Mijn aanvallen zijn een lange tijd rustig geweest maar komen de laatste maanden weer meer terug, waarvan die van vorige week wel behoorlijk heftig was omdat die doorging toen de aanval in principe voorbij was.
Wat zijn die aanvallen precies, ik lijk dan de controle over mezelf te verliezen en te switchen naar een andere persoonlijkheid, ze zijn niet langer dan een half uur vaak en ik ben door omstanders die weten wat ze moeten doen er uit te halen.
Ik twijfel wat ik doen moet, bij de GGZ kreeg ik toen tussen neus en lippen te horen dat ik het maar moest handelen en er mee moet leren leven maar dat is niet altijd gemakkelijk vandaar dat ik twijfel om er toch weer mee naar de huisarts te gaan, aan de andere kant heb ik ook niet echt heel veel trek in weer een nieuw traject waar aan je getrokken gaat worden, ik doe het zonder therapie( al ruim een jaar’) best goed en denk dan ook, misschien moet ik het gewoon zo laten en inderdaad accepteren
Update : ik sta op het punt een behandeling te begonnen als ik door de intake kom
Daarnaast ligt mijn broer in het ziekenhuis , leek niet ernstig maar is het helaas wel geworden, hij heeft een lekkende hartklep en moet binnenkort geopereerd worden, een open hart operatie en dat is een zware ingreep
De kwestie op de inloop is eigenlijk opgelost, dat iemand getriggert is door een verhaal van mij is niet mijn schuld, ik kan komen wanneer ik wil en hoef me niet aan diegene aan te passen dat vonden hun niet eerlijk
Heb je het idee dat deze issues die je noemt de triggers zijn?quote:Op zaterdag 14 september 2024 09:40 schreef Cupfighter het volgende:
De laatste dagen gaat het beroerd, veel aanvallen gehad, mede daardoor niet overgewerkt gisteren bij drukte, ik doe dat eigenlijk altijd maar donderdagnacht amper geslapen en ik was echt moe, ik wou het eigenlijk wel maar heb voor mezelf gekozen en een grens getrokken, op het werk vonden ze dat geen probleem, het was einde werktijd dus ik mag gaan maar het is tegen mijn principe om dingen niet af te maken op het werk
Daarnaast ligt mijn broer in het ziekenhuis , leek niet ernstig maar is het helaas wel geworden, hij heeft een lekkende hartklep en moet binnenkort geopereerd worden, een open hart operatie en dat is een zware ingreep
De kwestie op de inloop is eigenlijk opgelost, dat iemand getriggert is door een verhaal van mij is niet mijn schuld, ik kan komen wanneer ik wil en hoef me niet aan diegene aan te passen dat vonden hun niet eerlijk
Over je werk, misschien wat minder hard zijn voor jezelf mbt tot het niet af zijn van iets.
En hopelijk gaat de operatie goed bij je broer
Sterkte 😘
Ja ik denk wel dat het triggers zijn.quote:Op zaterdag 14 september 2024 19:42 schreef greysbones het volgende:
[..]
Heb je het idee dat deze issues die je noemt de triggers zijn?
Over je werk, misschien wat minder hard zijn voor jezelf mbt tot het niet af zijn van iets.
En hopelijk gaat de operatie goed bij je broer
Sterkte 😘
En ja ik moet minder hard zijn voor mezelf qua werk zeker omdat ik in principe helemaal afgekeurd ben om te werken en mijn werkgever het geen probleem als ik gewoon einde werktijd naar huis ga
Het duurt nog even voordat mijn broer geopereerd wordt
Mijn coke gebruik is weer onder controle, het is gelukkig maar eenmalig misgegaan
Ik wacht nu op een datum voor een intake gesprek voor het Melanie probleem
Ik probeer dit nu voor mezelf op een rij te zetten
Terugkijkend op mijn verleden is dit waarschijnlijk ontstaan op de middelbare school waar ik regelmatig gepest ben, ook door meiden, vaak ik de hogere klassen dan ik zelf zat, een vriendin had ik niet, de eerste kreeg ik pas op mijn 21e en dat was wel een dame die ouder dan ik zelf was, 27 namelijk.
Dat was ook de eerste dame met wie ik intiem wat had, en daar versta ik ook zoenen onder, ik had dat voor die tijd nog nooit gedaan simpelweg omdat ik enorm onzeker en verlegen was en dames/meiden me niet echt zagen staan, meiden zagen en merkte dat dus ik was een gemakkelijk mikpunt en ook toen al viel ik op meisjes die het tegenovergestelde van ik zelf waren, zelfverzekerd en mooier dan gemiddeld met een sexy uitstraling.
Ik ben blijven hangen, ik ben ouder geworden en ook wat zekerder al is dat nog steeds niet mijn beste punt, de leeftijd waar ik op val blijft echter wel veel jonger dan ik zelf en ik blijf op types vallen die tegenovergesteld zijn aan mij en in principe niet bij me passen omdat ze over me heen gaan lopen en mijn grenzen over gaan, begrijp me niet verkeerd dat doe ik zelf grotendeels maar het is wel ontstaan uit mijn jeugd.
Ik ben over het algemeen iemand die eerder probeert het een ander naar zijn zin te maken zelfs als het ten koste gaat van mezelf, als ik mensen leuk vind gaan die grenzen nog verder dus als ik verliefd ben op iemand dan is het denk ik wel duidelijk wat er dan mis gaat, zeg wel dat ik nu grenzen trek al is dat vaak wel laat en volgens sommige veel te laat.
Melanie, de rode draad in mijn aanvallen is zo vaak en zo hard over die grenzen heengegaan maar ik liet het ook gebeuren omdat ik mijn grenzen of niet aan gaf of steeds verlegde want ze was zo mooi en ze was zo lief.
Melanie en ik, beide borderline, ik veel in mezelf gekeerd en zij meer naar buiten toe, Melanie liet zich wel horen als het niet wou zoals zij wou dat het liep en als je het niet wou horen dan ging ze wel meppen of met dingen gooien, ander wapen was manipulatie, "dan pleeg ik toch zelfmoord" was een van haar zinnetjes als ik zei dat ik dingen niet leuk vond die ze deed, krassen in haar armen was daar ook een onderdeel van, en ze heeft ook wel pogingen tot suicide gedaan maar die leken toen meer een roep om aandacht dan werkelijk een suicide poging.
Nu vragen mensen zich misschien af wat was er dan zo leuk aan Melanie, nou, ze was erg spontaan/impulsief en deed graag dingen die direct dus in haar opkwamen, terwijl ik graag dingen overdenk, dat maakte dat ik met haar dingen heb gedaan die ik zelf alleen waarschijnlijk nooit gedaan zou hebben, Melanie was in vrolijke buien echt een losbol en dat vond ik erg leuk aan haar, haar onvoorspelbaarheid vond ik regelmatig ook leuk.
De keerzijde van haar gedrag drukt denk ik wel een grotere stempel, Melanie kon ook erg depressief zijn, had regelmatig ook last van een soort hoogmoedswaanzin en had overduidelijk Borderline
Los van het Melanie trauma zou ik graag verdieping willen in het feit dat ik dames kies die best destructief voor me zijn, het is toch vreemd dat ik regelmatig nog terug verlang naar die stagiere op de inloop die ook dingen heeft gedaan die niet konden, waarom is dat toch dat ik er toch terug naar verlang?
Ik zet geen stappen in de richting om het contact weer met haar weer aan te halen maar ik neig er wel naar toe en ik ben misschien te eerlijk dat als ik zeg dat ik dan iedereen tegen me ga krijgen in de omgeving een grote rem is om dat te doen.
Hierin zijn zeker ook nog stappen te maken waar misschien therapeutisch wat aan gedaan kan worden zodat ik mezelf niet in de problemen breng steeds want ik ben geen slachtoffer ik maak mezelf steeds slachtoffer door mijn eigen beslissingen in keuzes.
De enige die dat kan omdraaien ben ik zelf
Het enige wat ik hier op kan zeggen isquote:
Er is in het vorige draadje veel gesproken over mijn keuzes voor dames die een stuk jonger zijn dan mij zelf en ook de keuzes voor het type vrouwen die ik aantrek.
Ik probeer dit nu voor mezelf op een rij te zetten
Terugkijkend op mijn verleden is dit waarschijnlijk ontstaan op de middelbare school waar ik regelmatig gepest ben, ook door meiden, vaak ik de hogere klassen dan ik zelf zat, een vriendin had ik niet, de eerste kreeg ik pas op mijn 21e en dat was wel een dame die ouder dan ik zelf was, 27 namelijk.
Dat was ook de eerste dame met wie ik intiem wat had, en daar versta ik ook zoenen onder, ik had dat voor die tijd nog nooit gedaan simpelweg omdat ik enorm onzeker en verlegen was en dames/meiden me niet echt zagen staan, meiden zagen en merkte dat dus ik was een gemakkelijk mikpunt en ook toen al viel ik op meisjes die het tegenovergestelde van ik zelf waren, zelfverzekerd en mooier dan gemiddeld met een sexy uitstraling.
Ik ben blijven hangen, ik ben ouder geworden en ook wat zekerder al is dat nog steeds niet mijn beste punt, de leeftijd waar ik op val blijft echter wel veel jonger dan ik zelf en ik blijf op types vallen die tegenovergesteld zijn aan mij en in principe niet bij me passen omdat ze over me heen gaan lopen en mijn grenzen over gaan, begrijp me niet verkeerd dat doe ik zelf grotendeels maar het is wel ontstaan uit mijn jeugd.
Ik ben over het algemeen iemand die eerder probeert het een ander naar zijn zin te maken zelfs als het ten koste gaat van mezelf, als ik mensen leuk vind gaan die grenzen nog verder dus als ik verliefd ben op iemand dan is het denk ik wel duidelijk wat er dan mis gaat, zeg wel dat ik nu grenzen trek al is dat vaak wel laat en volgens sommige veel te laat.
Melanie, de rode draad in mijn aanvallen is zo vaak en zo hard over die grenzen heengegaan maar ik liet het ook gebeuren omdat ik mijn grenzen of niet aan gaf of steeds verlegde want ze was zo mooi en ze was zo lief.
Melanie en ik, beide borderline, ik veel in mezelf gekeerd en zij meer naar buiten toe, Melanie liet zich wel horen als het niet wou zoals zij wou dat het liep en als je het niet wou horen dan ging ze wel meppen of met dingen gooien, ander wapen was manipulatie, "dan pleeg ik toch zelfmoord" was een van haar zinnetjes als ik zei dat ik dingen niet leuk vond die ze deed, krassen in haar armen was daar ook een onderdeel van, en ze heeft ook wel pogingen tot suicide gedaan maar die leken toen meer een roep om aandacht dan werkelijk een suicide poging.
Nu vragen mensen zich misschien af wat was er dan zo leuk aan Melanie, nou, ze was erg spontaan/impulsief en deed graag dingen die direct dus in haar opkwamen, terwijl ik graag dingen overdenk, dat maakte dat ik met haar dingen heb gedaan die ik zelf alleen waarschijnlijk nooit gedaan zou hebben, Melanie was in vrolijke buien echt een losbol en dat vond ik erg leuk aan haar, haar onvoorspelbaarheid vond ik regelmatig ook leuk.
De keerzijde van haar gedrag drukt denk ik wel een grotere stempel, Melanie kon ook erg depressief zijn, had regelmatig ook last van een soort hoogmoedswaanzin en had overduidelijk Borderline
Los van het Melanie trauma zou ik graag verdieping willen in het feit dat ik dames kies die best destructief voor me zijn, het is toch vreemd dat ik regelmatig nog terug verlang naar die stagiere op de inloop die ook dingen heeft gedaan die niet konden, waarom is dat toch dat ik er toch terug naar verlang?
Ik zet geen stappen in de richting om het contact weer met haar weer aan te halen maar ik neig er wel naar toe en ik ben misschien te eerlijk dat als ik zeg dat ik dan iedereen tegen me ga krijgen in de omgeving een grote rem is om dat te doen.
Hierin zijn zeker ook nog stappen te maken waar misschien therapeutisch wat aan gedaan kan worden zodat ik mezelf niet in de problemen breng steeds want ik ben geen slachtoffer ik maak mezelf steeds slachtoffer door mijn eigen beslissingen in keuzes.
De enige die dat kan omdraaien ben ik zelf
Zolang jij niet van jezelf houdt
En jezelf op 1 zet
Zul je de verkeerde mensen aantrekken
Ook een slachtofferrol kun je bewust/onbewust in stand houden omdat dit nu eenmaal hetgeen is dat je kent en hoe gek het ook klinkt, je veilige plek.
Eruit stappen is veel zwaarder dan erin blijven,
Eruit stappen heeft natuurlijk veel meer voordelen
Maar dan moet je wel je veilige plek opgeven en aan de slag
Ik wil best aan de slag maar wel door middel van therapie, ik krijg dat alleen niet voor elkaar vrees ikquote:
[..]
Het enige wat ik hier op kan zeggen is
Zolang jij niet van jezelf houdt
En jezelf op 1 zet
Zul je de verkeerde mensen aantrekken
Ook een slachtofferrol kun je bewust/onbewust in stand houden omdat dit nu eenmaal hetgeen is dat je kent en hoe gek het ook klinkt, je veilige plek.
Eruit stappen is veel zwaarder dan erin blijven,
Eruit stappen heeft natuurlijk veel meer voordelen
Maar dan moet je wel je veilige plek opgeven en aan de slag
begrijpelijkquote:
[..]
Ik wil best aan de slag maar wel door middel van therapie, ik krijg dat alleen niet voor elkaar vrees ik
In mijn hoofd is het wat onrustig gisteren en eergisteren flink wat aanvallen gehad, oorzaak is dat ik iets in mijn gedachte heb maar dat is niet goed voor me soort discussie tussen gevoelens en verstand dus
Wat heb je dan precies in je hoofd ?quote:
Mijn broer is inmiddels weer thuis, hij krijgt dinsdag een mri scan waarop ze hopen te kunnen zien of een ingreep wel of niet nodig is of dat medicatie voldoende kan zijn
In mijn hoofd is het wat onrustig gisteren en eergisteren flink wat aanvallen gehad, oorzaak is dat ik iets in mijn gedachte heb maar dat is niet goed voor me soort discussie tussen gevoelens en verstand dus
Contact zoeken met K(de stagiere) waarmee ik een relatie heb gehad.quote:
[..]
Wat heb je dan precies in je hoofd ?
En nee ik weet dat ik niet moet doen en ik ga het ook niet doen maar het zorgt wel voor onrust in mijn hoofd
Heb je enig idee waarom dit nu opspeelt ?quote:
[..]
Contact zoeken met K(de stagiere) waarmee ik een relatie heb gehad.
En nee ik weet dat ik niet moet doen en ik ga het ook niet doen maar het zorgt wel voor onrust in mijn hoofd
Je lijkt veel te verzanden in een soort zelfdestructie ( geen verwijt) of destructief gedrag
Hoe staat het met de eventuele therapie ?
Ik wilde dat niet schrijven omdat het dan wellicht een stuk botter overkomt dan ik het bedoel, maar ik word inderdaad een beetje simpel van het hele 'ik wil hulp' maar vervolgens wel steeds zélf beren op de weg wíllen gooien. Wil je dan écht hulp vraag ik me af.quote:
[..]
Heb je enig idee waarom dit nu opspeelt ?
Je lijkt veel te verzanden in een soort zelfdestructie ( geen verwijt) of destructief gedrag
Hoe staat het met de eventuele therapie ?
Willen gooien?quote:
[..]
Ik wilde dat niet schrijven omdat het dan wellicht een stuk botter overkomt dan ik het bedoel, maar ik word inderdaad een beetje simpel van het hele 'ik wil hulp' maar vervolgens wel steeds zélf beren op de weg wíllen gooien. Wil je dan écht hulp vraag ik me af.
Hij geeft toch duidelijk aan dat ie dat niet wíl doen, dus intern in gevecht is met zichzelf?
Hulp willen betekent niet dat al je destructieve neigingen vanzelf verdwijnen. Het zou juist heel mooi zijn als hulp daaraan kan bijdragen, dat dat gevecht niet meer/minder nodig is en het makkelijker wordt de juiste keus te maken.
Het lijkt mij heel onlogisch dat hij geen hulp wilt. Het lijkt mij meer te maken hebben met angst dat niemand hem wilt begrijpen. Als hij zijn hele leven lang worstelt met zichzelf en meerdere keren gelazer heeft gehad met de GGZ, kan ik mij wel voorstellen dat hij het idee krijgt dat niemand het hem gunt dat hij zich gelukkig kan voelen.quote:
Wil je dan écht hulp vraag ik me af.
Was het maar zo simpel dat als je cognitief snapt hoe het in elkaar zit, jij als mens zijnde jouw gedrag kunt aansturen op de manier zoals je dat zelf wilt en alles kan krijgen wat je verlangt. Maar zelfs al zou je dat kunnen, ga je je daarbij alsnog doodongelukkig bij voelen, want op die manier word je ook niet uitgedaagd om tegenslag en problemen te kunnen overwinnen en bij jezelf te kunnen ervaren dat je je als mens ontwikkelt en sterker en wijzer wordt.
Andere mensen waarmee je te maken krijgt, hebben het niet altijd goed met jou voor. Ze kunnen heel sympathiek lijken, waardoor je je niet kunt voorstellen dat zo'n iemand kwade bedoelingen heeft. En uiteindelijk kom je erachter dat het allemaal een façade is en ze alleen maar handelen uit eigenbelang. Neem politici maar als voorbeeld. Maar ook mensen die het wel goed met je voor hebben, kunnen ondanks hun goede bedoelingen je alsnog in de problemen brengen.
Het leven blijft gecompliceerd voor iedereen. Als je daarbij zoals TS onder omstandigheden opgroeide waarbij je emotioneel tekortkwam, wordt het nog extra lastig, omdat je het leven dan op een heel andere manier leert kennen dan de meeste mensen om je heen, met als gevolg dat je vaak tegen onbegrip en miscommunicatie aanloopt.
Ik heb contact met ze gezocht vorige week, als ik binnen 2 weken niets gehoord moet ik weer contact opnemenquote:
[..]
Heb je enig idee waarom dit nu opspeelt ?
Je lijkt veel te verzanden in een soort zelfdestructie ( geen verwijt) of destructief gedrag
Hoe staat het met de eventuele therapie ?
Geen idee waarom dit opspeelt en dat zelfdestructief gedrag is wel iets wat onderhuids speelt, ik weet ook dat als ik K ga opzoeken dat dit veel ellende gaat opleveren naast het plezier wat ik natuurlijk ook heb, de balans slaat door naar negatief dus doe ik het niet
Ik was eerlijk gezegd al bang te typen wat mijn gedachten waren want ik wist dat ik er commentaar op zou krijgen maar het zijn gedachten, je hebt alle recht op kritiek als ik daadwerkelijk de stap zou zetten om K op te zoeken maar dat is ook niet mijn plan, wat ik wou aangeven is dat de strijd tussen verstand en gevoel de oorzaak was van onrust en aanvallen en ik zeg eerlijk dat ik soms ook moe word van mezelf en denk kom op laat die K toch los en denk niet meer aan haar.quote:
[..]
Ik wilde dat niet schrijven omdat het dan wellicht een stuk botter overkomt dan ik het bedoel, maar ik word inderdaad een beetje simpel van het hele 'ik wil hulp' maar vervolgens wel steeds zélf beren op de weg wíllen gooien. Wil je dan écht hulp vraag ik me af.
Ik wil wel degelijk hulp en wacht op mijn intake gesprek
Naja, commentaar....ja, ja dat is inderdaad wel wat het is. Dat klopt. En dat komt omdat ik me niet zo goed kan inleven in jouw situatie, omdat ik dan denk 'ja, als ik hulp wil en wat ik zéker niet moet doen in die in die situatie is drugs gebruiken want dat verkleint mijn kans op de hulp die ik wil', dan is mijn eerstvolgende actie niét drugs gebruiken.quote:
[..]
Ik was eerlijk gezegd al bang te typen wat mijn gedachten waren want ik wist dat ik er commentaar op zou krijgen maar het zijn gedachten, je hebt alle recht op kritiek als ik daadwerkelijk de stap zou zetten om K op te zoeken maar dat is ook niet mijn plan, wat ik wou aangeven is dat de strijd tussen verstand en gevoel de oorzaak was van onrust en aanvallen en ik zeg eerlijk dat ik soms ook moe word van mezelf en denk kom op laat die K toch los en denk niet meer aan haar.
Ik wil wel degelijk hulp en wacht op mijn intake gesprek
Maar, ik kan me niet zo goed verplaatsen in de problematiek die je hebt. Ik ken het simpelweg niet, dus ik weet niet hoe die moeilijkheid is om het 'juiste' te willen doen maar dan toch iets anders doen of daar op z'n minst toe verleid worden, binnen deze context.
Maar dat is vooral mijn manco, en dus niet jouw manco, dus ik zou het niet als kritiek opvatten, al was het dat wel, maar dat ligt vooral aan mijn gebrek om me niet in die situatie te kunnen verplaatsen. Dus laat mij maar lullen, jij weet wel beter, moet je maar denken.
Ik waardeer je bijdrages in dit topic, en met die drugs was inderdaad heel dom, dat ga ik ook niet meer doen want dat is echt zelfdestructie en verlaagt mijn kans op hulpquote:
[..]
Naja, commentaar....ja, ja dat is inderdaad wel wat het is. Dat klopt. En dat komt omdat ik me niet zo goed kan inleven in jouw situatie, omdat ik dan denk 'ja, als ik hulp wil en wat ik zéker niet moet doen in die in die situatie is drugs gebruiken want dat verkleint mijn kans op de hulp die ik wil', dan is mijn eerstvolgende actie niét drugs gebruiken.
Maar, ik kan me niet zo goed verplaatsen in de problematiek die je hebt. Ik ken het simpelweg niet, dus ik weet niet hoe die moeilijkheid is om het 'juiste' te willen doen maar dan toch iets anders doen of daar op z'n minst toe verleid worden, binnen deze context.
Maar dat is vooral mijn manco, en dus niet jouw manco, dus ik zou het niet als kritiek opvatten, al was het dat wel, maar dat ligt vooral aan mijn gebrek om me niet in die situatie te kunnen verplaatsen. Dus laat mij maar lullen, jij weet wel beter, moet je maar denken.
Als ik met K ga afspreken zou ook erg dom zijn, die dame is gewoon destructief voor me en als ik dat ga doen dan kan ik inderdaad net zo goed geen hulp gaan zoeken want dan zoek ik de problemen juist op
En wat dan nog? Inderdaad heeft hij alle recht van kritiek op jou, want hij heeft net als iedereen recht op vrijheid van meningsuiting. Mensen mogen van jou vinden wat ze willen. En vanaf dat punt stopt hun invloed op jouw leven.quote:
[..]
Ik was eerlijk gezegd al bang te typen wat mijn gedachten waren want ik wist dat ik er commentaar op zou krijgen maar het zijn gedachten, je hebt alle recht op kritiek als ik daadwerkelijk de stap zou zetten om K op te zoeken maar dat is ook niet mijn plan, wat ik wou aangeven is dat de strijd tussen verstand en gevoel de oorzaak was van onrust en aanvallen en ik zeg eerlijk dat ik soms ook moe word van mezelf en denk kom op laat die K toch los en denk niet meer aan haar.
Ik wil wel degelijk hulp en wacht op mijn intake gesprek
Als jij persé K wilt opzoeken, mag je dat doen. Waarom zou ik om die reden een hekel aan jou moeten hebben? Het lijkt mij op basis van jou verhaal voor zover ik dat heb begrepen, niet verstandig. Verder vind ik er niks van en het zou nergens op slaan als ik jou daarop ga veroordelen, want het gaat immers om jouw leven en niet om dat van mij.
Kan het zijn dat er in jouw huidige leven mensen zijn die menen het recht te hebben om voor jou beslissingen te maken? Dat kunnen ook mensen zijn die zich als een soort moeder over jou ontfermen, jou willen beschermen en je daarom opdringen dat je hen moet vertrouwen in plaats van jezelf.
Ik vraag het, omdat het mij sterk lijkt dat het dissociëren waar jij nu vaker last van hebt, zomaar gebeurt zonder enige aanleiding.
Natuurlijk bepaal ik zelf wat ik ga doen met mijn leven maar ik probeer wel te luisteren naar kritieken, die kreeg ik prive en hier flink tijdens mijn relatie met K, bij mijn zus bijvoorbeeld was ik welkom maar zonder K, laat dat kind maar thuis waren haar woorden, kijk als iedereen hetzelfde opmerkt dan is het toch logisch dat ik ga denken, hmm waar ben ik nu mee bezig.quote:
[..]
En wat dan nog? Inderdaad heeft hij alle recht van kritiek op jou, want hij heeft net als iedereen recht op vrijheid van meningsuiting. Mensen mogen van jou vinden wat ze willen. En vanaf dat punt stopt hun invloed op jouw leven.
Als jij persé K wilt opzoeken, mag je dat doen. Waarom zou ik om die reden een hekel aan jou moeten hebben? Het lijkt mij op basis van jou verhaal voor zover ik dat heb begrepen, niet verstandig. Verder vind ik er niks van en het zou nergens op slaan als ik jou daarop ga veroordelen, want het gaat immers om jouw leven en niet om dat van mij.
Kan het zijn dat er in jouw huidige leven mensen zijn die menen het recht te hebben om voor jou beslissingen te maken? Dat kunnen ook mensen zijn die zich als een soort moeder over jou ontfermen, jou willen beschermen en je daarom opdringen dat je hen moet vertrouwen in plaats van jezelf.
Ik vraag het, omdat het mij sterk lijkt dat het dissociëren waar jij nu vaker last van hebt, zomaar gebeurt zonder enige aanleiding.
De dissociaties hebben bijna altijd een trigger, nu was het mijn struggles rond K maar het kan ook iets kleiners zijn zoals het denken dat ik niet gezien wordt
Ik reken erop dat mijn therapie een stevige maar op lange termijn een nuttig traject gaat zijn voor me
Ik denk, dat als je nooit in een soortgelijke situatie hebt gezeten of iemand kent die in een soortgelijke situatie van dichtbij hebt meegemaaktquote:
[..]
Naja, commentaar....ja, ja dat is inderdaad wel wat het is. Dat klopt. En dat komt omdat ik me niet zo goed kan inleven in jouw situatie, omdat ik dan denk 'ja, als ik hulp wil en wat ik zéker niet moet doen in die in die situatie is drugs gebruiken want dat verkleint mijn kans op de hulp die ik wil', dan is mijn eerstvolgende actie niét drugs gebruiken.
Maar, ik kan me niet zo goed verplaatsen in de problematiek die je hebt. Ik ken het simpelweg niet, dus ik weet niet hoe die moeilijkheid is om het 'juiste' te willen doen maar dan toch iets anders doen of daar op z'n minst toe verleid worden, binnen deze context.
Maar dat is vooral mijn manco, en dus niet jouw manco, dus ik zou het niet als kritiek opvatten, al was het dat wel, maar dat ligt vooral aan mijn gebrek om me niet in die situatie te kunnen verplaatsen. Dus laat mij maar lullen, jij weet wel beter, moet je maar denken.
Het heel moeilijk is om te snappen waarom iemand destructief kan zijn naar zichzelf
Ik vind het positief om te lezen dat CF zich ervan bewust is en ook open staat voor feedback
Ook al is deze soms wat hard.
Wel vind ik het zorgelijke dat er elke keer maar geschoven blijft worden met de tijd …
Nog 2 weken en dan
Daar kan CF naar alle waarschijnlijkheid niks aan doen
Maar maakt voor hem de situatie wel wat meer tricky
dat is inderdaad waarquote:
Verslaving is gewoon een ziekte ook volgens de wet en DSM
Dus?quote:
Verslaving is gewoon een ziekte ook volgens de wet en DSM
Het gaat eerlijk gezegd steeds minder goed
Ik ben de tel kwijt inmiddels maar voor deze hulpverlener is het de eerste keerquote:
Bagger dat het zo lang duurt, hoeveelste 'intake' gesprek is dit nu?
Waarom denk je dat dit belangrijk is ?quote:
Wat ik eigenlijk in het hele verhaal vergeet te vertellen maar misschien wel belangrijk is om ook bij de therapie te zeggen is dat ik minimaal 1 keer per week in mijn dromen trouw met Melanie of K.
Dromen is vaak een teken van iets verwerken, dat Melanie er vaak in komt is een onderstreping van het probleem waar ik mee worstelquote:
[..]
Waarom denk je dat dit belangrijk is ?
Het kan ook zijn dat het voor iets anders staat hèquote:
[..]
Dromen is vaak een teken van iets verwerken, dat Melanie er vaak in komt is een onderstreping van het probleem waar ik mee worstel
Niet durven loslaten..
Ja ook dat is zeker mogelijkquote:
[..]
Het kan ook zijn dat het voor iets anders staat hè
Niet durven loslaten..
Nou jaquote:
Ik heb net gebeld, ik heb een intake op 28 oktober, dus over 3 weken
Je hebt in ieder geval een datum
Weer 3 weken wachten maar goed
Dat is te overzien
Vind ik ook dat het te overzien is, het is overigens online deze intake en dat is voor mij wel de eerste keer op deze manier, hun werken sowieso gedeeltelijk onlinequote:
[..]
Nou ja
Je hebt in ieder geval een datum
Weer 3 weken wachten maar goed
Dat is te overzien
Even volhouden CFquote:
Sorry als ik veel berichten heb geplaatst die verwijderd moesten worden , het ging niet best de afgelopen dagen ik heb wat briefjes gelezen die ik geschreven heb tijdens mijn aanvallen en daar stonden heftige dingen in
Dank je welquote:
Ik ben vanmiddag en vanavond ook grotendeels exit geweest ik heb zelfs het voetbal gemist maar las gelukkig dat ik weinig gemist heb😉
Ik was daar een begeleider van een soort inloop/huiskamer waar doorgaans steeds dezelfde mensen komen waardoor je best een leuke band met elkaar krijgt, los van koffie drinken en kletsen ging ik ook regelmatig met een stel clienten een stuk wandelen of een potje kanten
De reden dat ik stop is dat ik de therapie zo ga starten , ik wil daar vol voor gaan, ander punt is dat er ook een kans is dat het even erger gaat worden, dan is de kans dat ik daar goed blijf functioneren kleiner gaat zijn en dat vind ik niet acceptabel omdat ik toch een verantwoordelijkheid heb daar.
Mijn betaalde part time baan ga ik wel door doen, ik heb daar geen verantwoordelijkheid voor andere mensen en kan daar in overleg ook vrij nemen indien nodig
quote:
Ik heb de indruk dat ik mijn gevoelens meer onder controle heb, dat ik al vroegtijdig een rem zet op gevoelens die niet verstandig zijn
quote:
Sorry als ik veel berichten heb geplaatst die verwijderd moesten worden , het ging niet best de afgelopen dagen ik heb wat briefjes gelezen die ik geschreven heb tijdens mijn aanvallen en daar stonden heftige dingen in
je postings geven een ander beeld??quote:
[..]
Dank je wel
Ik ben vanmiddag en vanavond ook grotendeels exit geweest ik heb zelfs het voetbal gemist maar las gelukkig dat ik weinig gemist heb😉
Hoe bedoel je dat?quote:
[..]
[..]
[..]
je postings geven een ander beeld??
Waarschijnlijk dat jij zegt je gevoelens meer onder controle te hebben haaks staat op andere dingen die je hier zegt/laat zien.quote:
Zoiets vermoed ik.
Ik heb gedachtes maar het blijven gedachtes, ik voer ze niet uit, minder impulsief dus en meer met het verstand mijn gedachtes en gevoel beheersenquote:
[..]
Waarschijnlijk dat jij zegt je gevoelens meer onder controle te hebben haaks staat op andere dingen die je hier zegt/laat zien.
Zoiets vermoed ik.
Wat Coolguy zegt inderdaadquote:
Je hebt deze week je intake ?
Edit
Volgende week dus
Ik heb al geprobeerd uit te leggen hoe ik het bedoel, mocht het niet duidelijk zijn dan kan ik het nog wel uitleggen met een voorbeeld erbijquote:
[..]
Wat Coolguy zegt inderdaad
Je hebt deze week je intake ?
Edit
Volgende week dus
Komende maandag de intake, het schiet op gelukkig
Ik snap denk ik wel wat je bedoeltquote:
[..]
Ik heb al geprobeerd uit te leggen hoe ik het bedoel, mocht het niet duidelijk zijn dan kan ik het nog wel uitleggen met een voorbeeld erbij
Komende maandag de intake, het schiet op gelukkig
Maar begrijp je ook dat het anders gezien kan worden door je postings ?
En daarmee bedoel ik natuurlijk niet dat je niet meer moet posten over wat dan ook
Dat snap ik!quote:
[..]
Ik snap denk ik wel wat je bedoelt
Maar begrijp je ook dat het anders gezien kan worden door je postings ?
En daarmee bedoel ik natuurlijk niet dat je niet meer moet posten over wat dan ook
Je bent met je vrijwilligerswerk gestopt omdat je met therapie begint maar je hebt maandag een intake?quote:
[..]
Ik heb al geprobeerd uit te leggen hoe ik het bedoel, mocht het niet duidelijk zijn dan kan ik het nog wel uitleggen met een voorbeeld erbij
Komende maandag de intake, het schiet op gelukkig
Is er sprake van dan dat je daar aan therapie kunt beginnen? Niet om lullig te willen doen maar zeer geregeld volgt er na een intake nog een wachttijd? Misschien is er gezegd van niet maar anders is het wel iets om in je achterhoofd te houden denk ik…
Klopt maar de wachtijd daar is kortquote:Op donderdag 24 oktober 2024 09:09 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Je bent met je vrijwilligerswerk gestopt omdat je met therapie begint maar je hebt maandag een intake?
Is er sprake van dan dat je daar aan therapie kunt beginnen? Niet om lullig te willen doen maar zeer geregeld volgt er na een intake nog een wachttijd? Misschien is er gezegd van niet maar anders is het wel iets om in je achterhoofd te houden denk ik…
Dank je wel, ik heb hem gehad bijna anderhalf uur lang waarin de pijnpunten genoemd zijn met als hoofdthema de aanvallen natuurlijk maar ook het lage zelfbeeld, drugsgebruik, mijn jeugd, overleden personen, en mijn voorkeur voor bepaalde dames.quote:
Het was een open gesprek waar ook goed werd doorgevraagd.
Ik krijg nog een afspraak met de regiebehandelaar en dan komt er ook een ja of nee dus dat weet ik nog niet
Fingers crossed!quote:
[..]
Dank je wel, ik heb hem gehad bijna anderhalf uur lang waarin de pijnpunten genoemd zijn met als hoofdthema de aanvallen natuurlijk maar ook het lage zelfbeeld, drugsgebruik, mijn jeugd, overleden personen, en mijn voorkeur voor bepaalde dames.
Het was een open gesprek waar ook goed werd doorgevraagd.
Ik krijg nog een afspraak met de regiebehandelaar en dan komt er ook een ja of nee dus dat weet ik nog niet
Hoe was je gevoel over het gesprek? (er staat wel 'open gesprek' en 'goed doorgevraagd' - maar is dat ook een gevoel van vertrouwen dat het hier gaat lukken?)quote:
[..]
Dank je wel, ik heb hem gehad bijna anderhalf uur lang waarin de pijnpunten genoemd zijn met als hoofdthema de aanvallen natuurlijk maar ook het lage zelfbeeld, drugsgebruik, mijn jeugd, overleden personen, en mijn voorkeur voor bepaalde dames.
Het was een open gesprek waar ook goed werd doorgevraagd.
Ik krijg nog een afspraak met de regiebehandelaar en dan komt er ook een ja of nee dus dat weet ik nog niet
hoe lang duurt die ja of nee?quote:
[..]
Dank je wel, ik heb hem gehad bijna anderhalf uur lang waarin de pijnpunten genoemd zijn met als hoofdthema de aanvallen natuurlijk maar ook het lage zelfbeeld, drugsgebruik, mijn jeugd, overleden personen, en mijn voorkeur voor bepaalde dames.
Het was een open gesprek waar ook goed werd doorgevraagd.
Ik krijg nog een afspraak met de regiebehandelaar en dan komt er ook een ja of nee dus dat weet ik nog niet
en heb je dan ook een idee wat ze jou kunnen bieden?
Ik heb er een goed gevoel overquote:
[..]
Hoe was je gevoel over het gesprek? (er staat wel 'open gesprek' en 'goed doorgevraagd' - maar is dat ook een gevoel van vertrouwen dat het hier gaat lukken?)
Ik weet niet hoe lang dat duurt, in ieder geval emdrquote:
[..]
hoe lang duurt die ja of nee?
en heb je dan ook een idee wat ze jou kunnen bieden?
Gisteren ook een belangrijke beslissing genomen voor mezelf, ik heb gesloten gebruik te maken van een van mijn vangnetten, de inloop.
Gaat om drugsgebruik, iets wat ik absoluut niet meer wil maar op moment dat de middelen(geld) voor handen liggen heb ik het best lastig en ben ik bang dat het duiveltje(de drugs) het uiteindelijk weer gaat winnen en dat is niet goed voor alles waarmee ik nu bezig ben
Donderdag komt mijn geld weer binnen, ik heb gesproken met de inloop over mogelijkheden een gedeelte van het geld veilig daar achter te laten, dit om wat zekerder te zijn dat ik niet een fout maak en mocht ik hem maken dan dan is niet al mijn geld weg, maar ik ga er vanuit dat ik dat niet doe, het maakt me rustiger in mijn hoofd als ik mijn geld veilig heb.
Vanmiddag ga ik mijn zus vragen of ze back up wil zijn mocht het bij de inloop niet mogelijk zijn.
, je zus of inloop de inlog te geven van je bankapp en bv wekelijks zakgeld te geven.Dit kan je over een langere periode afbouwen tot je meer vertrouwen in jezelf heb.
In beginsel met zakgeld heb je geen geld om drugs te kopen, op termijn wil je geen drugs kopen omdat je zus dan een onregelmatig uitgaven patroon ziet en dat de stok achter je deur is.
Op zich een prima plan maar ik heb geen bank app, ik sta onder Bewindvoering en krijg om de 2 weken geld op mijn rekening, het pasje afgeven is ook een optie maar dat werkt wat omslachtiger en komt op hetzelfde neer als geld afgevenquote:
Misschien een idee, bovenop je topplan
Dit kan je over een langere periode afbouwen tot je meer vertrouwen in jezelf heb.
In beginsel met zakgeld heb je geen geld om drugs te kopen, op termijn wil je geen drugs kopen omdat je zus dan een onregelmatig uitgaven patroon ziet en dat de stok achter je deur is.
Oke, dus je hebt in theorie al een soort van toezicht.quote:
[..]
Op zich een prima plan maar ik heb geen bank app, ik sta onder Bewindvoering en krijg om de 2 weken geld op mijn rekening, het pasje afgeven is ook een optie maar dat werkt wat omslachtiger en komt op hetzelfde neer als geld afgeven
Nou dan is je idee om geld af te geven een verstandige keuze
Dat zorgt voor meer rust in mijn hoofd en dat is belangrijk want ik moet nog 4 weken wachten voordat ik het gesprek met de regiebehandelaar krijg, ik had daar dinsdag over gebeld
Ik verwacht niet dat ik dit jaar nog aan de beurt kom voor therapie
Melanie is erg aanwezig, ik hoorde vandaag voor het eerst dat mijn stem ook hoger wordt als ik Melanie denk te zijn
Ambulant, denk ook dat dat het beste is, opname heeft weinig nut denk ik maar ik sta er wel open voor want ik wil gewoon graag van deze klachten afquote:Op vrijdag 8 november 2024 13:50 schreef nostra het volgende:
Is je behandeling naar verwachting klinisch of ambulant? Goede stappen gezet om jezelf te beschermen!
Bekijk het eens van de andere kantquote:
Gisteren mijn bankpas en de helft van mijn geld bij mijn zus afgegeven
Dat zorgt voor meer rust in mijn hoofd en dat is belangrijk want ik moet nog 4 weken wachten voordat ik het gesprek met de regiebehandelaar krijg, ik had daar dinsdag over gebeld
Ik verwacht niet dat ik dit jaar nog aan de beurt kom voor therapie
Melanie is erg aanwezig, ik hoorde vandaag voor het eerst dat mijn stem ook hoger wordt als ik Melanie denk te zijn
Je bent je bewuster van het feit dat ‘ze’ jou overneemt. Dat is ook een stap.
Probeer ook in dit soort situaties positieve punten te vinden, want een negatieve spiraal helpt je niet
Van die kant had ik het nog niet bekeken, maar je hebt zeker gelijk.quote:
[..]
Bekijk het eens van de andere kant
Je bent je bewuster van het feit dat ‘ze’ jou overneemt. Dat is ook een stap.
Probeer ook in dit soort situaties positieve punten te vinden, want een negatieve spiraal helpt je niet
Dank je wel!!
Het volgende advies
Omarm Melanie, laat ze toe in je leven, ze hoort bij je en is een onderdeel van je, tegen haar komst in gaan werkt averechts want je hebt er nog niets aan gehad door dit te doen
Was dit een advies van iemand uit de hulpverlening?quote:
Vandaag nog iets gehoord waar ik nog niet over na heb gedacht
Het volgende advies
Omarm Melanie, laat ze toe in je leven, ze hoort bij je en is een onderdeel van je, tegen haar komst in gaan werkt averechts want je hebt er nog niets aan gehad door dit te doen
Ja wel van een vrijwilliger dus geen proffesionele hulpquote:
[..]
Was dit een advies van iemand uit de hulpverlening?
Daar loop ik al redelijk wat jaren rond en ik hoor daar bij de harde kern vaste bezoekers en ken bijna iedereen met de meeste kan ik prima overweg.
Echter buiten de inloop heb ik geen contacten daar terwijl ik wel weet dat die er zijn en dat vind ik ook niet erg, integendeel dat vind ik leuk alleen val ik er buiten en kan niet de vinger erop leggen waar dat in zit, zou het kunnen zijn dat het verschil in leeftijd 30 plus en 50 plus een rol speelt?
Ik deel wel veel interesses zoals films en bordspellen met die groep.
Mijn plan is dat toch eens voorzichtig in de groep te gooien zonder hierbij aanvallen te zijn, ik weet ook niet precies hoe ik dat nog ga doen, het is de veiligste setting voor me om dit probleem bespreekbaar te maken
Ik vind het niet verstandigquote:
[..]
Ja wel van een vrijwilliger dus geen proffesionele hulp
CF ik ben de draad kwijt in je verhaalquote:
Het is lastig voor me ergens volledige aansluiting te vinden zelfs op plekken waar ik me thuis voel zoals bijvoorbeeld de inloop.
Daar loop ik al redelijk wat jaren rond en ik hoor daar bij de harde kern vaste bezoekers en ken bijna iedereen met de meeste kan ik prima overweg.
Echter buiten de inloop heb ik geen contacten daar terwijl ik wel weet dat die er zijn en dat vind ik ook niet erg, integendeel dat vind ik leuk alleen val ik er buiten en kan niet de vinger erop leggen waar dat in zit, zou het kunnen zijn dat het verschil in leeftijd 30 plus en 50 plus een rol speelt?
Ik deel wel veel interesses zoals films en bordspellen met die groep.
Mijn plan is dat toch eens voorzichtig in de groep te gooien zonder hierbij aanvallen te zijn, ik weet ook niet precies hoe ik dat nog ga doen, het is de veiligste setting voor me om dit probleem bespreekbaar te maken
Bij de inloop heb je wel aansluiting maar ook niet ?
Die moet je even uitleggen
Ik heb ook gezegd dat me dit niet verstandig lijkt, toen zei ze dat ik het eens moest proberen, ik ben maar naar een ander onderwerp veranderdquote:
Als ik daar ben heb ik aansluiting maar erbuiten niet er gaan ook mensen prive met elkaar om, dat bedoel ik en ik kan er niet de vinger op leggen waar dat aan ligtquote:
[..]
CF ik ben de draad kwijt in je verhaal
Bij de inloop heb je wel aansluiting maar ook niet ?
Die moet je even uitleggen
Jij gaat niet op privévlak met mensen van de inloop om (maar anderen dus wel met elkaar) - dat bedoel je te zeggen?quote:
[..]
Als ik daar ben heb ik aansluiting maar erbuiten niet er gaan ook mensen prive met elkaar om, dat bedoel ik en ik kan er niet de vinger op leggen waar dat aan ligt
Ik zou ook zeggen niet verstandig... Je doet rare dingen blijkbaar als je in een vorm van dissociatie gaat.quote:
Klopt ik weet dat mensen elkaar prive opzoeken of hebben nummers van elkaar om te appen maar ik val daar buitenquote:
[..]
Jij gaat niet op privévlak met mensen van de inloop om (maar anderen dus wel met elkaar) - dat bedoel je te zeggen?
[..]
Ik zou ook zeggen niet verstandig... Je doet rare dingen blijkbaar als je in een vorm van dissociatie gaat.
Heb je gewoon al eens gevraagd aan iemand die daar komt en waarmee je het een beetje kan vinden om wat te gaan drinken?quote:
[..]
Klopt ik weet dat mensen elkaar prive opzoeken of hebben nummers van elkaar om te appen maar ik val daar buiten
Nee, dat is iets wat ik niet goed durfquote:
[..]
Heb je gewoon al eens gevraagd aan iemand die daar komt en waarmee je het een beetje kan vinden om wat te gaan drinken?
Goed dat die afspraak staat, maar triest dat het allemaal zo lang duurt. Ellenlang wachten op verwijzing, ellenlang wachten op intake-gesprek, vervolgens wachten op gesprek regiebehandelaar, en daarna waarschijnlijk weer wachten op de uiteindelijke behandelaar. Pffff, en dat in Nederland, waar het meeste vrij goed geregeld is.quote:
Vandaag maar eens gebeld, 25 November heb ik de afspraak met de regiebehandelaar
Ja daar baal ik ook van, en dan bel ik er zelf achter aan ook nog, op de GGZ is flink bezuinigd helaas de laatste jaren, ik probeer me daar zo min mogelijk boos om te maken want ik heb daar amper of geen invloed opquote:
[..]
Goed dat die afspraak staat, maar triest dat het allemaal zo lang duurt. Ellenlang wachten op verwijzing, ellenlang wachten op intake-gesprek, vervolgens wachten op gesprek regiebehandelaar, en daarna waarschijnlijk weer wachten op de uiteindelijke behandelaar. Pffff, en dat in Nederland, waar het meeste vrij goed geregeld is.
Het is te overzienquote:
Vandaag maar eens gebeld, 25 November heb ik de afspraak met de regiebehandelaar
Dat vind ik ookquote:
Donderdag herhaal ik de actie met het geld
Jeetje CF dat is veel.quote:
Zit nu dagelijks op 3 aanvallen per dag ongeveer , gelukkig heb ik maandag het gesprek met de regiebehandelaar.
Donderdag herhaal ik de actie met het geld
quote:
Zit nu dagelijks op 3 aanvallen per dag ongeveer , gelukkig heb ik maandag het gesprek met de regiebehandelaar.
Donderdag herhaal ik de actie met het geld
Nog een klein weekje tot de 25ste, sterkte!Dank je wel!!quote:
[..]
Ik was in een winkelcentrum in een andere wijk, daar wou ik even boodschappen doen om van daaruit gelijk naar huis te fietsen.
Op weg naar de AH kwam ik K tegen, ze zag mij ook en omhelste me , de fout die ik maakte dat ik daarin mee ging en pas toen ze wou kussen zei ik van stop K dit kunnen we beter niet doen, we lieten elkaar los en direct kreeg ik een aanval.
De hele dag en gisteren ook nog flink is dat doorgegaan, vannacht goed geslapen gelukkig en nu gaat het weer wat beter
Er zijn 2 problemen
Het eerste probleem is mijn diagnose, die moet ik hebben voor de zorgverzekering, er zijn 3 mogelijkheden
- dissociatieve stoornis
- conversiestoornis
- meervoudige persoonlijkheidsstoornis
Tweede probleem is of ik daar op dr goede plek ben, ze gaat overleggen met collega's en het ook voorleggen aan mijn eventuele behandelaarster in Nijmegen
Vrijdagmiddag om 15 uur heb ik een vervolggesprek met de regie behandelaar.
Ze willen me graag helpen maar zouden het zonde vinden als de inspanningen voor niets zouden zijn
Ik kreeg nog complimenten over hoe goed ik mijn klacht omschreef en hoe ik ermee om ga
Wat ik een voordeel vind is dat ik het gevoel heb dat mijn klachten serieus genomen worden en ja het gaat inderdaad relatief snel.quote:Op maandag 25 november 2024 12:18 schreef nostra het volgende:
Het positieve is dat ze er in ieder geval (voor GGZ-begrippen) redelijk vaart achter zetten. Al kan ik me voorstellen dat je gek wordt van 'of je wel op je plek bent' of een diagnosedobbelsteen.
De diagnose dobbelsteen is helaas nodig voor vergoeding ziekenfonds
Ik ben hier compleet onbekend mee, en ik snap wel dat een goede diagnose helpt bij de behandeling, maar of het nu a, c of c is, zit je uiteindelijk niet bij dezelfde behandelaar in de kamer? Moet je eerst in een hokje gevangen worden voordat men kan beginnen? Kan men niet beter eerst beginnen, en vanzelf in de loop van de tijd de diagnose en bijbehorende behandeling fijnstellen?quote:
Vanmorgen een goed gesprek gehad met mijn regiebehandelaar.
Er zijn 2 problemen
Het eerste probleem is mijn diagnose, die moet ik hebben voor de zorgverzekering, er zijn 3 mogelijkheden
- dissociatieve stoornis
- conversiestoornis
- meervoudige persoonlijkheidsstoornis
Tweede probleem is of ik daar op dr goede plek ben, ze gaat overleggen met collega's en het ook voorleggen aan mijn eventuele behandelaarster in Nijmegen
Vrijdagmiddag om 15 uur heb ik een vervolggesprek met de regie behandelaar.
Ze willen me graag helpen maar zouden het zonde vinden als de inspanningen voor niets zouden zijn
Ik kreeg nog complimenten over hoe goed ik mijn klacht omschreef en hoe ik ermee om ga
Mee eens maar het moet voor het ziekenfondsquote:
[..]
Ik ben hier compleet onbekend mee, en ik snap wel dat een goede diagnose helpt bij de behandeling, maar of het nu a, c of c is, zit je uiteindelijk niet bij dezelfde behandelaar in de kamer? Moet je eerst in een hokje gevangen worden voordat men kan beginnen? Kan men niet beter eerst beginnen, en vanzelf in de loop van de tijd de diagnose en bijbehorende behandeling fijnstellen?
Mee eens maar het moet voor het ziekenfonds anders wordt het niet vergoedquote:
[..]
Ik ben hier compleet onbekend mee, en ik snap wel dat een goede diagnose helpt bij de behandeling, maar of het nu a, c of c is, zit je uiteindelijk niet bij dezelfde behandelaar in de kamer? Moet je eerst in een hokje gevangen worden voordat men kan beginnen? Kan men niet beter eerst beginnen, en vanzelf in de loop van de tijd de diagnose en bijbehorende behandeling fijnstellen?
Je hebt een dsm kwalificatie nodig voor je verzekering anders wordt er niets vergoedquote:
[..]
Ik ben hier compleet onbekend mee, en ik snap wel dat een goede diagnose helpt bij de behandeling, maar of het nu a, c of c is, zit je uiteindelijk niet bij dezelfde behandelaar in de kamer? Moet je eerst in een hokje gevangen worden voordat men kan beginnen? Kan men niet beter eerst beginnen, en vanzelf in de loop van de tijd de diagnose en bijbehorende behandeling fijnstellen?
Dus ja het hokje is helaas nodig
Waarom willen ze een keuze maken uit 1 van drie waarom niet een combinatie?quote:
Vanmorgen een goed gesprek gehad met mijn regiebehandelaar.
Er zijn 2 problemen
Het eerste probleem is mijn diagnose, die moet ik hebben voor de zorgverzekering, er zijn 3 mogelijkheden
- dissociatieve stoornis
- conversiestoornis
- meervoudige persoonlijkheidsstoornis
Tweede probleem is of ik daar op dr goede plek ben, ze gaat overleggen met collega's en het ook voorleggen aan mijn eventuele behandelaarster in Nijmegen
Vrijdagmiddag om 15 uur heb ik een vervolggesprek met de regie behandelaar.
Ze willen me graag helpen maar zouden het zonde vinden als de inspanningen voor niets zouden zijn
Ik kreeg nog complimenten over hoe goed ik mijn klacht omschreef en hoe ik ermee om ga
En waarom zou dit niet de juiste plek zijn?( te zwaar?)
Ik denk dat het echt duidelijk moet zijn ivm zorgverzekering.quote:
[..]
Waarom willen ze een keuze maken uit 1 van drie waarom niet een combinatie?
En waarom zou dit niet de juiste plek zijn?( te zwaar?)
Oficieel hebben ze nu 3 therapeuten in Nijmegen waarvan 1 langdurig ziek en 1 zwanger , ze gaan nu in overleg met de overgeblevrn therapeute of ze wat kan met mijn problementatiek
Niet altijd hoor .quote:
[..]
Je hebt een dsm kwalificatie nodig voor je verzekering anders wordt er niets vergoed
Dus ja het hokje is helaas nodig
Ja eens.quote:
[..]
Ik ben hier compleet onbekend mee, en ik snap wel dat een goede diagnose helpt bij de behandeling, maar of het nu a, c of c is, zit je uiteindelijk niet bij dezelfde behandelaar in de kamer? Moet je eerst in een hokje gevangen worden voordat men kan beginnen? Kan men niet beter eerst beginnen, en vanzelf in de loop van de tijd de diagnose en bijbehorende behandeling fijnstellen?
Ik ben wel nieuwsgierig wanneer het niet nodig isquote:
Ik ben het eens met wat George_of_the_ Jungle zegtquote:
[..]
Ik ben wel nieuwsgierig wanneer het niet nodig is
Daar ben ik het ook mee eens maar gaat een zorgverzekering er dan wel mee akkoord?quote:
[..]
Ik ben het eens met wat George_of_the_ Jungle zegt
Het moge duidelijk zijn dat je een ' stoornis' hebt. Van daaruit zou men al kunnen kijken of het a b of c is.quote:
[..]
Daar ben ik het ook mee eens maar gaat een zorgverzekering er dan wel mee akkoord?
Ik heb in het begin ook heel lang zonder diagnose en hulp gelopen maar kreeg wel antidepressiva.
Ik had ergens een mapje met links maar ik het niet zo snel vinden, ik kom er op terug
Toen ik mijn eigen ui met diverse problemen moest uitpellen liep ik er ook tegen aan.quote:
[..]
Daar ben ik het ook mee eens maar gaat een zorgverzekering er dan wel mee akkoord?
Uiteindelijk was de arts bereid om er eentje te kiezen (angststoornis) en vanuit daar konden we vergoed de verdere behandelingen starten.
Maar t was best raar dat je na een behandelde alcoholverslaving de verdere diverse problematiek wil aanpakken en de zorgverzekeraar er 1 specifiek label opgeplakt moet hebben.
Dank je wel!quote:
Ik wens je wel heel veel sterkte @:Cupfighter
Dat is ook raar.quote:
[..]
Toen ik mijn eigen ui met diverse problemen moest uitpellen liep ik er ook tegen aan.
Uiteindelijk was de arts bereid om er eentje te kiezen (angststoornis) en vanuit daar konden we vergoed de verdere behandelingen starten.
Maar t was best raar dat je na een behandelde alcoholverslaving de verdere diverse problematiek wil aanpakken en de zorgverzekeraar er 1 specifiek label opgeplakt moet hebben.
Toch nog een vraagje: Jij hebt in het verleden toch al een paar diagnoses gehad?quote:
Ja ik vind het best frustrerend dat zorgverzekeraars zo bepalend zijn voor je behandelingquote:
[..]
Toen ik mijn eigen ui met diverse problemen moest uitpellen liep ik er ook tegen aan.
Uiteindelijk was de arts bereid om er eentje te kiezen (angststoornis) en vanuit daar konden we vergoed de verdere behandelingen starten.
Maar t was best raar dat je na een behandelde alcoholverslaving de verdere diverse problematiek wil aanpakken en de zorgverzekeraar er 1 specifiek label opgeplakt moet hebben.
Verslaving, Borderline en PTSSquote:
[..]
Toch nog een vraagje: Jij hebt in het verleden toch al een paar diagnoses gehad?
De borderline is in regressie, andere 2 dingen zijn behandeld al is mijn klacht van nu wel een gevolg van de PTSS denk ik
Zo heb ik het niet ervaren, want een huisarts kan zelf ook een ziekte selecteren die de lading dekt, mogen ze het bij de facturatie zelf codes toevoegen.quote:
[..]
Ja ik vind het best frustrerend dat zorgverzekeraars zo bepalend zijn voor je behandeling
Waar ik zelf tegen aanliep, bijna iedereen is gespecialiseerd in 1 bepaalde categorie. Maar ziektes lopen vaak hand in hand.
Voor mij was de oplossing een behandeling dubbele diagnose (depressie/ verslaving). Het is net het kip en ei verhaal, werd je depressief van het drinken of ging je drinken om je depressie te onderdrukken. 2 aparte behandelingen waren echt kansloos geweest. Maar een bouman kliniek behandelt depressies en psyq behandelt geen verslavingen
Kon je als Rotterdammer naar Dordrecht
Maar kan het niet een ruimere definitie zijn? 'Persoonlijkheidstoornis die behandelt dient te worden', waarom is dat niet goed genoeg voor de verzekering?quote:
[..]
Je hebt een dsm kwalificatie nodig voor je verzekering anders wordt er niets vergoed
Dus ja het hokje is helaas nodig
Leuk die versnippering en decentralisatiequote:
[..]
Zo heb ik het niet ervaren, want een huisarts kan zelf ook een ziekte selecteren die de lading dekt, mogen ze het bij de facturatie zelf codes toevoegen.
Waar ik zelf tegen aanliep, bijna iedereen is gespecialiseerd in 1 bepaalde categorie. Maar ziektes lopen vaak hand in hand.
Voor mij was de oplossing een behandeling dubbele diagnose (depressie/ verslaving). Het is net het kip en ei verhaal, werd je depressief van het drinken of ging je drinken om je depressie te onderdrukken. 2 aparte behandelingen waren echt kansloos geweest. Maar een bouman kliniek behandelt depressies en psyq behandelt geen verslavingen
Kon je als Rotterdammer naar Dordrecht
Dus het is raar dat je van daaruit die diagnoses ineens wegvallen voor de verzekering.quote:
[..]
Verslaving, Borderline en PTSS
De borderline is in regressie, andere 2 dingen zijn behandeld al is mijn klacht van nu wel een gevolg van de PTSS denk ik
Dat begrijp ik ook niet.quote:
[..]
Maar kan het niet een ruimere definitie zijn? 'Persoonlijkheidstoornis die behandelt dient te worden', waarom is dat niet goed genoeg voor de verzekering?
Zou dit niet wat voor je zijn dan?quote:
[..]
Verslaving, Borderline en PTSS
De borderline is in regressie, andere 2 dingen zijn behandeld al is mijn klacht van nu wel een gevolg van de PTSS denk ik
https://dehoop.org/klinieken/
Jij zou toch ook onder een dubbele diagnose vallen.
Dan is de verslaving het uitgangspunt en is PTSS de bijkomende klachten en vice versa.
Want je hebt een pallet aan klachten, maar die worden allemaal verergerd door je middelengebruik en pas na een paar maanden zal je hoofd een beetje normaal worden, maar er zal altijd schade blijven.
correct me if i'm wrong maar verslaving is toch niet hetgeen waar CF nu voor in behandeling gaat.quote:
[..]
Zou dit niet wat voor je zijn dan?
https://dehoop.org/klinieken/
Jij zou toch ook onder een dubbele diagnose vallen.
Dan is de verslaving het uitgangspunt en is PTSS de bijkomende klachten en vice versa.
Want je hebt een pallet aan klachten, maar die worden allemaal verergerd door je middelengebruik en pas na een paar maanden zal je hoofd een beetje normaal worden, maar er zal altijd schade blijven.
Ik las ook dat de regiebehandelaar niet wist op hij op zijn plek zou zijn. Tis een idee van mij, pas bij later in mijn behandeling opperde iemand het bestaan van ervanquote:
[..]
correct me if i'm wrong maar verslaving is toch niet hetgeen waar CF nu voor in behandeling gaat.
Was er niet iets dat hij geen behandeling kon krijgen zolang hij niet van zijn verslaving af was?quote:
[..]
Zou dit niet wat voor je zijn dan?
https://dehoop.org/klinieken/
Jij zou toch ook onder een dubbele diagnose vallen.
Dan is de verslaving het uitgangspunt en is PTSS de bijkomende klachten en vice versa.
Want je hebt een pallet aan klachten, maar die worden allemaal verergerd door je middelengebruik en pas na een paar maanden zal je hoofd een beetje normaal worden, maar er zal altijd schade blijven.
Dus het mocht daar niet over gaan?
(Ik kan mij vergissen)
Ik weet niet anders als dat je tegenwoordig een DSM vermelding moet omdat de verzekering anders niet uitkeert. Nu zullen ze niet bij behandeling 1 beginnen te schreeuwen waar is de DSM maar deze zal er wat ik weet zeker moeten komenquote:
jepquote:
[..]
Was er niet iets dat hij geen behandeling kon krijgen zolang hij niet van zijn verslaving af was?
Dus het mocht daar niet over gaan?
(Ik kan mij vergissen)
dat was zijn vorige behandeling
waarbij hij eerst zijn verslaving onder controle moest hebben
Dat weet ik niet. Weet wel dat ik bij mij detox opname vroeg wanneer het praten zou gaan beginnen, daar deden ze niet aan.
Snap het nu wel haha, weinig winst te behalen als je om een verslaving heen moet werken.
Tis ook allemaal niet makkelijk.
Succes iig Cupfighter
Dat is wel een beetje het vervelende bij middelengebruik ja; dat wordt in de GGZ nog te vaak als afzonderlijke component (en is ook een afzonderlijke diagnose) gezien, waardoor men het in afgesloten doosjes wil behandelen, wat de facto tegen het onmogelijke aanligt. Helemaal als het (zoals vaak) niet meer over je verslaving mag gaan, terwijl dat natuurlijk jé copingsmechanisme was en je nooit van "je verslaving af bent", ook al ben je vijf jaar clean.quote:
Was er niet iets dat hij geen behandeling kon krijgen zolang hij niet van zijn verslaving af was?
Dus het mocht daar niet over gaan?
En volgens mij hoe ik het las van TS, heeft ie het best redelijk onder controle, neem ik mijn petje voor af, hopelijk lukt het plannetje ook als je geld er weer is en je de verleiding kan weerstaan
Dit is een nieuwe behandeling dat zal het punt zijn denk ikquote:
[..]
Dus het is raar dat je van daaruit die diagnoses ineens wegvallen voor de verzekering.
Ik geloof oprecht, als je een heel jaar nuchter gaat zijn, dat de kans dat je eventuele behandeling gaat aanslaan met 50% zal verhogen.quote:
Verslaving is momenteel niet het probleem, heel sporadisch kom ik nog in de verleiding te gebruiken maar heb wel handvaten genoeg om dat zo min mogelijk te doen om diverse redenen die heel logisch en standaard zijn
Geloof ook dat jij dat die in je hart ook wel weet, alleen het verslavende stemmetje doet je anders geloven en ik weet hoe kut dat stemmetje is.
Het is geen verwijt, zie het meer als een aanmoediging dat ik hoop dat het je gaat lukken.
Dank je wel, ik weet het, dat drugs duiveltje op de schouder is vervelend en lastig .quote:
[..]
Ik geloof oprecht, als je een heel jaar nuchter gaat zijn, dat de kans dat je eventuele behandeling gaat aanslaan met 50% zal verhogen.
Geloof ook dat jij dat die in je hart ook wel weet, alleen het verslavende stemmetje doet je anders geloven en ik weet hoe kut dat stemmetje is.
Het is geen verwijt, zie het meer als een aanmoediging dat ik hoop dat het je gaat lukken.
Het is de kunst die zo snel mogelijk de kop in te drukken, ik denk dat ik dat aardig goed onder de knie heb
Zolang je gebruikt is het een probleem, dat moet je erkennen en niet bagataliseren.quote:
[..]
Dank je wel, ik weet het, dat drugs duiveltje op de schouder is vervelend en lastig .
Het is de kunst die zo snel mogelijk de kop in te drukken, ik denk dat ik dat aardig goed onder de knie heb
En het stemmetje in je hoofd zal je wijsmaken, als je gebruikt doe je minder A. heb je minder last van B.
Maar verslaafde mensen gebruiken ook het ziek zijn van hun huisdier als excuus, of een klote gesprek op t werk.. t stemmetje zal altijd iets verzinnen om je te laten gebruiken, anders laat ie opeens je lichaam heftige craving veroorzaken.
En iedere maand die je nuchter bent zal het stemmetje ietsje stiller maken en bij sommige verdwijnt ie compleet en bij andere blijft ie.
Mijn motivatie om niet te drinken is de laatste jaren, de dag erna zijn mijn angstklachten groter en op vakantie verziek ik eigenlijk de volgende dag met avond doorzakken.
Na 10 jaar zijn dat methodes die bijna altijd werken en jij zal ooit die motivatie ergens voor gaan vinden. Misschien slaat de medicatie beter aan, misschien worden de aanvallen korter en behapbaarder.
Dat weet je nu niet, omdat je je lichaam die kans nog nooit gegeven hebt.
Ik bagalatiseer niet, ik ben van dagelijks gebruik naar 1 keer in de 3/4 maanden gegaan, dat zijn nog de keren dat ik dus het duiveltje heb laten winnenquote:
[..]
Zolang je gebruikt is het een probleem, dat moet je erkennen en niet bagataliseren.
En het stemmetje in je hoofd zal je wijsmaken, als je gebruikt doe je minder A. heb je minder last van B.
Maar verslaafde mensen gebruiken ook het ziek zijn van hun huisdier als excuus, of een klote gesprek op t werk.. t stemmetje zal altijd iets verzinnen om je te laten gebruiken, anders laat ie opeens je lichaam heftige craving veroorzaken.
En iedere maand die je nuchter bent zal het stemmetje ietsje stiller maken en bij sommige verdwijnt ie compleet en bij andere blijft ie.
Mijn motivatie om niet te drinken is de laatste jaren, de dag erna zijn mijn angstklachten groter en op vakantie verziek ik eigenlijk de volgende dag met avond doorzakken.
Na 10 jaar zijn dat methodes die bijna altijd werken en jij zal ooit die motivatie ergens voor gaan vinden. Misschien slaat de medicatie beter aan, misschien worden de aanvallen korter en behapbaarder.
Dat weet je nu niet, omdat je je lichaam die kans nog nooit gegeven hebt.
De drugs zijn niet het probleem
De therapie gaat starten in januari, het is pech dat er 2 zieken zijn in Nijmegen anders had ik gelijk terecht gekunnen maar goed januari vind ik alsnog vlot.
Ik moet ook een verwijzing halen voor de neuroloog ivm spierziekte die neurologisch is ik getest moet worden of het niet iets neurologisch is.
Voor de kerst wordt ik door hun gebeld hoe het gaat ook met het vooruitzicht op de feestdagen.
Zelf mag ik ook bellen indien nodig
Kortom ik ben hier zeer tevreden over
Goed nieuws ! Top!quote:
Goed nieuws, ik kan therapie gaan volgen, ik ga traumatherapie krijgen in de vorm van EMDR en Imaginaire Exposure.
De therapie gaat starten in januari, het is pech dat er 2 zieken zijn in Nijmegen anders had ik gelijk terecht gekunnen maar goed januari vind ik alsnog vlot.
Ik moet ook een verwijzing halen voor de neuroloog ivm spierziekte die neurologisch is ik getest moet worden of het niet iets neurologisch is.
Voor de kerst wordt ik door hun gebeld hoe het gaat ook met het vooruitzicht op de feestdagen.
Zelf mag ik ook bellen indien nodig
Kortom ik ben hier zeer tevreden over
Ben benieuwd wat het je gaat brengen.
Dank je welquote:
Klinkt goedquote:
Ik heb van een vrijwilligster op de inloop 2 weken geleden een tip gehad om de aanvallen te blokkeren en ik moet zeggen dat die best goed werkt, ik moet hem dan wel op tijd voelen aankomen, bij een plotselinge aanval lukt het niet omdat ik tijd nodig heb om het te gebruiken
Wat fijn!quote:
Ik heb van een vrijwilligster op de inloop 2 weken geleden een tip gehad om de aanvallen te blokkeren en ik moet zeggen dat die best goed werkt, ik moet hem dan wel op tijd voelen aankomen, bij een plotselinge aanval lukt het niet omdat ik tijd nodig heb om het te gebruiken
Overigens heeft de neuroloog uitgesloten via de huisarts dat het gekoppeld is aan mijn spierziekte
Voor dat laatste heb ik een trucje bedacht door nadelige punten van K op papier mijn zicht te hebben liggen wat de kans kleiner maakt dat ik contact met haar ga zoeken
Heb je wel iets waar je heen kan in de kerstvakantie?quote:
Kreeg op het eind van de dag een mail dat op 21 januari mijn therapie start, daar ben ik bijzonder blij mee want het gaat niet zo best, los van de Melanie aanvallen ben ik de laatste tijd wat somberder, dit kan ook komen door de wat donkere trieste dagen van de laatste dagen en ik harder moet vechten om geen beslissingen te nemen die destructief zijn voor mezelf zoals drugs of contact zoeken met K.
Voor dat laatste heb ik een trucje bedacht door nadelige punten van K op papier mijn zicht te hebben liggen wat de kans kleiner maakt dat ik contact met haar ga zoeken
Gaat de inloop bijvoorbeeld door?
De inloop is op eerste kerstdag en nieuwjaarsdag na gewoon open, mijn neef komt op oudejaarsavond op bezoekquote:
[..]
Heb je wel iets waar je heen kan in de kerstvakantie?
Gaat de inloop bijvoorbeeld door?
Daar zou je heen kunnen toch? Voor wat aanspraak.quote:
[..]
De inloop is op eerste kerstdag en nieuwjaarsdag na gewoon open, mijn neef komt op oudejaarsavond op bezoek
Zover mij bekend zijn er geen praatgroepen hiervoor maar ik kan mijn ei wel kwijt op de inloop over mijn problematiekquote:
Heb je praatgroepen voor dit probleem? Lotgenotencontact lucht vaak erg op.
Zeker dat ga ik ook doen, niet alleen om over problemen te praten maar ook om gezellig te kletsen, een spel te doen en op tweede kerstdag is er een kerstbrunch waar ik me al lang voor heb opgegevenquote:
[..]
Daar zou je heen kunnen toch? Voor wat aanspraak.
Kijk, dat is in elk geval een prettig vooruitzicht.quote:
[..]
Zeker dat ga ik ook doen, niet alleen om over problemen te praten maar ook om gezellig te kletsen, een spel te doen en op tweede kerstdag is er een kerstbrunch waar ik me al lang voor heb opgegeven
Alvast veel plezier
En ook een paar goede, of op z'n minst redelijke (feest)dagen gewenst
Dank je wel, jij ook fijne feestdagenquote:
[..]
Kijk, dat is in elk geval een prettig vooruitzicht.
Alvast veel plezier
En ook een paar goede, of op z'n minst redelijke (feest)dagen gewenst
Klinkt leuk, fijne dagen Cupfighter.quote:
[..]
Zeker dat ga ik ook doen, niet alleen om over problemen te praten maar ook om gezellig te kletsen, een spel te doen en op tweede kerstdag is er een kerstbrunch waar ik me al lang voor heb opgegeven
Dank je wel, jij ook fijne dagenquote:
[..]
Klinkt leuk, fijne dagen Cupfighter.
Volhouden CFquote:
[..]
Dank je wel, jij ook fijne dagen
Je hebt de start van je therapie in vooruitzicht
quote:
[..]
Volhouden CF
Je hebt de start van je therapie in vooruitzicht
Ik doe mijn best, zo dichtbij geven we niet op natuurlijkquote:
[..]
Volhouden CF
Je hebt de start van je therapie in vooruitzicht
Dank je wel , zelfinzicht is redelijk goed alleen voorkomt het niet altijd dat ik impulsieve acties doe die zelfdestructief zijnquote:
Knap van je Cup. Dat je trucjes bedenkt zoals dat briefje met negatieve eigenschappen. Je hebt volgens mij een goed zelfinzicht
21 januari start mijn therapie, en ik hou er rekening mee dat het zwaar gaat worden zeker in het begin, Melanie is stevig trauma.
Waar ik minder tevreden ben is over de type vrouwen waar ik een zwak voor heb en waar ik mezelf steeds mee in de problemen breng, het gaat al iets beter maar daar zit nog veel verbetering
Ook het sociale netwerk is vrij klein en mag beter
Mooie dingen om dit jaar stappen in proberen in te gaan zetten
Gisteren thuis goed uitgerust en zelfs internet niet aangeraakt zo kapot was ik gisteren.
Nu lekker uitgeslapen en weer redelijk fit
Dit!quote:
Sterkte CF, nog minder dan 2 weken tot de behandeling start.
Hou vol
Dat gaat niet zomaar over.quote:
Waar ik minder tevreden ben is over de type vrouwen waar ik een zwak voor heb en waar ik mezelf steeds mee in de problemen breng, het gaat al iets beter maar daar zit nog veel verbetering
Het is logisch dat je een zwak hebt daarvoor, omdat als je van dat soort vrouwen eindelijk de bevestiging krijgt dat ze jou niet in de steek laten + jou de ruimte bieden om jouw authentieke zelf te kunnen zijn: dan verdwijnt jouw emotionele pijn en kan je happily ever after door het leven.
Alleen zo werkt de realiteit niet. De realiteit is geen Hollywood-sprookje (en daar komen de Hollywood-celebs ook door schade en schande achter). Dat weet je inmiddels cognitief wel, echter jouw brein zit door alles wat je hebt meegemaakt nog zo in elkaar dat je toch neigt naar die illusie die jij jezelf elke keer voorhoudt.
Je weet zelf hoe het werkt. Het ene moment voel je je sterk en kan je het allemaal prima beredeneren en relativeren. Maar er hoeft maar iets kleins te gebeuren en je schiet in de "primitieve modus". Logisch, want je wilt NU van de pijn af.
Zou het kunnen zijn dat je eigenlijk al heel lang op dezelfde soort manier gedissocieerd hebt, maar dat jij je er nu veel meer bewust van bent en er daarom ook veel meer last van hebt? Ik lees namelijk ook dat je in jouw gedrag stappen zet in de goede richting. Je vraagt nu tenminste hulp. Dat deed je volgens mij eerst niet; je cijferde jezelf steeds weg.
Ik heb vertrouwen in jou dat het goed gaat komen. Melanie zal steeds meer verdwijnen en in de plaats daarvan zal jouw eigen authentieke zelf steeds meer op de voorgrond komen.
Dank je welquote:
[..]
Dat gaat niet zomaar over.
Het is logisch dat je een zwak hebt daarvoor, omdat als je van dat soort vrouwen eindelijk de bevestiging krijgt dat ze jou niet in de steek laten + jou de ruimte bieden om jouw authentieke zelf te kunnen zijn: dan verdwijnt jouw emotionele pijn en kan je happily ever after door het leven.
Alleen zo werkt de realiteit niet. De realiteit is geen Hollywood-sprookje (en daar komen de Hollywood-celebs ook door schade en schande achter). Dat weet je inmiddels cognitief wel, echter jouw brein zit door alles wat je hebt meegemaakt nog zo in elkaar dat je toch neigt naar die illusie die jij jezelf elke keer voorhoudt.
Je weet zelf hoe het werkt. Het ene moment voel je je sterk en kan je het allemaal prima beredeneren en relativeren. Maar er hoeft maar iets kleins te gebeuren en je schiet in de "primitieve modus". Logisch, want je wilt NU van de pijn af.
Zou het kunnen zijn dat je eigenlijk al heel lang op dezelfde soort manier gedissocieerd hebt, maar dat jij je er nu veel meer bewust van bent en er daarom ook veel meer last van hebt? Ik lees namelijk ook dat je in jouw gedrag stappen zet in de goede richting. Je vraagt nu tenminste hulp. Dat deed je volgens mij eerst niet; je cijferde jezelf steeds weg.
Ik heb vertrouwen in jou dat het goed gaat komen. Melanie zal steeds meer verdwijnen en in de plaats daarvan zal jouw eigen authentieke zelf steeds meer op de voorgrond komen.
Ja ik vraag inderdaad om hulp, heb meer zelfinzicht gekregen en ben creatief geworden in het oplossen van zaken.
Vandaag bijvoorbeeld zelf een gesprek aangegaan op het werk over mijn aanvallen en overuren, bij een slechte nacht kan ik me beter ziek melden, overuren maken wanneer het echt nodig is en ik neem in mijn eerste weken van therapie vakantie
Besef je wel dat wat je hierboven schrijft eigenlijk heeeeel erg goed en sterk van je is.quote:
[..]
Vandaag bijvoorbeeld zelf een gesprek aangegaan op het werk over mijn aanvallen en overuren, bij een slechte nacht kan ik me beter ziek melden, overuren maken wanneer het echt nodig is en ik neem in mijn eerste weken van therapie vakantie
Je moet de psychologen eens de kost geven die iedere keer weer mensen adviseren om hun behoeften kenbaar te maken bij anderen
quote:
Het aantal aanvallen per dag is niet meer op 2 handen te tellen, de meeste zijn heel klein gelukkig, toch beperkt het me wel behoorlijk in mijn dagelijks functioneren
Succes met de behandeling.
Hoop dat het snel aan mag slaan...
Sterkte CF, hopelijk kunnen ze heel snel een nieuw afspraak inplannen.Er gaat nog een online afspraak met een psychiater tussen komen omdat er twijfel is bij de dame die me moet gaan behandelen of ze wel genoeg expertise heeft om mij te behandelen
Ik heb aangegeven hier wel van te balen, zeker zo kort voor de afspraak, dat begreep ze gelukkig,, ik krijg vandaag of morgen meer info over wanneer de afspraak met de psychiater is.
Hoe dan!!quote:
Zojuist gebeld door hun
Er gaat nog een online afspraak met een psychiater tussen komen omdat er twijfel is bij de dame die me moet gaan behandelen of ze wel genoeg expertise heeft om mij te behandelen
Ik heb aangegeven hier wel van te balen, zeker zo kort voor de afspraak, dat begreep ze gelukkig,, ik krijg vandaag of morgen meer info over wanneer de afspraak met de psychiater is.
Ja dat vraag ik me dus ook af, ben hier niet blij mee, heb ik ook gezegd maar wat kun je meer doenquote:
Nu maar hopen dat het doorgang gaat vinden. En wel het hele traject natuurlijk.
Ik hoop het ook, alles staat nu weer op losse schroeven helaasquote:
Oh wat k*t! Heeeeeel vervelend zeg.
Nu maar hopen dat het doorgang gaat vinden. En wel het hele traject natuurlijk.
Belachelijkquote:
[..]
Ik hoop het ook, alles staat nu weer op losse schroeven helaas
maar heb het idee dat verzekeringen ook een flinke vinger in de pap hebben
ik hoor en zie het her en der dat behandelingen stoppen vanwege beëindigen vergoeding
Die hebben inderdaad teveel machtquote:
[..]
Belachelijk
maar heb het idee dat verzekeringen ook een flinke vinger in de pap hebben
ik hoor en zie het her en der dat behandelingen stoppen vanwege beëindigen vergoeding
'Onvoorziene omstandigheden' zeggen ze dan. Ze weten eigenlijk niet wat ze met je aan moeten. Hoe kan ze op voorhand weten niet genoeg expertise te hebben? Dan zou er al zoveel informatie moeten zijn dat ze vrijwel precies weten wat ze met je gaan doen.quote:
Zojuist gebeld door hun
Er gaat nog een online afspraak met een psychiater tussen komen omdat er twijfel is bij de dame die me moet gaan behandelen of ze wel genoeg expertise heeft om mij te behandelen
Ik heb aangegeven hier wel van te balen, zeker zo kort voor de afspraak, dat begreep ze gelukkig,, ik krijg vandaag of morgen meer info over wanneer de afspraak met de psychiater is.
Ze durven het misschien niet aan, kijk ik snap dat ze een teleurstelling willen voorkomen dat ik na de behandeling zeg dat ik er weinig mee opgeschoten ben maar er was groen licht gegeven, en dat een dag voor de behandeling dat weer op oranje zetten is ook een teleurstellingquote:
[..]
'Onvoorziene omstandigheden' zeggen ze dan. Ze weten eigenlijk niet wat ze met je aan moeten. Hoe kan ze op voorhand weten niet genoeg expertise te hebben? Dan zou er al zoveel informatie moeten zijn dat ze vrijwel precies weten wat ze met je gaan doen.
Je vat het sportief op in mijn ogen. Hopelijk zetten ze dit keer wel door.quote:
[..]
Ze durven het misschien niet aan, kijk ik snap dat ze een teleurstelling willen voorkomen dat ik na de behandeling zeg dat ik er weinig mee opgeschoten ben maar er was groen licht gegeven, en dat een dag voor de behandeling dat weer op oranje zetten is ook een teleurstelling
Ik kan hier boos over worden maar dan heb ik alleen mezelf, leuk vind ik het zeker nietquote:
[..]
Je vat het sportief op in mijn ogen. Hopelijk zetten ze dit keer wel door.
Voorlopig probeer ik zoveel mogelijk prikkels te ontlopen om de hoeveelheid aanvallen te voorkomen, dat lukt wel maar dat houdt ook in dat ik zoveel mogelijk alleen thuis zit, voor een hele korte termijn is dit wel te doen
Is het mss maandag 3 februari?quote:
Afspraak met psychiater staat op 2 februari, dat is gelukkig vrij vlot
Dat is wel heel balen natuurlijk...quote:
Het is gelukkig bijna maandag maar dan weet ik natuurlijk ook nog niks, er wordt daarna nog overlegt en dan weet ik hopelijk waar ik aan toe ben.
Voorlopig probeer ik zoveel mogelijk prikkels te ontlopen om de hoeveelheid aanvallen te voorkomen, dat lukt wel maar dat houdt ook in dat ik zoveel mogelijk alleen thuis zit, voor een hele korte termijn is dit wel te doen
Ja het is inderdaad de derde,quote:
[..]
Is het mss maandag 3 februari?
[..]
Dat is wel heel balen natuurlijk...
Probeer het niet te zien als "Omdat ik dit gedrag vertoon, ben ik een slecht mens!" maar als "Als ik dit gedrag niet verander, kan ik niet gelukkig worden en doe ik mezelf tekort".
En verder heb ik makkelijk praten hoor. Als het net zo makkelijk was om het te praktiseren, had ik allang mijn eigen leven op orde. Ik weet uit eigen ervaring hoe moeilijk het is om de verandering te realiseren, echter het is anderen ook gelukt, dus het moet jou ook lukken.
~~~~~
Je laat je intimideren en je onderwerpt je naar degenen waarvan jij je afhankelijk voelt. Elke keer als iemand over jouw grenzen heengaat of jou niet geeft waar jij recht op hebt.
Er wordt heel respectloos met jou om gegaan. Niet alleen komen ze hun beloftes niet na. Daarbovenop verdraaien ze de situatie door ervan te maken dat jij met jouw zogenaamde complexe problemen het hen te moeilijk hebt gemaakt, dus (voor straf) moet jij nóg langer wachten totdat iemand met genoeg expertise jou kan helpen.
Het zal ongetwijfeld niet zo bedoeld zijn. Maar hoe komt hun gedrag op jou over? Voel je je in de steek gelaten? Teleurgesteld? Heb je nog vertrouwen in hen?
Natuurlijk is het onverstandig dat jij je verliest in woede. Als je tegen hen gaat schelden of je gaat van het weekend alle ruiten van het pand ingooien met bakstenen, bereik je daarmee alleen dat je nog meer problemen over jezelf afroept. Dat moet je dus beter niet doen.
Het extreme andere uiterste is net zo destructief. Dat doe je nu wel. Ondanks dat jij hun zorg hard nodig hebt, onderwerp jij je naar hen. Waarschijnlijk omdat jij je van hen afhankelijk voelt en bang bent dat ze jou in de steek laten als jij hen niet voldoende pleaset, klopt dat?
Je gaat van hen uiteraard niet horen dat jij de manier hoe zij met jou omgaan, niet tolereert. Ze gaan jou niet vertellen dat jij hiermee naar de klachtencommissie moet gaan.
Ik denk persoonlijk dat het wel verstandig is dat jij daarmee contact opneemt. Ik vind het echt helemaal nergens op slaan dat jij niet geholpen wordt vanwege "gebrek aan expertise". Het zou kunnen dat die persoon jou niet met álles kan helpen, echter er moeten toch dingen zijn die ze wel voor jou kan doen? Als er vooral goede afspraken met elkaar gemaakt worden, moet je een heel eind verder kunnen komen en daarna zie je weer verder.
Je loopt altijd risico om door anderen teleurgesteld te worden. Maar probeer jezelf niet teleur te stellen en kom op voor jezelf.
Ik snap wat je bedoeld maar ik heb mijn mening wel op een nette manier gezegd , ik kan er boos om gaan worden of verdere stappen gaan ondernemen met als risico dat ze me helemaal niet gaan helpen waardoor ik het elders opnieuw moet gaan proberen en het hele circus weer opnieuw begint, ik heb morgen het gesprek met de psych waarin ik zeker ook duidelijk zal maken dat dit soort acties averechts op mij werkenquote:
Ik denk dat dit een voorbeeld is van het patroon waar je in vastzit.
Probeer het niet te zien als "Omdat ik dit gedrag vertoon, ben ik een slecht mens!" maar als "Als ik dit gedrag niet verander, kan ik niet gelukkig worden en doe ik mezelf tekort".
En verder heb ik makkelijk praten hoor. Als het net zo makkelijk was om het te praktiseren, had ik allang mijn eigen leven op orde. Ik weet uit eigen ervaring hoe moeilijk het is om de verandering te realiseren, echter het is anderen ook gelukt, dus het moet jou ook lukken.
~~~~~
Je laat je intimideren en je onderwerpt je naar degenen waarvan jij je afhankelijk voelt. Elke keer als iemand over jouw grenzen heengaat of jou niet geeft waar jij recht op hebt.
Er wordt heel respectloos met jou om gegaan. Niet alleen komen ze hun beloftes niet na. Daarbovenop verdraaien ze de situatie door ervan te maken dat jij met jouw zogenaamde complexe problemen het hen te moeilijk hebt gemaakt, dus (voor straf) moet jij nóg langer wachten totdat iemand met genoeg expertise jou kan helpen.
Het zal ongetwijfeld niet zo bedoeld zijn. Maar hoe komt hun gedrag op jou over? Voel je je in de steek gelaten? Teleurgesteld? Heb je nog vertrouwen in hen?
Natuurlijk is het onverstandig dat jij je verliest in woede. Als je tegen hen gaat schelden of je gaat van het weekend alle ruiten van het pand ingooien met bakstenen, bereik je daarmee alleen dat je nog meer problemen over jezelf afroept. Dat moet je dus beter niet doen.
Het extreme andere uiterste is net zo destructief. Dat doe je nu wel. Ondanks dat jij hun zorg hard nodig hebt, onderwerp jij je naar hen. Waarschijnlijk omdat jij je van hen afhankelijk voelt en bang bent dat ze jou in de steek laten als jij hen niet voldoende pleaset, klopt dat?
Je gaat van hen uiteraard niet horen dat jij de manier hoe zij met jou omgaan, niet tolereert. Ze gaan jou niet vertellen dat jij hiermee naar de klachtencommissie moet gaan.
Ik denk persoonlijk dat het wel verstandig is dat jij daarmee contact opneemt. Ik vind het echt helemaal nergens op slaan dat jij niet geholpen wordt vanwege "gebrek aan expertise". Het zou kunnen dat die persoon jou niet met álles kan helpen, echter er moeten toch dingen zijn die ze wel voor jou kan doen? Als er vooral goede afspraken met elkaar gemaakt worden, moet je een heel eind verder kunnen komen en daarna zie je weer verder.
Je loopt altijd risico om door anderen teleurgesteld te worden. Maar probeer jezelf niet teleur te stellen en kom op voor jezelf.
Ik heb bijna de neiging om het op te geven om ergens in behandeling te komen
Dissociatie kan niet behandeld worden zei ze
Melanie wint?
Ik moet even alles goed op een rij zetten
Mocht het een troost zijn: ik heb zelf dit soort toestanden meegemaakt + het schijnt heel regelmatig voor te komen.
Als de GGZ jou niet wil helpen, zijn er nog heel veel andere manieren om te kunnen herstellen van jouw trauma's.
En overigens ben je daarmee al bezig! Je zegt zelf dat je voor jezelf opkomt. Misschien dat je daarmee niet het resultaat bereikt wat je wilt, maar je bent dan tenminste trouw aan jezelf. Ik weet uit eigen ervaring hoeveel spanning het oproept als je moet strijden tegen met name degenen die je eigenlijk zou moeten kunnen vertrouwen, bij wie jij je veilig zou moeten voelen.
Het is moeilijk, maar misschien toch ergens wel goed voor. Behandelaars kunnen heel veel over jou beweren, maar je bent zelf de enige die kan ervaren wat goed voelt voor jou en wat niet. Volgens mij houdt jouw herstel vooral in dat je moet leren om op jezelf te kunnen terugvallen. Tot nu toe heb jij jezelf vooral opgeofferd voor anderen, waardoor jij jezelf bent kwijtgeraakt.
"Melanie wint" alleen als jij dat toelaat. Daarbij wint ze helemaal niet. Zij maakte de keus om jou verantwoordelijk te maken voor haar welzijn. Uiteindelijk kwam ze erachter dat dat niet werkt. Ondanks jouw dissociatieve klachten: jij bent haar niet. Zij was zelf verantwoordelijk voor haar eigen leven, zoals jij dat bent voor jouw leven. Jij hebt geen schuld.
quote:
Gisteren het gesprek gehad met de psychiater, ik schat de kans niet groot in dat ik onder behandeling kom, ik moet mijn dossier opvragen van mijn vorige behandelaar, omdat ze willen weten wat er al gedaan is, ik heb aangegeven het niet eens te zijn met mijn vorige behandelaar en dat het rommelig is afgesloten, toch bleef ze terug komen op conclusies die daar getrokken zijn dat vond ik best vermoeiend,
Ik heb bijna de neiging om het op te geven om ergens in behandeling te komen
Dissociatie kan niet behandeld worden zei ze
Melanie wint?
Ik moet even alles goed op een rij zetten
Laten ze je maanden wachten om vervolgens te zeggen je dossier te willen zien?
Ze blijven bij de conclusies van de vorige, maar kennen het dossier schijnbaar niet?
En bij voorbaat zeggen dat iets niet te behandelen is?
Dan vraag ik me ook wel af waarom het zo druk is en er zulke wachttijden zijn. Zo te horen was dit een nutteloze meeting, en had men jouw dossier, al dan niet via jou, al maanden geleden op moeten vragen. Hoeveel tijd kost dat nu om zo'n boodschap over te brengen?
Dit dus , dit had niet eerder bedacht kunnen worden?quote:
[..]
Laten ze je maanden wachten om vervolgens te zeggen je dossier te willen zien?
Ze blijven bij de conclusies van de vorige, maar kennen het dossier schijnbaar niet?
En bij voorbaat zeggen dat iets niet te behandelen is?
Dan vraag ik me ook wel af waarom het zo druk is en er zulke wachttijden zijn. Zo te horen was dit een nutteloze meeting, en had men jouw dossier, al dan niet via jou, al maanden geleden op moeten vragen. Hoeveel tijd kost dat nu om zo'n boodschap over te brengen?
Waar ze op reageren is wat ik zelf verteld heb over de eindconclusie van het vorige dossier waar ik het grotendeels niet mee eens was
Ik weet het niet, ik moet alles nog goed overdenken maar dit gaat niet vanzelf weg en wordt eerder erger vandaar dat Melanie nog verder in mijn hoofd gaan zitten en daarmee dus terrein wintquote:
Wat balen zeg! Ik kan mij voorstellen dat je hierdoor heel erg ontmoedigd raakt.
Mocht het een troost zijn: ik heb zelf dit soort toestanden meegemaakt + het schijnt heel regelmatig voor te komen.
Als de GGZ jou niet wil helpen, zijn er nog heel veel andere manieren om te kunnen herstellen van jouw trauma's.
En overigens ben je daarmee al bezig! Je zegt zelf dat je voor jezelf opkomt. Misschien dat je daarmee niet het resultaat bereikt wat je wilt, maar je bent dan tenminste trouw aan jezelf. Ik weet uit eigen ervaring hoeveel spanning het oproept als je moet strijden tegen met name degenen die je eigenlijk zou moeten kunnen vertrouwen, bij wie jij je veilig zou moeten voelen.
Het is moeilijk, maar misschien toch ergens wel goed voor. Behandelaars kunnen heel veel over jou beweren, maar je bent zelf de enige die kan ervaren wat goed voelt voor jou en wat niet. Volgens mij houdt jouw herstel vooral in dat je moet leren om op jezelf te kunnen terugvallen. Tot nu toe heb jij jezelf vooral opgeofferd voor anderen, waardoor jij jezelf bent kwijtgeraakt.
"Melanie wint" alleen als jij dat toelaat. Daarbij wint ze helemaal niet. Zij maakte de keus om jou verantwoordelijk te maken voor haar welzijn. Uiteindelijk kwam ze erachter dat dat niet werkt. Ondanks jouw dissociatieve klachten: jij bent haar niet. Zij was zelf verantwoordelijk voor haar eigen leven, zoals jij dat bent voor jouw leven. Jij hebt geen schuld.
Ik zet daar ook mijn vraagtekens bij. Ik heb het idee dat veel lui die daar werken zelf hun issues hebben en op die manier de confrontatie met zichzelf vermijden.quote:
Dan vraag ik me ook wel af waarom het zo druk is en er zulke wachttijden zijn.
Die wachttijden waren er 20 jaar geleden ook al. Logisch dat het erger is geworden, want op deze manier worden clienten niet écht geholpen, dus het aantal mensen met psychische problemen, neemt toe.
Ik vind het enorm schandalig.
Wat ook speelt volgens mij is dat de hokjes waarin iedereen gestopt wordt steeds kleiner zijn geworden, een symptoom van de individualisering van de samenleving. En omdat elk hokje kleiner is is er dus ook specialistischere hulp nodig. Specialistischere hulp voor preciezer gedefinieerde diagnoses is natuurlijk beter, maar dan moet die hulp wel voorhanden zijn. De afgelopen 10-15 jaar echter, is mentale zorg (en jeugdzorg bijv) juist ook versnippert, en gedelegeerd naar de gemeentes, die lang niet de budgetten kregen om ook die specialistische zorg in te kunnen kopen, en niet eens de kennis hebben om goed in te kunnen schatten wat nodig is.quote:
[..]
Ik zet daar ook mijn vraagtekens bij. Ik heb het idee dat veel lui die daar werken zelf hun issues hebben en op die manier de confrontatie met zichzelf vermijden.
Die wachttijden waren er 20 jaar geleden ook al. Logisch dat het erger is geworden, want op deze manier worden clienten niet écht geholpen, dus het aantal mensen met psychische problemen, neemt toe.
Ik vind het enorm schandalig.
Bij CF werd ook gezegd door de aangewezen behandelaar dat die bang was niet de juiste kennis te hebben om te helpen. I call BS, diegene zal best hebben kunnen helpen, misschien niet helemaal optimaal, maar in ieder geval wel op een manier die tot vooruitgang leidt, en op dit moment lijkt me dat elke hulp die vooruitgang biedt goede hulp is. Maar de werkdruk voor die mensen is dusdanig hoog dat ze ook sneller geneigd zullen zijn om iets wat niet precies in hun paadje past door te schuiven, en mensen als CF worden daar dus de dupe van.
Een heel goede uitlegquote:
[..]
Wat ook speelt volgens mij is dat de hokjes waarin iedereen gestopt wordt steeds kleiner zijn geworden, een symptoom van de individualisering van de samenleving. En omdat elk hokje kleiner is is er dus ook specialistischere hulp nodig. Specialistischere hulp voor preciezer gedefinieerde diagnoses is natuurlijk beter, maar dan moet die hulp wel voorhanden zijn. De afgelopen 10-15 jaar echter, is mentale zorg (en jeugdzorg bijv) juist ook versnippert, en gedelegeerd naar de gemeentes, die lang niet de budgetten kregen om ook die specialistische zorg in te kunnen kopen, en niet eens de kennis hebben om goed in te kunnen schatten wat nodig is.
Bij CF werd ook gezegd door de aangewezen behandelaar dat die bang was niet de juiste kennis te hebben om te helpen. I call BS, diegene zal best hebben kunnen helpen, misschien niet helemaal optimaal, maar in ieder geval wel op een manier die tot vooruitgang leidt, en op dit moment lijkt me dat elke hulp die vooruitgang biedt goede hulp is. Maar de werkdruk voor die mensen is dusdanig hoog dat ze ook sneller geneigd zullen zijn om iets wat niet precies in hun paadje past door te schuiven, en mensen als CF worden daar dus de dupe van.
Echter geen excuus om TS op deze manier zo te behandelen.
@Cupfighter Ik hoop dat je het kunt opbrengen om een klacht in te dienen. Op de website van die GGZ vind je waarschijnlijk wel een klachtenfunctionaris. Ik zou het sowieso bij de huisarts aankaarten.
Wat betreft jouw psychische klachten. Alles gaat in golven. Als ik uit eigen ervaring spreek, lijkt het op het moment zelf alsof je er voor eeuwig in vast blijft zitten, maar dat is niet zo. Het zou kunnen dat je er meer last van hebt, omdat jij je er bewuster van bent geworden. Dat het voorheen meer in jouw gedrag zat. Nu je inziet dat je het gedrag zelfdestructief is, gaat het zich meer manifesteren in psychische klachten.
Eigenlijk komt het allemaal neer op emotieregulatie. Met een traumatisch verleden en persoonlijkheidsproblematiek heb je niet de kans gehad om voldoende te kunnen leren om jouw eigen emoties te leren kennen. Therapie is dus bedoeld om je te begeleiden het alsnog te leren. Uiteindelijk komt het hoe dan ook op jezelf aan, niemand anders kan het voor jou oplossen.
Dat betekent dus tegelijkertijd dat je hoe dan ook altijd op jezelf kunt terugvallen. Zoals je nu dus ook doet. Je had ervoor kunnen kiezen om je er lijdzaam bij neer te leggen, echter jij kiest ervoor om voor jezelf op te komen. Omdat je dat niet voldoendw gewend bent, geeft het waarschijnlijk extra veel spanning. Maar je doet het in ieder geval wel goed.
De procedure van klacht indienen gaat me teveel negatieve energie kosten die ik liever steek in het voorkomen van aanvallen en de zoektocht naar behandeling
EMDR behandeling?
Ik weet dat het soms heel heftig is situaties weer te moeten doorstaan / herinneren / vertellen aan de therapeut die het geeft. Maar mij heeft het geholpen.
EMDR was ook het plan van de behandeling,quote:
Geen idee of het al geopperd was, en/of uitgeprobeerd bij jou:
EMDR behandeling?
Ik weet dat het soms heel heftig is situaties weer te moeten doorstaan / herinneren / vertellen aan de therapeut die het geeft. Maar mij heeft het geholpen.
https://traumanet.nl/info(...)aan-met-dissociatie/
Hier een artikel met dingen die je waarschijnlijk allemaal al weet, maar wie weet heb je er toch wat aan.
Dat zou je zeggen, maar de GGZ is binnen één organisatie al een crime, laat staan als ze onderling moeten gaan communiceren.quote:
Ik heb mijn oude behandelaar gebeld over het dossier, dat moet via mail, maar die mail kwam niet aan, ik ga morgen maar weer eens bellen, ik snap eigenlijk niet dat ik dat moet regelen, organisaties onder elkaar krijgen dat toch veel sneller en gemakkelijker voor elkaar.
Mee eens maar het is voor mij een heel gedoe om die gegevens te achterhalen, ik zeg ook eerlijk dat mijn motivatie niet groot is, ik zie het hele nut van deze actie niet in zeker niet in deze fase , dit had men in het begin moeten doenquote:Op zondag 9 februari 2025 12:18 schreef nostra het volgende:
[..]
Dat zou je zeggen, maar de GGZ is binnen één organisatie al een crime, laat staan als ze onderling moeten gaan communiceren.
Ja dat kan ik begrijpen, helemaal als je je al zo slecht voelt. Is er niet zoiets als een regiebehandelaar die die coördinatie op zich kan nemen, of moet je echt alles zelf regelen?quote:
[..]
Mee eens maar het is voor mij een heel gedoe om die gegevens te achterhalen, ik zeg ook eerlijk dat mijn motivatie niet groot is, ik zie het hele nut van deze actie niet in zeker niet in deze fase , dit had men in het begin moeten doen
Ik moet het echt zelf regelen helaasquote:
[..]
Ja dat kan ik begrijpen, helemaal als je je al zo slecht voelt. Is er niet zoiets als een regiebehandelaar die die coördinatie op zich kan nemen, of moet je echt alles zelf regelen?
Sterkte.quote:
Het ging gisteren vanaf een uur of 3 weer totaal mis, ben nu weer een beetje bijgekomen
Hoe ziet jouw dagindeling eruit? Ik heb begrepen dat je wel parttime werkt, klopt dat?
Welke aanleidingen triggeren jou meestal om in zo'n aanval te komen?
Donderdag en vrijdagochtend werk ikquote:
Heftig allemaal!
Hoe ziet jouw dagindeling eruit? Ik heb begrepen dat je wel parttime werkt, klopt dat?
Welke aanleidingen triggeren jou meestal om in zo'n aanval te komen?
De rest van de week heb ik geen vaste indeling eigenlijk,wel probeer ik zoveel mogelijk een goed dag en nachtritme aan te houden
Ik ga twee of drie keer per week naar de inloop waar ik bijvoorbeeld ook over deze soort zaken praat, soms op familiebezoek, op moment kijk ik veel Big Brother maar dat is tijdelijk, ik ben best veel op het forum
Het is erg onvoorspelbaar wanneer ik ze krijg er hoeft geen trigger voor te zijn maar als ik voel dat ik benadeeld word dan krijg ze , herinneringen aan dingen uit het verleden ook
Klopt maar ik haal er ook veel steun vandaanquote:
De inloop, is dat dezelfde plek waar je ook al die problemen hebt ervaren? Zoals met Kim? En wat recenter geleden die persoon die getriggerd raakte door jouw verhaal en zodoende moeite kreeg met jou?
Afgelopen woensdagavond was ze mijn flatgebouw in gekomen en stond ze in de galerij aan de deur, ik had al geen lekkere dag dus maak boos open en zeg rot nou eens op en geef haar een duwtje, ze liep snel weg en ik ging terug naar binnen, eenmaal binnen dacht ik shit dit was dom van me.
Dag later politie, Kim doet geen aangifte maar wil een gesprek wat door een derde instantie geregeld wordt, ik stem in, morgen ga ik naar juridisch loket met de vraag hoe ik dit moet aanpakken
Als jij dit met haar meemaakt, kan ik begrijpen dat het extra bijdraagt aan die dissociatieve aanvallen. Dit lijkt mij behoorlijk bedreigend.quote:
En over Kim gesproken, Kim blijft me regelmatig lastig vallen door aan te bellen of briefjes in de bus te gooien, ik meld dit allemaal bij de politie
Afgelopen woensdagavond was ze mijn flatgebouw in gekomen en stond ze in de galerij aan de deur, ik had al geen lekkere dag dus maak boos open en zeg rot nou eens op en geef haar een duwtje, ze liep snel weg en ik ging terug naar binnen, eenmaal binnen dacht ik shit dit was dom van me.
Dag later politie, Kim doet geen aangifte maar wil een gesprek wat door een derde instantie geregeld wordt, ik stem in, morgen ga ik naar juridisch loket met de vraag hoe ik dit moet aanpakken
Het zou inderdaad 'verstandiger' geweest zijn om de deur niet open te doen. Maar jij bent toch geen robot? Met alles wat je aan jouw hoofd hebt, vind ik het heel begrijpelijk en normaal dat het jou teveel wordt. Dat zouden wij allemaal hebben. Als ik dit vergelijk met een paar jaar terug, ben jij echt wel persoonlijk gegroeid. Want een paar jaar geleden liet jij je nog helemaal inpalmen.
Ik hoop dat je ook kan zien dat Karma zijn werk doet. Hoe meer negatieve energie zij in jou blijft steken, hoe meer zij zichzelf ten gronde richt. Zoals ze met jou omgaat, zegt ook iets over hoe ze met andere mensen in het algemeen omgaat. Het zal best dat ze weleens iets goed heeft gedaan naar jou toe, echter hetgeen wat ze jou daarnaast geflikt heeft, is dermate grensoverschrijdend dat ze jou voortaan met rust zou moeten laten.
En dat er de volgende dag politie bij jou langskomt en dan behoor je nog blij te zijn dat ze geen aangifte tegen jou doet ... wat kinderachtig!
Tenzij je haar hebt geprobeerd te wurgen of zo of dreigde haar naar beneden te duwen. Maar ik kan mij daar niks bij voorstellen. Wat een manipulatief raar wicht zeg! Als het over psychische stoornissen gaat, dan is zij een heel stuk labieler dan jij.Jij verdient beter. Ik twijfel er niet aan dat heel veel mensen jou een aardige leuke vent vinden en met jou willen omgaan. Je hoeft het jezelf niet aan te doen om je in te laten met dit soort lunatiks. Voor zover ik het zelf kan inschatten, hoef je niet bang te zijn voor gezeik met de justitie. Heb jij die briefjes etc bewaard?
Ik ben wat weerbaarder en minder naïef geworden al moet ik soms mijn gevoel voor Kim onder controle houden maar dat luktquote:
[..]
Als jij dit met haar meemaakt, kan ik begrijpen dat het extra bijdraagt aan die dissociatieve aanvallen. Dit lijkt mij behoorlijk bedreigend.
Het zou inderdaad 'verstandiger' geweest zijn om de deur niet open te doen. Maar jij bent toch geen robot? Met alles wat je aan jouw hoofd hebt, vind ik het heel begrijpelijk en normaal dat het jou teveel wordt. Dat zouden wij allemaal hebben. Als ik dit vergelijk met een paar jaar terug, ben jij echt wel persoonlijk gegroeid. Want een paar jaar geleden liet jij je nog helemaal inpalmen.
Ik hoop dat je ook kan zien dat Karma zijn werk doet. Hoe meer negatieve energie zij in jou blijft steken, hoe meer zij zichzelf ten gronde richt. Zoals ze met jou omgaat, zegt ook iets over hoe ze met andere mensen in het algemeen omgaat. Het zal best dat ze weleens iets goed heeft gedaan naar jou toe, echter hetgeen wat ze jou daarnaast geflikt heeft, is dermate grensoverschrijdend dat ze jou voortaan met rust zou moeten laten.
En dat er de volgende dag politie bij jou langskomt en dan behoor je nog blij te zijn dat ze geen aangifte tegen jou doet ... wat kinderachtig!
Jij verdient beter. Ik twijfel er niet aan dat heel veel mensen jou een aardige leuke vent vinden en met jou willen omgaan. Je hoeft het jezelf niet aan te doen om je in te laten met dit soort lunatiks. Voor zover ik het zelf kan inschatten, hoef je niet bang te zijn voor gezeik met de justitie. Heb jij die briefjes etc bewaard?
Ik heb haar een klein duwtje gegeven, stelde echt heel weinig voor, en ja ik ben blij dat ze geen aangifte doet omdat ik geen gezeik met justitie wil
De briefjes heb ik bewaard , ook de whats app berichten uit verder verleden plus dat er minimaal 15 meldingen tegen haar bij de politie liggen tegen haar
Ik ga zo naar het juridisch loket
Later als ze de politie gegevens heeft hoor ik nog meer erover
Klote man, maar gaat jouw problematiek langs de huisarts?quote:
Vandaag een gesprek gehad met mijn ambulant begeleider, er zijn wat randzaken in gang gezet en ik heb aangegeven dat de limiet bereikt is, er moet wat gebeuren omdat het gewoon steeds erger wordt, terug naar de huisarts is de snelste oplossing, helaas is mijn eigen huisarts er 4 weken niet dus ik zal naar een vervanger moeten, ik krijg nog antwoord wanneer ik terecht kan, ik heb aangedrongen of het nog deze week kan
Daar schrik ik van.
Manhug
Ik zou eigenlijk behandeld worden bij een instantie maar die twijfelde een dag voor de behandeling waardoor de route flinke vertraging oploopt waar nog geen eind van in zicht isquote:
[..]
Klote man, maar gaat jouw problematiek langs de huisarts?
Daar schrik ik van.
Manhug
Het wordt er helaas niet beter op dus ik ga proberen via de huisarts te kijken voor een oplossing tot dat ik behandeld ga worden
Ik wil je toch complimenteren met dat je goed bezig bent!quote:
[..]
Ik zou eigenlijk behandeld worden bij een instantie maar die twijfelde een dag voor de behandeling waardoor de route flinke vertraging oploopt waar nog geen eind van in zicht is
Het wordt er helaas niet beter op dus ik ga proberen via de huisarts te kijken voor een oplossing tot dat ik behandeld ga worden
Ondanks alles blijf je wel jouw best doen om goed voor jezelf te zorgen. Ik begrijp dat je het zwaar hebt en ik gun het jou dat jij je gelukkig voelt.
Het zou fijn geweest zijn als je je inmiddels gesteund en veilig voelde door behandelaars. Uiteindelijk moet je ook dan het zelf doen. Dus met hoe jij nu handelt, bewijs jij jezelf dat je sterk genoeg bent om erbovenop te komen.
Volhouden!
Sterkte!quote:
Vandaag een gesprek gehad met mijn ambulant begeleider, er zijn wat randzaken in gang gezet en ik heb aangegeven dat de limiet bereikt is, er moet wat gebeuren omdat het gewoon steeds erger wordt, terug naar de huisarts is de snelste oplossing, helaas is mijn eigen huisarts er 4 weken niet dus ik zal naar een vervanger moeten, ik krijg nog antwoord wanneer ik terecht kan, ik heb aangedrongen of het nog deze week kan
Ook weer lekker dat je huisarts 4 weken weg is.
SPOILERJaren geleden ook meegemaakt. Zat in m'n studenstad en was ziek. Huisarts gebeld, was op vakantie, en verwees op telefoonapparaat naar een ander, die ook op vakantie was. In heel het stadje was pas de 8ste huisarts geloof niet op vakantie, de enige! Bizar dat dat niet afgestemd was. Gebeld, afspraak gemaakt, hele bezoekuur daar gezeten, en toen bleek dat de secretaresse me voor de dag erna had ingepland. Tuurlijk, ik voel me zwaar beroerd, bel 's ochtends vroeg, om de dag erna langs te komen
Ik vind zoiets verschrikkelijk. Ik zet mezelf dan maar in overlevingsstand en ondertussen angstig of ik het zolang wel het kan volhouden.
Het beste wat je denk ik kan doen, is kracht proberen te halen uit kleine dingen. Je best doen om goed voor jezelf te zorgen. Ook niet te streng zijn voor jezelf als het een keer misgaat. Kleine dingen kunnen op langere termijn een groot verschil maken.
Ik ga sowieso een briefje maken met wat ik wil zeggen en vragen in steekwoorden
In ieder geval duidelijk maken dat er nu echt iets moet gebeuren
Neem je het gesprek ook op? Om later mogelijk terug te luisteren als je vreest niet alles in een keer mee te krijgen?quote:
Maandagochtend heb ik de afspraak met de huisarts, dit is geregeld door de ambulante begeleiding die ook mee gaat.
Ik ga sowieso een briefje maken met wat ik wil zeggen en vragen in steekwoorden
In ieder geval duidelijk maken dat er nu echt iets moet gebeuren
Dat doe ik nooit eigenlijk, ik krijg eigenlijk altijd alles mee, nu is ook de ambulante begeleiding erbij er ook nogquote:
[..]
Neem je het gesprek ook op? Om later mogelijk terug te luisteren als je vreest niet alles in een keer mee te krijgen?
quote:
[..]
Dat doe ik nooit eigenlijk, ik krijg eigenlijk altijd alles mee, nu is ook de ambulante begeleiding erbij er ook nog
Ik kan me voorstellen dat zo'n gesprek, waarbij mogelijk dingen gezegd worden die iets triggeren (boosheid, teleurgesteldheid) ervoor zorgen dat je iets niet helemaal meekrijgt, of dat je dan niet de vragen stelt die je wilt stellen. Zeker goed dus dat je op een briefje opschrijft wat je wilt vragen!
Ik vind het een goed idee dat je zoiets voorsteltquote:
In eerste instantie zit ik aan medicatie als tijdelijke oplossing te denken tot dat ik ergens onder behandeling ben,toen ik last had van stemmen in mijn hoofd hielp Methylfenidaat erg goed, het is beter bekend als Ritalin wat veel wordt gebruikt bij adhd patienten, de bijwerkingen vielen ook erg mee alleen dacht ik dat het nogal botste met mijn diabetes en ik ben verslavingsgevoelig, ik voelde me best happy met die medicatie, soms wat overmoedig zelfs
-het is een stuk rustiger in mijn hoofd wat me meer energie geeft omdat ik me veel minder hoef te concentreren op het tegenhouden van de aanvallen
-Melanie is nog wel aanwezig maar veel meer op de achtergrond
-ik ben emotioneel iets wisselvalliger maar wat duidelijk naar voren komt is dat ik vrolijker ben
-krijg meer zin om dingen te ondernemen
-heb vaker dorst
Ik heb meer energie en ben vrolijker en ben scherper, er is weer energie om dingen te ondernemen of aan andere dingen te denken.
Maandag heb ik het vervolggesprek met de psychiater over behandeling , ze hebben de gegevens van de vorige behandelaar binnen, gezien het vorige gesprek denk ik niet dat ze mij gaan behandelen maar het is nog even afwachten natuurlijk
Een vriendin van me zei, de medicatie die je nu hebt is misschien wel de oplossing voor je hele probleem
Waarschijnlijk moet de methylfenidaat er binnenkort weer af, de psychiater daar is er niet echt een voorstander bij mij ivm verslavingsgevoeligheid
Ik heb gezegd dat ik het er wel goed op doe, en me een stuk beter door voel, ze zei dat is bij bijna iedereen zo maar het is eigenlijk niet voor jou bedoeld omdat ik geen adhd heb
De medicatie word over 3 weken weer besproken met haar
Ik ben blij dat ik geholpen ga worden
Eindelijk!Mijn medicatie
Ik merk dat ik het er best goed op doe los van de aanvallen die veel minder zijn geworden.
- meer energie
- scherper
- assertiever
- ondernemender
Nu zei de psychiater gisteren dat de medicatie niet zo goed past bij mijn verslavings gevoeligheid maar jaren geleden kreeg ik ze ook van de psychiater van de verslavingszorg
Ik heb geen adhd waar het oorspronkelijk voor bedoeld is
Los van wat de therapie doet zou ik ze best langer willen houden dan 3 weken( daarna wordt er verder gekeken)
Wat is verstandig?
Ik denk dat het het beste is om er neutraal in te gaan staan. Hang hoe het nu gaat ook niet helemaal op aan de medicijnen. Misschien komt een deel(tje) wel omdat je er naar uit keek, of alleen al het feit dat je nu gedeeltelijk gehoord bent.
En als je alles nu op gaat hangen aan de medicijnen, en focused om die langer te gebruiken, sluit je mogelijk de deur om andere manieren om van de aanvallen af te komen meer af, en dat wil je ook niet doen op dit moment denk ik.
N.a.v. alles wat je hier hebt verteld + dat die medicatie goed bij jou aanslaat - met name het feit dat jij je rustiger in jouw hoofd voelt - vind ik het waarschijnlijk dat jij wél ADD of ADHD hebt.quote:
Heeft die persoon daadwerkelijk tegen jou gezegd dat je geen ADHD hebt? Bij mij zat er namelijk ruim 10 jaar tussen het moment dat ik bij mezelf AD(H)D ging vermoeden en dat ik de diagnose kreeg. Binnen die 10 jaar had ik twee langdurige intensieve behandelingen voor persoonlijkheidsstoornissen gevolgd en daar kreeg ik ook stellig te horen dat ik geen ADD heb en dat ik moest ophouden daarover te piekeren (ivm de diagnose obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis die ik toen had). Ik nam dat uiteindelijk aan onder het mom van dat ik niet overal zelf controle over wilde hebben en het beter overliet aan professionele behandelaars die bevoegd zijn om dat soort diagnoses te stellen. Toen ik uiteindelijk de diagnose ADHD alsnog kreeg, werd ik daar behoorlijk labiel door. Ik wilde continu bevestiging hebben of ik echt ADHD had, want ik was bang dat ik het ADHD-onderzoek onbewust gemanipuleerd had om een label af te dwingen waardoor ik mezelf interessant zou gaan voelen om mijn gevoel van eigenwaarde op te krikken. Als ik mezelf leugens ga aanpraten, dan ga ik uiteindelijk hard op mijn bek. Bij PsyQ waar ik de diagnose had gekregen, vonden ze het maar raar dat ik elke keer bevestiging nodig had, dus zij bedachten toen dat ik waarschijnlijk naast ADHD ook autisme heb. Het gevolg was dat ik niet mocht deelnemen aan groepsvaardigheidstrainingen etc zolang er nog geen duidelijkheid was over mijn vermeende autisme. Ik moest buiten PsyQ om een ASS-onderzoek regelen. Toen ik uiteindelijk een ASS-onderzoek had ondergaan met een negatieve uitslag, was het alweer 2 jaar verder. Ik was emotioneel gesloopt. Bij mij hebben dit soort situaties ertoe bijgedragen dat ik nu nog zo met mezelf blijf worstelen, heel wantrouwig ben naar GGZ-instanties. Door die achterdocht die ik altijd heb, ben ik ook bang of ikzelf niet knettergek ben.
Ik heb er wel door leren begrijpen hoe belangrijk het is om op jezelf te kunnen vertrouwen. En ook hoe destructief het kan uitpakken als je elke keer bevestiging nodig hebt van anderen.
Uiteindelijk ken je jezelf het beste.
Ik ben jaren geleden getest op adhd en autisme, ik heb van beide trekjes maar niet genoeg om de diagnose te geven, borderline is langer geleden wel vastgesteld maar dat is in regressiequote:
[..]
N.a.v. alles wat je hier hebt verteld + dat die medicatie goed bij jou aanslaat - met name het feit dat jij je rustiger in jouw hoofd voelt - vind ik het waarschijnlijk dat jij wél ADD of ADHD hebt.
Heeft die persoon daadwerkelijk tegen jou gezegd dat je geen ADHD hebt? Bij mij zat er namelijk ruim 10 jaar tussen het moment dat ik bij mezelf AD(H)D ging vermoeden en dat ik de diagnose kreeg. Binnen die 10 jaar had ik twee langdurige intensieve behandelingen voor persoonlijkheidsstoornissen gevolgd en daar kreeg ik ook stellig te horen dat ik geen ADD heb en dat ik moest ophouden daarover te piekeren (ivm de diagnose obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis die ik toen had). Ik nam dat uiteindelijk aan onder het mom van dat ik niet overal zelf controle over wilde hebben en het beter overliet aan professionele behandelaars die bevoegd zijn om dat soort diagnoses te stellen. Toen ik uiteindelijk de diagnose ADHD alsnog kreeg, werd ik daar behoorlijk labiel door. Ik wilde continu bevestiging hebben of ik echt ADHD had, want ik was bang dat ik het ADHD-onderzoek onbewust gemanipuleerd had om een label af te dwingen waardoor ik mezelf interessant zou gaan voelen om mijn gevoel van eigenwaarde op te krikken. Als ik mezelf leugens ga aanpraten, dan ga ik uiteindelijk hard op mijn bek. Bij PsyQ waar ik de diagnose had gekregen, vonden ze het maar raar dat ik elke keer bevestiging nodig had, dus zij bedachten toen dat ik waarschijnlijk naast ADHD ook autisme heb. Het gevolg was dat ik niet mocht deelnemen aan groepsvaardigheidstrainingen etc zolang er nog geen duidelijkheid was over mijn vermeende autisme. Ik moest buiten PsyQ om een ASS-onderzoek regelen. Toen ik uiteindelijk een ASS-onderzoek had ondergaan met een negatieve uitslag, was het alweer 2 jaar verder. Ik was emotioneel gesloopt. Bij mij hebben dit soort situaties ertoe bijgedragen dat ik nu nog zo met mezelf blijf worstelen, heel wantrouwig ben naar GGZ-instanties. Door die achterdocht die ik altijd heb, ben ik ook bang of ikzelf niet knettergek ben.
Ik heb er wel door leren begrijpen hoe belangrijk het is om op jezelf te kunnen vertrouwen. En ook hoe destructief het kan uitpakken als je elke keer bevestiging nodig hebt van anderen.
Uiteindelijk ken je jezelf het beste.
Wat vind je zelf?quote:
[..]
Ik ben jaren geleden getest op adhd en autisme, ik heb van beide trekjes maar niet genoeg om de diagnose te geven, borderline is langer geleden wel vastgesteld maar dat is in regressie
Mij had het destijds wel geholpen om de diagnose ADHD te krijgen, want dat was voor de verandering een label die meer matchte met hoe ik mezelf beleef ipv de labels die anderen mij opdrongen mbt het gedrag wat ze van mij zagen.
Uiteindelijk is het maar een label om mensen in hokjes te kunnen plaatsen. Ik liet mij in eerste instantie testen op ADHD omdat ik zo bleef vastlopen mbt structuur en routine in mijn leven aanbrengen. Ik functioneer altijd onder het niveau wat ik eigenlijk zou moeten hebben: ik kan wel heel goed bedenken hoe ik het moet aanpakken als ik een bepaalde opdracht wil uitvoeren of problemen wil oplossen. Maar het vervolgens ook uitvoeren, op één of andere manier mislukt dat altijd. Ik ben altijd met vanalles bezig, maar productief ben ik daarmee niet. Ik voel mij daarin net een ongeleid projectiel.
In de praktijk levert de diagnose ADHD mij alleen op dat ik medicatie kan slikken. In jouw geval zou je dus concerta kunnen gebruiken ipv bijvoorbeeld ritalin. Ritalin en concerta zijn beiden methylfenidaat, alleen dat laatste wordt met verlengde afgifte in jouw bloed afgegeven, waardoor je het niet meerdere keren per dag hoeft te slikken en ook qua rebound geen pieken en dalen ervaart. Vooral om die reden is ritalin gevaarlijker qua verslavingsgevoeligheid dan concerta.
ADHD-medicatie kan zoals ik het zie, ondersteuning bieden op dezelfde manier dat je paracetamol gebruikt, waardoor je pijn beter kan verdragen. De pijn is daarmee niet weg. Of je nou wel of geen medicatie slikt, het blijft hoe dan ook moeilijk om gedragspatronen te kunnen veranderen.
~~~~
Wat bedoel je met "borderline in regressie"? Interpreteer ik het goed als ik eruit afleid dat je nu meer emotioneel volwassen reageert op situaties dan vroeger?
Ik besloot het toch wel te doen. Niet om jou ADHD aan te praten, echter als het zo is dat je in het dagelijks leven toch teveel door aandachtsproblemen belemmerd wordt, is het voor behandelaars wel belangrijk om daar rekening mee te houden. Anders kan er miscommunicatie ontstaan mbt de problemen waar jij tegenaan loopt.
Is prima, ik heb er geen probleem mee en vind het fijn dat je meedenktquote:
Ik had overigens getwijfeld of het verstandig was om die eerdere reactie te posten, want ik wil je niet ontmoedigen.
Ik besloot het toch wel te doen. Niet om jou ADHD aan te praten, echter als het zo is dat je in het dagelijks leven toch teveel door aandachtsproblemen belemmerd wordt, is het voor behandelaars wel belangrijk om daar rekening mee te houden. Anders kan er miscommunicatie ontstaan mbt de problemen waar jij tegenaan loopt.
Denk zelf dat ik geen adhd heb
Borderline in regressie betekend in mijn geval dat de scherpe randen er flink af zijn en dat ik het onder controle heb
Over de medicatie ben ik nog niet uit, hangt er ook enorm vanaf hoe de therapie aanslaat
Is dat misschien niet een deel van jouw probleem, dat je verwachtingen te hoog zijn? Ofwel vanuit jezelf, ofwel omdat je denkt te moeten voldoen aan de verwachtingen van anderen?quote:
[..]
... Ik functioneer altijd onder het niveau wat ik eigenlijk zou moeten hebben: ik kan wel heel goed bedenken hoe ik het moet aanpakken als ik een bepaalde opdracht wil uitvoeren of problemen wil oplossen. Maar het vervolgens ook uitvoeren, op één of andere manier mislukt dat altijd. Ik ben altijd met vanalles bezig, maar productief ben ik daarmee niet. Ik voel mij daarin net een ongeleid projectiel.
In de praktijk levert de diagnose ADHD mij alleen op dat ik medicatie kan slikken.
~~~~
Om iets van begin tot einde te volbrengen heb je veel skills nodig, missen er een of meerdere, dan lukt het niet. Dat is gewoon helemaal prima, accepteer dat en stel je verwachtingen bij, toch?
Wat fijn is dat ik op een nette manier assertiever ben, ik durf mensen aan te spreken op dingen die ik niet als prettig ervaar.
Melanie is er nog wel maar is veel meer op de achtergrond, ik hoop met therapie te bereiken dat ze helemaal weg gaat, over de medicatie ben ik nog niet uit, ik ga daar nog wel over pratende de hulpverlening
Naast de verwerking van het overlijden van Melanie zal ik ook mijn zelfbeeld en zelfvertrouwen moeten opvijzelen, dat is duidelijk uit de triggers
Andere trigger is jonge dames met decolleté, ik vind het lastig uit te leggen hoe maar dan gaat er iets mis in mijn hoofd, vandaag is daar over gesproken in een individueel gesprek bij de inloop, diegene vind het projecteren als ik eerlijk zeg dat ik dat sexy en lekker vind, volgens haar maar ik dan van die persoon een object, gedeeltelijk vind ik dat wel kloppen maar ik praat ook gewoon met die dames over allerlei dingen.
Diegene die ik sprak vind de dissociatie op dit punt lastig en ze weten niet zo goed hoe hiermee om te gaan, hier wordt nog verder over gesproken hoe we dit kunnen handelen
Dat lijkt me voor echt héél veel mannen sexy (en lekker).....quote:
Andere trigger is jonge dames met decolleté, ik vind het lastig uit te leggen hoe maar <knip> als ik eerlijk zeg dat ik dat sexy en lekker vind,
* Sally ziet een beetje het bekende "Hey, mijn ogen zitten hier boven"-gesprek voor zich, wat ze zelf ook wel nog wel eens ervaart... (?)quote:volgens haar maar ik dan van die persoon een object, gedeeltelijk vind ik dat wel kloppen maar ik praat ook gewoon met die dames over allerlei dingen.
Nee, gekheid. Gelukkig kan je wel een gewoon gesprek nog hebben met die vrouwen.
Hopelijk is er een manier waarop je dit kan aanpakken.quote:Diegene die ik sprak vind de dissociatie op dit punt lastig en ze weten niet zo goed hoe hiermee om te gaan, hier wordt nog verder over gesproken hoe we dit kunnen handelen
En.. is die trigger tot dissociatie dan idd dat decolleté? Of zijn het woorden, geluiden, muziek, geur... ?
Het is gelukkig niet zo dat ik de hele tijd naar dat decolleté loop te staren want ik begrijp dat dat irritant is voor een vrouwquote:
[..]
Dat lijkt me voor echt héél veel mannen sexy (en lekker).....
[..]
* Sally ziet een beetje het bekende "Hey, mijn ogen zitten hier boven"-gesprek voor zich, wat ze zelf ook wel nog wel eens ervaart... (?)
Nee, gekheid. Gelukkig kan je wel een gewoon gesprek nog hebben met die vrouwen.
[..]
Hopelijk is er een manier waarop je dit kan aanpakken.
En.. is die trigger tot dissociatie dan idd dat decolleté? Of zijn het woorden, geluiden, muziek, geur... ?
De trigger is het decolleté, hoe ik dit moet aanpakken weet ik nog niet, ga daar wel over nadenken en overleggen met therapie
Dat is dan al stap 1?quote:
[..]
Het is gelukkig niet zo dat ik de hele tijd naar dat decolleté loop te staren want ik begrijp dat dat irritant is voor een vrouw
De trigger is het decolleté,
Ik hoop dat je had kan aanpakken, inderdaad.quote:hoe ik dit moet aanpakken weet ik nog niet, ga daar wel over nadenken en overleggen met therapie
Maar... ook als je alleen thuis was, gebeurde de dissociaties ook. Was of is daar ook nog een oorzaak voor/bij aan te wijzen?
Decolleté is een van de triggers, de dissociaties thuis komen voort uit herinneringen of triggers van social media of op het forum, er zijn best veel triggers waarvan een gedeelte weg te werken is door aan mijn zelfvertrouwen te gaan werkenquote:
[..]
Dat is dan al stap 1?
[..]
Ik hoop dat je had kan aanpakken, inderdaad.
Maar... ook als je alleen thuis was, gebeurde de dissociaties ook. Was of is daar ook nog een oorzaak voor/bij aan te wijzen?
Dit soort dingen zijn belangrijk voor me, wat contacten maken en sociaal actief zijn en zelfs met leeftijdsgenoten in plaats van twintigers
Even los gezien van de therapie ga ik voorzichtig denken dat ik deze medicatie nodig heb
Ik ben best tevreden zoals het nu gaat met me
Ik wil ze graag houden of er een goed alternatief voor
Dat kan zeker heel goed, en goed dat je dit voor jezelf realiseert en er ook voor zorgt dat je even niets hebt verder die dag.quote:
Donderdag krijg ik mijn eerste EMDR behandeling, ik heb voor de zekerheid vrijdag vrij gevraagd van het werk omdat ik denk dat het flink zwaar gaat worden
Ik wil je succes wensen!
(heb ook EMDR gehad, het was best slopend en ik mocht ook niet meteen naar huis maar eerst in de wachtkamer met koffie/thee even bij komen).
De therapie is dicht bij een parkje, ik denk dat ik daarna daar even ga wandelenquote:
[..]
Dat kan zeker heel goed, en goed dat je dit voor jezelf realiseert en er ook voor zorgt dat je even niets hebt verder die dag.
Ik wil je succes wensen!
(heb ook EMDR gehad, het was best slopend en ik mocht ook niet meteen naar huis maar eerst in de wachtkamer met koffie/thee even bij komen).
Dank je wel!
Ik heb veel gezegd, de therapeute herhaalde wat ik zei en voegde daar nog wat aan toe
Alle emoties die ik heb kwamen eruit, zelfs boosheid, het was zwaar maar het luchtte ook best wel op.
Ik ben de rest van de donderdag en vrijdag nog best van slag geweest
Dinsdag heb ik weer therapie
Wow, heftig hoor.quote:
Ik heb donderdag emdr gehad, niet lang want ik kreeg aanvallen, 5 keer kort achter elkaar, de therapeute besloot mij te vragen of ik wat tegen Melanie wou zeggen, ja dat wou ik wel, er werd een lege stoel neergezet en ik moest dus inbeelden dat Melanie daar zat.
Ik heb veel gezegd, de therapeute herhaalde wat ik zei en voegde daar nog wat aan toe
Alle emoties die ik heb kwamen eruit, zelfs boosheid, het was zwaar maar het luchtte ook best wel op.
Ik ben de rest van de donderdag en vrijdag nog best van slag geweest
Dinsdag heb ik weer therapie
Maar wat een - in mijn ogen - goede oplossing, een gesprek met M aan gaan (uiteraard met een therapeut erbij).
Gooi er maar uit wat er zit.
Is het nog opgenomen, of zou terug horen te zwaar worden? Al dan niet ook met therapeut erbij.
Of heb je ook echt alles goed meegekregen van het gesprek met M?
Ook gelezen over je medicatie: fijn
Dank je welquote:
[..]
Wow, heftig hoor.
Maar wat een - in mijn ogen - goede oplossing, een gesprek met M aan gaan (uiteraard met een therapeut erbij).
Gooi er maar uit wat er zit.
Is het nog opgenomen, of zou terug horen te zwaar worden? Al dan niet ook met therapeut erbij.
Of heb je ook echt alles goed meegekregen van het gesprek met M?
Ook gelezen over je medicatie: fijn
Nee het is niet opgenomen
Ik heb wel alles meegekregen, het begon met het verdriet dat ze die keus had gemaakt om suïcide te plegen , later begon ik meer voor mezelf op te komen en verweet haar de manier hoe ze me af en toe behandeld heeft
Ook heb ik haar gezegd dat ze me met rust moest laten in mijn hoofd , ik heb gezegd hou op met zeggen dat ik ook suïcide moet plegen omdat ik niks meer waard ben.
Ook gevraagd om te stoppen met het pushen om een tatoeage te zetten met haar naam waarbij ik eerlijk zeg daar regelmatig over nadenk om dat te doen maar mijn omgeving en de prijs houden dat tegen
Hoe vind je het dat het nu gebeurde met een psycholoog erbij? Gaf dat een soort bevestiging?
Ik hoop echt dat dit je kan helpen.
Het is ook indrukwekkend zeker omdat ik jaren geleden al emdr gehad heb over Melanie, ik ben nu al verder in 1 behandeling dan ik ooit geweest benquote:
Indrukwekkend.
Hoe vind je het dat het nu gebeurde met een psycholoog erbij? Gaf dat een soort bevestiging?
Ik hoop echt dat dit je kan helpen.
Ik vond het echt een doorbraak dat ik dingen heb uitgesproken die ik eigenlijk tegen haar had moeten zeggen toen ze nog leefde maar toen vond ik
Melanie geweldig en in alles zo veel beter dan mij, maar Melanie heeft gebruik gemaakt me, misbruik zelfs, ik heb het toegelaten omdat ik tegen haar op keek en haar niet kwijt wou.
Het gaf een bevestiging dat Melanie dus niet geweldig was
Was wederom heftig maar ook weer verhelderend
Ik heb hier wel eens reacties gehad dat mensen me in een slachtofferrol vinden zitten
Ik begrijp hun beter nu, ik ben het zelf die de dingen laat gebeuren , ik ben het zelf die dames op een voetstuk zet, ik ben het zelf die geen grenzen aan geeft of dat te laat doe
Pas als ik mezelf waardevoller ga vinden krijgen die dames daar ook minder of geen kans voor
Nu ik er zoveel minder heb is het voor mij eenvoudiger om te proberen zien waar en waarom het mis ging, gisteren waren er 2 aanwijsbare oorzaken
De eerste was dat ik zelf iets aan gaf over een situatie die eerder was gebeurd in de groep die ik niet prettig vond, ik deed dat niet individueel met een vrijwilliger maar in de groep, dat gebeurde spontaan ik had niet gepland het erover te hebben , dat is voor mij best zeldzaam en levert dus wat emoties op die lastig te handelen zijn
De tweede was tijdens een spel, 2 mensen kende het niet, het was een eenvoudige spelletje, regenwormen, na de uitleg en een rondje zonder punten begonnen we te spelen, een van de spelers was echt steeds enorm moeilijk aan het doen zover dat mogelijk is met het spel en probeerde steeds de regels te omzeilen, op een gegeven moment zei ik al, dit is.wel een beetje spelbederf zo, maar het bleef maar door gaan, zijn beurt duurde 10 keer zo lang als van de rest omdat er steeds de discussie was of iets kon of mocht, en het is echt een heel simpel spel, ik wou eigenlijk gaan roepen kap ermee en speel toch normaal man maar dat is geen gewenst gedrag dus ik hield me in, het inhouden zorgde ervoor dat Melanie tevoorschijn kwam, ik voelde het aankomen dus ben naar buiten gelopen .
Achteraf had ik eerder moeten ingrijpen, ik had moeten zeggen, het wordt wat te onrustig in mijn hoofd het is beter dat ik stop dan had ik het netjes afgesloten en een aanval voorkomen
Je hebt echt goed inzicht in wat er gebeurt! Dat vind ik echt super knap. Veel mensen kunnen dat niet! Dus petje afquote:
Gisteren kreeg ik een aanval op de inloop, dat was best een tijdje geleden , van gemiddeld 5 per dag was het nu ruim 2 weken geleden dat ik er een gehad heb
Nu ik er zoveel minder heb is het voor mij eenvoudiger om te proberen zien waar en waarom het mis ging, gisteren waren er 2 aanwijsbare oorzaken
De eerste was dat ik zelf iets aan gaf over een situatie die eerder was gebeurd in de groep die ik niet prettig vond, ik deed dat niet individueel met een vrijwilliger maar in de groep, dat gebeurde spontaan ik had niet gepland het erover te hebben , dat is voor mij best zeldzaam en levert dus wat emoties op die lastig te handelen zijn
De tweede was tijdens een spel, 2 mensen kende het niet, het was een eenvoudige spelletje, regenwormen, na de uitleg en een rondje zonder punten begonnen we te spelen, een van de spelers was echt steeds enorm moeilijk aan het doen zover dat mogelijk is met het spel en probeerde steeds de regels te omzeilen, op een gegeven moment zei ik al, dit is.wel een beetje spelbederf zo, maar het bleef maar door gaan, zijn beurt duurde 10 keer zo lang als van de rest omdat er steeds de discussie was of iets kon of mocht, en het is echt een heel simpel spel, ik wou eigenlijk gaan roepen kap ermee en speel toch normaal man maar dat is geen gewenst gedrag dus ik hield me in, het inhouden zorgde ervoor dat Melanie tevoorschijn kwam, ik voelde het aankomen dus ben naar buiten gelopen .
Achteraf had ik eerder moeten ingrijpen, ik had moeten zeggen, het wordt wat te onrustig in mijn hoofd het is beter dat ik stop dan had ik het netjes afgesloten en een aanval voorkomen
En je hebt nu geleerd voor een volgende keer.
Ik ben trots op jou!
(En het klinkt ook als een super frustrerende situatie... sommigen kunnen gewoon zo vervelend zijn en dat ligt ben hen en niet bij jou)
Dank je wel, natuurlijk was diegene vervelend maar ik probeer bij mezelf te blijven en te kijken wat kan ik veranderen om de situatie om te draaien zonder dat het op confrontaties uit loopt waar niemand blij van wordt, uit de situatie stappen met sorry mensen maar ik word te onrustig in mijn hoofd is dan de beste oplossingquote:
[..]
Je hebt echt goed inzicht in wat er gebeurt! Dat vind ik echt super knap. Veel mensen kunnen dat niet! Dus petje af
En je hebt nu geleerd voor een volgende keer.
Ik ben trots op jou!
(En het klinkt ook als een super frustrerende situatie... sommigen kunnen gewoon zo vervelend zijn en dat ligt ben hen en niet bij jou)
Dat bedoel ik te zeggen met je inzicht in de situatie.quote:
[..]
Dank je wel, natuurlijk was diegene vervelend maar ik probeer bij mezelf te blijven en te kijken wat kan ik veranderen om de situatie om te draaien zonder dat het op confrontaties uit loopt waar niemand blij van wordt, uit de situatie stappen met sorry mensen maar ik word te onrustig in mijn hoofd is dan de beste oplossing
Het is heel knap hoe je dit doet. Echt verstandig
En ja vanuit jezelf een probleem bekijken is heel goed. Je bent verantwoordelijk voor je eigen gedrag.
Je had misschien eerder op je grens kunnen letten. Alleen dan is die ander alsnog even vervelend geweest met gedrag.
Na 10 minuten weer terug naar binnen gelopen, het ging nog steeds over suïcide, diegene die sprak toen ik wegging was nu nog aan het woord, op een gepast moment heb ik gezegd mag ik je even onderbreken, en toen heb ik zelf wat verteld over mijn ervaringen als nabestaande van een suïcide.
De dame die aan het woord was pakte daarna het verhaal weer op, daar was wat lastig tussen te komen, ik verloor ook de concentratie wat dus besloot richting huis te gaan.
Voordat ik naar huis ben gegaan nog wel even een vrijwilligster aangesproken over mijn positieve ervaring, ze zei ja ik zag dat je er tegen aan zat want je hand begon te trillen, dat is een van symptomen.
Ook op een nette manier aangegeven dat er lastig tussen de dame die veel aan het woord was tussen te komen was
Blij met deze positieve ontwikkeling
Therapie is zwaar maar het gaat goed ik ben er vrijwel zeker van dat mijn therapeute het gaat lukken samen met mij Melanie eruit te krijgen
Als ik na 3 sessies al zie wat me nu lukt ten opzichte van voor de therapie
Ik ben zeer tevreden op het moment
Ik was in een gezelschap, iemand ging naar de wc, een andere man zei, wat ziet die vent eruit hè tegen een ander, ik wachtte heel ff, en zei toen, hou op met dat naar kletsen over mensen die er niet bij zijn.
Hij hoorde het wel maar reageerde er niet op
Het is ook de tweede keer dat hij dat doet, toen zei ik er ook wat van maar door de drukte kon hij het misschien niet gehoord hebben, dat was nu zeker wel zo
Voor de rest moet ik wat uitkijken met mijn assertiever zijn dat ik er niet in door schiet
De therapie was een confrontatie met mijn persoon die graag Melanie wilt zijn en mijn eigen persoonlijkheid, best fascinerend hoe dat verliep, erg leerzaam weer waarin duidelijk is was dat ik te streng en onaardig voor mezelf ben en op mijn eigen tempo en manier voor mezelf moet gaan opkomen
Volgens mijn therapeute pak ik alles best goed op en heb veel inzicht in mijn eigen zwakheden
Vanmorgen kreeg ik complimenten in de schrijfgroep waar ik voor de tweede keer was, mensen vonden me open en creatief, iemand zei het lijkt wel alsof je al 10 jaar met ons mee doet, dat was mooi om te horen
Leren omgaan met complimenten is ook belangrijk, ik vond het zeker prettig om dit te horen
Ik quote even mezelf, ik ben de afgelopen tijd bezig geweest om te kijken of hier een oplossing voor is door middel van een gesprek maar daar is het nog niet van gekomenquote:
Vandaag een voorbeeld dat ik assertiever ben geworden
Ik was in een gezelschap, iemand ging naar de wc, een andere man zei, wat ziet die vent eruit hè tegen een ander, ik wachtte heel ff, en zei toen, hou op met dat naar kletsen over mensen die er niet bij zijn.
Hij hoorde het wel maar reageerde er niet op
Het is ook de tweede keer dat hij dat doet, toen zei ik er ook wat van maar door de drukte kon hij het misschien niet gehoord hebben, dat was nu zeker wel zo
Vandaag gebeurde het weer en toen ben ik boos geworden, ik verloor de controle
Daar baal ik best van maar het is niet meer terug te draaien
Mijn contact op het werk wordt verlengd, ik krijg nu een contact voor onbepaalde tijd
Had daar niet direct op gerekend omdat ze op mijn werk best veel geconfronteerd zijn met mijn aanvallen en ik in december daardoor ook regelmatig niet aanwezig was
Aan de andere kant hoor ik bijna nooit klachten over mijn werk en doe ik best veel extra dingen zoals bezorgen
Wat leuk voor je!quote:
Leuk nieuws
Mijn contact op het werk wordt verlengd, ik krijg nu een contact voor onbepaalde tijd
Had daar niet direct op gerekend omdat ze op mijn werk best veel geconfronteerd zijn met mijn aanvallen en ik in december daardoor ook regelmatig niet aanwezig was
Aan de andere kant hoor ik bijna nooit klachten over mijn werk en doe ik best veel extra dingen zoals bezorgen
Is het een soort beschutte werkplek? Want dan zijn ze wel iets gewend
Ja het is een beschutte werkplek, ze zijn daar wel wat gewend inderdaad, mijn aanvallen kunnen voor andere mensen best confronterend of akelig zijn dat is me wel eens verteldquote:
[..]
Wat leuk voor je!
Is het een soort beschutte werkplek? Want dan zijn ze wel iets gewend
Dit is ook de hoofdreden dat als ik een nacht veel aanvallen heb gehad we afgesproken hebben dat ik me ziek meld.
De laatste aanval is inmiddels al weer ruim 2 weken geleden en dat was op de inloop
klinkt als een goed plan, juiste beslissing.quote:
[..]
Ja het is een beschutte werkplek, ze zijn daar wel wat gewend inderdaad, mijn aanvallen kunnen voor andere mensen best confronterend of akelig zijn dat is me wel eens verteld
Dit is ook de hoofdreden dat als ik een nacht veel aanvallen heb gehad we afgesproken hebben dat ik me ziek meld.
En dat is natuurlijk heel erg fijn !quote:De laatste aanval is inmiddels al weer ruim 2 weken geleden en dat was op de inloop
Fijn dat je werkplek zo meedenkt!quote:
[..]
Ja het is een beschutte werkplek, ze zijn daar wel wat gewend inderdaad, mijn aanvallen kunnen voor andere mensen best confronterend of akelig zijn dat is me wel eens verteld
Dit is ook de hoofdreden dat als ik een nacht veel aanvallen heb gehad we afgesproken hebben dat ik me ziek meld.
De laatste aanval is inmiddels al weer ruim 2 weken geleden en dat was op de inloop
De schrijfgroep is een groot succes, leuke mensen en ik voel me daar als een vis in het water, leuke nieuwe hobby gevonden
Helaas heb ik vannacht 3 aanvallen gehad dat was lang geleden, ze waren ook heftig want ik heb blauwe plekken op mijn armen,
Ik besteed er geen aandacht aan, ik ga niet uitzoeken hoe dat komt
Gewoon doorgaan waar ik was, ik zit op het goede spoor
Op de inloop is dat het meest zichtbaar, ik pak duidelijk meer tijd om te zeggen wat ik kwijt wil en ik krijg daar ook positieve feedback op
Dat geroddel in de andere groep, ja daar heb ik mening over en daar blijf ik ook opvallend standvastig in, waarschijnlijk komt daar zaterdag weer een gesprekje over dit keer met de roddelaar erbij , dit kan 2 kanten op gaan.
Dan het slachtoffergedrag, in het verleden ben ik hier door @Puzzie op gewezen, ik ontkende dat, maar nu in therapie kom ik erachter dat ik daar toch in zat , tja ik ga met de stagiaire waar ik kom als deelnemer , zij is ook nog 30 jaar jonger, wat kan er mis gaan?
Ekm ja veel, er is een foute verhouding zij is stagiaire ik deelnemer, dan nog het leeftijdsverschil erbij en dan verbaast zijn dat er dingen gebeuren die niet kunnen en zelf zoiets hebben majah daar kan ik toch niks aan doen.
Kijk hoe leuk ik haar ook vond, het lampje had moeten gaan branden van nee, niet doen, dit is fout en dit kan nooit goed gaan, ik moet mezelf behoeden ertegen want een goed denkende begin twintiger gaat niet met een vijftiger die psychisch kwetsbaar is.
Als het dan mis gaat leg ik de schuld best veel bij haar, dat is niet juist geweest, ik had zelf mijn verantwoordelijkheid moeten nemen en moeten zeggen kijk ik vind je leuk maar het kan niet, vergeet het, dit klopt niet
Door erin mee te gaan heb ik mezelf in een slachtofferrol geduwd en daar schaam ik me wel voor,
Dat is trouwens wel ergens ontstaan in mijn leven, niet om het als excuus te gebruiken maar wel als oorzaak
Het is niet vreemd dat bijna al mijn relaties zo liepen, dan kun je zeggen je treft steeds de verkeerde of hoe is het mogelijk dat ik steeds die dames aantrek maar ik heb hier zelf een groot aandeel in en het is jammer dat ik het nu zelf pas zie en nogmaals ik schaam me er ook voor
Opvallend detail is dat ik tijdens dat niet gemakkelijke gesprek geen aanval heb gehad
Tegenslag hoort erbij, ik ga geen slachtoffer spelen, het is niet anders ik kan er niets meer aan veranderen, ik ga de schouders eronder zetten en ga verder waar ik gebleven was wat ik ook kan zonder de inloop, even verwerken en dan een nieuw pad zoeken, nu durf ik dat wel
Goeie insteek! Het lijkt me dat je uiteindelijk ook zonder die inloop zou willen, dus dat komt nu alleen wat eerderquote:
Best een zware dag vandaag, de inloop heeft besloten dat het einde verhaal is voor mij daar, breekpunt was een combinatie van een aantal dingetjes waaronder het gebeuren met K lang geleden, ik baal ervan maar aan de andere kant is het misschien ook goed me elders te oriënteren.
Opvallend detail is dat ik tijdens dat niet gemakkelijke gesprek geen aanval heb gehad
Tegenslag hoort erbij, ik ga geen slachtoffer spelen, het is niet anders ik kan er niets meer aan veranderen, ik ga de schouders eronder zetten en ga verder waar ik gebleven was wat ik ook kan zonder de inloop, even verwerken en dan een nieuw pad zoeken, nu durf ik dat wel
.Ja wel wat eerder dan ik zelf voor ogen had maar misschien is het wel beter voor mequote:
[..]
Goeie insteek! Het lijkt me dat je uiteindelijk ook zonder die inloop zou willen, dus dat komt nu alleen wat eerder
Zo ben ik de laatste tijd meer gaan schrijven, ben bezig met een verhaal wat al 80 bladzijden groot is, een fictief verhaal waarin ik sommige karakters uit mijn verleden mee neem, Melanie de hoofdpersoon is er een van, het is verhaal over de toekomst nadat de wereld getroffen wordt door een klimaatramp en dat er weer langzaam opbouw of renovatie van oude steden ontstaat met de daarbij ontstane wrijvingen tussen gebieden en onderling
mag ik vragen waarom je Melanie de hoofdpersoon maakt?quote:
Ik heb er inmiddels wel vrede mee dat ik niet meer naar de inloop mag, ik zal de mensen missen daar maar goed ik zoek wel een nieuw plekje waar ik heen kan gaan of een ander iets m mijn vrije tijd in te vullen
Zo ben ik de laatste tijd meer gaan schrijven, ben bezig met een verhaal wat al 80 bladzijden groot is, een fictief verhaal waarin ik sommige karakters uit mijn verleden mee neem, Melanie de hoofdpersoon is er een van, het is verhaal over de toekomst nadat de wereld getroffen wordt door een klimaatramp en dat er weer langzaam opbouw of renovatie van oude steden ontstaat met de daarbij ontstane wrijvingen tussen gebieden en onderling
Goede vraagquote:
[..]
mag ik vragen waarom je Melanie de hoofdpersoon maakt?
Ik verwerk zo op een creatieve manier het verlies van Melanie , dat is waarom ik het doe, ik moet er wel op attent zijn dat als dit verhaal is afgesloten niet weer Melanie is een verhaal te plaatsen, dat is wel een gevaar en een valkuil waar ik me bewust van ben
Eigenlijk vereeuwig je haar zo wel he?quote:
[..]
Goede vraag
Ik verwerk zo op een creatieve manier het verlies van Melanie , dat is waarom ik het doe, ik moet er wel op attent zijn dat als dit verhaal is afgesloten niet weer Melanie is een verhaal te plaatsen, dat is wel een gevaar en een valkuil waar ik me bewust van ben
Ik begrijp de vraag van greysbones wel
Ik ben nog aan het verwerken, ik zal morgen ook met therapie overleggen of dit verstandig is wat ik nu doe, ooit wou ik haar naam of bijnaam Ice Queen op mijn arm laten tatoeëren, dat heb ik niet gedaan, dat spookt nog wel door mijn hoofd maar ik weet dat het niet verstandig is dus doe het niet, maar het blijft wel kriebelen, het is dat er een kostenplaatje aan hangt, dat is voor mij in dit geval wel een mooie hindernisquote:
[..]
Eigenlijk vereeuwig je haar zo wel he?
Ik begrijp de vraag van greysbones wel
Kan het niet nog een stiekem stemmetje in je hoofd zijn wat je tot deze zaken drijft?quote:
[..]
Ik ben nog aan het verwerken, ik zal morgen ook met therapie overleggen of dit verstandig is wat ik nu doe, ooit wou ik haar naam of bijnaam Ice Queen op mijn arm laten tatoeëren, dat heb ik niet gedaan, dat spookt nog wel door mijn hoofd maar ik weet dat het niet verstandig is dus doe het niet, maar het blijft wel kriebelen, het is dat er een kostenplaatje aan hangt, dat is voor mij in dit geval wel een mooie hindernis
Om toch zo te blijven bestaan?
Dat is best mogelijk, zo ver ben ik nog niet om dat direct te herkennen, misschien heb je gelijk, vandaar dat het ik het morgen ook even met mijn therapie wil overleggen om te kijken wat zij hiervan vindtquote:
[..]
Kan het niet nog een stiekem stemmetje in je hoofd zijn wat je tot deze zaken drijft?
Om toch zo te blijven bestaan?
lijkt me ook verstandigquote:
[..]
Dat is best mogelijk, zo ver ben ik nog niet om dat direct te herkennen, misschien heb je gelijk, vandaar dat het ik het morgen ook even met mijn therapie wil overleggen om te kijken wat zij hiervan vindt
je maakt haar wederom de hoofdpersoon in je verhaal
en hoewel ik het deels snap geef je haar weer een prominente rol
terwijl je juist hard aan het werk bent om haar die rol af te pakken
Helaas ben ik er gisteren niet aan toegekomen omdat we begonnen met een rollenspel waarin de therapeute K speelde, dit was een oefening in assertiviteit, , ging op zich goed maar ik moet mijn stem wat bozeren duidelijker laten klinken, ik zeg nee maar de andere partij zit door mijn manier van praten een openingquote:
[..]
lijkt me ook verstandig
je maakt haar wederom de hoofdpersoon in je verhaal
en hoewel ik het deels snap geef je haar weer een prominente rol
terwijl je juist hard aan het werk bent om haar die rol af te pakken
Over het verhaal heb je gelijk, ik ga het dinsdag gelijk aankaarten als ik binnen kom
slechts een observatiequote:
[..]
Helaas ben ik er gisteren niet aan toegekomen omdat we begonnen met een rollenspel waarin de therapeute K speelde, dit was een oefening in assertiviteit, , ging op zich goed maar ik moet mijn stem wat bozeren duidelijker laten klinken, ik zeg nee maar de andere partij zit door mijn manier van praten een opening
Over het verhaal heb je gelijk, ik ga het dinsdag gelijk aankaarten als ik binnen kom
je werkt hard
en je zult niet alles doorhebben wat je onbewust doet
Ditquote:
[..]
slechts een observatie
je werkt hard
en je zult niet alles doorhebben wat je onbewust doet
Ik ben nog niet zo lang in therapie, toveren kan niemand, dus het is ook logisch dat Melanie nog een rol speelt, al is het nu een hoofdpersoon in een fantasy verhaal, ik heb er eerlijk gezegd niet zo bij stil gestaan of dit wel of niet handig was, ik ben zomaar aan het schrijven gegaan zonder een idee te hebben waar het naar toe gaat maar Melanie moest de machtige hoofdpersoon zijn.
Als ik ergens de naam Melanie zie staan dan krijgt dat ook gelijk de aandacht, bijvoorbeeld bij reacties op Facebook of bij het sorteren van de post
Maar er gaat zoveel goed, dat moet ik niet uit het oog verliezen, de trauma aanvallen, de reden van het openen van dit topic zijn bijna weg, en dat terwijl ik bijna al had gedacht hiermee te mogen leren leven, dat is een enorme winst.
Melanie zal altijd een apart plekje bij me houden, en dat mag ook, ze is erg speciaal voor me geweest maar Melanie op een voetstuk plaatsen moet ik niet doen, dan doe ik mezelf tekort en Melanie had ook best mindere karaktereigenschappen waardoor veel mensen haar links lieten liggen.
Ook een winst is de assertiviteit, ik merk dat mijn omgeving daar ook positief op reageert, soms schiet het nog wat door maar ik krijg er steeds meer vat op
Kortom in 2 maanden ongeveer zijn er grote stappen de goede kant op gezet en daar ben ik stiekem ook wel trots op
[ Bericht 0% gewijzigd door Cupfighter op 11-05-2025 12:21:27 ]
Voor mijn doen heb ik dat best goed opgelost
Klopt maar subtiele manieren werken ook niet echt bij K, en ik heb inderdaad mezelf beschermd, ik geef toe dat ik nog altijd een zwak heb voor het uiterlijk van K zeker als ze in zomerkleding rond loopt, door het kort en duidelijk te houden en zelfs te negeren bescherm ik mezelf voor een situatie die problemen kan gaan opleverenquote:
Misschien niet de meest subtiele manier, maar je hebt wel jezelf ermee in bescherming genomen volgens mij, en daar gaat het op dit moment om.
Het verhaal is inmiddels afgerond en mijn volgende verhaal zal ik een ander hoofdpersoon gebruiken
Assertiviteit is niet altijd gemakkelijk, daar kwam ik vanmorgen achter, ik ging naar therapie maar het fietsenrek was vol, er stond een jongedame bij haar fiets te telefoneren, klaar om te vertrekken dacht ik, ik keek nog even rond maar zag geen plek dus ik vraag aan die jongedame, gaat U vertrekken?
Ja straks antwoordde ze met een naar mijn idee wat geïrriteerd gezicht, ik heb hem uiteindelijk maar op de plek voor scooters neergezet.
Ook dit heb ik kort overlegt, had ik dat niet of wel moeten vragen?
De therapeute vond van wel, ze zei als ze van plan was weg te gaan had ze best haar fiets even kunnen weghalen zodat jij erbij kon tijdens haar telefoon gesprek, je moet je niet te bezwaard voelen dat je het gevraagd hebt
[ Bericht 0% gewijzigd door Cupfighter op 13-05-2025 14:50:57 ]
Je was op het terras wat 'botter', maar zoals je zelf schrijft is dat dan nodig bij de dame in kwestie? Erg duidelijk zijn?
.
Wat betreft dit topic - bijna einde.
Wil je nog een topic? (en dan een reeks) Dan is het aan jou natuurlijk om er 1 te openen.
Wat ik mooi vind is dat je gedurende de afgelopen maanden blijkbaar wel erachter bent gekomen wat wel en niet werkt. Niet per se een 'diagnose', maar moet dat?
Heel erg fijn ook dat je vooraf de aanvallen voelt aankomen, al is het soms niet te voorkomen.
Ik twijfelde ook om het te vragen met die fiets en misschien is dat overgekomenquote:
Natuurlijk had je het mogen vragen om je fiets te stallen, en dat deed je netjes hoor. Mss iets te subtiel, want de dame vertrok niet
Je was op het terras wat 'botter', maar zoals je zelf schrijft is dat dan nodig bij de dame in kwestie? Erg duidelijk zijn?
.
Wat betreft dit topic - bijna einde.
Wil je nog een topic? (en dan een reeks) Dan is het aan jou natuurlijk om er 1 te openen.
Wat ik mooi vind is dat je gedurende de afgelopen maanden blijkbaar wel erachter bent gekomen wat wel en niet werkt. Niet per se een 'diagnose', maar moet dat?
Heel erg fijn ook dat je vooraf de aanvallen voelt aankomen, al is het soms niet te voorkomen.
Ja bij K moet ik mezelf beschermen, ik heb een zwak voor haar, als ik te aardig tegen haar doe loop ik het risico dat ik mezelf laat inpakken door haar en dan duw ik mezelf in een slachtofferrol
Geen diagnose inderdaad maar dat is ook niet nodig, er wordt gewerkt aan mijn probleem en wat voor stickertje erop zit is niet van belang
Ik ga er nog een deel 3 aan plakken