LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mijn garmin footpod was altijd vrij nauwkeurig hoor.. Ergste afwijking was een keer 200m bij een 10km wedstrijd.quote:Op zondag 28 december 2014 09:48 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Laats was er bij een groep waar ik loop ook eén die zo'n ding had. Stond er dat ze 12,5 kilometer had gelopen, terwijl het toch echt maar een kleine 10km was. Afstand en snelheid meten lukt niet met stappen tellen. In mijn optiek is dat ding dus waardeloos, zeker als je ook nog over verschillende ondergronden gaat lopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maar dat is toch ook geen stappenteller?quote:Op zondag 28 december 2014 10:17 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Mijn garmin footpod was altijd vrij nauwkeurig hoor.. Ergste afwijking was een keer 200m bij een 10km wedstrijd.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik had een ldl op het programma staan maar ik heb geen idee of het te doen is buiten en waar ik het beste heen kan. Bos leek mij idd ook beter dan weg maar smalle paadjes met aangevroren modder bkan ook weer verraderlijk zijn.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zelfde principe toch? Werkt zonder gps iig.quote:Op zondag 28 december 2014 10:18 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Maar dat is toch ook geen stappenteller?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gisteren was er iemand van Staatsbosbeheer op de radio die aangaf dat het levensgevaarlijk is om het bos in te gaan. De sneeuw is op veel plekken te zwaar, waardoor de grond kan verzakken als je eroverheen loopt. Ofzo.quote:
Ik had een ldl op het programma staan maar ik heb geen idee of het te doen is buiten en waar ik het beste heen kan. Bos leek mij idd ook beter dan weg maar smalle paadjes met aangevroren modder bkan ook weer verraderlijk zijn.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik dacht dat die in combinatie werkte met de gps. Maar ik zal t mishebben, ik heb er zelf ook geenquote:
[..]
Zelfde principe toch? Werkt zonder gps iig.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Footpod zit jawel aan je voet. Stappentellers en in dit geval activitytrackers aan je armen. Het lijkt mij dat dat gegeven een behoorlijk verschil zou kunnen maken.quote:
[..]
Zelfde principe toch? Werkt zonder gps iig.
geen idee hoe precies deze werkt,je moet inderdaad de grote van je stap instellen.quote:
[..]
Laats was er bij een groep waar ik loop ook eén die zo'n ding had. Stond er dat ze 12,5 kilometer had gelopen, terwijl het toch echt maar een kleine 10km was. Afstand en snelheid meten lukt niet met stappen tellen. In mijn optiek is dat ding dus waardeloos, zeker als je ook nog over verschillende ondergronden gaat lopen.
maar ik koop hem ook niet puur voor het hardlopen, daarbij neem ik altijd mijn gsm mee.
Ik wilde eigenlijk de nieuwe fitbit surge, maar die prijs was me te hoog. Die heeft wel gps.
De grote van je pas varieerd best wel behoorlijk. Per loopje en verschillende afstanden kan er zomaar zeker 15 cm verschil in zitten.quote:
[..]
geen idee hoe precies deze werkt,je moet inderdaad de grote van je stap instellen.
maar ik koop hem ook niet puur voor het hardlopen, daarbij neem ik altijd mijn gsm mee.
Ik wilde eigenlijk de nieuwe fitbit surge, maar die prijs was me te hoog. Die heeft wel gps.
Ik blijf binnen vandaag. Merk dat ik bang ben om te vallen sinds mijn enkelblessure en heb geen zin in constant op moeten letten.
Vraag me trouwens af hoe ze op de atletiekbaan omgaan met sneeuw.. Volgens mij kan zo'n baan ook verraderlijk glad worden. Ervaringen?
Vraag me trouwens af hoe ze op de atletiekbaan omgaan met sneeuw.. Volgens mij kan zo'n baan ook verraderlijk glad worden. Ervaringen?
Rust is ook trainingquote:
Ik blijf binnen vandaag. Merk dat ik bang ben om te vallen sinds mijn enkelblessure en heb geen zin in constant op moeten letten.
Vraag me trouwens af hoe ze op de atletiekbaan omgaan met sneeuw.. Volgens mij kan zo'n baan ook verraderlijk glad worden. Ervaringen?
het is maar Nederland, morgen kun je vast weer naar buiten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ga het wel ff proberen straks. Het ziet er hier in de straat nog ijzig uit, maar de fietspaden zijn vast wel schoongemaakt. En als het toch niet gaat ga ik gewoon weer terug
Misschien in een echt bos wel, dit is eigenlijk gewoon een stukje landgoedquote:
[..]
Gisteren was er iemand van Staatsbosbeheer op de radio die aangaf dat het levensgevaarlijk is om het bos in te gaan. De sneeuw is op veel plekken te zwaar, waardoor de grond kan verzakken als je eroverheen loopt. Ofzo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vanochtend naar de supermarkt gegleden (en nog verder als normaal, want "mijn" supermarkt is vandaag nog niet open ivm instortingsgevaar van het dak. Leuk man, sneeuwquote:Op zondag 28 december 2014 09:31 schreef Happel het volgende:
[..]
Ik verkies mooi de warmte van mijn huis boven de kou en het risico op glijpartijen.
Morgenavond maar een poging doen.
), maar vandaag wordt het hem niet.Vandeweek wel weer gaan.
Veel plezier voor iedereen die wel gaat vandaag
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Net heerlijk 10 km gelopen. Vooral over het strand en door het bos was het heerlijk, op de wegen daar naar toe was het wel rustig aan, maar dit weer kan je niet laten liggen.
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Er is geen doorkomen aan hier met de aangevroren sneeuw, ik blijf binnen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Het is heerlijk hier. Lekker zonnetje erbij, beetje fris. 5,90 km gelopen net in een uur. 
http://app.endomondo.com/workouts/451690915/14423489
http://app.endomondo.com/workouts/451690915/14423489
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Nou, ik heb het geprobeerd maar het is hier echt niet te doen. Alle halfgesmolten meuk is keihard bevroren, valt echt niet op te lopen. Hopelijk dooit het morgen genoeg zodat het eind van de dag weer te doen is! Balen om een weekend van mn schema te moeten missen 
Gaat goed!!!quote:
Het is heerlijk hier. Lekker zonnetje erbij, beetje fris. 5,90 km gelopen net in een uur.
http://app.endomondo.com/workouts/451690915/14423489
Je bent flink kilometers aan het maken, leuk om te zien
Wij gaan vandaag toch maar niet lopen. Mijn balkon is al spekglad van de aangekoekte sneeuw/ijs, en ik heb geen zin om wat te breken. Ik vestig dan mijn hoop maar op woensdag. Maandag en dinsdag zijn te druk en zijn we niet thuis.
Oh en kerst(vakantie) is fijnnnnnnn. Bijna de hele tijd samen met
Supergezellig!
/offtopic
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Volgens mij vriest het morgen ook nog.quote:
Nou, ik heb het geprobeerd maar het is hier echt niet te doen. Alle halfgesmolten meuk is keihard bevroren, valt echt niet op te lopen. Hopelijk dooit het morgen genoeg zodat het eind van de dag weer te doen is! Balen om een weekend van mn schema te moeten missen
Een weekend helemaal rust is niet erg, je zult zien dat je daarna juist heerlijk loopt!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Geweldig lekker gelopen. 18km gehad. Er waren wel een zootje plekken waar het niet verantwoord was om hard te lopen, dus daar heb ik maar gewandeld. Vooral aan het begin van mijn rondje was de weg slecht, maar na een kilometer of zes, zeven kreeg ik over het algemeen lekkere wegen.
Maar het weer! Mijn god, wat een geweldig weer. Echt genoten.
Maar het weer! Mijn god, wat een geweldig weer. Echt genoten.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Een footpod is geen stappenteller inderdaad. Er zit een versnellingsmeter in, die meet de versnelling van je voet. Daarmee kan hij mits goed afgesteld erg nauwkeurig je paslengte en snelheid meten. Een stappenteller meet alleen aantal stappen, logischquote:
[..]
Mijn garmin footpod was altijd vrij nauwkeurig hoor.. Ergste afwijking was een keer 200m bij een 10km wedstrijd.
Het was zó mooi! Wel regelmatig stukjes wandelen bij gladde stukken, of stilstaan om foto's te maken, of om brede plassen heen te gaan door de sneeuw.... Maar móói
Ik krijg de foto's ff niet hier maar staan in endomondo
http://app.endomondo.com/workouts/451651368/2859146
Ik krijg de foto's ff niet hier maar staan in endomondo
http://app.endomondo.com/workouts/451651368/2859146
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik kom net thuis van mijn Bosloop. Heb de 15km gelopen om te proberen mijn concurrentie te dwarsbomen 
. Erg lekker gelopen, grond was lekker hard. Zaten wel wat technische stukken in met bevroren tractorpaden en wat kleine plassen die waren bevroren. Desondanks erg lekker gelopen, dikke negatieve split. En ook nog eens 1e geworden op de 15km. Nu afwachten wat mijn concurrentie gedaan heeft .
Door een laatste km van 3'28
een mooie 56'51 gelopen. Zeer tevreden mee!
. Erg lekker gelopen, grond was lekker hard. Zaten wel wat technische stukken in met bevroren tractorpaden en wat kleine plassen die waren bevroren. Desondanks erg lekker gelopen, dikke negatieve split. En ook nog eens 1e geworden op de 15km. Nu afwachten wat mijn concurrentie gedaan heeft .Door een laatste km van 3'28
een mooie 56'51 gelopen. Zeer tevreden mee!
Dat is ook weer waar! Morgen 4 graden zegt het KNMI, afwachten of dat genoeg is om de boel weer begaanbaar te maken.quote:
[..]
Volgens mij vriest het morgen ook nog.
Een weekend helemaal rust is niet erg, je zult zien dat je daarna juist heerlijk loopt!
Rond Ermelo ook, of daar bij Voorthuizen? Morgen moet ik helaas werken. Vanmiddag doe ik nog wel een rondje hier in de buurt. Wel mooi in het bos nu, E.T. ook lekker gelopen!quote:Op zondag 28 december 2014 12:45 schreef Swetsenegger het volgende:
Morgen mag ik een rondje door de bossen van Jero
Veluwe
Mevrouwtje Q moet even wat erfenisjes van mijn oude werk afwerken. Helaas dus geen lopen, terwijl meneer vanmorgen voor dag en dauw op pad ging voor 21 km's Dinsdag kan ik weer! (op mijn verjaardag!) Ik ga gewoon lopen dan en iets lekkers meenemen voor na de training. Oliebollen smaken best lekker na een training toch?
Dinsdag kan ik weer! (op mijn verjaardag!) Ik ga gewoon lopen dan en iets lekkers meenemen voor na de training. Oliebollen smaken best lekker na een training toch?
Voorthuizenquote:
[..]
Rond Ermelo ook, of daar bij Voorthuizen? Morgen moet ik helaas werken. Vanmiddag doe ik nog wel een rondje hier in de buurt. Wel mooi in het bos nu, E.T. ook lekker gelopen!
boeschoterbos en omgeving.
Alvast veel plezier!quote:
[..]
Voorthuizen
Ik moet nog 25km voor mijn challenge (1609km). Maandag op de club loop ik er nog 8 of 9. Ik weet niet of ik woensdag nog zin heb in zo'n lange duurloop.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Zo zo, die jawbone ziet er wel strak uit. Alleen qua functionaliteit niet passend bij mijn wensen. Prijs is ook wat hoger.quote:
[..]
ik heb ook naar deze zitten kijken maar ga de jawbone up 3 bestellen. Komt 30/1/15 uit. Zit ook geen gps op, afstand wordt berekend door de stappen teller. Voordeel is inderdaad ook dat de hartslag niet via een borstband gemeten word en hij ook andere sporten registreer zoals zwemmen en fietsen. De Mio fuse heeft alleen wel een display waarop je je hartslag ziet, de jawbone geeft dat weer in de app op je telefoon.
en die neem ik toch altijd mee voor gps en muziek, dus dat vind ik niet zo erg.
(Ik loop niet op hartslag, dus hoef ook niet telkens te kijken)
Waar haal je in hemelsnaam 1609 km vandaan? (qua getalquote:
Ik moet nog 25km voor mijn challenge (1609km). Maandag op de club loop ik er nog 8 of 9. Ik weet niet of ik woensdag nog zin heb in zo'n lange duurloop.
)
1000mijlquote:
[..]
Waar haal je in hemelsnaam 1609 km vandaan? (qua getal
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hier is vandaag alternatief getraind, ik wilde lopen vandaag maar de kinderen wilden zwemmen dus maar met hen naar het zwembad gereden en daar een zooi banen gezwommen. Ook wel eens lekker voor de verandering.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Net trouwens via ebay gekauft voor 9,26 incl. verzendkosten 
:
:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Mooie tijd man! Ik had moeite met het parcours, zat niet zoveel gang in, vorige keer 3,5 minuut sneller.quote:
Ik kom net thuis van mijn Bosloop. Heb de 15km gelopen om te proberen mijn concurrentie te dwarsbomen
Door een laatste km van 3'28
Naar buiten geweest voor mijn zondag training. Ik heb gewacht om wat later op de dag te kunnen lopen in de hoop dat de zon haar werk zou doen. In mijn straat leek t wel mee te vallen maar daarna was t pet... Tijdens het inlopen besloten mijn training aan te passen: het werd 50' lopen, 35' joggen en tot slot 15' wedstrijdtempo. Na t inlopen uitgekomen op een dijk die vol in de zon lag en waar het fietspad heerlijk liep. Besloten om de training daar dus te lopen en dus maar een paar keer heen en weer te lopen. 
Ach, een mens moet wat...
Ach, een mens moet wat...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dan loop je die Dinsdag. Of Dinsdag en woensdag een korte afstand.quote:
Ik moet nog 25km voor mijn challenge (1609km). Maandag op de club loop ik er nog 8 of 9. Ik weet niet of ik woensdag nog zin heb in zo'n lange duurloop.
Net even de deur uitgeweest voor een rondje met zowel de smartfit als de 620. Wat het aantal stappen betreft zit de 620 op bijna 25:000 waarbij de vivosmart ongeveer 25700 aangeeft. Dat valt me nog mee. De afstand is wel weer om te huilen 6:20 geeft 22,23 km aan waarbij de vivosmart 30,6.quote:
[..]
Een footpod is geen stappenteller inderdaad. Er zit een versnellingsmeter in, die meet de versnelling van je voet. Daarmee kan hij mits goed afgesteld erg nauwkeurig je paslengte en snelheid meten. Een stappenteller meet alleen aantal stappen, logisch
Mooie tijdquote:
Ik kom net thuis van mijn Bosloop. Heb de 15km gelopen om te proberen mijn concurrentie te dwarsbomen
Door een laatste km van 3'28
en dat met sneeuw? en ijs en zulks!Maar hoe heb je dan je concurrenten gedwarsboomd? Door een andere afstand te lopen en zo meer punten te halen of zo?
Ik had geen zin om door modder, sneeuw en ijs te worstelen bij de oliebollencross.
Straten en fietspaden hier waren veelal niet goed te belopen maar gelukkig is er dan nog het strand
Heerlijke wisselduurloop gedaan op het harde zand. En daarna weer terug naar huis glibberen..
Heerlijk hardloopweer hier in Almere. Wij hebben geen sneeuw gehad hier. Temperatuur rond het vriespunt, stralend blauwe lucht. Was fijn, voor het eerst in 2 maanden ofzo weer eens 15+ km gelopen
Als ik ook dinsdag en woensdag moet lopen, loop ik vier dagen achtereen. En drie dagen achtereen wil ik ook niet. ik ga het dus gewoon net niet halenquote:
[..]
Dan loop je die Dinsdag. Of Dinsdag en woensdag een korte afstand.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nou, puntentelling zit nogal een systeem achter. Maar iemand had geloof ik al 2X de 15km gewonnen. Met winst pak je max punten, maakt niet uit welke afstand. Maar hij liep niet supersnel. Dus ik denk, doe nu de 15km, zodat ik voor hem kom. En hij een keer minder punten krijgt. Maar nu ik de uitslagen zie, doet hij niet eens meequote:
[..]
Mooie tijd
Maar hoe heb je dan je concurrenten gedwarsboomd? Door een andere afstand te lopen en zo meer punten te halen of zo?
Ik had geen zin om door modder, sneeuw en ijs te worstelen bij de oliebollencross.
Straten en fietspaden hier waren veelal niet goed te belopen maar gelukkig is er dan nog het strand
Heerlijke wisselduurloop gedaan op het harde zand. En daarna weer terug naar huis glibberen..
. Maar je mag 1X missen, als je niets mist valt je laagste aantal punten af. Volgende keer nog maar eens de 15 denk ik.Jij ook een lekkere training!
Strand is dan wel een uitkomst Al lijkt mij die cross juist wel weer leuk!
Ha, op die manier. Wel leuk zo'n competitie. Wij hebben dat hier ook met de Haagse (en een Delftse) verenigingen: een cross- en een wegcompetitie.quote:
[..]
Nou, puntentelling zit nogal een systeem achter. Maar iemand had geloof ik al 2X de 15km gewonnen. Met winst pak je max punten, maakt niet uit welke afstand. Maar hij liep niet supersnel. Dus ik denk, doe nu de 15km, zodat ik voor hem kom. En hij een keer minder punten krijgt. Maar nu ik de uitslagen zie, doet hij niet eens mee
Jij ook een lekkere training!
Op zich was die cross vandaag misschien nog wel leuk geweest, maar ik had van iemand gehoord dat dit parcours zonder (cross)spikes niet goed te doen is. En die heb ik nog niet, dus dat zou wat al te veel glibberen worden.
Maar straks komt YUR natuurlijk vertellen dat het allemaal reuze meeviel en dat hij lekker gelopen heeft
Ik zou 'm echt lopen. Maar ja ik ben ook een halve autistquote:
Ik moet nog 25km voor mijn challenge (1609km). Maandag op de club loop ik er nog 8 of 9. Ik weet niet of ik woensdag nog zin heb in zo'n lange duurloop.
Ik zit trouwens in Garmin Connect naar die kaartjes te kijken. Dan is mijn eigen route rood aangegeven, maar andere wegen niet of groen. Zijn dat heatmaps ofzo?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Groen zijn de fietspaden. In de oude versie van GC tenminste.quote:
Ik zit trouwens in Garmin Connect naar die kaartjes te kijken. Dan is mijn eigen route rood aangegeven, maar andere wegen niet of groen. Zijn dat heatmaps ofzo?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |