Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 12:38 |
![]() Brah Talk. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() [ Bericht 1% gewijzigd door Curlbrah op 01-04-2013 14:17:54 ] | |
Panzermaus | maandag 1 april 2013 @ 12:39 |
O: 1 BAKJE ROZIJNEN MET VERS FRUIT L: 1 PLAKJE TONIJN MET VERS FRUIT D: 1 KIPNUGGET MET ROZIJNEN EN VERS FRUIT T: BAKJE OLA VIENETTA | |
Pastapipos | maandag 1 april 2013 @ 12:40 |
Thanks. Nou heb ik zin in kipnuggets ![]() | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 12:42 |
Ik in vienetta. | |
Pastapipos | maandag 1 april 2013 @ 12:42 |
Goede chicks ![]() | |
Pastapipos | maandag 1 april 2013 @ 12:43 |
M'n moeder heeft eergisteren een liter gekocht. Niks voor mij (meer), veel te zoet allemaal Enige wat ik nog onbeperkt kan eten zijn skittles/winegums | |
Awesome_ | maandag 1 april 2013 @ 12:43 |
Ik las laatst in het weightloss surgery topic, dat het dik worden niet door teveel eten kwam maar door teveel crashdieeten gedaan te hebben, waardoor je stofwisseling kapot kan gaan! Jullie zijn gewaarschuwd! | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 12:45 |
Gewoon die witte vienetta, vanille of wat is het, met die laagjes chocolade ![]() Skittles en winegums kan ik niet meer eten, doet bijna pijn aan m'n tanden. Net als chocolade, te zoet gewoon. | |
kaasplankje | maandag 1 april 2013 @ 12:46 |
morge weer kkhard traine | |
seto | maandag 1 april 2013 @ 12:47 |
chestbrah moet gewoon de permanente mascotte worden![]() ![]() ![]() | |
kaasplankje | maandag 1 april 2013 @ 12:48 |
oh noes ![]() | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 12:49 |
![]() | |
robuust89 | maandag 1 april 2013 @ 12:50 |
Bôh | |
kaasplankje | maandag 1 april 2013 @ 12:51 |
lelijke skinnie bitch met geen heupe wolud not bang | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 12:52 |
boii; je lijkt wel een wielrenner, zo klagen. | |
kaasplankje | maandag 1 april 2013 @ 12:54 |
egt zon wijf met kutstem kijk maar naar der oge | |
mtchel112 | maandag 1 april 2013 @ 13:02 |
Hubba hubba Tevens chestbrah, geweldige kerel voor photoshops, wat een debiel | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 13:10 |
LIF / [Gezond Slank] #2144 - Waar we een een uur en een kg kwijt zijn.. wat 'n lekker topic is het ook. | |
mtchel112 | maandag 1 april 2013 @ 13:24 |
De gym dicht, zo ff kijken hoe we gaan improviseren | |
pretpletter | maandag 1 april 2013 @ 13:29 |
Dit zijn de enige dagen waar ik niet raar word aangekeken met het eten van 5 eieren per dag! ![]() | |
mtchel112 | maandag 1 april 2013 @ 13:30 |
ff taba'tje roke n dan ff shake | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 13:39 |
Dit. | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 13:42 |
![]() | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 13:43 |
Dom hoofd. | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 13:43 |
![]() ![]() Dat hair, dat body! | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 13:46 |
![]() | |
Panzermaus | maandag 1 april 2013 @ 13:46 |
Ze heeft best wel wat weg van jou. (srs) | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 13:47 |
Eerst even bijschaven in de gym. | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 13:47 |
Yes ![]() | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 13:47 |
Na Yuri probeert nu #2 Fanta te hosselen. | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 13:48 |
Yuri probeerde mij niet te hosselen en Panzermaus ook niet, anders had hij dat in 2010 al gedaan ![]() | |
Panzermaus | maandag 1 april 2013 @ 13:51 |
Allang gehad, all yours! Je mag erop erin en eronder bro! Ik heb nog een extra prijs voor je. Er ligt nog een toilettas. De gel, deo en de tas zijn voor jou! In 2010 was ik skinny en lang niet zo goed in bed als nu. ![]() ![]() | |
Missblackhairhighheels | maandag 1 april 2013 @ 13:52 |
Originaliteit spat er vanaf. ![]() | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 13:53 |
Mijn tandenborstel mag hij ook gebruiken als hij wilt. Ik gebruik geen gel though. Ik weet niet of die toilettas van iemand anders is ? Want dan heb jij mij wat uit te leggen. | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 13:54 |
Ecto's kunnen ook goed in bed zijn hoor. ![]() | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 13:54 |
ben vergeten hoe je eruit ziet fanta | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 13:56 |
Hoe kan je het vergeten zijn als je nog nooit pics hebt gezien? | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 13:56 |
oh dan waren het pics van iemand anders. | |
Missblackhairhighheels | maandag 1 april 2013 @ 13:57 |
Ik weet het nog wel, goed geheugen. | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 13:57 |
ja is toch een buitenlander? | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 13:59 |
Eh, wie ben jij? | |
seto | maandag 1 april 2013 @ 13:59 |
show de back dan ook even | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 13:59 |
Heb geen pic daarvan. | |
Missblackhairhighheels | maandag 1 april 2013 @ 14:01 |
En je had toentertijd (paar jaar terug) in je FOBO ook lyrics o.i.d. van dit nummer staan, (of i.i.g. iets met dit nummer): Dat wist ik nog. Noem het creepy, ik noem het een goed geheugen hebben. ![]() | |
Panzermaus | maandag 1 april 2013 @ 14:01 |
Real talk dit. Ik weet het ook nog. Wat als we zouden fornicaten? Kids met supermemory. | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 14:02 |
Haha klopt ![]() | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 14:02 |
werk zelf dan ook part-time bij de aivd omdat fotografisch geheugen enzulks | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 14:03 |
Houston? Houston we've got a problem. Royal Sadness here! Emergency!
| |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 14:04 |
Hahah mensen van de AIVD vertellen altijd dat ze daar werken, geen geheim en zulks. Praat je ook als je een huis binnenvalt? | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 14:05 |
ik wil het je wel vertellen... | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 14:06 |
Tell meh. | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 14:06 |
hoopte dat je de reference snapte maar nevermind. de AIVD is eigenlijk een groepje ict nerds hoor. ![]() | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 14:07 |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 14:07 |
Niet alleen ![]() | |
mtchel112 | maandag 1 april 2013 @ 14:08 |
full homo mirin | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 14:10 |
klopt wel; AIVD ![]() ![]() luv u | |
VMSDKR | maandag 1 april 2013 @ 14:11 |
Hoe staat eiwitverlies d.m.v. fappen in verhouding tot de verbranding van calorieën daarbij? Is dat een no-go of een win-win? | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 14:11 |
Haha zullen we een terroristische aanslag plegen op het LIF forum, bekogelen met medicine balls en spuiten met roids. ![]() | |
Panzermaus | maandag 1 april 2013 @ 14:11 |
Dat lichaam ademt gewoon drugs&party uit. Tattoos & trenbolone.
![]() | |
GekkePoes | maandag 1 april 2013 @ 14:12 |
Een feest is ook lekker om wat gewicht kwijt te raken. | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 14:12 |
Als je je zaad daarna weer opeet infinite proteine!!! | |
mtchel112 | maandag 1 april 2013 @ 14:12 |
naast dat, streeffysiek | |
VMSDKR | maandag 1 april 2013 @ 14:12 |
Ah, good thinking. | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 14:12 |
Ga eens weg, gek kattenvrouwtje. | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 14:14 |
nieuwe UI jonge? ![]() ![]() | |
mtchel112 | maandag 1 april 2013 @ 14:16 |
jah lekker zwitsal op de billetjes, kan ik ook in de OP, luf joe guys nohomo | |
mtchel112 | maandag 1 april 2013 @ 14:18 |
sixpackshortcuts ![]() | |
Curlbrah | maandag 1 april 2013 @ 14:18 |
op is nu goed verneukt maar je staat erin! | |
mtchel112 | maandag 1 april 2013 @ 14:19 |
thanks buddy! even een p90x workout doen, wat mountain climbers, pullups en nog wat random zooi, anders ben ik de rest van de dag zo lui ![]() | |
seto | maandag 1 april 2013 @ 14:37 |
gewoon lekker naar ikea op tweede paasdag, yolo | |
Mopst3r | maandag 1 april 2013 @ 14:53 |
Wanneer kom ik eens in de OP ![]() | |
mtchel112 | maandag 1 april 2013 @ 14:53 |
en dan zeker ikea balletjes eten waar paardenvlees inzit, nou blegh dat hoeven mijn kinderen niet, ik geef ze tegenwoordig alleen rauwe groenten en dit willen ze zelf ook | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 14:59 |
![]() Fijne 2e paasdag allemaal | |
Poppiholla | maandag 1 april 2013 @ 15:01 |
![]() | |
VMSDKR | maandag 1 april 2013 @ 15:04 |
![]() ![]() | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 15:20 |
![]() Onzin dit moet topic mascotte worden | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 15:42 |
relschopper, zelf doe je nooit wat in live | |
jemappellefrikandelle | maandag 1 april 2013 @ 16:04 |
Hahaha, no shit! ![]() | |
jemappellefrikandelle | maandag 1 april 2013 @ 16:05 |
Wat doet mijn toilettas nu bij jou? ![]() | |
G.R.S. | maandag 1 april 2013 @ 16:58 |
Progressie foto's:
| |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 16:58 |
kkzieke quads meid hoeveel squat je | |
G.R.S. | maandag 1 april 2013 @ 17:01 |
200 kilo man. volgende week naar 220 kilo | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 17:03 |
Ben je vrouwelijke powerlifter? | |
G.R.S. | maandag 1 april 2013 @ 17:05 |
Ik wil die kant op gaan ja | |
seto | maandag 1 april 2013 @ 17:07 |
is dit serieus? | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 17:10 |
Aangezien elke simpele ziel kan lezen aan de zeikant dat er 9gag staat denk ik van niet.... | |
seto | maandag 1 april 2013 @ 17:11 |
??? | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 17:12 |
Kipfiletblokjes in de aanbieding bij de AH vanaf morgen. | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 17:12 |
nog steeds veels te duur, 4 euro voor 375 gr.. | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 17:14 |
Oh jij bent er zo één die plofkippen eet? Ik eet tenminste biologisch dat is verantwoord. | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 17:14 |
![]() | |
jemappellefrikandelle | maandag 1 april 2013 @ 17:17 |
Zwart kleed je duidelijk beter af. | |
G.R.S. | maandag 1 april 2013 @ 17:28 |
Klopt, ik ben ook 3 kilo afgevallen. ![]() | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 17:33 |
Ah, zo'n tokkie die qua vlees vooral veel voor weinig wil ![]() (en gram kort je af tot g, niet tot gr.) | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 17:35 |
tokkie? vind het gewoon belachelijk wat een supermarkt ervoor vraagt, ik weet wanneer ik opgelicht word. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 17:49 |
nog minder tieten | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 17:52 |
als er ergens goor vlees is, dan is het bij AH, ingespoten met varkenseiwitten en veel water | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 17:54 |
chester doet zelf slachten, draait een kip de nek om zonder met zijn ogen te knippere | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 18:01 |
Nah ben dat biologisch gelul wel zat wat doet dat leven van een kip er nog toe als hij toch dood gaat een biologische kip heeft alleen uitstel van executie is juist beter als een kip sneller dood gaat dan loopt hij minder lang te waggelen met het idee ik word vermoord | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 18:09 |
Legbatterij is voor de kippen ook veel beter dan scharrel. Minder ziektes, ze vallen elkaar niet aan, uitwerpselen gaan direct weg enz | |
Pastapipos | maandag 1 april 2013 @ 18:10 |
![]() ![]() | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 18:16 |
Dit geloof je toch zelf niet? Enig idee hoeveel stress die kippen hebben? Ik weet niet wie je dit op de mouw gespeld heeft maar het is 100% BS. Graag zelf iets kritischer zijn is mijn suggestie. | |
Panzermaus | maandag 1 april 2013 @ 18:22 |
je hebt celltech hardcore nodig om te groeien | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 18:22 |
Er zit weinig verschil in, scharrelkippen hebben ook veel stress en pikken zichzelf en elkaar helemaal kaal. Als maatregel moeten de snavels worden weggebrand of afgeknipt. Dat legbatterij beter is, is misschien overdreven, maar uiteindelijk is het kiezen tussen twee kwaden. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 18:24 |
gelukkig heb ik jouw geloof niet | |
Beach | maandag 1 april 2013 @ 18:24 |
![]() is dit beetje goed dieet? leek me wel wat zo val ik snel af | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 18:25 |
Mijn geloof? | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 18:25 |
Ik wil dat soort meiden echt in het gezicht stompen. Ziekelijke pro-ana wijven. 700kcal per week wtf man. Dat eet ik als ontbijt. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 18:26 |
gatverdamme, alleen maar fruit en groente, je bent toch geen konijn? | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 18:27 |
![]() | |
seto | maandag 1 april 2013 @ 18:29 |
je bent gewoon jelly dat ze straks shredded op het strand liggen | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 18:31 |
Ja eigenlijk wel ![]() ![]() Die benen ![]() | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 18:32 |
dit is pas cutten, die toewijding! ![]() | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 18:33 |
Goede waist to hip ratio. Would smash. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 18:35 |
ook goedkoop in onderhoud, 1 blikje mais en 4 liter water per dag, met een goudvis ben je meer kwijt | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 18:36 |
Vraag me wel af hoe het zou zijn.. Past het allemaal wel? Penor even dik als haar bovenbeen enz. | |
kaasplankje | maandag 1 april 2013 @ 18:36 |
lig je wel heel de tijd tege die botte te stoten | |
Beach | maandag 1 april 2013 @ 18:37 |
Auschwitz is er niks bij | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 18:41 |
vandaar more cushing for the pushing | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 18:45 |
Heb je gebulkt ofzo? | |
G.R.S. | maandag 1 april 2013 @ 18:47 |
Ik ben nu pas begonnen met m'n cut. Kan niet wachten tot de zomer. #repped #mirrin #lekkerbezig | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 18:51 |
Ben trots op je meid, probeer dat regenboogdieet, alleen ik zou het wel een beetje aanpassen het is namelijk veel te veel slechte calorieen. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 18:52 |
wtf, is een regenboog dieet? | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 18:54 |
met kleurtjes | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 18:57 |
wat vinden jullie? gewoon whey pancakes elke dag for die gainzzzz | |
Fanta-stick | maandag 1 april 2013 @ 18:57 |
Elke dag een andere kleur voedsel eten. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 18:59 |
zoals met M&M's elke dag een andere kleur,lol | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 19:01 |
Regenboogdieet: Bestanddeel Porties Granen 4 boterhammen of 60 gram ontbijtgranen en 80 gram rijst, pasta of andere graanproducten Groente 3 à 4 opscheplepels groente Fruit 4 porties fruit of fruitsap Magere melkproducten 2 à 3 glazen melk of yoghurt of 45 gram 20+ kaas Magere vlees-, kip- en vissoorten 90 à 180 gram vlees of eieren Noten, zaden en peulvruchten 3 porties noten granen en peulvruchten per week Vetten en oliën 2 eetlepels margarine, plantaardige olie of mayonaise Hoe kan je van 90 gram vlees leven man | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 19:03 |
het is toch 90 gr vlees, 90 gr kip, 90 gr vis en 1 ei? | |
Daywalk3r | maandag 1 april 2013 @ 19:10 |
| |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 19:29 |
Denken dat je (elke dag) vlees nodig hebt: ![]() | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 19:30 |
Ik ben een shapeshifter, heb elke dag vlees nodig anders sterft het wolvenbloed wat in me zit | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 19:30 |
Denken dat wij denken het nodig te hebben. ![]() | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 19:33 |
je hebt ook een wolvenhart | |
Stereotomy | maandag 1 april 2013 @ 19:36 |
![]() ![]() | |
Stereotomy | maandag 1 april 2013 @ 19:36 |
![]() ![]() | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 19:38 |
Ja idd, incl photoshopped abs | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 19:39 |
Lekkere boy. Ziek streefje voor mij. | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 19:39 |
Die komt niet meer door de potloodtest ![]() | |
Stereotomy | maandag 1 april 2013 @ 19:43 |
Ik heb een vriendin die claimt door de colafles test te kunnen komen ![]() ![]() | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 19:45 |
pics? | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 19:48 |
![]() ![]() ![]() | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 19:48 |
En dit. | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 19:49 |
![]() Pr8ig. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 19:50 |
wat is dat voor ziekte en kun je het kopen? | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 19:51 |
Hij heeft gewoon ongebraden kalkoenen om z'n been geschoven. | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 19:56 |
Wie hier zou ja zeggen als ie morgen met zulke benen (en de rest) wakker kon worden? | |
Beach | maandag 1 april 2013 @ 19:57 |
![]() | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 20:01 |
valt niet mee te naaien, joh | |
kaasplankje | maandag 1 april 2013 @ 20:15 |
wel goed aders op die armen | |
Pastapipos | maandag 1 april 2013 @ 20:33 |
Ik, en daarna veel eten ![]() | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 20:51 |
ik overweeg een staafmixer te kopen voor mijn shakes, welke is nu de beste? | |
Daywalk3r | maandag 1 april 2013 @ 20:52 |
Een rechte. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 20:53 |
dat zijn ze allemaal | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 20:53 |
Ff iets meer uitgeven en een blender halen. Zeker als je hem voor shakes gebruikt. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 20:54 |
die zijn best duur | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 20:55 |
Shakes maken met een staafmixer is erg onhandig en ga je waarschijnlijk 2 keer doen. Een blender kost 25 euro. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 20:56 |
ooh, das best cheap, ik d8 100 ofzo | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 20:58 |
http://www.bol.com/nl/p/inventum-blender-nb120/9200000008832962/ 20 euro Geen idee of die lang mee gaat, ken het merk niet. | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 21:08 |
Blender is ook kut man, hele ding elke keer schoonmaken. Gewoon melk/water en whey in shaker doen. | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 21:14 |
Nee man in de zomer doe ik aardbeien en shit ook in de blender. Chil ding vind ik. | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 21:23 |
Ja dat is wel fijn idd, maar voor whey heb je die blender niet nodig | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 21:23 |
Nee joh ik heb 23 beker staan om te shaken ofzo. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 21:25 |
dan wordt het niet echt romig of RSI van het shaken, incl fap arm | |
kaasplankje | maandag 1 april 2013 @ 21:47 |
voor het lekkerste room moet je kloppen met de hand | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 21:51 |
Dan moet je je whey gewoon met slagroom maken. | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 21:52 |
lekkurrr | |
jemappellefrikandelle | maandag 1 april 2013 @ 22:09 |
Weekje rustig aan gedaan ivm met schouderblessure. Morgen de shizzle maar eens oppakken met een killing borstdag! ![]() | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 22:30 |
Met te hard shaken maak je de eiwitten kapot. Iemand nog naar Shawn Rhoden geweest in Veldhoven (Muscletotaal)? | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 22:31 |
Alleen als mijn vrouw het zo accepteren en ik mijn werk kan houden. Beetje bulken en klaar ben je. | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 22:42 |
Gaat tever, Ronnie Coleman, Jay Cutler gaat ook te ver | |
Kerol | maandag 1 april 2013 @ 22:42 |
Planning: O: omelet van 1,5 ei met parmezaan en wat komkommer erbij, koffie met melk L: borek met een salade (sla/tomaat/komkommer) T: fruitjes D: iets met pompoen! Plus boodschappen doen, opruimen, kleding repareren, wassen en een boek kopen in de stad... ik ga maar eens aankleden! | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 22:46 |
SPT / Buikspieren en armspieren trainen thuis Wie van jullie is dit. ![]() | |
Seam | maandag 1 april 2013 @ 22:54 |
Dadelijk: 500 mL volle melk, 3 eieren, bakje tonijn en 4 boterhammetje pindakaas. Ff mijn eiwitjes naar binnen werken. | |
jemappellefrikandelle | maandag 1 april 2013 @ 22:57 |
Deze man begrijpt! | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 22:57 |
Maar da's veel meer dan 30gr. Alles boven de 30gr eiwit per maaltijd wordt omgezet in vet. | |
Seam | maandag 1 april 2013 @ 23:00 |
Is ook niet 1 maaltijd, Ik pak iedere 2 uur een maaltijd, ik verspreid al mijn kcal over 24 uur, iedere 2 uur eten. Dan ga je pas vet verbranden ![]() | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 23:01 |
=> centraal Beachboi topic in LIF? ![]() | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 23:01 |
sinds wanneer wordt eiwit omgezet in vet? | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 23:06 |
Sinds je meer dan 30gr per maaltijd eet | |
CarbonC | maandag 1 april 2013 @ 23:07 |
Je merkt gewoon dat superdudes.nl niet meer is wat het geweest is en dat die gasten naar Fok komen. | |
Seam | maandag 1 april 2013 @ 23:08 |
no offence maar superdudes was wel briljant. Altijd de smaatjes die over waren makkelijk hosselen. Die boy rollde zo hard destijds ![]() | |
Jahr00n | maandag 1 april 2013 @ 23:09 |
![]() Rate my fysiek pls. | |
ChesterPerry | maandag 1 april 2013 @ 23:10 |
Nee, je heb een verschil tussen fysieken en ronnie, jay etc zijn extreem en overdreven | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 23:11 |
wat denk je dat er uit je anale kanaal komt? | |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 23:12 |
ik vind je spray tan nep, houden de vrouwtjes niet van | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 23:26 |
Was ook maar gelul, is echt een hardnekkige broscience dat. Anders ben je fucked met die IF meals met 100+ gram eiwit per maaltijd ![]() Maarja, eiwit kan wel om worden gezet in vet, als jij 3000kcal puur aan eiwit eet, terwijl je onderhoud 2500 is. | |
Verbosity | maandag 1 april 2013 @ 23:29 |
| |
THEFXR | maandag 1 april 2013 @ 23:32 |
zo geil ![]() | |
Seam | maandag 1 april 2013 @ 23:43 |
ey serieus jij bent best slim. Doe jij soms hbo? Ik ga dat ook misschien doen nadat ik klar ben met mijn mbo2 opleiding, maar dan moet ik zoveel testen doen en ik weet niet of ik daar zin in heb. | |
Sapstengel | maandag 1 april 2013 @ 23:51 |
Ja man doe hbo, maar is kut heb veel projectgroepen vol met ecto's. Gasten willen vroeg afspreken maar weten niet dat ik minstens 8 uur slaap nodig heb omdat ik anders katabool ben. | |
seto | maandag 1 april 2013 @ 23:59 |
mbo2 is zoiezo al best ziek | |
Seam | dinsdag 2 april 2013 @ 00:08 |
Nja ik doe men best, maar ik laat mijn training nooit leiden onder mijn studie. Dat lichaam is toch waar je al die moeite voor doet ![]() | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 00:10 |
ja moet toch btje leven weetje? niet zoals die uni nerdjes die de hele dag zitten te leren hahaha kk op | |
star_gazer | dinsdag 2 april 2013 @ 00:39 |
Zo boyz, dit is mijn lijstje voor vandaag: O: squat L: squat D: squat Eet ik nu niet te weinig? | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 00:43 |
Ja het is squats & oats. | |
THEFXR | dinsdag 2 april 2013 @ 01:01 |
![]() | |
fathank | dinsdag 2 april 2013 @ 05:55 |
Tiffany Amber Thiessen right? | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 09:47 |
![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 09:53 |
Smsje wat ik gisteren kreeg van een maat ![]() ![]() ![]() ''Red Bull doesn't give you wings. Lat pull downs do.'' [ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 02-04-2013 09:54:31 ] | |
CarbonC | dinsdag 2 april 2013 @ 09:59 |
Goede TT voor dit of het "echte" BB topic. | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 10:03 |
wel ff vertale dan snap er nix van | |
CarbonC | dinsdag 2 april 2013 @ 10:04 |
Ret Boel geeft der geen fleugels, Let poel douws well. | |
kaasplankje | dinsdag 2 april 2013 @ 10:14 |
bij de kfc zit er stier in de wings dat staat er | |
Panzermaus | dinsdag 2 april 2013 @ 10:16 |
Even no offense no hate niks, maar dit komt van iemand met obesitas. Geen 'slank voor de zomer' verhaal. Waarom in godsnaam ben je niet strenger voor jezelf? Dit soort 'slippertjes' goedpraten voor jezelf is het begin van alle ellende. ![]() Zorg dat je kunt genieten van je normale eet- en levensstijl en ga je niet rond eten in chocolade eieren en paasbrood terwijl je al ongezond dik bent. Zelf denk ik dat cheaten zoals dit je ergens gewoon in je oude gewoonte/beeld houdt. ![]() | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 10:21 |
Je moet toch ook genieten in het leven? Jij bent zeker zo'n vieze anabolengebruiker met dezelfde ongezonde levensstijl met veel te veel eiwitten enzo. | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 10:22 |
En zo is het meid ! je moet gew genieten in het leven...niet te ver gaan | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 10:22 |
Geen enkel paaseitje gegeten dit jaar ![]() ![]() | |
Zyzz | dinsdag 2 april 2013 @ 10:23 |
Hallo | |
kaasplankje | dinsdag 2 april 2013 @ 10:23 |
heb zo kkhard getraind met pasen ken ik niet eens bij eten | |
Panzermaus | dinsdag 2 april 2013 @ 10:24 |
Hij is terug. ![]() | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 10:24 |
hij is dood man dit is fucking nepper | |
Zyzz | dinsdag 2 april 2013 @ 10:25 |
Zal vanmiddag wel eentje maken ![]() | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 10:36 |
![]() ![]() ![]() | |
Awesome_ | dinsdag 2 april 2013 @ 10:48 |
(Voormalig) ecto's die oordelen over mensen die niet kunnen afvallen ![]() | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 10:51 |
Ecto's zijn gewoon mensen die niet genoeg eten. Dikke mensen eten gewoon teveel. Okay er zijn natuurlijk uitzonderingen. Ziektes, medicatie en dingen als hyper-/hypothyreoidie. | |
CarbonC | dinsdag 2 april 2013 @ 10:57 |
DIT! | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 11:02 |
gevalletje ik train me bene/squat niet want ik doe hart lope ? Sowieso die wijven in gezellig slank ![]() ![]() [ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 02-04-2013 11:04:08 ] | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 11:05 |
dude je hebt hem direct gequote nu komen ze hierheen ![]() | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 11:07 |
Niet haten op Motorbloempje, zij is de vrouw van m'n WoW-mattie. | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 11:08 |
ja en ze zullen dit topic overnemen terwijl niks terug kunnen doen want wij worden direct verbannen | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 11:14 |
Vind dit trouwens wel klote voor hem; I know that feel brah Clasie lijkt niet aan operatie te ontkomen | |
kaasplankje | dinsdag 2 april 2013 @ 11:15 |
wow is voor nerds | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 11:16 |
Ga naar VBL met je gepraat over poverty ball pls | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 11:16 |
zegt iemand die 300km gaat fietsen. ![]() | |
kaasplankje | dinsdag 2 april 2013 @ 11:17 |
moet je ook es doen lkkr afzien en dan bier zuipe met je matties | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 11:20 |
Sinds ik 300 km fiets maak ik du gainz van me leven | |
kaasplankje | dinsdag 2 april 2013 @ 11:22 |
ben niks afgevalle hoor, zelfs nog 1/2 kg zwaarder dan vorige week | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 11:22 |
kaasplankje is gew een auschwitz ecto ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 11:23 |
sowieso mensen met minder dan 20% bf ![]() | |
kaasplankje | dinsdag 2 april 2013 @ 11:28 |
of die 6% in me onderschrift nog klopt weet ik niet, zal iig onder de 10% bf zijn. Verder nu 75kg bij 181 dus valt wel mee met de ectoness | |
Kerol | dinsdag 2 april 2013 @ 11:30 |
O: Brinta B/S: halfuur fietsen T: banaan L/T: twee bth kaas/twee bth houmous T: sinaasappel T: waarschijnlijk nog een bth S: halfuur crosstrainen, 25 min hardlopen/wandelen op de loopband B: halfuur fietsen, benieuwd hoe dat gaat... T: appel T: twee pitabroodjes met sla, augurk en een vegaburger motherfucker dit is net mn ontbijt | |
Panzermaus | dinsdag 2 april 2013 @ 11:31 |
![]() ![]() Sowieso mensen die niet tandenpoets-foto's maken op verzoek omdat hun balg in de weg zit. ![]() | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 11:34 |
lkkrrrr ben jij dit gr | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 11:34 |
waarom noem je haar little one als je zelf ook manlet bent | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 11:37 |
hij is vast zon smerige anime nerdje zijn anders ga je niet zo geforceerd in het engels praten als je gewn nederlander bent | |
Panzermaus | dinsdag 2 april 2013 @ 11:38 |
![]() ![]() Ze is zelf 1.60, voor mijn chicks ben ik nooit klein. ![]() non-Dutch brah. | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 11:38 |
indd\ miaow wtf? hij kijkt cker hele dag naar dit soort shit ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 11:40 |
miaow ?? zuzi ?? Mijn gaydar gaat af van zulke woorden ![]() | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 11:41 |
Maar vrouwen vinden dat toch juist schattig als je zo praat? | |
Panzermaus | dinsdag 2 april 2013 @ 11:45 |
Is niet aan te raden. Doe het zo af-en-toe als welkome afwisseling. Maar cot damn dat ass. ![]() ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 11:47 |
Panzer, maak jij wel eens fotos van iets anders dan je abz ? | |
CarbonC | dinsdag 2 april 2013 @ 11:50 |
Onzeker over de vrouwtjes? --> PUB | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 11:56 |
Jawel, maar die mag hij hier niet posten. | |
Panzermaus | dinsdag 2 april 2013 @ 11:58 |
Nee, boeit niemand. Grappen. In deze categorie? Soms rug, chest of benen. Maar vooral abs inderdaad. ![]() Jammer van dat dere no-fap. ![]() ![]() oke oke OFFICER ![]() | |
Beach | dinsdag 2 april 2013 @ 12:09 |
vanochtend iemand die aan het squatten was met heel wat plates belt en hard grommen enzo maar niet eens parallel ging ![]() | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 12:10 |
vrouwtjes vinden een goede 6pack nou eenmaal het belangrijkste ik train ook voor de vrouwtjes dus tja | |
Beach | dinsdag 2 april 2013 @ 12:12 |
ottermode | |
Panzermaus | dinsdag 2 april 2013 @ 12:12 |
Snap city here we come. Laatst hier een Molukker die 200 kg aan de stang had hangen. Belt om, iemand achter hem en gaan. 6 nette parallel reps. Was mirin'. Daarna liep hij in boxer door de gym. ![]() fuckno.jpg | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 12:13 |
jij snapt het ![]()
![]() ![]() | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 12:15 |
ik ga morgen naar de haararchitect. wie weet nog een zieke cut? een cut die zoveel mogelijk pussy pullt uiteraard | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 12:17 |
Kale kop + baard = Pussy magnet. | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 12:17 |
Gewoon de nazi-look, tijdloos, ontzagwekkend en pussy-pullend. | |
Jahr00n | dinsdag 2 april 2013 @ 12:17 |
NWS / Vliegen? Eerst wegen! Al die ecto beta nerdjes dit een goed idee vinden. ![]() | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 12:19 |
Lekker lullig ook voor de ecto's die wel 2 meter lang zijn en dus alsnog zwaarder dan een manlet. ![]() | |
Beach | dinsdag 2 april 2013 @ 12:20 |
Fat Defence Force was er al vroeg bij ook in dat topic. | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 12:25 |
Ik heb maar 3 eieren in huis wat moet ik doen !!1??? | |
Fanta-stick | dinsdag 2 april 2013 @ 12:28 |
Koken. | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 12:35 |
Anaal inbrengen. Dan gaan er minder calorieën verloren dan bij orale inname. | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 12:36 |
Ik bedoelde dat ik er 6 nodig heb. Ik heb er maar een omelet van gemaakt met rijst erdoorheen als filler. ![]() | |
Panzermaus | dinsdag 2 april 2013 @ 12:37 |
Zonder extra vitamine D wordt al het kalk uit de schaal niet goed opgenomen en vergiftig je jezelf. | |
Beach | dinsdag 2 april 2013 @ 12:38 |
Ze uitbroeden en de (hopelijk) drie kippen nieuwe eieren laten leggen. Zo heb je er uiteindelijk meer. | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 12:39 |
Ik wil serieus kippen houden als ik een tuin heb. Elke dag verse eieren vol omega 3 en af en toe zo'n kip slachten. ![]() Elke BB'er zou kippen moeten houden. | |
kaasplankje | dinsdag 2 april 2013 @ 12:42 |
wij hadden vroeger thuis kippen mama liet dan af en toe een slachten dan wou ik nooit te kijken wij hadden ook een haan die ging altijd vechtten met de hont en ik moest dan stront uitscheppen echt kutwerk want dat is keihard | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 12:45 |
Ja mijn oma had dat. Elke dag stuk of 6-7 verse eieren en inderdaad eens in de zoveel tijd een kip slachten voor vers vlees. | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 12:45 |
krijg je niet genoeg slaap man | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 12:52 |
Gewoon op tijd naar bed en voor dag en dauw gewekt worden om te trainen. | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 12:53 |
Ja, eerst de koeien melken en dan de hele dag strobalen liften. | |
Fanta-stick | dinsdag 2 april 2013 @ 12:55 |
Gewoon deken over die kooi gooien voordat je gaat slapen. | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 12:56 |
op tijd naar bed lol hoe moet je dan stappe en die chickies balle? | |
kaasplankje | dinsdag 2 april 2013 @ 12:57 |
is hok fantachick kippe ziten in een hok en niet in een kooi egt dom ben jij lol | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 12:58 |
Die leventje, someday brah ![]() Je hebt toch geiten om te balle? ![]() | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 12:58 |
![]() Liever CEO 10k/day lifestyle. | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 13:02 |
En dan geen tijd om te liften. | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 13:05 |
Goed punt. Okay, liever een retired CEO 10k/day lifestyle. | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 13:09 |
dan nog heb je iets van 25 jaar zonder te liften achter de rug voordat je CEO wordt | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 13:13 |
Now we're talking. | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 13:13 |
Gewoon rijke papa tog | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 13:14 |
True, mijn oom is ook echt een ecto. Ben wel mad jelly op z'n lifestyle. | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 13:15 |
Ik wil leraar worden, elke dag vroeg vrij om te liften. ![]() | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 13:16 |
Ik wil PT worden, hele dag rondlopen in de gym en liften. En chicks begeleiden en hun kont bestasten terwijl ze squats of dumbbell rows doen. | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 13:17 |
Altijd stiekem een beetje voelen hè die PT's. ![]() | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 13:17 |
zouden jullie het liften even laten voor wat het is als het betekende dat je een hoge positie binnen een bedrijf kon krijgen? dus werkdagen van minimaal 10 uur etc, en er is geen gym binnen het bedrijf zelf ![]() | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 13:19 |
Nee, maar zelfs los van het liften zou ik niet 10 uur per dag kunnen werken. Word ik depressief van. Werkschuw enzo je weet. | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 13:19 |
Ja zou ik sowieso doen. Wat dat betreft gaat carriere voor gym. Je kunt vast wel in het weekend of ergens tussendoor nog een vrij uurtje vinden om te liften. | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 13:24 |
En de rest van je leven dan? Wil je geen tijd overhouden voor leuke dingen? Carrière vind ik zo'n vies begrip. Het is een waanidee waardoor mensen zichzelf aan het werk houden. | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 13:26 |
Natuurlijk wil ik wel tijd over houden voor leuke dingen. Maar zo'n topfunctie ga je ook niet voor de rest van je leven doen, laat staan volhouden. Dat is gewoon even wat jaren keihard beuken en daarna leven van je cash en een rustigere baan nemen. | |
Fanta-stick | dinsdag 2 april 2013 @ 13:27 |
Niet geslapen vannacht ![]() | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 13:29 |
True. Ik zou het ook wel voor een paar jaar doen denk ik. | |
Agentperry | dinsdag 2 april 2013 @ 13:30 |
Genoeg geld voor AAS daarna ![]() | |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 13:31 |
Je jonge jaren weggooien om geld in je oude jaren te hebben. ![]() | |
Sapstengel | dinsdag 2 april 2013 @ 13:32 |
Je jonge jaren alleen maar zuipen en feesten om vervolgens later van een modaal inkomen en een baan zonder uitdaging of perspectief te moeten leven ![]() | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 13:33 |
indd ![]() Voordat je in aanmerking komt voor zoiets ben je al minimaal 30 en werk je al een tijd bij het bedrijf hoor. | |
Agentperry | dinsdag 2 april 2013 @ 13:33 |
Chill studeren tot je 25/26e, dan hard werken, dan geld hebben in je oudere jaren, klinkt als een plan voor mij. | |
#ANONIEM | dinsdag 2 april 2013 @ 13:35 |
Stelling: Aesthetics is de zin van het leven. | |
seto | dinsdag 2 april 2013 @ 13:35 |
Gewoon doen wat je zelf het leukste vindt uiteraard, ik ken een dude die op zijn 27e nog met een studie Biologie is begonnen. Het is je eigen leven ![]() | |
Fanta-stick | dinsdag 2 april 2013 @ 13:37 |
Ik zie het wel, desnoods beland ik achter het aanrecht.
| |
Levolution | dinsdag 2 april 2013 @ 13:38 |
Doe ik niet. Wederom waanideeën. Een hogere functie betekent niet per definitie uitdaging of perspectief. Het is vaak juist heel repetitief werk. | |
Fanta-stick | dinsdag 2 april 2013 @ 13:38 |
jop | |
motorbloempje | dinsdag 2 april 2013 @ 13:38 |
ach meid, het is wat. lobi. | |
Fanta-stick | dinsdag 2 april 2013 @ 13:38 |
op |