abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 19 mei 2014 @ 23:37:51 #1
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140153797




sapstepgel.jpg 35ixcnn.gif Klokov3-1.jpg output_n5kbMA.gif porterporter.png aDB_GohanAni3.gif ykuw68o.gif aggc1CS.gif 1205957I8b9jZHS.gif gina.png Eleiko60x60.jpg ririrsz.gif bert.gif ou.gif whatava.jpg asdf.jpg userpic.gif zsu9sy.jpg ggj.jpg primmado.gif Melk.jpg bobby%20paars.png 7Gra2TX.gif boskamp2.gif snakey_2.jpg DYEL3.jpg kidcudi.png RaymondK.gif dog.png artgorillaUI.jpg 114969.png 2cngldl.jpg 2.jpg Ava.gif kat_pushup.gif






SPOILER: Bonushulks
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140153889
Je bent gewoon bang omdat je weet ik dat ik ga winnen.
If not now, then when.
  maandag 19 mei 2014 @ 23:41:02 #3
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140153955
Wederom de gymchick in Eleiko's naam.

quote:
10s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:39 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Je bent gewoon bang omdat je weet ik dat ik ga winnen.
Klopt, heb nog nooit in mijn leven een Rubikskube opgelost :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140154114
quote:
2s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:41 schreef Klokov het volgende:
Wederom de gymchick in Eleiko's naam.

[..]

Klopt, heb nog nooit in mijn leven een Rubikskube opgelost :')
Me neither, maar ik denk dat het wel een leuke uitdaging is.
If not now, then when.
  maandag 19 mei 2014 @ 23:45:33 #5
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_140154159
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  maandag 19 mei 2014 @ 23:45:58 #6
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_140154172
Geen dank
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_140154190
quote:
Vier weken wachten ja.
If not now, then when.
  maandag 19 mei 2014 @ 23:47:04 #8
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140154213
quote:
dat duurt een eeuwigheid volgens Yuri :')
  maandag 19 mei 2014 @ 23:49:07 #9
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_140154303
quote:
0s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:47 schreef THEFXR het volgende:

[..]

dat duurt een eeuwigheid volgens Yuri :')
ik heb alalles gehad tussen 1 week en 2 maanden :')

Maar je kan ook het 10 voudige uitgeven natuurlijk
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_140154320
Ik ben erg ongeduldig van aard. Dus als ik van plan ben om iets aan te schaffen, dan wil ik daar niet lang op wachten.
If not now, then when.
  maandag 19 mei 2014 @ 23:52:49 #11
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140154443
quote:
0s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:49 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik ben erg ongeduldig van aard. Dus als ik van plan ben om iets aan te schaffen, dan wil ik daar niet lang op wachten.
dan bestel je hem nu, heb je hem volgende week, meestal duurt het 10 dagen
pi_140154497
DealExtreme is wel een gevaarlijke site trouwens. Als je daar een beetje lang op zit dan heb je een gigantische waslijst aan allemaal toffe spullen.

quote:
0s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:52 schreef THEFXR het volgende:

[..]

dan bestel je hem nu, heb je hem volgende week, meestal duurt het 10 dagen
Ik heb er allang eentje. :P
If not now, then when.
  maandag 19 mei 2014 @ 23:59:21 #13
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140154679
quote:
10s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:54 schreef Yuri_Boyka het volgende:
DealExtreme is wel een gevaarlijke site trouwens. Als je daar een beetje lang op zit dan heb je een gigantische waslijst aan allemaal toffe spullen.

[..]

Ik heb er allang eentje. :P
ik wacht op 200 scheermesjes uit India, duurt wel 3 weken, maar ook cheap.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 00:03:03 #14
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140154809
quote:
10s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:46 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Vier weken wachten ja.
#care
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 00:15:16 #15
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140155204
Yuri, volgens mij is dit mijn eerste signature ooit
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140155948
quote:
14s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 00:15 schreef Klokov het volgende:
Yuri, volgens mij is dit mijn eerste signature ooit
Haha, het is me een eer.
If not now, then when.
pi_140156679
If not now, then when.
pi_140156803
Ik heb een leuke date gehad vanavond :@
  dinsdag 20 mei 2014 @ 02:02:01 #19
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_140156913
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 01:48 schreef no1uknow het volgende:
Ik heb een leuke date gehad vanavond :@
did she put out?
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  dinsdag 20 mei 2014 @ 02:03:01 #20
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_140156922
quote:
0s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:59 schreef THEFXR het volgende:

[..]

ik wacht op 200 scheermesjes uit India, duurt wel 3 weken, maar ook cheap.
had je toch uit Singapore moeten bestellen voor die ¤2 meer. Van mij waren in 4 dagen binnen
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  dinsdag 20 mei 2014 @ 02:05:55 #21
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140156962
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 02:03 schreef Drinky het volgende:

[..]

had je toch uit Singapore moeten bestellen voor die ¤2 meer. Van mij waren in 4 dagen binnen
en welke waren dat/link?
  dinsdag 20 mei 2014 @ 06:18:17 #22
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
  dinsdag 20 mei 2014 @ 06:30:02 #23
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_140157653
Ik word gvd eerder en eerder wakker hoe kan dit :(
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  dinsdag 20 mei 2014 @ 07:24:39 #24
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140157947
Sjouder dagje met ultra flexible No1uknow @ the dungeons of Fitline
Geen Yoga footage jammer genoeg, maar geloof me, die No1 kan zo gaan teachen :@ _O_

Was lache gozer :D :P

  dinsdag 20 mei 2014 @ 07:32:41 #25
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_140158007
No1uknow, je ziet eruit als een sympathieke vent. Goed filmpje bois.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 07:35:35 #26
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_140158041
Geil broekie
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  dinsdag 20 mei 2014 @ 07:35:51 #27
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_140158044
Die van Ray. Niet no1
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  dinsdag 20 mei 2014 @ 07:37:04 #28
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140158053
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 07:32 schreef H1N1 het volgende:
No1uknow, je ziet eruit als een sympathieke vent. Goed filmpje bois.
Dat is hij absoluut. _O_
  dinsdag 20 mei 2014 @ 07:37:42 #29
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140158474
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 06:18 schreef RaymondK het volgende:

[..]

:o :D Begint met een G ? :)
Nee }:|
pi_140158527
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 06:18 schreef RaymondK het volgende:

[..]

:o :D Begint met een G ? :)
nee eigenlijk niet :@
pi_140158533
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 08:13 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Nee }:|
hoi :*
  dinsdag 20 mei 2014 @ 08:24:52 #33
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140158597
quote:
10s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:54 schreef Yuri_Boyka het volgende:
DealExtreme is wel een gevaarlijke site trouwens. Als je daar een beetje lang op zit dan heb je een gigantische waslijst aan allemaal toffe spullen.

[..]

Ik heb er allang eentje. :P
Wat heb jij allemaal ingeslagen op DE dan? Ik heb er nog nooit wat gekocht.
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 02:03 schreef Drinky het volgende:

[..]

had je toch uit Singapore moeten bestellen voor die ¤2 meer. Van mij waren in 4 dagen binnen
linkie?
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 07:24 schreef RaymondK het volgende:
Sjouder dagje met ultra flexible No1uknow @ the dungeons of Fitline
Geen Yoga footage jammer genoeg, maar geloof me, die No1 kan zo gaan teachen :@ _O_

Was lache gozer :D :P

Kijk G.R.S je hubby :D
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 08:13 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Nee }:|
Ben je niet trots op hoe hard je hubby heeft lopen buffelen in de sjim?
Grom.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 09:01:28 #34
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140159125
Het nadeel van met Ray naar de Gym gaan is dat iedereen er naast hem als een Ieniemienie uitziet :X

Hoe lang ben je eigenlijk Leks? 1.75 ofzo?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_140159502
quote:
14s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:01 schreef fathank het volgende:
Het nadeel van met Ray naar de Gym gaan is dat iedereen er naast hem als een Ieniemienie uitziet :X

Hoe lang ben je eigenlijk Leks? 1.75 ofzo?
Ja inderdaad.

Godskolere, Ray is echt een beer. _O-

Lol @ die gozer op 3:03 trouwens.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 09:29:19 #36
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140159576
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:25 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Ja inderdaad.

Godskolere, Ray is echt een beer. _O-

Lol @ die gozer op 3:03 trouwens.
lol
das een goeie gozer, altijd even vriendelijk, en sjezus die gast kan hardlopen niet te filmen.
Gewoon een half uur die band vol open en rennen gees :@

Die oefening die hij doet is trouwens goed voor je onderarmen. Thick underarms krijg je daarvan.
Hangt alleen een beetje weinig aan ;)

maar het ziet er wel idioot uit idd. ehehe
pi_140159748
Haha mooi filmpje weer boiis! Die oefening @3.03 ziet er wel geniaal uit idd :D
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
pi_140159801
quote:
14s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:01 schreef fathank het volgende:
Het nadeel van met Ray naar de Gym gaan is dat iedereen er naast hem als een Ieniemienie uitziet :X

Hoe lang ben je eigenlijk Leks? 1.75 ofzo?
ja die schouders van Ray alleen al, groter dan bloemkolen

Ben 1.80
  dinsdag 20 mei 2014 @ 09:40:36 #39
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140159807
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:37 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Haha mooi filmpje weer boiis! Die oefening @3.03 ziet er wel geniaal uit idd :D
Zie em hier regelmatig voorbij komen in de gym. Probeer het een aantal keer met een 2.5 kg schijfje. Onderarmen sore as fuck zeg ik je. Als je dat na een paar setjes deadliften doet weet je zeker dat je onderarmen uit elkaar knallen als een ballon. Kan dan nog amper naar huis rijden op m'n scootert :')
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 09:42:01 #40
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140159840
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:40 schreef fathank het volgende:

[..]

Zie em hier regelmatig voorbij komen in de gym. Probeer het een aantal keer met een 2.5 kg schijfje. Onderarmen sore as fuck zeg ik je. Als je dat na een paar setjes deadliften doet weet je zeker dat je onderarmen uit elkaar knallen als een ballon. Kan dan nog amper naar huis rijden op m'n scootert :')
haha, ja idd. nooit daags voor een deadlift dag doen idd.

Je kan hem 2 kanten op wikkelen he.
pi_140159893
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:40 schreef fathank het volgende:

[..]

Zie em hier regelmatig voorbij komen in de gym. Probeer het een aantal keer met een 2.5 kg schijfje. Onderarmen sore as fuck zeg ik je. Als je dat na een paar setjes deadliften doet weet je zeker dat je onderarmen uit elkaar knallen als een ballon. Kan dan nog amper naar huis rijden op m'n scootert :')
Hehe maar keer proberen dan... Heb na deadlift sowieso altijd al gevoel dat onderarmen uit elkaar knappen.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  dinsdag 20 mei 2014 @ 09:45:30 #42
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140159934
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:40 schreef no1uknow het volgende:

[..]

Ben 1.80
ik denk dat m'n lift schoenen in dat filmpje me wat langer laten lijken.
ik ben echt 183cm athans, dat was ik altijd voordat ik elke week naar die massage vent ging. Die vent kraakt m'n rug als zo:




Uit allemacht in 1 ruk bij een uitademing geeft hij dan een ruk omhoog.
en ik zweer je, m'n ruggewervels poppen (als de nek van een rietje wat je uit trekt) uit elkaar als die dat doet.
gelijk 2cm d'r bij voor m'n gevoel lol.
pi_140159970
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 08:19 schreef no1uknow het volgende:

[..]

hoi :*
:{w

@teddy, je mag hem hebben.

@Raymond/no1uknow,

tof filmpje :D
  dinsdag 20 mei 2014 @ 09:48:21 #44
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140160002
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:42 schreef RaymondK het volgende:

[..]

haha, ja idd. nooit daags voor een deadlift dag doen idd.

Je kan hem 2 kanten op wikkelen he.
Inderdaad, omhoog en omlaag doen inderdaad. Reken maar dat je kapot gaat. Man man man de gashendel om van mn scooter omdraaien is dan nog te veel :')
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 09:59:39 #45
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140160263
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:47 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

:{w

@teddy, je mag hem hebben.

@Raymond/no1uknow,

tof filmpje :D
Ik hoef No1 niet meer. Ik ben gisteren getrouwd in Vegas. Dit is mijn nieuwe bae.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Grom.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 10:01:49 #46
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140160317
quote:
16s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:59 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Ik hoef No1 niet meer. Ik ben gisteren getrouwd in Vegas. Dit is mijn nieuwe bae.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
doet t niet mag niet hotlinken
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 10:16:29 #47
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_140160659
Zoveel spierpijn in mijn schouders he, tering
  dinsdag 20 mei 2014 @ 10:38:55 #48
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140161197
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 10:16 schreef Fanta-stick het volgende:
Zoveel spierpijn in mijn schouders he, tering
Waarvan? Kontneuken?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 10:41:52 #49
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140161276
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 01:48 schreef no1uknow het volgende:
Ik heb een leuke date gehad vanavond :@
Heb je haar de video al laten zien?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 10:42:04 #50
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140161281
quote:
14s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 10:01 schreef fathank het volgende:

[..]

doet t niet mag niet hotlinken
Das best kut want het was een beauty.

quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 10:38 schreef fathank het volgende:

[..]

Waarvan? Kontneuken?
Kan beter.
Grom.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 10:42:20 #51
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140161289
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 10:38 schreef fathank het volgende:

[..]

Waarvan? Kontneuken?
Henk, je kan beter dan dit :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140162925
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 10:41 schreef Klokov het volgende:

[..]

Heb je haar de video al laten zien?
Hij bedoelt met Ray, retard.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 11:44:04 #53
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_140163041
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 02:05 schreef THEFXR het volgende:

[..]

en welke waren dat/link?
http://www.doubleedgeshavingplace.com/
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  dinsdag 20 mei 2014 @ 11:48:45 #54
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_140163181
Ray, wat een joekel _O_
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:02:06 #55
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140163627
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 11:40 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Hij bedoelt met Ray, retard.
Damn, dat dit niet in mij opgekomen was :')
Ik dacht serieus dat die een date had en dat die video al eerder was opgenomen :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140163723
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 12:02 schreef Klokov het volgende:

[..]

Damn, dat dit niet in mij opgekomen was :')
Ik dacht serieus dat die een date had en dat die video al eerder was opgenomen :')
Coke. Ik was echt super blij voor 'm enzo, kon er maar niet van slapen. Was het met de beer van hier. Daar urenlang wakker van gelegen.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:08:53 #58
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140163855
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 10:42 schreef Klokov het volgende:

[..]

Henk, je kan beter dan dit :')
In de kont geneukt worden?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:23:13 #59
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140164195
quote:
Daar staan geen gillette's India bij......

  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:27:32 #60
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140164308
quote:
2s.gif Op maandag 19 mei 2014 23:41 schreef Klokov het volgende:
Wederom de gymchick in Eleiko's naam.
^O^
quote:
[..]

Klopt, heb nog nooit in mijn leven een Rubikskube opgelost :')
Ik kon 1 vlak met rand, meer niet :')
quote:
11s.gif Op maandag 19 mei 2014 20:21 schreef no1uknow het volgende:
[ afbeelding ]

:o
Je traint nu definitief in Ray's gym?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:32:15 #61
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140164427
quote:
14s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 09:01 schreef fathank het volgende:
Het nadeel van met Ray naar de Gym gaan is dat iedereen er naast hem als een Ieniemienie uitziet :X

[..]
Dit ja.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:34:19 #62
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140164497
No1uknow, hoe zwaar ben je? 80 oid?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:34:52 #63
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140164513
Valt me trouwens op dat je kuiten van bepaalde hoeken superklein kunnen lijken :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:35:19 #64
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140164532
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 06:30 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Ik word gvd eerder en eerder wakker hoe kan dit :(
Daglicht.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:39:19 #65
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140164647
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 07:24 schreef RaymondK het volgende:
Sjouder dagje met ultra flexible No1uknow @ the dungeons of Fitline
Geen Yoga footage jammer genoeg, maar geloof me, die No1 kan zo gaan teachen :@ _O_

Was lache gozer :D :P

@1:26 _O- :D :')
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:44:33 #66
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140164841
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 12:44 schreef RaymondK het volgende:

[..]

haha
die geeft een aardige show weg he _O-
Wat weeg je nu?
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:55:58 #68
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140165124
goede kont

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:56:22 #69
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140165144
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 12:46 schreef Modus het volgende:

[..]

Wat weeg je nu?
108
't is een beetje uitgelevelt lijkt het.
ik denk dat ik 1 dag kracht ga laten vallen en een dag cardio ga doen er bij....
  dinsdag 20 mei 2014 @ 12:57:34 #70
147172 THEFXR
Alpha Bear
  dinsdag 20 mei 2014 @ 13:07:33 #71
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_140165393
Henks geforceerde humor strikes again!
  dinsdag 20 mei 2014 @ 13:07:52 #72
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_140165404
Hou nog steeds van je hoor henk!
  dinsdag 20 mei 2014 @ 13:10:04 #73
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140165463
quote:
1.58m? Is dat de midgetklasse?
Die @3:30 is wel lekker IMHO.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_140165567
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 07:24 schreef RaymondK het volgende:
Sjouder dagje met ultra flexible No1uknow @ the dungeons of Fitline
Geen Yoga footage jammer genoeg, maar geloof me, die No1 kan zo gaan teachen :@ _O_

Was lache gozer :D :P

_O-

Gvd Ray, wat een schouders toch ook.

quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 08:24 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Wat heb jij allemaal ingeslagen op DE dan? Ik heb er nog nooit wat gekocht.

Nog nooit iets, maar ik zie altijd toffe shit.
If not now, then when.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 13:21:57 #75
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140165819
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 13:13 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

_O-

Gvd Ray, wat een schouders toch ook.

[..]

Nog nooit iets, maar ik zie altijd toffe shit.
lol

mja, schouders, chest, en rug gaan bij mij als de brandweer...
Chest al vanaf het begin eigenlijk.
Schouders vanaf het 2e jaar eigenlijk pas echt kunnen trainen (1e 1,5 jaar 2 hardcore impingementen gehad)

ledenmaten moet ik echt ziek hard aan pullen om dat er een beetje bij te houden... :X
pi_140166086
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 07:24 schreef RaymondK het volgende:
Sjouder dagje met ultra flexible No1uknow @ the dungeons of Fitline
Geen Yoga footage jammer genoeg, maar geloof me, die No1 kan zo gaan teachen :@ _O_

Was lache gozer :D :P

beetje jammer dat jullie gekuurt hebben
  dinsdag 20 mei 2014 @ 13:31:44 #77
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_140166114
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 13:30 schreef Herqules het volgende:

[..]

beetje jammer dat jullie gekuurt hebben
:')
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  dinsdag 20 mei 2014 @ 13:31:53 #78
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140166121
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 13:30 schreef Herqules het volgende:

[..]

beetje jammer dat jullie gekuurt hebben
:') jaloers?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  dinsdag 20 mei 2014 @ 13:39:49 #79
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140166374


Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140166784
No1uknow die even een flex doet op 1:47. _O-

quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 13:21 schreef RaymondK het volgende:

[..]

lol

mja, schouders, chest, en rug gaan bij mij als de brandweer...
Chest al vanaf het begin eigenlijk.
Schouders vanaf het 2e jaar eigenlijk pas echt kunnen trainen (1e 1,5 jaar 2 hardcore impingementen gehad)

ledenmaten moet ik echt ziek hard aan pullen om dat er een beetje bij te houden... :X
Trekt vanzelf bij, gewoon hard blijven gaan.
If not now, then when.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 14:10:48 #81
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140167320
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 13:07 schreef Fanta-stick het volgende:
Henks geforceerde humor strikes again!
Was een shoutout naar je potentiële anale avontuur. Ben je er al uit wat je gaat doen?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 14:25:48 #82
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140167768
Dat filmpje :D
BEASTMODE
pi_140168027
Ik heb mezelf 100euro bespaard door geen adipowers te kopen maar om zelf gewichtshefschoenen te maken.



Blokje hout ter dikte van 0,75 inch, wat lijm en paar kleine spijkertjes door de zool. Squat als een droom.
ATG voelde nog nooit zo goed.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  dinsdag 20 mei 2014 @ 14:38:37 #84
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_140168123
quote:
6s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 14:35 schreef Beach het volgende:
Ik heb mezelf 100euro bespaard door geen adipowers te kopen maar om zelf gewichtshefschoenen te maken.

[ afbeelding ]

Blokje hout ter dikte van 0,75 inch, wat lijm en paar kleine spijkertjes door de zool. Squat als een droom.
ATG voelde nog nooit zo goed.
Je had toch ook een DIY foamroller gemaakt?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_140168164
quote:
14s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 14:38 schreef Champy het volgende:

[..]

Je had toch ook een DIY foamroller gemaakt?
ja

Wel doen bij schoenen met een dunne zool zoals Allstarts.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_140168224
quote:
6s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 14:35 schreef Beach het volgende:
Ik heb mezelf 100euro bespaard door geen adipowers te kopen maar om zelf gewichtshefschoenen te maken.

[ afbeelding ]

Blokje hout ter dikte van 0,75 inch, wat lijm en paar kleine spijkertjes door de zool. Squat als een droom.
ATG voelde nog nooit zo goed.
_O-
If not now, then when.
pi_140168233
Misschien ook leuk voor de met lengte minder bedeelden onder ons voor in je gewone schoenen,
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  dinsdag 20 mei 2014 @ 14:43:49 #88
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140168291
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 13:10 schreef Eleiko het volgende:

[..]

1.58m? Is dat de midgetklasse?
Die @3:30 is wel lekker IMHO.
Zij leek het meest op een hompje vlees. :') De tweede meid was het lekkerst.
Grom.
pi_140168298
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 14:41 schreef Beach het volgende:
Misschien ook leuk voor de met lengte minder bedeelden onder ons voor in je gewone schoenen,
Tom Cruise-stylo.
If not now, then when.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 14:44:45 #90
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140168322
quote:
6s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 14:35 schreef Beach het volgende:
Ik heb mezelf 100euro bespaard door geen adipowers te kopen maar om zelf gewichtshefschoenen te maken.

[ afbeelding ]

Blokje hout ter dikte van 0,75 inch, wat lijm en paar kleine spijkertjes door de zool. Squat als een droom.
ATG voelde nog nooit zo goed.
Deze schoen verdient zijn eigen draad op misc of /fit _O_
Grom.
pi_140168359
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 14:44 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Deze schoen verdient zijn eigen draad op misc of /fit _O_
:') doe maar niet
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  dinsdag 20 mei 2014 @ 14:46:10 #92
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140168370
quote:
6s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 14:35 schreef Beach het volgende:
Ik heb mezelf 100euro bespaard door geen adipowers te kopen maar om zelf gewichtshefschoenen te maken.

[ afbeelding ]

Blokje hout ter dikte van 0,75 inch, wat lijm en paar kleine spijkertjes door de zool. Squat als een droom.
ATG voelde nog nooit zo goed.
Beach _O- _O_
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 15:03:58 #93
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140168876
quote:
6s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 14:35 schreef Beach het volgende:
Ik heb mezelf 100euro bespaard door geen adipowers te kopen maar om zelf gewichtshefschoenen te maken.

[ afbeelding ]

Blokje hout ter dikte van 0,75 inch, wat lijm en paar kleine spijkertjes door de zool. Squat als een droom.
ATG voelde nog nooit zo goed.
_O- :')
Je kunt ook gewoon een paar schijven onder je hakken leggen.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  dinsdag 20 mei 2014 @ 15:08:08 #94
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140168992
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:03 schreef Eleiko het volgende:

[..]

_O- :')
Je kunt ook gewoon een paar schijven onder je hakken leggen.
Dat dus.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 15:10:24 #95
417037 MarokkaanseHeld
Come here mijn litte macaron.
pi_140169054
Vandaag ben ik jarig, mag mijn naam ook een keer in de topic-titel komen?
pi_140169291
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:10 schreef MarokkaanseHeld het volgende:
Vandaag ben ik jarig, mag mijn naam ook een keer in de topic-titel komen?
Gratis vakantie van Ome Geert voor jouw verjaardag.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 15:18:59 #97
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140169297
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:10 schreef MarokkaanseHeld het volgende:
Vandaag ben ik jarig, mag mijn naam ook een keer in de topic-titel komen?
minder, minder, minder
Grom.
pi_140169332
quote:
14s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 14:25 schreef Awesome_ het volgende:
Dat filmpje :D
Wanneer gaan wij een filmpje maken vriend?
  dinsdag 20 mei 2014 @ 15:20:08 #99
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140169334
Goeie timing van mij hè deuce!
Grom.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 15:22:30 #100
417037 MarokkaanseHeld
Come here mijn litte macaron.
pi_140169400
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:18 schreef Deuce92 het volgende:

[..]

Gratis vakantie van Ome Geert voor jouw verjaardag.
[ afbeelding ]
_O-

quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:18 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

minder, minder, minder
Minder!!
  dinsdag 20 mei 2014 @ 15:23:32 #101
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140169431
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:10 schreef MarokkaanseHeld het volgende:
Vandaag ben ik jarig, mag mijn naam ook een keer in de topic-titel komen?
Aangezien je hier nooit post zie ik niet waarom.
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:18 schreef Deuce92 het volgende:

[..]

Gratis vakantie van Ome Geert voor jouw verjaardag.
[ afbeelding ]
Dit lijkt me niet nodig #1.
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:18 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

minder, minder, minder
Dit lijkt me niet nodig #2.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  dinsdag 20 mei 2014 @ 15:28:49 #102
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140169580
Deuce en ik liepen maar wat te dollen. :*
#oneluv
Grom.
pi_140169701
Racisme is geen grapje.
pi_140169708
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 07:32 schreef H1N1 het volgende:
No1uknow, je ziet eruit als een sympathieke vent. Goed filmpje bois.
:*
pi_140169768
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 12:27 schreef Eleiko het volgende:

[..]

^O^

[..]

Ik kon 1 vlak met rand, meer niet :')

[..]

Je traint nu definitief in Ray's gym?
nope
pi_140169782
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 12:34 schreef Klokov het volgende:
No1uknow, hoe zwaar ben je? 80 oid?
zoiets ja, vp is wel beetje omhoog gegaan laatste maanden
pi_140169787
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 12:34 schreef Klokov het volgende:
Valt me trouwens op dat je kuiten van bepaalde hoeken superklein kunnen lijken :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
vechten?
  dinsdag 20 mei 2014 @ 15:43:47 #108
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140169946
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:37 schreef no1uknow het volgende:

[..]

vechten?
Ik bedoelde die van Ray toen die ergens aan de zijkant zat :P
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 16:17:12 #109
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140170825
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:36 schreef no1uknow het volgende:

[..]

zoiets ja, vp is wel beetje omhoog gegaan laatste maanden
ach hou toch op lol. ripped as fuck jij gek.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 16:17:27 #110
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140170835
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:43 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ik bedoelde die van Ray toen die ergens aan de zijkant zat :P
vechten?


lol


ja idd. zo zag je alleen m'n scheen _O- _O- pfaa chicken leggs
  dinsdag 20 mei 2014 @ 17:02:06 #111
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140172150
Sickening shoulder strength
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140172297
ik zie het ja
  dinsdag 20 mei 2014 @ 17:10:45 #113
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_140172414
Ik niet?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  dinsdag 20 mei 2014 @ 17:10:47 #114
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140172416
Ohh, werkt dat niet :')
Hier de video:

Hier een plaatje ter impressie:


Hier de gif:
http://www.dumpert.nl/med(...)at_je_rug_heeft.html
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 17:10:59 #115
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140172422
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 17:10 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Ik niet?
Sarcasme vriend :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 17:11:56 #116
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_140172444
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 17:10 schreef Klokov het volgende:

[..]

Sarcasme vriend :')
Goh ;(
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  dinsdag 20 mei 2014 @ 17:12:32 #117
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140172465
Wat een beest _O_
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140172519
Teamwork at its finest 8-)
  dinsdag 20 mei 2014 @ 17:27:25 #119
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_140172899
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 07:24 schreef RaymondK het volgende:
Sjouder dagje met ultra flexible No1uknow @ the dungeons of Fitline
Geen Yoga footage jammer genoeg, maar geloof me, die No1 kan zo gaan teachen :@ _O_

Was lache gozer :D :P

All Hail King Joffrey 'No1uKnow' Baratheon, first of his name, Warden of the Gym, Lord of Aesthetics and Protector of the Gainz.
Deathlift or Die.
pi_140174362
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 17:27 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

All Hail King Joffrey 'No1uKnow' Baratheon, first of his name, Warden of the Gym, Lord of Aesthetics and Protector of the Gainz.
Hey vriend, lekker daar? Je had beter kunnen blijven, 28 degreez vandaag.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 18:32:02 #121
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140174722
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 15:20 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Wanneer gaan wij een filmpje maken vriend?
Ik lift helemaal niet joh
BEASTMODE
  dinsdag 20 mei 2014 @ 18:32:22 #122
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140174733
Wel dikke shoutout gehad in een RayK-movie. Wie wil me aanraken?
BEASTMODE
pi_140175095
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:32 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Ik lift helemaal niet joh
Nee nou boeiend ik ook niet. Gewoon dat we terrasje pakken ofzo.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 18:45:22 #124
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140175136
wie wil er met mij een film maken in de gym?
  dinsdag 20 mei 2014 @ 18:46:39 #125
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140175176
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:45 schreef Jahr00n het volgende:
wie wil er met mij een film maken in de gym?
Dima

Die heeft ook verstand van een hoop camera-technieken.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 18:48:04 #126
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_140175221
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:18 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Hey vriend, lekker daar? Je had beter kunnen blijven, 28 degreez vandaag.
Ben al terug G, heb t weer meegenomen.
Deathlift or Die.
pi_140175505
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 17:27 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

All Hail King Joffrey 'No1uKnow' Baratheon, first of his name, Warden of the Gym, Lord of Aesthetics and Protector of the Gainz.
_O_
  dinsdag 20 mei 2014 @ 18:56:58 #128
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140175506
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:44 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Nee nou boeiend ik ook niet. Gewoon dat we terrasje pakken ofzo.
xD, gewoon beetje pilsen, ouwehoeren en shit. Sowieso dat dat filmpje geniaal is.
BEASTMODE
  dinsdag 20 mei 2014 @ 18:57:12 #129
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140175514
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:46 schreef fathank het volgende:

[..]

Dima

Die heeft ook verstand van een hoop camera-technieken.
ik heb al een offerte aangevraagd bij susteren

wil het wel gewoon goed in beeld hebbe
  dinsdag 20 mei 2014 @ 18:59:25 #130
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140175603
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:46 schreef fathank het volgende:

[..]

Dima

Die heeft ook verstand van een hoop camera-technieken.
_O-

Vooral hoe je groot lijkt in de camera.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_140175654
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:59 schreef Eleiko het volgende:

[..]

_O-

Vooral hoe je groot lijkt in de camera.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:01:37 #132
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140175699
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:59 schreef Eleiko het volgende:

[..]

_O-

Vooral hoe je groot lijkt in de camera.
gast ik heb hem live gezien en hij is echt massief vergeleken manne van zijn lengte
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:02:18 #133
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140175733
Grom.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:04:05 #134
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140175825
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:01 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

gast ik heb hem live gezien en hij is echt massief vergeleken manne van zijn lengte
Vergeleken met de gemiddelde groep 6-er zal dat best, ja.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:04:43 #135
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140175862
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:02 schreef Teddyburrr het volgende:
[ afbeelding ]
Nice.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:07:45 #136
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140176031
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:57 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

ik heb al een offerte aangevraagd bij susteren

wil het wel gewoon goed in beeld hebbe
_O-

Heeft ie wél tijd dan? Issie niet te druk met topics openen?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:08:39 #137
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140176082
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:57 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

ik heb al een offerte aangevraagd bij susteren

wil het wel gewoon goed in beeld hebbe
Sessie in Kelderwerk? Ik ga binnenkort kijken of ik uberhaubt nog wat kan liften.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:17:56 #138
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140176564
Vanavond weer met 'extra ballast' lopen trouwens.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:19:54 #139
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_140176663
quote:
6s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:17 schreef Klokov het volgende:
Vanavond weer met 'extra ballast' lopen trouwens.
Hoeveel is dat dan?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:20:20 #140
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140176690
quote:
11s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:19 schreef Champy het volgende:

[..]

Hoeveel is dat dan?
~60 kilo
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:21:32 #141
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_140176755
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:20 schreef Klokov het volgende:

[..]

~60 kilo
Nice. Zaterdag ook 1k gelopen terwijl mijn vriendin dronken aan me hing
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:21:41 #142
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140176763
quote:
6s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:17 schreef Klokov het volgende:
Vanavond weer met 'extra ballast' lopen trouwens.
hardlopend? lijkt me echt fuckend slecht voor je knieen man.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:21:54 #143
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140176777
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:21 schreef Champy het volgende:

[..]

Nice. Zaterdag ook 1k gelopen terwijl mijn vriendin dronken aan me hing
Aan of op? :P
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:22:14 #144
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140176800
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:21 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

hardlopend? lijkt me echt fuckend slecht voor je knieen man.
Nee, dat doe ik met mezelf. Al ballast genoeg toch
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:22:30 #145
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_140176817
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:21 schreef Klokov het volgende:

[..]

Aan of op? :P
Mja wel voorop idd :7
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:23:04 #146
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140176842
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:22 schreef Klokov het volgende:

[..]

Nee, dat doe ik met mezelf. Al ballast genoeg toch
kzou dikke bergschoenen aantrekken als je die hebt. hardloopschoenen zijn kut hiervoor
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:23:15 #147
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140176852
quote:
14s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:22 schreef Champy het volgende:

[..]

Mja wel voorop idd :7
Over je schouder dus?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:23:39 #148
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140176873
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:23 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

kzou dikke bergschoenen aantrekken als je die hebt. hardloopschoenen zijn kut hiervoor
Doe gewoon mn normale schoenen aan.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140177085
quote:
6s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:17 schreef Klokov het volgende:
Vanavond weer met 'extra ballast' lopen trouwens.
Wat doet zij al die tijd? Ipadje mee of is het dan tijd voor goede gesprekken?
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:37:40 #150
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_140177570
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 18:32 schreef Awesome_ het volgende:
Wel dikke shoutout gehad in een RayK-movie. Wie wil me aanraken?
_O-

Was geintjeh hea :D ;)

Heerljk trollen zo.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:40:01 #151
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140177676
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:27 schreef Xa1pt het volgende:

[..]

Wat doet zij al die tijd? Ipadje mee of is het dan tijd voor goede gesprekken?
Beetje chillen, van het uitzicht genieten, praten met de adonis onder haar.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140177701
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:01 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

gast ik heb hem live gezien en hij is echt massief vergeleken manne van zijn lengte
Komt door zijn 10 lagen aan pakken die hij draagt
pi_140178193
Man, man, man, volgend jaar zorg ik dat ik met de zomer <15% bf ben; die hitte. Nu nog doorbulken tot november of zo. Dat lichaam dat dan tevoorschijn gaat komen. :9~
If not now, then when.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 19:56:07 #154
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140178612
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:37 schreef RaymondK het volgende:

[..]

_O-

Was geintjeh hea :D ;)

Heerljk trollen zo.
Ik zit te laag in de kcals om hier een scherpe comeback op te leveren.
BEASTMODE
pi_140181040
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 13:31 schreef Eleiko het volgende:

[..]

:') jaloers?
Cor denk je nou echt dat ik jaloers ben op een paar anabolen sjonnies
  dinsdag 20 mei 2014 @ 21:24:03 #156
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140182943
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:48 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Man, man, man, volgend jaar zorg ik dat ik met de zomer <15% bf ben; die hitte. Nu nog doorbulken tot november of zo. Dat lichaam dat dan tevoorschijn gaat komen. :9~
ff snel dnp kuurtje zetten dan? kilotje vet per dag eraf man
  dinsdag 20 mei 2014 @ 21:27:02 #157
267547 smegmanus
FOK! ambassadeur
pi_140183101
Ik moest hier posten van VMSDKR.
Op donderdag 15 januari 2015 19:01 schreef Maanvis het volgende:
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 21:27:55 #158
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140183147
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:27 schreef smegmanus het volgende:
Ik moest hier posten van VMSDKR.
heb je een 8pack dan?
pi_140183255
ey bois beetje genoten laatste dagen? Ja tog kaas dit dat lekker eten genieten maximaal party. Bbq lekker man!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  dinsdag 20 mei 2014 @ 21:31:00 #160
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140183303
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:30 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
ey bois beetje genoten laatste dagen? Ja tog kaas dit dat lekker eten genieten maximaal party. Bbq lekker man!
ik geniet met volle teugen

ik ga zo mezelf verwenne op een geile fotoboek

hebbe julie er nog eentje in de aanbieding?
  dinsdag 20 mei 2014 @ 21:31:45 #161
267547 smegmanus
FOK! ambassadeur
pi_140183336
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:27 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

heb je een 8pack dan?
Wel 6pack, koud.
Op donderdag 15 januari 2015 19:01 schreef Maanvis het volgende:
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
pi_140183344
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:31 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

ik geniet met volle teugen

ik ga zo mezelf verwenne op een geile fotoboek

hebbe julie er nog eentje in de aanbieding?
Ja ik heb zelf een met allemaal quotes man. Heeft ook wel iets geils op bepaalde manier snapje? ;) ;)
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  dinsdag 20 mei 2014 @ 21:41:06 #163
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140183830
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:48 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Man, man, man, volgend jaar zorg ik dat ik met de zomer <15% bf ben; die hitte. Nu nog doorbulken tot november of zo. Dat lichaam dat dan tevoorschijn gaat komen. :9~
Gewoon ff twaalf dagen rapid fatloss handbook doen van Lyle, G
BEASTMODE
  dinsdag 20 mei 2014 @ 21:42:35 #164
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140183917
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:27 schreef smegmanus het volgende:
Ik moest hier posten van VMSDKR.
Heeft die TR gezet?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140184366
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:31 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

ik geniet met volle teugen

ik ga zo mezelf verwenne op een geile fotoboek

hebbe julie er nog eentje in de aanbieding?
Die van yvonne

Tering wat een geil mokkel
  dinsdag 20 mei 2014 @ 21:56:44 #166
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140184608
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:51 schreef Herqules het volgende:

[..]

Die van yvonne

Tering wat een geil mokkel
hmmm genieten word het
pi_140184725
Klokov:


Dit is die eckte, eckte post-rock vriend.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 22:06:16 #168
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140185072
quote:
17s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:59 schreef Xa1pt het volgende:
Klokov:


Dit is die eckte, eckte post-rock vriend.
bult kabaal man

gewoon deep techno luisteren man
  dinsdag 20 mei 2014 @ 22:15:17 #169
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140185567
heeft 1 van jullie dat misc topic nog met die homostrips?
pi_140185871
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:41 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Gewoon ff twaalf dagen rapid fatloss handbook doen van Lyle, G
Twee is te weinig voor Rapid Fat Loss.
If not now, then when.
pi_140186107
79.000 punten bij 2048. Just sayin'.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 22:29:36 #172
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140186293
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 22:25 schreef MrGuma het volgende:
79.000 punten bij 2048. Just sayin'.
High score in photoplay. Just sayin'.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_140186576
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 22:25 schreef MrGuma het volgende:
79.000 punten bij 2048. Just sayin'.
Speel je het nog steeds lol.
If not now, then when.
pi_140186631
Ongeslagen met china infantry general!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  dinsdag 20 mei 2014 @ 22:42:38 #175
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140187059
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 22:21 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Twee is te weinig voor Rapid Fat Loss.
Ik zeg toch twaalf fnie
BEASTMODE
  dinsdag 20 mei 2014 @ 22:57:03 #176
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140187981
Iemand die toevallig van Maarheze (Noord-Brabant) richting Groningen rijdt? :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 22:57:43 #177
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140188015
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 22:35 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Ongeslagen met china infantry general!
Vriend ik sloop je met de USA Airforce general.
BEASTMODE
  dinsdag 20 mei 2014 @ 22:59:44 #178
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140188105
Heb weer gelopen met mijn vriendin op mn schouders trouwens. Weet niet wat het was maar het voelde niet zo best voor mijn nek. Daarom de workout vroegtijdig afgekapt.

Mogelijke factoren:
Minder schouderhoogte t.o.v. nek door minder kleding.en ontbreken rugzak
Gladde broek van mijn vriendin waardoor ze niet stabiel zat.

Ga met 4 dagen nog een poging wagen. Mocht het niet lukken dan wil ik ergens goedkoop een barbell op de kop tikken met wat schijven.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140188252
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 22:59 schreef Klokov het volgende:
Heb weer gelopen met mijn vriendin op mn schouders trouwens. Weet niet wat het was maar het voelde niet zo best voor mijn nek. Daarom de workout vroegtijdig afgekapt.

Mogelijke factoren:
Minder schouderhoogte t.o.v. nek door minder kleding.en ontbreken rugzak
Gladde broek van mijn vriendin waardoor ze niet stabiel zat.

Ga met 4 dagen nog een poging wagen. Mocht het niet lukken dan wil ik ergens goedkoop een barbell op de kop tikken met wat schijven.


wat
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:04:08 #180
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140188318
Posterior chain vriend
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140188765
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 22:42 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Ik zeg toch twaalf fnie
Twee weken bedoelde ik.

quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 22:59 schreef Klokov het volgende:
Heb weer gelopen met mijn vriendin op mn schouders trouwens. Weet niet wat het was maar het voelde niet zo best voor mijn nek. Daarom de workout vroegtijdig afgekapt.

Mogelijke factoren:
Minder schouderhoogte t.o.v. nek door minder kleding.en ontbreken rugzak
Gladde broek van mijn vriendin waardoor ze niet stabiel zat.

Ga met 4 dagen nog een poging wagen. Mocht het niet lukken dan wil ik ergens goedkoop een barbell op de kop tikken met wat schijven.
Beter stop je gewoon.
If not now, then when.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:15:16 #182
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140188892
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:12 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Twee weken bedoelde ik.

[..]

Beter stop je gewoon.
a 600-800 kcals a day? Shit tikt aan dan hoor :P
BEASTMODE
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:23:41 #183
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140189321
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:12 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Twee weken bedoelde ik.

[..]

Beter stop je gewoon.
Misschien maar beter idd, lees bijna overal dat je beter farmers walks kan doen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:28:30 #184
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140189554
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:23 schreef Klokov het volgende:

[..]

Misschien maar beter idd, lees bijna overal dat je beter farmers walks kan doen.
ga gewoon heuvelsprints zetten met parachute
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:31:31 #185
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140189696
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:28 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

ga gewoon heuvelsprints zetten met parachute
Heb je parachute die ik kan lenen? Kunnen we samen bij de heuvel @ Noorderplantsoen trainen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:32:52 #186
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140189747
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:31 schreef Klokov het volgende:

[..]

Heb je parachute die ik kan lenen? Kunnen we samen bij de heuvel @ Noorderplantsoen trainen.
heb een matras van 30 m2

die is nog te klein voor me
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:33:39 #187
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140189783
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:32 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

heb een matras van 30 m2

die is nog te klein voor me
Wat als we elkaar meetillen en 1 van ons flexed zijn vleugels om de luchtweerstand te vergroten?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140189913
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:15 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

a 600-800 kcals a day? Shit tikt aan dan hoor :P
10 weken

quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:23 schreef Klokov het volgende:

[..]

Misschien maar beter idd, lees bijna overal dat je beter farmers walks kan doen.
Je kan ook een grote tas kopen en daar wat stenen in doen?
If not now, then when.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:38:25 #189
237906 Chocolatebear
Tikkeltje narcistisch
pi_140189999
gvd vandaag mn wifey de gym in gesleept en haar laten liften

MFW she squatting

The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:38:57 #190
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140190037
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:28 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

ga gewoon heuvelsprints zetten met parachute
of een ballon, daar weet je veel van af
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:44:37 #191
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190306
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:36 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

10 weken

[..]

Je kan ook een grote tas kopen en daar wat stenen in doen?
Heb straks 80kg aan kettlebells liggen, volgens mij past dat wel in mijn rugzak maar ik denk niet dat mijn rugzak het trekt :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:46:08 #192
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190350
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:38 schreef Chocolatebear het volgende:
gvd vandaag mn wifey de gym in gesleept en haar laten liften

MFW she squatting

[ afbeelding ]
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:46:43 #193
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190372
Srs, als je 80kg in een rugzak moet stoppen heb je toch zo'n armybackpack nodig?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:49:19 #194
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140190452
ga gwn echt liften
BEASTMODE
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:50:44 #195
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190521
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:49 schreef Awesome_ het volgende:
ga gwn echt liften
Ga in juli een sessie doen voordat ik op vakantie ga. Kom meeten dan, ik lift nog steeds meer dan jij fgt.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:52:28 #196
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_140190588
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:46 schreef Klokov het volgende:
Srs, als je 80kg in een rugzak moet stoppen heb je toch zo'n armybackpack nodig?
Ik wil wel op je rug klimmen :o
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:53:03 #197
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140190617
Haha
BEASTMODE
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:53:44 #198
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140190651
Wel jammer dat onze klokov niet eens een barbell tot zijn beschikking heeft
BEASTMODE
pi_140190663
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:49 schreef Awesome_ het volgende:
ga gwn echt liften
If not now, then when.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:56:29 #200
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140190774
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:50 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ga in juli een sessie doen voordat ik op vakantie ga. Kom meeten dan, ik lift nog steeds meer dan jij fgt.
Wat zijn je Bench, Squat, Deadlift en OHP stats dan?
Oh wacht. :')
Grom.
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:56:50 #201
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190791
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:53 schreef Awesome_ het volgende:
Wel jammer dat onze klokov niet eens een barbell tot zijn beschikking heeft
Denk dat kettlebells beter bij de ambitie van functionele kracht passen dan barbells.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:56:56 #202
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_140190797
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:56 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Wat zijn je Bench, Squat, Deadlift en OHP stats dan?
Oh wacht. :')
Wat zijn jou stats dan my furry friend
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:57:24 #203
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190821
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:56 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Wat zijn je Bench, Squat, Deadlift en OHP stats dan?
Oh wacht. :')
>1,5 keer zo hoog als die van jou (srs)
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140190889
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:56 schreef Klokov het volgende:

[..]

Denk dat kettlebells beter bij de ambitie van functionele kracht passen dan barbells.
[ afbeelding ]
Power cleans en snatch brah? En squats?
"Fear is only as deep as the mind allows."
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:59:30 #205
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140190909
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:57 schreef Klokov het volgende:

[..]

>1,5 keer zo hoog als die van jou (srs)
Ik sprint >1,5 keer zo snel als Usain Bolt alleen sprint ik niet. :')

Heb je uberhaupt wel ooit de big 4 gedaan?
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:00:11 #206
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140190935
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:59 schreef Push. het volgende:

[..]

Power cleans en snatch brah? En squats?
geloof ik niet in

kettelbell swnig is so veel functioneler
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:00:23 #207
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190943
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:59 schreef Push. het volgende:

[..]

Power cleans en snatch brah? En squats?
oa, koop binnenkort een 24 om daarmee de 10k swing challenge te doen en wil daarna trainen voor de snatch challenge
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:00:37 #208
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190950
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:59 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Ik sprint >1,5 keer zo snel als Usain Bolt alleen sprint ik niet. :')

Heb je uberhaupt wel ooit de big 4 gedaan?
Ja, heb eerder wel gelift. Kon hier geen fatsoenlijke gym in de buurt vinden voor een fatsoenlijke prijs.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:04:20 #209
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140191092
quote:
2s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:00 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ja, heb eerder wel gelift. Kon hier geen fatsoenlijke gym in de buurt vinden voor een fatsoenlijke prijs.
Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.
Grom.
pi_140191166
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:08:30 #211
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_140191260
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
:* :* xongratz jonge beer
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:11:11 #212
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140191364
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
Feli *O*

Als je Ray lief aankijkt wilt hij je hoogstwaarschijnlijk wel wat overtollige muscle gains cadeau geven. :D

Ps: G.R.S wilt voor je strippen vertelt ze in dm c_/
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:13:50 #213
237906 Chocolatebear
Tikkeltje narcistisch
pi_140191455
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:46 schreef Klokov het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
ja zo ging het intern wel
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.
pi_140191638
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
Gefeliciteerd man.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:31:45 #215
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192040
quote:
17s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:59 schreef Xa1pt het volgende:
Klokov:


Dit is die eckte, eckte post-rock vriend.
Ik ga morgen checken, remind me als ik het vergeet.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:32:38 #216
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192062
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:04 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.
Niet sterker dan iedereen, wel sterker dan jou ;)
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140192188
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:31 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ik ga morgen checken, remind me als ik het vergeet.
Ik ben je personal trainer niet. :( Oh wacht...
pi_140192231
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:04 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.
:')
"Fear is only as deep as the mind allows."
pi_140192263
quote:
2s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:00 schreef Klokov het volgende:

[..]

oa, koop binnenkort een 24 om daarmee de 10k swing challenge te doen en wil daarna trainen voor de snatch challenge
Met kettlebells kan je echt niet zo optimaal squatten, pc, snatchen etc als met barbells. Misschien beter om bumperplates en een barbell te kopen dan nog meer kettlebells
"Fear is only as deep as the mind allows."
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:39:55 #220
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140192276
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:38 schreef Push. het volgende:

[..]

:')
Wat :') ? En dan vervolgens dezelfde strekking in je post hebben. :{
Grom.
pi_140192455
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
Gefeliciteerd!
If not now, then when.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:49:08 #222
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192475
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:39 schreef Push. het volgende:

[..]

Met kettlebells kan je echt niet zo optimaal squatten, pc, snatchen etc als met barbells. Misschien beter om bumperplates en een barbell te kopen dan nog meer kettlebells
Klopt, train nu vooral voor de combinatie kracht en uithoudingsvermogen. Als ik de optie had om een barbell met schijven te kopen had ik het gedaan maar helaas heb ik geen ruimte voor een lifting platform. Bovendien zijn de vloer noch het plafond geschikt voor barbells. Op termijn wil ik beide combineren maar ik verwacht voorlopig nog wel even met kettlebells te trainen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140192527
Ga eens geld verdienen om je een gym te veroorloven, sloeber.
If not now, then when.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:56:17 #224
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192596
quote:
12s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:51 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ga eens geld verdienen om je een gym te veroorloven, sloeber.
Als ik wil snatchen moet ik 40 euro per maand lappen voor een crossfitgym, no thx jeff. Hou die 480 euro per jaar liever in mijn zak.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140192621
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:56 schreef Klokov het volgende:

[..]

Als ik wil snatchen moet ik 40 euro per maand lappen voor een crossfitgym, no thx jeff. Hou die 480 euro per jaar liever in mijn zak.
Maak maar een grapje man, maar ik kan mij moeilijk voorstellen dat er geen geschikte gym is.
If not now, then when.
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:01:24 #226
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192689
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:57 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Maak maar een grapje man, maar ik kan mij moeilijk voorstellen dat er geen geschikte gym is.
ACLO is kaolodruk
Crossfit :') en duur
Hercules duur
Kelderwerk heeft geen douches
Go4fitness heeft maar 1 plek om te squatten en deadliften welke bijna altijd bezet is.

Gyms in en rondom het centrum zijn of te druk, of hebben geen materiaal, of hebben een te laag plafond om iets overhead te kunnen pressen (srs :') )
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:02:18 #227
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192701
Kan bijna een kettlebell per maand kopen met het geld wat ik bespaar :D
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140192705
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:01 schreef Klokov het volgende:

[..]

ACLO is kaolodruk
Crossfit :') en duur
Hercules duur
Kelderwerk heeft geen douches
Go4fitness heeft maar 1 plek om te squatten en deadliften welke bijna altijd bezet is.

Gyms in en rondom het centrum zijn of te druk, of hebben geen materiaal, of hebben een te laag plafond om iets overhead te kunnen pressen (srs :') )
Waar heb je een douche voor nodig? Je kan toch thuis douchen.
If not now, then when.
pi_140192743
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:39 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Wat :') ? En dan vervolgens dezelfde strekking in je post hebben. :{
Jij loopt m als een idioot passief-agressief af te bluffen
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:57 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Maak maar een grapje man, maar ik kan mij moeilijk voorstellen dat er geen geschikte gym is.
Jij bent dan ook een big city boy boyka. Hier heb je ze ook niet in de buurt.
"Fear is only as deep as the mind allows."
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:03:55 #230
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140192744
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:04 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.
joh, praat toch geen onzin
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:05:34 #231
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192774
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Waar heb je een douche voor nodig? Je kan toch thuis douchen.
Deed ik eerst wel maar woon er nu ook een stuk verder vandaan. Tegen de tijd dat ik hern en weer ben is mijn kettlebellworkout al klaar :P
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140192778
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:03 schreef Push. het volgende:

[..]

Jij loopt m als een idioot passief-agressief af te bluffen

[..]

Jij bent dan ook een big city boy boyka. Hier heb je ze ook niet in de buurt.
Hij woont in Groningen, dat is 't 'm juist. Over steden gesproken, rondom mijn dorpkse zijn er tig gyms.
If not now, then when.
pi_140192820
Ik eet nu toastjes met hummus. Optimaal genieten dit.

#jahr000n
If not now, then when.
pi_140192825
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:05 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Hij woont in Groningen, dat is 't 'm juist. Over steden gesproken, rondom mijn dorpkse zijn er tig gyms.
dan niks gezegd
"Fear is only as deep as the mind allows."
pi_140192835
Susteren topic aan het doorlezen
"Fear is only as deep as the mind allows."
pi_140192919
Susteren. _O_
If not now, then when.
pi_140193002
Weet iemand hoeveel gehaktballen bij een grote portie zitten (IKEA)?
If not now, then when.
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:24:05 #238
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140193052
:')
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:24:18 #239
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140193054
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:20 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Weet iemand hoeveel gehaktballen bij een grote portie zitten (IKEA)?
7
pi_140193065
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:24 schreef THEFXR het volgende:
:')
[ afbeelding ]
Heb je al wat besteld?

quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:24 schreef THEFXR het volgende:

[..]

7
Kan nooit.
If not now, then when.
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:25:52 #241
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140193073
deze chick doet echt gymmen

  woensdag 21 mei 2014 @ 01:26:13 #242
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140193077
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:25 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Heb je al wat besteld?

[..]

Kan nooit.
het zijn kleine gehaktballentjes
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:45:35 #243
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140193281
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:03 schreef Push. het volgende:

[..]

Jij loopt m als een idioot passief-agressief af te bluffen

[..]

Jij bent dan ook een big city boy boyka. Hier heb je ze ook niet in de buurt.
Als iemand beweert zoveel sterker te zijn dan anderen terwijl hij met kettlebells traint dan mag ik daar terecht mijn twijfels bij zetten.

quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:03 schreef THEFXR het volgende:

[..]

joh, praat toch geen onzin
Wat moet jij nou?
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:47:59 #244
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140193303
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:45 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Als iemand beweert zoveel sterker te zijn dan anderen terwijl hij met kettlebells traint dan mag ik daar terecht mijn twijfels bij zetten.

[..]

Wat moet jij nou?
door kettlebells krijg je functionele kracht, teddybeertje
pi_140193326
If not now, then when.
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:51:17 #246
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140193340
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:47 schreef THEFXR het volgende:

[..]

door kettlebells krijg je functionele kracht, teddybeertje
Fuck "functionele kracht." Wanneer is persoon x sterker dan persoon y? Fiksertje.
Tik-tak tik-tak denk goed na.

Edit: Btw functionele kracht toeschrijven aan kettlebells terwijl we barbells in de discussie hebben is al fukking :') x1000.
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 01:57:39 #247
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140193374
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:51 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Fuck "functionele kracht." Wanneer is persoon x sterker dan persoon y? Fiksertje.
Tik-tak tik-tak denk goed na.

Edit: Btw functionele kracht toeschrijven aan kettlebells terwijl we barbells in de discussie hebben is al fukking :') x1000.
echt een wetenschappelijke manier van discussieren haha, jij beter in andere dingen, dikke troll
pi_140193399
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:51 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Fuck "functionele kracht." Wanneer is persoon x sterker dan persoon y? Fiksertje.
Tik-tak tik-tak denk goed na.

Edit: Btw functionele kracht toeschrijven aan kettlebells terwijl we barbells in de discussie hebben is al fukking :') x1000.
Gast, jij lift niet eens.
If not now, then when.
  woensdag 21 mei 2014 @ 02:02:42 #249
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140193400
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:57 schreef THEFXR het volgende:

[..]

echt een wetenschappelijke manier van discussieren haha, jij beter in andere dingen, dikke troll
Kijk, push nu heb ik iemand afgebluft.

Je praat veel poep fxr, sorry, en je hebt inhoudelijk niets te melden dus kom je maar met troll accusaties.
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 02:06:24 #250
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140193423
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 02:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Gast, jij lift niet eens.
Liften is vet viesss. :r
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 02:08:54 #251
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140193441
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 02:02 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Kijk, push nu heb ik iemand afgebluft.

Je praat veel poep fxr, sorry, en je hebt inhoudelijk niets te melden dus kom je maar met troll accusaties.
lol, ik praat poep? ik weet meer van training, liften en fysiologie af, dan jij ooit zult doen, haha
ga maar gewoon zalm vangen, ben je veel beter in, pedobeertje
  woensdag 21 mei 2014 @ 02:26:29 #252
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140193582
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 02:08 schreef THEFXR het volgende:

[..]

lol, ik praat poep? ik weet meer van training, liften en fysiologie af, dan jij ooit zult doen, haha
ga maar gewoon zalm vangen, ben je veel beter in, pedobeertje
Iemand is sterker dan een ander persoon wanneer hij meer kracht kan produceren tegen een extern object. Hoe bepaal je of iemand meer kracht kan produceren? Aan de hand van de hoeveel gewicht die hij weet te verplaatsen onder vergelijkbare omstandigheden (historisch gezien zijn dit de BP/SQ/DL). Welk object verleent zich beter tot het progressief en maximaal laden: een barbell of een kettlebell met een statisch gewicht? Juist.

Vandaar mijn bezwaar als een kettlebeller zich sterker noemt dan mensen die wel met een barbell trainen.

Fix jij je verstand maar ff, want dat jij ook maar iets van trainen af weet komt niet naar voren in je posts.
Grom.
pi_140193788


Hey Jahr00n, tof shirt brah
pi_140193791
If not now, then when.
pi_140193809


Hey Etha, wat aardig dat je Klokov z'n vriendin even wil helpen.
  woensdag 21 mei 2014 @ 03:11:43 #257
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_140193839
Ik moet dit delen voor jullie!

Kippenborstfilet van de Lidl, 105 kcal en 20 gram protonz per 100 gram. Per 300 gram 1,50 nu!

My god! Net een pakje van 150 gram op als midnight snack 158 ish kcal en 30 gram eiwitzen damn.. Eerste keer dat ik midden in de nacht wakker word om te vreten haha. Moet over 2 uur opstaan. :'(
  woensdag 21 mei 2014 @ 04:04:20 #258
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_140193970
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 03:11 schreef Fanta-stick het volgende:
Ik moet dit delen voor jullie!

Kippenborstfilet van de Lidl, 105 kcal en 20 gram protonz per 100 gram. Per 300 gram 1,50 nu!

My god! Net een pakje van 150 gram op als midnight snack 158 ish kcal en 30 gram eiwitzen damn.. Eerste keer dat ik midden in de nacht wakker word om te vreten haha. Moet over 2 uur opstaan. :'(
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  woensdag 21 mei 2014 @ 04:08:44 #259
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_140193973
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 04:04 schreef THEFXR het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oh yeah!
  woensdag 21 mei 2014 @ 08:00:27 #260
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140194529
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 22:59 schreef Klokov het volgende:
Heb weer gelopen met mijn vriendin op mn schouders trouwens. Weet niet wat het was maar het voelde niet zo best voor mijn nek. Daarom de workout vroegtijdig afgekapt.

Mogelijke factoren:
Minder schouderhoogte t.o.v. nek door minder kleding.en ontbreken rugzak
Gladde broek van mijn vriendin waardoor ze niet stabiel zat.

Ga met 4 dagen nog een poging wagen. Mocht het niet lukken dan wil ik ergens goedkoop een barbell op de kop tikken met wat schijven.
Brandweergreep.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  woensdag 21 mei 2014 @ 08:03:49 #261
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140194550
quote:
Dikke Henk. Kijk hoe ik jou wenk.
Weet dat ik aan je denk als ik mijn softop vol met benzine tank.
_O_ _O-
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 08:08:07 #262
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_140194584
Gezellig sfeertje hier vannacht :*

Goedemorgen
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  woensdag 21 mei 2014 @ 08:31:47 #263
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_140194819
Goedemorgen iedereen! Weer met frisse tegenzin aan het werk? Heeft iemand de zaag al bij, de week is immers bijna doormidden :'). Echt gehoord vanochtend.
pi_140194845
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:01 schreef Klokov het volgende:

[..]

ACLO is kaolodruk
Crossfit :') en duur
Hercules duur
Kelderwerk heeft geen douches
Go4fitness heeft maar 1 plek om te squatten en deadliften welke bijna altijd bezet is.

Gyms in en rondom het centrum zijn of te druk, of hebben geen materiaal, of hebben een te laag plafond om iets overhead te kunnen pressen (srs :') )
Antillenstraat is wel oké
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
  woensdag 21 mei 2014 @ 08:42:49 #265
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140194925
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 08:31 schreef H1N1 het volgende:
Goedemorgen iedereen! Weer met frisse tegenzin aan het werk? Heeft iemand de zaag al bij, de week is immers bijna doormidden :'). Echt gehoord vanochtend.
Korte broek al aan. Zonnebrand in de tas. Met een uurtje of 3 kan t shirt wel uit. Weinig tegenzin vandaag. Met een beetje geluk chicks in bikini spotten.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_140195103
Goedemorgen lieve mensjes. Wat een lekker weertje, en wat is het leven toch mooi. :*

pi_140195156
Hier is het bewolkt en regenachtig, dem Zuid-Limburg struggles....
pi_140195237
Ik woon ook in Zuid-Limburg.
pi_140195250
Tnx allen :*
pi_140195267
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:08 schreef no1uknow het volgende:
Tnx allen :*
Gefeliciteerd. :*
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:09:34 #271
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140195268
Gefeliciteerd Sander
BEASTMODE
pi_140195288

Jahr00n dat u?
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:11:40 #273
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140195314
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Waar heb je een douche voor nodig? Je kan toch thuis douchen.
Omdat je soms daarna nog moet werken misschien?

quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 01:05 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Hij woont in Groningen, dat is 't 'm juist. Over steden gesproken, rondom mijn dorpkse zijn er tig gyms.
Overal zijn goede gyms als je maar goed zoekt.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_140195328
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:09 schreef Deuce92 het volgende:

[..]

Gefeliciteerd. :*
dankje meneer grootpiemel
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:12:32 #275
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140195331
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
*O* *O* *O* Gefeliciteerd! *O* *O* *O*
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:15:16 #276
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140195372
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:38 schreef Chocolatebear het volgende:
gvd vandaag mn wifey de gym in gesleept en haar laten liften

MFW she squatting

[ afbeelding ]
Goed zo!
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_140195384
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:07 schreef Deuce92 het volgende:
Ik woon ook in Zuid-Limburg.
LIES!

Of je zit niet zuidelijk genoeg :p
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:17:21 #278
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140195405
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:12 schreef no1uknow het volgende:

[..]

dankje meneer grootpiemel
:D
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:19:10 #279
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140195448
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:07 schreef Deuce92 het volgende:
Ik woon ook in Zuid-Limburg.
Waar train je?
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:16 schreef Questular het volgende:

[..]

LIES!

Of je zit niet zuidelijk genoeg :p
Waar train je?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_140195477
Basic-Fit in Sittard, sinds vorige week.
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:25:52 #282
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140195549
Ik heb echt een gruwelijke hekel aan Limburgers.
BEASTMODE
pi_140195584
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:25 schreef Awesome_ het volgende:
Ik heb echt een gruwelijke hekel aan Limburgers.
:* Komt wel goed hoor.
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:31:59 #284
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140195655
Als je in Zuid-Limburg woont is een beetje bewolking wel het laatste waar je je druk om zou moeten maken.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_140195703
Haten op Limburg is zo 2012, maar ga vooral door. Zullen we de friet/patat discussie ook meteen even aanzwengelen?
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:37:47 #286
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_140195766
Ik lees nu alle posts van de Limburgers hier in zo'n zijig, halfzacht accentje
BEASTMODE
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:39:17 #287
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140195804
Misschien een lokale topicmeet met Questular, Deuce92 en G.R.S.?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_140195818
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:37 schreef Awesome_ het volgende:
Ik lees nu alle posts van de Limburgers hier in zo'n zijig, halfzacht accentje
het is zingend niet zijig.... nep limbo :{w
  woensdag 21 mei 2014 @ 09:39:57 #289
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_140195819
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:34 schreef Questular het volgende:
Haten op Limburg is zo 2012, maar ga vooral door. Zullen we de friet/patat discussie ook meteen even aanzwengelen?
Brabant is net zo kut natuurijk. Achter de ellebogen onder het mom van 'wij zijn zo gemoedelijk'. En volwassenen die 'ons pap en ons mam' zeggen :').
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  woensdag 21 mei 2014 @ 10:10:37 #290
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_140196571
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:39 schreef fathank het volgende:

[..]

Brabant is net zo kut natuurijk. Achter de ellebogen onder het mom van 'wij zijn zo gemoedelijk'. En volwassenen die 'ons pap en ons mam' zeggen :').
Altijd kei gezellig in Brabant
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_140197303
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
  woensdag 21 mei 2014 @ 10:46:20 #292
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140197384
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 09:39 schreef fathank het volgende:

[..]

Brabant is net zo kut natuurijk. Achter de ellebogen onder het mom van 'wij zijn zo gemoedelijk'. En volwassenen die 'ons pap en ons mam' zeggen :').
Herkenbaar, aldus deze import-brabo.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  woensdag 21 mei 2014 @ 10:52:09 #293
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_140197535
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 19:23 schreef Klokov het volgende:

[..]

Over je schouder dus?
Nee, zo

Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_140197775
Ben jij Justin Bieber? :o
pi_140197801
quote:
6s.gif Op woensdag 21 mei 2014 10:52 schreef Champy het volgende:

[..]

Nee, zo

[ afbeelding ]
Mmm zou Selena ook wel zo optillen, kun je haar mooi om je piemel schuiven.
  woensdag 21 mei 2014 @ 11:06:48 #296
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140197924
quote:
17s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:59 schreef Xa1pt het volgende:
Klokov:


Dit is die eckte, eckte post-rock vriend.
Hij is weer lekker _O_

quote:
6s.gif Op woensdag 21 mei 2014 10:52 schreef Champy het volgende:

[..]

Nee, zo

[ afbeelding ]
Ja en dan een paar kilometer lopen zeker :')

quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140198654


Hipsters :')
  woensdag 21 mei 2014 @ 11:31:30 #298
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140198692
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 11:30 schreef Sapstengel het volgende:
[ afbeelding ]

Hipsters :')
Ik zou d'r tieten wel eens willen zien.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  woensdag 21 mei 2014 @ 11:36:46 #299
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140198826
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 11:30 schreef Sapstengel het volgende:
[ afbeelding ]

Hipsters :')
Ja vet cool man, laten we ook een flash mob doen
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 21 mei 2014 @ 11:36:57 #300
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140198832
quote:
2s.gif Op woensdag 21 mei 2014 11:31 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Ik zou d'r tieten wel eens willen zien.
Hoezo, ben je homo ofzo?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 21 mei 2014 @ 11:41:53 #301
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_140198969
Is dat ook een vent?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')