XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:43 |
Het vorige deel: [Gezond Slank] #1473 Eet genoeg, sport voldoende! De Slankreeks De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven. Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden • Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen. • Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente. • Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk. • Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen. • Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker. Meedoen! Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook). Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen. Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!! ![]() Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic! Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer! PM-lijst PM-lijst is hier te vinden. Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php | |
mille-feuille | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:43 |
Beetje lompe hak alleen. | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:44 |
Gefelie, Tante Co! ![]() Hee XMert, die schoentjes vind ik ook wel leuk! </wonderenzijndewereldnognieuit> ![]() | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:44 |
Naamtopic! ![]() | |
Starr_003 | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:44 |
Lijstje: O: 2 volkoren crackers met boter en appelstroop, 1 glas water T: 1 kop koffie met een plakje ontbijtkoek L: 2 volkoren boterhammen met boter en magere kipfilet T: 1 kop koffie, 1 kop thee D: 75 gram gekookte graanmix (gierst, bulgur, boekweit, zonnebloempitten en pompoenpitten) gemengd met 250 gram gekookte rode kool en een vegetarische burger, kommetje magere yoghurt, 2 glazen water T: volkoren cracker met boter en kipfilet of appelstroop1, kopje thee Heb nog een lekker uurtje gesport vandaag! Gaat goed met sterretje, al 6 kilo kwijt!!! ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:44 |
Neah, ik vind dat wel meevallen ![]() | |
Jagärtrut | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:44 |
ik wil ook een tante co! | |
Ewelina | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:45 |
Hoi. ![]() | |
Phaidra | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:45 |
*stil* *mooi* | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:47 |
Jij hebt toch meestal wel gewone hakken onder je pumps? Ik bedoelde ook meer de vorm, dat het zo heel breed begint en dan smaller wordt. | |
Phaidra | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:47 |
@ Co: Gefeliciteerd met neefje Jelle!! | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:48 |
Co! Gefeliciteerd! ![]() ![]() | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:48 |
Thanx allemaal. Ik ga er vrijdag maar eens naar kijken. Vind het best een mooie naam! | |
mille-feuille | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:49 |
![]() Dat laatste dus ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:49 |
Ik vind iets toelopende hakken juist mooier dan van die hele rechte! Plus het is fijn stabiel ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:49 |
Leuk ja! Snelle Jelle ![]() | |
Tinkepink | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:50 |
wat xm zegt | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:52 |
Die schoentjes zijn best leuk ![]() Broer wast nog af... Benieuwd wat we gaan eten. Gefeli Co! ![]() | |
mille-feuille | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:53 |
![]() ![]() | |
DevilsAndDust | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:54 |
Gefeliciteerd, Co! ![]() | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:54 |
Wel grappig dat smaken zo verschillen. Ik kan dus echt niet naar die hakken kijken en ben dan oprecht verbaasd dat iemand dat mooi kan vinden. ![]() | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:57 |
Wat leuk Co! Ik vind Jelle een stoere naam ![]() | |
Chicolate | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:57 |
Jeeeemig hoe zijn die ooit op de uni terecht gekomen ![]() ![]() Hmmm een begroting maken gaat natuurlijk wel een beetje lastig als je nog niet weet hoeveel er gesponsord wordt en hoeveel je locatie gaat kosten enzo ![]() ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 19:57 |
Zo! Avondeten bíjna klaar! Vandaag ass gekicked bij het sporten! College tot half 6 uitgezeten, en dus alleen de groepsspintraining meegedaan, daarna hard naar huis gefietst en daarna nog 3km hardgelopen ![]() voorgerecht gehad net (avocado, noordzeegarnalen en whiskysausje) en nu pasta met gehakt-rode pesto-groentesaus ![]() | |
Viking84 | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:00 |
Gefeli tante Co, coole naam idd ![]() ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:00 |
Zo'n hakvorm vind ik stukken minder bepalend voor de mooiheid van een schoen dan bv laarsjes zonder hiel en neus ![]() (Of dolfijntjes) | |
Novem | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:04 |
Ik vind de schoenen zelf niet zo, maar zulke hakken vind ik wel leuk! In mijn vegetarische fase heb ik weleens naar vega schoenen gezocht, maar echt nooit iets leuks gevonden, dan is dit best leuk, in vergelijking met dan.. | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:06 |
Ik heb schoenen met zo'n hak en ik vind ze erg leuk ![]() ![]() ![]() | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:08 |
Ik vind dit soort brede hakken mooi:![]() | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:08 |
ik vind zo'n hak ook juist mooi! Vind van die hele ielige juist vaak lelijk, vooral als er dan van die olifantenpoten op staan ![]() | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:08 |
Chapeau!!!Je hebt inderdaad nóg lelijker hakken gevonden! ![]() | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:09 |
Ja, dat vind ik ook een prima, brede hak! | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:09 |
Eens! Bij mij staan van die heul dunne hakjes ook gek, ben ik te rond voor. ![]() Boodschappentijd! | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:10 |
Dit is óók lelijk. ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:10 |
Die vind ik dan weer nie zo ![]() ![]() | |
anna82 | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:10 |
Oh leuk Co! Gefeliciteerd met neefje Jelle! Alles wel met moeder en kind? ![]() Mijn definitieve lijstje: B 30 keer squat O kwark met bosbessen en frambozen met havermout T plakje krentenbrood L dubbele boterham met kaas, ei, komkommer, rauwkost en tomaat T mandarijn Thuis: kapje pindakaas, plakje kaas, plakje salami, paar wortels D zalm met gegrilde groenten uit de oven en een paar opgebakken aardappeltjes B buikspieroefeningen en opdrukkunsten T bakje yoghurt | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:10 |
Ik zie die alleen nooit in de winkel... | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:10 |
Ocs? Cruggs ![]() | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:11 |
Je moet mijn benen er nog bijdenken ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:11 |
++ voor de benen, -- voor de schoenen dan ![]() ![]() | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:15 |
Jelle ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:17 |
En die vind ik weer niet mooi ![]() | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:19 |
Maar raar genoeg vind ik de meeste schoenen die jij hebt wel prima, dus of je hebt alleen degenen gepost die ik toevallig wel mooi vind, of je hebt zelf niet van die rare hakken. ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:19 |
ik vind die van prob ook wel mooi! De hakvorm dan, van dat kurk ben ik minder gecharmeerd ![]() | |
uniekhoorn | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:21 |
schoenen... Krijg ze nooit af, of ik wandel op mijn wandelschoen, of ik hardloop op harloopschoenen, of makkelijke inschapschoenen voor even naar de winkel of werkschoenen. En voor de net: 1 x in de zoveel tijd een hakje, vreselijk ![]() Trusten! | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:21 |
trusten Uniek! | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:22 |
Uniek gaat naar het boorplatform ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:22 |
en gefeliciteerd Co! Leuk zeg, ik zou ook wel tante willen worden ![]() | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:22 |
![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:23 |
Ballerinas ![]() | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:23 |
Zeg hou eens op over schoenen, straks jagen we Vik weer weg! Of was die allergisch voor jurkjes? | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:24 |
We hebben het niet over schoenen, we hebben het over hakken! | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:32 |
Ja, die vind ik wel leuk. Soms kan raar best mooi zijn. ![]() | |
Chicolate | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:35 |
Tot mn eigen verbazing vind ik mn hakken nog steeds tof en kan ik er in huis prima op lopen. Nu nog over de drempel heen en ze echt buiten gaan dragen ![]() | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:36 |
Hé, zijn dit niet laarzen als de jouwe? ![]() Ik vind ze mooi. Heb alleen even geen geld.. | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:36 |
Je hebt genoeg geoefend? | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:37 |
Of eigenlijk, ik bewaar m'n geld even voor een uitstapje met m'n nichtje naar de Primark in Duitsland ![]() | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:39 |
Ja!!! En hoewel ik ze ook mooi vind hoor, is dit qua hak voor mij een twijfelgeval. Ze zien er hier iets lager uit dan irl, omdat het van boven naar beneden is gefotografeerd, maar ik vond ze ook eigenlijk iets te laag. Maar ze lopen echt heel, heel comfortabel! Komt deze foto van Marktplaats? | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:40 |
Huu, bontrandjes aan schoenen ![]() Daar kan ik nou niet naar kijken ![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:40 |
Die winkel kan je leegkopen van het geld van één 'gewoon' paar laarzen ![]() Al moet je wel van synthetische stofjes houden geloof ik. | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:42 |
![]() Foto gevonden. En het zijn ook nog Ugss, XM, moet ik een teiltje brengen? ![]() | |
Chicolate | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:42 |
Nouja ik moet kilometers gaan maken, ik kan hier max 8 meter in een richting lopen en dan kom je niet echt in een ritme he ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:42 |
Ik ben geen fan nee ![]() | |
Jagärtrut | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:44 |
oeh, in de stad waar de duutser woont, zeker. Ik vind eigenlijk dat iedereen de primark moet boycotten... | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:45 |
Bruine hak met zwart leer vind ik wel mooi, maar is dat nou suede, glad, čn een bontrandje? Wat druk!
![]() | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:45 |
Bremen. Waarom moet de primark geboycot worden? | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:46 |
Marktplaats-afsplitsing Hippas. Als ik na het uitstapje nog geld over heb koop ik ze misschien wel ![]() | |
Mini. | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:47 |
Ik negeer het schoenengebeuren even, maar Co gefeliciteerd! ![]() | |
Jagärtrut | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:47 |
Net zoals de h&m geboycot moet wordne, ik geloof dat we er in dit topic laatst nog een discussie over gehad hebben. Hoewel de primark op haar website zegt dat alles eerlijk en fair gemaakt word, kan ik me dat voor het geld dat je er voor betaald niet voorstellen. En in Bremen woont de duutser, inderdaad! | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:48 |
Ja, was met keizersnee. Haar vorige bevalling was echt heel slecht verlopen en ook geeindigd met keizersnee en nu hebben ze niet zo lang gewacht. Heb haar zelf nog niet gesproken, ze lag nog bij te komen. Maar alles gaat goed nu! | |
Viking84 | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:49 |
Beide ![]() | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:53 |
Och, als ik zie wat ik betaal voor maatkleding kan ik het me best voorstellen. Hoewel ik een groot voorstander ben van extra betalen voor extra eerlijkheid, weet ik best dat de kostprijs voor het maken van rommel in lage-lonenlanden zo bizar laag ligt dat wij het niet eens geloven. Zolang er geen speciale aanleiding is om te denken dat Primark (en H&M) tegen hun woord in opzettelijk mensen uitbuiten, zie ik geen reden tot boycot. Eerlijk gezegd vind ik het wel positief dat zo'n primark er expliciet woorden aan vuil maakt op de site. | |
Rituals | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:54 |
Gefeliciteerd Co! ![]() Ik vind dit een mooie hak: ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:56 |
qft! oh, en ik dacht dat het lopen niet zo geweldig ging, maar ik heb toch 10.7km per uur gelopen ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:56 |
volgens mij heeft elk kledingmerk wel info over kinderarbeid en eerlijke lonen voor arbeiders op hun website ![]() verder ben ik het wel met je eens sigme, zolang er geen aanleiding is om anders te geloven ga ik geen winkels boycotten. Bovendien geeft het feit dat een kledingstuk duurder is geen enkele garantie dat het wel 'eerlijk' geproduceerd is. | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:56 |
