LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Doe eens een screenshot dan? Want ik zie volgens mij gewoon alle wegen?quote:Op zondag 28 december 2014 16:36 schreef mosselmossel het volgende:
Ik zit trouwens in Garmin Connect naar die kaartjes te kijken. Dan is mijn eigen route rood aangegeven, maar andere wegen niet of groen. Zijn dat heatmaps ofzo?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En wat dan dat groene is dus.quote:Op zondag 28 december 2014 16:55 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Doe eens een screenshot dan? Want ik zie volgens mij gewoon alle wegen?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
In Putten heb je dat niet...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
In before Yurquote:
[..]
Ha, op die manier. Wel leuk zo'n competitie. Wij hebben dat hier ook met de Haagse (en een Delftse) verenigingen: een cross- en een wegcompetitie.
Op zich was die cross vandaag misschien nog wel leuk geweest, maar ik had van iemand gehoord dat dit parcours zonder (cross)spikes niet goed te doen is. En die heb ik nog niet, dus dat zou wat al te veel glibberen worden.
Maar straks komt YUR natuurlijk vertellen dat het allemaal reuze meeviel en dat hij lekker gelopen heeft
Het kan ook zonder!Spikes zullen wel hebben geholpen vandaag, denk ik. Benieuwd hoe het was.
En in Arnhem ook niet, volgens het kaartje. Al weet ik zeker dat ze daar wel liggen. Fietspaden los van de weg dus.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat was mijn kortste hardlooppoging ooit 
Helemaal aangekleed en voorbereid tot het eind van de straat geglibberd en toen besloten dat het toch echt te glad was, gebroken lichaamsdelen zijn het mij inderdaad niet waard. Op sommige fietspaden was het wel goed te doen maar er waren ook heel veel stukken die echt niet te doen waren. Dus toen maar wandelend naar de roeivereniging en daar 40 minuten op de roeiergometer, 25 minuten op de spinfiets en nog 20 minuten core/krachtoefeningen. En weer wandelend terug, dus al met al toch een aardige training.
Wat wel een beetje balen is, is dat mijn hartslagsensor met mijn sportbh en al in de wasmachine is gegaan en het voorlopig niet doet. Eens kijken of er nog iets mogelijk is qua garantie.
Helemaal aangekleed en voorbereid tot het eind van de straat geglibberd en toen besloten dat het toch echt te glad was, gebroken lichaamsdelen zijn het mij inderdaad niet waard. Op sommige fietspaden was het wel goed te doen maar er waren ook heel veel stukken die echt niet te doen waren. Dus toen maar wandelend naar de roeivereniging en daar 40 minuten op de roeiergometer, 25 minuten op de spinfiets en nog 20 minuten core/krachtoefeningen. En weer wandelend terug, dus al met al toch een aardige training. Wat wel een beetje balen is, is dat mijn hartslagsensor met mijn sportbh en al in de wasmachine is gegaan en het voorlopig niet doet. Eens kijken of er nog iets mogelijk is qua garantie.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zou t ook doen, anders krijg je spijtquote:Op zondag 28 december 2014 15:53 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik zou 'm echt lopen. Maar ja ik ben ook een halve autist
Ik moet er nog 27 voor m'n 2.014 km, gaat lukken. Deze maand nu al door de 300 km 
Net op pad geweest voor nog een rondje, eens proberen hoe het is om met vermoeide benen te trainen. Kreeg ik als tip mee om wat vaker te gaan doen. Later ook met wat langere afstanden. Maar ging vandaag nog erg lekker in ieder geval, was het 2e rondje van 15km vandaag. Zo tikt het wel weer lekker aan en zit nu op precies 2100km . Was wel supermooi op de heide weer, vooral toen de zon onder ging!
https://www.endomondo.com/workouts/451842254/2368823
. Was wel supermooi op de heide weer, vooral toen de zon onder ging!
https://www.endomondo.com/workouts/451842254/2368823
Hier was het overigens prima lopen. Weinig last van gladheid. Onverhard was het meer prima te doen, want de grond was lekker hard door de vrieskou. Als het strand er over 2 weken weer zo bij ligt is dat iig al minder een obstakel voor Egmond.
Ik heb voor het eerst sinds een jaar ofzo weer eens met de AV een LDL gelopen. Lekker met het "kneuzengroepje" meegehobbeld, met mensen die herstellen van een knieblessure en longonsteking enzo. Lekker rustig een groot deel van het parcours van Egmond gehobbeld, af en toe stofzuigeren, af en toe wandelen. Ging gelukkig weer beter dan vorige week.
O, en ik doe volgend jaar weer niet mee met de challenge.
Ik heb voor het eerst sinds een jaar ofzo weer eens met de AV een LDL gelopen. Lekker met het "kneuzengroepje" meegehobbeld, met mensen die herstellen van een knieblessure en longonsteking enzo. Lekker rustig een groot deel van het parcours van Egmond gehobbeld, af en toe stofzuigeren, af en toe wandelen. Ging gelukkig weer beter dan vorige week.
O, en ik doe volgend jaar weer niet mee met de challenge.
Hoeveel kilometers je in een heel jaar denkt te gaan lopenquote:
Misschien een domme vraag, maar wat is die challenge eigenlijk?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik moet er nog over nadenken hoeveel ik volgend jaar wil gaan lopen. Misschien de eindstand van 2014 als challenge nemen, het hoeft niet altijd ver verder verst
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oh ik zie het nu ook in de OP. Met percentage van je verwachte jaarafstand en voortgang. Kan vast motiverend werken, maar voor mezelf zie ik de meerwaarde niet zo. Het aantal km's is voor mij een middel, geen doelquote:Op zondag 28 december 2014 17:57 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Hoeveel kilometers je in een heel jaar denkt te gaan lopen
Devv is wel heul ambitieus met zijn challenge
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb gelopen terwijl ik rookte en terwijl ik niet rookte en niet roken maakt echt duidelijk verschil. Als je nu denkt dat het prima gaat zit je er dus naast. Je kunt beter en makkelijker lopen als je niet rookt.quote:
Misschien een gekke vraag, maar zijn er ook rokers hier waarbij het lopen prima gaat?
Hoewel er ook zat rokers zijn die marathons lopen volgens mij.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Marathons? Dat kan ik me toch wel moeilijk voorstellen, dat je zo hard en veel traint maar dan wel nog rookt. Ik ken iig niemandquote:Op zondag 28 december 2014 18:37 schreef Nanook24 het volgende:
[..]
Ik heb gelopen terwijl ik rookte en terwijl ik niet rookte en niet roken maakt echt duidelijk verschil. Als je nu denkt dat het prima gaat zit je er dus naast. Je kunt beter en makkelijker lopen als je niet rookt.
Hoewel er ook zat rokers zijn die marathons lopen volgens mij.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Niet iedereen traint zo hard en vaak als jij.quote:
[..]
Marathons? Dat kan ik me toch wel moeilijk voorstellen, dat je zo hard en veel traint maar dan wel nog rookt. Ik ken iig niemand
Nee oke maar een uur of 4 per week is toch minimaal wel nidig. Lijkt me gewoon zo zonde van de trainingsarbeid als je je conditie weer wegrookt.quote:
[..]
Niet iedereen traint zo hard en vaak als jij.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Och, die zullen er heus wel zijn. Maar reken maar dat het voor hun ook makkelijker wordt als ze stoppen met roken.quote:
[..]
Marathons? Dat kan ik me toch wel moeilijk voorstellen, dat je zo hard en veel traint maar dan wel nog rookt. Ik ken iig niemand
Zo was er iemand die na een ultra-trailclinic met een peuk in zijn mond zich afvroeg of je met klimmen met je handen op de knieën niet teveel vooroverboog zodat je minder lucht had. Mijn antwoord was dat hij dan beter kon stoppen met roken, maar hij rookte niet tijdens de trail was zijn uitmuntende weerwoord..
Hoe heet ie ook alweer, die gast met due epische ekiden-foto die in het echt veel meer praat dan in dit topic? Hij wilde nog wel regelmatig roken en liep niet onverdienstelijk. Ik ben ook begonnen met lopen toen ik nog rookte, maar zou me nu niet meer kunnen voorstellen hoe die combi is.
Doet me denken aan de strongmanrun vorig jaar. We moesten heel lang op een hindernis. Stonden er 2 voor ons in de rij die ff sigaretje hadden gescoord. Like wtf.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
JP?quote:
Hoe heet ie ook alweer, die gast met due epische ekiden-foto die in het echt veel meer praat dan in dit topic? Hij wilde nog wel regelmatig roken en liep niet onverdienstelijk. Ik ben ook begonnen met lopen toen ik nog rookte, maar zou me nu niet meer kunnen voorstellen hoe die combi is.
Die had sinds de ekiden in 13 wel wat sigaretten gerookt ja...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ja die! Hij was ook wel helemaal naar z'n grootjes na afloopquote:
[..]
JP?
Die had sinds de ekiden in 13 wel wat sigaretten gerookt ja...
Het viel allemaal reuze mee en ik heb lekker gelopenquote:
[..]
Ha, op die manier. Wel leuk zo'n competitie. Wij hebben dat hier ook met de Haagse (en een Delftse) verenigingen: een cross- en een wegcompetitie.
Op zich was die cross vandaag misschien nog wel leuk geweest, maar ik had van iemand gehoord dat dit parcours zonder (cross)spikes niet goed te doen is. En die heb ik nog niet, dus dat zou wat al te veel glibberen worden.
Maar straks komt YUR natuurlijk vertellen dat het allemaal reuze meeviel en dat hij lekker gelopen heeft
F means you're fucked
Welquote:
In Putten heb je dat niet...
[ afbeelding ]
quote:
Tarahumara op de foto bij de bosloop
[ afbeelding ]
https://plus.google.com/p(...)ks2kM9Z1xZhfw&cfem=1
Oh je moet trails aanzettenquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Bonobo?quote:
Hoe heet ie ook alweer, die gast met due epische ekiden-foto die in het echt veel meer praat dan in dit topic? Hij wilde nog wel regelmatig roken en liep niet onverdienstelijk. Ik ben ook begonnen met lopen toen ik nog rookte, maar zou me nu niet meer kunnen voorstellen hoe die combi is.
Tarahumara niet op zijn bek gegaan deze keer?quote:
Tarahumara op de foto bij de bosloop
[ afbeelding ]
https://plus.google.com/p(...)ks2kM9Z1xZhfw&cfem=1
Maaruh puik gelopen hoor Jero en Tara (en de rest ook natuurlijk)
Deze keer niet, vorige keer wel bij de bosloopcompetitie met sneeuw in de eerste bochtquote:
[..]
Tarahumara niet op zijn bek gegaan deze keer?
Deze VFF hebben wel grip.
Ik heb besloten dat ik zojuist na 1915,69 kilometer mijn loopjaar 2014 heb afgesloten. Een mooi jaar met 3 marathons. Helaas dankzij een ingelaste galblaasverwijderingspauze niet de 2000 kilometer gehaald.
Op naar een spannend en uitdagend 2015!
Op naar een spannend en uitdagend 2015!
F means you're fucked
Zeer respectabel totaalquote:
Ik heb besloten dat ik zojuist na 1915,69 kilometer mijn loopjaar 2014 heb afgesloten. Een mooi jaar met 3 marathons. Helaas dankzij een ingelaste galblaasverwijderingspauze niet de 2000 kilometer gehaald.
Op naar een spannend en uitdagend 2015!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Heel erg netjesquote:
Ik heb besloten dat ik zojuist na 1915,69 kilometer mijn loopjaar 2014 heb afgesloten. Een mooi jaar met 3 marathons. Helaas dankzij een ingelaste galblaasverwijderingspauze niet de 2000 kilometer gehaald.
Op naar een spannend en uitdagend 2015!
op naar 2015! 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Op naar je 1e en 2e ultra!quote:
Ik heb besloten dat ik zojuist na 1915,69 kilometer mijn loopjaar 2014 heb afgesloten. Een mooi jaar met 3 marathons. Helaas dankzij een ingelaste galblaasverwijderingspauze niet de 2000 kilometer gehaald.
Op naar een spannend en uitdagend 2015!
Morgenochtend ga ik in principe met Wolve000 een rondje in de omgeving van Barnsley doen. Hier ligt echter net zulke vastgevroren sneeuw als in Nederland. Ik ben benieuwd of er nog enigszins normaal gelopen kan worden. Het uitzicht zal niettemin prachtig zijn. Veel zin in, want mijn laatste loopje dateert van 19 december. Daarna ging de gezondheid ineens te ver achteruit om te kunnen hardlopen.
Het gaat inderdaad ineens een heel stuk lekkerder, wat ook wel fijn is, is dat ik een loopmaatje gevonden heb waarbij ik echt de rust heb en krijg waardoor mn hoofd lekker leeg komt. En heel grappig, we lopen echt gelijk qua passen als we samen lopen. Bergop gaat zij beter, maar daarna loop ik snel weer in.quote:
[..]
Gaat goed!!!
Je bent flink kilometers aan het maken, leuk om te zien
Wij gaan vandaag toch maar niet lopen. Mijn balkon is al spekglad van de aangekoekte sneeuw/ijs, en ik heb geen zin om wat te breken. Ik vestig dan mijn hoop maar op woensdag. Maandag en dinsdag zijn te druk en zijn we niet thuis.
Oh en kerst(vakantie) is fijnnnnnnn. Bijna de hele tijd samen met
Supergezellig!
/offtopic
Prachtig!quote:
Het was zó mooi! Wel regelmatig stukjes wandelen bij gladde stukken, of stilstaan om foto's te maken, of om brede plassen heen te gaan door de sneeuw.... Maar móói
Ik krijg de foto's ff niet hier maar staan in endomondo
http://app.endomondo.com/workouts/451651368/2859146
Oliebollen smaken altijd goedquote:
Mevrouwtje Q moet even wat erfenisjes van mijn oude werk afwerken. Helaas dus geen lopen, terwijl meneer vanmorgen voor dag en dauw op pad ging voor 21 km's
alvast gefeliciteerd 
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
quote:
Net op pad geweest voor nog een rondje, eens proberen hoe het is om met vermoeide benen te trainen. Kreeg ik als tip mee om wat vaker te gaan doen. Later ook met wat langere afstanden. Maar ging vandaag nog erg lekker in ieder geval, was het 2e rondje van 15km vandaag. Zo tikt het wel weer lekker aan en zit nu op precies 2100km
[ afbeelding ]
https://www.endomondo.com/workouts/451842254/2368823
En die is te gek!quote:
Tarahumara op de foto bij de bosloop
[ afbeelding ]
https://plus.google.com/p(...)ks2kM9Z1xZhfw&cfem=1
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Zie wat foto's van de nightrun in Tilburg op FB verschijnen. Parcours aangepast door de winterse omstandigheden, zo te zien alleen op geveegde wegen gelopen (verstandig).
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
k zag net dat ik vandaag weer eens een bekertje heb gekregen bij Endomondo sinds 22 maart
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Lekker bezig!quote:
F means you're fucked
Het parcours bestond uit in totaal één weg: vanaf het parkeerterrein vd uni richting bredaseweg. Ivm de sneeuw (en ijs!). Iets meer dan 3 km gelopen. Tja... Fun(mini)run.quote:
Zie wat foto's van de nightrun in Tilburg op FB verschijnen. Parcours aangepast door de winterse omstandigheden, zo te zien alleen op geveegde wegen gelopen (verstandig).
Ha ja ik dacht al de Warandelaan te herkennen op de foto's.quote:
[..]
Het parcours bestond uit in totaal één weg: vanaf het parkeerterrein vd uni richting bredaseweg. Ivm de sneeuw (en ijs!). Iets meer dan 3 km gelopen. Tja... Fun(mini)run.
Verder wel vermaakt?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
In Den Haag ging de funrun redelijk volgens plan. De hele boel werd opgedeeld in 4 snelheidsgroepen, en ik kreeg de 9 km/u groep onder mijn hoede. Waar we alleen niet helemaal op hadden gerekend, was dat meer dan de helft van alle deelnemers bij mij in de groep kwam lopen.
Dus ik liep met een hele grote groep lampjes 2 mooie rondjes door het Haagse Bos. Ging prima
Dus ik liep met een hele grote groep lampjes 2 mooie rondjes door het Haagse Bos. Ging prima
F means you're fucked
Ik hád me ingeschreven.quote:
Zijn er hier nog mensen van plan de derde kerstdagloop in Arnhem te doen vandaag?
Die gaat niet door
[ afbeelding ]
Heel heel even had ik overwogen om mijn kerst in het buitenland te laten schieten om toch de loop te kunnen doen. Blij dat ik dat niet heb gedaan.
Weer een week niet gelopen.
En de training van morgen zal vast ook niet doorgaan. Ook hier is het een ijsbaan.
Maar je loop!quote:
Wat een lange lopers hier.
Ik ben 1.57, langzaam, niet-roker en loop niet zo prima.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Misschien is er hier ooit wel eens over gepost maar heb ik er overheen gelezen maar iemand wel eens gehoord van de mijnmarathons in Duitsland, ik kwam er twee tegen al googlende...ik had er nog nooit van gehoord en lijkt me toch wel iets aparts.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Googlen op 'mijn marathon' of 'mijnmarathon' levert een hoop op, maar geen marathon in/rond mijnen. Heb je plannen?quote:
Misschien is er hier ooit wel eens over gepost maar heb ik er overheen gelezen maar iemand wel eens gehoord van de mijnmarathons in Duitsland, ik kwam er twee tegen al googlende...ik had er nog nooit van gehoord en lijkt me toch wel iets aparts.
@wyccie: Niet zo prima lopen, hoe werkt dat?
Ja het was op zich wel leuk. Alleen jammer vd korte afstand, 3 km, en dat het dus één weg op en neer was. Maar dat ging gewoon niet anders vanwege met name het ijs op de wegen.quote:
[..]
Ha ja ik dacht al de Warandelaan te herkennen op de foto's.
Verder wel vermaakt?
Wil jij niet meer zeggen dat je niet zo prima loopt? Dat is slecht voor mijn zelfvertrouwenquote:
Wat een lange lopers hier.
Ik ben 1.57, langzaam, niet-roker en loop niet zo prima.
Oh en zwabber en co.uk: veel plezier vandaag!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
[..]
Googlen op 'mijn marathon' of 'mijnmarathon' levert een hoop op, maar geen marathon in/rond mijnen. Heb je plannen?
@wyccie: Niet zo prima lopen, hoe werkt dat?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ohja misschien eens serieus gaan trainen voor de 10 k van Rdam wie schopt mij 
wie schopt mij
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Ik denk dat je reddeloos verloren bent en gedoemd bent om vet en lui te worden, chips vretend op de bank in joggingpak.quote:
ohja misschien eens serieus gaan trainen voor de 10 k van Rdam
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Vanuit Eersel wil ik iedereen alvast heel veel loopplezier wensen voor 2015 en dat al jullie doelen gehaald mogen worden!!! 
dat is mn neef schat.....ik ben die smallequote:
[..]
Ik denk dat je reddeloos verloren bent en gedoemd bent om veten lui te worden, chips vretend op de bank in joggingpak.
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Je gaat hem achterna. Of je gaat rennen, maar dat zie ik niet gebeurenquote:
[..]
dat is mn neef schat.....ik ben die smalle
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Jij natuurlijk ook!!quote:
Vanuit Eersel wil ik iedereen alvast heel veel loopplezier wensen voor 2015 en dat al jullie doelen gehaald mogen worden!!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Vanuit Eersel wil ik iedereen alvast heel veel loopplezier wensen voor 2015 en dat al jullie doelen gehaald mogen worden!!!
Spanks, jij ook!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Sometimes you have to be cruel to be kindquote:
[..]
Ik denk dat je reddeloos verloren bent en gedoemd bent om vet en lui te worden, chips vretend op de bank in joggingpak.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Vanuit Eersel wil ik iedereen alvast heel veel loopplezier wensen voor 2015 en dat al jullie doelen gehaald mogen worden!!!
jij ook!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
inderdaadquote:
ohja misschien eens serieus gaan trainen voor de 10 k van Rdam
als je geschopt moet worden lijkt me dat niet de beste basis.maar hey wie ben ik
Hoeveel loop je nu dan?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
quote:
[..]
Je gaat hem achterna. Of je gaat rennen, maar dat zie ik niet gebeuren
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Jij ook!quote:
Vanuit Eersel wil ik iedereen alvast heel veel loopplezier wensen voor 2015 en dat al jullie doelen gehaald mogen worden!!!
Voor iedereen trouwens!
En dank je wel voor alle leuke verhalen die er mee voor zorgde dat ik door ben blijven gaan
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Devv, je challenge afstand Ik zou maar alvast op 1 januari beginnen met een ultra
Ik zou maar alvast op 1 januari beginnen met een ultra
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Wie weet hoe je je naam kan veranderen bij de 2015 challenge? Ik sta er nu in met als naam < (ik weet het, eerst lezen en dan pas doen... 
). Maar ik kan nu mijn naam niet wijzigen (heb al geprobeerd via de mogelijkheid om je doel te wijzigen, maar dat werkt niet). Iemand tips?
). Maar ik kan nu mijn naam niet wijzigen (heb al geprobeerd via de mogelijkheid om je doel te wijzigen, maar dat werkt niet). Iemand tips?
En Devv, op 2 januari ook een ultra. En o ja, op 3 januari ook. Weet je wat, als je elke dag een loopje van 115 km doet kom je er wel!quote:Op maandag 29 december 2014 10:43 schreef SEMTEX het volgende:
Devv, je challenge afstand
Niet miepen maar lopen!
Challenge 2014 gehaald trouwens
Steffelonio, gewoon nieuwe aanmaken
Steffelonio, gewoon nieuwe aanmaken
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Durf challenge niet eens in te vullen.
Geen idee wat ik kan lopen aankomend jaar.
Nu rustig aan het opbouwen naar de 5k
Geen idee wat ik kan lopen aankomend jaar.
Nu rustig aan het opbouwen naar de 5k
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
Je kan toch ook gewoon een normaal aantal kms invullen in plaats van die gestoorde kmvreters hierquote:
Durf challenge niet eens in te vullen.
Geen idee wat ik kan lopen aankomend jaar.
Nu rustig aan het opbouwen naar de 5k
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Gewoon iedere dag trainen en elke dag 50 meter verder sprinten, dan kom je er wel...quote:
ohja misschien eens serieus gaan trainen voor de 10 k van Rdam
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Waar kan ik een klacht indienen over de sneeuw? Verpest mijn training een beetje 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
In Noord-Holland is geen sneeuw. Gewoon een stukje reizen en dan gaan lopenquote:
Waar kan ik een klacht indienen over de sneeuw? Verpest mijn training een beetje
Omdat het kan: foto's van de kerstcross op tweede kerstdag.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
Oeh, dat is geeneens een slecht ideequote:
[..]
In Noord-Holland is geen sneeuw. Gewoon een stukje reizen en dan gaan lopen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Er schijnt hier een gedeelte op het forum te zijn met als naam: Klaagbaakquote:
Waar kan ik een klacht indienen over de sneeuw? Verpest mijn training een beetje
En mijn challenge stond dit jaar op 1350 km, maar ben uitgekomen op 662 km. Verwacht niet dat ik dit jaar nog de schoenen onder bindt. En ik ga geen challenge voor 2015 invullen. Dat kan verschillen tussen de pakweg 150 en 1200 km.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik wandel straks naar een fietspad wat schoon is en ga daar wat heen-en-weren. Niet heel leuk, maar het is niet anders. Komt ook wel weer goedquote:
Waar kan ik een klacht indienen over de sneeuw? Verpest mijn training een beetje
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Op
quote:
[..]
Gewoon iedere dag trainen en elke dag 50 meter verder sprinten, dan kom je er wel...
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Hoe gaat t met jou?? En je vrouw?? Alles weer een beetje onder controle?quote:
[..]
Er schijnt hier een gedeelte op het forum te zijn met als naam: Klaagbaak
En mijn challenge stond dit jaar op 1350 km, maar ben uitgekomen op 662 km. Verwacht niet dat ik dit jaar nog de schoenen onder bindt. En ik ga geen challenge voor 2015 invullen. Dat kan verschillen tussen de pakweg 150 en 1200 km.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hier 'druk' aan het 'werk'quote:
[..]
Hoe gaat t met jou?? En je vrouw?? Alles weer een beetje onder controle?
Het gaat met mn vrouw gelukkig stukken beter, die is de laatste paar weken gelukkig weer aan het opkrabbelen, dus dat geeft wel rust. Bij mij is het qua darmen nog steeds prut, letterlijk en figuurlijk. En zie dat het komende half jaar ook niet echt veranderen. Als het wel zo is, dan valt het mee. Dus qua hardlopen heb ik geen verwachtingen voor 2015.
Ben nu wel bezig met een behandeling, maar dat is meer een tussenfase om te zorgen dat ik straks mijn darmflora op peil ga krijgen. En als dat klaar is, kan ik pas weer serieus aan hardlopen denken.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
twitter:MarathonRdam twitterde op maandag 29-12-2014 om 11:38:58 Wegens overweldigende belangstelling is de populaire 1/4 Marathon Rotterdam uitverkocht! #MR15 reageer retweet
Wegens overweldigende belangstelling is de populaire 1/4 Marathon Rotterdam uitverkocht!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Pfoe... Het wil nog niet echt he... Ik hoop op verbetering voor het komende jaarquote:
[..]
Hier 'druk' aan het 'werk'
Het gaat met mn vrouw gelukkig stukken beter, die is de laatste paar weken gelukkig weer aan het opkrabbelen, dus dat geeft wel rust. Bij mij is het qua darmen nog steeds prut, letterlijk en figuurlijk. En zie dat het komende half jaar ook niet echt veranderen. Als het wel zo is, dan valt het mee. Dus qua hardlopen heb ik geen verwachtingen voor 2015.
Ben nu wel bezig met een behandeling, maar dat is meer een tussenfase om te zorgen dat ik straks mijn darmflora op peil ga krijgen. En als dat klaar is, kan ik pas weer serieus aan hardlopen denken.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Toen ik naar buiten stapte was het spiegel en spiegel glad hier op de camping. Met lood in de schoenen toch voetje voor voetje 700m naar het bos gaan schuifelen om te zien of er te lopen was. Met een grote grijns vervolgens 13KM door het bos geglibberd, geploegd, technische getrailed en gewandeld. Daarmee ook mijn laatste opgelegde uitdaging, minimaal 100KM in elke maand van 2014, gehaald. De autist in mij is tevreden.
Voor het eerst in weken, misschien wel maanden, heerlijk gelopen. Zo bezig met op het pad letten dat de kilometers ongemerkt voorbij schoven.
http://app.endomondo.com/workouts/452024250/819185
Voor het eerst in weken, misschien wel maanden, heerlijk gelopen. Zo bezig met op het pad letten dat de kilometers ongemerkt voorbij schoven.
http://app.endomondo.com/workouts/452024250/819185
Ik ga morgen, hopende dat de sneeuw dan verdwenen is. Vandaag krachttraindag.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Dat kan, eerst kijken hoeveel ik gem. nu per week loop en dat zo'n beetje voor een jaar uittekenen.quote:
[..]
Je kan toch ook gewoon een normaal aantal kms invullen in plaats van die gestoorde kmvreters hier
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
Ik zeg dat je 500 kan halen!quote:
[..]
Dat kan, eerst kijken hoeveel ik gem. nu per week loop en dat zo'n beetje voor een jaar uittekenen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Kan dat altijd invullen, ja.quote:
Alles boven de 100 in een jaar zou voor mij al een overwinning wezen, gezien mijn verleden.
Kan niet direct uit endo dit jaar overzien wat ik daar gehaald heb zie ik, prem nodig zeker.
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
Fietspad hier was redelijk schoon. Dacht slim te zijn door gewoon een schoon stukje uit te kiezen en dan heen en weer te rennen. Alleen toen werd het een beetje een coopertest en was ik na 10 minuten kapot Had me ook veel te warm aangekleed Dat gaan we vanmiddag even opnieuw proberen
Had me ook veel te warm aangekleed Dat gaan we vanmiddag even opnieuw proberen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Nee hoor. Bij statistieken kun je dat zien zonder premiumquote:
[..]
Kan dat altijd invullen, ja.
Alles boven de 100 in een jaar zou voor mij al een overwinning wezen, gezien mijn verleden.
Kan niet direct uit endo dit jaar overzien wat ik daar gehaald heb zie ik, prem nodig zeker.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
op de gewone site kun je dat zien, niet in de appquote:
[..]
Kan dat altijd invullen, ja.
Alles boven de 100 in een jaar zou voor mij al een overwinning wezen, gezien mijn verleden.
Kan niet direct uit endo dit jaar overzien wat ik daar gehaald heb zie ik, prem nodig zeker.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |