![Swizz Beatz - It's Me Bitches [Official, with Lyrics]](https://i.ytimg.com/vi/X_Aa7lWyCGM/default.jpg)
De OP staat hier
[ Bericht 2% gewijzigd door G.R.S. op 20-04-2015 20:17:05 ]
Lijkt een beetje op Roman Reignsquote:
Ja rage is voorbij. Even m'n chakra's op een rijtje gezet enzo. Plus over anderhalve minuut is Band of Brothers in 1080p klaar met downloaden en kan ik even calorievrij bingen.quote:
Als je samoan bent mag zoietsquote:
major winters is fucking baasje
ik ben hem dankbaar dat hij die moffen heeft verjaagd
CEO 10k/a day
Nog nooit gezien?quote:Op maandag 20 april 2015 20:17 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Ja rage is voorbij. Even m'n chakra's op een rijtje gezet enzo. Plus over anderhalve minuut is Band of Brothers in 1080p klaar met downloaden en kan ik even calorievrij bingen.
Je was toch mensen in het spaans aan het uitschelden?quote:Op maandag 20 april 2015 20:24 schreef Awesome_ het volgende:
ben echt zieke online course aan het volgen
CEO 10k/a day
sick bro welke?quote:
ben echt zieke online course aan het volgen
CEO 10k/a day
Nope. Ondanks m'n seriegeilheid. Sopranos ook nog niet, dus die komt hierna.quote:
heb je br ba al gezienquote:
[..]
Nope. Ondanks m'n seriegeilheid. Sopranos ook nog niet, dus die komt hierna.
http://en.wikipedia.org/wiki/Donald_Malarkey
Oh kut jullie doen No Fap. Jammer voor jullie.
maar ga gewoon weer kijken
Meegedaan aan Market Garden. Heldquote:
Holy shit, Malarkey leeft gewoon nog.
http://en.wikipedia.org/wiki/Donald_Malarkey
.Mn tablet is naar de kk gegaan. Dus had daar weekje sabbatical daarin. Vandaag weer gedaan wel.quote:
[..]
Je was toch mensen in het spaans aan het uitschelden?
Jammer dat MG mislukt is en half NL daardoor geen eten had. Maarja, het was in jouw hometown.quote:
quote:
ik heb commando nog geen één keer gezien. En nu?
Ieder jaar naar de herdenking, helaas zijn de nog maar een paar van die oude bazen die kunnen komen. Wordt met het jaar minderquote:
[..]
Jammer dat MG mislukt is en half NL daardoor geen eten had. Maarja, het was in jouw hometown.
.Ook geen wonder dat je niet afvalt. Je hebt de discipline van een grindtegel. Vanmiddag was je nog 'out' en nu alweer terug. Man man man.quote:
thanks, helemaal zelf bedachtquote:
Gainden jullie maar een fractie van wat ik afviel.quote:
[..]
Ook geen wonder dat je niet afvalt. Je hebt de discipline van een grindtegel. Vanmiddag was je nog 'out' en nu alweer terug. Man man man.
quote:Op maandag 20 april 2015 20:52 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Gainden jullie maar een fractie van wat ik afviel.
lol 11kg in 5 maanden? doe dat met een kuurtje van 8 wekenquote:
[..]
Gainden jullie maar een fractie van wat ik afviel.
doe danquote:
[..]
lol 11kg in 5 maanden? doe dat met een kuurtje van 8 weken
Volgende staat in okt op de planning.quote:
ik ga volgende week hgh+test+tren+tb500 zetten
let op mijn woord 25kg massa pakken 2 maandjes
Je bent er niet knapper op geworden zeg, kanker.quote:
nog bedankt voor je bestelling, sicke stack, knalkuurtjequote:
11kg in 5 maanden pak ik met een crea only kuurtje nog
ik ga volgende week hgh+test+tren+tb500 zetten
let op mijn woord 25kg massa pakken 2 maandjes
wel nolva zetten als je gyno krijgt ik ben gwn lekker chubbyquote:Op maandag 20 april 2015 21:07 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik ben srs wel benieuwd naar jullie fysiek. Niet om te bitchen, maar om er btje beeld van te krijgen.
ik val in het niet bij jahroonquote:
Ik ben srs wel benieuwd naar jullie fysiek. Niet om te bitchen, maar om er btje beeld van te krijgen.
Je hebt DM.quote:
Ik ben srs wel benieuwd naar jullie fysiek. Niet om te bitchen, maar om er btje beeld van te krijgen.
ik kan jou verzekeren dat zyzz een kleine jongen zou zijn in deze reeksquote:
Ik ben srs wel benieuwd naar jullie fysiek. Niet om te bitchen, maar om er btje beeld van te krijgen.
But who was nofap?
shit wilde al zeggen inb4 dickpic van deuce jammerquote:
Je mag JB dm'en, zij kan het je vertellenquote:
Ik ben srs wel benieuwd naar jullie fysiek. Niet om te bitchen, maar om er btje beeld van te krijgen.
quote:
[..]
shit wilde al zeggen inb4 dickpic van deuce jammer
inb4 Sap met "zou wel voor novelty factor"SPOILER
Hoe kom je daar verkeersdrempels mee over?quote:
wow maatjequote:
Harde shit
Heb je nog goeie fb pagina met zulke plaatjes?
Ja, niet. Maar daar heb je airlift suspensions voor. Dan kan je hem d.m.v. lucht gewoon omhoog en naar beneden laten zakken. Showtje lkkr beneden en als je gaat rijden weer omhoog.quote:
[..]
Hoe kom je daar verkeersdrempels mee over?
groeien je tieten al?quote:
Ze durven nietquote:
Ik ben srs wel benieuwd naar jullie fysiek. Niet om te bitchen, maar om er btje beeld van te krijgen.
Dit ja, alleen dan wel om te bitchen. Ik vermoed namelijk dat 9.5/10 eruitzien alsof ze niet liften, spekkies en gespierde spijkers met een grote e-personaquote:
Ik ben srs wel benieuwd naar jullie fysiek. Niet om te bitchen, maar om er btje beeld van te krijgen.
quote:
[..]
Dit ja, alleen dan wel om te bitchen. Ik vermoed namelijk dat 9.5/10 eruitzien alsof ze niet liften, spekkies en gespierde spijkers met een grote e-persona
Naar jouw ben ik eigenlijk ook wel benieuwdquote:
Ik ook wel.quote:
[..]
Naar jouw ben ik eigenlijk ook wel benieuwd
quote:
Naar mijn wat?quote:
[..]
Naar jouw ben ik eigenlijk ook wel benieuwd
Sorry.
Regels zijn regels Fripsel.
De foto's die ik tot nu toe heb gezien bewijzen vnl dat hoe groter de e-persona, hoe lager de aestheticswaarde, dus denk dat je wel gelijk hebt.quote:
[..]
Dit ja, alleen dan wel om te bitchen. Ik vermoed namelijk dat 9.5/10 eruitzien alsof ze niet liften, spekkies en gespierde spijkers met een grote e-persona
whehe harde burn voor een ieder die al foto's naar cc heeft gestuurd maynquote:Op maandag 20 april 2015 22:07 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
De foto's die ik tot nu toe heb gezien bewijzen vnl dat hoe groter de e-persona, hoe lager de aestheticswaarde, dus denk dat je wel gelijk hebt.
thanks i guess :Squote:
Of nja behalve dan degenen met goede aesthetics, ofzo. Maar de mensen met echt goede aesthetics posten hier niet zo veel, of eventjes heel veel en stoppen dan weer volledig net als wijlen dreamerbulk
ja goeie pushworkout gehad zondagquote:
Nee, gewoon nee. Niks zo erg als een man die je met je pink in tweeën kan breken.quote:
liever ecto dan kaolo vette die geen maat kan houden lol ol ollol
no offense verderquote:
Nee man, alsof je naar een kinderlijfje kijkt bij ecto'squote:
liever ecto dan kaolo vette die geen maat kan houden lol ol ollol
Lekker man, zo'n vent die eruit ziet alsof hij uit alleen maar ledematen bestaat.quote:
liever ecto dan kaolo vette die geen maat kan houden lol ol ollol
:$ :$Aaaaaahquote:
/wk
Heb ik niet nodig.quote:
Was geen diss verder hoor. Maar zoals ik Dennis heb leren kennen speelt hij nooit 'hard to get' of zo snapje
quote:
Altijd de naakte waarheid.quote:
had beter van je verwacht awesome
quote:
Zou bizarre eterstv niet kunnen kijken want gerard joling, maar die voorstukjes waarbij mensen walgend aan broccoli knabbelen zijn wel geinigtv
quote:Op maandag 20 april 2015 22:21 schreef clumsy_clown het volgende:
Niets van aantrekken hoor deuceje, rest moet nog bewijzen dat ze jouw guns hebben.
/wk
Best wel lief dit.quote:
Niet dat ik nog medische verhalen mag vertellen ofzo, maar we hebben srs een keer een gast met gigantische maagbloeding op OK gehad, die 3 1,5 literflessen op een dag in z'n mik bleek te gooien.quote:
4200kcals. 30 blikjes. Nee, dan is het fake idd. Zo zag ze er niet uit.
Btw. Check het programma wat nu op is.
Echt inclusief de flessen?quote:
[..]
Niet dat ik nog medische verhalen mag vertellen ofzo, maar we hebben srs een keer een gast met gigantische maagbloeding op OK gehad, die 3 1,5 literflessen op een dag in z'n mik bleek te gooien.
Btw. Check het programma wat nu op is.
Staat echt bijna nooit op hier, maar nu is het alsof ik naar een open wond kijk. Wil niet kijken maar moet blijven kijken.quote:
Op ik quote seto vast.quote:
denken dat dat echt is XD
had beter van je verwacht awesome
Voor de zekerheid.
Ga nu teruglezen
Shiittt. Snap dat niet man.quote:
[..]
Niet dat ik nog medische verhalen mag vertellen ofzo, maar we hebben srs een keer een gast met gigantische maagbloeding op OK gehad, die 3 1,5 literflessen op een dag in z'n mik bleek te gooien.
Btw. Check het programma wat nu op is.
Was die wel OK?
lijkt me wel anders krijg je geen bloedingenquote:
suuuuuuuurequote:
[..]
Staat echt bijna nooit op hier, maar nu is het alsof ik naar een open wond kijk. Wil niet kijken maar moet blijven kijken.
Maar ik kies tenminste nog voor de kankerzooi waar ik naar kijk.
hahaquote:
Ja, precies. "Aaaaaah", zoveel pijn doet het aan m'n tere hartje.quote:
Neh. Die freaks gingen naar de kleinere ziekenhuizen, helaas. Spannendste wat eruit is gevist in mijn bijzijn is een Smirnoff fles, zo'n grote. En een spatel.quote:
Ik neem aan uit de anusquote:
[..]
Neh. Die freaks gingen naar de kleinere ziekenhuizen, helaas. Spannendste wat eruit is gevist in mijn bijzijn is een Smirnoff fles, zo'n grote. En een spatel.
quote:
Nou zit ik de hele avond op het internet, dat pleit ook niet echt voor me.
Maar ik kies tenminste nog voor de kankerzooi waar ik naar kijk.
Zoals fan zijn van een voetbalclub en jezelf daarmee dan identificeren.quote:
'Wij' hebben gewonnen.
Terwijl die persoon zelf geen enkele bijdrage heeft geleverd.
Haha ja tog Ossum, laters.
daar kies ik dus niet voorquote:
he he rot je eindelijk opquote:
Vriend. Ik had vandaag een keiharde fittie met een maat van me op whatsapp in een groep. Ik zei precies wat jij zei. "Hee X, gefeliciteerd met het kampioenschap!". Terwijl X geen kanker gedaan heeft voor PSV. Ziedend, was ik.quote:
[..]
Zoals fan zijn van een voetbalclub en jezelf daarmee dan identificeren.
'Wij' hebben gewonnen.
Terwijl die persoon zelf geen enkele bijdrage heeft geleverd.
Hopelijk heb je diegene flink op z'n nummer gezet.quote:
[..]
Vriend. Ik had vandaag een keiharde fittie met een maat van me op whatsapp in een groep. Ik zei precies wat jij zei. "Hee X, gefeliciteerd met het kampioenschap!". Terwijl X geen kanker gedaan heeft voor PSV. Ziedend, was ik.
quote:
Kijk je nog? Die twee meiden nu zijn echt té beschamend. Zit me af te vragen hoe ze dit over tien jaar zien.quote:
Lief dagboek..quote:
[..]
Vriend. Ik had vandaag een keiharde fittie met een maat van me op whatsapp in een groep. Ik zei precies wat jij zei. "Hee X, gefeliciteerd met het kampioenschap!". Terwijl X geen kanker gedaan heeft voor PSV. Ziedend, was ik.
Het liep ff hoog op maar hij weet wel wie er de baas is nu iddquote:
[..]
Hopelijk heb je diegene flink op z'n nummer gezet.
Zou die ene wel doen.quote:
[..]
Kijk je nog? Die twee meiden nu zijn echt té beschamend. Zit me af te vragen hoe ze dit over tien jaar zien.
alpha male vs beta bitchesquote:
[..]
Het liep ff hoog op maar hij weet wel wie er de baas is nu idd
echt ergquote:
welke chromebook had je ook alweer? Laptop klinkt nu als een grasmaaier.quote:
Waaromquote:
Nietquote:
[ Bericht 33% gewijzigd door #ANONIEM op 20-04-2015 22:47:04 ]
toshiba chromebook 2quote:
[..]
welke chromebook had je ook alweer? Laptop klinkt nu als een grasmaaier.
Ik doe ook even gezellig mee.quote:
quote:
Lef van je!quote:
whehe ook echt een toshibaquote:
jouw vroeger is niet zo heel lang geleden toch?quote:
Ik kocht vroeger tijdschriften waar Chris Brown op de cover stond
Vice dropt altijd die interessante shit.
jammer niet nederlands ondertitled spreek geen engelsquote:
7 jaar geleden alweerquote:
[..]
jouw vroeger is niet zo heel lang geleden toch?
Nouja die negers ook niet dus dat had niet uitgemaakt.quote:
[..]
jammer niet nederlands ondertitled spreek geen engels
quote:
[..]
Nouja die negers ook niet dus dat had niet uitgemaakt.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 21-04-2015 00:13:48 ]
Xoxo
Hoef jij niet naar school of werk morgen?quote:
Goedemorgen.
HEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEY FRIPSELquote:
Nee ik heb geen leven.quote:
[..]
Hoef jij niet naar school of werk morgen?
Lekker toch.quote:
Die gymchick: ben je dat zelf of is dat je huisgenote?quote:
Ik heb er anders al best wat voorbij zien komen ondertussen en de meeste zijn geen zieke liftersquote:
Denken dat de mensen hier niet allemaal zieke lifters zijn ,wat is er mis met sommige hier?
Ik had in m'n vorige gym ook een Downie rondlopen. Die was wel beresterkquote:
Was ook zo'n gast die 70 instant-noodles pakjes per week atquote:
Zou bizarre eters niet kunnen kijken want gerard joling, maar die voorstukjes waarbij mensen walgend aan broccoli knabbelen zijn wel geinig
. En een gozer die alleen vla at FF laten uitzuigen door Deuce de IT'er. SSD'tje laten plaatsen en je kunt er zo weer tegenaan. Hoef je geen gemankeerd apparaat als vervanger te kopenquote:
[..]
welke chromebook had je ook alweer? Laptop klinkt nu als een grasmaaier.
Zekerquote:
. Zaterdag nog een Vice Magazine gekregen bij m'n nieuwe schoenen.Dat doen mensen die liften nou eenmaal.quote:
En dan schop je em niet z'n bed uit? Wat een lapzwans.quote:
Mijn vriend zijn wekker ging voor de verandering weer eens een uur lang af
Jij traint toch 's ochtends? M'n huidge gym is ook 2 ochtenden per week open vanaf 07:00. Twijfel om 's ochtends te gaan, maar ben benieuwd of ik dan de rest van de dag nog wel kan functioneren. Als ik 's avonds train en thuis kom ben ik helemaal klaar en vallen m'n ogen vanzelf dicht als ik niet oppas.quote:
ochtendbout in de plee gedeponeerd?quote:
quote:
Ik volg op dit moment een revalidatietraject vanwege m'n fibromyalgie. Dus ik heb 3x per week 1,5 uur fysiotherapie en nog wat andere therapien. Na de zomer pak ik mijn studie weer opquote:
@Fripsel: wat doe jij zoal op een dag / hoe zien je dagen eruit?
Sterkte met het revalideren. Kun je er helemaal vanaf komen?quote:
[..]
Ik volg op dit moment een revalidatietraject vanwege m'n fibromyalgie. Dus ik heb 3x per week 1,5 uur fysiotherapie en nog wat andere therapien. Na de zomer pak ik mijn studie weer op
En welke studie ga je (weer) doen?
Nee ik kan er niet vanaf komen, alleen er mee leren omgaan.quote:
[..]
Sterkte met het revalideren. Kun je er helemaal vanaf komen?
En welke studie ga je (weer) doen?
Communicatie & multimedia design. Had eigenlijk deze zomer al af moeten studeren
Sick broeder, dit is geen bende!quote:
Knap kut.quote:
[..]
Nee ik kan er niet vanaf komen, alleen er mee leren omgaan.
Communicatie & multimedia design. Had eigenlijk deze zomer al af moeten studeren
I.i.g. sterkte ermee.
Lift je niet minder in de ochtend? De keren dat ik 's ochtends ga trainen vallen altijd een stuk zwaarderquote:
Henkie gewoon 's ochtends trainen maat, is echt heerlijk.
Vorige week nog PR op de DL gezet.quote:
[..]
Lift je niet minder in de ochtend? De keren dat ik 's ochtends ga trainen vallen altijd een stuk zwaarder
Is dat niet ook afhankelijk van of je een ochtend of avondmens bent?quote:
[..]
Lift je niet minder in de ochtend? De keren dat ik 's ochtends ga trainen vallen altijd een stuk zwaarder
Shit happens. Maar dankjequote:
Ochtend of avondmensquote:
[..]
Is dat niet ook afhankelijk van of je een ochtend of avondmens bent?
Ja als je niks te doen hebt en tot 12:00 in je nest ligt te stinken word je vanzelf een avondmens ja
.3 weken bij je computer en telefoon vandaan reken maar dat je gewoon 's ochtends wakker wordt als het licht wordt.
Wat een bullshitquote:
[..]
Ochtend of avondmens
Ja als je niks te doen hebt en tot 12:00 in je nest ligt te stinken word je vanzelf een avondmens ja
3 weken bij je computer en telefoon vandaan reken maar dat je gewoon 's ochtends wakker wordt als het licht wordt.
Dit. En geen schermen (smartphone/ipad/televisie) in je slaapkamer.quote:
[..]
Ochtend of avondmens
Ja als je niks te doen hebt en tot 12:00 in je nest ligt te stinken word je vanzelf een avondmens ja
3 weken bij je computer en telefoon vandaan reken maar dat je gewoon 's ochtends wakker wordt als het licht wordt.
Probeer het eens zou ik zeggen.quote:
Ga 3 weken in een tentje op de hei liggen en je eigen eten bij elkaar zoeken. Weg van alle moderne technologie en je horloge. Alsof je dan tot 03:00 wakker blijft omdat je zogenaamd beter functioneert in de avond
http://www.gezondheidsnet(...)-je-biologische-klokquote:
[..]
Dit. En geen schermen (smartphone/ipad/televisie) in je slaapkamer.
Of je een ochtend- of avondmens bent, wordt voor de helft genetisch bepaald. De andere helft is omgevingsbepaald.
Daar ging mijn 2 ton.En jij liet hem zijn gang gaan? Pussy.quote:Op dinsdag 21 april 2015 09:20 schreef Ethanolic het volgende:
Vannacht echt een sicke nachtmerrie gehad. Had 2 ton gewonnen op lotnummer EE 06033. Ik naar die sigarenboer, geloofde me niet en verknipte mijn staatslot
Nee, bullshit dat jij 'geen ochtend mens' bent.quote:
Waar heb ik gezegd dat ik geen ochtend mens ben?quote:
[..]
Nee, bullshit dat jij 'geen ochtend mens' bent.
Allemaal gebaseerd op 'luxeproblemen. 'quote:
[..]
http://www.gezondheidsnet(...)-je-biologische-klok
Of je een ochtend- of avondmens bent, wordt voor de helft genetisch bepaald. De andere helft is omgevingsbepaald.
Omdat alles toch wel geregeld is blijf je tot 11:00 in je nest liggen. De boodschappen zijn al gedaan of het all-inclusive ontbijt staat al klaar.quote:Vooral op vakantie, als je niet gebonden bent aan werktijden, merk je hoe je biologische klok van nature is ingesteld. "De uitgesproken ochtendmensen zie je om zeven of acht uur 's morgens al hun tent uitkruipen. Een avondmens moet hier absoluut niet aan denken! Hij begint in z'n vakantie meestal pas tegen een uur of elf aan de dag", aldus Kerkhof.
Nergens, bleek uit je post over de wekker van je vriend.quote:
[..]
Waar heb ik gezegd dat ik geen ochtend mens ben?
Mijn biologische rise and shine gaat iedere ochtend om 7 uur af, terwijl ik, als ik niet train, pas om 8 uur op hoef.
Hoe slechter ik slaap, hoe meer last ik van m'n fibro hebquote:
[..]
Nergens, bleek uit je post over de wekker van je vriend.
Mijn biologische rise and shine gaat iedere ochtend om 7 uur af, terwijl ik, als ik niet train, pas om 8 uur op hoef.
Heb je bij een koude nacht ook meer last?quote:
[..]
Hoe slechter ik slaap, hoe meer last ik van m'n fibro heb
Ik weet 's ochtends als ik wakker word al of ik moet krabben of niet. Hoe kouder het is hoe meer last ik van m'n knieën heb.
Ja. Ik leef permanent in truien en onder dekentjes. Ik heb nu met de scooter ook dat ik voordat ik aan m'n work out begin ik eerst op temperatuur moet komen, anders zit ik gewoon helemaal vastquote:
[..]
Heb je bij een koude nacht ook meer last?
Ik weet 's ochtends als ik wakker word al of ik moet krabben of niet. Hoe kouder het is hoe meer last ik van m'n knieën heb.
Wat voor patta's heb je gehaald Henk?
Kanker, en ik dacht dat Cor oud was..quote:
Ik weet 's ochtends als ik wakker word al of ik moet krabben of niet. Hoe kouder het is hoe meer last ik van m'n knieën heb.
Was echt ziek. Ben echt HAM gegaan.quote:
Haram.quote:
[..]
Was echt ziek. Ben echt HAM gegaan.
Blasfemie.quote:
Vertel ff meer over je workout.quote:
Zeker pulldagje?
ja jij ook a ongelovigequote:
Wat is jouw probleem nu weer?quote:
Paartje Janoski'squote:
Ik word altijd 2min voor de wekker afgaat wakker.
Wat voor patta's heb je gehaald Henk?
Kan d'r ook weinig aan doen. Ik kraak aan alle kanten. Nek, ellebogen, schouders, achillespezen, knieën. Vandaar dat ik ook altijd een uitgebreide warmin-up doe. Ga ik bijv. koud squatten hoor je bij iedere rep 'krak' als ik door m'n knieën gaquote:
[..]
Kanker, en ik dacht dat Cor oud was..
.Islam = vredequote:
Daar hoef je niet oud voor te zijnquote:
[..]
Paartje Janoski's
[..]
Kan d'r ook weinig aan doen. Ik kraak aan alle kanten. Nek, ellebogen, schouders, achillespezen, knieën. Vandaar dat ik ook altijd een uitgebreide warmin-up doe. Ga ik bijv. koud squatten hoor je bij iedere rep 'krak' als ik door m'n knieën ga
quote:
[..]
Ochtend of avondmens
Ja als je niks te doen hebt en tot 12:00 in je nest ligt te stinken word je vanzelf een avondmens ja
3 weken bij je computer en telefoon vandaan reken maar dat je gewoon 's ochtends wakker wordt als het licht wordt.
Nee, sinds vandaag niet meer.quote:
quote:
Wat dan?
ben nog steeds benieuwd naar het fysiek van de meeste hier.Ben vandaag begonnen met de zomercutz. 3x per week FB.quote:
ik ook. Foto's in de plzquote:
Ik probeer het gewoon nog een keer
Hee, jij ook nog hier.quote:
Nou kom maar opquote:
Heb vanmorgen wel een pre-cut foto gemaakt trouwens
beetje druk de laatste tijd dus niet zo vaak op fokquote:
Maar als er foto's uitgedeeld gaan worden...
Heb echt absoluut niet de intentie om die hier te posten.quote:
De inner circle ontvangt hem vanavond per DM.
ja ik ookquote:
Ik probeer het gewoon nog een keer
nu voel ik me niet voor en populairquote:
[..]
Heb echt absoluut niet de intentie om die hier te posten.
De inner circle ontvangt hem vanavond per DM.
bang 4 kritiekquote:
Anders geef jij even het voorbeeldquote:
Heb altijd al een gespierd kaasplankje willen zien.heb al pics gepost hierzo 2x ik blijf niet aan de gangquote:
[..]
Anders geef jij even het voorbeeld
Dat was dan vast even geleden.quote:
[..]
heb al pics gepost hierzo 2x ik blijf niet aan de gang
Kaasplankje dan he.
Chick move. Jij bent hier net. Met je witte ridder gedrag.quote:
Chick move en witte ridder gaat niet samen.quote:
[..]
Chick move. Jij bent hier net. Met je witte ridder gedrag.
Wie denk je dat je bent dat je hier ff tof kan lopen doen? Ga naar je eigen topic borderliner. Wij pesten Fripsel wel weg.quote:
[..]
Chick move. Jij bent hier net. Met je witte ridder gedrag.
Ey vriend deze heb ik gemist, paas ff linkjequote:
[..]
heb al pics gepost hierzo 2x ik blijf niet aan de gang
Ohja, toen was ik eerst een aandachtshoer en daarna stond heel het topic opeens vol met picsquote:
Vrij recent nog. Naar aanleiding dat hier ook een aantal dames pics hadden gepost.
Kaasplankje dan he.
opbokken hier. Aan het werk jij. Mijn bureau is vies.quote:
[..]
Chick move. Jij bent hier net. Met je witte ridder gedrag.
don't feed teh trolsquote:
[..]
Chick move en witte ridder gaat niet samen.
Hoe ziet stinkie er eigenlijk uit?quote:
[..]
opbokken hier. Aan het werk jij. Mijn bureau is vies.
Ja vriend. Zieke pull idd. Begonnen met 4 setjes pullup AMRAP. Toen ff geBOR't onderhands voor de zieke bicep activatie. Wat rear delt werk erna op relatieve hoge rep range om de zieke front delts in bedwang te houden haha en afgesloten met wat preacher curls. Was wel lkkr. Sta echt strak nuquote:
[..]
Vertel ff meer over je workout.
Zeker pulldagje?
ga maar zoeken in de BB reeksquote:
Vraag je moeder of ze mijn bureau wil doen.quote:
[..]
opbokken hier. Aan het werk jij. Mijn bureau is vies.
geen abs?quote:
[..]
Ja vriend. Zieke pull idd. Begonnen met 4 setjes pullup AMRAP. Toen ff geBOR't onderhands voor de zieke bicep activatie. Wat rear delt werk erna op relatieve hoge rep range om de zieke front delts in bedwang te houden haha en afgesloten met wat preacher curls. Was wel lkkr. Sta echt strak nu
Geen abs.quote:
Je doet hetzelfde a nerdquote:
[..]
Wie denk je dat je bent dat je hier ff tof kan lopen doen? Ga naar je eigen topic borderliner. Wij pesten Fripsel wel weg.
Dat was van een heel andere strekking, kut.quote:
Het wordt tijd dat je begeleiding er weer wat strakker op zit.
quote:
[..]
Chick move. Jij bent hier net. Met je witte ridder gedrag.
RUZIEquote:
[..]
Chick move en witte ridder gaat niet samen.
Ziek broeder. Ik had vanmorgen snoeiharde squats gedaan, gevolgd door OHP en BOR. Vervolgens 3 setjes chin-ups in de rings AMRAP gedaan en afgesloten met 2 setjes rear delts en 3 sets barbell curls.quote:
[..]
Ja vriend. Zieke pull idd. Begonnen met 4 setjes pullup AMRAP. Toen ff geBOR't onderhands voor de zieke bicep activatie. Wat rear delt werk erna op relatieve hoge rep range om de zieke front delts in bedwang te houden haha en afgesloten met wat preacher curls. Was wel lkkr. Sta echt strak nu
quote:
Vrij recent nog. Naar aanleiding dat hier ook een aantal dames pics hadden gepost.
Kaasplankje dan he.
die heb ik allemaal gemist! Linkje?voeding trainen en rusten vriendquote:
Jongens ik ben ecto, ik wil ook breed worden.
Dunno, moet je 'ff' terugzoeken in de reeksquote:
[..]
Bedankt broerquote:
[..]
voeding trainen en rusten vriend
hey kaasjequote:
[..]
voeding trainen en rusten vriend
zal ik bianchi fiets halen voor die fietser cred?
Zal ik om de 2 dagen met een full body workout beginnen of beginnen met ss schema?quote:
SPOILERHeb hiervoor wel wat gedaan maar werd altijd een flop
moet weg nuquote:
[..]
hey kaasje
zal ik bianchi fiets halen voor die fietser cred?
ff de wijde wereld in
Pak stronglifts 5x5, download de app, goede stok achter de deurquote:
[..]
Zal ik om de 2 dagen met een full body workout beginnen of beginnen met ss schema?SPOILERHeb hiervoor wel wat gedaan maar werd altijd een flop
ss of stronglifts voor een paar maandjes om discipline op te bouwen en een goed gevoel te krijgen voor compound lifts, daarna kijken of je verder wil met op kracht trainen of voor hypertrophy gaanquote:
[..]
Zal ik om de 2 dagen met een full body workout beginnen of beginnen met ss schema?SPOILERHeb hiervoor wel wat gedaan maar werd altijd een flop
Hoe bedoel je?quote:
Vind altijd wel leuk als we noobies hebben met discipline. Dat zie je gewoon niet vaak.
Dit is inderdaad wel slim! Die stok heb ik best hard nodigquote:
[..]
Pak stronglifts 5x5, download de app, goede stok achter de deur
De meesten haken af (of gaan kettlebellen)quote:
GEKTE
Thanks!quote:
De beste tip die ik je kan geven is geen training overslaan, tenzij je daadwerkelijk fysiek verhinderd bent. Geen zin is geen smoes om niet te gaan.
quote:
Ik klap ff een eca capje naar binnen hoorquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:52 schreef Fripsel het volgende:
Holy fuck. Mijn ene kat douwt gewoon de andere van de vensterbank van de bovenste verdieping
quote:
wow fripsel en wat gebeurde er t-
[ afbeelding ]
quote:
wow fripsel en wat gebeurde er t-
[ afbeelding ]