Wie heeft er hier een Blackberry? | |
Tinkepink | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:56 |
Ik heb de trilplaat ( ![]() ![]() *trilt verder | |
Jagärtrut | dinsdag 17 mei 2011 @ 20:57 |
dat ben ik ook met je eens. En het is ook lastig een grens te trekken, maar bij de primark heb ik een erg vervelend onderbuik gevoel. Dus koop ik er niet. Simpel zat! | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:00 |
dat is wel wat anders dan zeggen dat iedereen het moet boycotten ![]() ![]() | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:03 |
Oh, ik haal mijn eigen kledij meestal bij kleine winkeltjes en van kleine labels. Maar mijn nichtje móet en zal naar de Primark en ik ben uitverkoren als vervoermiddel ![]() Ik ga wel even kijken of ze wat leuks voor mij (en/of liefste) hebben. Maar het is niet de reden dat ik (helemaal) daarheen rij, zeg maar. Oh, en de vriendinnen van nichtje hebben d'r bezworen dat we ook bij de Starbucks langs moeten. Dus gaan we ook bij de Starbucks langs. | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:05 |
Klinkt echt helemaal voor jou sigme! Broer zn tv is ineens kapot gegaan, er is alleen maar Hulk op ![]() | |
mille-feuille | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:07 |
Ik werd een beetje depressief van de Primark, al dat gegraai en die Eftelingrijen. Ik was er wel op zaterdagmiddag, dus misschien dat ik nog een keer op een doordeweekse avond ga. Maar ik heb er ook een naar gevoel bij. | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:09 |
erasmusbeurs ontvangen ![]() ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:09 |
nice ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:11 |
ik ben zó trots op mezelf ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:11 |
uhuh ![]() ![]() ![]() | |
Chicolate | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:12 |
Tof! En wel alle mooie plekjes rond Dublin onthouden he, want ik ga je over een maandje PM'en voor leuke ideetjes ![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:13 |
Engelse ketens zijn hip ofzo? River island is in rotterdam naast de new look en v&d hangt er ook mee vol. | |
Viking84 | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:14 |
Niemand, volgens mij. Trek je conclusies ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:14 |
![]() ![]() | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:15 |
Ik loop een- of tweemaal per jaar een H&M binnen en daar raak ik al een beetje van in de war (en ik koop er nooit wat, niks past mij ![]() ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:17 |
tijd voor een lijstje: O: havermout, banaan, volle melk B: 35 min lopen L: 2x bruin sodabread (dubbel) met ham en lightmayo/mosterd T: 2x bruin sodabread (dubbel) roomboter en jam, thee met volle melk B+T: 35 min lopen +appel D: aardappeltjes en groenten uit de oven met een gebakken ei erbij T: wijntje, misschien wat B&J straks nu lekker de season finale van desperate housewives kijken, dubbele aflevering ![]() | |
Jagärtrut | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:17 |
ze hebben er van die efteling dingen staan om de rijen bij de kassa te vormen, en ik denk wel 20 kassa's open tegelijkertijd. En je kunt er als mandje een tas zo groot als de ikea-tassen pakken, bij het begin, en mensen gooien die heeeeelemaal vol... | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:20 |
IKEA-tasformaat mandjes! Wow ![]() ![]() Die ene keer dat ik bij de Efteling was hadden ze daar nog geen rijen denk ik (1981 ![]() | |
conleche | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:21 |
Daar ben ik ook mee bezig! ![]() ![]() [ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 17-05-2011 21:35:29 ] | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:22 |
Starbucks en Primark. Dat in combinatie met sigme doet dit in mijn hoofd:![]() | |
Viking84 | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:23 |
Oeh, die moet ik ook nog zien. Nu maar even dan. Ik ben fucking geďrriteerd. Afwassen, opruimen, strijken, eten, rekeningen betalen, moet nog bedenken wat ik allemaal mee moet morgen, moet nog series kijken en ik ben er gewoon flauw van ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:25 |
Je hoeft alleen je goede humeur mee te nemen ![]() | |
Viking84 | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:25 |
Dat is morgen wel weer terug, denk ik ![]() | |
norich | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:32 |
Co gefeliciteerd ![]() Vandaag: O: volkoren cracker, halve bak kwark, kop thee T: volkoren cracker, cappuccino L: kop groentesoep, boterham pindakaas T. grapefruit, rijstwafel D. volkoren macaroni met spekjes, courgette, paprika en pastasaus S. body pump T. bak yoghurt, banaan, cracotte kaas | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:34 |
Mij in één adem noemen met Bush? ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:35 |
En je zwempak! ![]() Guust ![]() ![]() | |
Chicolate | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:38 |
Guust Flater ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:38 |
Je wordt thuisgebracht met een snoepzak ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:40 |
wijntje ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:40 |
![]() | |
Cocotrimonium | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:44 |
Co, gefeliciteerd! Leuke naam ook ![]() Ik ben vandaag gaan mergelcarven en daarna gaan uit-eten met het opleidingsteam. Was leuk. Ik ben alleen zo creatief en kunstzinnig als een aardappel ![]() Nu nog even wat opdrachten nakijken en van feedback voorzien en dan ga ik lekker mijn bed opzoeken ![]() | |
Ewelina | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:45 |
Guust is geweldig. Mijn favoriete stripheld. ![]() Qua hak ga ik voor zoiets. ![]() ![]() En mijn meest fijne paar hakken zijn deze (ik had ze ook aan bij Mo's bruiloft) ![]() | |
Cocotrimonium | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:45 |
Oh, XM & Vik: have fun morgen ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:47 |
én donderdag ![]() Thnx ![]() | |
Viking84 | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:49 |
De fun starts morgen in de namiddag pas idd ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:50 |
Klopt ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:56 |
ik zou er bijna morgenavond een triootje van maken ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:56 |
Met een triootje kunnen we de beenspieren ook wel activeren heur ![]() | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:56 |
Ik heb vandaag een paar uur in de bieb gezeten, wachten totdat de auto klaar was met z'n APK. Lekker stipjes lezen. Deze keer wat Barbara Stol en wat Hermann. Guust is fabuleus natuurlijk, maar eigenlijk vind ik de macabere stripjes van Franquin leuker ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:58 |
hm... maar nee, jammer dat jullie vrijdag niet in Maastricht zijn: dan kom ik er namelijk doorheen rijden ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:59 |
Ja, het is niet anders helaas! | |
sigme | dinsdag 17 mei 2011 @ 21:59 |
![]() | |
_aurum_ | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:01 |
@ PB: ik heb een blackberry torch voor werk. Superfijn ding! Maar de vraag is wat je wil weten ![]() @Perruche: Ik doe en krachttraining en cardio ![]() @Vik en XM: veel plezier met elkaar ![]() | |
Ewelina | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:01 |
![]() | |
loveli | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:02 |
Zei iemand schoenen? *gaat weer aan het werk* | |
XcUZ_Me | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:02 |
Bedtijd! ![]() ![]() | |
Phaidra | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:03 |
Hoi! Ik kom even zeggen dat het hardlopen zo fijn gaat ![]() Mo, bij jou gaat 'ie ook lekker! Meer dan 10 km per uur, daar kan ik voorlopig alleen van dromen ![]() Lijstje: O: brinta T: koffie met melk x2, frambozenyoghurt L: 2 bth biefstukworst T: 2 gele kiwi's, hand amandelen T: 2 zuurtjes + merci carameldingetje D: volkoren pasta met aubergine-tomaatsaus T: perzik, bakje kwark | |
Duvel | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:04 |
Zwartkijken. ![]() | |
Phaidra | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:04 |
Vik & XM, veel succes morgen en daarna veel plezier ![]() | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:07 |
? | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:12 |
als niemand reageert dan zal niemand er wel een hebben hč? ![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:13 |
Broer z'n haar is weer gedaan. En hij heeft ook al een nieuwe TV uitgezocht. Is 32 inch niet heel groot? ![]() | |
kwakz0r | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:16 |
wat Mo zegt + dat BB's k*t zijn ![]() (ik pak er elke dag een stuk of 6 af van mn leerlingen overigens ![]() | |
kwakz0r | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:16 |
woei! ik heb net echt zó fijn bijgekletst met een vriendinnetje, heerlijk! | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:17 |
Franquin-tekeningetjes ![]() Ik hou van de hippie-factor van Guust ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:17 |
Oh ik heb al een aantal dagen steeds rotlijstjes met dingen die er niet op horen als snoep en chocolade. Denk dat dat een betere stress indicator is dan dat trillengedoe, dat is beter dan al dat gevreet ![]() | |
anna82 | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:20 |
Joehoe ik heb een BlackBerry, een witte zelfs! En ik ben geen allochtoon en ook geen puber. Hoe out of character van mijzelf. Wat wil je weten Prob? | |
Viking84 | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:22 |
En je bent ook geen zakenman die hem van zn werk heeft gekregen ![]() | |
anna82 | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:24 |
Nee! Ik heb echt geen enkel excuus! ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:25 |
heretic!! | |
anna82 | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:27 |
Ik noem het liever: Tegen de stroom in ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:30 |
Ik ben een allochtoon zonder Blackberry, is dat fout? If this is wrong, I don't want to be right! | |
Perruche | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:31 |
Ik heb een blackberry van de zaak ![]() | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:33 |
Ik heb ook een crackberry! Het internet/wifi werkt alleen nog niet , maar dat is denk ik ivm nummerbehoud.. | |
anna82 | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:38 |
Dat had ik ook in het begin! Ik moest volgens mij ipv standaard i-net een BB e-mail abonnement hebben. Maar sindsdien werkt het zo fijn en probleemloos dat ik het me niet meer precies herinner ![]() | |
Mixende_match | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:40 |
Ik had een Blackberry gewonnen, en verkocht haha. Heb een iPhone en die vind ik veel makkelijker in gebruik (omdat ik het gewend ben denk haha) Slecht nieuws. Ben nu 1 week aan het lijnen.. Ben zwaarder geworden ![]() Zelfde dag, ongeveer zelfde tijd (rond 10) zelfde kleding (naja ongeveer) Zoo raar, mijn vriend eet ongezonder en die is afgevallen ong 600 Gr.... Hellup ![]() | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:40 |
Dat is dan even afwachten.. Nou ja, geduld.. geduld.. Ik stuiter van binnen vol adrenaline, nieuwe telefoon, nieuwe kamer, baantje kwijt, etc. En ik kan niet tegen veranderingen. ![]() En ik heb een deadline van een eindwerkstuk maar ik heb al tijden 0 concentratie en nu helemaal. Help. Haha. | |
MevrouwPuff | dinsdag 17 mei 2011 @ 22:47 |
Zo'n onzin, extra kosten omdat je wil mailen op een BB! Alleen daarom zou ik zo'n ding al niet kopen. Al gaan ze natuurlijk proberen om per datagebruik een ander tarief te hanteren... ![]() | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:01 |
Ik, voor werk, en kan niet meer zonder. Maar ook niet zonder m'n iPhone. Hoezo? (Was nog niet verder gekomen dan deze post dus misschien komt het zo vanzelf nog voorbij als ik verder lees.) | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:03 |
Oh ik zie het al. Anyway, ik vind de BB veeeeel fijner typen. Maar de iPhone is veel fijner om op te internetten. Dus ik wissel ze af. En zit gerust in de trein tegelijk op twee telefoons tegelijk te werken en dan kijken mensen me aan alsof ik gek ben ![]() | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:06 |
En ik moet het even kwijt want het zit me hoog maar eigenlijk wil ik het er niet over hebben: er zit weer iemand in m'n hoofd die helemaal niet geschikt en handig is en ik zou me niet zo druk moeten maken en zo snel voor iemand moeten vallen maar ik krijg het niet weg en ik herken het patroon en de vicieuze cirkel maar ik kom er niet uit en ik haaaat dit! Pfoe. Dat lucht op. | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:07 |
Dan ook maar een ontopic lijstje hč? O - kwark L - tosti met geitenkaas en honing T - rolletje meller D - veel te veel pasta met heel veel groente en roomkaas T - glaasje drambuie | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:07 |
En nu bedtijd, jullie zeggen toch niks meer ![]() | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:07 |
Pompiedompiedom. | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:10 |
Ik ben er nog! | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:17 |
Aan jou heb ik tenminste wat ![]() | |
loveli | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:37 |
Ik ben er ook net weer! | |
loveli | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:38 |
![]() | |
Amsel | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:42 |
Aaah, net nu ik écht ga slapen. Trusten! | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:42 |
Slaap lekker!! ![]() | |
loveli | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:44 |
Trusten! | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:44 |
Ik blijf nog wel even! | |
loveli | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:45 |
Goedkope vloer: marktplaats - restpartij. Wat voor vloer wil je en hoe groot is het oppervlak? | |
Probability | dinsdag 17 mei 2011 @ 23:59 |
Ik wil denk ik laminaat, met eventueel vloerkleden er over. Denk dat tapijt te snel vies wordt.. Oppervlakte is 15m2 | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 00:13 |
Als je luxe wilt doen, kun je ook voor een restpartijtje hout gaan. /snob | |
MevrouwPuff | woensdag 18 mei 2011 @ 00:18 |
Thuis! Ik heb een meneer wakker gemaakt die op zn eindhalte sliep. Volgens dat schema word ik vast gezien als een ééncellige ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 01:57 |
Meh bijna 2 uur, ik vind het wel weer mooi geweest... Loop wel wat achter qua planning maar heb wel weer metertjes gemaakt. Pffff. ![]() Trusten ![]() | |
uniekhoorn | woensdag 18 mei 2011 @ 05:14 |
Mogge | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 06:34 |
mogge! ![]() | |
sigme | woensdag 18 mei 2011 @ 06:44 |
mogge. | |
Rituals | woensdag 18 mei 2011 @ 06:51 |
Goedemorgen. Vandaag weer zo'n voortgangstoets. Geen zin. | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 06:57 |
succes! ik mag werken vandaag ![]() zo mn lunch maar 's in elkaar flansen! ![]() | |
Viking84 | woensdag 18 mei 2011 @ 07:13 |
Mogguh ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | woensdag 18 mei 2011 @ 07:25 |
Mogge! | |
Amsel | woensdag 18 mei 2011 @ 07:38 |
Ja hoi! | |
Sjaapje | woensdag 18 mei 2011 @ 07:41 |
Goeiemorgen iedereen! | |
anna82 | woensdag 18 mei 2011 @ 07:43 |
Goedemorgen! | |
Sjaapje | woensdag 18 mei 2011 @ 07:56 |
Och ik vond die eerste schoenen ook super mooi! Mijn botten hebben ook zo'n hak, ik ben niet aan blokhakken. Lijstje: O: stukje stokbrood kaas met tomaat, stukje stokbrood hesp met komkommer S: stress, heen en weer geloop, smeren van 60 stokbroden en tafelstillen T: 2 fruityogurtjes T: geroosterde boterham bruin met kalkoen D: Beetje spagetti bolognese met kaas, 1 geroosterde boterham met kalkoengehaktbroodje en mosterd T: platte kaasje, 2 appelsienen en een kiwi T: geroosterde boterham met hesp En aarg ik wil sporten maar gewoon geen tijd... | |
Sjaapje | woensdag 18 mei 2011 @ 07:58 |
@ Puff: Ja tijdens onze co-schappen draaien wij gewoon ook mee in de wachten, wel samen met een assistent. Dit jaar, mijn zevende dus, valt dat goed mee met af een toe een nachtweek zoals nu en een paar weekend en avondwachten maar in het zesde jaar ben je soms 1 op 2 van wacht. Onze arbeidsvoorwaarden zijn echt ruk! | |
DevilsAndDust | woensdag 18 mei 2011 @ 08:01 |
Ziekgemeld. ![]() | |
sigme | woensdag 18 mei 2011 @ 08:03 |
Beterschap, D&D. Heb je nu echt griep gekregen? | |
DevilsAndDust | woensdag 18 mei 2011 @ 08:08 |
Echte griep is nogal heftig, geloof ik. Ik heb voor zover ik kan beoordelen geen koorts, maar niets horen omdat je hoofd vol snot en watten zit en niet kunnen praten is niet echt ideaal als je voor de klas staat... | |
Chicolate | woensdag 18 mei 2011 @ 08:17 |
Bij praxis/gamma komt regelmatig een aanbieding voorbij van laminaat (lichtgrijs) voor 2.50 per vierkante meter. Maarja dan moet je nog wel een ondervloer enzo. | |
XcUZ_Me | woensdag 18 mei 2011 @ 08:29 |
Mogge! | |
Jagärtrut | woensdag 18 mei 2011 @ 08:34 |
Goedemorgen! Gister snoep en chocola gehad, vandaag ga ik m'n leven beteren: O: yoghurt met rabarber en klein beetje muesli T: vruchtenyoghurt met all bran L: rest gegrilde groenten en aardappelen T: appel T: banaan S: uur tot anderhalf uur volleyballen D: bonenstoof met chorizo en rucola | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 08:38 |
ik weet het weer ![]() [valse kinderstemmetjes] 'OOOOH LIEVE OOOOOOME DIK... EN TANTE COOOOOOOOOOOOOOOOOOO 't was zo GEZEEEEEEEEEEEEEEELLIG in het LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO' [/valse kinderstemmetjes] jaren geleden, 25 jarig huwelijk van m'n oom en tante, hun nichtjes en neefjes van de andere kant die dat zongen ![]() auw ![]() | |
Ewelina | woensdag 18 mei 2011 @ 08:44 |
Mogge. ![]() ![]() ![]() | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 08:49 |
Morning!!Netjes weer nynke! Wel veel yoghurt ![]() Sjaap, wat zijn botten (ik neem aan dat je niet die in je lijf bedoelt) en hesp? | |
Tinkepink | woensdag 18 mei 2011 @ 08:50 |
Met het gevaar spuit 11 te zijn, misschien moet je niet lijnen maar gezond en voldoende eten en aan sport doen ![]() | |
Viking84 | woensdag 18 mei 2011 @ 08:51 |
Buschauffeurs die een kwartier (!) te laat komen waardoor je ineens je lekke band moet oppompen en keihard moet fietsen verdienen ontslag. | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 08:52 |
Mogguh! Feli Co! Wil ik vanmorgen weggaan, hoor ik bij de plantenbak gemauw... Ligt er dus een kleine kitten, alleen, dus heb ik maar even een doosje gepakt daar wat servetten in verscheurd en 't beestje erin gelegd. Nu maar hopen dat de poes d'r niet vergeten is en snel komt halen want de kraaien lagen al op de loer ![]() | |
XcUZ_Me | woensdag 18 mei 2011 @ 08:55 |
Maar.. Je hebt 't verder wel zo alleen gelaten? ![]() ![]() Misschien was 't gedumpt en is de moederpoes no way near... | |
sigme | woensdag 18 mei 2011 @ 08:55 |
Hesp is wat wij rauwe ham noemen, voor zover ik weet. | |
MevrouwPuff | woensdag 18 mei 2011 @ 08:55 |
Per: Resp laarzen en ham! Hier gaat t eten niet zo goed. Bizar patroon, gister voor ik naar mn broer ging nog een reep chocola op en vanochtend, buiten mn brood met pindakaas en sinaasappel, 5 minimuffins. De rest weggegooid. | |
Noek | woensdag 18 mei 2011 @ 08:56 |
Hoe oud is het kitten? Morning! ![]() | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 08:59 |
Ja, maar wat moet ik dan? | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 08:59 |
dierenambu bellen? ![]() | |
Noek | woensdag 18 mei 2011 @ 09:00 |
Het asiel in Beilen bellen of de dierenambulance. | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 09:05 |
Lijstje: O: knackebrod met geitenkaas en zalm en wat volle yoghurt met bran flakes T: roggebrood met pindakaas L: sperziebonen, tonijn, rode pesto, knijpje mayo, ui en 2 gekookte eitjes T: banaan D: broodje hamburger van de grill met rostischijven en broccoli T:? T: glaasje rode wijn | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 09:07 |
Oke, dierenambu had ik kunnen bellen maar dan ben je zo een paar uur verder. En voor hetzelfde geld komt de poes straks aangesjokt omdat die 's avonds binnen wordt gesloten en haalt 'm alsnog op. | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 09:08 |
en voor 't zelfde geld vind je de kitten dood als je thuis komt ![]() | |
XcUZ_Me | woensdag 18 mei 2011 @ 09:09 |
Je kan de dierenambu alsnog bellen, het uitleggen en zeggen waar je het beestje hebt achtergelaten... | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 09:10 |
Niet aan gedacht, doe ik dat! | |
Jagärtrut | woensdag 18 mei 2011 @ 09:11 |
is vrijwel de enige zuivel die ik binnenkrijg. en bedankt! ![]() | |
Jagärtrut | woensdag 18 mei 2011 @ 09:12 |
mo, ook een mooi lijstje! | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 09:12 |
Ik kon weer echt mn bed niet uit vanmorgen Kwam daarom pas om 7:35 mn bed uit ;') en was 10 minuten te laat op kantoor. Nou ja. Planning: O: smoothie van yoghurt, rijstmelk, banaan en lijnzaad T: handje noten, appel L: broodje tonijnsalade, tomatensoep T: 200 gr rauwkost B: 2x 20 minuten fietsen D: omelet met tomaat S: bodypump + buikspieren T: rabarber | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 09:14 |
Oh vizor! Gelijk bellen hoor! De dierenambu weet wel wat ze moeten doen!! | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 09:14 |
haz nynke's seal of approval ![]() ![]() ![]() was zelf ook wel tevreden ![]() oh, en géén spierpijn van 't lopen ![]() | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 09:19 |
Gebeld, ze zouden z.s.m. iemand langs sturen... | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 09:20 |
![]() | |
Blurred86 | woensdag 18 mei 2011 @ 09:20 |
ik kwam mijn bed ook niet uit vanochtend, 7.40 en toen moest ik nog douchen ook ![]() ik dacht dat je kittens niet mocht aanraken als je ze vond omdat ze dan jouw geur krijgen en dan wil de moeder ze niet meer, dus de kans lijkt me klein dat hij nog opgehaald wordt... | |
Noek | woensdag 18 mei 2011 @ 09:24 |
God bless you. ![]() | |
Viking84 | woensdag 18 mei 2011 @ 09:28 |
Kudos voor Viz van XM ![]() | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 09:42 |
Oja, Vik en XM hebben een date ![]() | |
Viking84 | woensdag 18 mei 2011 @ 09:48 |
niet ![]() | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 09:54 |
werk ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 10:06 |
Mogge! Tink, al opgelucht? | |
conleche | woensdag 18 mei 2011 @ 10:06 |
Gisteren: O: fruit 'n fibre met melk S: stepshape/interval L: pindasoep (met veel groenten en kip) en wat kroepoek T: wodka, toastjes filet américain D: snijboontjespaprika gewokt met ui en gehaktbrood en sla in een wrap T: citroendropijs T: een hele reep milka ![]() Vandaag: O: gekookt eitje, 2 rozemarijncrackers met filet Américain L: restje van het paprika/gehakt prutje op een meergranen pistoletje T: volle kwark met citroensap en diepvriesfruit S: hardlopen T: wodka, gemengde nootjes D: Met ui gewokte snijboontjes, vegetarische Toscaanse carré T: citroendropijsje | |
Cocotrimonium | woensdag 18 mei 2011 @ 10:09 |
Botten zijn laarzen btw. Mijn ex-collegaatje was Belgisch. Ik heb mijn lessen voor vandaag geannuleerd. Mijn lijf wil heel graag heel regelmatig boven de wc-pot hangen. Fijn he? Mehehe. Mgoed, lig nu in bed, met telefoon en emmer. Hurray, hehe. | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 10:10 |
Da's wel 1.1 kilo afvallen. Beterschap!! | |
Phaidra | woensdag 18 mei 2011 @ 10:10 |
Beterschap Coco en DaD ![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 18 mei 2011 @ 10:13 |
Oh, puff was me voor. Om toch nog iets bij te kunnen dragen: weten jullie wat een salopet is? (hoop dat ik t goed spel)
| |
Cocotrimonium | woensdag 18 mei 2011 @ 10:14 |
Misschien wel meer ![]() ![]() | |
Probability | woensdag 18 mei 2011 @ 10:15 |
Oja dat is wel prima. Of vinyl met houtprint! | |
Novem | woensdag 18 mei 2011 @ 10:18 |
Aaah een kitten! Ik zou denk ik ook de dierenambulance hebben gebeld, voor hetzelfde geld is dat beestje aan het eind van de dag dood door uitdroging ofzo! Good job ![]() Lijstje van gisteren: O - 250ml volle bio yoghurt, 40 gram VolVezel cruesli (5 gram suiker per 100 gram zelfs!), halve banaan T - appel L - 3 meergranen bth, 1 met hummus, 1 met 20+ kaas, 1 met vlees, tomaat en komkommer T - 125 ml volle yoghurt T - 12 ongezouten cashews S - 30 minuten cardio/aerobics workout D - 250 gr snijbonen, halve rode paprika, 1 grote winterpeen - geroerbakt (sp) met sojasaus, gegrild filetlapje, 1 opscheplepel zilvervliesrijst T - koffie verkeerd met hv melk en 1 tl suiker Planning van vandaag: O - 250ml volle bio yoghurt, 40 gram VolVezel cruesli, halve banaan T - appel L - 3 meergranen bth, 1 met hummus, 1 met 20+ kaas, 1 met vlees, tomaat en komkommer T - 125 ml volle yoghurt T - 12 ongezouten cashews S - 40 minuten circuit training kracht en cardio D - vegetarische chili met kidneybonen, rode en gele paprika, ui, courgette, mais en wat geraspte kaas T - koffie verkeerd met hv mel en 1 tl suiker Door de weeks is mijn menu nogal saai, alleen variatie in het diner, maar mijn lunch wordt door werk verzorgd, dus niet meer keuze, neem dus wel snacks mee! Ik vind het ook wel heel erg makkelijk vol te houden zo gestructureerd eten en in het weekend eet ik veel gevarieerder. Ik ga trw ook altijd naar Marqt, bij het Rembrandtplein! Heerlijk speltbrood, dat eet ik altijd in het weekend, goed vlees en vis, lekkere kaasjes etc. Ik ben alleen niet tevreden over de kwaliteit van de groenten en fruit, altijd oud/zacht/overrijp/gebutst. Ik denk dat ze niet genoeg klanten hebben om de voorraad op tijd op te maken? | |
Jagärtrut | woensdag 18 mei 2011 @ 10:19 |
mooi lijstje novum. Eet je niets bij die chili? | |
Mini. | woensdag 18 mei 2011 @ 10:24 |
Goeiemorgen... ![]() Ik drop meteen even een lijstje van gisteren. O: 2x geroosterd brood met avocado, koffie met melk L: 2 sneeën brood met kaas T: verspreid over de middag nog 2x brood met kaas en een koffie met melk D: ovenfrietjes met sperziebonen en de kip-variant van viscuisine T: bakje kwark met een schepje hagelslag en een héél klein beetje pindakaas (had zo'n zin in iets zoets, had veel erger gekund dan dit) T: glas wijn Straks die fit-test, ik ben benieuwd. | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 10:24 |
er liggen kokosmakronen.. en als ik iets lekker vind ![]() *be strong* ![]() | |
Novem | woensdag 18 mei 2011 @ 10:27 |
Thanks! Ik weet nog niet of ik er wat bij neem, raak meestal nogal vol van de kidneybonen, maar misschien doe ik er wat rijst bij, kook ik toch al voor mijn vriend. | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 10:30 |
http://www.lamelparket.co(...)rowse&category_id=14 | |
MarMar | woensdag 18 mei 2011 @ 10:35 |
Goedemorgen! Bijgelezen.. Tink sterkte ermee! Hopelijk voel je je hierna straks wel opgelucht ![]() Co gefeliciteerd ![]() Hans Liberg was geniaal, ik heb echt nu nog zere wangen van het lachen. Eten was ook goed en ik heb me netjes aan mijn voornemen gehouden en ik kreeg lekker veel meer aardbeitjes dan de rest, had ik niet willen ruilen! Oh en nieuwe Slankies: welkom! verder zag ik iets met schoenen en is er niet zoveel blijven hangen, dus sorry als ik iemand vergeet! | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 10:40 |
Sorry MarMar maar, Hans Liberg ![]() | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 10:40 |
QFT ![]() ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 10:41 |
*gaat googelen wie dat is* | |
Probability | woensdag 18 mei 2011 @ 10:42 |
Ik heb echt slecht geslapen vannacht ![]() ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 11:01 |
*koffie* | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 11:03 |
ik weet niet hans lieberg is. Maar dat maakt niet uit. | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 11:04 |
Je vergeet wat wie. | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 11:15 |
Jullie kennen Hans Liberg niet? ![]() Wees blij eigenlijk... | |
Mini. | woensdag 18 mei 2011 @ 11:19 |
*kuch* one trick pony *kuch* Dat ene trucje is hij dan wel weer heel goed in... | |
_Calimero_ | woensdag 18 mei 2011 @ 11:23 |
Morning, y'all! thuiswerk dag, en dus lekker een rondje hardlopen zo, dan nog even werken, gevolgd door koffie in de stad en afgesloten met een etentje met oud collega's. Best een goede dag, niet! | |
MarMar | woensdag 18 mei 2011 @ 11:25 |
Dat kan ik dan wel weer een beetje beamen, maar ik ben dan ook maar 1 keer geweest ![]() Vond het een tof lief kado van mijn schoonmams. ![]() | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 11:30 |
Jongens ik heb echt mn dag niet. Alles gaat mis! ![]() | |
_Calimero_ | woensdag 18 mei 2011 @ 11:30 |
Je kunt er in ieder geval nog om lachen, das een goed teken toch? | |
motorbloempje | woensdag 18 mei 2011 @ 11:32 |
ocherm! ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 11:34 |
Soms heb je van die dagen! ![]() ![]() V1z0Rmans da saviour of kittiez! ![]() | |
Mini. | woensdag 18 mei 2011 @ 11:39 |
Geeft op zich ook niet, want het is wel heel knap wat hij doet. Inderdaad een leuk cadeau ja, een uitje vind ik altijd leuk om te krijgen. ![]() Speaking of which, ik zit erover te denken om mijn zusje als ze volgende week thuiskomt (van een semester in het buitenland) ook een dagje uit cadeau te doen, samen met mij en mijn moeder. Dagje shoppen, of sauna ofzo. Verder vond ik laatst een lading foto's van ons samen, op vakanties e.d., daar wil ik eigenlijk iets leuks mee doen voor als we haar gaan ophalen van het vliegveld, maar ik ben niet zo creatief daarin. ![]() | |
Mini. | woensdag 18 mei 2011 @ 11:53 |
Hmm, guess not... Topic vermoord. ![]() | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 11:54 |
![]() Voel me wel klein beetje kut erover... Mini, die foto's op t-shirts laten drukken en alle andere mensen die lui staan op te wachten die t-shirts aantrekken! ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 11:55 |
Geniale creatieve ideeen heb ik niet, sorry. | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 11:59 |
Waarom? ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 12:00 |
En Mini, ik ben nog wakker aan het worden ![]() ![]() Nu een broodje kaas met veldsla eten ![]() ![]() | |
Mini. | woensdag 18 mei 2011 @ 12:01 |
![]() Misschien wat lastig uitvoerbaar, maar het zou wel mooi zijn... Jullie hoeven nu niet allemaal te gaan zeggen dat jullie niks weten hoor, daar wil ik het topic niet mee vervuilen. ![]() | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 12:01 |
Heb 'm wel alleen gelaten... Oke, hij lag waarschijnlijk al de hele nacht daar alleen maar toch. | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 12:03 |
Misschien kun je vanmiddag nog even met de dierenambulance bellen om te vragen hoe het met hem is! ![]() | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 12:11 |
Ha, ja. Kaart verkeerd getekend, bleodsjagrijnig, en dan heb ik altijd het gevoel dat andere mensen boos op me worden terwijl dat waarschijnlijk wel meevalt? Nou ja. Thanks mo ![]() Maria is je broodje lekker? ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 12:12 |
Of 'em adopteren om het goed te maken ![]() | |
XcUZ_Me | woensdag 18 mei 2011 @ 12:23 |
![]() | |
Viking84 | woensdag 18 mei 2011 @ 12:25 |
Wat zij zegt ![]() | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 12:27 |
Gebeld, was wat onderkoeld maar 'is in goede handen'.Mag geen huisdieren ![]() | |
XcUZ_Me | woensdag 18 mei 2011 @ 12:29 |
Gelukkig V1z! | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 12:30 |
Sex in pashokjes mag ook niet. Wat was je punt? | |
DevilsAndDust | woensdag 18 mei 2011 @ 12:33 |
Van wie niet? | |
Blurred86 | woensdag 18 mei 2011 @ 12:38 |
fijn, wil ik een email sturen naar het studentenservicecentrum (naar een emailadres waarvan op hun eigen website aangegeven staat dat je daar naartoe moet mailen met vragen) krijg ik een standaard email terug dat dat adres al sinds november 2010 gesloten is ![]() | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 12:38 |
![]() Seks moet met een x anders is het niet sexy. ![]() | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 12:39 |
![]() | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 12:39 |
Daar is m'n huisbaas niet allergisch voor ![]() | |
Perruche | woensdag 18 mei 2011 @ 12:40 |
Ik ga over een uurtje pas lunchen!! lala en nu is het weer rustig en tenminste 1 collega kon lachen om mijn faalactie van vandaag, da's wel prima. Ik heb eigenlijk zin in warm eten maar ik vind het eten dat ze hebben in de kantine vandaag niet lekker ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 12:40 |
In een pashokje is het per definitie niet met ks. | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 12:48 |
loveli ![]() Yay voor het kitti! Hier staat niks! [ Bericht 11% gewijzigd door MariaEtcetera op 18-05-2011 13:03:50 ] | |
Blurred86 | woensdag 18 mei 2011 @ 12:50 |
uhm, ik heb geen flauw idee waar jij het over hebt ![]() ![]() | |
MarMar | woensdag 18 mei 2011 @ 12:51 |
fail, dit zou een rustige dag worden ![]() Heb de telefoon nog maar een kwartier van mijn oor gehad denk ik.. regelderegel.. Gelukkig help ik daar iemand heel erg mee, dus dan vind ik het niet zo erg ![]() | |
_Calimero_ | woensdag 18 mei 2011 @ 12:51 |
fijn dat het kitten in goede handen is, goede actie van je V1z! Pff heb net 5km gelopen met één pauze ertussen, gemiddeld iets sneller dan 10km p/u gelopen, maar ik heb het nog nooit zo zwaar gehad na 5km ![]() ![]() ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 13:03 |
Oh oeps! Was even in de war met jou en Mini denk ik ![]() ![]() ![]() | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 13:16 |
Classic!:![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 13:18 |
Die is oud! Maar wel leuk. | |
Amsel | woensdag 18 mei 2011 @ 13:38 |
Oh was je daarheen, leuk! Ik vind wel dat deze show wel heer erg voortborduurt op eerdere shows, hij doet niets wat we nog niet gezien hebben. En hij moet niet te serieus willen doen, gewoon grappen over muziek maken want daar is hij goed in ![]() ![]() | |
Jagärtrut | woensdag 18 mei 2011 @ 14:08 |
blugh, ik ben een beetje ongemotiveerd vandaag. Elk idee wat ik heb over m'n project denk ik een seconde later dat het erg stom is, en dat is niet erg motiverend. Ach ja. Die dagen moet een mens ook hebben, i guess. Gelukkig maar een kort dagje, kwart voor vijf al richting volleybal. | |
Viking84 | woensdag 18 mei 2011 @ 14:17 |
![]() | |
MevrouwPuff | woensdag 18 mei 2011 @ 14:26 |
Rustig! *klopt af* heb besloten niet meer alleen naar de lidl te gaan, hoop dat dat helpt in mn gevreet! | |
Chicolate | woensdag 18 mei 2011 @ 14:29 |
Dat soort dagen heeft iedereen wel eens inderdaad ![]() ![]() | |
kwakz0r | woensdag 18 mei 2011 @ 14:41 |
ik vind hans liberg wél leuk. je moet gewoon net zo lang wachten met naar de volgende show kijken tot je de vorige weer bent vergeten... ik vind t leuk, humor met klassieke muziek, en als je klassiek een beetje kent zitten er ook nog wel redelijk subtiele grapjes in ![]() en ben ik een harteloos monster als ik een dierenambulance voor een kitten een beetje overdreven vind ![]() aan de andere kant zou ik m als ik m eenmaal ontdekt had ook heel zielig en cute vinden denk ik en hem willen redden... | |
anna82 | woensdag 18 mei 2011 @ 14:44 |
^^! | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 14:44 |
Daar is de dierenambulance toch voor? Zie niet in hoe dat overdreven hoeft te wezen, persoonlijk. | |
progje | woensdag 18 mei 2011 @ 14:47 |
Zon ![]() ![]() | |
kwakz0r | woensdag 18 mei 2011 @ 14:47 |
mja, ik vind een aangereden dier, of een vergiftigd dier iets anders dan een (zwerf)kitten die achtergelaten is. voor mn gevoel zit t verschil m in of iets een "natuurlijke" gang van zaken is, of door mensen veroorzaakt (ongeluk, etc.) maar das gewoon mijn gevoel erbij. ik sta hier toch al bekend als niet-dierenliefhebber dacht ik? | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 14:49 |
En een spuitje is vriendelijker dan laten verkleumen/verhongeren. Heb de schurft aan muizen en ben pro-lijmplank, maar toen ik een nestje met kleine wriemelende wezentjes zag, kon ik het ook niet over m'n hart verkrijgen om ze te laten omkomen van de kou. Die zijn uiteindelijk ook niet geheel diervriendelijk door de plee gespoeld ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 14:49 |
![]() ![]() | |
kwakz0r | woensdag 18 mei 2011 @ 14:50 |
dat is waar, maar ik denk dat de natuur niet altijd vriendelijk is. beestjes gaan dood, beestjes worden opgegeten, etc.... | |
conleche | woensdag 18 mei 2011 @ 14:52 |
Ja. Dat vind ik enorm harteloos. Damn. | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 14:53 |
True en dat gebeurt best vaak alsnog. Maar goed, net zoals je human intervention hebt met het aanrijden / vergiftigen etc van dieren heb je ook human intervention in het zo mogelijk 'redden' van dieren. Balans und so ![]() Achja. Ik zie het gewoon als: het is een leven, en als je er wat aan kunt doen om te voorkomen dat ze een nare dood sterven oids, dan mooi. | |
MevrouwPuff | woensdag 18 mei 2011 @ 14:53 |
Doodvriezen is vrij mild... *verdedigt eigen tactiek* | |
Jagärtrut | woensdag 18 mei 2011 @ 14:54 |
In diezelfde trant is er een wetenschapper in mijn veld die zegt dat we eigenlijk helemaal niet moeten ingrijpen als wereld als er ergens een conflict is, omdat de natuurlijke loop van het conflict uiteindelijk voor vrede zal zorgen... | |
Viking84 | woensdag 18 mei 2011 @ 14:54 |
eens. | |
XcUZ_Me | woensdag 18 mei 2011 @ 14:55 |
Dat. | |
MevrouwPuff | woensdag 18 mei 2011 @ 14:56 |
Ik zou m direct in huis nemen ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 14:57 |
Dat hoorde ik ook na de pleespoel-actie. | |
conleche | woensdag 18 mei 2011 @ 14:57 |
Ik zag gisteren trouwens ook iets naars. Er was een dode duif op de stoep. Geen idee wat er mee gebeurd was, maar haar mannetje zat er heel zielig bij. Af en toe een beetje porren om haar weer tot leven te wekken, maar hij had geen bijzondere Jezus-gaven, dus dat wilde niet erg lukken. Later bedacht ik dat het paartijd is en dat gaat er meestal nogal ruig aan toe. Dus ik denk dat hij haar heeft doodgeneukt. Maar toch . Hij zal dat vast niet zo bedoeld hebben. ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 14:57 |
Kittens eten geen muizen. | |
V1z0R | woensdag 18 mei 2011 @ 14:58 |
Progje, geniet van je huwelijksreis! En als het weer goed is ben je toch niet veel kleren nodig ![]() kwak, het feit dat je kunt ingrijpen is ook een deel van de natuur... Co ![]() ![]() | |
loveli | woensdag 18 mei 2011 @ 14:58 |
Co! | |
MariaEtcetera | woensdag 18 mei 2011 @ 14:58 |
Overigens: aantal mensen >>> aantal kitties ![]() En ik weet, Kwak, je bent het hier niet mee eens. Maar goed, dit is (beetje kort door de bocht, maar ben niet zo genuanceerd vandaag ![]() | |
Phaidra | woensdag 18 mei 2011 @ 14:59 |
Geniet van jullie huwelijksreis op het bounty-strand Progje ![]() Co ![]() | |
progje | woensdag 18 mei 2011 @ 15:00 |
Co ![]() | |
kwakz0r | woensdag 18 mei 2011 @ 15:01 |
nou ja, ik zeg er toch bij dat ik als ik zo'n katje zie ik er ook alles aan zou doen om m te helpen? ws. zou dat betekenen doos, dekentje en zodra ik tijd heb naar t asiel ermee. ik zou ws. niet aan de dierambulance denken. alleen als ik er rationeel naar kijk vind ik t overdreven om er een dierenambu voor te bellen... die zou ik ook niet bellen voor een uit t nestje gevallen vogel, of een door zn moeder verstoten kitten in een eigen nestje thuis. dat soort dingen vind ik dus wel heel zielig om te zien. word ik ook heel sad van. |