quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:15 schreef fathank het volgende:
Vrij recent nog. Naar aanleiding dat hier ook een aantal dames pics hadden gepost.
Kaasplankje dan he.
voeding trainen en rusten vriendquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:34 schreef politiekman het volgende:
Jongens ik ben ecto, ik wil ook breed worden.
Dunno, moet je 'ff' terugzoeken in de reeksquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:35 schreef rhubarbje het volgende:
[..]die heb ik allemaal gemist! Linkje?
Bedankt broerquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:41 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
voeding trainen en rusten vriend
hey kaasjequote:Op dinsdag 21 april 2015 10:41 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
voeding trainen en rusten vriend
Zal ik om de 2 dagen met een full body workout beginnen of beginnen met ss schema?quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nee, ik haat politiek.
moet weg nuquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:42 schreef seto het volgende:
[..]
hey kaasje
zal ik bianchi fiets halen voor die fietser cred?
quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:43 schreef politiekman het volgende:
[..]
Zal ik om de 2 dagen met een full body workout beginnen of beginnen met ss schema?Pak stronglifts 5x5, download de app, goede stok achter de deurSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:43 schreef politiekman het volgende:
[..]
Zal ik om de 2 dagen met een full body workout beginnen of beginnen met ss schema?ss of stronglifts voor een paar maandjes om discipline op te bouwen en een goed gevoel te krijgen voor compound lifts, daarna kijken of je verder wil met op kracht trainen of voor hypertrophy gaanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoe bedoel je?quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:45 schreef Awesome_ het volgende:
Vind altijd wel leuk als we noobies hebben met discipline. Dat zie je gewoon niet vaak.
Dit is inderdaad wel slim! Die stok heb ik best hard nodigquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:44 schreef Champy het volgende:
[..]
Pak stronglifts 5x5, download de app, goede stok achter de deur
De meesten haken af (of gaan kettlebellen)quote:
Thanks!quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:49 schreef Ethanolic het volgende:
De beste tip die ik je kan geven is geen training overslaan, tenzij je daadwerkelijk fysiek verhinderd bent. Geen zin is geen smoes om niet te gaan.
Ik klap ff een eca capje naar binnen hoorquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:52 schreef Fripsel het volgende:
Holy fuck. Mijn ene kat douwt gewoon de andere van de vensterbank van de bovenste verdieping
quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:56 schreef seto het volgende:
wow fripsel en wat gebeurde er t-
[ afbeelding ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |