abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:56:50 #201
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190791
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:53 schreef Awesome_ het volgende:
Wel jammer dat onze klokov niet eens een barbell tot zijn beschikking heeft
Denk dat kettlebells beter bij de ambitie van functionele kracht passen dan barbells.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:56:56 #202
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_140190797
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:56 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Wat zijn je Bench, Squat, Deadlift en OHP stats dan?
Oh wacht. :')
Wat zijn jou stats dan my furry friend
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:57:24 #203
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190821
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:56 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Wat zijn je Bench, Squat, Deadlift en OHP stats dan?
Oh wacht. :')
>1,5 keer zo hoog als die van jou (srs)
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140190889
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:56 schreef Klokov het volgende:

[..]

Denk dat kettlebells beter bij de ambitie van functionele kracht passen dan barbells.
[ afbeelding ]
Power cleans en snatch brah? En squats?
"Fear is only as deep as the mind allows."
  dinsdag 20 mei 2014 @ 23:59:30 #205
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140190909
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:57 schreef Klokov het volgende:

[..]

>1,5 keer zo hoog als die van jou (srs)
Ik sprint >1,5 keer zo snel als Usain Bolt alleen sprint ik niet. :')

Heb je uberhaupt wel ooit de big 4 gedaan?
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:00:11 #206
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_140190935
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:59 schreef Push. het volgende:

[..]

Power cleans en snatch brah? En squats?
geloof ik niet in

kettelbell swnig is so veel functioneler
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:00:23 #207
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190943
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:59 schreef Push. het volgende:

[..]

Power cleans en snatch brah? En squats?
oa, koop binnenkort een 24 om daarmee de 10k swing challenge te doen en wil daarna trainen voor de snatch challenge
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:00:37 #208
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140190950
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:59 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Ik sprint >1,5 keer zo snel als Usain Bolt alleen sprint ik niet. :')

Heb je uberhaupt wel ooit de big 4 gedaan?
Ja, heb eerder wel gelift. Kon hier geen fatsoenlijke gym in de buurt vinden voor een fatsoenlijke prijs.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:04:20 #209
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140191092
quote:
2s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:00 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ja, heb eerder wel gelift. Kon hier geen fatsoenlijke gym in de buurt vinden voor een fatsoenlijke prijs.
Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.
Grom.
pi_140191166
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:08:30 #211
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_140191260
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
:* :* xongratz jonge beer
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:11:11 #212
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140191364
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
Feli *O*

Als je Ray lief aankijkt wilt hij je hoogstwaarschijnlijk wel wat overtollige muscle gains cadeau geven. :D

Ps: G.R.S wilt voor je strippen vertelt ze in dm c_/
Grom.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:13:50 #213
237906 Chocolatebear
Tikkeltje narcistisch
pi_140191455
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 23:46 schreef Klokov het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
ja zo ging het intern wel
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.
pi_140191638
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
Gefeliciteerd man.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:31:45 #215
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192040
quote:
17s.gif Op dinsdag 20 mei 2014 21:59 schreef Xa1pt het volgende:
Klokov:


Dit is die eckte, eckte post-rock vriend.
Ik ga morgen checken, remind me als ik het vergeet.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:32:38 #216
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192062
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:04 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.
Niet sterker dan iedereen, wel sterker dan jou ;)
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140192188
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:31 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ik ga morgen checken, remind me als ik het vergeet.
Ik ben je personal trainer niet. :( Oh wacht...
pi_140192231
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:04 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Maar wat loop je te bluffen dan dat je sterker dan iedereen bent terwijl je kettlebells gebruikt? Dat is niet de meest effectieve middel om maximale kracht mee op te bouwen, dat gebruik je eerder voor spierconditie.
:')
"Fear is only as deep as the mind allows."
pi_140192263
quote:
2s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:00 schreef Klokov het volgende:

[..]

oa, koop binnenkort een 24 om daarmee de 10k swing challenge te doen en wil daarna trainen voor de snatch challenge
Met kettlebells kan je echt niet zo optimaal squatten, pc, snatchen etc als met barbells. Misschien beter om bumperplates en een barbell te kopen dan nog meer kettlebells
"Fear is only as deep as the mind allows."
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:39:55 #220
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_140192276
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:38 schreef Push. het volgende:

[..]

:')
Wat :') ? En dan vervolgens dezelfde strekking in je post hebben. :{
Grom.
pi_140192455
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:05 schreef no1uknow het volgende:
ik ben sinds 5 minuten 24 jaar
Gefeliciteerd!
If not now, then when.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:49:08 #222
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192475
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:39 schreef Push. het volgende:

[..]

Met kettlebells kan je echt niet zo optimaal squatten, pc, snatchen etc als met barbells. Misschien beter om bumperplates en een barbell te kopen dan nog meer kettlebells
Klopt, train nu vooral voor de combinatie kracht en uithoudingsvermogen. Als ik de optie had om een barbell met schijven te kopen had ik het gedaan maar helaas heb ik geen ruimte voor een lifting platform. Bovendien zijn de vloer noch het plafond geschikt voor barbells. Op termijn wil ik beide combineren maar ik verwacht voorlopig nog wel even met kettlebells te trainen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140192527
Ga eens geld verdienen om je een gym te veroorloven, sloeber.
If not now, then when.
  woensdag 21 mei 2014 @ 00:56:17 #224
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_140192596
quote:
12s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:51 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ga eens geld verdienen om je een gym te veroorloven, sloeber.
Als ik wil snatchen moet ik 40 euro per maand lappen voor een crossfitgym, no thx jeff. Hou die 480 euro per jaar liever in mijn zak.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_140192621
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2014 00:56 schreef Klokov het volgende:

[..]

Als ik wil snatchen moet ik 40 euro per maand lappen voor een crossfitgym, no thx jeff. Hou die 480 euro per jaar liever in mijn zak.
Maak maar een grapje man, maar ik kan mij moeilijk voorstellen dat er geen geschikte gym is.
If not now, then when.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')