R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Dag Fiebel, long time ago.quote:Op vrijdag 25 augustus 2023 08:50 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik vind het ook gewoon lastig dat het systeem er niet op is ingericht om authentiek te leven. Niks in mijn authentieke behoeftes voorziet in het betalen vd hypotheek.
Try this;
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Er zijn 2 wegen;
1. Vind je passie, zodra je die vindt gaat dat vanzelf geld genereren en werk je nooit meer 1 dag. Het vinden ervan is niet makkelijk, i know.
2. Heal je trauma's, dan heb je grotere kans je passie te gaan vinden omdat trauma in de weg zit, "te druk in je hoofd", en het verdoven (met substanties (alc/meds/whatever)) van je --wat ze noemen-- intuitie zit dan in de weg. Yet again, i know.
Van het laatste heb ik inmiddels vrij brede kennis, als je wilt praten hoor ik het wel.
Succes.
-The One You Abandoned for a BS reason.
[ Bericht 0% gewijzigd door Mijk op 20-09-2023 05:29:42 ]As above, so below.
Ik weet niet of ik hier mee mag posten, want officieel heb ik nu geen depressie. In het verleden wel meerdere depressies gehad en dit jaar voor de tweede keer overspannen.
Maar ik ga beginnen met schematherapie en de voorbereiding daarop heeft zoveel shit naar boven gehaald dat ik de laatste tijd wel heel erg down ben. Ik merk dat ik behoefte heb om af en toe van me af te schrijven en 'lotgenoten' te spreken/mee te lezen. Ik hoop dat dat hier mag.
Maar ik ga beginnen met schematherapie en de voorbereiding daarop heeft zoveel shit naar boven gehaald dat ik de laatste tijd wel heel erg down ben. Ik merk dat ik behoefte heb om af en toe van me af te schrijven en 'lotgenoten' te spreken/mee te lezen. Ik hoop dat dat hier mag.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
quote:Op woensdag 20 september 2023 03:41 schreef Mijk het volgende:
[..]
Dag Fiebel, long time ago.
Try this;Kunnen we deze onzin uit dit topic houden? We hebben vaak al genoeg geleden door dit soort bullshit van Guru's.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Er zijn 2 wegen;
1. Vind je passie, zodra je die vindt gaat dat vanzelf geld genereren en werk je nooit meer 1 dag. Het vinden ervan is niet makkelijk, i know.
2. Heal je trauma's, dan heb je grotere kans je passie te gaan vinden omdat trauma in de weg zit, "te druk in je hoofd", en het verdoven (met substanties (alc/meds/whatever)) van je --wat ze noemen-- intuitie zit dan in de weg. Yet again, i know.
Van het laatste heb ik inmiddels vrij brede kennis, als je wilt praten hoor ik het wel.
Succes.
-The One You Abandoned for a BS reason.The name is Putler, Vladimir Putler
Stand with ukraine!quote:
[..]
Kunnen we deze onzin uit dit topic houden? We hebben vaak al genoeg geleden door dit soort bullshit van Guru's.
As above, so below.
Hoi, ik heb hier wel meegelezen, maar wist niet hoe ik moest reageren op alles/had niets nuttigs toe te voegen.
Het gaat met mij nog steeds best goed. Niet optimaal. Ik heb nog steeds last van lusteloosheid, ben snel moe en heb veel slaap nodig. Ik zie vaak tegen dingen op. Daarnaast heb ik last van nare herinneringen en nachtmerries. Maar verder gaat het qua angst en somberheid goed. Geen crisissen, geen opnames sinds februari (normaal zo'n vier opnames per jaar).
Het is in minstens 10 jaar niet zo lang goed goed gegaan. Duurde nooit langer dan een paar weken. En ik weet nog steeds niet waar het aan ligt. Maar het kแn dus wel beter worden ook al gaat het chronisch slecht. Ik hoop dat dit iemand helpt om hoop te houden.
Het gaat met mij nog steeds best goed. Niet optimaal. Ik heb nog steeds last van lusteloosheid, ben snel moe en heb veel slaap nodig. Ik zie vaak tegen dingen op. Daarnaast heb ik last van nare herinneringen en nachtmerries. Maar verder gaat het qua angst en somberheid goed. Geen crisissen, geen opnames sinds februari (normaal zo'n vier opnames per jaar).
Het is in minstens 10 jaar niet zo lang goed goed gegaan. Duurde nooit langer dan een paar weken. En ik weet nog steeds niet waar het aan ligt. Maar het kแn dus wel beter worden ook al gaat het chronisch slecht. Ik hoop dat dit iemand helpt om hoop te houden.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik lees hier ook nog regelmatig mee, omdat ik geleerd heb dat ik altijd wel extra op zal moeten letten op mijn mentale gezondheid, ik heb sowieso aanleg voor depressie helaas. Over het algemeen kan ik net als kuolema nu al een tijd goed functioneren (met medicatie). Ik vraag me alleen met betrekking tot die kwetsbaarheid iets af en ben benieuwd hoe anderen hier naar kijken.
De kern van de zaak: van jongsaf aan al vroeg zelfstandig moeten leven en van schade en schande van thuis moeten leren. Dat heeft er dus voor gezorgd dat ik eigenlijk geleerd heb alles voor mezelf te zorgen en verantwoordelijkheid te nemen. Nadeel is dat ik op heel veel gebieden dus ook geen enkel ander voorbeeld heb gehad dan hoe ik zelf denk wat goed is, en daardoor soms nuance en relativering mis.
Mijn vrouw komt juist uit een heel hecht gezin (dat ons ook veel helpt) waar ze dat wel heeft gehad. Zij is dan ook veel vrijer in keuzes. Daarin hebben we ook van elkaar kunnen leren en ben ik al veel meer zelfvertrouwd in het leven komen te staan. Maar ik vrees dat mijn aard niet helemaal zal veranderen en bij ingrijpende beslissingen(nu: gaan we fors verbouwen of niet met 10.000 uitgave) heb ik het gevoel dat mijn beschadigde aard weer boven komt drijven en we dan elkaar letterlijk niet kunnen vinden. Zijn er hier meer mensen die het gevoel hebben dat hun aanleg soms uitdagingen oplevert in relaties?
De kern van de zaak: van jongsaf aan al vroeg zelfstandig moeten leven en van schade en schande van thuis moeten leren. Dat heeft er dus voor gezorgd dat ik eigenlijk geleerd heb alles voor mezelf te zorgen en verantwoordelijkheid te nemen. Nadeel is dat ik op heel veel gebieden dus ook geen enkel ander voorbeeld heb gehad dan hoe ik zelf denk wat goed is, en daardoor soms nuance en relativering mis.
Mijn vrouw komt juist uit een heel hecht gezin (dat ons ook veel helpt) waar ze dat wel heeft gehad. Zij is dan ook veel vrijer in keuzes. Daarin hebben we ook van elkaar kunnen leren en ben ik al veel meer zelfvertrouwd in het leven komen te staan. Maar ik vrees dat mijn aard niet helemaal zal veranderen en bij ingrijpende beslissingen(nu: gaan we fors verbouwen of niet met 10.000 uitgave) heb ik het gevoel dat mijn beschadigde aard weer boven komt drijven en we dan elkaar letterlijk niet kunnen vinden. Zijn er hier meer mensen die het gevoel hebben dat hun aanleg soms uitdagingen oplevert in relaties?
Mooi ja, ik zag het niet aankomen eerlijk gezegd.quote:Op dinsdag 10 oktober 2023 14:18 schreef Droopie het volgende:
[ twitter ]
Wat een bijzonder mooi filmpje, kippenvel.
Why are you wearing that stupid man suit?
Met mij gaat het echt best wel chill.
Tot over een tijdje.
Nee hoor, ik lees wel gewoon mee, zal vast wel eer een wave komen ergens binnenkort. Het is echt iets van 2-3 weken goed, 2-3 weken echt kut,
Onlangs wel weer nieuwe tattoo genomen en dat werkt echt therapeutisch. Even een serotonine boost voor een tijdje voordat de weer op is. Ben blijkbaar niet de enige, want zie genoeg memes langskomen op instagram. Dat gaan nog heel veel tattoos worden in de toekomst.
Tot over een tijdje.
Nee hoor, ik lees wel gewoon mee, zal vast wel eer een wave komen ergens binnenkort. Het is echt iets van 2-3 weken goed, 2-3 weken echt kut,
Onlangs wel weer nieuwe tattoo genomen en dat werkt echt therapeutisch. Even een serotonine boost voor een tijdje voordat de weer op is. Ben blijkbaar niet de enige, want zie genoeg memes langskomen op instagram. Dat gaan nog heel veel tattoos worden in de toekomst.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Hebben meer mensen hier slaapproblemen icm. een angststoornis?
Ik heb dit ondertussen 5 jaar hardnekkig, ontstaan uit een behoorlijk trauma eind 2018
Ik ben nu alweer 6 nachten wakker, enkel eergister heb ik heel even kort geslapen, een uurtje weggevallen denk ik hoogstens.
Continu last van prikkende ogen, vrijwilligerswerk helaas de hele week moeten afzeggen, niets kunnen onthouden.. Hartkloppingen, en depressief gevoel...
Soms gaat het slapen weken goed, maar als ik eenmaal in de spiraal zit, kom ik er gewoon nauwelijks meer uit.
Ik las 2 dagen geleden dat mensen met slaapproblemen een grotere kans hebben op een beroerte... Ik kreeg gelijk een paniekaanval toen ik het las, en ging toen nog meer druk leggen in bed op 'je moet nu slapen'
En dan krijg je zweethanden, hartkloppingen, je gaat elke 10 minuten naar het toilet, of drinkt wat water.. En je ziet langzaamaan dat het weer licht word buiten, en dat je alweer richting 7:00 in de ochtend gaat.
Je word boos op jezelf, want zelfs een simpele hond, of een baby slaapt... Waarom kan ik het dan niet?
De angst op een beroerte speelt continu op, zodat ik extreem gespannen in bed lig.. En zo kom je nooit meer uit die cirkel...
Heb alle pammetjes al geprobeerd van de psychiater , maar ook dat hielp helaas niet.
Ben benieuwd naar mede lotgenoten
De slapenloosheid is weer opgespeeld omdat ik veel te laat naar bed ging die dag, ik zat om 3:30 nog het nieuws te lezen over Isra๋l en Palestina.. En problemen lezen voor het slapengaan is natuurlijk ook niet goed als je een angststoornis hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door BMW1993 op 22-10-2023 01:34:56 ]
Ik heb dit ondertussen 5 jaar hardnekkig, ontstaan uit een behoorlijk trauma eind 2018
Ik ben nu alweer 6 nachten wakker, enkel eergister heb ik heel even kort geslapen, een uurtje weggevallen denk ik hoogstens.
Continu last van prikkende ogen, vrijwilligerswerk helaas de hele week moeten afzeggen, niets kunnen onthouden.. Hartkloppingen, en depressief gevoel...
Soms gaat het slapen weken goed, maar als ik eenmaal in de spiraal zit, kom ik er gewoon nauwelijks meer uit.
Ik las 2 dagen geleden dat mensen met slaapproblemen een grotere kans hebben op een beroerte... Ik kreeg gelijk een paniekaanval toen ik het las, en ging toen nog meer druk leggen in bed op 'je moet nu slapen'
En dan krijg je zweethanden, hartkloppingen, je gaat elke 10 minuten naar het toilet, of drinkt wat water.. En je ziet langzaamaan dat het weer licht word buiten, en dat je alweer richting 7:00 in de ochtend gaat.
Je word boos op jezelf, want zelfs een simpele hond, of een baby slaapt... Waarom kan ik het dan niet?
De angst op een beroerte speelt continu op, zodat ik extreem gespannen in bed lig.. En zo kom je nooit meer uit die cirkel...
Heb alle pammetjes al geprobeerd van de psychiater , maar ook dat hielp helaas niet.
Ben benieuwd naar mede lotgenoten
De slapenloosheid is weer opgespeeld omdat ik veel te laat naar bed ging die dag, ik zat om 3:30 nog het nieuws te lezen over Isra๋l en Palestina.. En problemen lezen voor het slapengaan is natuurlijk ook niet goed als je een angststoornis hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door BMW1993 op 22-10-2023 01:34:56 ]
Hoi, ik heb wel eens 2 dagen wakker gelegen, dat je 6 dagen wakker bent dat is toch iets waar ik mij niets bij kan voorstellen?quote:
Hebben meer mensen hier slaapproblemen icm. een angststoornis?
Ik heb dit ondertussen 5 jaar hardnekkig, ontstaan uit een behoorlijk trauma eind 2018
Ik ben nu alweer 6 nachten wakker, enkel eergister heb ik heel even kort geslapen, een uurtje weggevallen denk ik hoogstens.
Continu last van prikkende ogen, vrijwilligerswerk helaas de hele week moeten afzeggen, niets kunnen onthouden.. Hardkloppingen, en depressief gevoel...
Soms gaat het slapen weken goed, maar als ik eenmaal in de spiraal zit, kom ik er gewoon nauwelijks meer uit.
Ik las 2 dagen geleden dat mensen met slaapproblemen een grotere kans hebben op een beroerte... Ik kreeg gelijk een paniekaanval toen ik het las, en ging toen nog meer druk leggen in bed op 'je moet nu slapen'
En dan krijg je zweethanden, hartkloppingen, je gaat elke 10 minuten naar het toilet, of drinkt wat water.. En je ziet langzaamaan dat het weer licht word buiten, en dat je alweer richting 7:00 in de ochtend gaat.
Je word boos op jezelf, want zelfs een simpele hond, of een baby slaapt... Waarom kan ik het dan niet?
De angst op een beroerte speelt continu op, zodat ik extreem gespannen in bed lig.. En zo kom je nooit meer uit die cirkel...
Heb alle pammetjes al geprobeerd van de psychiater , maar ook dat hielp helaas niet.
Ben benieuwd naar mede lotgenoten
De slapenloosheid is weer opgespeeld omdat ik veel te laat naar bed ging die dag, ik zat om 3:30 nog het nieuws te lezen over Isra๋l en Palestina.. En problemen lezen voor het slapengaan is natuurlijk ook niet goed als je een angststoornis hebt.
Dan word je toch knettergek en zo moe dat je niet eens op je benen kan staan?
Maar heb je af en toe wel zo zware pil dat je sowieso omvalt van de slaap?
Er bestaat toch ook zo iets als een slaapkliniek, volgens mij wel eens op tv gezien.
Hell To The Liars
^ Vooral ook heel emotioneel, en je kan eigenlijk niets anders dan je afzonderen omdat je toch niet gezellig bent.
[ Bericht 55% gewijzigd door BMW1993 op 22-10-2023 01:34:22 ]
[ Bericht 55% gewijzigd door BMW1993 op 22-10-2023 01:34:22 ]
Ik denk dat een "simpele hond" en een baby, veel minder zorgen hebben. Niet zo verwonderlijk dat die makkelijker in slaap vallen over het algemeen.quote:
Hebben meer mensen hier slaapproblemen icm. een angststoornis?
Ik heb dit ondertussen 5 jaar hardnekkig, ontstaan uit een behoorlijk trauma eind 2018
Ik ben nu alweer 6 nachten wakker, enkel eergister heb ik heel even kort geslapen, een uurtje weggevallen denk ik hoogstens.
Continu last van prikkende ogen, vrijwilligerswerk helaas de hele week moeten afzeggen, niets kunnen onthouden.. Hartkloppingen, en depressief gevoel...
Soms gaat het slapen weken goed, maar als ik eenmaal in de spiraal zit, kom ik er gewoon nauwelijks meer uit.
Ik las 2 dagen geleden dat mensen met slaapproblemen een grotere kans hebben op een beroerte... Ik kreeg gelijk een paniekaanval toen ik het las, en ging toen nog meer druk leggen in bed op 'je moet nu slapen'
En dan krijg je zweethanden, hartkloppingen, je gaat elke 10 minuten naar het toilet, of drinkt wat water.. En je ziet langzaamaan dat het weer licht word buiten, en dat je alweer richting 7:00 in de ochtend gaat.
Je word boos op jezelf, want zelfs een simpele hond, of een baby slaapt... Waarom kan ik het dan niet?
De angst op een beroerte speelt continu op, zodat ik extreem gespannen in bed lig.. En zo kom je nooit meer uit die cirkel...
Heb alle pammetjes al geprobeerd van de psychiater , maar ook dat hielp helaas niet.
Ben benieuwd naar mede lotgenoten
De slapenloosheid is weer opgespeeld omdat ik veel te laat naar bed ging die dag, ik zat om 3:30 nog het nieuws te lezen over Isra๋l en Palestina.. En problemen lezen voor het slapengaan is natuurlijk ook niet goed als je een angststoornis hebt.
Ik zou hiermee naar de huisarts gaan, want zo lang niet slapen is niet goed voor je.
Misschien eens naar een slaapkliniek oid.
Fake it till you make it...
Sorry dat ik zo binnenwip, maar even een vraagje. Op het moment heb ik het idee weer in een depressie gegleden te zijn. En ik heb de neiging om de tijd weg te slapen, dan kan ik het destructieve tegengaan en mijn negativiteit. Ik slaap echt veel, als ik zes uur op een dag wakker ben is het al een behoorlijke tijd.
Dus het moment om het patroon te doorbreken. Ik probeer sinds gisteren om op te staan om 7.30 (en daardoor heb ik ook een paar ochtenden afspraken gemaakt). Alleen het lukt niet als ik geen doel heb om uit bed te komen. Als ik een vrije dag heb en de wekker gaat (Die in een andere kamer staat) is het me zelfs teveel moeite die uit te zetten. Ik blijf liggen en slaap verder wanneer die stil is. Tussen de middag word ik wakker en rond een uurtje of twee weer naar bed tot een uurtje of zes. Weer hetzelfde wekkerprobleem. EN rond acht uur wil ik weer slapen.
Hoe doorbreek ik dit? iig een pot koffie en heel veel vermoeidheid. Als ik het bijna niet trek zet ik een podcast op, eentje met beeld over creativiteit. Dan kom ik een beetje uit mijn hoofd.
Alleen nu loop ik weer te worstelen. En zie er ook nu al tegenop dat ik mrogen echt om 9.00 de deur uit moet. En dan moet ik uiteraard douchen en tandenpoetsen, ook al zo'n opgave... ik zit zo vast. Ik krijg mezelf niet aan het koken, zelfzorg, huishouden... niks... lig maar als een stom, passief lui varken te niksen
Sorry even een rand. Ik snap dat jullie hier niks mee kunnen, maar ik moert het even kwijt
Ik herken dit van de depressies die ik heb gehad. Ik sliep en sliep maar en alles was moeilijk. Ik voelde me zo naar en slapen was de enige uitweg. Ik had voor mezelf de regel gemaakt dat ik niet voor 19.00u 's avonds naar bed mocht. Keek continu op de klok wanneer ik eindelijk weer mocht slapen en verlangde er zo naar. Maar ik kon me er wel aan houden.quote:
Sorry dat ik zo binnenwip, maar even een vraagje. Op het moment heb ik het idee weer in een depressie gegleden te zijn. En ik heb de neiging om de tijd weg te slapen, dan kan ik het destructieve tegengaan en mijn negativiteit. Ik slaap echt veel, als ik zes uur op een dag wakker ben is het al een behoorlijke tijd.
Dus het moment om het patroon te doorbreken. Ik probeer sinds gisteren om op te staan om 7.30 (en daardoor heb ik ook een paar ochtenden afspraken gemaakt). Alleen het lukt niet als ik geen doel heb om uit bed te komen. Als ik een vrije dag heb en de wekker gaat (Die in een andere kamer staat) is het me zelfs teveel moeite die uit te zetten. Ik blijf liggen en slaap verder wanneer die stil is. Tussen de middag word ik wakker en rond een uurtje of twee weer naar bed tot een uurtje of zes. Weer hetzelfde wekkerprobleem. EN rond acht uur wil ik weer slapen.
Hoe doorbreek ik dit? iig een pot koffie en heel veel vermoeidheid. Als ik het bijna niet trek zet ik een podcast op, eentje met beeld over creativiteit. Dan kom ik een beetje uit mijn hoofd.
Alleen nu loop ik weer te worstelen. En zie er ook nu al tegenop dat ik mrogen echt om 9.00 de deur uit moet. En dan moet ik uiteraard douchen en tandenpoetsen, ook al zo'n opgave... ik zit zo vast. Ik krijg mezelf niet aan het koken, zelfzorg, huishouden... niks... lig maar als een stom, passief lui varken te niksen
Sorry even een rand. Ik snap dat jullie hier niks mee kunnen, maar ik moert het even kwijt
Ik woon beschermd en heb o.a. elke ochtend bij het opstaan en elke avond bij het naar bed gaan een contactmoment met begeleiding en dan begin ik mijn routines. Ik krijg ook op vaste momenten hulp in de huishouding. Dit werkt voor mij heel goed. Heb jij hulpverlening die elke ochtend kan komen om bij de dagopstart te helpen? Of anders in ieder geval je kunnen bellen? Of zijn er vrienden of familie die je afwisselend kunt vragen om je bij te staan?
Verder kun je een lijst met regels maken. De tijd dat je opstaat, tijdsbestek waarin je een middagdutje mag doen (dit mag je jezelf best gunnen), tijd dat je bepaalde noodzakelijke taken of hobby's doet en tijd dat je naar bed mag 's avonds. Volgens mij werken regeltjes wel bij jou.
Het gaat nu slechter met je, dan mag je ook wat meer hulp vragen, je hoeft het niet alleen te doen want dat is ontzettend moeilijk.
Why are you wearing that stupid man suit?
En misschien helpt het om slaaptijd als beloning te gebruiken. Als je bijvoorbeeld een was hebt opgevouwen, mag je een kwartier langer slapen de volgende ochtend. Zoiets. Of iets anders gebruiken als beloning voor het doen van belangrijke taken.
Why are you wearing that stupid man suit?
Kan je niet vanavond douchen, zodat dat morgenochtend niet hoeft?quote:
Sorry dat ik zo binnenwip, maar even een vraagje. Op het moment heb ik het idee weer in een depressie gegleden te zijn. En ik heb de neiging om de tijd weg te slapen, dan kan ik het destructieve tegengaan en mijn negativiteit. Ik slaap echt veel, als ik zes uur op een dag wakker ben is het al een behoorlijke tijd.
Dus het moment om het patroon te doorbreken. Ik probeer sinds gisteren om op te staan om 7.30 (en daardoor heb ik ook een paar ochtenden afspraken gemaakt). Alleen het lukt niet als ik geen doel heb om uit bed te komen. Als ik een vrije dag heb en de wekker gaat (Die in een andere kamer staat) is het me zelfs teveel moeite die uit te zetten. Ik blijf liggen en slaap verder wanneer die stil is. Tussen de middag word ik wakker en rond een uurtje of twee weer naar bed tot een uurtje of zes. Weer hetzelfde wekkerprobleem. EN rond acht uur wil ik weer slapen.
Hoe doorbreek ik dit? iig een pot koffie en heel veel vermoeidheid. Als ik het bijna niet trek zet ik een podcast op, eentje met beeld over creativiteit. Dan kom ik een beetje uit mijn hoofd.
Alleen nu loop ik weer te worstelen. En zie er ook nu al tegenop dat ik mrogen echt om 9.00 de deur uit moet. En dan moet ik uiteraard douchen en tandenpoetsen, ook al zo'n opgave... ik zit zo vast. Ik krijg mezelf niet aan het koken, zelfzorg, huishouden... niks... lig maar als een stom, passief lui varken te niksen
Sorry even een rand. Ik snap dat jullie hier niks mee kunnen, maar ik moert het even kwijt
Bespreek je dit ook met je behandelaar?
Ik weet niet hoe lang je dit patroon al hebt? Maar ik kan me ook voorstellen dat als je al een tijdje zoveel slaapt, het al gauw vermoeiend is als je langer op bent zeg maar.
Ik weet niet of een pot koffie het probleem oplost.
Weet je hoe je in die depressie bent gegleden?
De tips van kuolema klinken heel zinvol!
Sterkte
Fake it till you make it...
Bedankt dames!
Op zich heb ik wel een planning voor de dag. Dat is voor mij een beschermende factor. Alleen nu werkt het niet.
Ik probeer het echt, maar het lukt gewoon niet
Ik moet donderdag even bespreken hoe ik geholpen kan worden door het fact. Ik woon niet beschermd en ik vind het moeilijk om meer hulp te vragen.Ik wil geen last zijn. Ze hebben het al zo druk.
En ik ben idd een regeltjesmens, ik moet misschien even een vaster ritme krijgen. En ook niet teveel plannen... ik moet echt even goed nadenken
Dat belonen is slim! Alleen ik denk niet met slaap, want ik verlies heel gemakkelijk ritme en dat is niet handig dan. Uhm... ik moet even wat verzinnen daarvoor
Het is douchen en tandenpoetsen in het algemeen wat mislukt. Het maakt niet uit wanneer ik het moet. Behandelaren weten ook dat ik me enorm verwaarloos
Heb nu wel voor een paar dagen vooruit gekookt
En het is een combinatie van bipolair, sneller donker en door traumatherapie. Eerder traumaterror
Dank jullie wel meiden!
Op zich heb ik wel een planning voor de dag. Dat is voor mij een beschermende factor. Alleen nu werkt het niet.
Ik probeer het echt, maar het lukt gewoon niet
Ik moet donderdag even bespreken hoe ik geholpen kan worden door het fact. Ik woon niet beschermd en ik vind het moeilijk om meer hulp te vragen.Ik wil geen last zijn. Ze hebben het al zo druk.
En ik ben idd een regeltjesmens, ik moet misschien even een vaster ritme krijgen. En ook niet teveel plannen... ik moet echt even goed nadenken
Dat belonen is slim! Alleen ik denk niet met slaap, want ik verlies heel gemakkelijk ritme en dat is niet handig dan. Uhm... ik moet even wat verzinnen daarvoor
Het is douchen en tandenpoetsen in het algemeen wat mislukt. Het maakt niet uit wanneer ik het moet. Behandelaren weten ook dat ik me enorm verwaarloos
Heb nu wel voor een paar dagen vooruit gekookt
En het is een combinatie van bipolair, sneller donker en door traumatherapie. Eerder traumaterror
Dank jullie wel meiden!
Het maakt niet uit dat ze het al druk hebben. Jij hebt net zoveel recht op en behoefte aan die zorg als andere cli๋nten.
Why are you wearing that stupid man suit?
Na de intake vorige maand is vorige week mijn eerste echte sessie geweest. Het was pittig maar voelde wel goed gelukkig.
Ik heb mijn zus en een paar goede vrienden in de afgelopen weken bijgepraat over mijn therapie en de geconstateerde depressie. Mijn ouders weten alleen dat ik afspraken met een psycholoog heb. Aan de ene kant wil ik ze ook helemaal op de hoogte brengen maar aan de andere kant ook weer niet.
Anders maken ze zich misschien te veel zorgen, zoiets.
Hoe gaan anderen om met het delen van therapie en depressie in het algemeen, met vrienden en familie? Is er wellicht een tussenoplossing?
Ik heb mijn zus en een paar goede vrienden in de afgelopen weken bijgepraat over mijn therapie en de geconstateerde depressie. Mijn ouders weten alleen dat ik afspraken met een psycholoog heb. Aan de ene kant wil ik ze ook helemaal op de hoogte brengen maar aan de andere kant ook weer niet.
Anders maken ze zich misschien te veel zorgen, zoiets.
Hoe gaan anderen om met het delen van therapie en depressie in het algemeen, met vrienden en familie? Is er wellicht een tussenoplossing?
"...while I'm supposed to marry her brother, a renowned pillow biter." Cersei Lannister
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
Ik deed in het begin alles 'stiekem', maar na een zelfmoordpoging wist iedereen ineens dat er veel aan de hand was. In de loop der jaren ben ik steeds opener geworden, maar ik bespreek ook niet alles. Houd het oppervlakkig, vooral met familie.quote:Op woensdag 25 oktober 2023 14:54 schreef WheeleE het volgende:
Na de intake vorige maand is vorige week mijn eerste echte sessie geweest. Het was pittig maar voelde wel goed gelukkig.
Ik heb mijn zus en een paar goede vrienden in de afgelopen weken bijgepraat over mijn therapie en de geconstateerde depressie. Mijn ouders weten alleen dat ik afspraken met een psycholoog heb. Aan de ene kant wil ik ze ook helemaal op de hoogte brengen maar aan de andere kant ook weer niet.
Anders maken ze zich misschien te veel zorgen, zoiets.
Hoe gaan anderen om met het delen van therapie en depressie in het algemeen, met vrienden en familie? Is er wellicht een tussenoplossing?
Als je zegt 'ik ben in behandeling voor depressie' kun je het daarbij laten. Dat is duidelijk genoeg in principe zonder dat het te persoonlijk is. Je hoeft er niet verder over door te gaan als je dat niet wilt. En als je verwacht dat er doorgevraagd wordt kun je van tevoren iets oppervlakkigs bedenken wat je wel wilt delen zodat je mensen niet het gevoel geeft dat je ze buitensluit zonder dat je het gevoel hebt dat je over je grenzen moet gaan.
Why are you wearing that stupid man suit?
Het is een beetje misleiding eigenlijk, maar voor mij werkt het goed. Op deze manier blijft iedereen tevreden.
Why are you wearing that stupid man suit?
Goed dat je naar een paar mensen open bent geweest. Vrienden en familie kunnen enorm steunend zijn! Ik bedoel dan in de zin van afleiding, steun en motivatie om door te zetten. Mensen vinden het fijn om te weten dat iemand waarom ze geven ziek is.quote:
Na de intake vorige maand is vorige week mijn eerste echte sessie geweest. Het was pittig maar voelde wel goed gelukkig.
Ik heb mijn zus en een paar goede vrienden in de afgelopen weken bijgepraat over mijn therapie en de geconstateerde depressie. Mijn ouders weten alleen dat ik afspraken met een psycholoog heb. Aan de ene kant wil ik ze ook helemaal op de hoogte brengen maar aan de andere kant ook weer niet.
Anders maken ze zich misschien te veel zorgen, zoiets.
Hoe gaan anderen om met het delen van therapie en depressie in het algemeen, met vrienden en familie? Is er wellicht een tussenoplossing?
En ja, ze zullen zich zorgen maken, maar ze houden van je!
De tussenoplossing heb je eigenlijk al in handen: Zeggen dat je in therapie bent. Dan weten ze al aardig wat over hoe het gaat.
Zelf ben ik naar vrienden altijd erg open geweest, we zo fijn. Bij mijn moeder probeer ik het, maar ik merk dat ze best getraumatiseerd is door mijn ziek zijn. Dat maakt delen lastiger.
Hoe is het gesprek gegaan?quote:
Oh... bedenk me nu dat ik morgen de psychiater spreek, dus dat komt ook wel mooi uit...
Why are you wearing that stupid man suit?
Wel goed. Ze maakte zich wel een beetje zorgen, maar het maakt niet uit. Ze heeft wel een klacht ingediend over de crisisdienst. Gisteren ging niet goed. En de crisisdienst pakte dat helemaal niet op, waardoor ik domme dingen gedaan heb. Natuurlijk mijn eigen verantwoordelijkheid, alleen ik belde juist omdat ik het niet trok.quote:
Morgen komt een van mijn begeleiders en dan even kijken of we tot een plan kunnen komen om hier uit te geraken.
Vandaag was wel aan faaldag. Twee dagen gingen goed, maar nu weer de hele middag in mijn nest gelegen
maja... morgen weer een dag zeggen we dan maar
Hoe was het ook alweer? 1 stap vooruit 2 achteruit? 2 stappen vooruit, 1 terug dusquote:
[..]
Wel goed. Ze maakte zich wel een beetje zorgen, maar het maakt niet uit. Ze heeft wel een klacht ingediend over de crisisdienst. Gisteren ging niet goed. En de crisisdienst pakte dat helemaal niet op, waardoor ik domme dingen gedaan heb. Natuurlijk mijn eigen verantwoordelijkheid, alleen ik belde juist omdat ik het niet trok.
Morgen komt een van mijn begeleiders en dan even kijken of we tot een plan kunnen komen om hier uit te geraken.
Vandaag was wel aan faaldag. Twee dagen gingen goed, maar nu weer de hele middag in mijn nest gelegen
Is niet erg als je een mindere dag hebt. Elke dag weer een nieuwe kans, wees niet te streng voor jezelf
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door Nijna op 26-10-2023 08:57:16 ]Fake it till you make it...
quote:
[..]
Hoe was het ook alweer? 1 stap vooruit 2 achteruit?
Is niet erg als je een mindere dag hebt. Elke dag weer een nieuwe kans, wees niet te streng voor jezelfVolgens mij net andersom, twee stappen vooruit, een achteruit. Maar ach, als je maar looptSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En het was pas de derde dag dat ik probeer meer wakker te zijn. Vandaag komt mijn begeleider om samen even te bespreken hoe we dit gaan aanpakken. Zelf kom ik er even niet uit
En over je spoiler: zwaar herkenbaar
Hahahaquote:
[..]
Volgens mij net andersom, twee stappen vooruit, een achteruit. Maar ach, als je maar loopt
En het was pas de derde dag dat ik probeer meer wakker te zijn. Vandaag komt mijn begeleider om samen even te bespreken hoe we dit gaan aanpakken. Zelf kom ik er even niet uit
En over je spoiler: zwaar herkenbaar
. Ik wist dat ik iets verkeerd schreef (ik heb t wat aangepast haha)Ik vind het goed dat je het probeert CotS
, fijn dat je samen met de begeleider samen gaat kijken. Kleine stapjes dan maar
Fake it till you make it...
Verkeerd is een groot woord! Zo bedoelde ik het helemaal nietquote:
[..]
Hahaha
Ik vind het goed dat je het probeert CotS
Kleine stapjes dan maar
SorryJa... moet wel... dit is geen gezond iets. Dus even plannen
En jep
Het stond er gewoon verkeerd mop. Niet overal de hele tijd sorry voor voelen en roepen als je gewoon normaal meedoet.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Het stond er gewoon verkeerd mop. Niet overal de hele tijd sorry voor voelen en roepen als je gewoon normaal meedoet.
dat is een enorm leerpunt, waar enorm hard aan gewerkt wordt (en geloof me of niet, het gaat al een stuk beter op dat gebied). Het is alleen moeilijk om geen chronisch schuldgevoel te hebben
Fake it till you make it! Als je het uitspreekt of tikt kun je jezelf corrigeren en vermanend toespreken :p dat je het deeeenkt kun je niet zozeer helpen, maar de actie wel!quote:
[..]
Klinkt wel heel simpel natuurlijk in jouw geval waarbij het zo sterk geprogrammeerd is, maar elke actie traint je hersens ben ik van overtuigd.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik snapte je hoorquote:
[..]
Verkeerd is een groot woord! Zo bedoelde ik het helemaal niet
Ja... moet wel... dit is geen gezond iets. Dus even plannen
En jep
, ik nam er geen aanstoot aan, dus sorry was wat mij betreft niet nodig
Fake it till you make it...
Nieuwe neurologische paadjes uitslijten. En idd, ik probeer hetquote:
[..]
Fake it till you make it! Als je het uitspreekt of tikt kun je jezelf corrigeren en vermanend toespreken :p dat je het deeeenkt kun je niet zozeer helpen, maar de actie wel!
Klinkt wel heel simpel natuurlijk in jouw geval waarbij het zo sterk geprogrammeerd is, maar elke actie traint je hersens ben ik van overtuigd.
En ook niet alles verantwoorden. Mijn keuzes zijn gewoon mijn keuzes en daar hoef niet altijd een uitleg bij (ahem zoals ik nu doe )Gelukkig maar!quote:
[..]
Ik snapte je hoor
Ok้, samenvatting van het gesprek:
Acceptatie. Gewoon proberen, maar als het niet lukt prima. Ik ga door een therapeutische hel, en slapen is verwerken, en mijn brein werkt keihard. Dus proberen wakker blijven is top, lukt het niet, soit
En net zoals crea; lukt het, mooi. Lukt het niet, komt wel weer.
Dat was niet wat ik helemaal hoopte, maar ja...
Acceptatie. Gewoon proberen, maar als het niet lukt prima. Ik ga door een therapeutische hel, en slapen is verwerken, en mijn brein werkt keihard. Dus proberen wakker blijven is top, lukt het niet, soit
En net zoals crea; lukt het, mooi. Lukt het niet, komt wel weer.
Dat was niet wat ik helemaal hoopte, maar ja...
Dat mag je dan dus ook echt doen!quote:
Oh ! en ik moet veel eerder en veel meer hulp vragen en meer contactmomenten
Fake it till you make it...
Hij zei dat ik, als ik me schuldig wilde voelen, dat ik dat dan moest voelen over te weinig hulp vragen (was een grapje). Dus ik doe dat zekerquote:
Deze dag valt samen te vatten als "duurt lang"
Ben moe
Krijg mezelf niet gemotiveerd
Jank en voel me rot
Naja... ik heb wel een idee, maar moet even mijn energie ervoor krijgen. Hopelijk komt het zo
Empathie vanuit hulpverleners vind ik zo lastig. Het "eraan toegeven", het "je hebt een zware periode". Niet zeggen dat ik me aanstel etc. Kan daar gewoon niet over
Ben moe
Krijg mezelf niet gemotiveerd
Jank en voel me rot
Naja... ik heb wel een idee, maar moet even mijn energie ervoor krijgen. Hopelijk komt het zo
Empathie vanuit hulpverleners vind ik zo lastig. Het "eraan toegeven", het "je hebt een zware periode". Niet zeggen dat ik me aanstel etc. Kan daar gewoon niet over
Ik had daar zelf ook heel vaak last van gehad. Ik weet dat het goed bedoeld is, maar bij mij werkt het heel averechts. Bovenop de problemen die ik al had, kwam er ook nog eens een gigantisch schuldgevoel omdat ik anderen weer teleurstelde.quote:
Empathie vanuit hulpverleners vind ik zo lastig. Het "eraan toegeven", het "je hebt een zware periode". Niet zeggen dat ik me aanstel etc. Kan daar gewoon niet over
Ik kan ook niet zoveel met begrippen als "een positief zelfbeeld". Ik krijg daar altijd het idee bij dat mensen eigenlijk zeggen "Als je net alsof doet dat jouw problemen niet bestaan, kan je er ook geen last van hebben". Ondanks dat ik weet dat het goedbedoeld is, komt het op mij altijd als heel intimiderend over als mensen met zulke uitspraken komen. Ook als ik van de therapeut opgedrongen krijg om complimenten aan te nemen.
Ook als ik lijdt onder mijn emoties: ze zijn wel van mij. Als ik pijn heb, of het nou fysieke pijn is of emotionele pijn, kan ik daar in ieder geval uit afleiden dat de situatie zoals die nu is mij niet gelukkig maakt en dat er iets moet veranderen. Als ik om een voorbeeld met mijn blote voeten op iets scherps ga staan, dan ben ik er toch ook niet bij gebaat door tegen mezelf te zeggen dat ik aan fijne dingen moet denken en dan voel ik de pijn niet meer? Als ik in plaats daarvan kijk waarop ik getrapt heb en ik zie een hele grote wond, kan ik met mijn hypochondrie zelfs in paniek raken ... maar ik weet dan tenminste wel dat ik ermee naar het ziekenhuis moet.
Ik kan er nu wat beter mee omgaan door mij te bedenken dat met de dingen die ikzelf heb meegemaakt mijn beleving ook anders is en dat mensen mij waarschijnlijk niet begrijpen. Verder kan ik alleen mijn gedrag aansturen. Ik kan niet afdwingen welke gedachten zich opdringen in mijn hoofd en ook niet hoe ik mij voel, dus die uitspraken slaan eigenlijk nergens op.
Ik ben mij ook meer bewust dat hulp voor wat dan ook alleen werkt als de communicatie tussen beide partijen wederkerig is. Ik wil best geloven dat ik door mijn issues bepaalde situaties kan ervaren als groter en negatiever dan ze in werkelijkheid zijn. Echter ieder mens heeft nou eenmaal de neiging om te snel conclusies te trekken en dat geldt ook voor therapeuten. Dat geeft niks, zolang mensen bereid zijn naar elkaar te luisteren.
Ik kijk op YouTube weleens naar tutorials over communicatie. Met de chaos in mijn hoofd en gedachten die zich blijven aanvullen, kan ik het nog niet goed praktiseren. Ik wijd altijd uit en ga van de hak op de tak, ondanks dat ik weet dat mensen dan vaak al afhaken met luisteren of mij niet serieus nemen. Het lukt mij wel om zaken concreter te verwoorden ... al kost het mij gigantisch veel moeite.
Hoi mensjes, hoe gaat het met jullie allemaal? Zin in de feestdagen of hebben jullie daar juist een hekel aan? Het is mij opgevallen dat mensen met psychische problemen de feestdagen vaak extra moeilijk vinden. Zelf heb ik dat helemaal niet, ik geniet van de kersttijd maar vrees juist het gat dat daarna komt, in januari tot en met april. Kou, kale bomen, niks leuks om naar uit te kijken (nou ja, de zomer maar die is in eerste instantie nog te ver weg). Hoe is dat bij jullie?
Ik merk dat ik de afgelopen maand meer last heb van spanning, chaos in mijn hoofd, stress en lusteloosheid. In het begin kwam het duidelijk doordat ik te veel activiteiten had, maar nu blijf ik erin hangen. Ik hoop dat het tijdelijk is en geen grote terugval gaat worden. Voorlopig heb ik in ieder geval de feesttijd en al het leuke wat daarbij hoort om me aan vast te klampen. Maar wat als januari komt... Ik probeer er niet te veel over na te denken.
Ik merk dat ik de afgelopen maand meer last heb van spanning, chaos in mijn hoofd, stress en lusteloosheid. In het begin kwam het duidelijk doordat ik te veel activiteiten had, maar nu blijf ik erin hangen. Ik hoop dat het tijdelijk is en geen grote terugval gaat worden. Voorlopig heb ik in ieder geval de feesttijd en al het leuke wat daarbij hoort om me aan vast te klampen. Maar wat als januari komt... Ik probeer er niet te veel over na te denken.
Why are you wearing that stupid man suit?
Als jullie de feestdagen vrezen: ga een dagje of weekendje weg, dingen doen waar je naar uit kunt kijken rond de kerstdagen, afspreken met mensen. Of plan gewoon kleine leuke thuisactiviteiten, lange hobbydagen, filmmarathons. Koop iets leuks voor jezelf. Of slaap door die dagen heen, dat kan ook nog, en accepteer dan dat je dat doet, want misschien is dat gewoon het enige/beste wat je eruit kunt halen en dat is ook ok้. Het is niet verplicht om die dagen te vieren.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik doe zo hard mijn best om de feestdagen leuk te maken, zeker ook voor mijn gezin. Maar het voelt alsof hoe harder ik mijn best doe voor mijn kinderen en mijn vrouw, hoe moeilijk het is voor mij. Alsof er een pijn in mijn lichaam zit opgeslagen die wordt getriggerd door de feestdagen zonder dat ik daar enige invloed heb. Als ik kerstliedjes hoor, staat het huilen mij al nader dan het lachen. Leuke dingen organiseren voelt als een moetje, het doet pijn en het versterkt het verdriet des te meer. Terwijl ik er echt probeer het beste van te maken.
Ik ben gewoon z๓ moe en ik ben het allemaal z๓ zat.
Ik ben gewoon z๓ moe en ik ben het allemaal z๓ zat.
Worden de feestdagen niet vanzelf leuk als je samen bent met je gezin en lekkere dingen eet, maw wat moet je volgens jou doen om het leuk te maken?quote:
Ik doe zo hard mijn best om de feestdagen leuk te maken, zeker ook voor mijn gezin. Maar het voelt alsof hoe harder ik mijn best doe voor mijn kinderen en mijn vrouw, hoe moeilijk het is voor mij. Alsof er een pijn in mijn lichaam zit opgeslagen die wordt getriggerd door de feestdagen zonder dat ik daar enige invloed heb. Als ik kerstliedjes hoor, staat het huilen mij al nader dan het lachen. Leuke dingen organiseren voelt als een moetje, het doet pijn en het versterkt het verdriet des te meer. Terwijl ik er echt probeer het beste van te maken.
Ik ben gewoon z๓ moe en ik ben het allemaal z๓ zat.
Het probleem ligt juist bij mij, de feestdagen voelen zwaar en benauwend, het voelt niet alsof er iets is wat dat kan veranderen. Hoe meer aandacht ik er juist aan besteed, hoe benauwender dat gevoel. We houden het al klein en rustig, met een dochter met autisme en add zijn we best beperkt in periodes als dezen, maar misschien zou ik het nog wel het liefste overslaan. Terwijl je er niet aan ontkomt.quote:
[..]
Worden de feestdagen niet vanzelf leuk als je samen bent met je gezin en lekkere dingen eet, maw wat moet je volgens jou doen om het leuk te maken?
Tot op zekere hoogte geniet ik echt wel van de momenten met mijn gezin, maar het is niet dat dat het vanzelf leuk maakt. Het neemt de pijn die er zit niet weg. Ergens maakt het zelfs melancholisch op een bepaalde manier, confronterend met het verleden en het gemis van kunnen genieten van dit soort momenten toen ik zelf jong was. Dan zou je ergens verwachten dat ik nu des te meer moet kunnen genieten, inhalen van het gemis, maar daar waar mijn geest dat wil lijkt het dus alsof mijn lijf en hoofd onbewust reageren.
Maar goed, dat wilde ik alleen even kwijt. Het is niet dat ik in mijn omgeving bij iemand terecht kan en het liefste stop ik alles ook diep weg, maar nu voelt het gewoon extra moeilijk. En kind in mij wil zo graag getroost worden.
Sterkte, hopelijk is er begrip bij familieleden om de feestdagen klein en rustig te houden. Mijn inziens moet iedereen bij zulke dagen juist doen waar hij/zij zin in heeft.quote:
[..]
Het probleem ligt juist bij mij, de feestdagen voelen zwaar en benauwend, het voelt niet alsof er iets is wat dat kan veranderen. Hoe meer aandacht ik er juist aan besteed, hoe benauwender dat gevoel. We houden het al klein en rustig, met een dochter met autisme en add zijn we best beperkt in periodes als dezen, maar misschien zou ik het nog wel het liefste overslaan. Terwijl je er niet aan ontkomt.
Tot op zekere hoogte geniet ik echt wel van de momenten met mijn gezin, maar het is niet dat dat het vanzelf leuk maakt. Het neemt de pijn die er zit niet weg. Ergens maakt het zelfs melancholisch op een bepaalde manier, confronterend met het verleden en het gemis van kunnen genieten van dit soort momenten toen ik zelf jong was. Dan zou je ergens verwachten dat ik nu des te meer moet kunnen genieten, inhalen van het gemis, maar daar waar mijn geest dat wil lijkt het dus alsof mijn lijf en hoofd onbewust reageren.
Ik heb ook niets met kerst en nieuwjaar. Dit jaar ‘vlucht’ ik voor het eerst sinds de pandemie weer met mijn vriend naar een zonnige bestemming. Lekker niet die kerststress bij mijn familie en gedwongen gezelligheid. Ik hou ook helemaaaaaal niet van de zogenaamd knusse gezelligheid in het halfdonker. Ik voel me dan meteen somber. Zet voor mij maar gewoon een felle lamp aan.
Wij hebben nog niks gepland, schoonfamilie laat niks van zich horen en ik denk dat ik dit jaar de kar maar eens niet trek. Ik heb even meer dan genoeg op mn bord op het moment.
Fake it till you make it...
Beste oplossing als je geen zin hebt in verplicht samenkomen, lekker zelf weggaan.quote:
Ik heb ook niets met kerst en nieuwjaar. Dit jaar ‘vlucht’ ik voor het eerst sinds de pandemie weer met mijn vriend naar een zonnige bestemming. Lekker niet die kerststress bij mijn familie en gedwongen gezelligheid. Ik hou ook helemaaaaaal niet van de zogenaamd knusse gezelligheid in het halfdonker. Ik voel me dan meteen somber. Zet voor mij maar gewoon een felle lamp aan.
Tijdens de feestdagen word ik, op een positieve manier, geleefd. Man heeft een groot deel van de familie in het buitenland wonen en december is al sinds hij weg is, de maand om iedereen weer te zien. Hij heeft vrije hand in de planning en ik wobbel gewoon mee. Iedereen is lief en warm en er is ruime om mezelf te zijn en ik word vakkundig vet gemest. Ken erger.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja feestdagen... het maakt dat ik kringetjes in mijn hoofd ren om mezelf duidelijk te maken dat ik niet eenzaam ben. Dat ik niet verdrietig ben en dat ik echt heus waar gelukkig ben en het naar mijn zin heb.
Daarnaast lukt het me niet om in ritme te blijven en ben minstens tot februari bezig om mijn dag/nachtritme weer op de rails te krijgen. Vaak moet dat via de kliniek omdat ik zo depressief en su๏cidaal word.
Happy face op en met een grote glimlach zeggen dat alles ok้ is.
Jeez wat een zeikverhaal heb ik weer eens getypt
Daarnaast lukt het me niet om in ritme te blijven en ben minstens tot februari bezig om mijn dag/nachtritme weer op de rails te krijgen. Vaak moet dat via de kliniek omdat ik zo depressief en su๏cidaal word.
Happy face op en met een grote glimlach zeggen dat alles ok้ is.
Jeez wat een zeikverhaal heb ik weer eens getypt
Heel veel herkenning hier. Ook al ben ik nu al een paar jaar verder sinds mijn depressie, ik zou het het liefst overslaan omdat er heel veel getriggerd wordt. En dan ben ik ook nog jarig met Kerst, dat vind ik zeker de laatste jaren echt vreselijk. Mijn vriendin kent me daarin goed en gaat er al fijn in om, maar mijn zoontje en zij hebben die lading niet, en ik wil ook juist het met z'n 3en fijn hebben. Maar ik ben er (nog) niet voor gemaakt. Blijft een struggle en balans zoeken.quote:
[..]
Het probleem ligt juist bij mij, de feestdagen voelen zwaar en benauwend, het voelt niet alsof er iets is wat dat kan veranderen. Hoe meer aandacht ik er juist aan besteed, hoe benauwender dat gevoel. We houden het al klein en rustig, met een dochter met autisme en add zijn we best beperkt in periodes als dezen, maar misschien zou ik het nog wel het liefste overslaan. Terwijl je er niet aan ontkomt.
Tot op zekere hoogte geniet ik echt wel van de momenten met mijn gezin, maar het is niet dat dat het vanzelf leuk maakt. Het neemt de pijn die er zit niet weg. Ergens maakt het zelfs melancholisch op een bepaalde manier, confronterend met het verleden en het gemis van kunnen genieten van dit soort momenten toen ik zelf jong was. Dan zou je ergens verwachten dat ik nu des te meer moet kunnen genieten, inhalen van het gemis, maar daar waar mijn geest dat wil lijkt het dus alsof mijn lijf en hoofd onbewust reageren.
Maar goed, dat wilde ik alleen even kwijt. Het is niet dat ik in mijn omgeving bij iemand terecht kan en het liefste stop ik alles ook diep weg, maar nu voelt het gewoon extra moeilijk. En kind in mij wil zo graag getroost worden.
Over het kind in je dat getroost wil worden: ik hoop dat je er de weg in gaat vinden dat je je zelf kunt troosten. Lukt mij ook nog niet altijd en ik vind het ook een verdomd hard gelag, maar bij mij is de situatie ook dat er niemand in een of andere ouderlijke situatie meer is die dat gaat doen, als ze het al zouden kunnen. Dat besef doet pijn, maar maakt ook dat je niet blijft hopen op een opvulling die niet (meer) zal komen.
Veel sterkte, luister naar jezelf wat je kunt hebben en ook dit gaat voorbij. Das ongeveer mijn copingstrategie.
Ik heb (gelukkig) een kleine familie die, net als ik, niet per se iets met de kerstdagen hoeft te doen. De periode eromheen zijn wel aardig te doen maar de kerstdagen zelf blijft het bij een blokje om, een kop koffie met (een van) m'n ouders en aftellen naar 27 december. Met oudjaarsavond ontvlucht ik al een paar jaar de herrie naar een hotel buiten de stad.
Er zitten nu 7 sessie met m'n therapeut op en ik merk dat er behoorlijk in de pot met zooi is geroerd. Er is vanalles in beweging en dat voelt zowel fijn als lastig en erg vermoeiend. Ik merk nog genoeg dagen dat ik in mijn welbekende negeer-en-ontwijk-modus zit maar dat is ook niet zo vreemd na dat zo'n 20 jaar als standaard te hebben gehad.
Er zitten nu 7 sessie met m'n therapeut op en ik merk dat er behoorlijk in de pot met zooi is geroerd. Er is vanalles in beweging en dat voelt zowel fijn als lastig en erg vermoeiend. Ik merk nog genoeg dagen dat ik in mijn welbekende negeer-en-ontwijk-modus zit maar dat is ook niet zo vreemd na dat zo'n 20 jaar als standaard te hebben gehad.
"...while I'm supposed to marry her brother, a renowned pillow biter." Cersei Lannister
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
"Float like a butterfly, sting like a bee, look ridiculous." Rory the Roman
"It's smaller on the outside." Clara Oswin Oswald
Ik heb mijn woonbegeleiding eergister gevraagd om contact op te nemen met de GGZ, omdat het de verkeerde kant op gaat en niet beter wordt nu er een spannende periode voorbij is. Ik heb veel spanning en onrust, die steeds in de middag opkomt en dan in de loop van de dag steeds erger wordt tot het punt dat ik het niet meer kan verdragen in de avond. Afleiding zoeken werkt niet en mijn hobby's laat ik al een tijdje links liggen, dus daar kan ik ook geen uitweg in vinden. Ik ben bang dat ik in een crisis ga komen tijdens of vlak voor of na de feestdagen als het zo doorgaat, dus heb gevraagd om tijdelijk extra benzodiazepines. Ik wilde eigenlijk lorazepam, want daarvan weet ik dat het werkt, maar krijg nu extra diazepam (wat ik normaal aan het begin van de avond neem en dus blijkbaar niet genoeg werkt omdat het daarna het slechtst gaat) in de ochtend. Omdat dat makkelijker af te bouwen is. Ik heb er weinig vertrouwen in omdat het voor mij een lage dosis is, maar we zullen zien. Gister heb ik overdag twee keer twee uur geslapen na een drukke dag, dus toen heb ik niet kunnen testen of het iets doet. Als het niet werkt heb ik altijd nog zo nodig lorazepam, wat ik overdag niet zo snel neem en liever bewaar voor de nacht, maar de komende week ga ik er toch wat makkelijker mee om. Ik wil gewoon rustig de feestdagen doorkomen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Sterke zet, hulp opschalen!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja, is niet iets wat ik snel doe. Had die avond de begeleiders ook in eerste instantie weggestuurd tijdens een contactmoment (ik neem vaak meer afstand van hulpverleners/wijs hulp af als het slechter gaat omdat ik het gevoel heb dat toch niemand me kan helpen) maar heb ze daarna weer gebeldquote:
(dat vind ik heel lastig), wat een grote stap is. Ben wel blij dat ik dat heb gedaan.
Why are you wearing that stupid man suit?
Snap ik! Is echt eenquote:
[..]
Ja, is niet iets wat ik snel doe. Had die avond de begeleiders ook in eerste instantie weggestuurd tijdens een contactmoment (ik neem vaak meer afstand van hulpverleners/wijs hulp af als het slechter gaat omdat ik het gevoel heb dat toch niemand me kan helpen) maar heb ze daarna weer gebeld
move, geen move!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dank je.quote:
[..]
Snap ik! Is echt een
Why are you wearing that stupid man suit?
Hier beginnen de paniekaanvallen voor de feestdagen te komen
Leuk moeten zijn met kerst
Met oud en nieuw alleen zijn.
Compleet uit ritme zijn
Gewoon niet meer willen leven
Al het gedoe met eten
Hoeveel drinken
Lijstje gaat zo nog wel even door
Leuk moeten zijn met kerst
Met oud en nieuw alleen zijn.
Compleet uit ritme zijn
Gewoon niet meer willen leven
Al het gedoe met eten
Hoeveel drinken
Lijstje gaat zo nog wel even door
Jij hier een *knuffquote:
Hier beginnen de paniekaanvallen voor de feestdagen te komen
Leuk moeten zijn met kerst
Met oud en nieuw alleen zijn.
Compleet uit ritme zijn
Gewoon niet meer willen leven
Al het gedoe met eten
Hoeveel drinken
Lijstje gaat zo nog wel even door
(Knuffelbeertjes om mee te knuffelen: 🧸🧸🧸🧸)
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Dank je welquote:
[..]
Jij hier een *knuff
(Knuffelbeertjes om mee te knuffelen: 🧸🧸🧸🧸)
Ik heb gister mijn spv gesproken en aangegeven dat de extra diazepam niet werkt. De spanning blijft en het gaat echt bergafwaarts. Ik heb gevraagd om twee extra dosissen lorazepam op vast naast de dosis die ik zo nodig krijg. Het is niet te doen zo. Gelukkig keurde de psychiater het goed. En het helpt. Gisteravond de eerste genomen en geen spanning gehad. Vandaag verliep ook zonder spanning. Helaas zijn mijn positieve gevoelens (nog) niet terug, ik weet niet of dat door onderliggende somberheidsklachten komt of door het dempende effect van de medicatie. Het is jammer, maar beter dan het was.
Why are you wearing that stupid man suit?
quote:
Hier ook even flink aan de lorazepam
En de crisisdienst al gestalkt
Why are you wearing that stupid man suit?
We kunnen ook gewoon op eerste kerstdag allemaal de SC volspammen (sorry) voor een beetje afleiding. Gedeelde smart is halve smart.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ja... zeker... denk dat het hier morgen meevalt en overmorgen heel pittig wordtquote:
We kunnen ook gewoon op eerste kerstdag allemaal de SC volspammen (sorry) voor een beetje afleiding. Gedeelde smart is halve smart.
Waarom denk je dat/hoe komt dat?quote:
[..]
Ja... zeker... denk dat het hier morgen meevalt en overmorgen heel pittig wordt
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik meld me hier ook. Al m'n hele leven lang last van vooral angstaanvallen en dan vooral op het gebied van hypochondrie.
Nu heb ik daadwerkelijk iets
Nu heb ik daadwerkelijk iets
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. en ik begeef het van angst. Ik ben volledig in paniek, ik zie mezelf over 2 dagen in het zkh liggen en over een week dood zeg maar.
Ik kan het nergens kwijt, als het niet gepast is, laat maar weten, dan verwijder ik alles weer.
quote:
Ik meld me hier ook. Al m'n hele leven lang last van vooral angstaanvallen en dan vooral op het gebied van hypochondrie.
Nu heb ik daadwerkelijk ietsVan mij mag je hier gewoon je verhaal kwijtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. en ik begeef het van angst. Ik ben volledig in paniek, ik zie mezelf over 2 dagen in het zkh liggen en over een week dood zeg maar.
Ik kan het nergens kwijt, als het niet gepast is, laat maar weten, dan verwijder ik alles weer.
Het is niet niks, een longontsteking. Voel je je ook beroerd erbij?
Kun je een beetje eten, en goed drinken (bedoel natuurlijk niet 'alcohol'Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Dankjequote:
[..]
Van mij mag je hier gewoon je verhaal kwijt
Het is niet niks, een longontsteking. Voel je je ook beroerd erbij?
Kun je een beetje eten, en goed drinken (bedoel natuurlijk niet 'alcohol'
Heb nu al een week koorts, 39+ en hoesten, dus ik ben behoorlijk kapot ondertussen. Eten en drinken gaat gelukkig (nog) goed. Geen trek, maar dwing mezelf om te eten.
En dan om het kwartier een paniekaanval
Een hypochonder vertellen dat ie zich geen zorgen hoeft te maken, hm..quote:
[..]
Dankje
Heb nu al een week koorts, 39+ en hoesten, dus ik ben behoorlijk kapot ondertussen. Eten en drinken gaat gelukkig (nog) goed. Geen trek, maar dwing mezelf om te eten.
En dan om het kwartier een paniekaanval
Kan alleen maar vertellen dat ik al 1,5 week (covid?) griep heb en s'avonds nog steeds koorts heb.
Het was en is een hele venijnige griep dat ook 3 van mijn naaste collega's te pakken heeft.
Mijn nichtje heeft 3 jaar geleden Covid gehad, dat duurde 3,5 week met zware koorts.
Dus ga je hieraan dood? Dat kan niemand ooit beloven he. Maar denk dat het meer in je hoofd zit dan in je longen
Beterschap en fijne kerst.
Ps. Je mag altijd bellen met de huisartsenpost he, daar zijn ze voor.
Hell To The Liars
Oei, ik vind januari t/m april juist de moeilijkste maanden. Kerst geeft juist een beetje houvast.
Why are you wearing that stupid man suit?
Niet op iedereen van toepassing inderdaad. Meer voor de mensen die het tijdens de feestdagen moeilijk vinden met familie of juist eenzaam zijn.quote:
Oei, ik vind januari t/m april juist de moeilijkste maanden. Kerst geeft juist een beetje houvast.
Ik heb het dit jaar ook moeilijk met de feestdagen, maar dat is omdat ik tot een nieuw inzicht ben gekomen. Ik wil het zo graag leuk vinden, dat doe ik ook wel, maar het zijn ook allemaal extra prikkels en routineveranderingen waardoor ik continu op mijn tenen moet lopen en crash in januari wanneer ik alles weer los kan laten.quote:
[..]
Niet op iedereen van toepassing inderdaad. Meer voor de mensen die het tijdens de feestdagen moeilijk vinden met familie of juist eenzaam zijn.
Why are you wearing that stupid man suit?
Beterschapquote:
[..]
Dankje
Heb nu al een week koorts, 39+ en hoesten, dus ik ben behoorlijk kapot ondertussen. Eten en drinken gaat gelukkig (nog) goed. Geen trek, maar dwing mezelf om te eten.
En dan om het kwartier een paniekaanval
Zei ik dat? Nee toch?quote:
[..]
Een hypochonder vertellen dat ie zich geen zorgen hoeft te maken, hm..
Jij ook Beterschap!quote:Kan alleen maar vertellen dat ik al 1,5 week (covid?) griep heb en s'avonds nog steeds koorts heb.
Het was en is een hele venijnige griep dat ook 3 van mijn naaste collega's te pakken heeft.
Mijn nichtje heeft 3 jaar geleden Covid gehad, dat duurde 3,5 week met zware koorts.
Dus ga je hieraan dood? Dat kan niemand ooit beloven he. Maar denk dat het meer in je hoofd zit dan in je longen
Beterschap en fijne kerst.
Ps. Je mag altijd bellen met de huisartsenpost he, daar zijn ze voor.
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
dan krijg je het gelukkig nieuwjaar gezeik, ook nietsquote:
Sterkte allemaal. Voor je het weet is het weer januari, een 'normale' maand.
.
Lekker oliebollen vreten en nepchampagne drinken, film of muziek opzetten en uit je raam kijken naar het vuurwerk. Klinkt niet slecht.quote:
[..]
dan krijg je het gelukkig nieuwjaar gezeik, ook niets
Why are you wearing that stupid man suit?
Denk je dat je thuis beter af zou zijn?quote:
Emotioneel best lastig en uitputtend. Alleen ik heb en mag niet klagen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Nee. Dit is prima en gezellig. Alleen het de hele tijd aanstaan. Alleen is eenzaam en samen teveelquote:
[..]
Denk je dat je thuis beter af zou zijn?
Hier gaat het goed. Gister was echt te druk en chaotisch en heb ik me even op de bovenverdieping teruggetrokken. Werd ook een beetje somber van het feit dat het tegenviel. Ik vergeet steeds weer hoe slecht ik kan opschieten met familieleden. Maar vandaag gaat prima. Lekker alleen, kerstfilm gekeken, aan kerstdiamondpainting gewerkt eventjes en een nieuwe legoset in elkaar gezet. Vanavond weer film kijken. Zoals ik het me had voorgesteld.
Why are you wearing that stupid man suit?
Kun je niet samen je eigen ding doen? Naast elkaar zitten en dan iets voor jezelf doen wat je leuk vindt zonder dat je tegen elkaar hoeft te praten?quote:
[..]
Nee. Dit is prima en gezellig. Alleen het de hele tijd aanstaan. Alleen is eenzaam en samen teveel
Why are you wearing that stupid man suit?
Nu in de avond neemt de koorts en ook de paniek weer toe. Ik hoop dat ik wat kan slapen. Ik ben op.
Fijne avond allen!
Fijne avond allen!
Slaap goed!quote:
Nu in de avond neemt de koorts en ook de paniek weer toe. Ik hoop dat ik wat kan slapen. Ik ben op.
Fijne avond allen!
Vergeet niet extra te drinken
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Hier heel dubbele dagen tot nu toe. Ik doe erg m'n best en er zijn ook zeker gezellige momenten. Met mijn eigen gezin, en ook met schoonfamilie.
Dat blijft ook bizar voor me, hoelang ik mijn vriendin nu ook al ken. Zij en haar familie hebben alles wat ik zelf eigenlijk niet kende, familietradities, echte interesse in elkaar, geen zorgen, gezonde ouder/kind verhoudingen. En ik ga daar enerzijds graag in mee. Ik wil vraag de oprechte en attente oom voor neefjes zijn.
Maar anderzijds ben ik er niet voor gemaakt. En overspoelen herinneringen me en het besef dat de spaarzame familie die ik wel mis en met wie ik gevoel had(durfde toe te laten) er niet meer zijn. T voelt echt als een emotioneel gat van binnen, waar de buitenwereld niets van merkt en je gewoon mee kunt leven, maar dat nooit dichtgaat of steeds weer openscheurt. En dan ben ik morgen ook nog jarig. Zucht. Voor mij mag het snel pak m beet 17 januari zijn.:( Ik moest even spuien denk..sterkte ook de anderen hier!
Dat blijft ook bizar voor me, hoelang ik mijn vriendin nu ook al ken. Zij en haar familie hebben alles wat ik zelf eigenlijk niet kende, familietradities, echte interesse in elkaar, geen zorgen, gezonde ouder/kind verhoudingen. En ik ga daar enerzijds graag in mee. Ik wil vraag de oprechte en attente oom voor neefjes zijn.
Maar anderzijds ben ik er niet voor gemaakt. En overspoelen herinneringen me en het besef dat de spaarzame familie die ik wel mis en met wie ik gevoel had(durfde toe te laten) er niet meer zijn. T voelt echt als een emotioneel gat van binnen, waar de buitenwereld niets van merkt en je gewoon mee kunt leven, maar dat nooit dichtgaat of steeds weer openscheurt. En dan ben ik morgen ook nog jarig. Zucht. Voor mij mag het snel pak m beet 17 januari zijn.:( Ik moest even spuien denk..sterkte ook de anderen hier!
Bovenstaande herken ik wel voor een groot deel. Als ik me lekker voel kan ik er goed in mee komen. Als ik me slechter voel... not so much. Gelukkig is dat ook goed.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik herken dat ook.quote:
Hier heel dubbele dagen tot nu toe. Ik doe erg m'n best en er zijn ook zeker gezellige momenten. Met mijn eigen gezin, en ook met schoonfamilie.
Dat blijft ook bizar voor me, hoelang ik mijn vriendin nu ook al ken. Zij en haar familie hebben alles wat ik zelf eigenlijk niet kende, familietradities, echte interesse in elkaar, geen zorgen, gezonde ouder/kind verhoudingen. En ik ga daar enerzijds graag in mee. Ik wil vraag de oprechte en attente oom voor neefjes zijn.
Maar anderzijds ben ik er niet voor gemaakt. En overspoelen herinneringen me en het besef dat de spaarzame familie die ik wel mis en met wie ik gevoel had(durfde toe te laten) er niet meer zijn. T voelt echt als een emotioneel gat van binnen, waar de buitenwereld niets van merkt en je gewoon mee kunt leven, maar dat nooit dichtgaat of steeds weer openscheurt. En dan ben ik morgen ook nog jarig. Zucht. Voor mij mag het snel pak m beet 17 januari zijn.:( Ik moest even spuien denk..sterkte ook de anderen hier!
Knuffel voor jou
Ik ben tot nu toe de feestdagen goed doorgekomen (nu alleen mijn tijd aan het verdoen door het opstaan uit te stellen) en ben zo blij dat ik die extra lorazepam heb gekregen.
Ben wel bang voor wat er gebeurt als ik er twee januari weer mee stop. Ik hoop maar dat de spanning het gevolg was van te veel drukte/continu op mijn tenen lopen en ik dankzij de rust die ik nu heb de spanning blijvend kwijtraak, en dat dit geen grote terugval is.
Ben wel bang voor wat er gebeurt als ik er twee januari weer mee stop. Ik hoop maar dat de spanning het gevolg was van te veel drukte/continu op mijn tenen lopen en ik dankzij de rust die ik nu heb de spanning blijvend kwijtraak, en dat dit geen grote terugval is.
Why are you wearing that stupid man suit?
Edit: ben het toch niet zo eens met wat ik typte.quote:
Hier heel dubbele dagen tot nu toe. Ik doe erg m'n best en er zijn ook zeker gezellige momenten. Met mijn eigen gezin, en ook met schoonfamilie.
Dat blijft ook bizar voor me, hoelang ik mijn vriendin nu ook al ken. Zij en haar familie hebben alles wat ik zelf eigenlijk niet kende, familietradities, echte interesse in elkaar, geen zorgen, gezonde ouder/kind verhoudingen. En ik ga daar enerzijds graag in mee. Ik wil vraag de oprechte en attente oom voor neefjes zijn.
Maar anderzijds ben ik er niet voor gemaakt. En overspoelen herinneringen me en het besef dat de spaarzame familie die ik wel mis en met wie ik gevoel had(durfde toe te laten) er niet meer zijn. T voelt echt als een emotioneel gat van binnen, waar de buitenwereld niets van merkt en je gewoon mee kunt leven, maar dat nooit dichtgaat of steeds weer openscheurt. En dan ben ik morgen ook nog jarig. Zucht. Voor mij mag het snel pak m beet 17 januari zijn.:( Ik moest even spuien denk..sterkte ook de anderen hier!
Ga je je verjaardag vieren?
[ Bericht 8% gewijzigd door kuolema op 26-12-2023 13:51:45 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik wens je iig een fijne verjaardag vandaag!quote:
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
We zijn weer thuis ben gesloopt en blij dat ik thuis ben. Was echt gezellig, maar de hele tijd prikkels. Het is leuk, maar ook veel. Ik stond in het restaurant voor lul. Ik dacht dat iemand tegen me praatte, maar er was helemaal niemand 
Lang leven schizo
Ben een beetje erg moe nu. Bijkomen en mijn stemming stabiel zien te krijgen. Vlieg alle kanten op
ben gesloopt en blij dat ik thuis ben. Was echt gezellig, maar de hele tijd prikkels. Het is leuk, maar ook veel. Ik stond in het restaurant voor lul. Ik dacht dat iemand tegen me praatte, maar er was helemaal niemand Lang leven schizoBen een beetje erg moe nu. Bijkomen en mijn stemming stabiel zien te krijgen. Vlieg alle kanten op
Vandaag even nixxx... is ook fijn lijkt me?quote:
We zijn weer thuis
Ben een beetje erg moe nu. Bijkomen en mijn stemming stabiel zien te krijgen. Vlieg alle kanten op
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |