LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goede filmquote:Op zaterdag 14 juli 2012 21:36 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Toch wel de Zweedse versie hoop ik?
Hodejegerne/Headhunters is ook aan te raden
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
HALLON 
Het is me alweer te lang geleden dat ik gelopen heb. Donderdagochtend. Ik durfde het niet aan om vandaag te lopen i.v.m. mijn piratenbeen afgelopen week.
Rust leek me het verstandigst. Morgenochtend ga ik het weer eens proberen. 
Nog iets gemist hier?
Het is me alweer te lang geleden dat ik gelopen heb. Donderdagochtend. Ik durfde het niet aan om vandaag te lopen i.v.m. mijn piratenbeen afgelopen week.
Rust leek me het verstandigst. Morgenochtend ga ik het weer eens proberen. Nog iets gemist hier?
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
Voor een zalando liefhebber heb ik hier nog een tegoedbon van 10¤ liggen bij besteding van minimaal 50¤ voor 10 10 2012.
Morgen maar weer eens kijken of ik weer een rondje ga doen. Een weekje druk met andere dingen geweest en tevens wat rust. Al een tijdje wat last van een een peesje ofzo in mijn rechteronderbeen.
Hoe is t nu met je been?quote:Op zaterdag 14 juli 2012 22:14 schreef Nero22 het volgende:
HALLON
Het is me alweer te lang geleden dat ik gelopen heb. Donderdagochtend. Ik durfde het niet aan om vandaag te lopen i.v.m. mijn piratenbeen afgelopen week.
Nog iets gemist hier?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Rust wat geholpen bro?quote:
HALLON
Het is me alweer te lang geleden dat ik gelopen heb. Donderdagochtend. Ik durfde het niet aan om vandaag te lopen i.v.m. mijn piratenbeen afgelopen week.
Nog iets gemist hier?
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ik heb misschien wel interessequote:Op zaterdag 14 juli 2012 22:39 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Voor een zalando liefhebber heb ik hier nog een tegoedbon van 10¤ liggen bij besteding van minimaal 50¤ voor 10 10 2012.
Gewoon te geef, of wil je er iets voor terug?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Kansloos. Ik voel hem gewoon nog steeds. Het is al wel iets minder, maar het is niet zoals het ooit geweest is. Er staat nog steeds... spanning op. Andere mensen zien ook nog steeds dat ik niet lekker loop.quote:
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
Zou je dan wel lopen morgen? Klinkt als een teken dat je meer rust nodig hebtquote:Op zaterdag 14 juli 2012 22:46 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Kansloos. Ik voel hem gewoon nog steeds. Het is al wel iets minder, maar het is niet zoals het ooit geweest is. Er staat nog steeds... spanning op. Andere mensen zien ook nog steeds dat ik niet lekker loop.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Gewoon te geef joh, ik pm je de code wel even.quote:
[..]
Ik heb misschien wel interesse
Gewoon te geef, of wil je er iets voor terug?
Ik weet het niet. Ik heb er dus al sinds vorige zondag of zo last van en na de keren dat ik toen nog gelopen had was het wel weer even over. Alsof mijn spieren opgewarmd moeten zijn, of opgerekt of zo... Wat is wijsheid vraag ik mij dan af?quote:
[..]
Zou je dan wel lopen morgen? Klinkt als een teken dat je meer rust nodig hebt
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
Nog wat langer rust en toch elke dag voorzichtig rekstrekken om de boel flexibel te houden. En stukjes wandelen. Dat zou ik doen als de pijn toch zorgen baart.quote:
[..]
Ik weet het niet. Ik heb er dus al sinds vorige zondag of zo last van en na de keren dat ik toen nog gelopen had was het wel weer even over. Alsof mijn spieren opgewarmd moeten zijn, of opgerekt of zo... Wat is wijsheid vraag ik mij dan af?
en strekken op geleide van pijn. Voel je wat direct iets minder druk zetten
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
waar is de goede oude tijd dat we het hier over hardlopen hadden? het lijkt soms wel een HA praktijk hier..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Waar gelopen wordt, vallen blessures denk ikquote:
waar is de goede oude tijd dat we het hier over hardlopen hadden? het lijkt soms wel een HA praktijk hier..
Thanks. Ik zal maar beginnen met rek- en strekoefeningen elke dag.
quote:
waar is de goede oude tijd dat we het hier over hardlopen hadden? het lijkt soms wel een HA praktijk hier..
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
quote:
waar is de goede oude tijd dat we het hier over hardlopen hadden? het lijkt soms wel een HA praktijk hier..
oh, ik heb ook een pijntje
Daar! *wijst*
Morgen weer een stukkie hardlopen
dinsdag misschien weer loopgroep, maar ik weet niet of ik wil en of ik oppas heb
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ja maar ik heb soms een beetje het gevoel dat elk pijntje wel heel erg breed uitgemeten wordt hierquote:
[..]
Waar gelopen wordt, vallen blessures denk ik
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Heb je het nou over mij? Een week met een been lopen alsof hij van hout lijkt te zijn is lijkt mij niet "erg breed uitgemeten". Ja, in de oorlog kreeg je een kogel door je poot maar tijden zijn veranderd.quote:
[..]
ja maar ik heb soms een beetje het gevoel dat elk pijntje wel heel erg breed uitgemeten wordt hier
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
niet perse over jou persoonlijk hoor Nero maar meer over het algemeen, ik lees bijna alleen nog maar over ziek en zeer hierquote:Op zaterdag 14 juli 2012 23:08 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Heb je het nou over mij? Een week met een been lopen alsof hij van hout lijkt te zijn is lijkt mij niet "erg breed uitgemeten".
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hm, true. Ik was ook al op zoek naar dat ene pijntjes en kwaaltjes van hardlopen topic, waar ik zeker van ben dat dat er geweest is nog niet zo lang terug, maar ik kon hem niet meer gevonden krijgen.quote:
[..]
niet perse over jou persoonlijk hoor Nero maar meer over het algemeen, ik lees bijna alleen nog maar over ziek en zeer hier
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
Iedereen gaat weer anders met pijntjes om. Ik heb het idee dat jij niet zo snel loopt te klagen en ook niet snel naar een huisarts gaat. Ik zelf ook niet.quote:
[..]
ja maar ik heb soms een beetje het gevoel dat elk pijntje wel heel erg breed uitgemeten wordt hier
Zelf heb ik ook pijntjes tijdens of na het lopen af en toe. De een wat lastiger dan de andere. Ik heb wel het idee dat er eigenlijk door een hoop hier te hard wordt getraind eigenlijk.
Cowboy, ik probeer zo min mogelijk te klagen.... ik heb voor mijzelf het doel gesteld om te proberen een marathon uit te lopen en ik weet nu eenmaal dat daar 'pijn' bij hoort
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
ja maar ik heb soms een beetje het gevoel dat elk pijntje wel heel erg breed uitgemeten wordt hier
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
true rechtse, maar aangezien er ook op gehamerd wordt dat je naar je lichaam moet luisteren... sommige nemen dat iets te serieus (en ik hoop dat ze daar blessures mee voorkomen).
Ik train voor een halve marathon en moet daar ook het een en ander voor over hebben... Dus ik zal niet bij elk pijntje in een knie, enkel of hamsting gelijk stoppen met lopen... Maar of ik altijd de juiste beslissing neem... Tijd zal het leren.
Gelukkig is dit ook het topic voor beginners, die zullen meer 'pijntjes' opdoen omdat ze, echtwaar, beginners zijn.
Dus lees door het geneuzel heen, wees blij dat al die slowchat al voor 80% verdwenen is.
Ik train voor een halve marathon en moet daar ook het een en ander voor over hebben... Dus ik zal niet bij elk pijntje in een knie, enkel of hamsting gelijk stoppen met lopen... Maar of ik altijd de juiste beslissing neem... Tijd zal het leren.
Gelukkig is dit ook het topic voor beginners, die zullen meer 'pijntjes' opdoen omdat ze, echtwaar, beginners zijn.
Dus lees door het geneuzel heen, wees blij dat al die slowchat al voor 80% verdwenen is.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Om verder te komen moet je nu eenmaal zo nu en dan even doorbijten. Grenzen opzoeken en verleggen hoort bij sport imho
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Dat klopt maar ik ben van mening dat dit wat meer naar de waarheid ruikt:quote:
Gelukkig is dit ook het topic voor beginners, die zullen meer 'pijntjes' opdoen omdat ze, echtwaar, beginners zijn.
quote:
Om verder te komen moet je nu eenmaal zo nu en dan even doorbijten. Grenzen opzoeken en verleggen hoort bij sport imho
Het zou alleen zo jammer zijn dat je hem niet kan lopen omdat je net dat ene pijntje niet serieus hebt genomen en een forse blessure hebt opgelopen wat door een weekje rust opgelost had kunnen zijn.
Ik heb ook vaak dat ik denk dat ik niet meer kan, dat het niet lekker gaat. Maar 9 van de 10 keer weet ik mij er toe zetten om toch even door te bijten. Vaak merk ik dan dat het op een gegeven moment weer makkelijker wordt. En achteraf geeft dit veel meer voldoeningquote:
[..]
Dat klopt maar ik ben van mening dat dit wat meer naar de waarheid ruikt:
[..]
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Je moet eerst pijn lijden voordat je pijn kan herkennen.quote:
Het zou alleen zo jammer zijn dat je hem niet kan lopen omdat je net dat ene pijntje net serieus hebt genomen en een forse blessure hebt opgelopen wat door een weekje rust opgelost had kunnen zijn.
Je eigen lichaam leren kennen is ook een proces.
