd hebben?
Leonidas bonbons!
Kan me herinneren van vroeger dat mijn ouders die altijd in A'werpen gingen halen...
Kan me herinneren van vroeger dat mijn ouders die altijd in A'werpen gingen halen...
Maar die kan je toch ook op Utrecht Centraal halen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Zondag de zolder opgeruimd, daar kwam ik een broek tegen van april vorig jaar...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja, tegenwoordig wel maar 20 - 25 jaar geleden niet (of dat wisten mijn ouders dan niet )quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 21:43 schreef Troel het volgende:
Maar die kan je toch ook op Utrecht Centraal halen
Enne... nog gefeliciteerd met het onder de 100 raken
Wow! Wat goed zeg Sjeen. Je kan zien dat je een heleboel kwijt bent
Enne, freecell, ik heb nog wat van dat doucheplastik liggen, speciaal bedoelt voor mensen die hun pols oid hebben gebroken. Als je het wilt hebben, wil ik het wel naar je toesturen hoor. Dan kan je kijken of het handig is of niet maar dan kan je wel douchen. Veel sterkte ermee want ik weet van vriendjelief hoe vervelend het allemaal kan zijn met een gebroken pols .
Babeluttes, van die harde snoepjes?
Ik heb het hier even gevraagd aan die heeft zes jaar in België op school gezeten..
Nonnevotte of Poepkes, een soort zachte kerssnoepjes...
Ik heb het hier even gevraagd aan die heeft zes jaar in België op school gezeten..
Nonnevotte of Poepkes, een soort zachte kerssnoepjes...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik zie je onderbroek!quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 21:43 schreef Sjeen het volgende:
Zondag de zolder opgeruimd, daar kwam ik een broek tegen van april vorig jaar...
[afbeelding]
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Mooi hequote:
Cool trouwens Troel, onder de honderd!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Kennen jullie neuzen?
Da's wel een snoepje waar ik zo op kom.
Sjeen, wat leuk om zo'n foto te kunnen maken!
Da's wel een snoepje waar ik zo op kom.
Sjeen, wat leuk om zo'n foto te kunnen maken!
Dat zijn de snoepjes die ik bedoelde, maar die heten inderdaad geen babeluttes, je kunt ze wel kopen bij Moeder Babelutte...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Mijn Vlaamse schoonzuster neemt wel eens neuzen mee uit Belgie
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mag ik hier ook even zielig doen?
Fietste gister naar huis na mn tentamen en fietste tegen iemand op die zomaar midden op het fietspad ging staan en ook niet opzij ging ofzo. Kon m niet meer ontwijken met als gevolg dat ik dus viel. Niet te zachtjes natuurlijk en op mijn elleboog.
Uiteindelijk de hele avond op de eerste hulp doorgebracht en nu zit ik met mijn arm in het drukverband en doet mn arm pijn. En ik moet vandaag naar mn werk want ik moet een opleiding geven. Gelukkig kan mijn broer me naar mn werk brengen, fietsen zit er vandaag even niet in.
Nouja, gelukkig is het niet gebroken, maar het doet wel pijn.
Nouja, positief punt, tentamen ging wel een beetje geloof ik en ik heb niet de fut om te eten.
Fietste gister naar huis na mn tentamen en fietste tegen iemand op die zomaar midden op het fietspad ging staan en ook niet opzij ging ofzo. Kon m niet meer ontwijken met als gevolg dat ik dus viel. Niet te zachtjes natuurlijk en op mijn elleboog.
Uiteindelijk de hele avond op de eerste hulp doorgebracht en nu zit ik met mijn arm in het drukverband en doet mn arm pijn. En ik moet vandaag naar mn werk want ik moet een opleiding geven. Gelukkig kan mijn broer me naar mn werk brengen, fietsen zit er vandaag even niet in.
Nouja, gelukkig is het niet gebroken, maar het doet wel pijn.
Nouja, positief punt, tentamen ging wel een beetje geloof ik en ik heb niet de fut om te eten.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Wat zei die iemand????
arme liejannuh je erop
het gaat hier een beetje fout met lijnen
ik heb toch zo'n honger ik weet niet waar het vandaan komt met gevolg dat ik dus te veel eet.
arme liejannuh je erop
het gaat hier een beetje fout met lijnen
ik heb toch zo'n honger ik weet niet waar het vandaan komt met gevolg dat ik dus te veel eet.
Tjonge, da's balen! Klinkt ontzettend pijnlijk... Wel een "geluk" dat het op de terugweg en niet op de heenweg gebeurde. Hopelijk herstelt het snel!quote:Op woensdag 30 augustus 2006 07:32 schreef Liejannuh het volgende:
Mag ik hier ook even zielig doen?
Fietste gister naar huis na mn tentamen en fietste tegen iemand op die zomaar midden op het fietspad ging staan en ook niet opzij ging ofzo. Kon m niet meer ontwijken met als gevolg dat ik dus viel. Niet te zachtjes natuurlijk en op mijn elleboog.
Uiteindelijk de hele avond op de eerste hulp doorgebracht en nu zit ik met mijn arm in het drukverband en doet mn arm pijn. En ik moet vandaag naar mn werk want ik moet een opleiding geven. Gelukkig kan mijn broer me naar mn werk brengen, fietsen zit er vandaag even niet in.
Nouja, gelukkig is het niet gebroken, maar het doet wel pijn.
Nouja, positief punt, tentamen ging wel een beetje geloof ik en ik heb niet de fut om te eten.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat ken ik van die onrembare honger. Dat is echt irritant... probeer het met wat komkommer, tomaten en/of fruit te stillen. Dat probeer ik meestal ook, lukt alleen zelden, meestal gaat bij mij dat soort honger juist gepaard met trek in slechte dingen.quote:Op woensdag 30 augustus 2006 09:18 schreef Riann het volgende:
Wat zei die iemand????
arme liejannuh je erop
het gaat hier een beetje fout met lijnen
ik heb toch zo'n honger ik weet niet waar het vandaan komt met gevolg dat ik dus te veel eet.
Gelukkig heb ik er op het moment weinig last van. Moest mezelf gisteren zelfs dwingen om 's avonds te eten. Dat was echt vaag... ben ik echt niet gewend van mezelf. Misschien zat ik nog vol van de boterkoek van maandag Heb gisteren na mijn werk 60 baantjes (van 25 meter) gezwommen en normaal heb ik dan echt gierende honger, maar ik had helemaal geen honger toen ik thuis kwam en pas na 8 uur begon het een beetje te rommelen. Toen eerst maar wat meloen gegeten en een half uurtje later heb ik een gehaktbal opgewarmd... kon niets beters verzinnen. En ik heb 3 kleine tomaten gegeten... en later om half 10 ofzo heb ik een appeltje in de magnetron gedaan, lekker met kaneel!
Heb nog een heel stel appels liggen thuis, die zijn eigenlijk van mijn vriend, maar die zit in New York. En ik lust geen appels, althans ik krijg buikpijn van "rauwe" appel... dus moet ik die de komende week maar magnetronnen en als toetje eten. Heb ik een calorie-arm toetje en bederven de appels ook niet.
Edit:
Even uitgerekend via overgewicht.nl: ik heb gisteren in totaal 1245 Kcal gegeten, da's minder dan ik maandag aan boterkoek heb gegeten. En ondanks de gehaktbal toch maar 25gram vet binnengekregen... beetje weinig eigenlijk...
[ Bericht 8% gewijzigd door Levitation op 30-08-2006 09:43:36 ]
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Auw Liejannuh
Pandorah: een bijzonder goede kennis van mij heeft zelf een apotheek en zou een stel van die douche-dingen voor mij meenemen, dus het hoeft niet, maar wél heel erg bedankt voor het aanbod
Pandorah: een bijzonder goede kennis van mij heeft zelf een apotheek en zou een stel van die douche-dingen voor mij meenemen, dus het hoeft niet, maar wél heel erg bedankt voor het aanbod
Liejannuh, auw
Ik vind het niet leuk als het gaat onweren en regenen als ik aan het rennen ben Overigens zit ik weer op de goede weg, want de 80 kilo is alweer uit het zicht verdwenen
Ik vind het niet leuk als het gaat onweren en regenen als ik aan het rennen ben Overigens zit ik weer op de goede weg, want de 80 kilo is alweer uit het zicht verdwenen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik heb mijn spijkerbroeken alweer een maatje kleiner kunnen kopen
én ik kreeg gisteren te horen dat het echt heel erg goed te zien was dat ik afgevallen ben
dat soort kleine dingetjes zijn echt een enorme motivatie als het even niet zo lekker gaat!
én ik kreeg gisteren te horen dat het echt heel erg goed te zien was dat ik afgevallen ben
dat soort kleine dingetjes zijn echt een enorme motivatie als het even niet zo lekker gaat!
It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
Ik heb me voor de rest van de week ziek gemeld.
Kan ik eindelijk mn Oprah dvd's afkijken.
En mn arm doet nog steeds pijn. Dat is wel minder.
Kan ik eindelijk mn Oprah dvd's afkijken.
En mn arm doet nog steeds pijn. Dat is wel minder.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Dank jullie wel allemaal!
Ik ga maar eens bank hangen.
Ik ga maar eens bank hangen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Als je honger gaat stillen dan blijft je maag vragen om eten. Ik heb een periode heel weinig gegeten en een periode heel veel en kan uit ervaring zeggen dat als je weinig eet en niet eet wanneer je trek hebt je al snel minder trek krijgt, tot een niveau dat je soms gewoon een gehele dag niet kan eten en nog geen trek krijgen.quote:Op woensdag 30 augustus 2006 09:34 schreef Levitation het volgende:
[..]
Dat ken ik van die onrembare honger. Dat is echt irritant... probeer het met wat komkommer, tomaten en/of fruit te stillen. Dat probeer ik meestal ook, lukt alleen zelden, meestal gaat bij mij dat soort honger juist gepaard met trek in slechte dingen.
Daarna ging ik om de 2 uur eten, met als gevolg dat ik dus ook om de 2 uur trek kreeg.
Als je dus overgewicht problemen hebt en je bent gewend om geregeld te eten en je hebt vaak trek dan lijkt afvallen me nogal moeilijk als je elke keer gehoor geeft aan die trek.
Als je ook maar 2 dagen ff doorzet om geen gehoor eraan te geven dan krimpt je maag al wat en gaat ie minder zeuren.. heb je vanaf dan minder trek en is het makkelijker om minder te eten.
Het zal wellicht niet helemaal gezond zijn om trek te negeren maar wat ik zeg; 1 a 2 daagjes het een paar keer negeren en het aantal keren dat het om eten vraagt zal al halveren.
Sorry maar ik zag dat je een BMI van 51 hebt, weet niet goed wat ik me daarbij moet voorstellen maar aangezien de BMI meter van voedingscentrum.nl geeneens verder gaat dan 50 lijkt het me meer dan ongezond en vroeg me af of je niet veel klachten hebt en hoe je het red om naar college te gaan etc.quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 14:34 schreef -Bubseltje- het volgende:
Zo pfff dat is weer ff wennen zo naar college. En die boeken op je rug zijn ook niet bevordelijk als je zelf al zo zwaar bent
Ik weet namelijk niet hoe het voelt om overgewicht te hebben, en wat voor invloed dat heeft op je energie. Je hebt namelijk dan wel behoorlijk veel reserves dus je lichaam heeft zat voedingsstoffen maar ik weet niet of een teveel ervan een averechts effect heeft.
Ik zelf ben vorig jaar op ziekelijk ondergewicht geweest en ik had totaal geen energie meer, van lopend boodschappen doen moest ik een half uur bijkomen en ik had vaak duizelingen, zwart voor ogen etc. Als ik al opstond alleen ging mn hartslag al met 30 omhoog. En ik voelde me alsof ik op het randje van de dood balanseerde en durfde op gegeven moment niet te gaan slapen.
Dus hoe zit dat aan de andere kant van het extreme? zijn dat soort klachten er ook of is het juist heel anders?
En jij lijdt aan een ernstige vorm van selectief lezen?quote:Op woensdag 30 augustus 2006 20:10 schreef Hertog_Martin het volgende:
[..]
Als je honger gaat stillen dan blijft je maag vragen om eten. Ik heb een periode heel weinig gegeten en een periode heel veel en kan uit ervaring zeggen dat als je weinig eet en niet eet wanneer je trek hebt je al snel minder trek krijgt, tot een niveau dat je soms gewoon een gehele dag niet kan eten en nog geen trek krijgen.
Daarna ging ik om de 2 uur eten, met als gevolg dat ik dus ook om de 2 uur trek kreeg.
Als je dus overgewicht problemen hebt en je bent gewend om geregeld te eten en je hebt vaak trek dan lijkt afvallen me nogal moeilijk als je elke keer gehoor geeft aan die trek.
Als je ook maar 2 dagen ff doorzet om geen gehoor eraan te geven dan krimpt je maag al wat en gaat ie minder zeuren.. heb je vanaf dan minder trek en is het makkelijker om minder te eten.
Het zal wellicht niet helemaal gezond zijn om trek te negeren maar wat ik zeg; 1 a 2 daagjes het een paar keer negeren en het aantal keren dat het om eten vraagt zal al halveren.
Je adviezen zijn vast goed bedoeld, maar ik vind je reactie een beetje als een tang op een varken slaan. Fijn voor je dat jij je eetlust als een marionette kan bedienen, helaas geldt dat niet voor iedereen.
*zucht, misschien moet ik dit niet doen...*
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nee, moet je niet doen lieverd
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ga wel gewoon slapen! Weltrusten allemaal!quote:Op woensdag 30 augustus 2006 22:37 schreef Isabeau het volgende:
Nee, moet je niet doen lieverd
Ben echt gesloopt van 't fitnessen... heerlijk moe mijn bedje in! Morgenmiddag weer lekker zwemmen, heb er nu al zin in!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Trusten Levitation..
Ik ben met vriendje en schoonmoeders gezellig naar de Ikea geweest, alvast mijn verjaardagskadootje opgehaald...
Die net in elkaar gezet, een mailtje van mijn begeleider gelezen en morgen weer opgewekt naar de tweede dag van de introductie(nu met lunch, en ik vind het vervelend te eten met vreemden erbij...)
Ik ben met vriendje en schoonmoeders gezellig naar de Ikea geweest, alvast mijn verjaardagskadootje opgehaald...
Die net in elkaar gezet, een mailtje van mijn begeleider gelezen en morgen weer opgewekt naar de tweede dag van de introductie(nu met lunch, en ik vind het vervelend te eten met vreemden erbij...)
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik zal maar even reageren hierop. Mijn BMI is waas flink boven de 50 en nu is mijn BMI 31. Natuurlijk zijn er ook klachten. Waarom denk je dat mensen willen gaan afvallen en zelfs operaties ondergaan om af te vallen omdat het op een andere manier niet lukt?quote:Op woensdag 30 augustus 2006 20:19 schreef Hertog_Martin het volgende:
Dus hoe zit dat aan de andere kant van het extreme? zijn dat soort klachten er ook of is het juist heel anders?
Bij mij was het zo dat ik zelf niet doorhad hoeveel ik eigenlijk niet kan, omdat het in kleine beetjes gaat. Tuurlijk, trappen lopen is zwaar klote, maar die ga je op een gegeven moment gewoon ontwijken en je pakt de lift. Op het moment dat je daadwerkelijk afvalt, merk je pas hoeveel dingen je eigenlijk niet meer kon.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Tja nu het tegen mijn operatie loopt merk ik dat alles steeds moeilijker gaat komt omdat je over al meer op let. Wat het met mijn energie doet, welke energie . En ik weet dat als ik afval alles een stuk beter gaat dus ik heb goede hoop
Wat goed en wat herkenbaar! Ik heb zo ongeveer hetzelfde op dit moment en het is zo gaaf.quote:Op dinsdag 29 augustus 2006 21:43 schreef Sjeen het volgende:
Zondag de zolder opgeruimd, daar kwam ik een broek tegen van april vorig jaar...
[afbeelding]
Als je niet eet dan breng je je motertje niet op gang dus verbrand je ook niks. Daarom is smorgens een goed ontbijd zo belangerijk dat je motertje begint te werken. En daarom moet je tussendoor ook steeds wat eten. Om je motertje op gang te houden.quote:Op woensdag 30 augustus 2006 20:10 schreef Hertog_Martin het volgende:
[..]
Als je honger gaat stillen dan blijft je maag vragen om eten. Ik heb een periode heel weinig gegeten en een periode heel veel en kan uit ervaring zeggen dat als je weinig eet en niet eet wanneer je trek hebt je al snel minder trek krijgt, tot een niveau dat je soms gewoon een gehele dag niet kan eten en nog geen trek krijgen.
Daarna ging ik om de 2 uur eten, met als gevolg dat ik dus ook om de 2 uur trek kreeg.
Als je dus overgewicht problemen hebt en je bent gewend om geregeld te eten en je hebt vaak trek dan lijkt afvallen me nogal moeilijk als je elke keer gehoor geeft aan die trek.
Als je ook maar 2 dagen ff doorzet om geen gehoor eraan te geven dan krimpt je maag al wat en gaat ie minder zeuren.. heb je vanaf dan minder trek en is het makkelijker om minder te eten.
Het zal wellicht niet helemaal gezond zijn om trek te negeren maar wat ik zeg; 1 a 2 daagjes het een paar keer negeren en het aantal keren dat het om eten vraagt zal al halveren.
Vanmorgen op de weegschaal weer een klein beetje lichter. Ben nu in 7 weken tijd 2 kilo afgevallen... eigenlijk gaat 't me niet echt snel genoeg, maar ik ben allang blij dat 't er af gaat ipv er bij. Ben nog maar 1,7kg van mijn laagste gewicht verwijderd. Ik hoop dit er voor mijn vakantie (over 5 weken) nog af te krijgen. Tempo moet dus een beetje omhoog, let dus nog wat beter op wat ik eet.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Netjes hoor Levitation, het gaat er iig af, ook al gaat het langzaam.. En bij mij werkt dat langzame afvallen nog steeds goed...
Ga je nou straks op vakantie ook zo letten op wat je eet? Of laat je het dan weer een beetje vieren?
Ga je nou straks op vakantie ook zo letten op wat je eet? Of laat je het dan weer een beetje vieren?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Denk wel dat ik een beetje oplet wat ik eet. Doen we eigenlijk meestal wel, we kopen bijvoorbeeld voor de lunch gewoon brood in een supermarkt en wat beleg. Al is dit niet in ieder land even makkelijk, maar we gaan nu naar Nieuw Zeeland, en ik neem aan dat 't daar geen probleem is.quote:Op donderdag 31 augustus 2006 09:01 schreef teigan het volgende:
Netjes hoor Levitation, het gaat er iig af, ook al gaat het langzaam.. En bij mij werkt dat langzame afvallen nog steeds goed...
Ga je nou straks op vakantie ook zo letten op wat je eet? Of laat je het dan weer een beetje vieren?
En een voordeel van deze reis is dat we (wat we nu al geboekt hebben) bijna elke keer een kamer hebben met de gelegenheid om voor ons zelf te koken. Dus dat scheelt een hoop vet restaurantvoedsel. Trouwens, in restaurants kun je ook best gezond eten, ik moet gewoon niet iedere avond ijs toe nemen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Vakantie... lekker hoor Levi, zou ik ook wel zin in hebben. Dit jaar zit het er even niet in helaas...
Gisteren zijn we met Isa in Kinderstad Heerlen geweest, een soort Ballorig/overdekte speeltuin. Dat is sporten hoor... ik heb op het springkussen en de trampolines gestaan, in een soort klimkasteel rondgeklauterd, tegen een piramideachtige glijbaan opgerend... Hijg, hijg, hijg... Isa vond het in elk geval geweldig!
Gisteren zijn we met Isa in Kinderstad Heerlen geweest, een soort Ballorig/overdekte speeltuin. Dat is sporten hoor... ik heb op het springkussen en de trampolines gestaan, in een soort klimkasteel rondgeklauterd, tegen een piramideachtige glijbaan opgerend... Hijg, hijg, hijg... Isa vond het in elk geval geweldig!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Super! Goed zeg!quote:Op donderdag 31 augustus 2006 10:07 schreef miss_dynastie het volgende:
3 kilo lichter dan op de eerste van deze maand
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nou, ik geloof dat ik mijn vreetperiode weer gehad heb en nu wel weer normaal kan eten. Stom is dat, dat het soms gewoon echt niet wil lukken. In ieder geval, ik voel me wel weer iets beter voor wat betreft eten. Ik zit nogal in een dipje, en op een of andere manier heb ik dan altijd meer zelfdiscipline. Ik heb dan toch nergens zin in, dus kan ik net zo goed vervelende dingen doen, zo werkt dat een beetje. Als ik me goed voel ga ik mezelf altijd verwennen met bonbons e.d. dus hup, weg met al die vrolijkheid en lijnen maar.
Sanity is (not) statistical
De 1ste aangekomen vakantie kilo is d'r weer af
Hoe dit kan, weet ik niet. Wat ik wil het snoepen niet afleren.
Gisteren, heb ik niet gesnoept Op één hoestsnoepje na.
Het ging zo goed met lijnen, maar het lijkt wel of mijn motivatie weg is gevallen of iets dergelijks. Maar ik weet dat ik het kan, en zo moelijk hoeft het ook niet te zijn. Maar de trek naar snoep, moet ik gewoon niet aan toegeven. En op school, moet ik gewoon zorgen dat ik geen geld bij me heb, hier kun je echt van alles krijgen
Hoe dit kan, weet ik niet. Wat ik wil het snoepen niet afleren.
Gisteren, heb ik niet gesnoept Op één hoestsnoepje na.
Het ging zo goed met lijnen, maar het lijkt wel of mijn motivatie weg is gevallen of iets dergelijks. Maar ik weet dat ik het kan, en zo moelijk hoeft het ook niet te zijn. Maar de trek naar snoep, moet ik gewoon niet aan toegeven. En op school, moet ik gewoon zorgen dat ik geen geld bij me heb, hier kun je echt van alles krijgen
Hier gaat het nu ook beter met snoepen. Ik ben weer aan het werk na m'n verlof, dus overdag heb ik geen tijd/gelegenheid om te snoepen en 's avonds ben ik te moe of snack ik braaf worteltjes.
Ik heb alleen nu even geen energie om 's avonds te sporten, maar dat komt wel weer. Eerst maar eens even wennen aan dit nieuwe ritme.
Ik heb alleen nu even geen energie om 's avonds te sporten, maar dat komt wel weer. Eerst maar eens even wennen aan dit nieuwe ritme.
Door mjn ontstoken evenwichtsorgaan, kan ik echt niet te veel bewegen. Bij elke beweging tolt alles rondt. Maar vandaag wil ik toch boodschappen gaan doen, lopens en met de hond. Dan maar heel rustig aan doen, maar ik moet gewoon een beetje beweging hebben.
ymme, kijk je uit? Neem je iemand mee de stad in? Het is geen grapje hoor, je evenwicht. Als je evenwichtsorgaan gaat tollen dan kan je niet goed meer blijven staan en dat lijkt me niet echt wenselijk in het verkeer. Dus niet koppig doen, maar of niet gaan of iemand meenemen *kijkt streng, doch bezorgd*quote:Op donderdag 31 augustus 2006 11:18 schreef ymme het volgende:
Door mjn ontstoken evenwichtsorgaan, kan ik echt niet te veel bewegen. Bij elke beweging tolt alles rondt. Maar vandaag wil ik toch boodschappen gaan doen, lopens en met de hond. Dan maar heel rustig aan doen, maar ik moet gewoon een beetje beweging hebben.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op donderdag 31 augustus 2006 11:30 schreef Isabeau het volgende:
[..]
ymme, kijk je uit? Neem je iemand mee de stad in? Het is geen grapje hoor, je evenwicht. Als je evenwichtsorgaan gaat tollen dan kan je niet goed meer blijven staan en dat lijkt me niet echt wenselijk in het verkeer. Dus niet koppig doen, maar of niet gaan of iemand meenemen *kijkt streng, doch bezorgd*
Isa
* freecell steekt handjes uit
Volledig mee eens, vanaf BMI 35 begin je toch wel erg weinig te kunnen, maar het komt er inderdaad bij in kleine beetjes, en dan merk je dat niet zo snel. Ik kan nu terug alles, alhoewel lopen bijvoorbeeld toch redelijk belastend is nogquote:Op donderdag 31 augustus 2006 07:36 schreef Troel het volgende:
[..]
Ik zal maar even reageren hierop. Mijn BMI is waas flink boven de 50 en nu is mijn BMI 31. Natuurlijk zijn er ook klachten. Waarom denk je dat mensen willen gaan afvallen en zelfs operaties ondergaan om af te vallen omdat het op een andere manier niet lukt?
Bij mij was het zo dat ik zelf niet doorhad hoeveel ik eigenlijk niet kan, omdat het in kleine beetjes gaat. Tuurlijk, trappen lopen is zwaar klote, maar die ga je op een gegeven moment gewoon ontwijken en je pakt de lift. Op het moment dat je daadwerkelijk afvalt, merk je pas hoeveel dingen je eigenlijk niet meer kon.
