LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik vind dat echt zo apart he. iemand loopt zo even een halve marathon. Terwijl ik soms na 5 minuten nog het gevoel heb ergens dood neer te vallen.
I solemnly swear i'm up to no good
Dat vind ik toch een iets andere situatie dan de 10 km gaan doen, per ongeluk verkeerd lopen en dan de M maar uitlopen .... vooropgezet plan denk ik.quote:Op dinsdag 15 april 2014 18:18 schreef kepler het volgende:
van mij heeft hem dus ongetraind gelopen! Die kreeg zaterdag de mogelijkheid een startnummer over te nemen en heef
Het gaat nog gezellig worden in Leiden.quote:Op dinsdag 15 april 2014 15:58 schreef _MvN_ het volgende:
[..]
Bij twijfel DOEN! zeiden ze gisteren tegen mij. So i did.
Het zou natuurlijk kunnen, maar acht de kans groter dat hij het gedaan heeft voor de publiciteit en het mooie verhaal.quote:Op dinsdag 15 april 2014 18:20 schreef Serinde het volgende:
[..]
Dat vind ik toch een iets andere situatie dan de 10 km gaan doen, per ongeluk verkeerd lopen en dan de M maar uitlopen .... vooropgezet plan denk ik.
Echtquote:Op dinsdag 15 april 2014 16:03 schreef Swetsenegger het volgende:
Overigens vandaag geen centje pijn meer met fietsen of lopen. Alleen trap af blijft niet prettig.
Mijn benen voelen nog als slappe spaghetti die ook nog eens pijn doet 
Kan nog niet helemaal normaal lopen. Probleem is ook dat ik op de 4e etage woon zonder lift 
Wel heb ik ook last van mn linkerknie en dat voelt niet helemaal als normale spierpijn
Hopelijk trekt dat nog een beetje bij komende dagen (voelt een beetje als mn oude blessure 
)
The line is a dot to you!
ow zo, daar had ik nog niet eens over nagedachtquote:
[..]
Dat vind ik toch een iets andere situatie dan de 10 km gaan doen, per ongeluk verkeerd lopen en dan de M maar uitlopen .... vooropgezet plan denk ik.
The line is a dot to you!
Alle Rotterdam lopers, nog gefeliciteerd! (Twee dagen te laat)
Net even het Vondelpark ingegaan. Wat een heerlijk loopweer. 8km interval af kunnen werken. Beetje huiverig nadat ik gister ook al 50km wind tegen had gefietst op de racefiets, maar alles ging perfect.
Net even het Vondelpark ingegaan. Wat een heerlijk loopweer. 8km interval af kunnen werken. Beetje huiverig nadat ik gister ook al 50km wind tegen had gefietst op de racefiets, maar alles ging perfect.
Het heeft die rotterdamse marathonmafkees wel een uitnodiging voor de NYC Marathon opgeleverd...
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
F means you're fucked
Ik voelde gisteren met fietsen mijn knieholtes behoorlijk, maar vandaag niets dus. Misschien had ik wel harder gekund in die pre 35KM'squote:
[..]
Echt
Wel heb ik ook last van mn linkerknie en dat voelt niet helemaal als normale spierpijn
Ik zit al 2 dagen vanaf half 1 te gapen alsof ik een jaar niet geslapen heb. Ondanks dat ik zondag om half 9 op mijn nest lag en gisteren om 10 uurquote:
Het heeft die rotterdamse marathonmafkees wel een uitnodiging voor de NYC Marathon opgeleverd...
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
Wanneer is Loch Ness?
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima planquote:
[..]
Ik voelde gisteren met fietsen mijn knieholtes behoorlijk, maar vandaag niets dus. Misschien had ik wel harder gekund in die pre 35KM's
[..]
Ik zit al 2 dagen vanaf half 1 te gapen alsof ik een jaar niet geslapen heb. Ondanks dat ik zondag om half 9 op mijn nest lag en gisteren om 10 uur
Wanneer is Loch Ness?
F means you're fucked
En je dan richten op snelle HMs. Marathons hoeven niet hé?quote:
[..]
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima plan
K trouwens dat je je zo belabberd voelt
Niet miepen maar marathonnen!quote:
Het heeft die rotterdamse marathonmafkees wel een uitnodiging voor de NYC Marathon opgeleverd...
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Klinkt ook goed idd!quote:
[..]
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima plan
Hier een klein drama: ik heb vanmorgen 2 linker sokken in mn tas gemikt.
Gisteren stonden de voorlopige uitslagen van Bathmen online, stond erbij dat ik een hindernis had gemist (= 2 uur straftijd)
Meteen maar even gemaild dat dit niet klopt, ze hebben mijn wedstrijdverloop bekeken en het wordt aangepast
Heb er 2:25 over gedaan, mijn snelste tijd van het seizoen (maar ook de kortste run)
Dan moet ik zo rond de 113e plek uitkomen.
