ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Ja klopt.quote:Op vrijdag 15 februari 2013 17:18 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
pushpress, is dat niet de gay variant van normale OHP?
Maar ik doe gewoon stricte OHP en daarna ga ik met dat gewicht verder met push press, zodat ik nog een paar keer kan ophogen.
kan wel meer gewigt bounce met pushpresquote:
[..]
pushpress, is dat niet de gay variant van normale OHP?
ja als ik in cycle zit krimpt ien aar 20 c m ma aar komt wel goed als ik klaar ben met d trenquote:
[..]
kwis ni dat jy algerijn was, 34cm zei je???
Idd.quote:
[..]
kan wel meer gewigt bounce met pushpres
Ziet er wel onterecht impressive uit trouwens, omdat ze bij mn gym bumper plates hebben waarbij 20kg echt de dikte heeft van 3 normale 45lbs plates.
Als je niet weet dat ze maar 20kg zijn lijkt het alsof je tering sterk bent
.
Mierenneukerquote:
In de OP staat "de gym chick" en vervolgens staan er 3 foto's van 3 verschillende vrouwen?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Hebben de "gymgangers" nog instagram? Laatst ook al in andere topic gepost, maar is wel tof om progress pics te posten. Vandaag ook weer een /misc/ volger erbij 
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
www.instagram.com/Kendaawg
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
www.instagram.com/KendaawgDaar kunnen er wel een paar kilo'tjes vanaf:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ff cardio'en, ouwe.
Gister me keihard misdragen bij de Japanner, 1 kilo aan sushi-rijst, tonijn en gezonde avocado-vetten er aangebulkt.
FML.
Gister me keihard misdragen bij de Japanner, 1 kilo aan sushi-rijst, tonijn en gezonde avocado-vetten er aangebulkt.
FML.
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Nee, gym is om 14:00 dicht en ik ben net wakkerquote:
. Sowieso al mn workouts al gehad deze week, dus maandag weer.
Hd je weegschaal mee?quote:
Ff cardio'en, ouwe.
Gister me keihard misdragen bij de Japanner, 1 kilo aan sushi-rijst, tonijn en gezonde avocado-vetten er aangebulkt.
FML.
Facet!
quote:
www.instagram.com/KendaawgEr was toch een topic over haar in misc.? I awareSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Echt he, poverty gym.quote:
En klopt Bendoe, beetje faaltopic wel, maar toch iets van 20 pagina's door gegaan
.
en op zondag dicht zeker; ik was een andere gaan zoeken sapstengelquote:
[..]
Echt he, poverty gym.
En klopt Bendoe, beetje faaltopic wel, maar toch iets van 20 pagina's door gegaan
Nee ook 14:00.quote:Op zaterdag 16 februari 2013 14:14 schreef drumstickNL het volgende:
[..]
en op zondag dicht zeker; ik was een andere gaan zoeken sapstengel
Maar ik ga toch nooit in het weekend, dus het boeit me niet.
aha; ma - di / do - vrij schema of iets in die richting?quote:
[..]
Nee ook 14:00.
Maar ik ga toch nooit in het weekend, dus het boeit me niet.
Klopt ja.quote:
[..]
aha; ma - di / do - vrij schema of iets in die richting?
Maandag borst + bi
Dinsdag benen
Donderdag schouders
Vrijdag rug + triceps
Soms wissel ik het wel om, zoals deze week toen ik maandag geen tijd had. Dan ga ik dinsdag - vrijdag en doe ik donderdag rug en vrijdag schouders bijv.
Nee, ik was vanochtend een kilo zwaarder dan de ochtend ervoor.quote:
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Vocht vasthouden door de soja.quote:
[..]
Nee, ik was vanochtend een kilo zwaarder dan de ochtend ervoor.
Hoe lang?quote:
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Vandaag 500kcal eraf gefikt op de treadmill and net keihard geurineerd, dus ik zal wel weer goed zitten qua vochtbalans.
Nu weer terug naar plan van aanpak:
Nu weer terug naar plan van aanpak:
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
gaaaaayyyyyquote:
[..]
Nee ook 14:00.
Maar ik ga toch nooit in het weekend, dus het boeit me niet.
Deathlift or Die.
Wie pompt er vanavond die 50's met me mee boyz
Oh ik had niet zoveel prei moeten eten vanochtend!1!!:d:d;d
godverdomme het is gewoon niet eens leuk meer om jou te trollenquote:
[..]
Wat denk je zelf? / lezen is een kunst.
Deathlift or Die.
Pleistertje van de test inject nog aanwizzie in die bitchhquote:
When we enter the club, all eyes on us:
[ afbeelding ]
Als die pleister er niet was zou die leeglopen.quote:Op maandag 18 februari 2013 13:14 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Pleistertje van de test inject nog aanwizzie in die bitchh
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
quote:
[..]
Pleistertje van de test synthol inject nog aanwizzie in die bitchh
sws test inject in bisepsen mattie jij weetquote:
[..]
Pleistertje van de test inject nog aanwizzie in die bitchh
This really rustles my jimmies.
Mensen die workouts posten zijn minstens zo irritant als mensen die andere zooi posten. En ook nog dat misplaatste beter voelen, omdat ze gezond leven
.
Kan zo in het cringe topic inderdaad, faaaakk 
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Af en toe inchecken in de gym om te klagen over leg day. Lekker likes spare jwz
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik ben een beetje verkouden en voelde net een krampje in mn pink zal ik wel gaan trainen of kan ik beter thuis blijven en shake + bcaa's nemen om mn spierverlies tegen te gaan. Evt 3x75 situps voor die 6pack 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Waarom borst + bi en niet borst + tri, rug + bi ?quote:
[..]
Klopt ja.
Maandag borst + bi
Dinsdag benen
Donderdag schouders
Vrijdag rug + triceps
Soms wissel ik het wel om, zoals deze week toen ik maandag geen tijd had. Dan ga ik dinsdag - vrijdag en doe ik donderdag rug en vrijdag schouders bijv.
Waarom wel?quote:Op dinsdag 19 februari 2013 11:42 schreef Man-Bear-Pig het volgende:
[..]
Waarom borst + bi en niet borst + tri, rug + bi ?
Deathlift or Die.
Omdat ik triceps niet optimaal kan pakken als ik borst al heb gedaan. Doe het liever met rug, dan zijn ze verser. Of met schouders soms.quote:
[..]
Waarom borst + bi en niet borst + tri, rug + bi ?
Dippen op rugdag doe ik ook sinds kort. Dan pak 'k bw+20 kg*15, normaal na een flinke borstsessie doe'k max 18x bwquote:
[..]
Omdat ik triceps niet optimaal kan pakken als ik borst al heb gedaan. Doe het liever met rug, dan zijn ze verser. Of met schouders soms.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
stats?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |