ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
Droge worst voor de eiwitten, is dat goed?
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
0906-090SEX
Geen idee, wat zijn de macro's?quote:Op dinsdag 12 februari 2013 23:16 schreef smitjew het volgende:
Droge worst voor de eiwitten, is dat goed?
Als je er hard genoeg aan trekt komt dat vanzelf.quote:
Droge worst voor de eiwitten, is dat goed?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
ja egt he alle ectos moete dootquote:
[..]
jammer dat ie niet doorging toen ie op de grond lag
Deathlift or Die.
Wat dan?quote:Op woensdag 13 februari 2013 22:58 schreef LompeHork het volgende:
Wat een baas is dat toch ook, verhaal er achter is tof ook trouwens.
Baas.quote:
[..]
Dat joch werd keihard gepest op school en besloot wraak te nemen door iemand aan te pakken
Ik flex niet meer voor de spiegel. Iedere keer dat ik dat doe moet ik gaan fappen op mezelf en verlies ik onnodig eiwitten. Alles voor die gains jeweettog.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Er is geen spiegel zo groot waar ik in pas
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Flexen, niet fappen.quote:
Iedere ochtend en avond toch zeker een uur.
jamer dat ze leluk zijn vriendquote:
Wel goed dat er 2 squattende vrouwen in de OP staan.
gaat er nog iemand pompe bij f4f utregt? kenne we same gaan tog?
Hoeveel smith je?quote:
[..]
jamer dat ze leluk zijn vriend
gaat er nog iemand pompe bij f4f utregt? kenne we same gaan tog?
Facet!
Wat is TMW?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Pas maar op voor gescheurde bisep, die stang lijkt heel ligt maar is juist zwaar.quote:
Maar, zie je zo bij f4
Facet!
Echte bazen dragen kleren van GASP.quote:Op donderdag 14 februari 2013 18:40 schreef Bendoe het volgende:
Klasgenoten denken dat ik gesponsord word ofzo, omdat ik kleren van TMW draag
Post dan zelf eens wat beters.quote:
[..]
jamer dat ze leluk zijn vriend
[..]
Nee. Qua bb gerelateerde internetsites kom ik niet verder dan de 2 topics hier op fok...quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
lol ben je ngo ecto cker?quote:
[..]
Nee. Qua bb gerelateerde internetsites kom ik niet verder dan de 2 topics hier op fok...
gwn dikke tren kuur nemen
haha wie kent die negertweeling nou niet 
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Waar moet ik ze van kennen?quote:Op vrijdag 15 februari 2013 14:05 schreef Seam het volgende:
haha wie kent die negertweeling nou niet
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Vet man. Dat ik dit ooit heb kunnen missen. Ik heb nu eindelijk het gevoel dat mn leven compleet is.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
start overvecht jatogquote:
[..]
jamer dat ze leluk zijn vriend
gaat er nog iemand pompe bij f4f utregt? kenne we same gaan tog?
Millions of years of evolution, right? Right? Men have to stick it in every place they can, but for women... women it is just about security and commitment and whatever the fuck else!
pushpress, is dat niet de gay variant van normale OHP?quote:
Dat feel wanneer je push press doet en vanuit je ooghoek een chick mirin ziet toekijken
Deathlift or Die.
Ja klopt.quote:
[..]
pushpress, is dat niet de gay variant van normale OHP?
Maar ik doe gewoon stricte OHP en daarna ga ik met dat gewicht verder met push press, zodat ik nog een paar keer kan ophogen.
kan wel meer gewigt bounce met pushpresquote:
[..]
pushpress, is dat niet de gay variant van normale OHP?
ja als ik in cycle zit krimpt ien aar 20 c m ma aar komt wel goed als ik klaar ben met d trenquote:
[..]
kwis ni dat jy algerijn was, 34cm zei je???
Idd.quote:
[..]
kan wel meer gewigt bounce met pushpres
Ziet er wel onterecht impressive uit trouwens, omdat ze bij mn gym bumper plates hebben waarbij 20kg echt de dikte heeft van 3 normale 45lbs plates.
Als je niet weet dat ze maar 20kg zijn lijkt het alsof je tering sterk bent
.
Mierenneukerquote:
In de OP staat "de gym chick" en vervolgens staan er 3 foto's van 3 verschillende vrouwen?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Hebben de "gymgangers" nog instagram? Laatst ook al in andere topic gepost, maar is wel tof om progress pics te posten. Vandaag ook weer een /misc/ volger erbij 
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
www.instagram.com/Kendaawg
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
www.instagram.com/KendaawgDaar kunnen er wel een paar kilo'tjes vanaf:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ff cardio'en, ouwe.
Gister me keihard misdragen bij de Japanner, 1 kilo aan sushi-rijst, tonijn en gezonde avocado-vetten er aangebulkt.
FML.
Gister me keihard misdragen bij de Japanner, 1 kilo aan sushi-rijst, tonijn en gezonde avocado-vetten er aangebulkt.
FML.
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Nee, gym is om 14:00 dicht en ik ben net wakkerquote:
. Sowieso al mn workouts al gehad deze week, dus maandag weer.
Hd je weegschaal mee?quote:
Ff cardio'en, ouwe.
Gister me keihard misdragen bij de Japanner, 1 kilo aan sushi-rijst, tonijn en gezonde avocado-vetten er aangebulkt.
FML.
Facet!
quote:
www.instagram.com/KendaawgEr was toch een topic over haar in misc.? I awareSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Echt he, poverty gym.quote:
En klopt Bendoe, beetje faaltopic wel, maar toch iets van 20 pagina's door gegaan
.
en op zondag dicht zeker; ik was een andere gaan zoeken sapstengelquote:
[..]
Echt he, poverty gym.
En klopt Bendoe, beetje faaltopic wel, maar toch iets van 20 pagina's door gegaan
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
Nee ook 14:00.quote:Op zaterdag 16 februari 2013 14:14 schreef drumstickNL het volgende:
[..]
en op zondag dicht zeker; ik was een andere gaan zoeken sapstengel
Maar ik ga toch nooit in het weekend, dus het boeit me niet.
aha; ma - di / do - vrij schema of iets in die richting?quote:
[..]
Nee ook 14:00.
Maar ik ga toch nooit in het weekend, dus het boeit me niet.
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
Klopt ja.quote:
[..]
aha; ma - di / do - vrij schema of iets in die richting?
Maandag borst + bi
Dinsdag benen
Donderdag schouders
Vrijdag rug + triceps
Soms wissel ik het wel om, zoals deze week toen ik maandag geen tijd had. Dan ga ik dinsdag - vrijdag en doe ik donderdag rug en vrijdag schouders bijv.
Nee, ik was vanochtend een kilo zwaarder dan de ochtend ervoor.quote:
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Vocht vasthouden door de soja.quote:
[..]
Nee, ik was vanochtend een kilo zwaarder dan de ochtend ervoor.
Hoe lang?quote:
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Vandaag 500kcal eraf gefikt op de treadmill and net keihard geurineerd, dus ik zal wel weer goed zitten qua vochtbalans.
Nu weer terug naar plan van aanpak:
Nu weer terug naar plan van aanpak:
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
gaaaaayyyyyquote:
[..]
Nee ook 14:00.
Maar ik ga toch nooit in het weekend, dus het boeit me niet.
Deathlift or Die.
Wie pompt er vanavond die 50's met me mee boyz
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
godverdomme het is gewoon niet eens leuk meer om jou te trollenquote:
[..]
Wat denk je zelf? / lezen is een kunst.
Deathlift or Die.
Pleistertje van de test inject nog aanwizzie in die bitchhquote:
When we enter the club, all eyes on us:
[ afbeelding ]
Als die pleister er niet was zou die leeglopen.quote:
[..]
Pleistertje van de test inject nog aanwizzie in die bitchh
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
quote:
[..]
Pleistertje van de test synthol inject nog aanwizzie in die bitchh
sws test inject in bisepsen mattie jij weetquote:
[..]
Pleistertje van de test inject nog aanwizzie in die bitchh
This really rustles my jimmies.
Mensen die workouts posten zijn minstens zo irritant als mensen die andere zooi posten. En ook nog dat misplaatste beter voelen, omdat ze gezond leven
.
Kan zo in het cringe topic inderdaad, faaaakk 
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Af en toe inchecken in de gym om te klagen over leg day. Lekker likes spare jwz
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik ben een beetje verkouden en voelde net een krampje in mn pink zal ik wel gaan trainen of kan ik beter thuis blijven en shake + bcaa's nemen om mn spierverlies tegen te gaan. Evt 3x75 situps voor die 6pack 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Waarom borst + bi en niet borst + tri, rug + bi ?quote:
[..]
Klopt ja.
Maandag borst + bi
Dinsdag benen
Donderdag schouders
Vrijdag rug + triceps
Soms wissel ik het wel om, zoals deze week toen ik maandag geen tijd had. Dan ga ik dinsdag - vrijdag en doe ik donderdag rug en vrijdag schouders bijv.
Waarom wel?quote:Op dinsdag 19 februari 2013 11:42 schreef Man-Bear-Pig het volgende:
[..]
Waarom borst + bi en niet borst + tri, rug + bi ?
Deathlift or Die.
Omdat ik triceps niet optimaal kan pakken als ik borst al heb gedaan. Doe het liever met rug, dan zijn ze verser. Of met schouders soms.quote:
[..]
Waarom borst + bi en niet borst + tri, rug + bi ?
Dippen op rugdag doe ik ook sinds kort. Dan pak 'k bw+20 kg*15, normaal na een flinke borstsessie doe'k max 18x bwquote:
[..]
Omdat ik triceps niet optimaal kan pakken als ik borst al heb gedaan. Doe het liever met rug, dan zijn ze verser. Of met schouders soms.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
stats?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op 
Weer een baas gespot ! 
http://www.nu.nl/achterkl(...)hzelf-geen-hunk.htmlquote:"Hard trainen, elke dag. Geen uren hoor, na drie kwartier ben ik er wel klaar mee. Volgens mijn trainer heb ik goede genen. Ik hoef maar drie keer een gewicht te liften en mijn armspieren staan bol."
Nu moet je niet flauw gaan doen, die gast heeft wel een zieke fysiek hoor.quote:
Weer een baas gespot !
[..]
http://www.nu.nl/achterkl(...)hzelf-geen-hunk.html
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Beetje sixpek, zieke wielen ookquote:
[..]
Nu moet je niet flauw gaan doen, die gast heeft wel een zieke fysiek hoor.
quote:
[..]
Beetje sixpek, zieke wielen ook
[ afbeelding ]
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Ik moest lachen toen ik die pootjes zagquote:
[..]
Beetje sixpek, zieke wielen ook
[ afbeelding ]
3x liften en mn armspieren gaan al bol staan .
Lol wtf
.Lol wtf
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
btje biceps pakke tog strax. Miss btje borst nog. hopen dat de machines niet allemaal bezet sijn strax. k sie sommige ook benen trainen haha waarom is dat? net alsof chimeids dat lekker vinden heb 2x per week voetbaltraining, me benen zijn al groot genoeg tog.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Mirin that genetics brahquote:
3x liften en mn armspieren gaan al bol staan
Lol wtf
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 20-02-2013 12:10:34 ]
De ekte bazen spotten deze bazenquote:
Weer een baas gespot !
[..]
http://www.nu.nl/achterkl(...)hzelf-geen-hunk.html
Facet!
quote:
Weer een baas gespot !
[..]
http://www.nu.nl/achterkl(...)hzelf-geen-hunk.html
ik wil ook armspieren die na 3x liften helemaal strak en bol staan
Sowieso dingen posten over dat je naar de sportschool gaat, enzo.quote:
[ afbeelding ]
This really rustles my jimmies.
Mensen die workouts posten zijn minstens zo irritant als mensen die andere zooi posten. En ook nog dat misplaatste beter voelen, omdat ze gezond leven
Zonder uitzondering zijn dat ecto's.
Vanaaf weer lkkr frontsquatuh met de boyz.
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Is dit de harlem shake sport editionquote:
Vanaaf weer lkkr frontsquatuh met de boyz.
[ afbeelding ]
http://forum.viva.nl/forum/Lijf_Lijn/list_topics/10
zoveel troll mogelijkheden; het gezond slank topic maar dan x100
zoveel troll mogelijkheden; het gezond slank topic maar dan x100
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
cringe to the max.quote:Op donderdag 21 februari 2013 13:06 schreef drumstickNL het volgende:
http://forum.viva.nl/forum/Lijf_Lijn/list_topics/10
zoveel troll mogelijkheden; het gezond slank topic maar dan x100
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
quote:
Vanaaf weer lkkr frontsquatuh met de boyz.
[ afbeelding ]
verschrikkelijk ja, met 5-10 kg minder en nog leuker en dan als streefgewicht 80 kg bij een lengte van 1,73quote:
[..]
nog nooit zoveel broscience op een plek gezien ook al zijn het vrouwen.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Je zal je erover verbazen; laatst zag ik nog een post ergens in de trend van "maak je niet druk meid, echte mannen houden ervan als vrouwen mooie rondingen hebben"
Mooie rondingen misschien, overbodig vet niet.
Mooie rondingen misschien, overbodig vet niet.
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
Het valt me op straat wel op dat vrouwen zich slank kunnen kleden: ceintuurtje hier, lossere kleding daar... pas in bikini of naakt val je dan door de mand. Op zich best knap
Confidence through competence
QFTquote:
Je zal je erover verbazen; laatst zag ik nog een post ergens in de trend van "maak je niet druk meid, echte mannen houden ervan als vrouwen mooie rondingen hebben"
Mooie rondingen misschien, overbodig vet niet.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Omdat wij ons veel lekkerder en prettiger in ons lijf voelen met vijf tot tien kilo minder en toch 's avonds weer naar die chips, bokkepootjes, biertjes en chocolade grijpen!quote:
[..]
verschrikkelijk ja, met 5-10 kg minder en nog leuker en dan als streefgewicht 80 kg bij een lengte van 1,73
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Smaken verschillen. Ik val vaak wel op een beetje chubby meisjes. Niet die BBW types, maar een klein buikje enzquote:
Je zal je erover verbazen; laatst zag ik nog een post ergens in de trend van "maak je niet druk meid, echte mannen houden ervan als vrouwen mooie rondingen hebben"
Mooie rondingen misschien, overbodig vet niet.
.
Chubbychaserquote:
[..]
Smaken verschillen. Ik val vaak wel op een beetje chubby meisjes. Niet die BBW types, maar een klein buikje enz
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Deze is daar mooi voorquote:
Je zal je erover verbazen; laatst zag ik nog een post ergens in de trend van "maak je niet druk meid, echte mannen houden ervan als vrouwen mooie rondingen hebben"
Mooie rondingen misschien, overbodig vet niet.
Ene panzer heeft gereageeerd in het squattopic.quote:
http://forum.viva.nl/forum/Lijf_Lijn/list_topics/10
zoveel troll mogelijkheden; het gezond slank topic maar dan x100
Ik zag de panzer reactie ook lol:p
quote:TIP 5. - STOP met vlees eten
Vleeseten betekent dat je lichaam lang bezig is met verteren van dat vlees en dat ontneemt je je fut. Bovendien: vlees bevat geen vezels, wat weer ongezond is. Die bij-effekten van vlees wil je niet.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Was ook niet de meest duidelijke foto, deze is beter:quote:
Dat ook niet echt, voor zover ik kan zien.
Dit noem ik eerder chubby:
[ afbeelding ]
gadver wat doen die swijnen in dit topic
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Nu is het nog leuk vanwege aardig gezicht en verzorgd uiterlijk, over 30 jaar niet meer 
Is wat Stargazer in het andere topic zei: als je nu als meisje een beetje schattig en knap bent, pikken mensen veel meer van je. Als je oud en verlept bent én een kutkarakter hebt, dan kun je het wel schudden.
Is wat Stargazer in het andere topic zei: als je nu als meisje een beetje schattig en knap bent, pikken mensen veel meer van je. Als je oud en verlept bent én een kutkarakter hebt, dan kun je het wel schudden.
Confidence through competence
flinke wheelsquote:
[..]
Was ook niet de meest duidelijke foto, deze is beter:
[ afbeelding ]
Die kaaklijnquote:
[..]
Was ook niet de meest duidelijke foto, deze is beter:
[ afbeelding ]
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
16?!quote:
Ik vind haar cute, alleen jammer dat ze 16 is.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Er zullen ongetwijfeld enkele parels in de samenleving bestaan die dat wel voor elkaar gekregen hebben.quote:Op donderdag 21 februari 2013 17:11 schreef seto het volgende:
als je 16 bent zit je niet meer in de brugklas hoor stereo sjongejonge
Eén pot natquote:
als je 16 bent zit je niet meer in de brugklas hoor stereo sjongejonge
Moet zeggen dat die brugpiepsters (de vrouwelijke, niet de jongens) echt veel opgesmurkte gezichten hebben in vergelijking toen ik in de brugklas zat.
Confidence through competence
quote:
[..]
Eén pot nat
Moet zeggen dat die brugpiepsters (de vrouwelijke, niet de jongens) echt veel opgesmurkte gezichten hebben in vergelijking toen ik in de brugklas zat.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Hahah dat zijn 12/13 jarigen. Moet er niet aan denken ;pquote:
[..]
Oh ben je 16?
Scoor een brugpiepster, nu kan het nog
Over 5 dagen ben ik geen 16 meer
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Toch wel grappig dat op die leeftijd er nog zo'n groot verschil is tussen leeftijden Toen ik 17 was kon ik me ook echt niet met een 14-jarige vertonen onder mijn vrienden.
Toen ik 17 was kon ik me ook echt niet met een 14-jarige vertonen onder mijn vrienden.
quote:
Oh man, ik ben er te lang uit, wat weet ik er ook van
hoe oud ben je?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik heb laatst blijkbaar een 12-jarig meisje geneukt die er uitzag als een 18-jarige. #nopedo
If not now, then when.
Mn ouders hadden 12 jaar verschil, kan best. Nu is een jaar of 6 al veel te veelquote:
Toch wel grappig dat op die leeftijd er nog zo'n groot verschil is tussen leeftijden
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ach, hangt van je absolute leeftijd af... een iemand van 52 met iemand van 42 wordt niet raar aangekeken.quote:
[..]
Mn ouders hadden 12 jaar verschil, kan best. Nu is een jaar of 6 al veel te veel
Iemand van 26 met iemand van 16 wel
Confidence through competence
Als jij een chick van 21/22 scoort ben je wel een baas hoorquote:
[..]
Mn ouders hadden 12 jaar verschil, kan best. Nu is een jaar of 6 al veel te veel
Nu met een 17-jarige daarentegen.quote:
Toch wel grappig dat op die leeftijd er nog zo'n groot verschil is tussen leeftijden
Ja same. En dan achteraf pas zeggen daar ze 12 is...quote:Op donderdag 21 februari 2013 17:33 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik heb laatst blijkbaar een 12-jarig meisje geneukt die er uitzag als een 18-jarige. #nopedo
Meisjes van tegenwoordig.quote:
[..]
Ja same. En dan achteraf pas zeggen daar ze 12 is...
If not now, then when.
Dit gaat te Fer.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Niks mis met een 12 jarige rijpe vrouw, zeker niet als je er later pas achter komt. Alles is dan tenminste nog strak en niet door de zwaartekracht aangetast. Ik zou dr duwen.quote:
Ik heb laatst blijkbaar een 12-jarig meisje geneukt die er uitzag als een 18-jarige. #nopedo
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Precies, nu is dat zo'n beetje de max.quote:
Toch wel grappig dat op die leeftijd er nog zo'n groot verschil is tussen leeftijden
Times are changin'
Facet!
Heeft dus een vriend van mij, is 33, chick ongeveer 22.quote:
[..]
Als jij een chick van 21/22 scoort ben je wel een baas hoor
Ik kan je zeggen, als het goed is ga je dan toch echt een soort van niveauverschil merken. Heus wel lekker voor een keertje, maar niet voor een relatie.
Facet!
Maar Pastapipos is pas 15, dat bedoelde ikquote:
[..]
Heeft dus een vriend van mij, is 33, chick ongeveer 22.
Ik kan je zeggen, als het goed is ga je dan toch echt een soort van niveauverschil merken. Heus wel lekker voor een keertje, maar niet voor een relatie.
Verder wel met je eens. Had met oud & nieuw nog met een meisje van 20 gezoend (ben zelf 27) en merkte inderdaad veel verschil.
16, bijna 17. Niet erger maken dan het is hequote:
[..]
Maar Pastapipos is pas 15, dat bedoelde ik
Maarja, nu lekker doortrainen. Ben benieuwd wat voor fysiek ik op m'n 20/21e heb zoalng ik geen blessures etc krijg
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
[..]
Niks mis met een 12 jarige rijpe vrouw, zeker niet als je er later pas achter komt. Alles is dan tenminste nog strak en niet door de zwaartekracht aangetast. Ik zou dr duwen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
Dit dus. Iemand van 22 met 12 of 16 met 6quote:
[..]
Ach, hangt van je absolute leeftijd af... een iemand van 52 met iemand van 42 wordt niet raar aangekeken.
Iemand van 26 met iemand van 16 wel
iemand van 63 met 53 is niks mis mee
Was jij nou 15 of 16?quote:
Mijn vriendin is ook 10 jaar jonger dan ikzelf. .nou en, goed juist.
quote:
[..]
Niks mis met een 12 jarige rijpe vrouw, zeker niet als je er later pas achter komt. Alles is dan tenminste nog strak en niet door de zwaartekracht aangetast. Ik zou dr duwen.Idd.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
quote:
[..]
Idd.WAAR HEB JE MIJN FOTO VANDAAN ?!?!?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Spacuh op dit nummer uit de FUAAAAARK-AESTHETICS-MIX inspired by Zyzz.
[ Bericht 47% gewijzigd door Poppiholla op 22-02-2013 17:05:49 ]
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
lichtelijke verveling op de vrijdagavond
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Godverdomme jongen, gisteren nog gauw een bak kwark naar binnen gelepeld voordat ik de hort op ging, fiets ik een drempel over komt alles naar buiten (ook mijn avondmaaltijd). Fuckkkkk
20-27 vind ik dan nog wel gaan. Mijn vriendin en ik zijn beide even oud (allebei 20) dus dat is wel lekker, al heb ik het idee dat zij volwassener is dan ik.quote:
[..]
Maar Pastapipos is pas 15, dat bedoelde ik
Ook een tijdje met een meisje van 17 gedate maar dat heb ik op een gegeven moment ook afgeblazen omdat ze echt te irritant was qua gedrag. 17-20 is natuurlijk een veel groter verschil dan 20-23, qua niveau iig.
hoeveelquote:
Ik flex niet meer voor de spiegel. Iedere keer dat ik dat doe moet ik gaan fappen op mezelf en verlies ik onnodig eiwitten. Alles voor die gains jeweettog.
Lol wtf kotsen van een drempel.quote:
Godverdomme jongen, gisteren nog gauw een bak kwark naar binnen gelepeld voordat ik de hort op ging, fiets ik een drempel over komt alles naar buiten (ook mijn avondmaaltijd). Fuckkkkk
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Echt he. Zat al een beetje te wringen maar bij die drempel vloog het omhoog. Heb ook wijselijk mijn mond gehouden toen ik arriveerde op plaats van bestemmingquote:
en als fapt me tje chick erbijquote:
[..]
38gr per sessie bij self-fap in mijn geval
43,73 met mijn chick
Lol. Dat is ook een angst van mij, zoveel stouwen dat het er weer uit komt, alles voor niksquote:
Godverdomme jongen, gisteren nog gauw een bak kwark naar binnen gelepeld voordat ik de hort op ging, fiets ik een drempel over komt alles naar buiten (ook mijn avondmaaltijd). Fuckkkkk
Ik heb dat echt dagelijks in de ochtend tijdens het bulkenquote:
[..]
Lol. Dat is ook een angst van mij, zoveel stouwen dat het er weer uit komt, alles voor niks
Had een keer een vlek op mijn bed omdat een deel van mijn shake er ineens uit vloog tijdens het aankleden.
Had ik inderdaad ook wel met bulkshakes 's morgens. Wil je nog net dat laatste beetje wegklokken, maar komt het er bijna weer uit. Moet je echt paar minuten even rustig blijven staan of anders komt het er weer uit haha.quote:
[..]
Ik heb dat echt dagelijks in de ochtend tijdens het bulken
Heb het ook wel met havermout in het begin gehad, vond het totaal niet lekker, dat ik liep te kokhalzen tijdens het eten.
Maar ja, alles voor de gainz he.
euhm ligt aan welke handquote:
[..]
en als fapt me tje chick erbij
Deathlift or Die.
Gewoon weer opnieuw beginnenquote:
[..]
Lol. Dat is ook een angst van mij, zoveel stouwen dat het er weer uit komt, alles voor niks
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ze leeft niet meer.quote:
Yuri: PM nog even de contactgegevens van je 12-jarige hossel.
If not now, then when.
Daar gaan je gainzquote:
Godverdomme jongen, gisteren nog gauw een bak kwark naar binnen gelepeld voordat ik de hort op ging, fiets ik een drempel over komt alles naar buiten (ook mijn avondmaaltijd). Fuckkkkk
Gisteravond Dances With Wolves gekeken en een bak Nibbits op. Weg gains.
SMH.
SMH.
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
quote:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Rippetoe zag dat het goed was.quote:
10/10 lyrics
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Tijd voor wat face pulls.quote:
Mooie chest acne ook.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Sinds ik een vriendin heb, maak ik trouwens de gains van mijn leven.
Wijn, ijs en al die andere troep is ineens weer opgedoken in mijn leven
Wijn, ijs en al die andere troep is ineens weer opgedoken in mijn leven
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
gvd wat een zieke pomp in me onder arme na een rug workout gek
dedlifts borre en dan nog pullups kk sick sick sick
dedlifts borre en dan nog pullups kk sick sick sick
Je poppetje danst presies op mijn muziek.quote:
Wirzd
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Iets met een klein mannetje ofzo, heb het ook op moeten zoekenquote:
Niels holgersson was da menneke op die vogel toch? Jeugdsentimenten..
Ik weeg me niet, ik ga af op het oogquote:
Sindskort weeg ik me om het uur
meer die dit ook doen? de trend die je dan ziet
ongeëvenaard
Ik dacht srs voor een seconde dat er een zeehond naast hem lag.quote:
Het lijkt mij ook typisch zo'n gast die Georgi heet.
If not now, then when.
Every day arm dayquote:
Vandaag 25 setjes curls gedaan DAT pump
iemand pompe in helfcittie rotje dan vnvd?
Vrouwen moet je behandelen als een jachtgeweer, voorover knikken en helemaal vol laden.
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
jaah broer we kunnen wel ff rocken vanaaf tog? Ik sag niewe oefening op internet voor je biceps, laat je wel sien vanavond. kunne ook nog wel ff bankdrukke togg...quote:
iemand pompe in helfcittie rotje dan vnvd?
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
sgoet, swso train ik 4x pr week biseps. mot egt met die zomertje ff me ceps flexen voor die chimis.quote:
[..]
jaah broer we kunnen wel ff rocken vanaaf tog? Ik sag niewe oefening op internet voor je biceps, laat je wel sien vanavond. kunne ook nog wel ff bankdrukke togg...
Vrouwen moet je behandelen als een jachtgeweer, voorover knikken en helemaal vol laden.
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
ja mattie, gister zag ik gasten volges mij benen trainen, me zo een stang in hun nek HAHA, ziet er niet uit mattie, net alsof die chimis naar je benen gaan kijken, fking gay hahahaquote:
[..]
sgoet, swso train ik 4x pr week biseps. mot egt met die zomertje ff me ceps flexen voor die chimis.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Jaaaarig 
M'n eerste 6 maanden serieus trainen zijn ook al weer gepasseerd nu, ben benieuwd hoe ik er uiteindelijk eruit kan gaan zien. Over een week of 2 maar beginnen met (lichtelijk) cutten denk ik.
M'n eerste 6 maanden serieus trainen zijn ook al weer gepasseerd nu, ben benieuwd hoe ik er uiteindelijk eruit kan gaan zien. Over een week of 2 maar beginnen met (lichtelijk) cutten denk ik.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Nog vele gains en jaren toegewenst brah!! Nog een feestje?quote:
Jaaaarig
M'n eerste 6 maanden serieus trainen zijn ook al weer gepasseerd nu, ben benieuwd hoe ik er uiteindelijk eruit kan gaan zien. Over een week of 2 maar beginnen met (lichtelijk) cutten denk ik.
Zaterdag was t feestquote:
[..]
Nog vele gains en jaren toegewenst brah!! Nog een feestje?
deze zondag wss met familie. Hoe oud ben jij eigenlijk?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
19 :p hoe oud ben jij gewordenquote:
[..]
Zaterdag was t feest
17quote:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Jungboiii, congratz!quote:
Jaaaarig
M'n eerste 6 maanden serieus trainen zijn ook al weer gepasseerd nu, ben benieuwd hoe ik er uiteindelijk eruit kan gaan zien. Over een week of 2 maar beginnen met (lichtelijk) cutten denk ik.
If not now, then when.
Naar 17 is 10 jaar voor mijquote:
[..]
super chill dat je nu al serieus bezig bent, wou dat ik ffkes 2 jaar terug kon
.Maarja, bekijk het zo: je bent nu in ieder geval begonnen. Je hebt ook mensen die het nooit doen en op hun 25e al met een bierpens rondlopen.
Gefeliciteerd m8quote:
Jaaaarig
M'n eerste 6 maanden serieus trainen zijn ook al weer gepasseerd nu, ben benieuwd hoe ik er uiteindelijk eruit kan gaan zien. Over een week of 2 maar beginnen met (lichtelijk) cutten denk ik.
Gefeliciteerdquote:
Jaaaarig
M'n eerste 6 maanden serieus trainen zijn ook al weer gepasseerd nu, ben benieuwd hoe ik er uiteindelijk eruit kan gaan zien. Over een week of 2 maar beginnen met (lichtelijk) cutten denk ik.
link naar thread?quote:
Even allemaal Pumping iron typen in het beste film van 1977 topic.
Gaat lekker haha
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Dat soort topics zijn onbegonnen werk, gewoon negeren.quote:
LIF / Wanneer zou ik ongeveer een platte buik hebben
Hier nog een cringe topic jongens
Ook altijd mooi zijn dingen als "Avondeten: wat de pot schaft, meestal 2 borden vol"
.
Er moet gewoon een sticky komen zodat mensen duidelijk advies krijgen over hoe je nou ECHT moet afvallen en aankomen, maar dat wil FOK! niet. 
If not now, then when.
"Eet minder calorieën dan je behoefte om geen gore farry te zijn, eet meer calorieën dan je behoefte om geen vieze ecto te zijn.".quote:
Er moet gewoon een sticky komen zodat mensen duidelijk advies krijgen over hoe je nou ECHT moet afvallen en aankomen, maar dat wil FOK! niet.
Hier heb je een sticky.
This isn't even my final form.
Dat snappen mensen niet, jong. Ik heb het over een stappenplan waarin je jouw onderhoud berekent, begrijpt hoe alles werkt, dat clean en dirty food niet bestaat, dat vetten gezond en incidenteel zijn, hoe je het vp berekent en waar je echt wat aan hebt zodat je correct bezig bent. Ik wist een paar jaar terug ook wel dat ik een deficit nodig had, maar toch nekte de bro-science mij. Gewoon een all-in handleiding in kindertaal.quote:
[..]
"Eet minder calorieën dan je behoefte om geen gore farry te zijn, eet meer calorieën dan je behoefte om geen vieze ecto te zijn.".
Hier heb je een sticky.
If not now, then when.
True true, we zijn allemaal door schade en schande wijs geworden. Maar we leven in een maatschappij waar informatieoverdracht makkelijker dan ooit gaat, mensen die niet willen leren verdienen het om endo/ecto te blijven.quote:
[..]
Dat snappen mensen niet, jong. Ik heb het over een stappenplan waarin je jouw onderhoud berekent, begrijpt hoe alles werkt, dat clean en dirty food niet bestaat, dat vetten gezond en incidenteel zijn, hoe je het vp berekent en waar je echt wat aan hebt zodat je correct bezig bent. Ik wist een paar jaar terug ook wel dat ik een deficit nodig had, maar toch nekte de bro-science mij. Gewoon een all-in handleiding in kindertaal.
This isn't even my final form.
Dat feel wanneer je een gore fatty wordt.quote:
[..]
"Eet minder calorieën dan je behoefte om geen gore farry te zijn, eet meer calorieën dan je behoefte om geen vieze ecto te zijn.".
Hier heb je een sticky.
Vandaag voor het avondeten zat ik al op 2500 kcal. Nu op 3500 en ik heb alweer honger. Strong dreamer bulk.
Gewoon skitta man, heb ook een pens ontwikkeld maar wel mijn streefgewicht bereikt. Nu gewoon weet cutten en straks weer abs. Als je weet dat je discipline hebt ben je nooit bang.quote:
[..]
Dat feel wanneer je een gore fatty wordt.
Vandaag voor het avondeten zat ik al op 2500 kcal. Nu op 3500 en ik heb alweer honger. Strong dreamer bulk.
This isn't even my final form.
Ik ben het ermee eens dat mensen die niet genoeg moeite willen doen om af te vallen vet/dun moeten blijven, maar ik vind het dan ook weer sneu dat ze er waarschijnlijk nooit achter komen hoe het nou moet doordat er teveel foutieve informatie is. Ik voel vanuit mijzelf een drang om deze mensen te helpen door mijn eigen ervaringen met foutieve informatie en de bijkomende frustratie. Ik heb dan ook een paar maanden terug een begin gemaakt aan een topic zoals ik hierboven beschreef. Als ik mijn doel in juli (8% bf) behaald heb, ga ik hem waarschijnlijk openen.quote:
[..]
True true, we zijn allemaal door schade en schande wijs geworden. Maar we leven in een maatschappij waar informatieoverdracht makkelijker dan ooit gaat, mensen die niet willen leren verdienen het om endo/ecto te blijven.
quote:
[..]
Dat feel wanneer je een gore fatty wordt.
Vandaag voor het avondeten zat ik al op 2500 kcal. Nu op 3500 en ik heb alweer honger. Strong dreamer bulk.
If not now, then when.
Ja precies, yolo. Wat minder eten is ook niet zo moeilijk. En met 3500 zit ik nog op onderhoud, dus nog ff 300-400 erbij is het prima voor vandaag.
3500 onderhoud? Stats?quote:
Ja precies, yolo. Wat minder eten is ook niet zo moeilijk. En met 3500 zit ik nog op onderhoud, dus nog ff 300-400 erbij is het prima voor vandaag.
If not now, then when.
Ja, klopt ook; door de bomen het bos niet meer zien. Een richtlijn aan complete beginners geven is wel goed, puur zodat de voorbij de broscience komen, maar ze moeten ook leren dat ze er zelf moeite in moeten stoppen, juist om alles zelf te begrijpen en vol te houden.quote:
[..]
Ik ben het ermee eens dat mensen die niet genoeg moeite willen doen om af te vallen vet/dun moeten blijven, maar ik vind het dan ook weer sneu dat ze er waarschijnlijk nooit achter komen hoe het nou moet doordat er teveel foutieve informatie is. Ik voel vanuit mijzelf een drang om deze mensen te helpen door mijn eigen ervaringen met foutieve informatie en de bijkomende frustratie. Ik heb dan ook een paar maanden terug een begin gemaakt aan een topic zoals ik hierboven beschreef. Als ik mijn doel in juli (8% bf) behaald heb, ga ik hem waarschijnlijk openen.
[..]
[ afbeelding ]
Mensen die steeds roepen 'wat moet ik eten?' of 'maak eens een schema voor mij' komen er toch nooit met die instelling.
Benieuwd naar je topic.
This isn't even my final form.
1.86, 89kg, BF zal ergens rond de 15-16% liggen.quote:
Train 4x per week, heb een maand lang 3500 gegeten en ben in totaal 100gr aangekomen ongeveer. Dus schat dat mijn onderhoud dan rond de 3500 ligt.
Sure. Moeite moet je sowieso doen. Discipline moet er sowieso zijn, ook geduld. Dat staat ook in het begin van mijn topic, een soort van waarschuwing, enkel voor sterke mensen. Een zetje in de rug en de rest moeten ze zelf doen; zo zie ik het.quote:
[..]
Ja, klopt ook; door de bomen het bos niet meer zien. Een richtlijn aan complete beginners geven is wel goed, puur zodat de voorbij de broscience komen, maar ze moeten ook leren dat ze er zelf moeite in moeten stoppen, juist om alles zelf te begrijpen en vol te houden.
Mensen die steeds roepen 'wat moet ik eten?' of 'maak eens een schema voor mij' komen er toch nooit met die instelling.
Benieuwd naar je topic.
If not now, then when.
Dat dus. Toen ik 89 woog (en ik ben 1.87) was mijn onderhoud rond de 2500-2800.quote:
3500 is wel erg veel voor die lengte en dat gewicht hoor.
Doe je intensief werk?
If not now, then when.
Sprak gister een dude in de gym, ging vanalles.bestellen bij b&f om in een gehele b&f outfit te lopen
Gisteren ook weer iemand gehoord die iedere dag 100 push ups deed Echt waar, sommige mensen
Heerlijk sfeertje trouwens weer in LIF
Echt waar, sommige mensen Heerlijk sfeertje trouwens weer in LIF
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Geen idee hoe dat komt. Ik doe niet echt intensief werk, in tegenstelling, ik zit thuis en ben op zoek naar een afstudeerbedrijfquote:
[..]
Dat dus. Toen ik 89 woog (en ik ben 1.87) was mijn onderhoud rond de 2500-2800.
. Geen idee hoe ik zoveel kan hebben, misschien is het trainen, of het fietsen wat erbij zit.Ik heb in ieder geval in de maand januari exact de kcals geteld tot 3400-3500 per dag en kwam niet echt aan. Als ik 2500 ga eten val ik volgens mij echt bizar veel af. Maarja, binnenkort kom ik er wel achter, paar weekjes en dan even een minicut doen, om vanuit daar verder te leanbulken.
[ Bericht 7% gewijzigd door Sapstengel op 26-02-2013 21:51:46 ]
Wat een mongool.quote:
Sprak gister een dude in de gym, ging vanalles.bestellen bij b&f om in een gehele b&f outfit te lopen
If not now, then when.
De bodybuilders mogen wegblijven uit het platte buik topique
Mensen die geen t3 gebruiken bij het afvallen
Srs die gozert eet 10 broodjes pet dag dat zijn zon 110 gram waardeloze carbs
Mensen die geen t3 gebruiken bij het afvallen
Srs die gozert eet 10 broodjes pet dag dat zijn zon 110 gram waardeloze carbs
En dat een keer of 5-6quote:Edit: niet doen - Mylene
door de bb-crew.Wat mag je nu weer niet zeggen?
BEASTMODE
De waarheid of gewoon getrollquote:
[..]
En dat een keer of 5-6
Wat mag je nu weer niet zeggen?
Zon topic vraagt gewoon om gekut
wat is er mis met carbs uit brood?quote:
De bodybuilders mogen wegblijven uit het platte buik topique
Mensen die geen t3 gebruiken bij het afvallen
Srs die gozert eet 10 broodjes pet dag dat zijn zon 110 gram waardeloze carbs
Broodjes zegt die, lijkt mij iets zoals een puntje zijn toch voornamelijk suikers tochquote:
[..]
wat is er mis met carbs uit brood?
oerbroden man van de c1000 fucking hard brood is datquote:
grof volkoren
die van de lidl jonge, da's pas brood
Klopt.quote:
[..]
De waarheid of gewoon getroll
Zon topic vraagt gewoon om gekut
LIF. Waar dikke huismoeders de waarheid in pacht hebben hoe je het beste kan afvallen. Niet <12% BF bb-ers.
BEASTMODE
is ook wel lekker jaquote:
[..]
oerbroden man van de c1000 fucking hard brood is dat
maar daar hebbe ze dat mout ofzo gewoon zwart gemaakt door te branden, ofzo zodat ectos denke dat t betere carbs en meer vezels heb, maar soms is gewoon wit brood maar dan donker
Vergeet niet dat de persoon in kwestie ook een kop rooibos thee drinkt in de ochtend, hij is vrij tactisch! Versnelt je metabolisme aanzienlijk
kut man word ik hier gwn besodemieterd ik dnek mooi zwart brood te vrete is het gewn pure witbrood met zwarte kleur er inquote:
[..]
is ook wel lekker ja
maar daar hebbe ze dat mout ofzo gewoon zwart gemaakt door te branden, ofzo zodat ectos denke dat t betere carbs en meer vezels heb, maar soms is gewoon wit brood maar dan donker
max 2 sneetjes per dag hier, niet eens elke dag, hard op weg richting Paleo
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 26-02-2013 22:06:36 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 26-02-2013 22:06:36 ]
ja manquote:
[..]
kut man word ik hier gwn besodemieterd ik dnek mooi zwart brood te vrete is het gewn pure witbrood met zwarte kleur er in
beter haal je die niet meer
paleo is voor die rijke tatasquote:
max 2 sneetjes per dag hier, niet eens elke dag, hard op weg richting Paleo
zoveel vlees kan ik niet betalen man
en geen zuivel meer.. waar haal ik al die eiwitten dan vandaan
waar pak je die carbs dan van>quote:
max 2 sneetjes per dag hier, niet eens elke dag, hard op weg richting Paleo
hierquote:
[..]
kut man word ik hier gwn besodemieterd ik dnek mooi zwart brood te vrete is het gewn pure witbrood met zwarte kleur er in
'Donkerbruin brood niet altijd gezonder'
edit: oh die van c1000 waren juist btr xd lama
Rijst, aardappels.quote:
Kloptquote:
Heeft die toch niet echt nodig op het moment.
Kan al overleven op 1 x p/d eten,
Props als je 8% haalt als endo. Waar sta je nu?quote:
[..]
Ik ben het ermee eens dat mensen die niet genoeg moeite willen doen om af te vallen vet/dun moeten blijven, maar ik vind het dan ook weer sneu dat ze er waarschijnlijk nooit achter komen hoe het nou moet doordat er teveel foutieve informatie is. Ik voel vanuit mijzelf een drang om deze mensen te helpen door mijn eigen ervaringen met foutieve informatie en de bijkomende frustratie. Ik heb dan ook een paar maanden terug een begin gemaakt aan een topic zoals ik hierboven beschreef. Als ik mijn doel in juli (8% bf) behaald heb, ga ik hem waarschijnlijk openen.
[..]
[ afbeelding ]
CUL / Brood bakken in de oven #10: Als zoetje broodjes..quote:
Zit denk ik rond de 16-18% nu. Doel ga ik sowieso behalen, dus kijk uit naar deze shredded cunt.quote:
[..]
Props als je 8% haalt als endo. Waar sta je nu?
If not now, then when.
Hoe groter de uitdaging hie vetter het is om te doen!quote:
[..]
CUL / Brood bakken in de oven #10: Als zoetje broodjes..
[..]
Zit denk ik rond de 16-18% nu. Doel ga ik sowieso behalen, dus kijk uit naar deze shredded cunt.
Sickcunt generation brah shredded.like fuaark
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |