LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Precies. En voor die 7 euro...quote:Op zaterdag 27 december 2014 12:12 schreef Guppyfriend het volgende:
Oh, da's inderdaad netjes ja. Tja, zij kunnen er ook niks aan doen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ga dit jaar ongeveer 100km over mijn challenge heen. Nog redelijk goed geschat. Ik sta wel lekker bovenaan met aantal km 's in de challenge 
Bij garmin kan je er ook eentje invullen.quote:
Ik vind de mail van de organisatie best netjes:
[..]
Wbt de challenge: ik zit er redelijk goed in de buurt. Kwestie van zowel mee- als tegenvallers.
Misschien dat ik komend jaar geen challenge doe. Dat gedoe met invullen
Dat doe ik inderdaad. Dan hoef je zelf niet bij te houden, doet Garmin voor jequote:Op zaterdag 27 december 2014 12:18 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Bij garmin kan je er ook eentje invullen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Bij garmin kan je er ook eentje invullen.
ga ik dat mooi doen! Ik wil wel voor 1200 km gaan 
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Als ik mijn december hallen te had kunnen volbrengen, had ik mijn jaarchallenge ook gehaald. Nu dus helaas niet.
Voor volgend jaar vul ik ook geen challenge in
Voor volgend jaar vul ik ook geen challenge in
F means you're fucked
Ik doe ook niet aan een challenge qua aantal km's. Ik heb twee wedstrijden op de planning staan. De een wil ik gewoon halen en de ander ook, maar dan binnen een bepaalde nog nader te bepalen tijd. Verder ga ik voor een betere comditie, meer regelmaat en minder pijntjes. En ik wil ook zeker blijven fietsen.
Zo, terug van mijn 50' joggen. Hier is t toch niet echt fijn lopen 
maar we zijn toch geweest! 
Ik weet zeker dat er mensen waren die mij zagen die dachten dat ik gek was. Hier is t 1 en al natte sneeuw en dus bagger waar je door heen loopt. Na 10' al natte voeten. Toch ook maar eens kijken of ik ergens een dikkere tight heb liggen want deze van Nike is nu toch echt te koud. Verder ook maar op zoek naar trail schoenen want het was glibberen hier en niet echt lekker ontspannen lopen. Misschien ook van die gaiters er bij zoeken...
maar we zijn toch geweest! Ik weet zeker dat er mensen waren die mij zagen die dachten dat ik gek was. Hier is t 1 en al natte sneeuw en dus bagger waar je door heen loopt. Na 10' al natte voeten. Toch ook maar eens kijken of ik ergens een dikkere tight heb liggen want deze van Nike is nu toch echt te koud. Verder ook maar op zoek naar trail schoenen want het was glibberen hier en niet echt lekker ontspannen lopen. Misschien ook van die gaiters er bij zoeken...
Zo, dat was een heerlijk loopje zo na de kerst!
Het is dat m'n opa en oma in het dorp wonen waar de loop was en we het dus mooi konden combineren met een bezoekje, anders was ik daar nooit gaan lopen. Wat een uithoek
Maar de loop dus. 5,5km waarvan ik de eerste 4,5km heb opgelopen met m'n zus die m ook liep. Daarna moest ik zelfs van haar gaan versnellen omdat er twee meisjes voor ons liepen die net iets langzamer liepen maar telkens als wij wouden inhalen gingen zij ook versnellen. Dus toen moest ik ze er uit lopen van m'n zus
zo gezegd, zo gedaan. Ik had nog aardig over de laatste kilometer, die ik dan ook liep in 4:52
Het is dat m'n opa en oma in het dorp wonen waar de loop was en we het dus mooi konden combineren met een bezoekje, anders was ik daar nooit gaan lopen. Wat een uithoek
Maar de loop dus. 5,5km waarvan ik de eerste 4,5km heb opgelopen met m'n zus die m ook liep. Daarna moest ik zelfs van haar gaan versnellen omdat er twee meisjes voor ons liepen die net iets langzamer liepen maar telkens als wij wouden inhalen gingen zij ook versnellen. Dus toen moest ik ze er uit lopen van m'n zus
zo gezegd, zo gedaan. Ik had nog aardig over de laatste kilometer, die ik dan ook liep in 4:52
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Maar eens zien of ik dit jaar überhaupt nog ga lopen. Schiet nog niet hard op met beter worden. 
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
quote:
Maar eens zien of ik dit jaar überhaupt nog ga lopen. Schiet nog niet hard op met beter worden.
Ik heb ook door de sneeuw geplonsd De derde training van m'n 7HL schema, want ik heb besloten dat ik dat schema gewoon opnieuw ga doen. En dit keer ga ik m wel afmaken. Zoek ik tegen die tijd wel een nieuwe 15km uit om te lopen.
De derde training van m'n 7HL schema, want ik heb besloten dat ik dat schema gewoon opnieuw ga doen. En dit keer ga ik m wel afmaken. Zoek ik tegen die tijd wel een nieuwe 15km uit om te lopen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hmm.. heb toch wel zin om te gaan lopen. Wat was het ook alweer? Niet miepen maar lopen? 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Hmm.. heb toch wel zin om te gaan lopen. Wat was het ook alweer? Niet miepen maar lopen?
D'r uit, jij!
Welke maat heb jij? Ik heb hier twee thermo-tights van de Lidl liggen in maat L. Perfect voor dit weer. En omdat twee wat overdreven is, mag er best ééntje weg.quote:
Zo, terug van mijn 50' joggen. Hier is t toch niet echt fijn lopen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Niet miepen maar lopen!quote:
Hmm.. heb toch wel zin om te gaan lopen. Wat was het ook alweer? Niet miepen maar lopen?
F means you're fucked
Zelf heb ik meestal m van mannen tights. Ben slank postuur en 1.73m. Is t een beetje kwaliteit?quote:
[..]
Welke maat heb jij? Ik heb hier twee thermo-tights van de Lidl liggen in maat L. Perfect voor dit weer. En omdat twee wat overdreven is, mag er best ééntje weg.
Ja, is prima. Ik heb ze al 3 jaar. Maar ik denk dat als je normaal mannen-M hebt, deze te ruim is voor je. Wacht, ik zoek even een foto op waar ik m aan heb.quote:
[..]
Zelf heb ik meestal m van mannen tights. Ben slank postuur en 1.73m. Is t een beetje kwaliteit?
- Hmpf, ik dacht dat ik m aan had tijdens de Driebergenloop van 2013, maar daar heb ik een andere aan. Alleen tijdens de Safarirun 2013 had ik m aan, maar daarop is het bijna niet te zien
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Lekker Liesje
Ik hoop dat er nog wat oncharmante foto's van de kerstcross komen. Intussen een plaatje (van een afstandje) geschoten door GotC. Ik was er bijna
Ik hoop dat er nog wat oncharmante foto's van de kerstcross komen. Intussen een plaatje (van een afstandje) geschoten door GotC. Ik was er bijna
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Lekker Liesje
Ik hoop dat er nog wat oncharmante foto's van de kerstcross komen. Intussen een plaatje (van een afstandje) geschoten door GotC. Ik was er bijnaMooie foto toch.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben toch een beetje een mooi weer loper. Ik geef t eerlijk toe...
quote:
Lekker Liesje
Ik hoop dat er nog wat oncharmante foto's van de kerstcross komen. Intussen een plaatje (van een afstandje) geschoten door GotC. Ik was er bijnaJe vliegt! Ik vind het een mooie foto:YSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Begrijp ik het goed dat die voor snelheid en afstand moet connecten met de gps van je telefoon?quote:
Zojuist een Mio fuse sporthorloge besteld. Hartslag via pols en geen borstband. Bluetooth en ant+ voor endomondo
Het is hier wel echt te smerig om te lopen, half gesmolten slushsneeuwwaterijsspul. Hopelijk is het morgen beter!
Dat dus, en gevaarlijk, breken veel takken van bomen door de sneeuw.quote:
Het is hier wel echt te smerig om te lopen, half gesmolten slushsneeuwwaterijsspul. Hopelijk is het morgen beter!
Dak van de supermarkt hier is ook al half ingestort..
En als het vannacht gaat vriezen is het morgen ook niet lopen, of te glad, of al die vieze slurrie is ongelijkmatig opgevroren en heb je prachtige enkelbrekers
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hier in het park was er ook een boom gebroken inderdaad, door het gewicht van de sneeuw. En inderdaad, als het vannacht allemaal aanvriest, wordt het één gladde ellende.
Ik ben blij dat ik vandaag al geweest ben en morgen niet hoef!
Ik ben blij dat ik vandaag al geweest ben en morgen niet hoef!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ga lopen in de sneeuw zeiden ze, is leuk zeiden ze.. niet miepen zeiden ze
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Ga lopen in de sneeuw zeiden ze, is leuk zeiden ze.. niet miepen zeiden zeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
Jammer dat de derde kerstdagloop niet door kon gaan, maar ik denk niet dat ie kan tippen aan m'n rondje van zojuist. Wat heb ik lekker gelopen door de verse sneeuw zeg 
Voor wat kiekjes, zie endomondo.
http://app.endomondo.com/workouts/451434574/11291298
Loopje van het jaar, prachtig, iets met Runner's High
Voor wat kiekjes, zie endomondo.
http://app.endomondo.com/workouts/451434574/11291298
Loopje van het jaar, prachtig, iets met Runner's High
Ik zal zo de loopjes ff aan de op toevoegen.
Done. RobertoCarlos, kun jij in 't vervolg ook codes gebruiken?
[ Bericht 68% gewijzigd door SEMTEX op 27-12-2014 16:37:16 ]
Done. RobertoCarlos, kun jij in 't vervolg ook codes gebruiken?
[ Bericht 68% gewijzigd door SEMTEX op 27-12-2014 16:37:16 ]
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Op de site van Mio staat:quote:
[..]
Begrijp ik het goed dat die voor snelheid en afstand moet connecten met de gps van je telefoon?
Houdt aantal stappen, het tempo, de snelheid, de afstand en het aantal calorieën bij voor een allesomvattend inzicht in uw dagelijkse inspanningen.
Maar nergens staat dat het een gps heeft. Dus hoe hij afstand berekent, geen idee.
Persoonlijk wil ik toch alle data op mijn telefoon hebben. Zal alleen de hartslag informatie van de mio willen krijgen. Heb voor de Mio fuse gekozen omdat Hr makkelijk af te lezen is tijdens activiteit, via bluetooth met apps kan werken en op de sportschool kan paren met de loopband. Ohja en geen borstand
[ Bericht 7% gewijzigd door zoz op 27-12-2014 17:02:08 ]
HR zonder borstband lijkt me ook wel ideaal inderdaad.quote:
[..]
Op de site van Mio staat:
Houdt aantal stappen, het tempo, de snelheid, de afstand en het aantal calorieën bij voor een allesomvattend inzicht in uw dagelijkse inspanningen.
Maar nergens staat dat het een gps heeft. Dus hoe hij afstand berekent, geen idee.
Persoonlijk wil ik toch alle data op mijn telefoon hebben. Zal alleen de hartslag informatie van de mio willen krijgen. Heb voor de Mio fuse gekozen omdat Hr makkelijk af te lezen is tijdens activiteit, via bluetooth met apps kan werken en op de sportschool kan paren met de loopband. Ohja en geen borstand
Vandaag niet meer gelopen, net als anderen hier vind ik het toch te riskant. Hopelijk kan ik dit jaar nog wel 1 of 2 keer een rondje maken.
Morgen een rondje door het bos ben benieuwd hoe het gaat zijn. Ik gok dat het in het bos zelf wel mee zal vallen met de sneeuw, even kijken of ik de eerste vijf minuten moet wandelen om daar te komen. sowieso zal het fietspad naast de grote weg wel schoon zij , neem ik aan... Al is dat bere-saai natuurlijk als je op de Veluwe bent...
ben benieuwd hoe het gaat zijn. Ik gok dat het in het bos zelf wel mee zal vallen met de sneeuw, even kijken of ik de eerste vijf minuten moet wandelen om daar te komen. sowieso zal het fietspad naast de grote weg wel schoon zij , neem ik aan... Al is dat bere-saai natuurlijk als je op de Veluwe bent...
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
ik heb ook naar deze zitten kijken maar ga de jawbone up 3 bestellen. Komt 30/1/15 uit. Zit ook geen gps op, afstand wordt berekend door de stappen teller. Voordeel is inderdaad ook dat de hartslag niet via een borstband gemeten word en hij ook andere sporten registreer zoals zwemmen en fietsen. De Mio fuse heeft alleen wel een display waarop je je hartslag ziet, de jawbone geeft dat weer in de app op je telefoon.quote:
[..]
Op de site van Mio staat:
Houdt aantal stappen, het tempo, de snelheid, de afstand en het aantal calorieën bij voor een allesomvattend inzicht in uw dagelijkse inspanningen.
Maar nergens staat dat het een gps heeft. Dus hoe hij afstand berekent, geen idee.
Persoonlijk wil ik toch alle data op mijn telefoon hebben. Zal alleen de hartslag informatie van de mio willen krijgen. Heb voor de Mio fuse gekozen omdat Hr makkelijk af te lezen is tijdens activiteit, via bluetooth met apps kan werken en op de sportschool kan paren met de loopband. Ohja en geen borstand
en die neem ik toch altijd mee voor gps en muziek, dus dat vind ik niet zo erg.
(Ik loop niet op hartslag, dus hoef ook niet telkens te kijken)
Ik loop vandaag nog maar even niet. Van vrijdag op zaterdagnacht kraakte het behoorlijk rondom ons huis van de vallende takken. Smorgens rond 9 uur met ploegjes mensen uit de buurt de straten vrijgemaakt. De brandweer deed de hoofdweg door het bos maar je eigen weg moet je zelf doen. Dit was echt zware natte en plakkerige sneeuw. Lang leve kettingzagen en lang leve dat het op zaterdag gebeurt, want toch lastig als het maandagmorgen is en je moet werken maar eerst 2 uur jezelf de straat uit moet zagen
Dus vandaag ga ik maar eens kijken of ik de wandelpaden in het bos naast ons kan ontdoen van de afgebroken takken en boomtoppen.
Pas wel op als je vandaag gaat lopen, want vannacht heeft het hier gevroren en de gesmolten sneeuw vriest verraderlijk op.. Enkelbrekers zoals guard zegt..
en lang leve dat het op zaterdag gebeurt, want toch lastig als het maandagmorgen is en je moet werken maar eerst 2 uur jezelf de straat uit moet zagen Dus vandaag ga ik maar eens kijken of ik de wandelpaden in het bos naast ons kan ontdoen van de afgebroken takken en boomtoppen.
Pas wel op als je vandaag gaat lopen, want vannacht heeft het hier gevroren en de gesmolten sneeuw vriest verraderlijk op.. Enkelbrekers zoals guard zegt..
Straks crossen. Ben benieuwd of mijn voeten wel of niet gaan bevriezen, want het is er zeiknat
F means you're fucked
Mooi weer vandaag, maar het ziet er hier uit als een grote ijsbaan. Eerst maar eens even verkennen voordat ik vrolijk op mijn muil ga met lopen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Gisteren 28km de Limburgse klei van mijn schoenen gelopen. Er zit nu weer gewoon Hollandse modder op. Hier op veel plaatsen ook nattesneeuwplakmodderspul, net geen slush. Met wind mee ging lopen uitstekend!quote:
Het is hier wel echt te smerig om te lopen, half gesmolten slushsneeuwwaterijsspul. Hopelijk is het morgen beter!
Laat die marathon maar komen!
/goedevoornemensmode uit
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik verkies mooi de warmte van mijn huis boven de kou en het risico op glijpartijen.quote:
Mooi weer vandaag, maar het ziet er hier uit als een grote ijsbaan. Eerst maar eens even verkennen voordat ik vrolijk op mijn muil ga met lopen.
Morgenavond maar een poging doen.
Morgen een dagje (en nacht) naar Auckland om klanten te bezoeken.
Er zitten meer hardloopspullen in mijn tas dan wat dan ook
Er zitten meer hardloopspullen in mijn tas dan wat dan ook
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik wil om het Engelermeer heen lopen. En ik zie wel hoe het gaat. 15km kan, maar 21 kan ook best wel weer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Lieve SEMTEX, mag ik in de OP bij de Trail by the Sea op 21 februari?
Frsh - 42 km
Frsh - 42 km
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Laats was er bij een groep waar ik loop ook eén die zo'n ding had. Stond er dat ze 12,5 kilometer had gelopen, terwijl het toch echt maar een kleine 10km was. Afstand en snelheid meten lukt niet met stappen tellen. In mijn optiek is dat ding dus waardeloos, zeker als je ook nog over verschillende ondergronden gaat lopen.quote:
afstand wordt berekend door de stappen teller.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Stappentellers kunnen alleen stappen goed tellen. Afstanden en snelheden gaan alleen goed als de teller goed geijkt is. Maar als je vervolgens niet constant dezelfde snelheid loopt als tijdens het ijken, werkt het al niet meer. Daar werkt het alleen goed op een loopband. Maar snelheden due een loopband aangeeft zijn óók niet altijd juist.
Ik heb een vivosmart voor op mijn werk. Weleens omgedaan tijdens een rondje lopen. Paslengte staat korter ingesteld dan dat ik doe tijdens hardlopen en nog kwam er een zeer overdreven kilometeraantal uit.quote:Op zondag 28 december 2014 09:48 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Laats was er bij een groep waar ik loop ook eén die zo'n ding had. Stond er dat ze 12,5 kilometer had gelopen, terwijl het toch echt maar een kleine 10km was. Afstand en snelheid meten lukt niet met stappen tellen. In mijn optiek is dat ding dus waardeloos, zeker als je ook nog over verschillende ondergronden gaat lopen.
Den Haag is één grote ijsbaan. Het is bijna goed dat m'n knie weer pijn doet en dus morgen geen groen licht krijg van de fysio. Doodeng om te lopen nu...
en dus morgen geen groen licht krijg van de fysio. Doodeng om te lopen nu...
♥ || Baby catcher in training || ♥
Leuk!!quote:
Straks crossen. Ben benieuwd of mijn voeten wel of niet gaan bevriezen, want het is er zeiknat
have fun!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mijn garmin footpod was altijd vrij nauwkeurig hoor.. Ergste afwijking was een keer 200m bij een 10km wedstrijd.quote:
[..]
Laats was er bij een groep waar ik loop ook eén die zo'n ding had. Stond er dat ze 12,5 kilometer had gelopen, terwijl het toch echt maar een kleine 10km was. Afstand en snelheid meten lukt niet met stappen tellen. In mijn optiek is dat ding dus waardeloos, zeker als je ook nog over verschillende ondergronden gaat lopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maar dat is toch ook geen stappenteller?quote:
[..]
Mijn garmin footpod was altijd vrij nauwkeurig hoor.. Ergste afwijking was een keer 200m bij een 10km wedstrijd.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik had een ldl op het programma staan maar ik heb geen idee of het te doen is buiten en waar ik het beste heen kan. Bos leek mij idd ook beter dan weg maar smalle paadjes met aangevroren modder bkan ook weer verraderlijk zijn.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zelfde principe toch? Werkt zonder gps iig.quote:
[..]
Maar dat is toch ook geen stappenteller?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gisteren was er iemand van Staatsbosbeheer op de radio die aangaf dat het levensgevaarlijk is om het bos in te gaan. De sneeuw is op veel plekken te zwaar, waardoor de grond kan verzakken als je eroverheen loopt. Ofzo.quote:
Ik had een ldl op het programma staan maar ik heb geen idee of het te doen is buiten en waar ik het beste heen kan. Bos leek mij idd ook beter dan weg maar smalle paadjes met aangevroren modder bkan ook weer verraderlijk zijn.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik dacht dat die in combinatie werkte met de gps. Maar ik zal t mishebben, ik heb er zelf ook geenquote:
[..]
Zelfde principe toch? Werkt zonder gps iig.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Footpod zit jawel aan je voet. Stappentellers en in dit geval activitytrackers aan je armen. Het lijkt mij dat dat gegeven een behoorlijk verschil zou kunnen maken.quote:
[..]
Zelfde principe toch? Werkt zonder gps iig.
geen idee hoe precies deze werkt,je moet inderdaad de grote van je stap instellen.quote:
[..]
Laats was er bij een groep waar ik loop ook eén die zo'n ding had. Stond er dat ze 12,5 kilometer had gelopen, terwijl het toch echt maar een kleine 10km was. Afstand en snelheid meten lukt niet met stappen tellen. In mijn optiek is dat ding dus waardeloos, zeker als je ook nog over verschillende ondergronden gaat lopen.
maar ik koop hem ook niet puur voor het hardlopen, daarbij neem ik altijd mijn gsm mee.
Ik wilde eigenlijk de nieuwe fitbit surge, maar die prijs was me te hoog. Die heeft wel gps.
De grote van je pas varieerd best wel behoorlijk. Per loopje en verschillende afstanden kan er zomaar zeker 15 cm verschil in zitten.quote:
[..]
geen idee hoe precies deze werkt,je moet inderdaad de grote van je stap instellen.
maar ik koop hem ook niet puur voor het hardlopen, daarbij neem ik altijd mijn gsm mee.
Ik wilde eigenlijk de nieuwe fitbit surge, maar die prijs was me te hoog. Die heeft wel gps.
Ik blijf binnen vandaag. Merk dat ik bang ben om te vallen sinds mijn enkelblessure en heb geen zin in constant op moeten letten.
Vraag me trouwens af hoe ze op de atletiekbaan omgaan met sneeuw.. Volgens mij kan zo'n baan ook verraderlijk glad worden. Ervaringen?
Vraag me trouwens af hoe ze op de atletiekbaan omgaan met sneeuw.. Volgens mij kan zo'n baan ook verraderlijk glad worden. Ervaringen?
Rust is ook trainingquote:
Ik blijf binnen vandaag. Merk dat ik bang ben om te vallen sinds mijn enkelblessure en heb geen zin in constant op moeten letten.
Vraag me trouwens af hoe ze op de atletiekbaan omgaan met sneeuw.. Volgens mij kan zo'n baan ook verraderlijk glad worden. Ervaringen?
het is maar Nederland, morgen kun je vast weer naar buiten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ga het wel ff proberen straks. Het ziet er hier in de straat nog ijzig uit, maar de fietspaden zijn vast wel schoongemaakt. En als het toch niet gaat ga ik gewoon weer terug
Misschien in een echt bos wel, dit is eigenlijk gewoon een stukje landgoedquote:
[..]
Gisteren was er iemand van Staatsbosbeheer op de radio die aangaf dat het levensgevaarlijk is om het bos in te gaan. De sneeuw is op veel plekken te zwaar, waardoor de grond kan verzakken als je eroverheen loopt. Ofzo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vanochtend naar de supermarkt gegleden (en nog verder als normaal, want "mijn" supermarkt is vandaag nog niet open ivm instortingsgevaar van het dak. Leuk man, sneeuwquote:Op zondag 28 december 2014 09:31 schreef Happel het volgende:
[..]
Ik verkies mooi de warmte van mijn huis boven de kou en het risico op glijpartijen.
Morgenavond maar een poging doen.
), maar vandaag wordt het hem niet.Vandeweek wel weer gaan.
Veel plezier voor iedereen die wel gaat vandaag
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Net heerlijk 10 km gelopen. Vooral over het strand en door het bos was het heerlijk, op de wegen daar naar toe was het wel rustig aan, maar dit weer kan je niet laten liggen.
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Er is geen doorkomen aan hier met de aangevroren sneeuw, ik blijf binnen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Het is heerlijk hier. Lekker zonnetje erbij, beetje fris. 5,90 km gelopen net in een uur.
http://app.endomondo.com/workouts/451690915/14423489
http://app.endomondo.com/workouts/451690915/14423489
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Nou, ik heb het geprobeerd maar het is hier echt niet te doen. Alle halfgesmolten meuk is keihard bevroren, valt echt niet op te lopen. Hopelijk dooit het morgen genoeg zodat het eind van de dag weer te doen is! Balen om een weekend van mn schema te moeten missen 
Gaat goed!!!quote:
Het is heerlijk hier. Lekker zonnetje erbij, beetje fris. 5,90 km gelopen net in een uur.
http://app.endomondo.com/workouts/451690915/14423489
Je bent flink kilometers aan het maken, leuk om te zien
Wij gaan vandaag toch maar niet lopen. Mijn balkon is al spekglad van de aangekoekte sneeuw/ijs, en ik heb geen zin om wat te breken. Ik vestig dan mijn hoop maar op woensdag. Maandag en dinsdag zijn te druk en zijn we niet thuis.
Oh en kerst(vakantie) is fijnnnnnnn. Bijna de hele tijd samen met
Supergezellig!
/offtopic
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Volgens mij vriest het morgen ook nog.quote:
Nou, ik heb het geprobeerd maar het is hier echt niet te doen. Alle halfgesmolten meuk is keihard bevroren, valt echt niet op te lopen. Hopelijk dooit het morgen genoeg zodat het eind van de dag weer te doen is! Balen om een weekend van mn schema te moeten missen
Een weekend helemaal rust is niet erg, je zult zien dat je daarna juist heerlijk loopt!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Geweldig lekker gelopen. 18km gehad. Er waren wel een zootje plekken waar het niet verantwoord was om hard te lopen, dus daar heb ik maar gewandeld. Vooral aan het begin van mijn rondje was de weg slecht, maar na een kilometer of zes, zeven kreeg ik over het algemeen lekkere wegen.
Maar het weer! Mijn god, wat een geweldig weer. Echt genoten.
Maar het weer! Mijn god, wat een geweldig weer. Echt genoten.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Een footpod is geen stappenteller inderdaad. Er zit een versnellingsmeter in, die meet de versnelling van je voet. Daarmee kan hij mits goed afgesteld erg nauwkeurig je paslengte en snelheid meten. Een stappenteller meet alleen aantal stappen, logischquote:
[..]
Mijn garmin footpod was altijd vrij nauwkeurig hoor.. Ergste afwijking was een keer 200m bij een 10km wedstrijd.
Het was zó mooi! Wel regelmatig stukjes wandelen bij gladde stukken, of stilstaan om foto's te maken, of om brede plassen heen te gaan door de sneeuw.... Maar móói
Ik krijg de foto's ff niet hier maar staan in endomondo
http://app.endomondo.com/workouts/451651368/2859146
Ik krijg de foto's ff niet hier maar staan in endomondo
http://app.endomondo.com/workouts/451651368/2859146
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik kom net thuis van mijn Bosloop. Heb de 15km gelopen om te proberen mijn concurrentie te dwarsbomen . Erg lekker gelopen, grond was lekker hard. Zaten wel wat technische stukken in met bevroren tractorpaden en wat kleine plassen die waren bevroren. Desondanks erg lekker gelopen, dikke negatieve split. En ook nog eens 1e geworden op de 15km. Nu afwachten wat mijn concurrentie gedaan heeft .
Door een laatste km van 3'28 een mooie 56'51 gelopen. Zeer tevreden mee!
. Erg lekker gelopen, grond was lekker hard. Zaten wel wat technische stukken in met bevroren tractorpaden en wat kleine plassen die waren bevroren. Desondanks erg lekker gelopen, dikke negatieve split. En ook nog eens 1e geworden op de 15km. Nu afwachten wat mijn concurrentie gedaan heeft .Door een laatste km van 3'28
een mooie 56'51 gelopen. Zeer tevreden mee!
Dat is ook weer waar! Morgen 4 graden zegt het KNMI, afwachten of dat genoeg is om de boel weer begaanbaar te maken.quote:
[..]
Volgens mij vriest het morgen ook nog.
Een weekend helemaal rust is niet erg, je zult zien dat je daarna juist heerlijk loopt!
Rond Ermelo ook, of daar bij Voorthuizen? Morgen moet ik helaas werken. Vanmiddag doe ik nog wel een rondje hier in de buurt. Wel mooi in het bos nu, E.T. ook lekker gelopen!quote:Op zondag 28 december 2014 12:45 schreef Swetsenegger het volgende:
Morgen mag ik een rondje door de bossen van Jero
Veluwe
Mevrouwtje Q moet even wat erfenisjes van mijn oude werk afwerken. Helaas dus geen lopen, terwijl meneer vanmorgen voor dag en dauw op pad ging voor 21 km's Dinsdag kan ik weer! (op mijn verjaardag!) Ik ga gewoon lopen dan en iets lekkers meenemen voor na de training. Oliebollen smaken best lekker na een training toch?
Dinsdag kan ik weer! (op mijn verjaardag!) Ik ga gewoon lopen dan en iets lekkers meenemen voor na de training. Oliebollen smaken best lekker na een training toch?
Voorthuizenquote:
[..]
Rond Ermelo ook, of daar bij Voorthuizen? Morgen moet ik helaas werken. Vanmiddag doe ik nog wel een rondje hier in de buurt. Wel mooi in het bos nu, E.T. ook lekker gelopen!
boeschoterbos en omgeving.
Alvast veel plezier!quote:
[..]
Voorthuizen
Ik moet nog 25km voor mijn challenge (1609km). Maandag op de club loop ik er nog 8 of 9. Ik weet niet of ik woensdag nog zin heb in zo'n lange duurloop.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Zo zo, die jawbone ziet er wel strak uit. Alleen qua functionaliteit niet passend bij mijn wensen. Prijs is ook wat hoger.quote:
[..]
ik heb ook naar deze zitten kijken maar ga de jawbone up 3 bestellen. Komt 30/1/15 uit. Zit ook geen gps op, afstand wordt berekend door de stappen teller. Voordeel is inderdaad ook dat de hartslag niet via een borstband gemeten word en hij ook andere sporten registreer zoals zwemmen en fietsen. De Mio fuse heeft alleen wel een display waarop je je hartslag ziet, de jawbone geeft dat weer in de app op je telefoon.
en die neem ik toch altijd mee voor gps en muziek, dus dat vind ik niet zo erg.
(Ik loop niet op hartslag, dus hoef ook niet telkens te kijken)
Waar haal je in hemelsnaam 1609 km vandaan? (qua getalquote:
Ik moet nog 25km voor mijn challenge (1609km). Maandag op de club loop ik er nog 8 of 9. Ik weet niet of ik woensdag nog zin heb in zo'n lange duurloop.
)
1000mijlquote:
[..]
Waar haal je in hemelsnaam 1609 km vandaan? (qua getal
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hier is vandaag alternatief getraind, ik wilde lopen vandaag maar de kinderen wilden zwemmen dus maar met hen naar het zwembad gereden en daar een zooi banen gezwommen. Ook wel eens lekker voor de verandering.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Net trouwens via ebay gekauft voor 9,26 incl. verzendkosten 
:
:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Mooie tijd man! Ik had moeite met het parcours, zat niet zoveel gang in, vorige keer 3,5 minuut sneller.quote:
Ik kom net thuis van mijn Bosloop. Heb de 15km gelopen om te proberen mijn concurrentie te dwarsbomen
Door een laatste km van 3'28
Naar buiten geweest voor mijn zondag training. Ik heb gewacht om wat later op de dag te kunnen lopen in de hoop dat de zon haar werk zou doen. In mijn straat leek t wel mee te vallen maar daarna was t pet... Tijdens het inlopen besloten mijn training aan te passen: het werd 50' lopen, 35' joggen en tot slot 15' wedstrijdtempo. Na t inlopen uitgekomen op een dijk die vol in de zon lag en waar het fietspad heerlijk liep. Besloten om de training daar dus te lopen en dus maar een paar keer heen en weer te lopen. Ach, een mens moet wat...
Ach, een mens moet wat...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dan loop je die Dinsdag. Of Dinsdag en woensdag een korte afstand.quote:
Ik moet nog 25km voor mijn challenge (1609km). Maandag op de club loop ik er nog 8 of 9. Ik weet niet of ik woensdag nog zin heb in zo'n lange duurloop.
Net even de deur uitgeweest voor een rondje met zowel de smartfit als de 620. Wat het aantal stappen betreft zit de 620 op bijna 25:000 waarbij de vivosmart ongeveer 25700 aangeeft. Dat valt me nog mee. De afstand is wel weer om te huilen 6:20 geeft 22,23 km aan waarbij de vivosmart 30,6.quote:
[..]
Een footpod is geen stappenteller inderdaad. Er zit een versnellingsmeter in, die meet de versnelling van je voet. Daarmee kan hij mits goed afgesteld erg nauwkeurig je paslengte en snelheid meten. Een stappenteller meet alleen aantal stappen, logisch
Mooie tijdquote:
Ik kom net thuis van mijn Bosloop. Heb de 15km gelopen om te proberen mijn concurrentie te dwarsbomen
Door een laatste km van 3'28
en dat met sneeuw? en ijs en zulks!Maar hoe heb je dan je concurrenten gedwarsboomd? Door een andere afstand te lopen en zo meer punten te halen of zo?
Ik had geen zin om door modder, sneeuw en ijs te worstelen bij de oliebollencross.
Straten en fietspaden hier waren veelal niet goed te belopen maar gelukkig is er dan nog het strand
Heerlijke wisselduurloop gedaan op het harde zand. En daarna weer terug naar huis glibberen..
Heerlijk hardloopweer hier in Almere. Wij hebben geen sneeuw gehad hier. Temperatuur rond het vriespunt, stralend blauwe lucht. Was fijn, voor het eerst in 2 maanden ofzo weer eens 15+ km gelopen
Als ik ook dinsdag en woensdag moet lopen, loop ik vier dagen achtereen. En drie dagen achtereen wil ik ook niet. ik ga het dus gewoon net niet halenquote:
[..]
Dan loop je die Dinsdag. Of Dinsdag en woensdag een korte afstand.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nou, puntentelling zit nogal een systeem achter. Maar iemand had geloof ik al 2X de 15km gewonnen. Met winst pak je max punten, maakt niet uit welke afstand. Maar hij liep niet supersnel. Dus ik denk, doe nu de 15km, zodat ik voor hem kom. En hij een keer minder punten krijgt. Maar nu ik de uitslagen zie, doet hij niet eens meequote:
[..]
Mooie tijd
Maar hoe heb je dan je concurrenten gedwarsboomd? Door een andere afstand te lopen en zo meer punten te halen of zo?
Ik had geen zin om door modder, sneeuw en ijs te worstelen bij de oliebollencross.
Straten en fietspaden hier waren veelal niet goed te belopen maar gelukkig is er dan nog het strand
Heerlijke wisselduurloop gedaan op het harde zand. En daarna weer terug naar huis glibberen..
. Maar je mag 1X missen, als je niets mist valt je laagste aantal punten af. Volgende keer nog maar eens de 15 denk ik.Jij ook een lekkere training!
Strand is dan wel een uitkomst Al lijkt mij die cross juist wel weer leuk!
Ha, op die manier. Wel leuk zo'n competitie. Wij hebben dat hier ook met de Haagse (en een Delftse) verenigingen: een cross- en een wegcompetitie.quote:
[..]
Nou, puntentelling zit nogal een systeem achter. Maar iemand had geloof ik al 2X de 15km gewonnen. Met winst pak je max punten, maakt niet uit welke afstand. Maar hij liep niet supersnel. Dus ik denk, doe nu de 15km, zodat ik voor hem kom. En hij een keer minder punten krijgt. Maar nu ik de uitslagen zie, doet hij niet eens mee
Jij ook een lekkere training!
Op zich was die cross vandaag misschien nog wel leuk geweest, maar ik had van iemand gehoord dat dit parcours zonder (cross)spikes niet goed te doen is. En die heb ik nog niet, dus dat zou wat al te veel glibberen worden.
Maar straks komt YUR natuurlijk vertellen dat het allemaal reuze meeviel en dat hij lekker gelopen heeft
Ik zou 'm echt lopen. Maar ja ik ben ook een halve autistquote:
Ik moet nog 25km voor mijn challenge (1609km). Maandag op de club loop ik er nog 8 of 9. Ik weet niet of ik woensdag nog zin heb in zo'n lange duurloop.
Ik zit trouwens in Garmin Connect naar die kaartjes te kijken. Dan is mijn eigen route rood aangegeven, maar andere wegen niet of groen. Zijn dat heatmaps ofzo?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Groen zijn de fietspaden. In de oude versie van GC tenminste.quote:
Ik zit trouwens in Garmin Connect naar die kaartjes te kijken. Dan is mijn eigen route rood aangegeven, maar andere wegen niet of groen. Zijn dat heatmaps ofzo?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |