LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Overigens werd ik een beetje laat wakker, en had ik ongeveer 10 minuten om mn tanden te poetsen en me aan te kleden en naar de sportschool te gaan voor mn lesje body balance.
En gewoon gaan he?!
En gewoon gaan he?!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Als ik droge havermout door m'n yoghurt roer is die 30 gram wel de portie.quote:Op zondag 19 februari 2012 10:21 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ha, geweten gesust! Nouja, behalve dat ik gisteren uit nieuwsgierigheid eens ging wegen hoeveel gram ik nu eigenlijk in een bak yoghurt gooide, dat viel niet mee. Eén handje is al een half ons!En ik doe er nog wel meer in. Hoe ze op het idee komen dat een 'portie' 30 gram is (staat op het pak)? Zeker om het geweten van de cruesli-eters te sussen.
Van cruesli mik ik er zo een ons in
!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Gecondoleerd XM!
Weekendlijstje:
O: smoothie
T: rijstwafels met pindakaas
S: rug, biceps en schouders. Voor het eerst in tijden gedeadlift, zhe pain
T: rijstwafels met pindakaas
L: biefstuk, broccoli en paprika
T: 30 gr rijst, 50 gr kalkoenfilet , champies, ui, paprika, pijnboompitten en sambal
L: pizza tomaat, gorgonzola en rucola
T: 4 wijn, 2 whiskey, chocoladevlaai en nootjes
Vandaag:
O: 2 sneden krentenbrood
T: 1 snee brood met speculoospasta
De rest moet ik nog verzinnen
Weekendlijstje:
O: smoothie
T: rijstwafels met pindakaas
S: rug, biceps en schouders. Voor het eerst in tijden gedeadlift, zhe pain
T: rijstwafels met pindakaas
L: biefstuk, broccoli en paprika
T: 30 gr rijst, 50 gr kalkoenfilet , champies, ui, paprika, pijnboompitten en sambal
L: pizza tomaat, gorgonzola en rucola
T: 4 wijn, 2 whiskey, chocoladevlaai en nootjes
Vandaag:
O: 2 sneden krentenbrood
T: 1 snee brood met speculoospasta
De rest moet ik nog verzinnen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Bedankt voor de felicitaties! 
Gecondoleerd XM, het klinkt wel als een goed afscheid
Hier de eerste visite al gehad (inclusief hapjes
), volgens mij is Sunnythesun zo de volgende 
Gecondoleerd XM, het klinkt wel als een goed afscheid
Hier de eerste visite al gehad (inclusief hapjes
), volgens mij is Sunnythesun zo de volgende
Klinkt als een mooi afscheid XM en Duvel, sterkte komende week enzo 
.
LieLie, gefeliciteerd!
Mijn bed lag zo lekker dat ik er net pas uit ben (matras omgedraaid). Beetje stom, heb genoeg te doen vandaag.
. LieLie, gefeliciteerd!
Mijn bed lag zo lekker dat ik er net pas uit ben (matras omgedraaid). Beetje stom, heb genoeg te doen vandaag
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Klinkt goed! Bij de makro heb ik weleens gerookte provolone gehaald, aanraderquote:Op zaterdag 18 februari 2012 18:15 schreef sigme het volgende:
[..]
Nou ja, dat het dus heel lekker is voor sausjes enzo. Geeft er een gerookt smaakje aan, alsof er gerookt spek in zit.
Ik heb een koudroker, dus ik heb het maar eens uitgeprobeerd.
Zelf koudgerookte kaas is trouwens ook onvergelijkbaar veel lekkerder dan de 'rookkaas' die in de winkels ligt. Die is meestal gerookt middels toevoegen van 'rookessence'.
crap in = crap out
Ohw, gemist. Sorry LieLie, alsnog feli!
@HPKW: wat stoer! Uit bed rollen had voor mij een goede motivatie geweest om rustig aan te doen
En ik wil ook weer eens deadliften....eerst maar weer eens opbouwen en over een week of twee maar weer proberen
@HPKW: wat stoer! Uit bed rollen had voor mij een goede motivatie geweest om rustig aan te doen
En ik wil ook weer eens deadliften....eerst maar weer eens opbouwen en over een week of twee maar weer proberen
Alleen thuis!
Met een drankje en een hapje en schaatsen..
Overmorgen lekker wokken en naar Bert Visscher.. Zin in!!
/dagboek
Ben jij ook al zo'n bikkel An? Deathlifts?
Chico, je ritme is naar de klote, doe er eens wat aan! *zucht* eigenwijze puber ben je
Met een drankje en een hapje en schaatsen..
Overmorgen lekker wokken en naar Bert Visscher.. Zin in!!
/dagboek
Ben jij ook al zo'n bikkel An? Deathlifts?
Chico, je ritme is naar de klote, doe er eens wat aan! *zucht* eigenwijze puber ben je
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hotelveilingen.. toch een mooi fenomeen dat er toch mensen zijn die willen 'winnen'
Ook al bied iemand absurd hoog (hoger dan wat het normaal kost) dat is er bijna altijd wel 1 die daar toch overheen biedt
Ook al bied iemand absurd hoog (hoger dan wat het normaal kost) dat is er bijna altijd wel 1 die daar toch overheen biedt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou ja, ik heb ze lang gedaan, maar toen kreeg ik weer een blessure omdat heup en meniscus van hun plek waren geschoten. En dan mag ik ze een tijd niet doen. Maar ik mis het wel, ik krijg er een enorm krappe kont en benen vanquote:
Alleen thuis!
Met een drankje en een hapje en schaatsen..
Overmorgen lekker wokken en naar Bert Visscher.. Zin in!!
/dagboek
Ben jij ook al zo'n bikkel An? Deathlifts?
Chico, je ritme is naar de klote, doe er eens wat aan! *zucht* eigenwijze puber ben je
Chica's melden jullie je hier ook even, kunnen we fijn trainingstips uitwisselen. 
Men's Health Urbanathlon - 16.09.2012
Men's Health Urbanathlon - 16.09.2012
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zouden vanavond met wat mensen Nederlands gaan dineren en natafelen met alles Nederlands wat we in huis hadden, maar uiteindelijk kwam er nog maar één iemand en gaan we 't maar verplaatsen!
Toch gaan we vanavond nog maar wel kroketten eten
Lijstje voor vandaag:
O: wat plakjes zuurdesembrood met geitenkaas en honing
S: hardlopen (6km)
L: 9 schijfjes sushi
T: 1 chocoladekoekje
D: kroketten (2 stuks, zelfgemaakt 'uiteraard') met wat volkorenbrood, potato wedges en gegrilde groente
T: ?
Ja doei.
gecondoleerd XM
En gefeliciteerd Lie
En gefeliciteerd Lie
SPOILER: egopost met fotootjes van een fijn weekendOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lijstje van vandaag:
O: havermout, cappuccino (laat!)
L: soep, karnemelk
T: tompoes, cappuccino
D: broccoli, rundersaucijsje, stoofpeertjes
T: rode wijn
Fijn MarMar, het is je zo gegund!
Hopelijk gaat het snel mooi weer worden zodat je ook lichamelijk wat beter gaat voelen!
Hopelijk gaat het snel mooi weer worden zodat je ook lichamelijk wat beter gaat voelen!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje vandaag
O: 2 croissantjes met vlokken, eitje
L: 3 boterhammen met speculooshagel
T: stukje pure chocola, stukje turks fruit (bij de koffie)
D: 3 wraps met gehaktbonenvulling, champignons, tomatensaus, pepertjes en crčme fraiche, erbij een blik bier
Nu uitbuiken.
O: 2 croissantjes met vlokken, eitje
L: 3 boterhammen met speculooshagel
T: stukje pure chocola, stukje turks fruit (bij de koffie)
D: 3 wraps met gehaktbonenvulling, champignons, tomatensaus, pepertjes en crčme fraiche, erbij een blik bier
Nu uitbuiken.
Dat ziet er gezellig uit, marmar.
Ik heb net anderhalf uur gewandeld, alleen. Zou maar een half uurtje, maar m'n audioboek was zo spannend dat ik langer heb gelopen zodat hij uit zou zijn als ik thuis kwam.
Lijstje:
t: vruchtenyoghurt
O: 1.5 volkorenbolletje met hagelslag, half met roerei
T: half volkorenbolletje met roomkaas en gerookte zalm
T: bakje yoghurt met wat muesli
B: anderhalf uur wandelen
T: hapjes en een wijntje (wat chips, wat gerookte zalm en makreel, blokje kaas)
D: champignonnnelasagna (kcalrijk, denk ik gezien de hoeveelheid kaas en boter).
T: stukje chocola.
Wederom, niet verkeerd. Ik schat zo'n 1800 kcals. Natuurlijk, wel veel carbs. Maar dat mag best eens, in het weekend.
Morgen ga ik beginnen met een cursus wiskunde, vind het maar spannend.
Ik heb net anderhalf uur gewandeld, alleen. Zou maar een half uurtje, maar m'n audioboek was zo spannend dat ik langer heb gelopen zodat hij uit zou zijn als ik thuis kwam.
Lijstje:
t: vruchtenyoghurt
O: 1.5 volkorenbolletje met hagelslag, half met roerei
T: half volkorenbolletje met roomkaas en gerookte zalm
T: bakje yoghurt met wat muesli
B: anderhalf uur wandelen
T: hapjes en een wijntje (wat chips, wat gerookte zalm en makreel, blokje kaas)
D: champignonnnelasagna (kcalrijk, denk ik gezien de hoeveelheid kaas en boter).
T: stukje chocola.
Wederom, niet verkeerd. Ik schat zo'n 1800 kcals. Natuurlijk, wel veel carbs. Maar dat mag best eens, in het weekend.
Morgen ga ik beginnen met een cursus wiskunde, vind het maar spannend.
Ohai!
Marmar ziet er leuk uit!
Dames wat zeggen jullie mannen als je weer met een stel schoenen thuiskomt? Even nieuwschieri hoor. Gewoon zelfgekocht en geen gezamenlijke rekening enzo
Ook heb ik een nieuw horloge, wilde er al heel lang 1 en nu heb ik hem eindelijk! Yiehoo!
Marmar ziet er leuk uit!
Dames wat zeggen jullie mannen als je weer met een stel schoenen thuiskomt? Even nieuwschieri hoor. Gewoon zelfgekocht en geen gezamenlijke rekening enzo
Ook heb ik een nieuw horloge, wilde er al heel lang 1 en nu heb ik hem eindelijk! Yiehoo!
'Oeh die zijn leuk schat!'quote:
Ohai!
Marmar ziet er leuk uit!
Dames wat zeggen jullie mannen als je weer met een stel schoenen thuiskomt? Even nieuwschieri hoor. Gewoon zelfgekocht en geen gezamenlijke rekening enzo
Ook heb ik een nieuw horloge, wilde er al heel lang 1 en nu heb ik hem eindelijk! Yiehoo!
Want hij mag niet zeuren, aangezien we er ongeveer even veel hebben
Een cursus wiskunde? Hoe kom je daar nu bij? Wel gaaf!
Mijn lijstje:
O: 3 bth (2x appelstroop 1x kaas)
S: buikspieren + combat
L: flinke bak quinoa met paprika/tomaat/ui/komkommer
T's: chai latte (sojamelk), half zakje M&M's, half roombroodje, appel
B: 2 uur door de stad sjouwen
D: pappadams, raita, linzencurry, kikkererwtencurry, evt nog rijst
Mijn lijstje:
O: 3 bth (2x appelstroop 1x kaas)
S: buikspieren + combat
L: flinke bak quinoa met paprika/tomaat/ui/komkommer
T's: chai latte (sojamelk), half zakje M&M's, half roombroodje, appel
B: 2 uur door de stad sjouwen
D: pappadams, raita, linzencurry, kikkererwtencurry, evt nog rijst
"Waar moeten die nu weer staan?"
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik merk op m'n werk dat ik veel wiskunde achtergrond mis. En toen had de duutser het erover dat zijn uni een cursus geeft, en heb ik gepolsd of ik mee kon doen. En zodoende!quote:
Een cursus wiskunde? Hoe kom je daar nu bij? Wel gaaf!
Mijn lijstje:
O: 3 bth (2x appelstroop 1x kaas)
S: buikspieren + combat
L: flinke bak quinoa met paprika/tomaat/ui/komkommer
T's: chai latte (sojamelk), half zakje M&M's, half roombroodje, appel
B: 2 uur door de stad sjouwen
D: pappadams, raita, linzencurry, kikkererwtencurry, evt nog rijst
Mijn vriendje heeft maar 1 paar, ik heb er 14 ofzo. Maar hij ging dus zeuren! Ik zeg wtf, het is mijn geld hoor. Ik zeur toch ook niet als jij een pak koekjes voor ontbijt neemt (ja... ja...)quote:
[..]
'Oeh die zijn leuk schat!'
Want hij mag niet zeuren, aangezien we er ongeveer even veel hebben
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |