abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 1 april 2013 @ 20:53:35 #154
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124768794
quote:
1s.gif Op maandag 1 april 2013 20:52 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Een rechte.
dat zijn ze allemaal
  maandag 1 april 2013 @ 20:53:48 #155
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124768803
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 20:51 schreef THEFXR het volgende:
ik overweeg een staafmixer te kopen voor mijn shakes, welke is nu de beste?
Ff iets meer uitgeven en een blender halen. Zeker als je hem voor shakes gebruikt.
  maandag 1 april 2013 @ 20:54:13 #156
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124768821
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 20:53 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Ff iets meer uitgeven en een blender halen. Zeker als je hem voor shakes gebruikt.
die zijn best duur
  maandag 1 april 2013 @ 20:55:37 #157
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124768896
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 20:54 schreef THEFXR het volgende:

[..]

die zijn best duur
Shakes maken met een staafmixer is erg onhandig en ga je waarschijnlijk 2 keer doen. Een blender kost 25 euro.
  maandag 1 april 2013 @ 20:56:12 #158
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124768923
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 20:55 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Shakes maken met een staafmixer is erg onhandig en ga je waarschijnlijk 2 keer doen. Een blender kost 25 euro.
ooh, das best cheap, ik d8 100 ofzo
  maandag 1 april 2013 @ 20:58:57 #159
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124769068
http://www.bol.com/nl/p/inventum-blender-nb120/9200000008832962/

20 euro

Geen idee of die lang mee gaat, ken het merk niet.
pi_124769472
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 20:55 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Shakes maken met een staafmixer is erg onhandig en ga je waarschijnlijk 2 keer doen. Een blender kost 25 euro.
Blender is ook kut man, hele ding elke keer schoonmaken.

Gewoon melk/water en whey in shaker doen.
  maandag 1 april 2013 @ 21:14:24 #161
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124769721
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 21:08 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Blender is ook kut man, hele ding elke keer schoonmaken.

Gewoon melk/water en whey in shaker doen.
Nee man in de zomer doe ik aardbeien en shit ook in de blender. Chil ding vind ik.
pi_124770139
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 21:14 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Nee man in de zomer doe ik aardbeien en shit ook in de blender. Chil ding vind ik.
Ja dat is wel fijn idd, maar voor whey heb je die blender niet nodig
  maandag 1 april 2013 @ 21:23:58 #163
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124770157
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 21:23 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Ja dat is wel fijn idd, maar voor whey heb je die blender niet nodig
Nee joh ik heb 23 beker staan om te shaken ofzo.
  maandag 1 april 2013 @ 21:25:23 #164
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124770228
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 21:08 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Blender is ook kut man, hele ding elke keer schoonmaken.

Gewoon melk/water en whey in shaker doen.
dan wordt het niet echt romig of RSI van het shaken, incl fap arm
  maandag 1 april 2013 @ 21:47:45 #165
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124771534
voor het lekkerste room moet je kloppen met de hand
  maandag 1 april 2013 @ 21:51:57 #166
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124771804
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 21:25 schreef THEFXR het volgende:

[..]

dan wordt het niet echt romig of RSI van het shaken, incl fap arm
Dan moet je je whey gewoon met slagroom maken.
  maandag 1 april 2013 @ 21:52:46 #167
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124771860
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 21:51 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Dan moet je je whey gewoon met slagroom maken.
lekkurrr
pi_124772902
Weekje rustig aan gedaan ivm met schouderblessure. Morgen de shizzle maar eens oppakken met een killing borstdag! O+
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
pi_124774011
Met te hard shaken maak je de eiwitten kapot.
Iemand nog naar Shawn Rhoden geweest in Veldhoven (Muscletotaal)?
pi_124774066
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 19:56 schreef Jahr00n het volgende:
Wie hier zou ja zeggen als ie morgen met zulke benen (en de rest) wakker kon worden?
Alleen als mijn vrouw het zo accepteren en ik mijn werk kan houden.
Beetje bulken en klaar ben je.
  maandag 1 april 2013 @ 22:42:07 #171
349142 ChesterPerry
Young Brunswijk
pi_124774630
Gaat tever, Ronnie Coleman, Jay Cutler gaat ook te ver
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
pi_124774637
Planning:
O: omelet van 1,5 ei met parmezaan en wat komkommer erbij, koffie met melk
L: borek met een salade (sla/tomaat/komkommer)
T: fruitjes
D: iets met pompoen!

Plus boodschappen doen, opruimen, kleding repareren, wassen en een boek kopen in de stad... ik ga maar eens aankleden!
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
  maandag 1 april 2013 @ 22:46:02 #173
264415 Jahr00n
Fakkelteit
  maandag 1 april 2013 @ 22:54:31 #174
206322 Seam
Pillz-E
pi_124775249
Dadelijk:
500 mL volle melk, 3 eieren, bakje tonijn en 4 boterhammetje pindakaas.
Ff mijn eiwitjes naar binnen werken.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
pi_124775389
quote:
10s.gif Op maandag 1 april 2013 22:54 schreef Seam het volgende:
Dadelijk:
500 mL volle melk, 3 eieren, bakje tonijn en 4 boterhammetje pindakaas.
Ff mijn eiwitjes naar binnen werken.
Deze man begrijpt!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
pi_124775393
Maar da's veel meer dan 30gr. Alles boven de 30gr eiwit per maaltijd wordt omgezet in vet.
  maandag 1 april 2013 @ 23:00:14 #177
206322 Seam
Pillz-E
pi_124775523
Is ook niet 1 maaltijd, Ik pak iedere 2 uur een maaltijd, ik verspreid al mijn kcal over 24 uur, iedere 2 uur eten. Dan ga je pas vet verbranden _O_
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
pi_124775572
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 22:42 schreef ChesterPerry het volgende:
Gaat tever, Ronnie Coleman, Jay Cutler gaat ook te ver
=> centraal Beachboi topic in LIF?
;)
  maandag 1 april 2013 @ 23:01:37 #179
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124775589
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 22:57 schreef Sapstengel het volgende:
Maar da's veel meer dan 30gr. Alles boven de 30gr eiwit per maaltijd wordt omgezet in vet.
sinds wanneer wordt eiwit omgezet in vet?
pi_124775834
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 23:01 schreef THEFXR het volgende:

[..]

sinds wanneer wordt eiwit omgezet in vet?
Sinds je meer dan 30gr per maaltijd eet
pi_124775882
quote:
Je merkt gewoon dat superdudes.nl niet meer is wat het geweest is en dat die gasten naar Fok komen.
  maandag 1 april 2013 @ 23:08:43 #182
206322 Seam
Pillz-E
pi_124775957
no offence maar superdudes was wel briljant. Altijd de smaatjes die over waren makkelijk hosselen.
Die boy rollde zo hard destijds _O_
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
  maandag 1 april 2013 @ 23:09:59 #183
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124776008


Rate my fysiek pls.
  maandag 1 april 2013 @ 23:10:15 #184
349142 ChesterPerry
Young Brunswijk
pi_124776018
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 23:01 schreef CarbonC het volgende:

[..]

=> centraal Beachboi topic in LIF?
;)
Nee, je heb een verschil tussen fysieken en ronnie, jay etc zijn extreem en overdreven
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
  maandag 1 april 2013 @ 23:11:26 #185
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124776077
quote:
10s.gif Op maandag 1 april 2013 23:06 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Sinds je meer dan 30gr per maaltijd eet
wat denk je dat er uit je anale kanaal komt?
  maandag 1 april 2013 @ 23:12:26 #186
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124776120
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 23:09 schreef Jahr00n het volgende:
[ afbeelding ]

Rate my fysiek pls.
ik vind je spray tan nep, houden de vrouwtjes niet van
pi_124776794
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 23:11 schreef THEFXR het volgende:

[..]

wat denk je dat er uit je anale kanaal komt?
Was ook maar gelul, is echt een hardnekkige broscience dat. Anders ben je fucked met die IF meals met 100+ gram eiwit per maaltijd :P

Maarja, eiwit kan wel om worden gezet in vet, als jij 3000kcal puur aan eiwit eet, terwijl je onderhoud 2500 is.
  maandag 1 april 2013 @ 23:29:00 #188
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_124776895
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 23:26 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Was ook maar gelul, is echt een hardnekkige broscience dat. Anders ben je fucked met die IF meals met 100+ gram eiwit per maaltijd :P

Maarja, eiwit kan wel om worden gezet in vet, als jij 3000kcal puur aan eiwit eet, terwijl je onderhoud 2500 is.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
  maandag 1 april 2013 @ 23:32:13 #189
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124777071
quote:
zo geil :P die gaten waar ze tepels zittuh....
  maandag 1 april 2013 @ 23:43:27 #190
206322 Seam
Pillz-E
pi_124777583
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 23:26 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Was ook maar gelul, is echt een hardnekkige broscience dat. Anders ben je fucked met die IF meals met 100+ gram eiwit per maaltijd :P

Maarja, eiwit kan wel om worden gezet in vet, als jij 3000kcal puur aan eiwit eet, terwijl je onderhoud 2500 is.
ey serieus jij bent best slim. Doe jij soms hbo? Ik ga dat ook misschien doen nadat ik klar ben met mijn mbo2 opleiding, maar dan moet ik zoveel testen doen en ik weet niet of ik daar zin in heb.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
pi_124777897
quote:
7s.gif Op maandag 1 april 2013 23:43 schreef Seam het volgende:

[..]

ey serieus jij bent best slim. Doe jij soms hbo? Ik ga dat ook misschien doen nadat ik klar ben met mijn mbo2 opleiding, maar dan moet ik zoveel testen doen en ik weet niet of ik daar zin in heb.
Ja man doe hbo, maar is kut heb veel projectgroepen vol met ecto's. Gasten willen vroeg afspreken maar weten niet dat ik minstens 8 uur slaap nodig heb omdat ik anders katabool ben.
  maandag 1 april 2013 @ 23:59:16 #192
69994 seto
-|||--------|||-
pi_124778214
mbo2 is zoiezo al best ziek
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  dinsdag 2 april 2013 @ 00:08:55 #193
206322 Seam
Pillz-E
pi_124778666
quote:
0s.gif Op maandag 1 april 2013 23:59 schreef seto het volgende:
mbo2 is zoiezo al best ziek
Nja ik doe men best, maar ik laat mijn training nooit leiden onder mijn studie. Dat lichaam is toch waar je al die moeite voor doet :7
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
  dinsdag 2 april 2013 @ 00:10:03 #194
69994 seto
-|||--------|||-
pi_124778707
ja moet toch btje leven weetje? niet zoals die uni nerdjes die de hele dag zitten te leren hahaha kk op
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  dinsdag 2 april 2013 @ 00:39:50 #195
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_124780039
Zo boyz, dit is mijn lijstje voor vandaag:

O: squat
L: squat
D: squat

Eet ik nu niet te weinig?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_124780171
Ja het is squats & oats.
  dinsdag 2 april 2013 @ 01:01:02 #197
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_124780679
  dinsdag 2 april 2013 @ 05:55:55 #198
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_124782567
Tiffany Amber Thiessen right?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_124784243
quote:
4s.gif Op dinsdag 2 april 2013 00:39 schreef star_gazer het volgende:
Zo boyz, dit is mijn lijstje voor vandaag:

O: squat
L: squat
D: squat

Eet ik nu niet te weinig?
_O_
pi_124784346
Smsje wat ik gisteren kreeg van een maat :') Shit is taking over my life :') Sowieso lat pull downs vs pull ups :P

''Red Bull doesn't give you wings. Lat pull downs do.''

[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 02-04-2013 09:54:31 ]
pi_124784446
quote:
10s.gif Op dinsdag 2 april 2013 09:53 schreef Weissman het volgende:
[..]

''Red Bull doesn't give you wings. Lat pull downs do.''
Goede TT voor dit of het "echte" BB topic.
  dinsdag 2 april 2013 @ 10:03:03 #202
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_124784508
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 april 2013 09:59 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Goede TT voor dit of het "echte" BB topic.
wel ff vertale dan snap er nix van
pi_124784538
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 april 2013 10:03 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

wel ff vertale dan snap er nix van
Ret Boel geeft der geen fleugels, Let poel douws well.
  dinsdag 2 april 2013 @ 10:14:20 #204
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124784756
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 april 2013 10:03 schreef Jahr00n het volgende:

wel ff vertale dan snap er nix van
bij de kfc zit er stier in de wings dat staat er
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')