SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Er staat niks gepland, maar voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
Mogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Kaasplankje: kopman
-Gripper: schaduwkopman
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel en Okselin
EHBO en verzorging: kaasmeisje
eerstvolgende meet:
Datum/locatie volgt
[ Bericht 1% gewijzigd door kaasplankje op 30-04-2013 10:10:04 ]
Hij is goed Kaas.
Zo maar even op de racert, uurtje lostrappen en dan naar Mons, ver weg van alle oranje gekte, zoals het een niet fan van die bolle betaamt.
Ik weet niet of dat al je nichtjes zijn op die pic, maar daar zitten wel een paar doables tussen.
Zo maar even op de racert, uurtje lostrappen en dan naar Mons, ver weg van alle oranje gekte, zoals het een niet fan van die bolle betaamt.
Ik weet niet of dat al je nichtjes zijn op die pic, maar daar zitten wel een paar doables tussen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Hi Patroon!
Gonso valt normaal, dus niet klein zoals castelli qua maten. En de broeken zijn wel wat minder fancy qua looks, maar hebben betere zemen vind ik.
Verder is de dry up air zeem iets beter dan de dry up en hebben ze er nog een zeem boven zitten die de dry up air gel heet volgens mij (maar daar nog geen ervaring mee). Qua pasvorm kan ik je niet helpen dat is zo persoonlijk... maar je kunt wel even de dealers bekijken via hun site? Daar kun je ook vinden welke broeken welke zeem hebben... Succes, houd je ons op de hoogte?
Ps wat kaas zegt (je voelt meteen of n broek goed zit qua pasvorm) is meer dan waar, echter zemen is toch altijd ff afwachten
.
Gonso valt normaal, dus niet klein zoals castelli qua maten. En de broeken zijn wel wat minder fancy qua looks, maar hebben betere zemen vind ik.
Verder is de dry up air zeem iets beter dan de dry up en hebben ze er nog een zeem boven zitten die de dry up air gel heet volgens mij (maar daar nog geen ervaring mee). Qua pasvorm kan ik je niet helpen dat is zo persoonlijk... maar je kunt wel even de dealers bekijken via hun site? Daar kun je ook vinden welke broeken welke zeem hebben... Succes, houd je ons op de hoogte?
Ps wat kaas zegt (je voelt meteen of n broek goed zit qua pasvorm) is meer dan waar, echter zemen is toch altijd ff afwachten
.
Bedankt. Ben er nu achter dat ik last krijg met de Gore broek. Gisteren met de clubbroek gereden en niet zoveel last gehad, enkel van de bultjes die er al zaten. Gonso verkoopt mijn lokale FM, dus ga daar morgen even kijken. Bedankt!quote:Op dinsdag 30 april 2013 09:51 schreef PipodeOoi het volgende:
Hi Patroon!
Gonso valt normaal, dus niet klein zoals castelli qua maten. En de broeken zijn wel wat minder fancy qua looks, maar hebben betere zemen vind ik.
Verder is de dry up air zeem iets beter dan de dry up en hebben ze er nog een zeem boven zitten die de dry up air gel heet volgens mij (maar daar nog geen ervaring mee). Qua pasvorm kan ik je niet helpen dat is zo persoonlijk... maar je kunt wel even de dealers bekijken via hun site? Daar kun je ook vinden welke broeken welke zeem hebben... Succes, houd je ons op de hoogte?
Ps wat kaas zegt (je voelt meteen of n broek goed zit qua pasvorm) is meer dan waar, echter zemen is toch altijd ff afwachten
Maar ik kan 't mis hebben...
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...quote:Op dinsdag 30 april 2013 10:13 schreef Patroon het volgende:
[..]
Bedankt. Ben er nu achter dat ik last krijg met de Gore broek. Gisteren met de clubbroek gereden en niet zoveel last gehad, enkel van de bultjes die er al zaten. Gonso verkoopt mijn lokale FM, dus ga daar morgen even kijken. Bedankt!
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Euhh een boxer onder je koersbroek??quote:
[..]
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...
.
waarom heeft oksel blokjes, en ik een bol buikje en een te krap shirt?!
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
wat zeg jij nu weer?!?! ondergoed dragen?? wielerbroeken ga je blote bips in...!quote:
[..]
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Zonder ondergoed in de koersbroek, wie doet dat nou....
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Verschil moet er zijnquote:
waarom heeft oksel blokjes, en ik een bol buikje en een te krap shirt?!
quote:
[..]
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...
Forty-two, beter zet je je pc voor deze week uit
Maar ik kan 't mis hebben...
Tommeke, heb jij als kledingverkopert ook een goede tip qua broeken?quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Sorry, ik vind het gewoon een sfeerloze hal en de kleding die er hangt is vaak ouwe troep die er al tijden hangt en qua kledingaanbod vind ik Harkstede echt niet veel beter. Wel leuk dat jullie sinds 1,5 jaar ook Wilier in de zaak hebben staan. Personeel is verder vriendelijk en als ik iets wil uitproberen dan doe ik dat bij jullie en koop ik het elders wel goedkoper. Even het product voelen en zien en daarna op internet bestellen. Vandaar de Mediamarkt vergelijking.quote:
[..]
Sorry, maar dat vind ik echt onzin.
Ten eerste omdat de prijzen bij Belga (qua kleding en schoenen) echt niet hoger liggen dan bij de verschillende webshops ofzo. Ten tweede omdat het aanbod groot is. Dat laatste doet misschien wat Mediamarkt-achtig en onpersoonlijk aan en dat snap ik dan ook wel weer. Op zaterdagen is het soms hectisch en kan je niet een uur bezig zijn met iemand.
We hebben de winkel dan ook verdeeld in verschillende afdelingen. Ik weet geen flikker van elektrische fietsen. Als je mij daar naar vraagt moet ik er een collega bij halen, die weet er alles vanaf. Misschien komt dat wat knuppelig over, maar ik weet dan weer alles van kleding, helmen en schoenen.
Als je bij mij een paar schoenen wil kopen kan je in elke prijsklasse zeker 5 merken passen, daarnaast durf ik wel te stellen dat m'n 'kledingcollega's' en ik inhoudelijk veel meer weten dan bij een speciaalzaak als bijvoorbeeld Cycletrend.
Wil je echt mooie en dure spulletjes, dan ga je naar Harkstede
Klamer Wielersport in Hoogezand vind ik wel een mooie zaak, behalve dan de kledingkeet die ruikt naar de zolder van je oma. 
Hebben ook eens in de zoveel tijd een megaopruiming. Echt de hele winkel wordt dan in een dag leeggeroofd omdat ALLES (ook fietsen) 50 procent korting is.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 30-04-2013 11:06:16 ]
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 30-04-2013 11:06:16 ]
trololol? hoop ik?quote:
[..]
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...
Hilarisch
Als een schol hongerige piranha's
Patroon, pc... Leef jij nog in 2005 * forty-two runs
[schepjeerbovenop]geen wonder al dat geklaag over broeken die niet lang mee gaan, al die zure aarschsappen die zich invreten in dure zemen met lekkere remsporen[/schepjeerbovenop]
Als een schol hongerige piranha's
Patroon, pc... Leef jij nog in 2005
* forty-two runs[schepjeerbovenop]geen wonder al dat geklaag over broeken die niet lang mee gaan, al die zure aarschsappen die zich invreten in dure zemen met lekkere remsporen[/schepjeerbovenop]
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Dat is te makkelijk, om nu snel te roepen dat het trollolol isquote:
Hilarisch
Als een schol hongerige piranha's
[ afbeelding ]
Patroon, pc... Leef jij nog in 2005
[schepjeerbovenop]geen wonder al dat geklaag over broeken die niet lang mee gaan, al die zure aarschsappen die zich invreten in dure zemen met lekkere remsporen[/schepjeerbovenop]
Maar ik kan 't mis hebben...
doe je dat echt? Gierige flikkerquote:
[..]
Sorry, ik vind het gewoon een sfeerloze hal en de kleding die er hangt is vaak ouwe troep die er al tijden hangt en qua kledingaanbod vind ik Harkstede echt niet veel beter. Wel leuk dat jullie sinds 1,5 jaar ook Wilier in de zaak hebben staan. Personeel is verder vriendelijk en als ik iets wil uitproberen dan doe ik dat bij jullie en koop ik het elders wel goedkoper. Even het product voelen en zien en daarna op internet bestellen. Vandaar de Mediamarkt vergelijking.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
waarom niet? Ik vind het schoffterig. Waarom zou je een grote ondernemer wel naaien?quote:
[..]
Geen problemen mee bij grote zaken en ik doe het niet zoals Tommeke vertelde.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb dat trouwens 1 keer gedaan om de maat voor een helm te weten, vervolgens heb ik op internet een ander model gekocht. Op Fok! zijn we allemaal moraalridders toch?
Die kunnen zich dat wel veroorloven door alle gekkies die ergens wel de normale of te dure prijs voor betalen.quote:
[..]
waarom niet? Ik vind het schoffterig. Waarom zou je een grote ondernemer wel naaien?
Meerdere maten online bestellen om thuis te passen en vervolgens op kosten van de verzender terugsturen is toch hetzelfde?
en wat is het verschil? De enige reden waarom ik iets in de winkel zou passen en niet kopen is als het niet leverbaar is in mijn maat/uitvoering en een lange levertijd heeftquote:
[..]
Die kunnen zich dat wel veroorloven door alle gekkies die ergens wel de normale of te dure prijs voor betalen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Goed jongen!quote:
[..]
en wat is het verschil? De enige reden waarom ik iets in de winkel zou passen en niet kopen is als het niet leverbaar is in mijn maat/uitvoering en een lange levertijd heeft
Neem het voor wat het isquote:
[..]
Dat is te makkelijk, om nu snel te roepen dat het trollolol is
Ik klim zo nog ff op de fiets voor een heel klein rondje
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Denk dat Kaas per ongeluk die foto's heeft verwisseld.quote:
waarom heeft oksel blokjes, en ik een bol buikje en een te krap shirt?!
Net toertochtje afgetrapt. Was wel grappig. Eerst 3 kwartier alleen gereden. Werd ik ingehaald door een groepje van 3. Lekker wieltjeszuigen
. Eentje zat de hele tijd op kop te stoempen, op een veel te groot verzet en lekker schokschouderen. Op een stuk vals plat moest er eerst eentje van die 3 af (die hoorde kennelijk niet bij die andere 2). Nog wat later liet de ander ook een gaatje vallen. Ik dat maar dichtgesprint. Daarna een beetje rustig doorgetrapt, totdat ik zag dat ik best een gaatje had geslagen, dus ik dacht "effe jennen en er voor blijven rijden." Gaatje werd langzaam groter, totdat ze uit het zicht waren .Opeens kwam er achter me toch weer wat in 't zicht, Ik dacht dat die het die twee weer waren, maar het bleek een groepje te zijn. Ik wilde me in laten lopen, maar bij de controle gingen de meesten stempelen. Eentje reed wel door en die haalde me in. Met hem lekker doorgereden. We gingen naar het einde toe steeds harder
. Vooral ik eigenlijk, want hij nam steeds minder over.Nu eerst maar even langs dat EHBO-chickie uit de OP. Doet die ook massages?
Mijn oom, met z'n 90kg fietst even een rondje in z'n eentje.
http://app.strava.com/activities/51493725
http://app.strava.com/activities/51493725
Vanochtend m'n archieven erop nageslagen om m'n T-score beter te berekenen. Ik zit nu op 193 ritten van 200km of meer. Dat is sinds ik opschrijf, vanaf 1993 dus. Voor 1993 minstends 2x Amsterdam-Maastricht gedaan en een stuk of 5 klassiekers. Daarnaast 3 afgebroken diagonalen nergens opgeschreven (1 Belgische en 2 Franse). Dus ik kan denk ik redelijk zeggen dat mijn T 200 is. Er zitten 19 ritten bij die ik gewoon als 200km opgeschreven heb, dit seizoen op 201 uitkomen zal daarmee niet lukken.
Er hangt nu de volledige 2013 collectie van oa. Assos, Castelli, Specialized, Sportful, Nalini...quote:
[..]
Sorry, ik vind het gewoon een sfeerloze hal en de kleding die er hangt is vaak ouwe troep die er al tijden hangt en qua kledingaanbod vind ik Harkstede echt niet veel beter. Wel leuk dat jullie sinds 1,5 jaar ook Wilier in de zaak hebben staan. Personeel is verder vriendelijk en als ik iets wil uitproberen dan doe ik dat bij jullie en koop ik het elders wel goedkoper. Even het product voelen en zien en daarna op internet bestellen. Vandaar de Mediamarkt vergelijking.
Idd verder een paar rekken oude troep, maar dat hou je toch..
Ik heb het niet zo op mensen die dat doen. Ik doe dat zelf ook niet. Als ik hulp nodig heb ga ik naar een winkel en koop ik het daar. Dan maar een paar tientjes extra.
Ja mien jong! Sportful! Die hebben goeie en betaalbare broekjesquote:
[..]
Tommeke, heb jij als kledingverkopert ook een goede tip qua broeken?
Kaas! ouwe gek
Hoe lang heb je erover gedaan om onze privefoto's te verzamelen?
Hoe lang heb je erover gedaan om onze privefoto's te verzamelen?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik ben iig erg tevreden over hun armstukken. Misschien neem ik morgen vroeg wel ff de trein naar Groningen. Is Belga wat te bereiken met openbaar vervoer?quote:
[..]
Ja mien jong! Sportful! Die hebben goeie en betaalbare broekjes
Maar ik kan 't mis hebben...
Tof. Een T van 200.quote:
Vanochtend m'n archieven erop nageslagen om m'n T-score beter te berekenen. Ik zit nu op 193 ritten van 200km of meer. Dat is sinds ik opschrijf, vanaf 1993 dus. Voor 1993 minstends 2x Amsterdam-Maastricht gedaan en een stuk of 5 klassiekers. Daarnaast 3 afgebroken diagonalen nergens opgeschreven (1 Belgische en 2 Franse). Dus ik kan denk ik redelijk zeggen dat mijn T 200 is. Er zitten 19 ritten bij die ik gewoon als 200km opgeschreven heb, dit seizoen op 201 uitkomen zal daarmee niet lukken.
Ja. Stadsbus 22 zo uit m'n hoofd.quote:
[..]
Ik ben iig erg tevreden over hun armstukken. Misschien neem ik morgen vroeg wel ff de trein naar Groningen. Is Belga wat te bereiken met openbaar vervoer?
Btw eentwee, de Chambralles vind ik nog wel een redelijk leuke klim. De Stockeu vervloek ik altijd als ik in de Ardennen fiets...
Gisteren nog een beetje in Tecklenburg gefietst, het klimmen ging een stuk het beter dan vorig jaar. Meer training en 10 kilo minder is waarschijnlijk de reden daarvan. Over 2 weken de Tecklenburger rundfahrt. Dan maar even wel de 34 erop schroeven. Al was het alleen maar omdat na 150 km het klimmen waarschijnlijk niet meer zo makkelijk zal gaan...
Gisteren nog een beetje in Tecklenburg gefietst, het klimmen ging een stuk het beter dan vorig jaar. Meer training en 10 kilo minder is waarschijnlijk de reden daarvan. Over 2 weken de Tecklenburger rundfahrt. Dan maar even wel de 34 erop schroeven. Al was het alleen maar omdat na 150 km het klimmen waarschijnlijk niet meer zo makkelijk zal gaan...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
20 minuten bijna alles uit stock.quote:
Kaas! ouwe gek
Hoe lang heb je erover gedaan om onze privefoto's te verzamelen?
Heb jij al een inschrijving Okkie?quote:
Goed, neem je ze mee naar Frankrijk? Krijgen alle helden hun eigen beker.
Krijg je spijt van als we straks allemaal op de camping staan en jij de enige bent die niet mee doet.quote:
Nee, durf 't nog niet aan. Komt nog wel eens, over paar jaar.
Ik denk dat we er blijven. Oksel en ik beginnen allebei een eigen vestiging in Bourg. De jongens komen bij ons werken. Eentwee op de inkoop, Gripper op de verkoop, de rest op de fiets en het dak op.quote:
Kano: ben jij toevallig in leiden aan het poloën? Er word nu voor mijn terras boot gespeeld.leuk om te zien!
eten!!!
Nee, Kano is mijn prive chauffeur vandaagquote:
Kano: ben jij toevallig in leiden aan het poloën? Er word nu voor mijn terras boot gespeeld.leuk om te zien!
Maar welke vereniging oeganiseert het? Of kan je dat niet zien?
http://app.strava.com/activities/51533569
Komt dat een beetje in de buurt van een okselachtige gemiddelde?
Komt dat een beetje in de buurt van een okselachtige gemiddelde?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Nee, succes met trainenquote:
http://app.strava.com/activities/51533569
Komt dat een beetje in de buurt van een okselachtige gemiddelde?
.
Dacht vandaag met die tourclub te gaan rijden, nog geprobeerd om via Twitter te vragen of ze zouden rijden vandaag. Nadat ik daar geen respons op kreeg maar op de gok naar hun meeting-point gereden, niemand daar..
Solo maar een rondje gemaakt, maar dus niet de 60KM die ik van plan was om met die groep te rijden.
http://app.strava.com/activities/51549181
Solo maar een rondje gemaakt, maar dus niet de 60KM die ik van plan was om met die groep te rijden.
http://app.strava.com/activities/51549181
waarom evengoed die 60 niet?quote:
Dacht vandaag met die tourclub te gaan rijden, nog geprobeerd om via Twitter te vragen of ze zouden rijden vandaag. Nadat ik daar geen respons op kreeg maar op de gok naar hun meeting-point gereden, niemand daar..
Solo maar een rondje gemaakt, maar dus niet de 60KM die ik van plan was om met die groep te rijden.
http://app.strava.com/activities/51549181
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Veel wind, en de beoogde route durf ik alleen niet aan zonder navi.quote:
Slap excuus, maar volgende week doe ik gewoon die 60 mee.
dan had je ook 2 keer dat rondje van 30 kunnen doenquote:
[..]
Veel wind, en de beoogde route durf ik alleen niet aan zonder navi.
Slap excuus, maar volgende week doe ik gewoon die 60 mee.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die knul is nog geen 20 geloof ik. De jongste van ons allemaal op Blikbaby na, maar die post hier niet dus dan telt 't ook niet vind ik.quote:
Bon courage!
hallo, daar ben ik weer.. ik heb het niet gehaald helaas 
de geplande rit was nog een beetje te optimistisch achteraf gezien met het nog niet heel veel training kilometers in me benen.
De doodsteek zat hem in de wind vandaag, volgens mij is die gedraaid, want ik heb wel ongeveer 20 km in totaal met wind mee gefietst, en de rest van zij en tegen. Op de Afsluitdijk besefte ik dat ik het naar huis niet ging halen met deze wind en heb ik me vader opgebeld, hij wou me wel ophalen
Ik had vandaag wel wat meer mensen op de fiets verwacht trouwens om af en toe een keer in een wiel te zitten maar heb maar 10 km met iemand mee gefietst de rest helemaal alleen.
Vanochtend om 4 uur ging de wekker en zat ik ongeveer om kwart voor 5 op de fiets, de eerste mensen reden al met hun auto met aanhangers naar de rommelmarkt toe, het was nog donker. Aangekomen in Flevoland was er een lange weg met heel veel ganzen met jongen, natuurlijk moesten die steeds net oversteken wanneer ik er langs kwam fietsen waardoor ze steeds gingen blazen naar mij, wel grappig om te zien dat met hartslag direct met ongeveer 10 omhoog ging als ze gingen blasen
Toen in lelystad even een broodje gegeten en gewacht op wat wielrenners om de dijk over te steken zodat ik in het wiel kon.. maarnee van die meneer en mevrouw mocht ik niet in het wiel, ze haalden me heel snel in en lieten toen het tempo zakken, toen ging ik op kop maar volgden ze niet op hun snelheid waardoor ik na een tijdje weer wacht en toen gingen ze mij weer heel snel inhalen en toen ik weer in het wiel zat zij mevrouwtje opdonderen, vervolgens ben ik steeds 100 meter van hun weggebleven achter hun en keken ze steeds om
gemiddelde hartslag volgens Polar :137
http://app.strava.com/activities/51530929
volgende keer beter!! dit was ook niet slecht
de geplande rit was nog een beetje te optimistisch achteraf gezien met het nog niet heel veel training kilometers in me benen.De doodsteek zat hem in de wind vandaag, volgens mij is die gedraaid, want ik heb wel ongeveer 20 km in totaal met wind mee gefietst, en de rest van zij en tegen. Op de Afsluitdijk besefte ik dat ik het naar huis niet ging halen met deze wind en heb ik me vader opgebeld, hij wou me wel ophalen
Ik had vandaag wel wat meer mensen op de fiets verwacht trouwens om af en toe een keer in een wiel te zitten maar heb maar 10 km met iemand mee gefietst de rest helemaal alleen.
Vanochtend om 4 uur ging de wekker en zat ik ongeveer om kwart voor 5 op de fiets, de eerste mensen reden al met hun auto met aanhangers naar de rommelmarkt toe, het was nog donker. Aangekomen in Flevoland was er een lange weg met heel veel ganzen met jongen, natuurlijk moesten die steeds net oversteken wanneer ik er langs kwam fietsen waardoor ze steeds gingen blazen naar mij, wel grappig om te zien dat met hartslag direct met ongeveer 10 omhoog ging als ze gingen blasen
Toen in lelystad even een broodje gegeten en gewacht op wat wielrenners om de dijk over te steken zodat ik in het wiel kon.. maarnee van die meneer en mevrouw mocht ik niet in het wiel, ze haalden me heel snel in en lieten toen het tempo zakken, toen ging ik op kop maar volgden ze niet op hun snelheid waardoor ik na een tijdje weer wacht en toen gingen ze mij weer heel snel inhalen en toen ik weer in het wiel zat zij mevrouwtje opdonderen, vervolgens ben ik steeds 100 meter van hun weggebleven achter hun en keken ze steeds om
gemiddelde hartslag volgens Polar :137
http://app.strava.com/activities/51530929
volgende keer beter!! dit was ook niet slecht
die knul is 17quote:
[..]
Die knul is nog geen 20 geloof ik. De jongste van ons allemaal op Blikbaby na, maar die post hier niet dus dan telt 't ook niet vind ik.
Bon courage!
, als ik wedstrijden zou fietsen zou ik bij de tweede jaars junioren fietsen
Goed gedaan
Volgens mij waaide het amper (hier in Utrecht iig), dan lijkt het alsof je altijd tegenwind hebt.
Volgens mij waaide het amper (hier in Utrecht iig), dan lijkt het alsof je altijd tegenwind hebt.
Flauw van zequote:
Toen in lelystad even een broodje gegeten en gewacht op wat wielrenners om de dijk over te steken zodat ik in het wiel kon.. maarnee van die meneer en mevrouw mocht ik niet in het wiel, ze haalden me heel snel in en lieten toen het tempo zakken, toen ging ik op kop maar volgden ze niet op hun snelheid waardoor ik na een tijdje weer wacht en toen gingen ze mij weer heel snel inhalen en toen ik weer in het wiel zat zij mevrouwtje opdonderen, vervolgens ben ik steeds 100 meter van hun weggebleven achter hun en keken ze steeds om
Inderdaad, volgende keer beter.quote:volgende keer beter!! dit was ook niet slecht
Goed gedaan! Respect hoor.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Trouwens, als ik de route zo bekijk en het was noordenwind, dan zou het goed kunnen dat je gevoel idd klopt (zeker als de wind een beetje NNW was, dan had je 'm bijna alleen maar tegen of opzij gehad).
Wel jammer dat je niet het verst gefietst hebt vandaag
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lijkt me ver zat voor een knaap van 17quote:
Wel jammer dat je niet het verst gefietst hebt vandaag
dat zeker. Wel toevallig dat er twee ritten van 250+ gereden zijn. Gebeurd niet vaak!quote:
[..]
Lijkt me ver zat voor een knaap van 17
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Respect voor KB... Volgende keer beter
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
heb je een linkje voor me naar waar he ranglijsten kan zien van vandaag?quote:
[..]
dat zeker. Wel toevallig dat er twee ritten van 250+ gereden zijn. Gebeurd niet vaak!
gewoon in het recreatieve wielrenclublijstje.quote:
[..]
heb je een linkje voor me naar waar he ranglijsten kan zien van vandaag?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wie is dat op Fok dan?quote:
[..]
gewoon in het recreatieve wielrenclublijstje.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
.quote:
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
euhhh, iemand die hier niet veel post maar hij is wel lang in ons midden. Denk ikquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tof! Ik heb ook gezocht naar bierglazen. Maar niets gevonden.quote:
Mooie trappistenbierglazen gekocht op de roemelmarkt 7 glazen voor 6.50.
o.a. Leffe, Westmalle, Duvel en la Chouffe.
Dik veel respect voor KB! Baas!
Tssssssssssssssssk, eckte Groningse studenten hebben geen bierglazen nodigquote:
[..]
Tof! Ik heb ook gezocht naar bierglazen. Maar niets gevonden.
Dik veel respect voor KB! Baas!
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Want die drinken geen bier?quote:
[..]
Tssssssssssssssssk, eckte Groningse studenten hebben geen bierglazen nodig
Haha. Een fles is al een glas. Maar speciaalbiertjes zijn lekkerder uit een glasquote:
[..]
Tssssssssssssssssk, eckte Groningse studenten hebben geen bierglazen nodig
Heel, heel knap! Petje af en gefeliciteerd. 260 km als 17 jarige is toch al een prestatie op zich waar je trots op kunt zijn. En die wind, meestal NNW vandaag was je ook niet lekker gezind. Overigens zou ik niet weten wat wel een gunstige wind richting is voor zo'n solo tocht vanuit Veendam. Ik denk dat windstil nog het beste zou zijn met dat kale hoog noorden waar je je veelal nergens kunt verschuilen.quote:
[..]
die knul is 17
Maar wat een aso dat wijf. Ik had haar een fluim gegeven als ze opdonderen tegen mij had durven zeggen. Doe maar de volgende keer, alle posters hier staan achter je (denk ik)
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Juist. Pils kun je uit de fles drinken, bier drink je uit een glas. Als je een Leffe of Affligem uit de fles durft te drinken ben je een barbaar.quote:
[..]
Haha. Een fles is al een glas. Maar speciaalbiertjes zijn lekkerder uit een glas
Sja, Groningse studenten drinken hoofdzakelijk Schultenbrau...quote:Op dinsdag 30 april 2013 21:59 schreef cafca het volgende:
[..]
Juist. Pils kun je uit de fles drinken, bier drink je uit een glas. Als je een Leffe of Affligem uit de fles durft te drinken ben je een barbaar.
* Dekking zoekt...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
KB ik had het al gezegt maar...
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
quote:
[..]
euhhh, iemand die hier niet veel post maar hij is wel lang in ons midden. Denk ik
Goed bezig broodje!quote:
De enige broodjes die ik vandaag heb gezien waren broodjes döner. Gisteravond tot laat in de stad, kort nachtje, vanmiddag weer naar de stad en vanavond BBQ en + aardig wat biertjes. Op de vrijmaakt zo'n mooie wasborstel voor op de gardena tuinslang gescoord. Kan de fiets mooi mee worden gepoetst.
Na zo'n destructief weekend morgen weer gewoon werken en s avonds fietsen met collega's
En kaas gelooft me toch niet, maar donderdag ga ik naar de Nedereindse berg.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
ben zijn naam kwijt. Is dat niet dop?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
nopequote:
[..]
ben zijn naam kwijt. Is dat niet dop?
staat hij niet met forumnaam op de clubpagina?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
nopequote:
[..]
staat hij niet met forumnaam op de clubpagina?
de hufter dattem is!quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hquote:De Looidijk tussen h'sum en weesp pak ik ook regelmatig, daar heb ik nog geen slechte ervaringen.
Het afslagje bij dat Esso station,en het Japanse Restaurant(dat nu failiet is geloof ik). Kennelijk voor mij een risicovol plekje,als je vanaf H'sum komt, kijken sommige mensen alleen maar naar 1 kant voor ze afslaan.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Wij worden gesponsord door de Pintelier, hét Belgisch biercafé van Groningen dus qua bier drinken zit het wel goed.quote:
[..]
Sja, Groningse studenten drinken hoofdzakelijk Schultenbrau...
* Dekking zoekt...
Ik ga als ik in Groningen ben altijd naar de drie gezusters eigenlijk
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is een paupertent man...quote:
Ik ga als ik in Groningen ben altijd naar de drie gezusters eigenlijk
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Tsjah, beter dan feestcafe ome koquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En in die ene tent waar je je jas aan de dakbalken hangt (7de kamer ofzo?) kan ik me maar beter niet vertonen. Daar heb ik nog eens de wc vol spareribs gegooid
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens mij is kano nergens echt een welkome gast als ik dit zo hoor...
[ Bericht 0% gewijzigd door SuperWeber op 01-05-2013 10:55:51 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door SuperWeber op 01-05-2013 10:55:51 ]
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Puala doet nog voor hem open, en z'n moeder vind hem hoop ik ook nog wel lief
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
De drie gezusters is echt een tent waar je alleen maar mensen van buiten Groningen tegenkomt, omdat die denken dat dat DE tent is
Maar ik kan 't mis hebben...
Gelukkig ken je mij goedquote:
Volgens mij is kano nergens echt een welkome gast als ik dit zo hoor...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ach, laat mij maar lekker zo'n figuur uit de randstad zijn, zolang ik maar een toffe avond heb.quote:
De drie gezusters is echt een tent waar je alleen maar mensen van buiten Groningen tegenkomt, omdat die denken dat dat DE tent is
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mensen die buiten Brabant op stap gaanquote:
De drie gezusters is echt een tent waar je alleen maar mensen van buiten Groningen tegenkomt, omdat die denken dat dat DE tent is
nee dat ben ik nietquote:
[..]
ben zijn naam kwijt. Is dat niet dop?
wel Frank overigens maar andere achternaam
dus snap je vergissing
zou ook niet weten wie het is , heb het me ook wel eens afgevraagd
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik weet precies welke plek je bedoeld, die situatie gaat enigszins veranderen.quote:
[..]
H
Het afslagje bij dat Esso station,en het Japanse Restaurant(dat nu failiet is geloof ik). Kennelijk voor mij een risicovol plekje,als je vanaf H'sum komt, kijken sommige mensen alleen maar naar 1 kant voor ze afslaan.
Er ligt nu een gloednieuwe rotonde klaar, nog steeds even gevaarlijk denk ik.
Tweerichtingsfietsverkeer langs een weg levert sowieso risico's op bij kruisingen.
Ik ben de laatste jaren in ieder geval veel voorzichtiger geworden, automobilisten kunnen zulke horken zijn...
2 weken geleden een situatie, gozer zet z'n auto pal over het fietspad op een kruising. Ik kan er nog net omheen slingeren en ik steek m'n hand verongelijkt op (niets agressiefs of zo).
Trekt die eikel nog een keer op, zo van ik zal je platrijden... toen heb ik toch maar ff gescholden.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik heb het PI even aangepast, hopelijk begrijp je nu wel dat ik het niet serieus bedoelde...quote:
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
quote:Op woensdag 1 mei 2013 10:56 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Ik heb het PI even aangepast, hopelijk begrijp je nu wel dat ik het niet serieus bedoelde...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nieuwe challenge op strava, 813 km in 14 dagen. net ff minder dan 60 per dag
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
had jij niet heel 2013 pas 60km gefietst??quote:
Nieuwe challenge op strava, 813 km in 14 dagen. net ff minder dan 60 per dag
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Kwam ik maar aan zo'n afstandquote:
[..]
had jij niet heel 2013 pas 60km gefietst??
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Maar ik hou nu samen met cap fab en fred een beetje dat recreatieve uit de TT in orde.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
iemand moet de rode lantaarn dragenquote:
Maar ik hou nu samen met cap fab en fred een beetje dat recreatieve uit de TT in orde.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Precies. Gaan jullie maar lekker door de kou en regen heen, ik drink er nog een pilsje op
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb een baas die zo af en toe ook nog wat van mijn tijd wilt. En een vriendin die niet in de buurt woont, dus daar ga ik vanavond met de auto heen. En dan blijft er opeens er weinig tijd over om te fietsen als ik mijn vrijwilligerswerk, kanotrainingen, wedstrijden en evementen achter de rug heb. En in die tijd zit ik liever bij mijn vrienden/vriendin dan dat ik op vrijdag/zaterdag avond op de fiets zit.quote:
"t is best zonnig nu, dus hop, op de fiets jij
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Maar ik hou nu samen met cap fab en fred een beetje dat recreatieve uit de TT in orde.
Jij bent ook een kilometervreter gewordenquote:
Op 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En je bent geen ekte ekte wielrenner.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
met je rechte stuurquote:
Op
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ben een ekte ekte recreatieve wielrennerquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Compleet met bierbuikje, teamshirt/broek en een te dure fiets voor wat ik ermee doe 
Ik fiets 1 keer in de zoveel tijd een toertochie met kameraden en schep daar nog jaren over op.
Mooi toch? Beetje genieten.
Ik fiets 1 keer in de zoveel tijd een toertochie met kameraden en schep daar nog jaren over op.Mooi toch? Beetje genieten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een recreatieve fietser is een fietser die regelmatig fietst op recreatief niv. Daar valt enkel er over praten niet onder.quote:
[..]
Ik ben een ekte ekte recreatieve wielrenner
Maar ik kan 't mis hebben...
Ah, wat is recreatief niveau?quote:
[..]
Een recreatieve fietser is een fietser die regelmatig fietst op recreatief niv. Daar valt enkel er over praten niet onder.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zelfs ik maak meer kilometers als Kano
Net alle fietskleren mooi op het wasrek gehangen, kan ik er morgen voor het werk weer tegenaan
Net alle fietskleren mooi op het wasrek gehangen, kan ik er morgen voor het werk weer tegenaan
aangepastquote:
[..]
Ik heb een baas die zo af en toe ook nog wat van mijn tijd wilt. En een vriendin die niet in de buurt woont, dus daar ga ik vanavond met de auto heen. En dan blijft er opeens er weinig tijd over om te fietsen als ik mijn vrijwilligerswerk, kanotrainingen, wedstrijden en evementen achter de rug heb. En in die tijd zit ik liever bij mijn vrienden/vriendin dan dat ik op vrijdag/zaterdag avond op de fiets zit.liever op Fok te zeveren in het recreatieve wielrennerstopic waar ik verder niks zinnigs bij te dragen heb.
Zucht...
Afgelopen vrijdag keihard onderuit gegaan op de fiets. Ik beschadigd, voorvork van m'n fiets ingedeukt. Heb gelukkig wel lekker koninginnennacht/dag kunnen vieren. Al loop ik wat moeilijk.
Gekke is dat ik er nu wel gelijk tegenop zie om weer op de fiets te stappen.
Afgelopen vrijdag keihard onderuit gegaan op de fiets. Ik beschadigd, voorvork van m'n fiets ingedeukt. Heb gelukkig wel lekker koninginnennacht/dag kunnen vieren. Al loop ik wat moeilijk.
Gekke is dat ik er nu wel gelijk tegenop zie om weer op de fiets te stappen.
Ze hebben hier in Groningen 2 lijnen nr 22, enige logica daarin ver te zoeken. Wel mooie vrouwen hier, dat dan weer wel.
Maar ik kan 't mis hebben...
Er is er maar 1, op het station kun je of richting Haren, of richting Euroborg, als je naar Belga wilt, zou ik als ik jou was die richting Euroborg nemen.quote:
Ze hebben hier in Groningen 2 lijnen nr 22, enige logica daarin ver te zoeken. Wel mooie vrouwen hier, dat dan weer wel.
Btw, het weer is prima, waarom ben je niet komen fietsen?
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ja maar 2 aparte haltes met 22. Wist niet dat het bij Euroborg zat, doe dan een 22a en b. Ik wil ff rustig passen en ga vandaag maar 3u om. Niet echt fris om met zweet lichaam koersbroeken te passen.quote:Op woensdag 1 mei 2013 12:45 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Er is er maar 1, op het station kun je of richting Haren, of richting Euroborg, als je naar Belga wilt, zou ik als ik jou was die richting Euroborg nemen.
Btw, het weer is prima, waarom ben je niet komen fietsen?
Maar ik kan 't mis hebben...
9e Cirkelquote:
En in die ene tent waar je je jas aan de dakbalken hangt (7de kamer ofzo?) kan ik me maar beter niet vertonen. Daar heb ik nog eens de wc vol spareribs gegooid
Ook een lekker foute tent.
Ik ga meestal naar de Pintelier, De Toeter en Time Out voor lekkere biertjes. Echt stappen doe ik niet zo vaak meer. Maar dan beland ik in een foute tent
Beste keus ooit.quote:
Die 35mm banden zijn soms ook wel lekker. Net een klein rondje benen uitgelaten... En een klein kilometertje grind/zandpad meegepakt. Ook wel kick. Volgens mij als ik profielbanden op dat geval van mij zet kan ik er nog best mee veldrijden. Qua materiaal dan
Moet wel eerlijk zeggen dat ik soms op die lange winderige polderwegen wel eens wens dat ik wat dieper kon gaan zitten.
Racefiets komt er ook wel. Maar die heb ik me als beloning voorgesteld. Zodra <90kg koop ik een racefiets.
quote:
Op
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gisteren niet gereden, was wel even lekker. Gewoon een dagje koningsdag, naar andermans rommel kijken. Ik heb wel een wielerkoers gezien dat wel.
Vanavond maar eens trainen en dan kijken of ik van het weekend nog een koersje mee pak.
@kolonelbroodje echt top gereden joh!
@Peleetje beterschap! En gewoon weer opstappen.
Vanavond maar eens trainen en dan kijken of ik van het weekend nog een koersje mee pak.
@kolonelbroodje echt top gereden joh!
@Peleetje beterschap! En gewoon weer opstappen.
Haters gonna hate.
Het zit niet bij de Euroborg, uitstappen bij halte Ikea oid...quote:
[..]
Ja maar 2 aparte haltes met 22. Wist niet dat het bij Euroborg zat, doe dan een 22a en b. Ik wil ff rustig passen en ga vandaag maar 3u om. Niet echt fris om met zweet lichaam koersbroeken te passen.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Fred heeft wel bijna z'n edele delen laten bevriezen in een poging om de RvV te rijden dit jaar, dus hij loopt gevaar het reccreatieve uit het oog te verliezen. Gelukkig heeft hij sindsdien geloof ik geen meter meer gereden, dus dat compenseert weer veel.quote:
Maar ik hou nu samen met cap fab en fred een beetje dat recreatieve uit de TT in orde.
Ik ga zondag de Boretti doen, maar die staat helemaal in het teken van kilometers maken voor m'n fietsvakantie die de 12de begint. Dus afstand veranderen of een stukje afsteken zal ik niet te deftig voor zijn, geen zin om m'n knie trubbels vlak voor vertrek te verergeren. Zelfs nog kans dat ik met m'n vakantiefiets op kom dagen, met 42 mm banden, en recht stuur, om die uit te proberen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik zou de boretti gaan fietsen, maar eigenlijk heb ik er niet zo'n zin in. Ga denk ik in m'n eentje een stukkie fietsen. Scheelt ook weer 25 euro inschrijfgeldquote:
[..]
Fred heeft wel bijna z'n edele delen laten bevriezen in een poging om de RvV te rijden dit jaar, dus hij loopt gevaar het reccreatieve uit het oog te verliezen. Gelukkig heeft hij sindsdien geloof ik geen meter meer gereden, dus dat compenseert weer veel.
Ik ga zondag de Boretti doen, maar die staat helemaal in het teken van kilometers maken voor m'n fietsvakantie die de 12de begint. Dus afstand veranderen of een stukje afsteken zal ik niet te deftig voor zijn, geen zin om m'n knie trubbels vlak voor vertrek te verergeren. Zelfs nog kans dat ik met m'n vakantiefiets op kom dagen, met 42 mm banden, en recht stuur, om die uit te proberen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
patroon voor het eerst in de grote stad , er gaat een wereld voor hem open, nu hij meer als 1 bus tegelijk ziet staanquote:
Ze hebben hier in Groningen 2 lijnen nr 22, enige logica daarin ver te zoeken. Wel mooie vrouwen hier, dat dan weer wel.
in heel Friesland hebben ze natuurlijk niet zoveel bussen als er in Groningen bij het station staan
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik moet de kozijnen nog schilderen dit weekend, m'n fiets klaarmaken voor de vakantie en nog wat zaken afhandelen. dus ik ga hem heel recreatief opvatten, en hoop alleen maar dat het shirt dit jaar eens niet in smurfenmaat is. Heb nog geen goed wit shirt namelijk
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Als ik terug ben van Frankrijk heb ik een week elke dag op de pedalen gestaan, dan wordt ik wel eens ambitieus ofzo.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik ben wel rammend gemotiveerd. Kijk er zowel naar uit als tegen op. Nog nooit zo ver gefietst, sinds 15+ jaar niet meer aan sportieve evenementen meegedaan, nog nooit met zoveel mensen gefietst.. etc En dan ook nog eens de wens om het met een redelijke tijd te rijden.
Wel echt zin in het heerlijke gevoel als ik 'm uit weet te rijden.
Dan een nieuwe stok achter de deur zien te vinden en zetten.
Wel echt zin in het heerlijke gevoel als ik 'm uit weet te rijden.
Dan een nieuwe stok achter de deur zien te vinden en zetten.
quote:
[..]
patroon voor het eerst in de grote stad , er gaat een wereld voor hem open, nu hij meer als 1 bus tegelijk ziet staan
in heel Friesland hebben ze natuurlijk niet zoveel bussen als er in Groningen bij het station staan
Dat gevoel is ook heerlijk, zeker als je als te dikke wielrenner tussen al die afgetrainde types de hele dag zit te zwoegenquote:
Wel echt zin in het heerlijke gevoel als ik 'm uit weet te rijden.
Maar omdat ik de week na Boretti op fietsvakantie vertrek, ga ik niet m'n knie forceren door met alle geweld de Boretti uit te willen rijden. Ik weet dat ik na twee uur geconfronteerd zal worden met m'n gebrek aan kilometers, omdat ik binnen niet langer dan een uur fiets. Daar ben ik niet bang voor ofzo. Afhankelijk van waar ik dan ben, ga ik bepalen wat ik doe
Als ik me op het splitspunt van 73 en 110 km nog heel fit voel, ga ik natuurlik proberen het helemaal te doen!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Mooie castelli broek Velocissimo Due met kiss3 zeem gekocht. X2 zeem zat niet zoveel beter. Gelijk meegenomen want goed geholpen. Was ook maar 12,50 goedkoper als bij salden incl. verzenden
Maar ik kan 't mis hebben...
Wie van julie had ooit in de Languedoc gefietst, JohnDDD soms? Als het koud is ga ik gewoon die richting afzakken, ipv de Bourgonje.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Languedoc is mooi fietsenquote:
Wie van julie had ooit in de Languedoc gefietst, JohnDDD soms? Als het koud is ga ik gewoon die richting afzakken, ipv de Bourgonje.
Wel wat pittiger klimmen dan de Bougogne. En als je pech hebt veel wind.
Maar mooie streek en iets meer kans op goed weer
Iemand deze broek al eens gezien, hoe is de zeem? Lekker zichtbaar voor onderweg.
@Cafca: mijn alternatieve route is nu Dijon-Beane-Macon trein naar Avignon fietsen naar Arles, en dan langs de zee naar de Spaanse grens. Provence zou een ander alternatief zijn, maar treinverbindingen zijn slechter. TER Languedoc heeft een lijn langs de kust lopen tot aan Spaanse grens, handig voor het teruggaan. Ben wel bang voor de wind, maar ja...het is overal in Europa te koud voor de tijd van het jaar lijkt het wel!
@Cafca: mijn alternatieve route is nu Dijon-Beane-Macon trein naar Avignon fietsen naar Arles, en dan langs de zee naar de Spaanse grens. Provence zou een ander alternatief zijn, maar treinverbindingen zijn slechter. TER Languedoc heeft een lijn langs de kust lopen tot aan Spaanse grens, handig voor het teruggaan. Ben wel bang voor de wind, maar ja...het is overal in Europa te koud voor de tijd van het jaar lijkt het wel!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Als je langs de kust blijft, valt het met het klimmen wel mee. Temperatuur is nu rond de 20 graden, prima fietsweer, zeker als de wind een beetje meevalt. Je broek op tijd droog krijgen wordt misschien een uitdaging...
Een paar topics te laat naar eindelijk gevonden.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Was je fiets kwijt ofzo?quote:
[ afbeelding ]
Een paar topics te laat naar eindelijk gevonden.
Benieuwd of ze die bietensap met maagzuur eruit hebben gekregen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ben benieuwd naar je ervaringen, vanuit financieel perspectief voor de velissimo gekozen? en nog gonso's gepast?quote:
Mooie castelli broek Velocissimo Due met kiss3 zeem gekocht. X2 zeem zat niet zoveel beter. Gelijk meegenomen want goed geholpen. Was ook maar 12,50 goedkoper als bij salden incl. verzenden
Ja ik vind eigenlijk 150 euro wat over de top, met een middenmoot broekje kan mij het ook wel goed doen denk ik. Reed nu rond in een 2 jaar oud broekje met 0 demping, als ik de zemen nu vergelijk.quote:
[..]
Ben benieuwd naar je ervaringen, vanuit financieel perspectief voor de velissimo gekozen? en nog gonso's gepast?
Ik wil er eigenlijk nog wel een broek bij dus ga ook nog eens even bij de FM langs om te kijken naar een Gonso.
Maar ik kan 't mis hebben...
uitrijden denk ik.quote:
Ik ben benieuwd hoe Grippie het gaat doen in zijn eerste koers morgen, wat denken jullie?
Ik denk lossen na 35 minuten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik denk dat hij zijn krachten in het begin te snel verschiet. Maar wel uitrijdt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Lol, kwam net een gast langs die vorig jaar nog bij Ruiter Dakkapellen reed. Liet mijn nieuwe broek zien, zij hij "ik heb nog wel een setje kleding van Ruiter voor je". Nice
Maar ik kan 't mis hebben...
Teamkleding 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee hoor, gratis=gratis. Zou het ook doen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo is datquote:
Nee hoor, gratis=gratis. Zou het ook doen.
Ik vind trouwens kleding van continentalploegen leuker dan profploegen...eigenlijk wel vreemd he..
Maar ik kan 't mis hebben...
is de die dakkapellenboer contenitaal? Wat is daar eigenlijk de definitie van? Rij je dan in nl/be/fr/dui?quote:
[..]
Zo is dat
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, hij rijdt er al niet meer bij. Dan rij je een internationaal programma en enkele 1.2 wedstrijden ofzo.. zijn semi profploegen want je kan er niet zo lid van worden, onkosten worden vergoed en je krijgt een fiets etc.quote:
[..]
is de die dakkapellenboer contenitaal? Wat is daar eigenlijk de definitie van? Rij je dan in nl/be/fr/dui?
Maar ik kan 't mis hebben...
LSE team = Lokale Sponsor Eenheid. Ze rijden elite zonder contract, meest wedstrijden in Nederland want dat is het beste voor de sponsor. Zoals Hel van Mergelland, Ster van Zwolle, Omloop vd Glazen Stad etc.quote:
[..]
is de die dakkapellenboer contenitaal? Wat is daar eigenlijk de definitie van? Rij je dan in nl/be/fr/dui?
Ze krijgen idd alles behalve salaris.
[ Bericht 4% gewijzigd door kaasplankje op 01-05-2013 17:33:08 ]
Trainen als een prof, spullen als een prof en geld als een amateur?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Geld als een uitkeringtrekkerquote:
Trainen als een prof, spullen als een prof en geld als een amateur?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ze krijgen ook niet allemaal alles hoor, dure wielen bijvoorbeeld. Je krijgt dan een teamfiets maar als je met bora wilt koersen moet je die dan zelf aanschaffen. Het is ook wel gebruikelijk dat er een eigen bijdrage wordt gevraagd aan de renner voor een teamfiets, zoals 300.- of 500.- Euro oid.
klopt. Mag je het frame daarna houden en doorverkopen etc.quote:
Ze krijgen ook niet allemaal alles hoor, dure wielen bijvoorbeeld. Je krijgt dan een teamfiets maar als je met bora wilt koersen moet je die dan zelf aanschaffen. Het is ook wel gebruikelijk dat er een eigen bijdrage wordt gevraagd aan de renner voor een teamfiets, zoals 300.- of 500.- Euro oid.
Maar ik kan 't mis hebben...
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
1000km in mei is wat te ambitieus heb ik vandaag ontdekt
Eerste (voor mijn doen) grote rit van het jaar gereden, 65km. Ach, je moet toch ergens beginnen, 1000km is dan maar voor een andere maand
http://app.strava.com/activities/51734299
Eerste (voor mijn doen) grote rit van het jaar gereden, 65km. Ach, je moet toch ergens beginnen, 1000km is dan maar voor een andere maand
http://app.strava.com/activities/51734299
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Hoe lang doe je met een frame?
Ik bedoel, stel nou je zit op een budget. En je kan een Sensa met 105/ultegra redelijk betalen.. Of een Cannondale met Sora.
Zou je dan beter de cannondale kunnen kopen met het oog op dat de groep toch vervangen kan worden als je daar aan toe bent...
Of beter de Sensa, want betere groep... en als je dan toe bent aan een beter frame gewoon een nieuwe fiets kopen, en dus de oude in kunnen ruilen/verkopen? (wat kenmerkt een beter frame eigenlijk? wat merk je als fulltime amateur daarvan?)
edit: ps. ja ik zit stiekem naar racefietsen te kijken
Ik bedoel, stel nou je zit op een budget. En je kan een Sensa met 105/ultegra redelijk betalen.. Of een Cannondale met Sora.
Zou je dan beter de cannondale kunnen kopen met het oog op dat de groep toch vervangen kan worden als je daar aan toe bent...
Of beter de Sensa, want betere groep... en als je dan toe bent aan een beter frame gewoon een nieuwe fiets kopen, en dus de oude in kunnen ruilen/verkopen? (wat kenmerkt een beter frame eigenlijk? wat merk je als fulltime amateur daarvan?)
edit: ps. ja ik zit stiekem naar racefietsen te kijken
105 is goed genoeg. Wat voor wielen zitten in die fietsen? Zo zwart wit als je het. Hier schetst is dat ook niet.
Wat is je budget?
Wat is je budget?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Veel tips: SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #12 Lekker fietsen
Frame kun je járen mee doen. Groep slijt toch wel (iig de ketting en kransjes, gaat dan vnl. om de kwaliteit van remgrepen, derailleurs en bracket, die zijn minder aan slijtage onderhevig).
[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 01-05-2013 19:22:08 ]
Frame kun je járen mee doen. Groep slijt toch wel (iig de ketting en kransjes, gaat dan vnl. om de kwaliteit van remgrepen, derailleurs en bracket, die zijn minder aan slijtage onderhevig).
[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 01-05-2013 19:22:08 ]
Het is nog allemaal heel erg hypothetisch, zo ook het budget. Maar het zal er op neerkomen dat een topframe + >Ultegra niet past, maar ook geen sensa met sora... Dan ga je dus compromissen leveren. De vraag is dan, doe je dat op de groep of het frame (wielen even daargelaten)quote:
105 is goed genoeg. Wat voor wielen zitten in die fietsen? Zo zwart wit als je het. Hier schetst is dat ook niet.
Wat is je budget?
Ik denk dat ik het de eerste rondjes eerst maar eens goed ga bekijken en niet meteen al m'n kruit verschieten. En niet meteen solo ervandoor zoals ik misschien wel zou willen doen om te laten zien hoe graag ik m'n best wil doenquote:
Ik denk dat hij zijn krachten in het begin te snel verschiet. Maar wel uitrijdt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Zoveel mogelijk tussen de wielen blijven. Wel proberen een beetje voorin te zitten.
Ook zoveel mogelijk naar voren schuiven als je de kans krijgt, want zodra je op je plek blijft zitten, zak je naar achteren. En in een paar ronden tijd hang je dan in het laatste wiel.
Ook zoveel mogelijk naar voren schuiven als je de kans krijgt, want zodra je op je plek blijft zitten, zak je naar achteren. En in een paar ronden tijd hang je dan in het laatste wiel.
Denk trouwens niet dat je meteen de kans krijgt om er solo vandoor te gaan. Er wordt vaak best wel hard gereden.
Is het eigenlijk zo dat er in dit soort wedstrijden in de teams die meedoen een soort kopman/knechtverdeling is? Rijdt de een de ander uit de wind als het nodig is of is het ieder voor zich?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Criteriums zijn vaak wel een beetje ieder voor zich.quote:
Is het eigenlijk zo dat er in dit soort wedstrijden in de teams die meedoen een soort kopman/knechtverdeling is? Rijdt de een de ander uit de wind als het nodig is of is het ieder voor zich?
Als het kan hebben wij vaak wel een tactiek. Als we een sprinter erbij hebben ofzo.
Soms maak ik ook wel afspraken met gasten van andere clubs.
Ik had btw laatst bij een klant bij een uitverkoop actie twee brilletjes gekocht voor 30 euro per stuk. Ging ik ff googelen, blijkt de winkelwaarde rond de 300 euro per stuk te liggen
Dat kan heel lang zijn. M'n Bioracer heb ik nu 16 jaar en dik 90.000 kilometer. Maar dat zal een modern carbonnen frame vrees ik niet halen.quote:
Geen gaatjes dichtrijden, niet op kop en altijd lekker uit de wind. Geen trap te veel geven en achter iemand kruipen die lekker rustig rijdt.quote:
[..]
Ik denk dat ik het de eerste rondjes eerst maar eens goed ga bekijken en niet meteen al m'n kruit verschieten. En niet meteen solo ervandoor zoals ik misschien wel zou willen doen om te laten zien hoe graag ik m'n best wil doen
hartaanval door de inspanning?quote:
http://www.demorgen.be/dm(...)ij-in-Veldegem.dhtml
Schijnt inmiddels overleden te zijn.. Damn..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ben op de club geweest. Het ging smerig hard bij de A's. Op woensdag zijn er altijd veel meer goede renners dan op zondag, ook elite enzo. Die rijden in 't weekend nationaal natuurlijk.
Groepje 3 man weg, het brak 1 renner voor mij, gaatje van 20/30 meter, ik beslis niet te springen want dacht dat het nog te vroeg zou zijn. Houd benen stil en kijk achterom, niemand.
Toen weer in 't pelotonnetje laten zakken, net voor de finale nog geprobeerd weg te komen maar 't wilde net niet, we waren eerst met 3 en toen met 2 en dat was net te weinig. Uiteindelijk iets van 10e ofzo.
En weer op de fiets uit en thuis.
Groepje 3 man weg, het brak 1 renner voor mij, gaatje van 20/30 meter, ik beslis niet te springen want dacht dat het nog te vroeg zou zijn. Houd benen stil en kijk achterom, niemand.
Toen weer in 't pelotonnetje laten zakken, net voor de finale nog geprobeerd weg te komen maar 't wilde net niet, we waren eerst met 3 en toen met 2 en dat was net te weinig. Uiteindelijk iets van 10e ofzo.
En weer op de fiets uit en thuis.
heftigquote:
http://www.demorgen.be/dm(...)ij-in-Veldegem.dhtml
Schijnt inmiddels overleden te zijn.. Damn..
ikquote:
Wie van julie had ooit in de Languedoc gefietst, JohnDDD soms? Als het koud is ga ik gewoon die richting afzakken, ipv de Bourgonje.
zo lang je de kust tussen perpignan en aiges mortes laat voor wat hij is tenzij je aan het strand wil liggen.
als je van geschiedenis houd en kastelen wil zien is de omgeving van carcasonne een aanrader
carcasonne zelf echt voor het toerisme gemaakt maar lastours saissac quilllian is allemaal heel aardig
wat je ook kan doen is fietsen langs Canal du Midi heb ik stukjes van gedaan nooit een hele tocht , maar dat is goed te doen
[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 02-05-2013 00:07:34 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Waarom niet?quote:
[..]
Dat kan heel lang zijn. M'n Bioracer heb ik nu 16 jaar en dik 90.000 kilometer. Maar dat zal een modern carbonnen frame vrees ik niet halen.
Ik heb de mijne nu 10 jaar en in die tijd dik 80.000 km erop gefietst.
Beter opletten de volgende keerquote:
Groepje 3 man weg, het brak 1 renner voor mij, gaatje van 20/30 meter, ik beslis niet te springen want dacht dat het nog te vroeg zou zijn. Houd benen stil en kijk achterom, niemand.
Ik heb ook wel eens zoiets meegemaakt. Kwam van kop af, komen er maar 4 man erlangs, ik wilde nog niet invoegen, kijk om, zie dat er niemand meer achter zit, dus sprint toch maar weer naar het wiel toe.
Ja ze pakten een ronde op het peloton. Dat is geloof ik iets van 2 minuten ofzo. Geen idee of ik dat had overleefd maar je kan het proberen natuurlijk.quote:
[..]
Waarom niet?
Ik heb de mijne nu 10 jaar en in die tijd dik 80.000 km erop gefietst.
[..]
Beter opletten de volgende keer
Ik heb ook wel eens zoiets meegemaakt. Kwam van kop af, komen er maar 4 man erlangs, ik wilde nog niet invoegen, kijk om, zie dat er niemand meer achter zit, dus sprint toch maar weer naar het wiel toe.
Vast wel, zo'n kopgroepje rijdt veel regelmatiger dan het peloton.quote:
[..]
Ja ze pakten een ronde op het peloton. Dat is geloof ik iets van 2 minuten ofzo. Geen idee of ik dat had overleefd maar je kan het proberen natuurlijk.
Tsja soms gok je mis, je kan niet altijd bij de juiste ontsnapping zitten. Dat is ook het mooie van koers, je hebt niet enkel sterke benen nodig, maar ook wat koersinzicht.quote:
[..]
Ja ze pakten een ronde op het peloton. Dat is geloof ik iets van 2 minuten ofzo. Geen idee of ik dat had overleefd maar je kan het proberen natuurlijk.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee, maar 's avonds na een rit de zee induiken lijkt me soms wel lekker, en koud water is goed voor je spieren na inspanning...quote:
zo lang je de kust tussen perpignan en aiges mortes laat voor wat hij is tenzij je aan het strand wil liggen.
Ik ben misschien een beetje maf, maar na deze lange winter en gebrek aan lente heb ik zin om de Camarque door te rijden(al is dat ook vanwege van Gogh), en schrikken de dingen die ik op Streetview zie (kaal, leeg) me niet direct af langs de kust. Als je er eenmaal bent, zal dat platte landschap vast snel gaan vervelen, nu wil ik vooral het eens warm hebben, en heuvelop is nu eenmaal niet mijn nr.1 ding
Eens kijken wat daar aan Voie vertes ligt maar...ben een kastelen liefhebberquote:als je van geschiedenis houd en kastelen wil zien is de omgeving van carcasonne een aanrader
carcasonne zelf echt voor het toerisme gemaakt maar lastours saissac quilllian is allemaal heel aardig
Eurovelo 8 loopt gedeeltelijk langs de kust maar gaat ook een stukje het land in zie ik in elk geval.Heb ik een gids van, en is een keer een doel. Alleen moet ik uiteindelijk weer in Basel komen voor de trein terug, en vanaf Toulouse moet je dan via Parijs, dat is best om.quote:wat je ook kan doen is fietsen langs Canal du Midi heb ik stukjes van gedaan nooit een hele tocht , maar dat is goed te doen
[ Bericht 2% gewijzigd door Captain_Fabulous op 02-05-2013 09:42:57 ]
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Geeft niet zo heel erg. Ik rijd moenteel nog een beetje op reserve, ik geef niet alles behalve in de finale. Ik probeer me rustig weer een beetje thuis te gaan voelen in het pelotonnetje. Het gaat goed want ik rijd makkelijk in D2 mee. Zo heb ik goede trainingen.quote:
[..]
Tsja soms gok je mis, je kan niet altijd bij de juiste ontsnapping zitten. Dat is ook het mooie van koers, je hebt niet enkel sterke benen nodig, maar ook wat koersinzicht.
Zo is dat. Ik zeg ook niet dat je geen koersinzicht hebt.quote:
[..]
Geeft niet zo heel erg. Ik rijd moenteel nog een beetje op reserve, ik geef niet alles behalve in de finale. Ik probeer me rustig weer een beetje thuis te gaan voelen in het pelotonnetje. Het gaat goed want ik rijd makkelijk in D2 mee. Zo heb ik goede trainingen.
koersen is mooi om de tactiek die er bij zit.
Maar ik kan 't mis hebben...
Camarque ben ik in een dag snel door heen gereden zo plat als een pannen koek saai en stinktquote:
maar arles (ben ik niet geweest) is vast en zeker de moeite waard , en van daar uit kun je natuurlijk een stukje Camarque mee pikken
Canal du Midi zou ik ook niet helemaal naar toulouse volgen , maar kun je volgens mij wel mooi vanaf de kust een stuk landinwaards
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ja het spel element vind ik ook leuk, leuker om zo voor te bereiden op de cyclo's dan bloktraining gaan doen.quote:
[..]
Zo is dat. Ik zeg ook niet dat je geen koersinzicht hebt.
Vanaf Sete inderdaad. Ik had het idee vanaf Arles ook in 1 dag door die Camarque te crossen, en dan een camping aan zee te nemen, lekker de pootjes in koud zout water
Ben vorig jaar ook in mei de Donau ingegaan, nogal fris maar wel lekker.
Ken je toevallig Sainte Marie de la Mer, aande kust onder de Carmarque? Is ook een van Gogh lokatie die ik mee wil pakken, hoop alleen dat het daar dan niet stinkt...
Ben vorig jaar ook in mei de Donau ingegaan, nogal fris maar wel lekker.
Ken je toevallig Sainte Marie de la Mer, aande kust onder de Carmarque? Is ook een van Gogh lokatie die ik mee wil pakken, hoop alleen dat het daar dan niet stinkt...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Sainte Marie de la Mer weet er van maar niet geweest ,quote:
bedevaart plaats van sigeuners
van daar uit kun je bijvoorbeeld ook naar Aigues-Mortes. wat cultureel gezien ook de moeite waard is
[ Bericht 9% gewijzigd door dop op 02-05-2013 12:01:53 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
De nieuwe TT van pina
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
erg lelijkquote:
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
ET phone home geval
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Leuke vesting/kasteel op Streetviewquote:
Aigues-Mortes. wat cultureel gezien ook de moeite waard is
Dank je voor de tip!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
wat dan ook misschien wel in je route zou passen is Nimes, heeft een mooie romijns arenaquote:
[..]
Leuke vesting/kasteel op Streetview
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik vind een matzwarte Dogma wel mooi. Verder heb ik het ook totaal niet op Pina.quote:
Bijna alle pina's vind ik lelijk sinds ze met die rare kromme buizen werken. Gisteren stond er een Cavendish? WK bandjes zwarte sky dogma op de club, dat was wel een bazig ding
Waar ga je rijden Grip? (dit heb ik ff gemist).quote:
[..]
Ik denk dat ik het de eerste rondjes eerst maar eens goed ga bekijken en niet meteen al m'n kruit verschieten. En niet meteen solo ervandoor zoals ik misschien wel zou willen doen om te laten zien hoe graag ik m'n best wil doen
Haters gonna hate.
Lijkt me ook leuk, Mischien eerst een stuk langs de kust richting Spanje, en dan meer via het binnenland over Nimes terug naar Avignon. Wil heuvels liever pas aan het eindquote:
[..]
wat dan ook misschien wel in je route zou passen is Nimes, heeft een mooie romijns arena
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Daar langs de Spaanse grens heb je een paar behoorlijke heuvelsquote:
[..]
Lijkt me ook leuk, Mischien eerst een stuk langs de kust richting Spanje, en dan meer via het binnenland over Nimes terug naar Avignon. Wil heuvels liever pas aan het eind
Hij is zich natuurlijk al mentaal aan het voorbereiden, op de Nedereindse berg gaat hij shinen en schitteren.quote:Op donderdag 2 mei 2013 13:09 schreef CyclingGirl het volgende:
Waar ga je rijden Grip? (dit heb ik ff gemist).
Daar keer ik wel weer om danquote:
[..]
Daar langs de Spaanse grens heb je een paar behoorlijke heuvels
Voorspelling nu voor de 11de(dan ga ik):
Dijon: 19 graden, 7 s'nachts
Arles: 23 en 12
Perpignan: 21 en 13
Weet wel wat lekkerder is in een tentje....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Vanavond meerijden bij het Stadion op de Nedereindse berg. Tenminste: als ik mee mág doen: Wombcat attendeerde me er al op, en ik had het zelf ook al gezien dat op hun site ergens staat dat introducees op de donderdagavond niet altijd zomaar mee mogen doen, omdat de snelle A's dan samen met de B's rijden, en het wordt dan misschien te nerveus voor een beginner ofzo.quote:
[..]
Waar ga je rijden Grip? (dit heb ik ff gemist).
Maar als ik vanavond niet mee kan doen, kan ik zaterdag ook nog een keer gaan, want dan rijden A en B wel apart.
Maar spannend dus, m'n eerste keer trainingskoers
@ kaas: precies! bruine olie gesmeerd vanochtend, en de fiets glimt als een tiet. En wat moet ik eten voor de koers? pastja of juist een biertje zodat ik goed de bochten door durf
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dat is een leuk parkoers om te beginnen hoor. Je kan ook op maandagavond bij de Mol in Dordrecht mee, dan is ook wat rustiger dan op dinsdag- en donderdagavond. Of anders eens op Sloten.
Qua eten 2 uur voor de koers maar niet iets te zwaars hoor. Iets wat je goed kan verdragen en vooral goed drinken. En zeker voor de koers want misschien tijdens de koers vergeet je het of gaat het nog niet.
Qua eten 2 uur voor de koers maar niet iets te zwaars hoor. Iets wat je goed kan verdragen en vooral goed drinken. En zeker voor de koers want misschien tijdens de koers vergeet je het of gaat het nog niet.
Haters gonna hate.
spannend! bier laten staan voor na afloop.quote:
[..]
Vanavond meerijden bij het Stadion op de Nedereindse berg. Tenminste: als ik mee mág doen: Wombcat attendeerde me er al op, en ik had het zelf ook al gezien dat op hun site ergens staat dat introducees op de donderdagavond niet altijd zomaar mee mogen doen, omdat de snelle A's dan samen met de B's rijden, en het wordt dan misschien te nerveus voor een beginner ofzo.
Maar als ik vanavond niet mee kan doen, kan ik zaterdag ook nog een keer gaan, want dan rijden A en B wel apart.
Maar spannend dus, m'n eerste keer trainingskoers
@ kaas: precies! bruine olie gesmeerd vanochtend, en de fiets glimt als een tiet. En wat moet ik eten voor de koers? pastja of juist een biertje zodat ik goed de bochten door durf
trainingskoers is zoiets als een zomeravondcompetitie, of toch wat serieuzer? meerdere ploegen/ verenigingen die meedoen?
bij de spartaan wordt samen met trias zomeravondcompetitie gereden A's en B's apart, maar wel tegelijk op de baan, dinsdag bij de spartaan, donderdag bij trias. in de winter wordt er op de baan getraind en kan je een beetje wennen aan dat rijden in groep en op snelheid door de haakse bochten. daar heb ik wel eens aan mee gedaan, zac durf ik niet aan/ zou ik niet zoveel klaarspelen.
bovendien ligt mijn fiets nog in de kreukels.
En precies dat stuk van het Canal du Midi is rampzalig. Gewoon een geitenpad langs het kanaal. Pas een kilometer of 20-30 voor Toulouse is er prettig asfalt. Daarvoor is het meer een ATB parcours.quote:
Canal du Midi zou ik ook niet helemaal naar toulouse volgen , maar kun je volgens mij wel mooi vanaf de kust een stuk landinwaards
Niet kunnen drinken tijdens koersquote:
Dat is een leuk parkoers om te beginnen hoor. Je kan ook op maandagavond bij de Mol in Dordrecht mee, dan is ook wat rustiger dan op dinsdag- en donderdagavond. Of anders eens op Sloten.
Qua eten 2 uur voor de koers maar niet iets te zwaars hoor. Iets wat je goed kan verdragen en vooral goed drinken. En zeker voor de koers want misschien tijdens de koers vergeet je het of gaat het nog niet.
Maar ik kan 't mis hebben...
Jammer! Had al gehoord dat het niet overal even goed was, heb dan wel 42 mm banden op de vakantiefiets, maar een echt slechte weg is gewoon niet leuk.quote:
En precies dat stuk van het Canal du Midi is rampzalig. Gewoon een geitenpad langs het kanaal. Pas een kilometer of 20-30 voor Toulouse is er prettig asfalt. Daarvoor is het meer een ATB parcours.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik weet niet of ik het wel durf hoor, vind het normaal geen probleem maar dan wacht ik tot een recht, rustig stuk. Sowieso zit ik dan niet met 30/40 man. Tis wel een goede tip voor een beginner denk ik.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ivo, weet je of tussen Narbobnne en Carcassone een beetje te doen is als je de Aude volgt, ben wel benieuwd naar de Citadel!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Tja dat moet je toch meteen leren, eten en drinken tussen de wielen anders kom je er niet.quote:
[..]
Ik weet niet of ik het wel durf hoor, vind het normaal geen probleem maar dan wacht ik tot een recht, rustig stuk. Sowieso zit ik dan niet met 30/40 man. Tis wel een goede tip voor een beginner denk ik.
Zo'n koers is een uur en een paar rondjes toch, als je gedurende de dag goed drinkt heb je in de koers helemaal niks nodig... Dat je dat wel nodig zou hebben, word je alleen maar aangepraat door sportdrankfabrikanten...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
In de zomer is een iets ander verhaal en ik moet de stelling misschien iets minder scherp stellen...quote:
Op een koers van 1 á anderhalf uur zou ik minstens 1 bidon leegdrinken. Zeker in de zomer.
Het is onzin om per sé die ene bidon per uur te drinken (ik drink bv. minder, maar er zijn anderen die meer drinken). In principe geeft je lichaam aan wanneer je vocht nodig hebt (dmv. dorst). Wanneer je dat niet hebt, heb je blijkbaar ook geen vocht nodig en dus is het ook niet nodig om te drinken. Het is dus onzin om tegen de dorst in extra te drinken...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Haai. Gisteren met de lokale Duitse club gefietst. Eerste klim de snelleren laten gaan (wilde niet opblazen), 2e grote klim weggefiets, kreeg er 1 achter me aan, die klopte me op de top . Op de terugweg kleine klimmetjes, lekker lomp gereden, grote blad omhoog rammen enzo. Had genoeg over. Was leuk.
http://app.strava.com/activities/51694318
. Op de terugweg kleine klimmetjes, lekker lomp gereden, grote blad omhoog rammen enzo. Had genoeg over. Was leuk. http://app.strava.com/activities/51694318
Niet helemaal met je eens.quote:
[..]
In de zomer is een iets ander verhaal en ik moet de stelling misschien iets minder scherp stellen...
Het is onzin om per sé die ene bidon per uur te drinken (ik drink bv. minder, maar er zijn anderen die meer drinken). In principe geeft je lichaam aan wanneer je vocht nodig hebt (dmv. dorst). Wanneer je dat niet hebt, heb je blijkbaar ook geen vocht nodig en dus is het ook niet nodig om te drinken. Het is dus onzin om tegen de dorst in extra te drinken...
Hoewel ik helemaal niet hard of heel lang fiets zweet ik wel heel erg hard. Zeker op warme zomerdagen. Afgelopen zomer vaker dan me lief is gehad dat ik op 1,5/2 uur helemaal geen dorst had, en misschien een halve bidon dronk (350ml).
Dan lag ik 'savonds om 7 uur met barstende koppijn op bed.
En ook in koelere omstandigheden merk ik dat als ik 'dorst' krijg op de fiets, ben ik onherroepelijk te laat en weet ik dat ik de dag met koppijn ga eindigen.
Allemaal heel erg van de persoon afhankelijk denk ik. Dus zou dorst niet als vuistregel aanraden.
Niet mee eens, als je dorst krijgt ben je al te laat. Als je tijdens inspanning goed drinkt, hoeft geen sportdrank te zijn, presteer je beter, herstel je beter. Als je het jezelf niet aanleert drink je op momenten dat je het echt nodig hebt (warmte, bergen etc) ook te weinig.quote:
[..]
In de zomer is een iets ander verhaal en ik moet de stelling misschien iets minder scherp stellen...
Het is onzin om per sé die ene bidon per uur te drinken (ik drink bv. minder, maar er zijn anderen die meer drinken). In principe geeft je lichaam aan wanneer je vocht nodig hebt (dmv. dorst). Wanneer je dat niet hebt, heb je blijkbaar ook geen vocht nodig en dus is het ook niet nodig om te drinken. Het is dus onzin om tegen de dorst in extra te drinken...
Maar ik kan 't mis hebben...
Jongens, er staat wat unieks te gebeuren
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ga je fietsen?quote:Op donderdag 2 mei 2013 17:50 schreef kanovinnie het volgende:
Jongens, er staat wat unieks te gebeuren
poging tot.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik hoopte de komende 3 maanden eigenlijk.quote:
[..]
ff credits opbouwen zodat je de komende 2 maanden weer mee kan posten?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dan staat ons allebei ongeveer dezelfde mate van inspanning te wachtenquote:
Ik ben aangekleed, toedeloe!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ga maar 10 minuten hoor, dan ben ik moe.quote:
[..]
Dan staat ons allebei ongeveer dezelfde mate van inspanning te wachten
Ik ben aangekleed, toedeloe!
Begrijpelijk! Ga anders op de wc zitten voor 't geval je kringspier het niet houd.quote:
Ik ben nu al zenuwachtig, jullie ook?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Geen live verslag? Kom we gaan allemaal kijken hoe Grip wordt gedubbeld
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
Geen live verslag? Kom we gaan allemaal kijken hoe Grip wordt gedubbeld
Moet je voortaan niet mijn spullen zomaar opruimen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Spannend idd. Ik ben er helaas niet live bijquote:
Ik ben nu al zenuwachtig, jullie ook?
Ben zo benieuwd hoe Grip 't gaat doen. Legendarisch moment mensen, eerste koers!
Mag hij wel starten, wat een thriller.
, want pas net thuis en had al voordat ik thuis was geweest op mijn fiets moeten zitten om het te halen.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-05-2013 18:25:42 ]
Ik heb in de zomer zelfs wel eens tekort gekomen, terwijl ik twee volle bidons bij me had.quote:
Op een koers van 1 á anderhalf uur zou ik minstens 1 bidon leegdrinken. Zeker in de zomer.
Zit je de laatste 10 ronden met een lap leer in je mond
http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/karavano2010/5quote:
[..]
Jammer! Had al gehoord dat het niet overal even goed was, heb dan wel 42 mm banden op de vakantiefiets, maar een echt slechte weg is gewoon niet leuk.
Vanaf pagina 5 ging het langs het Canal du Midi. Je kunt de langzame verbetering van de wegkwaliteit zien.
Zo vanaf de grens van het departement du Haute Garonne is de kwaliteit goed. Ten oosten daarvan is het slecht.
Ik ga zo een klein rondje met me vader en zusje fietsen die zitten dan voor hun tweede en eerste keer dit jaar op de racefiets. Dit belooft wat
Rond Carcassone is nog het slechte stuk.quote:
ivo, weet je of tussen Narbobnne en Carcassone een beetje te doen is als je de Aude volgt, ben wel benieuwd naar de Citadel!
wat de rest ook al zei.. dorst betekend, je bent te laat. zelfde geld voor honger. Inderdaad gebruikt de ene net iets meer dan de ander.. maar hoe dan ook, hoe beter je eet en drinkt hoe beter je presteert en hoe beter je herstelt.quote:
[..]
In de zomer is een iets ander verhaal en ik moet de stelling misschien iets minder scherp stellen...
Het is onzin om per sé die ene bidon per uur te drinken (ik drink bv. minder, maar er zijn anderen die meer drinken). In principe geeft je lichaam aan wanneer je vocht nodig hebt (dmv. dorst). Wanneer je dat niet hebt, heb je blijkbaar ook geen vocht nodig en dus is het ook niet nodig om te drinken. Het is dus onzin om tegen de dorst in extra te drinken...
Maar begrijp ook wel dat iemand zijn eerste koers niet durft te drinken. Handen aan je stuur en er vooral niet afhalen... ook dat moet je leren. In een peloton fietsen is niet voor iedereen ontspannen en makkelijk
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik heb het overleefd hoor! En het was leuk. Meedoen was nog wel even spannend: van ouwe baas achter de inschrijftafel mocht het niet, alleen in het weekend. Een andere vroeg of ik kon doorrijden en of ik vaker in een groep reed, en vond het wel best. Dus nummer 22 op m'n rug, en gaan. Hele tijd in de groep kunnen rijden, kon ook soms wel wat naar voren komen. In bochten verlies ik nog wel een plaatsje of 4-5 soms.
Weinig ontsnappingen vandaag, vlak voor het einde brak het in 2 groepen van 30 man, en ik kon met de eerste mee. In die groep zaten vooral a's en nog maar een paar b's. In de sprint kon ik niks doen, maar ik denk dat ik bij een wedstrijdje met alleen b amateurs goed mee kan komen.
Ergo: koersen is leuk en helemaal niet eng, dus ik ga lid worden bij het stadion!
Oh ja, de rit zelf: uurtje koers, 42,5 gemiddeld en kruissnelheid 45-50 ongeveer. Zat in het begin gierend hoog met m'n HR, rond de 190. Vast ook de spanning Zakte na een tijdje wel, kon in de groep met hartslagen rond de 175 rijden. Toch nog goeie D2 training Patroon!!
https://www.strava.com/activities/51957282
Weinig ontsnappingen vandaag, vlak voor het einde brak het in 2 groepen van 30 man, en ik kon met de eerste mee. In die groep zaten vooral a's en nog maar een paar b's. In de sprint kon ik niks doen, maar ik denk dat ik bij een wedstrijdje met alleen b amateurs goed mee kan komen.
Ergo: koersen is leuk en helemaal niet eng, dus ik ga lid worden bij het stadion!
Oh ja, de rit zelf: uurtje koers, 42,5 gemiddeld en kruissnelheid 45-50 ongeveer. Zat in het begin gierend hoog met m'n HR, rond de 190. Vast ook de spanning
Zakte na een tijdje wel, kon in de groep met hartslagen rond de 175 rijden. Toch nog goeie D2 training Patroon!! https://www.strava.com/activities/51957282
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Een gemiddelde waar Okkie een stijfje van krijgt. Goed werk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb jij nog gefietst vinnie?
Ik moest vanmiddag ff koerieren. Toen ik om kwart voor 7 m'n avondeten op had toch maar ff naar de baan gegaan. Ging wel lekker, al had ik wel een beetje last van oprispende chorizo
Ik moest vanmiddag ff koerieren. Toen ik om kwart voor 7 m'n avondeten op had toch maar ff naar de baan gegaan. Ging wel lekker, al had ik wel een beetje last van oprispende chorizo
Tof. Goed gereden
42,5 is een vrij normaal gemiddelde voor het vlakke rondje op de nedereindseberg, soms gaat het nog wel wat sneller ook.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-05-2013 20:59:21 ]
42,5 is een vrij normaal gemiddelde voor het vlakke rondje op de nedereindseberg, soms gaat het nog wel wat sneller ook.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-05-2013 20:59:21 ]
Ja hoor, maatje opgehaald die voor de tweede keer ging fietsen. 30 km met hem gefietst en daarna nog ff klein stukkie alleen.quote:
Heb jij nog gefietst vinnie?
Ik moest vanmiddag ff koerieren. Toen ik om kwart voor 7 m'n avondeten op had toch maar ff naar de baan gegaan. Ging wel lekker, al had ik wel een beetje last van oprispende chorizo
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik deed flauw vorige week. Sorry.quote:
Respect Gripper! Goed gedaan! En nee, ik heb geen kritiek zoals jij
Vanavond waren er ook aardig wat krasse veertigers die mij voorbleven zonder moeite...
Dus ik zal niet meer snauwen
maar wel op 5 juli een laxeerpil in je pasta
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Haha maakt niet uit......quote:
[..]
Ik deed flauw vorige week. Sorry.
Vanavond waren er ook aardig wat krasse veertigers die mij voorbleven zonder moeite...
Dus ik zal niet meer snauwen
maar wel op 5 juli een laxeerpil in je pasta
Ja wel die laxeerpil maakt uit.
klop mij maar op waarde.
Maar ik kan 't mis hebben...
Gewoon zijn ketting half doorslijpen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sabotageacties a la Top Gearquote:
Een paar steentjes in zijn buitenband drukken kan ook natuurlijk
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
En dan op het Défilé de Maupas uit de broek moeten......... zie het helemaal voor mequote:
[..]
maar wel op 5 juli een laxeerpil in je pasta
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Loden kogeltjes meenemen en dan 's nacht zijn zadel loshalen en die kogeltjes in de zitbuis doenquote:
Hehe, dit had ik wel een beetje verwacht
Uiteraard is het niet zo dat je helemaal niet moet drinken, je moet drinken wanneer je lichaam daarom vraagt. Dus als je 's avonds met koppijn in je nest ligt heb je waarschijnlijk de signalen behoorlijk genegeerd....
Om er dan even een wetenschappelijk tintje aan te geven: Waarom zou het menselijk lichaam over een waardeloos mechanisme om dehydratatie te signaleren beschikken? Dit is evolutionair gezien ontzettend onlogisch en misschien wel onmogelijk. Tenslotte zou tot niet zo heel lang geleden mensen met een slecht mechanisme hiervoor vrij vlot uitgeselecteerd worden.
Daarnaast werd het drinken in de jaren 70 tijdens een marathon zelfs afgeraden (ondenkbaar nu), men dacht zelfs dat dit een negatief effect zou hebben op de prestatie. En er werden tijden gelopen waarop ik anno nu alsnog jaloers ben...
Er is een heleboel onderzoek gedaan naar de effecten van sportdranken op prestaties, maar een groot deel daarvan is gefinancierd door de producenten van sportdranken (en die publiceren natuurlijk alleen de positieve resultaten). Er valt behoorlijk wat te zeggen over deze publicaties en voor zover ik tot nu toe heb kunnen vinden is het vooral belangrijk om te drinken wanneer je dorst hebt, dus als iemand 1 bidon per uur nodig heeft en een ander een halve, dan zou dat prima kunnen. er is volgens mij ook geen enkel dier welke drinkt (bv. tijdens de jacht) voordat hij dorst heeft...
Leesvoer: (ondanks dat ik ook deze publicatie eigenlijk niet écht goed vind)
http://www.bmj.com/content/345/bmj.e4737
Dan laat ik de eventueel benodigde koolhydraten even buiten beschouwing
[ Bericht 0% gewijzigd door SuperWeber op 02-05-2013 21:36:13 ]
Uiteraard is het niet zo dat je helemaal niet moet drinken, je moet drinken wanneer je lichaam daarom vraagt. Dus als je 's avonds met koppijn in je nest ligt heb je waarschijnlijk de signalen behoorlijk genegeerd....
Om er dan even een wetenschappelijk tintje aan te geven: Waarom zou het menselijk lichaam over een waardeloos mechanisme om dehydratatie te signaleren beschikken? Dit is evolutionair gezien ontzettend onlogisch en misschien wel onmogelijk. Tenslotte zou tot niet zo heel lang geleden mensen met een slecht mechanisme hiervoor vrij vlot uitgeselecteerd worden.
Daarnaast werd het drinken in de jaren 70 tijdens een marathon zelfs afgeraden (ondenkbaar nu), men dacht zelfs dat dit een negatief effect zou hebben op de prestatie. En er werden tijden gelopen waarop ik anno nu alsnog jaloers ben...
Er is een heleboel onderzoek gedaan naar de effecten van sportdranken op prestaties, maar een groot deel daarvan is gefinancierd door de producenten van sportdranken (en die publiceren natuurlijk alleen de positieve resultaten). Er valt behoorlijk wat te zeggen over deze publicaties en voor zover ik tot nu toe heb kunnen vinden is het vooral belangrijk om te drinken wanneer je dorst hebt, dus als iemand 1 bidon per uur nodig heeft en een ander een halve, dan zou dat prima kunnen. er is volgens mij ook geen enkel dier welke drinkt (bv. tijdens de jacht) voordat hij dorst heeft...
Leesvoer: (ondanks dat ik ook deze publicatie eigenlijk niet écht goed vind)
http://www.bmj.com/content/345/bmj.e4737
Dan laat ik de eventueel benodigde koolhydraten even buiten beschouwing
[ Bericht 0% gewijzigd door SuperWeber op 02-05-2013 21:36:13 ]
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |