LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op 
Bijzonder. Vanuit de zorgverzekeringswet (basisverzekering) is het niet verplicht namelijk. Je verzekeraar kan ervoor kiezen het wel te doen, maar dat kost ze geld dus is het niet waarschijnlijk.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 20:10 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Krijg het wel vergoed trouwens. Maar dan moet het wel met een goede reden zijn.
Trouwens, goede reden? Die heb ik nog nooit gehoord. Wat zou een goede reden zijn?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Varys heeft overal ogen en oren. Dat is dan wel weer handigquote:
[..]
Dan bevind je je in goed gezelschap
[ afbeelding ]
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Praktijken zitten allemaal nogal vol en ik denk dat ze genoeg verdienen aan patiënten die regelmatig komen. Dan heb je wel een meer "gegarandeerd" inkomen.quote:
Waarom doen die lui toch altijd zo moeilijk? Die moeten blij zijn dat iemand langskomt met een echt probleem lijkt me.Of hebben ze liever alleen maar mensen met een perfect gebit?
Op zich logisch: iemand die nu niet gesaneerd is, geeft grote kans dat hij/zij niet meer terugkomt als alles opgelost is. Maar neemt dan wel een plek in je praktijk in. Die plek kan ook gevuld worden door een patiënt die ieder half jaar komt (en dus regelmatig geld in het laadje brengt).
♥ || Baby catcher in training || ♥
Eentje die je functioneren zodanig verslechterd dat je je dagelijkse bezigheden niet meer kan doen.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 20:13 schreef Yuki het volgende:
[..]
Bijzonder. Vanuit de zorgverzekeringswet (basisverzekering) is het niet verplicht namelijk. Je verzekeraar kan ervoor kiezen het wel te doen, maar dat kost ze geld dus is het niet waarschijnlijk.
Trouwens, goede reden? Die heb ik nog nooit gehoord. Wat zou een goede reden zijn?
Toffe verzekering heb jij danquote:
[..]
Eentje die je functioneren zodanig verslechterd dat je je dagelijkse bezigheden niet meer kan doen.
Wij (als in de verzekeraar die onze opdrachtgever is) doen het nooit
♥ || Baby catcher in training || ♥
Over bier?quote:
Zullen we het nu weer over leuke dingen hebben i.p.v. de tandartsen de dokter
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Medische hulp is hulp is eed. Of laat je iemand creperen vd pijn omdat het geen hartaanval is. Je hebt ook nog het wetboek waar je hulp dient te geven aan mensen die dit nodig hebben. Dan kan je het danwel civiel of strafrechterlijk aanpakken.quote:
[..]
We hebben het over kiespijn, niet over een hartaanval
Ik ben overigens keurig geholpen anderhalf jaar geleden.
Sanering is volgens mij alleen noodzakelijk voor verzekeraars, wat boeit die tandarts dat nou.... Goed, hardlopen.
Ik doe de komende week dus NIKS behalve biertjes drinken.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik moet er niet aan denkenquote:
[..]
Ga je straks nog een aangeschoten rondje doen?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Is niet nodig voor de verzekeraar. Alleen op het moment dat je een tandartsverzekering wil afsluiten, en dan geldt er bijna overal een medische selectie. Ben je niet gesaneerd, krijg je (bijna) niets vergoed omdat je geen of een laag pakket krijgt.quote:
[..]
Medische hulp is hulp is eed. Of laat je iemand creperen vd pijn omdat het geen hartaanval is. Je hebt ook nog het wetboek waar je hulp dient te geven aan mensen die dit nodig hebben. Dan kan je het danwel civiel of strafrechterlijk aanpakken.
Ik ben overigens keurig geholpen anderhalf jaar geleden.
Sanering is volgens mij alleen noodzakelijk voor verzekeraars, wat boeit die tandarts dat nou.... Goed, hardlopen.
Ik doe de komende week dus NIKS behalve biertjes drinken.
Heb je eenmaal een pakket, dan hoor je de verzekering niet als je 5 jaar zonder controle bij de tandarts rondloopt.
En wat boeit het de tandarts hoe het met de verzekering zit? Hij vangt het geld wel over behandelingen die hij uitvoert, of dat nou via de verzekering gaat of niet. Ben je niet voldoende verzekerd, dan hoest je het zelf maar op.
Dus dat is geen argument om iemand te weigeren
♥ || Baby catcher in training || ♥
Heb je er ervaring mee?quote:
[..]
Vrije zwerfhike in het midden van de nacht in vrij beschonken toestand is ook een aanrader
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Heb jij toevallig ook ervaring met creatinequote:
Ik doe de komende week dus NIKS behalve biertjes drinken.
?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
er is een groot verschil tussen helemaal geen verschil, zoals bij Zalando, of een hardloopzaak.quote:
Nog even reageren op de opmerking dat je perse schoenen moet laten aanmeten omdat je anders blessures zou krijgen. Hier kan ik me totaal niet in vinden, ik heb ook al verhalen gezien dat lopers met advies van de winkel ook met verkeerde schoenen op pad werden gestuurd.
Van belang is dat je schoenen goed moeten passen en dat je niets voelt bij het afwikkelen van de voet. Natuurlijk kan je het advies van de verkoper gebruiken om sneller de juiste schoen te vinden, maar de uiteindelijke beslissing moet je toch echt zelf maken.
Van Kluizenaar vind ik het goed dat hij nu versneld op zoek gaat naar nieuwe schoenen. Niet iedereen vind het fijn om naar de winkel te gaan en het voordeel van Zalando is dan ook nog dat je gratis kan ruilen.
Natuurlijk zal er gerust wel eens iemand de deur uit gaan met de verkeerde schoeen, daar twijfel ik niet aan maar Kluizenaar postte een paar dagen terug dat hij 130kg weegt dus dan lijkt me elk advies beter dan niets.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
dat heb je ook als je oude topics van een jaar terug terug leestquote:
Grappig: als je het Endomondo leaderboard bekijkt zie je ineens mensen staan waarvan je denkt: hee, waar zijn die gebleven?.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Sanering is dus alleen van toepassing voor de verzekeraar omdat ze goedkoop willen verzekeren en dus heb je een gaaf gebit nodig voordat ze je accepteren. Een tandarts krijgt z'n geld wel. Dus waarom ze eerst willen dat je gesaneerd bent om geholpen te worden snap ik niet. Daar kwam jij overigens mee....
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
ik raak er voor mijzelf ook steeds meer van overtuigd dat ik op verkeerde schoenen loopquote:
Ik kwam er na 1,5 jaar ook pas achter dat ik op een niet-ideale schoen liep.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ga trouwens op advies van herr dokter (nee, niet sexy) een stukje wandelen. 
Kijken of ik het vol kan houden
Kijken of ik het vol kan houden
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Hoe kom je daarbij?quote:
[..]
ik raak er voor mijzelf ook steeds meer van overtuigd dat ik op verkeerde schoenen loop
Ik baseer het op gevoelige schenen na 10 km, blaren, m'n blessure en de opmerking van de specialist dat Air Pegasus niet stabiel genoeg was voor mij.En hoe gaat het met je nieuwe Brooks? Daar hoor ik je nooit over.
Niet meer actief op Fok!
Ja, daar heb je als duuoper noet zoveel aan tenzij je nu alleen maar intervaltraining doet of krachttraining doet of een andere sport met korte krachtexplosies.quote:Op zaterdag 14 juli 2012 20:31 schreef justmattie het volgende:
[..]
Heb jij toevallig ook ervaring met creatine
Tis een witte geurloze, smaakloze stof in poedervorm, of kristalvorm eik, iets fijner dan kristalsuiker. Je neemt per dag max 5 gram, liefst met sap (omdat suiker de opname verbeterd), al neem ik het ook vaak icm dextrose en water. En je neemt het of bij je ontbijt, na je workout of voor het slapen gaan op een nuchtere maag en eet mi.stens een half uur erna niks. En je koffie intake verlagen want caffeine verlaagd de werking.
Wat wilde je weten?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mijn idee daarover heb ik al gepost:quote:
Sanering is dus alleen van toepassing voor de verzekeraar omdat ze goedkoop willen verzekeren en dus heb je een gaaf gebit nodig voordat ze je accepteren. Een tandarts krijgt z'n geld wel. Dus waarom ze eerst willen dat je gesaneerd bent om geholpen te worden snap ik niet. Daar kwam jij overigens mee....
quote:
[..]
Praktijken zitten allemaal nogal vol en ik denk dat ze genoeg verdienen aan patiënten die regelmatig komen. Dan heb je wel een meer "gegarandeerd" inkomen.
Op zich logisch: iemand die nu niet gesaneerd is, geeft grote kans dat hij/zij niet meer terugkomt als alles opgelost is. Maar neemt dan wel een plek in je praktijk in. Die plek kan ook gevuld worden door een patiënt die ieder half jaar komt (en dus regelmatig geld in het laadje brengt).
♥ || Baby catcher in training || ♥
Succes!!quote:
Ik ga trouwens op advies van herr dokter (nee, niet sexy) een stukje wandelen.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik doe naast hardlopen ook aan krachttraining. Zag dat creatine je spieren enorm helpt met groeien en kracht lervert. Maar werkt het ook echt?quote:
[..]
Ja, daar heb je als duuoper noet zoveel aan tenzij je nu alleen maar intervaltraining doet of krachttraining doet of een andere sport met korte krachtexplosies.
Tis een witte geurloze, smaakloze stof in poedervorm, of kristalvorm eik, iets fijner dan kristalsuiker. Je neemt per dag max 5 gram, liefst met sap (omdat suiker de opname verbeterd), al neem ik het ook vaak icm dextrose en water. En je neemt het of bij je ontbijt, na je workout of voor het slapen gaan op een nuchtere maag en eet mi.stens een half uur erna niks. En je koffie intake verlagen want caffeine verlaagd de werking.
Wat wilde je weten?
Met fructose nemen werkt inderdaad het allerbeste hoorde ik.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
dat is juist het toverwoord Vik, als ik op mijn nieuwe schoenen loop lijkt het wel of ik daarna sneller herstel, minder spierpijn etc.quote:
[..]
Hoe kom je daarbij?
En hoe gaat het met je nieuwe Brooks? Daar hoor ik je nooit over.
En ook na de X-country van gister voelen mijn benen goed aan, ondanks het hele zware parkoers....
En als ik dan de (quasi) minimalistische Brooks en mijn spikes naast elkaar leg is er een overeenkomst., in spikes zit absoluut geen demping (het is net alsof je op balletschoenen loop)
Dus ik raak er steeds meer van overtuigd dat ik het misschien in de richting van minimalistische schoenen moet zoeken.
Vandaag staat er een LDL op het programma op mijn nieuwe Brooks dus ben benieuwd hoe dat na afloopt voelt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hoeveel km loop je vandaag RD?
Valt dat niet zwaar, na de x-country?
Valt dat niet zwaar, na de x-country?
♥ || Baby catcher in training || ♥
vandaag tussen de 20-25km denk ik...quote:
Hoeveel km loop je vandaag RD?
Valt dat niet zwaar, na de x-country?
Benen voelen goed en morgen is een rustdag dus we gaan gewoon rustig op pad...en ik heb een ontsnappingsclausule bij 18km
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Pfoe! Goed hoor!quote:
[..]
vandaag tussen de 20-25km denk ik...
Benen voelen goed en morgen is een rustdag dus we gaan gewoon rustig op pad...en ik heb een ontsnappingsclausule bij 18km
♥ || Baby catcher in training || ♥
In de categorie: weet niet zeker of dat slim was. Ik vraag me af hoe goed dat advies van de doc was
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Pijn?quote:
In de categorie: weet niet zeker of dat slim was. Ik vraag me af hoe goed dat advies van de doc was
Jemig, t zit niet mee zeg
♥ || Baby catcher in training || ♥
Morgen maar even naar de sportschool, wat rustige low impact cardio en krachttraining (bovenlijf) proberen... en dan ben ik ook nog even de deur uit
en dan ben ik ook nog even de deur uit
Ja doei.
Wandelen ging niet soepel?quote:
In de categorie: weet niet zeker of dat slim was. Ik vraag me af hoe goed dat advies van de doc was
Knieholte voel ik aardig zeg maar..quote:
Maandag fysio bellen Neequote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
En tijdens het wandelen ging het eigenlijk wel. De pijn komt steeds achteraf
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Tja toch even weer babbelen met de fysio.. het is niet andersquote:
En tijdens het wandelen ging het eigenlijk wel. De pijn komt steeds achteraf
quote:
En tijdens het wandelen ging het eigenlijk wel. De pijn komt steeds achteraf
Het zit niet mee he?
Verstandigquote:
[..]
Knieholte voel ik aardig zeg maar..
[..]
Nee
Knuf
♥ || Baby catcher in training || ♥
Wat ben ik blij dat ik chocolade in huis heb
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ook een bakkie ijs?quote:
Wat ben ik blij dat ik chocolade in huis heb
Heb al 2 bakken B&J op deze maandquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Thee erbij, dekentje, op de bank... Even cocoonenquote:
Wat ben ik blij dat ik chocolade in huis heb
♥ || Baby catcher in training || ♥
Goed planquote:
[..]
Thee erbij, dekentje, op de bank... Even cocoonen
En gelijk even de andere helft van 'The girl with the dragon tattoo" afkijken. Ben gisteren in slaap gevallen 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Toch wel de Zweedse versie hoop ik?quote:
[..]
Goed plan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
En tijdens het wandelen ging het eigenlijk wel. De pijn komt steeds achteraf
Niet zo fijn
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Zó ook weer terug van m'n rondje. Deze keer geen last meer van m'n knieblessure door een trap van voetbal.
Maar wel een smerige snackattack gehad met vrienden voor het lopen. Heel wat afgeburbt dus
Desalniettemin lekker gelopen. En damn wat kan muziek een boel doen. Climax van Fix you-coldplay
http://www.endomondo.com/workouts/71716043
Maar wel een smerige snackattack gehad met vrienden voor het lopen. Heel wat afgeburbt dus
Desalniettemin lekker gelopen. En damn wat kan muziek een boel doen. Climax van Fix you-coldplay
http://www.endomondo.com/workouts/71716043
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Goede filmquote:
[..]
Toch wel de Zweedse versie hoop ik?
Hodejegerne/Headhunters is ook aan te raden
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
HALLON 
Het is me alweer te lang geleden dat ik gelopen heb. Donderdagochtend. Ik durfde het niet aan om vandaag te lopen i.v.m. mijn piratenbeen afgelopen week. Rust leek me het verstandigst. Morgenochtend ga ik het weer eens proberen.
Nog iets gemist hier?
Het is me alweer te lang geleden dat ik gelopen heb. Donderdagochtend. Ik durfde het niet aan om vandaag te lopen i.v.m. mijn piratenbeen afgelopen week.
Rust leek me het verstandigst. Morgenochtend ga ik het weer eens proberen. Nog iets gemist hier?
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
Voor een zalando liefhebber heb ik hier nog een tegoedbon van 10¤ liggen bij besteding van minimaal 50¤ voor 10 10 2012.
Morgen maar weer eens kijken of ik weer een rondje ga doen. Een weekje druk met andere dingen geweest en tevens wat rust. Al een tijdje wat last van een een peesje ofzo in mijn rechteronderbeen.
Hoe is t nu met je been?quote:Op zaterdag 14 juli 2012 22:14 schreef Nero22 het volgende:
HALLON
Het is me alweer te lang geleden dat ik gelopen heb. Donderdagochtend. Ik durfde het niet aan om vandaag te lopen i.v.m. mijn piratenbeen afgelopen week.
Nog iets gemist hier?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Rust wat geholpen bro?quote:
HALLON
Het is me alweer te lang geleden dat ik gelopen heb. Donderdagochtend. Ik durfde het niet aan om vandaag te lopen i.v.m. mijn piratenbeen afgelopen week.
Nog iets gemist hier?
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ik heb misschien wel interessequote:
Voor een zalando liefhebber heb ik hier nog een tegoedbon van 10¤ liggen bij besteding van minimaal 50¤ voor 10 10 2012.
Gewoon te geef, of wil je er iets voor terug?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Kansloos. Ik voel hem gewoon nog steeds. Het is al wel iets minder, maar het is niet zoals het ooit geweest is. Er staat nog steeds... spanning op. Andere mensen zien ook nog steeds dat ik niet lekker loop.quote:
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
Zou je dan wel lopen morgen? Klinkt als een teken dat je meer rust nodig hebtquote:Op zaterdag 14 juli 2012 22:46 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Kansloos. Ik voel hem gewoon nog steeds. Het is al wel iets minder, maar het is niet zoals het ooit geweest is. Er staat nog steeds... spanning op. Andere mensen zien ook nog steeds dat ik niet lekker loop.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Gewoon te geef joh, ik pm je de code wel even.quote:
[..]
Ik heb misschien wel interesse
Gewoon te geef, of wil je er iets voor terug?
Ik weet het niet. Ik heb er dus al sinds vorige zondag of zo last van en na de keren dat ik toen nog gelopen had was het wel weer even over. Alsof mijn spieren opgewarmd moeten zijn, of opgerekt of zo... Wat is wijsheid vraag ik mij dan af?quote:
[..]
Zou je dan wel lopen morgen? Klinkt als een teken dat je meer rust nodig hebt
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
Nog wat langer rust en toch elke dag voorzichtig rekstrekken om de boel flexibel te houden. En stukjes wandelen. Dat zou ik doen als de pijn toch zorgen baart.quote:
[..]
Ik weet het niet. Ik heb er dus al sinds vorige zondag of zo last van en na de keren dat ik toen nog gelopen had was het wel weer even over. Alsof mijn spieren opgewarmd moeten zijn, of opgerekt of zo... Wat is wijsheid vraag ik mij dan af?
en strekken op geleide van pijn. Voel je wat direct iets minder druk zetten
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
waar is de goede oude tijd dat we het hier over hardlopen hadden? het lijkt soms wel een HA praktijk hier..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Waar gelopen wordt, vallen blessures denk ikquote:
waar is de goede oude tijd dat we het hier over hardlopen hadden? het lijkt soms wel een HA praktijk hier..
Thanks. Ik zal maar beginnen met rek- en strekoefeningen elke dag.
quote:
waar is de goede oude tijd dat we het hier over hardlopen hadden? het lijkt soms wel een HA praktijk hier..
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
quote:
waar is de goede oude tijd dat we het hier over hardlopen hadden? het lijkt soms wel een HA praktijk hier..
oh, ik heb ook een pijntje
Daar! *wijst*
Morgen weer een stukkie hardlopen
dinsdag misschien weer loopgroep, maar ik weet niet of ik wil en of ik oppas heb
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ja maar ik heb soms een beetje het gevoel dat elk pijntje wel heel erg breed uitgemeten wordt hierquote:
[..]
Waar gelopen wordt, vallen blessures denk ik
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Heb je het nou over mij? Een week met een been lopen alsof hij van hout lijkt te zijn is lijkt mij niet "erg breed uitgemeten". Ja, in de oorlog kreeg je een kogel door je poot maar tijden zijn veranderd.quote:
[..]
ja maar ik heb soms een beetje het gevoel dat elk pijntje wel heel erg breed uitgemeten wordt hier
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
niet perse over jou persoonlijk hoor Nero maar meer over het algemeen, ik lees bijna alleen nog maar over ziek en zeer hierquote:Op zaterdag 14 juli 2012 23:08 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Heb je het nou over mij? Een week met een been lopen alsof hij van hout lijkt te zijn is lijkt mij niet "erg breed uitgemeten".
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hm, true. Ik was ook al op zoek naar dat ene pijntjes en kwaaltjes van hardlopen topic, waar ik zeker van ben dat dat er geweest is nog niet zo lang terug, maar ik kon hem niet meer gevonden krijgen.quote:
[..]
niet perse over jou persoonlijk hoor Nero maar meer over het algemeen, ik lees bijna alleen nog maar over ziek en zeer hier
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
Iedereen gaat weer anders met pijntjes om. Ik heb het idee dat jij niet zo snel loopt te klagen en ook niet snel naar een huisarts gaat. Ik zelf ook niet.quote:
[..]
ja maar ik heb soms een beetje het gevoel dat elk pijntje wel heel erg breed uitgemeten wordt hier
Zelf heb ik ook pijntjes tijdens of na het lopen af en toe. De een wat lastiger dan de andere. Ik heb wel het idee dat er eigenlijk door een hoop hier te hard wordt getraind eigenlijk.
Cowboy, ik probeer zo min mogelijk te klagen.... ik heb voor mijzelf het doel gesteld om te proberen een marathon uit te lopen en ik weet nu eenmaal dat daar 'pijn' bij hoort
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
ja maar ik heb soms een beetje het gevoel dat elk pijntje wel heel erg breed uitgemeten wordt hier
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
true rechtse, maar aangezien er ook op gehamerd wordt dat je naar je lichaam moet luisteren... sommige nemen dat iets te serieus (en ik hoop dat ze daar blessures mee voorkomen).
Ik train voor een halve marathon en moet daar ook het een en ander voor over hebben... Dus ik zal niet bij elk pijntje in een knie, enkel of hamsting gelijk stoppen met lopen... Maar of ik altijd de juiste beslissing neem... Tijd zal het leren.
Gelukkig is dit ook het topic voor beginners, die zullen meer 'pijntjes' opdoen omdat ze, echtwaar, beginners zijn.
Dus lees door het geneuzel heen, wees blij dat al die slowchat al voor 80% verdwenen is.
Ik train voor een halve marathon en moet daar ook het een en ander voor over hebben... Dus ik zal niet bij elk pijntje in een knie, enkel of hamsting gelijk stoppen met lopen... Maar of ik altijd de juiste beslissing neem... Tijd zal het leren.
Gelukkig is dit ook het topic voor beginners, die zullen meer 'pijntjes' opdoen omdat ze, echtwaar, beginners zijn.
Dus lees door het geneuzel heen, wees blij dat al die slowchat al voor 80% verdwenen is.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Om verder te komen moet je nu eenmaal zo nu en dan even doorbijten. Grenzen opzoeken en verleggen hoort bij sport imho
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Dat klopt maar ik ben van mening dat dit wat meer naar de waarheid ruikt:quote:
Gelukkig is dit ook het topic voor beginners, die zullen meer 'pijntjes' opdoen omdat ze, echtwaar, beginners zijn.
quote:
Om verder te komen moet je nu eenmaal zo nu en dan even doorbijten. Grenzen opzoeken en verleggen hoort bij sport imho
Het zou alleen zo jammer zijn dat je hem niet kan lopen omdat je net dat ene pijntje niet serieus hebt genomen en een forse blessure hebt opgelopen wat door een weekje rust opgelost had kunnen zijn.
Ik heb ook vaak dat ik denk dat ik niet meer kan, dat het niet lekker gaat. Maar 9 van de 10 keer weet ik mij er toe zetten om toch even door te bijten. Vaak merk ik dan dat het op een gegeven moment weer makkelijker wordt. En achteraf geeft dit veel meer voldoeningquote:
[..]
Dat klopt maar ik ben van mening dat dit wat meer naar de waarheid ruikt:
[..]
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Je moet eerst pijn lijden voordat je pijn kan herkennen.quote:
Het zou alleen zo jammer zijn dat je hem niet kan lopen omdat je net dat ene pijntje net serieus hebt genomen en een forse blessure hebt opgelopen wat door een weekje rust opgelost had kunnen zijn.
Je eigen lichaam leren kennen is ook een proces.
Nou ja ik bedoel maar. Laatst zaten m'n benen en mijn rug enorm vast. En toch mijn eerste 5km gelopen. Doorbijten is goed, maar dan moet je lichaam wel kennen. Ik denk dat een boel beginnende hardlopers nog nooit op deze manier hebben hardgelopen.quote:
[..]
Ik heb ook vaak dat ik denk dat ik niet meer kan, dat het niet lekker gaat. Maar 9 van de 10 keer weet ik mij er toe zetten om toch even door te bijten. Vaak merk ik dan dat het op een gegeven moment weer makkelijker wordt. En achteraf geeft dit veel meer voldoening
En als je dan van die horror verhalen leest zou ik denk ik ook wel schrikken en bij elk pijntje gaan denken van: ho stop dit is een blessure
Tsja, je moet de pijntjes herkennen. Over het algemeen weet ik dat bij mij spierkrampjes en buikpijntjes vaak wel overgaan. Vooral pijn in de schouders is irritant. Maar trekt ook vaak snel wegquote:
[..]
Nou ja ik bedoel maar. Laatst zaten m'n benen en mijn rug enorm vast. En toch mijn eerste 5km gelopen. Doorbijten is goed, maar dan moet je lichaam wel kennen. Ik denk dat een boel beginnende hardlopers nog nooit op deze manier hebben hardgelopen.
En als je dan van die horror verhalen leest zou ik denk ik ook wel schrikken en bij elk pijntje gaan denken van: ho stop dit is een blessure
Bij pijn in m'n kniegewrichten ben ik vaak wat alerter. Ik heb het idee dat je met je gewrichten sneller serieuze problemen kunt oplopen. Maar ja een arts ben ik zeker niet 
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
laten we een ding vooropstellen, iedereen moet natuurlijk lopen zoals zij denken dat ze moeten lopen en als ze denken dat ze rust moeten nemen, prima...
Maar ik blijf er bij dat, mede door het enorme aanbod van informatie op het internet, een hoop mensen wolven in het bos zien.
Maar ik blijf er bij dat, mede door het enorme aanbod van informatie op het internet, een hoop mensen wolven in het bos zien.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Eeh.. neequote:
[..]
Toch wel de Zweedse versie hoop ik?
Engelse met Daniel Craig
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Helemaal met je eens. Volgens mij lopen ook veel niet omdat ze het leuk vinden/zichzelf willen uitdagen. Maar om een ander doel te bereiken (bijvoorbeeld gewicht verliezen). Dan loop je natuurlijk veel anders. En geef je natuurlijk sneller op.quote:
laten we een ding vooropstellen, iedereen moet natuurlijk lopen zoals zij denken dat ze moeten lopen en als ze denken dat ze rust moeten nemen, prima...
Maar ik blijf er bij dat, mede door het enorme aanbod van informatie op het internet, een hoop mensen wolven in het bos zien.
Vechten tegen jezelf hoort bij sport imho.
En ja, internet maakt veel mensen een halve hypochonder.
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
hier in ieder geval gestopt met regenen, zo maar even de loopschoenen aantrekken.
Volgend weekend "weekendje vrij' van lopen dus deze week nog maar wat kilometers maken
Volgend weekend "weekendje vrij' van lopen dus deze week nog maar wat kilometers maken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat, en iedereen hopt van de ene naar de andere 'overtuiging'.quote:
laten we een ding vooropstellen, iedereen moet natuurlijk lopen zoals zij denken dat ze moeten lopen en als ze denken dat ze rust moeten nemen, prima...
Maar ik blijf er bij dat, mede door het enorme aanbod van informatie op het internet, een hoop mensen wolven in het bos zien.
Ja doei.
Op naar de 1.700quote:
hier in ieder geval gestopt met regenen, zo maar even de loopschoenen aantrekken.
Volgend weekend "weekendje vrij' van lopen dus deze week nog maar wat kilometers maken
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
inderdaadquote:
hoop er straks weer 25 bij te kunnen tellen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Sja, ik zou dolgraag willen lopen morgen, juist omdat ik hardloop om grenzen te verleggen. Dat ik dan weer retestrak (in de goede zin daarvan) in mijn overhemd zit is een leuke bijzaak. 
Het zal ook niet zo zijn dat ik mijn been dan verlies of zo... Maar inderdaad: al die berichten over overbelasting en blessures maken het er niet makkelijker op om door te zetten dan.
Het zal ook niet zo zijn dat ik mijn been dan verlies of zo... Maar inderdaad: al die berichten over overbelasting en blessures maken het er niet makkelijker op om door te zetten dan.
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
In een jaar?quote:
[..]
inderdaad
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
en dat is volgens mij nog het 'gevaarlijkste'quote:
[..]
Dat, en iedereen hopt van de ene naar de andere 'overtuiging'.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Niet hoppen maar lopenquote:
[..]
en dat is volgens mij nog het 'gevaarlijkste'
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
+1quote:
[..]
en dat is volgens mij nog het 'gevaarlijkste'
Ja doei.
nee, in een loopje... zo direkt een LDL op het programmaquote:
of bedoelde je die 1700km? ik denk dat ik daar wel een beetje op ga uitkomen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zo maar 's op bed. Even goed uitrusten en morgen naar de sportschool, ook maar 's kijken of daar iemand is die advies kan geven; 't is meestal wel rustig op de zondagmiddag, dus nu ook maar hopen dat er iemand is die me verder kan helpen.
loopze rd!
loopze rd!
Ja doei.
dank je Moblo...het is in ieder geval lekker loopweer
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
RD, ik heb de link al gepost maar dit is een interessant verhaal van Koen Raymaekers die sinds kort zijn looptechniek heeft veranderd van een haklanding naar een middenvoets/voorvoetlanding:
http://www.volkskrant.nl/vk/nl/2844/Archief/archief/article/detail/3240513/2012/04/14/Op-oude-dag-naar-184-passen.dhtml
http://www.volkskrant.nl/vk/nl/2844/Archief/archief/article/detail/3240513/2012/04/14/Op-oude-dag-naar-184-passen.dhtml
ik heb er tijdens je eerste post een beetje over heen gelezen maar zal het vanmiddag eens bekijken.quote:
RD, ik heb de link al gepost maar dit is een interessant verhaal van Koen Raymaekers die sinds kort zijn looptechniek heeft veranderd van een haklanding naar een middenvoets/voorvoetlanding:
http://www.volkskrant.nl/vk/nl/2844/Archief/archief/article/detail/3240513/2012/04/14/Op-oude-dag-naar-184-passen.dhtml
bedankt alvast
-edit- mooi helder en eenvoudig geschreven stuk !!
[ Bericht 3% gewijzigd door rechtsedirecte op 15-07-2012 03:22:52 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
eens @ dat laatste. Maar ja, wordt dat niet ook aangemoedigd hier door massaal te jompelen als iemand weer een snelheidsrecord heeft gebroken, ook al doet ie dat drie keer per week, en door "volgende keer gaat het vast weer beter" te posten als de gewenste snelheid een keer niet gehaald is. Wat mij betreft mogen we daar wel meer feedback op geven. Je bent namelijk ook goed bezig als je lekker gelopen hebt en géén snelheids- of afstandsrecord hebt gebrokenquote:
[..]
Iedereen gaat weer anders met pijntjes om. Ik heb het idee dat jij niet zo snel loopt te klagen en ook niet snel naar een huisarts gaat. Ik zelf ook niet.
Zelf heb ik ook pijntjes tijdens of na het lopen af en toe. De een wat lastiger dan de andere. Ik heb wel het idee dat er eigenlijk door een hoop hier te hard wordt getraind eigenlijk.
.Goeiemorgen! Lekker zonnetje hier!
[ Bericht 0% gewijzigd door Viking84 op 15-07-2012 07:42:45 ]
Niet meer actief op Fok!
Verder is het idd opvallend hoeveel blessures hier ineens zijn, dus dat ondersteunt het punt van TWC wel.
Niet meer actief op Fok!
Hier geen lopen vandaag, maar een dagje naar Duitsland
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ik ben het niet helemaal met TWC eens, iedereen zou hier in een rustig tempo moeten kunnen blijven trainen met een rustdag tussen iedere training.quote:
Verder is het idd opvallend hoeveel blessures hier ineens zijn, dus dat ondersteunt het punt van TWC wel.
Ik blijf er bij dat sommige mensen gewoon 'te veel' achter een pijntje zoeken en misschien soms wel wat te voorzichtig zijn.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Straks zwemmen!
Dat is dan voor het eerst. Eerder niet geweest, want ik was moe. Dat is meteen het probleem: ik kan niet zwemmen wanneer ik dat wil, ik moet ernaartoe fietsen... dat is toch een extra drempel die je moet nemen, een drempel die ik niet heb bij hardlopen en de sportschool (al had dat laatste ook gekund als ik er niet langskwam op weg naar huis).
Dat is dan voor het eerst
. Eerder niet geweest, want ik was moe. Dat is meteen het probleem: ik kan niet zwemmen wanneer ik dat wil, ik moet ernaartoe fietsen... dat is toch een extra drempel die je moet nemen, een drempel die ik niet heb bij hardlopen en de sportschool (al had dat laatste ook gekund als ik er niet langskwam op weg naar huis).
Niet meer actief op Fok!
Mja, er werd tegen mij ook gezegd dat ik er niet te veel achter moest zoeken en dat pijntjes normaal zijn. Als ik niet toch het zekere voor het onzekere had genomen had ik nu een stressfractuur gehad ipv 'alleen maar' MTSS.quote:
[..]
ik ben het niet helemaal met TWC eens, iedereen zou hier in een rustig tempo moeten kunnen blijven trainen met een rustdag tussen iedere training.
Ik blijf er bij dat sommige mensen gewoon 'te veel' achter een pijntje zoeken en misschien soms wel wat te voorzichtig zijn.
Als je steeds een pijntje op dezelfde plek voelt, dan is dat imho wel een reden om er iets mee te doen. Leren welke pijntjes je wel en niet moet negeren hoort ook bij het leren hardlopen
. Ik heb ook wel eens een pijntje gehad, en ook wel eens een behoorlijk pittig pijntje, maar nooit twee keer achter elkaar op dezelfde plek (muv mn rechterscheen dan, maar daar had ik ook eerder iets aan moeten doen). Als je, zoals Nero, een week als Piet Piraat door de straten gaat, en als je, zoals Maraca, niet eens pijnvrij kunt wandelen, dan is het advies natuurlijk níet om er maar gewoon doorheen te lopen. Just my 2 cents .
Niet meer actief op Fok!
Wat betreft de voorbeelden die je geeft, Marca en Nero,daar heb je gelijk in Vik maar ik lees ook wel eens posts waarvan ik denk:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat zeg je heel goed rustig. Er zijn er hier zat die eigenlijk altijd op wedstrijdtempo lopen. Ook de intervals lopen ze waarschijnlijk te hard. Daar maak ik me zelf het meest schuldig aan vermoed ik. Binnenkort mijn interval eens ander aan gaan pakken.quote:
[..]
ik ben het niet helemaal met TWC eens, iedereen zou hier in een rustig tempo moeten kunnen blijven trainen met een rustdag tussen iedere training.
Ik blijf er bij dat sommige mensen gewoon 'te veel' achter een pijntje zoeken en misschien soms wel wat te voorzichtig zijn.
Je hebt zeker gelijk hoor dat sommige mensen te veel achter pijntjes zoeken. Maar zo zit iedereen weer anders in elkaar. Zelf kom ik eigenlijk nooit bij de dokter en dat zou mij best weleens mijn leven kunnen kosten op den duur, als dat ene kankarbultje net te laat wordt ontdekt. Dan liever iemand die iets vaker gaat. Maar dat moet je inderdaad niet overdrijven.
Ook weer waarquote:
Wat betreft de voorbeelden die je geeft, Marca en Nero,daar heb je gelijk in Vik maar ik lees ook wel eens posts waarvan ik denk:
[ afbeelding ]
.
Niet meer actief op Fok!
Zwaaitquote:
[..]
Dat zeg je heel goed rustig. Er zijn er hier zat die eigenlijk altijd op wedstrijdtempo lopen. Ook de intervals lopen ze waarschijnlijk te hard. Daar maak ik me zelf het meest schuldig aan vermoed ik. Binnenkort mijn interval eens ander aan gaan pakken.
Je hebt zeker gelijk hoor dat sommige mensen te veel achter pijntjes zoeken. Maar zo zit iedereen weer anders in elkaar. Zelf kom ik eigenlijk nooit bij de dokter en dat zou mij best weleens mijn leven kunnen kosten op den duur, als dat ene kankarbultje net te laat wordt ontdekt. Dan liever iemand die iets vaker gaat. Maar dat moet je inderdaad niet overdrijven.
. Ik wilde eigenlijk dat dat eens tegen mij gezegd was, dat het efficiënter trainen is als je niet elke keer voluit gaat. Maar goed, misschien is het wel gezegd en wilde ik het niet horen . Maar ik zie dat soort opmerkingen ook nu niet richting mensen die hetzelfde doen als ik deed.
Niet meer actief op Fok!
Morning volgens mij is dat wel eens genoemd hoor Vik maar je lijkt nogal te neigen naar eigenwijs zijn
volgens mij is dat wel eens genoemd hoor Vik maar je lijkt nogal te neigen naar eigenwijs zijn
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
En ik vind het ook opvallend hoeveel blessureverhalen ik hier lees. Ik heb echt zelden pijntjes dus snap niet zo goed waarom anderen wel eigenlijk?
Eniewee ik hoop vandaag ontslagen te worden uit het ziekenhuis dus dan kan ik volgende week weer ergens rustig lopen.
Eniewee ik hoop vandaag ontslagen te worden uit het ziekenhuis dus dan kan ik volgende week weer ergens rustig lopen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik kan me iig niet herinneren dat er ooit een heldere argumentatie bij is gegeven, ondersteund met bronnen.quote:
Morning
Toen ik dit punt in het boek van Honselaar las, ben ik het onmiddellijk anders gaan doen. Ik heb in de maand tussen het lezen van het boek en het helemaal stoppen met lopen maar één training op wedstrijdtempo gedaan, de rest waren superrustige duurloopjes
.
Niet meer actief op Fok!
Ik wil dit soortbdingen best zeggen er wordt alleen meestal niet geluisterd ze weten het allemaal beter en zijn superman. Mensen die trainen voor de hm en dan denken dat 15 km in training meer dan zat is. Tuurlijk kan het, maar verstandig nee.quote:
[..]
Zwaait
Iedereen maakt fouten hier bij het lopen. Zelfs RD en andere ervaren lopers. Her mooie van dit topic is dat iedereen daar lering uit kan trekken en zelf die fout dan niet hoeft te maken.
@ dat laatste: ik weet niet of dat wel zo werktquote:
[..]
Ik wil dit soortbdingen best zeggen er wordt alleen meestal niet geluisterd ze weten het allemaal beter en zijn superman. Mensen die trainen voor de hm en dan denken dat 15 km in training meer dan zat is. Tuurlijk kan het, maar verstandig nee.
Iedereen maakt fouten hier bij het lopen. Zelfs RD en andere ervaren lopers. Her mooie van dit topic is dat iedereen daar lering uit kan trekken en zelf die fout dan niet hoeft te maken.
. Veel mensen moeten toch eerst zelf de fout maken voordat ze een pas op de plaats doen . Ik wel iig.Veel mensen willen toch altijd harder, beter en sneller en bij een rustig duurloopje gebeurt dat niet, terwijl rustige duurloopjes ook nodig zijn om beter te worden.
Niet meer actief op Fok!
deze quote is voldoende argumentatiequote:
[..]
Ik kan me iig niet herinneren dat er ooit een heldere argumentatie bij is gegeven, ondersteund met bronnen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het is gezegd, meerdere malen. Denk zelfs met verwijzingen naar dhr H. Onselaar.quote:
[..]
Ik kan me iig niet herinneren dat er ooit een heldere argumentatie bij is gegeven, ondersteund met bronnen.
Toen ik dit punt in het boek van Honselaar las, ben ik het onmiddellijk anders gaan doen. Ik heb in de maand tussen het lezen van het boek en het helemaal stoppen met lopen maar één training op wedstrijdtempo gedaan, de rest waren superrustige duurloopjes
@justmattie creatine werkt, daar is de wetenschap het zelfs over eens.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Even een andere kant aan het pijntjes-verhaal: er zitten hier een hoop beginners. Zeker nu; zat mensen die nog maar 2-3 maanden meeposten. Ik kan me best voorstellen dat je helemaal in t begin van je "loopcarrière" erg voorzichtig bent met pijntjes. Zeker als je hier doorlopend leest dat je moet luisteren naar je lichaam en voorbeelden ziet als Maraca die van de ene op de andere dag is uitgevallen.
Ik klaag nu ook een week over pijntjes en dat doe ik omdat ik er verdomd onzeker over ben. Ik heb ooit, toen ik begon met lopen, een vreselijke knieblessure opgelopen waardoor ik maanden niet heb kunnen trainen. Ik kon toen een periode zelfs geen trappen lopen, omdat het te veel pijn deed. En de klachten aan m'n knieën zijn later, weliswaar lichter, ook wel eens teruggekomen. Nu ik na een goede 2 maanden pijnloos trainen ineens pijntjes krijg aan knieën en enkels, ben ik als de dood om weer maandenlang uit te vallen.
En dan volgt er een innerlijke tweestrijd. Argumenten vóór (pijn is niet constant, in hevigheid (nog) niet te vergelijken met jaren geleden, trainingsdoel dat ik wil halen op datum x) en tegen het lopen (angst voor een heftige en langdurige blessure). Het is pijn in/bij m'n gewrichten en dat vind ik eng. Een spiertje in mn boven of onderbeen dat 2 dagen gevoelig is, is een stuk minder spannend en zal je me dus niet over horen.
Die tweestrijd spreek ik hier uit, omdat ik dacht dat dit topic ook voor dat soort zaken is. En ik denk dat er meer beginnende lopers met mij zijn die simpelweg niet weten wat ze met een pijntje aan moeten en er daarom hier over praten.
Het zijn er nu wel opvallend veel, dat ben ik met jullie eens. Maar de overmatige alertheid is wel te verklaren denk ik. Er zal niet bij iedereen een blessurehistorie achter zitten zoals bij mij, maar ook door het continu horen dat je naar je lichaam moet luisteren en de angstaanjagende voorbeelden die in dit topic naar voren komen, ben je als beginnende loper sneller onzeker. Denk ik.
[ Bericht 18% gewijzigd door Yuki op 15-07-2012 10:01:26 ]
Ik klaag nu ook een week over pijntjes en dat doe ik omdat ik er verdomd onzeker over ben. Ik heb ooit, toen ik begon met lopen, een vreselijke knieblessure opgelopen waardoor ik maanden niet heb kunnen trainen. Ik kon toen een periode zelfs geen trappen lopen, omdat het te veel pijn deed. En de klachten aan m'n knieën zijn later, weliswaar lichter, ook wel eens teruggekomen. Nu ik na een goede 2 maanden pijnloos trainen ineens pijntjes krijg aan knieën en enkels, ben ik als de dood om weer maandenlang uit te vallen.
En dan volgt er een innerlijke tweestrijd. Argumenten vóór (pijn is niet constant, in hevigheid (nog) niet te vergelijken met jaren geleden, trainingsdoel dat ik wil halen op datum x) en tegen het lopen (angst voor een heftige en langdurige blessure). Het is pijn in/bij m'n gewrichten en dat vind ik eng. Een spiertje in mn boven of onderbeen dat 2 dagen gevoelig is, is een stuk minder spannend en zal je me dus niet over horen.
Die tweestrijd spreek ik hier uit, omdat ik dacht dat dit topic ook voor dat soort zaken is. En ik denk dat er meer beginnende lopers met mij zijn die simpelweg niet weten wat ze met een pijntje aan moeten en er daarom hier over praten.
Het zijn er nu wel opvallend veel, dat ben ik met jullie eens. Maar de overmatige alertheid is wel te verklaren denk ik. Er zal niet bij iedereen een blessurehistorie achter zitten zoals bij mij, maar ook door het continu horen dat je naar je lichaam moet luisteren en de angstaanjagende voorbeelden die in dit topic naar voren komen, ben je als beginnende loper sneller onzeker. Denk ik.
[ Bericht 18% gewijzigd door Yuki op 15-07-2012 10:01:26 ]
♥ || Baby catcher in training || ♥
