LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Afvallen met injecties is een medische methode die gebruikmaakt van hormoonachtige stoffen (GLP-1 en/of GIP) die het hongergevoel verminderen en het verzadigingsgevoel verhogen, wat leidt tot minder eten en gewichtsverlies. Populaire medicijnen zijn Ozempic, Wegovy (beiden semaglutide) en Mounjaro (tirzepatide), waarbij Mounjaro vaak als het meest effectieve wordt gezien vanwege zijn dubbele werking op zowel GLP-1 als GIP hormonen. De injecties zijn alleen op recept verkrijgbaar en moeten altijd gecombineerd worden met gedragsverandering, zoals een aangepast eetpatroon en meer beweging, om blijvend succes te garanderen.
Hoe het werkt.
Hormonale werking:
De injecties nabootsen het natuurlijke hormoon GLP-1 en soms ook GIP, die in de darmen worden aangemaakt na een maaltijd.
Verminderde eetlust:
Deze hormonen verminderen de eetlust, verlagen het hongergevoel en zorgen ervoor dat je langer vol zit.
Lagere calorie-inname:
Doordat je minder eet, krijg je minder calorieën binnen, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
Verhoogd verzadigingsgevoel:
Het medicijn zorgt ervoor dat je sneller vol raakt en dat je maag langzamer leegt.
In eerste instantie was het bedoeld voor mensen met diabetes type 2 om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de aanmaak van insuline te stimuleren.
Receptplichtig medicijn
Goed om te weten: deze medicijnen zijn veilig en effectief bevonden door het Ministerie van Volksgezondheid. De dagelijkse mini-injecties zijn over het algemeen namelijk pijnloos en de resultaten zijn revolutionair. Maar het is niet zomaar een traject. Om ‘medisch af te vallen met injecties’ moet je een doktersrecept krijgen.
De praktijk leert echter dat je het erg gemakkelijk buiten de huisarts om op de vrije markt kunt krijgen. Tekorten zijn niet meer aan de orde.
Via de huisarts wordt het vooralsnog alleen vergoed door de zorgverzekeraar wanneer er diabetes type 2 is geconstateerd. Wanneer dit niet het geval is zal je het zelf moeten betalen.
Tot slot hier nog wat meer uitleg met beelden
https://eenvandaag.avrotr(...)n-als-ozempic-153122
https://nos.nl/nieuwsuur/(...)n-is-razend-populair.
Bekijk deze YouTube-video
Hoe het werkt.
Hormonale werking:
De injecties nabootsen het natuurlijke hormoon GLP-1 en soms ook GIP, die in de darmen worden aangemaakt na een maaltijd.
Verminderde eetlust:
Deze hormonen verminderen de eetlust, verlagen het hongergevoel en zorgen ervoor dat je langer vol zit.
Lagere calorie-inname:
Doordat je minder eet, krijg je minder calorieën binnen, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
Verhoogd verzadigingsgevoel:
Het medicijn zorgt ervoor dat je sneller vol raakt en dat je maag langzamer leegt.
In eerste instantie was het bedoeld voor mensen met diabetes type 2 om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de aanmaak van insuline te stimuleren.
Receptplichtig medicijn
Goed om te weten: deze medicijnen zijn veilig en effectief bevonden door het Ministerie van Volksgezondheid. De dagelijkse mini-injecties zijn over het algemeen namelijk pijnloos en de resultaten zijn revolutionair. Maar het is niet zomaar een traject. Om ‘medisch af te vallen met injecties’ moet je een doktersrecept krijgen.
De praktijk leert echter dat je het erg gemakkelijk buiten de huisarts om op de vrije markt kunt krijgen. Tekorten zijn niet meer aan de orde.
Via de huisarts wordt het vooralsnog alleen vergoed door de zorgverzekeraar wanneer er diabetes type 2 is geconstateerd. Wanneer dit niet het geval is zal je het zelf moeten betalen.
Tot slot hier nog wat meer uitleg met beelden
https://eenvandaag.avrotr(...)n-als-ozempic-153122
https://nos.nl/nieuwsuur/(...)n-is-razend-populair.
Bekijk deze YouTube-video
Tjsa, wat is veel he? Jouw getallen zijn echt anders dan die van mij. Ik bekijk het over een langere tijd. Vergeleken met 4 weken geleden ben ik 2,4kg afgevallen. Over 4 weken is het dus ong 0,6 per week. Maar als je dan bedenkt dat ik vergeleken met 3 weken geleden ook 2,4kg ben afgevallen, dan is het 0,8 per week. En dat is natuurlijk nooit gemiddeld, dus ik zat nu boven de 1kg. Maar ik hou er dus ook alvast rekening mee dat ik aankomende week wellicht stil sta, iets aankom of heel weinig afval.quote:
Ik geloof er niks van dat mijn voeding van deze week het ultieme verschil heeft gemaakt met bijvoorbeeld 4 weken geleden (toen ik stil stond).
Ik zou ook woensdagavond prikken!
Ja ik snap wat je bedoelt flipperkast. De afgelopen 3 weken was ik -1.5kg. Vrijdag gewogen en zaterdag woog ik ineens nog 1 kilo minder. De tijd van de maand zeg maar… ik bekijk het nu ook over meerdere weken. De -20kg komt in zicht.
Ja ik snap wat je bedoelt flipperkast. De afgelopen 3 weken was ik -1.5kg. Vrijdag gewogen en zaterdag woog ik ineens nog 1 kilo minder. De tijd van de maand zeg maar… ik bekijk het nu ook over meerdere weken. De -20kg komt in zicht.
Ja over meerdere weken zou ik eigenlijk ook moeten kijken.quote:Op zondag 13 september 2026 21:37 schreef Flipperkast_007 het volgende:
[..]
Tjsa, wat is veel he? Jouw getallen zijn echt anders dan die van mij. Ik bekijk het over een langere tijd. Vergeleken met 4 weken geleden ben ik 2,4kg afgevallen. Over 4 weken is het dus ong 0,6 per week. Maar als je dan bedenkt dat ik vergeleken met 3 weken geleden ook 2,4kg ben afgevallen, dan is het 0,8 per week. En dat is natuurlijk nooit gemiddeld, dus ik zat nu boven de 1kg. Maar ik hou er dus ook alvast rekening mee dat ik aankomende week wellicht stil sta, iets aankom of heel weinig afval.
Ik geloof er niks van dat mijn voeding van deze week het ultieme verschil heeft gemaakt met bijvoorbeeld 4 weken geleden (toen ik stil stond).
Per week werkt soms demotiverend.
Deze week 300 gram afgevallen.
10 weken Wegovy - 9 kilo kwijt - nog 18,3 kilo te gaan.
Gemiddeld dus 900 gram per week.
Dinsdag en woensdag Efteling. We slapen in het Grand Hotel
Hopen dat ze yoghurt hebben bij het ontbijt. En anders eieren. Ze hebben La Place in de efteling, dus daar zal overdag wel iets gezonds te krijgen zijn.
Altijd lastig die 2 dagen Efteling
Wel veel lopen
10 weken Wegovy - 9 kilo kwijt - nog 18,3 kilo te gaan.
Gemiddeld dus 900 gram per week.
Dinsdag en woensdag Efteling. We slapen in het Grand Hotel
Hopen dat ze yoghurt hebben bij het ontbijt. En anders eieren. Ze hebben La Place in de efteling, dus daar zal overdag wel iets gezonds te krijgen zijn.Altijd lastig die 2 dagen Efteling
Wel veel lopen
Jouw gemiddelde per week vind ik heel hoog. Ik ben nooit een snelle afvaller geweest (ook niet bij andere pogingen). Zelfs toen ik 500kcal per dag nam viel ik gemiddeld een halve kilo per week af. Dat vond ik heel erg demotiverend, haha.
2 dagen efteling is gewoon lekker genieten: door je medicatie ga je echt niet meer zoveel eten als dat je anders zou hebben gedaan. In het hotel zou ik er nog wel rekening mee houden, in het park gewoon lekker genieten.
2 dagen efteling is gewoon lekker genieten: door je medicatie ga je echt niet meer zoveel eten als dat je anders zou hebben gedaan. In het hotel zou ik er nog wel rekening mee houden, in het park gewoon lekker genieten.
Ik heb 2 keer gehad dat ik 2,3 en 2,1 kilo was afgevallen. Dus als ik dat eraf trek zit ik op 500 gram per week 
Ik heb ooit cambridge gedaan (nu 1:1 dieet) 500 calorieën per dag idd.
Toen viel ik gemiddeld 1 kilo per week af. Maar goed toen was ik ook 35 ofzo
Nou ja we gaan er gewoon voor
Ook in de efteling. Ik nam altijd kroketjes die zijn daar zo lekker 
maar ja vet dus die sla ik dan maar over. We hebben zo beker met onbeperkt vullen. Dus lekker veel water drinken ook
Wel jammer dat ik in bar mystique geen espresso martini kan drinken in de avond
Over alcohol gesproken, al 10 weken geen alcohol op soms mis ik het wel hoor. 
Ik heb ooit cambridge gedaan (nu 1:1 dieet) 500 calorieën per dag idd.
Toen viel ik gemiddeld 1 kilo per week af. Maar goed toen was ik ook 35 ofzo
Nou ja we gaan er gewoon voor
Ook in de efteling. Ik nam altijd kroketjes
die zijn daar zo lekker maar ja vet dus die sla ik dan maar over. We hebben zo beker met onbeperkt vullen. Dus lekker veel water drinken ook Wel jammer dat ik in bar mystique geen espresso martini kan drinken in de avond
Over alcohol gesproken, al 10 weken geen alcohol op
soms mis ik het wel hoor.
Ontbijt keuze bij efteling is genoeg gezond. Ook genoeg ongezondere keuzes, dus dat maakt het soms lastiger haha.quote:
Deze week 300 gram afgevallen.
10 weken Wegovy - 9 kilo kwijt - nog 18,3 kilo te gaan.
Gemiddeld dus 900 gram per week.
Dinsdag en woensdag Efteling. We slapen in het Grand Hotel
Altijd lastig die 2 dagen Efteling
Wel veel lopen
Fabula heeft ook wel gezondere maaltijden.
Ik blijf weer even hangen op -10.
Wil asap onder de 100. Gewoon eens twee cijfers. Dit betekend -3 kg.
Hebben jullie met afvallen last gehad van galstenen? Heb nu drie keer een aanval gehad. Pffft.
Wil asap onder de 100. Gewoon eens twee cijfers. Dit betekend -3 kg.
Hebben jullie met afvallen last gehad van galstenen? Heb nu drie keer een aanval gehad. Pffft.
Onederland! Vind ik zo'n grappig woord. Je gaat er komen hoor, het komt goed.quote:
Ik blijf weer even hangen op -10.
Wil asap onder de 100. Gewoon eens twee cijfers. Dit betekend -3 kg.
Prrrrr
Ik was er vorige week 2 dagen en ze hebben zeker yoghurt en eieren. En vers fruit. Ik heb er overigens ook gewoon kibbeling met friet op, dat paste prima, als je de rest van de dag maar oplet. En je loopt inderdaad zoveel dat een paar extra kcal er zo af zijn.quote:
Dinsdag en woensdag Efteling. We slapen in het Grand Hotel
Altijd lastig die 2 dagen Efteling
Wel veel lopen
Veel plezier daar!
In some matters there's no reality, only perception. Truth exists, but people have a vested interest in not knowing it.
En daarnaast... dat is het hele idee uiteindelijk toch ook, dat we onszelf toch ook aanleren dat je best op een uitje als dit eens 3-400kcal meer kan eten dan je normaal zou doen. Als je dat maar niet daarna een volle week lang volhoudt.
***
Ik was in mei in het grand hotel, gewoon lekker genoten van een pornstar hoor! Geweldig hotel! Mega uitgebreid ontbijt. Genomen waar ik zin in had, maar zat snel vol, hahahaha.
In zoetigheid heb ik gelukkig geen trekquote:
[..]
Ontbijt keuze bij efteling is genoeg gezond. Ook genoeg ongezondere keuzes, dus dat maakt het soms lastiger haha.
Fabula heeft ook wel gezondere maaltijden.
Gelukkig nog geen last van. Mawr hoor het wel vaker, ben daar wel bang voor soms.quote:
Ik blijf weer even hangen op -10.
Wil asap onder de 100. Gewoon eens twee cijfers. Dit betekend -3 kg.
Hebben jullie met afvallen last gehad van galstenen? Heb nu drie keer een aanval gehad. Pffft.
Veel fruit en yoghurt dusquote:
[..]
Ik was er vorige week 2 dagen en ze hebben zeker yoghurt en eieren. En vers fruit. Ik heb er overigens ook gewoon kibbeling met friet op, dat paste prima, als je de rest van de dag maar oplet. En je loopt inderdaad zoveel dat een paar extra kcal er zo af zijn.
Veel plezier daar!
Ik heb paar weken terug een beetje patat op, maar merkte dat ik ontzettend last van mijn buik/maag kreeg
Ja helemaal waarquote:
En daarnaast... dat is het hele idee uiteindelijk toch ook, dat we onszelf toch ook aanleren dat je best op een uitje als dit eens 3-400kcal meer kan eten dan je normaal zou doen. Als je dat maar niet daarna een volle week lang volhoudt.
Gelukkig heb ik geen trek in zoete dingen, of chips of patat.
Maar die kroket en espresso martini
Ja ik zit gelukkig ook snel vol van eten.quote:
Ik was in mei in het grand hotel, gewoon lekker genoten van een pornstar hoor! Geweldig hotel! Mega uitgebreid ontbijt. Genomen waar ik zin in had, maar zat snel vol, hahahaha.
En misschien wel gewoon die ene espresso martini drinken dan
Ik zou het doen 😉 lekker bij bar mystique!quote:
[..]
In zoetigheid heb ik gelukkig geen trek
[..]
Gelukkig nog geen last van. Mawr hoor het wel vaker, ben daar wel bang voor soms.
[..]
Veel fruit en yoghurt dus
Ik heb paar weken terug een beetje patat op, maar merkte dat ik ontzettend last van mijn buik/maag kreeg
[..]
Ja helemaal waar
Gelukkig heb ik geen trek in zoete dingen, of chips of patat.
Maar die kroket en espresso martini
[..]
Ja ik zit gelukkig ook snel vol van eten.
En misschien wel gewoon die ene espresso martini drinken dan
Ik kan geen frituur meer eten. Ik word daar echt heel erg beroerd van.
Toen ik in de Efteling was, heb ik nacho's gegeten als lunch en als avondeten gingen we pannenkoeken eten. (alles lactose- en glutenvrij). Ik vond de service bij de pannenkoeken echt heel erg goed. Zo fijn dat ze rekening houden met allergieen.
Toen ik in de Efteling was, heb ik nacho's gegeten als lunch en als avondeten gingen we pannenkoeken eten. (alles lactose- en glutenvrij). Ik vond de service bij de pannenkoeken echt heel erg goed. Zo fijn dat ze rekening houden met allergieen.
Ik dronk weinig alcohol. En nu daar de helft van, ongeveer. Ik merk dat het wel kan, maar meer dan 1 glaasje zit er niet in. En dat vind ik geen probleem. Voor de spuitjes dronk ik ook nooit meer dan 1 glas.
Nee, gelukkig geen last van galstenen.quote:
Ik blijf weer even hangen op -10.
Wil asap onder de 100. Gewoon eens twee cijfers. Dit betekend -3 kg.
Hebben jullie met afvallen last gehad van galstenen? Heb nu drie keer een aanval gehad. Pffft.
Nog een klein stukje!
Ik ben ook geen drinker, soms weken niet. Af en toe 1 glas, max 2. Half jaar geleden dronk ik 3 gins, en wat bittergarnituur. Was er gewoon ziek van pffff!
Nou alcohol en wegovy gaan niet samen
3 uur later alles uitgekotst
Zegt mijn man heel droog.... ja maar je hebt wel genoten toch uh ja dat wel, maar dit is wel even minder gek
Rond 14 uur had ik 1 despo op. En dat ging prima. Om half 6 gegeten.
In bar mystique 1 rode wijn op en 1 espresso martini. Was heerlijk. Maar dit doe ik nooit meer
Wel 18.000 stappen en veel water op.
3 uur later alles uitgekotst
Zegt mijn man heel droog.... ja maar je hebt wel genoten toch
uh ja dat wel, maar dit is wel even minder gek Rond 14 uur had ik 1 despo op. En dat ging prima. Om half 6 gegeten.
In bar mystique 1 rode wijn op en 1 espresso martini. Was heerlijk. Maar dit doe ik nooit meer
Wel 18.000 stappen en veel water op.
Haha, ook direct 3 drankjes! Living on the edge! Nu weet je in elk geval dat 3 drankjes niet zo'n succes zijn. Vandaag ook nog veel plezier!
Ja geen goed planquote:
Haha, ook direct 3 drankjes! Living on the edge! Nu weet je in elk geval dat 3 drankjes niet zo'n succes zijn. Vandaag ook nog veel plezier!
Mijn man die niet spuit had ook al 10 weken niet gedronken, en die had 2 drankjes meer. Die voelde zich ook niet goed
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Voor mijn ziekte van Lyme moet ik dus antiobitica slikken. Minstens 2 uur na eten of minstens 1 uur voor het eten. Ik vind het echt zo kut in combinatie met fatsoenlijk proberen te eten .... Zit iedere dag te puzzelen, vooral in de middag.
Mijn darmen hebben er ook flink last van. Nog 4 dagen volhouden maar ben er zo klaar meeeeee.
Mijn darmen hebben er ook flink last van. Nog 4 dagen volhouden maar ben er zo klaar meeeeee.
Weet je dokter van de GLP? Want een uur voor of twee na klinkt als "op een zo leeg mogelijke maag" en dat is misschien wel weer anders nu. Sorry voor de mogelijk onnodige vraag maar aangezien je darmen ook zo vervelend doen dacht ik, wie weet heeft dat er iets mee te maken.quote:
Voor mijn ziekte van Lyme moet ik dus antiobitica slikken. Minstens 2 uur na eten of minstens 1 uur voor het eten. Ik vind het echt zo kut in combinatie met fatsoenlijk proberen te eten .... Zit iedere dag te puzzelen, vooral in de middag.
Mijn darmen hebben er ook flink last van. Nog 4 dagen volhouden maar ben er zo klaar meeeeee.
Prrrrr
Beterschap Evenstar!
Goede opmerking van Poez, je maag is nu nooit meer leeg..
Ik had er zelf ook altijd problemen mee met mijn (slaap)medicatie, dat werd gewoon véél minder snel opgenomen dan voorheen.
Goede opmerking van Poez, je maag is nu nooit meer leeg..
Ik had er zelf ook altijd problemen mee met mijn (slaap)medicatie, dat werd gewoon véél minder snel opgenomen dan voorheen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Ja, heb het wel gevraagd etc maar was allemaal ok. Het werkt in ieder geval wel, want rode vlek is weg en ik voelde mij na 2 dagen alweer prima. Behalve mijn darmen dan.quote:
[..]
Weet je dokter van de GLP? Want een uur voor of twee na klinkt als "op een zo leeg mogelijke maag" en dat is misschien wel weer anders nu. Sorry voor de mogelijk onnodige vraag maar aangezien je darmen ook zo vervelend doen dacht ik, wie weet heeft dat er iets mee te maken.
Ik mag ook weer beginnen. Heb even een pauze gehad van ongeveer 6 weken.
In 2024 begonnen met Saxenda, daar ook flink mee afgevallen. Daarna kwam er een stoet van "alternatieve merken" die naar mijn idee niet echt hun werk deden, en bovendien kreeg ik er enorme blauwe plekken van.
Er zijn wat knobbels op m'n schildklier gevonden, dus ik moest tijdelijk stoppen tot de internist okee gaf om door te gaan.
Ik was toch weer 5 kilo aangekomen, maar dat was al ingezet voordat ik stopte.
Nu ben ik weer aan de echte Saxenda onder medische noodzaak. En ik merk meteen verschil met eerst, ondanks dat ik vandaag pas weer op 1.2 zit. Veel minder honger. Ik had bij de generieke merken al veel meer hongergevoel, en ook tijdens de stopperiode. Saxenda werkt wat dat betreft wel beter.
In 2024 begonnen met Saxenda, daar ook flink mee afgevallen. Daarna kwam er een stoet van "alternatieve merken" die naar mijn idee niet echt hun werk deden, en bovendien kreeg ik er enorme blauwe plekken van.
Er zijn wat knobbels op m'n schildklier gevonden, dus ik moest tijdelijk stoppen tot de internist okee gaf om door te gaan.
Ik was toch weer 5 kilo aangekomen, maar dat was al ingezet voordat ik stopte.
Nu ben ik weer aan de echte Saxenda
onder medische noodzaak. En ik merk meteen verschil met eerst, ondanks dat ik vandaag pas weer op 1.2 zit. Veel minder honger. Ik had bij de generieke merken al veel meer hongergevoel, en ook tijdens de stopperiode. Saxenda werkt wat dat betreft wel beter.
Ondanks dat ik woensdag alles opvrat wat los en vast zat (want dat doe ik na een roesje ) zei de weegschaal vanochtend 79.0! Nog een halve kilo tot de -20kg!
En me dan voorbereiden op de november/december maanden, ik houd zo enorm van kruidnoten, oliebollen en kerstkransjes. En dat wil ik blijven eten, maar dit jaar (en alle jaren erna!!) wel met mate.
) zei de weegschaal vanochtend 79.0! Nog een halve kilo tot de -20kg! En me dan voorbereiden op de november/december maanden, ik houd zo enorm van kruidnoten, oliebollen en kerstkransjes. En dat wil ik blijven eten, maar dit jaar (en alle jaren erna!!) wel met mate.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wat goed Poes!
Ik ga ook echt heel lekker!
Was benieuwd hoe het zou zijn na de 2e keer 5mg, want vorige week was ik echt echt doodmoe, maar dat lag dus echt aan die gebroken nacht door mijn werk. Dat trek ik blijkbaar wel echt een stuk minder goed met de prik, maar goed... deze week geen gebroken nacht en eigenlijk merk ik weinig aan mijn energiepeil.
Ik moet wel echt hele bewust omgaan met eten, want ik kan echt prima een hele dag niet eten zeg maar en dat is niet de bedoeling. Maar wel dat het me dus ineens enorm tegen kan staan. Bizar om te ervaren, maar wel heel fijn!
Ik ga ook echt heel lekker!
Was benieuwd hoe het zou zijn na de 2e keer 5mg, want vorige week was ik echt echt doodmoe, maar dat lag dus echt aan die gebroken nacht door mijn werk. Dat trek ik blijkbaar wel echt een stuk minder goed met de prik, maar goed... deze week geen gebroken nacht en eigenlijk merk ik weinig aan mijn energiepeil. Ik moet wel echt hele bewust omgaan met eten, want ik kan echt prima een hele dag niet eten zeg maar en dat is niet de bedoeling. Maar wel dat het me dus ineens enorm tegen kan staan. Bizar om te ervaren, maar wel heel fijn!
***
Goed he! En daar zat je nou zo lang tegen aan te hikken.quote:
Wat goed Poes!
Ik ga ook echt heel lekker!
Ik moet wel echt hele bewust omgaan met eten, want ik kan echt prima een hele dag niet eten zeg maar en dat is niet de bedoeling. Maar wel dat het me dus ineens enorm tegen kan staan. Bizar om te ervaren, maar wel heel fijn!
Toch?
Ik eet er hier in Italië een paar kilo bij.. maar das Italië aan te rekenen, mij niet natuurlijk.
Ik verwacht overigens dat ik met wat extra bewegen, beetje opletten met de calorieën en het normale ritme mij binnen 2 weken weer op mijn gewicht van het laatste half jaar brengt.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ja! En nog geen minuut misselijk geweest. Of althans... gisteren avond viel een halve eierkoek ( ) een beetje raar, maar ik weet niet waar dat nou precies aan lag, maar echt misselijk nog niet en daar was ik echt heel bang voor.
En ik ben zo waanzinnig blij dat ik nu al gestart ben, met 8 kilo schade ipv mss de hele 30kg er weer bij... Er zijn er nu 6kg vanaf zo'n beetje, dus bijna terug op dat punt van -30 en dan ga ik uiteraard nog door.
En ja... Italië, dat is wel een lastige idd, maar goed, wat jij zegt is dat ook vrij snel weer weg te poetsen.
) een beetje raar, maar ik weet niet waar dat nou precies aan lag, maar echt misselijk nog niet en daar was ik echt heel bang voor. En ik ben zo waanzinnig blij dat ik nu al gestart ben, met 8 kilo schade ipv mss de hele 30kg er weer bij... Er zijn er nu 6kg vanaf zo'n beetje, dus bijna terug op dat punt van -30 en dan ga ik uiteraard nog door.
En ja... Italië, dat is wel een lastige idd, maar goed, wat jij zegt is dat ook vrij snel weer weg te poetsen.
***
Dit leest zo heerlijk meequote:
Ja! En nog geen minuut misselijk geweest. Of althans... gisteren avond viel een halve eierkoek (
En ik ben zo waanzinnig blij dat ik nu al gestart ben, met 8 kilo schade ipv mss de hele 30kg er weer bij... Er zijn er nu 6kg vanaf zo'n beetje, dus bijna terug op dat punt van -30 en dan ga ik uiteraard nog door.
En ja... Italië, dat is wel een lastige idd, maar goed, wat jij zegt is dat ook vrij snel weer weg te poetsen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Beterschap!quote:
Voor mijn ziekte van Lyme moet ik dus antiobitica slikken. Minstens 2 uur na eten of minstens 1 uur voor het eten. Ik vind het echt zo kut in combinatie met fatsoenlijk proberen te eten .... Zit iedere dag te puzzelen, vooral in de middag.
Mijn darmen hebben er ook flink last van. Nog 4 dagen volhouden maar ben er zo klaar meeeeee.
Welkom terugquote:
Ik mag ook weer beginnen. Heb even een pauze gehad van ongeveer 6 weken.
In 2024 begonnen met Saxenda, daar ook flink mee afgevallen. Daarna kwam er een stoet van "alternatieve merken" die naar mijn idee niet echt hun werk deden, en bovendien kreeg ik er enorme blauwe plekken van.
Er zijn wat knobbels op m'n schildklier gevonden, dus ik moest tijdelijk stoppen tot de internist okee gaf om door te gaan.
Ik was toch weer 5 kilo aangekomen, maar dat was al ingezet voordat ik stopte.
Nu ben ik weer aan de echte Saxenda
en succes!Lekker bezigquote:
Ondanks dat ik woensdag alles opvrat wat los en vast zat (want dat doe ik na een roesje
En me dan voorbereiden op de november/december maanden, ik houd zo enorm van kruidnoten, oliebollen en kerstkransjes. En dat wil ik blijven eten, maar dit jaar (en alle jaren erna!!) wel met mate.
Ben zo blij dat ik niks meer om zoetigheid geef. En ben gek op chocolade kruidnootjes
Op vakantie mag je je een beetje laten gaan toxhquote:
[..]
Goed he! En daar zat je nou zo lang tegen aan te hikken.
Toch?
Ik eet er hier in Italië een paar kilo bij.. maar das Italië aan te rekenen, mij niet natuurlijk.
Ik verwacht overigens dat ik met wat extra bewegen, beetje opletten met de calorieën en het normale ritme mij binnen 2 weken weer op mijn gewicht van het laatste half jaar brengt.
Ik heb ook zo slecht gegeten deze week. Durf me niet te wegen
Vanaf morgen weer normaal, heb ook veel te weinig eiwitten op deze week en alleen in de efteling veel water gedronken.
Goed bezigquote:
Ja! En nog geen minuut misselijk geweest. Of althans... gisteren avond viel een halve eierkoek (
En ik ben zo waanzinnig blij dat ik nu al gestart ben, met 8 kilo schade ipv mss de hele 30kg er weer bij... Er zijn er nu 6kg vanaf zo'n beetje, dus bijna terug op dat punt van -30 en dan ga ik uiteraard nog door.
En ja... Italië, dat is wel een lastige idd, maar goed, wat jij zegt is dat ook vrij snel weer weg te poetsen.
En fijn dat je geen misselijkheid hebt.
Succes weer!quote:
Ik mag ook weer beginnen. Heb even een pauze gehad van ongeveer 6 weken.
Nu ben ik weer aan de echte Saxenda
Alles goed gegaan?quote:
Ondanks dat ik woensdag alles opvrat wat los en vast zat (want dat doe ik na een roesje
En me dan voorbereiden op de november/december maanden, ik houd zo enorm van kruidnoten, oliebollen en kerstkransjes. En dat wil ik blijven eten, maar dit jaar (en alle jaren erna!!) wel met mate.
Wat betreft november en december: gewoon er lekker in gaan. Wat ik bij mezelf merk: ik mag het wel van mezelf, maar de behoefte is er niet of ik kan er gewoon 1 pakken, of 1 handje.
Ik was, qua snoeperij, niet zo seizoensgebonden: koekjes, chocola en chips. Met november en december heb ik wat dat betreft niet zoveel, haha. Maar ik denk echt dat je jezelf gaat verbazen.
Fijne vakantie!quote:
[..]
Goed he! En daar zat je nou zo lang tegen aan te hikken.
Toch?
Ik eet er hier in Italië een paar kilo bij.. maar das Italië aan te rekenen, mij niet natuurlijk.
Ik verwacht overigens dat ik met wat extra bewegen, beetje opletten met de calorieën en het normale ritme mij binnen 2 weken weer op mijn gewicht van het laatste half jaar brengt.
Yesquote:
[..]
Alles goed gegaan?
Wat betreft november en december: gewoon er lekker in gaan. Wat ik bij mezelf merk: ik mag het wel van mezelf, maar de behoefte is er niet of ik kan er gewoon 1 pakken, of 1 handje.
Ik was, qua snoeperij, niet zo seizoensgebonden: koekjes, chocola en chips. Met november en december heb ik wat dat betreft niet zoveel, haha. Maar ik denk echt dat je jezelf gaat verbazen.
Alleen de enorme vreetkick erna blijft bijzonder. Mijn snoepverslaving heb ik nog niet overwonnen, maar het gaat tegenwoordig niet meer met zakken tegelijk, dus dat is dan maar winst
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wat zou dat zijn he? Had je dat ook al voorafgaand aan je glp1-medicatie? Mijn boerenverstand zegt dat onder narcose de regulerende hormonen niet aankomen of herkend worden, maar dat zal het wel niet zijn. Gelukkig is alles goed gegaan en kun je weer vooruit kijken.quote:
[..]
Yes
Hier klein frustratietje: al 20 dagen tussen de 69,8 en 69,2kg. Ja, of mijn weegschaal is stuk 🙃
Prrrrr
Ik ben de tel kwijt, maar ben denk ik nu zo'n 6x onder een roesje behandeld? Elke keer vreetbuien na de tijd. Gelukkig maar 1 dag, het is te overzienquote:
[..]
Wat zou dat zijn he? Had je dat ook al voorafgaand aan je glp1-medicatie? Mijn boerenverstand zegt dat onder narcose de regulerende hormonen niet aankomen of herkend worden, maar dat zal het wel niet zijn. Gelukkig is alles goed gegaan en kun je weer vooruit kijken.
Hier klein frustratietje: al 20 dagen tussen de 69,8 en 69,2kg. Ja, of mijn weegschaal is stuk 🙃
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Zoals voorspeld: niks afgevallen. Slechte week gehad: onregelmatig, te weinig gegeten en te weinig eiwitten. Op naar een nieuwe week!
Ik vind die overzichtjes er wel heel tof uit zien.
Gooi je dit dan vanuit een app over in AI? Of heb jij een bijhoudt-app die dit ook uit kan spugen?
Ik heb trouwens morgenavond een intake bij Benu... Ik wil weten wat het bij hen kost. Maar daar gaat dus een 20min online intake aan vooraf. Nou ja goed... als het echt scheelt is het dat wel waard.
En ik heb net via MijnGezondheid een bericht naar mijn eigen huisarts gestuurd met de vraag of hij het kan voorschrijven. (Wat een held he!
)
We gaan het wel zien.
Gooi je dit dan vanuit een app over in AI? Of heb jij een bijhoudt-app die dit ook uit kan spugen?
Ik heb trouwens morgenavond een intake bij Benu... Ik wil weten wat het bij hen kost. Maar daar gaat dus een 20min online intake aan vooraf. Nou ja goed... als het echt scheelt is het dat wel waard.
En ik heb net via MijnGezondheid een bericht naar mijn eigen huisarts gestuurd met de vraag of hij het kan voorschrijven. (Wat een held he!
)We gaan het wel zien.
***
Kwalijk dat ze niet transparant zijn over de kosten en vooral geen prijzen noemen. Ik denk dan wel: wat hebben jullie te verbergen, Benu?
Ik hou in 1 chat (per week) bij Chatgpt mijn voeding bij. Elke dag voer ik alles in. Op zondagochtend laat ik en samenvatting maken en daarna een overzichtje.
Is marketing.quote:
Kwalijk dat ze niet transparant zijn over de kosten en vooral geen prijzen noemen. Ik denk dan wel: wat hebben jullie te verbergen, Benu?
Bij een maaltijd voor het gezin, voer ik alle hoeveelheden in. Vervolgens maak ik een inschatting of ik 1/3, 1/4 (enz) van het totaal eet.quote:
Ik hou in 1 chat (per week) bij Chatgpt mijn voeding bij. Elke dag voer ik alles in. Op zondagochtend laat ik en samenvatting maken en daarna een overzichtje.
Als ik uit eten ga, dan maak ik een foto van het bord (met bestek erbij, schijnt te moeten) en dan maakt hij een inschatting. Mijn instructie daarbij is wel dat hij daar vervolgens 10% bovenop moet rekenen (als marge).
Dingen die ik herhaal, hoef ik alleen maar te noemen: ontbijt van gisteren, maaltijd van maandag, enz. Zo tijdbesparend vergeleken met een app als eetmeter!
Ja he... dat vind ik ook heel raar. En de 'vanaf prijs' die ze noemen is nog altijd iets hoger dan wat ik van mijn vriendin hoor wat zij betaalt via haar eigen huisarts. Maar goed, dat is ook nog wel te verkopen als je uitgaat van wat 'begeleidingskosten' maar waarom niet gewoon op je site zetten hoe het zit.quote:
Kwalijk dat ze niet transparant zijn over de kosten en vooral geen prijzen noemen. Ik denk dan wel: wat hebben jullie te verbergen, Benu?
Dat moet je dan de Wellis-en ea. nageven, daar is het gewoon helder hoe het in elkaar steekt.
***
Oh, dat van dat uit eten gaan is echt heel slim! Want bij mij is dat nu dus al 2 avonden het geval en heb ik dus alleen ochtend en middag in MyfitnessPal, ook prima overigens hoor, want het komt ook niet op die 2 avonden aan verder.quote:
[..]
Bij een maaltijd voor het gezin, voer ik alle hoeveelheden in. Vervolgens maak ik een inschatting of ik 1/3, 1/4 (enz) van het totaal eet.
Als ik uit eten ga, dan maak ik een foto van het bord (met bestek erbij, schijnt te moeten) en dan maakt hij een inschatting. Mijn instructie daarbij is wel dat hij daar vervolgens 10% bovenop moet rekenen (als marge).
Dingen die ik herhaal, hoef ik alleen maar te noemen: ontbijt van gisteren, maaltijd van maandag, enz. Zo tijdbesparend vergeleken met een app als eetmeter!
Maar ik had niet bedacht dat hij het ook kan op een foto.
Gisteren gruwelijk lekker gegeten, maar lang niet alles op.
Vond ik heel lastig, want we gingen eten in het restaurant van een bekende chef van ons en hij kwam ook regelmatig even bij ons aan tafel zitten en dan voel je je zo lullig dat je niet alles op eet. Maar ik kreeg het gewoon echt niet weg.
***
Hier gaat het effe kut.
Morgen weer werken na 2 weken vakantie.
Eerste week ging wel prima, maar tweede week gewoon slecht. Er op uit, dus op de efteling na, slecht gedronken en gegeten.
Heb ook al 3 dagen niet kunnen 💩 te weinig water gedronken denk ik en te weinig beweging.
Dus de stand zal wel gelijk zijn gebleven morgen. Of erbij, dat kan ook nog.
Morgen weer werken na 2 weken vakantie.
Eerste week ging wel prima, maar tweede week gewoon slecht. Er op uit, dus op de efteling na, slecht gedronken en gegeten.
Heb ook al 3 dagen niet kunnen 💩 te weinig water gedronken denk ik en te weinig beweging.
Dus de stand zal wel gelijk zijn gebleven morgen. Of erbij, dat kan ook nog.
Heb ook gevoel dat ik vol zit, en beetje misselijk dus na het eten. Maar ja logisch, alles zit vast daar
Wel mijn vezel tabletjes op.
Wel mijn vezel tabletjes op.
Net een nieuw huis-chill-pak besteld. 2 maten kleiner dan vorig jaar!
Niet echt iets bijzonders hoor: broek, trui en vest in dezelfde kleur. Maar ik kan me er nu al op verheugen dat het straks weer kouder wordt en dat ik dan lekker in mijn chillpak op de bank lig, rondje loop en bestellingen van de webshop wegbreng. Mijn logo komt erop, dus dan is het werkkleding
Niet echt iets bijzonders hoor: broek, trui en vest in dezelfde kleur. Maar ik kan me er nu al op verheugen dat het straks weer kouder wordt en dat ik dan lekker in mijn chillpak op de bank lig, rondje loop en bestellingen van de webshop wegbreng. Mijn logo komt erop, dus dan is het werkkleding
Zoals verwacht.... deze week maar 100 gram afgevallen.
11 weken Wegovy - 9,1 kilo kwijt - nog 18,2 kilo te gaan.
De komende maanden tot volgend jaar weer normaal gelukkig. Gewoon werken, genoeg water, eiwitten, sporten en wandelen. Even weer mijn ritme oppakken.
11 weken Wegovy - 9,1 kilo kwijt - nog 18,2 kilo te gaan.
De komende maanden tot volgend jaar weer normaal gelukkig. Gewoon werken, genoeg water, eiwitten, sporten en wandelen. Even weer mijn ritme oppakken.
Nou ja... je zegt 'maar', maar dit is echt een prima score na 2wk vakantie waarin je zelf zegt dat je meer gegeten hebt dan je normaal zou doen, dus eigenlijk moet het zijn: toch nog 100 gram afgevallen!quote:Op maandag 21 september 2026 07:05 schreef DarkNemesis. het volgende:
Zoals verwacht.... deze week maar 100 gram afgevallen.
11 weken Wegovy - 9,1 kilo kwijt - nog 18,2 kilo te gaan.
De komende maanden tot volgend jaar weer normaal gelukkig. Gewoon werken, genoeg water, eiwitten, sporten en wandelen. Even weer mijn ritme oppakken.
***
Ik heb juist minder gegeten, en verkeerd. Weinig eiwitten, weinig water, weinig sporten en wandelen.
Dus had het wel verwacht.
Wel eindelijk naar de wc kunnen gaan nu
Dus had het wel verwacht.
Wel eindelijk naar de wc kunnen gaan nu
Heb wel een vraag. Lees dat de meeste eiwitshakes nemen.
Nu heb ik al zoveel eiwitshakes geprobeerd, maar vind het gewoon zo smerig.
Ik heb dus ook geen idee hoe ik makkelijk aan de 100 gram eiwitten moet komen per dag.
Eet in de ochtend Griekse yoghurt, in de middag 3 eieren. En in de avond meestal kip of kalkoen.
Nu heb ik al zoveel eiwitshakes geprobeerd, maar vind het gewoon zo smerig.
Ik heb dus ook geen idee hoe ik makkelijk aan de 100 gram eiwitten moet komen per dag.
Eet in de ochtend Griekse yoghurt, in de middag 3 eieren. En in de avond meestal kip of kalkoen.
Proteïnepoeder door de kwark werkt voor mij. Kwark is soberso meer eiwit dan yoghurt.
En broodjes bakken van hüttenkäse met zelfrijzend bakmeel.
En broodjes bakken van hüttenkäse met zelfrijzend bakmeel.
Prrrrr
Ik ben zo slechte eter
Lust heel weinig.
Maar dan toch maar kwark proberen. Ik doe esn flavour powder er doorheen. Dus misschien krijg ik het dan wel weg
Lust heel weinig.
Maar dan toch maar kwark proberen. Ik doe esn flavour powder er doorheen. Dus misschien krijg ik het dan wel weg
Hi pro skyr (de straccadella erg lekker en vaak in de bonus) , zalm, ei, kip, mosselen, 30+ kaas, tonijn, makreel, noten, peulvruchten en pindakaasquote:
Heb wel een vraag. Lees dat de meeste eiwitshakes nemen.
Nu heb ik al zoveel eiwitshakes geprobeerd, maar vind het gewoon zo smerig.
Ik heb dus ook geen idee hoe ik makkelijk aan de 100 gram eiwitten moet komen per dag.
Eet in de ochtend Griekse yoghurt, in de middag 3 eieren. En in de avond meestal kip of kalkoen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik kan je deze echt heel erg aanraden:quote:
Ik ben zo slechte eter
Lust heel weinig.
Maar dan toch maar kwark proberen. Ik doe esn flavour powder er doorheen. Dus misschien krijg ik het dan wel weg
Echt even opletten dat je de bio versie hebt. Die is heel zacht van smaak en ook niet dat wrange droge mondgevoel dat kwark nog wel eens geeft.
Ik eet daar een halve bak van als ontbijt.
***
+ 2 kilo vakantie trouwens... vanaf vandaag weer in het stramien. Ben benieuwd hoe lang het duurt en of het lukt weer op gewicht te komen.
Inmiddels een half jaar clean immers
Inmiddels een half jaar clean immers
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Je kunt die poeder toch ook door de yoghurt doen. Dan hoef je niet moeilijk met kwark te doen.quote:
Ik ben zo slechte eter
Lust heel weinig.
Maar dan toch maar kwark proberen. Ik doe esn flavour powder er doorheen. Dus misschien krijg ik het dan wel weg
Hi pro skyr kan ik wel proberen, gerookte zalm lust ik ook gelukkig, ei kip en kaas eet ik bijna elke dag . Tonijn nu ook gehaald. Ben niet zo van de noten, ik word er misselijk manquote:
[..]
Hi pro skyr (de straccadella erg lekker en vaak in de bonus) , zalm, ei, kip, mosselen, 30+ kaas, tonijn, makreel, noten, peulvruchten en pindakaas
en pindakaas lust ik niet Dan ga ik die eens proberen, dank je welquote:
[..]
Ik kan je deze echt heel erg aanraden:
[ afbeelding ]
Echt even opletten dat je de bio versie hebt. Die is heel zacht van smaak en ook niet dat wrange droge mondgevoel dat kwark nog wel eens geeft.
Ik eet daar een halve bak van als ontbijt.
esn flavour powder doe ik ook door mijn griekse yoghurt. Maar blijkbaar zit in kwark meer eiwittenquote:
[..]
Je kunt die poeder toch ook door de yoghurt doen. Dan hoef je niet moeilijk met kwark te doen.
Hoeveel gram verschil zal dat zijn en maakt het dan het grote verschil? Ik zou gaan voor een extra schep in de yoghurtquote:
[..]
esn flavour powder doe ik ook door mijn griekse yoghurt. Maar blijkbaar zit in kwark meer eiwitten
Biologische magere kwark 250 gram is 24 gram eiwitquote:
[..]
Hoeveel gram verschil zal dat zijn en maakt het dan het grote verschil? Ik zou gaan voor een extra schep in de yoghurt
Dodoni griekse yoghurt 250 gram is 14,8 gram
Een extra schep gaat niet lukken. Ik krijg 130 gram amper binnen, anders misselijk...
My take als lurker die ook ESN flavour powder heeft gebruikt: volgens mij denkt tanteklara dat flavour powder eiwitpoeder is i.p.v. alleen een smaakje. Vandaar een extra schep in de yoghurt, niet een extra schep yoghurt.quote:
[..]
Biologische magere kwark 250 gram is 24 gram eiwit
Dodoni griekse yoghurt 250 gram is 14,8 gram
Een extra schep gaat niet lukken. Ik krijg 130 gram amper binnen, anders misselijk...
Aha, inderdaad ik denk dat het eiwitpoeder is.quote:
[..]
My take als lurker die ook ESN flavour powder heeft gebruikt: volgens mij denkt tanteklara dat flavour powder eiwitpoeder is i.p.v. alleen een smaakje. Vandaar een extra schep in de yoghurt, niet een extra schep yoghurt.
Dat zou ook kunnen in plaats van kwark, een schep neutrale eiwitpoeder door de yoghurt.
In elk geval wel erg vervelend voor jou dat het met het eten zo moeilijk gaat. Hopelijk gaat dat snel beter.
Sinds ik bijna dagelijks een smoothie maak en daar eiwitpoeder doorheen gooi, kom ik makkelijker aan eiwitten.
Owwwwwquote:
[..]
My take als lurker die ook ESN flavour powder heeft gebruikt: volgens mij denkt tanteklara dat flavour powder eiwitpoeder is i.p.v. alleen een smaakje. Vandaar een extra schep in de yoghurt, niet een extra schep yoghurt.
Ik heb week smoothies gemaakt met 3 soorten fruit en viel niet af, dus durf het niet meer aanquote:
Sinds ik bijna dagelijks een smoothie maak en daar eiwitpoeder doorheen gooi, kom ik makkelijker aan eiwitten.
Een kwartier voor mijn belafspraak met de Benu arts vind ik ineens op de site de prijzen.
Is echt een soort van niet handig verstopt.
Ze zijn dus duurder dan Wellis, dus wmb hoeft die belafspraak ook niet meer, maar een knop om te annuleren is ook niet te vinden.
Zeg nou eerlijk, zou een van jullie op de groene tekst geklikt hebben als eronder heel duidelijk 'lees meer' staat.
(En na de lees meer kom je op een pagina met allerlei info over Mounjaro, niet over prijzen).
Oh wacht, er staat als je eenmaal ingelogd ben ook een kopje 'kosten'. Goooooeeed... ik kruip even onder een steen.
Is echt een soort van niet handig verstopt.
Ze zijn dus duurder dan Wellis, dus wmb hoeft die belafspraak ook niet meer, maar een knop om te annuleren is ook niet te vinden.
Zeg nou eerlijk, zou een van jullie op de groene tekst geklikt hebben als eronder heel duidelijk 'lees meer' staat.
(En na de lees meer kom je op een pagina met allerlei info over Mounjaro, niet over prijzen).
Oh wacht, er staat als je eenmaal ingelogd ben ook een kopje 'kosten'.
Goooooeeed... ik kruip even onder een steen.
***
Ik weet niet of ik de enige ben die het niet eerder zag, maar mocht er iemand willen weten wat het kost:
https://i.imgur.com/Y3JlGog.png
(Saxenda, Mounjaro en Wegovy)
https://i.imgur.com/Y3JlGog.png
(Saxenda, Mounjaro en Wegovy)
***
Ik kreeg een aanbieding: 10% korting. Ik ben aan het nadenken of ik een tweede pen ga kopen. Ben nu op de helft van pen 1 en op 2/3 van wat ik aan gewicht kwijt wil. Onderhoud daarna is misschien wel slim, ook gezien het effect op mijn alcoholinname. Advies en ideeën welkom.
Prrrrr
Ja ok, maar dit is dus zonder doktersrecept. Ik was benieuwd of zij nou goedkoper zouden zijn dan zo'n echt commerciële partij als Wellis en dat is dus niet zo.quote:
Mounjaro 2,5 mg en 5 mg kosten met een doktersrecept 240 euro. bij Benu.
Wellis is 359 en Benu 389.
***
Ik denk zelfs dat Benu de echte commerciële partij is. Net als al die obesitasklinieken, die nu ook naast maagverkleiningen de medicijnen aanbieden. (ze moeten wat nu hopelijk de maagverkleiningen sterk verminderd zijn.) En die klinieken kosten ook heel wat meer dan de andere aanbieders.quote:
[..]
Ja ok, maar dit is dus zonder doktersrecept. Ik was benieuwd of zij nou goedkoper zouden zijn dan zo'n echt commerciële partij als Wellis en dat is dus niet zo.
Wellis is 359 en Benu 389.
De prijs van de 5 pennen Saxenda die daar staan zijn absoluut niet de prijs die ze decareren bij mijn zorgverzeraar.quote:
Ik weet niet of ik de enige ben die het niet eerder zag, maar mocht er iemand willen weten wat het kost:
https://i.imgur.com/Y3JlGog.png
(Saxenda, Mounjaro en Wegovy)
Benuprijs incl BTW ¤ 340
Benu declareert ¤ 188,60
Ik heb inmiddels antwoord en ze nemen het niet over.
Beetje vreemd antwoord, maar ik zal het ermee moeten doen.
Beetje vreemd antwoord, maar ik zal het ermee moeten doen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
quote:
Ik heb inmiddels antwoord en ze nemen het niet over.
Beetje vreemd antwoord, maar ik zal het ermee moeten doen.Bijzonder..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dus geen algemene richtlijn nog maar per praktijk verschillend?And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Misschien wel interessant om die richtlijn eens op te zoeken.quote:
[..]
Bijzonder..
Dus geen algemene richtlijn nog maar per praktijk verschillend?
Ze hebben in ieder geval binnen de praktijk nog afspraken gemaakt hoe zij omgaan met mensen die elders al begonnen zijn.quote:
[..]
Bijzonder..
Dus geen algemene richtlijn nog maar per praktijk verschillend?
Maar de vraag is of ik anders binnen de NH G richtlijn was gevallen, hoor.
Ik hoorde laatst ook iemand zeggen dat je niet een X aantal kilo’s op eigen kracht afgevallen mag zijn om überhaupt een aanmerking te komen. En ik ben natuurlijk vorig jaar juist zoveel afgevallen.
Nou ja goed, het was een kwestie van nee heb je, ja kun je krijgen. Ik ben allang blij dat ik er niet heen gegaan ben, maar dat ik het online gedaan heb.
***
Richtlijn opgezocht en gevonden:
25 oktober 2025:
In de NHG-Standaard is het aanbieden van behandeling met GLP‑1‑medicatie voor obesitas expliciet als extra aanbod opgenomen en alleen voor patiënten met (zeer) ernstige obesitas met specifieke comorbiditeit. Het is aan de huisarts zelf om te bepalen of zij deze zorg kunnen aanbieden.
De richtlijn verplicht de huisarts niet tot het voorschrijven van deze medicatie en maakt het niet tot een standaardonderdeel van de basiszorg.
https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/obesitas
Aanvulling: je kunt een verwijzing naar een internist vragen. Daar is de kans groter dat het voor geschreven wordt.
Een obesitaskliniek kan ook, maar die vallen in de groep heel erg duur.
[ Bericht 10% gewijzigd door tanteklara op 22-09-2026 13:06:41 ]
25 oktober 2025:
In de NHG-Standaard is het aanbieden van behandeling met GLP‑1‑medicatie voor obesitas expliciet als extra aanbod opgenomen en alleen voor patiënten met (zeer) ernstige obesitas met specifieke comorbiditeit. Het is aan de huisarts zelf om te bepalen of zij deze zorg kunnen aanbieden.
De richtlijn verplicht de huisarts niet tot het voorschrijven van deze medicatie en maakt het niet tot een standaardonderdeel van de basiszorg.
https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/obesitas
Aanvulling: je kunt een verwijzing naar een internist vragen. Daar is de kans groter dat het voor geschreven wordt.
Een obesitaskliniek kan ook, maar die vallen in de groep heel erg duur.
[ Bericht 10% gewijzigd door tanteklara op 22-09-2026 13:06:41 ]
Is facultatief inderdaad. Zie de richtlijn: https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/obesitasquote:
[..]
Bijzonder..
Dus geen algemene richtlijn nog maar per praktijk verschillend?
Nou dat.quote:
Richtlijn opgezocht en gevonden:
25 oktober 2025:
In de NHG-Standaard is het aanbieden van behandeling met GLP‑1‑medicatie voor obesitas expliciet als extra aanbod opgenomen en alleen voor patiënten met (zeer) ernstige obesitas met specifieke comorbiditeit. Het is aan de huisarts zelf om te bepalen of zij deze zorg kunnen aanbieden.
De richtlijn verplicht de huisarts niet tot het voorschrijven van deze medicatie en maakt het niet tot een standaardonderdeel van de basiszorg.
https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/obesitas
Prrrrr
Je kunt nog een verwijzing vragen naar een internist. Die schrijft dan voor, maar kosten blijven voor jezelf.quote:
[..]
Ze hebben in ieder geval binnen de praktijk nog afspraken gemaakt hoe zij omgaan met mensen die elders al begonnen zijn.
Maar de vraag is of ik anders binnen de NH G richtlijn was gevallen, hoor.
Ik hoorde laatst ook iemand zeggen dat je niet een X aantal kilo’s op eigen kracht afgevallen mag zijn om überhaupt een aanmerking te komen. En ik ben natuurlijk vorig jaar juist zoveel afgevallen.
Nou ja goed, het was een kwestie van nee heb je, ja kun je krijgen. Ik ben allang blij dat ik er niet heen gegaan ben, maar dat ik het online gedaan heb.
Je kunt je smaak ook echt wel trainen heb ik geleerd. Sommige dingen zullen nooit je fave worden, maar kun je echt wel prima eten als je jezelf er aan laat wennen.quote:
Ik ben zo slechte eter
Lust heel weinig.
Maar dan toch maar kwark proberen. Ik doe esn flavour powder er doorheen. Dus misschien krijg ik het dan wel weg
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Ik heb inmiddels antwoord en ze nemen het niet over.
Beetje vreemd antwoord, maar ik zal het ermee moeten doen.Jammer en bizar eigenlijk. Ene huisarts wel en de andere huisarts niet.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoop dat er zo snel een algemene richtlijn komt in nederland. Want dit slaat natuurlijk nergens op.
Voor welke dosering is dit?quote:
[..]
Ja ok, maar dit is dus zonder doktersrecept. Ik was benieuwd of zij nou goedkoper zouden zijn dan zo'n echt commerciële partij als Wellis en dat is dus niet zo.
Wellis is 359 en Benu 389.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja dat is wel waar. Vroeger luste ik geen pizza en nu welquote:
[..]
Je kunt je smaak ook echt wel trainen heb ik geleerd. Sommige dingen zullen nooit je fave worden, maar kun je echt wel prima eten als je jezelf er aan laat wennen.
Heb nu eiwit limonade besteld, 4 proefzakjes. Dat maar proberen, die van de ah is niet te nassen.
Ik weet nog wel dat 300 jaar geleden ik begon met gewoon magere yoghurt of kwark, allebei even viesquote:
[..]
Ja dat is wel waar. Vroeger luste ik geen pizza en nu wel
Heb nu eiwit limonade besteld, 4 proefzakjes. Dat maar proberen, die van de ah is niet te nassen.
En nu heb ik er soms gewoon trek in
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dit is echt heel erg waar iddquote:
[..]
Je kunt je smaak ook echt wel trainen heb ik geleerd. Sommige dingen zullen nooit je fave worden, maar kun je echt wel prima eten als je jezelf er aan laat wennen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Is het niet veel slimmer om neutrale eiwitpoeder te kopen en dat in je flavour yoghurt er bij te doen? Nu ga je met je eten er weer een nieuw smaakje aan toevoegen met die limonade. En dat terwijl je moeite hebt met smaakjes.quote:
[..]
Ja dat is wel waar. Vroeger luste ik geen pizza en nu wel
Heb nu eiwit limonade besteld, 4 proefzakjes. Dat maar proberen, die van de ah is niet te nassen.
(Dit is vriendelijk bedoelt en ik ben nieuwsgierig.)
geprobeerd...quote:
[..]
Is het niet veel slimmer om neutrale eiwitpoeder te kopen en dat in je flavour yoghurt er bij te doen? Nu ga je met je eten er weer een nieuw smaakje aan toevoegen met die limonade. En dat terwijl je moeite hebt met smaakjes.
(Dit is vriendelijk bedoelt en ik ben nieuwsgierig.)
Dan wordt het ook dikker en dan krijg ik het gewoon niet weg....
Dat is pech. Ik hoop dan voor je dat de limonade een aardig smaakje heeft. Succes.quote:
[..]
geprobeerd...
Dan wordt het ook dikker en dan krijg ik het gewoon niet weg....
Beetje water erbij...quote:
[..]
geprobeerd...
Dan wordt het ook dikker en dan krijg ik het gewoon niet weg....
Las ooit eens iemand die zei een handje bessen (fruit) erbij te doen ivm structuur van de poeder.
5mgquote:
[..]
Voor welke dosering is dit?
***
Wees eerlijk over je gewicht en vul het formulier in. Dan zul je er achter komen.quote:
Kun je bij Wellis etc. ook terecht als je wel overgewicht hebt maar geen obesitas?
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
De POH zei hier hetzelfde. Ik ben een kilo of 15 op eigen kracht afgevallen zonder afvallen was ik in aanmerking gekomen. Nu niet. :-(quote:
[..]
Ze hebben in ieder geval binnen de praktijk nog afspraken gemaakt hoe zij omgaan met mensen die elders al begonnen zijn.
Maar de vraag is of ik anders binnen de NH G richtlijn was gevallen, hoor.
Ik hoorde laatst ook iemand zeggen dat je niet een X aantal kilo’s op eigen kracht afgevallen mag zijn om überhaupt een aanmerking te komen. En ik ben natuurlijk vorig jaar juist zoveel afgevallen.
Nou ja goed, het was een kwestie van nee heb je, ja kun je krijgen. Ik ben allang blij dat ik er niet heen gegaan ben, maar dat ik het online gedaan heb.
Tenzij ik eerst GLI traject ga doen.
Alsof het realistisch is dat ik meer dan 30 kilo ga afvallen met diëten en sporten. En het er dan ook blijf afhouden
Jazekerquote:
Kun je bij Wellis etc. ook terecht als je wel overgewicht hebt maar geen obesitas?
quote:
[..]
De POH zei hier hetzelfde. Ik ben een kilo of 15 op eigen kracht afgevallen zonder afvallen was ik in aanmerking gekomen. Nu niet. :-(
Tenzij ik eerst GLI traject ga doen.
Alsof het realistisch is dat ik meer dan 30 kilo ga afvallen met diëten en sporten. En het er dan ook blijf afhouden
Echte gemiste kans, ik ben er van overtuigd dat het GLI project veel meer kans van slagen heeft als mensen tegelijkertijd met behulp van medicatie ook daadwerkelijk die rem kunnen trainen.
***
Ja, ze zijn niet zo moeilijk en checken weinig tot niks. (Of dat positief is, is een 2e)quote:
Kun je bij Wellis etc. ook terecht als je wel overgewicht hebt maar geen obesitas?
[ Bericht 3% gewijzigd door Gutso op 22-09-2026 23:32:06 ]
Vanmorgen toch even gewogen
800 gram minder dan maandag. Nog 200 gram en ik zie de 89,9 weer op de weegschaal
800 gram minder dan maandag. Nog 200 gram en ik zie de 89,9 weer op de weegschaal
Ohhh die hoop ik ook te gaan zien deze week. Was even aan het kijken, maar vanaf juni tot nu doe ik over 5 kilo. Terwijl ik van januari tot juni 15 kilo kwijtraakte. Zo veel zin om de -20kg te zien op de weegschaal 🥳quote:
Vanmorgen toch even gewogen
800 gram minder dan maandag. Nog 200 gram en ik zie de 89,9 weer op de weegschaal
Dan ga ik nog rustig verder een beetje marge te krijgen mijn streefgewicht te bereiken van 85 kilo.
Dat gaat je zeker wel lukkenquote:
[..]
Ohhh die hoop ik ook te gaan zien deze week. Was even aan het kijken, maar vanaf juni tot nu doe ik over 5 kilo. Terwijl ik van januari tot juni 15 kilo kwijtraakte. Zo veel zin om de -20kg te zien op de weegschaal 🥳
Dan ga ik nog rustig verder een beetje marge te krijgen mijn streefgewicht te bereiken van 85 kilo.
Voor het eerst dat ik zie dat zij goedkoper zijn dan bmi clinicquote:
Komen er geen extra kosten bijkijken bij Wellis?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nee. Ik kreeg zelfs 100 eur korting op de eerste spuitquote:
[..]
Voor het eerst dat ik zie dat zij goedkoper zijn dan bmi clinic
Komen er geen extra kosten bijkijken bij Wellis?
***
Yes onder de 90 kilo
89,7
Ow en de eiwitlimonade van esn, de eerste is lekker. Heb een proefpakket en de eerste is strawberry lime.
89,7
Ow en de eiwitlimonade van esn, de eerste is lekker. Heb een proefpakket en de eerste is strawberry lime.
Whoop whoop DN!!
4 weken gestopt, ik blijf afvallen. Ik moet echt weer leren wat meer te gaan eten
Vandaag heeeel officieel -20kg!
Ik heb voor en na foto's die ik hier liever niet neerplemp, maar mocht er iemand uit dit topic zijn die ze wil zien, dan stuur ik even een dm!
4 weken gestopt, ik blijf afvallen. Ik moet echt weer leren wat meer te gaan eten
Vandaag heeeel officieel -20kg!
Ik heb voor en na foto's die ik hier liever niet neerplemp, maar mocht er iemand uit dit topic zijn die ze wil zien, dan stuur ik even een dm!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Lekker bezig allemaal!
Ben sinds vorige week donderdag in NL om familie en vrienden te bezoeken. Wel een paar keer goed kunnen sporten, maar lastig om te houden aan mijn normale eetgewoonten.
Ben heel benieuwd wat ik as. maandag weeg als ik weer in Zweden ben.
Als ik max 1kg aan ben gekomen ben ik blij
Ben sinds vorige week donderdag in NL om familie en vrienden te bezoeken. Wel een paar keer goed kunnen sporten, maar lastig om te houden aan mijn normale eetgewoonten.
Ben heel benieuwd wat ik as. maandag weeg als ik weer in Zweden ben.
Als ik max 1kg aan ben gekomen ben ik blij
Lekker bezig allemaal!
Hier ga ik ook langzaam maar gestaag naar beneden. En eigenlijk helemaal niet langzaam hoor... 7 ons tot 1kg per week is natuurlijk eigenlijk gewoon lekker vlot!
Hier ga ik ook langzaam maar gestaag naar beneden. En eigenlijk helemaal niet langzaam hoor... 7 ons tot 1kg per week is natuurlijk eigenlijk gewoon lekker vlot!
***
Wat goedquote:
Whoop whoop DN!!
4 weken gestopt, ik blijf afvallen. Ik moet echt weer leren wat meer te gaan eten
Vandaag heeeel officieel -20kg!
Ik heb voor en na foto's die ik hier liever niet neerplemp, maar mocht er iemand uit dit topic zijn die ze wil zien, dan stuur ik even een dm!
en dat nadat je gestopt ben Lekkerquote:
Jaaa hier ook -20.2 vandaag! 89.8kg, zoo blij!
Naar welk gewicht wil jij? Ik naar de 72,5. Maar 75 is ook prima.
Misschien wegvalt het net als bij mij wel meequote:
Lekker bezig allemaal!
Ben sinds vorige week donderdag in NL om familie en vrienden te bezoeken. Wel een paar keer goed kunnen sporten, maar lastig om te houden aan mijn normale eetgewoonten.
Ben heel benieuwd wat ik as. maandag weeg als ik weer in Zweden ben.
Als ik max 1kg aan ben gekomen ben ik blij
Ik dacht ik ben kilo aangekomen, maar ik was gewoon 100 gram kwijt.
Jaaaaa tot 1 kg per week is ook gezond afvallen tochquote:
Lekker bezig allemaal!
Hier ga ik ook langzaam maar gestaag naar beneden. En eigenlijk helemaal niet langzaam hoor... 7 ons tot 1kg per week is natuurlijk eigenlijk gewoon lekker vlot!
Al vinden "Facebook Karens" dat dat veel te veel is per week
Met 20kg overgewicht is 1kg per week veel! Maar bij 50+ is het alweer anders. Sowieso gaat het in het begin hard!quote:
[..]
Jaaaaa tot 1 kg per week is ook gezond afvallen toch
Al vinden "Facebook Karens" dat dat veel te veel is per week
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik ben 1.78m, mijn doel was 85kg. Maar denk dat ik naar tussen de 80 en 85 wil. Maar van juni tot nu heb ik best veel geschommeld, het ging er wel af, maar soms maar 0.4 of minder en 2x vakantie een plus 1,5-2 kg. Afgelopen 2 weken was er weer 0.6 tot 0.9 af. Spoot 3,75 en heb dat iets opgehoogd naar 4.25, Mounjaro. Als ik bij de 85 in de buurt komt wil ik gaan afbouwen. Dus of meer dagen ertussen of minder spuiten. En jijquote:
[..]
Wat goed
[..]
Lekker
Naar welk gewicht wil jij? Ik naar de 72,5. Maar 75 is ook prima.
Ik ben klein, 1.71mquote:
[..]
Ik ben 1.78m, mijn doel was 85kg. Maar denk dat ik naar tussen de 80 en 85 wil. Maar van juni tot nu heb ik best veel geschommeld, het ging er wel af, maar soms maar 0.4 of minder en 2x vakantie een plus 1,5-2 kg. Afgelopen 2 weken was er weer 0.6 tot 0.9 af. Spoot 3,75 en heb dat iets opgehoogd naar 4.25, Mounjaro. Als ik bij de 85 in de buurt komt wil ik gaan afbouwen. Dus of meer dagen ertussen of minder spuiten. En jij
Ooit ben ik afgevallen naar de 68 kilo. Maar toen had ik theezakjes in de bikini hangen
Dat vond ik niet zo mooi. Hoewel mijn buik en benen wel goed waren toen. Dus ik dacht 72,5 kilo is wel een mooi gewicht. Maar volgende doel is eerst naar de 79,8
(-20kilo)Blijf voorlopig wel op de 1 mg wegovy. Ik heb het idee dat het wel prima gaat zo
Dat zou ik ook wel willen, het buikvet verplaatsen naar de borstenquote:
[..]
Ik ben klein, 1.71m
Ooit ben ik afgevallen naar de 68 kilo. Maar toen had ik theezakjes in de bikini hangen
Dus ik dacht 72,5 kilo is wel een mooi gewicht. Maar volgende doel is eerst naar de 79,8
Blijf voorlopig wel op de 1 mg wegovy. Ik heb het idee dat het wel prima gaat zo
Die gaan er bij mij altijd als eerste aan en komen als laatste terug
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb geen kont meer 🙁. Mijn cup is nog steeds d maar de omvang is wel van 85 naar 80. En ik erger me aan het vel van mijn buik. Maar goed, dat zal wel bijtrekken toch?
Prrrrr
Mijn kont is ook platquote:
Ik heb geen kont meer 🙁. Mijn cup is nog steeds d maar de omvang is wel van 85 naar 80. En ik erger me aan het vel van mijn buik. Maar goed, dat zal wel bijtrekken toch?
Maar ik was/ben te beroerd om te sporten, dus het is zoals het is.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik ben me nog steeds aan het oriënteren maar vind al die prijsconstrusties verschrikkelijk ingewikkeld, wat het moeilijk maakt om te vergelijken. Op basis waarvan hebben jullie de keuze voor een aanbieder gemaakt?
Haha, die patronen bij het afvallen zijn herkenbaar. Bij mij gaat het als eerst van mijn borsten af. En ik heb al niet zoveel 
Maar goed, dat is beter te camoufleren/te bekleden dan platte billen.
Platte billen zal ik nooit krijgen. Ik heb (in alle maten) een zandloperfiguur. Waarschijnlijk ook de reden waarom mensen nog steeds niet zien dat ik afgevallen ben. Ik heb hetzelfde figuur als toen ik zwaarder was, maar ook toen ik lichter was. Ik krijg nu wel vaak een compliment over de kleding die ik draag. Voor mij is het oude collectie, maar voor mijn collega's is het nieuw, want eerder paste ik dat niet meer.
Maar goed, dat is beter te camoufleren/te bekleden dan platte billen. Platte billen zal ik nooit krijgen. Ik heb (in alle maten) een zandloperfiguur. Waarschijnlijk ook de reden waarom mensen nog steeds niet zien dat ik afgevallen ben. Ik heb hetzelfde figuur als toen ik zwaarder was, maar ook toen ik lichter was. Ik krijg nu wel vaak een compliment over de kleding die ik draag. Voor mij is het oude collectie, maar voor mijn collega's is het nieuw, want eerder paste ik dat niet meer.
Op gevoel eigenlijk. En ik wilde geen abonnement oid. Bij Wellis kun je stoppen/pauzeren wat je wil. Dat leek me het simpelst. En dan heb je ook nog keuze over welke medicatie je wil gebruiken, heb je daar al een idee van?quote:
Ik ben me nog steeds aan het oriënteren maar vind al die prijsconstrusties verschrikkelijk ingewikkeld, wat het moeilijk maakt om te vergelijken. Op basis waarvan hebben jullie de keuze voor een aanbieder gemaakt?
***
Ik heb nu ineens, twee dagen na de laatste injectie, op de prikplek een rode zwelling, en het jeukt ietsje. Heb ik nog niet eerder gehad. Kan geen kwaad toch?
Poeh, wat een geld, maar het werkt dus wel. Lijkt ook nog een soort wondermiddel tegen allerlei andere ziektes en kwalen te zijn.
Wait for the ricochet.
Ein Besonderes unter den Besten.
Ein Besonderes unter den Besten.
Ik heb oa met AI steeds naar de goedkoopste daadwerkellijke Ozempic gezocht, daadwerkelijk door artsen voorgeschreven en apotheken geleverd, zonder abo kosten. Tot nu toe kwam voor mijn merk steeds bmi clinic als goedkoopste uit de test. Ik ga nav de post van BE weer even kijken tegen de tijd dat ik moet bestellen, want haar Mounjaro kwam van de week goedkoper uit bij Wellis.quote:
Ik ben me nog steeds aan het oriënteren maar vind al die prijsconstrusties verschrikkelijk ingewikkeld, wat het moeilijk maakt om te vergelijken. Op basis waarvan hebben jullie de keuze voor een aanbieder gemaakt?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Geen idee, dit lijkt me iets wat je echt even aan de verstrekker voor zou moeten leggen.quote:
Ik heb nu ineens, twee dagen na de laatste injectie, op de prikplek een rode zwelling, en het jeukt ietsje. Heb ik nog niet eerder gehad. Kan geen kwaad toch?
***
@Amsel ik zou adviseren om te beginnen bij Wellis. Dan krijg je uitgebreide uitleg, filmpjes en instructies etc. En contact met een arts, vaak telefonisch.
Je betaalt geen abonnementskosten, alleen de pennen zelf. Je kunt je levering zelf aanpassen (pauzeren, maand overslaan, weekje eerder).
Zodra je alles onder de knie hebt en weet wat je nodig hebt (welk merk, aantal mg's) kun je zelf gaan vergelijken met andere websites.
Edit;
Bij Wellis moest ik ook een uitdraai van mijn medicatie meesturen, dat vond ik wel fijn! Zo konden ze zien of er niks clashte met de Ozempic.
Ik ben 2x los bij Fitpen Clinics besteld, die gaven daar geen fuck om. Ze zei letterlijk ?we nemen het niet zo nauw?.
Je betaalt geen abonnementskosten, alleen de pennen zelf. Je kunt je levering zelf aanpassen (pauzeren, maand overslaan, weekje eerder).
Zodra je alles onder de knie hebt en weet wat je nodig hebt (welk merk, aantal mg's) kun je zelf gaan vergelijken met andere websites.
Edit;
Bij Wellis moest ik ook een uitdraai van mijn medicatie meesturen, dat vond ik wel fijn! Zo konden ze zien of er niks clashte met de Ozempic.
Ik ben 2x los bij Fitpen Clinics besteld, die gaven daar geen fuck om. Ze zei letterlijk ?we nemen het niet zo nauw?.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Heb ik inderdaad ook wel eens, nu weer een tijdje niet gehad. Maar gister ook ineens weer.quote:
Ik heb nu ineens, twee dagen na de laatste injectie, op de prikplek een rode zwelling, en het jeukt ietsje. Heb ik nog niet eerder gehad. Kan geen kwaad toch?
Dank voor je reactie! Kleine irritatie lijkt het. Inmiddels trekt het weer weg.quote:
[..]
Heb ik inderdaad ook wel eens, nu weer een tijdje niet gehad. Maar gister ook ineens weer.
Herkenbaar ja. Voor mezelf vind ik dat logisch ook, gezien het ook op mijn alcohol-geniet-receptors werkt. Mijn blijheid met het gevoel dat mijn lijf me weer beter past compenseert het gelukkig wat, maar puur fysiek is de drang wel echt lager.quote:
In het kader van bijwerkingen, nog anderen bij wie het libido wat minder is?
Heb je nog andere dingen die je voorheen heel fijn vond waarvan je nu minder genot/plezier ervaart of is dit het enige?
Prrrrr
Nee, niet dat ik zo kan bedenken.
Alcohol drink ik toch al nooit, dus daar heb ik geen last van.
En dit is altijd al een aandachtspuntje zeg maar dus valt het ook wel meteen op.
Alcohol drink ik toch al nooit, dus daar heb ik geen last van.
En dit is altijd al een aandachtspuntje zeg maar
dus valt het ook wel meteen op.
***
@BE ik heb die kwark van de ah geprobeerd. Maar ik krijg het amper weg.
Ik vind kwark gewoon niet lekker
Ook niet met flavour powder erin van esn.
Dus ik hou het bij dodoni griekse yoghurt. Zit maar 4 gram minder eiwit in.
Heb nu de eiwitlimonade en die is gewoon lekker en zo haal ik mijn 100 gram eiwitten per dag wel
Ik vind kwark gewoon niet lekker
Ook niet met flavour powder erin van esn.
Dus ik hou het bij dodoni griekse yoghurt. Zit maar 4 gram minder eiwit in.
Heb nu de eiwitlimonade en die is gewoon lekker en zo haal ik mijn 100 gram eiwitten per dag wel
https://journals.lww.com/(...)-function-in-midlifequote:
Nee, niet dat ik zo kan bedenken.
Alcohol drink ik toch al nooit, dus daar heb ik geen last van.
En dit is altijd al een aandachtspuntje zeg maar
Prrrrr
Dat is jammer! Maar je hebt een goeie oplossing gevonden!quote:
@:be ik heb die kwark van de ah geprobeerd. Maar ik krijg het amper weg.
Ik vind kwark gewoon niet lekker
Ook niet met flavour powder erin van esn.
Dus ik hou het bij dodoni griekse yoghurt. Zit maar 4 gram minder eiwit in.
Heb nu de eiwitlimonade en die is gewoon lekker en zo haal ik mijn 100 gram eiwitten per dag wel
***
Weer een goede week gehad! Ik wilde eigenlijk stoppen, omdat ik zo constant eet. Maar ik ga deze week eiwitlimonade toevoegen. Ik ben wel benieuwd wat dat gaat doen met mijn eten, kcals en eiwitten.
En het was weer weegdag
Deze week 1,2 kilo eraf.
12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan.
Deze week 1,2 kilo eraf.
12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan.
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
[ Bericht 2% gewijzigd door DarkNemesis. op 28-09-2026 09:23:20 ]
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
[ Bericht 2% gewijzigd door DarkNemesis. op 28-09-2026 09:23:20 ]
Goed dat je het zo zegt. Tov vorige week maandag is het hier -1 kilo. Maar op dat gewicht zat ik vorige week woensdag dus al. En sindsdien al zes dagen hetzelfde. Zeer irritant.
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
***
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Heb mij zelf even upgedatet...
Er moet nog een vakantiekilo af. Maar het geeft ook mooi het proces na stoppen weer.
Al zal dat weer bij iedereen anders zijn.
Er moet nog een vakantiekilo af. Maar het geeft ook mooi het proces na stoppen weer.
Al zal dat weer bij iedereen anders zijn.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Schade van bezoek aan NL viel mee, zit maar 600gr boven mijn laagste, dus niet afgevallen afgelopen week, maar ook niet echt aangekomen Prima!
Net weer prik gezet, vanaf morgen weer knallen
Prima!Net weer prik gezet, vanaf morgen weer knallen
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Nog steeds op die 68 kg, grmbl. Klopt wel met de onderzoeken, flinke afvlakking en zelfs tijdelijke stilstand na 10 tot 12 weken. Hopelijk klopt het vervolg ook: na 13 tot 15 weken weer progressie.
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Nog steeds op die 68 kg, grmbl. Klopt wel met de onderzoeken, flinke afvlakking en zelfs tijdelijke stilstand na 10 tot 12 weken. Hopelijk klopt het vervolg ook: na 13 tot 15 weken weer progressie.
Prrrrr
Na twee maanden ozempic 0,25 is het afvallen bij mij een beetje gestagneerd, met de derde maand nauwelijks gewichtsverlies (ondanks evenveel eten).
Dus ik heb opgehoogd naar 0,5 mg en het afvallen gaat nu toch weer verder.
Na 16 weken ben ik 14 kilo kwijt. Nog 20 te gaan.
Dus ik heb opgehoogd naar 0,5 mg en het afvallen gaat nu toch weer verder.
Na 16 weken ben ik 14 kilo kwijt. Nog 20 te gaan.
Heerlijkquote:
Vanochtend ineens na 6 dagen niks 6 ons eraf.
7wk na mijn eerste prik dus exact 7kg eraf
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
MommyD erbij gezet
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
MommyD erbij gezet
Eigenlijk moeten we ook een apart plaatje/lijstje hebben voor de mensen die al klaar zijn.
Ik ben nu steady op -20kg en er hoeft niet meer af. Maar om elke keer uit te rekenen hoelang ik gestopt ben enzo..
Ik ben nu steady op -20kg en er hoeft niet meer af. Maar om elke keer uit te rekenen hoelang ik gestopt ben enzo..
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Daar zat ik ook al aan te denken.quote:
Eigenlijk moeten we ook een apart plaatje/lijstje hebben voor de mensen die al klaar zijn.
Ik ben nu steady op -20kg en er hoeft niet meer af. Maar om elke keer uit te rekenen hoelang ik gestopt ben enzo..
Verder zet ik het gewoon in de agenda.. elke week er 1 week bij optellen.
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus gestopt
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus gestopt
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Welkomquote:
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
En goed bezig!
Ik heb mij ook speciaal aangemeld hier omdat er geen andere forums zijn over medisch afvallen.
Ja Facebook maar daar zitten allemaal betweterige Karens....
Dankjewel =)quote:
[..]
Welkom
En goed bezig!
Ik heb mij ook speciaal aangemeld hier omdat er geen andere forums zijn over medisch afvallen.
Ja Facebook maar daar zitten allemaal betweterige Karens....
Ja Karens, Gerda's en ik vind het anoniem toch wel fijn. Want ook om mij heen zullen de meningen niet mild zijn. Want 'je gaat toch niet betalen om af te vallen? Al zeker niet voor spuitjes!
Welkom. En ik vind -20 een geweldig resultaat. In wat is het? Minder dan 9 maanden tijd. Wouw.quote:
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Kan me zo voorstellen dat dit zo belangrijk ook is voor je gezondheid.
I am not omniscient, but I know a lot.
- Goethe, “Faust”
- Goethe, “Faust”
Welkom!quote:
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Toch het gezondheidsrisico enorm verlaagd al. En door! Nog dichterbij een gezond gewicht.
Ik dacht trouwens ook dat mijn omgeving het af zou wijzen maar viel erg mee.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Hier weten weinig mensen het van mij. Mijn man, ouders, schoonouders en beste vriendin. Rest van familie en vrienden niet...quote:
[..]
Dankjewel =)
Ja Karens, Gerda's en ik vind het anoniem toch wel fijn. Want ook om mij heen zullen de meningen niet mild zijn. Want 'je gaat toch niet betalen om af te vallen? Al zeker niet voor spuitjes!
Omdat ik nu al hun meningen weet
Maar je gewichtsverlies gaat een keer opvallen en dan krijg je vragen. Ga je het dan wel zeggen? Ik denk dat heel veel mensen wel willen maar niet durven. Ik denk dat deze manier van afvallen al aardig aan het normaliseren is.quote:
[..]
Hier weten weinig mensen het van mij. Mijn man, ouders, schoonouders en beste vriendin. Rest van familie en vrienden niet...
Omdat ik nu al hun meningen weet
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik heb de mazzel dat ik vorig jaar zo veel afviel met keto dus ik zou het daar op kunnen gooien, maar ik maak er geen geheim van.
Een van mijn beste vrienden is nav mij ook gaan keto-en en die vindt er geloof ik wel iets van. Maar hij is nu voor het eerst van zijn leven heel veel afgevallen na jaren veel te zwaar te zijn. En ik hoop voor hem dat ie het eraf weet te houden. Maar ik weet ondertussen dat het zo simpel niet is.
Hij zei laatst iets over dat mijn motivatie tegenwoordig uit een spuit kwam en toen heb ik gezegd dat de motivatie uit mezelf komt, maar dat de spuit mij nu helpt om die motivatie ook daadwerkelijk om te kunnen zetten.
Toen hield hij wel zijn mond.
Een van mijn beste vrienden is nav mij ook gaan keto-en en die vindt er geloof ik wel iets van. Maar hij is nu voor het eerst van zijn leven heel veel afgevallen na jaren veel te zwaar te zijn. En ik hoop voor hem dat ie het eraf weet te houden. Maar ik weet ondertussen dat het zo simpel niet is.
Hij zei laatst iets over dat mijn motivatie tegenwoordig uit een spuit kwam en toen heb ik gezegd dat de motivatie uit mezelf komt, maar dat de spuit mij nu helpt om die motivatie ook daadwerkelijk om te kunnen zetten.
Toen hield hij wel zijn mond.
***
Ze weten dat ik sportquote:
[..]
Maar je gewichtsverlies gaat een keer opvallen en dan krijg je vragen. Ga je het dan wel zeggen? Ik denk dat heel veel mensen wel willen maar niet durven. Ik denk dat deze manier van afvallen al aardig aan het normaliseren is.
dus denk niet dat ik het ga zeggen
Ja hier idem. En ik ben wel echt veel meer gaan lopen. Momenteel is dat wel even wat gestagneerd, maar er zijn ook weken dat ik elke dag 30 minuten wandel. En HMV dieet.quote:
[..]
Ze weten dat ik sport
Helft Minder Vreten;)
Das geen leugen, maar ook niet de hele waarheid 🤣🤣
Niet dat ik er mee te koop loop hoor maar als ik op de man wordt gevraagd hoe ik het gedaan heb dan zeg ik het eerlijk.
Maar ik snap het ook wel als je het voor jezelf wilt houden.
Ik weet nog dat ik graag een topic als deze wou zien omdat ik bezig was maar dat ik er zelf maanden over gedaan heb om dit topic te starten. Ook om de meningen. En dat terwijl ik eigenlijk anoniem ben op een forum als deze.
Maar ik snap het ook wel als je het voor jezelf wilt houden.
Ik weet nog dat ik graag een topic als deze wou zien omdat ik bezig was maar dat ik er zelf maanden over gedaan heb om dit topic te starten. Ook om de meningen. En dat terwijl ik eigenlijk anoniem ben op een forum als deze.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ja ik vind dit ook een fijne plek! Hier weet ook alleen mijn man het, gooi het ook op minder eten, wat waar is 😉 en ik wandel heel veel.
In mijn omgeving meerdere mensen aan het afvallen en pas zei iemand ook negatieve dingen over afvalmedicatie, slecht voor je, niet goed onderzocht etc… Nu gebruikt iemand het binnen mijn familie het voor diabetes. Dus ik zei nou dat valt vast mee.. maar het maakt het dan niet makkelijker. 🙈
In mijn omgeving meerdere mensen aan het afvallen en pas zei iemand ook negatieve dingen over afvalmedicatie, slecht voor je, niet goed onderzocht etc… Nu gebruikt iemand het binnen mijn familie het voor diabetes. Dus ik zei nou dat valt vast mee.. maar het maakt het dan niet makkelijker. 🙈
Ik zeg het gewoon en ik zie zoveel mensen in mijn omgeving die het gebruiken.quote:
Ja ik vind dit ook een fijne plek! Hier weet ook alleen mijn man het, gooi het ook op minder eten, wat waar is 😉 en ik wandel heel veel.
In mijn omgeving meerdere mensen aan het afvallen en pas zei iemand ook negatieve dingen over afvalmedicatie, slecht voor je, niet goed onderzocht etc… Nu gebruikt iemand het binnen mijn familie het voor diabetes. Dus ik zei nou dat valt vast mee.. maar het maakt het dan niet makkelijker. 🙈
En die opmerkingen over slecht voor je en niet goed onderzocht komen uit ook onwetendheid.
Ik ben overgestapt op petities, kost me 1/20ste van dat Mounjaro me kostte, en dat zal idd minder onderzocht zijn, maar reguliere geneesmiddelen komen pas op de markt na erg veel onderzoek.
Waar ben je op over gestapt?quote:
[..]
Ik zeg het gewoon en ik zie zoveel mensen in mijn omgeving die het gebruiken.
En die opmerkingen over slecht voor je en niet goed onderzocht komen uit ook onwetendheid.
Ik ben overgestapt op petities, kost me 1/20ste van dat Mounjaro me kostte, en dat zal idd minder onderzocht zijn, maar reguliere geneesmiddelen komen pas op de markt na erg veel onderzoek.
Peptides, gok ik. Heb ik ook.quote:
[..]
Waar ben je op over gestapt?
Prrrrr
Ik denk retaquote:
[..]
Waar ben je op over gestapt?
Tirzapatide-peptide (dus zelfde als Mounjaro welk ik een jaar heb gebruikt) en die gebruik ik nu, zelfde resultaat als MJ.quote:
[..]
Waar ben je op over gestapt?
[ Bericht 4% gewijzigd door mrPanerai op 30-09-2026 14:43:45 ]
Heb je een DM gestuurd 😊quote:
[..]
Tirzapatide-peptide (dus zelfde als Mounjaro welk ik een jaar heb gebruikt) en die gebruik ik nu, zelfde resultaat als MJ.
Nou, de eerste mounjaro-spuit is binnen. Nu eens even bedenken wat een handig moment is om 'm te zetten.
Daar ben ik benieuwd naar. Ik zag nl wel iets anders voorbij komen, voor 199 voor 14 weken. Als ik wil overstappen vanaf 10mg MJ werd geadviseerd 2mg van dat te gebruiken en dan is het 7 weken voor ¤199 maar nu betaal ik 459 volgens mij voor een maand.quote:
Wat betaal jij?
Oeps. Bovenstaande bericht was voor jou.. maar quote de verkeerde persoon 🙈quote:
[..]
Tirzapatide-peptide (dus zelfde als Mounjaro welk ik een jaar heb gebruikt) en die gebruik ik nu, zelfde resultaat als MJ.
Een MJ pen van 10mg kost hier in België 333.9¤quote:
[..]
Daar ben ik benieuwd naar. Ik zag nl wel iets anders voorbij komen, voor 199 voor 14 weken. Als ik wil overstappen vanaf 10mg MJ werd geadviseerd 2mg van dat te gebruiken en dan is het 7 weken voor ¤199 maar nu betaal ik 459 volgens mij voor een maand.
Wat betaal jij?
Ik deed om de 2 weken 5mg...dus 8 doses uit 1 pen, oftewel 42¤ per prik.
Mijn vrouw is ook begonnen en doet 5mg week...dus het liep wel in de papieren
Nu betaal ik 4¤/10mg voor de peptide versie, en omdat het eigenlijk zo goedkoop is doe ik terug elke week 5mg en is de foodnoise onbestaande.
Ik kreeg de tip om eind v d middag te spuiten, dan heb je al een hele nacht achter de rug van evt. eerste moeheid. Dat werkte voor mij prima, hoewel ik die eerste dag sws wel moe was toch. Maar ook dat wordt minder.quote:
Nou, de eerste mounjaro-spuit is binnen. Nu eens even bedenken wat een handig moment is om 'm te zetten.
***
En zelfs als er er wel een klein tikkie is kan ik nu gewoon met rede bedenken dat het niet nodig is nog iets te pakken. Gewoon zoals elk normaal denkend mens kan doen.
***
Succes Amsel!!
Fijn dat er steeds meer mensen over de streep worden getrokken nav dit topic.
Ik ben irl ook erg lyrisch over hoe de Ozempic© mij mijn leven heeft terug gegeven. No shame here!
Fijn dat er steeds meer mensen over de streep worden getrokken nav dit topic.
Ik ben irl ook erg lyrisch over hoe de Ozempic© mij mijn leven heeft terug gegeven. No shame here!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus gestopt
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus gestopt
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |