LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, maar jij liep toen je net begonnen was (2005?) zonder noemenswaardige training niet eens zoveel sneller dan nu. Wat dat betreft zou je eens echt volgens een schema moeten gaan lopen en ik ben bereid er eentje voor je te maken.quote:Op dinsdag 15 april 2014 17:00 schreef pijll het volgende:
[..]
Dat valt wel mee. Ik heb totaal geen loopdiscipline, zoals je weet; zeker niet voor wat betreft een marathonvoorbereiding. En ik heb het ook gered.
aah nu zie ik het. Je kiest drie dingen, word dat dus allemaal gezegd >?quote:Op dinsdag 15 april 2014 16:32 schreef _MvN_ het volgende:
[..]
Je kunt een van de 2 selecteren ja. Dan kun je nog kiezen uit gemiddeld of huidig dacht ik.
Dare to be different.
Probeer het uit.quote:Op dinsdag 15 april 2014 17:12 schreef PassThatShit het volgende:
[..]
aah nu zie ik het. Je kiest drie dingen, word dat dus allemaal gezegd >?
Ja doei.
Als het goed is stuurt het tribunaal je meteen weer naar huis. Herstellen van koorts duurt langer dan 24 uur.quote:
Oh jee, vanavond mag ik voor het tribunaal (loopgroep) verschijnen
Kun je toch ook buiten een training doen. Even een rondje wandelen.quote:
[..]
Nee want voor ik het weet is heel m'n training verneukt
I solemnly swear i'm up to no good
Ik ook nietquote:Op dinsdag 15 april 2014 17:26 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja... en op de een of andere manier geloof ik het niet.
I solemnly swear i'm up to no good
Klinkt wat ongeloofwaardigquote:
quote:Ik doe vooral aan krachttraining, maar ik heb het afgelopen jaar regelmatig 7 kilometer gerend om die 10 kilometer te kunnen rennen. Bij de finish kwam ik de EHBO'er tegen die toestemming gaf. Hij was heel blij voor me.'
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Ik ga dan ook niet lopen.quote:
[..]
Als het goed is stuurt het tribunaal je meteen weer naar huis. Herstellen van koorts duurt langer dan 24 uur.
Wát een stom rondje! Ik was samen met mossel, dat was dan wel gezellig, maar verder voelde het alsof ik gisteren een kratje bier heb leeg gezopen, een pakje peuken heb weggepaft en het wilde voor geen meter! Halverwege zei ik tegen mossel dat ik nóóit meer ga lopen en dat ik wel iedere dag frikandellenetend op de bank blijf hangen terwijl ik bier drink en peuken rook. En dan koop ik een scooter zodat ik ook niet meer hoef te fietsen.
Donderdag weer.
Dan vast met een beter gevoel.
Donderdag weer.
Dan vast met een beter gevoel.
Je vergeet dat je ook joggingpakken met pandaprint ging aantrekken...quote:
Wát een stom rondje! Ik was samen met mossel, dat was dan wel gezellig, maar verder voelde het alsof ik gisteren een kratje bier heb leeg gezopen, een pakje peuken heb weggepaft en het wilde voor geen meter! Halverwege zei ik tegen mossel dat ik nóóit meer ga lopen en dat ik wel iedere dag frikandellenetend op de bank blijf hangen terwijl ik bier drink en peuken rook. En dan koop ik een scooter zodat ik ook niet meer hoef te fietsen.
Donderdag weer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Op
Sow, dat was een pittige intervaltraining,
9* 3 min /1 min R. Zo'n minuut is dan wel kort zeg
9* 3 min /1 min R. Zo'n minuut is dan wel kort zeg
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Fransman! Een rasechte Belg (die een beetje frans zingt maar dat nemen we er bij...)quote:
Vervelend zeg, moeten luisteren naar die FransmanVeel plezier morgen! Zo'n hartslagmeter is mijn beste aankoop geweest. Probeer er ook echt op te letten en laat hartslag leidend zijn bij duur lopen. Soms wel frustrerend als je steeds langzamer moet om hem laag genoeg te houden. Maar zo heb je ook dagen dat je weer een betere vorm hebt
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Een van mijn vrienden in Zuid-Afrika is dat ook overkomen, hij dacht een nummer voor de Two Oceans Half Marathon over genomen te hebben van iemand, maar na 21 km bleek het toch de volledige te zijn... En och de Two Oceans 'Marathon' is 56 km. Gelukkig is het een bonk spier, en heeft hij het heelhuids overleefd...quote:
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Een collega van een vriend van mij heeft hem dus ongetraind gelopen! Die kreeg zaterdag de mogelijkheid een startnummer over te nemen en heeft toen besloten hem maar te lopen...quote:
[..]
Ja... en op de een of andere manier geloof ik het niet.
Zover ik weet doet hij alleen aan voetballen twee keer in de week. Hij heeft hem gehaald in iets meer dan 5u
The line is a dot to you!
Ik vind dat echt zo apart he. iemand loopt zo even een halve marathon. Terwijl ik soms na 5 minuten nog het gevoel heb ergens dood neer te vallen.
I solemnly swear i'm up to no good
Dat vind ik toch een iets andere situatie dan de 10 km gaan doen, per ongeluk verkeerd lopen en dan de M maar uitlopen .... vooropgezet plan denk ik.quote:Op dinsdag 15 april 2014 18:18 schreef kepler het volgende:
van mij heeft hem dus ongetraind gelopen! Die kreeg zaterdag de mogelijkheid een startnummer over te nemen en heef
Het gaat nog gezellig worden in Leiden.quote:
[..]
Bij twijfel DOEN! zeiden ze gisteren tegen mij. So i did.
Het zou natuurlijk kunnen, maar acht de kans groter dat hij het gedaan heeft voor de publiciteit en het mooie verhaal.quote:
[..]
Dat vind ik toch een iets andere situatie dan de 10 km gaan doen, per ongeluk verkeerd lopen en dan de M maar uitlopen .... vooropgezet plan denk ik.
Echtquote:
Overigens vandaag geen centje pijn meer met fietsen of lopen. Alleen trap af blijft niet prettig.
Mijn benen voelen nog als slappe spaghetti die ook nog eens pijn doet 
Kan nog niet helemaal normaal lopen. Probleem is ook dat ik op de 4e etage woon zonder lift 
Wel heb ik ook last van mn linkerknie en dat voelt niet helemaal als normale spierpijn
Hopelijk trekt dat nog een beetje bij komende dagen (voelt een beetje als mn oude blessure 
)
The line is a dot to you!
ow zo, daar had ik nog niet eens over nagedachtquote:
[..]
Dat vind ik toch een iets andere situatie dan de 10 km gaan doen, per ongeluk verkeerd lopen en dan de M maar uitlopen .... vooropgezet plan denk ik.
The line is a dot to you!
Alle Rotterdam lopers, nog gefeliciteerd! (Twee dagen te laat)
Net even het Vondelpark ingegaan. Wat een heerlijk loopweer. 8km interval af kunnen werken. Beetje huiverig nadat ik gister ook al 50km wind tegen had gefietst op de racefiets, maar alles ging perfect.
Net even het Vondelpark ingegaan. Wat een heerlijk loopweer. 8km interval af kunnen werken. Beetje huiverig nadat ik gister ook al 50km wind tegen had gefietst op de racefiets, maar alles ging perfect.
Het heeft die rotterdamse marathonmafkees wel een uitnodiging voor de NYC Marathon opgeleverd...
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
F means you're fucked
Ik voelde gisteren met fietsen mijn knieholtes behoorlijk, maar vandaag niets dus. Misschien had ik wel harder gekund in die pre 35KM'squote:
[..]
Echt
Wel heb ik ook last van mn linkerknie en dat voelt niet helemaal als normale spierpijn
Ik zit al 2 dagen vanaf half 1 te gapen alsof ik een jaar niet geslapen heb. Ondanks dat ik zondag om half 9 op mijn nest lag en gisteren om 10 uurquote:
Het heeft die rotterdamse marathonmafkees wel een uitnodiging voor de NYC Marathon opgeleverd...
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
Wanneer is Loch Ness?
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima planquote:
[..]
Ik voelde gisteren met fietsen mijn knieholtes behoorlijk, maar vandaag niets dus. Misschien had ik wel harder gekund in die pre 35KM's
[..]
Ik zit al 2 dagen vanaf half 1 te gapen alsof ik een jaar niet geslapen heb. Ondanks dat ik zondag om half 9 op mijn nest lag en gisteren om 10 uur
Wanneer is Loch Ness?
F means you're fucked
En je dan richten op snelle HMs. Marathons hoeven niet hé?quote:
[..]
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima plan
K trouwens dat je je zo belabberd voelt
Niet miepen maar marathonnen!quote:
Het heeft die rotterdamse marathonmafkees wel een uitnodiging voor de NYC Marathon opgeleverd...
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Klinkt ook goed idd!quote:
[..]
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima plan
Hier een klein drama: ik heb vanmorgen 2 linker sokken in mn tas gemikt.
Gisteren stonden de voorlopige uitslagen van Bathmen online, stond erbij dat ik een hindernis had gemist (= 2 uur straftijd)
Meteen maar even gemaild dat dit niet klopt, ze hebben mijn wedstrijdverloop bekeken en het wordt aangepast
Heb er 2:25 over gedaan, mijn snelste tijd van het seizoen (maar ook de kortste run)
Dan moet ik zo rond de 113e plek uitkomen.
Meteen maar even gemaild dat dit niet klopt, ze hebben mijn wedstrijdverloop bekeken en het wordt aangepast
Heb er 2:25 over gedaan, mijn snelste tijd van het seizoen (maar ook de kortste run)
Dan moet ik zo rond de 113e plek uitkomen.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
http://losseveter.nl/2014(...)we-amsterdam-ekiden/
quote:De exacte afstanden zijn:
Loper 1 - 6 km
Loper 2 - 9 km
Loper 3 - 6 km
Loper 4 - 9 km
Loper 5 - 6 km
Loper 6 - 6,195 km
Aflossingszone in het Olympisch Stadion
F means you're fucked
Nou, dat valt ook wel weer mee. Ik vind 5 uur over een marathonafstand niet echt uitstralen dat je het even gedaan hebt. Ik denk dat ik het ook nog wel zonder voorbereiding in 5 uur zou kunnen doen.quote:
Ik vind dat echt zo apart he. iemand loopt zo even een halve marathon. Terwijl ik soms na 5 minuten nog het gevoel heb ergens dood neer te vallen.
Ik kwam tijdens de run ergens in het bos een wandelaar tegen en ik dacht een hele goeie grap gemaakt te hebben door "pas op, loslopend wild" te zeggen.
Bleek dus een fotograaf te zijn.
Volgende keer maar niet meer doen...
Bleek dus een fotograaf te zijn.
Volgende keer maar niet meer doen...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
quote:
Ik kwam tijdens de run ergens in het bos een wandelaar tegen en ik dacht een hele goeie grap gemaakt te hebben door "pas op, loslopend wild" te zeggen.
Bleek dus een fotograaf te zijn.
Volgende keer maar niet meer doen...Is toch leuke foto?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Cool!!quote:
http://losseveter.nl/2014(...)we-amsterdam-ekiden/
[..]
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik heb alleen maar linkersokken....quote:
[..]
Klinkt ook goed idd!
Hier een klein drama: ik heb vanmorgen 2 linker sokken in mn tas gemikt.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Een marathon is natuurlijk niets bij electricruns.quote:
[..]
Nou, dat valt ook wel weer mee. Ik vind 5 uur over een marathonafstand niet echt uitstralen dat je het even gedaan hebt. Ik denk dat ik het ook nog wel zonder voorbereiding in 5 uur zou kunnen doen.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ja zo'n electricrun ren je natuurlijk niet zomaar "per ongeluk"quote:
[..]
Een marathon is natuurlijk niets bij electricruns.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
http://www.endomondo.com/workouts/323936443/11367364
Alweer training 2 van mijn schema! Morgen is een drukke dag, dus ik deed hem vandaag vast. Wel lekker, van die trainingen waarvan je eigenlijk het idee hebt dat je niks gedaan hebt. Maar daar word je wel fit van, zo voelt het althans..
Alweer training 2 van mijn schema! Morgen is een drukke dag, dus ik deed hem vandaag vast. Wel lekker, van die trainingen waarvan je eigenlijk het idee hebt dat je niks gedaan hebt. Maar daar word je wel fit van, zo voelt het althans..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gewoon Loch Ness Marathon lekker relaxed op je LDL tempo lopen, heb ik me in Amsterdam ook prima mee vermaakt.quote:
Het heeft die rotterdamse marathonmafkees wel een uitnodiging voor de NYC Marathon opgeleverd...
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
Da's 18km toch? Hoe lang doe je daar ongeveer over?quote:
[ afbeelding ]
Dus... 5x de rivier over! Stuk zwaarder dan vorig jaar denk ik
Lachuh!!!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Dan loop ik al bijna een prquote:
[..]
Gewoon Loch Ness Marathon lekker relaxed op je LDL tempo lopen, heb ik me in Amsterdam ook prima mee vermaakt.
F means you're fucked
3/4 broek was lekker, lange mouw eigenlijk te warm. Maar best lekker gelopen.
Best tevreden met hoe moe moe ik me voelde.
Best tevreden met hoe moe moe ik me voelde.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Misschien ben je gewoon niet zo gemaakt voor de marathon!quote:
Daar twijfel ik wat betreft mijzelf ook nog wel aan, want de hele marathontraining vond ik vooral redelijk saaiig en het lopen zelf was een aardige hel (al is dat op zich niet erg). Jouw voorbereidingen waren daarentegen wel goed volgens mij ja!Ik ga er zeker nog wel meer lopen en ga dan de voorbereiding ook nog wel wat serieuzer aanpakken, maar ik vind de marathon momenteel helemaal niet de gaafste of leukste afstand of zo zaligmakend. ..
Jack does it in real time...
21km dit jaar. Vorig jaar 19km geloof ik, dacht een tijd van iets van 1.46.quote:
[..]
Da's 18km toch? Hoe lang doe je daar ongeveer over?
Ah, ok. Dan was-ie de eerste keer 18 km. Toen heeft mijn vriendin hem gelopen.quote:
[..]
21km dit jaar. Vorig jaar 19km geloof ik, dacht een tijd van iets van 1.46.
Leuk evenement wel
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Een sub 4 uur marathon lopen is NIET kut! *kijkt streng* Dat is gewoon een fokking prestatie.quote:
[..]
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima plan
En het is gewoon Rotterdam, dat ligt je gewoon niet
Loch Ness wordt een toppertje.
Heb jij eigenlijk een richttijd voor Leiden, Cowboy? Of gewoon lekker lopen?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vindenquote:Op dinsdag 15 april 2014 19:50 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Een sub 4 uur marathon lopen is NIET kut! *kijkt streng* Dat is gewoon een fokking prestatie.
En het is gewoon Rotterdam, dat ligt je gewoon niet
F means you're fucked
Je hebt in elk geval nog veel ruimte voor verbetering.quote:
[..]
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vinden
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Wordt ultraloper, dan is een marathon onderdeel van de voorbereiding en dus leuk!quote:
[..]
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima plan
Misschien hoort dat wel bij Marathons lopen.. als het makkelijk was zou iedereen het wel doen!quote:
[..]
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vinden
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En ja dat is een enorme dooddoener, dat besef ik..quote:
[..]
Misschien hoort dat wel bij Marathons lopen.. als het makkelijk was zou iedereen het wel doen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Uiteraard! Wie ben ik om te zeggen hoe je je voelen moet. Maar IK vind het een enorme prestatie.quote:
[..]
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vinden
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |