Denk dat kettlebells beter bij de ambitie van functionele kracht passen dan barbells.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 23:53 schreef Awesome_ het volgende:
Wel jammer dat onze klokov niet eens een barbell tot zijn beschikking heeft
Wat zijn jou stats dan my furry friendquote:Op dinsdag 20 mei 2014 23:56 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Wat zijn je Bench, Squat, Deadlift en OHP stats dan?
Oh wacht.
>1,5 keer zo hoog als die van jou (srs)quote:Op dinsdag 20 mei 2014 23:56 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Wat zijn je Bench, Squat, Deadlift en OHP stats dan?
Oh wacht.
Power cleans en snatch brah? En squats?quote:Op dinsdag 20 mei 2014 23:56 schreef Klokov het volgende:
[..]
Denk dat kettlebells beter bij de ambitie van functionele kracht passen dan barbells.
[ afbeelding ]
Ik sprint >1,5 keer zo snel als Usain Bolt alleen sprint ik niet.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 23:57 schreef Klokov het volgende:
[..]
>1,5 keer zo hoog als die van jou (srs)
oa, koop binnenkort een 24 om daarmee de 10k swing challenge te doen en wil daarna trainen voor de snatch challengequote:
Ja, heb eerder wel gelift. Kon hier geen fatsoenlijke gym in de buurt vinden voor een fatsoenlijke prijs.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 23:59 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Ik sprint >1,5 keer zo snel als Usain Bolt alleen sprint ik niet.![]()
Heb je uberhaupt wel ooit de big 4 gedaan?
Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.quote:Op woensdag 21 mei 2014 00:00 schreef Klokov het volgende:
[..]
Ja, heb eerder wel gelift. Kon hier geen fatsoenlijke gym in de buurt vinden voor een fatsoenlijke prijs.
Feliquote:
ja zo ging het intern welquote:
Ik ga morgen checken, remind me als ik het vergeet.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 21:59 schreef Xa1pt het volgende:
Klokov:
Dit is die eckte, eckte post-rock vriend.
Niet sterker dan iedereen, wel sterker dan jouquote:Op woensdag 21 mei 2014 00:04 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.
Ik ben je personal trainer niet.quote:Op woensdag 21 mei 2014 00:31 schreef Klokov het volgende:
[..]
Ik ga morgen checken, remind me als ik het vergeet.
quote:Op woensdag 21 mei 2014 00:04 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.
Met kettlebells kan je echt niet zo optimaal squatten, pc, snatchen etc als met barbells. Misschien beter om bumperplates en een barbell te kopen dan nog meer kettlebellsquote:Op woensdag 21 mei 2014 00:00 schreef Klokov het volgende:
[..]
oa, koop binnenkort een 24 om daarmee de 10k swing challenge te doen en wil daarna trainen voor de snatch challenge
Klopt, train nu vooral voor de combinatie kracht en uithoudingsvermogen. Als ik de optie had om een barbell met schijven te kopen had ik het gedaan maar helaas heb ik geen ruimte voor een lifting platform. Bovendien zijn de vloer noch het plafond geschikt voor barbells. Op termijn wil ik beide combineren maar ik verwacht voorlopig nog wel even met kettlebells te trainen.quote:Op woensdag 21 mei 2014 00:39 schreef Push. het volgende:
[..]
Met kettlebells kan je echt niet zo optimaal squatten, pc, snatchen etc als met barbells. Misschien beter om bumperplates en een barbell te kopen dan nog meer kettlebells
Als ik wil snatchen moet ik 40 euro per maand lappen voor een crossfitgym, no thx jeff. Hou die 480 euro per jaar liever in mijn zak.quote:Op woensdag 21 mei 2014 00:51 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ga eens geld verdienen om je een gym te veroorloven, sloeber.
Maak maar een grapje man, maar ik kan mij moeilijk voorstellen dat er geen geschikte gym is.quote:Op woensdag 21 mei 2014 00:56 schreef Klokov het volgende:
[..]
Als ik wil snatchen moet ik 40 euro per maand lappen voor een crossfitgym, no thx jeff. Hou die 480 euro per jaar liever in mijn zak.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |