quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
Nee. Ik ben top m'n 18e een medisch traject ingegaan voor pijn- en vermoeidheidsklachten die op m'n 12e begonnen "maar daar groeide ik wel overheen". Toen ben ik bij een reumatoloog beland, die een ernstige ziekte vermoedde waarvoor ze me doorverwees naar een endocrinoloog. Die afspraak was op een donderdag, op vrijdag werd ik gebeld dat ze me op dinsdag al bij de endocrinoloog wilde zien en dat het spoed had. De endocrinoloog begon z'n afspraak met dat ik opgenomen moest worden waarschijnlijk etc. etc. maar besloot op het laatste moment om de testen nog een keer extra te doen, om een labfout uit te sluiten, en te zeggen dat ik te dik was.quote:Op donderdag 10 maart 2016 12:01 schreef Droopie het volgende:
Van 100 kg naar 63 kg voornamelijk door stress?? Of begrijp ik het verkeerd?
Als jij graag met de trein naar je date wilt, moet je dat doen.
Wil je het niet, niet doen.
Je kan hem trouwens best vertellen dat het even minder gaat, pas wel op dat je niet overlaad met informatie.. Tenzij hij heel relaxed is
Dat weet ik niet, ik heb de huisarts geprobeerd te bellen. Die waren op lunchpauze. daarna nog een keer. Als ik geluk heb word ik tussen 4 en 5 teruggebeld.quote:Op donderdag 10 maart 2016 13:59 schreef Droopie het volgende:
Ieder verhaal zal misschien best 2 kanten hebben hoor, maar heb je geen andere ggz in de buurt?
Of niet in de buurt.
Ik reis iedere week een uur heen en uur terug, maar wel een fijne instelling.
Je kan ook zelf rondkijken op internet.quote:Op donderdag 10 maart 2016 14:03 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Dat weet ik niet, ik heb de huisarts geprobeerd te bellen. Die waren op lunchpauze. daarna nog een keer. Als ik geluk heb word ik tussen 4 en 5 teruggebeld.
Omgeving Brabant/Dordrecht. Ik vind het heel moeilijk om te weten waar ik terecht kan. Omdat het een combi is van fysiek ziek zijn en angst die daardoor (en ik zal er misschien ook wel aanleg voor hebben) heel erg getriggerd is. Ik ben bij twee psychologen geweest die daar allebei gespecialiseerd in zouden zijn, maar dat heeft dus ook niet gewerkt.quote:Op donderdag 10 maart 2016 14:06 schreef Droopie het volgende:
[..]
Je kan ook zelf rondkijken op internet.
Welke omgeving woon je een beetje.
(Hoef je natuurlijk hier niet te zeggen he)
Bij gesprekken komt er soms helemaal niets in me op. Als ik moet schrijven weet ik ongeveer wat ik wil zeggen maar lukt het me niet om dat specifieker te maken en in woorden om te zetten, ook niet in mijn hoofd. Ik ga kapot van de frustratie.quote:Op woensdag 9 maart 2016 20:07 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Maar weet je niet wat je denkt? Of denk je bij open vragen zo veel verschillende dingen dat je niet kunt kiezen wat je wil/ moet antwoorden en dan blanco blijft?
Heb je weleens geprobeerd om op die momenten je hersens met iets anders gedeeltelijk af te leiden? Een tekeningetje maken op blokjespapier of Tetris te spelen of iets anders in die richting?quote:Op vrijdag 11 maart 2016 02:53 schreef kuolema het volgende:
Fripsel Wat naar allemaal.
Ik begrijp hoe vervelend het is dat de praktijkondersteuner je vroeg wat voor hulp je precies wilt, ik heb het ook al vaker meegemaakt op momenten dat ik er helemaal doorheen zat.
Maar dit doen alle hulpverleners, ik denk omdat ze willen dat je er zelf over gaat nadenken, er actief in staat en zodat ze niet iets gaan doen dat niet bij je past en daardoor averechts werkt.
[..]
Bij gesprekken komt er soms helemaal niets in me op. Als ik moet schrijven weet ik ongeveer wat ik wil zeggen maar lukt het me niet om dat specifieker te maken en in woorden om te zetten, ook niet in mijn hoofd. Ik ga kapot van de frustratie.
Ik heb ook vaak genoeg dat het juist chaos in mijn hoofd is bij gesprekken. Ik ben traag, heb tijd nodig om dingen op een rijtje te krijgen zodat ik kan reageren maar meestal is die tijd er niet en zeg ik maar wat. Dit heb ik vooral bij geforceerd sociaal gebabbel met mensen die ik minder goed ken. Maar dat is weer een ander probleem. Denk ik.
Zo, nu mag ik eindelijk gaan slapen Ik heb de hele dag over deze post gedaan (met tussenpozen)
Leuk dat ik enige positiviteit zie bij jou!quote:Op vrijdag 11 maart 2016 20:18 schreef Andromache het volgende:
Zeer nuttige inzichten opgedaan bij de zelfcompassiecursus. Voor jezelf zorgen bestaat op fysiek, mentaal, emotioneel, relationeel en spiritueel niveau. Ik blijf met de mond vol tanden bij het stuk 'emotioneel'. Omdat ik dat niet weet, verhinder ik mentale groei. Relationeel komt daarmee ook in de kling, en voor spirituele zelfzorg heb ik niet eens tijd.
Hoe dan ook, interessant lijstje, ik ga het meenemen naar de psycholoog. Stemt erg tot nadenken.
Ik snap nooit zo goed, hoe ze zo hard onderscheid kunnen maken tussen mentaal emotioneel. Bij mindfullness ook. Dan moest ik gaan liggen, en voelen wat er ECHT was zonder emoties??quote:Op vrijdag 11 maart 2016 20:18 schreef Andromache het volgende:
Zeer nuttige inzichten opgedaan bij de zelfcompassiecursus. Voor jezelf zorgen bestaat op fysiek, mentaal, emotioneel, relationeel en spiritueel niveau. Ik blijf met de mond vol tanden bij het stuk 'emotioneel'. Omdat ik dat niet weet, verhinder ik mentale groei. Relationeel komt daarmee ook in de kling, en voor spirituele zelfzorg heb ik niet eens tijd.
Hoe dan ook, interessant lijstje, ik ga het meenemen naar de psycholoog. Stemt erg tot nadenken.
Ik begon aan m'n dagboek vlak voor m'n opname (echt vrijwel exact 10 jaar geleden nu) en 't is ondertussen een heel dik pak geworden. Mij hielp en helpt het, ook omdat ik zo leerde dat wat in m'n hoofd (vast)zat, naar woorden om te zetten.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 09:19 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Hoi allemaal! Ik vroeg me af of hier ook mensen zijn die een dagboek bij houden? Zelf ongeveer een jaar tot half jaar geleden hier veel gepost toen ik behandeling was voor paniekstoornis met agorafobie.
Nu een half jaar paniek vrij maar af en toe nog wel het gevoel dat het de kop kan opsteken, vooral tijdens stressvolle momenten. Nu was een van de tips van de psycholoog destijds dat sommige mensen baat hebben bij het bijhouden van een dagboek. Nooit wat mee gedaan of wat voor gevoeld.
Maar begin nu toch nieuwsgierig te worden en wil het misschien een paar weekjes gaan proberen, als extra stok achter de deur om die paniek weg te houden en stress van me af te schrijven. Mensen hier die dat ook doen en waar het ook echt bij helpt?
Doe je dat nog steeds onafgebroken of alleen als de behoefte hebt om te schrijven? Lees je het dan ook wel eens terug, want dat zie ik mezelf eigenlijk niet doen. Ga het gewoon doen denk ik, beetje dingen van je afschrijven.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 10:09 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik begon aan m'n dagboek vlak voor m'n opname (echt vrijwel exact 10 jaar geleden nu) en 't is ondertussen een heel dik pak geworden. Mij hielp en helpt het, ook omdat ik zo leerde dat wat in m'n hoofd (vast)zat, naar woorden om te zetten.
Weet niet of jezelf verplichten er één bij te houden gaat werken, want "zonder motivatie vooral frustratie"
Qua medicatie heb ik weinig ervaring (alleen oxazepam), met een paniekstoornis helaas wel. Ik weet niet precies waar je inzicht wilt krijgen, maar je vraagt maar raak.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 15:06 schreef fraubitch het volgende:
Ik meld mij hier even, ik heb een kennis met een paniekstoornis en zou graag wat meer inzicht in willen krijgen.
Hij loopt er al 4 jaar mee. Gaat nu deze week beginnen met medicijnen. Heb begrepen dat alles eerst erger wordt voordat het gaat verbeteren en dat hij na een jaar weer mag gaan afbouwen. Lang proces, had ik zelf niet verwacht.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat een mooie zin.quote:[b]Op donderdag 10 maart 2016 13:59
Ik reis iedere week een uur heen en uur terug, maar wel een fijne instelling.
Donnie-Brasco, ik schrijf ook. Meestal dagelijks. Soms helpt het om m'n hoofd wat meer leeg te maken of dingen te relativeren. En ik ben soms dagen mijn spraak kwijt. Dan is schrijven echt nodig. Hoe is het deze week gegaan? Als je het gek vindt om naar jezelf te schrijven, kun je ook altijd in een andere vorm gaan schrijven he. Of alleen losse woorden ofzo.Of mindmaps. Of tekeningen. Succes.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 09:19 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Hoi allemaal! Ik vroeg me af of hier ook mensen zijn die een dagboek bij houden? Zelf ongeveer een jaar tot half jaar geleden hier veel gepost toen ik behandeling was voor paniekstoornis met agorafobie.
Nu een half jaar paniek vrij maar af en toe nog wel het gevoel dat het de kop kan opsteken, vooral tijdens stressvolle momenten. Nu was een van de tips van de psycholoog destijds dat sommige mensen baat hebben bij het bijhouden van een dagboek. Nooit wat mee gedaan of wat voor gevoeld.
Maar begin nu toch nieuwsgierig te worden en wil het misschien een paar weekjes gaan proberen, als extra stok achter de deur om die paniek weg te houden en stress van me af te schrijven. Mensen hier die dat ook doen en waar het ook echt bij helpt?
quote:Op donderdag 17 maart 2016 13:14 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb een vraagje waar ik graag verder alleen DM contact over zou hebben.Mjah. Ik kan je vooral aanraden om als je dit wilt aankaarten binnen de GGZ en hieraan wilt werken je heel goed uit moet kijken bij wie je dat doet. Want het gros heeft geen idee wat er kan gebeuren als zulke dingen naar boven worden gehaald, of praten er wat extra's bij. Als je hier wat mee moet, zoek het dan binnen de zorg die hierin gespecialiseerd is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Net toevallig tweede stukje geschreven. Het blijft vooral zoekende nog qua schrijfstijl. Ik ben iemand die heel makkelijk praat met anderen en ook best wel persoonlijke dingen deelt mer anderen, echter is er altijd zo'n 10% in mijn hoofd die ik echt nooit tegen iemand vertel. Dus die gedachtes heb je wel, maar als je die dan echt uitspreekt/op papier zet is dat best raar.quote:Op donderdag 17 maart 2016 20:53 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Donnie-Brasco, ik schrijf ook. Meestal dagelijks. Soms helpt het om m'n hoofd wat meer leeg te maken of dingen te relativeren. En ik ben soms dagen mijn spraak kwijt. Dan is schrijven echt nodig. Hoe is het deze week gegaan? Als je het gek vindt om naar jezelf te schrijven, kun je ook altijd in een andere vorm gaan schrijven he. Of alleen losse woorden ofzo.Of mindmaps. Of tekeningen. Succes.
quote:Op donderdag 17 maart 2016 13:14 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb een vraagje waar ik graag verder alleen DM contact over zou hebben.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
quote:Op donderdag 17 maart 2016 21:07 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Net toevallig tweede stukje geschreven. Het blijft vooral zoekende nog qua schrijfstijl. Ik ben iemand die heel makkelijk praat met anderen en ook best wel persoonlijke dingen deelt mer anderen, echter is er altijd zo'n 10% in mijn hoofd die ik echt nooit tegen iemand vertel. Dus die gedachtes heb je wel, maar als je die dan echt uitspreekt/op papier zet is dat best raar.
[..]Ja dat kan ik me voorstellen. Maar ik kan me ook best voorstellen dat zoiets went.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 17 maart 2016 20:53 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Donnie-Brasco, ik schrijf ook. Meestal dagelijks. Soms helpt het om m'n hoofd wat meer leeg te maken of dingen te relativeren. En ik ben soms dagen mijn spraak kwijt. Dan is schrijven echt nodig. Hoe is het deze week gegaan? Als je het gek vindt om naar jezelf te schrijven, kun je ook altijd in een andere vorm gaan schrijven he. Of alleen losse woorden ofzo.Of mindmaps. Of tekeningen. Succes.
[..]
Mjah. Ik kan je vooral aanraden om als je dit wilt aankaarten binnen de GGZ en hieraan wilt werken je heel goed uit moet kijken bij wie je dat doet. Want het gros heeft geen idee wat er kan gebeuren als zulke dingen naar boven worden gehaald, of praten er wat extra's bij. Als je hier wat mee moet, zoek het dan binnen de zorg die hierin gespecialiseerd is.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 17 maart 2016 21:07 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Net toevallig tweede stukje geschreven. Het blijft vooral zoekende nog qua schrijfstijl. Ik ben iemand die heel makkelijk praat met anderen en ook best wel persoonlijke dingen deelt mer anderen, echter is er altijd zo'n 10% in mijn hoofd die ik echt nooit tegen iemand vertel. Dus die gedachtes heb je wel, maar als je die dan echt uitspreekt/op papier zet is dat best raar.
[..]Herkenbaar..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik lijk een open boek..
quote:Op vrijdag 18 maart 2016 01:38 schreef Fripsel het volgende:
[..]Dan nog. Het lijkt me niet dat het te laat is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat klinkt niet zo goed Blijf je wel leuke dingen doen met vrienden of familie.Altijd erg belangrijk. Ik heb het zelf de laatste tijd niet gedaan en dan merk ik dat ik langzaam aan me steeds meer gestresst voel. Die balans is echt heel belangrijkquote:Op vrijdag 18 maart 2016 03:31 schreef Andromache het volgende:
ik geloof dat mijn werk me geknakt heeft. ik ben overspannen, kom er maar niet uit. morgen ga ik een opdracht op het werk teruggeven. inhoudelijk is het zo leuk, het is goed voor mijn cv, maar de onzekerheid, de mensen, en de organisatie er om heen maken me bij voorbaat al ziek.
slechte verstandhouding met leidinggevende, ik ben het zo zat. ik ben net met vakantie geweest, niet tot rust gekomen, ik snak naar weer 2 weken weg.
Ik bedoelde meer als in, het is al boven.quote:Op vrijdag 18 maart 2016 05:37 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Dan nog. Het lijkt me niet dat het te laat is.
Ja. Nou. Ja. Advies blijft hetzelfde. Voor de rest weet ik niet hoe ik moet reageren. Sterkte.quote:Op vrijdag 18 maart 2016 09:12 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ik bedoelde meer als in, het is al boven.
Wat mij betreft had het onder mogen blijven. Ik voel me echt alsof ik in een slechte film zit
quote:Op vrijdag 18 maart 2016 09:12 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ik bedoelde meer als in, het is al boven.
Wat mij betreft had het onder mogen blijven. Ik voel me echt alsof ik in een slechte film zit
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met mij gaat het de laatste tijd best goed. Ik moet echter nog goed opletten: teveel stress = gelijk weer meer klachten. Ik zie het bestrijden van stress als mijn belangrijkste taak. En dingen als 'het is goed voor mijn CV' heb ik al lang geleden laten varen als zijnde minder belangrijk dan mn gezondheid.
Ik ben er 4,5 jaar geleden mee begonnen en heb bijna een half jaar nodig gehad om de juiste dosis te vinden. Heb na 2 jaar proberen af te bouwen maar het ging toch minder goed. Ik gebruik deze medicijnen nog steeds tegen paniek/depressie en voel me er goed bijquote:Op dinsdag 15 maart 2016 15:06 schreef fraubitch het volgende:
Ik meld mij hier even, ik heb een kennis met een paniekstoornis en zou graag wat meer inzicht in willen krijgen.
Hij loopt er al 4 jaar mee. Gaat nu deze week beginnen met medicijnen. Heb begrepen dat alles eerst erger wordt voordat het gaat verbeteren en dat hij na een jaar weer mag gaan afbouwen. Lang proces, had ik zelf niet verwacht.
+1quote:Op vrijdag 18 maart 2016 11:41 schreef zomie het volgende:
[..]
Ik ben er 4,5 jaar geleden mee begonnen en heb bijna een half jaar nodig gehad om de juiste dosis te vinden. Heb na 2 jaar proberen af te bouwen maar het ging toch minder goed. Ik gebruik deze medicijnen nog steeds tegen paniek/depressie en voel me er goed bij
quote:Op zondag 20 maart 2016 09:59 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dinsdag mag ik na een half jaar opname weer thuis wonen. Er zijn goede therapieën ingezet. Het gaat een stuk beter nu Ik zal dinsdag meer vertellen
Zoals hierboven al geschreven, waarom zijn pillen erg?quote:Op zondag 20 maart 2016 04:51 schreef Andromache het volgende:
Ik voel me heel, heel zwart. Het zou zo maar weer eens een depressie kunnen zijn. Schematherapie van vier jaar geleden i.v.m. dysthymie/trekken van ontwijkende prsoonlijkheidsstoornis heeft wel geholpen, maar blijkbaar zijn de heftige veranderingen in mijn leven toch weer aanleiding om nu weer in depressie te schieten. Zo hoeft het leven voor mij niet. Alles is zwart. Iedereen gaat bij me weg. Ik ben heel erg zuur. Het leven is helemaal niet de moeite waard. Ik heb alleen nog mijn werk en daarnaast vrijwel niemand. En dat werk is ook vreselijk. Ik weet niet meer hoe ik hier uit moet komen zonder pillen. Alles al geprobeerd, RET, schematherapie, nu mindfulness en een angsttraject in de basis-GGZ. Ik kom niet meer onder de pillen uit, denk ik. Twijfel over ziek melden op het werk.
Ik had nooit geboren moeten worden. Waar heb ik het aan verdiend dat ik een ongelukkige jeugd heb gehad, dat ik een slechte start had eenmaal op de universiteit, dat nooit meer te boven ben gekomen, en ik weinig liefde ervaar? Waar heb ik die godverdomde neerslachtigheid aan verdiend? Is dit nu wat het leven is? Totaal niet de moeite waard.
Ik moest toevallig aan je denken, fijn om dit te lezenquote:Op zondag 20 maart 2016 09:59 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dinsdag mag ik na een half jaar opname weer thuis wonen. Er zijn goede therapieën ingezet. Het gaat een stuk beter nu Ik zal dinsdag meer vertellen
quote:Op zondag 20 maart 2016 09:59 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dinsdag mag ik na een half jaar opname weer thuis wonen. Er zijn goede therapieën ingezet. Het gaat een stuk beter nu Ik zal dinsdag meer vertellen
Mag ik mee?quote:Op maandag 21 maart 2016 00:28 schreef duracellkonijntje het volgende:
Vrijdag is mijn moeder jarig, en ze leek zin te hebben om het rustig te vieren met mij, zusje en vader. Nu krijgen we vandaag een bericht dat het allemaal te veel wordt (de depressie van m'n zusje, die gedeeltelijk gebaseerd is op gedrag van mijn ouders vroeger) met ons, dat ze zich ver weg van ons voelt.
Ik heb al zo vaak met haar besproken dat ik van haar houd en dingen op mijn eigen manier doe. Maar nu is het WEER mis. En ja ik snap haar, ik ken haar, maar dit gaat maar door. Jaar op jaar het gezeur met mijn ouders. Ik houd van ze, maar oh wat word ik hiet moe van. Die continue negativiteit.
Ik weet het echt zeker, ik ga sparen en zo snel mogelijk naar het buitenland. Lang, op een avontuur en daarna lekker ergens werk zoeken. Beetje verdienen. Ik moet het echt een tijdje even allemaal achter me laten, dit kost me te veel energie.
Je bent welkom haha Als het maar een warm land is 😂quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 10% gewijzigd door magnetronkoffie op 21-03-2016 21:31:56 ]
Ook híer nog maar even:quote:Op zondag 20 maart 2016 09:59 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dinsdag mag ik na een half jaar opname weer thuis wonen. Er zijn goede therapieën ingezet. Het gaat een stuk beter nu Ik zal dinsdag meer vertellen
Ik wil vooral begrip creëren, bij mij. bijvoorbeeld: Waarom loopt iemand er 4 jaar mee door? Ik weet dat hij niet aan de medicijnen wou vanwege de verslavingsgevoeligheid van hem icm de verslaving van de medicijnen, dus dat snap ik nog wel.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 20:15 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Qua medicatie heb ik weinig ervaring (alleen oxazepam), met een paniekstoornis helaas wel. Ik weet niet precies waar je inzicht wilt krijgen, maar je vraagt maar raak.
Qua medicatie denk ik dat de mensen in dit topic bij elkaar zo'n beetje alles geslikt hebben wat de markt te bieden heeft, dus zijn vast mensen hier die hun ervaring kunnen delen.
Voor de rest welkom Tof dat je inzicht wilt krijgen, voor jou misschien heel vanzelfsprekend, maar vaak begrijpen mensen zulk soort aandoeningen niet en willen ze ze niet begrijpen.
Vergeet je je update niet?quote:Op zondag 20 maart 2016 09:59 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dinsdag mag ik na een half jaar opname weer thuis wonen. Er zijn goede therapieën ingezet. Het gaat een stuk beter nu Ik zal dinsdag meer vertellen
Heel zinvol, bedankt.quote:
Stress is op dit moment echt, ik voel me een speelbal.quote:Op zondag 20 maart 2016 11:13 schreef zomie het volgende:
[..]
Zoals hierboven al geschreven, waarom zijn pillen erg?
Ik kan niet meer zonder maar ben ook erg blij met mijn leven nu met.
Niet te snel ophogen scheelt misschien wel bij het wennen. Het is zwaar, maar het kan ook heel veel opleveren.quote:Op donderdag 24 maart 2016 15:28 schreef fraubitch het volgende:
[..]
Ik wil vooral begrip creëren, bij mij. bijvoorbeeld: Waarom loopt iemand er 4 jaar mee door? Ik weet dat hij niet aan de medicijnen wou vanwege de verslavingsgevoeligheid van hem icm de verslaving van de medicijnen, dus dat snap ik nog wel.
Inmiddels is hij een week bezig en is de dosis op advies verdubbeld. De waarschuwing dat alles in het begin veel erger wordt klopt. Hij zit als een bang vogeltje trillend en zwetend op de bank en durft het huis niet meer uit. Door de ophoging van de dosis slaapt hij ook nog eens nauwelijks waardoor hij al helemaal niks meer kan hebben. Ik hoop voor hem dat het snel beter wordt.
Anti-depri pillen zijn niet zo verslavend als de 'pammetjes'. Maar ook die kun je met rustig afbouwen wel weer kwijtraken Bij alles geldt, niet te snel willen op/afbouwen, ook al vind de dokter dat het wel kan... (die voelen er niks van....)quote:Op vrijdag 25 maart 2016 00:57 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Stress is op dit moment echt, ik voel me een speelbal.
Pillen hoeven niet erg te zijn. Wat ik wel erg vind is dat ik al jaren aanklop voor hulp, ze me 100x afgewimpeld hebben met "je bent nog zo jong voor serieuze medicijnen. Dus hou nog maar even vol.", en ik nu dus wel aan de alprazolam zit om 14 weken wachttijd te overbruggen terwijl het naar 8 weken hartstikke verslavend schijnt te zijn.
Lekker iedere keer het hyperen maar weer zo lang mogelijk volhouden om maar zo weinig mogelijk verslavende troep te slikken terwijl er psychologen thuis zitten en patiënten wachten..
Sorry soms moet m'n frustratie er even uit. Ik weet uiteindelijk ook wel dat het losse poppetjes zijn in een systeem maar damn sommige poppetjes..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door Mathemaat op 27-03-2016 12:37:13 ]Croce e delizia cor. Misterioso, Misterioso altero, croce e delizia al cor.
Dat is ook wat zijn psycholoog zegt inderdaad. Hij heeft de druppelversie blijkbaar. Normaal begint men met 5 druppels hij begon met 2 en is nu opgehoogd naar 4.quote:Op zaterdag 26 maart 2016 11:28 schreef zomie het volgende:
[..]
Niet te snel ophogen scheelt misschien wel bij het wennen. Het is zwaar, maar het kan ook heel veel opleveren.
quote:Op zondag 27 maart 2016 12:11 schreef Mathemaat het volgende:
Even een update:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb je wel eens bloedtesten laten doen op tekorten?They say I have ADD but I just don't understa...OOOHH!! Look!! A Kitty!!
Screw worldpeace! I want a Pony!
quote:
Yep, ik ben schoon.quote:Heb je wel eens bloedtesten laten doen op tekorten?
Niet vergeten, werd een beetje geleefd, maar ik zit er nu klaar voor om te gaan typenquote:
Heel fijn dat je weer een beetje op de rit zit. Ik hoop dat hiermee ook de druk een beetje van de ketel is, dat je meer aan verwerken kan toekomen. Fijn dat je een vriend hebt, als ie zo van je kan houden dan kan het alleen nog maar veel mooier worden Pas goed op jezelfquote:Op maandag 28 maart 2016 17:08 schreef ChildoftheStars het volgende:
Hier komt hij dan, mijn update...
Het is hier echt heel erg goed mis gegaan in december.....
....Vanaf nu zal ik ook weer hier actief zijn
Welkom terugquote:Op maandag 28 maart 2016 17:08 schreef ChildoftheStars het volgende:
Hier komt hij dan, mijn update...
Dank je wel Dat komt allemaal wel goed denk ik. En inderdaad, het is heerlijk om weer een soort leven te hebben.quote:Op maandag 28 maart 2016 19:45 schreef zomie het volgende:
[..]
Heel fijn dat je weer een beetje op de rit zit. Ik hoop dat hiermee ook de druk een beetje van de ketel is, dat je meer aan verwerken kan toekomen. Fijn dat je een vriend hebt, als ie zo van je kan houden dan kan het alleen nog maar veel mooier worden Pas goed op jezelf
Dank je welquote:
He Child, goed dat je weer thuis bent en een partner hebt. En wat een nare tijd (understatement) heb je gehad. Gaan die bootcamps vanuit het TRTC? Nemen ze de volgende keer goede voorzorgsmaatregelen? Als je last hebt van je tijd op de HIC, praat daar ook over he. Je kunt evt ook een evaluatie aanvragen. Ik heb vier en vijf jaar geleden zo'n periode doorgemaakt (volgens mij is dat alleen al genoeg om rand psychotische verschijnselen te krijgen) en het moet geen extra onverwerkte shit worden he. Ik wens je veel sterkte in de aankomende behandeling. En het is heel vervelend van je studie, dat begrijp ik, maar als je deze ellende doorkomt dan komt dat ook wel weer. Echt waar.quote:
Dank je welquote:Op dinsdag 29 maart 2016 20:44 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
He Child, goed dat je weer thuis bent en een partner hebt. En wat een nare tijd (understatement) heb je gehad. Gaan die bootcamps vanuit het TRTC? Nemen ze de volgende keer goede voorzorgsmaatregelen? Als je last hebt van je tijd op de HIC, praat daar ook over he. Je kunt evt ook een evaluatie aanvragen. Ik heb vier en vijf jaar geleden zo'n periode doorgemaakt (volgens mij is dat alleen al genoeg om rand psychotische verschijnselen te krijgen) en het moet geen extra onverwerkte shit worden he. Ik wens je veel sterkte in de aankomende behandeling. En het is heel vervelend van je studie, dat begrijp ik, maar als je deze ellende doorkomt dan komt dat ook wel weer. Echt waar.
Wat het dikgedrukte betreft: ik wel.quote:Op maandag 28 maart 2016 17:08 schreef ChildoftheStars het volgende:
Hier komt hij dan, mijn update...
(...)
Het goede nieuws is dat ik in die zes maanden mijn partner heb ontmoet, ik heb een vriendje (nu bijna vijf maanden) die ondanks die toestanden bij me bleef. Die van me houdt, voorzichtig is, mijn grenzen accepteert, maar soms ook bewaakt... Ik ben echt dol op hem, en begrijp absoluut niet waarom hij bij me is en bij me gebleven is.
(...)
Euhm nou gezien de plaats die je noemde denk ik we te weten om welke training het gaat maar omdat er een paar maanden geleden sprake was van het TRTC vroeg ik het me af. Sterkte. Ik hoop dat je afspraak een beetje goed ging vandaag.quote:Op donderdag 31 maart 2016 08:25 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dank je wel
De training is niet vanuit het TRTC, daar ga ik ook niet meer naar toe. Als je meer over de waar wil weten, stuur me dan maar een PM/DM. Ze nemen dit keer voorzorgsmaatregelen, daarnaast heb ik nog steeds een machtiging en die gaan ze zeker nog een jaar lang door verlengen. Helaas ben ik wel dusdanig labiel en heb ik dusdanig veel ondersteuning, dat het hen gaat lukken, vrees ik.
Zeker was ik van plan om daar ook aandacht voor te vragen. Ondanks dat ze het niet zo bedoelde, voelde het enorm gewelddadig aan. Morgen heb ik weer een intake daar, dus dat is wel weer even spannend.
Das ook geen slaapmiddel.quote:Op vrijdag 1 april 2016 19:15 schreef Fripsel het volgende:
Mijn vriend is met een brief van me naar de huisarts gegaan omdat ik zelf niet durfde.
Ze heeft me seroquel voorgeschreven. Mijn vriend heeft dit ook gehad en werd er echt zombie van. Is dat het gemiddelde effect wat je kan verwachten? Ik wil eindelijk eens echt slapen en de alprazolam doet daar vaak niet veel aan.
Nou Alprosolam heeft voor mij prima als slaapmiddel gewerktquote:Op vrijdag 1 april 2016 19:48 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Das ook geen slaapmiddel.
Wat is "niet echt slapen" voor jou? Slaapproblemen zijn zo divers als de medicatie die daarvoor voorgeschreven kan worden.
Weet ik. Voor mij ook. Maar dat neemt niet weg dat het geen echt slaapmiddel is, maar die officiële regeltjes zijn sowieso nooit altijd even accuraat he?quote:Op vrijdag 1 april 2016 19:51 schreef Droopie het volgende:
[..]
Nou Alprozolam heeft voor mij prima als slaapmiddel gewerkt
Maar dat was meer als bijwerking
Heb op Seroquel geslapen als een roosjequote:Op vrijdag 1 april 2016 19:15 schreef Fripsel het volgende:
Mijn vriend is met een brief van me naar de huisarts gegaan omdat ik zelf niet durfde.
Ze heeft me seroquel voorgeschreven. Mijn vriend heeft dit ook gehad en werd er echt zombie van. Is dat het gemiddelde effect wat je kan verwachten? Ik wil eindelijk eens echt slapen en de alprazolam doet daar vaak niet veel aan.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. . Op lage dosering wordt je er alleen lekker duf van en je slaapt goed incl. REM-slaap ed. Niet te vergelijken met de effecten op hoge dosis waar het voor bedoeld is (psychoses) dus probeer het eens
*gaat terug in lurk-modusOp donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Een goede nacht is ergens tussen 24:00 en 02:00 in slaap vallen. Rond 5'en weer wakker worden. En als mijn vriend gaat werken rond 8 uur val ik weer in slaap.quote:Op vrijdag 1 april 2016 19:48 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Das ook geen slaapmiddel.
Wat is "niet echt slapen" voor jou? Slaapproblemen zijn zo divers als de medicatie die daarvoor voorgeschreven kan worden.
Mijn vriend ook echt "in een wanhopig moment heb ik er wel eens aan gedacht je een overgeblevene van mij te geven. Had ik gewoon kunnen doen".quote:Op vrijdag 1 april 2016 20:49 schreef Californium het volgende:
Sterker nog, ik heb nog wat liggen in mijn thuisapotheekje en gebruik het heeeel af en toen als ik het nodig heb. Wel een halve want met een hele ben ik 16 uur van de wereld !
Als de dosis gelijk is .quote:Op vrijdag 1 april 2016 20:51 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Mijn vriend ook echt "in een wanhopig moment heb ik er wel eens aan gedacht je een overgeblevene van mij te geven. Had ik gewoon kunnen doen".
Die heb ik zonder pillen ook. En klamme zweethandjes.quote:Op vrijdag 1 april 2016 20:53 schreef Californium het volgende:
[..]
Als de dosis gelijk is .
Ik krijg er wel altijd rare hartkloppingen van trouwens, maar dat is het enige eigenlijk
Welke dosis? 25 mg?quote:Op vrijdag 1 april 2016 19:15 schreef Fripsel het volgende:
Mijn vriend is met een brief van me naar de huisarts gegaan omdat ik zelf niet durfde.
Ze heeft me seroquel voorgeschreven. Mijn vriend heeft dit ook gehad en werd er echt zombie van. Is dat het gemiddelde effect wat je kan verwachten? Ik wil eindelijk eens echt slapen en de alprazolam doet daar vaak niet veel aan.
3 tot 5 uur slapen is geen goeie nacht. Of ben je zoiemand die met veel minder uren toekan? (dan heb je echt mazzel als dat zo is )quote:Op vrijdag 1 april 2016 20:47 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Een goede nacht is ergens tussen 24:00 en 02:00 in slaap vallen. Rond 5'en weer wakker worden. En als mijn vriend gaat werken rond 8 uur val ik weer in slaap.
Maar vannacht bijvoorbeeld, alprazolam op. En ik slaap nog niet om 05:00 uur.
Nee vroegerrrrr. Ging ik om 11 uur liggen en sliep ik tot 'n uur of 8. Maar kan me al niet eens meer herinneren hoe lang dat geleden isquote:Op vrijdag 1 april 2016 20:59 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
3 tot 5 uur slapen is geen goeie nacht. Of ben je zoiemand die met veel minder uren toekan? (dan heb je echt mazzel als dat zo is )
Alprazolam heeft dacht ik sowieso een sterker kalmeringseffect dan slaapeffect.
edit: Voor mij werkt alprazolam wel prima als slaapmiddel, maar dat komt denk ik door meerdere factoren en ook een beetje door toeval (het was het enige wat ik had liggen toen ik slaapproblemen kreeg, dus ik proberen en bleek voor mij goed te werken, maar had wel maximale dagdosis nodig)
Wat nou "vroegerrrrr"? Dat zeg je toch nergens? Voor de rest klopt niks van wat je zegt, het lijkt meer wartaal. (om hoeveel uur ging je liggen?)quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:16 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Nee vroegerrrrr. Ging ik om uur liggen en sliep ik tot 'n uur of 8. Maar kan me al niet eens meer herinneren hoe lang dat geleden is
niet als je zo kan reageren op 2 ontbrekende cijfertjes nee.quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:22 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Wat nou "vroegerrrrr"? Dat zeg je toch nergens? Voor de rest klopt niks van wat je zegt, het lijkt meer wartaal. (om hoeveel uur ging je liggen?)
Beter reageer ik niet meer op je (no offense, maar dit heeft geen zin zo).
Wacht even.quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:30 schreef Fripsel het volgende:
[..]
niet als je zo kan reageren op 2 ontbrekende cijfertjes nee.
En dat vroeger is gewoon hoe wij dat zeggen hier. Het slaat nergens op om echt over vroeger te praten als je net uit de puberteit bent
Is gewoon een misverstand Terug je hok in manquote:Op vrijdag 1 april 2016 21:45 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Wacht even.
Als jij vage details geeft (3 tot 5 uur is een goeie nacht zeg je? Je wilt hulp/advies omdat je niet echt kunt slapen?), kan je moeilijk bruikbare antwoorden terug verwachten. Dat begrijp je toch wel?
Misschien dat dit in waarjeookvandaankomt heel 'cool' is om te doen of zo, maar ik kan er niks mee en dat mag ik best aangeven.
Doe effe normaal manquote:Op vrijdag 1 april 2016 21:47 schreef Californium het volgende:
[..]
Is gewoon een misverstand Terug je hok in man
vrouwquote:
Jaquote:Op vrijdag 1 april 2016 21:50 schreef bloempjuh het volgende:
Mag ik hier aansluiten met een burn-out en paniekaanvallen?
Weet ik, ik maakte de eerste opmerking die ook figuurlijk was enzo.quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:49 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Tis in die context ook meer een figuurlijke uitdrukking he?
Het is geen misverstand, wat je tikt klopt gewoon niet.quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:51 schreef Fripsel het volgende:
En dan leg je uit dat het een misverstand is en dan nog zo reageren.
Moet ik nu sorry gaan zeggen omdat zo'n nacht op dit moment als goede voelt?
Wat is jou gebeurd vandaag?
k, whatever. Tis niet alsof ik deze conversatie zo enorm boeiend vind.quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:51 schreef Californium het volgende:
[..]
Weet ik, ik maakte de eerste opmerking die ook figuurlijk was enzo.
Jij bepaalt of dat voor mij een goede nacht is op dit moment? Interessant.quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:55 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Het is geen misverstand, wat je tikt klopt gewoon niet.
Nee, want dat zou betekenisloos zijn, ik heb liever dat je wat beter let op wat je tikt zodat anderen je ook beter begrijpen. Het zou trouwens wel helpen als je minder snel op je achterpoten gaat staan zodra je terechtgewezen wordt voor iets wat wel degelijk benoemd zou mogen worden.
Zeg gewoon wat je bedoelt. Of nog beter: Lees wat ik schrijf zonder te proberen tussen de regels te lezen, ten slotte heb ik je al verteld wat ik van jou verwacht (namelijk dat het qua communicatie tussen ons niet lekker loopt en ik er maar beter mee kan stoppen...en vervolgens ga jij doordrammen . Goedzo hoor).
Jij kan echt niet lezen he?quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:58 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Jij bepaalt of dat voor mij een goede nacht is op dit moment? Interessant.
Thanks. Ja, ik heb me teveel aangetrokken op mijn werk (onderwijs op een lastige school). Mentoraat, fulltime baan en bijna drie uur reistijd per dag. Ik gaf mezelf nooit rust. Maar ik wilde niet zwak zijn en opgeven.quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:51 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ja
En burn-out sucks.
Enig idee hoe je het zover hebt laten komen? (meestal een combinatie van oorzaken)
Nu ben je aan het zuigen, want normaal gesproken is het geen goede nacht nee. Voor niemand. Dus ga nou niet iets uitlokken door te mierenneuken.quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:58 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Jij bepaalt of dat voor mij een goede nacht is op dit moment? Interessant.
Is het niet "gezeken"?quote:Op vrijdag 1 april 2016 22:01 schreef kuolema het volgende:
Dit gaat echt nergens over Hou eens op.
Na dit stippellijntje wordt er niet meer gezeikt:
.........................................................................................
"Welkom" Normaal gesproken zijn we niet zo explosief hier hoor...quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:59 schreef bloempjuh het volgende:
[..]
Thanks. Ja, ik heb me teveel aangetrokken op mijn werk (onderwijs op een lastige school). Mentoraat, fulltime baan en bijna drie uur reistijd per dag. Ik gaf mezelf nooit rust. Maar ik wilde niet zwak zijn en opgeven.
Tot een woensdagmiddag (een maand geleden), toen ik helemaal op was en in de verkeerde trein naar huis stapte. Ik raakte in paniek en begon te huilen en hyperventileren.
Ik zit nu veel thuis. Slaap 's nachts slecht en ben overdag doodop. Eten gaat sinds een weekje weer beter (nu twee goede maaltijden per dag). Maar de straat op, of een school in... no way.
Ga naar een GGZ-medewerker in mijn huisartsenpost, komende week.quote:Op vrijdag 1 april 2016 22:02 schreef Elvi het volgende:
[..]
"Welkom" Normaal gesproken zijn we niet zo explosief hier hoor...
Krijg je al hulp van een psycholoog of sta je op een wachtlijst?
Wow...vetgedrukte is denk ik wel een goeie kandidaat voor je burn-out klachten.quote:Op vrijdag 1 april 2016 21:59 schreef bloempjuh het volgende:
[..]
Thanks. Ja, ik heb me teveel aangetrokken op mijn werk (onderwijs op een lastige school). Mentoraat, fulltime baan en bijna drie uur reistijd per dag. Ik gaf mezelf nooit rust. Maar ik wilde niet zwak zijn en opgeven.
Tot een woensdagmiddag (een maand geleden), toen ik helemaal op was en in de verkeerde trein naar huis stapte. Ik raakte in paniek en begon te huilen en hyperventileren.
Ik zit nu veel thuis. Slaap 's nachts slecht en ben overdag doodop. Eten gaat sinds een weekje weer beter (nu twee goede maaltijden per dag). Maar de straat op, of een school in... no way.
Dat doen we ook niet!quote:
Hoiquote:Op vrijdag 1 april 2016 22:04 schreef bloempjuh het volgende:
[..]
Ga naar een GGZ-medewerker in mijn huisartsenpost, komende week.
Het k*tte is: dit is mijn tweede burn-out. De vorige keer was ongeveer dezelfde situatie. Ik moet het onderwijs uit, denk ikquote:Op vrijdag 1 april 2016 22:05 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Wow...vetgedrukte is denk ik wel een goeie kandidaat voor je burn-out klachten.
Kan best zijn dat er nog meer zit wat het verslechteren van je burn-out verder gefaciliteerd heeft, maar dat moet je zelf bekijken.
Hyperventileren in de trein sucks, is me vorig jaar ook overkomen (zomer en stampvol zat ie ).
Ik ben deze week 3x m'n huis ontvlucht
Beetje omgekeerd dus (sorry, heb jij natuurlijk niks aan )
Dat zou misschien niet eens een gekke oplossing zijn. Wat ik lees over het onderwijs is dat er alleen maar taken en eisen bijkomen en dat er veel leerkrachten zijn die met een burnout zitten.quote:Op vrijdag 1 april 2016 22:07 schreef bloempjuh het volgende:
[..]
Het k*tte is: dit is mijn tweede burn-out. De vorige keer was ongeveer dezelfde situatie. Ik moet het onderwijs uit, denk ik
Beide zijn goed?!quote:Op vrijdag 1 april 2016 22:07 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dat doen we ook niet!
Beide vervoegingen zijn juist
Als kanttekening: Misschien is het nog wel te repareren, maar dat moet ze voor haarzelf uitzoeken. Tis volgens mij wel heel wat hoor, om 'even' van baan te wisselen, zeker als het iets is waar je je al jaren voor ingezet hebt (weet niet of dat hier ook het geval is).quote:Op vrijdag 1 april 2016 22:13 schreef Elvi het volgende:
[..]
Dat zou misschien niet eens een gekke oplossing zijn. Wat ik lees over het onderwijs is dat er alleen maar taken en eisen bijkomen en dat er veel leerkrachten zijn die met een burnout zitten.
Een verandering van baan of op zn minst minder uren zou wel schelen. Anders zit je over een tijdje met een derde burnout.
Dat is ook zo, daarom kwam ik ook met de optie minder urenquote:Op vrijdag 1 april 2016 22:16 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Als kanttekening: Misschien is het nog wel te repareren, maar dat moet ze voor haarzelf uitzoeken. Tis volgens mij wel heel wat hoor, om 'even' van baan te wisselen, zeker als het iets is waar je je al jaren voor ingezet hebt (weet niet of dat hier ook het geval is).
Bouwjaar 84. Zou ze op zich wel voldoende kennis moeten kunnen hebben om een beetje meer rond te gaan kijken. Weet niet of dat wat voor je is Bloempjuh?quote:Op vrijdag 1 april 2016 22:19 schreef Elvi het volgende:
[..]
Dat is ook zo, daarom kwam ik ook met de optie minder uren
Het hoeft ook niet een mega-carriere switch te zijn. Kindercoach, educatief medewerker, jongerenwerker... zit ook wel in de buurt. Het is 1 van de vele opties.
Kweenie. Eerst maar eens vriendjes worden met mezelf.quote:Op vrijdag 1 april 2016 22:19 schreef Elvi het volgende:
[..]
Dat is ook zo, daarom kwam ik ook met de optie minder uren
Het hoeft ook niet een mega-carriere switch te zijn. Kindercoach, educatief medewerker, jongerenwerker... zit ook wel in de buurt. Het is 1 van de vele opties.
Heel verstandigquote:Op vrijdag 1 april 2016 22:24 schreef bloempjuh het volgende:
[..]
Kweenie. Eerst maar eens vriendjes worden met mezelf.
Maar hoi allen. Denk niet dat ik de hele reeks terug ga lezen.. Sorry
Dit lijkt me echt supergaaf om te doen!quote:Op vrijdag 1 april 2016 22:26 schreef bloempjuh het volgende:
Ik weet wel wat ik wíl doen (boeken schrijven, lesmethodes ontwikkelen, een bruin café runnen..), maar moet ook wel huur kunnen betalen.
Zoals ik zei.. eerst beter worden!
En ik kreeg het in eerste instantie niet voor het slapen maar tegen onrust.quote:Op zaterdag 6 april 2013 17:03 schreef kuolema het volgende:
(...)Dus 's avonds 2 pilletjes (=50mg) genomen, in de hoop dat ik daar wel van zou kunnen slapen. Na drie kwartier ofzo werd ik weer overvallen door moeheid en raar in mijn hoofd, verwachtte dat ik wel meteen in slaap zou vallen zodra ik in bed lag. Mooi niet dus. Weer onrustige nacht gehad met weinig slaap. En ik heb nu als bijwerking moeite met slikken, en eten en drinken doet pijn.
ik voor allebei. De gedachtengangen in m'n hoofd gaan gewoon zo snel dat ik het emotioneel niet echt verwerkte en ik had al weken niet echt geslapen.quote:Op vrijdag 1 april 2016 23:00 schreef kuolema het volgende:
@Fripsel, over Seroquel:
Ik zei dat ik er niets van merkte de volgende dag maar dat klopt niet . Ik vond dit en dacht: 'oh ja ...':
[..]
En ik kreeg het in eerste instantie niet voor het slapen maar tegen onrust.
Dat klinkt goed!quote:Op zaterdag 2 april 2016 08:51 schreef Fripsel het volgende:
[..]
ik voor allebei. De gedachtengangen in m'n hoofd gaan gewoon zo snel dat ik het emotioneel niet echt verwerkte en ik had al weken niet echt geslapen.
Ik heb er gister avond rond 10 uur eentje van 25 Mg op samen met een alprazolam. Ben rond 12'en in slaap gevallen en rond 6 uur weer wakker geworden. Ik heb geen paniekaanval gehad in m'n slaap, niet gedroomd voor m'n gevoel en daarna nog tot 8 liggen soezen zonder gek te worden.
Ik geloof het zelf gewoon niet. Had wel een beetje gek gevoel in m'n armen en benen vannochtend. Moest ze een paar keer gewoon echt even bewegen.
Samen in een hoekje gaan zitten?quote:Op zondag 3 april 2016 13:41 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik heb het gevoel geen perspectief te hebben
En het gevoel tegen een grote, zwarte muur te lopen
Is er een aanleiding?quote:Op zondag 3 april 2016 13:41 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik heb het gevoel geen perspectief te hebben
En het gevoel tegen een grote, zwarte muur te lopen
Je bent zoveel vooruit gegaan, soms ga je een stap terug, maar er komen zeker ook weer stappen vooruitquote:Op zondag 3 april 2016 13:41 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik heb het gevoel geen perspectief te hebben
En het gevoel tegen een grote, zwarte muur te lopen
Dat het waarschijnlijk financieel niet mogelijk is om weer te gaan studerenquote:
Ja, het was mij opgevallen dat ze het afgelopen jaren moeilijker hebben gemaakt om te studeren met een handicap; enkele jaren geleden kon je nog een Wajong naast het studeren krijgen. #kutbezuinigingenquote:Op zondag 3 april 2016 22:05 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dat het waarschijnlijk financieel niet mogelijk is om weer te gaan studeren
He dat is ook heel rot en ik snap dat het idee je bang maakt. Sterkte. Sorry ik wilde een beter bericht schrijven over meerdere wegen et cetera maar ik ben gaar. Andere keer.quote:Op zondag 3 april 2016 22:05 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dat het waarschijnlijk financieel niet mogelijk is om weer te gaan studeren
De moeilijkere zwaardere keuze maar is het geen optie om leren en werken te gaan doen?quote:Op zondag 3 april 2016 22:05 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dat het waarschijnlijk financieel niet mogelijk is om weer te gaan studeren
Draai het eens om, eigenlijk zou je trots op jezelf moeten zijn dat je grenzen en beperkingen aangeeft.quote:
quote:Op woensdag 6 april 2016 09:09 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ze hebben me weer gedwongen opgenomen
ik ben op mn 30e nog aan een avondstudie begonnen, er zijn zoveel mogelijkheden, je bent nog jongquote:Op zondag 3 april 2016 22:05 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dat het waarschijnlijk financieel niet mogelijk is om weer te gaan studeren
Holy sh*t. Sterkte!quote:Op woensdag 6 april 2016 09:09 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ze hebben me weer gedwongen opgenomen
Oh Ik schrik ervan. Ik zou willen dat ik iets voor je kon doen .quote:Op woensdag 6 april 2016 09:09 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ze hebben me weer gedwongen opgenomen
En dat komt doordat je bent gestopt? Hoe werkt dat dan?quote:Op zondag 3 april 2016 22:05 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dat het waarschijnlijk financieel niet mogelijk is om weer te gaan studeren
Matig. Kan beter, kan slechter. Hoe gaat het met jou dan?quote:Op maandag 4 april 2016 02:22 schreef Gary_Oak het volgende:
Heel lang niet meer hier gekeken. Hoe is het met iedereen?
Dat kan nog steeds, maar je krijgt dan maar 25% van het minimumloon.quote:Op maandag 4 april 2016 11:46 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Ja, het was mij opgevallen dat ze het afgelopen jaren moeilijker hebben gemaakt om te studeren met een handicap; enkele jaren geleden kon je nog een Wajong naast het studeren krijgen. #kutbezuinigingen
Hoe gaat het met dat programma/die begeleiding waar je nu in zit? Ik zit sinds kort in groepstherapie. Maakt veel emoties los wanneer ik thuis ben. En wil afbouwen met Lexapro en het bij Wellbutrin houden: word een zombie van Lexapro.quote:Op woensdag 6 april 2016 13:06 schreef kuolema het volgende:
[..]
Oh Ik schrik ervan. Ik zou willen dat ik iets voor je kon doen .
[..]
En dat komt doordat je bent gestopt? Hoe werkt dat dan?
Ik heb toen ik de laatste keer stopte nog voor de zekerheid gevraagd of ik bij opnieuw inschrijven onder het nieuwe systeem zou vallen (dus alle studiefinanciering lening i.p.v. gift), maar mij werd verteld dat ik onder het oude systeem zou blijven vallen.
[..]
Matig. Kan beter, kan slechter. Hoe gaat het met jou dan?
[..]
Dat kan nog steeds, maar je krijgt dan maar 25% van het minimumloon.
Sterktequote:Op woensdag 6 april 2016 09:09 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ze hebben me weer gedwongen opgenomen
Heb ik in het ASS topic geloof ik al wat over geschreven. Bij mij is het een beetje rampzalig gegaan op meerdere vlakken, en dan vooral de laatste paar weken. Ben vorige week zelf maar knopen gaan doorhakken (spaanders? jammer dan..voor jullie, maar ik geef mezelf nu even voorrang).quote:Op maandag 4 april 2016 02:22 schreef Gary_Oak het volgende:
Heel lang niet meer hier gekeken. Hoe is het met iedereen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hey man. Vertelquote:Op woensdag 6 april 2016 11:35 schreef Skull-splitter het volgende:
Ik voelde me al niet best, maar met het verbreken van mijn relatie is mijn hoofd emotionele kermis...
Geef ons even een (beknopte) introductie, dan is er zeg maar wat meer 'werkmateriaal' beschikbaar
Zondag een relatie van bijna vier jaar verbroken. Sinds twee jaar samenwonend, kunnen het goed met elkaar vinden, vinden veel hetzelfde leuk, alleen bekoelde de relatie. Hoewel ik haar nog even aantrekkelijk als in het begin vind, hebben we beiden niet tijdig genoeg of goed genoeg onze mond open getrokken waardoor we wel weken achtereen naast elkaar zitten maar ik de intimiteit erg mis en zij zich niet op haar gemak voelt omdat het samenwonen ook inhoudt dat je rekening met elkaar moet houden. Al eerder een gesprek over gehad, en sindsdien is het enkel erger berg afwaards gegaan.quote:Op woensdag 6 april 2016 17:31 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Hey man. Vertel
Geef ons even een (beknopte) introductie, dan is er zeg maar wat meer 'werkmateriaal' beschikbaar
O, maar één van de voorwaarden is wel dat je geen opleiding doet wanneer je het aanvraagt. En, ik zie ook dat je in je eigen gemeente ook waarschijnlijk een studietoeslag aan kunt vragen Dus het valt allemaal wel meequote:Op woensdag 6 april 2016 13:06 schreef kuolema het volgende:
[..]
Oh Ik schrik ervan. Ik zou willen dat ik iets voor je kon doen .
[..]
En dat komt doordat je bent gestopt? Hoe werkt dat dan?
Ik heb toen ik de laatste keer stopte nog voor de zekerheid gevraagd of ik bij opnieuw inschrijven onder het nieuwe systeem zou vallen (dus alle studiefinanciering lening i.p.v. gift), maar mij werd verteld dat ik onder het oude systeem zou blijven vallen.
[..]
Matig. Kan beter, kan slechter. Hoe gaat het met jou dan?
[..]
Dat kan nog steeds, maar je krijgt dan maar 25% van het minimumloon.
Dat lijkt me zwaar.quote:Op woensdag 6 april 2016 18:58 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Zondag een relatie van bijna vier jaar verbroken. Sinds twee jaar samenwonend, kunnen het goed met elkaar vinden, vinden veel hetzelfde leuk, alleen bekoelde de relatie. Hoewel ik haar nog even aantrekkelijk als in het begin vind, hebben we beiden niet tijdig genoeg of goed genoeg onze mond open getrokken waardoor we wel weken achtereen naast elkaar zitten maar ik de intimiteit erg mis en zij zich niet op haar gemak voelt omdat het samenwonen ook inhoudt dat je rekening met elkaar moet houden. Al eerder een gesprek over gehad, en sindsdien is het enkel erger berg afwaards gegaan.
Er is geen ruzie, er zijn geen stomme dingen gebeurd, maar de beslissing was eigenlijk een maand geleden al duidelijk.
Voor mij voelt het al anderhalf jaar als falen, niet in staat zijn de boel weer draaiende te krijgen en feedback te geven terwijl dat hard nodig is om verder te komen. Zij reageert voornamelijk fel, ook (of juist) als ik wel een punt heb, maar ik ben vaak degene die weer een hand uitsteekt om toch samen verder te gaan. Na de afgelopen maanden is die koek ook bij mij op. Ik doe immers weinig fout, weet ik, en om niet compleet mijn eigenwaarde te verliezen kan ik alleen cognitief reageren op de situatie en aangeven dat ik alleen met hulp nog hoop zie maar die hulp wil zij al niet meer zoeken. Dan houd het voor mij ook op, in een relatie wil ik me wel iets van gewenst voelen.
Afijn, we zitten hier beiden met galgenhumor op de bank en weten dat dit het beste is, maar dat maakt de boel nog niet makkelijker.
Het is mijn tweede keer samenwonen wat mislukt en de derde relatie die stukloopt in vijf jaar. Geen van drieen zijn me in de koude kleren gaan zitten en nu begin ik van voren af aan.
Huis zoeken. Inrichten. Opbouw van schulden beperken voor zover mogelijk. Thuis maken. Wennen. Alleen zijn. Gedeelde inboedel verdelen en deels moeten vervangen. Herstellen van de breuk. Werken.
Alleen op de praktische kant zou het al fijn zijn als ik meer geld had, maar ik ben net hersteld van de vorige keer samenwonen, financieel gezien
Anyway, ik weet dat ik volgend jaar wel weer op de rails zit, maar momenteel voelt het even dat alles onder mijn poten weggeslagen is.
Maar daar kan je wel achter komen door te reflecterenquote:Op donderdag 7 april 2016 20:51 schreef Skull-splitter het volgende:
Moet je wel weten waar het nu fout ging...
Ik kan wel nadenken en tig redenen verzinnen, maar die leiden bij mij niet snel tot een relatiebreuk of verslechtering. Zeker niet aangezien ik zelden zo mijn best voor iets gedaan heb.quote:Op donderdag 7 april 2016 20:59 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Maar daar kan je wel achter komen door te reflecteren
Soms (en soms ook vaak) ligt het niet aan de inzet, maar aan de manier waarop je je inzet inzet.quote:Op donderdag 7 april 2016 21:21 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Ik kan wel nadenken en tig redenen verzinnen, maar die leiden bij mij niet snel tot een relatiebreuk of verslechtering. Zeker niet aangezien ik zelden zo mijn best voor iets gedaan heb.
Oké, tot de volgende keer dan maar weerquote:Op donderdag 7 april 2016 22:43 schreef Skull-splitter het volgende:
Das dan ook de reden waarom ik me er nu relatief makkelijk bij neer kan leggen :p
lolbroekquote:Op donderdag 7 april 2016 22:45 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Oké, tot de volgende keer dan maar weer
(waarom) Vind je het zo erg dan om dat te moeten gebruiken? Ik had al een hele post getikt en dacht, wacht eerst eens even vragen.quote:Op vrijdag 8 april 2016 09:46 schreef Andromache het volgende:
toch maar aan de antidepressiva? het maakt niet uit hoe vaak ik naar een psycholoog ga, hoe vaak ik mensen buiten de deur ontmoet. ik kom toch altijd alleen thuis, en dat zal nog jaren zo blijven. ik kan het niet meer aan.
/Ontlurkquote:Op vrijdag 8 april 2016 09:46 schreef Andromache het volgende:
toch maar aan de antidepressiva? het maakt niet uit hoe vaak ik naar een psycholoog ga, hoe vaak ik mensen buiten de deur ontmoet. ik kom toch altijd alleen thuis, en dat zal nog jaren zo blijven. ik kan het niet meer aan.
Omdat het wel riskant kan zijn en je geen garantie hebt dat het werkt. Sterker nog, de kans dat het niet werkt is misschien zelfs nog groter dan de kans dat het wel goed aanslaat en het kan zelfs averechts werken.quote:Op vrijdag 8 april 2016 10:56 schreef Californium het volgende:
[..]
/Ontlurk
Antidepressiva is niet leuk, het heeft veel bijwerkingen en voor sommige mensen werkt het niet. MAAR: In veel gevallen werkt het wel goed en kunnen mensen oprecht beter functioneren en voelen ze zich beter en hebben ze het gevoel dat ze de wereld weer even aankunnen. Dus waarom niet proberen? Tis niet iets om je voor te schamen en misschien werkt het wel goed voor jou!
/Lurkmodus
Ik denk niet dat de AD gaat helpen. Naja wel in de zin van dat je je chemisch 'beter' voelt. Maar het gaat de oorzaak van je depressie niet verhelpen. Je lost het probleem er niet mee op.quote:Op vrijdag 8 april 2016 09:46 schreef Andromache het volgende:
toch maar aan de antidepressiva? het maakt niet uit hoe vaak ik naar een psycholoog ga, hoe vaak ik mensen buiten de deur ontmoet. ik kom toch altijd alleen thuis, en dat zal nog jaren zo blijven. ik kan het niet meer aan.
Waarom is het veiliger onder je dekbed?quote:Op vrijdag 8 april 2016 11:16 schreef Andromache het volgende:
Mijn echte probleem is dat ik eenzaam ben. AD verhelpt het probleem niet. Ik wil gewoon prettiger door het leven gaan. Meer liefde en plezier ervaren en geven. Maar onder het dekbed is het zo veilig.
Vetgedrukte heb je goed gezienquote:Op vrijdag 8 april 2016 11:16 schreef Andromache het volgende:
Mijn echte probleem is dat ik eenzaam ben. AD verhelpt het probleem niet. Ik wil gewoon prettiger door het leven gaan. Meer liefde en plezier ervaren en geven. Maar onder het dekbed is het zo veilig.
Klopt, maar das hier al gezegd (ruwweg in elk geval) :quote:Op vrijdag 8 april 2016 11:20 schreef DancingPhoebe het volgende:
AD kunnen wel net de gewichten van je benen en schouders (en je alles) afhalen waardoor je beter in staat bent de stappen te zetten die je toch moet gaan zetten denk ik. Geen oplossing. Wel iets dat je de lucht geeft zelf naar de oplossing te werken.
en AD's zijn zelf ook niet 100% veilig (zie reactie op post van Californium)quote:Op vrijdag 8 april 2016 10:56 schreef Californium het volgende:
[..]
/Ontlurk
Antidepressiva is niet leuk, het heeft veel bijwerkingen en voor sommige mensen werkt het niet. MAAR: In veel gevallen werkt het wel goed en kunnen mensen oprecht beter functioneren en voelen ze zich beter en hebben ze het gevoel dat ze de wereld weer even aankunnen. Dus waarom niet proberen? Tis niet iets om je voor te schamen en misschien werkt het wel goed voor jou!
/Lurkmodus
Je hoeft een AD niet hoger dan op zijn begindosering te gebruiken en als je er na 2 maanden niets merkt, dan kun er gewoon altijd mee stoppenquote:Op vrijdag 8 april 2016 11:10 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
We moeten niet vergeten dat deze medicijnen je hersenen (kunnen) veranderen en dat van veel van deze medicijnen de exacte werking nieteens bekend is. Het blijft toch ergens een gok, en dat moeten we nooit uit het oog verliezen of er eventueel te gemakkelijk over gaan denken.
Dit weet ik allemaal wel. Maar er gaat ook veel mis met dat spul. Tis niet een "baat het niet, het schaadt ook niet"-spulquote:Op vrijdag 8 april 2016 11:28 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Je hoeft een AD niet hoger dan op zijn begindosering te gebruiken en als je er na 2 maanden niets merkt, dan kun er gewoon altijd mee stoppen
Dat klopt. Maar je hoeft er niet een eeuwigheid op te zitten. Dus je kunt er meer uit halen, dan onder je dekbed voor aankomend jaar te verstoppen.quote:Op vrijdag 8 april 2016 11:29 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Dit weet ik allemaal wel. Maar er gaat ook veel mis met dat spul. Tis niet een "baat het niet, het schaadt ook niet"-spul
Tis een keus waarvan ik vind dat ieder die voor zichzelf/haarzelf moet nemen, iedereen is anders en zijn/haar omstandigheden ookquote:Op vrijdag 8 april 2016 11:31 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Dat klopt. Maar je hoeft er niet een eeuwigheid op te zitten. Dus je kunt er meer uit halen, dan onder je dekbed voor aankomend jaar te verstoppen.
En je kunt er altijd gelijk meestoppen, als het misgaat.
dezelfde reden waarom een kind het in de baarmoeder veilig voelt en een kat kleine dozen fijn vind.quote:Op vrijdag 8 april 2016 11:19 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Waarom is het veiliger onder je dekbed?
Ik heb ze zelf geslikt dus ik ken de bijwerkingen en gevolgen en ik heb een medisch achtergrond dus ik weet dat de exacte werking nog niet bekend is.quote:Op vrijdag 8 april 2016 11:10 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Omdat het wel riskant kan zijn en je geen garantie hebt dat het werkt. Sterker nog, de kans dat het niet werkt is misschien zelfs nog groter dan de kans dat het wel goed aanslaat en het kan zelfs averechts werken.
We moeten niet vergeten dat deze medicijnen je hersenen (kunnen) veranderen en dat van veel van deze medicijnen de exacte werking nieteens bekend is. Het blijft toch ergens een gok, en dat moeten we nooit uit het oog verliezen of er eventueel te gemakkelijk over gaan denken.
Precies!quote:Op vrijdag 8 april 2016 14:07 schreef Detroit het volgende:
Ik weet wel dat ik hatske blij ben dat de AD's er destijds voor me waren. Jammer dan dat er risico's zijn, maar soms moet je de sprong in het diepe wagen. .
Ik weet alleen niet of Andromache zelf zo zwaar depressief is. Ze heeft zelf al aangegeven ook twijfels te hebben over medicatie (al heeft ze ook aangegeven twijfels te hebben bij andere vormen van hulp).quote:Op vrijdag 8 april 2016 13:58 schreef Californium het volgende:
[..]
Ik heb ze zelf geslikt dus ik ken de bijwerkingen en gevolgen en ik heb een medisch achtergrond dus ik weet dat de exacte werking nog niet bekend is.
Maar als je zwaar depressief bent en je kunt niet geholpen worden door een psych dan is dit iig een poging waard.
Natuurlijk moet je de risico's weten, en ze zijn er. Maar als je wat wil veranderen en het lukt zo niet, waarom niet met medicijnen proberen? Omdat je er ziek van wordt? omdat het bijwerkingen heeft? Omdat de werking niet bekend is? Maar als je geen weg meer hebt, zou ik het toch proberen.
Ik neem ze elke dag, heb niet heel veel bijwerkingen gelukkig. Maar juist die pillen zorgen ervoor dat ik onder dat veilige dekbedje vandaan kom en weer meer kan genieten van dingen en mensen. Het werkt dan niet tegen eenzaamheid, maar wel tegen angst en dat drijft soms mensen naar de eenzaamheid.quote:Op vrijdag 8 april 2016 13:58 schreef Californium het volgende:
[..]
Ik heb ze zelf geslikt dus ik ken de bijwerkingen en gevolgen en ik heb een medisch achtergrond dus ik weet dat de exacte werking nog niet bekend is.
Maar als je zwaar depressief bent en je kunt niet geholpen worden door een psych dan is dit iig een poging waard.
Natuurlijk moet je de risico's weten, en ze zijn er. Maar als je wat wil veranderen en het lukt zo niet, waarom niet met medicijnen proberen? Omdat je er ziek van wordt? omdat het bijwerkingen heeft? Omdat de werking niet bekend is? Maar als je geen weg meer hebt, zou ik het toch proberen.
Heftig hoor, sterktequote:Op vrijdag 8 april 2016 19:23 schreef Luchtbel het volgende:
Of tijdens het werken aan het onderliggende probleem.
Ik voel me alles behalve goed helaas, de medicatie die er af was komt gedeeltelijk dus ook weer terug. Niet alles gelukkig. Maar ja. Ik voel me de hele dag alsof mijn kleding van beton is, ik de huid van mijn gezicht wil schrapen en elk geluid een knal voor m´n bek is. En mezelf overal doorheen slepen met de gedachte dat ik daarna dood mag.... Ga maar opstaan/ een gesprek aan/ vrijwilligerswerk doen/ tanden poetsen/ de lekkerste pizza van de wereld eten, je hoeft het nog maar één keer te doen. Dan is het goed. Ik word er helemaal gestoord van. Ik negeer het. Maar het is er de hele tijd.
Mijn behandelaar zei gisteren, we gaan het samen doen. Geef het nog een jaar of vijf. Dan zijn er waarschijnlijk echt veel positieve veranderingen.
Ik wil. Ik doe. Maar ik verblijf al zes jaar in instellingen en het is moeilijk vol te houden.
Ik wilde eigenlijk voor jouw nuance en duidelijkheid gaan maar de strekking van jouw post kon niet beter. .quote:Op vrijdag 8 april 2016 16:19 schreef Californium het volgende:
[..]
Precies!
Dit is wat ik bedoel dus. Alleen korter en beter !
Goeie vraagquote:
Ik ben afhankelijk van mijn omgeving. Ik ben op mijn 18e het huis uitgegaan en gaan samenwonen. Heb eigenlijk sinds m'n 15e gewerkt en verdiende ook gewoon mijn deel. Alleen toen vanwege stage en ook stoornis van m'n vriend gestopt met werken omdat we het wel tijdelijk zonder mijn inkomen hadden en ik nog wel een buffer had..quote:Op zaterdag 9 april 2016 09:08 schreef bloempjuh het volgende:
Sterkte aan iedereen die 't nodig heeft!
Vraagje: hoe komen jullie rond? Ik zit in de ziektewet, kan mijn vaste lasten + eten goed betalen. Partner heeft geen inkomen.
Psycholoog moet wellicht zelf betaald worden (burn-out is niet ernstig genoeg.. mijn paniekaanvallen misschien wél) en zo komen er ineens meer 'grote kostenposten' binnen. Heuleboel extra stress!
Gewoon koffiebonen ouderwets malen en zetten in een melkpannetjequote:Op zaterdag 9 april 2016 17:40 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Maar zolang de wasmachine het nog doet en ik nog kleding heb enzo, moet het wel te doen zijn (senseo is maandje terug wel overleden, dus geen versgezette koffie meer hier).
En hoe zou ik die moeten malen dan?quote:Op zaterdag 9 april 2016 19:28 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Gewoon koffiebonen ouderwets malen en zetten in een melkpannetje
Heftig verhaal Ik hoop dat je ooit wel een kans zult krijgen.quote:Op zaterdag 9 april 2016 19:04 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ik ben afhankelijk van mijn omgeving. Ik ben op mijn 18e het huis uitgegaan en gaan samenwonen. Heb eigenlijk sinds m'n 15e gewerkt en verdiende ook gewoon mijn deel. Alleen toen vanwege stage en ook stoornis van m'n vriend gestopt met werken omdat we het wel tijdelijk zonder mijn inkomen hadden en ik nog wel een buffer had..
Maar toen haalde ik m'n diploma niet. Wel tijdje 24 uur per week gewerkt daarna maar dat heb ik maar 3 maanden volgehouden. Ik heb dus geen noemenswaardig arbeidsverleden, geen recht op bijstand want mijn vriend verdient genoeg, en de Wajong daar val ik bijvoorbeeld ook weer buiten.
en dat vind in wel heel naar. M'n vriend en ik zijn 22 en 24. Ik heb voor m'n gevoel niet de kans gehad om echt iets voor mezelf op te bouwen. En ik vraag me af of ik die kans ooit wel ga krijgen. Het klopt gewoon niet..
Je kunt ook gewoon gemalen koffie bij de Turk kopen, dan kun je Turkse koffie brouwenquote:Op zaterdag 9 april 2016 19:32 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
En hoe zou ik die moeten malen dan?
Daar heb ik toch een apparaat voor nodig en die ga ik dus niet aanschaffen
Maar nu drink ik af en toe gewoon een bak oploskoffie (soms zo'n luxe-oploskoffie-dinges uit een zakje (en sowieso, luxe-oploskoffie ...maar het werkt wel en smaakt best prima nog ))
Ik drink al bijna geen koffie meer, dus ik denk dat ik het voorlopig zo laat (kan altijd vragen om een bak als ik bij iemand op bezoek ben ).quote:Op zaterdag 9 april 2016 19:36 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Je kunt ook gewoon gemalen koffie bij de Turk kopen, dan kun je Turkse koffie brouwen
Het heeft niet dezelfde ervaring als versgemalen koffie... Maar smaakt wel beter
Koffiebonen zijn duur. Ik heb een koffieapparaat waar bonen in gaan en die pakken zijn niet goedkoop. Senseo is goedkoper omdat dat regelmatig in de aanbieding is.quote:Op zaterdag 9 april 2016 19:28 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Gewoon koffiebonen ouderwets malen en zetten in een melkpannetje
Zou bijna zeggen dat Mathemaat niet begrijpt hoe het is om jarenlang van een minimum inkomen rond te moeten komen. (wat zei ik net ook alweer over onbegrip?)quote:Op zaterdag 9 april 2016 19:50 schreef Elvi het volgende:
[..]
Koffiebonen zijn duur. Ik heb een koffieapparaat waar bonen in gaan en die pakken zijn niet goedkoop. Senseo is goedkoper omdat dat regelmatig in de aanbieding is.
Oh naar Bloempjuh. Ik hoop dat de zorg die je nodig hebt wel te betalen blijft. Ik vind het altijd zo naar als mensen om die reden moeten stoppen met therapie met alle gevolgen die daar bij horen.quote:Op zaterdag 9 april 2016 09:08 schreef bloempjuh het volgende:
Sterkte aan iedereen die 't nodig heeft!
Vraagje: hoe komen jullie rond? Ik zit in de ziektewet, kan mijn vaste lasten + eten goed betalen. Partner heeft geen inkomen.
Psycholoog moet wellicht zelf betaald worden (burn-out is niet ernstig genoeg.. mijn paniekaanvallen misschien wél) en zo komen er ineens meer 'grote kostenposten' binnen. Heuleboel extra stress!
Ik denk dat je het juiste besluit hebt genomen want je schrijft wel dat de depressie bij je zusje "ineens" weer oplaait terwijl je moeder weer een dip heeft. Maar zo ineens, lijkt me dit niet... Met z'n allen in een cirkeltje. Zeker met de klachten die je nu al ervaart lijkt afstand nemen me echt beter voor je. Leuk is het natuurlijk niet. Succes.quote:Op dinsdag 5 april 2016 12:14 schreef duracellkonijntje het volgende:
Momenteel gaat het niet denderend met mijn moeder (ze heeft weer een dip) en ook de depressie bij mijn zusje laait ineens weer op, met suicidale gedachten etc.
Bedankt voor je reflectie man. Het lijkt nu weer wat beter te gaan met ze, maar over die afstand heb je wel gelijk. Probeer ik wel te houden, hoe vervelend het soms ook voelt.quote:Op zaterdag 9 april 2016 21:00 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Ik denk dat je het juiste besluit hebt genomen want je schrijft wel dat de depressie bij je zusje "ineens" weer oplaait terwijl je moeder weer een dip heeft. Maar zo ineens, lijkt me dit niet... Met z'n allen in een cirkeltje. Zeker met de klachten die je nu al ervaart lijkt afstand nemen me echt beter voor je. Leuk is het natuurlijk niet. Succes.
Wat voor cursussen ga je doen?quote:Op zaterdag 9 april 2016 20:43 schreef Elvi het volgende:
Ik ben over 3 weken ook weer werkloos dus ik zit wel in de stress ja
Ben wel met een nieuwe cursus begonnen, en er staan er nog 2 in de planning. Alles om mn kansen op een vaste baan te vergroten.
Nu volg ik Geweldloze Communicatie.quote:Op maandag 11 april 2016 16:05 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Wat voor cursussen ga je doen?
Werken de antidepressiva niet bij je?quote:Op woensdag 13 april 2016 19:33 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik kom weer hier posten, aangezien ik weer flikker in een terugval. Vraagje aan mensen die Lexapro en/of Wellbutrin slikken: worden jullie er ook een onverschillige, ongemotiveerde zombie van?
Lexapro deed niks voor mij, behalve dan zo'n beetje de meeste bijwerkingen...echt superlullig hoorquote:Op woensdag 13 april 2016 19:33 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik kom weer hier posten, aangezien ik weer flikker in een terugval. Vraagje aan mensen die Lexapro en/of Wellbutrin slikken: worden jullie er ook een onverschillige, ongemotiveerde zombie van?
In 10 jaar heeft Wellbutrin gezorg voor de enige keer dat ik tegen een persoon heb geschreeuwd (was wel terecht, maar normaal implodeerde ik en nu explodeerde ik) was wel in de opstartfasequote:Op woensdag 13 april 2016 19:33 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik kom weer hier posten, aangezien ik weer flikker in een terugval. Vraagje aan mensen die Lexapro en/of Wellbutrin slikken: worden jullie er ook een onverschillige, ongemotiveerde zombie van?
quote:Op woensdag 13 april 2016 19:33 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik kom weer hier posten, aangezien ik weer flikker in een terugval. Vraagje aan mensen die Lexapro en/of Wellbutrin slikken: worden jullie er ook een onverschillige, ongemotiveerde zombie van?
Lexapro slik ik al een jaar of twee. Werd er altijd rustiger van en piekerde minder. Maar dat is nu blijkbaar doorgeslagen naar onverschilligheid. Boeit me bijvoorbeeld geen reet of ik morgen dood zou zijn. Ben niet echt somber, maar ook absoluut niet blij. Al begin ik nu dan weer wel somber te worden. Van Wellbutrin werd ik in het begin wat enthousiast, maar dat is nu ook weer weg.quote:Op woensdag 13 april 2016 21:09 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Werken de antidepressiva niet bij je?
Ja, op zich is er ook niks mis met een robot zijn. Maar ik heb een studie af te maken. En elke dag dat ik er langer over doe, is een dat dat ik later terug moet betalen (studieschuld). Ben nu maar een beetje m'n leven aan het uitzitten.quote:Op woensdag 13 april 2016 22:50 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Lexapro deed niks voor mij, behalve dan zo'n beetje de meeste bijwerkingen...echt superlullig hoor
Maar als het echt niet anders kan, dan voel ik me liever een robot dan depressief...vroeger dan.
Ben echt zooo klaar met depressief zijn, lang genoeg in die shit gezeten, nu ga ik vechten en heb nu de nodige ervaring in m'n bibliotheek staan waarop ik terug kan grijpen, beschik nu over de nodige zelfinzichten, gaat lukken
Sterke man
Ben ook wel een beetje assertiever geworden, dat dan weer wel.quote:Op woensdag 13 april 2016 23:21 schreef Droopie het volgende:
[..]
In 10 jaar heeft Wellbutrin gezorg voor de enige keer dat ik tegen een persoon heb geschreeuwd (was wel terecht, maar normaal implodeerde ik en nu explodeerde ik) was wel in de opstartfase
Ik heb twee deze week herkansingen overgeslagen. Had niet geleerd (drie volle maanden de tijd) en begon pas dezelfde ochtend. Tot die tijd alleen maar in bed gelegen en op dit forum lurken en posten. Nu ben ik tot minstens maart 2017 bezig met m'n studie. Wat is er in godsnaam mis met me?quote:Op woensdag 13 april 2016 23:23 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Blijft helaas altijd op de loer liggen.
Misschien is het dan tijd om de dosering te verlagen. Of naar een (lichtere) stemmingstabilisator te kijken.quote:Op donderdag 14 april 2016 02:26 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Lexapro slik ik al een jaar of twee. Werd er altijd rustiger van en piekerde minder. Maar dat is nu blijkbaar doorgeslagen naar onverschilligheid. Boeit me bijvoorbeeld geen reet of ik morgen dood zou zijn. Ben niet echt somber, maar ook absoluut niet blij. Al begin ik nu dan weer wel somber te worden. Van Wellbutrin werd ik in het begin wat enthousiast, maar dat is nu ook weer weg.
Ik heb ook twee jaren studievertraging, dus ik voel met je mee, dat je leven stil staat, is behoorlijk naar! Gewoon je studie een tijdje stopzetten en eerst stabiel worden.quote:[..]
Ja, op zich is er ook niks mis met een robot zijn. Maar ik heb een studie af te maken. En elke dag dat ik er langer over doe, is een dat dat ik later terug moet betalen (studieschuld). Ben nu maar een beetje m'n leven aan het uitzitten.
[..]
Ben ook wel een beetje assertiever geworden, dat dan weer wel.
[..]
Ik heb twee deze week herkansingen overgeslagen. Had niet geleerd (drie volle maanden de tijd) en begon pas dezelfde ochtend. Tot die tijd alleen maar in bed gelegen en op dit forum lurken en posten. Nu ben ik tot minstens maart 2017 bezig met m'n studie. Wat is er in godsnaam mis met me?
Gewoon niet. Je moet gewoon doorgaan met je eigen leven en zeker niet zijn psycholoog zijn.quote:Op donderdag 14 april 2016 10:22 schreef Koettie het volgende:
Ik overweeg hier mee te schrijven. Ik ben nu drie jaar samen met m'n vriend en we wonen 1,5 jaar samen. Hij is depressief, al een tijdje. Al vanaf jongs af aan, maar steeds pieken en dalen. Nu worden de pieken minder en de dalen dieper en zitten we vast. Hij is een paar keer bij een psycholoog geweest maar voelt zich niet begrepen. Na een tijdje gaat hij dan niet meer. De laatste keer was december, hij kreeg een ADD test en daarbij behoorden therapie. Hij voelde zich daar niet op z'n gemak. Ben meegeweest voor de test en vond haar ook niet zo dus snap dat hij niet meer wil. Maar goed. Nu wil hij helemaal niet meer. Hij slaapt slecht, eet slecht, heeft weinig zelfvertrouwen en zelfs tussen ons gaat het minder lekker omdat hij steeds dingen voor mij invult en dat dan als waarheid ziet. Ik spreek bijvoorbeeld af met een vriendin en hij gaat meteen 'aangezien ik niet uitgenodigd ben..' Vermoeiend, voor beide. Want hij weet best dat het niet waar is. Of als het waar is dat dat normaal is, ik heb ook gewoon m'n eigen leven. Maar nu zitten we vast. Hij wil geen therapie want hij vertrouwd er niet meer in en is overtuigd dat hij zich nooit beter gaat voelen. Ik weet niet meer hoe ik hem moet motiveren. Ik ben begrijpend, ben zelf jaren depressief geweest en snap z'n wanhoop. Maar begrijpen, praten, helpen, zelf laten aanpalken, niets valt echt lekker. Dus tja, ik lees mee voor tips en ga zo even beetje teruglezen.
Wat je eventueel nog zou kunnen doen is zelf naar de huisarts van je vriend gaan (maar dan wel in overleg natuurlijk). Mijn vriend heeft dat gedaan toen ik niet meer durfde omdat ik er geen vertrouwen meer in had. Ik heb toen een brief geschreven en die heeft hij meegenomen. Daarna heeft hij weer verslag gedaan van hoe dat gesprek ging aan mij, en hij heeft de seroquel voor me voorgeschreven gekregen en toen durfde ik een week later zelf weer.quote:Op donderdag 14 april 2016 10:22 schreef Koettie het volgende:
Ik overweeg hier mee te schrijven. Ik ben nu drie jaar samen met m'n vriend en we wonen 1,5 jaar samen. Hij is depressief, al een tijdje. Al vanaf jongs af aan, maar steeds pieken en dalen. Nu worden de pieken minder en de dalen dieper en zitten we vast. Hij is een paar keer bij een psycholoog geweest maar voelt zich niet begrepen. Na een tijdje gaat hij dan niet meer. De laatste keer was december, hij kreeg een ADD test en daarbij behoorden therapie. Hij voelde zich daar niet op z'n gemak. Ben meegeweest voor de test en vond haar ook niet zo dus snap dat hij niet meer wil. Maar goed. Nu wil hij helemaal niet meer. Hij slaapt slecht, eet slecht, heeft weinig zelfvertrouwen en zelfs tussen ons gaat het minder lekker omdat hij steeds dingen voor mij invult en dat dan als waarheid ziet. Ik spreek bijvoorbeeld af met een vriendin en hij gaat meteen 'aangezien ik niet uitgenodigd ben..' Vermoeiend, voor beide. Want hij weet best dat het niet waar is. Of als het waar is dat dat normaal is, ik heb ook gewoon m'n eigen leven. Maar nu zitten we vast. Hij wil geen therapie want hij vertrouwd er niet meer in en is overtuigd dat hij zich nooit beter gaat voelen. Ik weet niet meer hoe ik hem moet motiveren. Ik ben begrijpend, ben zelf jaren depressief geweest en snap z'n wanhoop. Maar begrijpen, praten, helpen, zelf laten aanpalken, niets valt echt lekker. Dus tja, ik lees mee voor tips en ga zo even beetje teruglezen.
Dat weet ik, en dat probeer ik juist te voorkomen. Maar er moet wel iets gebeuren.quote:Op donderdag 14 april 2016 12:39 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Gewoon niet. Je moet gewoon doorgaan met je eigen leven en zeker niet zijn psycholoog zijn.
We zijn vorige week samen naar de huisarts gegaan. Die zei vervelend joh maar ik heb je al doorverwezen en daar kunnen ze je helpen, ik kan dat niet. Maar naar zijn doorverwijzing gaan doet ie niet. Dus nu maar hopen dat ie toch de stap gaat nemen binnenkort.quote:Op donderdag 14 april 2016 13:12 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Wat je eventueel nog zou kunnen doen is zelf naar de huisarts van je vriend gaan (maar dan wel in overleg natuurlijk). Mijn vriend heeft dat gedaan toen ik niet meer durfde omdat ik er geen vertrouwen meer in had. Ik heb toen een brief geschreven en die heeft hij meegenomen. Daarna heeft hij weer verslag gedaan van hoe dat gesprek ging aan mij, en hij heeft de seroquel voor me voorgeschreven gekregen en toen durfde ik een week later zelf weer.
En nog een tip.. Denk heel goed na over wat je grenzen zijn in wat je kan geven. Niet dat jij dadelijk weer instort omdat je hem zo probeert te helpen. Ik zit zelf al jaren in een vergelijkbare situatie, mijn vriend had eerst veel last van dwang, en depressies. En nu het met hem beter ging ben ik frontaal op m'n gezicht gegaan. En Nouja, als ik een ding anders had willen doen was het eerder m'n grenzen aangeven van wat ik kan geven. Dat had een hoop ellende bespaard denk ik.
Dat is nogal simpel gesteld, zo werkt dat niet als je een relatie hebt met iemand. Er zit nogal een verschil tussen helemaal niets doen en psycholoog spelen.quote:Op donderdag 14 april 2016 12:39 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Gewoon niet. Je moet gewoon doorgaan met je eigen leven en zeker niet zijn psycholoog zijn.
Ik heb wel vaak gelezen dat mensen dat ervaren door o.a. antidepressiva. Bespreek dat met degene die het heeft voorgeschreven. Misschien helpt het als de dosis wordt verlaagd.quote:Op woensdag 13 april 2016 19:33 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik kom weer hier posten, aangezien ik weer flikker in een terugval. Vraagje aan mensen die Lexapro en/of Wellbutrin slikken: worden jullie er ook een onverschillige, ongemotiveerde zombie van?
Ja, heb een extra afspraak gemaakt voor volgende week. Ga het een en ander bespreken. En ik loop al drie jaar vertraging, wat sinds deze week vier wordt: acht jaar studeren in totaal. Beschamend.quote:Op donderdag 14 april 2016 10:00 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Misschien is het dan tijd om de dosering te verlagen. Of naar een (lichtere) stemmingstabilisator te kijken.
[..]
Ik heb ook twee jaren studievertraging, dus ik voel met je mee, dat je leven stil staat, is behoorlijk naar! Gewoon je studie een tijdje stopzetten en eerst stabiel worden.
Ja, ben benieuwd wat hij gaat beslissen volgende week.quote:Op donderdag 14 april 2016 14:12 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dat is nogal simpel gesteld, zo werkt dat niet als je een relatie hebt met iemand. Er zit nogal een verschil tussen helemaal niets doen en psycholoog spelen.
[..]
Ik heb wel vaak gelezen dat mensen dat ervaren door o.a. antidepressiva. Bespreek dat met degene die het heeft voorgeschreven. Misschien helpt het als de dosis wordt verlaagd.
Haal je nog af en toe iets of is het na een bepaald moment helemaal niet meer gelukt?quote:Op donderdag 14 april 2016 14:59 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ja, heb een extra afspraak gemaakt voor volgende week. Ga het een en ander bespreken. En ik loop al drie jaar vertraging, wat sinds deze week vier wordt: acht jaar studeren in totaal. Beschamend.
Ja, ik weet nog dat je het me vertelde. Vind je het nog wel een goede investering om die studie te doen of überhaupt een studie?quote:Op donderdag 14 april 2016 15:15 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik begon in 2012 en heb nog steeds mijn propedeuse niet gehaald
Ik ga het in september weer proberen. Het maakt me bang.
Een goede investering? Bedoel je financieel? Ik weet het niet. De kans is heel groot dat ik wederom zal falen, maar ik wil het niet opgeven.quote:Op donderdag 14 april 2016 15:17 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ja, ik weet nog dat je het me vertelde. Vind je het nog wel een goede investering om die studie te doen of überhaupt een studie?
Ja, financieel bijvoorbeeld, want je betaalt toch elk jaar collegegeld. En zie je jezelf dat werk later doen (ik bijvoorbeeld niet meer, vandaar dat ik twijfel aan de enorme investering van de afgelopen 7 jaar)?quote:Op donderdag 14 april 2016 15:27 schreef kuolema het volgende:
[..]
Een goede investering? Bedoel je financieel? Ik weet het niet. De kans is heel groot dat ik wederom zal falen, maar ik wil het niet opgeven.
quote:Op donderdag 14 april 2016 15:15 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik begon in 2012 en heb nog steeds mijn propedeuse niet gehaald
Ik ga het in september weer proberen. Het maakt me bang.
Ga je er dit keer wel wat meer begeleiding bij krijgen?quote:Op donderdag 14 april 2016 15:27 schreef kuolema het volgende:
[..]
Een goede investering? Bedoel je financieel? Ik weet het niet. De kans is heel groot dat ik wederom zal falen, maar ik wil het niet opgeven.
Ik heb een beetje in hetzelfde schuitje gezeten, alleen was ik dan de depressievelingquote:Op donderdag 14 april 2016 10:22 schreef Koettie het volgende:
Ik overweeg hier mee te schrijven. Ik ben nu drie jaar samen met m'n vriend en we wonen 1,5 jaar samen. Hij is depressief, al een tijdje. Al vanaf jongs af aan, maar steeds pieken en dalen. Nu worden de pieken minder en de dalen dieper en zitten we vast. Hij is een paar keer bij een psycholoog geweest maar voelt zich niet begrepen. Na een tijdje gaat hij dan niet meer. De laatste keer was december, hij kreeg een ADD test en daarbij behoorden therapie. Hij voelde zich daar niet op z'n gemak. Ben meegeweest voor de test en vond haar ook niet zo dus snap dat hij niet meer wil. Maar goed. Nu wil hij helemaal niet meer. Hij slaapt slecht, eet slecht, heeft weinig zelfvertrouwen en zelfs tussen ons gaat het minder lekker omdat hij steeds dingen voor mij invult en dat dan als waarheid ziet. Ik spreek bijvoorbeeld af met een vriendin en hij gaat meteen 'aangezien ik niet uitgenodigd ben..' Vermoeiend, voor beide. Want hij weet best dat het niet waar is. Of als het waar is dat dat normaal is, ik heb ook gewoon m'n eigen leven. Maar nu zitten we vast. Hij wil geen therapie want hij vertrouwd er niet meer in en is overtuigd dat hij zich nooit beter gaat voelen. Ik weet niet meer hoe ik hem moet motiveren. Ik ben begrijpend, ben zelf jaren depressief geweest en snap z'n wanhoop. Maar begrijpen, praten, helpen, zelf laten aanpalken, niets valt echt lekker. Dus tja, ik lees mee voor tips en ga zo even beetje teruglezen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 14 april 2016 16:35 schreef Fripsel het volgende:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 14 april 2016 16:35 schreef Fripsel het volgende:DMSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, ik heb er nu toch al in geïnvesteerd, dan kan ik het beter afmaken zodat het niet voor niets is geweest.quote:Op donderdag 14 april 2016 15:32 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ja, financieel bijvoorbeeld, want je betaalt toch elk jaar collegegeld. En zie je jezelf dat werk later doen (ik bijvoorbeeld niet meer, vandaar dat ik twijfel aan de enorme investering van de afgelopen 7 jaar)?
Niet nodig. Er is niks mis met een kritische kijk naar je zelf maar je zelf nog verder naar beneden halen is niet helpend joh. Sterkte. Ik hoop dat er volgende week iets uit het gesprek naar voren komt dat kan helpen. Schrijf je nog?quote:
Heb je nog wat gehoord van die kamertraining?quote:
Nee, ik denk dat ik pas iets hoor als ik bovenaan de wachtlijst sta.quote:Op donderdag 14 april 2016 17:56 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Heb je nog wat gehoord van die kamertraining?
Oke. Misschien dat als je met zoiets bezig bent je ook iets meer een gedachte over de toekomst kunt ontwikkelen.quote:Op donderdag 14 april 2016 17:58 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nee, ik denk dat ik pas iets hoor als ik bovenaan de wachtlijst sta.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Uitmaken is niet aan de orde, ben gek op m'n vriend. Maar makkelijk is het niet inderdaad. In principe gaat het wel redelijk. Ik regel veel (plannen, post, huishouden) want merk dat het hem nu echt niet lukt. En hij doet kleine taakjes en dat gaat zoals het gaat. Vind het nu vooral zo erg dat hij zo ongelukkig is dat hij het niet eens meer wil proberen. En ik snap het allemaal wel, maar echt minder pijnlijk wordt het er niet van. Thanks voor je berichtje.quote:Op donderdag 14 april 2016 16:31 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
[..]
Ga je er dit keer wel wat meer begeleiding bij krijgen?
En niet dat ik graag wil dat je faalt, maar respect dat je het toch gaat proberen, ondanks dat je weet dat het voor jou (heel) lastig zal gaan worden [ afbeelding ]
[..]
Ik heb een beetje in hetzelfde schuitje gezeten, alleen was ik dan de depressieveling
Heeft uiteindelijk niet gewerkt, maar objectief gezien had ik er ook beter niet aan kunnen beginnen (ze vond me leuk en ik heb wel de boot een paar maanden afgehouden) maar ook geen spijt van, toffe kennis aan overgehouden, al spreek ik haar heel weinig nog.
Ik kan je niet echt advies geven, maar weet hoe zwaar het kan zijn.
Een kleine tip kan ik je wellicht wel meegeven, en dat is dat het op lange termijn makkelijker is om steeds beetjes te regelen (en daar ook echt een gewoonte van te maken) dan om af en toe zeg maar grote schoonmaak te houden. Als het al een tijdje aan de gang is, dan goeie kans dat je er (afgezien van de meest optimistische uitkomsten) nog wel even aan vast zit....tenzij je het uitmaakt natuurlijk, maar dat ga ik niet voor je beslissen (en ook niet adviseren, das niet mijn plek, als je snapt wat ik bedoel).
Ik heb 't achteraf mijn ex niet kwalijk genomen dat ze het met me uitgemaakt had en dat weet ze, even goeie vrienden
En welkom
Ja, ik snap het ook wel. Moet ook 'nog' maar drie toetsen halen en mijn scriptie schrijven.quote:Op donderdag 14 april 2016 17:38 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ja, ik heb er nu toch al in geïnvesteerd, dan kan ik het beter afmaken zodat het niet voor niets is geweest.
Ik zie mezelf helemaal niets doen. Ik zie mezelf niet succesvol met een studie bezig zijn, onderzoek doen, scripties schrijven, solliciteren en werken. Ik kan me dat echt niet voorstellen. Ik kan me sowieso geen toekomst voorstellen.
Maar ik moet het halen, dat eerste jaar. Dat is echt het minimale. Nog 15 punten.
Ja, dat is waar. Alleen moeilijk om dat niet te doen. Hoe bedoel je schrijven?quote:Op donderdag 14 april 2016 17:51 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Niet nodig. Er is niks mis met een kritische kijk naar je zelf maar je zelf nog verder naar beneden halen is niet helpend joh. Sterkte. Ik hoop dat er volgende week iets uit het gesprek naar voren komt dat kan helpen. Schrijf je nog?
Weet ik. Echt. Maar ik moest het toch even zeggen.quote:Op donderdag 14 april 2016 22:33 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ja, dat is waar. Alleen moeilijk om dat niet te doen. Hoe bedoel je schrijven?
Misschien dat ik het was? Ik schrijf al jaren een dagboek.quote:Op donderdag 14 april 2016 23:35 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Weet ik. Echt. Maar ik moest het toch even zeggen.
En schrijven. Ja nee niks. Mijn fout. Ik dacht even dat jij het was met dat dagboek. Maar dat is helemaal niet.
Donnie-Brasco was begonnen met schrijven.quote:Op donderdag 14 april 2016 23:35 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Weet ik. Echt. Maar ik moest het toch even zeggen.
En schrijven. Ja nee niks. Mijn fout. Ik dacht even dat jij het was met dat dagboek. Maar dat is helemaal niet.
Lokquotejequote:Op maandag 21 maart 2016 13:32 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Soms kan ik daar echt uren over dagdromen. Mocht ik ooit een smak met geld winnen dan stap ik in het eerste vliegtuig naar een plek met witte stranden en lekkere temperatuur en kom ik de eerste komende 3 maanden niet terug
Dat is lief, dankjewel.quote:Op donderdag 14 april 2016 23:35 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Weet ik. Echt. Maar ik moest het toch even zeggen.
En schrijven. Ja nee niks. Mijn fout. Ik dacht even dat jij het was met dat dagboek. Maar dat is helemaal niet.
Hoe gaat het nu? Probeer wel regelmaat en eten weer op te bouwen. Want zo is gemotiveerd zijn/ kunnen leren natuurlijk sowieso niet mogelijk.quote:Op vrijdag 15 april 2016 22:17 schreef Gary_Oak het volgende:
Vannacht weer een paniekaanval gehad. En verder lig ik de hele dag in bed. Als ik wakker ben, wacht ik eigenlijk tot ik weer slaap heb. Slaap daardoor wel 18 uur per dag. En heb vandaag nog steeds niks gegeten ...
Ja. Godzijdank wel. Maar een stripje voor een week hoor, de laagste dosis. En die gaf me net de tik om 6 uur aan een stuk te kunnen slapen waardoor ik me niet meer in een 24/7 durende gedachte/gevoelens hel voelde. En m'n gedachte geordend kreeg en naar de dokter durfde. En de week ervoor had ik er al in een iets minder slechte toestand gezeten en had ze me alprazolam voorgeschreven omdat ik niet meer kon stoppen met huilen en hyperventileren. Maar daar val ik niet van in slaap.quote:Op maandag 18 april 2016 00:08 schreef Luchtbel het volgende:
Fripsel, begrijp ik nou uit de verhalen hierboven dat de huisarts seroquel had voorgeschreven zonder dat hij jou die dag ook daadwerkelijk gezien had?
Dat ligt aan het systeem dat het zo moet. Ik was zo bang dat ik letterlijk heb staan overgeven van het naar de dokter moeten. Een spoedaanvraag voor de GGZ duurt 14 weken. Ik heb revalidatie gehad, twee psychologen, jaren van fysiotherapie, hyperventilatietraining, hulp bij m'n slaaphygiene alles.quote:Op maandag 18 april 2016 00:34 schreef Luchtbel het volgende:
Ja. Ik heb je verhaal verder wel gelezen hoor maar ik dacht dat je erbij was toen je vriend die brief gaf. Medicatie als seroquel voorschrijven bij zulke toestanden door een huisarts die de patiënt op dat moment niet daadwerkelijk ziet, vind ik bizar. Of het nou wel of niet een keer mocht....
vier-tien-weken?quote:Op maandag 18 april 2016 00:44 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Dat ligt aan het systeem dat het zo moet. Ik was zo bang dat ik letterlijk heb staan overgeven van het naar de dokter moeten. Een spoedaanvraag voor de GGZ duurt 14 weken. Ik heb revalidatie gehad, twee psychologen, jaren van fysiotherapie, hyperventilatietraining, hulp bij m'n slaaphygiene alles.
Het is bizar dat er dan gezegd word "je hebt alles geprobeerd zak maar 14 weken in de stront".
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op maandag 18 april 2016 00:54 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
vier-tien-weken?
wtf? Das niet normaal man
Sterkte Frips
Ik ga even slapen, tot zo!Ja ik vind het allemaal maar vaag. De huisarts zegt dat het echt niet versneld kan worden, iedereen eigenlijk. Maar iemand die zelfmoord probeert te plegen word toch ook geholpen neem ik aan? Moet ik dan echt als het ware eerst een overdosis pillen nemen.. Dat vind ik ziek.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
DMquote:Op maandag 18 april 2016 03:46 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ja ik vind het allemaal maar vaag. De huisarts zegt dat het echt niet versneld kan worden, iedereen eigenlijk. Maar iemand die zelfmoord probeert te plegen word toch ook geholpen neem ik aan? Moet ik dan echt als het ware eerst een overdosis pillen nemen.. Dat vind ik ziek.
Blijven zeuren, ga als het echt niet gaat naar de HAP desnoods. Als het echt niet gaat dan kunnen ze je per direct opnemen als dat het beste voor je is op dat moment. Sterkte, ik hoop voor je dat dit een dal is waar je doorheen moet en dat het ook echt weer beter gaat worden. Probeer ook afleiding te zoeken voor al die gedachten. Ik heb toen ik dat had een stuk of 40 legpuzzels gemaakt ofzo....quote:Op maandag 18 april 2016 03:46 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ja ik vind het allemaal maar vaag. De huisarts zegt dat het echt niet versneld kan worden, iedereen eigenlijk. Maar iemand die zelfmoord probeert te plegen word toch ook geholpen neem ik aan? Moet ik dan echt als het ware eerst een overdosis pillen nemen.. Dat vind ik ziek.
per persoon kan het verschillen, maar toen ik tussen wal en schip viel ben ik bij de balie gaan schreeuwen en waarschuwen ("als ik zo lang moet wachten krijgen jullie vanzelf een crisissituatie met mij")quote:Op maandag 18 april 2016 08:06 schreef zomie het volgende:
[..]
Blijven zeuren, ga als het echt niet gaat naar de HAP desnoods. Als het echt niet gaat dan kunnen ze je per direct opnemen als dat het beste voor je is op dat moment. Sterkte, ik hoop voor je dat dit een dal is waar je doorheen moet en dat het ook echt weer beter gaat worden. Probeer ook afleiding te zoeken voor al die gedachten. Ik heb toen ik dat had een stuk of 40 legpuzzels gemaakt ofzo....
Ik zeur al 10 jaar lang, ik heb gezeurd bij de GGZ, ik werd naar m'n huisarts gestuurd. Ik ben daar ingestort in de praktijk.. Ik heb gezegd dat ik soms mezelf wel wat aan kan doen.. (Dat wil ik niet echt overigens maar de paniek en onmacht maken me gek soms).quote:Op maandag 18 april 2016 08:55 schreef Droopie het volgende:
[..]
per persoon kan het verschillen, maar toen ik tussen wal en schip viel ben ik bij de balie gaan schreeuwen en waarschuwen ("als ik zo lang moet wachten krijgen jullie vanzelf een crisissituatie met mij")
binnen een uur belde de oude en nieuwe GGZ en de huisarts.. mocht ik 3 dagen later op intake en alvast wekelijks praatjes maken
gun ik jou ook Fripsel, onder druk wordt heel veel vloeibaar
Ik kan je de eerste Halo games aanbevelen (1 en 2, andere niet zelf gespeeld), Gears of War lijkt me ook wel lache als ik de youtube playthroughs mag geloven (kettingzaag! )quote:Op maandag 18 april 2016 10:24 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb sinds een week een Xbox one hier staan trouwens. Dat lijkt de eerste afleiding te zijn die werkt om de dag sneller te laten gaan, gamen.
Ik kan je sowieso al 1 tip geven meteen: Die angst kan je wel permanent lijken te hebben (alsof dit alles is wat er bij jou bestaat), maar dat komt omdat je het te lang genegeerd hebt, ontweken hebt. Niet je angst meteen frontaal gaan aanvallen, daarmee val je namelijk alleen maar jezelf aan.quote:Op maandag 18 april 2016 10:34 schreef Fripsel het volgende:
Misschien hebben jullie nog wel tips voor me trouwens..
Voor mijn gevoel heeft mijn hoofd me 10 jaar lang voor de gek gehouden. En nu ik alles zie zoals het is, ben ik me er heel erg van bewust hoe onbewust ik eigenlijk altijd op angst heb gefunctioneerd. En nu weet ik niet meer goed wanneer ik, ik ben. Of dat ik angst ben.. En daardoor durf ik niet meer op mezelf en mijn eigen gedrag te vertrouwen. Wanneer mijn hoofd dan kortsluiting maakt is het net alsof ik niet anders kan dan de paar mensen die ik nog heb heel hard weg proberen te jagen. Gelukkig zijn er nog 2 over die daar doorheen prikken.
Ik voel me in alles zo'n meisje, waarvan ze zeggen dat je er met een grote boog omheen moet lopen want staat gelijk aan gedoe.
Even voor de duidelijkheid, ik zeg en impliceer niet dat je doet alsof en ik snap waarom je jezelf niet vertrouwt.quote:Op maandag 18 april 2016 11:03 schreef Fripsel het volgende:
Ik doe niet "alsof". Er zit iets in me wat er niet hoort, waardoor ik mezelf niet vertrouw. En dat komt met de dag duidelijker naar voren. Ik voel me een tikkende tijdbom. Of een koortdanser zonder vangnet.
En het probleem is inderdaad niet dat ik niet herken dat mijn angsten niet kloppen. Ik snap het juist allemaal heel goed, waardoor ik het niet durf te bespreken omdat ik ook wel weet dat het belachelijk is. Maar dan krijgt het vrij spel in mijn hoofd en like.. ik heb maar een ding geleerd, kop houden en doorgaan. Dus dan krijg je een explosieve mix van angst en wanhoop en alleen voelen.
De rare collectie is een aanrader. 30 games gemaakt door rare voor nog geen 15 euro.quote:Op maandag 18 april 2016 10:24 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb sinds een week een Xbox one hier staan trouwens. Dat lijkt de eerste afleiding te zijn die werkt om de dag sneller te laten gaan, gamen.
Dat daarboven was ook niet voor jou. Maar mijn vriend belde net. Hij had naar het GGZ gebeld. En nu blijkt dat mijn verzekeraar niet wil vergoeden en dat niemand dat heeft doorgegeven en dat ik 6 weken voor niks heb zitten wachten en niet eens bij ze terecht kan.quote:Op maandag 18 april 2016 12:41 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Even voor de duidelijkheid, ik zeg en impliceer niet dat je doet alsof en ik snap waarom je jezelf niet vertrouwt.
Maar op het moment dat je ervoor kiest het niet te bespreken en weet dat de gevolgen van die keuze is dat het vrij spel in je hoofd krijgt, dan is het wel bespreken ervan toch juist niet belachelijk?
Alleen voelen? Je kunt ook verschillende dingen voelen he? Niet alleen maar de aan- of afwezigheid van angst, dat is namelijk niet het belangrijkste.
Je hebt zelf al aangegeven dat die angst niet bij je hoort.
En voelen betekent niet dat je ratio daarvoor zou moeten uitsluiten. Sterker nog, die 2 dingen werken het beste als beide samenwerken, als een symbiose (dit laatste even ter info).
Denk dat je nu moet overwegen met grof geschut te gaan schieten (of we hebben belangrijke details gemist?), klacht indienen? Is het zo slecht gesteld daarzo? Wie verwees jou door naar de GGZ?quote:Op maandag 18 april 2016 15:38 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Dat daarboven was ook niet voor jou. Maar mijn vriend belde net. Hij had naar het GGZ gebeld. En nu blijkt dat mijn verzekeraar niet wil vergoeden en dat niemand dat heeft doorgegeven en dat ik 6 weken voor niks heb zitten wachten en niet eens bij ze terecht kan.
Dit slaat helemaal nergens meer op..
Wat vergoeden ze dan niet?quote:Op maandag 18 april 2016 15:40 schreef Fripsel het volgende:
Dus mijn dokter die zegt, dit is de enige fatsoenlijke optie die je hebt.. En mijn zorgverzekering die zegt, ja daaag.
Goeie vragenquote:Op maandag 18 april 2016 15:44 schreef Elvi het volgende:
Dan is er iets anders aan de hand. Een zorgverzekering kan pas vergoeden als de ggz een code doorgeeft. Zij kunnen dat alleen doen met een diagnose. En die krijg je pas na een paar behandelingen; dan krijg je alles met terugwerkende kracht vergoed.
Ben je naar een reguliere ggz verwezen of naar een particulier?
Maar als je eerder bij de GGZ zat, waarom is dat dossier niet heropend? (verwacht antwoord: regels en adminstratief)quote:Op maandag 18 april 2016 16:05 schreef Fripsel het volgende:
Nope. Mijn zorgverzekering schijnt met bijna iedere GGZ een contract te hebben. Behalve met die in Breda. Dan had ik 75% vergoed gekregen en de rest zelf moeten betalen. Mijn vriend is het aan het uitzoeken. Moest ook weer alleen om te horen dat die afspraak er niet meer was 3x bellen, voicemails inspreken. En ik heb dat zelf dus ook al een keer gedaan om uit te zoeken hoe dat zat en toen moest ik gewoon 4 weken wachten en kwam het echt wel goed en anders moest ik de huisarts maar lastig vallen..
Maar ipv dat iemand dat heeft doorgegeven, dat ik dan zelf mee had moeten betalen, is de afspraak gewoon eruit gegooid. En het meest ironische is nog dat mijn vriend bij de huisarts heeft gezeten met een lijstje andere instellingen. Maar nee dat zou alleen maar vertraging opleveren, die 14 weken wachten was echt het meest verstandige omdat mijn situatie zo complex was.
Sorry ik zat niet eerder bij de GGZ. Ik heb eerder een psycholoog gehad in een revalidatiecentrum in Breda. En daarna een eerste lijns psycholoog.quote:Op maandag 18 april 2016 16:09 schreef Droopie het volgende:
[..]
Maar als je eerder bij de GGZ zat, waarom is dat dossier niet heropend? (verwacht antwoord: regels en adminstratief)
Hoe ik het trouwens heb gedaan: mezelf eerst bij een pscycholoog aangemeld (gecheckt of het vergoed werd) en gezegd dat de verwijzing eraan komt, maar dan stond de afspraak al in ieder geval. Daarna naar de huisarts gegaan en gezegd dat ik een verwijzing wilde voor die-en-die psycholoog.quote:Op maandag 18 april 2016 16:13 schreef Fripsel het volgende:
Het staat er misschien niet zo duidelijk. Ik bedoelde dus dat als deze afspraak was doorgegaan ik 25% zelf had moeten betalen maar die optie hebben ze dus niet eens gegeven.
Sorry het is een beetje paniek in m'n hoofd.
Maar ik weet gewoon echt niet meer wat ik nog moet doen. Ik heb alles geprobeerd wat ze gezegd hebben tot nu toe. Ik heb daar echt zo in paniek gezeten dat de assistente me ter plekken een kalmeringspilletje heeft gegeven die ze speciaal al geregeld hadden omdat ze wisten dat ik kwam. Dus ze kunnen dan toch echt niet meer denken "valt wel mee". Mijn vriend die heeft het voor me op de nuchtere normale manier geprobeerd door dus inderdaad andere psychologen en instellingen te opperen.quote:Op maandag 18 april 2016 16:20 schreef Elvi het volgende:
[..]
Hoe ik het trouwens heb gedaan: mezelf eerst bij een pscycholoog aangemeld (gecheckt of het vergoed werd) en gezegd dat de verwijzing eraan komt, maar dan stond de afspraak al in ieder geval. Daarna naar de huisarts gegaan en gezegd dat ik een verwijzing wilde voor die-en-die psycholoog.
Toen zei ze dat het wel lastig was, want dan moest ze in een ander systeem ofzo Ik: "Ok is goed, ik wacht wel " Dus het is mogelijk, ze moeten gewoon niet zo lui doen.
Rustig aanquote:Op maandag 18 april 2016 18:02 schreef Fripsel het volgende:
Haaaaah de grap word nog groter. Online staat de instelling gewoon als gecontracteerd aangegeven. Ik word gewoon kij hard genaaid.
Er zit dus iemand te prutsen, blijven pushen is dan de enige optie. Vervelend dat het zo'n gezeik is terwijl je wel wat anders aan je hoofd hebt.quote:Op maandag 18 april 2016 18:02 schreef Fripsel het volgende:
Haaaaah de grap word nog groter. Online staat de instelling gewoon als gecontracteerd aangegeven. Ik word gewoon kij hard genaaid.
Maar.. niet veel mensen weten precies hoe of wat, en de mensen die het wel wel weten. Die hebben ook zoiets van shit ok dit is zo heftig ik weet niet hoe ik haar moet helpen.. Dus vaak resulteert dat dan in praktisch goed bedoelde adviezen. Of het rationaliseren van dingen. Maar het probleem is niet dat ik niet kan rationaliseren.. Dat heb ik als kind juist teveel gedaan en ik heb juist mijn gevoelens niet leren herkennen.quote:Op maandag 18 april 2016 21:07 schreef zomie het volgende:
[..]
Er zit dus iemand te prutsen, blijven pushen is dan de enige optie. Vervelend dat het zo'n gezeik is terwijl je wel wat anders aan je hoofd hebt.
Ik ben in een crisis geraakt omdat ik jarenlang alles heb opgekropt en er niks mee kon. Kop houden en doorgaan was ook mijn aanpak. Maar dan wordt het een tikkende tijdbom. Dus ergens je uiten, maakt niet uit in welke vorm, dat kan misschien wat lucht geven.
quote:Op vrijdag 15 april 2016 00:50 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Lokquoteje
Hoe gaat het met het schrijven?
De laatste maand vooral schrijf ik weer enorm veel, meerdere vellen per dag (A4, ik beschrijf ook altijd de achterkant, maar begin elke dag wel weer aan een nieuw vel. Elk vel dateer ik ook, gewoonlijk ook met tijdstip (of schatting tijdstip) en locatie).
Waar het me naast het leren me uit te drukken (ook qua gevoel enzo) 'denk ik' ook bij geholpen heeft, is het beter schrijven zelf.
Viel me een paar maanden geleden min of meer plotseling op dat ik in de loop der tijd steeds minder moeite heb enorme hoeveelheden tekst te produceren (soms raak ik wel een beetje de draad kwijt, dat ik halverwege het tikken van een zin elders verder tik (om wat aan te vullen oid) en vergeet deze zin af te maken).
Yep en ook alweer gestopt. Of nou, gestopt... ik vergeet het constant en denk er ook gewoon niet aan. Ik vind het jammer, want ik heb het gevoel dat het toch op een of andere manier toch een goeie bezigheid voor me zou kunnen zijn. Misschien moet ik het op een andere manier gaan proberen.quote:Op vrijdag 15 april 2016 00:00 schreef kuolema het volgende:
[..]
Donnie-Brasco was begonnen met schrijven.
Moeilijk ja, eigenlijk moet je daar ook een goede hulpverlener bij hebben. Maar je gevoel negeren moet je zeker niet doen hoor. En hier blijven posten als je dat helptquote:Op maandag 18 april 2016 22:16 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Maar.. niet veel mensen weten precies hoe of wat, en de mensen die het wel wel weten. Die hebben ook zoiets van shit ok dit is zo heftig ik weet niet hoe ik haar moet helpen.. Dus vaak resulteert dat dan in praktisch goed bedoelde adviezen. Of het rationaliseren van dingen. Maar het probleem is niet dat ik niet kan rationaliseren.. Dat heb ik als kind juist teveel gedaan en ik heb juist mijn gevoelens niet leren herkennen.
Dus ik en praten dat is een ramp en al helemaal dus als mensen dan ook nog gaan rationaliseren. Want dan komt dat stemmetje in m'n hoofd "zie je wel je gevoel doet er niet toe". En dan whaaaah kortsluiting. Dan weet ik niet meer wat rechts en links is. Terwijl ik voor dat stemmetje heel goed weet dat ik me druk maak om niks.
Wat een gepruts Maar die pillen zijn misschien ook even de beste optie om je tot rust te krijgen, alle behandelingen kosten gewoon tijd en duren lang als je elk uur van de dag jezelf in de weg gaat zitten. Pillen werkten bij mij niet zo goed, lorazepam was de eerste die echt wat rust bracht.quote:Op woensdag 20 april 2016 08:50 schreef Fripsel het volgende:
Ik zit weer helemaal in een put op het moment geloof ik. En iedereen wijst na elkaar ipv me gewoon te vertellen van hoe of wat.
Wachttijd is van 4 weken, naar 12 weken, naar helemaal geen afspraak, naar 16 weken, naar 23 weken gegaan. De GGZ zegt dat we voor versnelling bij de huisarts moeten zijn, de huisarts roept al weken lang dat dit mijn enige optie is, en nu opeens word er donderdag uitgezocht hoe het nou precies met de crisisopvang zit. Misschien had je dat moeten doen voor je me vol met pillen stopte en begon te roepen dat ik geen andere optie had. En de zorgverzekeraar zegt "wij kunnen alleen bemiddelen voor fysieke zorg", maar daar kreeg ik gister om half 6 eindelijk iemand aan de telefoon die me wilde helpen bij de verzekering. Maar toen was alles al gesloten en kon ze zelfs via het back office de mensen niet meer te pakken krijgen die ze nodig had. Dus vandaag weer bellen. Ik word al bang als ik aan mijn telefoonrekening denk
Ik weet niet meer wat ik van die pillen moet denken. Enerzijds denk ik, inderdaad het is iets dus ze wil me wel helpen.quote:Op woensdag 20 april 2016 09:45 schreef zomie het volgende:
[..]
Wat een gepruts Maar die pillen zijn misschien ook even de beste optie om je tot rust te krijgen, alle behandelingen kosten gewoon tijd en duren lang als je elk uur van de dag jezelf in de weg gaat zitten. Pillen werkten bij mij niet zo goed, lorazepam was de eerste die echt wat rust bracht.
Tijd voor n andere huisarts?quote:Op woensdag 20 april 2016 09:56 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ik weet niet meer wat ik van die pillen moet denken. Enerzijds denk ik, inderdaad het is iets dus ze wil me wel helpen.
Maar gister heeft ze dus tegen mijn vriend lopen klagen over tijdsdruk en lange bellijsten (dat vind ik oprecht rot voor haar. Maar dat rechtvaardigt het voor mij nog niet om je kop in het zand te steken en je patient voor te liegen). En kon er opeens uitgezocht worden hoe het met crisisdienst zat terwijl ze al 6 weken lang stug vol blijft houden dat dit m'n enige optie is. Terwijl ze niet eens weet wat mijn opties zijn blijkbaar. En nouja doordat ze die medicatie had voorgeschreven dacht ik dat ze echt wel met me mee wilde denken. Officieel word het ook afgeraden om het te slikken voor me, zonder actieve behandeling. Omdat het dan andere psychische bijwerkingen kunnen hebben. Ik was zo stom om te denken, dat stop je niet in iemand als je haar niet serieus neemt. Maar nu voelt het meer als een afpoeier manier.
Ik denk er wel aan. Maar dan ga ik nadenken. En dan kan ik me eigenlijk niet meer voorstellen dat er een betere optie is na al het gepruts dat ik heb gezien.quote:
Vervelend. Het ging redelijk toch? Weet je waar het vandaan komt? Sterkte in elk geval.quote:Op woensdag 20 april 2016 08:46 schreef zomie het volgende:
Ik heb ook weer een dipje... vorige week was niet goed en nu blijft t rommelen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |