LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Huuh? 53? Uhhhh wel in de war danquote:Op zondag 27 april 2014 20:50 schreef pijll het volgende:
[..]
Ik doe voldoende loopjes dat het mij niet zoveel kan schelen als er eentje te kort is.
Maar in zo'n geval zou ik de tijd wel onthouden, maar er altijd bijzeggen dat het te kort was, en dat mijn officiële record .... is.
(Zoals mijn HM record 53:20 is, maar niet telt omdat het parcours 200 meter te kort was
En o ja, omdat de tijdwaarneming in de war was wegens het begin van de wintertijd)
Yuki
Ja dat doe ik ook, dat erbij zeggen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ga maar eens een hm lopen als de tijd wordt terug gezet ja 
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Uitslagen.nl zegt:quote:
Op 430 pijll 1974 's-Gravenhage 56:24 53:45 23,55 km/u 2:32 min/km
Het staat er echt... Ok, ik zat er 25 seconden naast.
Volledige uitslagen op http://www.uitslagen.nl/uitslag?id=2011103008219 ... De Droomtijdloop werd altijd eens in de 5 jaar gelopen, dus in 2016 is ie misschien weer.
Je hebt eigenlijk gewoon een wereldrecord op je naam staanquote:
[..]
Uitslagen.nl zegt:
430 Pijll 1974 's-Gravenhage 56:24 53:45 23,55 km/u 2:32 min/km
Het staat er echt... Ok, ik zat er 25 seconden naast.
Volledige uitslagen op http://www.uitslagen.nl/uitslag?id=2011103008219 ... De Droomtijdloop werd altijd eens in de 5 jaar gelopen, dus in 2016 is ie misschien weer.
* Murmeli werpt zich aan pijlls voeten
[ Bericht 0% gewijzigd door Murmeli op 27-04-2014 21:30:14 ]
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ja maar de 429 lopers voor mij ook.quote:
[..]
Je hebt eigenlijk gewoon een wereldrecord op je naam staan
Ik kan dat natuurlijk alleen maar aanmoedigen...quote:* Murmeli werpt zich aan pijlls voeten
Ja dat is dan weer jammer. Die diskwalificeer ik bij deze.quote:
[..]
Ja maar de 429 lopers voor mij ook.
[..]
Ik kan dat natuurlijk alleen maar aanmoedigen...
Hehehe, jij houdt van fans? Misschien moet je me laten struikelen dan. Hoewel, slecht idee
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Doe m'n best!quote:Op zondag 27 april 2014 20:48 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Lekker bezig!!
♥ || Baby catcher in training || ♥
hahaha die tijd van de eerste.quote:
[..]
Uitslagen.nl zegt:
430 pijll 1974 's-Gravenhage 56:24 53:45 23,55 km/u 2:32 min/km
Het staat er echt... Ok, ik zat er 25 seconden naast.
Volledige uitslagen op http://www.uitslagen.nl/uitslag?id=2011103008219 ... De Droomtijdloop werd altijd eens in de 5 jaar gelopen, dus in 2016 is ie misschien weer.
Tempo van 44 sec per km.
Hoop niet dat er flitskast langs het parcours stond, das een fikse boete in de bebouwde kom
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik ging nog ff lopen net
10x 500m's op 5:30-5:40 min/km. Laatste op 5:00 min/km
@Murmeli @YUR thanks
@YUR hoe was jouw parcourswachtklus mét babs?
10x 500m's op 5:30-5:40 min/km. Laatste op 5:00 min/km
Dankje! Moet ik allemaal nog ff uitzoeken.quote:Op zondag 27 april 2014 19:46 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Goed verhaal! Wil die site volgen, dus nu nog rss toevoegen
@Murmeli @YUR thanks
@YUR hoe was jouw parcourswachtklus mét babs?
Ging uitsteekbaarquote:
Ik ging nog ff lopen net
10x 500m's op 5:30-5:40 min/km. Laatste op 5:00 min/km
[..]
Dankje! Moet ik allemaal nog ff uitzoeken.
@Murmeli @YUR thanks
@YUR hoe was jouw parcourswachtklus mét babs?
F means you're fucked
Snelle!!quote:
Ik ging nog ff lopen net
10x 500m's op 5:30-5:40 min/km. Laatste op 5:00 min/km
[..]
Dankje! Moet ik allemaal nog ff uitzoeken.
@Murmeli @YUR thanks
@YUR hoe was jouw parcourswachtklus mét babs?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Oh nee daar gaat het me niet om hoor. Nu ik niks kan uploaden staat mijn tijd van 1.50.39. Maar ik wou graag mijn verloop zien. En ik denk dat ik ook m'n snelste 15 liep, maar dat weet ik nu dus ook niet.quote:
[..]
stats of niet, ik geloof je hoor!
stats zijn leuk maar waarom zou iemand om zijn eindtijd liegen, daar heb je toch alleen je eigen mee?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Geen tussentijden geregistreerd door de organisatie?quote:
[..]
Oh nee daar gaat het me niet om hoor. Nu ik niks kan uploaden staat mijn tijd van 1.50.39. Maar ik wou graag mijn verloop zien. En ik denk dat ik ook m'n snelste 15 liep, maar dat weet ik nu dus ook niet.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Oh daar heb ik nog niet naar gekeken. Slimme Yukiquote:
[..]
Geen tussentijden geregistreerd door de organisatie?
ff kieknEdit: zo te zien niet
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
Ik ging nog ff lopen net
10x 500m's op 5:30-5:40 min/km. Laatste op 5:00 min/km
Lekker, dat soort sprintjes! Over 6 weken ofzo weer, of 7. Nou ja, als we terug zijn van vakantie!
Ja doei.
Zondequote:
[..]
Oh daar heb ik nog niet naar gekeken. Slimme Yuki
Edit: zo te zien niet
♥ || Baby catcher in training || ♥
Nu pas gelezen, erg tof!quote:
Mijn hardloopavontuurtje van vorige week eindelijk vormgegeven in mijn nieuwe blog. Krijgt morgen nog een mooie échte URL en er moeten nog wat schoonheidsfouten uit en er komt nog veul meer bij, maar maintenant, c'est ça
♥ || Baby catcher in training || ♥
Geweldigquote:
[..]
Lekker, dat soort sprintjes! Over 6 weken ofzo weer, of 7. Nou ja, als we terug zijn van vakantie!
Ik moet zeggen dat ik de 5:00 vrij snel 'vond' en volhield, comfortabel.Die ga ik vaker opzoeken
Ben alleen nu best op/stuk.Jij eerst maar eens een marathon lopen.
Goed gelopen Yuki
En andere lopers natuurlijk ook goed bezig!
* Nirak heeft niet gelopen vandaag, prioriteiten lagen bij een ander bed voor zoonlief schilderen.
Minder leuk dan lopen maar wel dankbaar
En andere lopers natuurlijk ook goed bezig!
* Nirak heeft niet gelopen vandaag, prioriteiten lagen bij een ander bed voor zoonlief schilderen.
Minder leuk dan lopen maar wel dankbaar
Apart is dat hè? Je merkt daar wel je vooruitgang aan. Mijn 400'jes op de baan zijn ook meestal zo rond de 5.00min/km. Het gaat met de tijd steeds makkelijker. Als ik dat ooit toch eens 5km lang vol zou kunnen houden! Die tijd komt misschien nog wel!quote:
[..]
Geweldig
Die ga ik vaker opzoeken
Jij eerst maar eens een marathon lopen.
En een fijn blog! Leuk!
Die marathon die komt er wel
breek het lijntje niet, geen stress of heisa, gewoon een toffe dag van maken!
Ja doei.
Hulde voor alle lopers vandaag!
Daywalker gefeliciteerd met de fantastische tijd. Behalve de regen lekkere omstansigheden.
Ik denk dat de kidsrun van 16.30 uur de enige afstand was die zonder regen is gelopen. Wat een geluk voor ons. Retetrots op miss Twente junior. Foto's volgen morgen. Super hoe het publiek de kleintjes aanmoedigde. Ik merkte echt het effect bij mijn dochter.
Tussenstand na 2 keer lopen dit weekend: 6 km. Dus morgenvroeg de tweede Runnovatiom om 6.30 uur. Weer een paar km erbij...
Daywalker gefeliciteerd met de fantastische tijd. Behalve de regen lekkere omstansigheden.
Ik denk dat de kidsrun van 16.30 uur de enige afstand was die zonder regen is gelopen. Wat een geluk voor ons. Retetrots op miss Twente junior. Foto's volgen morgen. Super hoe het publiek de kleintjes aanmoedigde. Ik merkte echt het effect bij mijn dochter.
Tussenstand na 2 keer lopen dit weekend: 6 km. Dus morgenvroeg de tweede Runnovatiom om 6.30 uur. Weer een paar km erbij...
Ziezo, ik ben ook weer thuis. Mijn rustig op het gemak Ten Miles werd gisteren door een vriendin de vuilbak ingezwierd (ik ging met haar meelopen, maar toen ging het toch niet wegens familiale verplichtingen) dus vandaag met toch ietwat tegenzin gestart in Wave 1, de snelle wave dus.
Eerste 8 km gingen redelijk gezwind, iets te gezwind. Ik liep mee met een vriend (ooit in de tijd dat de dieren nog spraken zelfs mijn vriendje) en de Kennedy en Bolivar tunnel gingen best ok, wel was het echt enorm druk op het parcours, ondanks wave 1, toch iets te veel naar achteren gestart. Na omvergelopen te worden door een beroemde vlaming (hij had een bocht niet helemaal door) over de kaaien naar het Steen, en toen kreeg ik om een mij onbekende reden enorm veel steken in mijn middenrif (de 'milt' maar dan aan mijn leverkant), even wandelen leverde niets veel op dus pijnlijk doorgesukkeld, nadien nog wat langer gestopt en toen was het wel zo goed als over... Maar enorm pijnlijke 3 km gelopen zo, en ook wat scheef want dan had ik minder pijn. Daarna mijzelf verplicht om toch een gelletje te nemen voor we de Konijnepijp indoken, dat is 750 m naar beneden en dan terug omhoog, en die omhoog zo op km 15, amai! Rustig doorlopend wel gered en dan bovengronds nog 1 km gelopen, wel per ongeluk beginnen sprinten voor de boog van de 16 km, en dat was nog niet de finish, dus die laatste 200 m gingen niet echt swiftly. Niet echt tevreden over mijn wedstrijd verloop, tijd was 1u28. Volgend jaar beter met een betere voorbereiding en 7 kg minder om het lijf....
Eerste 8 km gingen redelijk gezwind, iets te gezwind. Ik liep mee met een vriend (ooit in de tijd dat de dieren nog spraken zelfs mijn vriendje) en de Kennedy en Bolivar tunnel gingen best ok, wel was het echt enorm druk op het parcours, ondanks wave 1, toch iets te veel naar achteren gestart. Na omvergelopen te worden door een beroemde vlaming (hij had een bocht niet helemaal door) over de kaaien naar het Steen, en toen kreeg ik om een mij onbekende reden enorm veel steken in mijn middenrif (de 'milt' maar dan aan mijn leverkant), even wandelen leverde niets veel op dus pijnlijk doorgesukkeld, nadien nog wat langer gestopt en toen was het wel zo goed als over... Maar enorm pijnlijke 3 km gelopen zo, en ook wat scheef want dan had ik minder pijn. Daarna mijzelf verplicht om toch een gelletje te nemen voor we de Konijnepijp indoken, dat is 750 m naar beneden en dan terug omhoog, en die omhoog zo op km 15, amai! Rustig doorlopend wel gered en dan bovengronds nog 1 km gelopen, wel per ongeluk beginnen sprinten voor de boog van de 16 km, en dat was nog niet de finish, dus die laatste 200 m gingen niet echt swiftly. Niet echt tevreden over mijn wedstrijd verloop, tijd was 1u28. Volgend jaar beter met een betere voorbereiding en 7 kg minder om het lijf....
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Hierbij nu ook mijn verslag na een geweldige middag met een fantastische sfeer in en rond Enschede:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op de site zag ik na thuiskomst aan dat mijn nettotijd 1:56:24 is en mijn brutotijd 2:04:10. Blijf het toch beetje vreemd vinden dat er voor de ranglijst de brutotijden gebruikt worden.
http://www.endomondo.com/workouts/330222461/5539573
[ Bericht 1% gewijzigd door Voccar op 27-04-2014 23:32:24 ]
quote:
Hierbij nu ook mijn verslag na een geweldige middag met een fantastische sfeer in en rond Enschede:Je gebruikt niet de juiste link...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op de site zag ik na thuiskomst aan dat mijn nettotijd 1:56:24 is en mijn brutotijd 2:04:10. Blijf het toch beetje vreemd vinden dat er voor de ranglijst de nettotijden gebruikt worden.
http://www.endomondo.com/workouts/
Je moet boven het gps kaartje de share knop gebruiken om de juiste link te kunnen delen.
Goed gelopenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat een debuut, Voccar!
Maar hoezo is het raar als de nettotijden gebruikt worden voor de ranglijst? Dat is toch juist fijn?
Maar hoezo is het raar als de nettotijden gebruikt worden voor de ranglijst? Dat is toch juist fijn?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:Op zondag 27 april 2014 23:23 schreef Yuki het volgende:
Wat een debuut, Voccar!
Maar hoezo is het raar als de nettotijden gebruikt worden voor de ranglijst? Dat is toch juist fijn?In de echte atletiek is je brutotijd is altijd je echte tijd. Daardoor komt de uitslag precies overeen met de volgorde van binnenkomst; wel zo prettig voor de toeschouwers en de tv-kijkers.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Voor recreatielopers is er wat voor te zeggen om de netto-tijd te gebruiken; aan de andere kant, de meeste mensen maakt het toch niet uit of ze 1623e of 1624e zijn geworden.
Mooi resultaat voccar!
En ook sjaapje, zeker niet slecht hoor!
En ook sjaapje, zeker niet slecht hoor!
Precies andersom toch? Netto is tussen start en finish. Bruto is gemeten vanaf het startschot. Dus als diegene vooraan gestart is en je zou tegelijk over de finish komen, heb jij een snellere netto tijd, maar heb je dezelfde brutotijd.quote:
In Naaldwijk werden brutotijden gebruikt, waardoor ik eindigde onder een dame die langzamer gelopen had maar blijkbaar vooraan was gestart
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja, voor prijzen en dergelijken rekenen ze ook altijd bruto tijd.quote:
[..]
In de echte atletiek is je brutotijd is altijd je echte tijd. Daardoor komt de uitslag precies overeen met de volgorde van binnenkomst; wel zo prettig voor de toeschouwers en de tv-kijkers.
Voor recreatielopers is er wat voor te zeggen om de netto-tijd te gebruiken; aan de andere kant, de meeste mensen maakt het toch niet uit of ze 1623e of 1624e zijn geworden.
Maar voor grotere loopjes is het natuurlijk voor ons sterfelijken wel fijn om niet een half uur bij onze tijd op te hebben. Voor m'n eigen PR's houd ik dan ook de netto tijden bij.
Overigens zijn veel kleine loopjes zonder chips of wat dan ook, maar dan is iedereen ook wel in een tiental seconden over de startstreep.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
Wat een debuut, Voccar!
Maar hoezo is het raar als de nettotijden gebruikt worden voor de ranglijst? Dat is toch juist fijn?Ben blijkbaar niet zo scherp meer, bedoelde inderdaad de brutotijden. De ranglijst geeft nu niet de echte tijd weer die iedereen over de HM doet.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar dus wel de volgorde waarin iedereen binnenkomt. En dat is tenslotte waar het in een wedstrijd om draait.quote:
[..]
Ben blijkbaar niet zo scherp meer, bedoelde inderdaad de brutotijden. De ranglijst geeft nu niet de echte tijd weer die iedereen over de HM doet.
Super fijn gelopen bij mijn vader. Helaas was het doorsteekje naar de IJssel afgesloten maar het stuk langs de snelweg was verbazingwekkend mooi met zo veel groen dat je niet eens merkte dat je langs de snelweg liep. Op het stuk bij de vijver nog ingehaald dooet een jonge gozer die de vijver rond liep in de tijd dat ik nog niet op de helft was. Best wel frustrerend. 
Op dat moment merkte ik ook dat ik toch te snel na het eten was gaan lopen maar ik zat bijna op mijn streefafstand dus toch nog maar even doorgebikkeld op het laatste stuk naar huis.
Endomondo zegt 6.6 km maar er was een gps fuck up in het begin waardoor ik hem opnieuw heb gestart. Uiteindelijk is het ruim 7 km met als extra goed nieuws dat ik helemaal geen last meer heb van mijn knie.
http://www.endomondo.com/workouts/330496627/13622849
Ik zag mooie tijden voorbij komen van mensen. voor jullie allemaal (en voor de zus van guard die toch ook even een prima prestatie neer zette!)
O en pijll als je meeloopt met de Hoorn Marathon kun je met die mevrouw van de foto op de foto.
Op dat moment merkte ik ook dat ik toch te snel na het eten was gaan lopen maar ik zat bijna op mijn streefafstand dus toch nog maar even doorgebikkeld op het laatste stuk naar huis.Endomondo zegt 6.6 km maar er was een gps fuck up in het begin waardoor ik hem opnieuw heb gestart. Uiteindelijk is het ruim 7 km met als extra goed nieuws dat ik helemaal geen last meer heb van mijn knie.
http://www.endomondo.com/workouts/330496627/13622849
Ik zag mooie tijden voorbij komen van mensen.
voor jullie allemaal (en voor de zus van guard die toch ook even een prima prestatie neer zette!)O en pijll als je meeloopt met de Hoorn Marathon kun je met die mevrouw van de foto op de foto.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
O en pijll als je meeloopt met de Hoorn Marathon kun je met die mevrouw van de foto op de foto.
Daar ben ik veel te verlegen voor...
Ja maar ze is een of andere miss. Die komen alleen maar om medialles om te hangen bij winnaars en op de foto te gaan met mensen die dat willen. Daar is niks engs aan.quote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik weet 't, maar was tot nu toe gewend aan evenementen waarbij de ranglijst wel op nettotijd gesorteerd wordt en dat alleen de eerste 10-20 finishers het moeten doen met hun brutotijd.quote:
[..]
In de echte atletiek is je brutotijd is altijd je echte tijd. Daardoor komt de uitslag precies overeen met de volgorde van binnenkomst; wel zo prettig voor de toeschouwers en de tv-kijkers.
Voor recreatielopers is er wat voor te zeggen om de netto-tijd te gebruiken; aan de andere kant, de meeste mensen maakt het toch niet uit of ze 1623e of 1624e zijn geworden.
Niet dat ik ooit een gooi naar een podium kan doen ofzo
maar het staat wat suf als iemand ongeveer 30sec langer doet over de afstand maar op de ranglijst toch boven je staat.Euh... Misschien verwoordde ik 't niet heel duidelijk gisteravond laat maar dit is wat ik bedoelde.quote:
Mooi resultaat voccar!
En ook sjaapje, zeker niet slecht hoor!
[..]
Precies andersom toch? Netto is tussen start en finish. Bruto is gemeten vanaf het startschot. Dus als diegene vooraan gestart is en je zou tegelijk over de finish komen, heb jij een snellere netto tijd, maar heb je dezelfde brutotijd.
Zij startte vooraan, ik kwam na ca 30sec over de start. Zij finishte iets voor mij maar heeft langer over de afstand gedaan. Op de ranglijst, gebaseerd op brutotijd, staat ze dus boven me máár haar nettotijd is groter (ergo langzamer) dan die van mij.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Bij mijn vorige loopje kreeg je niet eens een nettotijd.quote:
[..]
Ik weet 't, maar was tot nu toe gewend aan evenementen waarbij de ranglijst wel op nettotijd gesorteerd wordt en dat alleen de eerste 10-20 finishers het moeten doen met hun brutotijd.
Niet dat ik ooit een gooi naar een podium kan doen ofzo
[..]
Euh... Misschien verwoordde ik 't niet heel duidelijk gisteravond laat maar dit is wat ik bedoelde.
Zij startte vooraan, ik kwam na ca 30sec over de start. Zij finishte iets voor mij maar heeft langer over de afstand gedaan. Op de ranglijst, gebaseerd op brutotijd, staat ze dus boven me máár haar nettotijd is groter (ergo langzamer) dan die van mij.
Maar met evenementen waar geen onderscheid wordt gemaakt tussen wedstrijd- en recreatieloop wordt vrijwel altijd de brutotijd gebruikt voor de ranglijsten. En met een recreatieloop is iedereen winnaar, dus boeit het in principe geen klap hoeveelste je wordt (is het idee
)
oei die is wel vet!quote:
[..]
http://connect.garmin.com/activity/484133774
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
verslagen!! Straks alles lezen.
@YUR zou jij mijn afstand van Leudal (11mei) kunnen veranderen in 16km?
De 29k komt net een paar weken te vroeg.
Check!quote:
Straks alles lezen.
@YUR zou jij mijn afstand van Leudal (11mei) kunnen veranderen in 16km?
De 29k komt net een paar weken te vroeg.
En om even aan te haken: De klassering maakt mij echt geen fluit uit
F means you're fucked
Ow, dit kwam ik ook net vertellen. Echt. Het interesseert me geen zier of ik nou een plekje hoger of lager eindig. Ik onthou toch alleen mijn eindtijd. Behalve bij de Eindhoven Airport Run. Maar daar onthou ik dat ik 33ste was, omdat dat zo belachelijk hoog was. En misschien was ik netto wel 32ste, geen ideequote:
En om even aan te haken: De klassering maakt mij echt geen fluit uit
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
In ieder geval gefeliciteerd met zo een mooie eindtijd op je eerste HM wedstrijd!quote:
[..]
Ben blijkbaar niet zo scherp meer, bedoelde inderdaad de brutotijden. De ranglijst geeft nu niet de echte tijd weer die iedereen over de HM doet.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
quote:
Hierbij nu ook mijn verslag na een geweldige middag met een fantastische sfeer in en rond Enschede:Top! Gezien het feit dat je klaarblijkelijk nog redelijk fris over de finish kwam geeft aan dat je inderdaad sneller kan. Ik kwam in Egmond ook semi-fris over de finish in 1.57 en liep nu 1.50. Dus de volgende keer kun je misschien wel sneller starten. Het lijkt in het begin snel, en het wordt ZWAAR maar je kan er wel een toptijd uitpersen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op de site zag ik na thuiskomst aan dat mijn nettotijd 1:56:24 is en mijn brutotijd 2:04:10. Blijf het toch beetje vreemd vinden dat er voor de ranglijst de brutotijden gebruikt worden.
http://www.endomondo.com/workouts/330222461/5539573
Ik merkte nu dat ik niet genoeg energie had en moest dus overal banenen pakken enzo.
Ga tijdens mijn LDL's maar eens met gelletjes expirimenteren. Dan is die sub 1.50 ook makkelijker te doen qua energievulling maar ook zodat ik die dingen niet hoef aan te pakken en geen tijd verlies.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik vind klasseringen wel leuk, al zeggen ze natuurlijk niet enorm veel. Zeker met lokale loopjes is het deelnemersveld erg wisselend en mijn plekje op de ranglijst daardoor ook. Maar voor vrouwen is het wel makkelijker om hoger te eindigen, anders zou ik het ook minder boeiend vinden trouwens.
Al ben ik langzaamaan aan het accepteren dat ik de komende 3 maanden tijden en ranglijsten even uit mn hoofd moet zetten, omdat 2x per week lopen ipv 4x er toch wat in begint te hakken.
Al ben ik langzaamaan aan het accepteren dat ik de komende 3 maanden tijden en ranglijsten even uit mn hoofd moet zetten, omdat 2x per week lopen ipv 4x er toch wat in begint te hakken.
Gear review: Suunto Ambit 2R HR.
Vorige week woensdag besteld, donderdag al in huis. Zo snel gaan die dingen. Uitpakken is natuurlijk leuk. Eerste mededeling op de quick start guide: Leg het apparaat ten minste 5 uur aan de oplader.
Vrijdag dus mijn eerste stuk rennen met mijn nieuwe gadget. Het is nog even wennen, aka ik ben meer op mijn ambit aan het kijken dan naar de weg. Maar daar kom ik wel overheen, het lijkt me vrij onhandig om dat te blijven doen. Auto's enzo, en fietsers.
Ik was benieuwd hoe nauwkeurig de suunto was met hoogtemeters. De ambit 2r heeft namelijk geen barometrische hoogtemeting, alleen via gps, maar dat maakt m wel 150 euro goedkoper dan zijn grote broer de ambit 2.
Rondje rennen van Beverwijk naar Wijk aan Zee. Het idee was om op de heenweg te kijken hoe het horloge zich gedraagd, en op de terugweg te kijken of ik nog wat snelle 400m kon doen. In het grafiekje kun je zien dat de hoogtemeters in het begin vrij goed bij blijven. Je ziet ook wel echt de strandopgang terug in de grafiek, bijvoorbeeld. Op de weg terug lijkt het dan weer nergens op. Ik ben geen heuvels van 40m hoog tegen gekomen, kan ik je vertellen.
Vrijdag was het heet en warm, en ik heb behoorlijk lopen zweten. De band van de hartslagmeter zit fijn en ging niet schuiven. Ik vond wel dat de eerste keer zoeken naar gps lang duurde.
Gisteren een rondje buiten spelen in het Sauerland (in de stromende regen
). Daar vind over 2 weken ook weer de Hollenlauf plaats, dus ik deed aan parkoersverkenning. Daar deed de hoogtemeting van de gps t weer prima, maar zijn de verschillen in hoogte ook wat groter. Leuk om te zien is dat bij 50D+ per kilometer ik het makkelijk lopend aankan, maar dat bij bijvoorbeeld 100D+ per kilometer ik moet gaan wandelen.
Ook in de stromende regen geen last van het bandje van het horloge of van de hartslagband. De gps locken ging nu al wat sneller.
Vanmorgen even uitgetest hoe snel de gps nu lockt als ik hier de achterdeur uitstap. Dat is binnen 1 seconde. Beter!
Alles bij elkaar:
- Het is best een groot horloge
- Ziet er stevig uit.
- Horloge en hartslagband zitten prettig
- gps lock duurt de eerste twee keer even, maar gaat nu als een trein.
- geeft info over tempo, afstand, hartslag en cadans gedetailleerd weer.
- barometrische hoogtemeter werkt gedetailleerder, maar scheelt stukken in de prijs
- informatie op het horloge is duidelijk te lezen, en makkelijk te wisselen tussen de schermen tijdens t lopen.
- blij mee!
Nu nog kijken of ik van te voren routes kan instellen en intervaltrainingen kan maken met Movescount.
Vorige week woensdag besteld, donderdag al in huis. Zo snel gaan die dingen. Uitpakken is natuurlijk leuk. Eerste mededeling op de quick start guide: Leg het apparaat ten minste 5 uur aan de oplader.
Vrijdag dus mijn eerste stuk rennen met mijn nieuwe gadget. Het is nog even wennen, aka ik ben meer op mijn ambit aan het kijken dan naar de weg. Maar daar kom ik wel overheen, het lijkt me vrij onhandig om dat te blijven doen. Auto's enzo, en fietsers.
Ik was benieuwd hoe nauwkeurig de suunto was met hoogtemeters. De ambit 2r heeft namelijk geen barometrische hoogtemeting, alleen via gps, maar dat maakt m wel 150 euro goedkoper dan zijn grote broer de ambit 2.
Rondje rennen van Beverwijk naar Wijk aan Zee. Het idee was om op de heenweg te kijken hoe het horloge zich gedraagd, en op de terugweg te kijken of ik nog wat snelle 400m kon doen. In het grafiekje kun je zien dat de hoogtemeters in het begin vrij goed bij blijven. Je ziet ook wel echt de strandopgang terug in de grafiek, bijvoorbeeld. Op de weg terug lijkt het dan weer nergens op. Ik ben geen heuvels van 40m hoog tegen gekomen, kan ik je vertellen.
Vrijdag was het heet en warm, en ik heb behoorlijk lopen zweten. De band van de hartslagmeter zit fijn en ging niet schuiven. Ik vond wel dat de eerste keer zoeken naar gps lang duurde.
Gisteren een rondje buiten spelen in het Sauerland (in de stromende regen
). Daar vind over 2 weken ook weer de Hollenlauf plaats, dus ik deed aan parkoersverkenning. Daar deed de hoogtemeting van de gps t weer prima, maar zijn de verschillen in hoogte ook wat groter. Leuk om te zien is dat bij 50D+ per kilometer ik het makkelijk lopend aankan, maar dat bij bijvoorbeeld 100D+ per kilometer ik moet gaan wandelen.Ook in de stromende regen geen last van het bandje van het horloge of van de hartslagband. De gps locken ging nu al wat sneller.
Vanmorgen even uitgetest hoe snel de gps nu lockt als ik hier de achterdeur uitstap. Dat is binnen 1 seconde. Beter!
Alles bij elkaar:
- Het is best een groot horloge
- Ziet er stevig uit.
- Horloge en hartslagband zitten prettig
- gps lock duurt de eerste twee keer even, maar gaat nu als een trein.
- geeft info over tempo, afstand, hartslag en cadans gedetailleerd weer.
- barometrische hoogtemeter werkt gedetailleerder, maar scheelt stukken in de prijs
- informatie op het horloge is duidelijk te lezen, en makkelijk te wisselen tussen de schermen tijdens t lopen.
- blij mee!
Nu nog kijken of ik van te voren routes kan instellen en intervaltrainingen kan maken met Movescount.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Dank je wel voor je review Frsh!
Of eigenlijk niet.....nu wil ik er ook een,juist nubik me zo goed aan mijn hardloopbudget hou
[ Bericht 31% gewijzigd door rechtsedirecte op 28-04-2014 08:38:21 ]
Of eigenlijk niet.....nu wil ik er ook een,juist nubik me zo goed aan mijn hardloopbudget hou
[ Bericht 31% gewijzigd door rechtsedirecte op 28-04-2014 08:38:21 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Goede review Frsh.
Als mijn Polar nog vaker van die "GPS-baaldagen" heeft vind ik dat ik ook naar een nieuwe moet uitkijken en dan gaat deze zeker mee in de overweging
Als mijn Polar nog vaker van die "GPS-baaldagen" heeft vind ik dat ik ook naar een nieuwe moet uitkijken
en dan gaat deze zeker mee in de overweging
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Hierbij nu ook mijn verslag na een geweldige middag met een fantastische sfeer in en rond Enschede:Held!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op de site zag ik na thuiskomst aan dat mijn nettotijd 1:56:24 is en mijn brutotijd 2:04:10. Blijf het toch beetje vreemd vinden dat er voor de ranglijst de brutotijden gebruikt worden.
http://www.endomondo.com/workouts/330222461/5539573
Goed gedaan man. Eerste wedstrijdje meteen hm onder de 2 uur. Supergaaf!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ja Dankjewel Frsh! Had het idee dat deze ook een barometer had, was dus ook al aan het kijken, maar niet dus. Toch eens even verder kijken dan.
Maar goed dat 'ie bevalt!
Maar goed dat 'ie bevalt!
Hahahaha!quote:
Dank je wel voor je review Frsh!
Of eigenlijk niet.....nu wil ik er ook een,juist nubik me zo goed aan mijn hardloopbudget hou
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nog steeds brak
Frsh, wat kostte dit horloge?
Met welke horloges kan je je loopjes nou ook in endo zetten?
Frsh, wat kostte dit horloge?
Met welke horloges kan je je loopjes nou ook in endo zetten?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Volgens mij is Swets niet helemaal tevreden over de barometrische hoogtemeting in zijn Suunto. Volgens mij is de softwarematige correctie op basis van kaarten zoals op Garmin Connect nog het betrouwbaarst.quote:
Ja Dankjewel Frsh! Had het idee dat deze ook een barometer had, was dus ook al aan het kijken, maar niet dus. Toch eens even verder kijken dan.
Maar goed dat 'ie bevalt!
Zoiets staat mij ook bij. Ik meen dat zijn start en finish een aantal meter scheelt qua hoogte.quote:
[..]
Volgens mij is Swets niet helemaal tevreden over de barometrische hoogtemeting in zijn Suunto. Volgens mij is de softwarematige correctie op basis van kaarten zoals op Garmin Connect nog het betrouwbaarst.
Mja, dat is ook niet heel betrouwbaar heb ik gemerkt. Resolutie van de kaarten schijnt erg laag te zijn. Maar om echt goed hoogtemeters te meten is best lastig volgens mijquote:
[..]
Volgens mij is Swets niet helemaal tevreden over de barometrische hoogtemeting in zijn Suunto. Volgens mij is de softwarematige correctie op basis van kaarten zoals op Garmin Connect nog het betrouwbaarst.
. Ach ja, zo heel belangrijk is het ook weer niet, als de training maar goed is.
Hoogtemeters zijn voor mij net zo belangrijk als de ranglijst van een loopje
We zijn toch maar een stelletje recreanten
We zijn toch maar een stelletje recreanten
F means you're fucked
Dit.quote:
Hoogtemeters zijn voor mij net zo belangrijk als de ranglijst van een loopje
We zijn toch maar een stelletje recreanten
Maar als je wilt trailen is t misschien anders
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Mneuh...recreatief trailen: Als het maar leuk is!quote:
[..]
Dit.
Maar als je wilt trailen is t misschien anders
F means you're fucked
Ik loop vrijwel altijd enkele meters onder NAP.
Trouwens, de Kijkduinen liggen er prachtig bij in de lente zag ik aan de foto's.
Trouwens, de Kijkduinen liggen er prachtig bij in de lente zag ik aan de foto's.
Ik zou best mijn HM in september onder de 2 uur willen lopen.
*droomt nog ff verder*
*droomt nog ff verder*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat sws maar een beetje een indicatie is dan toch leuk. Extra leukquote:
[..]
Mneuh...recreatief trailen: Als het maar leuk is!
Net als dat ik nu zonder horloge met alleen endo ook maar een indicatie van mijn tijd heb
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Niet dit 
Tijden en ranglijsten maken uit voor mij. Daar kan ik wel laconiek over doen, maar zo is het
Verschuiving van rechterrijtje ranglijst naar linkerrijtje bijvoorbeeld en het verbeteren van PR's. Ik vind het leuk om te zien dat ik nu een stuk hoger eindig bij een wedstrijd dan bijv vorig jaar.
Al besef ik me dat het rommelen in de marge blijft
Tijden en ranglijsten maken uit voor mij. Daar kan ik wel laconiek over doen, maar zo is het Verschuiving van rechterrijtje ranglijst naar linkerrijtje bijvoorbeeld en het verbeteren van PR's. Ik vind het leuk om te zien dat ik nu een stuk hoger eindig bij een wedstrijd dan bijv vorig jaar.
Al besef ik me dat het rommelen in de marge blijft
Oja en de day after. Zere bovenbenen! Normaal heb ik het meer in de kuiten maar die zijn redelijk normaal. De trap af ging wat langzamer. En opstaan vanuit m'n bureaustoel is ook iets gevoelig. Ik blijf bewegen vandaag. Vanavond enkel bovenlichaam trainein in de sportschool, de beentjes mogen herstellen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
in principe met alle horloges, kwestie van GPX importeren.quote:
Nog steeds brak
Frsh, wat kostte dit horloge?
Met welke horloges kan je je loopjes nou ook in endo zetten?
Maar Endo werkt het beste met Garmin, dan kun je ook je hartslag enzo erbij krijgen in de grafiekjes
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
En dan heb je je hoogtemeters. Ga je dan met de stelling van Pythagoras zitten uitrekenen dat je dus eigenlijk 25 meter meer hebt gelopen dan je gpx-log zegt?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Thanks!quote:
[..]
in principe met alle horloges, kwestie van GPX importeren.
Maar Endo werkt het beste met Garmin, dan kun je ook je hartslag enzo erbij krijgen in de grafiekjes
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
De barometrische hoogtemeting in mijn Ambit werkt voor geen meter inderdaad. De hoogtemeting op basis van gps in m'n iPhone werkt beter.
De Ambit aynchroniseert ook satelliet banen van de gps'en waar hij mee fixed. De 2e keer op dezelfde locatie gaat dus heel snel.
Je hebt wel dat wanneer je op veel verschillende locaties ben geweest hij opeens bij je thuisrondje opnieuw moet fixen.
Hoe werkt de cadance meting frsh? Dat zou voor mij wen reden zijn om de Ambit in te ruilen voor een 2r
De Ambit aynchroniseert ook satelliet banen van de gps'en waar hij mee fixed. De 2e keer op dezelfde locatie gaat dus heel snel.
Je hebt wel dat wanneer je op veel verschillende locaties ben geweest hij opeens bij je thuisrondje opnieuw moet fixen.
Hoe werkt de cadance meting frsh? Dat zou voor mij wen reden zijn om de Ambit in te ruilen voor een 2r
in je gpx zitten alle grafiekjes he. Ook HR en cadance enzoquote:
[..]
in principe met alle horloges, kwestie van GPX importeren.
Maar Endo werkt het beste met Garmin, dan kun je ook je hartslag enzo erbij krijgen in de grafiekjes
Enige voordeel van Garmin bij endo is dat je die direct met je horloge kan syncen
Haha in "Sneu"
Daar ben ik al heel wat keren geweest, in de Ardennen, maar nog nooit om te trailen.
Mooie omgeving!
D+: 775 is ook zeer behoorlijk
Daar ben ik al heel wat keren geweest, in de Ardennen, maar nog nooit om te trailen.
Mooie omgeving!
D+: 775 is ook zeer behoorlijk
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Dit gaat als het goed is mijn eerste trailervaring worden:
[ afbeelding ]
TssD+ is 775m en d- is 774m
Dat is maar 1 meter verschil. Appeltje eitje.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Stuk gaan zal heus wel gebeuren ja. Maar we gaan daar ook gewoon de hardlopende toerist uithangen.
Moet mn loopmaat wel ff herstellen van wat problemen, anders gaat het hele verhaal niet eens door
Moet mn loopmaat wel ff herstellen van wat problemen, anders gaat het hele verhaal niet eens door
F means you're fucked
Dat zou zuur zijn. Heb je bij de AV geen andere maatje waarmee je dit zou kunnen doen wanneer je loopmaatje niet op tijd hersteld?quote:
Stuk gaan zal heus wel gebeuren ja. Maar we gaan daar ook gewoon de hardlopende toerist uithangen.
Moet mn loopmaat wel ff herstellen van wat problemen, anders gaat het hele verhaal niet eens door
Neuh, denk het niet. Geeft nix, er zijn nog genoeg andere mogelijkhedenquote:
[..]
Dat zou zuur zijn. Heb je bij de AV geen andere maatje waarmee je dit zou kunnen doen wanneer je loopmaatje niet op tijd hersteld?
F means you're fucked
Nou, DCRainmaker heeft z'n blog af over z'n aanvaring met een pijlstaartrog. Bizar dat hij en z'n vriendin de afspraak hebben om van dit soort situaties foto's te nemen. Nog bizarder dat hij ze vervolgens gewoon op internet zet haha.
Huiver: http://www.dcrainmaker.com/2014/04/failed-openwater-hospital.html
Huiver: http://www.dcrainmaker.com/2014/04/failed-openwater-hospital.html
Toch wel interessant om te lezen.
Ik moest hier wel weer om lachen.
Step 2:
the stingray shuffle
Ik moest hier wel weer om lachen.
quote:My wife tells me that stingray sting was more painful then childbirth. Hope you are okay….
Step 2:
the stingray shuffle
Nog even over de wet van pijll. Ik ben het er stiekem helemaal mee eens, daarom gebruik ik zelf de termen "officieus PR" en 'officieel PR".
Sterker nog, ik ben nog iets strenger, een officieel PR telt alleen als de wedstrijdafstand gecertificeerd is door de Atletiek Unie. Daarom kan ik alleen officiële PR's lopen op de 15 km bij een Zevenheuvelenloop, maar niet bij een Bruggenloop.
Het betekent volgens mij ook dat ik slechts twee officiële PR's heb, namelijk op de 15 km en HM.
Voor hoogtemeter-PR's gebruik ik de ratio t.o.v. de straal van de aarde.
Sterker nog, ik ben nog iets strenger, een officieel PR telt alleen als de wedstrijdafstand gecertificeerd is door de Atletiek Unie. Daarom kan ik alleen officiële PR's lopen op de 15 km bij een Zevenheuvelenloop, maar niet bij een Bruggenloop.
Het betekent volgens mij ook dat ik slechts twee officiële PR's heb, namelijk op de 15 km en HM.
Voor hoogtemeter-PR's gebruik ik de ratio t.o.v. de straal van de aarde.
ik hou gewoon mijn garmin tijd aan. Gaat altijd goed
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
mooi loopje 600 meter klimmen in 8km is stevig maar zeker te doenquote:
Over hoogtemeeters gesproken, nog 2,5 maand:
[ afbeelding ]
Relatief korte trail dus minder last van bijkomende vermoeidheid naast het klimmen door "time on your feet"
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Daar let ik dan weer niet op.quote:
Nog even over de wet van pijll. Ik ben het er stiekem helemaal mee eens, daarom gebruik ik zelf de termen "officieus PR" en 'officieel PR".
Sterker nog, ik ben nog iets strenger, een officieel PR telt alleen als de wedstrijdafstand gecertificeerd is door de Atletiek Unie. Daarom kan ik alleen officiële PR's lopen op de 15 km bij een Zevenheuvelenloop, maar niet bij een Bruggenloop.
Het betekent volgens mij ook dat ik slechts twee officiële PR's heb, namelijk op de 15 km en HM.
Voor hoogtemeter-PR's gebruik ik de ratio t.o.v. de straal van de aarde.
Straks is mijn hm niet eens officieel
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dit!quote:
Niet dit
Verschuiving van rechterrijtje ranglijst naar linkerrijtje bijvoorbeeld en het verbeteren van PR's. Ik vind het leuk om te zien dat ik nu een stuk hoger eindig bij een wedstrijd dan bijv vorig jaar.
Al besef ik me dat het rommelen in de marge blijft
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ah, ja, nu begrijp ik wat je bedoelt. Dat is inderdaad wel een beetje suf. Sowieso niet erg netjes van diegene om zover vooraan te starten. En nog zinloos ook, want met chip-timing heb je er helemaal niks aan.quote:
[..]
Euh... Misschien verwoordde ik 't niet heel duidelijk gisteravond laat maar dit is wat ik bedoelde.
Zij startte vooraan, ik kwam na ca 30sec over de start. Zij finishte iets voor mij maar heeft langer over de afstand gedaan. Op de ranglijst, gebaseerd op brutotijd, staat ze dus boven me máár haar nettotijd is groter (ergo langzamer) dan die van mij.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Gisteravond toen ik van m'n bureaustoel afkwam ging het niet erg makkelijk. Nu is mijn hamstring licht gevoelig en merk ik het wel beetje in m'n kuiten, maar val me alleszins mee. Misschien dan toch niet alles gegeven
Bedankt voor de leuke reacties hier . Zojuist werd toen ik de foto's bij de uitslag bekeek weer bevestigd dat ik niet heel fotogeniek ben, zeker niet tijdens het sporten. Volgens mij waren de foto's die m'n ouders hadden gemaakt nog wel redelijk. En ja, eigenlijk maakt me nu dat grote verschil tussen bruto en nettotijd niet meer uit, heb toch maar mooi m'n doel gehaald.
Bedankt voor de leuke reacties hier
. Zojuist werd toen ik de foto's bij de uitslag bekeek weer bevestigd dat ik niet heel fotogeniek ben, zeker niet tijdens het sporten. Volgens mij waren de foto's die m'n ouders hadden gemaakt nog wel redelijk. En ja, eigenlijk maakt me nu dat grote verschil tussen bruto en nettotijd niet meer uit, heb toch maar mooi m'n doel gehaald.
Straks vindt Zwabber jouw hm niet eens officieel.quote:Op maandag 28 april 2014 10:01 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Daar let ik dan weer niet op.
Straks is mijn hm niet eens officieel
Das waar /carequote:
[..]
Straks vindt Zwabber jouw hm niet eens officieel.
Sorry zwab
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dus de wet van pijll is:
Je snelste tijd geldt als een officieel PR als Zwabber je loopje officieel vindt
Je snelste tijd geldt als een officieel PR als Zwabber je loopje officieel vindt
F means you're fucked
quote:
Dus de wet van pijll is:
Je snelste tijd geldt als een officieel PR als Zwabber je loopje officieel vindt
♥ || Baby catcher in training || ♥
ohohquote:
Dus de wet van pijll is:
Je snelste tijd geldt als een officieel PR als Zwabber je loopje officieel vindt
*pr's in de prullenbak kiept*
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik heb toch maar 1 pr en die is vast wel goedgekeurd door zwab. Marathon rdam 10k zal wel goedgekeurd zijn door de atletiekunie
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Och het is niet voor niets een persoonlijk record, dus het zal me aan mijn achterwerk oxyderen wat Zwabber ervan vindt (met alle respect natuurlijk )
)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ff kijken op de site van de atletiekunie:quote:
Ik heb toch maar 1 pr en die is vast wel goedgekeurd door zwab. Marathon rdam 10k zal wel goedgekeurd zijn door de atletiekunie
http://www.dutchrunners.n(...)otterdam-13-apr-2014
Er staat alleen een meetlatje bij de 42, dus de 10 was niet gecertificeerd.
Zwabber heeft slecht nieuws voor je.
Zo ben ik laatst helemaal achteraan gestart omdat ik zoveel zelfvertrouwen had en alleen maar slanke en ogenschijnlijk fitte mensen om me heen zag staan. Heb er pakweg 40/50 ingehaald aangezien dat het aantal was dat nog achter me aan over de finish kwam. Als ik wat verder naar voren was gestart had ik waarschijnlijk nog meer mensen achter me gelaten (als ik naar de netto tijden kijk van mensen die voor me zijn gefinisht). En aldoende leert menquote:
[..]
Ah, ja, nu begrijp ik wat je bedoelt. Dat is inderdaad wel een beetje suf. Sowieso niet erg netjes van diegene om zover vooraan te starten. En nog zinloos ook, want met chip-timing heb je er helemaal niks aan.
Volgende keer start ik toch weer achteraan, want het NK veldloop voor gemeenteambtenaren is geen goede graadmeter. Daar liepen nogal wat mensen mee die niet eens 1 km achter elkaar hard konden lopen, dus nogal logisch dat ik er zoveel voorbij kon
Hmmm. Uit eigenbelang besluit ik bij deze dat ik me niks aantrek van de mening van zwab op dit punt.quote:
[..]
Ff kijken op de site van de atletiekunie:
http://www.dutchrunners.n(...)otterdam-13-apr-2014
Er staat alleen een meetlatje bij de 42, dus de 10 was niet gecertificeerd.
Zwabber heeft slecht nieuws voor je.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat zou ik ook doen, veel leuker zonder zwabbers strenge wetboekquote:
[..]
Hmmm. Uit eigenbelang besluit ik bij deze dat ik me niks aantrek van de mening van zwab op dit punt.
dit is Nobel prijs materiaal, nu alleen nog even door de strot van de KNAU drukkenquote:
Dus de wet van pijll is:
Je snelste tijd geldt als een officieel PR als Zwabber je loopje officieel vindt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Moet lukken!quote:
[..]
dit is Nobel prijs materiaal, nu alleen nog even door de strot van de KNAU drukken
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Zwabber moet niet miepen maar lopen. 
Ik doe wat ik wil. Als het maar leuk is
Ik doe wat ik wil. Als het maar leuk is
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Gezien Newtons gravitatiewet schalen hoogtemeter-PR's met het kwadraat van de straal van de aarde.quote:
Voor hoogtemeter-PR's gebruik ik de ratio t.o.v. de straal van de aarde.
I have got friends in very high places!!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
hoogtemeters maken om bij die vrienden te komenquote:
[..]
I have got friends in very high places!!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Whahahahha!quote:
[..]
hoogtemeters maken om bij die vrienden te komen
Nou rd, misbruik je matties ff!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Net zoals vroeger hier in 't dorp (toen nog een gehuchtje) vertelde mijn oudtante. Toen moest je een kilometer lopen om bij de buurman te komen.quote:
[..]
hoogtemeters maken om bij die vrienden te komen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Met HR band 299, zonder HR band 249quote:
Nog steeds brak
Frsh, wat kostte dit horloge?
Met welke horloges kan je je loopjes nou ook in endo zetten?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik zie toch echt 299 en 249 staan...quote:
[..]
of 269 en 219 respectievelijk:
http://www.hartslagmetershop.nl/contents/nl/d1606.html
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
negen verdiepingen naar de top of the Beehivequote:
[..]
hoogtemeters maken om bij die vrienden te komen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Euh... Ik zie ook geen andere bedragen.quote:
excl BTW-hoog ¤ 247,89
Dat zie ik wel. Maar dat is EX btw.
Normaliter pak ik de trap nog wel eens op 't werk voor 4 verdiepingen, echter vandaag ga ik met de lift sowieso!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
ik ben toch niet gek?quote:
[..]
Euh... Ik zie ook geen andere bedragen.
excl BTW-hoog ¤ 247,89
Dat zie ik wel. Maar dat is EX btw.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nope, dat krijg ik niet te zien op de link die jij plaatste.quote:
Ik krijg alleen deze prijzen te zien als ik op pagina twee ben van de weekaanbieding.
(of pagina 1 als je de categorie loop kiest)
Wat raar, ik zie die prijzen wel op die link...quote:
[..]
Nope, dat krijg ik niet te zien op de link die jij plaatste.
Ik krijg alleen deze prijzen te zien als ik op pagina twee ben van de weekaanbieding.
Nou ja misschien een local cache of zo...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mijn mening over jullie dubieuze PR's doet er inderdaad niet zoveel toe, maar mijn mening over het begrijpend lezen van anderen wél. Het is niet míjn wet, het is pijlls wet. Ik ben het er alleen wel mee eens en iedere trotse zolderautist zou dat ook moeten zijn. Of zijn jullie alleen maar officieus zolderautist, dat kan natuurlijk ook.
BTW, ik heb pijll al vaak genoeg vervloekt als hij mij fijntjes wees op een manco bij een net gelopen PR.
BTW, ik heb pijll al vaak genoeg vervloekt als hij mij fijntjes wees op een manco bij een net gelopen PR.
En dat is ook 1 van de redenen dat ik het doe...quote:
BTW, ik heb pijll al vaak genoeg vervloekt als hij mij fijntjes wees op een manco bij een net gelopen PR.
Je wil graag vervloekt worden? GIJ VLEGEL! $%&@$&*@quote:
[..]
En dat is ook 1 van de redenen dat ik het doe...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |