LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guard op 18-10-2015 14:00:03 ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:Butter gaat aan
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalREN DOOR BUTTER!!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Fuck!! RENNEN JOH!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nee...wat vreselijk dit...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Op 7 seconden...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Abdi is wel een held!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Van bijna dood tot olympiėr:
Mis je de OS-limiet op 8 seconden, komen ze met een handdoek met in megaletters GOOD LUCK IN RIO!!Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalToch niet voor Michel hoop ik??quote:Op zondag 18 oktober 2015 11:42 schreef heywoodu het volgende:
Mis je de OS-limiet op 8 seconden, komen ze met een handdoek met in megaletters GOOD LUCK IN RIO!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Van bijna dood tot olympiėr:Jawel, van een vrijwilligerquote:Op zondag 18 oktober 2015 11:43 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Toch niet voor Michel hoop ik??
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Van bijna dood tot olympiėr:
Die close-upbeelden van Butter in de laatste 100 meter waren wel heel "sterk" zeg.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalNeutraliseren tot Belg, die hebben een veel soepelere limietMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Nou, dat inderdaad... Die ene minuut...quote:
Als de bond nou gewoon die 2.12 had aangehouden...
Maar ze maakten voor Miranda toen ook geen uitzondering, dus dat gaan ze nu ook niet doen. Maar het was wel goed geweest voor de sport als er wel een minuutje bij gezet was.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Koen loopt ook even een beste tijd
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*De Blonde Muts is er niet trouwens![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*En Kipyego moet maar hopen dat ie überhaupt geselecteerd wordt om naar Rio te mogen. Contrastje hoor[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nog niet, misschien bij de recreanten. Dit interview met Nageeye was overigens ook tenenkrommend. "What was your time?"quote:
De Blonde Muts is er niet trouwens!Dat was Kipyego toch? Die zat trouwens wel aardig op z'n praatstoel, hele verhalen kwamen eruitquote:Op zondag 18 oktober 2015 11:48 schreef Quoi het volgende:
[..]
Nog niet, misschien bij de recreanten. Dit interview met Nageeye was overigens ook tenenkrommend. "What was your time?"
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dit was mooie sport zeg. De vreugde van Abdi. De pijn van Michel. Khalid die het net niet redde. Koen die ook meer gehoopt had.
Ik vind het erg rot voor de drie die het niet gehaald hebben, maar het was in ieder geval heroļsch. Lelijke plaatjes zijn het allermooist, omdat ze echt zijn.Het weer wordt toch vaak als zware factor genoemd...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach."Wat gaat er dan door je heen?"
De Vraag Der Vragen...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*"ik ben niet eens zo'n grote marathon liefhebber"
Wat een clown zeg...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Toen maar eens een indoor-M doen dan?quote:
Het weer wordt toch vaak als zware factor genoemd...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het was heerlijk weer, geen wind en de regen was goed verfrissend, maar misschien iets te koud<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Dat worden een heleboel rondjesquote:
[..]
Toen maar eens een indoor-M doen dan?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Meer dan honderdquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Van bijna dood tot olympiėr:Straks sturen ze weer iemand als Kimetto (net als op het WK) die helemaal niks heeft met kampioenschapsmarathonsquote:
En Kipyego moet maar hopen dat ie überhaupt geselecteerd wordt om naar Rio te mogen. Contrastje hoor
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalOh ja, ook nog. De horrorquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat shot van het stadion. Troosteloos! Dat heeft daar ook weleens meer geleefd.
"Geef mij maar Amsterdąąąm"
Milly Clarck met een bak emoties aan de finish zo te zien...
(geen idee wie dat isMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Geen idee, maar ze moest huilenquote:
Milly Clarck met een bak emoties aan de finish zo te zien...
(geen idee wie dat is
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het is ook denk ik best kak-weer, gelukkig waait het niet.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb in Spijkenisse en Essen gemerkt dat ik het fijn vind als ik kan genieten van wat ik onderweg zie, zonder al te veel lawaaimakend publiek. Ik zie mezelf Amsterdam ook nog wel eens lopen.ik heb nu al wel genoeg van dat "superheroe" label...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Het is prima in Amsterdam! Heerlijke cheesecake bijvoorbeeld.
Ik ben nog iemand van hier aan t tracken en die is voorbij het hm punt. Maar hoe heet ie hier ook alweer?
Faal murmelSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Schanulleke?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Inschrijving voor de loting van Berlijn is trouwens geopend.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Note to yourself?quote:
Inschrijving voor de loting van Berlijn is trouwens geopend.
Neuh, 2016 laat ik lopen, voor wat Berlijn betreft.quote:
ghehehe lopen, get it?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat loopt dus wel los, Guard.
Wat een asshole interview op AT5, met die vrouw. Als ik haar was zou ik weg zijn gelopen.Ik heb dat even gemist, wat was die sukkel daar nu weer aan 't doen?quote:
Dat loopt dus wel los, Guard.
Wat een asshole interview op AT5, met die vrouw. Als ik haar was zou ik weg zijn gelopen.Ja doei.Ik kan het niet reproducerenquote:
[..]
Ik heb dat even gemist, wat was die sukkel daar nu weer aan 't doen?
Van bijna dood tot olympiėr:Ik heb hem nu een tijdje op AT5 staan en het is inderdaad pijnlijk slecht
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalZo nog even een massage gescoord en nu weer op naar huis, daaaag Amsterdam<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Die AT5-vent op locatie, met zijn paraplu, moest even zijn feiten checken toen hij ging aanmoedigen: "hoelang is het ook alweer? 42 km?"
Die man uit Londen die net vertelt dat hij 2 jaar geleden een 'stroke' heeft gehad. Verslaggever heeft volgensmij half niet in de gaten waar die het over heeft.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_MoMa gelopen, het was lekker in de heuvels. Veel boomwortels gezien en aan het eind nog redelijk wat over. Resultaat: 52:19 zelf geklokt. Volgend jaar richting 48 minuten? Moet kunnen.Idd! Wij zeiden ook tegen elkaar: dat snapt'ie niet. En 41 jaar en dan zo fit zijn, dat was natuurlijk geweldigquote:
Die man uit Londen die net vertelt dat hij 2 jaar geleden een 'stroke' heeft gehad. Verslaggever heeft volgensmij half niet in de gaten waar die het over heeft.
Maar hey, er zit een knop op je teevee, die helpt je zo uit de puree. Ik heb 'm uitgezet.Zo, ik ben ook weer op het station. Mijn haas ervaring was enigszins onderwelmend
Daarna op tijd voor de eerste finishers, tijden in de breedte vielen nogal tegen. Het zijn ook geen super omstandigheden hier, koud maar tegelijk benauwd in de lucht. En er stond idd echt niemand langs e kant en die gladde tramrails blijven ook een crime. Ben echt blij dat ik voor Eindhoven ben gegaan, vrees dat de nlers dat beter ook hadden kunnen doen. Waarom schrijven ze zich eigenlijk niet voor beiden in en kiezen op het laatst waar beter lopen is..
De finish van Abdi was mooi om te zien, enorme big smile! En Michel heel zuur, stortte ook helemaal in elkaar ma de finish en meteen al die camera's eropmaar ja dat is ook topsport I guess. Ik was ook onder de indruk van Willem van Schuurbeek trouwens, die even een teamgenoot naar 2.19 haastte.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Zeer klein plaatselijk Hm gelopen en tijdens die hm een pr op de 10 lopen. Iets zegt mij dat die niet helemaal scherp staat.We want numbers! En welke wedstrijd was dat?quote:
Zeer klein plaatselijk Hm gelopen en tijdens die hm een pr op de 10 lopen. Iets zegt mij dat die niet helemaal scherp staat.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik wist trouwens niet dat er zoveel gewandeld werd bij z'n waterpunt.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Van bijna dood tot olympiėr:Net m'n 5km-rondje na 6-7 keer "minuut-minuut" eens een keer gelopen met 1:10 hardlopen en 50 sec wandelen afwisselen (op de laatste 3 keer na, toen was het een minuut hardlopen) en prompt m'n beste tijd van 29:50 naar 28:45 gehaald en 4 van de 5 kilometers onder de 6 minuten (meer dan 2 was me nog niet gelukt)
Tevreden
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalBedoel je met die smiley dan dat je dat sneu vindt?quote:
Ik wist trouwens niet dat er zoveel gewandeld werd bij z'n waterpunt.
De clubgenoot heeft overigens geen lesje geleerd, maar heeft een prachtige (ca) 3u52 gelopenDat vind ik dan ook wel weer tof voor hem.
De stichtse vecht Marathon. Uiteindelijk maximaal 35 man verdeeld over halve en hele Marathon. Is slechts een proefevenement. Als het volgend jaar door gaat waarschijnlijk de hele lopen dan.quote:
[..]
We want numbers! En welke wedstrijd was dat?
Ik houd mijneigen getimde tijd maar aan aangezien de brug op stond in Breukelen. Het is een 1:40:45 geworden.Maar natuurlijk!quote:Op zondag 18 oktober 2015 12:57 schreef mosselmossel het volgende:
Guard!
Mag ik bij de Montferlandrun (ergens in december)? 15km.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik heb zelf zojuist de Halve van Tilburg gelopen.
Keihendig, start en finish voor de deur, vrije start
Minder: geen verkeervrij parcours, geen certificeerd parcours met tijdmeting, geen (gepersonaliseerd) startnummer, geen publiek en geen verzorging.
Oftewel: training
Ging heerlijk overigensMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Nouja ik had dat niet verwacht. Blijkbaar zit ik er compleet naast met mijn verwachtingen tijdens een marathon.quote:
[..]
Bedoel je met die smiley dan dat je dat sneu vindt?
De clubgenoot heeft overigens geen lesje geleerd, maar heeft een prachtige (ca) 3u52 gelopen❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Vorig jaar was het af en toe nauwelijks mogelijk in Amsterdam om er rennend lamgs te gaan vanwege de opstoppingen. Echt, Eindhoven is zoveel fijner..quote:
[..]
Nouja ik had dat niet verwacht. Blijkbaar zit ik er compleet naast met mijn verwachtingen tijdens een marathon.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het is bij een marathon juist goed om soms even echt stil te staan en goed te eten en drinken bij een verzorgingspost. Ik weet ook zeker dat wanneer ik dat niet had gedaan twee weken terug op 36km, ik die laatste 6km niet zo veel tijd had kunnen winnen.quote:
[..]
Nouja ik had dat niet verwacht. Blijkbaar zit ik er compleet naast met mijn verwachtingen tijdens een marathon.Zeeuwse mossels kunnen altijd!In A'dam liep je ook in "het pak", in Eindhoven liep je er er ver voorquote:
[..]
Vorig jaar was het af en toe nauwelijks mogelijk in Amsterdam om er rennend lamgs te gaan vanwege de opstoppingen. Echt, Eindhoven is zoveel fijner..Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Tjesus, het kan ook niet op bij jou zeg! Waar haal jij die pot energie vandaan??quote:
Ik heb zelf zojuist de Halve van Tilburg gelopen.
Keihendig, start en finish voor de deur, vrije start
Minder: geen verkeervrij parcours, geen certificeerd parcours met tijdmeting, geen (gepersonaliseerd) startnummer, geen publiek en geen verzorging.
Oftewel: training
Ging heerlijk overigensOh, ik vind dat echt totaal niet. Ik moet ritme en momentum houden, zo gauw ik ga lopen, zeker in het 2e deel, schiet de kramp er denk ik in.quote:
[..]
Het is bij een marathon juist goed om soms even echt stil te staan en goed te eten en drinken bij een verzorgingspost. Ik weet ook zeker dat wanneer ik dat niet had gedaan twee weken terug op 36km, ik die laatste 6km niet zo veel tijd had kunnen winnen.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat gaat natuurlijk niet om 5 minuten stilstaan hč? Hooguit een minuut, maar dan kun je net even de tijd nemen om goed te tanken en in zo korte tijd, heeft de kramp nog net geen tijd om erin te schieten.quote:
[..]
Oh, ik vind dat echt totaal niet. Ik moet ritme en momentum houden, zo gauw ik ga lopen, zeker in het 2e deel, schiet de kramp er denk ik in.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Allemaal opgespaard door een jaartje of 20 een "pro" couch potato te zijnquote:
[..]
Tjesus, het kan ook niet op bij jou zeg! Waar haal jij die pot energie vandaan??Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Tja dat beleef ik toch anders, zeker op het eind, vlak voor de finish kon ik nog met 15km/u eindsprinten maar toen ik eenmaal stilstond was het ook gelijk klaar. Ik weet dat het voor mij zelf niet werkt in ieder geval, en ik kan prima rennend drinken.quote:
[..]
Dat gaat natuurlijk niet om 5 minuten stilstaan hč? Hooguit een minuut, maar dan kun je net even de tijd nemen om goed te tanken en in zo korte tijd, heeft de kramp nog net geen tijd om erin te schieten.
Dat van het in 'the pack' scheelt natuurlijk wel, maar ik heb me vandaag gewoon wel weer verbaasd over onhandige plekken en flessenhalsen in het parcours van Amsterdam. Dat kan echt handiger.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!De rentour door Porto is geboektBest wat hoogtemeters, verwacht ik. Zin in! Zelf gaan we vast ook nog wel een lekker stukje langs de kust hobbelen.
Zo'n looploze zondag is wel even lekker, maar inmiddels heb ik alweer zin om te lopen. Straks gelukkig een stuk fietsen naar mijn ouders, dat scheelt.Dat moet toch echt wel ruim lukken, schat ik zo in! Ik heb bij de 7HL totaal geen streeftijd, maar verwacht zeker wel richting die 1.25 te gaan.quote:
[..]
Leuk. Ik heb 1.25 opgegeven als streeftijd.quote:
Ik lees het al, is allemaal weer persoonlijk.Bijna een uur gelopen na 1.5 week niet lopen. Ging lekker! Wel veel snot
Heeft dat er dan alleen mee te maken dat Eindhoven minder deelnemers heeft? Of ligt dat volgens jou aan het parcours? Anders zal dat de komende jaren in Eindhoven ook gaan veranderen, toch? Ik las dat zij de deelnemersaantallen ook flink willen laten groeien.quote:
[..]
Vorig jaar was het af en toe nauwelijks mogelijk in Amsterdam om er rennend lamgs te gaan vanwege de opstoppingen. Echt, Eindhoven is zoveel fijner..
Hebben jullie ervaring met de marathon van Rotterdam? Hoe verhoudt Rotterdam zich qua drukte op het parcours tot Amsterdam en Eindhoven?Rotterdam en Amsterdam zijn alletwee druk. Maar als ik zou moeten kiezen, zou ik 100% zeker voor Rotterdam gaan.
Met Eindhoven heb ik nog geen ervaringF means you're fuckedAllebei denk ik, Amsterdam is natuurlijk een veel grotere marathon maar de straten waar je over loopt zijn ook gewoon wat smaller en met meer drempels/tramrails en andere obstakels. En het hele stuk langs de Amstel heen en terug is mooi, maar wel heel smal. Dat is natuurlijk logisch midden in het centrum. Rotterdam geen idee; zal ook wel druk zijn lijkt me.quote:
[..]
Heeft dat er dan alleen mee te maken dat Eindhoven minder deelnemers heeft? Of ligt dat volgens jou aan het parcours? Anders zal dat de komende jaren in Eindhoven ook gaan veranderen, toch? Ik las dat zij de deelnemersaantallen ook flink willen laten groeien.
Hebben jullie ervaring met de marathon van Rotterdam? Hoe verhoudt Rotterdam zich qua drukte op het parcours tot Amsterdam en Eindhoven?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Er zijn meer marathons in NL, als je geen zin hebt in drukte op het parcours zou ik toch voor een wat kleinere gaan....quote:
[..]
Heeft dat er dan alleen mee te maken dat Eindhoven minder deelnemers heeft? Of ligt dat volgens jou aan het parcours? Anders zal dat de komende jaren in Eindhoven ook gaan veranderen, toch? Ik las dat zij de deelnemersaantallen ook flink willen laten groeien.
Hebben jullie ervaring met de marathon van Rotterdam? Hoe verhoudt Rotterdam zich qua drukte op het parcours tot Amsterdam en Eindhoven?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.En voor een PR zou ik voor een kortere marathon gaan. Kilometertje of 5 ofzoquote:
[..]
Er zijn meer marathons in NL, als je geen zin hebt in drukte op het parcours zou ik toch voor een wat kleinere gaan....
F means you're fuckedDas geen PR, maar een WRquote:
[..]
En voor een PR zou ik voor een kortere marathon gaan. Kilometertje of 5 ofzoMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik sta ingeschreven voor Rotterdam '16. Het zal mij daar vooral gaan om de ervaring en niet om de tijd. De tijd die La_Tramposa bijvoorbeeld in Eindhoven liep loop ik alleen in mijn dromen, dus voor mij maakt het niet zo gek veel uit om af en toe even stil te staan of niet volledig door te kunnen lopen.quote:
[..]
Er zijn meer marathons in NL, als je geen zin hebt in drukte op het parcours zou ik toch voor een wat kleinere gaan....Prima strategie, en wellicht komen die droomtijden ook nog wel een keer als deze bevalt en je vaker er een gaat lopenquote:Op zondag 18 oktober 2015 15:44 schreef BK. het volgende:
[..]
Ik sta ingeschreven voor Rotterdam '16. Het zal mij daar vooral gaan om de ervaring en niet om de tijd. De tijd die La_Tramposa bijvoorbeeld in Eindhoven liep loop ik alleen in mijn dromen, dus voor mij maakt het niet zo gek veel uit om af en toe even stil te staan of niet volledig door te kunnen lopen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jep, ik hoor erbij, heb ook een keer een negatieve split gelopen!
1e 4km in 15:27, 2e 4km in 15:05
En 30e plaats totaal<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Hoi
Marathonsupporter zijn is tof
Mr.Y heeft een episch debuut gelopen van 4.05.36♥ || Baby catcher in training || ♥Ik hoopte op een 'Yay ik heb superlekker gelopen!quote:Op zondag 18 oktober 2015 15:57 schreef Yuki het volgende:
Hoi
Marathonsupporter zijn is tof
Mr.Y heeft een episch debuut gelopen van 4.05.36
Maar goed gedaan mr.Y!Nou dat is ook maar net linkerrijtje...quote:Op zondag 18 oktober 2015 15:53 schreef MaleDuck het volgende:
Jep, ik hoor erbij, heb ook een keer een negatieve split gelopen!
1e 4km in 15:27, 2e 4km in 15:05
En 30e plaats totaal
VerderMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Mooi resultaat!quote:
Jep, ik hoor erbij, heb ook een keer een negatieve split gelopen!
1e 4km in 15:27, 2e 4km in 15:05
En 30e plaats totaalNice. Volgens mij heb ik ook negatief gesplit. Ik heb onderweg geen matten in de modder zien liggen, maar mijn eigen gevoel zegt negatieve split.quote:
Jep, ik hoor erbij, heb ook een keer een negatieve split gelopen!
1e 4km in 15:27, 2e 4km in 15:05
En 30e plaats totaalGeen PR voor mij bij mijn 3e 10km in vier weken
Gelukkig wel weer onder de 35 kunnen lopen en omdat het dit keer een "echte" wedstrijd was, met een gecertificeerd parcours, heb ik nu dus ook officieel een sub 35 PR. Het was alleen leuker geweest als dat 2 seconden sneller was geweest
Edit: volgens de officiėle uitslagen een 19e plek met 34'52
Drie plaatsen achter Aart (die inmiddels 59 is...)
[ Bericht 7% gewijzigd door Mr.B. op 18-10-2015 16:24:22 ]Dit wist ik niet dus in plaats van langzaam lopen is het niet erg om ook eventjes stil te staan? Mij is altijd verteld stilstaan is verzuren.quote:
[..]
Het is bij een marathon juist goed om soms even echt stil te staan en goed te eten en drinken bij een verzorgingspost. Ik weet ook zeker dat wanneer ik dat niet had gedaan twee weken terug op 36km, ik die laatste 6km niet zo veel tijd had kunnen winnen.Mooi he, rondjes lopenquote:
Geen PR voor mij bij mijn 3e 10km in vier weken
Gelukkig wel weer onder de 35 kunnen lopen en omdat het dit keer een "echte" wedstrijd was, met een gecertificeerd parcours, heb ik nu dus ook officieel een sub 35 PR. Het was alleen leuker geweest als dat 2 seconden sneller was geweest
Jammer van die twee seconden, maar daar schijnt het vandaag vaker op gehangen te hebben, een paar seconden
Toch een meer dan prima tijdMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Nee, ik doe nu aan superlekker bodypump enzo. Lopen komt wel weer, als ik zin hebquote:
[..]
Ik hoopte op een 'Yay ik heb superlekker gelopen!
Maar goed gedaan mr.Y!Ik was onderweg vooral bezig met: hoe kom ik (op tijd) bij het volgende aanmoedig-punt?quote:
Oja, Mr. Y! Mooi gedaan
En hoe heb jij het ervaren? "Wat ging er door je heen?"
Als Mr.Y dan langskwam was ik heel blij om 'm te zien, maar het is ook raar. Hij is zo snel weer weg
Enige punt waar ik nét te laat kwam, was bij de finish
Uiteindelijk was hij 4 minuten eerder dan voorspelde tijd, dus super goed. En slechts 5 minuten boven streeftijd.
En dat hij een marathon gelopen heeft...
♥ || Baby catcher in training || ♥Eindhoven de Gekstteuuhhh. Gezellig manquote:
Rotterdam en Amsterdam zijn alletwee druk. Maar als ik zou moeten kiezen, zou ik 100% zeker voor Rotterdam gaan.
Met Eindhoven heb ik nog geen ervaring
Heb hem alleen dit jaar voor het laatst gelopen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk geniet nog steeds van mijn genezende blaren. Twee genezen ronduit slecht. Net gesterilond en weer verbonden en hopen dat ze weggaan, want ik kan nog steeds niet hardlopen zo.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsKlinkt goed!quote:
[..]
Nee, ik doe nu aan superlekker bodypump enzo. Lopen komt wel weer, als ik zin heb
[..]
Ik was onderweg vooral bezig met: hoe kom ik (op tijd) bij het volgende aanmoedig-punt?
Als Mr.Y dan langskwam was ik heel blij om 'm te zien, maar het is ook raar. Hij is zo snel weer weg
Enige punt waar ik nét te laat kwam, was bij de finish
Uiteindelijk was hij 4 minuten eerder dan voorspelde tijd, dus super goed. En slechts 5 minuten boven streeftijd.
En dat hij een marathon gelopen heeft...Hoezo/hoe weet je dat?quote:
[..]
Heb hem alleen dit jaar voor het laatst gelopen.
Ik heb trouwens echt de meest rare pijntjes en spierpijn nu. Blijkbaar is 8km/u lopen slechter dan 11-12km/uIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Het zouden ook zomaar postmarathonpijntjes kunnen zijn. Gewoon heel voorzichtig zijn de komende tijd en rustig trainen.quote:
[..]
Hoezo/hoe weet je dat?
Ik heb trouwens echt de meest rare pijntjes en spierpijn nu. Blijkbaar is 8km/u lopen slechter dan 11-12km/uHeeft één van jullie toevallig ervaring met een hardloopshirt ontwerpen? Mij leek het wel leuk om met ons vriendengroepje een shirt te ontwerpen. Het is dan niet de bedoeling dat het echt een opdruk is maar meer dat het erin geweven is. Dus dat je er niets van voelt.
Het liefst ook niet katoen maar het liefst van dat soort voetbalshirtjes stof (polysester?!). En wat zal zoiets kosten?Dan kom je denk ik al snel uit bij teamkleding zoals je dat ook bij grote bedrijven ziet, of shirts zoals die van de Zevenheuvelenloop. Dat is niet goedkoop, maar wat het kost, durf ik ook niet te zeggen. Je zou eens contact op kunnen nemen met bedrijven die dat doen en kijken wat de mogelijkheden zijn. Het ligt er natuurlijk qua kosten ook aan hoeveel je er wilt, hoeveel kleuren, welke maten, enz.
"Onze" bedrijfsshirtjes zijn gewoon met een opdruk.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*opdruk bij de lokale running shop http://easy-running.nl/kleding-bedrukken/quote:
Heeft één van jullie toevallig ervaring met een hardloopshirt ontwerpen? Mij leek het wel leuk om met ons vriendengroepje een shirt te ontwerpen. Het is dan niet de bedoeling dat het echt een opdruk is maar meer dat het erin geweven is. Dus dat je er niets van voelt.
Het liefst ook niet katoen maar het liefst van dat soort voetbalshirtjes stof (polysester?!). En wat zal zoiets kosten?Dat dacht ik al dat je dan inderdaad op zoiets uitkomt. Ik zelf kwam bij deze site: https://www.owayo.nl/hardlopen-shirts_korte_mouwen.htm Dan kom ik uit op 41 euro per stuk bij een afname van 10 stuks. Ik heb het er wel voor over als het dan echt mooi is ingeweven. Maar voor sommige is het net even iets te duur denk ik.Volgend jaar Vegasquote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsOja, maar daarna komen er nog heleboel jaren toch?quote:
[..]
Volgend jaar Vegas
Als je net zoals Guard in één vd voorste startvakken mag is het denk ik wel te doen?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Het was wel druk in het begin, maar ja dat hoort er ook een beetje bij...
Gelukkig is het parcours wel breed genoeg zodat je nergens opgehouden wordtMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Mocht je op basis van je tijd in het voorste vak?quote:
Het was wel druk in het begin, maar ja dat hoort er ook een beetje bij...
Gelukkig is het parcours wel breed genoeg zodat je nergens opgehouden wordtKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk geloof dat je niet eens bewijs nodig had, gewoon o.b.v. opgegeven verwachte eindtijd mocht ik in vak B.quote:
[..]
Mocht je op basis van je tijd in het voorste vak?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Met de Running Junkies doen we dat regelmatig. Wel gewoon met opdruk. Dat ziet er echt prima uit en slijt echt niet zo snel als je zou denken. Dat raad ik jullie dus kostentechnisch ook zeker aan. Kun je inderdaad vaak gewoon doen bij de lokale hardloopshop en ik meen dat er ergens in mijdrecht ook een bedrijfje zit die dat doen. Die naam is me helaas wel ontschoten.quote:
Heeft één van jullie toevallig ervaring met een hardloopshirt ontwerpen? Mij leek het wel leuk om met ons vriendengroepje een shirt te ontwerpen. Het is dan niet de bedoeling dat het echt een opdruk is maar meer dat het erin geweven is. Dus dat je er niets van voelt.
Het liefst ook niet katoen maar het liefst van dat soort voetbalshirtjes stof (polysester?!). En wat zal zoiets kosten?
Verder wil ik wel even delen dat ik vandaag geen olympische limiet heb gelopen maar wel vrij tevreden ben: https://www.strava.com/activities/415385625Gefeliciteerd, mooie tijdquote:
[..]
Met de Running Junkies doen we dat regelmatig. Wel gewoon met opdruk. Dat ziet er echt prima uit en slijt echt niet zo snel als je zou denken. Dat raad ik jullie dus kostentechnisch ook zeker aan. Kun je inderdaad vaak gewoon doen bij de lokale hardloopshop en ik meen dat er ergens in mijdrecht ook een bedrijfje zit die dat doen. Die naam is me helaas wel ontschoten.
Verder wil ik wel even delen dat ik vandaag geen olympische limiet heb gelopen maar wel vrij tevreden ben: https://www.strava.com/activities/415385625Ik heb voor m'n werk 10 shirtjes laten drukken bij Decathlon. Erg goed geholpen en niet duur. Kwaliteit moet zich nog bewijzen, we hebben er pas twee keer mee gelopen.quote:
Heeft één van jullie toevallig ervaring met een hardloopshirt ontwerpen? Mij leek het wel leuk om met ons vriendengroepje een shirt te ontwerpen. Het is dan niet de bedoeling dat het echt een opdruk is maar meer dat het erin geweven is. Dus dat je er niets van voelt.
Het liefst ook niet katoen maar het liefst van dat soort voetbalshirtjes stof (polysester?!). En wat zal zoiets kosten?Mooi vlak gelopen en een super tijd!quote:
[..]
Met de Running Junkies doen we dat regelmatig. Wel gewoon met opdruk. Dat ziet er echt prima uit en slijt echt niet zo snel als je zou denken. Dat raad ik jullie dus kostentechnisch ook zeker aan. Kun je inderdaad vaak gewoon doen bij de lokale hardloopshop en ik meen dat er ergens in mijdrecht ook een bedrijfje zit die dat doen. Die naam is me helaas wel ontschoten.
Verder wil ik wel even delen dat ik vandaag geen olympische limiet heb gelopen maar wel vrij tevreden ben: https://www.strava.com/activities/415385625
De 4:30 niet gehaald maar met de 4:46 van nu na 5:20 van vorig jaar toch erg tevreden. Laatste 6 KM behoorlijk last van blaren doordat ik een iets te diepe plas was gestapt en 3 meter water in mijn schoenen had.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Had je in de gaten dat je zo ongeveer rond de drie uur uit zou komen? Een mooie versnelling op het laatst en een mooie sub 3:00 tijd dus. Gefeliciteerd!quote:
[..]
Met de Running Junkies doen we dat regelmatig. Wel gewoon met opdruk. Dat ziet er echt prima uit en slijt echt niet zo snel als je zou denken. Dat raad ik jullie dus kostentechnisch ook zeker aan. Kun je inderdaad vaak gewoon doen bij de lokale hardloopshop en ik meen dat er ergens in mijdrecht ook een bedrijfje zit die dat doen. Die naam is me helaas wel ontschoten.
Verder wil ik wel even delen dat ik vandaag geen olympische limiet heb gelopen maar wel vrij tevreden ben: https://www.strava.com/activities/415385625
Van bijna dood tot olympiėr:Op 4:31 en 4:32 na ook gewoon elke kilometer tussen 4:00 en 4:30, dat is wel vlakquote:
[..]
Met de Running Junkies doen we dat regelmatig. Wel gewoon met opdruk. Dat ziet er echt prima uit en slijt echt niet zo snel als je zou denken. Dat raad ik jullie dus kostentechnisch ook zeker aan. Kun je inderdaad vaak gewoon doen bij de lokale hardloopshop en ik meen dat er ergens in mijdrecht ook een bedrijfje zit die dat doen. Die naam is me helaas wel ontschoten.
Verder wil ik wel even delen dat ik vandaag geen olympische limiet heb gelopen maar wel vrij tevreden ben: https://www.strava.com/activities/415385625Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalTot ca. 30 km wel. De man met de hamer is niet z'n vriend. Na de finish was hij ronduit chagrijnigquote:
Hij bevat volgens mij nog niet helemaal dat 'ie 42,195 km gelopen heeft in een best wel heel goede tijd. Als dat er eenmaal is, komt denk ik ook de euforie.♥ || Baby catcher in training || ♥Voor die shirts zal ik nog wel even rondkijken wat we gaan doen als we beslissen ze aan te schaffen. In ieder geval bedankt voor jullie ervaringen!Jammer dat ik de ontknoping van de marathon niet heb kunnen zien. Wat balen, die paar seconden!
Ik heb tijdens mijn eerste marathon netjes bij elke drankpost gestopt om te drinken omdat ik niet rennend kan drinken. Bij de tweede ben ik bij geen enkele post gestopt en heb ik alleen uit mijn rugzak gedronken. Dat scheelde me die 13 minuten op mijn PR. Wel te weinig gedronken.Ben je nog in je kuit gebeten?quote:
MoMa gelopen, het was lekker in de heuvels. Veel boomwortels gezien en aan het eind nog redelijk wat over. Resultaat: 52:19 zelf geklokt. Volgend jaar richting 48 minuten? Moet kunnen.Hehe, sjaggo zonder etenquote:
[..]
Tot ca. 30 km wel. De man met de hamer is niet z'n vriend. Na de finish was hij ronduit chagrijnig
Hij bevat volgens mij nog niet helemaal dat 'ie 42,195 km gelopen heeft in een best wel heel goede tijd. Als dat er eenmaal is, komt denk ik ook de euforie.
12 km ploeteren is best veel.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Supermooi, de begeerde sub3!!quote:
[..]
Met de Running Junkies doen we dat regelmatig. Wel gewoon met opdruk. Dat ziet er echt prima uit en slijt echt niet zo snel als je zou denken. Dat raad ik jullie dus kostentechnisch ook zeker aan. Kun je inderdaad vaak gewoon doen bij de lokale hardloopshop en ik meen dat er ergens in mijdrecht ook een bedrijfje zit die dat doen. Die naam is me helaas wel ontschoten.
Verder wil ik wel even delen dat ik vandaag geen olympische limiet heb gelopen maar wel vrij tevreden ben: https://www.strava.com/activities/415385625Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat is een plekje in de RunnersWorld-lijstquote:
Verder wil ik wel even delen dat ik vandaag geen olympische limiet heb gelopen maar wel vrij tevreden ben: https://www.strava.com/activities/415385625
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nee, ik heb geen kuitgerichte keffers gezien. Ook onderenkelse ongemakken hebben me niet geveld. En dat verbaast me achteraf toch wel daar mijn eerder deze week ontnagelde teen eenmaal uit de sok duidelijke associaties opriep met iets te lang buiten de koelkast bewaarde filet americainquote:
Jammer dat ik de ontknoping van de marathon niet heb kunnen zien. Wat balen, die paar seconden!
Ik heb tijdens mijn eerste marathon netjes bij elke drankpost gestopt om te drinken omdat ik niet rennend kan drinken. Bij de tweede ben ik bij geen enkele post gestopt en heb ik alleen uit mijn rugzak gedronken. Dat scheelde me die 13 minuten op mijn PR. Wel te weinig gedronken.
[..]
Ben je nog in je kuit gebeten?Lekker zegquote:
[..]
Verder wil ik wel even delen dat ik vandaag geen olympische limiet heb gelopen maar wel vrij tevreden ben: https://www.strava.com/activities/415385625Ajaxfan, thettes en MD, goed gelopen!
LT stelt teleur.Ok, voor mij even geen filet americain.quote:
[...]
En dat verbaast me achteraf toch wel daar mijn eerder deze week ontnagelde teen eenmaal uit de sok duidelijke associaties opriep met iets te lang buiten de koelkast bewaarde filet americain
Komende 7 weken 5/6 loopjes, waaronder ook de Montferland.
Je wedstrijden staan niet in de OP? welke afstand ga je lopen in sheerenberg?quote:
Ajaxfan, thettes en MD, goed gelopen!
LT stelt teleur.
[..]
Ok, voor mij even geen filet americain.
Komende 7 weken 5/6 loopjes, waaronder ook de Montferland.even teruglezend kwam ik net een post over ambities tegenquote:
Als de bond nou gewoon die 2.12 had aangehouden...'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'MontferlandrunTja lastige kwestie met die limieten. Ik zou zeggen dat de atletiekunie per geval een beslissing moet kunnen maken, met de omstandigheden in de berekening meegenomen. Bij roeien gaat dat in ieder geval wel zo, er is een percentage van het wereldrecord wat je moet varen maar als je daar onder zit bij zware omstandigheden wordt er wel rekening mee gehouden.
Is wel iets meer onzekerheid maar met zoiets als de marathon wat je maar 2x per jaar kunt proberen en waar een paar procent meer of minder luchtvochtigheid al echt kan uitmaken is dat toch geen gek idee lijkt me. Er is vast wel een algoritme in combinatie met een expert-opinion op los te laten.
Nu zeggen ze; ja daar is al rekening mee gehouden doordat de limiet op 2.11 staat maar ik vind dat toch te kort door de bocht. Bovendien is een OS marathon vaak een tactische race, dus veel slimmer om daar met 3 atleten aan de start te staan dan met 1. Al zou Abdi de enige zijn die volgens NOC-NSF met medaille-kansen daarheen kan, dan zijn zijn kansen alsnog veel groter als hij gesteund kan worden door 2 andere Nederlanders. En je spreidt daarmee de kansen als er één een slechte dag heeft.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Maar hier soepel met de limiet omgaan is overal soepel met de limiet omgaan.
En een atleet naar Rio sturen is ook niet gratisMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.En hoe verkoop je dat aan Miranda Boonstra...?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik meende laatst te lezen dat voor het EK atletiek de beste 3 Nederlanders heen mogen als ze aan de IOC limiet voldoen, ook als ze niet aan de NOC NSF limiet voldoen. En hier geldt dat dus niet. Consequent zijn ze dus al niet.quote:
Maar hier soepel met de limiet omgaan is overal soepel met de limiet omgaan.
En een atleet naar Rio sturen is ook niet gratis
En ik vind een marathon wel iets anders omdat je dus niet elke 2 weken een poging kunt doen en de omstandigheden wel degelijk een grote rol spelen.
Bij 100 en 200 meters tellen snelle tijden ook niet mee als er teveel rugwind is..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nouja, daar waren veel mensen het toen ook niet mee eens. Ik denk dat zij de eerste zou zijn om toe te juichen dat er juist wel meer gekeken wordt naar het grote plaatje. Hoe dingen in het verleden gingen is niet per se een reden om het dan maar tot in de eeuwigheid zo te blijven doen.quote:
En hoe verkoop je dat aan Miranda Boonstra...?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Eens. Vervelend voor die gasten, maar shit happens. Had de bond daar maar eerder over na moeten denken.quote:
Limiet = limiet. Geen gezeik, moet je maar harder rennenMooi gelopen iedereen! Heb mijn belevenissen maar weer eens opgeschreven: https://allergenenhardlop(...)erdam-marathon-8-km/
L_T nog bedankt voor het startbewijs!!!!
Hier lekker licht zeurende spieren in de benen, dat is toch altijd wel even lekker nagenieten zo!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik ben het ermee eens hoor, ik zou het ook fijner vinden als er een marge zou zijn waarin een bepaalde mate van coulance zou kunnen worden toegepast. Maar ik ben bang dat dat er echt niet inzit, want zo'n organisatie gaat dat echt niet ineens anders doen.quote:
[..]
Nouja, daar waren veel mensen het toen ook niet mee eens. Ik denk dat zij de eerste zou zijn om toe te juichen dat er juist wel meer gekeken wordt naar het grote plaatje. Hoe dingen in het verleden gingen is niet per se een reden om het dan maar tot in de eeuwigheid zo te blijven doen.
Jammer voor de sport wel. Niet dat we te weinig hardlopers hebben, maar het aantal mensen dat marathons loopt met de toewijding van Nageeye, Butter en Choukoud is natuurlijk maar heel erg klein. 3 lopers op de Olympische M had mooi geweest. Met een beetje geluk kunnen beide heren zichzelf nog bij elkaar rapen en in Rotterdam een nieuwe poging wagen. Ik gun het ze ontzettend![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Waarom wordt er niet gekozen voor een opzet zoals bij het schaatsen, dat er een wedstrijd wordt aangewezen waar een x-aantal lopers zich kunnen plaatsen voor de OS.quote:
[..]
Ik ben het ermee eens hoor, ik zou het ook fijner vinden als er een marge zou zijn waarin een bepaalde mate van coulance zou kunnen worden toegepast. Maar ik ben bang dat dat er echt niet inzit, want zo'n organisatie gaat dat echt niet ineens anders doen.
Jammer voor de sport wel. Niet dat we te weinig hardlopers hebben, maar het aantal mensen dat marathons loopt met de toewijding van Nageeye, Butter en Choukoud is natuurlijk maar heel erg klein. 3 lopers op de Olympische M had mooi geweest. Met een beetje geluk kunnen beide heren zichzelf nog bij elkaar rapen en in Rotterdam een nieuwe poging wagen. Ik gun het ze ontzettend!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Die is gestorven met Pierre de Coubertinquote:
Waar blijft die olympische gedachte dat meedoen belangrijker is dan winnen?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat is het punt niet, maar ik denk gewoon dat je als je óóit nog om de ereplekken mee wilt strijden in een Olympische marathon, dat je een zo sterk mogelijke groep in de breedte moet hebben waarvan de sterksten ook Olympische ervaring kunnen opdoen. Zo'n marathon voltrekt zich vaak heel anders dan de grote stadsmarathons waar op tijd gelopen wordt.quote:
Waar blijft die olympische gedachte dat meedoen belangrijker is dan winnen?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Die breedte is er niet echt he, we weten nu ook al wel wie de beste 3 marathonlopers zijnquote:
[..]
Waarom wordt er niet gekozen voor een opzet zoals bij het schaatsen, dat er een wedstrijd wordt aangewezen waar een x-aantal lopers zich kunnen plaatsen voor de OS.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Klopt, ik laat ze er nooit inzetten.quote:
[..]
Je wedstrijden staan niet in de OP? welke afstand ga je lopen in sheerenberg?
Ik ga de 15 lopen. Volgens mij is dat wel een pittige.
Geen idee of het te vergelijken is met de Zevenheuvelenloop.Bij het schaatsen heb je altijd wel aanwijsplekken. Als Sven valt, is er altijd wel een achterdeurtje om toch naar de OS te gaan. Maar goed, dat komt ook omdat de breedte bij het schaatsen zoveel groter is, zoals jij al zegt... Bij de marathon-mannen waren er eigenlijk ook maar drie kanshebbers.quote:
[..]
Die breedte is er niet echt he, we weten nu ook al wel wie de beste 3 marathonlopers zijn[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Klopt. Ik liep vorig jaar in Rotterdam 1.22. Maar ik hoef niet per se sneller. Ik hoorde dat het een leuk en mooi loopje is. Daarom doe ik mee.quote:
[..]
Dat moet toch echt wel ruim lukken, schat ik zo in! Ik heb bij de 7HL totaal geen streeftijd, maar verwacht zeker wel richting die 1.25 te gaan.
[..]Dit. Je hebt vorige week een dijk van een marathon gelopen, sneller dan je in je stoutste dromen had verwacht. Daar moet je van herstellen. Ik zei toch niet voor niks: 2 weken niks. Dat is hierom.quote:
[..]
Het zouden ook zomaar postmarathonpijntjes kunnen zijn. Gewoon heel voorzichtig zijn de komende tijd en rustig trainen.Dit. Je hebt als Nederlander toch al niks te zoeken op de OS, met marathonlopen, want je hebt geen kans op een medaille. En dus ga je alleen voor de eer. En die moet je dan maar gewoon verdienen door een bepaalde tijd te lopen. En die tijd is heilig.quote:
Limiet = limiet. Geen gezeik, moet je maar harder rennenZeeuwse mossels kunnen altijd!Dat kan nog altijd. En dan jezelf plaatsen in Rotterdamquote:
zouden ze misschien nog marathonbelg ofzoiets kunnen worden om toch mee te kunnen doen.
Net zoals Bart Veldkamp. Of die ene springruiter. Maar goed, dat moet je wel willen, uitkomen voor een ander land.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zelf alleen dit topic kunnen volgen vandaag. want er moest hardgelopen worden en daarnaa geschaakt. De thuisblijvers hadden ongelijk, het was echt weer super leuk. Zelf eerste bij het lopen, en derde overall:
Zie ook delftseschaaksite.nl/toernooi/chessrun.
Logje: http://smashrun.com/corniel/run/3174802Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Dus eigenlijk kan je helemaal niet schaken?quote:
Zelf alleen dit topic kunnen volgen vandaag. want er moest hardgelopen worden en daarnaa geschaakt. De thuisblijvers hadden ongelijk, het was echt weer super leuk. Zelf eerste bij het lopen, en derde overall:
[ afbeelding ]
Zie ook delftseschaaksite.nl/toernooi/chessrun.
Logje: http://smashrun.com/corniel/run/3174802Zeeuwse mossels kunnen altijd!Zeker waar, al denk ik dat het ook wel door het zuipen komt want ik heb ook spierpijn in mijn nek en rug en dat is bij mij typisch een post-zuip kwaaltjequote:
[..]
Dit. Je hebt vorige week een dijk van een marathon gelopen, sneller dan je in je stoutste dromen had verwacht. Daar moet je van herstellen. Ik zei toch niet voor niks: 2 weken niks. Dat is hierom.
[..]Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Omdat er ook nog trimmers zijn zoals ikquote:
Waarom staat dit topic nog in LIF?
*zoekt dekking
Leuke positieve blog!quote:
Mooi gelopen iedereen! Heb mijn belevenissen maar weer eens opgeschreven: https://allergenenhardlop(...)erdam-marathon-8-km/
L_T nog bedankt voor het startbewijs!!!!
Hier lekker licht zeurende spieren in de benen, dat is toch altijd wel even lekker nagenieten zo!
We mochten toch in het middelste startvak trouwens?
Al maakte het volgens mij, tenzij je op de allereerste rij stond, niet zoveel uit waar je stond want het hele eerste startvak was 'tot en met 50 minuten' dus inhalen moest je sowieso
Heb me wel echt rotgelachen om alle figuren die duidelijk nog nooit één meter hardgelopen hadden en met spijkerbroek en rugtas en gewone schoenen aan de bedrijfsloop gingen meedoen..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat schaken telt wel zwaar mee. Nr 17 heeft niet gelopen en met alleen schaken is ze een na laatste geworden.Ik ga me zo even inschrijven voor Rio.quote:
Waar blijft die olympische gedachte dat meedoen belangrijker is dan winnen?Zo ziet dat er uitquote:
[..]
Ok, voor mij even geen filet americain.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 18-10-2015 20:34:34 ]quote:
[..]
Zo ziet dat er uitNou stel ik me dat voor op je teenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Is zeker goed te vergelijken met de 7H. Ik vind het een fijn parcours, beetje glooiend, maar niet zo heftig als de Posbankloop. En, ook niet onbelangrijk, niet zo belachelijk druk als de 7Hquote:
[..]
Klopt, ik laat ze er nooit inzetten.
Ik ga de 15 lopen. Volgens mij is dat wel een pittige.
Geen idee of het te vergelijken is met de Zevenheuvelenloop.Omdat niet altijd iedereen alleen maar top kan lopen, heb ik mijn doelstelling voor Amsterdam ruim gemist.
Het doel was ambitieus maar haalbaar, een PR op de halve. Dus alles onder de 1.45.42 zou goed zijn en de richttijd was 1.45.00.
Na 1.49.31 bleek ik mijn doelstelling niet gehaald te hebben.
Geen idee of het aan het weer lag (ondanks dat de thermometer geen hoge temperatuur aangaf vond ik het best benauwd), of het de stress was door het erg lange wachten op mijn startnummer en de bagage-afgifte (dat eerste moet echt beter hoor, stuur de startnummers gewoon op), waardoor ik de start bijna miste... geen idee.
De eerste 5 kilometers gingen heel strak op schema, de tweede 5 zaten er al iets boven. Toen ik op 15 km doorkwam in 1.16.16 en dus ruim een minuut boven het schema, wist ik dat het een kansloos verhaal geworden was. Het lampje ging vanaf daar ook aardig uit, dus uitlopen werd het nieuwe doel. Ik heb op 17-18 km nog even gewandeld om rustig te drinken en gevoelsmatig stond ik de laatste kilometers geparkeerd. In dat opzicht viel de eindtijd onder de 1.50 nog niet eens tegen. En net een halve minuut boven mijn tijd dit jaar in Enschede, dus ook geen SB.
Jammer maar helaas....Ik zat toevallig net op de site te kijken van die wedstrijd. Het lijkt me wel leuk. En fijn dat je even meld dat die niet zo heftig als de posbankloop is. Ik mag nmlk even niet posbankachtige loopjes lopen. (Nog wel de 7^^nacht) Dus ik vroeg me af of het echt goed heuvel op is ofzo? Ik wil dan toch sws de 7,5 km doen. Verder mag ook nog niet eens. Maar als ik teveel moet 'klimmen' houd het op... Dus weet iemand dat, ik word nooit echt wijs van dat het zoveel % omhoog is ofzo..quote:
[..]
Is zeker goed te vergelijken met de 7H. Ik vind het een fijn parcours, beetje glooiend, maar niet zo heftig als de Posbankloop. En, ook niet onbelangrijk, niet zo belachelijk druk als de 7H
En er is weer lekker gelopen zie ik.
Morgen moet ik weer naar de fysio. Op de loopband.. Voor mijn hartslag te meten ofzoiets en met de knie kijken, wss ook de looptechniek enzo. Ben alleen een klein beetje nerveus. Laatste keer dat ik op een loopband liep, was een half jaar geleden en kreeg ik binnen 5 minuten last. Hopen dat het meevalt nu.
Edit; Jammer McTwente. Volgende keer beter tochDe internationale limiet is zelfs nog lager, 2.17 meen ik. Heb nergens gezegd dat ze ze alsnog moeten toelaten, is alleen vreemd dat wij 'm zo scherp hebben gezet dat je misschien niemand in Rio had kunnen hebben, ook niet echt de bedoeling lijkt me.quote:
[..]
even teruglezend kwam ik net een post over ambities tegenVriend vroeg gisteren of ik samen met hem de Zevenheuvelenloop wilde lopen. Leek me wel leuk om hem keer te lopen, dus mag ik erbij in de OP?
Van bijna dood tot olympiėr:2:17 inderdaad (2:42 voor de dames). 2:11 is wel erg scherp, maar dat ze het lager zetten is niet nieuw voor NOC*NSF. Op bijna elk onderdeel in de atletiek en in het zwemmen hebben ze de internationale limiet aangescherpt en in heel veel andere sporten eisen ze dat je de internationale eisen haalt + door NOC*NSF zelf bepaalde eisen.quote:
[..]
De internationale limiet is zelfs nog lager, 2.17 meen ik. Heb nergens gezegd dat ze ze alsnog moeten toelaten, is alleen vreemd dat wij 'm zo scherp hebben gezet dat je misschien niemand in Rio had kunnen hebben, ook niet echt de bedoeling lijkt me.
Ik snap het wel een beetje hoor, iemand die 2:17 loopt op de marathon is leuk voor landen die echt meedoen om het meedoen, maar een Nederlander die niet eens in de buurt van de 2:11 kan komen heeft er gewoon weinig te zoeken.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalKlopt, is in anders sporten ook zo.quote:
[..]
2:17 inderdaad (2:42 voor de dames). 2:11 is wel erg scherp, maar dat ze het lager zetten is niet nieuw voor NOC*NSF. Op bijna elk onderdeel in de atletiek en in het zwemmen hebben ze de internationale limiet aangescherpt en in heel veel andere sporten eisen ze dat je de internationale eisen haalt + door NOC*NSF zelf bepaalde eisen.
Ik snap het wel een beetje hoor, iemand die 2:17 loopt op de marathon is leuk voor landen die echt meedoen om het meedoen, maar een Nederlander die niet eens in de buurt van de 2:11 kan komen heeft er gewoon weinig te zoeken.
Van bijna dood tot olympiėr:En bij veel andere landen trouwens ookquote:
[..]
Klopt, is in anders sporten ook zo.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalJe hebt ondanks de omstandigheden toch een mooie tijd gelopen, McTwente.
En waarom worden de startnummers eigenlijk niet bij alle evenementen opgestuurd? Is dat alleen het besparen op verzendkosten?Ze willen dat je op de expo komtquote:
Je hebt ondanks de omstandigheden toch een mooie tijd gelopen, McTwente.
En waarom worden de startnummers eigenlijk niet bij alle evenementen opgestuurd? Is dat alleen het besparen op verzendkosten?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ja, c' est la viequote:
[..]
En bij veel andere landen trouwens ookMisschien om mensen naar de Expo te lokken?quote:
Je hebt ondanks de omstandigheden toch een mooie tijd gelopen, McTwente.
En waarom worden de startnummers eigenlijk niet bij alle evenementen opgestuurd? Is dat alleen het besparen op verzendkosten?
Van bijna dood tot olympiėr:Mijn 5km 1:10-0:50 schema (hardlopen - wandelen) in 28:45 vandaag heeft me trouwens wel vertrouwen gegeven voor een volgend doel als ik eenmaal 5km achter elkaar kan hardlopen: 25 minuten moet dan toch ook wel mogelijk zijn als ik dit kan na 3 weken (zonder enige vorm van conditie voor die tijd)Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalDoen ze bij de 7^^ beter, startnummer opsturen en de looproute door de expo sturenquote:
[..]
Misschien om mensen naar de Expo te lokken?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hey, niet harder lopen dan ik he.quote:
Mijn 5km 1:10-0:50 schema (hardlopen - wandelen) in 28:45 vandaag heeft me trouwens wel vertrouwen gegeven voor een volgend doel als ik eenmaal 5km achter elkaar kan hardlopen: 25 minuten moet dan toch ook wel mogelijk zijn als ik dit kan na 3 weken (zonder enige vorm van conditie voor die tijd)❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Van bijna dood tot olympiėr:Harder lopen dan een jarenlang getrainde sporter zou natuurlijk helemaal mooi zijnquote:
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalIk weet niet hoe het parcours van de 7,5 km precies gaat, maar ik neem aan dat DE bult er ook wel in zit. Peeskesberg geloof ik. Het is zeker niet vlak, maar echt steil wordt het niet. Ik vind de afwisseling altijd wel lekker, flink het rood in bult op en naar beneden weer een beetje op adem komen. Op een vlak parcours vind het lastiger om het juiste tempo te vinden/ vast te houden.quote:
[..]
Ik zat toevallig net op de site te kijken van die wedstrijd. Het lijkt me wel leuk. En fijn dat je even meld dat die niet zo heftig als de posbankloop is. Ik mag nmlk even niet posbankachtige loopjes lopen. (Nog wel de 7^^nacht) Dus ik vroeg me af of het echt goed heuvel op is ofzo? Ik wil dan toch sws de 7,5 km doen. Verder mag ook nog niet eens. Maar als ik teveel moet 'klimmen' houd het op... Dus weet iemand dat, ik word nooit echt wijs van dat het zoveel % omhoog is ofzo..
Guppy kan er ook vast nog wel wat zinnigs over zeggen, volgens mij heeft ze ze ook allebei gelopenBegrijpelijk. Maar daar zijn ook wel andere, meer voorbereidingsvriendelijke, 'lokkertjes' voor te bedenken lijkt mij.quote:
[..]
Ze willen dat je op de expo komtquote:Bij de 7,5km zit de peeskesbult er niet in! verder is de drieheuvelenweg niet heel spannend, de klimmen zijn korter dan die van die posbankquote:
[..]
Ik weet niet hoe het parcours van de 7,5 km precies gaat, maar ik neem aan dat DE bult er ook wel in zit. Peeskesberg geloof ik. Het is zeker niet vlak, maar echt steil wordt het niet. Ik vind de afwisseling altijd wel lekker, flink het rood in bult op en naar beneden weer een beetje op adem komen. Op een vlak parcours vind het lastiger om het juiste tempo te vinden/ vast te houden.
Guppy kan er ook vast nog wel wat zinnigs over zeggen, volgens mij heeft ze ze ook allebei gelopen
7,5km : https://www.strava.com/segments/2886867
edit: 15km : https://www.strava.com/segments/2902125 hier wel de peeskesbult, de eerste klim
[ Bericht 6% gewijzigd door Skweezer op 18-10-2015 21:17:43 ]Ik vond het voordeel van de Amsterdam Expo wel dat er veel wc's waren, waar je niet voor hoefde te betalen, en lekker warme kleedkamersIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Van bijna dood tot olympiėr:http://nos.nl/artikel/206(...)mist-limiet-net.html
Die close-up van de laatste meters van Butter blijft pijnlijkVan bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalJammer, volgende keer weer een kansquote:
Omdat niet altijd iedereen alleen maar top kan lopen, heb ik mijn doelstelling voor Amsterdam ruim gemist.
Het doel was ambitieus maar haalbaar, een PR op de halve. Dus alles onder de 1.45.42 zou goed zijn en de richttijd was 1.45.00.
Na 1.49.31 bleek ik mijn doelstelling niet gehaald te hebben.
Geen idee of het aan het weer lag (ondanks dat de thermometer geen hoge temperatuur aangaf vond ik het best benauwd), of het de stress was door het erg lange wachten op mijn startnummer en de bagage-afgifte (dat eerste moet echt beter hoor, stuur de startnummers gewoon op), waardoor ik de start bijna miste... geen idee.
De eerste 5 kilometers gingen heel strak op schema, de tweede 5 zaten er al iets boven. Toen ik op 15 km doorkwam in 1.16.16 en dus ruim een minuut boven het schema, wist ik dat het een kansloos verhaal geworden was. Het lampje ging vanaf daar ook aardig uit, dus uitlopen werd het nieuwe doel. Ik heb op 17-18 km nog even gewandeld om rustig te drinken en gevoelsmatig stond ik de laatste kilometers geparkeerd. In dat opzicht viel de eindtijd onder de 1.50 nog niet eens tegen. En net een halve minuut boven mijn tijd dit jaar in Enschede, dus ook geen SB.
Jammer maar helaas....
Beetje balen van die startnummers ja, dat kan beter voor zo'n groot evenement.quote:
http://nos.nl/artikel/206(...)mist-limiet-net.html
Die close-up van de laatste meters van Butter blijft pijnlijk
Ik zou in huilen uitbarsten, denk ik. En een gat in de baan slaan. Zo dichtbij.
McTwente, al plannen voor een revanche of eerst maar tot rust komen?Thnx Skweezer en Tarahumara. Als het minder lang/steil is dan de posbank dan denk ik dat het opzich zou moeten kunnen. Ik zal het morgen even netjes overleggen of het mag..Nee, ik kan er vrij weinig van. Net als van hardlopen. Ik ben een nogal talentloos type. Gelukkig ben ik daarin niet uniek.quote:
Dus eigenlijk kan je helemaal niet schaken?
Maar ik heb wel eens een Nederlands (jeugd)kampioen verslagen (toen ie inmiddels in de 20 was een schaakmeester), en dat zie ik mijzelf bij het hardlopen nooit bereiken.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Van bijna dood tot olympiėr:15km in minder dan een uur als ik het lijstje PR's mag geloven en dan dit zeggenquote:
[..]
Nee, ik kan er vrij weinig van. Net als van hardlopen. Ik ben een nogal talentloos type.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalKan je nagaan wat dat was geweest met een beetje talent erbij...quote:Op zondag 18 oktober 2015 22:09 schreef heywoodu het volgende:
[..]
15km in minder dan een uur als ik het lijstje PR's mag geloven en dan dit zeggenoke, iedereen die mekkert over het feit dat een ultra te ver is, niet miepen!!
https://vimeo.com/130463286'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Vandaag RUC run gelopen in Neede, voor het derde jaar alweer.
Route was iets omgegooid, dus het was allemaal net iets anders dan voorheen.
Veel tijd verspeeld bij het houthakken en de Neederberg was zoals altijd niet fijn, maar verder ging het wel aardig.
Eerste 8 a 9 km het gevoel gehad dat ik elk moment een hartaanval kon krijgen, maar daarna ging het wel weer
Even vergeleken met vorig jaar, en was toch weer net iets sneller en ben ietsje hoger geeindigd (111 in de voorlopige uitslag, vorig jaar 136)
https://www.endomondo.com/workouts/620074369/14083692It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeHet was vandaag dat ik die lange tippel in mijn oude stadje maakte.
Na een goede voorbereiding voelde ik me helemaal klaar. De temperaturen die er vooraf voorspeld waren werden helaas nog aangepast, maar het leek nog prima te doen om nog kort/kort te lopen. Na een rommelige start omdat ik op het laatste moment besloot om toch nog even naar het toilet te gaan mocht ik het parcours op. Ik had als opdracht mee om te starten met 5:50/km en dat lukte net niet doordat de adrenaline door mijn lijf gierde. Gelukkig zakte ik later wat af in mijn tempo en heb ik t/m kilometer 25 heerlijk en goed gelopen. Vanaf dat moment kreeg ik kramp, daar zal de kou wel aan bijgedragen hebben. Vanuit mijn liezen straalde het langzaam mijn benen in. Aanvankelijk lukte het me nog goed om door de pijn heen te lopen, maar na km 26 ging het steeds moeizamer tot het lopen bijna onmogelijk werd. Ik had me voorgenomen om niet te gaan wandelen, maar geleidelijk werd de spanning zo hoog dat ik bang werd voor zweepslag. Na wat rekken en strekken hervond ik een enigszins aanvaardbaar tempo en heb ik op wilskracht het laatste deel ook nog volbracht. Tijdens deze lijdensweg verwachtte ik telkens dat Ronald zijn lange adem zou komen laten zien, maar helaas kreeg hij het ook zwaar. Uiteindelijk finishte ik in een tijd van 4:27.58, wat fors hoger was dan waar ik vooraf op richtte, maar dat mag de pret niet drukken.
Naderhand gelukkig nog even fijn over kunnen kletsen met lieve mensen onder het genot van een lekker biertje.
In de 5 km tijden is mooi het verval te zien.
Netto tussentijden (verschil)
5 kilometer 28:31 (28:31)
10 kilometer 57:16 (28:45)
15 kilometer 1:26:17 (29:01)
20 kilometer 1:55:52 (29:35)
Halve marathon 2:02:29
25 kilometer 2:26:11 (30:19)
30 kilometer 2:58:23 (32:12)
35 kilometer 3:35:22 (36:59)
40 kilometer 4:12:23 (37:01)Life is what you make it.Die 7 seconden worden hem toch wel kwijtgescholden? De weersomstandigheden waren nou niet echt in zijn voordeel. En ja, dan ga je de 8 seconden van Miranda Boonstra aanhalen, maar er zit m.i. een verschil tussen een jonge gast die al jaren bewijst dat hij rond deze tijd kan lopen vs. een veertiger die tot dan toe niet harder gelopen had.quote:
http://nos.nl/artikel/206(...)mist-limiet-net.html
Die close-up van de laatste meters van Butter blijft pijnlijkquote:
[..]
Die 7 seconden worden hem toch wel kwijtgescholden?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Eerste richtpunt wordt nu de 7^^. Daarna ga ik wel verder kijken.quote:
[..]
Ik zou in huilen uitbarsten, denk ik. En een gat in de baan slaan. Zo dichtbij.
McTwente, al plannen voor een revanche of eerst maar tot rust komen?
Ik heb het nog half in mijn hoofd om Borne weer te gaan lopen. Die wilde ik rustig aan doen, maar als ik tegen die tijd goed in vorm ben wordt dat misschien wel een poging tot revanche.De winnaar loopt gewoon 2:06, dus de weersomstandigheden waren hooguit gemiddeld.quote:
[..]
Die 7 seconden worden hem toch wel kwijtgescholden? De weersomstandigheden waren nou niet echt in zijn voordeel. En ja, dan ga je de 8 seconden van Miranda Boonstra aanhalen, maar er zit m.i. een verschil tussen een jonge gast die al jaren bewijst dat hij rond deze tijd kan lopen vs. een veertiger die tot dan toe niet harder gelopen had.
Denk je echt op basis van de uitslag van gisteren dat Butter in Rio bij de eersten kan eindigen?De eerste 8 is waar die kwalificatie-eis op gebaseerd is. 3 ethiopiers, 3 kenianen (waarvan er allicht nog 1 of 2 er doorheen zakken), daarna is het anyone's game lijkt mij.quote:
[..]
De winnaar loopt gewoon 2:06, dus de weersomstandigheden waren hooguit gemiddeld.
Denk je echt op basis van de uitslag van gisteren dat Butter in Rio bij de eersten kan eindigen?
En ik heb gisteren in Amsterdam 8km gelopen op uberlangzaam tempo en ik merkte al dat de lucht vrij dik was. Dat Kipyego een klein persoonlijk record loopt is des te knapper van hem, maar de omstandigheden waren niet ideaal.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!De omstandigheden zijn zelden ideaal. Als het goed is, hebben ze daar bij het stellen van de limiet rekening mee gehouden.quote:
[..]
De eerste 8 is waar die kwalificatie-eis op gebaseerd is. 3 ethiopiers, 3 kenianen (waarvan er allicht nog 1 of 2 er doorheen zakken), daarna is het anyone's game lijkt mij.
En ik heb gisteren in Amsterdam 8km gelopen op uberlangzaam tempo en ik merkte al dat de lucht vrij dik was. Dat Kipyego een klein persoonlijk record loopt is des te knapper van hem, maar de omstandigheden waren niet ideaal.Dat zeggen ze ja, en hij was de vorige cyclus ook 2.10. Maar vergeleken met veel andere landen is het nog steeds erg scherp.quote:
[..]
De omstandigheden zijn zelden ideaal. Als het goed is, hebben ze daar bij het stellen van de limiet rekening mee gehouden.
Maar goed, hopelijk kunnen Michel en Khalid in het voorjaar nog een mooie poging doen en op tijd herstellen.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ben jij vroeg je bed uit geschopt ofzo?quote:
[..]
De winnaar loopt gewoon 2:06, dus de weersomstandigheden waren hooguit gemiddeld.
Denk je echt op basis van de uitslag van gisteren dat Butter in Rio bij de eersten kan eindigen?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Alsnog goed gedaan, ook al voelde het misschien niet zo op dat moment. Je hebt flink doorgezet om de finish te moeten halenquote:
Het was vandaag dat ik die lange tippel in mijn oude stadje maakte.
Na een goede voorbereiding voelde ik me helemaal klaar. De temperaturen die er vooraf voorspeld waren werden helaas nog aangepast, maar het leek nog prima te doen om nog kort/kort te lopen. Na een rommelige start omdat ik op het laatste moment besloot om toch nog even naar het toilet te gaan mocht ik het parcours op. Ik had als opdracht mee om te starten met 5:50/km en dat lukte net niet doordat de adrenaline door mijn lijf gierde. Gelukkig zakte ik later wat af in mijn tempo en heb ik t/m kilometer 25 heerlijk en goed gelopen. Vanaf dat moment kreeg ik kramp, daar zal de kou wel aan bijgedragen hebben. Vanuit mijn liezen straalde het langzaam mijn benen in. Aanvankelijk lukte het me nog goed om door de pijn heen te lopen, maar na km 26 ging het steeds moeizamer tot het lopen bijna onmogelijk werd. Ik had me voorgenomen om niet te gaan wandelen, maar geleidelijk werd de spanning zo hoog dat ik bang werd voor zweepslag. Na wat rekken en strekken hervond ik een enigszins aanvaardbaar tempo en heb ik op wilskracht het laatste deel ook nog volbracht. Tijdens deze lijdensweg verwachtte ik telkens dat Ronald zijn lange adem zou komen laten zien, maar helaas kreeg hij het ook zwaar. Uiteindelijk finishte ik in een tijd van 4:27.58, wat fors hoger was dan waar ik vooraf op richtte, maar dat mag de pret niet drukken.
Naderhand gelukkig nog even fijn over kunnen kletsen met lieve mensen onder het genot van een lekker biertje.
In de 5 km tijden is mooi het verval te zien.
Netto tussentijden (verschil)
5 kilometer 28:31 (28:31)
10 kilometer 57:16 (28:45)
15 kilometer 1:26:17 (29:01)
20 kilometer 1:55:52 (29:35)
Halve marathon 2:02:29
25 kilometer 2:26:11 (30:19)
30 kilometer 2:58:23 (32:12)
35 kilometer 3:35:22 (36:59)
40 kilometer 4:12:23 (37:01)
Gefeliciteerd met je prestatie!Inderdaad goed doorgezet en afgemaakt nog geen ramptijd! Jammer van het lijden maar doorzetvermogen is een belangrijk feel!
Van bijna dood tot olympiėr:Ethiopiėrs en vooral Kenianen zijn nog niet half zo goed als er geen hazen zijn en ze alles zelf moeten doen, dus dat die gelijk 6 plekken opeisen bij de beste acht is nog lang niet zo zekerquote:
[..]
De eerste 8 is waar die kwalificatie-eis op gebaseerd is. 3 ethiopiers, 3 kenianen (waarvan er allicht nog 1 of 2 er doorheen zakken), daarna is het anyone's game lijkt mij.
En ik heb gisteren in Amsterdam 8km gelopen op uberlangzaam tempo en ik merkte al dat de lucht vrij dik was. Dat Kipyego een klein persoonlijk record loopt is des te knapper van hem, maar de omstandigheden waren niet ideaal.
Die 7 seconden van Butter gaan zeker niet kwijtgescholden worden, limiet ist limiet.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalGewoon goed gedaan Schanulleke! Op doorzettingsvermogen een marathon uitlopen is toch een knappe prestatie.
Voor Butter is het erg zuur, maar limiet = limiet. Waarom zou je anders nog limieten hanteren, dan kun je net zo goed twee of drie lopers aanwijzen. Dat de limiet misschien te streng was, is iets wat je op voorhand kunt aanvoeren, niet als iemand die limiet (net) niet haalt
Ik blijk gisteren overigens toch nog een pr gelopen te hebben, mijn nettotijd lag 1 seconde onder mijn oude pr! Een Bubkaėske verbetering dus. En nu dus ook op een gecertificeerd parcours een sub 35Mooi gedaan hoor Schanulleke!!!Gefeliciteerd met je PR, thanks nog voor je race benadering voor die 8 km, het plan werkte goedquote:
Gewoon goed gedaan Schanulleke! Op doorzettingsvermogen een marathon uitlopen is toch een knappe prestatie.
Voor Butter is het erg zuur, maar limiet = limiet. Waarom zou je anders nog limieten hanteren, dan kun je net zo goed twee of drie lopers aanwijzen. Dat de limiet misschien te streng was, is iets wat je op voorhand kunt aanvoeren, niet als iemand die limiet (net) niet haalt
Ik blijk gisteren overigens toch nog een pr gelopen te hebben, mijn nettotijd lag 1 seconde onder mijn oude pr! Een Bubkaėske verbetering dus. En nu dus ook op een gecertificeerd parcours een sub 35
Gisteren was mn 5 km split sneller dan bij de 5 km wedstrijd van een maand terug<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Van bijna dood tot olympiėr:Precies. En wat als hij 2:11.10 had gelopen? Of 2:11.15? En dan de tijd van Choukoud ook maar accepteren? Dan had je 2:12 ook nog wel kunnen doen...quote:
Gewoon goed gedaan Schanulleke! Op doorzettingsvermogen een marathon uitlopen is toch een knappe prestatie.
Voor Butter is het erg zuur, maar limiet = limiet. Waarom zou je anders nog limieten hanteren, dan kun je net zo goed twee of drie lopers aanwijzen. Dat de limiet misschien te streng was, is iets wat je op voorhand kunt aanvoeren, niet als iemand die limiet (net) niet haalt
Ik blijk gisteren overigens toch nog een pr gelopen te hebben, mijn nettotijd lag 1 seconde onder mijn oude pr! Een Bubkaėske verbetering dus. En nu dus ook op een gecertificeerd parcours een sub 35
Kortom, als je secondens kwijt gaat schelden, waar ligt dan de grens? Ergens moet een limiet getrokken worden.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalquote:
Hoi
Marathonsupporter zijn is tof
Mr.Y heeft een episch debuut gelopen van 4.05.36
Indrukwekkende tussentijden ook, met een beperkt verval in de laatste 12 km. Hoe zag zijn trainingsschema eruit?Dat officieuze PR was gelopen op een veel te kort parkoers als ik het me goed herinner. Scheelde zomaar 400 m. Dat krijg je ervan als je de wet van Pijll aan je laars lapt, dan moet je vechten tegen PR's waarbij je langzamer liep dan je gisteren deed.quote:
Geen PR voor mij bij mijn 3e 10km in vier weken
Gelukkig wel weer onder de 35 kunnen lopen en omdat het dit keer een "echte" wedstrijd was, met een gecertificeerd parcours, heb ik nu dus ook officieel een sub 35 PR. Het was alleen leuker geweest als dat 2 seconden sneller was geweestJij liep 1:16.quote:
[..]
Klopt. Ik liep vorig jaar in Rotterdam 1.22. Maar ik hoef niet per se sneller. Ik hoorde dat het een leuk en mooi loopje is. Daarom doe ik mee.Nee, dat was van de keer daarvoor. Vorige week was de gps-afstand 9.87 km, gisteren 9.89km. Het blijkt maar weer eens dat gps gemeten afstanden niet altijd betrouwbaar zijn. Ook die 9.6 zou nog best redelijk in de buurt van de 10 geweest kunnen zijnquote:
Dat officieuze PR was gelopen op een veel te kort parkoers als ik het me goed herinner. Scheelde zomaar 400 m. Dat krijg je ervan als je de wet van Pijll aan je laars lapt, dan moet je vechten tegen PR's waarbij je langzamer liep dan je gisteren deed.Ik liep gisteren ook 7.93 km op het 8 km parcours van de Amsterdam Marathon, al heb ik niet gechecked of het een gecertificeerd parcours was.quote:
[..]
Nee, dat was van de keer daarvoor. Vorige week was de gps-afstand 9.87 km, gisteren 9.89km. Het blijkt maar weer eens dat gps gemeten afstanden niet altijd betrouwbaar zijn. Ook die 9.6 zou nog best redelijk in de buurt van de 10 geweest kunnen zijn<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Het zou me verbazen als ze certificatie aanvragen voor een incourante afstand.quote:
[..]
Ik liep gisteren ook 7.93 km op het 8 km parcours van de Amsterdam Marathon, al heb ik niet gechecked of het een gecertificeerd parcours was.Daar heb je ook gelijk in!quote:
[..]
Nee, dat was van de keer daarvoor. Vorige week was de gps-afstand 9.87 km, gisteren 9.89km. Het blijkt maar weer eens dat gps gemeten afstanden niet altijd betrouwbaar zijn. Ook die 9.6 zou nog best redelijk in de buurt van de 10 geweest kunnen zijn
Toch ronden mensen (of endomondo/strava) hun tijden naar beneden af als de GPS eens iets te veel meet.Daar kan ik dan weer niet tegen.quote:
[..]
Daar heb je ook gelijk in!
Toch ronden mensen (of endomondo/strava) hun tijden naar beneden af als de GPS eens iets te veel meet.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_1 meetfoutje onderweg maakt zo een paar honderd meter verschil, GPS is vooral tussen/naast huizen niet betrouwbaar.TCS Amsterdam heeft neem ik aan alles goedgemeten.Ze hadden, met de kennis van nu, sowieso 2:12 moeten doenquote:
[..]
Precies. En wat als hij 2:11.10 had gelopen? Of 2:11.15? En dan de tijd van Choukoud ook maar accepteren? Dan had je 2:12 ook nog wel kunnen doen...
Kortom, als je secondens kwijt gaat schelden, waar ligt dan de grens? Ergens moet een limiet getrokken worden.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Van bijna dood tot olympiėr:Dan was de voorbereiding en het schema waarop ze vertrokken wellicht net iets anders geweest, had Butter 2:12.07 gelopen en dan?quote:
[..]
Ze hadden, met de kennis van nu, sowieso 2:12 moeten doenVan bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalDan vond ik t weer zieligquote:
[..]
Dan was de voorbereiding en het schema waarop ze vertrokken wellicht net iets anders geweest, had Butter 2:12.07 gelopen en dan?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Shit man, straks is mijn indrukwekkende 8km PR niet pijll-proofquote:
[..]
Ik liep gisteren ook 7.93 km op het 8 km parcours van de Amsterdam Marathon, al heb ik niet gechecked of het een gecertificeerd parcours was.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Maar dat is van tevoren ook al door veel mensen aangevoerd hequote:
Voor Butter is het erg zuur, maar limiet = limiet. Waarom zou je anders nog limieten hanteren, dan kun je net zo goed twee of drie lopers aanwijzen. Dat de limiet misschien te streng was, is iets wat je op voorhand kunt aanvoeren, niet als iemand die limiet (net) niet haalt
Ik blijk gisteren overigens toch nog een pr gelopen te hebben, mijn nettotijd lag 1 seconde onder mijn oude pr! Een Bubkaėske verbetering dus. En nu dus ook op een gecertificeerd parcours een sub 35
En toch gefeliciteerd met het Bubkaėske PR dan!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!O ja!quote:
quote:
99s.gif
Op zondag 18 oktober 2015 20:18 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Jij liep 1:16.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ja doei.
Van bijna dood tot olympiėr:Die strijd is er nu ook wel een beetje natuurlijk, het is de eerste keer sinds 1994 (!) dat er drie Nederlanders zijn die in hetzelfde jaar onder de 2:12 lopen. Destijds waren dat trouwens Bert van Vlaanderen (2:10.49 in Berlijn), Aiduna Aitnafa (2:11.37 in Eindhoven) en Tekeye Gebrselassie (broer van, 2:11.45 in Eindhoven), alle drie de Nederlanders gisteren waren sneller dan hun "positiegenoot" 21 jaar geleden (Nageeye vs Van Vlaanderen, Butter vs Aitnafa en Choukoud vs Gebrselassie), dus dat zegt zeker wel wat.quote:
[..]
Maar dat is van tevoren ook al door veel mensen aangevoerd he
En toch gefeliciteerd met het Bubkaėske PR dan!Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalEr zijn mannen die marathon binnen het uur afraffelen. Het kan dus echt veeeeel sneller.quote:
15km in minder dan een uur als ik het lijstje PR's mag geloven en dan dit zeggenZolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Ja, maar er heeft er pas 1 de limiet gelopen dus het is niet strijd in de zin dat er meerdere mensen om 3 plekken moeten strijden. Uit mijn hoofd zijn er in Belgie nu al 7 mannen die de limiet hebben gehaald, dus degenen die denken dat er nog een snellere tijd mogelijk is zullen dat zeker in het voorjaar gaan proberen. Een iets lagere limiet zetten en dan hopen dat de atleten elkaar tot hogere prestaties drijven levert i.m.o. leukere atletiek op dan een heel strenge limiet waar ieder voor zich hard voor moet strijden.quote:
[..]
Die strijd is er nu ook wel een beetje natuurlijk, het is de eerste keer sinds 1994 (!) dat er drie Nederlanders zijn die in hetzelfde jaar onder de 2:12 lopen. Destijds waren dat trouwens Bert van Vlaanderen (2:10.49 in Berlijn), Aiduna Aitnafa (2:11.37 in Eindhoven) en Tekeye Gebrselassie (broer van, 2:11.45 in Eindhoven), alle drie de Nederlanders gisteren waren sneller dan hun "positiegenoot" 21 jaar geleden (Nageeye vs Van Vlaanderen, Butter vs Aitnafa en Choukoud vs Gebrselassie), dus dat zegt zeker wel wat.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ging je m al missen ja?quote:F means you're fuckedJa! Ben blij dat ik het nog niet verleerd ben.quote:
En toen 'ie gebarsten was moest ik 't velletje er wel afhalen om ervoor te zorgen dat er geen vuil in kwam dat ik er niet weer uit kan spoelen, en nu doet 't pijn terwijl ik werk. Altijd fijnJa doei.Bedankt allemaal voor het hart onder de riem. Ik ben ook zeker trots dat ik diep genoeg kon graven om door te gaan, maar een volgende keer hoop ik wat langer aan het genieten toe te komen.
Vandaag gaat het verrassend goed, alleen opstaan uit lage stoelen is problematisch, maar gelukkig heb ik vrij en zijn de kinderen ook tot 16:00 zoet. Straks nog een keer weer mijn bedje in!Life is what you make it.De IOC limiet is 2:17. Alleen vinden wij in Nederland dat een atleet 2:11 moet kunnen lopen. Waarom zelfs in sport het beste jongetje van de klas zijn? Wat mij betreft hanteren we de IOC limiet tot op de seconde, want dan is 2:17.01 ook echt 1 seconde te veel. Als we dan maar de 3 besten mogen uitzenden dan kun je wel zeggen dat iedereen zijn eigen eikpunten mag kiezen in een bepaalde periode. Gok je op Rotterdam en staat het daar te hozen dan heb je dikke pech als er vervolgens in Amsterdam 4 man onder jouw tijd door gaan.quote:
[..]
Precies. En wat als hij 2:11.10 had gelopen? Of 2:11.15? En dan de tijd van Choukoud ook maar accepteren? Dan had je 2:12 ook nog wel kunnen doen...
Kortom, als je secondens kwijt gaat schelden, waar ligt dan de grens? Ergens moet een limiet getrokken worden.Ja lekker zeg, tijdens mijn bakje koffiequote:
[..]
Ja! Ben blij dat ik het nog niet verleerd ben.
En toen 'ie gebarsten was moest ik 't velletje er wel afhalen om ervoor te zorgen dat er geen vuil in kwam dat ik er niet weer uit kan spoelen, en nu doet 't pijn terwijl ik werk. Altijd fijnHeerlijk mo
Ik mag vanavond als het goed is weer de baan opF means you're fuckedIk was er ook vanaf. WasJa doei.quote:
[..]
Ja lekker zeg, tijdens mijn bakje koffieIs je eetlust je ook al vergaan? *Mo's Dieetsuccessen*
Ja doei.Overgevoelige poezelige voetjes heb je!quote:
Ik was er ook vanaf. WasOmdat we een welvarend land zijn en niet van dit soort perikelen op een olympisch toernooi willen.quote:
[..]
De IOC limiet is 2:17. Alleen vinden wij in Nederland dat een atleet 2:11 moet kunnen lopen. Waarom zelfs in sport het beste jongetje van de klas zijn?
Er is een bepaald budget en als je niet mee kan doen om de 'prijzen' dan kan dat geld beter naar iemand gaan die wel wat te winnen heeft. Iedereen naar de spelen sturen die er recht op heeft volgens de eisen gaat ten koste van de kansen van bijvoorbeeld Dafne Schippers. Erg goede ontwikkeling vind ik persoonlijk.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik wil ze amputerenquote:
[..]
Overgevoelige poezelige voetjes heb je!Bladerunner Mo
Ja doei.Een soortgelijke gedachte heb ik gisteren ook gehad nadat mijn benen de verkering met de rest van mijn lijf hadden uitgemaakt.quote:
[..]
Ik wil ze amputerenLife is what you make it.Nou ja, ik krijg dan vast blaren op de aansluiting van de blades op m'n benen. Ik ga de gok maar niet wagen...quote:
[..]
Een soortgelijke gedachte heb ik gisteren ook gehad nadat mijn benen de verkering met de rest van mijn lijf hadden uitgemaakt.
Wel nu wat geforceerde dagen rust nu. Aan de ene kan prima, want m'n rug deed gisteren weer even goed pijn. Dus, luisteren naar 't lichaam!Ja doei.Zoals het NOC*NSF zelf zegt:http://www.nocnsf.nl/cms/showpage.aspx?id=17600quote:"Onze ambitie om bij de tien beste landen van de wereld te behoren, staat onverminderd overeind. Het is dus niet zo dat we met dit aangepaste kwalificatiesysteem de kans op uitzending naar de Olympische Spelen vergroten. Dat zou ook niet kunnen; aan de ene kant meer focussen en aan de achterkant de deur verder openzetten."
Dus nee, het lijkt me niet dat ze de limiet gaan opschuiven. Ja dat is lullig als het om 7 sec gaat, maar grens=grens. In het voorjaar nog een kans
Van bijna dood tot olympiėr:Maar als we dat zo gaan doen heeft 80% van onze sporters in Rio gewoon weinig te zoeken omdat ze hooguit voor plek 30 ofzo gaan. Ik snap wel dat je daar als NOC*NSF weinig zin in hebt, want het kost ook allemaal weer geld.quote:
[..]
De IOC limiet is 2:17. Alleen vinden wij in Nederland dat een atleet 2:11 moet kunnen lopen. Waarom zelfs in sport het beste jongetje van de klas zijn? Wat mij betreft hanteren we de IOC limiet tot op de seconde, want dan is 2:17.01 ook echt 1 seconde te veel. Als we dan maar de 3 besten mogen uitzenden dan kun je wel zeggen dat iedereen zijn eigen eikpunten mag kiezen in een bepaalde periode. Gok je op Rotterdam en staat het daar te hozen dan heb je dikke pech als er vervolgens in Amsterdam 4 man onder jouw tijd door gaan.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalDie argumentatie gaat niet echt op, want dat zou betekenen dat ze het geld niet hebben om 3 marathonlopers te sturen en daarom maar de limiet zo streng zetten dat er geen 3 het halen. Of je nou de limiet op 2.17 of 2.11 zet, er mogen er sowieso maar 3 dus daar hebben ze wel geld voor lijkt me. En ik denk dat je zelfs met één supersterke marathonloper gewoon meer kans maakt op een top8 of hoger klassering als die gesteund wordt door 2 mede-Nederlanders. En als ze alledrie uiteindelijk in Rio het niveau hebben om op het hoogste niveau mee te strijden, dan heb je alleen maar meer kansen. Zoals Hermens zegt: Als je 3 atleten op de marathon hebt, loopt er 1 volgens verwachting, 1 beter en 1 slechter. Dus 1 persoon sturen is sowieso niet een heel goede strategie als je echt voor een goede kwalificatie gaat.quote:
[..]
Omdat we een welvarend land zijn en niet van dit soort perikelen op een olympisch toernooi willen.
Er is een bepaald budget en als je niet mee kan doen om de 'prijzen' dan kan dat geld beter naar iemand gaan die wel wat te winnen heeft. Iedereen naar de spelen sturen die er recht op heeft volgens de eisen gaat ten koste van de kansen van bijvoorbeeld Dafne Schippers. Erg goede ontwikkeling vind ik persoonlijk.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Precies.quote:
[..]
Maar als we dat zo gaan doen heeft 80% van onze sporters in Rio gewoon weinig te zoeken omdat ze hooguit voor plek 30 ofzo gaan. Ik snap wel dat je daar als NOC*NSF weinig zin in hebt, want het kost ook allemaal weer geld.
Nederland heeft een van de meest competatieve Olympische ploegen, mede door het strenge kwalificatiebeleid. We hadden in Londen 20 medailles met een ploeg van 175 atleten. De Belgen hadden veel minder strenge eisen, stuurden een ploeg van 115 atleten. Resultaat: 3 medailles.
De OS zijn al veel te groot aan het worden; teveel atleten. Waardoor er geen nieuwe sporten opgevoerd kunnen worden, tenzij klassieke sporten verwijderd worden van het programma. Nederland is goed bezig, door de atleten die we sturen te beperken tot de groep die echt verschil kunnen maken.We hebben in Nederland geen supersterke marathonloper.quote:
[..]
En ik denk dat je zelfs met één supersterke marathonloper gewoon meer kans maakt op een top8 of hoger klassering als die gesteund wordt door 2 mede-Nederlanders.Kom op, dan doe je Abdi echt tekort hoor. Die zie ik echt wel een sub 2.08 lopen in de zeer nabije toekomst. En daarmee kun je gewoon gaan strijden in Rio.quote:
[..]
We hebben in Nederland geen supersterke marathonloper.
Lekker klein blijven denken met zijn allen
Maar goed, er zijn duidelijk 2 kampen in deze discussie en ik denk niet dat je daar ooit een 'waarheid' in gaat vinden. Gelukkig gaan Michel en Khalid er zelf heel goed mee om.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Van bijna dood tot olympiėr:In de toekomst ja, maar binnen nu en een jaar gaat Nageeye echt nog niet op kunnen tegen de sterkste Oost-Afrikanen of iemand als Meucci, dat geloof ik niet. Kampioenschappen zijn totaal anders dan een stadsmarathon (zie Kipsang en Kimetto die op het WK de finish niet eens haalden).quote:
[..]
Kom op, dan doe je Abdi echt tekort hoor. Die zie ik echt wel een sub 2.08 lopen in de zeer nabije toekomst. En daarmee kun je gewoon gaan strijden in Rio.
Lekker klein blijven denken met zijn allen
Maar goed, er zijn duidelijk 2 kampen in deze discussie en ik denk niet dat je daar ooit een 'waarheid' in gaat vinden. Gelukkig gaan Michel en Khalid er zelf heel goed mee om.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalZe hebben het geld wel, maar willen dit niet aan iedereen die de limieten (2:17) halen besteden. Dus zetten de ze limiet op 2:11, met die tijd kan je redelijk meedoen. En ze steunen liever 1 persoon goed dan 3 personen half.quote:
[..]
Die argumentatie gaat niet echt op, want dat zou betekenen dat ze het geld niet hebben om 3 marathonlopers te sturen en daarom maar de limiet zo streng zetten dat er geen 3 het halen. Of je nou de limiet op 2.17 of 2.11 zet, er mogen er sowieso maar 3 dus daar hebben ze wel geld voor lijkt me. En ik denk dat je zelfs met één supersterke marathonloper gewoon meer kans maakt op een top8 of hoger klassering als die gesteund wordt door 2 mede-Nederlanders. En als ze alledrie uiteindelijk in Rio het niveau hebben om op het hoogste niveau mee te strijden, dan heb je alleen maar meer kansen. Zoals Hermens zegt: Als je 3 atleten op de marathon hebt, loopt er 1 volgens verwachting, 1 beter en 1 slechter. Dus 1 persoon sturen is sowieso niet een heel goede strategie als je echt voor een goede kwalificatie gaat.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.ik denk dat jij hier juist klein denk, met alleen de focus op de marathon.quote:
[..]
Lekker klein blijven denken met zijn allenTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik hoop écht dat zij in Rotterdam een nieuwe poging gaan wagen!quote:
[..]
Kom op, dan doe je Abdi echt tekort hoor. Die zie ik echt wel een sub 2.08 lopen in de zeer nabije toekomst. En daarmee kun je gewoon gaan strijden in Rio.
Lekker klein blijven denken met zijn allen
Maar goed, er zijn duidelijk 2 kampen in deze discussie en ik denk niet dat je daar ooit een 'waarheid' in gaat vinden. Gelukkig gaan Michel en Khalid er zelf heel goed mee om.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het feit dat kampioenschappen anders zijn dan een stadsmarathon zou net zo goed in Abdi's voordeel kunnen werkenquote:
[..]
In de toekomst ja, maar binnen nu en een jaar gaat Nageeye echt nog niet op kunnen tegen de sterkste Oost-Afrikanen of iemand als Meucci, dat geloof ik niet. Kampioenschappen zijn totaal anders dan een stadsmarathon (zie Kipsang en Kimetto die op het WK de finish niet eens haalden).
Maar ik hou al op.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Van bijna dood tot olympiėr:De Spelen bestaan niet alleen uit de atletiek..als je daar de internationale eisen gaat hanteren (in een van de meest competitieve sporten op aarde), moet je dat in veel meer sporten ook gaan doen en dan zit het olympisch team gewoon vol mensen die op voorhand al nauwelijks kans hebben om de heats te overleven en die ergens rond de 30e plek eindigen. Nee bedankt.quote:
[..]
Die argumentatie gaat niet echt op, want dat zou betekenen dat ze het geld niet hebben om 3 marathonlopers te sturen en daarom maar de limiet zo streng zetten dat er geen 3 het halen. Of je nou de limiet op 2.17 of 2.11 zet, er mogen er sowieso maar 3 dus daar hebben ze wel geld voor lijkt me. En ik denk dat je zelfs met één supersterke marathonloper gewoon meer kans maakt op een top8 of hoger klassering als die gesteund wordt door 2 mede-Nederlanders. En als ze alledrie uiteindelijk in Rio het niveau hebben om op het hoogste niveau mee te strijden, dan heb je alleen maar meer kansen. Zoals Hermens zegt: Als je 3 atleten op de marathon hebt, loopt er 1 volgens verwachting, 1 beter en 1 slechter. Dus 1 persoon sturen is sowieso niet een heel goede strategie als je echt voor een goede kwalificatie gaat.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalMet een tijd van 2:08:00 sta je op de 50e plaats op de wereldranglijst van 2015.quote:
[..]
Kom op, dan doe je Abdi echt tekort hoor. Die zie ik echt wel een sub 2.08 lopen in de zeer nabije toekomst. En daarmee kun je gewoon gaan strijden in Rio.
Ok, op de geschoonde lijst (max 3 lopers per land) sta je dan een stuk hoger. Maar een toploper ben je daarmee niet.
Van bijna dood tot olympiėr:Dat klopt en ik heb ook zeker wel vertrouwen in hem voor de toekomst, maar dan denk ik eerder aan de tijd na Rioquote:
[..]
Het feit dat kampioenschappen anders zijn dan een stadsmarathon zou net zo goed in Abdi's voordeel kunnen werken
Maar ik hou al op.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalJa, lekker!quote:
Nog minder dan 4 weken tot de 7^^! Nog effe paar goeie duurlopen en dan ben ik er wel klaar voor
Natuurlijk niet, ik volg veel meer sporten nauw en natuurlijk is het belangrijk dat van elke sport de beste atleten gaan. Maar kostentechnisch gezien is het niet heel duur om een marathonloper meer of minder te sturen en ik denk dat ervaring op grote kampioenschapsraces gewoon een must is wil je ooit nog serieus mee gaan doen in de marathon.quote:
[..]
ik denk dat jij hier juist klein denk, met alleen de focus op de marathon.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Gaat voor jou idd een relaxte wedstrijd worden! Wat is je huidige PR op de 15km?quote:
[..]
Ja, lekker!
Van bijna dood tot olympiėr:Dat zijn wel de tijden waar je vaak de grote titels mee pakt. 2:08.01 was olympisch goud in 2012, 2:09.51 de wereldtitel in 2013 en 2:12.27 de wereldtitel dit jaar. Ik ben heel benieuwd hoe Nageeye het gaat doen in een bloedhete marathon ipv dat zeikweer van gisterenquote:
[..]
Met een tijd van 2:08:00 sta je op de 50e plaats op de wereldranglijst van 2015.
Ok, op de geschoonde lijst (max 3 lopers per land) sta je dan een stuk hoger. Maar een toploper ben je daarmee niet.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Van bijna dood tot olympiėr:Daar ben ik het dan wel weer 100% mee eens, met wederom Kimetto op het WK als voorbeeld. Wereldrecordhouder maar nog nooit een kampioenschap gelopen en dat werd een megaflop.quote:
[..]
en ik denk dat ervaring op grote kampioenschapsraces gewoon een must is wil je ooit nog serieus mee gaan doen in de marathon.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalDurf ik niet te zeggen, met wat hoogte stages gaat het ook al snel in de kosten lopen.quote:
[..]
Natuurlijk niet, ik volg veel meer sporten nauw en natuurlijk is het belangrijk dat van elke sport de beste atleten gaan. Maar kostentechnisch gezien is het niet heel duur om een marathonloper meer of minder te sturen en ik denk dat ervaring op grote kampioenschapsraces gewoon een must is wil je ooit nog serieus mee gaan doen in de marathon.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik moest even terugzoeken in Endomondo. Vorig jaar vergat ik mijn chipquote:
[..]
Gaat voor jou idd een relaxte wedstrijd worden! Wat is je huidige PR op de 15km?
1:32:55 - dat is mijn tijd van 2013
Heb jij stiekem een tijd in gedachten, aangezien je zo lekker gaat met trainen?Je chip vergetenquote:
[..]
Ik moest even terugzoeken in Endomondo. Vorig jaar vergat ik mijn chip
1:32:55 - dat is mijn tijd van 2013
Heb jij stiekem een tijd in gedachten, aangezien je zo lekker gaat met trainen?
Iig onder de 1:45. Moet lukken aangezien ik een LDL van 13km in 1:31 liep (dus 7:04 min/km gemiddeld). Verder durf ik niet te denken/dromenJa, ik heb daar ook alle vertrouwen inquote:
[..]
Je chip vergeten
Iig onder de 1:45. Moet lukken aangezien ik een LDL van 13km in 1:31 liep (dus 7:04 min/km gemiddeld). Verder durf ik niet te denken/dromen
Ook in jouw tijd!
Zijn we er nu uit met het OS-limiet?Ach, met 2.11 kom je er ook niet. Wat mij betreft hadden ze de limiet op 2.06 mogen plaatsen. Dan win je misschien eens iets.F means you're fucked
Van bijna dood tot olympiėr:Kiprotich heeft 2:06.33, 2:07.20 en 2:07.50 als drie snelste marathons, maar is wel olympisch- en ex-wereldkampioenquote:
Ach, met 2.11 kom je er ook niet. Wat mij betreft hadden ze de limiet op 2.06 mogen plaatsen. Dan win je misschien eens iets.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalDat. Hoe sneu ik het ook voor Butter vond, ocherm, het is waarschijnlijk wel zo dat hij geen schijn van kans maakte op het in de buurt komen voor een medaille daar. Los van de ervaring en de tofheid is het niet alsof 'Nederland' nu een (kans op een) medaille door de neus geboord is.quote:
Ach, met 2.11 kom je er ook niet. Wat mij betreft hadden ze de limiet op 2.06 mogen plaatsen. Dan win je misschien eens iets.Ja doei.
Van bijna dood tot olympiėr:Dat denk ik ook niet, maar er gebeuren nog wel eens vreemde dingen op zulke marathons met favorieten die ineens uitvallen of enorm tegenvallen (focus op een stadsmarathon waar veel meer geld te pakken is?). Als je richting de 2:10 kunt ben je niet bij voorbaat kansloos, dat ben je eigenlijk wel als je niet onder de 2:15 of iets dergelijks gaat.quote:
[..]
Dat. Hoe sneu ik het ook voor Butter vond, ocherm, het is waarschijnlijk wel zo dat hij geen schijn van kans maakte op het in de buurt komen voor een medaille daar. Los van de ervaring en de tofheid is het niet alsof 'Nederland' nu een (kans op een) medaille door de neus geboord is.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalOpmerkelijk dat een meerderheid voor Butter en Choukoud de harde limiet aanhoudt omdat een olympische spelen om de medailles gaat, maar zelf vooral willen genieten van loopjes zonder prestatiedruk.Wat is daar precies 'opmerkelijk' aan?quote:
Opmerkelijk dat een meerderheid voor Butter en Choukoud de harde limiet aanhoudt omdat een olympische spelen om de medailles gaat, maar zelf vooral willen genieten van loopjes zonder prestatiedruk.Ja doei.Ik bedrijf geen topsport, maar een hobbyquote:
Opmerkelijk dat een meerderheid voor Butter en Choukoud de harde limiet aanhoudt omdat een olympische spelen om de medailles gaat, maar zelf vooral willen genieten van loopjes zonder prestatiedruk.F means you're fucked2.08 mag ookquote:
[..]
Kiprotich heeft 2:06.33, 2:07.20 en 2:07.50 als drie snelste marathons, maar is wel olympisch- en ex-wereldkampioenF means you're fuckedOh, hebben ze nog een kans?quote:
Butter en Choukoud gaan gewoon in Rotterdam makkelijk onder de 2:11 lopen. Probleem opgelost.Ja doei.
Van bijna dood tot olympiėr:Het gaat mij er meer om dat er een limiet is en die kun je niet zomaar steeds opschuiven, want waar leg je dan de grens? Zoals eerder gezegd, als je 2:11.07 dan toch maar accepteert, waarom 2:11.34 niet? En als je dat ook accepteert, waarom 2:12 dan niet? Etcquote:
Opmerkelijk dat een meerderheid voor Butter en Choukoud de harde limiet aanhoudt omdat een olympische spelen om de medailles gaat, maar zelf vooral willen genieten van loopjes zonder prestatiedruk.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalNog 10 als ze zouden willen. Volgens mij kun je je tot eind mei kwalificeren of zo. Alleen loop je een groot risico dat je met een voorjaarsmarathon niet op tijd hersteld bent om weer een goede marathon te lopen in Rio.quote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Blij dat ik daar vanaf ben! *afklopt*
