LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Doe eens een screenshot dan? Want ik zie volgens mij gewoon alle wegen?quote:Op zondag 28 december 2014 16:36 schreef mosselmossel het volgende:
Ik zit trouwens in Garmin Connect naar die kaartjes te kijken. Dan is mijn eigen route rood aangegeven, maar andere wegen niet of groen. Zijn dat heatmaps ofzo?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En wat dan dat groene is dus.quote:Op zondag 28 december 2014 16:55 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Doe eens een screenshot dan? Want ik zie volgens mij gewoon alle wegen?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
In Putten heb je dat niet...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
In before Yurquote:
[..]
Ha, op die manier. Wel leuk zo'n competitie. Wij hebben dat hier ook met de Haagse (en een Delftse) verenigingen: een cross- en een wegcompetitie.
Op zich was die cross vandaag misschien nog wel leuk geweest, maar ik had van iemand gehoord dat dit parcours zonder (cross)spikes niet goed te doen is. En die heb ik nog niet, dus dat zou wat al te veel glibberen worden.
Maar straks komt YUR natuurlijk vertellen dat het allemaal reuze meeviel en dat hij lekker gelopen heeft
Het kan ook zonder!Spikes zullen wel hebben geholpen vandaag, denk ik. Benieuwd hoe het was.
En in Arnhem ook niet, volgens het kaartje. Al weet ik zeker dat ze daar wel liggen. Fietspaden los van de weg dus.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat was mijn kortste hardlooppoging ooit 
Helemaal aangekleed en voorbereid tot het eind van de straat geglibberd en toen besloten dat het toch echt te glad was, gebroken lichaamsdelen zijn het mij inderdaad niet waard. Op sommige fietspaden was het wel goed te doen maar er waren ook heel veel stukken die echt niet te doen waren. Dus toen maar wandelend naar de roeivereniging en daar 40 minuten op de roeiergometer, 25 minuten op de spinfiets en nog 20 minuten core/krachtoefeningen. En weer wandelend terug, dus al met al toch een aardige training.
Wat wel een beetje balen is, is dat mijn hartslagsensor met mijn sportbh en al in de wasmachine is gegaan en het voorlopig niet doet. Eens kijken of er nog iets mogelijk is qua garantie.
Helemaal aangekleed en voorbereid tot het eind van de straat geglibberd en toen besloten dat het toch echt te glad was, gebroken lichaamsdelen zijn het mij inderdaad niet waard. Op sommige fietspaden was het wel goed te doen maar er waren ook heel veel stukken die echt niet te doen waren. Dus toen maar wandelend naar de roeivereniging en daar 40 minuten op de roeiergometer, 25 minuten op de spinfiets en nog 20 minuten core/krachtoefeningen. En weer wandelend terug, dus al met al toch een aardige training. Wat wel een beetje balen is, is dat mijn hartslagsensor met mijn sportbh en al in de wasmachine is gegaan en het voorlopig niet doet. Eens kijken of er nog iets mogelijk is qua garantie.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zou t ook doen, anders krijg je spijtquote:Op zondag 28 december 2014 15:53 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik zou 'm echt lopen. Maar ja ik ben ook een halve autist
Ik moet er nog 27 voor m'n 2.014 km, gaat lukken. Deze maand nu al door de 300 km 
Net op pad geweest voor nog een rondje, eens proberen hoe het is om met vermoeide benen te trainen. Kreeg ik als tip mee om wat vaker te gaan doen. Later ook met wat langere afstanden. Maar ging vandaag nog erg lekker in ieder geval, was het 2e rondje van 15km vandaag. Zo tikt het wel weer lekker aan en zit nu op precies 2100km . Was wel supermooi op de heide weer, vooral toen de zon onder ging!
https://www.endomondo.com/workouts/451842254/2368823
. Was wel supermooi op de heide weer, vooral toen de zon onder ging!
https://www.endomondo.com/workouts/451842254/2368823
Hier was het overigens prima lopen. Weinig last van gladheid. Onverhard was het meer prima te doen, want de grond was lekker hard door de vrieskou. Als het strand er over 2 weken weer zo bij ligt is dat iig al minder een obstakel voor Egmond.
Ik heb voor het eerst sinds een jaar ofzo weer eens met de AV een LDL gelopen. Lekker met het "kneuzengroepje" meegehobbeld, met mensen die herstellen van een knieblessure en longonsteking enzo. Lekker rustig een groot deel van het parcours van Egmond gehobbeld, af en toe stofzuigeren, af en toe wandelen. Ging gelukkig weer beter dan vorige week.
O, en ik doe volgend jaar weer niet mee met de challenge.
Ik heb voor het eerst sinds een jaar ofzo weer eens met de AV een LDL gelopen. Lekker met het "kneuzengroepje" meegehobbeld, met mensen die herstellen van een knieblessure en longonsteking enzo. Lekker rustig een groot deel van het parcours van Egmond gehobbeld, af en toe stofzuigeren, af en toe wandelen. Ging gelukkig weer beter dan vorige week.
O, en ik doe volgend jaar weer niet mee met de challenge.
Hoeveel kilometers je in een heel jaar denkt te gaan lopenquote:
Misschien een domme vraag, maar wat is die challenge eigenlijk?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik moet er nog over nadenken hoeveel ik volgend jaar wil gaan lopen. Misschien de eindstand van 2014 als challenge nemen, het hoeft niet altijd ver verder verst
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oh ik zie het nu ook in de OP. Met percentage van je verwachte jaarafstand en voortgang. Kan vast motiverend werken, maar voor mezelf zie ik de meerwaarde niet zo. Het aantal km's is voor mij een middel, geen doelquote:Op zondag 28 december 2014 17:57 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Hoeveel kilometers je in een heel jaar denkt te gaan lopen
Devv is wel heul ambitieus met zijn challenge
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb gelopen terwijl ik rookte en terwijl ik niet rookte en niet roken maakt echt duidelijk verschil. Als je nu denkt dat het prima gaat zit je er dus naast. Je kunt beter en makkelijker lopen als je niet rookt.quote:
Misschien een gekke vraag, maar zijn er ook rokers hier waarbij het lopen prima gaat?
Hoewel er ook zat rokers zijn die marathons lopen volgens mij.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Marathons? Dat kan ik me toch wel moeilijk voorstellen, dat je zo hard en veel traint maar dan wel nog rookt. Ik ken iig niemandquote:Op zondag 28 december 2014 18:37 schreef Nanook24 het volgende:
[..]
Ik heb gelopen terwijl ik rookte en terwijl ik niet rookte en niet roken maakt echt duidelijk verschil. Als je nu denkt dat het prima gaat zit je er dus naast. Je kunt beter en makkelijker lopen als je niet rookt.
Hoewel er ook zat rokers zijn die marathons lopen volgens mij.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Niet iedereen traint zo hard en vaak als jij.quote:
[..]
Marathons? Dat kan ik me toch wel moeilijk voorstellen, dat je zo hard en veel traint maar dan wel nog rookt. Ik ken iig niemand
Nee oke maar een uur of 4 per week is toch minimaal wel nidig. Lijkt me gewoon zo zonde van de trainingsarbeid als je je conditie weer wegrookt.quote:
[..]
Niet iedereen traint zo hard en vaak als jij.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Och, die zullen er heus wel zijn. Maar reken maar dat het voor hun ook makkelijker wordt als ze stoppen met roken.quote:
[..]
Marathons? Dat kan ik me toch wel moeilijk voorstellen, dat je zo hard en veel traint maar dan wel nog rookt. Ik ken iig niemand
Zo was er iemand die na een ultra-trailclinic met een peuk in zijn mond zich afvroeg of je met klimmen met je handen op de knieën niet teveel vooroverboog zodat je minder lucht had. Mijn antwoord was dat hij dan beter kon stoppen met roken, maar hij rookte niet tijdens de trail was zijn uitmuntende weerwoord..
Hoe heet ie ook alweer, die gast met due epische ekiden-foto die in het echt veel meer praat dan in dit topic? Hij wilde nog wel regelmatig roken en liep niet onverdienstelijk. Ik ben ook begonnen met lopen toen ik nog rookte, maar zou me nu niet meer kunnen voorstellen hoe die combi is.
