Fok! Dieettopic deel 40

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:32:24 #1

jolene

Deeltje 40

Vervolg van:

Aanvulling op dit topic:
"dieet' recepten
Fok! Dieetclub Meeting za 29/11: het was erg gezellig!
Fok! Dieetclub meeting 20 maart '04: ook deze meet was erg geslaagd!

Heb je je aangemeld, maar sta je hier niet bij? Er is een nieuw topic voor degenen die al een gezond BMI (Body Mass Index) hebben. Dit is het geval als het getalletje achter je lengte lager is dan 25. Heb jij dat? Dan sta je in dit topic: http://forum.fok.nl/showtopic.php/536910 Je BMI kunt je uitrekenen op www.overgewicht.nl

Overzichtje topics over lijnen en andere tips op Fok!:
Met succes gewicht verliezen
Mijn hongerdieet dagboek
TE DIK! Lijnen, maar hoe?
Bloedgroepen en verwante karaktertrekken/ dieten?
Afvallen
(On)gezonde levensstijl (qua eten), vòel jij dat?
Hoe de laatste kilotjes snel kwijt raken?
Hoe raak ik zo snel mogelijk mijn buikje kwijt!
Superhongerdieet! :)
Herbalife
Het grote dieet-topic!
Hoe lang ben je en hoeveel weeg je?
Vetvrij vet
ervaring met Appelslank?

De oefeningen van Lurky: Slank de zomer in!

Genoeg tips dus!

Links:
www.overgewicht.nl - bereken of je te zwaar bent en je kan er je voeding online voor elke dag invoeren!
Voedingsmiddelentabel van het voedingscentrum - wat heb je nou per dag eigenlijk nodig?
www.jojoclub-afslanken.com - erg leuke en volledige site!
www.opdieet.nl - zeer nuttige link over alles wat maar met lijnen te maken heeft
www.opdieet.nl/beweging.htm - alles over beweging/sport en lijnen
www.opdieet.nl/erfelijkheid.htm - gewicht en erfelijkheid
www.opdieet.nl/obesitas.htm - bereken hier of je te zwaar bent
www.sportjefit.nl/ - prima sporttips/sportplan voor wie wil afvallen en sporten
De voedingssite van gezondheidsplein.nl - uitgebreide site over alles wat met voeding te maken heeft
Diëtistensite - medisch advies van/over diëtisten
digitale-dietist - met online caloriëntabel, hoeveel verbruik je met sporten knop en voedingswijzer!
gezondgewicht redelijk informatieve site
smulweb - leuke site met veel recepten en dagmenu's voor 10 weken
Nederlandse Obesitas Vereniging - site van de Nederlandse Obesitas Vereniging
http://onlijnclub.com/ - online dieetclub, lijkt me gratis, maar zie het zo snel niet
Yahoo group over lijnen/ - uitwisselingsmogelijkheid voor info en recepten (net als dit, maar dan anders)
Recepten!! - heel veel slanke recepten! (kijk bij de subgroep slank)
Dieten informatie - uitstekende printbare uitleg (en hoe je het moet volgen) over veel verschillende bekende en onbekende diëten
Vochtafdrijvend voedsel - Site over voedingsmiddelen die vochtafdrijvend werken
Calorieëntabel
Uitgebreide site met calorieteller

Engelse sites:
fitday - houd hier je eigen dieetdagboek bij (gratis)
.weight-loss-diet-i - heeeel erg veel dieet advies!
how-can-i-lose-weight - ook veel info en met allemaal online calorie rekenapparaatjes e.d.
realage - test hier hoe gezond je eigenlijk bezig bent en hoe je dat kan verbeteren!
ivillage.com - zeeeer overzichtelijke en volledige site
Recipefinder - heel veel recepten die je op een overzichtelijke manier kunt zoeken
3fatchicks - geweldig leuke site met een enorme hoeveelheid links naar (slanke) receptensites (en een enorm groot dieet-forum)
Dieetrecepten!!! - site met de meeste dieetrecepten wat ik tot nu toe heb gezien
caloriefreak - veel produkten met voedingswaarde

Commercieel:
www.herbalife.com - over Herbalife

slank-klup - de site van Slankklub Nederland
weightwatchers - weight watchers
afslanken - afslankclub online (duur!) en ik zag niets wat wij je ook niet kunnen bieden (gratis!)
weightcare - site van weightcare, met wat tips om af te vallen
eganederland site van E.G.A (afslankclubs die een stuk goedkoper zijn dan bijv. weight watchers)
slimfast - met veel light recepten
bodysolution - enkele Fok!kers doen aan bodysolution. Wat is dat nou precies?

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:35:21 #2

Riannuh

Heej alle links doen het

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:39:13 #3

Xanthe

Zo ik meld me ook maar weer een keer.
Ben gestopt met Atkins omdat ik na 2 maanden nog geen resultaat zag behalve een flinke schommeling van mijn gewicht.
Omlaag , omhoog , omlaag , omhoog....
Nu een weekje gestopt en van van dinsdag 11 mei tot vandaag elke dag wat gewicht kwijt geraakt.
Van 121.4 naar de 120 vandaag!
Morgen onder de 120??

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:40:10 #4

Isabeau

ISFP

Ik ben er ook nog

Niet echt veel lichter, maar goed

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:45:40 #5

_Flea_

Ik weet dat spieren zwaarder zijn en voor m'n gevoel heb ik ook veel aanleg voor het kweken van spieren.
Van mijn part blijf ik op dit gewicht als ik idd maar dat vetpercentage omlaag krijg. Ik heb echt zo'n lelijk zwembandje (ik noem het liever Troetelspieren). Als die weg is en er komen spieren voor in de plaats dan is het goed.
voel van al dat hardlopen wel een klein beetje m'n buikspieren. Kan nooit kwaad

Ik heb een aantal broeken waarbij ik m'n buik moet inhouden om de bovenste knoop dicht te doen als ze net gewassen zijn. Later gaat het makkelijker, maar ik heb er geen lekker gevoel bij. Net als m'n riem. Die kan met moeite in het laatste gaatje.

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:47:23 #6

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 11:40 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben er ook nog

Niet echt veel lichter, maar goed

Isabeau help!!!
De linkjes doen het wel maar nu krijg ik de rest er niet meer tussen

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:48:12 #7

Rosean

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 11:39 schreef Xanthe het volgende:
Zo ik meld me ook maar weer een keer.
Ben gestopt met Atkins omdat ik na 2 maanden nog geen resultaat zag behalve een flinke schommeling van mijn gewicht.
Omlaag , omhoog , omlaag , omhoog....
Nu een weekje gestopt en van van dinsdag 11 mei tot vandaag elke dag wat gewicht kwijt geraakt.
Van 121.4 naar de 120 vandaag!
Morgen onder de 120??

Wat doe je nu dan om het er af te krijgen?
NEtjes hoor dat je al zo veel kwijt bent in een paar dagen tijd. Een advies wil ik je toch even meegeven: ga niet elke dag op de weegschaal staan.

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:48:25 #8

Pandorah

Het is gelukt jolene!

Alleen je bent de link naar het vorige deel vergeten: Fok! Dieettopic deel XXXIX

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:49:43 #9

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 11:48 schreef Pandorah het volgende:
Het is gelukt jolene!

Alleen je bent de link naar het vorige deel vergeten: Fok! Dieettopic deel XXXIX

Ja en de deelnemers?
Was misschien slimmer geweest die lijst..tussen jou word spullen te douwen.
Maar ik kan nu niet meer wijzigen

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:50:41 #10

Pandorah

Jolene: anders plaatst je dat lijstje van namen in een latere post en dan moet een mod het maar in de OP prutsen?

Ik zit nu op mijn werk en het lijstje in word heb ik thuis liggen. Ik ga van het weekend de boel in elkaar schuiven (met uptodatelijstje van deelnemers van Jolene) en zal ik dat dan naar de liefhebbers doormailen?

Vodafone aanbiedingen Fiverr - alle diensten vanaf 5 piek Fiverr - alle diensten vanaf 5 piek

† In Memoriam † vrijdag 14 mei 2004 @ 11:50:53 #11

miss_dynastie

Je bent het lijstje vergeten, volgens mij

Oeps: inderdaad ja

vrijdag 14 mei 2004 @ 11:52:15 #12

jolene

Update week 19:

Anoukje (1m76) (34,5) was 118 kg, is nu 117 kg en wil graag 75 kg wegen -1
appelsap (1m55) (30,3) was 75,6 kg, is nu 72,9 kg en wil graag 60 kg wegen -2,7
BlondsHaveMoreFun (1m74) (25,4), is nu ongeveer 77 kg en wil graag .. kg wegen
Brighteyes (1m72) (27,6) was 84,1 kg, is nu 81,6 kg en wil graag 78 kg wegen -2,5
coolbabe [/b[ (1m61) (29,9) was 82 kg, is nu 77,5 kg en wil graag 65 wegen -4,5
[b]easy-going (1m81) (29,9) was 98,6 kg, is nu 98,0 kg en wil graag 90 wegen -0,6
EblijsiE (1m87) (28,6) was 108,6 kg, is nu 100,7 kg en wil graag 75-80 wegen -7,9
Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
emmy (1m64) (27.2) was 74,6 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 68 kg wegen -1,8
Fannetje (1m75) (26,5) was 100,8 kg, is nu 81,2 en wil graag 75 wegen -19,6
_Flea_ (1m86) (25.6) was 91,4 is nu 88,6 kg en wil graag 85 kg wegen -2,8
Funnie (1m70) (32,6) was 130 kg, is nu 94,1 kg en wil graag 80 wegen -35,9
Glimworm (1m75) (31,7) was 98 kg, is nu 97,0 kg en wil graag 70 kg wegen -1,0
HorrorGirl (1m65) (27,7) was 80 kg, is nu 75,4 kg en wil graag 65 kg wegen -4,6
Isabeau (1m67) (32,7) was 94,8 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 'onder de 70' kg wegen -3,6
Jojogirl (1m72) (25,9) was 92 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -15,5
Jolene (1.58) (31.4) woog 86 kilo weegt nu 78.5 kilo en wil graag 56 kilo wegen - 7.5
Knuppelhout (1.88) (31) woog 112 kilo weegt nu 109,5 kilo wil graag wegen <100 kilo -2.5
Magic666 (1m82) (27,6) was 103 kg, is nu 91,5 kg en wil graag 88 kg wegen -11,5
Malchevia (1m87) (28.0) was 98kg en wil graag 85kg wegen
miss_dynastie (1m70) (32,7) was 103,4 kg, is nu 94,5 en wil graag 75 kg wegen -8,9
Miss_S (1m68) (30,8) was 98 kg, is nu 87 kg en wil graag 75 kg wegen -11
Mkleinman64 (1m90) (25,2) was 103,5 kg, is nu 90,8 kg en wil graag 88 kg wegen – 12,7
Not_your_man (1m85) (25,4) was 97 kg is nu 87 kg en wil graag 85 kg wegen -10
octopussy (1m76) (31,1) was 107,8 kg, is nu 96,3 kg en wil graag 70 kg wegen -11,5
Pandorah (1m68)(27,4) was 89,5 kilo, is nu 77,4 kilo en wil graag 65 kg wegen -12,1
Petracev (1m70) (26,8) was 78,3 kg, is nu 77,4 kg en wil graag 68 kg wegen -0.9 kg
Riann (1m72) (27,9) was 102 kg, is nu 82.5 kg en wil graag 70 kg wegen -19.5 kg en 85 cm
Riannuh (1m68) (27.2) was 76.75 kg, is nu 76.75 en wil graag 65 wegen
Rosean 1.70 (28,0) was 145 kg, weegt nu 81 wil graag 79 wegen -64
stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5
Stout (1m70) (29,8) was 94 kg, is nu 86,5 kg en wil graag 75 wegen -7,5
Teigan (1m60) (34,2) was 88 kg, is nu 87,5 en wil graag 80 wegen -0,5
The-BoezelaaR (1m90) (26,3), was 95 kilo, is nu 95 kg en wil graag 80-82,5 kg wegen
Vriendinnie (1m80) (36,7) was 129,3 kg, is nu 119 kg en wil graag 75 kg wegen -10,3
Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 kg en wil graag 60 wegen -9,1
Xanthe (1m69) (42) was 122,5 kg, is nu 120,0 kg en wil graag 80 kg wegen -2,5
Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5, is nu 74.5 en wil graag 65 wegen -13
Zwahiel (1m84) (27,8) was 97 kg, is nu 94 kg en wil graag 80 wegen -3

Het roulatielijstje!

Week 20: jolene
Week 21: Pandorah
Week 22: Fannetje
Week 23: miss_dynastie
Week 24: Funnie
Week 25: Riann
Week 26: Teigan
Week 26: jolene
Week 27: Pandorah
Week 28: YPPY
Week 29: Fannetje
Week 30: miss_dynastie
Week 31: Funnie

[ Bericht 6% gewijzigd door jolene op 14-05-2004 12:01:52 (bij gewerkt tot 14-05-04 12:00) ]

† In Memoriam † vrijdag 14 mei 2004 @ 11:56:30 #13

miss_dynastie

Update week 19:

appelsap (1m55) (30,3) was 75,6 kg, is nu 72,9 kg en wil graag 60 kg wegen -2,7
BlondsHaveMoreFun (1m74) (25,4), is nu ongeveer 77 kg en wil graag .. kg wegen
Brighteyes (1m72) (27,6) was 84,1 kg, is nu 81,6 kg en wil graag 78 kg wegen -2,5
coolbabe (1m61) (29,9) was 82 kg, is nu 77,5 kg en wil graag 65 wegen -4,5
easy-going (1m81) (29,9) was 98,6 kg, is nu 98,0 kg en wil graag 90 wegen -0,6
EblijsiE (1m87) (28,6) was 108,6 kg, is nu 100,7 kg en wil graag 75-80 wegen -7,9
Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
emmy (1m64) (27.2) was 74,6 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 68 kg wegen -1,8
Fannetje (1m75) (26,5) was 100,8 kg, is nu 81,2 en wil graag 75 wegen -19,6
_Flea_ (1m86) (25.7) was 91,4 is nu 88,8 kg en wil graag 85 kg wegen -2,6
Funnie (1m70) (32,6) was 130 kg, is nu 94,1 kg en wil graag 80 wegen -35,9
Glimworm (1m75) (31,7) was 98 kg, is nu 97,0 kg en wil graag 70 kg wegen -1,0
HorrorGirl (1m65) (27,7) was 80 kg, is nu 75,4 kg en wil graag 65 kg wegen -4,6
Isabeau (1m67) (32,7) was 94,8 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 'onder de 70' kg wegen -3,6
Jojogirl (1m72) (25,9) was 92 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -15,5
Jolene (1.58) (31.4) woog 86 kilo weegt nu 78.5 kilo en wil graag 56 kilo wegen - 7.5
Knuppelhout (1.88) (31) woog 112 kilo weegt nu 109,5 kilo wil graag wegen <100 kilo -2.5
Magic666 (1m82) (27,6) was 103 kg, is nu 91,5 kg en wil graag 88 kg wegen -11,5
miss_dynastie (1m70) (32,7) was 103,4 kg, is nu 94,5 en wil graag 75 kg wegen -8,9
Miss_S (1m68) (30,8) was 98 kg, is nu 87 kg en wil graag 75 kg wegen -11
Mkleinman64 (1m90) (25,2) was 103,5 kg, is nu 90,8 kg en wil graag 88 kg wegen – 12,7
Not_your_man (1m85) (25,4) was 97 kg is nu 87 kg en wil graag 85 kg wegen -10
octopussy (1m76) (31,1) was 107,8 kg, is nu 96,3 kg en wil graag 70 kg wegen -11,5
Pandorah (1m68) (27,6) was 89,5 kg, is nu 77,8 kg en wil graag 65 kg wegen -11,7
Riann (1m72) (27,9) was 102 kg, is nu 82.5 kg en wil graag 70 kg wegen -19.5 kg en 85 cm
Riannuh (1m68) (26,0) was 75 kg, is nu 73,5 en wil graag 65 wegen -1,5
Rosean 1.70 (28,0) was 145 kg, weegt nu 81 wil graag 79 wegen -64
stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5
Stout (1m70) (29,8) was 94 kg, is nu 86,5 kg en wil graag 75 wegen -7,5
Teigan (1m60) (34,2) was 88 kg, is nu 87,5 en wil graag 80 wegen -0,5
The-BoezelaaR (1m90) (26,3), was 95 kilo, is nu 95 kg en wil graag 80-82,5 kg wegen
Vriendinnie (1m80) (36,7) was 129,3 kg, is nu 119 kg en wil graag 75 kg wegen -10,3
Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 kg en wil graag 60 wegen -9,1
Xanthe (1m69) (43) was 122,5 kg, is nu 122.9 kg en wil graag 80 kg wegen +0,4
Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5, is nu 74.5 en wil graag 65 wegen -13
Zwahiel (1m84) (27,8) was 97 kg, is nu 94 kg en wil graag 80 wegen -3

Het roulatielijstje!

Week 20: jolene
Week 21: Pandorah
Week 22: Fannetje
Week 23: miss_dynastie
Week 24: Funnie
Week 25: Riann
Week 26: Teigan
Week 26: jolene
Week 27: Pandorah
Week 28: YPPY
Week 29: Fannetje
Week 30: miss_dynastie
Week 31: Funnie

† In Memoriam † vrijdag 14 mei 2004 @ 11:58:13 #14

miss_dynastie

Dit is met dikgedrukte tekst, dat scheelt weer code typen

Ik wil ook de update wel doen hoor, aangezien jij het vorige week hebt gedaan, roep maar

Nu ga ik ff boodschappen doen, mister_d is door zijn cola heen

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:02:56 #15

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 11:58 schreef miss_dynastie het volgende:
Dit is met dikgedrukte tekst, dat scheelt weer code typen
Ik wil ook de update wel doen hoor, aangezien jij het vorige week hebt gedaan, roep maar
Nu ga ik ff boodschappen doen, mister_d is door zijn cola heen

Heb nu alles bijgewerkt tot vandaag...

Mochten er dingen niet kloppen, kunnen jullie dit dan ff melden

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:07:17 #16

Isabeau

ISFP

Moet er nog iets naar boven?

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:09:10 #17

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 12:07 schreef Isabeau het volgende:
Moet er nog iets naar boven?

Ja, het lijstje met deelnemers en het linkje naar het vorige topic.

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:16:31 #18

Isabeau

ISFP

Ik probeer steeds de openingspost aan te passen, maar krijg dan een melding dat het forum niet bereikbaar is. Als ik dan weer op active topics klik is er niets aan de hand

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:18:09 #19

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 12:16 schreef Isabeau het volgende:
Ik probeer steeds de openingspost aan te passen, maar krijg dan een melding dat het forum niet bereikbaar is. Als ik dan weer op active topics klik is er niets aan de hand

Dezelfde fout melding als mij dus...
Gut..

.Volgende keer moet hij dus in een keer goed.

Isabeau, hoe gaat het nu.
Beetje over je dip heen.

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:20:49 #20

Isabeau

ISFP

Ik verveel me momenteel rot en ik moet eigenlijk nog van alles uitwerken. Heb zo'n sloom gevoel vandaag. Blech. Kan ook niet naar huis want ik moet na 3 uur nog een patiënt zien.

Probeer elke dag aan gezond eten te denken, maar het lukt me niet. Sinds ik het probeer is er elke dag wel iets gebeurd waarvan ik denk "dat had ik niet moeten doen/eten".

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

Zalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting Knab - Jouw online bank Vodafone aanbiedingen

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:20:51 #21

Riannuh

Beetje offtopic misschien

Er was ooit een topic daarin stond een link waarbij je een virtuele versie van je lichaam kon maken. Je moest daar je gewicht en lengte invullen en dan kreeg je een virtuele ik. Die kon je aankleden enzo. Weet iemand waar die website te vinden is. Wil namelijk een voor en een na maken ter motivatie voor mezelf enzo

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:23:04 #22

Isabeau

ISFP

Hoe zie jij er virtueel eigenlijk uit?

(makkelijk zoeken als je het topic zelf hebt geopend

)

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:24:03 #23

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 12:20 schreef Isabeau het volgende:
Ik verveel me momenteel rot en ik moet eigenlijk nog van alles uitwerken. Heb zo'n sloom gevoel vandaag. Blech. Kan ook niet naar huis want ik moet na 3 uur nog een patiënt zien.

Probeer elke dag aan gezond eten te denken, maar het lukt me niet. Sinds ik het probeer is er elke dag wel iets gebeurd waarvan ik denk "dat had ik niet moeten doen/eten".

Dat ken ik,ik moet gewoon tot 4.

Als je daarvoor nou ruimte probeerd in te proppen in je eetpatroon?
Lust je yogurt??

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:26:13 #24

Riannuh

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 12:23 schreef Isabeau het volgende:
Hoe zie jij er virtueel eigenlijk uit?

(makkelijk zoeken als je het topic zelf hebt geopend )

DANK U whoei

hierna was ik aan het zoeken

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:26:20 #25

Isabeau

ISFP

Ik lust yoghurt. Ik vind fruit lekker. Etc.

Maar al twee keer deze week uit eten geweest. Woensdag was de dag van de verpleging: overal gebak (wat er eigenlijk altijd wel is, maar nu heel veel). Gisteren kon ik pas na 7 uur weg en kwam heel erg laat thuis. Maar patat gebakken.

Etc.

Et nauseum

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:29:28 #26

jolene

En als je nu probeert twee dagen per week alleen yoghurt met fruit te eten?
Zo dit niet kunnen lukken...

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:34:32 #27

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 12:26 schreef Riannuh het volgende:

[..]

DANK U whoei hierna was ik aan het zoeken

Kon nou niet zeggen dat ik er vrolijk van werd

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:35:06 #28

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 11:50 schreef Pandorah het volgende:
Jolene: anders plaatst je dat lijstje van namen in een latere post en dan moet een mod het maar in de OP prutsen?

Ik zit nu op mijn werk en het lijstje in word heb ik thuis liggen. Ik ga van het weekend de boel in elkaar schuiven (met uptodatelijstje van deelnemers van Jolene) en zal ik dat dan naar de liefhebbers doormailen?

Ja, intresse

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:35:52 #29

Isabeau

ISFP

(en dat ziet er veel slanker uit dan ik me voel!)

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

† In Memoriam † vrijdag 14 mei 2004 @ 12:36:29 #30

miss_dynastie

Net naar de supermarkt.... allemaal lekkere dingen, maar helemaal niets meegenomen

* miss_dynastie is trots op zichzelf
Heb wel al gekeken wat voor lekkers ik meeneem voor het weekend

Misschien dat dit toch nog gaat werken

Vodafone aanbiedingen Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl AliExpress - die hebben ALLES!

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:46:51 #31

Riannuh

hoe zet ik hier een plaatje in.. heb een server enzo maar met welke tags zet ik hier een plaatje neer?

vrijdag 14 mei 2004 @ 12:54:48 #32

Riannuh

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 12:46 schreef Riannuh het volgende:
hoe zet ik hier een plaatje in.. heb een server enzo maar met welke tags zet ik hier een plaatje neer?

Ik probeer gewoon iets wat me logisch lijkt:
NU:

Doel:

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:08:37 #33

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 12:54 schreef Riannuh het volgende:

[..]

Ik probeer gewoon iets wat me logisch lijkt:
NU:
[afbeelding]

Doel:
[afbeelding]

Ikke ook
Kun je dat ook voor mij doen

Nu 78.5 doel 56...

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:09:53 #34

Rosean

ZO zou ik er dus niet uit zien. Ik heb een soort van vetrol boven mijn navel zeg maar. Maar het kan ook zijn dat het eigenlijk vel is dat over is omdat ik zo zwaar ben geweest

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:12:33 #35

Pandorah

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 13:09 schreef Rosean het volgende:
ZO zou ik er dus niet uit zien. Ik heb een soort van vetrol boven mijn navel zeg maar. Maar het kan ook zijn dat het eigenlijk vel is dat over is omdat ik zo zwaar ben geweest

Ik heb ook zo'n vetrol boven mijn navel. Maar hij wordt wel minder nu ik aan het afvallen ben

.

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:14:22 #36

Riannuh

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 13:08 schreef jolene het volgende:

[..]

Ikke ook
Kun je dat ook voor mij doen

Nu 78.5 doel 56...

Ik zal het even doen

Nu:

Doel:

Beetje hetzelfde als mij

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:15:49 #37

octopussy

ja die virtual models zijn wat strakker dan ik

ik heb lekker kleren aan

(hoewel de keuze bestond uit truttig, truttig en truttig)

Dit was hoe ik begon (108 kilo)

dit is hoe ik nu zo moeten zijn (ahum)

dit is mijn uiterste streef van 70 kilo

als ik hun moet geloven zie ik er dan uit als een supermodel qua maten

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:19:09 #38

octopussy

zien jullie mijn plaatjes? ik kan ze zelf iig niet zien omdat ze hier op het locale ip staan (server).

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:19:37 #39

jolene

Ja, zie plaatjes

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:22:01 #40

Riannuh

@jolene Het ziet er hetzelfde uit omdat jij 10 cm kleiner bent dan mij... het verschil in lengte staat dan gelijk aan het gewicht verschil

maar ik zou graag dat figuur willen hebben

@octopussy ja ik zie de plaatjes wel

Big Fish Games Boek je safari bij Beekse Bergen Zoek je mobiel op gsmweb

† In Memoriam † vrijdag 14 mei 2004 @ 13:22:47 #41

miss_dynastie

Octopussy, je hebt een ander kapsel dan de vorige keer toen je het poste

_{weet je nog, je had toen een virtual model in bikini en jezelf in bikini, dat vond ik nog zo dapper}

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:23:57 #42

jolene

Nou in dat geval, lijkt het stiekum niet helemaal.

Maar wel grappig zeg...

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:26:20 #43

Riannuh

Ik zou graag hetzelfde figuur willen hebben als dat meisje bij mijn doel

zou er wel niet in zitten maarjah ach altijd blijven dromen eh

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:26:50 #44

Malchevia

Aahw, ik had ook ff willen kijken, maar helaas is de site geblokkeerd hier...

Wel ontzettend leuk. Gaat het een beetje, Isabeau?

In the long run, I hit what I aim at

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:28:18 #45

Riannuh

Wil wel even voor je de plaatjes posten hier als je dat wilt malchevia

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:32:18 #46

Anoukje1983

something beautiful

Zow heey wat wordt er snel en veel gepost! Oh jah, die plaatjes met die modellen heb ik ook nog ergens staan, zal ze eens opduikelen en die hier posten hehehe.

Alles gaat hier goed tot nu, ik heb er weer onwijs zin in. Van de week heb ik zo'n kookboek bij de c1000 gekocht en daarin staan ook veel slanke gerechten.

Ik moet nu aan 't werk, kom vanavond nog even uitgebreid posten en reageren!

Liefs Anouk.

1 kilo eraf, nog 42 te gaan.....

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:48:32 #47

Rosean

Anouk das al het halve werk: er zin in hebben. Dat scheelt echt.

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:51:42 #48

jolene

Dat klinkt zeker goed Anoukje1983

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:52:42 #49

Riannuh

Heeft iemand een idee voor een pasta gerecht met vlees en groente voor 3 personen wat niet teveel kcal is. Twee van de drie doen ww

vrijdag 14 mei 2004 @ 13:53:53 #50

Malchevia

jahjahjah! plaatjes!! gaarne!!

In the long run, I hit what I aim at

Mailbird - E-mail made beautiful Zalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting Zavvi - Fandom en Geekgear

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:00:38 #51

Riannuh

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 13:53 schreef Malchevia het volgende:
jahjahjah! plaatjes!! gaarne!!

Nu:

Doel:

Hoezo het lijkt allemaal op elkaar ??

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:00:48 #52

205_Lacoste

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 13:52 schreef Riannuh het volgende:
Heeft iemand een idee voor een pasta gerecht met vlees en groente voor 3 personen wat niet teveel kcal is. Twee van de drie doen ww

Ik zou zeggen:

Gooi een zooi tomaten in je boodschappenmandje, liefst vleestomaten! Koop een klein blikje (écht klein) tomatenpuree concentraat. Evt. een courgette in blokjes snijden. Wat champignons, uitje, kipfilet en wat kruiden zoals basilicum.

Snijd de tomaten in blokjes nadat je 't vel eraf hebt gehaald (trucje met kokend water). Bak een uitje met een beetje knoflook in de pan. Flikker hier de tomaten bij en zorg dat de tomaat langzaam gaat koken tot een saus. Het blikje concentraat kan je er nu ook wel bijdoen. Je kan eventueel ook al na het uitje de kipfilet en courgette in blokjes erbij doen, scheelt weer een pan

. Champignon erbij, kruiden toevoegen en dan nog even doorkoken en je bent klaar.

Dat is even kort door de bocht, maar je krijgt het idee. Hartstikke weinig vet en erg gezond

. Is het lekkerst met tagliatelli.

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:02:19 #53

Riannuh

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 14:00 schreef 205_Lacoste het volgende:

[..]

Ik zou zeggen:

Gooi een zooi tomaten in je boodschappenmandje, liefst vleestomaten! Koop een klein blikje (écht klein) tomatenpuree concentraat. Evt. een courgette in blokjes snijden. Wat champignons, uitje, kipfilet en wat kruiden zoals basilicum.

Snijd de tomaten in blokjes nadat je 't vel eraf hebt gehaald (trucje met kokend water). Bak een uitje met een beetje knoflook in de pan. Flikker hier de tomaten bij en zorg dat de tomaat langzaam gaat koken tot een saus. Je kan eventueel ook al na het uitje de kipfilet en courgette in blokjes erbij doen, scheelt weer een pan. Champignon erbij, nog even doorkoken en je bent klaar.

Dat is even kort door de bocht, maar je krijgt het idee. Hartstikke weinig vet en erg gezond . Is het lekkerst met tagliatelli.

Klinkt inderdaad lekker... ben nogal een tagliatelli fan dusuhm dat valt wel goed bij mij

en tomaten ontvellen is niet zo moeilijk

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:05:43 #54

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 14:00 schreef Riannuh het volgende:

[..]

Nu:
[afbeelding]

Doel:
[afbeelding]

Hoezo het lijkt allemaal op elkaar ??

Nee, toch

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:05:55 #55

Pandorah

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 13:52 schreef Riannuh het volgende:
Heeft iemand een idee voor een pasta gerecht met vlees en groente voor 3 personen wat niet teveel kcal is. Twee van de drie doen ww

Kijk eens in dit topic: "dieet' recepten
Daar staan ook wat ww recepten beschreven.
Maar het recept van Lacoste klinkt ook goed

.

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:07:51 #56

205_Lacoste

Als ik kook dan doe ik het meestal een beetje op gevoel, vandaar dat het ook niet echt een k&k recept is. Hoeveelheden beslis ik altijd in de winkel, aangezien ik vaak voor mezelf alleen kook. Blij toe, want m'n huisgenoten eten nogal vette zooi over het algemeen.

Je kan er eventueel ook wat aubergine bij doen, of los als bijgerecht klaarmaken. In plakken snijden, insmeren met zout. Even laten staan en dan het zout eraf spoelen en de stukken goed drogen. Onder de grill en dan heb je een lekker gare aubergine

Wederom op gevoel.

Ik maak trouwens ook meestal m'n pasta zelf de laatste tijd. Véél lekkerder is dat en het is echt zó gebeurd

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:08:14 #57

_Flea_

Jeetje wat gaat het hard hier.

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:08:36 #58

Malchevia

Bedankt voor het plaatsen, het klopt nog aardig ook...!

Wat ook erg lekker is, is lasagna maken met spinazie, vega-balletjes en zwammen, mjam!! Ook niet veel vet.

In the long run, I hit what I aim at

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:09:02 #59

jolene

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 14:08 schreef _Flea_ het volgende:
Jeetje wat gaat het hard hier.

vooral door de plaatjes....haha

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:27:57 #60

Xanthe

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 11:48 schreef Rosean het volgende:

[..]

Wat doe je nu dan om het er af te krijgen?
NEtjes hoor dat je al zo veel kwijt bent in een paar dagen tijd. Een advies wil ik je toch even meegeven: ga niet elke dag op de weegschaal staan.

Eigenlijk niet zoveel.
Door het atkins heb ik geen behoefte meer aan suiker.
Wil ik toch iets zoets hebben gebruik ik zoetstoffen of suikervrije
produkten (die op hun beurt weer gezoet zijn met zoetstoffen).
Verder eet ik gewoon mijn normale kost , broodje en warme maaltijd en
een toetje na.
Wat betreft het niet elke dag wegen , zolang ik me er goed bij voel doe ik het dus wel.
Juist omdat ik nu erg goed in de gaten kan houden wat ik wel en juist niet zou moeten
eten/drinken.
En er komen vanzelf dagen dat ik me minder wil wegen of geen tijd heb gehad om erop te gaan staan. Maar nu vind ik het vooral geweldig om eindelijk een mooie dalende lijn te zien op mijn status.
Bij Atkins zag die er raar golvend uit en ging die langzaam omhoog , nu is het een rechte lijn naar beneden.

AliExpress - die hebben ALLES!AliExpress - die hebben ALLES!Vattenfall cadeau

vrijdag 14 mei 2004 @ 14:44:25 #61

jolene

Xanthe, klinkt goed.
Ik hoop dat het langzaam aan nu goedgaat.

vrijdag 14 mei 2004 @ 15:17:07 #62

jolene

Funnie
Hoe is het gegaan.
Heb je erg veel pijn?

vrijdag 14 mei 2004 @ 16:36:47 #63

octopussy

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 13:22 schreef miss_dynastie het volgende:
Octopussy, je hebt een ander kapsel dan de vorige keer toen je het poste _{weet je nog, je had toen een virtual model in bikini en jezelf in bikini, dat vond ik nog zo dapper}

Ja klopt

je kan je model wel aankleden maar dan moet je even registreren op de site. Ik heb nu even geen recente foto van mezelf in bikini (misschien volgende vakantie), maar eerlijk gezegd heb ik er geen moeite mee om in bikini te lopen, of helemaal bloot (op een naaktstrand of een kuuroord). Ik maak nu ongeveer wekelijks een duik in Nederland en dan moet je je toch ook weer in je strakke duikpak heisen. Iedereen staat daar bij het omkleden dan in z'n blote kont. En geloof me, zo'n duikpak is niet het meest flatteuse kledingstuk

Ik heb echt nog nooit meegemaakt dat iemand naar me staarde ofzo. Ik oog ook niet echt blubberig ofzo, heb nog wel enigzins een 'figuur'.
Ik vind het wel weer heel vervelend om strakke kleren aan te hebben, omdat ik het vreselijk vind om mijn vetrollen te zien als ik bijvoorbeeld ergens zit. Dat dan weer wel

btw ik heb nu een pony, en die had ik vorige keer nog niet. Mijn haar is niet zo kort als het model hoor!

vrijdag 14 mei 2004 @ 16:44:13 #64

Funnie

PsychoBitch

he he gaat echt hard hier! Ik heb net geprobeerd met zo´n poppetje, maar datkomt ECHT niet in de buurt van mij

Miss_D

ik zal morgen foto maken met nieuwe jas

Die zie je dan op de site wel terug.

jolene Hetis goed gegaan. Alleen deed hij het anders dan ik dacht

Ik dacht vandaag maakt hij rechts af en volgende week starten met links. foutttt, hij begon vandaag met links.
en 25 juni krijg ik beidde bruggen in 1 keer.
Hij heeft mij flink verdoofd. Maar dat doet pijn, omdat hij door litteken weefsel heen moet van mijn kaakoperatie. Hij heeft gelijk 4 gaatjes gedaan in mijn voortanden en mijn nepstukje (ooit op tand gevallen) ook opnieuw gedaan. Kan nu meteen iets wittere tanden lachen. Het viel allemaal wel vies tegen. Huil nooit in tandarts stoel. Maar vandaag wel. Ben van ellende naar bed gegaan toen ik thuiskwam en heb een beetje kunnen slapen. Moet dus nog in totaal 3 maal erheen. Ben blij dat Amicon het vergoedt. Het is geen goedkoop grapje dit. (€ 3.000,- ) Moet maandag wel terug hebik net gemerkt. Want kauwen gaat niet zo goed. nood kroon zit niet goed ten opzichte van mijn gebit verder. Van die 4 gaatjes schrok ik wel want ik ga elk half jaar naar de tandarts.

En er zijn vorig jaar net 2 gaatjes gedaan en dat nep stukje was net opnieuw gedaan. Maar niet naar de zin van deze arts. Maar ik geef toe. Het is nu mooier.

Ik gaeven met die poppetjes aan degang!

Ohja de sleutel zat vandaag gewoon in de kast. Heb er niet aan gezeten, en heb mij ook niet gewogen. Ben echt heeel erg benieuwd morgen. Want ik heb me er echt goed aangehouden verders. En gisteren de nodige uurtjes (au) in de stad vertoeft

Ondanks de pijn wel gewoon heeeel erg fijn, om weg te gaan.

Waarom heb ik toch altijd van zulke lange verhalen????

vrijdag 14 mei 2004 @ 18:29:30 #65

Fannetje

Fannetje (1m75) (26,2) was 100,8 kg, is nu 80,3 en wil graag 75 wegen -20,5

Er is meer dan 20 kilo af!

Zo, dat is ook weer uit m'n systeem

Alles is dus prima hier, deze week weer 9 ons eraf, het gaat weer erg lekker. Bij de WW bijna onder de 80. De thuis-onder-de-80-mijlpaal had ik al bereikt, thuis weeg ik inmiddels 78.3.

Mensen, wat posten jullie trouwens veel. Ik heb zelfs bijna geen tijd meer om alles te lezen. Mijn excuses ook dat ik niet op iedereen kan reageren, daar heb ik gewoon simpelweg geen tijd voor. Maar ik leef met jullie allemaal mee hoor, zeker met jou Funnie. En wat balen, Octopussy, dat je weer wat bent aangekomen!

Die virtuele poppetjes lijken overigens niet in de verste verte op mijn figuur, niet toen en niet nu. Daarom maar wat echte foto's, daarop kun je het verschil ook wel zien

De meest linkse foto kennen sommigen al, die is van mijn dikste ik in september 2003. De middelste is vorige week gemaakt. Zoek de verschillen

De rechtse is ook van vorige week, niet erg aardig om met je rug naar mensen toe te staan, maar ik ontdekte op deze foto voor het eerst een taille bij mezelf, dus ik vond 'm wel mooi

En ja, ik weet het, ik moet nodig naar de kapper

vrijdag 14 mei 2004 @ 18:35:15 #66

Malchevia

Wauw, ziet er goed uit! Dat is zeker een heuse taille! Echt knap dat je er 20 kilo's vanaf hebt gekregen!

In the long run, I hit what I aim at

vrijdag 14 mei 2004 @ 18:37:39 #67

_Flea_

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 18:29 schreef Fannetje het volgende:
Fannetje (1m75) (26,2) was 100,8 kg, is nu 80,3 en wil graag 75 wegen -20,5

[afbeelding][afbeelding][afbeelding]Er is meer dan 20 kilo af![afbeelding][afbeelding][afbeelding]

Zo, dat is ook weer uit m'n systeem

Alles is dus prima hier, deze week weer 9 ons eraf, het gaat weer erg lekker. Bij de WW bijna onder de 80. De thuis-onder-de-80-mijlpaal had ik al bereikt, thuis weeg ik inmiddels 78.3.

Mensen, wat posten jullie trouwens veel. Ik heb zelfs bijna geen tijd meer om alles te lezen. Mijn excuses ook dat ik niet op iedereen kan reageren, daar heb ik gewoon simpelweg geen tijd voor. Maar ik leef met jullie allemaal mee hoor, zeker met jou Funnie. En wat balen, Octopussy, dat je weer wat bent aangekomen!

Die virtuele poppetjes lijken overigens niet in de verste verte op mijn figuur, niet toen en niet nu. Daarom maar wat echte foto's, daarop kun je het verschil ook wel zien
De meest linkse foto kennen sommigen al, die is van mijn dikste ik in september 2003. De middelste is vorige week gemaakt. Zoek de verschillen
De rechtse is ook van vorige week, niet erg aardig om met je rug naar mensen toe te staan, maar ik ontdekte op deze foto voor het eerst een taille bij mezelf, dus ik vond 'm wel mooi
En ja, ik weet het, ik moet nodig naar de kapper

[afbeelding][afbeelding][afbeelding]

Goed bezig joh

Je ziet de vooruitgang echt wel

vrijdag 14 mei 2004 @ 20:22:04 #68

Funnie

PsychoBitch

Fannetje !!!

Dat zie je echt wel heeeeeeel erg goed.. Wow, ik wou dat ik zo ver was!
En ach die poppetjes kunnen mij ook niet creeeren. Ik dacht ik bewerk zo´n poppetje met PSP. Maar dat sloeg ook al een tang op een varken. Dus tjah. Geen virt. foto van mij

zaterdag 15 mei 2004 @ 08:30:51 #69

Stout

riannuh..... kijk eens op de website van Aaan de lijn, daar heb ik net een pasta recept gezet

zaterdag 15 mei 2004 @ 08:53:57 #70

Cassii

Casper

Je ziet er goed zelfverzekerd uit!

Boek goedkoper bij booking.com Bespaar op je energiekosten - gaslicht.nl De beste bordspellen vind je bij 999 Games

zaterdag 15 mei 2004 @ 10:11:47 #71

Funnie

PsychoBitch

Funnie (1m70) (32,2) was 130 kg, is nu 93,2 kg en wil graag 80 wegen -36,8

Is nu

Funnie (1m70) (31,8) was 130 kg, is nu 91,0 kg en wil graag 80 wegen -39,0

Dit was een hele verassing voor mij. Ik had dit absoluut NO WAY verwacht!!!
Bijna onder die 9 weg, op naar de 8 getal

zaterdag 15 mei 2004 @ 11:05:37 #72

Funnie

PsychoBitch

Mijn lijst met centimeters.
Jammer genoeg heb ik geen centimeters van voor de operatie.
Mijn maag gedeelte wisselt erg en kan ik geen touw aan vastknopen.
Verder is het wel goed zo volgens mij. Verder zijn er foto's toegevoegt op de bekende plek.
Alleen nog niet van jas. Wel mijn nieuwe kleren. En operatie wond.

[ Bericht 8% gewijzigd door Funnie op 15-05-2004 11:06:46 (zinnetje toegevoegt) ]

zaterdag 15 mei 2004 @ 11:59:47 #73

Xanthe

Sorry ik weet niet welke plek je bedoelt , wel nieuwsgierig.

zaterdag 15 mei 2004 @ 12:02:10 #74

BE

Gewoon gelukkig!

Ik meld me ook weer even. Het is wat chaotisch hier om dat ik van de week een paar dagen in het buitenland geweest ben voor m'n werk en de komende week dus ook weer. En de week daarop ook weer.

Ik vreesde al het ergste, maar ik ging net op de weegschaal staan, en zowaar er is niks bijgekomen sinds mijn laatste update

. Erg netjes vind ik van mezelf want ik ben net ongesteld geweest en dat is meestal toch wel een periode waarin in wat zwakker ben enzo.

Maar goed, morgen ga ik naar Argentinie dus dat wordt een paar dagen gedwongen Atkins, met alleen maar vlees, vlees, vlees!

Maar goed, met dit positieve resultaat op de weegschaal kan ik wel wat. Ik ga nu gewoon keihard verder. Het gaat nog steeds niet hard, maar het gaat wel!

Verder voor iedereen succes ermee! Enneh Fannetje...

goed zeg!

***

zaterdag 15 mei 2004 @ 14:34:59 #75

Petracev

Petracev (1m70) (26,5) was 78,3 kg, is nu 76.7 kg en wil graag 68 kg wegen -1.6 kg

† In Memoriam † zaterdag 15 mei 2004 @ 15:30:57 #76

Githa

Wie weet heeft iemand hier iets aan?
Ik ken veel mensen in mijn omgeving die proberen af te vallen doormiddel van Biamed en tot nu toe heeft het bij iedereen effect gehad nu is het natuurlijk wel zo dat je je eetpatroon moet verbeteren en je daar aan moet houden .
In het kort is Biamed :

1.gewicht verliezen door toepassing van een maaltijdvervanger.
2. Je balans in evenwicht houden door een uitgebalanceerd
voedingspatroon.
3.Meting van de lichaamssamenstelling met behulp van de BIAmeting.
4.Deskundige medische begeleiding.

De maaltijd vervanger kost 35 euro en is voor je eigen rekening maar de consulten worden door de ziekenfonds vergoed.

Op deze site kun je kijken waar er bij jou in de buurt een arts zit die ook biamed consulten geeft:

http://www.biamed.com/

Voor wie er wat aan heeft ...succes

zaterdag 15 mei 2004 @ 20:37:09 #77

Riann

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 12:35 schreef Isabeau het volgende:

(en dat ziet er veel slanker uit dan ik me voel!)

Ja ik heb dat ook ooit gemaakt daar zie je geen enkele vetrol dus dat ziet er idd veel en veel anders uit.

zondag 16 mei 2004 @ 02:04:29 #78

jolene

Githa

Ik heb er nog nooit over gehoord eigenlijk.
Ga wel ff kijken.

Fannetje geweldig wat een mijlpaal zeg....*O*

Funnie, dat is minder en vooral die pijn die je dan hebt...
pfff, maar het resultaat wordt mooi.

zondag 16 mei 2004 @ 10:12:46 #79

jolene

Fannetje (1m75) (26,2) was 100,8 kg, is nu 80,3 en wil graag 75 wegen -20,5

Petracev (1m70) (26,5) was 78,3 kg, is nu 76.7 kg en wil graag 68 kg wegen -1.6 kg

Funnie (1m70) (31,8) was 130 kg, is nu 91,0 kg en wil graag 80 wegen -39,0

zondag 16 mei 2004 @ 10:32:48 #80

jolene

Heb ff gekeken ik ken het Githa.
Heb hetzelf gedaan alleen, werkt goed alleen door omstandigheden moest mijn arts stoppen.
Dus ben ik ook gestopt.

Fiverr - alle diensten vanaf 5 piek Bonprix Zoek je mobiel op gsmweb

zondag 16 mei 2004 @ 11:50:09 #81

Riann

Zo zie ik er nu uit
ik heb helaas geen fotoow van een jaar geleden mij in me totaal.

zondag 16 mei 2004 @ 12:29:46 #82

Isabeau

ISFP

Riann, je ziet er geweldig uit!

En je hebt me weer gemotiveerd om toch vooral door te zetten, daarvoor bedankt

Niet in de laatste plaats omdat je een knalgele broek aan hebt

Ik heb namelijk nog een knalgele broek in mijn kast die ik 3 jaar geleden wèl aankon en nu niet meer. Die wil ik verdorie weer aankunnen

Ik ga gewoon mijn best weer doen en kom weer regelmatig hier bijhouden hoe het ermee gaat. Riann ziet er super uit, Fannetje is het gelukt om er geweldig uit te zien (deed je natuurlijk altijd al wel

) en YPPY heeft een droomfiguurtje inmiddels. Van Funnie heb ik geen foto's gezien, maar bijna 40 kilo moet toch een enorme verandering zijn!! Ik ben èn heel erg jaloers op jullie èn heel erg trots dat jullie zoveel gewicht zijn kwijtgeraakt. Hulde!

Nu ik

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

zondag 16 mei 2004 @ 12:56:10 #83

Petracev

Net 1,5 uur op vetverbrandingsniveau gesport...

_{...ben nu wel een beetje trots op mezelf}

zondag 16 mei 2004 @ 13:00:44 #84

jolene

Isabeau, kijk eens op funnie haar site

zondag 16 mei 2004 @ 13:34:52 #85

Riann

quote:
Op zondag 16 mei 2004 12:29 schreef Isabeau het volgende:
Riann, je ziet er geweldig uit!

En je hebt me weer gemotiveerd om toch vooral door te zetten, daarvoor bedankt
Niet in de laatste plaats omdat je een knalgele broek aan hebt Ik heb namelijk nog een knalgele broek in mijn kast die ik 3 jaar geleden wèl aankon en nu niet meer. Die wil ik verdorie weer aankunnen

Ik ga gewoon mijn best weer doen en kom weer regelmatig hier bijhouden hoe het ermee gaat. Riann ziet er super uit, Fannetje is het gelukt om er geweldig uit te zien (deed je natuurlijk altijd al wel ) en YPPY heeft een droomfiguurtje inmiddels. Van Funnie heb ik geen foto's gezien, maar bijna 40 kilo moet toch een enorme verandering zijn!! Ik ben èn heel erg jaloers op jullie èn heel erg trots dat jullie zoveel gewicht zijn kwijtgeraakt. Hulde!

Nu ik

Dank je

en gewoon weer je best gaan doen Ooit kun je die broek ook weer aan misschien niet over een maand of over een paar maanden maar misschien wel over een half jaar of over een jaar. Gewoon doorzetten.

Bij mij gaat het nu ook super en super en super langzaam. Maar er gaat toch een moment komen dat ik op een gezond BMI zit. misschien niet over een paar maanden of over een half jaar maar misschien over een jaar. Ik ga er iig zekers te weten komen.

zondag 16 mei 2004 @ 15:08:18 #86

Isabeau

ISFP

quote:
Op zondag 16 mei 2004 13:00 schreef jolene het volgende:
Isabeau, kijk eens op funnie haar site

Bedankt voor die tip! Leuke site van Funnie en ik moest even lachen om die foto's met haar inmiddels veel te grote spijkerbroek aan! Echt te gek zulke dingen.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

zondag 16 mei 2004 @ 16:13:39 #87

Rosean

Rosean 1.70 (28,0) was 145 kg, weegt nu 80 wil graag 79 wegen -65

Vanmorgen was ik ineens op mijn weegschaal 80

dus ik was eigenlijk weleen beetje trots.
Nog 1 kilo te gaan en ik kan mijn nieuwe doel stellen

Maar gisteren heb ik patat gegeten en 's avonds ook nog wat nootjes

maar wel lekker genoten en geen spijt gehad (vind ik altijd belangrijk). Dus we gaan er komende week weer tegenaan!

Fannetje

Netjes hoor!! Heb jij ook wel eens dat je jezelf in de spiegeling van een ruit ziet en denkt: wie is dat? Ik heb dat namelijk wel eens

zondag 16 mei 2004 @ 16:31:00 #88

Riann

quote:
Op zondag 16 mei 2004 16:13 schreef Rosean het volgende:

Fannetje Netjes hoor!! Heb jij ook wel eens dat je jezelf in de spiegeling van een ruit ziet en denkt: wie is dat? Ik heb dat namelijk wel eens

Ik heb dat nu waar ik stage loop in wit pak en dan denk ik echt ben ik dat want in wit pak dat is ongeveer een jaar geleden.

zondag 16 mei 2004 @ 16:54:02 #89

Fannetje

Hé Rian, die broek heb ik volgens mij ook! Miss Etam? En dat shirtje heb ik in het rood

Je ziet er goed uit hoor! En iedereen bedankt voor de complimentjes. 20 kilo eraf voelt echt heel lekker

Kom op Isabeau, jij kunt het ook! Over een half jaar zien we hier foto's van jou met twee maatjes minder

Rosean Ik heb eerder het tegenovergestelde als ik foto's bekijk. Zo van: "Jezus, was ik echt zó dik?" Dat heb ik echt nooit gezien.

zondag 16 mei 2004 @ 16:59:18 #90

Riann

quote:
Op zondag 16 mei 2004 16:54 schreef Fannetje het volgende:
Hé Rian, die broek heb ik volgens mij ook! Miss Etam? En dat shirtje heb ik in het rood Je ziet er goed uit hoor! En iedereen bedankt voor de complimentjes. 20 kilo eraf voelt echt heel lekker Kom op Isabeau, jij kunt het ook! Over een half jaar zien we hier foto's van jou met twee maatjes minder

Rosean Ik heb eerder het tegenovergestelde als ik foto's bekijk. Zo van: "Jezus, was ik echt zó dik?" Dat heb ik echt nooit gezien.

Broek is forecast geen miss etam truitje is btw wel miss Etam Maat M

ik ben nog steeds gewoon om automatisch XL te pakken ik was aan het passen smam zo ik ga wel even een L en een M halen

En dankjewel

Boek je safari bij Beekse Bergen Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl Hoesjes? Casetify!

zondag 16 mei 2004 @ 18:41:36 #91

Funnie

PsychoBitch

quote:
Op zondag 16 mei 2004 11:50 schreef Riann het volgende:
[afbeelding]

Zo zie ik er nu uit
ik heb helaas geen fotoow van een jaar geleden mij in me totaal.

Dat staat je heel erg leuk Riann! Mooi plat buikje heb je ook!

quote:
Op zondag 16 mei 2004 12:29 schreef Isabeau het volgende:
Riann, je ziet er geweldig uit!

En je hebt me weer gemotiveerd om toch vooral door te zetten, daarvoor bedankt
Niet in de laatste plaats omdat je een knalgele broek aan hebt Ik heb namelijk nog een knalgele broek in mijn kast die ik 3 jaar geleden wèl aankon en nu niet meer. Die wil ik verdorie weer aankunnen

Ik ga gewoon mijn best weer doen en kom weer regelmatig hier bijhouden hoe het ermee gaat. Riann ziet er super uit, Fannetje is het gelukt om er geweldig uit te zien (deed je natuurlijk altijd al wel ) en YPPY heeft een droomfiguurtje inmiddels. Van Funnie heb ik geen foto's gezien, maar bijna 40 kilo moet toch een enorme verandering zijn!! Ik ben èn heel erg jaloers op jullie èn heel erg trots dat jullie zoveel gewicht zijn kwijtgeraakt. Hulde!

Nu ik

Komt vanzelf wel een keer isabeau, Het is voornamelijk die knop goed om kunnen zetten. Dat lees ik ook steeds meer van de anderen. En zo werkt het bij mij ook eigenlijk. Alleen kon ik niet zelf de knop meer omzetten. En heb ik dat door middel van de maagband gedaan. Vooral om het jojo-en. Want dan viel ik wel weer af. Maar kwam 10 dubbel bij. En dat wordt nu tegengehouden door de band. Ik denk dat ik daardoor nu elke keer die knop ook kan omzetten. Omdat die angst er niet meer is nu. Suc6 verder ermee!!!

quote:
Op zondag 16 mei 2004 15:08 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Bedankt voor die tip! Leuke site van Funnie en ik moest even lachen om die foto's met haar inmiddels veel te grote spijkerbroek aan! Echt te gek zulke dingen.

Ja, op die foto's ben ik eigenlijk ook wel trots

Het stomme is eigenlijk, ik zie het nog steeds niet zelf. Ik merk het aan kleding. Ik zie het op de weegschaal. Ik zie het op foto's en toch voel ik mij nog steeds een tien tonner om maar te zeggen...
Erg frusti af en toe. Als ik mijzelf "naakt" zie is het nog steeds van blerghhhhhhhhhh

das niet wat, en wordt nooit meer wat.

Herkennen jullie dat ook?

jolene Hoe gaat het verder bij jou?

Rosean Een keer patat moet toch kunnen ook? Hier is het zaterdag patat dag. Voor zover ik het kon at ik gewoon mee.

Ik had nu een half jaar niet meer gehad, maar nu de band leeg is. Smikkel ik gewoon lekker mee. Klein beetje patat, zonder suas en zout.en 1 ham kaas soufle, en zelfs een frikandel er achteraan. En toch afgevallen. Maar dan hou ik mij die avond wel verder goed in. Want op zaterdag mag ik van mijzelf gewoon lekker alles hebben.

zondag 16 mei 2004 @ 18:43:46 #92

Riann

quote:
Op zondag 16 mei 2004 18:41 schreef Funnie het volgende:

[..]

Dat staat je heel erg leuk Riann! Mooi plat buikje heb je ook!

dat lijkt denk ik maar zo want ik nog wel 2 vetrollen

zondag 16 mei 2004 @ 21:06:02 #93

Meimeltje

Fannetje: echt super dat verschil bij die foto's!! Je ziet er echt goed uit. Ik heb je vorig jaar bij een meeting gezien en toen zat je denk ik tussen die foto's in qua gewicht. Echt leuk om dit verschil zo te zien!!!

Ik ben nu sinds een paar weken ook bezig, er is ongeveer 4 kilo af, maar wil er nog 20 kilo af hebben.

zondag 16 mei 2004 @ 23:27:16 #94

Xanthe

Joepieeeee heb mijn 1e mijlpaal bereikt!
Ik zat onder de 120

misschien niet erg veel eronder , maar toch...
119.6 en nu op naar de volgende ronde de 115 grens

maandag 17 mei 2004 @ 06:05:12 #95

jolene

Update week 20:

Anoukje (1m76) (34,5) was 118 kg, is nu 117 kg en wil graag 75 kg wegen -1
Brighteyes (1m72) (27,6) was 84,1 kg, is nu 81,6 kg en wil graag 78 kg wegen -2,5
coolbabe [/b[ (1m61) (29,9) was 82 kg, is nu 77,5 kg en wil graag 65 wegen -4,5
[b]easy-going (1m81) (29,9) was 98,6 kg, is nu 98,0 kg en wil graag 90 wegen -0,6
Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
Fannetje (1m75) (26,2) was 100,8 kg, is nu 80.3 en wil graag 75 wegen -20.5
_Flea_ (1m86) (25.6) was 91,4 is nu 88,6 kg en wil graag 85 kg wegen -2,8
Funnie (1m70) (31,8) was 130 kg, is nu 91,0 kg en wil graag 80 wegen -39,0
Glimworm (1m75) (31,7) was 98 kg, is nu 97,0 kg en wil graag 70 kg wegen -1,0
HorrorGirl (1m65) (27,7) was 80 kg, is nu 75,4 kg en wil graag 65 kg wegen -4,6
Isabeau (1m67) (32,7) was 94,8 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 'onder de 70' kg wegen -3,6
Jolene (1.58) (31.2) woog 86 kilo weegt nu 78.0 kilo en wil graag 56 kilo wegen - 8.0
Knuppelhout (1.88) (31) woog 112 kilo weegt nu 109,5 kilo wil graag wegen <100 kilo -2.5
Malchevia (1m87) (28.0) was 98kg en wil graag 85kg wegen
miss_dynastie (1m70) (32,7) was 103,4 kg, is nu 94,5 en wil graag 75 kg wegen -8,9
[b]octopussy (1m76) (31,1) was 107,8 kg, is nu 96,3 kg en wil graag 70 kg wegen -11,5
Pandorah (1m68)(27,4) was 89,5 kilo, is nu 77,4 kilo en wil graag 65 kg wegen -12,1
Petracev (1m70) (26,5) was 78,3 kg, is nu 76.7 kg en wil graag 68 kg wegen -1.6 kg
Riann (1m72) (27,9) was 102 kg, is nu 82.5 kg en wil graag 70 kg wegen -19.5 kg en 85 cm
Riannuh (1m68) (27.2) was 76.75 kg, is nu 76.75 en wil graag 65 wegen
Rosean 1.70 (27.7) was 145 kg, weegt nu 80 wil graag 79 wegen -65
Stout (1m70) (29,8) was 94 kg, is nu 86,5 kg en wil graag 75 wegen -7,5
Teigan (1m60) (34,2) was 88 kg, is nu 87,5 en wil graag 80 wegen -0,5
Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 kg en wil graag 60 wegen -9,1
Xanthe (1m69) (41,9) was 122,5 kg, is nu 119,6 kg en wil graag 80 kg wegen -2,9
Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5, is nu 74.5 en wil graag 65 wegen -13

Het roulatielijstje!

Week 21: Pandorah
Week 22: Fannetje
Week 23: miss_dynastie
Week 24: Funnie
Week 25: Riann
Week 26: Teigan
Week 26: jolene
Week 27: Pandorah
Week 28: YPPY
Week 29: Fannetje
Week 30: miss_dynastie
Week 31: Funnie
Week 32: Riann

[ Bericht 1% gewijzigd door jolene op 17-05-2004 14:07:47 ]

maandag 17 mei 2004 @ 06:08:47 #96

jolene

Er is weer een pond af.
Het gaat gewoon heel rustig maar het komt vanzelf wel

[ Bericht 88% gewijzigd door jolene op 17-05-2004 06:14:48 ]

maandag 17 mei 2004 @ 07:48:16 #97

Rosean

Fannetje eigenlijk heb ik dat ook wel hoor: heb ik echt zo veel gewogen! Ik kan het me nu gewoon niet meer voorstellen en ik schaam me er echt voor dat ik het op zo'n jonge leeftijd al zo ver had laten komen, maar goed nu is het er af en ik wil het er nooit meer bij hebben.

Funnie Je hebt ook gelijk hoor. Een keer patat moet best kunnen en ik eet het al eigenlijk nooit. Ik heb alleen nu dat als ik een zin heb in patat dat ik eigenlijk maar een paar frietjes wil en dan wil ik niet meer. Nu had ik zaterdag een puntzak gekocht en dat was me gewoon veel te veel. Maar goed, nu heb ik mij n pataboost weer gehad

Riann ik was jou trouwens vergeten:

netjes hoor ook bijna 20 kilo!!

Jolene Ook lekker dat er weer een pond af is

Langzaam is wel beter dan snel afvallen en een pond per week is niet weinig hoor! Maar ja je ziet natuurlijk liever dat je de 's morgens wakker wordt en er 10 kilo af is

maandag 17 mei 2004 @ 07:50:16 #98

Riannuh

Ik weet morgen pas of er wat af is.. morgen avond weeg ik me... vanaf woendag ga ik een paar dagen op vakantie... Heb de sandwichspread al in de krat met boodschappen gedaan

... Ga me proberen netjes aan de punten te houden maarjah ik ga me geen ijsje ontzeggen ... vooral niet als het zo mooi weer is

@jolene mooi toch elke pond is er eentje

maandag 17 mei 2004 @ 07:57:39 #99

jolene

Foto's zijn en blijven een mooi iets om te zien dat je bent afgevallen.
Fannie die taille lekker he. Het is ook mooi om te zien.

Funnie wat een geweldig resultaat ben je niet een klein beetje trots op jezelf?

Riann, netjes en een leuke foto.

Rosean, goed gevoel of niet dat die zak te veel is.

Riannuh, als het maar niet elke dag een ijsjes is.
Een ijsje is best lekker soms.

Ach en een pond is zeker weer mooi.
Nu kun je in de supermarkt 8 pakken suiker apart zetten en zeggen, zo dit ben ik alweer kwijt.

Deze week maar drie dagen werken, lekker heb ook totaal geen zin in een volle week.

maandag 17 mei 2004 @ 08:11:21 #100

Rosean

Jolene het is wel een lekker gevoel alleen moet ik nog leren de rest gewoon weg te gooien op het moment dat ik denk: ik heb genoeg gehad. Ik heb hem nu dus wel helemaal opgegeten. Maar het was errug lekker, en ik weet dat ik nu een poosje niet meer hoef

Zalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting Boek goedkoper bij booking.com Vattenfall cadeau

maandag 17 mei 2004 @ 08:13:17 #101

jolene

quote:
Op maandag 17 mei 2004 08:11 schreef Rosean het volgende:
Jolene het is wel een lekker gevoel alleen moet ik nog leren de rest gewoon weg te gooien op het moment dat ik denk: ik heb genoeg gehad. Ik heb hem nu dus wel helemaal opgegeten. Maar het was errug lekker, en ik weet dat ik nu een poosje niet meer hoef

Ook dat leer je nog..
Eigenlijk een feestje -65

Rosean

maandag 17 mei 2004 @ 08:23:02 #102

jolene

appelsap (1m55) (30,3) was 75,6 kg, is nu 72,9 kg en wil graag 60 kg wegen -2,7
BlondsHaveMoreFun (1m74) (25,4), is nu ongeveer 77 kg en wil graag .. kg wegen
EblijsiE (1m87) (28,6) was 108,6 kg, is nu 100,7 kg en wil graag 75-80 wegen -7,9
Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
emmy (1m64) (27.2) was 74,6 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 68 kg wegen -1,8
Jojogirl (1m72) (25,9) was 92 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -15,5
Knuppelhout (1.88) (31) woog 112 kilo weegt nu 109,5 kilo wil graag wegen <100 kilo -2.5
magic666
Miss_S (1m68) (30,8) was 98 kg, is nu 87 kg en wil graag 75 kg wegen -11
Mkleinman64 (1m90) (25,2) was 103,5 kg, is nu 90,8 kg en wil graag 88 kg wegen – 12,7
stoopkind (1m76) (27,9) was 91 kg, is nu 86,5 kg en wil graag onder de 75 kg wegen -4,5
The-BoezelaaR (1m90) (26,3), was 95 kilo, is nu 95 kg en wil graag 80-82,5 kg wegen
Vriendinnie (1m80) (36,7) was 129,3 kg, is nu 119 kg en wil graag 75 kg wegen -10,3
Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 kg en wil graag 60 wegen -9,1
Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5, is nu 74.5 en wil graag 65 wegen -13
Zwahiel (1m84) (27,8) was 97 kg, is nu 94 kg en wil graag 80 wegen -3

De volgende mensen heb ik al een tijdje volgens mij niet meer gezien.
Kunnen deze mensen ff laten weten of ze nog mee willen doen.
Ofdat ze uit de lijst verwijderd kunnen worden

maandag 17 mei 2004 @ 08:39:18 #103

Rosean

Weetje als ik dat dan weer zie, dat getal... dan denk ik: jemig dat het nodig was om een heel mens kwijt te raken. Mijn volgende doen wordt 75 kilo te wegen, dan ben ik gewoon bijna de helft van mijn gewicht kwijt (mocht het lukken de 75 te halen).

maandag 17 mei 2004 @ 08:43:50 #104

jolene

quote:
Op maandag 17 mei 2004 08:39 schreef Rosean het volgende:
Weetje als ik dat dan weer zie, dat getal... dan denk ik: jemig dat het nodig was om een heel mens kwijt te raken. Mijn volgende doen wordt 75 kilo te wegen, dan ben ik gewoon bijna de helft van mijn gewicht kwijt (mocht het lukken de 75 te halen).

Dat gaat jou lukken hoor.
Misschien niet heel snel maar je komt er wel.

Moet je nagaan als jij het apart zou zetten in een supermarkt.
Dus het is gewoon heel erg goed

maandag 17 mei 2004 @ 08:49:25 #105

_Flea_

Ik merk dat als ik sport dat het goed gaat. Dan verlies ik echt gewicht.
Woensdag was ik 's ochtend 88,6. Woensdag, donderdag en zaterdag heb ik hard gelopen. Zaterdagavond ben ik (omdat ik erg nieuwsgierig was) na het eten op de weegschaal gaan staan en kwam ik uit op 86,4!
Ok, laat het ietsje minder zijn dan dat als ik weer ga wegen. Maar dit smaakt naar meer en mijn doel van 85 komt goed in beeld.

maandag 17 mei 2004 @ 08:51:13 #106

Riannuh

quote:
Op maandag 17 mei 2004 08:39 schreef Rosean het volgende:
Weetje als ik dat dan weer zie, dat getal... dan denk ik: jemig dat het nodig was om een heel mens kwijt te raken. Mijn volgende doen wordt 75 kilo te wegen, dan ben ik gewoon bijna de helft van mijn gewicht kwijt (mocht het lukken de 75 te halen).

Tuurlijk haal jij de 75. Je bent al zo veel kwijt dat het je echt wel gaat lukken... je hebt je levenstijl veranderd en als jouw lichaam vind dat er nog meer af kan dan kan er nog meer af... en waarschijnlijk vind jouw lichaam dat wel want je hebt nog een licht "overgewicht"

Rianne moedigd aan

maandag 17 mei 2004 @ 08:56:38 #107

jolene

quote:
Op maandag 17 mei 2004 08:49 schreef _Flea_ het volgende:
Ik merk dat als ik sport dat het goed gaat. Dan verlies ik echt gewicht.
Woensdag was ik 's ochtend 88,6. Woensdag, donderdag en zaterdag heb ik hard gelopen. Zaterdagavond ben ik (omdat ik erg nieuwsgierig was) na het eten op de weegschaal gaan staan en kwam ik uit op 86,4!
Ok, laat het ietsje minder zijn dan dat als ik weer ga wegen. Maar dit smaakt naar meer en mijn doel van 85 komt goed in beeld.

Ooooo.
Het komt wel goed _Flea_ maar soms denk ik dat je te veel wilt in een te korte tijd.

maandag 17 mei 2004 @ 09:04:37 #108

Riannuh

quote:
Op maandag 17 mei 2004 08:49 schreef _Flea_ het volgende:
Ik merk dat als ik sport dat het goed gaat. Dan verlies ik echt gewicht.
Woensdag was ik 's ochtend 88,6. Woensdag, donderdag en zaterdag heb ik hard gelopen. Zaterdagavond ben ik (omdat ik erg nieuwsgierig was) na het eten op de weegschaal gaan staan en kwam ik uit op 86,4!
Ok, laat het ietsje minder zijn dan dat als ik weer ga wegen. Maar dit smaakt naar meer en mijn doel van 85 komt goed in beeld.

Wat ik me afvraag... jij valt zo veel af in zo'n korte tijd... hoeveel kcal krijg jij per dag binnen... het gaat namelijk een beetje uhm hard en ik hoop niet dat je laat maar zeggen weinig eet om die 85 te redden en zodra je de 85 heb gehaald dat je dan weer een beetje "normaal" gaat eten waardoor je binnen de kortste keren weer veel meer weeg...

Was gewoon een vraagje

maandag 17 mei 2004 @ 09:13:35 #109

Isabeau

ISFP

Na een behoorlijke periode jojo'en ben ik nu 95,6 kg

Goed. Ik voel me een beetje de kneus van dit dieetclubje

Even schrikken, maar het is prachtig weer buiten en ik ga vol goede moed nu weer verder.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

maandag 17 mei 2004 @ 09:13:53 #110

_Flea_

quote:
Op maandag 17 mei 2004 09:04 schreef Riannuh het volgende:

[..]

Wat ik me afvraag... jij valt zo veel af in zo'n korte tijd... hoeveel kcal krijg jij per dag binnen... het gaat namelijk een beetje uhm hard en ik hoop niet dat je laat maar zeggen weinig eet om die 85 te redden en zodra je de 85 heb gehaald dat je dan weer een beetje "normaal" gaat eten waardoor je binnen de kortste keren weer veel meer weeg...

Was gewoon een vraagje

Ik heb vorige week zelfs 2x lasagne gehad, normaal gegeten (meer groenten en een klein aardappeltje meer dan eerst en stukje vlees), 5 brood per dag, 6 crackers (2 ontbijt, de rest tussendoor) en veel water en 2 tot 3 stuks fruit (bananen meestal voor het hardlopen).
Ik kom per dag ongeveer aan de 1500 Kcal als het goed is.
Zelf heb ik het idee dat ik beweging nodig heb om af te vallen. Vroegah kon ik alles eten wat ik wilde en kwam ik niet aan. Sinds ik niet meer beweeg (zomer 2002) ben ik aangekomen. Nu ik weer ga bewegen verbrand ik gewoon alles wat te veel is. Bij 85 zal het wel wat minder gaan denk ik.

Zalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting De beste bordspellen vind je bij 999 Games Big Fish Games

maandag 17 mei 2004 @ 09:18:13 #111

Riannuh

quote:
Op maandag 17 mei 2004 09:13 schreef _Flea_ het volgende:

[..]

Ik heb vorige week zelfs 2x lasagne gehad, normaal gegeten (meer groenten en een klein aardappeltje meer dan eerst en stukje vlees), 5 brood per dag, 6 crackers (2 ontbijt, de rest tussendoor) en veel water en 2 tot 3 stuks fruit (bananen meestal voor het hardlopen).
Ik kom per dag ongeveer aan de 1500 Kcal als het goed is.
Zelf heb ik het idee dat ik beweging nodig heb om af te vallen. Vroegah kon ik alles eten wat ik wilde en kwam ik niet aan. Sinds ik niet meer beweeg (zomer 2002) ben ik aangekomen. Nu ik weer ga bewegen verbrand ik gewoon alles wat te veel is. Bij 85 zal het wel wat minder gaan denk ik.

Je eet naar mijn mening in ieder geval genoeg

... vroeg het me gewoon af omdat het zo hard gaat.. bij de 85 zal het wel iets minder hard gaan... wat is eigenlijk je streefgewicht... wil je stabiliseren op de 85 of nog meer afvallen ???

Morgen is mijn weegdag en ik hoop echt dat er iets af is... ben zo bang dat er nog geen ons af is... maarjah als ik maar niet zwaarder ben geworden... dan snap ik er niks meer van in ieder geval

... heb inmiddels 0.5 l water op.. en ik heb vandaag heel sportief gefietst naar mijn werk... 13 km of iets dergelijks, en het ging in combinatie met mijn astma heel goed ... voelde me wel een beetje stoer toen ik heel en optijd aankwam op het werk

... om kwart voor 7 fietsen is wel lekker

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 09:22:18 #112

miss_dynastie

quote:
Op vrijdag 14 mei 2004 16:44 schreef Funnie het volgende:
Miss_D ik zal morgen foto maken met nieuwe jas Die zie je dan op de site wel terug.

Ik heb ze nog niet gezien

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 09:23:15 #113

miss_dynastie

Fannetje en Riann, wat een resultaat, dat bemoedigt

maandag 17 mei 2004 @ 09:23:37 #114

jolene

quote:
Op maandag 17 mei 2004 09:13 schreef Isabeau het volgende:
Na een behoorlijke periode jojo'en ben ik nu 95,6 kg
Goed. Ik voel me een beetje de kneus van dit dieetclubje
Even schrikken, maar het is prachtig weer buiten en ik ga vol goede moed nu weer verder.

Isabeau pakt een springtouw en gaat een blokje om.
Isabeau gaat er een verwendag voor d'r zelf maken.

Niks geen kneus.

Er zijn hier geen kneuzen... _{mompelt over weegschaal uitzwaaien terwijl hij wordt opgeborgen}

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 09:24:17 #115

miss_dynastie

quote:
Op maandag 17 mei 2004 09:13 schreef Isabeau het volgende:
Na een behoorlijke periode jojo'en ben ik nu 95,6 kg
Goed. Ik voel me een beetje de kneus van dit dieetclubje

Nee hoor, dat ben ik

maandag 17 mei 2004 @ 09:27:12 #116

jolene

Nogmaals

ER ZIJN HIER GEEN KNEUZEN

maandag 17 mei 2004 @ 09:32:57 #117

Riannuh

Ik heb niet meer op de weegschaal gestaan sinds dinsdag... mede omdat ik me thuis niet meer kan wegen denk ik... het scheelt echt dat ik een weegschaal heb die het niet doet

maandag 17 mei 2004 @ 09:35:39 #118

_Flea_

quote:
Op maandag 17 mei 2004 09:18 schreef Riannuh het volgende:

[..]

Je eet naar mijn mening in ieder geval genoeg ... vroeg het me gewoon af omdat het zo hard gaat.. bij de 85 zal het wel iets minder hard gaan... wat is eigenlijk je streefgewicht... wil je stabiliseren op de 85 of nog meer afvallen ???

Mijn eerste doel is 85kg. Op dat moment het ik een gezond BMI (24,5). Daarna wil ik proberen om verder te gaan richting de 80kg. Ik heb het bewust in 2 (misschien wel 3) stappen gedaan. Als ik zi dat ik 11,4 kg moet afvallen dan motiveert het me niet echt. Als ik zie en weet dat ik 6,4 moet afvallen dan weet ik dat het voor mij haalbaar is. En het ziet er naar uit dat het ook gaat lukken.
Voordat ik zo aankwam woog ik ongeveer 76-78 kg. Dat zal ik misschien niet meer halen, maar 80 moet te doen zijn, als ik maar beweeg.
En ik loop nu hard omdat ik een goede conditie wil hebben voor m'n vakantie in augustus. We gaan dan naar Italie een actieve vakantie houden. Dus abseilen, raften, klimmen, kajakken, canyoning, mountainbiken en nog veel meer. Maar ik kan straks ook weer gewoon zitten zonder zo'n lelijke vetrol.

quote:
Morgen is mijn weegdag en ik hoop echt dat er iets af is... ben zo bang dat er nog geen ons af is... maarjah als ik maar niet zwaarder ben geworden... dan snap ik er niks meer van in ieder geval ... heb inmiddels 0.5 l water op.. en ik heb vandaag heel sportief gefietst naar mijn werk... 13 km of iets dergelijks, en het ging in combinatie met mijn astma heel goed ... voelde me wel een beetje stoer toen ik heel en optijd aankwam op het werk ... om kwart voor 7 fietsen is wel lekker

Ik denk dat het bewegen voor jou ook heel goed is. En 13km fietsen naar je werk is prima!

Het is er nu ook het weer voor dus het kan bijna elke dag straks. Dan moet je volgens mij wel gaan afvallen als je normaal eet.
Gewoon doorgaan (ik lijk wel Barry Hughes

).

maandag 17 mei 2004 @ 09:41:31 #119

teigan

Heej allemaal,

even snel een berichje van mij, voordat ik weer richting nieuwe huisje ga..

Mijn weegschaal is gesneuveld in de verhuizing, dus die heb ik maar ritueel geofferd(lees van 8 hoog uit het raam gesodeflikkerd), maar mijn laatste update is de volgende

Teigan (1m60) (34.0) was 88 kg, is nu 87,0 en wil graag 80 wegen -1,0

Er is dus weer een beetje af..

Ik heb de afgelopen week heel slecht gegeten, maar bijna geen tussendoortjes en ik heb heel hard gewerkt..
Dus het komt hopelijk wel goed..

You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"

maandag 17 mei 2004 @ 09:46:35 #120

Riannuh

quote:
Op maandag 17 mei 2004 09:35 schreef _Flea_ het volgende:
Ik denk dat het bewegen voor jou ook heel goed is. En 13km fietsen naar je werk is prima! Het is er nu ook het weer voor dus het kan bijna elke dag straks. Dan moet je volgens mij wel gaan afvallen als je normaal eet.
Gewoon doorgaan (ik lijk wel Barry Hughes ).

Dat lijkt me een leuke vakantie

... Hopen dat je dan een mega conditie heb

Ik ga woendag op vakantie... en dan is het de bedoeling dat ik vandaag en morgen gewoon gefietst heb naar mijn werk.. en daar lig ik waarschijnlijk heel veel in het zwembad (verbrand ik ook calorien), we zullen ook wel veel gaan wandelen en ik hou me netjes aan mijn ww dieet

Fietsen is voor mij nogal zwaar aangezien ik geen conditie heb en astma heb.. ben echt blij dat ik goed ben aangekomen

Hoesjes? Casetify!Bonprix Zalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting

maandag 17 mei 2004 @ 10:03:24 #121

_Flea_

quote:
Op maandag 17 mei 2004 09:46 schreef Riannuh het volgende:

[..]

Dat lijkt me een leuke vakantie ... Hopen dat je dan een mega conditie heb

Ik ga woendag op vakantie... en dan is het de bedoeling dat ik vandaag en morgen gewoon gefietst heb naar mijn werk.. en daar lig ik waarschijnlijk heel veel in het zwembad (verbrand ik ook calorien), we zullen ook wel veel gaan wandelen en ik hou me netjes aan mijn ww dieet

Fietsen is voor mij nogal zwaar aangezien ik geen conditie heb en astma heb.. ben echt blij dat ik goed ben aangekomen

Astma zal altijd een drempel blijven. Maar die conditie komt vanzelf wel!
Gewoon volhouden en alvast een fijne vakantie.

maandag 17 mei 2004 @ 10:06:58 #122

jolene

Fijne vakantie Riannuh.

Teigan, gaaf de weegschaal offeren.
Schiet het al op met je huisje.
Wel goed blijven eten hoor.

maandag 17 mei 2004 @ 10:49:11 #123

_Flea_

Wel balen nu. Had me vanmorgen verslapen en net genoeg tijd om een paar crackers te maken. Heb er nog 1 liggen en moet het nog een uur volhouden voordat ik brood kan maken.

maandag 17 mei 2004 @ 10:50:55 #124

jolene

ff doorbijten _Flea_...
Dan neem je eventueel over een half uur je laatste cracker als het echt niet wil

maandag 17 mei 2004 @ 10:51:53 #125

Riannuh

quote:
Op maandag 17 mei 2004 10:49 schreef _Flea_ het volgende:
Wel balen nu. Had me vanmorgen verslapen en net genoeg tijd om een paar crackers te maken. Heb er nog 1 liggen en moet het nog een uur volhouden voordat ik brood kan maken.

Helpt het niet om even een groot glas water te drinken... dat helpt bij mij altijd wel tegen de honger... of een stukje fruit ?

maandag 17 mei 2004 @ 10:57:28 #126

_Flea_

quote:
Op maandag 17 mei 2004 10:51 schreef Riannuh het volgende:

[..]

Helpt het niet om even een groot glas water te drinken... dat helpt bij mij altijd wel tegen de honger... of een stukje fruit ?

Water helpt niet echt bij mij. En fruit heb ik ook al niet bij me

Ik neem over een kwartier m'n laatste krakker en tussen door een Cup-a-soup helder. Dat houd het wel even.

maandag 17 mei 2004 @ 11:00:02 #127

YPPY

Yppiaans

Wow Fannetje! Wat een verschil! Echt goed! En keigaaf natuurlijk!

Jammer dat het zo vervelend was bij de tandarts Funnie. Wel leuk dat je weer af bent gevallen. Bijna 40 kilo al!
Die knop omzetten, dat had ik ook. Te vroeg willen afvallen heeft geen zin, er komt een moment dat je er klaar voor bent en dan gaat het ook. En dan post je een half jaar later foto’s van jezelf in kleren van een paar maten kleiner.

Ik zie mijzelf ook absoluut niet als ‘slank’, terwijl mijn bmi nu wel gezond is. Ik zie nog steeds de oude, dikke, ik voor me als ik in de spiegel kijk. Ik kan me nu ook voorstellen dat iemand met anorexia oid zichzelf dik vindt, terwijl dat niet zo is. Ik kan mezelf (nog?) niet zien zoals ik nu ben. Gelukkig weet ik wel dat ik nu op mijn streefgewicht zit en dat ik niet verder af moet vallen, maar het zal vast nog lang duren voor ik mezelf zie zoals ik nu ben.

Jij bent ook al zoveel kwijt Riann, het verschil is ontzettend goed te zien.

Kun je bij streefgewicht niet je knalgele broek zetten Isabeau?

Mijn droomfiguurtje (ahum, nou ja) is nu nog wat verder gerealiseerd. Vanochtend zag ik dat ik op mijn streefgewicht zit. Nu nog volhouden natuurlijk, dat is het moeilijkste en wat meer spier kweken. Ik heb al twee dagen in mijn bikini op het balkon gelegen. Nooit gedacht dat ik dat ooit zo durven.

Rosean, jij gaat ook al zo goed. Echt leuk om al die goede vorderingen te lezen.

Ik eet ook gewoon frietjes (zo noemen we dat hier

), maar wel zonder saus en zonder snacks en gebakken in gezondere olie en ik vind het ontzettend lekker. ‘Vroeger’ vond ik juist de sausjes en de extra’s lekker, nu kan ik de frietjes zelf ook erg waarderen.

Wat goed dat je je eerste mijlpaal hebt bereikt Xanthe. Eronder is eronder en nu kun je op naar de volgende. Stappen van vijf kilo zijn nog te overzien, dan blijft het leuk.

Fijne vakantie Riannuh. Je kunt altijd nog voor de wat gezondere ijsjes kiezen, dan kun je er ook meer nemen.

Jolene, eraf is eraf en een pond is best veel. Weet je wat ook leuk is, het gewicht dat je afgevallen bent in een tas stoppen en dat dan een tijdje dragen. Ik ben ontzettend geschrokken toen ik veel zware boodschappen had gedaan. Daar moest ik 10 minuten mee lopen en ik was bekaf toen ik thuis kwam, ik heb ze gewogen

en het was bijna 20 kilo. Vroeger liep ik altijd met dat extra gewicht rond en dat vond ik normaal.

Zorgen jullie er wel voor dat jullie niet allemaal tegelijk naar het andere topic gaan? Anders wordt het hier zo stil.

"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*

maandag 17 mei 2004 @ 11:06:13 #128

jolene

Yppy, gefeliciteerd.
Wanneer mag je vriend zijn portomonee trekken
Je kreeg toch nieuwe kleren.

Vraagje: hoe lang heb jij er uiteindelijk overgedaan.

maandag 17 mei 2004 @ 11:10:40 #129

Riannuh

GEFELICITEERD YPPY met het behalen van je streefgewicht... Echt heeeeeel erg knap

... mag ik vragen welke maat je eerst had en welke je nu hebt? Nu nog het gewicht vast houden, maar dat gaat je vast en zeker lukken

Een gewoon waterijsje ofzo is toch wel goed... tjah een magnum moet ik niet nemen dat weet ik ook wel ... maar waterijsjes of een split is wel goed te doen denk ik

heb verschrikkelijk veel zin in de vakantie... in het zwembad wat minder maarjah als mensen een probleem hebben met hoe ik eruit zie dan kijken ze maar de andere kant op hoor

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 11:12:21 #130

miss_dynastie

quote:
Op maandag 17 mei 2004 09:41 schreef teigan het volgende:
Mijn weegschaal is gesneuveld in de verhuizing, dus die heb ik maar ritueel geofferd(lees van 8 hoog uit het raam gesodeflikkerd), maar mijn laatste update is de volgende

Op mijn hoofd en het deed behoorlijk zeer

quote:
Ik heb de afgelopen week heel slecht gegeten, maar bijna geen tussendoortjes en ik heb heel hard gewerkt..
Dus het komt hopelijk wel goed..

Tuurlijk komt het goed. Nog ff doorbijten en je zit op je nieuwe stekkie

AliExpress - die hebben ALLES!Knab - Jouw online bank Big Fish Games

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 11:13:04 #131

miss_dynastie

quote:
Op maandag 17 mei 2004 10:49 schreef _Flea_ het volgende:
Wel balen nu. Had me vanmorgen verslapen en net genoeg tijd om een paar crackers te maken. Heb er nog 1 liggen en moet het nog een uur volhouden voordat ik brood kan maken.

Kun je dat niet 's avonds voor het slapen gaan doen

?

maandag 17 mei 2004 @ 11:14:15 #132

jolene

Zijn er trouwens meer mensen voor het opschonen van de lijst??

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 11:15:13 #133

miss_dynastie

quote:
Op maandag 17 mei 2004 11:00 schreef YPPY het volgende:
Ik zie mijzelf ook absoluut niet als ‘slank’, terwijl mijn bmi nu wel gezond is. Ik zie nog steeds de oude, dikke, ik voor me als ik in de spiegel kijk. Ik kan me nu ook voorstellen dat iemand met anorexia oid zichzelf dik vindt, terwijl dat niet zo is. Ik kan mezelf (nog?) niet zien zoals ik nu ben. Gelukkig weet ik wel dat ik nu op mijn streefgewicht zit en dat ik niet verder af moet vallen, maar het zal vast nog lang duren voor ik mezelf zie zoals ik nu ben.

Dat is dus ook de reden dat ik boulimia heb gekregen

Al was mijn moeder daar natuurlijk ook een heeeele grote oorzaak in, maar als ik in de spiegel keek zag ik een ontzettend dik en lelijk meisje. Laatst bekeek ik de foto's en nu teken ik ervoor. Al heb ik nu wel behoorlijk wat meer tiet, en dat wil ik wel graag zo houden

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 11:15:41 #134

miss_dynastie

quote:
Op maandag 17 mei 2004 11:14 schreef jolene het volgende:
Zijn er trouwens meer mensen voor het opschonen van de lijst??

Gewoon doen. Mensen gillen vanzelf als ze er weer in willen

maandag 17 mei 2004 @ 11:17:44 #135

jolene

quote:
Op maandag 17 mei 2004 11:15 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Al heb ik nu wel behoorlijk wat meer tiet, en dat wil ik wel graag zo houden

Je kan niet alles

Maar wat je schrijft is natuurlijk een probleem.
en voor Yppe geld ook goed proberen te kijken, je bent het echt

maandag 17 mei 2004 @ 11:18:23 #136

Rosean

YPPY

Goed hoor!!
Volgens mij zou ik niet eens 65 kilo kunnen dragen... moet je na gaan dat ik dat wel bij me heb gedragen.

maandag 17 mei 2004 @ 11:24:00 #137

_Flea_

Goed gedaan hoor YPPY. Ga je nu naar het andere topic of blijf je nog gezellig hier?

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 11:26:30 #138

miss_dynastie

quote:
Op maandag 17 mei 2004 11:24 schreef _Flea_ het volgende:
Goed gedaan hoor YPPY. Ga je nu naar het andere topic of blijf je nog gezellig hier?

\Pssssttttt... YPPY zit al in het andere topic

maandag 17 mei 2004 @ 11:29:05 #139

Rosean

YPPY ik heb dat ook hoor, dat je niet ziet dat je dat zelf bent.
Ik heb nog steeds in winkels met kleding passen dat ik denk: daar pas ik nooit in! En dan is het soms zelfs nog te groot

En ik kan ook nog steeds niet goed inschatten of ik tussen twee mensen op de bank pas.

En ik heb ook wel eens iemand op de hockey horen zeggen: ik denk dat jij een kleinere maat hebt dan ik en toen dacht ik: "wel nee!!! Ik ben veel zwaarder", maar dat is niet meer.

maandag 17 mei 2004 @ 11:29:29 #140

_Flea_

quote:
Op maandag 17 mei 2004 11:26 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

\Pssssttttt... YPPY zit al in het andere topic

Dan heb ik niks gezegd

Ach ja, kan er niets aan doen dat ik blonT ben.

ANWB Verzekeringen Zalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting Fiverr - alle diensten vanaf 5 piek

maandag 17 mei 2004 @ 11:36:48 #141

jolene

quote:
Op maandag 17 mei 2004 11:24 schreef _Flea_ het volgende:
Goed gedaan hoor YPPY. Ga je nu naar het andere topic of blijf je nog gezellig hier?

Yppy, is wel altijd gezellig hier gebleven..
Dus het geeft niks..

maandag 17 mei 2004 @ 11:43:49 #142

YPPY

Yppiaans

Bedankt allemaal voor de felicitaties.

Was dat maar waar jolene, ik krijg geen nieuwe kleren, maar hij gaat een hele dag mee winkelen. Dat is al heel wat.

Voor mijn verjaardag heb ik wel een waardebon van een sportwinkel van hem gekregen.

Die gaat op aan renschoenen of misschien sportkleren. Mijn trainingsbroek heeft een bovenkant van elastiek, maar zelfs die zakt nu af.

Half augustus 2002 ben ik begonnen, dus ik heb er bijna twee jaar over gedaan. Het had sneller gekund als ik alle regeltjes had gevolgd, maar het moet ook wel leuk blijven.

Toen ik begon had ik broekmaat 48 Riannuh, nu is dat 40. Dat is een mooie maat, 38 gaat nooit lukken met mijn heupen. Ik had gisteren een shirtje aan in maat 36, maar meestal is het nu 38. Het is wel ontzettend fijn dat ik nu gewoon leuke kleren kan uitzoeken, zonder eerst te kijken of ze mijn maat wel hebben. Een paar maanden geleden heb ik een foto geplaatst van mezelf met mijn grootste broek ook (die zat nog best straks). Ik heb hem nog gevonden:

Inmiddels is een nog een paar kilo af, maar niet veel.

Waterijs is niet zo slecht, een magnum is bijna een pakje boter, die kun je beter niet nemen. In een sinassplit zit ook veel room. Ik vind dat nu niet eens meer lekker, ben gelukkig afgekicked. Een raket of perenijsje is niet zo slecht. Gewoon gaan zwemmen, dat is nog gezond ook.

Voor jou is dat dragen ook wel extra moeilijk Rosean. Je bent mij compleet afgevallen. Echt goed zeg.

Ik zit al een aantal kilo’s in het andere topic Flea, maar ik post hier nog steeds mee. Ik blijf daar ook nog een tijdje in het lijstje staan, zodat ik goed op moet letten of ik op gewicht blijf.

"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*

maandag 17 mei 2004 @ 11:46:44 #143

Rosean

YPPY je hebt echt een mooi figuur gekregen zeg! Volgens mij gaat mij dat nooit lukken. Ik heb namelijk echt een vetrol boven mijn navel hangen, hoewel ik wel het idee heb dat die nu weg trekt met deze 4 kilo die er nu weer af is.

maandag 17 mei 2004 @ 11:50:14 #144

jolene

echt gaaf zo'n verschil.
Heel goed Yppy, ow ik dacht dat je nieuwe kleren kreeg, maar hij gaat wel mee ook leuk.

twee jaar is misschien wel het beste.

Rosean, zeg nooit nooit.

maandag 17 mei 2004 @ 11:54:26 #145

_Flea_

quote:
Op maandag 17 mei 2004 11:43 schreef YPPY het volgende:

[afbeelding]

Ik zit al een aantal kilos in het andere topic Flea, maar ik post hier nog steeds mee. Ik blijf daar ook nog een tijdje in het lijstje staan, zodat ik goed op moet letten of ik op gewicht blijf.

Je hebt nu een mooie buik gekregen zeg

.

Ik ga als ik straks op gewicht ben wel ook over na het andere topic maar blijf hier nog steeds kijken naar de verrichtingen van anderen.

maandag 17 mei 2004 @ 11:55:16 #146

Riannuh

Zoooo mooi buikje zeg... moest er even uit... maat 40 is ook wel een mooie maat... maar dan moet het niet zo strak zitten als bij mij

... ik heb meestal het probleem dat ik zelfs niet met mijn benen in een XL pas... heb nogal dikke bovenbenen

maarjah dat komt ooit wel goed

maandag 17 mei 2004 @ 12:15:38 #147

Pandorah

Jullie gaan ook weer snel zeg!

Fannetje: Wauw! 20 kilo eraf! Goed hoor! Je ziet het verschil goed op de foto's

.

Githa: zelf heb ik geen ervaring met Biamed. Voor mezelf helpt denk ik het meest om mijn eet- & leefpatroon aan te passen. Tot nu toe werkt dat wel

.

Riann: je ziet er goed uit op die foto. Ook jij bent al een boel kilo's kwijt

.

Isabeau: leg die gele broek dan goed in het zicht. Dan weet je waarvoor je je eet- & leefpatroon voor aanpast

.
Enne... je bent weer met je gewicht op de feiten gedrukt en wellicht lukt het knopje omzetten nu beter? Kom op! Je bent geen kneus en je houdt het vast nu wel vol. Effe chearen:

Funnie: dat heb ik nog hoor als ik in de spiegel kijk. Dan denk ik "bleh, buik ga eens krimpen!". Gaat alles weer een stukje beter met jou?

Xanthe: ook jij bent goed bezig!

Rosean: een patatje moet inderdaad kunnen eens in de zoveel tijd. En een puntzak vind ik zelf ook wat te veel

.
In combinatie met astma lijkt mij dat bewegen best goed voor je is. Zorg ervoor dat je niet buiten adem raakt en je zal vast conditie opbouwen. En fijne vakantie alvast gewenst!

Over het algemeen vallen mannen sneller af dan vrouwen. Bij vrouwen wordt vet achtergehouden in het kader van moeilijke tijden en/of zwangerschap(pen). Daarom gaat _Flea_ zo snel terwijl hij toch braaf aan zijn calorieen houdt...

_Flea_: ik maak mijn brood altijd de avond van te voren klaar zodat ik het niet kan vergeten de dag erna. Een ideetje?

YPPY: ik las in het andere topic dat je je streefgewicht hebt bereikt! Goed hoor!

jolene: lijkt mij prima plan om in het lijstje de mensen eruit te halen die al een tijdje niet meer hebben gereageerd

. Een pond afgevallen weer.. goed zeg

In het kader van studieontwijkend gedrag ga ik zo eens naar Amersfoort fietsen want het is toch zo'n mooi weer!

Enne... zet hem op weer iedereen deze week

maandag 17 mei 2004 @ 12:41:25 #148

_Flea_

quote:
Op maandag 17 mei 2004 12:15 schreef Pandorah het volgende:

_Flea_: ik maak mijn brood altijd de avond van te voren klaar zodat ik het niet kan vergeten de dag erna. Een ideetje?

Ik zou liegen als ik zeg dat ik het anders altijd doe. De ene keer doe ik het wel en de andere keer weer niet. Ik moet me aanwennen het wel te gaan doen.

Heb trouwens morgen en woensdag lekker vrij genomen. Ander werk zoeken en goed uitrusten van alles. En sportief doen!

maandag 17 mei 2004 @ 13:19:28 #149

jolene

Dat is dan helemaal een korte week _Flea_, wel echt alles doen, want eigenlijk is het veel te mooi weer

maandag 17 mei 2004 @ 13:39:21 #150

_Flea_

quote:
Op maandag 17 mei 2004 13:19 schreef jolene het volgende:
Dat is dan helemaal een korte week _Flea_, wel echt alles doen, want eigenlijk is het veel te mooi weer

Werk zoeken moet ik wel, want ik wil weg hier. En het sporten doe ik sowieso. Ik zie het resultaat en voel me ook fitter dan voorheen.

Mailbird - E-mail made beautiful Fiverr - alle diensten vanaf 5 piek Hoesjes? Casetify!

maandag 17 mei 2004 @ 13:55:34 #151

Isabeau

ISFP

Ik wil nog maar een keertje zeggen dat ik héél trots op YPPY ben

(en verder op iedereen die het volhoudt hoor

)

En die knop is al een keer omgeweest, dat was in 2002. Ik ben toen 10 kilo afgevallen zonder veel moeite of inspanning. Gebakjes, snoep of vet eten? Het was geen enkel probleem om daar van af te blijven...ik weet dus wat het is en ik wil die &^%* knop gewoon weer vinden en weer omzetten

Ik weet nu dat ie bestaat. (wat er mis ging? eh...2x achter elkaar op vakantie gaan en weinig invloed op het eten hebben gedurende 4 weken...daarna niet verder gegaan en dat was natuurlijk stom

)

En dan ga ik maar updates geven over hoe de gele broek past

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

maandag 17 mei 2004 @ 14:05:23 #152

Weopj

Ik ben er zeker nog wel bij, ik kom alleen maar eens per week langs om te melden wat er vanaf is

Ben namelijk druk bezig met het leren voor mijn examens!
Deze week niks ervanaf, maar dat komt door mijn laatste schooldag, kroegentocht en galabal.. Ben al lang blij dat er niks meer bij is gekomen

Dus het blijft gewoon hetzelfde!

Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 kg en wil graag 60 wegen -9,1

maandag 17 mei 2004 @ 14:06:40 #153

jolene

_Flea_ succes daarmee...

Isabeau, tot hoever past de broek nu??

maandag 17 mei 2004 @ 14:16:16 #154

Isabeau

ISFP

De broek kan gewoon niet over mijn enorm in omvang toegenomen heupen heen.

Kan ook een leuke fotoserie worden

toch die digitale camera maar weer bij m'n pa ophalen (hij leent het ding al een jaar).

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

maandag 17 mei 2004 @ 14:24:27 #155

jolene

quote:
Op maandag 17 mei 2004 14:16 schreef Isabeau het volgende:
De broek kan gewoon niet over mijn enorm in omvang toegenomen heupen heen.

Kan ook een leuke fotoserie worden toch die digitale camera maar weer bij m'n pa ophalen (hij leent het ding al een jaar).

Telkens een stukje verder.
Die knop heb je eens omgezet. _{ik ook al een keer eerder}
Maar om het nog een keer te doen.
Gewoon stapje voor stapje.
Eerst proberen die broek over de heupen te krijgen en dan de kont..
en dan broek dicht

maandag 17 mei 2004 @ 14:27:36 #156

Riannuh

Ja ik heb een stapeltje met broeken en telkens op mijn weegdag ga ik de bovenste passen.. (is de grootste) zodra die past ga ik verder met een kleinere of een strakker model.. degene die nu bovenop de stapel lig krijg ik aan en dicht maar dan kan ik niet ademen en mijn benen passen er net niet helemaal in

is wel een grappig gezicht.. degene die ik op dit moment aan heb is veels te groot... die kan ik als ik afgevallen ben niet meer aan.. nu kan ik hem net niet over mijn heupen heen dicht uittrekken... maar dan denk ik wel

... tenminste dat is het idee...

Hopelijk past hij snel Isabeau maarjah ik vind altijd dat dat afvallen te langzaam gaat... waarom kan je niet gewoon slapen en dan wakker worden en 10 kg lichter zijn

maandag 17 mei 2004 @ 14:31:10 #157

jolene

Heb nu een broek aan, hij wordt te groot als ik met mijn handen in de zakken sta.
Zakt hij af

maandag 17 mei 2004 @ 14:32:39 #158

Riannuh

quote:
Op maandag 17 mei 2004 14:31 schreef jolene het volgende:
Heb nu een broek aan, hij wordt te groot als ik met mijn handen in de zakken sta.
Zakt hij af

LOL Ghehehe voelt altijd wel positief he als iets te groot is

.. kan me er niet helemaal wat bij voorstellen hoe hij dan te groot kan worden maar het klinkt wel grappig

Tussenstandje: 1,5 liter water op en nog 14 punten over van de 20 voor vandaag

maandag 17 mei 2004 @ 14:40:14 #159

Isabeau

ISFP

quote:
Op maandag 17 mei 2004 14:27 schreef Riannuh het volgende:
Hopelijk past hij snel Isabeau maarjah ik vind altijd dat dat afvallen te langzaam gaat... waarom kan je niet gewoon slapen en dan wakker worden en 10 kg lichter zijn

Noemen ze dat niet chirurgie?

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

maandag 17 mei 2004 @ 14:40:31 #160

jolene

quote:
Op maandag 17 mei 2004 14:32 schreef Riannuh het volgende:

[..]

LOL Ghehehe voelt altijd wel positief he als iets te groot is .. kan me er niet helemaal wat bij voorstellen hoe hij dan te groot kan worden maar het klinkt wel grappig

Tussenstandje: 1,5 liter water op en nog 14 punten over van de 20 voor vandaag

Komt vanzelf...er is bij mij nu 8 af.

Speel mee met Lucky Day en win!Zoek je mobiel op gsmweb Fiverr - alle diensten vanaf 5 piek

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 18:47:49 #161

miss_dynastie

quote:
Op maandag 17 mei 2004 14:32 schreef Riannuh het volgende:
Tussenstandje: 1,5 liter water op en nog 14 punten over van de 20 voor vandaag

Maar dat is toch ook niet de bedoeling, dat je zoveel overhoudt, bedoel ik

Dan kan je toch in spaarstand vliegen en zo

maandag 17 mei 2004 @ 19:08:16 #162

Riann

quote:
Op maandag 17 mei 2004 09:13 schreef Isabeau het volgende:
Na een behoorlijke periode jojo'en ben ik nu 95,6 kg
Goed. Ik voel me een beetje de kneus van dit dieetclubje
Even schrikken, maar het is prachtig weer buiten en ik ga vol goede moed nu weer verder.

tuurlijk ben je de kneus van dit dieetclubje niet

Iedereen weet hoe moeilijk afvallen is voor de 1 wat moeilijker van de ander.

Ik kan me ook wel een kneus voelen laatste paar maanden.
Laatste paar maanden is er bij mij ook niet veel gebeurd dan werd ik weer zwaarder dan was ik weer op mijn ouwe gewicht. En het gaat maar niet vooruit. Hoeveel ik nu ook beweeg met stage. Het gaat er gewoon niet af. Ooit zie ik het ook helemaal niet meer zitten. En dan denk ik bij me eigen ik kap er mee. Maar als ik dat doe dan weet ik dat ik zo weer op mijn oude gewicht zit. En dan denk ik NEEEEEEEEEEE eens en nooit meer. En dan zet ik door. Er zal heus wel weer een moment komen dat het weer wat beter gaat. En ik denk dan ook ik ben ook al veel afgevallen ik ben ook al lang aan de gang. Misschien is mijn lichaam wel toe aan een rustpauze.

Maar toch ik zet door. Ik wil nog wat kilo's kwijt. Ik hoef geen plank te worden aub niet maar ik wil op gezond gewicht komen. En dat is voor mij de 74 kilo. Als ik dat berijkt heb dan ben ik al zo superblij. Maar dat gewicht ga ik halen. Al is het niet morgen of over een paar maanden dan is het misschien pas over een jaar. Maar ik zet door en ik ga het halen.

Iedereen veel succes. En iedereen bedankt in dit topic. Dit geeft altijd weer extra stimulans om door te zetten.

maandag 17 mei 2004 @ 19:14:16 #163

Riann

o ja yppy ik ben trots op je

maandag 17 mei 2004 @ 20:03:40 #164

Isabeau

ISFP

Riann bedankt.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

maandag 17 mei 2004 @ 20:12:14 #165

octopussy

quote:
Op maandag 17 mei 2004 19:08 schreef Riann het volgende:

[..]

tuurlijk ben je de kneus van dit dieetclubje niet

Iedereen weet hoe moeilijk afvallen is voor de 1 wat moeilijker van de ander.

Ik kan me ook wel een kneus voelen laatste paar maanden.
Laatste paar maanden is er bij mij ook niet veel gebeurd dan werd ik weer zwaarder dan was ik weer op mijn ouwe gewicht. En het gaat maar niet vooruit. Hoeveel ik nu ook beweeg met stage. Het gaat er gewoon niet af. Ooit zie ik het ook helemaal niet meer zitten. En dan denk ik bij me eigen ik kap er mee. Maar als ik dat doe dan weet ik dat ik zo weer op mijn oude gewicht zit. En dan denk ik NEEEEEEEEEEE eens en nooit meer. En dan zet ik door. Er zal heus wel weer een moment komen dat het weer wat beter gaat. En ik denk dan ook ik ben ook al veel afgevallen ik ben ook al lang aan de gang. Misschien is mijn lichaam wel toe aan een rustpauze.

Maar toch ik zet door. Ik wil nog wat kilo's kwijt. Ik hoef geen plank te worden aub niet maar ik wil op gezond gewicht komen. En dat is voor mij de 74 kilo. Als ik dat berijkt heb dan ben ik al zo superblij. Maar dat gewicht ga ik halen. Al is het niet morgen of over een paar maanden dan is het misschien pas over een jaar. Maar ik zet door en ik ga het halen.

Iedereen veel succes. En iedereen bedankt in dit topic. Dit geeft altijd weer extra stimulans om door te zetten.

Ja gek is dat he? gaat in het begin allemaal hartstikke goed, en dan ineens wil het niet meer. Ik heb hetzelfde probleem nu sinds een paar maanden. Ik jojo als een gek, alsof mijn lichaam ineens wil compenseren wat ik afval. Al met al ben ik nu ongeveer hetzelfde gewicht als in januari

Het is zo supervervelend want je kan zo je best doen, en dan geen resultaat hebben, dat is echt dodelijk voor je motivatie!
Ik zit nu ook echt zo van: ik wil toch nog wel flink afvallen, maar gaat dat ooit wel gebeuren in de nabije toekomst. Je weet het niet, en dat is het vervelendste.

Maar goed, ik ben nog steeds trots op het al verloren (en nog steeds niet teruggevonden) gewicht. En mensen zeggen dat ik er goed uitzie, dus dat is dan wel weer een oppepper

hang in there girls!

maandag 17 mei 2004 @ 21:17:33 #166

YPPY

Yppiaans

Rosean, wie weet lukt het je wel. Het zal in ieder geval altijd beter worden dan het was en dat is ook al positief.

Het vet gaat natuurlijk ook altijd als laatste weg op de plaatsen waar je het het liefste kwijt bent.

Mijn buik gaat wel Flea, maar mijn ‘probleemgebied’ waren altijd mijn bovenbenen, en daar ben ik dus ook absoluut niet tevreden over. Maar ja, je kunt niet alles hebben.

Ik postte altijd al in beide topics, sinds de splitsing en dat maakt het extra leuk. Je hebt dubbele tips en je kunt meer reageren.

Hoe was het in Amersfoort Pandorah? Ik vond het ook heerlijk weer buiten. Ik ben zelfs nog verbrand toen ik met mijn oppaskindje twee uur buiten ben geweest. Ik merkte het alleen pas een paar uur later. Nu zit ik hier meer een verbrande nek en onderarmen. Volgende keer maar zonnebrand meenemen.

Tuurlijk ben je geen kneus Isabeau. Juist hier weten we allemaal hoe ontzettend moeilijk het is om af te vallen. En jij hebt bewezen dat je het kunt met die 10 kilo. Kun je geen foto maken van je broek en die in je agenda stoppen? Dan kun je er naar kijken op moeilijke momenten tijdens je stage en op het station. Dat kan misschien net het zetje zijn om gezond of niet te eten.
Ik had ook een (of eigenlijk meerdere) broek die niet over mijn heupen kon toen ik begon, hij kwam zelf maar tot de helft van mijn knieen en heupen.

Echt erg was dat. Ik heb er maar veel naar gekeken. Nu past hij, maar vind ik hem helemaal niet meer leuk en doe ik hem alsnog niet aan.

Zo’n stapel broeken had ik ook Riannuh, ik paste alleen niet elke week, dat vond ik te demotiverend, maar om de vijf kilo. Echt leuk als er dan weer iets paste. Maar nog leuker werd het als die boeken te groot werden, dan kwamen ze op een andere stapel terecht. De ene stapel werd steeds kleiner en de andere steeds groter. Nu heb ik weer twee stapels die naar het Leger des Heils kunnen. En ik kan weer gaan winkelen.

Dank je Riann. Het is ook ontzettend leuk om te zien hoe je afvalt en dat je volhoudt, ook al gaat het niet meer zo snel naar beneden. Het duurt misschien een tijd, maar het gaat er wel af. Het is er ook niet tegelijk aangekomen.

Wel volhouden octopussy! Ook al sta je nu stil, het gaat wel weer een keer naar beneden en dat heeft als voordeel dat je wat langer met je kleren kunt doen, hoef je niet weeeeer wat nieuws te kopen omdat alles te groot wordt.

"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*

maandag 17 mei 2004 @ 21:19:37 #167

Riann

Het is nu ook het VET wat er al lang zit ik woog zoiets ook al in groep 8 en ik ben nu 7 jaar of zo verder. Ik denk dat het er daarom ook zo moeilijk eraf gaat.

maandag 17 mei 2004 @ 21:45:20 #168

Isabeau

ISFP

Dit valt in de categorie "Eigenlijk hoort dit in een apart topic, maar ik wil niet dat heel fok het ziet"

(misschien moet ik maar weer een eitje gaan bakken een een speciaal dieetforum aanvragen, met D&D lukte het ook

)

Welke dieetboeken heb jij allemaal?

Nou eh, ik ben eens gaan kijken en dit heb ik:
- "Lekker & Light" van het Nederlands Zuivelbureau
- "Afslankwijzer" van Donker & Koopman
- "Slanke Heupen en Dijen" van Rosemary Conley
- "1000 calorieën dieet" van Eva Exna
- "Slank, het 4-weken-dieet" van Deltas
- "Het 4 dieëten boek" van Flair
- "Callanatics Countdown" - Callan Pinckney
- "Uw Ideale Gewicht" van Reader's Digest
- "Slank & Fit" van Rebo Productions
- "Holistix" van Carole Caplin's
- "Een leven lang fit" - Harvey & Marilyn Diamond
- "Weight Watchers kookboek voor 365 dagen" - van de WW
- "Gids voor gezonde voeding"
- "Leg de link" - Oprah
- "Licht en lekker koken" van de Hartstichting
- "Lekker leven lekker lijnen" van tv-cursus
- "Nutripoints" van geen idee, maar zie het boek niet zo snel.

Inmiddels ben ik 96 kg

en voor ik al die boeken kocht was ik 78.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

† In Memoriam † maandag 17 mei 2004 @ 21:47:33 #169

miss_dynastie

Jeeeeeeeeeeeeeeetje, Isabeau

Welke boeken bevatten uh.... leuke en lekkere dingen?
Mijn nadeel met veel dieetrecepten is dat je het spul niet gewoon in de winkel kan kopen, maar naar drie verschillende toko's moet voor allerlei meuk. Ik zoek eigenlijk een leuk boek waar je gewoon mee de supermarkt inkan, om het maar zo te zeggen

maandag 17 mei 2004 @ 21:56:31 #170

Isabeau

ISFP

- "Lekker & Light" van het Nederlands Zuivelbureau Zeer goekoop boekje met lekkere recepten, aanrader!
- "Afslankwijzer" van Donker & Koopman Heb je geen flikker aan, alles wat daarin staat vind je ook hier
- "Slanke Heupen en Dijen" van Rosemary Conley Geen lekkere recepten, zeeeeer mager dieet
- "1000 calorieën dieet" van Eva Exna Heel ouderwets en de plaatjes lijken op van die oude Duitse Bierwurst plaatjes
- "Slank, het 4-weken-dieet" van Deltas Vieze recepten!!! Veel met linzen, tarwekorrels, kwark, huttenkase...dat idee
- "Het 4 dieëten boek" van Flair Crash-diëten, nergens nuttig voor
- "Callanatics Countdown" - Callan Pinckney Lijnen door oefeningen. Weinig lekkers en nog nooit 1 oefenign gedaan
- "Uw Ideale Gewicht" van Reader's Digest Veel info, leuke opzet, weinig lekkere recepten
- "Slank & Fit" van Rebo Productions Wel eens iets uit klaar gemaakt, niet echt bijzonder
- "Holistix" van Carole Caplin's Waardeloos boek vol onzin
- "Een leven lang fit" - Harvey & Marilyn Diamond Boek met zowaar nog veel meer onzin, maar nu ook met leugens
- "Weight Watchers kookboek voor 365 dagen" - van de WW Ideaal boekje, dit gebruik ik vaak om niet zelf steeds te denken 'wat eten we vandaag?'
- "Gids voor gezonde voeding" Vooral calorieëntabellen en dergelijke
- "Leg de link" - Oprah Lekker om je mee op te peppen, maar als je klaar bent met lezen moet je gaan eh....hardlopen
- "Licht en lekker koken" van de Hartstichting Lekkere recepten! Goed boek, overzichtelijk en bevat 'normale' dingen
- "Lekker leven lekker lijnen" van tv-cursus Niet meer in de handel neem ik aan, komt uit 1997 en voorin had ik geschreven dat ik mezelf zo lelijk en dik vond....ik woog 78 kilo...
- "Nutripoints" van geen idee, maar zie het boek niet zo snel. Dit idee sprak me heel erg aan (voedingsmiddelen punten geven aan de hand van voedingswaarde versus calorieën), maar moeilijk te vertalen naar Nederlandse gewoontes.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl Vattenfall cadeau F1 Store - Voor al je F1 Gear

dinsdag 18 mei 2004 @ 00:10:18 #171

Pandorah

YPPY: het was mooi weer in Amersfoort hoor! Ik ben alleen door A'foort gefietst (lees: de A'foortse "berg" op en af) en toen weer terug. Maar ik heb sinds kort weer eens een nieuwe gemiddelde snelheid

Jeetje Isabeau! Ik dacht dat ik erg was met dieetboeken maar jij kan er ook wat van met het verzamelen ervan

In de serie welke dieetboeken heb jij allemaal hierbij dus de mijne met commentaar...

- Lekker Slank van Lannoo => dit boek moet ik eigenlijk nog lezen
- Vetarm koken van Anne Wilson => staan leuke recepten in maar ik heb ze nog niet klaargemaakt
- Lekker en licht van het Zuivelbureau => recepten die er leuk uitzien maar waarvoor je 3 toko's afmoet
- Lekker, gezond & lekker ook van het zuivelbureau => hier staan recepten in die ik wel eens heb klaargemaakt
- Over de lijn van Midas Dekkers => vermakelijk boekje met enkele handige recepten
- Het leven lang fit receptenboek van M. Diamond => Ik weet niet wat ik met deze zienswijze aanmoet maar de recepten zien er lekker uit maar te ingewikkeld om dat even op een ochtendje of
middagje te maken
- Fit Food van de Ned Zuiver organisatie => net gekocht, dus ik moet nog kijken wat ik aan de recepten heb
- Streep je slank van Margriet => staan handige tips en recepten in
- Nederlands voedingsmiddelentabel van het voedingscentrum => altijd handig om te weten wat er nou in een bepaald voedingsmiddel zit
- Het no-nonsense dieetboek van Anna Hampton => ik vond het een leuk boek met handige tips en overzichten van de soorten dieten die er zijn
- Lekker aan de lijn van Weightcare => Handige recepten die makkelijk zijn klaar te maken
- Gezond en slank ook van Weightcare (vervolg op lekker aan de lijn => ook met heerlijke recepten
- Basisboek Maagvriendelijke koken van Els Siebelink/Anita Tump => hierin staan ook recepten die makkelijk zijn klaar te maken
- 10 minuten workout van Rita Irlesberger => een boek met spierverstekende oefeningen met een programma erbij. Erg handig. Daar heb ik mijn oefeningen op afgesteld
- De Fitplanner van Marie-José van den Hoven => een dagboekje waar je niet alleen je eetpatroon ook je bewegingspatroon bijhoudt

Verder heb ik nog een boekje met oefeningen over callenetics. Die gebruik ik niet maar hij was zo goedkoop dat ik het maar heb gekocht +. Tijdens de Big Diet periode heb ik vele tips en recepten
uitgeprint en in een map gestopt. En verder leen ik maar wat gekke boeken uit de bieb

.

Pfoe, dit is een boel zeg!

dinsdag 18 mei 2004 @ 06:02:02 #172

jolene

Isabeau, ik hed de mijne eruit gegooid.
Ik kon ook een boekenkast vullen.
Maar het stond daar leuk en de kilo's kwamen er gewoon aan.
Ik kon rustig zo'n boek lezen met bijvoorbeeld een zak chips op schoot.

Riann, wat goed verwoord zeg.
Zoals is het wel, je moet door.

Pandorah, dat is toch een mooi stuk gefietst al zeg ik het zelf.

Gisterenavond viscuisine gegeten, heb niet eens naar de cal. gekeken.
Had me vriendje gehaald.
Heb er zelf allleen witte rijst bij gegeten.

Iedereen weer veel succes vandaag.:*

En de aanmoedigingen voor iedereen

Ow das niet waar, heb laatst pilates gekocht van Brooke Silver.

dinsdag 18 mei 2004 @ 06:11:40 #173

Isabeau

ISFP

Het lijken wel veel boeken, maar ik heb ze in meer dan 10 jaar bijelkaar gekocht en gezien de enorme hoeveelheid boeken in mijn boekenkast zijn het er procentueel niet zoveel

Gisteren hele dag trouwens hongergevoel gehad. Knagende honger

Snap er niets van. Vanmorgen weer met dat gevoel opgestaan. Eerst maar een heeeel groot glas water genomen om dat gevoel iets te stillen.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

dinsdag 18 mei 2004 @ 07:52:26 #174

Rosean

Ik heb eigenlijk helemaal geen afslankboeken. Mijn moeder wel, die heeft kasten vol ook en dat voorbeeld wilde ik nou juist niet volgen

en ik heb me voorgenomen niet zo'n dieet te volgen maar zelf een balans te vinden in wat ik eet en wat ik lekker vind. Ik vind dat als ik aan het lijnen ben en al niet veel van mezelf mag ik wel lekkere dingen mag eten op het moment dat ik wel van mezelf mag eten. Soms zijn dat 's avonds gewoon pannenkoeken, andere keren aardappels vlees en groenten, maar ik ga geen dingen eten die ik niet lekker vind want dan vind ik mezelf zielig en ga ik lopen snaaien. Das slechter (naar mijn idee) dan bij de avondmaaltijd gewoon eten wat je lekker vind (in beperkte mate natuurlijk

)

Die boekjes van het zuivelbureau vind ik trouwens wel geweldig en zit er over te denken om wel 1 van die 2 'slank'boekjes te kopen. Maar das meer omdat ik al meer van die boekjes heb. DIe met kipgerechten is ook errug leuk maar ja wij eten redelijk vaak kip.

Gisteren bij mijn ouders geweest en dan haalt mijn moeder altijd speciaal voor mij wat lekkers (omdat ik een poosje vond dat ik het wel mocht) maar heb het niet genomen! Ze komt overigens ook nooit met het pak aanzetten van: kijk speciaal voor jou. Ze legt het gewoon op het aanrecht en dan mag ik zelf besluiten of ik het neem. Alleen is het dan de volgende week altijd alsnog wel op (terwijl mijn ouders ook wat aan het afvallen zijn

).

Over het stilstaan: ik heb tijdens het lijnen eigenlijk geen stilstand gekent, maar ik was natuurlijk ook wel overdreven veel te zwaar. Ik heb gewoon voor mezelf een stopperiode ingelast waarbij ik net zoveel binnen kreeg als dat ik verbrandde. Niet echt bewust uitgerekend maar ik hield wel mijn gewicht in de gaten. Ik heb alleen niet meer echt mijn best gedaan om er wat af te krijgen. Die periode heeft iets meer dan een jaar geduurd en nu ik weer wat wil afvallen gaat het weer als een speer. MIsschien komt die stilstandperiode nog wel tegen de tijd dat ik echt mijn gezonde gewicht ga bereiken maar dat zie ik dan wel weer. Het is een levenswijze die ik mezelf aan het aanleren ben (schijnt een paar jaar te duren voor je echt helemaal die knop hebt omgedraaid) en of ik nu op mijn gewicht ben of niet, ik zal er altijd een beetje naar moeten leven.
(Ik kan mijn gedachten allemaal niet zo erg goed onder woordne brengen en heb soms het idee dat ik van de hak op de tak spring...)

dinsdag 18 mei 2004 @ 07:59:52 #175

jolene

quote:
Op dinsdag 18 mei 2004 06:11 schreef Isabeau het volgende:
Het lijken wel veel boeken, maar ik heb ze in meer dan 10 jaar bijelkaar gekocht en gezien de enorme hoeveelheid boeken in mijn boekenkast zijn het er procentueel niet zoveel

Gisteren hele dag trouwens hongergevoel gehad. Knagende honger Snap er niets van. Vanmorgen weer met dat gevoel opgestaan. Eerst maar een heeeel groot glas water genomen om dat gevoel iets te stillen.

Ik had echt veel.
Ik kocht alles en daarbij scheurde ik ook alle dieeten uit de margriet of libelle wat ik in een verzamelmap deed.

Isabeau en een glas lauw warm water met citroen sap.
Werkt dat 's ochtends een beetje?

dinsdag 18 mei 2004 @ 08:24:46 #176

jolene

Rosean, ik begrijp wel wat je bedoelt.
Soms is het moeilijk onder woorden te brengen wat je bedoelt.
Het is ook een levenswijze wat je jezelf aanleert.
Het begint nu ook wel te wennen, om zelf niks bij de koffie te nemen en wel te pakken voor mijn vriendje.

dinsdag 18 mei 2004 @ 08:32:09 #177

Riannuh

quote:
Op maandag 17 mei 2004 18:47 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Maar dat is toch ook niet de bedoeling, dat je zoveel overhoudt, bedoel ik
Dan kan je toch in spaarstand vliegen en zo

Ik moest ook nog avond eten.. en we aten gebakken aardappels... nou dat tikt best aan hoor... en toen zat ik er nog een beetje onder en heb ik mijzelf getrakteerd op een chocolaatje

nu ga ik even verder alles van gisteren lezen

zooo gelezen

Ik heb verder geen recepten boeken ofzo ... heb alleen 1 boek over yoga en 1 boek over pilates welke me beiden goed bevallen...

[ Bericht 8% gewijzigd door Riannuh op 18-05-2004 09:14:22 (aanvulling) ]

† In Memoriam † dinsdag 18 mei 2004 @ 09:16:43 #178

miss_dynastie

Aha, het duizelt me ff van de titels Isabeau en Pandorah

Ik kijk ook regelmatig op smulweb en print daar ook gerechten van uit, maar ik ben nu eenmaal dol op boeken, dusseh

Maar het ideale boek is nog niet gevonden geloof ik, we zoeken door

dinsdag 18 mei 2004 @ 09:18:34 #179

Rosean

Ik heb trouwens van de week die TellSell reclame voor Windsor Pilates gezien. Ziet er op zich best wel oke uit. Ik vraag me alleen af of ik dat echt ozu doen, ik denk het niet

Ik ben wel van plan om te gaan joggen zodra het hockeyseizoen is afgelopen. Er stond toevallig een loopschema in de Margriet en die heb ik even overgeschreven (lag bij mijn moeder). Het begint volgens mij heel gemakkelijk maar ze zeggen dat je na 6 weken een half uur kunt joggen.

† In Memoriam † dinsdag 18 mei 2004 @ 09:21:47 #180

miss_dynastie

Tja, ik zit er dus over te denken om winsor pilates aan te schaffen. Niet omdat ik geloof dat ik binnen drie weken mijn ideale figuur heb dan (of zoiets wazigs), maar die oefeningen leken mij wel ontzettend goed en naar een sportschool ga ik toch niet (veeeeeeel te duur), dus je moet wat

Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl Boek je safari bij Beekse Bergen Vattenfall cadeau

dinsdag 18 mei 2004 @ 09:39:53 #181

Riann

Als je 's middags warm eet is dat eigenlijk beter dan 's avonds.

Want net als vandaag moet ik van half 4 tot half 11 stage lopen
en dan eet ik smiddags warm. Ik heb dan veel meer het idee dat ik dat eten verbruik dan dat ik 's avonds warm eet. Want wat doe ik 's avonds nou. Wat tv kijken misschien nog eventjes weg wat computeren. Dan doe ik niet zo heel veel. En ik ga niet laat te bed als ik smorgens er weer 10 voor half 6 uit moet.

Ik kan wel de meeste dagen niet smiddags warm eten. Maar ik heb het idee dat het beter is.

dinsdag 18 mei 2004 @ 09:44:46 #182

Riannuh

quote:
Op dinsdag 18 mei 2004 09:39 schreef Riann het volgende:
Als je 's middags warm eet is dat eigenlijk beter dan 's avonds.

Want net als vandaag moet ik van half 4 tot half 11 stage lopen
en dan eet ik smiddags warm. Ik heb dan veel meer het idee dat ik dat eten verbruik dan dat ik 's avonds warm eet. Want wat doe ik 's avonds nou. Wat tv kijken misschien nog eventjes weg wat computeren. Dan doe ik niet zo heel veel. En ik ga niet laat te bed als ik smorgens er weer 10 voor half 6 uit moet.

Ik kan wel de meeste dagen niet smiddags warm eten. Maar ik heb het idee dat het beter is.

Hmmz zit wel wat in ja.. smiddags doe je veel meer... maar wat meestal het probleem is dat je op het werk niet echt de mogelijkheid hebt om warm te eten... denk dat daarom de meeste mensen savonds eten omdat dan iedereen er is... voor gezinnen is dat makkelijker.. maar ik ken ook mensen met kleine kinderen die in de middagpauze van de kinderen warm eten

Maar ik zou verder niet weten of het voor de verbranding echt wat meer uit maakt... het zou me wel logisch lijken

dinsdag 18 mei 2004 @ 09:46:45 #183

Riann

quote:
Op dinsdag 18 mei 2004 09:44 schreef Riannuh het volgende:

[..]

Hmmz zit wel wat in ja.. smiddags doe je veel meer... maar wat meestal het probleem is dat je op het werk niet echt de mogelijkheid hebt om warm te eten... denk dat daarom de meeste mensen savonds eten omdat dan iedereen er is... voor gezinnen is dat makkelijker.. maar ik ken ook mensen met kleine kinderen die in de middagpauze van de kinderen warm eten

Maar ik zou verder niet weten of het voor de verbranding echt wat meer uit maakt... het zou me wel logisch lijken

Ja en in ziekenhuizen bejaardentehuizen(waar ik dus ook stage loop) Eten ze smiddags warm. En 's avonds gewoon de broodmaaltijd.

† In Memoriam † dinsdag 18 mei 2004 @ 09:50:14 #184

miss_dynastie

quote:
Op dinsdag 18 mei 2004 09:44 schreef Riannuh het volgende:
Hmmz zit wel wat in ja.. smiddags doe je veel meer... maar wat meestal het probleem is dat je op het werk niet echt de mogelijkheid hebt om warm te eten... denk dat daarom de meeste mensen savonds eten omdat dan iedereen er is... voor gezinnen is dat makkelijker.. maar ik ken ook mensen met kleine kinderen die in de middagpauze van de kinderen warm eten

Maar ik zou verder niet weten of het voor de verbranding echt wat meer uit maakt... het zou me wel logisch lijken

Op mijn werk vroeger kon je voor drie gulden (jaja, die goede oude tijd, in de eurotijd ging ik niet eens meer naar de kantine, dat zegt genoeg

) een warme maaltijd eten. Vooral veel vrijgezelle mensen maakten daar gebruik van, die aten dan 's avonds thuis alleen brood

Ik denk dat als ik tussen de middag warm ga eten, dat ik dan 's avonds weer warm wil eten/ de frietpan aan ga zetten en dat lijkt me ook niet de bedoeling, dus wij wisselen het niet om

dinsdag 18 mei 2004 @ 09:51:28 #185

Riannuh

quote:
Op dinsdag 18 mei 2004 09:46 schreef Riann het volgende:

[..]

Ja en in ziekenhuizen bejaardentehuizen(waar ik dus ook stage loop) Eten ze smiddags warm. En 's avonds gewoon de broodmaaltijd.

Bij mij thuis eet iedereen savonds omdat iedereen werkt of naar school gaat... mijn moeder at vroeger ook altijd tussen de middag warm.. het lijkt me op zich ook wel lekker .. breekt het brood eten een beetje op

dinsdag 18 mei 2004 @ 09:53:02 #186

Isabeau

ISFP

jolene 's morgens een lauw glas water met citroensap werkt wel (of het werkt psychisch in ieder geval), maar ik blijf een knagend gevoel houden.

rosean zo heel erg wazig was je verhaal niet hoor

Ik denk ook dat afvallen een levenswijze is die je je eigen moet maken. Het heeft geen enkele nut om een paar weken lekker af te vallen en dan weer terug gaan naar het ongezond, onregelmatig en teveel eten. Dan kom je net zo hard weer aan. Tot nu toe heb ik nog geen balans gevonden, maar ik weet wel dat in die balans af en toe iets lekkers absoluut thuishoort. En pannenkoeken helemaal.

Riann Ik zou ook zo graag tussen de middag warm willen eten, maar aangezien ik van 6 tot 7 van huis ben wordt dat nooit wat. De keuken hier in het ziekenhuis is vetter dan vet (en dat voor een gezondheidsinstelling), dus daar wil ik niets van eten. Zelfs de soep drijft hier altijd onder een dikke laag vet, gewoon niet lekker meer. De salades hebben ze voor het gemak al voorzien van dressing, en het is geen yoghurtdressing. Ik heb ook altijd het gevoel de hele dag beter tegen verleidingen bestand te zijn als ik tussen de middag warm eet.

Rosean Ik heb ooit een ontzettend langzaam opbouwend loopschema op Internet gevonden, misschien moet ik die eens voor je opzoeken (als ik het nog kan vinden). Die leek heel erg goed te doen, maar ik heb er nooit de discipline voor opgebracht. Ooit een keer een boekje voor de landmacht in handen gehad voor als je legerarts wilde worden, maar dat opbouwend traingsschema begon met 15 minuten intensief hardlopen en 5 minuten rustig uit (hard) lopen.

Grapjassen.

miss_dynastie dat pilates is gewoon de huidige rage (na o.a. callanatics) en als het je iets lijkt wat je gaat volhouden dan moet je het doen. Maar ik moet altijd zo lachen om onnozele uitspraken als "binnen enkele weken je ideale figuur". Ze zijn niet goed snik.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

dinsdag 18 mei 2004 @ 09:56:32 #187

Riann

Helaas werkt iedereen en heeft bijna iedereen te maken met een gezin. Etc dus warm eten smiddags gaat dus bijna nooit. Dus ik zal toch meeste tijd 's avonds warm eten.

† In Memoriam † dinsdag 18 mei 2004 @ 10:04:01 #188

miss_dynastie

quote:
Op dinsdag 18 mei 2004 09:53 schreef Isabeau het volgende:miss_dynastie dat pilates is gewoon de huidige rage (na o.a. callanatics) en als het je iets lijkt wat je gaat volhouden dan moet je het doen. Maar ik moet altijd zo lachen om onnozele uitspraken als "binnen enkele weken je ideale figuur". Ze zijn niet goed snik.

Nou.... als jij drie slablaadjes per dag eet en twintig gram kipfilet en de hele dag die oefeningen doet, denk ik best dat je binnen zes weken op je ideale gewicht zit. Maar dat is mijn streven helemaal niet

Ik wil gewoon leuke oefeningen hebben en het gaat me echt om die dvd, want ik ben echt heel visueel ingesteld en anders lukken die oefeningen me echt niet. De sportschool is niets, in de eerste plaats toch een gevoel van schaamte (ja, iedereen roept dat het niet nodig is en dat je ergens moet beginnen, maar ik voel het nu eenmaal zo) en in de tweede plaats veel te duur voor mij, aangezien ik drie keer in de week zou willen gaan en dan ben je aan een zeventig euro abonnement gebonden

!!! Bovendien ben ik nu niet gezond en ik weet niet wanneer ik beter ben (en of ik beter word

), dus de sportschool is nu sowieso weggegooid geld.

dinsdag 18 mei 2004 @ 10:27:10 #189

knuppelhout

ouwe dibbes

Knuppelhout (1.88) (30.8) woog 112 kilo weegt nu 108,8 kilo wil graag wegen <100 kilo -3,2kg

zo! daar ben ik tevreden mee, ookal is het maar 700g sinds vorige week. Dit weekend ben ik namelijk uitgeweest (en ik heb geen water gedronken zeg maar), en daarna shoarma gegeten. schandalig eigenlijk!
die morgen was het 200g meer dan de ochtend ervoor, maar nu dus 500g in een dag!

gaat allemaal lekker dus, vanavond dansen, morgen 40baantjes zwemmen, overmorgen 6km hardlopen... ik hou de motivatie vast vooralsnog, hoe gaattie bij jullie?

oja, zijn er eigenlijk nog andere mannen of ben ik echt de enige?

voor die espresso van jou kom ik van de maan naar je toelopen!

dinsdag 18 mei 2004 @ 10:47:49 #190

Riann

Ik heb net de oefeningen van Lurky eens uitgeprint en ik ga me daar proberen mee bezig te houden

En na mijn hele stage tijd dus na 11 juni probeer ik heel veel aan die oefeningen gaan te doen en elke dag op de crosstrainer te staan. Dat red ik nu niet omdat ik ook best moe ben en zo van mijn stage en dan wil ik vaak ff relaxen.

Zalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl ANWB Verzekeringen

dinsdag 18 mei 2004 @ 11:08:35 #191

jolene

sportschool schaamte ken ik ook.
Je denkt toch niet dat ik daar tussen ga lopen.
Is mijn eerste beredenering...

dinsdag 18 mei 2004 @ 11:14:57 #192

Sanne

dat zure BB modje...

Sanne (1.43) (31) woog 73 kilo weegt nu 63,6 kilo wil graag wegen 48 kilo - 9,4 kg

Ik ben in februari begonnen met WeightWatchers. Dat bevalt goed. Ik hoop in oktober in mijn bikini te passen, dan ga ik op vakantie naar Mexico! Zo te zien meer WW'ers hier, ben benieuwd naar jullie ervaringen.

Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*

dinsdag 18 mei 2004 @ 11:19:53 #193

Isabeau

ISFP

Ik ben trouwens eens in de wetenschappelijke artikelen gedoken wat betreft overgewicht en kwam daar vaak informatie tegen wat ik al wel wist, maar soms ook nieuwe info. Best interessant. Voor wie interesse heeft in de Engelse lappen tekst: ik hoor het wel

Er stond bijv. bij dat als je 30 jaar lang elke dag 8 kcal teveel binnenkrijgt (en da's niks eigenlijk) je ongeveer 10 kilo zwaarder wordt. Gemiddeld wordt iemand tussen zijn 20e en 50e 10 kilo zwaarder, dat kan dus al van 8 kcal teveel eten. Positief beredenerend van mij kant kun je dus ook voor 8 kcal meer bewegen en niet aankomen

(of zal het zo simpel niet liggen?)

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

dinsdag 18 mei 2004 @ 11:21:25 #194

Rosean

Knuppelhout niet denigrerend doen over wat je afgelopen week bent afgevallen!! Alles wat er af gaat is mooi meegenomgen!!

Miss_D als jij je niet prettig voelt in de sportschool moet je dat zeker niet doen, dan doe je toch niet wat je zou willen en misschien ga je wel helemaal niet.

dinsdag 18 mei 2004 @ 11:30:32 #195

jolene

isabeau, ik denk niet dat het zo werkt.
het zou wel opgaan als je dusdanig beweegt na je werk dat je alles wat te veel is verbrandt.

Ik zit bijvoorbeeld op mijn werk de hele dag op mijn kont.
Dus ik moet 's avonds en 's ochtends bewegen om te verbranden.

Met andere woorden ik eet nog te veel en beweeg te weinig.
Maar ik zou niet weten wanneer ik het allemaal zou moeten doen.

dinsdag 18 mei 2004 @ 13:13:31 #196

_Flea_

_Flea_ (1m86) (26.4) was 91,4 is nu 86,8 kg en wil graag 85 kg wegen -4,6

dinsdag 18 mei 2004 @ 13:26:33 #197

jolene

[b] _Flea_ (1m86) (25.1) was 91,4 is nu 86,8kg en wil graag 85kg wegen -4,6

Je moet wel je bmi mee veranderen of wil je zo graag bij ons blijven

dinsdag 18 mei 2004 @ 13:30:23 #198

Riannuh

wow _Flea_ dat schiet al heel erg op

... nog eventjes en je wordt verbannen

dinsdag 18 mei 2004 @ 13:44:23 #199

Rosean

Netjes hoor _Flea_!!!

dinsdag 18 mei 2004 @ 13:49:18 #200

jolene

Ja, echt geweldig.
Maar hij wil zo graag blijven dat hij zijn bmi niet aapast....

Bunq - bank of the free Boek je safari bij Beekse Bergen Fiverr - alle diensten vanaf 5 piek

dinsdag 18 mei 2004 @ 13:56:59 #201

Riannuh

Vanavond ga ik mezelf wegen ... ik zal dan direct even mijn nieuwe gegevens posten en dan ga ik morgen lekker op vakantie

lekker zwemmen en relaxen en tjah uitslapen

Zou na de vakantie wel niet zijn afgevallen maar hoop ook niet aangekomen... Moet dan wel ongesteld worden dus zou best wel eens aangekomen kunnen zijn maar daar maak ik me nu nog niet druk om

dinsdag 18 mei 2004 @ 14:07:25 #202

Riann

Idd niet druk maken gewoon genieten van je vakantie mocht je aangekomen zijn. Het zijn losse kilo's dus ook zo er weer af.

Ik moet morgen of donderdag of zo ook ongesteld worden dan ben ik vast ook weer zwaarder

maar ja ik weet dat het daar dan door komt.

dinsdag 18 mei 2004 @ 14:19:14 #203

Riannuh

Het is altijd wel makkelijk als je weet dat het daardoor komt dan weet je namelijk ook dat het er nadat je niet meer ongesteld bent eraf is.. maar wat ik me afvraag waardoor wordt je eigenlijk zwaarder als je ongesteld ben?

dinsdag 18 mei 2004 @ 14:21:13 #204

Riann

Weet ik niet mijn buik is dan ook altijd veel harder en volgens mij ook iets dikker

dinsdag 18 mei 2004 @ 14:25:39 #205

Riannuh

Ik ga even op onderzoek uit of ik het ergens kan vinden... ben nu wel benieuwd waarom

† In Memoriam † dinsdag 18 mei 2004 @ 14:28:18 #206

miss_dynastie

Vaak houd je als je ongesteld bent meer vocht vast

dinsdag 18 mei 2004 @ 14:30:36 #207

Riannuh

ja maar waarom ??

† In Memoriam † dinsdag 18 mei 2004 @ 14:36:57 #208

miss_dynastie

Ik dacht dat dat met je hormonen te maken heeft.

dinsdag 18 mei 2004 @ 14:49:53 #209

Riannuh

rare dingen eh die hormonen... maar ik kan er verder op google ook niet veel over vinden... noujah ik ben dus waarschijnlijk volgende week wel iets zwaarder maar boeiend... eerst vanavond maar eens zien

dinsdag 18 mei 2004 @ 15:06:52 #210

jolene

Meid, je doet je best.
En morgen ga je op vakantie en je laat niet je humeur verpesten door je gewicht.

Bekijk het streamingaanbod van Primevideo ANWB Verzekeringen Fiverr - alle diensten vanaf 5 piek

dinsdag 18 mei 2004 @ 15:08:17 #211

Rosean

Ik ben juist altijd een paar dagen van te voren wat zwaarder maar zodra ik ongesteld ben geworden kan het soms ineens een kilo in mijn voordeel schelen.

dinsdag 18 mei 2004 @ 15:14:55 #212

_Flea_

quote:
Op dinsdag 18 mei 2004 13:26 schreef jolene het volgende:
[b] _Flea_ (1m86) (25.1) was 91,4 is nu 86,8kg en wil graag 85kg wegen -4,6

Je moet wel je bmi mee veranderen of wil je zo graag bij ons blijven

Vond het al vreemd dat ie niet klopte toen ik de regel kopieerde. Ik was er van uitgegaan dat de oude BMI daar hoorde te staan.
Wat ben ik toch ook een blondje

Maar ik krijg gelukkig m'n riem weer in het laatste gaatje.
Vanavond nog even hardlopen en dan gaan we zo rustig aan verder

dinsdag 18 mei 2004 @ 15:26:13 #213

jolene

quote:
Op dinsdag 18 mei 2004 15:14 schreef _Flea_ het volgende:

[..]

Vond het al vreemd dat ie niet klopte toen ik de regel kopieerde. Ik was er van uitgegaan dat de oude BMI daar hoorde te staan.
Wat ben ik toch ook een blondje

Maar ik krijg gelukkig m'n riem weer in het laatste gaatje.
Vanavond nog even hardlopen en dan gaan we zo rustig aan verder

Geeft niks....joh, was maar grapje...
goed zo..en vol houden he..

dinsdag 18 mei 2004 @ 20:57:28 #214

Isabeau

ISFP

Ik zoek het morgen voor jullie uit

De precieze oorzaak van gewichtstoename bij ongesteldheid. Ik heb wel al iets over de pil gevonden, plaats ik dat morgen ook. En voor wie psychofarmaca gebruikt of denkt te gaan gebruiken (zoals Lithium) daar heb ik ook wel wat over *grijns* (van Prozac daalt trouwens je hongergevoel).

Even melden dat ik weer een dieetdag heb overleefd zonder te snoepen. En er was nog wel gebak op het werk. Heb nog steeds een 'leeg' gevoel in mijn maag dat ik niet goed kan duiden (ook nu na het eten). Heel irritant. Tot morgen

(ik eh, ga slapen

)

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

dinsdag 18 mei 2004 @ 22:41:18 #215

_Flea_

Wel volhouden Isabeau!!
Als je er tegen vecht dan lukt het best wel. Je hoeft niet te eten!

dinsdag 18 mei 2004 @ 23:10:45 #216

Funnie

PsychoBitch

Hey Isabeau,

geld dat ook voor anti depressiva´s en dat soort medicatie? Het aankomen ervan.
Of meer honger gevoel hebben? En daardoor dus het aankomen?

Ik hoop verder dat jij het kan volhouden! Ik gun het je van harte!

Het gaat hierff moeilijk, om niet te eten. Maar hou mij er wel aan. Maar nu op dit moment echt een knagend gevoel in de maag. Ik kan nooit met lege maag slapen. Maarik wil echt niets eten nu. Ik heb de laatste dagen alleen ff meegelurkt. Had niet de puf om mee te doen. Gisteren avond wel geprobeert maar toen werkte FOK! niet echt mee. Dus had ik het maar opgegeven.

Verder voor iedereen zet hem op. We komen er ooit wel !

Ik heb een doel die ik wil halen. Dat is dus 10 Juni. Dan wil ik onder de 90 zitten. Heb daar dus een paar weekjes nu voor. Dan moet ik weer terug naar mijn chirurg.

Qua operatie ging het wel weer goed. Heb nu toch weer sinds gisteren avond meer last van. Heb mijn buikband nu dan ook maar strakker gezet. Ik heb gewoon een enorm drukke week deze week. Dat merk ik nu. Morgen 3 afspraken heren der. En moet een gaatje zien te vinden om WEER terug te kunnen gaan naar het ziekenhuis hierin enschede want mijn noodkroon is er weer afgevlogen

Terwijl hij er vanmorgen opnieuw aan is gezet. Omdat afgelopen weekend mij dat ook al gebeurt was. Zucht.

Afspraak van maandag in Hardenberg is afgebeld vandaag. Ben ik wel blij mee. Was bij een arts die ik niet kende. En ga nu gewoon 10 juni naar me eigen toe.

Verder gewoon echt niets leuks te vermelden, sorry

en ik ga ook slapen.. trusten !

dinsdag 18 mei 2004 @ 23:29:00 #217

octopussy

quote:
Op dinsdag 18 mei 2004 20:57 schreef Isabeau het volgende:
Ik zoek het morgen voor jullie uit
De precieze oorzaak van gewichtstoename bij ongesteldheid. Ik heb wel al iets over de pil gevonden, plaats ik dat morgen ook. En voor wie psychofarmaca gebruikt of denkt te gaan gebruiken (zoals Lithium) daar heb ik ook wel wat over *grijns* (van Prozac daalt trouwens je hongergevoel).

Ik dacht juist dat je van anti-depressiva flink aan kan komen

Ik weet wel dat je bij de meeste medicijnen vocht vasthoud. Van prednison wordt je heel opgeblazen. Van de pil schijn je gewoon meer honger te krijgen, maar ik weet niet of dat waar is. Ik heb gelukkig geen pil meer, ben supertevreden met de nuvaring en mijn puistjes zijn als sneeuw voor de zon verdwenen

quote:
Even melden dat ik weer een dieetdag heb overleefd zonder te snoepen. En er was nog wel gebak op het werk. Heb nog steeds een 'leeg' gevoel in mijn maag dat ik niet goed kan duiden (ook nu na het eten). Heel irritant. Tot morgen (ik eh, ga slapen )

niet snoepen is goed, maar wees niet te streng voor jezelf. Je kan jezelf misschien wel een lekkernij per dag gunnen, dan houd je het iig beter vol om eens maat te houden als je een snoepaanval voelt aankomen.

Dat rare gevoel in mijn maag heb ik ook wel eens. Dan denk ik: mijn maag is leeg, maar ik heb net gegeten

Kan dus eigenlijk geen hongergevoel zijn.
Soms snap ik niet meer waar mijn lichaam om vraagt!

Ik heb de laatste paar maanden steeds het gevoel gehad dat mijn suikerspiegel te laag was na activiteit. Ik ga dan helemaal trillen en als wordt slap. Mijn schoonmoeder heeft me toen even op suiker geprikt (diabeet), maar ik had een perfecte bloedsuiker terwijl ik me zwaar ellendig voelde.
Nu ik weet dat ik Pfeiffer heb, valt wel veel op z'n plaats. Ik ben op die momenten gewoon uitgeput en dan krijg ik dus ook hartkloppingen. Ik heb wel de neiging om te gaan vreten als ik moe ben, alsof mijn lichaam op een andere manier aan energie wil komen. Ik weet dat ik dan gewoon eigenlijk moet gaan rusten. Kan nu ook goed hartkloppingen voorkomen als ik me niet al te veel inspan en op tijd rust neem.

Oja, ik ga trouwens nooit naar bed als ik honger heb, want dan kan ik toch niet slapen. Ik eet meestal nog een boterham met wat licht beleg.

woensdag 19 mei 2004 @ 00:20:23 #218

Pandorah

Tjonge, jullie zijn weer es actief geweest op een dag dat ik op een andere vestiging heb gewerkt, daardoor wel taart gemist maar ach, da's niet erg

)!

Bij mij lijken het ook veel boeken (naja, het zijn er gewoon veel want vriendjelief verklaart me af en toe voor gek als ik met een nieuw boek thuis kom

) maar ook die heb ik over drie jaar verzameld. Maar ik ben dan van 95 kilo afgevallen naar inmiddels 77 kilo. Dus Isabeau, niet wanhopen!

Zelf eet ik niet warm tussen de middag omdat ik nog rekening te houden met iemand thuis. Op dit moment loopt vriendjelief ook stage maar warm eten daar leek hem niets... Op zich let ik wel op als ik in de avond warm eet en ik ga daarna niet meer veel doen. Dan maak ik niet zo veel klaar.

Jolene: een stukje van 36 km in 1,5 is flink fietsen jah. Wel lekker om met dat mooie weer te fietsen

. Ik heb zelf ook een kantoorbaan maar ik beweeg wel veel. Dat komt meer omdat ik last heb van rsi (in mijn nek erg gehad) en gewoon om het halve uur wat moet bewegen. Bovendien sta ik bekend als een grote drinkfreak (is that a good thing?

) en ga ik vaak drinken halen bij de automaat (staat aan de andere kant van de gang). En de printer heb ik ook gedropt aan de andere kant van de gang (collega: "ja maar dan moet ik zo ver lopen". Ik "dat is goed voor je". En toen was ie het met me eens

). Zo komt het nog wel es voor dat ik drinken ga halen en vergeet dat ik nog printjes heb liggen. Zo moet ik nog eens lopen!

miss_d: het ideale dieetboek bestaat niet, die moet je gewoon zelf schrijven met alle tips en gerechten die je zelf het beste vindt

. Ik heb wel een paar 'bijna ideale boeken" en dat is het boekje van Weightcare met goede tips en het basisboek maagvriendelijk koken.
Spieroefeningen zijn altijd goed om te doen trouwens. Ik heb ooit eens (gedurende mijn studie) een jaartje aan callenetics gedaan, nou, mijn spieren waren nooit zo strak als toen

! En voor die oefeningen hoef je echt niet naar een dure sportschool hoor... dat kan je ook thuis doen wanneer je zelf dat wilt doen.

Ooit heb ik via dat Big Diet programma eens een loopschema gekregen Rosean, maar ik volg inmiddels mijn eigen loopschema. Dat werkt het beste gewoon. Inmiddels doe ik mijn rondje nu zo snel, dat ik hem onderhand eens moet gaan uitbreiden...

Knuppelhout: 700 gram is best goed hoor als je weet dat gezond afvallen tussen de 0,5 en 1 kilo per week is

. Lekker actief ben jij bezig hoor

. Deze week wil het bij mij ook aardig lukken: zondag gaan hardlopen, gisteren 36 km gefietst, vandaag op de stepper gestaan, morgen richting badminton en donderdag eens een groot rondje door het park rennen...

Isabeau: ik heb ergens ook van die redenaties gelezen (was dat niet in de metro van vandaag?!). Maar om nou 8 kcal meer te bewegen lijkt mij iets te makkelijk verondersteld _{en ja, ik heb wel interesse in lappen tekst, volgens mij heb jij mijn emailadres wel}.

Riannuh: veel plezier op vakantie! Waar ga je heen?

Welkom Sanne! Ben je naast WW ook bezig met sporten? Ik heb tijdje WW gedaan via een cdrom maar ben nu even met iets anders bezig... beviel wel hoor dat punten tellen.

Precies Funnie! Je hebt helemaal gelijk. We komen er ooit wel

En onder de 90 kg komen moet jou vast snel lukken

.

octopussy: dat lichte gevoel heb ik ook wel eens (lage suikerspiegel). Zelf vergeet ik altijd dat ding van vriendjelief te pakken (ook diabeet) dus ik weet dan niet of ik te laag sta (en de rest van de uitleg werd mij teveel doktertaal dus ik ben het vergeten

). Volgens hem sta ik niet te laag maar tegen de grens. Ik heb er last van als ik niet regelmatig eet of te laat eet (van lunchen om 13.00 word ik dus super sjaggo van

).
Misschien kan dat het zijn maar de kans is vermoedelijk groot dat het met die pfeiffer te maken heeft. Heel goed van je dat je weet dat het over gaat als je gaat rusten (ik was het eigenwijze tiep dat dextro ging eten en gewoon doorging...).

En ff een chear voor morgen!

_{<- deze blijft leuk!}

_{*kuch* wat een lap tekst heb ik weer es op de late avond geschreven! En nu ga ik echt maar eens slapen}

[ Bericht 1% gewijzigd door Pandorah op 19-05-2004 00:26:21 ]

woensdag 19 mei 2004 @ 08:35:39 #219

jolene

Goedemorgen allemaal...

Weer een nieuwe dag.
Riannuh, als je nog niet weg bent nogmaals een prettige vakantie.

Pandorah, fietsen is lekker met dit weer, alleen weinig tijd voor.
Als tekenaar, zit ik de hele dag dus voor mijn peecee.
Om te ontspannen hebben wij dus internet.
Omdat je dan een andere beweging maakt.

Isabeau, wat goed van je, dat gevoel is minder.
Ik hoop dat dat snel af neemt.

Iedereen verder veel succes vandaag.

Juich nog ff mee

alleen voel ik me

woensdag 19 mei 2004 @ 08:48:48 #220

Rosean

Goedemorgen allemaal

Isabeau moet je misschien ongesteld worden? Ik heb namelijk dat ik soms onverzadigbaar ben vlak er voor. Daar probeer ik zo min mogelijk aan toe te geven maar soms gaat dat moeilijk. Het is inderdaad vervelend dat je dat gevoel hebt want het helpt niet echt, zeker niet als je de draad net weer op probeert te pakken. MIsschien ben je te veel met (niet) eten bezig?

Riannuh fijne vakantie!! Niet te veel ijsjes eten

je moet na je vakantie gewoon blij zijn als er niks is veranderd in je gewicht dus niet te streng voor je zelf zijn, wel blijven opletten en gewoon na de vakantie verder gaan waar je voor je vakantie gebleven was!

jolene waarom voel je je zo?

Hoesjes? Casetify!Bespaar op je energiekosten - gaslicht.nl Boek goedkoper bij booking.com

woensdag 19 mei 2004 @ 08:53:17 #221

Funnie

PsychoBitch

waarom voel je je zo jolene?

Ik heb gelukkig wel kunnen slapen met lege maag. Normaal lukt mij dat ook niet.
Maar ik moet en zal onder die 90 eens een keer komen. Dan komt mijn doel heel erg dichtbij.Voor mijn gevoel.

Dat shaken en slappe gevoel had ik gisteren toen ik eten aan het koken was. Voelde mij erg ellendig. Maarhad ook honger. Maar had al gegeten die dag wat ik van mij zelf mocht. En meer mocht niet.
Ik ken dit trillen nog van voor mijn maagband. Toen had ik dat erg vaak als ik ging koken. En koken is al niet mijn hobby. Ik liet gisteren dus ook een beker water uit mijn handen kletteren en de groente lepel kwam niet goed in de pan terecht. (slapgevoel) Maar goed. Na het eten was dat wel over.

Riannuh, ik geloof dat ik ook te laat ben. Maar alsnog een prettige vakantie toegewenst! En lekker van genieten!

Ik ga bijz. Tandheelkunde bellen. Vragen of er een gaatje is, wanneer ik een gaatje heb vanmiddag.

woensdag 19 mei 2004 @ 08:54:05 #222

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 08:48 schreef Rosean het volgende:
Goedemorgen allemaal

jolene waarom voel je je zo?

Moe en lui en mijn vriendje moet misschien binnenkort weer voor lange tijd aan het werk in Groningen en dan krijgen we weer fijn een weekend relatie bleh....
Ik hou stille hoop dat het niet doorgaat....

woensdag 19 mei 2004 @ 09:43:27 #223

Sanne

dat zure BB modje...

Goedemorgen allemaal.

@Pandorah: Naast het punten tellen van de WeightWatchers probeer ik zoveel mogelijk te sporten. Ik doe BBB in de sportschool en Pilates. Pilates doe ik ook thuis met een matje in de woonkamer en de gedownloade DVD. Verder probeer ik als het even kan de tram te laten staan voor de fiets.

Vanavond weer sporten! Lekker.

Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*

woensdag 19 mei 2004 @ 09:46:00 #224

Funnie

PsychoBitch

Balen jolene weekend relaties zijn idd niet zo leuk. Ik zie het veel om mij heen.
Kan mij jou hoop wel voorstellen. kzou haast zeggen, kom maar ff bakkie koffie hier doen

Kunnen we lekker kletsen.
ging het maar zo makkelijk..

Baal nu toch wel dat ik toen niet naar de meeting kon. Als de volgende in midden van land is, kom ik!
Ben erg nieuwsgierig naar iedereen nu.

Van maagverkleining hebben we binnen kort ook weer meeting. Daar ga ik dit keer ook weer naar toe. Ben voor het laatst geweest in okt. Toen was ik 14 kilo kwijt. Maar goed. Drukk dag vandaag. Dus zal er niet zoveel zijn. Mijn vriendin komt zo koffie drinken. Dus ben weer weg.

doei

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 09:46:29 #225

miss_dynastie

Sorry dat ik even over iedereen heenwals, maar is er iemand die deze muts van advies kan voorzien? Ik heb een jurkje maat XL, knalrood, past goed en zo, maar ik schaam me eigenlijk een beetje voor mijn buik. Knalpaars dingetje eroverheen, dan ziet het er al een stuk beter uit, maar nu ben ik bang dat andere mensen het afschuwelijk gaan vinden

.... aan mister_d heb ik nix, die vindt het allemaal even prachtig, liefde maakt blind en zo

woensdag 19 mei 2004 @ 09:49:48 #226

Funnie

PsychoBitch

foto miss_d ??
Ik ben wel benieuwd !

woensdag 19 mei 2004 @ 09:51:07 #227

Funnie

PsychoBitch

pfft dubbel op enzo

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 09:53:13 #228

miss_dynastie

Uh... kweetnie of ik dat durf

woensdag 19 mei 2004 @ 09:57:32 #229

Isabeau

ISFP

Funnie zo slap als jij je voelt lijkt me niet goed hoor

Ik heb gewoon een 'hol en leeg' gevoel in mijn maag (alsof er iets aan het gisten is of zo...), maar ik voel me niet slap. Misschien kun je voor je gaat koken iets nemen om je niet zo slap te voelen. Helpt het om een glas caloriearme drinkbouillon te nemen?

Jolene balen zeg...ik zou het ook niks aan vinden om weer terug te moeten naar een weekendrelatie.

rosean ik moet ergens deze week ongesteld worden, ja. Maar kan me niet herinneren hier ooit eerder last van te hebben gehad. Misschien komt het door het soort fruitontbijt dat ik nu 's morgens neem (aardbei met calcium). Ik denk dat ik morgenochtend maar iets anders neem (yoghurt met muesli of zo) en kijk of dat het vreemde gevoel doet verdwijnen (heb het nu ook heel erg).

Riannuh als je nog niet weg bent: veel plezier!!

En doe niet zoals ik

(ik gooide het bijltje erbij neer na de vakantie terwijl ik exact evenveel woog voor als na de vakantie!)

octopussy je bloedglucosespiegel hoort (in een normaal werkend lichaam) gewoon op peil te blijven ook al eet je een hele tijd niet. Hij kan wel ontregeld zijn bij sommige mensen waardoor de schommelingen te snel gaan en daardoor kan je je slap voelen. Of slap voelen iets is wat bij pfeiffer hoort weet ik niet, maar zou best kunnen.

en nu moet ik snel stoppen want ik word om 10:00 bij de seksuoloog verwacht (niet voor mezelf

)

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

woensdag 19 mei 2004 @ 10:00:37 #230

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 09:53 schreef miss_dynastie het volgende:
Uh... kweetnie of ik dat durf

ff snel erop en er dan af.

ANWB Verzekeringen Knab - Jouw online bank Bonprix

woensdag 19 mei 2004 @ 10:04:11 #231

jolene

Nee, ik sta er ook echt niet op te wachten...bleh.

Funnie, ligt eraan waar je woont...

woensdag 19 mei 2004 @ 10:09:51 #232

Funnie

PsychoBitch

Miss_D mag ook prive hoor!!

Isabeau, ik ben dat gewent van voordat ik de maagband had. En toen at ik genoeg. Ik denk dat het bij mij tussen mijn oren zit wat dat betreft

[b]jolene[b/] Ik woon in Enschede

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 10:16:17 #233

miss_dynastie

Uh... mijn cam staat in de dakgoot

Het is vandaag straatspeeldag en we hebben een live stream draaien daarvan, dus ik kan er niet meer bij

woensdag 19 mei 2004 @ 10:19:33 #234

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 10:16 schreef miss_dynastie het volgende:
Uh... mijn cam staat in de dakgoot
Het is vandaag straatspeeldag en we hebben een live stream draaien daarvan, dus ik kan er niet meer bij

Hoe voel jij jezelf erbij als je dat paarse er overheen hebt...

Enschede niet echt naast de deur voor bakkie... hihihi

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 10:22:12 #235

miss_dynastie

Ik voel me wel aardig goed ermee.... onzeker, maar dat had ik ook met maatje 36, dus dat zegt niets.

woensdag 19 mei 2004 @ 10:24:54 #236

jolene

Heb je niet een buurvrouw met wie je goed overweg kan?

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 10:27:31 #237

miss_dynastie

Jawel..... maar die vinden het ook leuk.

woensdag 19 mei 2004 @ 10:29:04 #238

jolene

Nou klaar.
Ben heel benieuwd en kan het me heel goed voorstellen hoor dat jij je zo voelt.
Meid gewoon doen

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 10:29:53 #239

miss_dynastie

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 08:54 schreef jolene het volgende:

[..]

Moe en lui en mijn vriendje moet misschien binnenkort weer voor lange tijd aan het werk in Groningen en dan krijgen we weer fijn een weekend relatie bleh....
Ik hou stille hoop dat het niet doorgaat....

Oh nee

Dat krijg je ervan als je zomaar met een vraag het topic binnenwalst

Kun je hem er niet van overtuigen het niet te doen?

woensdag 19 mei 2004 @ 10:32:57 #240

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 10:29 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Oh nee
Dat krijg je ervan als je zomaar met een vraag het topic binnenwalst
Kun je hem er niet van overtuigen het niet te doen?

Is voor zijn werk....
Het is of ik daar werk vinden of hij hier..
Nou en dat wil nog niet echt...
Heb er zelfs al aan zitten denken kom clauwhee te vragen of haar tante niet meer iemand voor vast kan gebruiken??
Erg he... ben er gewoon sipjes van...

Met de afleiding jurk was juist leuk

Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl Voordelig uit? Ticketveiling.nl Voordelig uit? Ticketveiling.nl

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 10:38:36 #241

miss_dynastie

Waar woon jij dan Jolene, want ik snap het niet echt? Jullie hebben twee huizen, heb je ooit eens verteld? Explain

woensdag 19 mei 2004 @ 10:41:32 #242

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 10:38 schreef miss_dynastie het volgende:
Waar woon jij dan Jolene, want ik snap het niet echt? Jullie hebben twee huizen, heb je ooit eens verteld? Explain

In Harderwijk en in Roden.
Vriendje komt daar officieel vandaar.
En het hoofdkantoor zit in groningen.
Maar hij werkt al geruime tijd in Kampen op een scheepswerf.
Alleen de scheepswerven gaan slecht...dus er is minder geld om een bedrijf in te huren..dus vriendje zal weer terug geroepen worden door het hoofdkantoor...

woensdag 19 mei 2004 @ 11:08:36 #243

knuppelhout

ouwe dibbes

maarre, ik vroeg me af: zijn er ook nog mannen in de zaal?

voor die espresso van jou kom ik van de maan naar je toelopen!

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 11:21:10 #244

miss_dynastie

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 11:08 schreef knuppelhout het volgende:
maarre, ik vroeg me af: zijn er ook nog mannen in de zaal?

_Flea_

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 11:21:54 #245

miss_dynastie

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 10:41 schreef jolene het volgende:

[..]

In Harderwijk en in Roden.
Vriendje komt daar officieel vandaar.
En het hoofdkantoor zit in groningen.
Maar hij werkt al geruime tijd in Kampen op een scheepswerf.
Alleen de scheepswerven gaan slecht...dus er is minder geld om een bedrijf in te huren..dus vriendje zal weer terug geroepen worden door het hoofdkantoor...

Aha, dan heb je weinig keus ja

Nieuw werk zoeken zit er met de huidige economie vast niet in

woensdag 19 mei 2004 @ 11:29:15 #246

Pandorah

miss_d: als je iets leuks over je jurk heen hebt, moet dat toch kunnen lijkt mij? Zo te horen is het een stoere outfit!

jolene: dat is geen leuke situatie waar je inzit… en makkelijk werk elders vinden is niet zo makkelijk. Sterkte

.

Nou Funnie, misschien moeten we met zijn alleen dan weer een dieetmeeting in het midden van het land houden

. We hadden ideeen om Loevestein te bezoeken (zie het laatste dieetmeetingtopic) maar we kunnen ook de DOM onveilig maken (binnenkort is er in Utrecht een dom-feestje

) of iets anders gaan doen.

woensdag 19 mei 2004 @ 11:38:01 #247

Isabeau

ISFP

Of we gaan iets sportiefs doen

Fietsen huren of zo en dan in Utrecht oid fietsen.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

woensdag 19 mei 2004 @ 11:43:59 #248

Petracev

Hey, ik zit nog niet zo lang in de lijst. Vorig jaar heb ik een korte tijd meegedaan, maar toen heb ik t niet volgehouden. Ik was 7 kilo afgevallen, na 1 jaar zaten die 7 er dus weer aan.

Nu ben ik 1 mei weer begonnen, was toen 78.3, nu weeg ik 76.8.
Ik ben ook weer heel intensief gaan sporten. Ik ga 3 tot 5 x per week fitnessen. Meestal +- een uur cardio en daarna een klein half uurtje krachttraining.

Klopt het, dat als je gaat sporten, je eerst een aantal kilootjes aankomt?

Oh ja, is het de bedoeling dat je één keer per week je gewicht doorgeeft, en is daar dan een speciale dag voor, of kun je het zo vaak doorgeven als je wilt?

Succes allemaal!

woensdag 19 mei 2004 @ 11:47:37 #249

Isabeau

ISFP

hè verdorie, wilde ik iets plaatsen over gewichtstoename door bijv. antidepressiva of door de pil, is up-to-date niet te bereiken

en er is ook niemand van de bibliotheek aanwezig.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

woensdag 19 mei 2004 @ 11:48:20 #250

Pandorah

Oei! Fiets huren! Ik weet wel leuke stukjes in de buurt van Utrecht

. Of we gaan een stadswandeling maken of we gaan de DOM beklimmen oid.

Petracev: je staat wel degelijk in de lijst. Kijk maar eens op pag 4. De OP is een oude lijst die we niet telkens zelf kunnen aanpassen. Je geeft een keer per week je nieuwe gewicht door als dat het geval is. Dan geef je aan: Petracev (lengte) (nieuwe BMI), was ..kg, is nu .. kg en wil graag .. kg wegen - afgevallen kilo's. Je regeltje wordt dan meegenomen in de updatelijst die ieder weekend door iemand verzorgt wordt.
Of je eerst kilo's bijkomt door veel sporten, is mij niet bekend. Bij mij was dat niet het geval.

[ Bericht 35% gewijzigd door Pandorah op 19-05-2004 12:01:30 ]

Zalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting Hoesjes? Casetify!Bekijk het streamingaanbod van Primevideo

† In Memoriam † woensdag 19 mei 2004 @ 11:50:18 #251

miss_dynastie

Kunnen we niet gewoon ergens gezellig gaan kletsen? Of naar de Apenheul of zo? _{apeldoorn, das toch redelijk in het midden}

woensdag 19 mei 2004 @ 12:01:38 #252

Petracev

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 11:48 schreef Pandorah het volgende:
Oei! Fiets huren! Ik weet wel leuke stukjes in de buurt van Utrecht . Of we gaan een stadswandeling maken of we gaan de DOM beklimmen oid.

Petracev: je staat wel degelijk in de lijst. Kijk maar eens op pag 4. De OP is een oude lijst die we niet telkens zelf kunnen aanpassen.

Je hebt t niet goed gelezen/begrepen.. ik zei: ik sta nog niet zo lang in de lijst

woensdag 19 mei 2004 @ 12:09:32 #253

djenneke

Gewoon

ik ben 15 kg afgevallen door me strikt aan 1200 kc te houden per dag! ben van 69 naar 54 kg gegaan! succes allemaal, ik ben dr superblij mee! (o ja, ik deed daar ongeveer 7 maanden over).

(ik ben 1.63m klein)

I'm just a Soul whose Intentions are Good

woensdag 19 mei 2004 @ 12:16:59 #254

Rosean

Petracev je kunt inderdaad gewicht aankomen als je begint met sporten omdat spieren zwaarder wegen dan vet, echter ik denk dat als je een BMI hebt van boven de 25 (en je valt dus onder het kopje 'overgewicht') dat je er dan eigenlijk niet van uit moet gaan dat het kan. Je verliest dan waarschijnlijk meer vet dan dat je spieren aanmaakt (in gewicht dan

). Maar aangezien dit niet door mij wetenschappelijk onderbouwt kan worden en het allemaal is gebaseerd op veronderstellingen en logisch nadenken kan het ook zijn dat het niet klopt. Zeker als je nagaat dat wat ik logisch vind niet altijd logisch blijkt

woensdag 19 mei 2004 @ 12:18:50 #255

Funnie

PsychoBitch

Miss_D
yups, Apenheul is wel lekker te doen vanuit hier

Voor je apenheul in gaat, kom je in een park. Alleen daar kan ik de hele dag wel rondhangen. Leuk gezellig en mooi. Aapjes kijken kunnen we vanaf terras doen

Verder klinkt alles goed in die richting. (Utrecht, Apeldoorn enzo)

Isabeau Dat is wel jammer. Ben nieuwsgierig naar mijn medicatie.Maar moet erbij zeggen dat ik afgelopen 5 jaar zeer verschillende medicatie heb gehad. Ik zit nu al 2 jaarop deze en het gaatgelukkig goed. Heb zelfs moeten minderen omdat ik zoveel was afgevallen.

jolene da tis wel zwaar verrot dan. En ja de banen liggen momenteel niet voor het oprapen

Ik hoop voor jullie dat het niet doorgaat. En het is idd niet echt naast de deur Enschede

inderdaad _Flea_ is naar mijn weten ook een mannetje (man). Verder weet ik het eigenlijk niet.

sporten, ik viel juist erg veel af door het sporten. Sport je op verkeerd nivo misschien?
Hartslag oid? Of teveel kracht training, waardoor je meer spieren aanmaakt dan dat je aan vet verliest? Spieren zijn zwaarder dan vet.

Ik mis het sporten nog steeds enorm. Lopen lukt mij nog niet te lang, en fietsen vind ik nog erg eng nu met mijn wond. Stel je voor ik val. Wil ik niet eens bij nadenken waar het stuur terecht zou kunnen komen

Ik mag over 5 en halve maand weer sporten. En ik hoop dat het afvallen tegen die tijd dan ook weer beter gaat. Denk niet dat ik dan al op streefgewicht zal zijn. Dus zou een mooie hulp zijn als ik weer mag.

woensdag 19 mei 2004 @ 12:20:41 #256

Isabeau

ISFP

Vocht vasthouden tijdens de menstruatie wordt volgens de boeken die ik even uit de kast heb gehaald vooral veroorzaakt door oestrogenen en arginine vasopressine.

Maar oestrogenen nemen snel toe in het bloed vanaf dag 10 van je cyclus, bereiken een piek rond dag 12-14 (ovulatie) en dalen dan tot een plateaufase van dag 14 t/m dag 24. Menstruatie start op dag 28. Klopt dus niks van, want dit zou betekenen dat je continue vocht vasthoudt, behalve tijdens je menstruatie.

In de pil zitten trouwens ook oestrogenen, dus dat zou vocht vasthouden bij pil gebruik wel kunnen verklaren.

Online vind ik dit soort zeer gedetailleerde informatie: In de laatste week voor de menstruatie wordt onder invloed van de hormonen wat vocht vastgehouden.
Maar welke hormonen dan? Ik zoek verder

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

woensdag 19 mei 2004 @ 12:26:26 #257

Petracev

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 12:16 schreef Rosean het volgende:
Petracev Maar aangezien dit niet door mij wetenschappelijk onderbouwt kan worden en het allemaal is gebaseerd op veronderstellingen en logisch nadenken kan het ook zijn dat het niet klopt. Zeker als je nagaat dat wat ik logisch vind niet altijd logisch blijkt

Ik moest t ff een paar keer lezen,

_{maar... ik snap m!}

woensdag 19 mei 2004 @ 12:36:37 #258

YPPY

Yppiaans

Jullie gaan weer erg vlug!

Vanochtend heb ik eindelijk weer eens baantjes gezwommen, vermoeiend maar ik voel me nu wel extreem sportief.

Meteen maar een abonnement genomen voor de hele zomer. Nu moet ik vaak gaan zwemmen, anders haal ik dat er niet uit.

Wat een boeken Isabeau en Pandorah! Ik heb geen enkel dieetboek, zelfs geen magere koekboeken. We hebben wel wat kookboeken, maar dat is Thais, of eenvoudig, of taarten of toetjes of pannenkoeken (die laatste heb ik wel gekregen en niet zelfs gekocht).

Het zit je wel tegen Funnie. Wel fijn dat je naar je eigen chirurg kunt. Gaat die dan kijken of de wond goed geneest, of gaat hij ook iets doen met je maagband?

Dat klinkt niet leuk Jolene. Wanneer weet je of het door gaat?

Leuk dat je weer langskomt Sanne.

Gewoon aan doen miss_dynastie. Iedereen heeft een buik en andere mensen valt het vast niet op. Als je naar jezelf in de spiegel kijkt, zie je altijd veel meer negatieve punten dan anderen.

Een idee wat een tijd terug voor een meet was om te gaan fietsen op de Veluwe, dat is redelijk centraal en daar is nog wat te doen ook.

Positieve ervaringen zijn altijd leuk djenneke. Heb je nog lekkere gezonde recepten gevonden in die tijd? Hoe zorg je dat je nu op gewicht blijft?

"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*

woensdag 19 mei 2004 @ 12:40:11 #259

djenneke

Gewoon

Bij het doen van booschappen heb ik gewoon erg gelet op wat ik kocht, niet echt speciale recpeten helaas. Op dit moment kan ik bijna alles eten zonder echt aan te komen. Ik mag nu bijna 1800 kc gebruiken om op dit gewicht te blijven, en dat is best veel!

I'm just a Soul whose Intentions are Good

woensdag 19 mei 2004 @ 12:51:09 #260

Isabeau

ISFP

yppy Dagje fietsen op de veluwe is ook leuk! Apenheul is ook leuk! Eigenlijk maakt hem me niet zo heel veel uit, gezellig wordt het toch wel.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

ANWB Verzekeringen Zavvi - Fandom en Geekgear Speel mee met Lucky Day en win!

woensdag 19 mei 2004 @ 13:07:33 #261

Pandorah

Petracev: oei, ik zie dat ik inderdaad te snel heb gelezen

.

YPPY: sportief hoor! En je moet nu wel als je een abbo voor de zomer hebt genomen

.

Ik zal vanavond of morgen (want ik zit nu op mijn werk dus kan niet alle ideeen gaan uitzoeken) een nieuwe dieetmeetingtopic openen met de genoemde ideeen. Ik vermoed dat wel de eis is dat we uitkomen in een restaurant met chocoladetoetjes

. De meeting wordt vast weer erg gezellig!

woensdag 19 mei 2004 @ 13:26:33 #262

Sanne

dat zure BB modje...

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 12:36 schreef YPPY het volgende:
Jullie gaan weer erg vlug!

Vanochtend heb ik eindelijk weer eens baantjes gezwommen, vermoeiend maar ik voel me nu wel extreem sportief. Meteen maar een abonnement genomen voor de hele zomer. Nu moet ik vaak gaan zwemmen, anders haal ik dat er niet uit.

Dat is een goede! Jezelf verplichten te gaan sporten

Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*

woensdag 19 mei 2004 @ 13:27:57 #263

jolene

Dolfinarium is ook heel erg in het midden

woensdag 19 mei 2004 @ 13:34:06 #264

Pandorah

Dolfinarium is ook leuk! Alleen had ik vriendjelief beloofd om daar een keer met hem snel heen te gaan (dan kom ik zelfs gratis binnen

). Misschien dat ik zo wel een meetingtopicje open maar ik moet eigenlijk een vergadering voorbereiden (ben met werkontwijkend gedrag bezig geloof ik!

).
Denk er wel aan dat het ook goed bereikbaar moet zijn voor mensen die met OV komen uit het noorden en zuiden van het land en savonds ook weer terugkunnen...

woensdag 19 mei 2004 @ 13:40:02 #265

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 13:34 schreef Pandorah het volgende:
Dolfinarium is ook leuk! Alleen had ik vriendjelief beloofd om daar een keer met hem snel heen te gaan (dan kom ik zelfs gratis binnen ). Misschien dat ik zo wel een meetingtopicje open maar ik moet eigenlijk een vergadering voorbereiden (ben met werkontwijkend gedrag bezig geloof ik! ).
Denk er wel aan dat het ook goed bereikbaar moet zijn voor mensen die met OV komen uit het noorden en zuiden van het land en savonds ook weer terugkunnen...

Werkontwijkend gedrag, ja ik ken dat.
Het wil voor geen meter.
Maar het moet eigenlijk wel af vandaag.
De telefoniste is vrij, ik ben de enige dame dus ik krijg ook nog alle telefoontjes binnen.
Leuk

Werkt je vriendje daar? Nee, toch...

woensdag 19 mei 2004 @ 14:10:03 #266

Pandorah

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 13:40 schreef jolene het volgende:
Werkt je vriendje daar? Nee, toch...

Nee, die werkt in een andere dierentuin als (vrijwillige) rondleider.

woensdag 19 mei 2004 @ 14:18:20 #267

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 14:10 schreef Pandorah het volgende:

[..]

Nee, die werkt in een andere dierentuin als (vrijwillige) rondleider.

Ik dacht al....grinnik, dan kan ik me alleen maar Amersfoort in denken

Wel leuk iets denk ik vrijwillige rondleider..

woensdag 19 mei 2004 @ 15:54:50 #268

Isabeau

ISFP

Werkontwijkend gedrag *grijns* leuke term.
Ik ben ook niets aan het doen, maar dta komt omdat de patiënt niet kwam opdagen

gelukkig maar eigenlijk.

succes jolene

(en Pandorah

)

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

woensdag 19 mei 2004 @ 15:55:19 #269

Rosean

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 13:26 schreef Sanne het volgende:

[..]

Dat is een goede! Jezelf verplichten te gaan sporten

Bij mij werkt dat dus niet... wat wel werkt: een teamsport zodat ik ergens verwacht word.

woensdag 19 mei 2004 @ 16:37:10 #270

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 15:54 schreef Isabeau het volgende:
Werkontwijkend gedrag *grijns* leuke term.
Ik ben ook niets aan het doen, maar dta komt omdat de patiënt niet kwam opdagen gelukkig maar eigenlijk.

succes jolene (en Pandorah )

Klaar geen gillende monteurs...

Speel mee met Lucky Day en win!Hoesjes? Casetify!Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl

woensdag 19 mei 2004 @ 21:09:30 #271

Funnie

PsychoBitch

Miss_D
psst, kijk eens bij nieuwe kleren

woensdag 19 mei 2004 @ 21:11:59 #272

jolene

Ik vind het een hele nette jas.
Staat je goed.

woensdag 19 mei 2004 @ 21:13:42 #273

Isabeau

ISFP

Ik hou dat nare gevoel in mijn maag. Nu al 3 dagen!
Blech.

Ik kan het niet eens duiden hoe het voelt. Ik denk dat het voelt als gistend voedsel in een lege maag. Maar daar kan ik zelf als bijna arts al niets mee, laat staan iemand anders hier

Ik hoop maar dat het snel over is.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

woensdag 19 mei 2004 @ 21:14:45 #274

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 21:13 schreef Isabeau het volgende:
Ik hou dat nare gevoel in mijn maag. Nu al 3 dagen!
Blech.

Ik kan het niet eens duiden hoe het voelt. Ik denk dat het voelt als gistend voedsel in een lege maag. Maar daar kan ik zelf als bijna arts al niets mee, laat staan iemand anders hier Ik hoop maar dat het snel over is.

Isabeau, maar heb je zo anders gegeten dan normaal dan!!

woensdag 19 mei 2004 @ 21:17:38 #275

Riann

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 12:20 schreef Isabeau het volgende:
Vocht vasthouden tijdens de menstruatie wordt volgens de boeken die ik even uit de kast heb gehaald vooral veroorzaakt door oestrogenen en arginine vasopressine.
[afbeelding]
Maar oestrogenen nemen snel toe in het bloed vanaf dag 10 van je cyclus, bereiken een piek rond dag 12-14 (ovulatie) en dalen dan tot een plateaufase van dag 14 t/m dag 24. Menstruatie start op dag 28. Klopt dus niks van, want dit zou betekenen dat je continue vocht vasthoudt, behalve tijdens je menstruatie.

In de pil zitten trouwens ook oestrogenen, dus dat zou vocht vasthouden bij pil gebruik wel kunnen verklaren.

Online vind ik dit soort zeer gedetailleerde informatie: In de laatste week voor de menstruatie wordt onder invloed van de hormonen wat vocht vastgehouden.
Maar welke hormonen dan? Ik zoek verder

Dan zou ik dus vanaf vanmorgen geen vocht meer vasthouden
beetje raar.

woensdag 19 mei 2004 @ 21:19:53 #276

Isabeau

ISFP

Dat is het hem nou net, ik vind eigenlijk van niet

(nou ja, ik heb voor de verandering 3 maaltijden ipv 1 of 2 op een dag, weinig vet, meer groente, eindelijk eens fruit en geen gebak/snoep)

Ontbijt: fruitontbijt
Lunch: 2 volkorenboterhammen met normaal beleg, karnemelk, stuk fruit
Avondeten: aardappels, veel groente, stukje mager vlees van de grill, yoghurt...

Daar is toch niets raars mee?

En ik stond er eigenlijk maandag al mee op

(psychisch verzet tegen hernieuwde goede voornemens zeker).

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

woensdag 19 mei 2004 @ 21:21:26 #277

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 21:19 schreef Isabeau het volgende:
Dat is het hem nou net, ik vind eigenlijk van niet (nou ja, ik heb voor de verandering 3 maaltijden ipv 1 of 2 op een dag, weinig vet, meer groente, eindelijk eens fruit en geen gebak/snoep)

Ontbijt: fruitontbijt
Lunch: 2 volkorenboterhammen met normaal beleg, karnemelk, stuk fruit
Avondeten: aardappels, veel groente, stukje mager vlees van de grill, yoghurt...

Daar is toch niets raars mee?

En ik stond er eigenlijk maandag al mee op (psychisch verzet tegen hernieuwde goede voornemens zeker).

Nee, dit is heel normaal en heel verantwoord.
Misschien stiekum wel psychisch verzet.

woensdag 19 mei 2004 @ 21:24:22 #278

Isabeau

ISFP

psychisch

en dat nèt nu ik co-schappen doe bij de psychiatrie.
maandag maar zelf op de sofa gaan liggen

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

woensdag 19 mei 2004 @ 21:26:20 #279

jolene

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 21:24 schreef Isabeau het volgende:
psychisch en dat nèt nu ik co-schappen doe bij de psychiatrie.
maandag maar zelf op de sofa gaan liggen

waarom ben je hier, nou mijn geest pleegt verzet tegen het afvallen hij wil niet...
wil geen dingen missen.

Mensen prettige avond doeii

Funnie, die jas staat je hartstikke goed

woensdag 19 mei 2004 @ 21:28:49 #280

Isabeau

ISFP

Prettige avond, jolene

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

Bespaar op je energiekosten - gaslicht.nl Vattenfall cadeau Speel mee met Lucky Day en win!

woensdag 19 mei 2004 @ 22:07:40 #281

Sanne

dat zure BB modje...

Isabeau, dat lijkt me een uitstekend dagmenu wat je daar noemt, daar is niets mis mee. Hoop dat het rotgevoel snel verdwijnt.

Ik heb vanavond twee uur mezelf afgebeuld in de sportschool. Na het sporten sushi gekocht (mmmmm). Volgens de WeightWatchers is sushi niet goed voor mijn dieet, maar volgens mij wel. Ze hebben ook geen idee hoeveel points het is, maar de rijst is het meest aan punten. NEway ik blijf het lekker minimaal 1x per week eten bovendien heb ik nog nooit een dikke Japanner gezien.

Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*

woensdag 19 mei 2004 @ 22:35:36 #282

Riann

haha ik heb idd ook nog nooit een dikke japanner gezien

donderdag 20 mei 2004 @ 09:47:36 #283

Isabeau

ISFP

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 22:35 schreef Riann het volgende:
haha ik heb idd ook nog nooit een dikke japanner gezien

En sushi lijkt mij eigenlijk wel erg gezond....verse vis, niet gebakken in kleine hapjes.
En ach, bijna alles wat je eet is wel goed voor je als je er maar niet teveel van neemt.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

† In Memoriam † donderdag 20 mei 2004 @ 10:44:52 #284

miss_dynastie

quote:
Op woensdag 19 mei 2004 21:09 schreef Funnie het volgende:
Miss_D
psst, kijk eens bij nieuwe kleren

Helemaal top

† In Memoriam † donderdag 20 mei 2004 @ 10:48:29 #285

miss_dynastie

quote:
Op donderdag 20 mei 2004 09:47 schreef Isabeau het volgende:
En sushi lijkt mij eigenlijk wel erg gezond....verse vis, niet gebakken in kleine hapjes.
En ach, bijna alles wat je eet is wel goed voor je als je er maar niet teveel van neemt.

En dat is nu meestal het probleem

Gisteren dus bruiloft gehad en helemaal nergens op gelet

Een lekkere bananensoes genomen bij binnenkomst

Toen kwam het buffet en dat was wel errug lekker en uitgebreid! Een klein beetje koude schotel, veel satevlees, beenham en kip gehad, een paar frietjes, wat nasi, en maar een ietsiepietsie pindasaus. Wel een ijsje gehad, geen slagroom erop

, drie wijn en de boter met krentenbrood (of was het andersom

) op het eind heb ik maar overgeslagen

Vanochtend was ik vier ons zwaarder, dat vind ik niet slecht, een dagje opletten en dan komt het vast weer goed

donderdag 20 mei 2004 @ 10:57:56 #286

Isabeau

ISFP

miss_dynastie: 4 ons is niks, da's voor een deel vocht vasthouden en dat is er zo weer af. Je hebt er gewoon een erg leuke (sexy

) dag van gemaakt en da's het allerbelangrijkste.

Ik beredeneer altijd dat je ongeveer 9000 kcal minder moet eten om een kilo te kunnen afvallen; dat houdt natuurlijk ook in dat je 9000 kcal méér moet eten dan je normaal metabolisme (plusminus 2000-2200) om 1 kilo aan te komen. Dan zou je op één dag meer dan 11.000 kcal moeten eten! Nou, succes, dat lukt niemand

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

donderdag 20 mei 2004 @ 11:01:10 #287

Isabeau

ISFP

voor Sanne

http://member.nifty.ne.jp/maryy/eng/calorie.htm

Tabel met sushi-kcal, meeste sushirolletjes zijn ongeveer tussen de 40 en 50 kcal en "Each sushi calorie calculation includes a normal 30.5 kcal / 20 g (0.7 oz.) of Sushi rice for one kan/piece of Nigiri."

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

donderdag 20 mei 2004 @ 11:02:52 #288

Magic666

Never forgive, Never forget!

damn ik ben al een hele tijd niet meer op het forum geweest...........
Even een tussenstand dan maar? Nog steeds 92 kilo, badmintonseozoen is over dus ik ben benieuwd of die 92 de komende 2 maanden haalbaar blijft

Open the door Jehovah you whore, I am the servant of who rules this world!

donderdag 20 mei 2004 @ 11:17:37 #289

Sanne

dat zure BB modje...

quote:
Op donderdag 20 mei 2004 11:01 schreef Isabeau het volgende:
voor Sanne

http://member.nifty.ne.jp/maryy/eng/calorie.htm

Tabel met sushi-kcal, meeste sushirolletjes zijn ongeveer tussen de 40 en 50 kcal en "Each sushi calorie calculation includes a normal 30.5 kcal / 20 g (0.7 oz.) of Sushi rice for one kan/piece of Nigiri."

Thank you very much!

Dat valt me dus ontzettend mee. Je eet er nooit zo heel erg veel van. Ja die Sumoworstelaars tel ik dus niet mee als normale Japanners. Na wat googlen op sushi en diet kwam ik ook op positieve berichten als "thank god for sushi".

Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*

donderdag 20 mei 2004 @ 11:49:57 #290

Malchevia

Goh, wat is er een hoop gepost! En Isabeau, ik voel met je mee! Ik ben vorige week begonnen met een 1500 caloriëndieet en heb me ingeschreven bij de sportschool. 'K heb inmiddels twee avonden gesport en 8 dagen 1500 caloriën aangehouden en ik heb ho-hon-ger!!

Terwijl je met zo'n dieet echt genoeg eten naar binnen krijgt. Ik voel me wel gezonder, en dat is een lekker gevoel. Zit me te bedenken wanneer ik voor het eerst op de weegschaal ga staan. Ik denk over twee weken. Ik heb veel bewondering voor al die mensen hier die afgevallen zijn en zijn begonnen met sporten enzo! Wauw, dat geeft de burger moed!

In the long run, I hit what I aim at

Boek goedkoper bij booking.com Voordelig uit? Ticketveiling.nl Zavvi - Fandom en Geekgear

donderdag 20 mei 2004 @ 14:00:09 #291

Fannetje

Mensen, wat posten jullie ontzettend veel. Maar ja, het schiet natuurlijk ook wel aardig op als je vier dagen zonder internet zit

Maar goed, hier alles stabiel. Deze week natuurlijk geen WW ivm de Hemelvaart, maar thuis schommel ik al de hele week rond hetzelfde gewicht. Volgende week gaat er vast weer iets vanaf

YPPY Geweldig dat je je streefgewicht hebt bereikt! Daar kijk ik echt naar uit!

De rest allemaal weer veel succes de komende week. Ik hoop dat mijn internet weer hersteld wordt (zit nu bij vriendje thuis), zodat ik weer wat meer kan bijlezen

donderdag 20 mei 2004 @ 19:09:05 #292

Isabeau

ISFP

Malchevia ik heb nog geen enkele dag gesport

Vandaag wel een boswandeling van ongeveer een uur gemaakt, was wel lekker. Alleen was het verschrikkelijk druk in het bos (tsja, hemelvaart hè).

Vandaag anders dan de afgelopen dagen gegeten:
ontbijt: yoghurt met bramen en muesli
lunch: groentesoep met klein stuk ciabatta
diner: rijst, groente, ananas, tartaar

en nog steeds dat vreemde gevoel.

Ik zit er aan te denken zaterdag yakult light of zo te kopen

ik geloof helemaal niet in dat soort dingen, maar ik heb het gevoel alsof mijn darmflora (volgens mij is het eerder fauna) van streek is. Ik voel steeds kleine borreltjes in mijn maagstreek, moet veel boeren en eh...heb last van flatulentie. Ik ga maar eens wat proberen, niet geschoten is altijd mis. Zeggen ze.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

donderdag 20 mei 2004 @ 22:02:08 #293

Funnie

PsychoBitch

vreemd Isabeau Ik zou niet weten waar je last van hebt. En yakult

heb het een keer geprobeerd. Maar ja smaken verschillen.

Ik heb vandaag geen ene donder gedaan. Was nog helemaal kapot van gisteren. Was echt veelste druk voor mij gisteren. En wordt nu gewoon gestraft. Maar gaat wel weer over

Ik heb in het uur dat we moesten wachten gisteren in de stad een broek gepast.. Ik heb normaal de laatste maanden 52, nu had ik bij MS mode een broek gepakt van 50 maar die was te groot. Moest echt 48 hebben. Zal ik nu dan echt uit de 50 maten zijn??? I hope so!

En hoe heeft de rest zich vermaakt vandaag? Sportieve dingen nog gedaan?

Ik heb mij deze week aan alles gehouden. Niets gesnoept, gesnaaid, nope nothing at all. Moelijke momenten. Maar die kom ik momenteel erg goed door. De <90 komt erg dichtbij. Dat zorgt nu voor mijn motivatie. Ik heb mij verder niet gewogen en wil het ook pas zaterdag weten. Mijn dochter wil het liefst dat ik elke dag er op ga. Want als ik onder de 90 kom, mag ik mijn bonbons aanbrekendie ik voor moederdag heb gehad. Niet omdat ze het mij gunt, maar zodat ze zelf ook krijgt

vrijdag 21 mei 2004 @ 09:15:47 #294

Petracev

Petracev (1.70m) (26.4), was 78.3 kg, is nu 76.2 kg en wil graag 68 kg wegen -2.1 kg.

Ik heb de afgelopen weken veel tijd gehad om te sporten. (minstens 4x per week)

ik vrees dat dat de komende weken niet gaat lukken

vrijdag 21 mei 2004 @ 10:42:27 #295

Pandorah

Ook deze week weer wat afgevallen

Pandorah (1m68) (27,3) was 89,5 kg, is nu 77 kg en wil graag 65 kg wegen -12,5

jolene: er zijn nog meer dierentuinen in de buurt om rond te leiden hoor

. Maar A'foort is een leuke tuin en de kleine witte tijgertjes zijn daar erg lief

Isabeau: ik zie niets geks aan je nieuwe dagmenu. Misschien dat er groentes tussen zitten waar je maag wat raar op reageert (of dat de yoghurt te lang openstaat)?

miss_d: ach, eens in de zoveel tijd mag je best lekkere dingen eten hoor. Anders houd je het nooit vol

Funnie: het gaat goed bij jou zeg als je al maat 48 kan hebben!

Wat een geweldige dochter heb jij dat ze zo met je meeleefd (en tevens ook uitgekookt met die bonbons

!

Omdat vriendjelief een nieuwe lens had gekocht, zijn we gisteren op pad gegaan naar de Oostvaardersplassen ed. Hij wilde namelijk wat leuke diertjes gaan fotograferen en toen zijn we daar maar gaan rondwandelen. Ik heb iig nu een keer echt een koekkoek gezien en heel wat lieve kleine gansjes en eendjes

.

vrijdag 21 mei 2004 @ 15:21:32 #296

Sanne

dat zure BB modje...

Ik heb een beetje spijt dat ik maandag two points chocoladerepen heb gekocht. Die zijn dus op inmiddels. Terwijl ik normaal helemaal niet zoveel behoefte heb aan snoep. Sinds ik twee weken terug een sterfgeval in de familie had ben ik weer aan het zoeken naar lekkere dingen.

Probeer het maar een beetje te compenseren met wat extra sporten. En geen snoep meer in huis halen. Ik kan de verleiding zeer slecht weerstaan momenteel.

Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*

vrijdag 21 mei 2004 @ 16:31:20 #297

Petracev

Af en toe 'zondigen' hoort erbij, anders houd je het nooit vol.

Maar extra sporten kan natuurlijk ook nooit kwaad.

Ik zou vanavond samen met mijn vriendje gaan sporten, maar nu is hij ziek geworden.
Dan is de verleiding weer errug groot om thuis te blijven en soapies te gaan kijken of zo...

Maar dat doe ik niet! Ik ga toch _alleensporten!

vrijdag 21 mei 2004 @ 17:17:47 #298

_Flea_

Zondigen moet idd af en toe kunnen. Doe ik ook. De rest van de week hou ik wel rekening met wat ik eet en probeer ik iets minder te eten zodat ik het allemaal compenseer.

Net als gisteren. De vader van m'n vriendin vierde z'n verjaardag voor de familie. We waren er al om 1 uur en we zijn dus de hele dag geweest. Dan hou je het ook niet echt vol om niets te eten en alleen maar cola light te drinken. Maar de komende dagen sport ik iets meer en zo.

vrijdag 21 mei 2004 @ 18:55:05 #299

knuppelhout

ouwe dibbes

gister uit gegeten in een wokrestaurant. Erg lekker en mager allemaal, maar je eet in fases en dan schep je toch uiteindelijk veel meer op dan je in 1x zou doen. Ik ben dus ook weer lekker veel aangekomen . BAH!
naja, nou maar weer hard er tegenaan

voor die espresso van jou kom ik van de maan naar je toelopen!

vrijdag 21 mei 2004 @ 19:53:51 #300

Isabeau

ISFP

Vandaag naar Nijmegen naar het Bijbels Openluchtmuseum geweest; de hele dag wat gewandeld dus

In het restaurantje daar wel bedoïnenthee gehad en dat is met honing en een salade met gerookte kalkoen en dressing (en een stuk bedoïnenboord). Bij de thee zat turks fruit en dat heb ik ook gewoon opgegeten, yummie (wat zou daar aan kcal inzitten??) Ook nog een een paar happen van de omelet met honing (geweldige combinatie!) van mijn vriendin gesnoept. Ik kan het niet zo goed aanzien dat iemand de helft laat liggen terwijl het best prijzig was

(en het was nog lekker ook!)

Ter compensatie vanavond alleen een (enorme) salade met alleen groente gehad.

Het vreemde gevoel is weg sinds ik heb ontbeten

(en ik heb yakult bij het ontbijt gehad, maar zó snel kan dat niet werken

)

knuppelhout wij hebben ook net zo'n wokrestaurant in de buurt gekregen en ikw as van plan daar een keertje te gaan eten (was me in Washington héél erg goed bevallen), maar ik hoorde dat het onbeperkt wokken (en drinken) was voor 30 euro

En ik vind 30 euro een beetje zonde als je 1 bordje gaat halen. Daarbij vind ik het eigenlijk überhaupt duur aangezien het in Washington 3 jaar geleden 8 dollar was. Wat kostte het waar jullie zijn geweest?

Sanne wat zijn 2 points chocoladerepen?

Lekker Funnie dat je een maat 48 kan pakken! Hebben we nu dezelfde maat

En dat onder de 90 kilo komen gaat ons allebei natuurlijk lukken.

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."

Fiverr - alle diensten vanaf 5 piek De beste bordspellen vind je bij 999 Games Boek je safari bij Beekse Bergen

vrijdag 21 mei 2004 @ 20:56:03 #301

knuppelhout

ouwe dibbes

17,50 voor onbeperkt eten. 20e inclusief het salsa-feest dat erna was. probleempje was alleen dat er bijna niemand was, zonde van de 2,50.

voor die espresso van jou kom ik van de maan naar je toelopen!

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:	(afkorting, bv 'KLB')

» lifestyle

» lifestyle