ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
heb al pics gepost hierzo 2x ik blijf niet aan de gangquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:13 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Anders geef jij even het voorbeeldHeb altijd al een gespierd kaasplankje willen zien.
Dat was dan vast even geleden.quote:
[..]
heb al pics gepost hierzo 2x ik blijf niet aan de gang
Vrij recent nog. Naar aanleiding dat hier ook een aantal dames pics hadden gepost.
Kaasplankje dan he.
Kaasplankje dan he.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Chick move en witte ridder gaat niet samen.quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:16 schreef Stimorol- het volgende:
[..]
Chick move. Jij bent hier net. Met je witte ridder gedrag.
Wie denk je dat je bent dat je hier ff tof kan lopen doen? Ga naar je eigen topic borderliner. Wij pesten Fripsel wel weg.quote:
[..]
Chick move. Jij bent hier net. Met je witte ridder gedrag.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ey vriend deze heb ik gemist, paas ff linkjequote:
[..]
heb al pics gepost hierzo 2x ik blijf niet aan de gang
Deathlift or Die.
Ohja, toen was ik eerst een aandachtshoer en daarna stond heel het topic opeens vol met picsquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:15 schreef fathank het volgende:
Vrij recent nog. Naar aanleiding dat hier ook een aantal dames pics hadden gepost.
Kaasplankje dan he.
opbokken hier. Aan het werk jij. Mijn bureau is vies.quote:
[..]
Chick move. Jij bent hier net. Met je witte ridder gedrag.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
don't feed teh trolsquote:
[..]
Chick move en witte ridder gaat niet samen.
Hoe ziet stinkie er eigenlijk uit?quote:
[..]
opbokken hier. Aan het werk jij. Mijn bureau is vies.
Ja vriend. Zieke pull idd. Begonnen met 4 setjes pullup AMRAP. Toen ff geBOR't onderhands voor de zieke bicep activatie. Wat rear delt werk erna op relatieve hoge rep range om de zieke front delts in bedwang te houden haha en afgesloten met wat preacher curls. Was wel lkkr. Sta echt strak nuquote:
[..]
Vertel ff meer over je workout.
Zeker pulldagje?
BEASTMODE
ga maar zoeken in de BB reeksquote:
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Vraag je moeder of ze mijn bureau wil doen.quote:
[..]
opbokken hier. Aan het werk jij. Mijn bureau is vies.
geen abs?quote:
[..]
Ja vriend. Zieke pull idd. Begonnen met 4 setjes pullup AMRAP. Toen ff geBOR't onderhands voor de zieke bicep activatie. Wat rear delt werk erna op relatieve hoge rep range om de zieke front delts in bedwang te houden haha en afgesloten met wat preacher curls. Was wel lkkr. Sta echt strak nu
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Je doet hetzelfde a nerdquote:
[..]
Wie denk je dat je bent dat je hier ff tof kan lopen doen? Ga naar je eigen topic borderliner. Wij pesten Fripsel wel weg.
Dat was van een heel andere strekking, kut.quote:
Het wordt tijd dat je begeleiding er weer wat strakker op zit.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
[..]
Chick move. Jij bent hier net. Met je witte ridder gedrag.
RUZIEquote:
[..]
Chick move en witte ridder gaat niet samen.
Nee, ik haat politiek.
Ziek broeder. Ik had vanmorgen snoeiharde squats gedaan, gevolgd door OHP en BOR. Vervolgens 3 setjes chin-ups in de rings AMRAP gedaan en afgesloten met 2 setjes rear delts en 3 sets barbell curls.quote:
[..]
Ja vriend. Zieke pull idd. Begonnen met 4 setjes pullup AMRAP. Toen ff geBOR't onderhands voor de zieke bicep activatie. Wat rear delt werk erna op relatieve hoge rep range om de zieke front delts in bedwang te houden haha en afgesloten met wat preacher curls. Was wel lkkr. Sta echt strak nu
Deathlift or Die.
quote:
Vrij recent nog. Naar aanleiding dat hier ook een aantal dames pics hadden gepost.
Kaasplankje dan he.
die heb ik allemaal gemist! Linkje?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
voeding trainen en rusten vriendquote:
Jongens ik ben ecto, ik wil ook breed worden.
Dunno, moet je 'ff' terugzoeken in de reeksquote:
[..]
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Bedankt broerquote:
[..]
voeding trainen en rusten vriend
Nee, ik haat politiek.
hey kaasjequote:
[..]
voeding trainen en rusten vriend
zal ik bianchi fiets halen voor die fietser cred?
Zal ik om de 2 dagen met een full body workout beginnen of beginnen met ss schema?quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nee, ik haat politiek.
moet weg nuquote:
[..]
hey kaasje
zal ik bianchi fiets halen voor die fietser cred?
ff de wijde wereld in
quote:
[..]
Zal ik om de 2 dagen met een full body workout beginnen of beginnen met ss schema?Pak stronglifts 5x5, download de app, goede stok achter de deurSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
quote:
[..]
Zal ik om de 2 dagen met een full body workout beginnen of beginnen met ss schema?ss of stronglifts voor een paar maandjes om discipline op te bouwen en een goed gevoel te krijgen voor compound lifts, daarna kijken of je verder wil met op kracht trainen of voor hypertrophy gaanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoe bedoel je?quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:45 schreef Awesome_ het volgende:
Vind altijd wel leuk als we noobies hebben met discipline. Dat zie je gewoon niet vaak.
Nee, ik haat politiek.
Dit is inderdaad wel slim! Die stok heb ik best hard nodigquote:
[..]
Pak stronglifts 5x5, download de app, goede stok achter de deur
Nee, ik haat politiek.
De meesten haken af (of gaan kettlebellen)quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
De beste tip die ik je kan geven is geen training overslaan, tenzij je daadwerkelijk fysiek verhinderd bent. Geen zin is geen smoes om niet te gaan.
Deathlift or Die.
Thanks!quote:
De beste tip die ik je kan geven is geen training overslaan, tenzij je daadwerkelijk fysiek verhinderd bent. Geen zin is geen smoes om niet te gaan.
Nee, ik haat politiek.
Ik klap ff een eca capje naar binnen hoorquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:52 schreef Fripsel het volgende:
Holy fuck. Mijn ene kat douwt gewoon de andere van de vensterbank van de bovenste verdieping
Deathlift or Die.
quote:
wow fripsel en wat gebeurde er t-
[ afbeelding ]
quote:
wow fripsel en wat gebeurde er t-
[ afbeelding ]
BEASTMODE
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |