LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom. En ik vind -20 een geweldig resultaat. In wat is het? Minder dan 9 maanden tijd. Wouw.quote:Op dinsdag 29 september 2026 17:22 schreef Ditislastig het volgende:
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Kan me zo voorstellen dat dit zo belangrijk ook is voor je gezondheid.
I am not omniscient, but I know a lot.
- Goethe, “Faust”
- Goethe, “Faust”
Welkom!quote:
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Toch het gezondheidsrisico enorm verlaagd al. En door! Nog dichterbij een gezond gewicht.
Ik dacht trouwens ook dat mijn omgeving het af zou wijzen maar viel erg mee.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Hier weten weinig mensen het van mij. Mijn man, ouders, schoonouders en beste vriendin. Rest van familie en vrienden niet...quote:
[..]
Dankjewel =)
Ja Karens, Gerda's en ik vind het anoniem toch wel fijn. Want ook om mij heen zullen de meningen niet mild zijn. Want 'je gaat toch niet betalen om af te vallen? Al zeker niet voor spuitjes!
Omdat ik nu al hun meningen weet
Maar je gewichtsverlies gaat een keer opvallen en dan krijg je vragen. Ga je het dan wel zeggen? Ik denk dat heel veel mensen wel willen maar niet durven. Ik denk dat deze manier van afvallen al aardig aan het normaliseren is.quote:
[..]
Hier weten weinig mensen het van mij. Mijn man, ouders, schoonouders en beste vriendin. Rest van familie en vrienden niet...
Omdat ik nu al hun meningen weet
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik heb de mazzel dat ik vorig jaar zo veel afviel met keto dus ik zou het daar op kunnen gooien, maar ik maak er geen geheim van.
Een van mijn beste vrienden is nav mij ook gaan keto-en en die vindt er geloof ik wel iets van. Maar hij is nu voor het eerst van zijn leven heel veel afgevallen na jaren veel te zwaar te zijn. En ik hoop voor hem dat ie het eraf weet te houden. Maar ik weet ondertussen dat het zo simpel niet is.
Hij zei laatst iets over dat mijn motivatie tegenwoordig uit een spuit kwam en toen heb ik gezegd dat de motivatie uit mezelf komt, maar dat de spuit mij nu helpt om die motivatie ook daadwerkelijk om te kunnen zetten.
Toen hield hij wel zijn mond.
Een van mijn beste vrienden is nav mij ook gaan keto-en en die vindt er geloof ik wel iets van. Maar hij is nu voor het eerst van zijn leven heel veel afgevallen na jaren veel te zwaar te zijn. En ik hoop voor hem dat ie het eraf weet te houden. Maar ik weet ondertussen dat het zo simpel niet is.
Hij zei laatst iets over dat mijn motivatie tegenwoordig uit een spuit kwam en toen heb ik gezegd dat de motivatie uit mezelf komt, maar dat de spuit mij nu helpt om die motivatie ook daadwerkelijk om te kunnen zetten.
Toen hield hij wel zijn mond.
***
Ze weten dat ik sportquote:
[..]
Maar je gewichtsverlies gaat een keer opvallen en dan krijg je vragen. Ga je het dan wel zeggen? Ik denk dat heel veel mensen wel willen maar niet durven. Ik denk dat deze manier van afvallen al aardig aan het normaliseren is.
dus denk niet dat ik het ga zeggen 
Ja hier idem. En ik ben wel echt veel meer gaan lopen. Momenteel is dat wel even wat gestagneerd, maar er zijn ook weken dat ik elke dag 30 minuten wandel. En HMV dieet.quote:
[..]
Ze weten dat ik sport
Helft Minder Vreten;)
Das geen leugen, maar ook niet de hele waarheid 🤣🤣
Niet dat ik er mee te koop loop hoor maar als ik op de man wordt gevraagd hoe ik het gedaan heb dan zeg ik het eerlijk.
Maar ik snap het ook wel als je het voor jezelf wilt houden.
Ik weet nog dat ik graag een topic als deze wou zien omdat ik bezig was maar dat ik er zelf maanden over gedaan heb om dit topic te starten. Ook om de meningen. En dat terwijl ik eigenlijk anoniem ben op een forum als deze.
Maar ik snap het ook wel als je het voor jezelf wilt houden.
Ik weet nog dat ik graag een topic als deze wou zien omdat ik bezig was maar dat ik er zelf maanden over gedaan heb om dit topic te starten. Ook om de meningen. En dat terwijl ik eigenlijk anoniem ben op een forum als deze.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ja ik vind dit ook een fijne plek! Hier weet ook alleen mijn man het, gooi het ook op minder eten, wat waar is 😉 en ik wandel heel veel.
In mijn omgeving meerdere mensen aan het afvallen en pas zei iemand ook negatieve dingen over afvalmedicatie, slecht voor je, niet goed onderzocht etc… Nu gebruikt iemand het binnen mijn familie het voor diabetes. Dus ik zei nou dat valt vast mee.. maar het maakt het dan niet makkelijker. 🙈
In mijn omgeving meerdere mensen aan het afvallen en pas zei iemand ook negatieve dingen over afvalmedicatie, slecht voor je, niet goed onderzocht etc… Nu gebruikt iemand het binnen mijn familie het voor diabetes. Dus ik zei nou dat valt vast mee.. maar het maakt het dan niet makkelijker. 🙈
Ik zeg het gewoon en ik zie zoveel mensen in mijn omgeving die het gebruiken.quote:
Ja ik vind dit ook een fijne plek! Hier weet ook alleen mijn man het, gooi het ook op minder eten, wat waar is 😉 en ik wandel heel veel.
In mijn omgeving meerdere mensen aan het afvallen en pas zei iemand ook negatieve dingen over afvalmedicatie, slecht voor je, niet goed onderzocht etc… Nu gebruikt iemand het binnen mijn familie het voor diabetes. Dus ik zei nou dat valt vast mee.. maar het maakt het dan niet makkelijker. 🙈
En die opmerkingen over slecht voor je en niet goed onderzocht komen uit ook onwetendheid.
Ik ben overgestapt op petities, kost me 1/20ste van dat Mounjaro me kostte, en dat zal idd minder onderzocht zijn, maar reguliere geneesmiddelen komen pas op de markt na erg veel onderzoek.
Waar ben je op over gestapt?quote:
[..]
Ik zeg het gewoon en ik zie zoveel mensen in mijn omgeving die het gebruiken.
En die opmerkingen over slecht voor je en niet goed onderzocht komen uit ook onwetendheid.
Ik ben overgestapt op petities, kost me 1/20ste van dat Mounjaro me kostte, en dat zal idd minder onderzocht zijn, maar reguliere geneesmiddelen komen pas op de markt na erg veel onderzoek.
Peptides, gok ik. Heb ik ook.quote:
[..]
Waar ben je op over gestapt?
Prrrrr
Ik denk retaquote:
[..]
Waar ben je op over gestapt?
Tirzapatide-peptide (dus zelfde als Mounjaro welk ik een jaar heb gebruikt) en die gebruik ik nu, zelfde resultaat als MJ.quote:
[..]
Waar ben je op over gestapt?
[ Bericht 4% gewijzigd door mrPanerai op 30-09-2026 14:43:45 ]
Heb je een DM gestuurd 😊quote:
[..]
Tirzapatide-peptide (dus zelfde als Mounjaro welk ik een jaar heb gebruikt) en die gebruik ik nu, zelfde resultaat als MJ.
Op
Nou, de eerste mounjaro-spuit is binnen. Nu eens even bedenken wat een handig moment is om 'm te zetten.
Daar ben ik benieuwd naar. Ik zag nl wel iets anders voorbij komen, voor 199 voor 14 weken. Als ik wil overstappen vanaf 10mg MJ werd geadviseerd 2mg van dat te gebruiken en dan is het 7 weken voor ¤199 maar nu betaal ik 459 volgens mij voor een maand.quote:
Wat betaal jij?
Oeps. Bovenstaande bericht was voor jou.. maar quote de verkeerde persoon 🙈quote:
[..]
Tirzapatide-peptide (dus zelfde als Mounjaro welk ik een jaar heb gebruikt) en die gebruik ik nu, zelfde resultaat als MJ.
Een MJ pen van 10mg kost hier in België 333.9¤quote:
[..]
Daar ben ik benieuwd naar. Ik zag nl wel iets anders voorbij komen, voor 199 voor 14 weken. Als ik wil overstappen vanaf 10mg MJ werd geadviseerd 2mg van dat te gebruiken en dan is het 7 weken voor ¤199 maar nu betaal ik 459 volgens mij voor een maand.
Wat betaal jij?
Ik deed om de 2 weken 5mg...dus 8 doses uit 1 pen, oftewel 42¤ per prik.
Mijn vrouw is ook begonnen en doet 5mg week...dus het liep wel in de papieren
Nu betaal ik 4¤/10mg voor de peptide versie, en omdat het eigenlijk zo goedkoop is doe ik terug elke week 5mg en is de foodnoise onbestaande.
Ik kreeg de tip om eind v d middag te spuiten, dan heb je al een hele nacht achter de rug van evt. eerste moeheid. Dat werkte voor mij prima, hoewel ik die eerste dag sws wel moe was toch. Maar ook dat wordt minder.quote:
Nou, de eerste mounjaro-spuit is binnen. Nu eens even bedenken wat een handig moment is om 'm te zetten.
***
En zelfs als er er wel een klein tikkie is kan ik nu gewoon met rede bedenken dat het niet nodig is nog iets te pakken. Gewoon zoals elk normaal denkend mens kan doen. 
***
|
|