Meteen maar even gemaild dat dit niet klopt, ze hebben mijn wedstrijdverloop bekeken en het wordt aangepast
Heb er 2:25 over gedaan, mijn snelste tijd van het seizoen (maar ook de kortste run)
Dan moet ik zo rond de 113e plek uitkomen.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
http://losseveter.nl/2014(...)we-amsterdam-ekiden/
quote:De exacte afstanden zijn:
Loper 1 - 6 km
Loper 2 - 9 km
Loper 3 - 6 km
Loper 4 - 9 km
Loper 5 - 6 km
Loper 6 - 6,195 km
Aflossingszone in het Olympisch Stadion
F means you're fucked
Nou, dat valt ook wel weer mee. Ik vind 5 uur over een marathonafstand niet echt uitstralen dat je het even gedaan hebt. Ik denk dat ik het ook nog wel zonder voorbereiding in 5 uur zou kunnen doen.quote:
Ik vind dat echt zo apart he. iemand loopt zo even een halve marathon. Terwijl ik soms na 5 minuten nog het gevoel heb ergens dood neer te vallen.
Ik kwam tijdens de run ergens in het bos een wandelaar tegen en ik dacht een hele goeie grap gemaakt te hebben door "pas op, loslopend wild" te zeggen.
Bleek dus een fotograaf te zijn.
Volgende keer maar niet meer doen...
Bleek dus een fotograaf te zijn.
Volgende keer maar niet meer doen...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
quote:
Ik kwam tijdens de run ergens in het bos een wandelaar tegen en ik dacht een hele goeie grap gemaakt te hebben door "pas op, loslopend wild" te zeggen.
Bleek dus een fotograaf te zijn.
Volgende keer maar niet meer doen...Is toch leuke foto?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Cool!!quote:
http://losseveter.nl/2014(...)we-amsterdam-ekiden/
[..]
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik heb alleen maar linkersokken....quote:
[..]
Klinkt ook goed idd!
Hier een klein drama: ik heb vanmorgen 2 linker sokken in mn tas gemikt.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Een marathon is natuurlijk niets bij electricruns.quote:
[..]
Nou, dat valt ook wel weer mee. Ik vind 5 uur over een marathonafstand niet echt uitstralen dat je het even gedaan hebt. Ik denk dat ik het ook nog wel zonder voorbereiding in 5 uur zou kunnen doen.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ja zo'n electricrun ren je natuurlijk niet zomaar "per ongeluk"quote:
[..]
Een marathon is natuurlijk niets bij electricruns.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
http://www.endomondo.com/workouts/323936443/11367364
Alweer training 2 van mijn schema! Morgen is een drukke dag, dus ik deed hem vandaag vast. Wel lekker, van die trainingen waarvan je eigenlijk het idee hebt dat je niks gedaan hebt. Maar daar word je wel fit van, zo voelt het althans..
Alweer training 2 van mijn schema! Morgen is een drukke dag, dus ik deed hem vandaag vast. Wel lekker, van die trainingen waarvan je eigenlijk het idee hebt dat je niks gedaan hebt. Maar daar word je wel fit van, zo voelt het althans..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gewoon Loch Ness Marathon lekker relaxed op je LDL tempo lopen, heb ik me in Amsterdam ook prima mee vermaakt.quote:
Het heeft die rotterdamse marathonmafkees wel een uitnodiging voor de NYC Marathon opgeleverd...
Mijn lichaam heeft overigens een flinke tik gekregen van zondag. Ik voel me belabberd, slap, lusteloos, moe, verkouden en ik heb koppijn. Sporten is gezond
En ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik de Loch Ness marathon ook echt ga lopen. Misschien maak ik er wel gewoon een vakantie van.
Da's 18km toch? Hoe lang doe je daar ongeveer over?quote:
[ afbeelding ]
Dus... 5x de rivier over! Stuk zwaarder dan vorig jaar denk ik
Lachuh!!!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Dan loop ik al bijna een prquote:
[..]
Gewoon Loch Ness Marathon lekker relaxed op je LDL tempo lopen, heb ik me in Amsterdam ook prima mee vermaakt.
F means you're fucked
3/4 broek was lekker, lange mouw eigenlijk te warm. Maar best lekker gelopen.
Best tevreden met hoe moe moe ik me voelde.
Best tevreden met hoe moe moe ik me voelde.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Misschien ben je gewoon niet zo gemaakt voor de marathon!quote:
Daar twijfel ik wat betreft mijzelf ook nog wel aan, want de hele marathontraining vond ik vooral redelijk saaiig en het lopen zelf was een aardige hel (al is dat op zich niet erg). Jouw voorbereidingen waren daarentegen wel goed volgens mij ja!Ik ga er zeker nog wel meer lopen en ga dan de voorbereiding ook nog wel wat serieuzer aanpakken, maar ik vind de marathon momenteel helemaal niet de gaafste of leukste afstand of zo zaligmakend. ..
Jack does it in real time...
21km dit jaar. Vorig jaar 19km geloof ik, dacht een tijd van iets van 1.46.quote:
[..]
Da's 18km toch? Hoe lang doe je daar ongeveer over?
Ah, ok. Dan was-ie de eerste keer 18 km. Toen heeft mijn vriendin hem gelopen.quote:
[..]
21km dit jaar. Vorig jaar 19km geloof ik, dacht een tijd van iets van 1.46.
Leuk evenement wel
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Een sub 4 uur marathon lopen is NIET kut! *kijkt streng* Dat is gewoon een fokking prestatie.quote:
[..]
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima plan
En het is gewoon Rotterdam, dat ligt je gewoon niet
Loch Ness wordt een toppertje.
Heb jij eigenlijk een richttijd voor Leiden, Cowboy? Of gewoon lekker lopen?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vindenquote:Op dinsdag 15 april 2014 19:50 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Een sub 4 uur marathon lopen is NIET kut! *kijkt streng* Dat is gewoon een fokking prestatie.
En het is gewoon Rotterdam, dat ligt je gewoon niet
F means you're fucked
Je hebt in elk geval nog veel ruimte voor verbetering.quote:
[..]
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vinden
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Wordt ultraloper, dan is een marathon onderdeel van de voorbereiding en dus leuk!quote:
[..]
28 september. Ik heb tot nu toe 2 marathons gelopen, en het was allemaal volslagen kut. De voorbereiding was honderdduizend keer leuker dan de marathon zelf. Dus misschien ga ik wel fulltime in marathontraining zonder ook daadwerkelijk marathons te lopen. Klinkt op dit moment als een prima plan
Misschien hoort dat wel bij Marathons lopen.. als het makkelijk was zou iedereen het wel doen!quote:
[..]
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vinden
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En ja dat is een enorme dooddoener, dat besef ik..quote:
[..]
Misschien hoort dat wel bij Marathons lopen.. als het makkelijk was zou iedereen het wel doen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Uiteraard! Wie ben ik om te zeggen hoe je je voelen moet. Maar IK vind het een enorme prestatie.quote:
[..]
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vinden
We zijn net 2 dagen verder. Trotse overheersing komt nog wel. Ik vond het vorig jaar ook kut toen ik in 3.40 binnen kwam, omdat je weet dat er meer in zat en je er maanden lang voor hebt getraind.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Voor Leiden ligt de doelstelling op dit moment op gewoon lekker lopen, als ik me die dag in topvorm voel ga ik misschien wel voor een " Kut" tijd.quote:
Heb jij eigenlijk een richttijd voor Leiden, Cowboy? Of gewoon lekker lopen?
inderdaad, mijn Nederlandse collega liep 3.12 en was ook teleurgesteld...puur omdat hij op 3.05 weg ging en dit tot 35km vol hield, toen liepen de benen vol en was het gebeurt....dus ja, terecht teleurgesteld.quote:
[..]
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vinden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
En je hebt gelijk ook het is ook kut.quote:
[..]
Als ik teleurgesteld ben mag ik het kut vinden
the power of FB...gister zat ik even te dagdromen over een hardloopweekend "overseas" met wat mensen.
Even een rondje FB gedaan en binnen een paar uur ziet het er naar uit dat we gaan eind September, en iemand anders heeft zelfs de organisatie op zich genomen!
en overseas is niet Australie
Mijn dagdroom was gebasseerd op deze blog-post
http://74running.com/2013/01/13/running-the-rakiura-track/
Even een rondje FB gedaan en binnen een paar uur ziet het er naar uit dat we gaan eind September, en iemand anders heeft zelfs de organisatie op zich genomen!
en overseas is niet Australie
Mijn dagdroom was gebasseerd op deze blog-post
http://74running.com/2013/01/13/running-the-rakiura-track/
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Een leuk verslagje van de London Marathon van een 'amateur'... 
http://www.steveway.co.uk/?p=1203
Bijbehorende Garmin log;
hoe vlak wil je het hebben...
http://connect.garmin.com/activity/479081836
http://www.steveway.co.uk/?p=1203
Bijbehorende Garmin log;
hoe vlak wil je het hebben...http://connect.garmin.com/activity/479081836
Ik kan er niets over zeggen, maar ik denk omdat er gewoon meer in zit bij YUR en de voorbereiding weer zo ontzettend goed ging. Dan is het gewoon kut dat je kramp krijgt en daardoor moet wandelen/stilstaan. Dat kan ik ook echt wel begrijpen, zijn voornaamste doel was volgens mij ook gewoon de M uitlopen zonder te wandelen. Maar ik vind het toch ook wel een erg goede prestatie, alleen jammer dat het niet perfect ging..quote:Op dinsdag 15 april 2014 20:20 schreef Swetsenegger het volgende:
Maar waar zit precies de teleurstelling Yur?
Meh, trainen ging kut, komt vast door die 2 linker sokken.
Na de warming up en 10x150 knallen zowel lichamelijk als mentaal op. Waardeloos
Na de warming up en 10x150 knallen zowel lichamelijk als mentaal op. Waardeloos
de horror.....quote:
GPS heeft gefaald van mn telefoon, hele endomondo/smashrun naar de knoppen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |