LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee het leven spaart je niet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat leuk!!quote:Op zaterdag 18 februari 2012 11:32 schreef _Calimero_ het volgende:
Hier heeft ook iemand zijn huur opgezegd, nog twee weken en dan heb ik twee mannen in huis
En wij hebben net ook een kat uit het asiel gehaald
Wat leukquote:
[..]
Wat leuk!!
En wij hebben net ook een kat uit het asiel gehaald
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nu zijn jullie net een gezinnetjequote:
[..]
Wat leuk!!
En wij hebben net ook een kat uit het asiel gehaald
Phaidra:
Wat is ie ineens een stuk groter dan op de vorige foto 
Gaat snel! Mooi!
Amsel, gefeliciteerd met het samenwonen! Wat heerlijk.
Phaidra, mooie buik.
We gaan binnenkort een nieuw bed kopen. Heeft er hier iemand verstand van goede bedden en speciaalzaken? Ik weet niet waar ik moet beginnen.
Mijn vakantie is voorbij en was heerlijk. Maar nu is het tijd om weer gewoon te gaan eten en sporten.
Lijstje vandaag (oke, nog niet helemaal normaal):
L: (laat) 2 gekookte eieren, yoghurt
T: amandelen
S: hardlopen
T: kwark
T: banaan
D: spinazie-gerookte zalm-aardappel-kaas-ovenschotel
S: half uur fietsen, uren dansen
T: veel bier en waarschijnlijk nog wel een durum doner
Lijstje morgen:
L: omelet met spinazie en spekjes, verse jus d'orange
T: amandelen, 3 plakjes parmaham
T: banaan
D: aardappels uit de oven met bassilicum en knof, biefstuk in biersaus met uien, sperziebonen, salade
S: half uur wandelen, verder heb ik B. al sinds dinsdag niet meer gezien..
T: plakjes parmaham, oude kaas
[ Bericht 8% gewijzigd door Xennia op 18-02-2012 21:48:31 ]
Phaidra, mooie buik.
We gaan binnenkort een nieuw bed kopen. Heeft er hier iemand verstand van goede bedden en speciaalzaken? Ik weet niet waar ik moet beginnen.
Mijn vakantie is voorbij en was heerlijk. Maar nu is het tijd om weer gewoon te gaan eten en sporten.
Lijstje vandaag (oke, nog niet helemaal normaal):
L: (laat) 2 gekookte eieren, yoghurt
T: amandelen
S: hardlopen
T: kwark
T: banaan
D: spinazie-gerookte zalm-aardappel-kaas-ovenschotel
S: half uur fietsen, uren dansen
T: veel bier en waarschijnlijk nog wel een durum doner
Lijstje morgen:
L: omelet met spinazie en spekjes, verse jus d'orange
T: amandelen, 3 plakjes parmaham
T: banaan
D: aardappels uit de oven met bassilicum en knof, biefstuk in biersaus met uien, sperziebonen, salade
S: half uur wandelen, verder heb ik B. al sinds dinsdag niet meer gezien..
T: plakjes parmaham, oude kaas
[ Bericht 8% gewijzigd door Xennia op 18-02-2012 21:48:31 ]
quote:
[..]
Wat leuk!!
En wij hebben net ook een kat uit het asiel gehaald
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ontopic: ik ben kennelijk dunner, want tegenwoordig pas ik in maat 38.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Leuke ontdekkingen zijn dat hequote:
Ontopic: ik ben kennelijk dunner, want tegenwoordig pas ik in maat 38.
we gaan er maar niet van uit dat dit komt doordat ze wéér de maten 'veranderd' hebben
.Nou, nergens verse spinazie te vinden (3 AH's gehad, het zweet plakt me op de rug
), dus het wordt een stoommaaltijd geitenkaas, want ik heb honger en had zo snel geen inspiratie om iets anders te verzinnen.
Niet meer actief op Fok!
Ohai!
Update:
O: yoghurt met appel en amandelen en kaneel
L: garnalen met groente in szechuan saus met 3 opscheplepels rijst, maaza mango
T: 2 plakjes ontbijtkoek met boter
...
Update:
O: yoghurt met appel en amandelen en kaneel
L: garnalen met groente in szechuan saus met 3 opscheplepels rijst, maaza mango
T: 2 plakjes ontbijtkoek met boter
...
Ja spinazie is al weken uitverkochtquote:
Nou, nergens verse spinazie te vinden (3 AH's gehad, het zweet plakt me op de rug
Denk dat we moeten wachten tot maart: http://www.kokswereld.nl/productkalender.html
Worry is a misuse of imagination
Die is allang bevrorenquote:
Nou, nergens verse spinazie te vinden (3 AH's gehad, het zweet plakt me op de rug
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Phaidra, leuk! Die rokjes! 
Volgens mij heb jij een van de mooiste zwangere buikjes die ik tot nu toe gezien heb 
Oh en voor alle samenwoners, wat leuk!
Die rokjes! Volgens mij heb jij een van de mooiste zwangere buikjes die ik tot nu toe gezien heb Oh en
voor alle samenwoners, wat leuk!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Ja spinazie is al weken uitverkocht
.
Niet meer actief op Fok!
Bij ons bij de Lidl hebben we wel verse spinazie, gewassen zelfs... 400 gr voor 1.79.
Lidl
Heb een bloemkool gekocht voor morgen, die krengen zijn helaas alweer 3 euro
Lidl
Heb een bloemkool gekocht voor morgen, die krengen zijn helaas alweer 3 euro
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De Lidl is aan de andere kant vd stadquote:
Bij ons bij de Lidl hebben we wel verse spinazie, gewassen zelfs... 400 gr voor 1.79.
Lidl
Heb een bloemkool gekocht voor morgen, die krengen zijn helaas alweer 3 euro
. Miss dat ik morgen eens kan kijken...
Niet meer actief op Fok!
Hoihoi,
Ik ben braaf geweest en ik eet iets extra's nu.
O- 2 crackers (volkoren) Met goudsalami
L- 2 crackers(volkoren) Met goudsalami
T- muslireep
T- Brinta met halfvolle melk
D- Teriyaki' (rijst, bieflapje, saus, groentjes) Toetje is een fruitsalade.
T- vanavond waarschijnlijk wat komkommer en worteltjes, we krijgen visite.
S- 4 km gelopen met de hond.
Hopelijk bevalt dit lijstje beter
Heb vandaag ook bij de winkel van die runderrookworst gekocht en kipfilet. Die kipfilet moet ik alleen echt lekker gaan maken op een een of andere manier. Want van zichzelf vind ik het echt niet lekker.
[ Bericht 1% gewijzigd door Thinkk-Pinkk op 18-02-2012 18:07:33 ]
Ik ben braaf geweest en ik eet iets extra's nu.
O- 2 crackers (volkoren) Met goudsalami
L- 2 crackers(volkoren) Met goudsalami
T- muslireep
T- Brinta met halfvolle melk
D- Teriyaki' (rijst, bieflapje, saus, groentjes) Toetje is een fruitsalade.
T- vanavond waarschijnlijk wat komkommer en worteltjes, we krijgen visite.
S- 4 km gelopen met de hond.
Hopelijk bevalt dit lijstje beter
Heb vandaag ook bij de winkel van die runderrookworst gekocht en kipfilet. Die kipfilet moet ik alleen echt lekker gaan maken op een een of andere manier. Want van zichzelf vind ik het echt niet lekker.
[ Bericht 1% gewijzigd door Thinkk-Pinkk op 18-02-2012 18:07:33 ]
I solemnly swear i'm up to no good
Kipfilet met een eitje erop op brood of met paprika?quote:
Hoihoi,
Ik ben braaf geweest en ik eet iets extra's nu.
O- 2 crackers (volkoren) Met goudsalami
L- 2 crackers(volkoren) Met goudsalami
T- muslireep
T- Brinta met halfvolle melk
D- Teriyaki' (rijst, bieflapje, saus, groentjes)
T- vanavond waarschijnlijk wat komkommer en worteltjes, we krijgen visite.
S- 4 km gelopen met de hond.
Hopelijk bevalt dit lijstje beter
Heb vandaag ook bij de winkel van die runderrookworst gekocht en kipfilet. Die kipfilet moet ik alleen echt lekker gaan maken op een een of andere manier. Want van zichzelf vind ik het echt niet lekker.
Ik mis fruit
en lustte je nu wel of geen nootjes?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh ja, fruitsalade.is m'n toetje vanavond.quote:
[..]
Kipfilet met een eitje erop op brood of met paprika?
Ik mis fruit
Die vergeet ik er iedere keer bij te vermelden.
En ik lust wel noten. Alleen voor sommige ben ik allergisch.
Heb wel van dat spul voor door m'n yoghurt gehaald en daar zitten ook noten in
I solemnly swear i'm up to no good
Ik vind van die kipfilet in plakjes, die je koopt als broodbeleg, ook volstrekt smakeloos. Met een flinke lik mayo wordt het nog wel watquote:
Hoihoi,
Ik ben braaf geweest en ik eet iets extra's nu.
O- 2 crackers (volkoren) Met goudsalami
L- 2 crackers(volkoren) Met goudsalami
T- muslireep
T- Brinta met halfvolle melk
D- Teriyaki' (rijst, bieflapje, saus, groentjes)
T- vanavond waarschijnlijk wat komkommer en worteltjes, we krijgen visite.
S- 4 km gelopen met de hond.
Hopelijk bevalt dit lijstje beter
Heb vandaag ook bij de winkel van die runderrookworst gekocht en kipfilet. Die kipfilet moet ik alleen echt lekker gaan maken op een een of andere manier. Want van zichzelf vind ik het echt niet lekker.
.Beter dan mayo kan je een lik mosterd of marmite nemen.
Persoonlijk zou ik van die hele geroookte kipfilets halen (AH), in plakjes snijden en die op brood doen. Gerookte kipfilet smaakt wel ergens naar (naar rook, maar dat is nou eenmaal lekker).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Over gerookt gesproken, weten jullie wat lekker is? Koudgerookte boter!
Niet als broodbeleg, maar als basis voor sausjes/soepjes.
Iemand wel eens gehad?
Niet als broodbeleg, maar als basis voor sausjes/soepjes.
Iemand wel eens gehad?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Haha, ja maar nu moet ik wel eerst dat pakje met die plakjes opmakenquote:
[..]
Ik vind van die kipfilet in plakjes, die je koopt als broodbeleg, ook volstrekt smakeloos. Met een flinke lik mayo wordt het nog wel wat
Beter dan mayo kan je een lik mosterd of marmite nemen.
Persoonlijk zou ik van die hele geroookte kipfilets halen (AH), in plakjes snijden en die op brood doen. Gerookte kipfilet smaakt wel ergens naar (naar rook, maar dat is nou eenmaal lekker).
Ik ga dat met dat ei eens proberen maar in mijn hoofd is het nog geen combi.
Ik ben sowieso al een kip liefhebber dus tja. Maargoed ik moet iets.
I solemnly swear i'm up to no good
Nee maar ben wel benieuwdquote:Op zaterdag 18 februari 2012 18:09 schreef sigme het volgende:
Over gerookt gesproken, weten jullie wat lekker is? Koudgerookte boter!
Niet als broodbeleg, maar als basis voor sausjes/soepjes.
Iemand wel eens gehad?
Worry is a misuse of imagination
Ik zag hier net 3 jongens in een bananenpak fietsen. 
En ik ga zo lekker een hamburger maken, met gehakt van Schotse hooglanders.
En ik ga zo lekker een hamburger maken, met gehakt van Schotse hooglanders.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Vertelquote:
Over gerookt gesproken, weten jullie wat lekker is? Koudgerookte boter!
Niet als broodbeleg, maar als basis voor sausjes/soepjes.
Iemand wel eens gehad?
I solemnly swear i'm up to no good
Het lijkt me vooral voor vegetariers een uitkomst, omdat het een heel ander smaakje geeft, wat je anders eigenlijk alleen met (gerookt) spek kan bereiken.quote:
Ik kan denk ik wel een pakje naar je toe laten smokkelen, via Conleche..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lijkt het qua smaak een beetje op de smaak van rookzout? Niet dat ik dat ooit los heb gegeten maar dat zit bijv. ook vaak over (vegetarische) chips
Worry is a misuse of imagination
Nou ja, dat het dus heel lekker is voor sausjes enzo. Geeft er een gerookt smaakje aan, alsof er gerookt spek in zit.quote:
Ik heb een koudroker, dus ik heb het maar eens uitgeprobeerd.
Zelf koudgerookte kaas is trouwens ook onvergelijkbaar veel lekkerder dan de 'rookkaas' die in de winkels ligt. Die is meestal gerookt middels toevoegen van 'rookessence'.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Geen idee, dat ken ik weer niet.quote:
Lijkt het qua smaak een beetje op de smaak van rookzout? Niet dat ik dat ooit los heb gegeten maar dat zit bijv. ook vaak over (vegetarische) chips
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
O ben heel erg benieuwd, dat zou ik leuk vinden!!quote:Op zaterdag 18 februari 2012 18:12 schreef sigme het volgende:
[..]
Het lijkt me vooral voor vegetariers een uitkomst, omdat het een heel ander smaakje geeft, wat je anders eigenlijk alleen met (gerookt) spek kan bereiken.
Ik kan denk ik wel een pakje naar je toe laten smokkelen, via Conleche..
Worry is a misuse of imagination
Hamkaas chips of bbq bacon smaakt naar gerookt vlees, maar daar zit bijvoorbeeld geen vlees in maar wel rookzout..quote:
Worry is a misuse of imagination
Hou ik een pakje voor je achter, en dan wachten tot conleche terugkomt uit Azie en dan wachten tot ze een keer hier langs komt en dan hopen dat ze het wil meenemen!quote:
[..]
O ben heel erg benieuwd, dat zou ik leuk vinden!!
Gelukkig is het goed houdbaar
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh op zo'n fiets. Ja, in de verte heeft het daar wel wat van weg, hoewel ik denk dat het rookzout met kunstmiddelen op smaak gebracht is. Maar het zit wel in dezelfde hoek, want die proberen die rooksmaak te vangen en deze boter heeft zeker rooksmaak gevangen.quote:
[..]
Hamkaas chips of bbq bacon smaakt naar gerookt vlees, maar daar zit bijvoorbeeld geen vlees in maar wel rookzout..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh ja, die is wel lekker. In Nederland niet makkelijk te krijg denk ik?quote:
Scamorza is lekkere echt gerookte kaas
Koudgerookte mozzarella maak ik ook
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Klinkt goed sigme! Al staat een buitenoven/bbq hier eerst op het verlanglijstje.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn lijstje is een beetje bagger Weinig vooral.
T: banaan
O: twee bth gebakken ei met spek, glas melk
.......... *
..........
..........
T: mango
D: stoommaaltijd geitenkaas, glas jus
T: yoghurt met frambozen
* toen dus een hele tijd niets
Even kijken of ik er nog iets bij kan verzinnen, want ik kom dus twee bth tekort. Misschien die nog even eten straks?
Weinig vooral.T: banaan
O: twee bth gebakken ei met spek, glas melk
.......... *
..........
..........
T: mango
D: stoommaaltijd geitenkaas, glas jus
T: yoghurt met frambozen
* toen dus een hele tijd niets
Even kijken of ik er nog iets bij kan verzinnen, want ik kom dus twee bth tekort. Misschien die nog even eten straks?
Niet meer actief op Fok!
Hardlopen stond vandaag op 't programma maar zat nog wat vast aan studieshizzle. Gezien de geplande looproute en de schemering verplaatst naar morgen 
De spieren waren het daarmee eens.
De spieren waren het daarmee eens.
Ja doei.
*Valt even binnen..
Mo! Hoe maak jij zelf wraps? Ik heb ineens kook inspiratie maar vind wel 50 verschillende recepten.. Want to share
?
Mo! Hoe maak jij zelf wraps? Ik heb ineens kook inspiratie maar vind wel 50 verschillende recepten.. Want to share
?
250 gram volkorenbloem
150 ml lauwwarm water
theelepel zout
eetlepeltje zonnebloemolie
mengen, kneden, tijdje kneden!
Laten rusten (kwartiertje ofzo) in een boterhamzakje (tegen uitdrogen) en dan uitrollen tot dunne wraps.
Uit deze hoeveelheid halen wij er 6
150 ml lauwwarm water
theelepel zout
eetlepeltje zonnebloemolie
mengen, kneden, tijdje kneden!
Laten rusten (kwartiertje ofzo) in een boterhamzakje (tegen uitdrogen) en dan uitrollen tot dunne wraps.
Uit deze hoeveelheid halen wij er 6
Ja doei.
Zelf wraps maken is inderdaad helemaal niet zo lastig! Eerste keer zat ik nog wel wat scheef qua water/bloem verhoudingen en was het een grote plak boel en had ik extra bloem nodig. Maar dat lag al weer keurig in de kast....
Keuken was een ravage na afloop, had ik eigenlijk foto's van moeten maken
Wel lekkere wraps, though
Keuken was een ravage na afloop, had ik eigenlijk foto's van moeten maken
Wel lekkere wraps, though
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dankjewel! En even een blije voor al dat mooie nieuws hier steeds, over samenwonen en katjes en buikjes en banen. Blij voor jullie 
voor al dat mooie nieuws hier steeds, over samenwonen en katjes en buikjes en banen. Blij voor jullie
Tip van flip: eerst met een vork alles zo goed mogelijk mengen: dat voorkomt de érgste plakboel!quote:
Zelf wraps maken is inderdaad helemaal niet zo lastig! Eerste keer zat ik nog wel wat scheef qua water/bloem verhoudingen en was het een grote plak boel en had ik extra bloem nodig. Maar dat lag al weer keurig in de kast....
Keuken was een ravage na afloop, had ik eigenlijk foto's van moeten maken
Ja doei.
quote:
Zelf wraps maken is inderdaad helemaal niet zo lastig! Eerste keer zat ik nog wel wat scheef qua water/bloem verhoudingen en was het een grote plak boel en had ik extra bloem nodig. Maar dat lag al weer keurig in de kast....
Keuken was een ravage na afloop, had ik eigenlijk foto's van moeten maken
bij mij ook, dat zijn de keren dat ik enorm blij ben met een aanrecht zonder relief.En dat hele dunne lukt me ook niet maar dat ligt ws aan mijn spierkracht.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Gooi het inderdaad in de mengkom en dan even met een pollepel erdoor.quote:
[..]
Tip van flip: eerst met een vork alles zo goed mogelijk mengen: dat voorkomt de érgste plakboel!
Vork ws omdat er minder aan kleeft?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ga dit koken: http://www.bbcgoodfood.com/recipes/236609/black-bean-chilli, met zelfgemaakte Mo-wraps erbij dus 
Oh, dan moet je dit gewoon eerst doen. Wat je nodig hebt is een kartonnen doos (er is ook een speciaal ervoor gemaakt kartonnen doos op de markt! ) en een koudrookdingetje van een euro of 30. Ik ga even linkjes zoeken, moment.quote:
Klinkt goed sigme! Al staat een buitenoven/bbq hier eerst op het verlanglijstje.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Minder oppervlakte ook om aan te klevenquote:
[..]
Gooi het inderdaad in de mengkom en dan even met een pollepel erdoor.
Vork ws omdat er minder aan kleeft?
Ja doei.
quote:
[..]
Minder oppervlakte ook om aan te kleven
weer wat geleerd.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Doe het eigenlijk met alle soorten deeg: brood, pizza, gewoon eerst even met de vork grofweg 'mixen', want deeg aan je handen, in welke vorm dan ook... huuuuuuuuuuuuuuuu
Nu heb ik ook (weer) zin in wraps
huuuuuuuuuuuuuuuuNu heb ik ook (weer) zin in wraps
Ja doei.
quote:
Doe het eigenlijk met alle soorten deeg: brood, pizza, gewoon eerst even met de vork grofweg 'mixen', want deeg aan je handen, in welke vorm dan ook...
Nu heb ik ook (weer) zin in wraps
check. of in de keukenmachiene (boterdeeg). Alleen pastadeeg doe ik zonder vork, maar dan begin ik met 2 vingers met mengen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh nice! Ga eens even kijken wat ze allemaal hebben.Ook nog tips voor een buitenoven annex bbq?quote:
[ afbeelding ]
Hier te koop: vuurenrook
-edit- die website is echt leuk
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja, de bbq van pro-qquote:
[..]
Oh nice! Ga eens even kijken wat ze allemaal hebben.Ook nog tips voor een buitenoven annex bbq?
-edit- die website is echt leuk
. Ook verkrijgbaar bij dezelfde webwinkel. Mij iets te duur voorlopig, maar briljant ding. Denk ik. Van hun koudrokertje weet ik het.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik zit net te kijken idd bij de bbq's.quote:
[..]
Ja, de bbq van pro-q
Is wel een leuk kado voor de Mr. Dat zeg ik zonder die gezien te hebben en de prijs.
-edit- ik ga maar eens sparen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh ja, ik bedoel deze:quote:
[..]
Ik zit net te kijken idd bij de bbq's.
Is wel een leuk kado voor de Mr. Dat zeg ik zonder die gezien te hebben en de prijs.
-edit- ik ga maar eens sparen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deze is ook leuk, maar ik vind de bovenste leuker, met z'n waterstoomtechniek.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.spoiler want die plaatjes zijn zo groot.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Al wel een keertje, maar welke minor was je nu uiteindelijk gaan doen en waarom is 'ie zo leuk?quote:
En had ik al verteld dat mijn minor héél erg leuk is
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik heb een vraagje.. Alweer
Ik drink heel vele thee nu. Maar ik vind taxi ook echt heel erg lekker. Nu heb ik altijd al degene zonder toegevoegde suikers gehad. Maar vroeg me af kan ik dit nog gewoon drinken. Of moet ik het laten staan?
Ik drink heel vele thee nu. Maar ik vind taxi ook echt heel erg lekker. Nu heb ik altijd al degene zonder toegevoegde suikers gehad. Maar vroeg me af kan ik dit nog gewoon drinken. Of moet ik het laten staan?
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
[..]
Oh ja, ik bedoel deze:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deze is ook leuk, maar ik vind de bovenste leuker, met z'n waterstoomtechniek.Neig zelf ook naar de eerste maar denk dat de mannen de 2e leuker vinden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.spoiler want die plaatjes zijn zo groot.
Ben ook wel fan het ei nadat ik hem bij een restaurant in werking zag.
Maarja klein model 300 euro en groot model 1000.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....quote:
[..]
Neig zelf ook naar de eerste maar denk dat de mannen de 2e leuker vinden.
Ben ook wel fan het ei nadat ik hem bij een restaurant in werking zag.
Maarja klein model 300 euro en groot model 1000.Wij hebben er zo een als die 2e die sigme postte. De enige reden dat we 'm gekocht hebben was zijn schoorsteentje met klepjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet het standaard 'schoolse' eigen ideeen zijn goed, doen wat ik leuk vind.quote:
[..]
Al wel een keertje, maar welke minor was je nu uiteindelijk gaan doen en waarom is 'ie zo leuk?Worry is a misuse of imaginationJa, dat groene ei is ook leuk. Maar onbetaalbaar en tsja, van een snobisme dat net niet mijn snobisme is. DS4 heeft er eentje staan, nietwaar?ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtDus, wat ga je nu doen?quote:
[..]
Niet het standaard 'schoolse' eigen ideeen zijn goed, doen wat ik leuk vind.Geen idee of hij er 1 heeft.quote:
Ja, dat groene ei is ook leuk. Maar onbetaalbaar en tsja, van een snobisme dat net niet mijn snobisme is. DS4 heeft er eentje staan, nietwaar?
Och als ik er mijn pizza's er maar in kan doen en de mannen tevree zijn vind ik het bestBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Ik heb deze.
Vanwege z'n schoorsteentjeik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtWat een lief ding!Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....^^quote:
Plus nog wat haricots verts, cherrytomaatjes en wat gebakken aardappeltjesStay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.Ja hè! Volgens mij groeit 'ie nu dagelijks bijquote:Op zaterdag 18 februari 2012 16:26 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Nu zijn jullie net een gezinnetje
Phaidra:
Maria, wat liefffVenus in pocketformaat
© loveliVan die mooie "hebbedingetjes"
Wraps, binnenkort ook maar weer eens maken, heb nu een deegroller dat gaat vast beter dan een volle fles berenburg
Ben zo vol! Zelf gehad:
600 gr broccoli, halve paprika, halve ui, 3/4 ijsbergsla, 1/4 komkommer, schijf ananas,2 augurken, 1 tomaat, opscheplepel rijst, 125 gr. champignons, stuk kipfilet en 3 scheppen kerriesaus uit pot.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaHoe krijg je het allemaal wegquote:
Van die mooie "hebbedingetjes"
Wraps, binnenkort ook maar weer eens maken, heb nu een deegroller dat gaat vast beter dan een volle fles berenburg
Ben zo vol! Zelf gehad:
600 gr broccoli, halve paprika, halve ui, 3/4 ijsbergsla, 1/4 komkommer, schijf ananas,2 augurken, 1 tomaat, opscheplepel rijst, 125 gr. champignons, stuk kipfilet en 3 scheppen kerriesaus uit pot.
I solemnly swear i'm up to no goodGoede tipquote:
[..]
Tip van flip: eerst met een vork alles zo goed mogelijk mengen: dat voorkomt de érgste plakboel!
Na de wraps is het nu dan ook tijd geworden om pasta & brood te gaan maken.
Wat een lief dingetje Sigme!Ik prefereer de flesquote:
Van die mooie "hebbedingetjes"
Wraps, binnenkort ook maar weer eens maken, heb nu een deegroller dat gaat vast beter dan een volle fles berenburg
Ben zo vol! Zelf gehad:
600 gr broccoli, halve paprika, halve ui, 3/4 ijsbergsla, 1/4 komkommer, schijf ananas,2 augurken, 1 tomaat, opscheplepel rijst, 125 gr. champignons, stuk kipfilet en 3 scheppen kerriesaus uit pot.
Alhoewel, waar is die deegroller van gemaakt?Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Weet niet, had honger. Wij doen ook altijd zo'n 3 kwartier voor alleen warm eten, zonder toetje dusquote:
[..]
Hoe krijg je het allemaal weg
Of het goed is weet ik niet maar dat behoed mij wel van snaaien in de avond, alleen nog kwark en vla later in de avond.
Helpt als een tietNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaOke vind t knap hoor, Ik ben lekker meloen aan het peuzelen.. mjummjumquote:
[..]
Weet niet, had honger. Wij doen ook altijd zo'n 3 kwartier voor alleen warm eten, zonder toetje dus
Of het goed is weet ik niet maar dat behoed mij wel van snaaien in de avond, alleen nog kwark en vla later in de avond.
Helpt als een tietI solemnly swear i'm up to no goodMijn lijstje vandaag
O: volkoren boterham leverpastei, volkoren beschuit extra pure hagelslag, banaan
S: 50 minuutjes fitness
T: 2 happen kwark
L: volkoren triangelbroodje met boter, oude kaas en wat sla/komkommer/tomaat en picalilly
T: zakje paprikachips, glaasje sap
D: zalmpakketjes uit de oven (zalm/haricots verts/cherrytomaatjes) en een opscheplepel opgebakken aardappeltjes en champignons met wat mayo
T: mineola of kiwi en ik denk nog wat cashewsStay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.Alles mag!Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.Oke laat ik de vraag ander stellen. Kan vers geperste jus kwaad bij mijn dieet/lifestyle change? Dat ik dat er bijv. 's middags bij pak bij de lunch.I solemnly swear i'm up to no goodIs ook niet ideaal. Veel suiker, eigenlijk een verkeerde manier om fruit tot je te nemen (gewoon eten is beter, kauwen enzo).quote:
Oke laat ik de vraag ander stellen. Kan vers geperste jus kwaad bij mijn dieet/lifestyle change? Dat ik dat er bijv. 's middags bij pak bij de lunch.
Het beste is gewoon water, of thee etc. Maar als je daardoor heel ongelukkig wordt, moet je vooral wel een glas taksi of jus nemen. Maak keuzes en kies wat belangrijk is en wees je bewust van de keuze en de motivatie. En geniet ervan.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtOh, dit meen je niet. Om m'n studentenreisproduct stop te zetten moet ik met die OV-chip naar een oplaadpunt? Het is verdorie een computersysteem, als ik dat uitzet kunnen ze dat toch blokkeren en dan kan zo'n paaltje toch zeggen: helaasHet is idd erg omslachtig. Mijn moeder belde laatst dat ze mijn oude studenten weekabbonement had gevonden, uit 2006. Weet niet precies waarom ze dat zei, maar wel dat ik zo'n simpele kaart miste, omdat ie zelfs met scheuren en alles erin nog voldeedquote:
Oh, dit meen je niet. Om m'n studentenreisproduct stop te zetten moet ik met die OV-chip naar een oplaadpunt? Het is verdorie een computersysteem, als ik dat uitzet kunnen ze dat toch blokkeren en dan kan zo'n paaltje toch zeggen: helaasDe jus is niet bedoeld als fruitvervanger hoorquote:
[..]
Is ook niet ideaal. Veel suiker, eigenlijk een verkeerde manier om fruit tot je te nemen (gewoon eten is beter, kauwen enzo).
Het beste is gewoon water, of thee etc. Maar als je daardoor heel ongelukkig wordt, moet je vooral wel een glas taksi of jus nemen. Maak keuzes en kies wat belangrijk is en wees je bewust van de keuze en de motivatie. En geniet ervan.I solemnly swear i'm up to no goodLijst:
Pre-O: banaan
O: bak yoghurt met muesli en honing
T: koffie
S: 4.8 km stevig wandelen
L: 3 speltboterhammen: 2 met avocado, 1 met roomboter
T: appel
T: mueslikoekje
T: glas wijn
D: flinke portie lasagna met pastinaak, courgette, gehakt en nog veel meer
T: koffie
T: nog iets drinken met vriendinnen, maar zal ook koffie/thee worden want heb geen zin in drank
[ Bericht 2% gewijzigd door creepycookie op 18-02-2012 20:59:44 ]Ook als het geen fruit vervangt is het geen ideale manier om fruit binnen te krijgen, je krijgt in een glas snel veel fruit binnen (veel suikers) en je mist altijd een deel van de vezels, en je lichaam reageert anders op het doorslikken van vloeistof dan op gekauwd eten.quote:
[..]
De jus is niet bedoeld als fruitvervanger hoor
Maar maak er geen halszaak van.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtik maak er ook geen halszaak van. Ik probeer gewoon een beetje uit te vinden wat ik het beste kan eten/drinken en dat soort dingen. En ik kan wel denken van ik pak vers geperste jus want dat is gezond. Maar ben misschien daarmee wel helemaal verkeerd bezig. Daarom vraag ik het hier. Gezien hier mensen zitten die er al wat langer mee bezig zijnquote:Op zaterdag 18 februari 2012 20:51 schreef sigme het volgende:
[..]
Ook als het geen fruit vervangt is het geen ideale manier om fruit binnen te krijgen, je krijgt in een glas snel veel fruit binnen (veel suikers) en je mist altijd een deel van de vezels, en je lichaam reageert anders op het doorslikken van vloeistof dan op gekauwd eten.
Maar maak er geen halszaak van.I solemnly swear i'm up to no goodGoed bezigquote:
[..]
ik maak er ook geen halszaak van. Ik probeer gewoon een beetje uit te vinden wat ik het beste kan eten/drinken en dat soort dingen. En ik kan wel denken van ik pak vers geperste jus want dat is gezond. Maar ben misschien daarmee wel helemaal verkeerd bezig. Daarom vraag ik het hier. Gezien hier mensen zitten die er al wat langer mee bezig zijnik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtHeb dat ding nooit stopgezet.. Moet dat dan?quote:
Oh, dit meen je niet. Om m'n studentenreisproduct stop te zetten moet ik met die OV-chip naar een oplaadpunt? Het is verdorie een computersysteem, als ik dat uitzet kunnen ze dat toch blokkeren en dan kan zo'n paaltje toch zeggen: helaasBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Kreeg vandaag een brief ja.quote:
[..]
Heb dat ding nooit stopgezet.. Moet dat dan?Nu met de OV chipkaart moet je het zelf stopzetten, omdat het abo dat erop staat geldig is tot 2020 ofzoquote:
[..]
Heb dat ding nooit stopgezet.. Moet dat dan?Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)Oh nooit een brief gehad en hij ligt vanaf 2008 ergens.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Even een aanpassing, omdat ook ik geen spinazie kon krijgen in de AH XLHet hardlopen ging lekker vandaag. Echt fijn dat het langer licht is nu en ik weer mijn favoriete route langs het kanaal kan lopen.quote:
Lijstje vandaag (oke, nog niet helemaal normaal):
L: (laat) 2 gekookte eieren, yoghurt
T: amandelen
S: hardlopen
T: kwark
T: banaan
D: spinazie-gerookte zalm-aardappel-kaas-ovenschotel tartaartje, aardappelpuree, witte bonen in tomatensaus. Dat is echt jaren geleden en had er ineens zin in.
S: half uur fietsen, uren dansen
T: veel bier en waarschijnlijk nog wel een durum doneroei, jullie hebben veel gekletst vandaag!
Ik gooi er even een lijstje in:
T: halve banaan
S: half uur hardlopen
O: yoghurt met 3/4 banaan, en 2 soorten muesli, halve appel
T: kwart stukje (2x2 cm, ongeveer) appelcake. Niet lekker. (vroeger zou ik het opgegeten hebben!)
L: volkorenbolletje met ham, kaas, komkommer en ei. 2 stukjes gerookte zalm, wat gerookte makreel.
B: wat wandelen door de haven
T: capuccino
T: nog zo'n volkorenbolletje met ham, kaas, komkommer en ei, en nog wat gerookte zalm en gerookte makreel.
t: 30 gram chips, 2 glazen wijn.
D: chili sin carne, (wortels, paprika, mais, reuzenbonen en kidneybonen), met een paar tacochips, geraspte kaas en wat avocado
T: nog een bakje yoghurt met klein beetje muesli en wat chocolademelk poeder.
T: blokje chocola.
Tis een waslijst, maar wel een mooie vind ik!Ik vind dat je goed bezig bent de laatste tijd, Jagar.quote:
oei, jullie hebben veel gekletst vandaag!
Ik gooi er even een lijstje in:
T: halve banaan
S: half uur hardlopen
O: yoghurt met 3/4 banaan, en 2 soorten muesli, halve appel
T: kwart stukje (2x2 cm, ongeveer) appelcake. Niet lekker. (vroeger zou ik het opgegeten hebben!)
L: volkorenbolletje met ham, kaas, komkommer en ei. 2 stukjes gerookte zalm, wat gerookte makreel.
B: wat wandelen door de haven
T: capuccino
T: nog zo'n volkorenbolletje met ham, kaas, komkommer en ei, en nog wat gerookte zalm en gerookte makreel.
t: 30 gram chips, 2 glazen wijn.
D: chili sin carne, (wortels, paprika, mais, reuzenbonen en kidneybonen), met een paar tacochips, geraspte kaas en wat avocado
T: nog een bakje yoghurt met klein beetje muesli en wat chocolademelk poeder.
T: blokje chocola.
Tis een waslijst, maar wel een mooie vind ik!Lijstje:
O: mandarijn, grapefruitsap, yoghurt met appel
T: 2 cappuccino, kom yoghurt met cruesli
L: boterham pindakaas, boterham kaas
T: yoghurt met cruesli
D: 2 ons wortels, Thais eten
T: glas witte wijn, boterham pindakaas, stukje oude kaas met mosterd
S: 40 min. crosstrainer, half uur wandelen
Hoe hebben jullie de overstap van cruesli naar muesli gemaakt? Ik kom er maar niet vanaf, het idee die droge muffe zemelen te moeten nemen door de yoghurt, ipv mijn krokante (suiker)klontjes staat me tegen. Is het eigenlijk zo erg? Mijn AH heeft trouwens ook alleen de euroshoppercruesli, niet de gezonde variantCruesli is zo lekker! Met ijskoude melk
Op zich niet eens zo'n slecht lijstje Lau, neem aan dat je genoeg thais hebt gegeten?
Jeager, volgens mij heb je nog een kwart banaan?
Netjes denk ik zo?
Moet nog kwark eten maar ben nog volNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaVolgens mij is het zo dat wanneer je *iets* opgeleukte muesli neemt, de muesli snel net zoveel suiker bevat als cruesli.quote:
Lijstje:
O: mandarijn, grapefruitsap, yoghurt met appel
T: 2 cappuccino, kom yoghurt met cruesli
L: boterham pindakaas, boterham kaas
T: yoghurt met cruesli
D: 2 ons wortels, Thais eten
T: glas witte wijn, boterham pindakaas, stukje oude kaas met mosterd
S: 40 min. crosstrainer, half uur wandelen
Hoe hebben jullie de overstap van cruesli naar muesli gemaakt? Ik kom er maar niet vanaf, het idee die droge muffe zemelen te moeten nemen door de yoghurt, ipv mijn krokante (suiker)klontjes staat me tegen. Is het eigenlijk zo erg? Mijn AH heeft trouwens ook alleen de euroshoppercruesli, niet de gezonde variant
Mijn probleem met cruesli is meer dat ik het zo lekker vind dat ik veel meer cruesli eet dan muesli en dankzij de verdubbeling van de hoeveelheid teveel binnenkrijg, niet omdat de suiker an sich zo'n ramp is.
Ik eet dus braaf van die kartonnen muesli (en ik vind het nog lekker ook
Bij de weg, die euroshoppen schijnt met rietsuiker gemaakt te worden en daarom iets beter te zijn dan anders crueslivarianten. Dus dat kan je geweten misschien net genoeg sussenik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtGoedemorgen!
Lijstje van gister
O: dubbele boterham vlokken, zachtgekookt eitje
L: pizza met tomaat champignons en paprika
D: zelfgemaakte ravioli met vulling van diepvriesspinazie en gehakt en saus van champignons, kleine tomaatjes en rode pesto
T: roze koek minus één hap. De rest van het pak zit in iemand anders zn buik.
Pff teleurstelling: Dacht ik een rustig ochtendje met manlief te hebben vol gezelligheid
Lijstje nog eigenlijk geen idee. Ik denk:
O: twee rusticobrood/wentelteefjes met banaan en maple syrup
T: mandarijntjes
L: zelfgemaakte tomaat/paprikasoep met chorizo
D: Zelfgemaakte pizza met veel groenten
T: Het zal wel thee en saunasapjes worden
T: nog geen idee
Het lijkt weinig, maar ik zorg dat ik sowieso tussen de 1500 en 1700 cal zit en op de dagen dat ik sport en werk meer.Ha, geweten gesust! Nouja, behalve dat ik gisteren uit nieuwsgierigheid eens ging wegen hoeveel gram ik nu eigenlijk in een bak yoghurt gooide, dat viel niet mee. Eén handje is al een half ons!quote:
[..]
Volgens mij is het zo dat wanneer je *iets* opgeleukte muesli neemt, de muesli snel net zoveel suiker bevat als cruesli.
Mijn probleem met cruesli is meer dat ik het zo lekker vind dat ik veel meer cruesli eet dan muesli en dankzij de verdubbeling van de hoeveelheid teveel binnenkrijg, niet omdat de suiker an sich zo'n ramp is.
Ik eet dus braaf van die kartonnen muesli (en ik vind het nog lekker ook
Bij de weg, die euroshoppen schijnt met rietsuiker gemaakt te worden en daarom iets beter te zijn dan anders crueslivarianten. Dus dat kan je geweten misschien net genoeg sussenMorgen!
Gefeliciteerd LieLie!
Ik ben de dag goed begonnen door de gister gratis gekregen m&m's en de gekochte rittersport weg te gooien. Even afkicken van alle choco.De duutser had de rest opgegeten!quote:
Cruesli is zo lekker! Met ijskoude melk
Op zich niet eens zo'n slecht lijstje Lau, neem aan dat je genoeg thais hebt gegeten?
Jeager, volgens mij heb je nog een kwart banaan?
Netjes denk ik zo?
Moet nog kwark eten maar ben nog vol
En dank voor de complimentjes. Ben ook blij, het gaat lekker en voel me gezonder...Mogge
Voor hulp
Verder zit ik nog wakker te wordenBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Morning
Terwijl het hele dorp alweer een uurtje aan het bier staat bij de ochtendmis, ben ik begonnen met een overnight oatmeal.
Voor de rest heb ik nog geen idee van een lijstje.Mogge
O: 2 volkoren bth. 1 met boerenmetworst, 1 met rookvlees en huttekase
De rest weet ik nog niet, alleen weet ik dat er vanmiddag taart is bij Lielie!T: bakje vruchtenyoghurt
O/B: 2 volkorenbolletjes met hagelslag, gekookt eitje of roerei.
T: ?
B: stuk wandelen
D: paddestoelenlasagna en een salade.Oja lielie is jarig. Gefeliciteerd
Hier wat minder. Mn oma is vanochtend overleden. Gisteren de verjaardag van m'n moeder verplaatst naar huis van m'n oom en tante vlakbij Emmen omdat ze echt hard achteruit ging.
Naar oma geweest gister. Ze was nog goed bij. Echt afscheid genomen. Ik moest 't goed hebben met Duvel en een mooi en gezond leven enzo.
Vanochtend is ze met het zonnetje in haar kamer in het ziekenhuis rustig weggegleden. 't Is goed zo, maar ben er toch verdrietig van..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!Mij lijstje/planning:
O: 3bth (1x kaas 2x appelstroop)
S: buikspieren + bodycombat
L: salade met quinoa, tahindressing en groenten (komkommer, paprika, wortel, tomaat)
T: peer en eiwitshake
D: ik denk iets met linzen
T: yoghurt met arme appelMoggûh
O: 2 kampioentjes, 1 met salami en 1 met een gekookt ei, glas sap
T: beschuitje jam
S: uurtje fitness
L: kom soep, bak kwark met muesli, 2 kiwi's
T: lijnzaadcracker pindakaas, mineola
D: biefstuk met champignons, gebakken aardappeltjes en broccoli
T: beetje griesmeelpudding, denk ikStay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.Gecondoleerd XMStay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.Gecondoleerd XM en Duuf, sterkte!Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Mijn bed + lattenbodem (met heel veel latten en comfortzones) heb ik van een showroomveiling. Had er veel mazzel mee, uiteindelijke prijs was zo'n 15% van de nieuwprijs. Matrassen heb ik er later bijgekocht, ik heb een pocketveermatras met latex bovenlaag en dat bevalt prima. Goed matras is het belangrijkste (had een uur minder slaap nodig omdat ik gewoon beter sliep). Boxspring is ook heel fijn. Paar keer proefliggen bij een beddenspecialist om te kijken wat bij je past.quote:
We gaan binnenkort een nieuw bed kopen. Heeft er hier iemand verstand van goede bedden en speciaalzaken? Ik weet niet waar ik moet beginnen.SPOILER: mijn bed, maar dan een andere kleurOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap outWat mooi dat jullie nog op zo'n goede manier afscheid konden nemen XM! Je oma klinkt erg lief. Veel sterkte de komende tijdgecondoleerd, XM. Fijn dat je afscheid hebt kunnen nemen. en een fijne manier om weg te glijden...quote:
Oja lielie is jarig. Gefeliciteerd
Hier wat minder. Mn oma is vanochtend overleden. Gisteren de verjaardag van m'n moeder verplaatst naar huis van m'n oom en tante vlakbij Emmen omdat ze echt hard achteruit ging.
Naar oma geweest gister. Ze was nog goed bij. Echt afscheid genomen. Ik moest 't goed hebben met Duvel en een mooi en gezond leven enzo.
Vanochtend is ze met het zonnetje in haar kamer in het ziekenhuis rustig weggegleden. 't Is goed zo, maar ben er toch verdrietig van.Gecondoleerd XM en Duvel"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."Gecondoleerd XM en DuvelNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaOver calorieen op verpakkingen (30 gr bevat zoveel)
Het is maar net hoe het uitkomt
Op diepvriespizza's staat er vaak met grote letters op: bevat 350 kcal per portie.. als je dan verder leest is een portie een halve pizza.
Zo ook met vruchtendranken enzo.
Bevat 150 kcal per 200 ml of
Bevat 150 kcal per 250 ml
Lezen en metenNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaLijst voor vandaag:
O: beschuit kaas, banaan
S: 8.5 km met 11/uur in de sneeuwbuien, lekker!
Br: 2 pistoletjes met kaas en ham, beschuit jam, gekookt ei, beker melk
T's: appel, mandarijn, peer, wortels, blokje choco, zoute stokjes
D: gebakken biefstuk met champignons, 2 boterhammen, bloemkool
T: kwark en vlaNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaO hai.
Hardlopen ging bagger. Maar toch nog 10 km eruit weten te persen. Nu aan de bananenshake en zo maar even douchen.
Niet meer actief op Fok!Awww, XM! Gecondoleerd!Niet meer actief op Fok!LieLie van harte gefelciteerd met je verjaardag!
Hoi Vik toch nog 10 km, dat is toch knap? Wat wilde niet?
Edit: las het in hardlooptopic.
[ Bericht 13% gewijzigd door uniekhoorn op 19-02-2012 12:19:39 ]Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla88. En oud en op. In de laatste paar maanden ineens heel hard achteruit gegaan. Maar gisteravond nog gezongen en grapjes gemaakt. Maar ze wilde naar het engelenkoor. Ze had er zelf vrede mee.quote:
Awww, XM! Gecondoleerd!
En dank voor de condoleances.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!Och XM, wat verdrietig... Wel een mooi afscheid, lijkt me een fijne herinnering. Sterkte, ook voor DuvelVenus in pocketformaat
© loveliMooi, maar toch verdrietig.
Ik hoop dat je mooie herinneringen aan je oma hebt XM!Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL'Gezellig' afscheid helpt wel bij het accepteren heb ik mogen ondervinden. Ondanks dat mijn oma zelf niet meer bij was hebben we er als familie in de laatste week en zeker op de sterfdag ook er een 'gezellige' boel van gemaakt: herinneringen ophalen, lachen, huilen van het lachen..
En wat een lieve wens heeft je oma nog uitgesproken XM
Ja doei.Gecondoleerd XM. Het afscheid klinkt goed & mooi. Sterkte met de komende dagen.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtZo. lijstje kan uitgebreid worden:
O: 2vkbth boerenmetworst en rookvlees/huttekase
T: vkstokbroodje (half) met wat kaas uit de oven
S: 40 minuten wandelen met de hond
Nog te gaan/in de planning:
T: taart bij Lie
D: linzensoep, wat fruit toe
T: glaasje wijnOverigens werd ik een beetje laat wakker, en had ik ongeveer 10 minuten om mn tanden te poetsen en me aan te kleden en naar de sportschool te gaan voor mn lesje body balance.
En gewoon gaan he?!Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLAls ik droge havermout door m'n yoghurt roer is die 30 gram wel de portie.quote:Op zondag 19 februari 2012 10:21 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ha, geweten gesust! Nouja, behalve dat ik gisteren uit nieuwsgierigheid eens ging wegen hoeveel gram ik nu eigenlijk in een bak yoghurt gooide, dat viel niet mee. Eén handje is al een half ons!
Van cruesli mik ik er zo een ons inik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtGecondoleerd XM!
Weekendlijstje:
O: smoothie
T: rijstwafels met pindakaas
S: rug, biceps en schouders. Voor het eerst in tijden gedeadlift, zhe pain
T: rijstwafels met pindakaas
L: biefstuk, broccoli en paprika
T: 30 gr rijst, 50 gr kalkoenfilet , champies, ui, paprika, pijnboompitten en sambal
L: pizza tomaat, gorgonzola en rucola
T: 4 wijn, 2 whiskey, chocoladevlaai en nootjes
Vandaag:
O: 2 sneden krentenbrood
T: 1 snee brood met speculoospasta
De rest moet ik nog verzinnenBe ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meetBedankt voor de felicitaties!
Gecondoleerd XM, het klinkt wel als een goed afscheid
Hier de eerste visite al gehad (inclusief hapjesKlinkt als een mooi afscheid XM en Duvel, sterkte komende week enzo
LieLie, gefeliciteerd!
Mijn bed lag zo lekker dat ik er net pas uit ben (matras omgedraaid). Beetje stom, heb genoeg te doen vandaagOp maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)Klinkt goed! Bij de makro heb ik weleens gerookte provolone gehaald, aanraderquote:
[..]
Nou ja, dat het dus heel lekker is voor sausjes enzo. Geeft er een gerookt smaakje aan, alsof er gerookt spek in zit.
Ik heb een koudroker, dus ik heb het maar eens uitgeprobeerd.
Zelf koudgerookte kaas is trouwens ook onvergelijkbaar veel lekkerder dan de 'rookkaas' die in de winkels ligt. Die is meestal gerookt middels toevoegen van 'rookessence'.crap in = crap outOhw, gemist. Sorry LieLie, alsnog feli!
@HPKW: wat stoer! Uit bed rollen had voor mij een goede motivatie geweest om rustig aan te doen
En ik wil ook weer eens deadliften....eerst maar weer eens opbouwen en over een week of twee maar weer proberenAlleen thuis!
Met een drankje en een hapje en schaatsen..
Overmorgen lekker wokken en naar Bert Visscher.. Zin in!!
/dagboek
Ben jij ook al zo'n bikkel An? Deathlifts?
Chico, je ritme is naar de klote, doe er eens wat aan! *zucht* eigenwijze puber ben je
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaHotelveilingen.. toch een mooi fenomeen dat er toch mensen zijn die willen 'winnen'
Ook al bied iemand absurd hoog (hoger dan wat het normaal kost) dat is er bijna altijd wel 1 die daar toch overheen biedtNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaNou ja, ik heb ze lang gedaan, maar toen kreeg ik weer een blessure omdat heup en meniscus van hun plek waren geschoten. En dan mag ik ze een tijd niet doen. Maar ik mis het wel, ik krijg er een enorm krappe kont en benen vanquote:
Alleen thuis!
Met een drankje en een hapje en schaatsen..
Overmorgen lekker wokken en naar Bert Visscher.. Zin in!!
/dagboek
Ben jij ook al zo'n bikkel An? Deathlifts?
Chico, je ritme is naar de klote, doe er eens wat aan! *zucht* eigenwijze puber ben jeChica's melden jullie je hier ook even, kunnen we fijn trainingstips uitwisselen.
Men's Health Urbanathlon - 16.09.2012Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zouden vanavond met wat mensen Nederlands gaan dineren en natafelen met alles Nederlands wat we in huis hadden, maar uiteindelijk kwam er nog maar één iemand en gaan we 't maar verplaatsen!
Toch gaan we vanavond nog maar wel kroketten eten
Lijstje voor vandaag:
O: wat plakjes zuurdesembrood met geitenkaas en honing
S: hardlopen (6km)
L: 9 schijfjes sushi
T: 1 chocoladekoekje
D: kroketten (2 stuks, zelfgemaakt 'uiteraard') met wat volkorenbrood, potato wedges en gegrilde groente
T: ?Ja doei.gecondoleerd XM
En gefeliciteerd LieSPOILER: egopost met fotootjes van een fijn weekendOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lijstje van vandaag:
O: havermout, cappuccino (laat!)
L: soep, karnemelk
T: tompoes, cappuccino
D: broccoli, rundersaucijsje, stoofpeertjes
T: rode wijnFijn MarMar, het is je zo gegund!
Hopelijk gaat het snel mooi weer worden zodat je ook lichamelijk wat beter gaat voelen!Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaLijstje vandaag
O: 2 croissantjes met vlokken, eitje
L: 3 boterhammen met speculooshagel
T: stukje pure chocola, stukje turks fruit (bij de koffie)
D: 3 wraps met gehaktbonenvulling, champignons, tomatensaus, pepertjes en crème fraiche, erbij een blik bier
Nu uitbuiken.Dat ziet er gezellig uit, marmar.
Ik heb net anderhalf uur gewandeld, alleen. Zou maar een half uurtje, maar m'n audioboek was zo spannend dat ik langer heb gelopen zodat hij uit zou zijn als ik thuis kwam.
Lijstje:
t: vruchtenyoghurt
O: 1.5 volkorenbolletje met hagelslag, half met roerei
T: half volkorenbolletje met roomkaas en gerookte zalm
T: bakje yoghurt met wat muesli
B: anderhalf uur wandelen
T: hapjes en een wijntje (wat chips, wat gerookte zalm en makreel, blokje kaas)
D: champignonnnelasagna (kcalrijk, denk ik gezien de hoeveelheid kaas en boter).
T: stukje chocola.
Wederom, niet verkeerd. Ik schat zo'n 1800 kcals. Natuurlijk, wel veel carbs. Maar dat mag best eens, in het weekend.
Morgen ga ik beginnen met een cursus wiskunde, vind het maar spannend.Ohai!
Marmar ziet er leuk uit!
Dames wat zeggen jullie mannen als je weer met een stel schoenen thuiskomt? Even nieuwschieri hoor. Gewoon zelfgekocht en geen gezamenlijke rekening enzo
Ook heb ik een nieuw horloge, wilde er al heel lang 1 en nu heb ik hem eindelijk! Yiehoo!'Oeh die zijn leuk schat!'quote:
Ohai!
Marmar ziet er leuk uit!
Dames wat zeggen jullie mannen als je weer met een stel schoenen thuiskomt? Even nieuwschieri hoor. Gewoon zelfgekocht en geen gezamenlijke rekening enzo
Ook heb ik een nieuw horloge, wilde er al heel lang 1 en nu heb ik hem eindelijk! Yiehoo!
Want hij mag niet zeuren, aangezien we er ongeveer even veel hebbenEen cursus wiskunde? Hoe kom je daar nu bij? Wel gaaf!
Mijn lijstje:
O: 3 bth (2x appelstroop 1x kaas)
S: buikspieren + combat
L: flinke bak quinoa met paprika/tomaat/ui/komkommer
T's: chai latte (sojamelk), half zakje M&M's, half roombroodje, appel
B: 2 uur door de stad sjouwen
D: pappadams, raita, linzencurry, kikkererwtencurry, evt nog rijst"Waar moeten die nu weer staan?"Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaik merk op m'n werk dat ik veel wiskunde achtergrond mis. En toen had de duutser het erover dat zijn uni een cursus geeft, en heb ik gepolsd of ik mee kon doen. En zodoende!quote:
Een cursus wiskunde? Hoe kom je daar nu bij? Wel gaaf!
Mijn lijstje:
O: 3 bth (2x appelstroop 1x kaas)
S: buikspieren + combat
L: flinke bak quinoa met paprika/tomaat/ui/komkommer
T's: chai latte (sojamelk), half zakje M&M's, half roombroodje, appel
B: 2 uur door de stad sjouwen
D: pappadams, raita, linzencurry, kikkererwtencurry, evt nog rijstMijn vriendje heeft maar 1 paar, ik heb er 14 ofzo. Maar hij ging dus zeuren! Ik zeg wtf, het is mijn geld hoor. Ik zeur toch ook niet als jij een pak koekjes voor ontbijt neemt (ja... ja...)quote:
[..]
'Oeh die zijn leuk schat!'
Want hij mag niet zeuren, aangezien we er ongeveer even veel hebbenquote:
[..]
Mijn vriendje heeft maar 1 paar, ik heb er 14 ofzo. Maar hij ging dus zeuren! Ik zeg wtf, het is mijn geld hoor. Ik zeur toch ook niet als jij een pak koekjes voor ontbijt neemt (ja... ja...)Gefeliciteerd LieLie!
En een juich voor mij: m'n artikel is gepubliceerd![b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!quote:
Gefeliciteerd LieLie!
En een juich voor mij: m'n artikel is gepubliceerd!
Mijn aanstaande is 3 weken lang bezig geweest om mijn favoriete geurtje (poison van C. Dior) in bodylotion te krijgen (klein flesje zat in een geschenkverpakking).
Is niet gelukt maar wel heeeeeeeeeeel liefNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaDat ie online staat uniek.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!Ooooh wat coolquote:
Gefeliciteerd LieLie!
En een juich voor mij: m'n artikel is gepubliceerd!Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)En dat het een goed stuk onderzoek is, dat bijdraagt aan de huidige wetenschappelijke kennisquote:Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)Ik wil je wel een foto sturen van mijn schoenencollectie? Dan houdt ie vast gelijk zijn mond.quote:
[..]
Mijn vriendje heeft maar 1 paar, ik heb er 14 ofzo. Maar hij ging dus zeuren! Ik zeg wtf, het is mijn geld hoor. Ik zeur toch ook niet als jij een pak koekjes voor ontbijt neemt (ja... ja...)
Om het af te maken, staat het gros in een roze kastje.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLDan willen we wel een linkje natuurlijk
Perruche, mijn Mr vindt het leuk als ik wat koop omdat ik daar een blij ei van word.
Die rij met schoenen en uitpuilende inloopkast neemt hij maar voor lief
Over hoe snel je van suiker afkickt: gisteravond toastjes van haust met salade erop gehad.. die dingen vond ik zooo vies.
Blijkt er suiker in te zittenBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Weer een lijstje
O- 2 crackers (volkoren) beetje halvarine en salami
L- 2 boterhammen met pindakaas, 2 crackers (volkoren) met salami en een peer
T- magere yoghurt met musli
D- bami met gemixte groennte, sate en als toetje meloen
verwacht vanavond nog als T wat komkommer en wortels weg te werken.I solemnly swear i'm up to no goodWie wil, moet maar PM-en.quote:
Dan willen we wel een linkje natuurlijk[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Perr, van een vriendinnetje...
Ik heb minder pumps maar vermoed dat ik met laarzen erbij ook een eind komBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....quote:Op zondag 19 februari 2012 19:03 schreef Ml-etje het volgende:
Perr, van een vriendinnetje...
[ afbeelding ]
Ik heb minder pumps maar vermoed dat ik met laarzen erbij ook een eind kom
Ik wil ook een huis waar ik een schoenenkast kwijt kan, nu ligt alles opgepropt. Zonde.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!Oeh inderdaad ja.quote:
[..]
Ik wil ook een huis waar ik een schoenenkast kwijt kan, nu ligt alles opgepropt. Zonde.
Ik zet de zomerschoenen wel weer in hun dozen anders heb ik niet genoeg plek maar de laarzen staan allemaal keurig met laarzenspanners erin achterin de kast.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Zeker omdat mijn schoenencollectie het waard is om gezien te worden. Met name de beruchte roze satijnen pumpsquote:
[..]
Oeh inderdaad ja.
Ik zet de zomerschoenen wel weer in hun dozen anders heb ik niet genoeg plek maar de laarzen staan allemaal keurig met laarzenspanners erin achterin de kast.
Ach ja, dromen....[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!Aangepast lijstjequote:
Zo. lijstje kan uitgebreid worden:
O: 2vkbth boerenmetworst en rookvlees/huttekase
T: vkstokbroodje (half) met wat kaas uit de oven
S: 40 minuten wandelen met de hond
Nog te gaan/in de planning:
T: taart bij Lie
T: paar stukjes wrap, paar nachochippies met dip
T: blokjes kaas/worst en een glaasje wijn
D: linzensoep met wat stokbrood, wat fruit toe, stukje taart van Lie mee gekregen..
T: glaasje wijn
Morgen ochtend begin ik met 1,5 uur fitness geloof ikEwelina, wat tof!! Gefeliciteerd
Ik koop tegenwoordig niet zo heel veel schoenen (1 à 2 per jaar), meestal geen commentaar (behalve leuk/ mooi/ enz). En als hij dat wel heeft, heeft 'ie eigenlijk ook wel gelijkVenus in pocketformaat
© loveliEn zo'n schoenentas aan een deur?quote:
[..]
Zeker omdat mijn schoenencollectie het waard is om gezien te worden. Met name de beruchte roze satijnen pumps
Ach ja, dromen....Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Ook geen ruimte voor, op 1 deur hangt een spiegel en aan de andere m'n kapstok. Meer deuren heb ik niet (ja, ik woon erg klein)quote:[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!In melk zitten melksuiker, doe je niks aanNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaNaast de melksuikerquote:
In melk zitten melksuiker, doe je niks aan
http://www.hm.com/nl/subd(...)928879#Nr=4294922374
Iemand ervaring met deze mandjes?
Mijn panties denderen regelmatig van de plank met alle schade van dien..Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Mijn dag werd heel anders dan gepland
O: 2 kampioentjes, 1 met salami en 1 met een gekookt ei, glaasje sap
B: 8 km gewandeld
L: een etagière met allemaal lekkere dingetjes, wat gelijk onze hoofdmaaltijd voor de dag werd (plateau 1: klein kommetje mosterdsoep, 2 slakjes in kruidensaus, 2 garnaaltjes met dip. plateau 2: gerookte zalm en makreel met wat aankleding (sla, dressing, kappertjes, rode ui). plateau 3: gerookte eendenborsfilet, carpaccio en paté met cranberryjam oid. Geserveerd met brood)
T: thee met koekje, glas dubbelfris
"D": kom uiensoep en beschuitje kaas
T: ik denk kwark met een beetje muesli en nog wat fruit!Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.@ewelina congratz, wat stoer zeg!!
Ik wil ook een schoenenkast!
En Chris zegt altijd alleen maar dattie ze mooi vindtDat zou me dan toch hogelijk verbazen. Melksuiker ja. Suikerklontjes nee. Melk van de koe smaakt, afgeroomd en gekookt, niet bijster anders dan melk uit pak. Ook zoet.quote:
[..]
Naast de melksuiker
Koeien ruiken ook zoetik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtZal hem straks eens terugzoeken.quote:
[..]
Dat zou me dan toch hogelijk verbazen. Melksuiker ja. Suikerklontjes nee. Melk van de koe smaakt, afgeroomd en gekookt, niet bijster anders dan melk uit pak. Ook zoet.
Koeien ruiken ook zoetBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Kalfjes stinken wel enorm uit hun bekquote:
[..]
Dat zou me dan toch hogelijk verbazen. Melksuiker ja. Suikerklontjes nee. Melk van de koe smaakt, afgeroomd en gekookt, niet bijster anders dan melk uit pak. Ook zoet.
Koeien ruiken ook zoetOp maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)Lijst
• melk en (veel) havermout
• 5 boterhammen, 2 gekookte eieren, pindakaas.
• 1 gebakje
• avondeten: 4 ons spruiten, 1 ribkarbonade in bakboter & rode wijn, 1 gemoeste appel
• toe: custardpudding met bramensaus
Verder de gebruikelijke beestenboel + kippenhok schoongemaakt, 1 kruiwagen hout gekliefd, de rij rozenbottels gesnoeid (ok, hij snoeit en ik raap op & voer af), stapeltje oude pallets opgeruimd en een rozenstruik gesnoeid (zie hiervoor).ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtBen ik niet met je eens. Kalfjes ruiken heerlijk.quote:
[..]
Kalfjes stinken wel enorm uit hun bekik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtHmmm jouwe ruiken misschien wel lekker. Degene die mij in mn gezicht snuifde (ik wilde een close up foto maken) had een ergere morning breath dan ik op mijn slechtere dagenquote:
[..]
Ben ik niet met je eens. Kalfjes ruiken heerlijk.
Ze waren wel echt lief, wilden je handen afsabbelen enzoOp maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)Ik doe een lijstje, dan bijlezen.
Heerlijk saunadagje gehad vandaag
O: klein bakje havermout met banaan, beschuit jam, gekookt ei
T: koffie verkeerd, appel
L: pistolet met zalm
T: handje nootjes
D: aubergine-linzencurry
T: yoghurt met wat appelmoes ofzo
S: saunaBe someone that makes you happyKalfjes ruiken inderdaad heerlijk en je kan ze snel wat leren, zoals pootje geven
Volgens mij stoppen ze echt geen suiker in melk? In kaas iig niet
Ik kwam hier om iets te zeggen maar ik weet niet meer wat
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaGB je L!!!
Wat een heerlijk eetdagje
Jij doet geen groentetuin meer Sigme?Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaNee. Tot mijn grote spijt kan ik dat niet bijhouden naast 4 dagen/week werken. Mijn andere 3 dagen heb ik nodig voor uitrusten, beesten en huishouden. 't Is sundquote:
GB je L!!!
Wat een heerlijk eetdagje
Jij doet geen groentetuin meer Sigme?ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtBijgelezen:
Gecondoleerd XM, maar wel een van de beste manieren om te gaan lijkt me zo en fijn dat je haar nog hebt kunnen zien en spreken!
Vriendjes en schoenen... sja! Maar wat is zijn argument dan als je het zelf betaald?
Mijn ex zei altijd: 'die heb je toch al'Be someone that makes you happyNa een week afwassen krijgen wij morgen eindelijk een nieuwe inbouwvaatwasser.
Maar hoe zit het nou, mogen ze 5 euro verwijderingsbijdrage vragen of niet?
Ahwel boeiend.
Terusten!Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaquote:
Na een week afwassen krijgen wij morgen eindelijk een nieuwe inbouwvaatwasser.
Maar hoe zit het nou, mogen ze 5 euro verwijderingsbijdrage vragen of niet?
Ahwel boeiend.
Terusten!Als het goed is heb je dat bij aanschaf al betaald? Ik heb alleen nog maar meegemaakt dat ze de oude meuk gewoon gratis meenemen als ze nieuwe meuk komen leveren. Komt vast goed.quote:
Na een week afwassen krijgen wij morgen eindelijk een nieuwe inbouwvaatwasser.
Maar hoe zit het nou, mogen ze 5 euro verwijderingsbijdrage vragen of niet?
Ahwel boeiend.
Terusten!Ohja, in veel gevallen neemt een leverancier idd ook de spullen zelf gewoon gratizz meeIk kwam op zolder 3 vuilniszakken schoenen tegen. Mehehe ik win.quote:
[..]
Ik wil je wel een foto sturen van mijn schoenencollectie? Dan houdt ie vast gelijk zijn mond.
Om het af te maken, staat het gros in een roze kastje.Worry is a misuse of imaginationHmm, hij klaagt alleen over nieuwe bikini's haha. Heb met kerst nog een paar schoenen van hem gehad dus dat zit wel goed..quote:
Ohai!
Marmar ziet er leuk uit!
Dames wat zeggen jullie mannen als je weer met een stel schoenen thuiskomt? Even nieuwschieri hoor. Gewoon zelfgekocht en geen gezamenlijke rekening enzo
Ook heb ik een nieuw horloge, wilde er al heel lang 1 en nu heb ik hem eindelijk! Yiehoo!
Hij weet niet hoe veel het er zijn maar weet wel dat ik 3 bakken heb en een zak op zolderWorry is a misuse of imaginationLijstje aangepast. Vanaf morgen mag ik weer sportenquote:
Lijstje nog eigenlijk geen idee. Ik denk:
O: twee rusticobrood/wentelteefjes met banaan en maple syrup, beker thee met melk
T: Mandarijntjes Thee
L: zelfgemaakte tomaat/paprika paddestoelensoep met chorizo met een snee italiaans brood en zelfgemaakte kruidenboter. Cola Light
D: Zelfgemaakte pizza met veel groenten, limonade met spa, wat ik Spanja noem
T: Het zal wel thee en saunasapjes (heerlijke ananas- kokos shake) worden
T: nog geen idee, thee
B: een paar saunarondjes
Het lijkt weinig, maar ik zorg dat ik sowieso tussen de 1500 en 1700 cal zit en op de dagen dat ik sport en werk meer.
Ewelina: Gefeliciteerd!
Kalfjes ruiken inderdaad lekker. En kittens ook! Nog twee weken wachtenGoogle zegt dat mijn naaimachine rond 1965 gemaakt is en nu nog tussen de 200 en 300 op kan brengen (want compleet!) en dat een moderde versie van het zelfde kaliber zo'n 1000 euro kost
Ik hou em toch maar geloof ikVooruit een lijstje
O kwark, havermout, banaan
T appel
L 1 pistolet, helft rosbief en rucola, andere helft kaas met zongedroogde tomaatjes
Op visite bij vriendin:
T plakje Indische cake
T 2 mini worstenbroodjes
D spinazie, rundervink, eitje, anderhalve aardappel
T slagroomsoesje
Morgen zonder cake en soesAch, hier hadden we mozartkugeln, manner, boterkoek met appel en cheesecakebrownie.
Jouw lijstje valt best mee Anna.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL^^quote:
Ach, hier hadden we mozartkugeln, manner, boterkoek met appel en cheesecakebrownie.
Jouw lijstje valt best mee Anna.
En mijn D werd een frittata met worst, ui,champies, paprika, aardappels en eiBe ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meetVik doe je wel voorzichtig met jezelf? Ik hoor je de laatste tijd steeds vaker over pijntje aan je onderstel, en je blijft wel enorme afstanden lopen.
Zo, even een normaal ritme kweken. Vanavond tentamen en daarna kan ik weer normaal doenOp maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)Beetje spierpijn van mn core stability oefeningen van gister.
Hallo dijen, buik en rug.
Ritme kweken klinkt goed Chico!
En Vik, is het een spiertje of wat anders? Wel rustig aan doen hoor!
Ml, wat een walgelijk georganiseerde schoenenkast is dat zeg!
Ik vind deze trouwens wel heel tof:
http://www.unitednude.com(...)le-elastic-suede-701
En deze:
http://www.unitednude.com(...)metallic-leather-579
Zouden ze nog in de winkel staan in Amsterdam? Want dan plan ik binnenkort even een bezoekje in.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLSorry voor de schoenenspam.
Ook nog even een lijstje voor vandaag dan maar:
O: havermout met melk en appel
T: stuk taart van Dudok
L: broodje zelfgemaakte hamburger, zelfgemaakte tomatensoep
T: roggebrood met amandelpasta
D: moet ik nog even verzinnen. Denk broccoli. Iemand ideeen over wat te doen met broccoli wat wel snel klaar is? Ik heb ongeveer een uur tussen thuiskomst en mn wekelijkse wandeling.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLboh, ik ben zenuwachtig voor m'n wiskunde cursus. Allemaal nieuwe mensen die elkaar wel kennen maar mij niet, en wiskunde. brrr.....Wanneer ga je er heen Jagar??
Planning voor vandaag:
S: 1,5 uur fitness (kracht en cardio)
O: kwark met noten en granen
L: linzensoep
T: ??
D: ??
T: fruit
Nog even over het avondeten nadenken dus. De mr is laat dus moet iets zijn wat gemakkelijk op te warmen is..over 10 minuten!quote:
Wanneer ga je er heen Jagar??
Planning voor vandaag:
S: 1,5 uur fitness (kracht en cardio)
O: kwark met noten en granen
L: linzensoep
T: ??
D: ??
T: fruit
Nog even over het avondeten nadenken dus. De mr is laat dus moet iets zijn wat gemakkelijk op te warmen is..
Eet je helemaal niets voor je fitness? En ik zou een flink avondeten inplannen! stampot?Nee, dan word ik misselijk.quote:
[..]
over 10 minuten!
Eet je helemaal niets voor je fitness? En ik zou een flink avondeten inplannen! stampot?Heel irritant. Sport 's ochtends het liefste op een lege maag.
Misschien is stamppot een goed idee ja, al spreekt het idee me nu totaal niet aan nog
Succes zo!Planning:
O: krentenbol met kaas
T: 2 plakjes bio ontbijtkoek
L: grote salade en een soep, beker vifit
T: appel en een restje quinoa/rauwkost flut
B: 2x20 minuten fietsen
D: keine anhungMogguh!
Gecondoleerd XM
Wat Jagar al zegt, Sunny, dikke D er tegenaan gooien
Beetje poep-weekend gehad, nu maar hopen dat de week leukere dingen brengt
Foto's Amsel!Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Erg gezellig!! En heerlijke dingetjes gegeten, die appeltaartquote:
Goedemorgen!
Hoe was de meet dames?
Jagar succes met je wiskunde cursus!!
Nu wel wat moe, 23.30 uur in bed was misschien toch niet zo handig als je normaal rond 22 uur gaat slapen
Jagar, veel succes met de les! Het komt vast goed, maar ik kan me je zenuwen goed voorstellen!
Viz, want to share?Venus in pocketformaat
© loveliGoedemorgen,
Ik werk vandaag fijn een dagje thuis.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Och, valt mee hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Nee, bij m'n ouders in cafeLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Ik zie maar één oplossing Viz: minder trainen....
Venus in pocketformaat
© loveliquote:
Och, valt mee hoorAw!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En wat de rest zegt! Krimp poison drinken
*weer aan het werk gaat, drahamaaa hier.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....mogge.
Tof begin van de dag
Wel gelijk al kapot nu en ik moet nog vanalles.. vanmiddag weer naar Leeuwarden, bespreken wat men daar op papier gezet heeft nav de vorige twee gesprekken. Tot nu toe valt het me erg tegen, had vooral van de zogenaamde "medische intake" meer verwacht dan een gesprek en dan ook nog een gesprek met ontzettend veel aannames die niet over mij gingen. Als ik een euro kreeg voor elke keer dat daar "er zijn mensen die...." gezegd werd..
Maar soit, lijstje:
O: havermout
B: kind naar school racen
T: cappuccino, sinaasappel
L: soep, salade met feta en olijfjes, gekookt eitje
T: even bedenken watvoor fruit ik meeneem naar het ziekenhuis, ben van half twee tot ongeveer half vijf onderweg.
D: spruitjes denk ik
T: kwark met 2 kiwi's
En V1z, je moet gewoon loslaten.
Kut dat het gebeurt, fijn dat jij het op kunt lossen en daarna weer gewoon over naar de orde van de dag.
Verstandig dat je thuiswerkt XM. Scheelt je vast een hoop kantoorstress.
Wanneer wordt je oma begraven/gecremeerd?Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLOh, pijntjes vallen op zich wel mee, maar ik denk dat die 10 km na een week niets toch even te veel gevraagd was. Het is ook niet voor niets dat ik amper vooruitkwam natuurlijkquote:
Vik doe je wel voorzichtig met jezelf? Ik hoor je de laatste tijd steeds vaker over pijntje aan je onderstel, en je blijft wel enorme afstanden lopen.
Zo, even een normaal ritme kweken. Vanavond tentamen en daarna kan ik weer normaal doen
@ Henk: geen idee wat het is, maar ik kan m'n linkerbeen niet over m'n rechterbeen leggen en ik kon niet eens fatsoenlijk op de fiets stappen vanochtendNiet meer actief op Fok!Had een iets te cartoonesk mental image van hoe Mar naar de school racete
In ieder geval veel succes vanmiddag!
Weet het, HPKW, en normaal zit ik er ook niet zo mee, maar kwam gewoon gigantisch ongelegen en dan ga ik ook gewoon het hele weekend met een chagrijnig hoofd rondlopen
Dat klinkt niet helemaal zuiver anders, Vik
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Klinkt idd niet als iets wat je moet gaan negeren Vik? Als slijmbeursontsteking (zo klinkt het wel een beetje) dan rust, gaat het best wel weer over, maar als je dat negeert kan het ook heel snel omslaan naar chronisch en dat moet je niet willen.Probeer iig even wat te stretchen en anders overleggen met je huisarts.quote:
[..]
Oh, pijntjes vallen op zich wel mee, maar ik denk dat die 10 km na een week niets toch even te veel gevraagd was. Het is ook niet voor niets dat ik amper vooruitkwam natuurlijk
@ Henk: geen idee wat het is, maar ik kan m'n linkerbeen niet over m'n rechterbeen leggen en ik kon niet eens fatsoenlijk op de fiets stappen vanochtendMaar toch zonde dat je je weekend laat verpesten door zo'n incident?quote:
Had een iets te cartoonesk mental image van hoe Mar naar de school racete
In ieder geval veel succes vanmiddag!
Weet het, HPKW, en normaal zit ik er ook niet zo mee, maar kwam gewoon gigantisch ongelegen en dan ga ik ook gewoon het hele weekend met een chagrijnig hoofd rondlopen
Dat klinkt niet helemaal zuiver anders, Vik
Is voor mij een beetje hetzelfde als chagrijnig gaan doen tegen verkopers in een vakantieland omdat ze allemaal wat van je willen. Krijg ik spontaan hoofdpijn van.
Ik wimpel ze af met een glimlach en een grap en blijf gewoon blij.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLMorguh!
Oef, te lekker geslapen na sauna avondje
Vandaag nog een vrije dag en ik heb mijn "moet ik doen" lijstje al helemaal afgewerkt. Dus nog even fijn genieten en vanmiddag sporten!
@Vik: Is het een idee om 1 of 2 weekjes iets minder te lopen en even de sportschool in te duiken? Als je zo veel loopt hebben je spieren wat kracht ondersteuning nodig en aan je pijntjes te zien gaan je spieren er nu onder lijden. Belangrijk zijn deadliftjes, squats, rug en buikspieren!
Ik ga maar eens beginnen met een volkorenboterham kaas, een volkorenham kipfilet met tomaat en een beker thee met melk. De rest van de plannen moeten zich nog ontwikkelengoedemorgen
redelijk bijgelezen geloof ik, maar al weer vergeten wat ik erover wilde zeggen"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."O: flinke kom Griekse yoghurt met honing en walnoten
T: gekookt eitje
L: tosti van volkorenbrood met wat curry
T: banaan
S: krachttraining + wat cardio in de sportschool
D: burrito's
T: ?
En heeft iemand nog een idee wat ik met 3 groene paprika's kan doen behalve los (rauw of gegrild) opeten, want dat vind ik niet zo heel lekker..Ja doei.Lijstjes:
Za:
O: brinta, hv melk, rozijntjes
S: hardlooptraining interval
L: 3x volkoren bth kipfilet/paprika, 1x abrikozenjam
T: 20 zoute stokjes
D: curry korma (gehaktballetjes in currysaus, aubergine, paprika) met naanbrood
Zo:
O: kwark, muesli, lepeltje honing
T: 3 bier
L: 2 bth kipfilet/paprika
vroege D: 3/4 pizza met vlees erop, sinas
T: spa rood, luikse wafel
(rare carnavalsdag, maar uiteindelijk toch niet zoveel bier gedronken gelukkig, en minder pizza gegeten doordat ik boterhammen bij me had)
Ma:
O: kwark, muesli, lepeltje honing
T: boterham kipfilet/paprika
L: 3x boterham kipfilet/paprika (maar begin ze zat te worden
T: banaan, appel
D: pasta, tomatensaus, gehakt, champignons, paprika, courgetteEverything which is not impossible, will eventually happenGevulde paprika's uit de oven?quote:
O: flinke kom Griekse yoghurt met honing en walnoten
T: gekookt eitje
L: tosti van volkorenbrood met wat curry
T: banaan
S: krachttraining + wat cardio in de sportschool
D: burrito's
T: ?
En heeft iemand nog een idee wat ik met 3 groene paprika's kan doen behalve los (rauw of gegrild) opeten, want dat vind ik niet zo heel lekker..Niet meer actief op Fok!Past niet echt in ons 'weekmenu', dus wellicht iets meer 'lunch-achtigs'? We gaan woensdagavond naar Nederland, dus moeten nu nog even zoveel mogelijk de koelkast leeg maken met dingen 'die er nog zijn' en dingen uit de vriezer zodat we geen nieuwe boodschappen hoeven halenJa doei.Fijngesneden erbij tussen je tosti drukken, Mo?Is het ookquote:
[..]
Maar toch zonde dat je je weekend laat verpesten door zo'n incident?
Is voor mij een beetje hetzelfde als chagrijnig gaan doen tegen verkopers in een vakantieland omdat ze allemaal wat van je willen. Krijg ik spontaan hoofdpijn van.
Ik wimpel ze af met een glimlach en een grap en blijf gewoon blij.
Netjes gehouden, QLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Dat klinkt wel ok, voor woensdag, want morgen lunch ik niet thuis en vandaag kom ik niet in de buurt van een supermarkt
Tevens weer eens een 'zie je wel dat 't wel goed ging'
Score!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.yay gefeli Puff
EnHet was in ieder geval genoeg om me te bewijzen bij de docent van Vak 2 dat ik 'MA materiaal ben' met hem als supervisor *zucht van opluchting*Ja doei.Lau, wat zou het kosten om een coupeuse een rok te laten namaken? Model lang en iets klokkend, asymmetrisch. Achterpand 2 delen, voorpand 4 delen en split, geen tailleband. Iets met Kenzo en motten tijdens verhuizingcrap in = crap out
Heb woensdag mijn eerste 'consult' over mijn after-tentamen-stress-problemen, dus ben benieuwd. Heb tijdens de intake ook al verteld dat het 9 van de 10 keer ook nog eens irreële angst is omdat de uitkomsten meestal prima of zelfs goed zijn, maargoed, ik vergelijk het maar met een anorexiapatient die beter wil worden: "gewoon weer gaan eten" is het meest logische antwoord, net als bij mij "gewoon niet meer stressen en geloven in je eigen kunnen", maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.
Maar er wordt aan gewerkt! En als de uitkomsten nu ook nog gewoon goed blijven dan heb ik 't er misschien zelfs wel voor over als 't niet beter wordtJa doei.Om nom, vezelrijke crackers met kaas
Scheelt weer boterhammen smeren 's avondsNiet meer actief op Fok!Nja, de L is al behoorlijk stevig hoor! Het is linzensoep met spekjes en rookworstquote:
Wat Jagar al zegt, Sunny, dikke D er tegenaan gooien
En te veel compenseren is toch zonde? Had ik beter niet kunnen sporten
Maar goed, ik denk er nog even over na. Nu O wat uiteindelijk een salade met huttekase is geworden (had zin in hartig). De kwark verplaats ik naar na D denk ikIk was even een tijdje niet online geweest, druk met andere dingen.. Heb niet alles gelezen.
Xm, gecondoleerd met het verlies van je oma.. Het klinkt goed dat je nog wel met haar hebt gesproken.
Mijn weekend was een weekend met veel eten en drinken, eerst een feestje en dag erna uitgebreid diner met vrienden. Dus beide dagen ook nog de nodige alcohol erbij. Vanochtend loog de weegschaal niet: 81 kg, 1 kg erbij. Komende week maar iets gezonder leven en meer sporten, wordt lekker weer dus daar kan het niet aan liggenquote:
Och, valt mee hoorAwwSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Ml-etje op 20-02-2012 12:05:15 ]"Dijenkletserextravaganza!" - V1z@ Moblo: Wat een keurige cijfers
Sporten ging trouwens onwijs lekker!" copy that /medeschuldig.quote:
[..]
Aww
[ Bericht 0% gewijzigd door Ml-etje op 20-02-2012 12:04:57 ]Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....PuffBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Pff, ik werk aan een project en niemand komt zijn afspraken naWorry is a misuse of imaginationquote:
[..]
Aww
Ach, konden jullie ook niet weten toch?Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Sommige dingen zitten gewoon in je aard, ik denk dat het wel kan helpen als je dmv begeleiding leert te relativeren voor jezelf zodat je niet doorschiet in de stressmomenten. Ook een kwestie van een stuk mentale training denk ik, stoer van je dat je er wat mee doet iig!quote:
Heb woensdag mijn eerste 'consult' over mijn after-tentamen-stress-problemen, dus ben benieuwd. Heb tijdens de intake ook al verteld dat het 9 van de 10 keer ook nog eens irreële angst is omdat de uitkomsten meestal prima of zelfs goed zijn, maargoed, ik vergelijk het maar met een anorexiapatient die beter wil worden: "gewoon weer gaan eten" is het meest logische antwoord, net als bij mij "gewoon niet meer stressen en geloven in je eigen kunnen", maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.
Maar er wordt aan gewerkt! En als de uitkomsten nu ook nog gewoon goed blijven dan heb ik 't er misschien zelfs wel voor over als 't niet beter wordtWel dat we over 2 weken het huurcontract tekenen!quote:
[..]
Gefeli!
Maar dat was toch geen nieuws?Onbetrouwbare honden, dit was niet de afspraakWorry is a misuse of imaginationCoupeuses zijn best duur voor zoiets denk ik (mijne zijn rond de 20-25 euro per uur), misschien kan je beter wat indiase/turkse naaiwinkeltjes rondbellen, daar zijn soms ook wel goede 'kopiisten' bij! Of, als de rok toch al opgegeven is: zelf uittornen, en de losse onderdelen als patroon gebruiken! Wel opletten of er onderdelen schuin-van-draad zijn gesneden, dat is vaak bij iets mooiere merken (valt sowieso mooier bij rokken/jurken eigenlijk). En dan evt blinde rits bij de turk laten doen (als die erin zit).quote:
Lau, wat zou het kosten om een coupeuse een rok te laten namaken? Model lang en iets klokkend, asymmetrisch. Achterpand 2 delen, voorpand 4 delen en split, geen tailleband. Iets met Kenzo en motten tijdens verhuizingHij gaat zeker te weten niet uit elkaar, patroon is zo subtiel mooi aansluitend op de heupen en motgaten ziten in het onderste deel, plak ik tzt wel wat vliesstof achter. Het is voor mezelf net wat te hoog gegrepen om echt netjes te kunnen namaken (heb 2 jaar na aankoop van rok 1 dezelfde rok een maat groter gekocht, maar die draag ik wel als ik dikker word).
Weet je toevallig een goede indiase kopiist? Moet ook nog een bloesje bij m'n saree (laten) maken.crap in = crap outGewoon streng zijn Prob, ugh echt irritant zulke mensenquote:
Pff, ik werk aan een project en niemand komt zijn afspraken naEn goed gedaan Mo!
Mijn vader belde net vanuit Afrika, hij is weer erg ziek (hij heeft sikkelcel anemie, bloedziekte) en dat wordt juist in zo'n warme omgeving bij hem altijd versterkt. Hier in Nederland heeft hij er veel minder last van. Nu weet ik niet zo goed wat ik moet doen, want hij zit duizenden kilometers verderop en ik maak me ongerust. Meh.
Creepy, wat rot. Is hij wel onder behandeling nu? Het lijkt me in ieder geval een beetje geruststellend als hij nu niet alleen is
An, vervelend dat je nu eigenlijk nog niks weet. Hopelijk kan je snel terecht bij de MDL-arts.
Jeej, hongerdag vandaag. Blame it on the carbs van afgelopen weekendVenus in pocketformaat
© loveliIk had jou post nog niet eens opgemerkt.quote:
En goed gedaan Mo!
Mijn vader belde net vanuit Afrika, hij is weer erg ziek (hij heeft sikkelcel anemie, bloedziekte) en dat wordt juist in zo'n warme omgeving bij hem altijd versterkt. Hier in Nederland heeft hij er veel minder last van. Nu weet ik niet zo goed wat ik moet doen, want hij zit duizenden kilometers verderop en ik maak me ongerust. Meh.He bah wat rot Creepy, kan me voorstellen dat je je machteloos voelt
En An, ook niet tof! Hopelijk idd snel naar de mdl en dan hopelijk op zijn minst een beleid hoe je hier mee om moet gaan. Sterkte.
Ik probeer wat zen te verzamelen, nog een half uurtje voordat de taxi er is.Schelden helpt niet echt neequote:
Onbetrouwbare honden, dit was niet de afspraak
Maar wat Creepy al zegt, mensen gewoon aansprakelijk houden voor hun acties mag bestLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Lets hope so.. het staat genoteerd bij de klantenservice van de centrale, het zou goed moeten komen, maar sjah, dat is me wel vaker gezegd bij andere situaties, ben benieuwd.quote:
Mar, sterkte straks! Hopelijk wel een stabielere taxi dit keer?Aw Creepy"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
