LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zit ook op 800 heb ik net geteld 
Gaat zo snel
Gaat zo snel
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Multisport idd ik zwem veelquote:Op dinsdag 15 april 2014 11:46 schreef CaLeX het volgende:
[..]
de TomTom Cardio? (HSM in de polsband?)
Zo ja, dan is die inmiddels al 269,-(tenzij je hem multisport wil
)
Maar wel met ingebouwde hartslagmeter idd.
I solemnly swear i'm up to no good
zal wel doortikken in t geld dan lijkt mequote:Op dinsdag 15 april 2014 12:03 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Multisport idd ik zwem veel
Maar wel met ingebouwde hartslagmeter idd.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Aaawww mijn hart smelt!quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
voor die 30 euro meer ga ik ook wel daarvoorquote:
[..]
Multisport idd ik zwem veel
Maar wel met ingebouwde hartslagmeter idd.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
¤299,- heb ik hem zien staanquote:Op dinsdag 15 april 2014 12:07 schreef Ynske het volgende:
[..]
zal wel doortikken in t geld dan lijkt me
I solemnly swear i'm up to no good
Ja preciesquote:
[..]
voor die 30 euro meer ga ik ook wel daarvoor
I solemnly swear i'm up to no good
Vergeleken met de Noosa's zijn die Defyance wel erg braaf iddquote:
[..]
Brooks defyance 7.
Zag de Asics Noosa ook nog staan, maar helaas
Ik mag begin mei voor nieuwe sloffen
tomtom de nieuwste is dat he?quote:
Hij ziet er wel top uit! en de specificaties zien er ook goed uit
Eens kijken of ik dat kan instellen.quote:
[..]
Dan moet je het tempo dus niet omhoog laten gaan. Instellen op je telefoon/gps-horloge dat ie gaat piepen/trillen als je te snel gaat, en dan je tempo daarop aanpassen.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Ja precies die ja. Ga hem waarschijnlijk voor mijn verjaardag krijgen.. Enige jammere is dat ik pas in September jarig ben haha. Dus nog even geduld.quote:
[..]
tomtom de nieuwste is dat he?
Hij ziet er wel top uit! en de specificaties zien er ook goed uit
I solemnly swear i'm up to no good
Ik zit ook te twijfelen of/wanneer ik een GPS horloge ga nemen. Sowieso voor tijdens de marathon training, maar ja als ik hem toch ga kopen in juni, kan ik hem net zo goed nu al kopen en er ook tijdens de HM voorbereiding gebruik van maken 
Misschien na het vakantiegeld..
Misschien na het vakantiegeld..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Een vervroegd cadeau?quote:
[..]
Ja precies die ja. Ga hem waarschijnlijk voor mijn verjaardag krijgen.. Enige jammere is dat ik pas in September jarig ben haha. Dus nog even geduld.
Ja zijn dure dingen he..quote:
Ik zit ook te twijfelen of/wanneer ik een GPS horloge ga nemen. Sowieso voor tijdens de marathon training, maar ja als ik hem toch ga kopen in juni, kan ik hem net zo goed nu al kopen en er ook tijdens de HM voorbereiding gebruik van maken
Ja maar het komt van dezelfde rekening af. Dus er moet sowieso gespaard worden. net de vakantie betaald enzo haha.quote:
I solemnly swear i'm up to no good
Klopt, en ik twijfel sowieso altijd een jaar of zo voordat ik gadgets koop.. maarja een GPS horloge twijfel ik nu echt al heel lang over, en mijn Garmin FR20 met footpod gaat ook alweer heel lang mee, en kan ook alleen maar gemiddelde hartslag weergeven dus is ook niet heel handig of nauwkeurig..quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Ja maar het komt van dezelfde rekening af. Dus er moet sowieso gespaard worden. net de vakantie betaald enzo haha.
Wat goed van je. Heb ik nou nooitquote:
[..]
Klopt, en ik twijfel sowieso altijd een jaar of zo voordat ik gadgets koop.. maarja een GPS horloge twijfel ik nu echt al heel lang over, en mijn Garmin FR20 met footpod gaat ook alweer heel lang mee, en kan ook alleen maar gemiddelde hartslag weergeven dus is ook niet heel handig of nauwkeurig..
Ik ben net zo ..quote:
[..]
Klopt, en ik twijfel sowieso altijd een jaar of zo voordat ik gadgets koop.. maarja een GPS horloge twijfel ik nu echt al heel lang over, en mijn Garmin FR20 met footpod gaat ook alweer heel lang mee, en kan ook alleen maar gemiddelde hartslag weergeven dus is ook niet heel handig of nauwkeurig..
Doe je goed. Hier is het meestal nu meteen en het liefst nog 5 minuten geledenquote:
[..]
Klopt, en ik twijfel sowieso altijd een jaar of zo voordat ik gadgets koop.. maarja een GPS horloge twijfel ik nu echt al heel lang over, en mijn Garmin FR20 met footpod gaat ook alweer heel lang mee, en kan ook alleen maar gemiddelde hartslag weergeven dus is ook niet heel handig of nauwkeurig..
Al is het wel iets minder sinds ik niet meer bij mijn ouders woon
I solemnly swear i'm up to no good
Stiekem wil ik een Forerunner 220 omdat die paars is 
haha
Maar mijn 610 functioneert nog prima. Al wil hij soms niet meteen opladen, maar dat ligt denk ik aan de lader (1 van die connector dingetjes lijkt een beetje "dof" ofzo).
hahaMaar mijn 610 functioneert nog prima. Al wil hij soms niet meteen opladen, maar dat ligt denk ik aan de lader (1 van die connector dingetjes lijkt een beetje "dof" ofzo).
Survival blanketquote:
Folie klinkt zo "alu-hoedjes tegen de aliens" achtig
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Zo, les 1 van de 10k zit er op.
Ik heb hem twee keer gedaan want ik vond hem wel heel kort. 
Het was 5 x 2 met 1 minuut lopen ertussen.
Ik heb hem twee keer gedaan want ik vond hem wel heel kort.
Het was 5 x 2 met 1 minuut lopen ertussen.
***
Hoe was het buiten? Het ziet er maar koud uit vandaag...quote:
Zo, les 1 van de 10k zit er op.
Ik heb hem twee keer gedaan want ik vond hem wel heel kort.
Het was 5 x 2 met 1 minuut lopen ertussen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Swets, heb je toevallig jouw marathonvoorbereiding in kalendervorm (dus een opsomming van alle trainingen die je gedaan hebt)? Ja, ik kan naar endomondo, maar dan zie ik niet het type training in één oogopslag.
Niet dat ik het ga nadoen, want zoals je zelf al adviseert zal ik een vorm kiezen die bij mij past. Ik ben wel jaloers op jouw spieren, want die van mij verzuren/verkrampen veel sneller. Maar goed, ik heb weer de luxe dat ik meer kCal mag eten voordat ik aankom.
Overigens heb ik geen idee of ik wel ooit een marathon ga lopen. De voorbereiding kost erg veel tijd en discipline. Dat laatste heb ik op zich wel, het eerste is lastig omdat ik in ploegendiensten draai en ook tijd nodig heb om te herstellen van bijvoorbeeld nachtdiensten.
Niet dat ik het ga nadoen, want zoals je zelf al adviseert zal ik een vorm kiezen die bij mij past. Ik ben wel jaloers op jouw spieren, want die van mij verzuren/verkrampen veel sneller. Maar goed, ik heb weer de luxe dat ik meer kCal mag eten voordat ik aankom.
Overigens heb ik geen idee of ik wel ooit een marathon ga lopen. De voorbereiding kost erg veel tijd en discipline. Dat laatste heb ik op zich wel, het eerste is lastig omdat ik in ploegendiensten draai en ook tijd nodig heb om te herstellen van bijvoorbeeld nachtdiensten.
Toen ik liep was het lekker maar toen ik naar buiten stapte dacht ik idd wel even *brrrr*quote:
[..]
Hoe was het buiten? Het ziet er maar koud uit vandaag...
(Had longsleeve en 3/4 broek aan).
***
Nee, maar in principe was het heel simpel. Een d2 loopje, een interval/pyramideloop/tempodingetje en een d1 LDL. En soms een herstelloopje als 4e loop. En dan af en toe een wedstrijd ertussen om je marathontempo (of sneller) te testen.
Hm denk dat ik vanavond maar lang-lang doe.. Vooral de wind vind ik erg koud.quote:
[..]
Toen ik liep was het lekker maar toen ik naar buiten stapte dacht ik idd wel even *brrrr*
(Had longsleeve en 3/4 broek aan).
I solemnly swear i'm up to no good
En hoe zag een rustweek eruit (iedere 4e week?)?quote:Op dinsdag 15 april 2014 14:21 schreef Swetsenegger het volgende:
Nee, maar in principe was het heel simpel. Een d2 loopje, een interval/pyramideloop/tempodingetje en een d1 LDL. En soms een herstelloopje als 4e loop. En dan af en toe een wedstrijd ertussen om je marathontempo (of sneller) te testen.
BTW, ik klinkte daarnet op het verkeerde topic. Zag ik ineens woorden als dope en Roffa voorbij komen. Bleek ik in het Sneakerstopic te zitten. Nou ja, het gaat daar ook over schoenen, maar ik moest even wennen.
Ik ga ook in lange broek en truiquote:
[..]
Hm denk dat ik vanavond maar lang-lang doe.. Vooral de wind vind ik erg koud.
Groot gelijk. Moet nog eens een sportshirtje halen met lange mouwen. Nu altijd een vestje eroverheen.quote:
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb liever korte mouwquote:
[..]
Groot gelijk. Moet nog eens een sportshirtje halen met lange mouwen. Nu altijd een vestje eroverheen.
alleen met hockey heb ik wel een longsleeve aan
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik rol ze na 10 minuten ook op hoor mijn mouwenquote:
[..]
Ik heb liever korte mouw
alleen met hockey heb ik wel een longsleeve aan
Maar de combinatie shirtje vest is zo warm. Alleen een vest zit dan weer niet lekker. Ik weet het moeilijk moeilijk
I solemnly swear i'm up to no good
Vorige week mijn eerste 10k gerend zonder al te veel problemen, maar vandaag na 3km al toch maar een stuk gaan wandelen. Heb er maar een intervaltraining van gemaakt, want het ging voor geen meter 
snap niet hoe dat kan.
Hebben jullie ook wel eens een enorm slechte dag als deze erbij zitten?
snap niet hoe dat kan.Hebben jullie ook wel eens een enorm slechte dag als deze erbij zitten?
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik hoop dat t hier vanavond een beetje gaat lukken, voel me moe, zo ontzettend moe. Ik weet dat t voornamelijk vanuit mn hoofd komt, dus moet me van mezelf uit er overheen zetten. Al ga ik langzamer dan slakken, ik moet gaan
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Gaat je lukken. Kun je meteen je hoofd lekker leegmakenquote:
Ik hoop dat t hier vanavond een beetje gaat lukken, voel me moe, zo ontzettend moe. Ik weet dat t voornamelijk vanuit mn hoofd komt, dus moet me van mezelf uit er overheen zetten. Al ga ik langzamer dan slakken, ik moet gaan
I solemnly swear i'm up to no good
Tuurlijk. Dat heeft iedereen. Daar is Spiritus het meest recente voorbeeld van. Snel vergeten en op de goede voet doorgaan.quote:
Vorige week mijn eerste 10k gerend zonder al te veel problemen, maar vandaag na 3km al toch maar een stuk gaan wandelen. Heb er maar een intervaltraining van gemaakt, want het ging voor geen meter
Hebben jullie ook wel eens een enorm slechte dag als deze erbij zitten?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Dit is echt zo ontzettend herkenbaar. Uit huis zijn en kinderen hebben helpen gelukkig wel (een beetjequote:
[..]
Doe je goed. Hier is het meestal nu meteen en het liefst nog 5 minuten geleden
) tegen dat impulsieve.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Overigens al op 711 KM dit jaar. Zonder dat je het door hebt loop je er toch heel wat weg.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Haha ja mooi is dat he. Heb dat wel moeten leren hoor. Een paar keer behoorlijk hard mee op mijn bek gegaanquote:
[..]
Dit is echt zo ontzettend herkenbaar. Uit huis zijn en kinderen hebben helpen gelukkig wel (een beetje
I solemnly swear i'm up to no good
Nooit!quote:
Vorige week mijn eerste 10k gerend zonder al te veel problemen, maar vandaag na 3km al toch maar een stuk gaan wandelen. Heb er maar een intervaltraining van gemaakt, want het ging voor geen meter
Hebben jullie ook wel eens een enorm slechte dag als deze erbij zitten?
Komt wel goed schatje
Gelukkig niet echt op mijn bek gegaan maar nu wel even gedwongen realistisch omdat we van de zomer e.e.a. aan ons huis moeten doen en we dat bedrag nog niet helemaal op de spaarrekening hebben. (Anders had ik gisteren al een Garminquote:
Haha ja mooi is dat he. Heb dat wel moeten leren hoor. Een paar keer behoorlijk hard mee op mijn bek gegaan
)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ja hoor, dan moet ik mezelf echt vooruit 'duwen' en wil het allemaal absoluut niet vanzelf. Dat heb je soms, gewoon doorheen lopen.quote:
Hebben jullie ook wel eens een enorm slechte dag als deze erbij zitten?
Net even m'n werk verplichtingen gedaan, viel toch wat zwaar om nu alweer de post te bezorgen haha.
Haha dan iig na de zo er tochquote:
[..]
Gelukkig niet echt op mijn bek gegaan maar nu wel even gedwongen realistisch omdat we van de zomer e.e.a. aan ons huis moeten doen en we dat bedrag nog niet helemaal op de spaarrekening hebben. (Anders had ik gisteren al een Garmin
I solemnly swear i'm up to no good
Wel of niet 10km lopen in Leiden? Hmm, twijfel
In december heb ik mijn laatste evenement gedaan en heb er wel weer eens zin in
In december heb ik mijn laatste evenement gedaan en heb er wel weer eens zin in
Doen!quote:
Wel of niet 10km lopen in Leiden? Hmm, twijfel
In december heb ik mijn laatste evenement gedaan en heb er wel weer eens zin in
Ja hoor hij komt er...ooit. Maar ik vind het toch een te groot bedrag om "zomaar" uit te geven.quote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
hehehehe dat dat zal wel tegenvallen idd na zo'n "loopje"quote:
[..]
Ja hoor, dan moet ik mezelf echt vooruit 'duwen' en wil het allemaal absoluut niet vanzelf. Dat heb je soms, gewoon doorheen lopen.
Net even m'n werk verplichtingen gedaan, viel toch wat zwaar om nu alweer de post te bezorgen haha.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Bij twijfel DOEN! zeiden ze gisteren tegen mij. So i did.quote:
Wel of niet 10km lopen in Leiden? Hmm, twijfel
In december heb ik mijn laatste evenement gedaan en heb er wel weer eens zin in
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ja ik vind het ook nogal wat. Moet ook nog een nieuwe telefoon.. Zuchtquote:
[..]
Ja hoor hij komt er...ooit. Maar ik vind het toch een te groot bedrag om "zomaar" uit te geven.
I solemnly swear i'm up to no good
Haha, goed adviesquote:
[..]
Bij twijfel DOEN! zeiden ze gisteren tegen mij. So i did.
Waarom ook niet eigenlijk. Even vrijvragen voor werk wel, maar ze willen toch uren bezuinigen dus dat komt wel goed
Je hebt goede dagen, normale dagen en slechte dagen. Kan vanalles zijn. Niet genoeg gegeten/gedronken de dag ervoor, niet genoeg slaap of gewoon pech omdat het kanquote:
Vorige week mijn eerste 10k gerend zonder al te veel problemen, maar vandaag na 3km al toch maar een stuk gaan wandelen. Heb er maar een intervaltraining van gemaakt, want het ging voor geen meter
Hebben jullie ook wel eens een enorm slechte dag als deze erbij zitten?
Voordeel: je volgende loopje kan niet slechter zijn
Ja doei.
Nou ja, zoals uit de lessons learned bleek heb ik die rustweken niet helemaal helder ingeplanned. Om de 4 weken een rustiger week lijkt me prima. Waarbij ik wel minimaal een HM in LDL zou lopen, maar de rest van de week dan maar 2 keer 5 ofzo en geen zware interval.quote:
[..]
En hoe zag een rustweek eruit (iedere 4e week?)?
BTW, ik klinkte daarnet op het verkeerde topic. Zag ik ineens woorden als dope en Roffa voorbij komen. Bleek ik in het Sneakerstopic te zitten. Nou ja, het gaat daar ook over schoenen, maar ik moest even wennen.
De groepsdruk werd te groot?quote:
Beste loper,
Hartelijk dank voor jouw inschrijving op de 24e Leiden Marathon. Goede keuze want wij gaan er samen een mooie loopdag van maken.
Heb je erbij gezet in de op.
Ik kon het niet aan idd. Je voelt de ogen branden! Tnx!quote:
[..]
De groepsdruk werd te groot?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ik gooi het werkbijltje er maar bij neer voor vandaag en ga lekker een intervalletje lopen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Voccar, maak van de HM maar een Marathon
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Appels en peren ik train 'm vanavond weer, 5,2km. Ga voor de tweede keer, we voeren telkens 500m op.
En, waar zien jullie al je wedstrijden in je regio? Ik ken maar een site, maar die vind ik niet heel veel..
En, wat geeft endomondo aan tijdens het lopen? km/u of km per min.
En, waar zien jullie al je wedstrijden in je regio? Ik ken maar een site, maar die vind ik niet heel veel..
En, wat geeft endomondo aan tijdens het lopen? km/u of km per min.
Dare to be different.
Per uur. En tijd per KM.quote:Op dinsdag 15 april 2014 16:20 schreef PassThatShit het volgende:
Appels en peren ik train 'm vanavond weer, 5,2km. Ga voor de tweede keer, we voeren telkens 500m op.
En, waar zien jullie al je wedstrijden in je regio? Ik ken maar een site, maar die vind ik niet heel veel..
En, wat geeft endomondo aan tijdens het lopen? km/u of km per min.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
De 3de. 2012 in Rotterdam en vorig jaar in Amsterdam.quote:
[..]
Hoeveelste M wordt dit al van je?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ik ga dat ook doen! Dus ja, doen, gezellig!quote:
Wel of niet 10km lopen in Leiden? Hmm, twijfel
In december heb ik mijn laatste evenement gedaan en heb er wel weer eens zin in
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Goed man.quote:
[..]
De 3de. 2012 in Rotterdam en vorig jaar in Amsterdam.
Je kunt een van de 2 selecteren ja. Dan kun je nog kiezen uit gemiddeld of huidig dacht ik.quote:
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Waarom zou je? Genoeg andere dingen die je kunt doen op je vrije zondag zegquote:
Wel of niet 10km lopen in Leiden? Hmm, twijfel
In december heb ik mijn laatste evenement gedaan en heb er wel weer eens zin in
En in december je laatste evenement. Jeez.. gaat Leiden dan wel lukken überhaupt?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Waarom zou je? Genoeg andere dingen die je kunt doen op je vrije zondag zegSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op dinsdag 15 april 2014 16:40 schreef Miezziej het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]Hehehe, owja, dan kom ik dus juist welSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leukquote:
[..]
Hehehe, owja, dan kom ik dus juist wel
Dat valt wel mee. Ik heb totaal geen loopdiscipline, zoals je weet; zeker niet voor wat betreft een marathonvoorbereiding. En ik heb het ook gered.quote:
...
Overigens heb ik geen idee of ik wel ooit een marathon ga lopen. De voorbereiding kost erg veel tijd en discipline. Dat laatste heb ik op zich wel, het eerste is lastig omdat ik in ploegendiensten draai en ook tijd nodig heb om te herstellen van bijvoorbeeld nachtdiensten.
Kort rondje met Gogo gelopen. Yoghurt met peer, banaan en sinaasappelsap. Life is good.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja, maar jij liep toen je net begonnen was (2005?) zonder noemenswaardige training niet eens zoveel sneller dan nu. Wat dat betreft zou je eens echt volgens een schema moeten gaan lopen en ik ben bereid er eentje voor je te maken.quote:
[..]
Dat valt wel mee. Ik heb totaal geen loopdiscipline, zoals je weet; zeker niet voor wat betreft een marathonvoorbereiding. En ik heb het ook gered.
aah nu zie ik het. Je kiest drie dingen, word dat dus allemaal gezegd >?quote:
[..]
Je kunt een van de 2 selecteren ja. Dan kun je nog kiezen uit gemiddeld of huidig dacht ik.
Dare to be different.
Probeer het uit.quote:
[..]
aah nu zie ik het. Je kiest drie dingen, word dat dus allemaal gezegd >?
Ja doei.
Als het goed is stuurt het tribunaal je meteen weer naar huis. Herstellen van koorts duurt langer dan 24 uur.quote:
Oh jee, vanavond mag ik voor het tribunaal (loopgroep) verschijnen
Kun je toch ook buiten een training doen. Even een rondje wandelen.quote:
[..]
Nee want voor ik het weet is heel m'n training verneukt
I solemnly swear i'm up to no good
Ik ook nietquote:Op dinsdag 15 april 2014 17:26 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja... en op de een of andere manier geloof ik het niet.
I solemnly swear i'm up to no good
Klinkt wat ongeloofwaardigquote:
quote:Ik doe vooral aan krachttraining, maar ik heb het afgelopen jaar regelmatig 7 kilometer gerend om die 10 kilometer te kunnen rennen. Bij de finish kwam ik de EHBO'er tegen die toestemming gaf. Hij was heel blij voor me.'
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Ik ga dan ook niet lopen.quote:
[..]
Als het goed is stuurt het tribunaal je meteen weer naar huis. Herstellen van koorts duurt langer dan 24 uur.
Wát een stom rondje! Ik was samen met mossel, dat was dan wel gezellig, maar verder voelde het alsof ik gisteren een kratje bier heb leeg gezopen, een pakje peuken heb weggepaft en het wilde voor geen meter! Halverwege zei ik tegen mossel dat ik nóóit meer ga lopen en dat ik wel iedere dag frikandellenetend op de bank blijf hangen terwijl ik bier drink en peuken rook. En dan koop ik een scooter zodat ik ook niet meer hoef te fietsen.
Donderdag weer. Dan vast met een beter gevoel.
Donderdag weer.
Dan vast met een beter gevoel.
Je vergeet dat je ook joggingpakken met pandaprint ging aantrekken...quote:
Wát een stom rondje! Ik was samen met mossel, dat was dan wel gezellig, maar verder voelde het alsof ik gisteren een kratje bier heb leeg gezopen, een pakje peuken heb weggepaft en het wilde voor geen meter! Halverwege zei ik tegen mossel dat ik nóóit meer ga lopen en dat ik wel iedere dag frikandellenetend op de bank blijf hangen terwijl ik bier drink en peuken rook. En dan koop ik een scooter zodat ik ook niet meer hoef te fietsen.
Donderdag weer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Op
Sow, dat was een pittige intervaltraining,
9* 3 min /1 min R. Zo'n minuut is dan wel kort zeg
9* 3 min /1 min R. Zo'n minuut is dan wel kort zeg
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Fransman! Een rasechte Belg (die een beetje frans zingt maar dat nemen we er bij...)quote:
Vervelend zeg, moeten luisteren naar die Fransman
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Een van mijn vrienden in Zuid-Afrika is dat ook overkomen, hij dacht een nummer voor de Two Oceans Half Marathon over genomen te hebben van iemand, maar na 21 km bleek het toch de volledige te zijn... En och de Two Oceans 'Marathon' is 56 km. Gelukkig is het een bonk spier, en heeft hij het heelhuids overleefd...quote:
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Een collega van een vriend van mij heeft hem dus ongetraind gelopen! Die kreeg zaterdag de mogelijkheid een startnummer over te nemen en heeft toen besloten hem maar te lopen...quote:
[..]
Ja... en op de een of andere manier geloof ik het niet.
Zover ik weet doet hij alleen aan voetballen twee keer in de week. Hij heeft hem gehaald in iets meer dan 5u
The line is a dot to you!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |