LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
[Gezond Slank] #1429 - met een jarige vent!
De Slankreeks[/b]
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks[/b]
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Fipo? 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
bingo?
Shit er zit een schrijffout in de TT.. het moet natuurlijk IJndleist zijn ipv IJntleist
Shit er zit een schrijffout in de TT.. het moet natuurlijk IJndleist zijn ipv IJntleist
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, die blijft maar zoeken naar die boekhandelquote:
.Maar ik heb ontdekt dat Book Depository het gewenste boek voor meer dan 10 euro/pond minder verkoopt, dus ik bestel hem daar gewoon
.
Niet meer actief op Fok!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wat is dat voor gedrocht?quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Is dat hond2?quote:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hond2.quote:
Op 
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En wat vindt hond1 ervan?quote:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gefeliciteerd met het kroost!quote:
Wat vindt Hond1 ervan?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Succes met opvoeden 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hond2, werknaam Boaike, komt begin mei. Hond1 is niet mee wezen kijken, maar gaat het ongetwijfeld het allergaafste kado'tje ooit van de hele wereld vinden.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Gezellig! Droppig hondje om te zien!quote:Op dinsdag 12 april 2011 22:13 schreef sigme het volgende:
Hond2, werknaam Boaike, komt begin mei. Hond1 is niet mee wezen kijken, maar gaat het ongetwijfeld het allergaafste kado'tje ooit van de hele wereld vinden.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
O hai...
Maar de combinatie met de werkperikelen hebben ervoor gezorgd dat ik even op was.
Dus...
Ja.
Nouja.
Hoi, enzo.
Het is me gelukt.quote:Op maandag 14 februari 2011 14:43 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat goed uniek!
Bah, voel me ontzettend opgejaagd en onrustig.
Ik moet:
• De nieuwsbrief opleveren
• De nieuwsbrief op de website zetten (pokkewerk)
• Een groot excelbestand nog aanpassen + andere dingen in verwerken
• 500 mailtjes afhandelen
• Een belangrijke vergadering voorbereiden
• Een afgehandeld project implementeren
• Voor een klant iets uitzoeken, maar is bewerkelijk om te doen
• De nieuwe website tekstueel vullen (veel veel veel veel veel werk)
• Een handboek bijwerken
• Een grote beurs organiseren, inclusief officiële presentatie van de nieuwe website
• Achtervang zijn voor dingen van de dag, aangezien mijn collega met vakantie is.
En dit alles bij voorkeur voor half maart.
Help..
Maar de combinatie met de werkperikelen hebben ervoor gezorgd dat ik even op was.
Dus...
Ja.
Nouja.
Hoi, enzo.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XM je "bent" er weer
Al weer een klein beetje bijgekomen van alles?
Al weer een klein beetje bijgekomen van alles?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
* HenkPietKlaasWim grijpt krukkken, strompelt naar XM toe en geeft een hele dikke knuffel!quote:
O hai...
[..]
Het is me gelukt.
Maar de combinatie met de werkperikelen hebben ervoor gezorgd dat ik even op was.
Dus...
Ja.
Nouja.
Hoi, enzo.
Is je werk opgepakt door je collega's? En ga je het ietsjes rustiger aan doen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zaterdag was de laatste beursdag en zondag in 't zonnetje gezeten, maar gedurende de dag werd 't lijf steeds strammer en zondag op maandag amper geslapen door de pijn.
Maar, HKMPWMKPMW, het is tot medio mei nog erg druk, maar het gaat wel
.
Maar, HKMPWMKPMW, het is tot medio mei nog erg druk, maar het gaat wel
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zeg hee, ga eens een beetje voor jezelf zorgen!quote:
Zaterdag was de laatste beursdag en zondag in 't zonnetje gezeten, maar gedurende de dag werd 't lijf steeds strammer en zondag op maandag amper geslapen door de pijn.
Maar, HKMPWMKPMW, het is tot medio mei nog erg druk, maar het gaat wel
Uitrusten, anders gaat het echt fout.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Tegen die tijd is het gips van mijn enkel af! Dat duurt nog eeeeeeeeeeeeuwen!quote:
Zaterdag was de laatste beursdag en zondag in 't zonnetje gezeten, maar gedurende de dag werd 't lijf steeds strammer en zondag op maandag amper geslapen door de pijn.
Maar, HKMPWMKPMW, het is tot medio mei nog erg druk, maar het gaat wel
wel aan jezelf blijven denken he?! En doe echt je best om zo gezond mogelijk te eten. Desnoods kom je bij mij eten (als ik kon lopen kwam ik graag bij je koken!), dan zet ik je wel groenvoer en andere gezonde meuk voor!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik heb het eerste weekend van juni een vrij weekend!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Fijn om van je te horen XM . Je weekend klinkt als een hel, pas op he .
. Je weekend klinkt als een hel, pas op he .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
AWWWWW dat hondje!!! how cute!
Fijn dat je er weer bent XM, pas goed op jezelf dame!
Wat Neen al zei, het ging om de versnellingenquote:Fiets gevonden. Cali, wat was er precies ouderwets aan? Want ik zag vanmiddag iemand die de remmen onder het rechte stuk vh stuur had en dat heb ik nog nooit gezien, dus ik dacht dat dat ouderwets was, maar dat heeft Moblo dus niet.
Fijn dat je er weer bent XM, pas goed op jezelf dame!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Dat is al best snel!quote:
Ik heb het eerste weekend van juni een vrij weekend!
Zorg wel een beetje goed voor jezelf he?!
Ga ik nu ook doen. Slapen enzo.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hoi XM! en WB Phaidra!! Ben je terug, of ben je nog op reis? Of moet ik gewoon niet zo lui zijn en even je blog bekijken?
Ik heb vanavond geschilderd. Wat een fijne, ontspannen, bezigheid! Ik wou dat ik Co was!
En ik heb twee boterhammen kaas toegevoegd aan mijn lijstje en niet gesport. Vroeger wel! Voordat ik begon te groeien in lengte, breedte en diepte was ik een hertje dat heel hard kon rennen en ver en hoog kon springen.. Das war einmal.
en WB Phaidra!! Ben je terug, of ben je nog op reis? Of moet ik gewoon niet zo lui zijn en even je blog bekijken? Ik heb vanavond geschilderd. Wat een fijne, ontspannen, bezigheid!
Ik wou dat ik Co was! En ik heb twee boterhammen kaas toegevoegd aan mijn lijstje en niet gesport. Vroeger wel! Voordat ik begon te groeien in lengte, breedte en diepte was ik een hertje dat heel hard kon rennen en ver en hoog kon springen.. Das war einmal.
yup, versnellingen op het framequote:
AWWWWW dat hondje!!! how cute!
[..]
Wat Neen al zei, het ging om de versnellingen
Fijn dat je er weer bent XM, pas goed op jezelf dame!
ach.. zal vast wel wennen 
Ja doei.
Mijn ijntleisd:
O: 2x speltbrood (jam, kaas)
T: peer, 3 caramels
L: groentelasagne, 2 stukjes rundvlees
T: cappuccino, banaan, 150 ml vruchtenyoghurt
T: 2 stukjes chocolade
D: 5 kleine pannenkoeken:
2x spek/kaas
1x rozijn
1x chocopasta
1x stroop
Volgens de eetmeter is mijn D 1000 kcal. Maar mijn pannenkoeken wegen geen 70 gram eerder 50 ofzo want ze zijn klein
Oeh the ev0l!
O: 2x speltbrood (jam, kaas)
T: peer, 3 caramels
L: groentelasagne, 2 stukjes rundvlees
T: cappuccino, banaan, 150 ml vruchtenyoghurt
T: 2 stukjes chocolade
D: 5 kleine pannenkoeken:
2x spek/kaas
1x rozijn
1x chocopasta
1x stroop
Volgens de eetmeter is mijn D 1000 kcal. Maar mijn pannenkoeken wegen geen 70 gram
eerder 50 ofzo want ze zijn klein Oeh the ev0l!
En nu wil ik even terugblaffen, want jij hebt altijd zoveel kritiek op andermans lijstjes, maar ik wee gewoon niet wat ik zeggen moetquote:
Mijn ijntleisd:
O: 2x speltbrood (jam, kaas)
T: peer, 3 caramels
L: groentelasagne, 2 stukjes rundvlees
T: cappuccino, banaan, 150 ml vruchtenyoghurt
T: 2 stukjes chocolade
D: 5 kleine pannenkoeken:
2x spek/kaas
1x rozijn
1x chocopasta
1x stroop
Oeh the ev0l!
.Anyway. Ik ga slapen! Morgen weinig te doen = lezen + nieuwe serie kijken (The Borgias)
Niet meer actief op Fok!
Waar de versnellingen ook zitten, een racefiets is altijd even wennen!quote:
[..]
yup, versnellingen op het frame
Heb je klikpedalen, of van die 'mandjes' voor je schoenen?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Perruche, volgens mij is er ooit een liedje geschreven voor jouw lijstje:
"Sugar, papapapapaa, oooooh, honey, honey"
"Sugar, papapapapaa, oooooh, honey, honey"
mensen vragen toch om kritiek, ik weet heus wel hoe het moet, dat wil niet zeggen dat ik me daar zelf altijd aan houdquote:Op dinsdag 12 april 2011 22:46 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En nu wil ik even terugblaffen, want jij hebt altijd zoveel kritiek op andermans lijstjes, maar ik wee gewoon niet wat ik zeggen moet
Anyway. Ik ga slapen! Morgen weinig te doen = lezen + nieuwe serie kijken (The Borgias)
slaap lekker!
En nog 1 happperdehap ter zelfverdediging:
Ik heb meestal kei nette lijstjes dus dan mag het heus wel een keer
(hoeveel pannenkoeken eten andere mensen dan? ik vind 5 kleintjes met beleg helemaal niet veel maar ik ben dan ook mevr veelvraat )
edit: Totaal is dit lijstje trouwens "maar" 2200 kcal, ongeveer mijn onderhoud volgens mr. Vaaaaizor!
Ik heb meestal kei nette lijstjes dus dan mag het heus wel een keer
(hoeveel pannenkoeken eten andere mensen dan? ik vind 5 kleintjes met beleg helemaal niet veel
maar ik ben dan ook mevr veelvraat )edit: Totaal is dit lijstje trouwens "maar" 2200 kcal, ongeveer mijn onderhoud volgens mr. Vaaaaizor!
*tikt hem aaaan*quote:
[..]
mensen vragen toch om kritiek, ik weet heus wel hoe het moet, dat wil niet zeggen dat ik me daar zelf altijd aan houd
slaap lekker!
*zingt mee met Anna* Al kan mijn lijstje erger, vandaag is een groente-low! Maar dat haal ik morgen weer in
O: twee sneetjes met hagelslag
L: twee sneetjes met paard
T: thee met een lepeltje honing
T: notenmelange
D: 4 bolletjes met Duits biefstuk
T: glas vruchtensap
T: twee kleine hapjes van m'n vriendje's pikanto
Nja
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Neuh, ik vind het ook niet veel als het kleintjes zijn. Ik eet meestal 3 á 4 normale. En dan met spek of kaas oidquote:
En nog 1 happperdehap ter zelfverdediging:
Ik heb meestal kei nette lijstjes dus dan mag het heus wel een keer
(hoeveel pannenkoeken eten andere mensen dan? ik vind 5 kleintjes met beleg helemaal niet veel
.
Niet meer actief op Fok!
ik heb afgelopen weekend de eerste twee afleveringen gekeken, leuk! morgen ga ik ep 3 kijken denk ikquote:
[..]
En nu wil ik even terugblaffen, want jij hebt altijd zoveel kritiek op andermans lijstjes, maar ik wee gewoon niet wat ik zeggen moet
Anyway. Ik ga slapen! Morgen weinig te doen = lezen + nieuwe serie kijken (The Borgias)
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Bolletjes met Duits biefstuk? Que?
Verder toch niet zo slecht, vast qua kcal niet superveel, beetje weinig groente, maar je hebt iig geen 5 pannenkoeken op
Verder toch niet zo slecht, vast qua kcal niet superveel, beetje weinig groente, maar je hebt iig geen 5 pannenkoeken op
Ah! het lijkt allemaal veel erger dan het is. Ik neem me altijd voor om mijn pannenkoeken te wegen, want ben nu toch wel heel benieuwdquote:
[..]
Neuh, ik vind het ook niet veel als het kleintjes zijn. Ik eet meestal 3 á 4 normale. En dan met spek of kaas oid
ik bak altijd met 2 pannen, een grote en een kleine, en geef dan heel strategisch de grote aan vriendje 
Ik voel me eigenlijk slechter over mijn 0 beweging van vandaag.... nou ja rustdagen moet je ook hebben ofzo
morgen weer bodypump
quote:
hihi je gebruikt vaaizors afkorting leukleuk! (althans ik associeer Per(r) altijd met vaaizor!)Hehe en needless to say ben ik het helemaal met je eens!
Jeugdsentiment, maar niet erg gezondquote:
Bolletjes met Duits biefstuk? Que?
Verder toch niet zo slecht, vast qua kcal niet superveel, beetje weinig groente, maar je hebt iig geen 5 pannenkoeken op
Wij noemden het iig Duits biefstuk, zal officieel anders heten. Is iig rauw gehakt met citroensap, knoflook, zout, peper, oregano en een drupje olijfolie En ik vind het heerlijk
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De lekkerste pannenkoek is toch wel die met spek met stroop! 
En zonder rustdagen groeien je spieren niet, ofzo.
En zonder rustdagen groeien je spieren niet, ofzo.
Gruwel! volgens mij tartaar ofzo? zo ken ik het iigquote:
[..]
Jeugdsentiment, maar niet erg gezond
is dat dan het enige dat je eet? geen brood ofzo erbij? gij carnivoor!
Nee, op bolletjes he!quote:
[..]
Gruwel! volgens mij tartaar ofzo? zo ken ik het iig
Al zou ik het ook wel zo kunnen eten En je gaat er ontzettend van meuren! Maar het is een stuk lekkerder dan het klinkt, echt! Oh en tartaar lust ik ook, maar dit is meer ehh oomph-vol, door de knoflook en het citroensap enzo
I will stop now
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Als je het zo bekijkt is het wel heul schattigquote:
Hihi, het is net een mama en een papa
/genoeg over de baby-smileys
Een smikkelende familie
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Eet je dat gehakt rauw op brood Maria?
Een cliente van mij doet dat wel, die smeert gemengd gehakt op witbrood en eet dat zo op
Zij associeert het trouwens ook met Duitsland
Een cliente van mij doet dat wel, die smeert gemengd gehakt op witbrood en eet dat zo op
Zij associeert het trouwens ook met Duitsland
Aaaaaah op brood-bolletjes! zo, spuit 11quote:
[..]
Nee, op bolletjes he!
ik dacht een "bolletje" als in hoopje, bergje vlees
Maar er staat op een pakje gehakt toch altijd dat je het eerst moet verhitten?quote:
Eet je dat gehakt rauw op brood Maria?
Een cliente van mij doet dat wel, die smeert gemengd gehakt op witbrood en eet dat zo op
Zij associeert het trouwens ook met Duitsland
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Rauw varkens gehakt lijkt me niet echt nom nom. Al het gehakt uit de sueprtmarkt niet trouwens. Maar ja ieder zijn ding. Goed voor je weerstand
Nouja zo vermengd wel he! En je moet het hele meukje al door mekaar mikken en even in de koelkast zetten een aantal uur voor je het gaat eten. Dan trekt alles erinquote:
Eet je dat gehakt rauw op brood Maria?
Een cliente van mij doet dat wel, die smeert gemengd gehakt op witbrood en eet dat zo op
Zij associeert het trouwens ook met Duitsland
Door het citroensap is dat niet meer nodig, dat zorgt voor een of andere maffe reactie!quote:
[..]
Maar er staat op een pakje gehakt toch altijd dat je het eerst moet verhitten?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
I know!quote:
[..]
Maar er staat op een pakje gehakt toch altijd dat je het eerst moet verhitten?
En helemaal met varkensvlees lijkt het mij echt héél ongezond, maarja.... zij zal vast een heel sterke maag hebben inmiddels ofzo
Citroensap doodt bacterien? Lijkt me sterk.quote:
[..]
Nouja zo vermengd wel he! En je moet het hele meukje al door mekaar mikken en even in de koelkast zetten een aantal uur voor je het gaat eten. Dan trekt alles erin
[..]
Door het citroensap is dat niet meer nodig, dat zorgt voor een of andere maffe reactie!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik beloof bij deze plechtig dat ik jullie geen rauw vlees zal voorschotelen als een van jullie ooit bij me komt eten!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hihi.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nu durf ik geen smiley van smiley-smileys meer te maken!
OT: ik heb nog een stukje ontbijtkoek op. Na het luisteren van het liedje Sugar Sugar. Ik denk niet dat het een met het ander te maken heeft, maar ik wil het ook niet direct uitsluiten.
OT: ik heb nog een stukje ontbijtkoek op. Na het luisteren van het liedje Sugar Sugar. Ik denk niet dat het een met het ander te maken heeft, maar ik wil het ook niet direct uitsluiten.
Klinkt niet heel fris, maar deze uitleg kon ik zo gauw vindenquote:Kan je rauw vlees eten? *knip*
De oplossing is: citroensap. Koop wat onsjes tartaar, paarden- of rundergehakt. (Als je het bij de slager koopt, vraag dan of ze het nogmaals malen zodat het extra fijn is.) En leg het rauwe vlees een half uurtje afgedekt in het sap van een grote citroen met een beetje zout. (1 citroen voor ongeveer 250 gram vlees.) Na dit half uur is het bloed eruit getrokken. Dit kun je naar eigen smaak er weer doorheen scheppen of afgieten. Ook is het vlees verkleurd. Dit komt doordat het zuur van de citroen het vlees kookt. Bacteriën zijn altijd in voedsel aanwezig, maar zuur doodt een hele hoop. Oesters worden om dezelfde reden met citroen gegeten. Het frisse citroenvlees is erg lekker op een geroosterd wit broodje met een beetje olijfolie. 100% safe.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Whauw Sigme hoe knoddig ! Is het een Cocker?
Mijn lijstje stinkt! Heb wel mijn niet groenten eet vanmiddag goed gemaakt met 2 wortels, 1 courgette en een halve aubergine. Wel weinig voor mijn doen zo...
En rauw gehakt is zo lekker! Of zo het laatste stukje uit de worst pitsen voor je ze bakt *njamnjam*.
! Is het een Cocker? Mijn lijstje stinkt! Heb wel mijn niet groenten eet vanmiddag goed gemaakt met 2 wortels, 1 courgette en een halve aubergine. Wel weinig voor mijn doen zo...
En rauw gehakt is zo lekker! Of zo het laatste stukje uit de worst pitsen voor je ze bakt *njamnjam*.
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Kan me best voorstellen dat je rauw vlees lekker vindt, maar ik ben opgevoed met vierkante visjes en kipjes zonder bot ik geloof niet dat ik eraan zou kunnen wennen.
ik geloof niet dat ik eraan zou kunnen wennen.
Oh damn, dat stukje over het bloed......quote:
[..]
Klinkt niet heel fris, maar deze uitleg kon ik zo gauw vinden
*ril* Maar zuur is een prima middel tegen nare bacteriën lijkt me ook. Geloof alleen niet dat mijn cliënte dat ook gebruikt
en ze laat het ook niet een tijdje staan..... gaat gewoon met een beetje maggi oid zo op brood, en smullen maar 
Hier is het ook bedtime!
Mijn ogen vallen echt dicht, misschien maar weer eens naar de opticien, vind het maar irritant dat ze zo snel moe zijn.
Trusten
Mijn ogen vallen echt dicht, misschien maar weer eens naar de opticien, vind het maar irritant dat ze zo snel moe zijn.
Trusten
Ja inderdaad zonder citroensap gewoon zo.
Maar filet american is toch ook gewoon rauw? Dus... Of is het omdat het varken is? Die lintworm is er wel niet echt meer bij ons, in India ofzo zou ik het nu wel niet rauw eten...
Maar filet american is toch ook gewoon rauw? Dus... Of is het omdat het varken is? Die lintworm is er wel niet echt meer bij ons, in India ofzo zou ik het nu wel niet rauw eten...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
O - bak volle yoghurt
B - uurtje fietsen
L - kop kippensoep, beker melk, 3 bruine boterhammen: old amsterdam, ham, eiersalade
T - beker vivit, banaan, bakje activia
D - pizza, beker tonic
T - 2 glaasjes grapefruitsap
B - uurtje fietsen
L - kop kippensoep, beker melk, 3 bruine boterhammen: old amsterdam, ham, eiersalade
T - beker vivit, banaan, bakje activia
D - pizza, beker tonic
T - 2 glaasjes grapefruitsap
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mja daar zeg je me wat, filet americain is ook rauw, ben ik nog een keer goed ziek van geworden. Maar ik heb altijd geleerd dat je vlees alleen rauw mag eten als het daarvoor bedoeld is (tartaar enzo) omdat er dan beter op gelet is dat het altijd gekoeld is geweest.quote:
Ja inderdaad zonder citroensap gewoon zo.
Maar filet american is toch ook gewoon rauw? Dus... Of is het omdat het varken is? Die lintworm is er wel niet echt meer bij ons, in India ofzo zou ik het nu wel niet rauw eten...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Citroenzuur maakt dat de eiwitten denatureren..
En rauw vlees is ook niet erg als het maar goed rauw vlees is, niks aan het handje
Ben al wakker van 4.45
Ik wil: veel pannenkoeken, veel cafe noirs, paprikachips, slagroom, kip en broodjes hamburger speciaal.
Maar gelukkig is mijn aanstaande ook thuis dus eten we het maar niet
En rauw vlees is ook niet erg als het maar goed rauw vlees is, niks aan het handje
Ben al wakker van 4.45
Ik wil: veel pannenkoeken, veel cafe noirs, paprikachips, slagroom, kip en broodjes hamburger speciaal.
Maar gelukkig is mijn aanstaande ook thuis dus eten we het maar niet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Maar ook in de miniscule hoeveelheden die mensen toevoegen, en niet homogeen verdeeld (dus sommige stukken worden niet bereikt door het zuur, die blijven onbehandeld). Nouja, het zal welquote:
Citroenzuur maakt dat de eiwitten denatureren..
En rauw vlees is ook niet erg als het maar goed rauw vlees is, niks aan het handje
Ben al wakker van 4.45
Ik wil: veel pannenkoeken, veel cafe noirs, paprikachips, slagroom, kip en broodjes hamburger speciaal.
Maar gelukkig is mijn aanstaande ook thuis dus eten we het maar niet
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gouden trouwring per paar: ong 1000E
Gouden vriendschapsring: ong 300e
Aangezien wij onze ring 80% van ons leven toch niet om mogen.. wordt het eentje van max. 300 per paar
Nou ja.......... terusten
Gouden vriendschapsring: ong 300e
Aangezien wij onze ring 80% van ons leven toch niet om mogen.. wordt het eentje van max. 300 per paar
Nou ja.......... terusten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijkt mij ook zo onnuttig, een dure trouwring die je toch nooit om mag. En als je dan op pensioen ben dan gaat hij je toch niet meer passen... Allé zo denk ik er toch over bij mij...quote:
Gouden trouwring per paar: ong 1000E
Gouden vriendschapsring: ong 300e
Aangezien wij onze ring 80% van ons leven toch niet om mogen.. wordt het eentje van max. 300 per paar
Nou ja.......... terusten
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
quote:Op dinsdag 12 april 2011 22:13 schreef sigme het volgende:
Hond2, werknaam Boaike, komt begin mei. Hond1 is niet mee wezen kijken, maar gaat het ongetwijfeld het allergaafste kado'tje ooit van de hele wereld vinden.
!!!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ha nee, ik ben nog heerlijk op vakantie! Even een wifi netwerk gevonden en kon ik gedag komen zeggenquote:Op dinsdag 12 april 2011 22:42 schreef anna82 het volgende:
Hoi XM!
Ik heb vanavond geschilderd. Wat een fijne, ontspannen, bezigheid!
En ik heb twee boterhammen kaas toegevoegd aan mijn lijstje en niet gesport. Vroeger wel! Voordat ik begon te groeien in lengte, breedte en diepte was ik een hertje dat heel hard kon rennen en ver en hoog kon springen.. Das war einmal.
. Het is hier prachtig! Vandaag Sacsaywaman bezocht en zojuist een briefing gehad over de Incatrail. Spannend!!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
dit is je reinste topicvervuilingdecoratie
[ Bericht 18% gewijzigd door loveli op 13-04-2011 01:10:00 ]
crap in = crap out
Kinders! Gedraag jullie!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
mogge 
waarom had ik ookalweer 'ja' gezegd toen ze vroegen of ik wilde komen werken...?
*spijt*
waarom had ik ookalweer 'ja' gezegd toen ze vroegen of ik wilde komen werken...?
*spijt*
Ja doei.
Sterkte Mo
Pfff. Ik ben naar school voor een tentamen.
Niet geleerd, vast een succesje. 
Pfff. Ik ben naar school voor een tentamen.
Niet geleerd, vast een succesje.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Ow, rauw vlees is trouwens *gruwel*. Idem voor vlees dat rood gebakken is. Brrr.
Mogge. Vandaag hebben we een soort hei-sessie aan de kust, eerder een zand-sessie dus.
Mogge. Vandaag hebben we een soort hei-sessie aan de kust, eerder een zand-sessie dus.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goeiemoggel!
al die babysmileys .
ik wil vanmiddag naar de film maar de film die ik wil zien draait pas om 16 uur en dan is het idee van 'vanmiddag naar de film' een beetje weg
al die babysmileys .ik wil vanmiddag naar de film maar de film die ik wil zien draait pas om 16 uur en dan is het idee van 'vanmiddag naar de film' een beetje weg
Niet meer actief op Fok!
Vik, wij zouden echt een hele slechte match zijn geloof ik .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh en speciaal voor Vik planning van vandaag, ter compensatie van gisteren:
O: 2x speltbrood met 20+ kaas/waterkers
T: gekookt ei, stuk fruit
L: zalm, penne pasta en salade
T: 150 ml yoghurt, stuk fruit
B: 2x 20 minuten fietsen
D: salade met tomaat en avocado en kip
S: bodypump + buikspieren
Beter?
O: 2x speltbrood met 20+ kaas/waterkers
T: gekookt ei, stuk fruit
L: zalm, penne pasta en salade
T: 150 ml yoghurt, stuk fruit
B: 2x 20 minuten fietsen
D: salade met tomaat en avocado en kip
S: bodypump + buikspieren
Beter?
Afh van wat er in die salade zitquote:Op woensdag 13 april 2011 07:49 schreef Perruche het volgende:
Oh en speciaal voor Vik planning van vandaag, ter compensatie van gisteren:
O: 2x speltbrood met 20+ kaas/waterkers
T: gekookt ei, stuk fruit
L: zalm, penne pasta en salade
T: 150 ml yoghurt, stuk fruit
B: 2x 20 minuten fietsen
D: salade met tomaat en avocado en kip
S: bodypump + buikspieren
Beter?
.
Niet meer actief op Fok!
O: melet van 2 eitjes met kaas en 2 plakjes ontbijtspek
T: roggebrood met pindakaas
L: 2 wraps met gerookte kip, avocado, sla en wat magere griekse yoghurt (foutje verkeerde beker meegenomen)
T: appel
D: ik geloof iets met risotto en asperges
T: wijntje + blokje kaas
T: roggebrood met pindakaas
L: 2 wraps met gerookte kip, avocado, sla en wat magere griekse yoghurt (foutje
verkeerde beker meegenomen)T: appel
D: ik geloof iets met risotto en asperges
T: wijntje + blokje kaas
Ja doei.
Nee ik wil om een uur of 14! Niet pas aan het eind vd middag. Het gaat om middagvulling!quote:Op woensdag 13 april 2011 07:46 schreef Perruche het volgende:
Viking
Goedemorgen!
Vorige week nog een medium gebakken biefstuk met kruidenboter gehad. Mmmmmmm
.
Niet meer actief op Fok!
omelet du fromagequote:Op woensdag 13 april 2011 07:51 schreef motorbloempje het volgende:
O: melet van 2 eitjes met kaas en 2 plakjes ontbijtspek
T: roggebrood met pindakaas
L: 2 wraps met gerookte kip, avocado, sla en wat magere griekse yoghurt (foutje
T: appel
D: ik geloof iets met risotto en asperges
T: wijntje + blokje kaas
Niet meer actief op Fok!
Kan ik jou van mijn lijst met te veroveren objecten strepen.quote:Op woensdag 13 april 2011 07:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Vik, wij zouden echt een hele slechte match zijn geloof ik
Niet meer actief op Fok!
gemixte sla, avocado, tomaat, gebakken kipquote:
[..]
Afh van wat er in die salade zit
en dressing van sinaasappelsap, honing en mosterd en olijfolie Doei! ben naar werk
Bummerquote:Op woensdag 13 april 2011 07:56 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Kan ik jou van mijn lijst met te veroveren objecten strepen.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Weer geen vlees eruit gehaald! En vandaag ook echt niets meer in de koelkast.
Bevroren gehakt a la duitse biefstuk is zeker niets?
Bevroren gehakt a la duitse biefstuk is zeker niets?
Goedemorgen!quote:
[ Bericht 6% gewijzigd door Ewelina op 13-04-2011 08:42:03 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
woei smiliefeest
Goedemorgen lieverds!
XM fijn dat je er weer bent en goed van je dat je even aan jezelf hebt gedacht en je even teruggetrokken hebt. Dat is aan jezelf denken zou ik zeggen
Ik heb spierpijn, heerlijk!
Goedemorgen lieverds!
XM fijn dat je er weer bent en goed van je dat je even aan jezelf hebt gedacht en je even teruggetrokken hebt. Dat is aan jezelf denken zou ik zeggen
Ik heb spierpijn, heerlijk!
In een zakje in lauw water leggen, dan ontdooit het vrij snel.. Heb je geen magnetron? Of gewoon het bevroren vlees de pan in, niet optimaal maar gaat best (laag vuur, deksel erop)..quote:Op woensdag 13 april 2011 08:31 schreef MevrouwPuff het volgende:
Weer geen vlees eruit gehaald! En vandaag ook echt niets meer in de koelkast.
Bevroren gehakt a la duitse biefstuk is zeker niets?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Zo, nog even bijlezen. Gister wat wezen drrinken in de stad, met als resultaat dat de Duutser nog ligt te slapen en ik al op het werk ben. Het leven is niet eerlijk. Ach ja, iets met haar ehbben.
Ik zie dat XM terug is, gelukkig maar!Alles okay?
Definitief lijstje gister:
O: yoghurt met banaan en allbran
T: 2 stukjes vieze sinaasappel
L: zalm, aardappeltjes, ratatouille
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: 30 minuten hardlopen
D: pasta met zelfgemaakte pesto en 250 gr. broccoli
T: 1 miniminicornetto
B: 2X 30 minuten wandelen
T: 2 rode wijn.
Ik ben eigenlijk best tevreden!
Ik zie dat XM terug is, gelukkig maar!Alles okay?
Definitief lijstje gister:
O: yoghurt met banaan en allbran
T: 2 stukjes vieze sinaasappel
L: zalm, aardappeltjes, ratatouille
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: 30 minuten hardlopen
D: pasta met zelfgemaakte pesto en 250 gr. broccoli
T: 1 miniminicornetto
B: 2X 30 minuten wandelen
T: 2 rode wijn.
Ik ben eigenlijk best tevreden!
oh, en planning voor vandaag:
O: vruchtenyoghurt met muesli
T: appel
L: tomatensoep met brood
T: 2 knackebrod met roomkaas
B: uur tot anderhalf uur volleyballen
D: geroosterde aardappelen, wortel, courgette en rode ui.
T: miniminicornetto.
O: vruchtenyoghurt met muesli
T: appel
L: tomatensoep met brood
T: 2 knackebrod met roomkaas
B: uur tot anderhalf uur volleyballen
D: geroosterde aardappelen, wortel, courgette en rode ui.
T: miniminicornetto.
Ja heb wel een magnetron, maar het stoort me dat ik het toch niet zo goed weet te organiseren dat ik overal aan denkquote:Op woensdag 13 april 2011 08:46 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
In een zakje in lauw water leggen, dan ontdooit het vrij snel.. Heb je geen magnetron? Of gewoon het bevroren vlees de pan in, niet optimaal maar gaat best (laag vuur, deksel erop)..
dat het niet het beste lijstje is, veel suiker enzo. En weinig groente...quote:
[..]
En nu wil ik even terugblaffen, want jij hebt altijd zoveel kritiek op andermans lijstjes, maar ik wee gewoon niet wat ik zeggen moet
Anyway. Ik ga slapen! Morgen weinig te doen = lezen + nieuwe serie kijken (The Borgias)
quote:
[..]
Afh van wat er in die salade zit
Mijnes? ja dat heeft Vik me duidelijk gemaaktquote:
[..]
dat het niet het beste lijstje is, veel suiker enzo. En weinig groente...
Hoi.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hai!
Yay @ XM Blij dat je er weer bent
Planning voor vandaag:
O: hardgekookt eitje, boterham met kipfilet, melk
T: pruim(en)
L: 2 boterhammen met pindakaas, sap
T: pruim(en)
D: nog te bepalen
T: nog te bepalen
Hmmm. Toen ik vanmorgen mijn tas inpakte, leek het best veel eten (OTLT). Nu ik het zo opschrijf, lijkt het een stuk minder
Verder: vandaag een hele dag rapporten nakijken ende zo.
Yay @ XM
Blij dat je er weer bent Planning voor vandaag:
O: hardgekookt eitje, boterham met kipfilet, melk
T: pruim(en)
L: 2 boterhammen met pindakaas, sap
T: pruim(en)
D: nog te bepalen
T: nog te bepalen
Hmmm. Toen ik vanmorgen mijn tas inpakte, leek het best veel eten (OTLT). Nu ik het zo opschrijf, lijkt het een stuk minder
Verder: vandaag een hele dag rapporten nakijken ende zo.
ja, zover was ik nog niet met bijlezen.quote:
[..]
Mijnes? ja dat heeft Vik me duidelijk gemaakt
Maar, normaal heb jij inderdaad nette lijstjes.
Ik ook, ik ben al een tijd lekker bezig end aar ben ik blij om!
Ik haal nooit vlees uit de vriezer. Gewoon eerst op laag vuur in de pan ontdooien, en daarna vuur hoger en het wordt altijd gaar enzo .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
[..]
ja, zover was ik nog niet met bijlezen.
Maar, normaal heb jij inderdaad nette lijstjes.
Ik ook, ik ben al een tijd lekker bezig end aar ben ik blij om!
ja compliment toch dat de Duutser vroeg of je was afgevallen Mijn vriendje motiveert me heel erg om te gaan sporten, da's wel erg fijn
oh en ik ben zo blij dat hij een sociaal leven krijgt hier, vanavond gaat 'ie borrelen met oud klasgenoten van Nederlands haha!
Van een cursus Ned? En wel goed dat 'ie een sociaal leven heeft, ja = minder gelegenheid om tegen jou te mekkerenquote:
[..]
Mijn vriendje motiveert me heel erg om te gaan sporten, da's wel erg fijn
.
Niet meer actief op Fok!
Op naar de zandsessie! Emmertjes en schepjes mee!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ja voor zijn NT2 (vrijwillige inburgering). Hij zit nu in gevorderden klas. En niet alleen minder gelegenheid om te mekkeren, maar ook sociaal leven enzoquote:
[..]
Van een cursus Ned? En wel goed dat 'ie een sociaal leven heeft, ja = minder gelegenheid om tegen jou te mekkeren
erg blij mee!
yesterday
O: gekookt eitje, 2 crackers met mayo, sambal, gerookte kip, komkommer, zoete paprika en ui.
S: stepshape/interval tijd vergeten
L: 1x geroosterd brood met filet A. en ui en 1 cracker met eiersalade 2 rozemarijn crackers met eiersalade en 2 met filet américain en ui
T: verse jus d'orange/grapefruitsap
T: wodka, gemengde nootjes
D: gegrilde kipfiletstukjes met gewokte spinazie in dunne pindasaus, noten en geroosterd sesamzaad.
T: 1 cracker met pindakaas, sambal badjak en komkommer
kcals: 1605
Heute
O: gekookt eitje, 2 crackers met mayo, ham, paprika, ui en komkommer
L: geroosterde boterham met pindakaas, sambal badjak en komkommer, cracker met geitenkaas.
S: hardlopen
T: wodka, nootjes
D: restje spinazie met kip, zonder de pindasaus, maar met een beetje mie en tomaat/ui/paprika/komkommersalade. Misschien ook nog een chipolataworstje, kortom: kliekjesdag.
O: gekookt eitje, 2 crackers met mayo, sambal, gerookte kip, komkommer, zoete paprika en ui.
S: stepshape/interval tijd vergeten
L: 1x geroosterd brood met filet A. en ui en 1 cracker met eiersalade 2 rozemarijn crackers met eiersalade en 2 met filet américain en ui
T: verse jus d'orange/grapefruitsap
T: wodka, gemengde nootjes
D: gegrilde kipfiletstukjes met gewokte spinazie in dunne pindasaus, noten en geroosterd sesamzaad.
T: 1 cracker met pindakaas, sambal badjak en komkommer
kcals: 1605
Heute
O: gekookt eitje, 2 crackers met mayo, ham, paprika, ui en komkommer
L: geroosterde boterham met pindakaas, sambal badjak en komkommer, cracker met geitenkaas.
S: hardlopen
T: wodka, nootjes
D: restje spinazie met kip, zonder de pindasaus, maar met een beetje mie en tomaat/ui/paprika/komkommersalade. Misschien ook nog een chipolataworstje, kortom: kliekjesdag.
klink goed per
gisteren wilde ik vroeg beginnen en toen lukte het me maar niet om op tijd weg te komen en vandaag wilde ik lekker rustig aan en wat later beginnen en nu ben ik vroeg
gisteren wilde ik vroeg beginnen en toen lukte het me maar niet om op tijd weg te komen en vandaag wilde ik lekker rustig aan en wat later beginnen en nu ben ik vroeg
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Mogguh!
Brak van het feestgedruis... Wil weer slapen!
Op de pizza na beginnen het weer op fatsoenlijke lijstjes te lijken Merel
Fijn dat XM er weer is!
Daarnaast het feit dat Inca's(of waren dat de Maya's?) betaald kregen in bier staat me ook wel aan , moet vast wat van die cultuur over zijn!
En Coco thx voor het cadeautje!
Jammer genoeg gaat zij ook trouwen
Brak van het feestgedruis... Wil weer slapen!
Op de pizza na beginnen het weer op fatsoenlijke lijstjes te lijken Merel
Fijn dat XM er weer is!
Dit dus! ^^quote:
Klinkt super phaidra! Nu willen we allemaal wel naar sexaywomaan!
Daarnaast het feit dat Inca's(of waren dat de Maya's?) betaald kregen in bier staat me ook wel aan , moet vast wat van die cultuur over zijn!
En Coco thx voor het cadeautje!
Jammer genoeg gaat zij ook trouwen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
T: banaan
O: twee zachtgekookte eitjes met twee boterhammen
L: havermout of brood
T: iets van fruit
D: spinaziecurry
Wat lijkt het weinig zo.
O: twee zachtgekookte eitjes met twee boterhammen
L: havermout of brood
T: iets van fruit
D: spinaziecurry
Wat lijkt het weinig zo
.
Niet meer actief op Fok!
Hihi, dat doen de mijne ook wel eens. Zo lief.quote:
lol Poes ligt zacht te miauwen in haar droom, teh cute!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
Daarnaast het feit dat Inca's(of waren dat de Maya's?) betaald kregen in bier staat me ook wel aan , moet vast wat van die cultuur over zijn!
.
Niet meer actief op Fok!
Ik "betaal" vrienden die komen helpen met klussen ook wel eens met een biertje, cultureel verantwoord hm?
Nee, vind ik wel prima. Ben nog steeds in de opbouwende fase na lowcarb en tot nog toe is alles eraf gebleven wat ik was afgevallen, dus het zal dan wel precies goed zijn.quote:
En zolang ik geen troep eet en geen trek heb, ben ik tevreden.........
Lijst gister:
• kwark & muesli
• 7,5 km hardlopen | 10,3 km/u
• kwark & muesli & 3 krekkers
• uurtje spitten
• puppies aaien
Avondeten:
• vooraf: gebakken mosselen
• hoofd: witvis met tomatenkruidenlaag erop, groene asperges
• toe: mascarponetoetje met koffiepoeder & chocoloadesnippers
Vandaag
• kwark & muesli
• 2 borden witlofsalade met tonijn & huttenkase, 3 krekkers
• 2 uur spitten
• 2 uur houtstapelen
• linzensoep
Avondeten
• voorafje?
• couscous, kroten, lamsgehaktballetjes
• Mascarponetoetje als gister
• kwark & muesli
• 7,5 km hardlopen | 10,3 km/u
• kwark & muesli & 3 krekkers
• uurtje spitten
• puppies aaien
Avondeten:
• vooraf: gebakken mosselen
• hoofd: witvis met tomatenkruidenlaag erop, groene asperges
• toe: mascarponetoetje met koffiepoeder & chocoloadesnippers
Vandaag
• kwark & muesli
• 2 borden witlofsalade met tonijn & huttenkase, 3 krekkers
• 2 uur spitten
• 2 uur houtstapelen
• linzensoep
Avondeten
• voorafje?
• couscous, kroten, lamsgehaktballetjes
• Mascarponetoetje als gister
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja hoor Perr, wel lekker rustig, paar biertjes, wat wodka'tjes, stukkie kaas, stukkie worst, en gaan pitten rond een uur of 1.
Och en bijna vergeten, Hond2
Naar eeuwenoude traditie zelfs!quote:
Ik "betaal" vrienden die komen helpen met klussen ook wel eens met een biertje, cultureel verantwoord hm?
Och en bijna vergeten, Hond2
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ohja lijstje
O: boterham 20+ kaas
T: appel, cappuccinno
L: schaaltje yoghurt met muesli, matze met 20+kaaskomkommer en tomaat
T: 2 kiwi's
T: soepje
D: broccoli champignons paprika courgette groentemix uit de wok met geitenkaas en cashewnoten (ongezouten) en een stukje koe
T: banaan met yoghurt
O: boterham 20+ kaas
T: appel, cappuccinno
L: schaaltje yoghurt met muesli, matze met 20+kaaskomkommer en tomaat
T: 2 kiwi's
T: soepje
D: broccoli champignons paprika courgette groentemix uit de wok met geitenkaas en cashewnoten (ongezouten) en een stukje koe
T: banaan met yoghurt
Been there, done that...
Ja! ja dat kan.quote:
Kunnen jullie het niet anders verwoorden als je vlees eet
"stukje koe" "brood met paard"
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
*shocking*
dat kán niet gezond zijn, no way!
Behalve het jojogevaar wat dan komt kijken heb je gewoon meer dan een half jaar nodig om fysiek weer helemaal te herstellen na alle tekorten, ookal merk je er schijnbaar weinig van.
dat kán niet gezond zijn, no way!
Behalve het jojogevaar wat dan komt kijken heb je gewoon meer dan een half jaar nodig om fysiek weer helemaal te herstellen na alle tekorten, ookal merk je er schijnbaar weinig van.
En je zegt zelf ook gewoon "kip"quote:
Kunnen jullie het niet anders verwoorden als je vlees eet
"stukje koe" "brood met paard"
Vlees komt nou eenmaal van dieren, ik hou er niet van om daar omslachtig over te doen.
Ik hou ook niet van vlees waarvan je niet meer kan zien dat het een stuk vlees is. (voorbewerkte schnitzels en zulks)
Wat een mafkezen daar.
Gelukkig zit ik in Slank met allemaal verstandige dames .
Gelukkig zit ik in Slank met allemaal verstandige dames
.
Niet meer actief op Fok!
Dat is waarquote:
[..]
En je zegt zelf ook gewoon "kip"
Vlees komt nou eenmaal van dieren, ik hou er niet van om daar omslachtig over te doen.
Ik hou ook niet van vlees waarvan je niet meer kan zien dat het een stuk vlees is. (voorbewerkte schnitzels en zulks)
ik vind het ook vreemd als mensen zo moeilijk doen maar ok ik hou me er wel buiten enzo
ik vind het echt héél eng om te lezen, en zonde ook..quote:Op woensdag 13 april 2011 10:22 schreef Viking84 het volgende:
Wat een mafkezen daar.
Gelukkig zit ik in Slank met allemaal verstandige dames
'ja, maar het helpt toch? Ben 45 kilo kwijt! En dan zeurt men niet meer hoor!'
2
Ja doei.
Ben zo 65kilo kwijtgeraakt, punt was alleen dat je dan al aan komt wanneer je 1500kcal eet op een dag...quote:
[..]
ik vind het echt héél eng om te lezen, en zonde ook..
'ja, maar het helpt toch? Ben 45 kilo kwijt! En dan zeurt men niet meer hoor!'
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Niet dat ik het wil goedpraten hoor, maar ze doet het wel onder begeleiding, zo te lezen en volgens mij is het een soort modifast-achtig iets en daar zitten wel alle vitamines en mineralen in die je nodig hebt. De vader van een van mijn exen was internist en die zei dat ze in het ziekenhuis ook wel met modifast werkten. Ik heb geen idee hoeveel te zwaar ze is, maar soms, als je echt zo zwaar bent dat je nauwelijks kan bewegen, dan is dit misschien een optie.
Ik schrik meer van die dame die heel regelmatig van die schransbuien heeft van 5000 kcal. Dat vind ik veel ongezonder. En waarom zou je dat in godsnaam doen? Ik denk dat maar 2000 van die 5000 kcal lekker kunnen zijn, daarna moet je misselijk worden lijkt me.
Ik schrik meer van die dame die heel regelmatig van die schransbuien heeft van 5000 kcal. Dat vind ik veel ongezonder. En waarom zou je dat in godsnaam doen? Ik denk dat maar 2000 van die 5000 kcal lekker kunnen zijn, daarna moet je misselijk worden lijkt me.
Hoi!
Terug uit Schotland, het was leuk!
Nu weer scriptieschrijven...
Terug uit Schotland, het was leuk!
Nu weer scriptieschrijven...
Are you pondering what I'm pondering?
Tsjah.. ik ben ook bijna 40 kg kwijt... en toch met iig het dubbele van die 500
Bij extreem overgewicht is het misschien soms het beste van twee slechten om toch maar een tijdje te gaan crashen, maar uiteindelijk gaat het om het vinden van een gezond eetpatroon en een gezond gewicht/formaat voor hopelijk de rest van je leven. Dat is iig wel mijn doel.
Bij extreem overgewicht is het misschien soms het beste van twee slechten om toch maar een tijdje te gaan crashen, maar uiteindelijk gaat het om het vinden van een gezond eetpatroon en een gezond gewicht/formaat voor hopelijk de rest van je leven. Dat is iig wel mijn doel.
Ik vind ook de sport/gezond eten manier way better hoor, begrijp me niet verkeerd. Maar sommige mensen zijn zo zwaar dat het te zwaar zijn zelf al een risico is voor je gezondheid en dan kan je ook nauwelijks sporten. Zodra je dan zoveel bent afgevallen dat je wel kan sporten moet je daar ook op over gaan wat mij betreft.quote:
Tsjah.. ik ben ook bijna 40 kg kwijt... en toch met iig het dubbele van die 500
Bij extreem overgewicht is het misschien soms hett beste van twee slechten om toch maar een tijdje te gaan crashen, maar uiteindelijk gaat het om het vinden van een gezond eetpatroon en een gezond gewicht/formaat voor hopelijk de rest van je leven. Dat is iig wel mijn doel.
En in jouw geval is het natuurlijk helemaal anders, omdat sporten moeilijk is, dus je zal het gewichtsverlies wel moeten halen uit minder eten. Des te knapper dat je het zo hebt gedaan als je hebt gedaan.
Ik vind het ook niet veel. En best een aardig lijstje om eerlijk te zijn. Ik zie hier veel "goede" lijstjes van anderen die veel slechter zijn.quote:
En nog 1 happperdehap ter zelfverdediging:
Ik heb meestal kei nette lijstjes dus dan mag het heus wel een keer
(hoeveel pannenkoeken eten andere mensen dan? ik vind 5 kleintjes met beleg helemaal niet veel
edit: Totaal is dit lijstje trouwens "maar" 2200 kcal, ongeveer mijn onderhoud volgens mr. Vaaaaizor!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Daar zijn we het over eens, dat is wat ik bedoelde met dat het soms het beste van twee slechten is om toch tijdelijk te crashen.quote:
[..]
Ik vind ook de sport/gezond eten manier way better hoor, begrijp me niet verkeerd. Maar sommige mensen zijn zo zwaar dat het te zwaar zijn zelf al een risico is voor je gezondheid en dan kan je ook nauwelijks sporten. Zodra je dan zoveel bent afgevallen dat je wel kan sporten moet je daar ook op over gaan wat mij betreft.
En in jouw geval is het natuurlijk helemaal anders, omdat sporten moeilijk is, dus je zal het gewichtsverlies wel moeten halen uit minder eten. Des te knapper dat je het zo hebt gedaan als je hebt gedaan.
En bedankt
Dat heet met. En eet je op brood met uienringen.quote:
Eet je dat gehakt rauw op brood Maria?
Een cliente van mij doet dat wel, die smeert gemengd gehakt op witbrood en eet dat zo op
Zij associeert het trouwens ook met Duitsland
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat grappig, wij aten vroeger thuis weleens 'metworst' bij zuurkool of boerenkool, dat was een soort grove rookworst. Wist niet dat er Duitse roots waren.quote:
[..]
Dat heet met. En eet je op brood met uienringen.
Groninger metworst met de bonen meegekookt...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
geef er dan eens commentaar op, als je zo'n lijstje voorbij ziet komen? Ik vind dat de lijstjes hier wat ondergesneuveld raken, ik probeer zoveel mogelijk ze in de gaten te houden, maar ik heb bijvoorbeeld al heel lang niets over m'n eigen lijstjes gehoord en dat vind ik best jammer, want ik weet dat ze niet perfect zjin!quote:
[..]
Ik vind het ook niet veel. En best een aardig lijstje om eerlijk te zijn. Ik zie hier veel "goede" lijstjes van anderen die veel slechter zijn.
Heb ik een tijd heel actief gedaan. De laatste keer was de post toen ik verwees naar de OP, gezond eten en niet crashen, maar niemand trekt zich er iets van aan. Een aangezien ik dat erg irritant vind en ik mijn energie beter kan gebruiken (2 bedrijven opzetten, mijn normale werk, mijn man, kinderen, huishouden etc), heb ik besloten me er maar niet over op te winden.quote:
[..]
geef er dan eens commentaar op, als je zo'n lijstje voorbij ziet komen? Ik vind dat de lijstjes hier wat ondergesneuveld raken, ik probeer zoveel mogelijk ze in de gaten te houden, maar ik heb bijvoorbeeld al heel lang niets over m'n eigen lijstjes gehoord en dat vind ik best jammer, want ik weet dat ze niet perfect zjin!
Het is niet mijn probleem als jonge mensen hun eigen lichaam "kapotlijnen" en mogelijk gaan jo-jo-en of eventueel gezondheidsklachten krijgen (nu of later, als ze oud zijn) als gevolg van gebrek aan gezonde voedingsstoffen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik vind jouw lijstjes altijd zo tof Jagar! Soms wel es gewoon wat lekkers er tussendoor, maar dat lijkt me dikke prima.
Ik vind alle lijstjes altijd zoveel beter dan de mijne, dat ik niet vind dat ik commentaar hoor te geven.quote:
[..]
geef er dan eens commentaar op, als je zo'n lijstje voorbij ziet komen? Ik vind dat de lijstjes hier wat ondergesneuveld raken, ik probeer zoveel mogelijk ze in de gaten te houden, maar ik heb bijvoorbeeld al heel lang niets over m'n eigen lijstjes gehoord en dat vind ik best jammer, want ik weet dat ze niet perfect zjin!
als je tegen anderen herhaalt hoe het zou moeten nestelt het misschien ook in je eigen hoofd en hou je je zelf ook beter aan een gezond voedingspatroon.quote:
[..]
Ik vind alle lijstjes altijd zoveel beter dan de mijne, dat ik niet vind dat ik commentaar hoor te geven.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik reageer eigenlijk alleen op de lijstjes van mensen die structureel te weinig (imo) of verkeerd eten.
Lijstjes van goede eters kijk ik alleen na ter inspiratie...
En vind dat veel te weinig eten, maar dat komt bij sommigen nooit door
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Weten hoe het moet en het doen zijn 2 verschillende dingen hequote:
[..]
Ik vind alle lijstjes altijd zoveel beter dan de mijne, dat ik niet vind dat ik commentaar hoor te geven.
Kan dus best commentaar geven! Plus je bent er momenteel wel heel bewust mee bezig.Persoonlijk heb ik het idee dat de meesten hier best weten hoe het moet. Om dan steeds te herhalen heeft idd niet heel veel zin.
En ik ben het eens met MarMar, Jätje! Jij hebt hele toffe lijstjes. Ze blinken niet uit in afval-netheid, maar ze zijn veelal lekker, divers en je geniet nog van lekkere dingen. Ik zie dat eigenlijk als jouw methode - volgens mij WIL jij ook niet superstreng doen, dus dan ga ik je dat ook niet aanraden, vooral niet omdat dit lijkt te werken voor je.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik geef geen commentaar (uitzondering daargelaten) omdat a) ik niet regelmatig meepost en b) ik er er eigenlijk geen verstand van heb.
Ik geef commentaar als iets me opvalt. En ik onthoud ze meestal ook vrij goed, dus dan kan ik over langere tijd bekijken of ik het een goed eetpatroon vind. En wat voor de één te veel is, is voor de ander te weinig. Jagar is bv erg lang, dus kan veel meer hebben dan een Phaidra van 1m60.
Wel vind ik sommige lijstjes te veel lijstjes waar je je gewicht bij op peil houdt en niet meer van afvalt. Dat is natuurlijk prima als je niet meer hoeft af te vallen, maar stel dat je dat wel wilt, zou ik het lekkers beperken tot 1 à 2 x per week en met lekkers bedoel ik die etenswaren die je alleen eet omdat je ze lekker vindt en niet omdat ze nu zoveel bijdragen aan de voedingsstoffen die je binnen hoort te krijgen.
Wel vind ik sommige lijstjes te veel lijstjes waar je je gewicht bij op peil houdt en niet meer van afvalt. Dat is natuurlijk prima als je niet meer hoeft af te vallen, maar stel dat je dat wel wilt, zou ik het lekkers beperken tot 1 à 2 x per week en met lekkers bedoel ik die etenswaren die je alleen eet omdat je ze lekker vindt en niet omdat ze nu zoveel bijdragen aan de voedingsstoffen die je binnen hoort te krijgen.
Hond2 Dat pootje icm die blik voorspelt niet veel goeds
Dat pootje icm die blik voorspelt niet veel goeds
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
@Tink: misschien werkt dat wel zo, ja.
@Maria: ik ben er wel redelijk bewust mee bezig. Maar toch, ik voel me een beetje hypocriet om dan te reageren op anderen, terwijl ik mezelf bestempel als houder van de "Worst Slankie 2010/2011"-award
Maar goed, in dat geval een vraag voor Co: Ik vind het lijstje erg weinig lijken. Maar daar kan ik me in vergissen. Komt vooral door die crackers, dat lijkt meteen zo'n hap-weg-iets. Hoeveel Kc is het ongeveer, voor vandaag? Of was die 1600Kc van vandaag?
@Maria: ik ben er wel redelijk bewust mee bezig. Maar toch, ik voel me een beetje hypocriet om dan te reageren op anderen, terwijl ik mezelf bestempel als houder van de "Worst Slankie 2010/2011"-award
Maar goed, in dat geval een vraag voor Co: Ik vind het lijstje erg weinig lijken. Maar daar kan ik me in vergissen. Komt vooral door die crackers, dat lijkt meteen zo'n hap-weg-iets. Hoeveel Kc is het ongeveer, voor vandaag? Of was die 1600Kc van vandaag?
nee, ik wil niet heel streng doen. Maar ik heb bijvoorbeeld neimand gehoord over het feit dat ik vaak 2x per dag warm eet, etc.quote:
[..]
Weten hoe het moet en het doen zijn 2 verschillende dingen he
Persoonlijk heb ik het idee dat de meesten hier best weten hoe het moet. Om dan steeds te herhalen heeft idd niet heel veel zin.
En ik ben het eens met MarMar, Jätje! Jij hebt hele toffe lijstjes. Ze blinken niet uit in afval-netheid, maar ze zijn veelal lekker, divers en je geniet nog van lekkere dingen. Ik zie dat eigenlijk als jouw methode - volgens mij WIL jij ook niet superstreng doen, dus dan ga ik je dat ook niet aanraden, vooral niet omdat dit lijkt te werken voor je.
En ik ook kijk vaak alleen de lijstjes van de weinig eters na, en ik ben het met Tink eens, dat kost gewoon erg veel energie en het is frustrerend omdat je boodscahp vaak niet aankomt. Maar ik probeer ook op de nette eters' lijstjes te letten, gewoon omdat die vaak voor goed aangeomen worden, terwijl ze dat echt niet altijd zijn.
En coco: van commentaar geven leer je ook!
Ik probeer commentaar te geven als ik zie dat iets beter kan. Jagar vind ik over het algemeen netjes, maar dat weet ze wel
Maar goed, getuige viks reactie mag je alleen commentaar geven als je het zelf altijd 100% goed doet
Nee geintje, Coco, ookal doe je het misschien zelf niet altijd goed, niemand is perfect en misschien vinden mensen het wel prettig als er af en toe kritiek word geleverd.
Ik heb zelf sinds ik lijstjes port wel minder de neiging buitensproig te snacken omdat ik het veel te confronterend vind als het slecht is
Maar goed, getuige viks reactie mag je alleen commentaar geven als je het zelf altijd 100% goed doet
Nee geintje, Coco, ookal doe je het misschien zelf niet altijd goed, niemand is perfect en misschien vinden mensen het wel prettig als er af en toe kritiek word geleverd.
Ik heb zelf sinds ik lijstjes port wel minder de neiging buitensproig te snacken omdat ik het veel te confronterend vind als het slecht is
Nee joh, Perruche, maar het is juist leuk om juist degenen die veel commentaar hebben op andere lijstjes extra goed in de gaten te houden .
.
Niet meer actief op Fok!
Dat vind ik juist een pluspunt van je lijstje. Mijn ervaring is dat een warme maaltijd met veel groente vaak gezonder en caloriearmer is dan een broodmaaltijd.quote:
[..]
nee, ik wil niet heel streng doen. Maar ik heb bijvoorbeeld neimand gehoord over het feit dat ik vaak 2x per dag warm eet, etc.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik vind 2x warm ook wel goed! en lekker doe het zelf ook regelmatig, als onze kantine lekker eten heeft.
doe het zelf ook regelmatig, als onze kantine lekker eten heeft.
Ja ik vind het veelal niet buitensporig veel/zwaar lijken. En in veel landen eten ze (ook) 's middags warm, ik zie het probleem niet!quote:
[..]
Dat vind ik juist een pluspunt van je lijstje. Mijn ervaring is dat een warme maaltijd met veel groente vaak gezonder en caloriearmer is dan een broodmaaltijd.
Wat Co zegt is dan ook wel weer zo misschien. Aan de ene kant is men er erg op gespitst dat er niet te weinig gegeten wordt, maar persoonlijk vind ik dat wel eens lastig. Ik snap dat ik niet te weinig moet gaan eten, maar omdat ik nu zoveel meer eet dan vroeger heb ik het gevoel dat het slank-technisch weinig uithaalt. Maar ja, dat zal wel tussen m'n oren zitten, ik ben ten slotte ook niet heul streng voor mezelf veelal
Al gaat het de laatste tijd wel okee. Denk ik.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik kan heel leuk op anderen gaan reageren, maar ik vind niet dat ik goede adviezen geef of er een goede kijk op heb. En m'n eigen lijstjes worden hier als afgrijselijk afgestempeld volgens mij dus aan mij heb je niet veel..
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
das niet waar! Ik denk als jij actiever op lijstjes van anderen gaat letten je zelf ook meer van je eten bewust wordt. Ik wel, in ieder geval.quote:
Ik kan heel leuk op anderen gaan reageren, maar ik vind niet dat ik goede adviezen geef of er een goede kijk op heb. En m'n eigen lijstjes worden hier als afgrijselijk afgestempeld volgens mij dus aan mij heb je niet veel..
En ik denk dat iedereen hier moest wennen aan het feit dat jij en marmar gewoon een andere caloriebehoefte hebben. En je bent al beter gaan eten met meer maaltijden, nu nog wat meer groentes!
Ik lees ook wel braaf de lijstjes van iedereen, maar bij sommigen kan ik het me niet voorstellen dat je zo veel op 1 dag naar binnen kan stouwen.... ik eet nog niet eens zo veel in een week?
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Ik ben allang blij dat ik ooit in dit topic ben gaan posten. Sindsdien weet ik dat je beter grof volkoren brood kan eten dan bruin brood, dat vette vis juist goed is, dat (ongezouten) noten een verrijking zijn van je eetpatroon, enzovoorts.
En je wilt niet weten wat voor onzin ik mensen (bijvoorbeeld collega's op dieet) soms nog hoor uitkramen ("je moet een hongergevoel krijgen, anders val je niet af"). En dan ben ik maar blij dat ik beter weet (en nee, weten is niet altijd doen ).
En je wilt niet weten wat voor onzin ik mensen (bijvoorbeeld collega's op dieet) soms nog hoor uitkramen ("je moet een hongergevoel krijgen, anders val je niet af"). En dan ben ik maar blij dat ik beter weet (en nee, weten is niet altijd doen
).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ach inderdaad, als ik ook nog goed zou eten, dan was ik zo perfect dat het onmenselijk zou zijn.quote:
Maar goed, getuige viks reactie mag je alleen commentaar geven als je het zelf altijd 100% goed doet
Nee geintje, Coco, ookal doe je het misschien zelf niet altijd goed, niemand is perfect en misschien vinden mensen het wel prettig als er af en toe kritiek word geleverd.
Ik heb zelf sinds ik lijstjes port wel minder de neiging buitensproig te snacken omdat ik het veel te confronterend vind als het slecht is
Maar het klopt wel wat jullie hier zeggen, op zich is het (kritiek leveren) ook een goede manier om er zelf (nog) meer bewust van te worden. Zal mn best gaan doen
En dat laatste heb ik dus ook. Zin in chips? Ja! Maar dan moet ik dat posten. Hmm. Never mind.
Dat mag ook weleens gezegd worden inderdaad. Veel eten is misschien gezond, maar we willen natuurlijk wel afvallen en iemand als ik (1m60, hele dag achter een bureau) kan dan prima op 1200 kcal leven als dat maar gezonde calorieën zijn.quote:
En wat voor de één te veel is, is voor de ander te weinig. Jagar is bv erg lang, dus kan veel meer hebben dan een Phaidra van 1m60.
V1z0R, ik zie jou vaak zeggen dat mensen te weinig eten, maar wie bedoel je daar dan precies mee? Ik heb soms een beetje het idee dat vanuit jouw perspectief álles weinig lijkt.
Are you pondering what I'm pondering?
Oh, en als ik kritiek heb op anderen durf ik zelf helemaal geen slecht lijstje meer te posten dus da's een prima stok achter de deur!
Are you pondering what I'm pondering?
1600 kcals is van gisteren. De crackers zijn wasa original crisp, dat is een ontzettend lekkere cracker met extra vezels van roggemeel. (Behalve daar waar staat rozemarijncracker, die eet ik meer voor de lekker.) Verder had ik noten ook door mijn eten en die zijn behoorlijk calorierijk en vullend.quote:
@Tink: misschien werkt dat wel zo, ja.
@Maria: ik ben er wel redelijk bewust mee bezig. Maar toch, ik voel me een beetje hypocriet om dan te reageren op anderen, terwijl ik mezelf bestempel als houder van de "Worst Slankie 2010/2011"-award
Maar goed, in dat geval een vraag voor Co: Ik vind het lijstje erg weinig lijken. Maar daar kan ik me in vergissen. Komt vooral door die crackers, dat lijkt meteen zo'n hap-weg-iets. Hoeveel Kc is het ongeveer, voor vandaag? Of was die 1600Kc van vandaag?
Van vandaag weet ik het nog niet, qua kcals, maar er komt vrijwel altijd iets bij nog en ik vul het pas in als ik het heb gegeten. Dus ik zal wel weer op zoiets uitkomen.
En ten laatste: meestal eet ik dus ook nog volle kwark, maar aangezien ik overmorgen vroeg op het vliegtuig stap, ben ik mijn koelkast aan het leegeten en ga geen boodschappen meer doen.
Ow, dan zul je vandaag ook wel daarop uitkomen. Die crackers ken ik niet. Misschien een rare vraag, maar waarom crackers ipv brood? Smaak? Of is het echt gezonder/beter?quote:
[..]
1600 kcals is van gisteren. De crackers zijn wasa original crisp, dat is een ontzettend lekkere cracker met extra vezels van roggemeel. (Behalve daar waar staat rozemarijncracker, die eet ik meer voor de lekker.) Verder had ik noten ook door mijn eten en die zijn behoorlijk calorierijk en vullend.
Van vandaag weet ik het nog niet, qua kcals, maar er komt vrijwel altijd iets bij nog en ik vul het pas in als ik het heb gegeten. Dus ik zal wel weer op zoiets uitkomen.
En ten laatste: meestal eet ik dus ook nog volle kwark, maar aangezien ik overmorgen vroeg op het vliegtuig stap, ben ik mijn koelkast aan het leegeten en ga geen boodschappen meer doen.
Swiet, ik vind jouw lijstjes vooruit gegaan hoor. Speaking of which: is het je gelukt om een beetje te balanceren over de dag? Dat je niet meer alles in de avond eet, zeg maar? Ik herinner me dat je daar een tijdje geleden mee bezig was.
En m.b.t. te weinig eten laat ik me maar niet over uit, het is gewoon belangrijk een balans te vinden. Voor mij (en voor jagar ook heb ik het idee) lukt afvallen niet door "gewoon" minder te eten. ik krijg dan serieus blackouts dus de enige oplossing is meer sporten (wat ik nu ook doe) en gezondere keuzes maken (probeer ik ook te doen). Maar voor bijv. co werkt minder eten blijkbaar wel goed...
En m.b.t. te weinig eten laat ik me maar niet over uit, het is gewoon belangrijk een balans te vinden. Voor mij (en voor jagar ook heb ik het idee) lukt afvallen niet door "gewoon" minder te eten. ik krijg dan serieus blackouts
dus de enige oplossing is meer sporten (wat ik nu ook doe) en gezondere keuzes maken (probeer ik ook te doen). Maar voor bijv. co werkt minder eten blijkbaar wel goed...
Zit er toevallig nog iemand 3FM te luisteren? Dit is weer een gevalletje Limbo die de hele provincie voor schut zet.
Are you pondering what I'm pondering?
quote:
Zit er toevallig nog iemand 3FM te luisteren? Dit is weer een gevalletje Limbo die de hele provincie voor schut zet.
Ik zag laatste de promo voor een of andere film die in Limburg wordt gemaakt. Ziet er nog niet eens vreselijk uit. Totdat Limbodude zijn mond opentrekt. Zijn accent verpest de hele scene
Ik ben aan het opbouwen na een low carbperiode en in zo'n cracker zit 6 gram koolhydraten en in een boterham 14 gram. Ik vind het ook wel erg lekker moet ik zeggen. Ze zijn enorm knapperig en daar ben ik dol op. Ik eet af en toe ook wel brood hoor, vind ik ook lekker! Maar dat crackers gezonder zijn dan brood zou ik niet willen zeggen.quote:
[..]
Ow, dan zul je vandaag ook wel daarop uitkomen. Die crackers ken ik niet. Misschien een rare vraag, maar waarom crackers ipv brood? Smaak? Of is het echt gezonder/beter?
Ik heb ook hele lekkere crackers van de Lidl, alleen, als ik die eet kan ik dus niet meer poepen. En als ik niet of slecht kan, dan voel me nog 10x zo dik gewoon omdat mijn darmen dan vol zitten.
Veel bij drinken werkt niet, misschien moet ik me eens aan de pruimen wagen
gewoon omdat mijn darmen dan vol zitten.Veel bij drinken werkt niet, misschien moet ik me eens aan de pruimen wagen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
@Perr, balanceren lukt nog niet erg. Weet niet goed hoe ik dat moet oppakken. Ja, grotere portie tijdens de lunch, kleinere portie tijdens avondeten. Maar het lukt me echt niet. Vind avondeten ook veel lekkerder dan lunch meestal dus ik eet liever weinig lunch en veel avondeten, met gevolg dat m'n maag dan ontploft 's avonds omdat ik zo'n honger heb. 
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
die superlekkere hele dunne in zo'n groene folie-verpakking?quote:
Ik heb ook hele lekkere crackers van de Lidl, alleen, als ik die eet kan ik dus niet meer poepen. En als ik niet of slecht kan, dan voel me nog 10x zo dik
Veel bij drinken werkt niet, misschien moet ik me eens aan de pruimen wagen
maar daar zitten toch juist heel veel vezels in?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
bedankt trouwens, nu heb ik zin in die crackers
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Oh en ik heb vandaag mijn nieuwe spijkerbroek aan en hij zit zooooooo lekker
Lekkerder als de andere, die duwt nogal in mijn buik bij het zitten. Maar die ziet er wel heueueueeul hip uit.
nieuwe spijkerbroek aan en hij zit zooooooo lekker Lekkerder als de andere, die duwt nogal in mijn buik bij het zitten. Maar die ziet er wel heueueueeul hip uit.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:
[..]
die superlekkere hele dunne in zo'n groene folie-verpakking?
Het komt ook door die vezels, die nemen veel vocht weg uit je darm. In Brinta zit ook veel vezel, maar omdat je die met melk eet nemen ze daar al vocht van op. Vezels eten zonder (extra) vocht is bij mij verstopping
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Swietje, er is enigszins verbetring in je patroon gekomen maar soms nog vrij slecht.
Slechte KH's, veel suikers etc.
Mini, ik doel dan op XM, Perr (helemaal i.v.m. vele sporten), Vik tegenwoordig soms ook, Co(al weet ik niet helemaal hoe dat precies gaat na low-carb), Rituals...
En ik vergelijk het niet met mijzelf, maar wat ik denk dat iemand zou kunnen eten, zie bijvoorbeeld die berekening die ik bij Perr had gedaan. Ben nog steeds van mening dat 1900 voor haar best kan met het vele sporten
Ben een stiekeme feeder
Lijstje:
O: Havermout met melk en banaan (begin warm fruit te waarderen in ene, ananas moet nog wel koud!)
S: 20min. thuisoefeningen
T: Shake
T: 2 volkoren boterhammen met spinazie, tomaat, ui, kipfilet en sambal
L: 2 volkoren boterhammen met paprika, kalkoenfilet, paarderookvlees / Forelfilet, schillerlokken en mossels / groot glas melk
T: 2 volkoren boterhammen met peer en paarderookvlees / glas sinaasappelsap
T: Appel en twee mandarijnen
T: Shake
S: 45min. kracht / 1u. cardio
T: Shake
D: Gewokte broccoli, wortels, prei, bonen, champignons, ui in sojasaus met een runderlapje
T: Pecannoten en droge worst
T: Shake
Is doordeweeks eigenlijk altijd hetzelfde alleen m'n D is verschillend per dag
Slechte KH's, veel suikers etc.
Mini, ik doel dan op XM, Perr (helemaal i.v.m. vele sporten), Vik tegenwoordig soms ook
, Co(al weet ik niet helemaal hoe dat precies gaat na low-carb), Rituals...En ik vergelijk het niet met mijzelf, maar wat ik denk dat iemand zou kunnen eten, zie bijvoorbeeld die berekening die ik bij Perr had gedaan. Ben nog steeds van mening dat 1900 voor haar best kan met het vele sporten
Ben een stiekeme feeder
Lijstje:
O: Havermout met melk en banaan (begin warm fruit te waarderen in ene
, ananas moet nog wel koud!)S: 20min. thuisoefeningen
T: Shake
T: 2 volkoren boterhammen met spinazie, tomaat, ui, kipfilet en sambal
L: 2 volkoren boterhammen met paprika, kalkoenfilet, paarderookvlees / Forelfilet, schillerlokken en mossels / groot glas melk
T: 2 volkoren boterhammen met peer en paarderookvlees / glas sinaasappelsap
T: Appel en twee mandarijnen
T: Shake
S: 45min. kracht / 1u. cardio
T: Shake
D: Gewokte broccoli, wortels, prei, bonen, champignons, ui in sojasaus met een runderlapje
T: Pecannoten en droge worst
T: Shake
Is doordeweeks eigenlijk altijd hetzelfde alleen m'n D is verschillend per dag
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Begrijpelijk en eens!quote:
[..]
das niet waar! Ik denk als jij actiever op lijstjes van anderen gaat letten je zelf ook meer van je eten bewust wordt. Ik wel, in ieder geval.
En ik denk dat iedereen hier moest wennen aan het feit dat jij en marmar gewoon een andere caloriebehoefte hebben. En je bent al beter gaan eten met meer maaltijden, nu nog wat meer groentes!
@Swietje: je lijstjes zien er een stukje beter uit dan een tijdje geleden Er is ruimte voor verbetering, maar er gebeurt iig iets
Vuistregel die ik vasthou is 3 maaltijden, 3 tussendoortjes, om de 2 a 3 uren wat eten, 2 van de tussendoortjes zijn fruit en 's avonds wil ik gewoon lekker eten, dus liever wat meer groente dan een half leeg bordje of bijvoorbeeld een salade naast het eten.
Volgens mij kan jij dat ook best hebben, aangezien je nog wat meer beweegt dan ik.
Ik ben ook gaan leren om niet weg te laten, maar vooral te vervangen. Eetmomenten skippen is niet zo handig en ook veel moeilijker vol te houden is mijn ervaring.
Foto's?quote:
Oh en ik heb vandaag mijn
Lekkerder als de andere, die duwt nogal in mijn buik bij het zitten. Maar die ziet er wel heueueueeul hip uit.
Your body. Your soul. Your rituals.
iets met een aap en een mouw...quote:
http://www.nu.nl/binnenla(...)t-in-gevangenis.html
En hij zit er waarschijnlijk nog wel even.
het is niet veel, maar mag wel 3 uurtjes extra komen werken volgende week op een projectbasis om een huurderspanel bij elkaar te sprokkelen 
Ja doei.
Thnx voor de positieve woordjes en tips Nu hopen dat ik er nog iets mee doe ook..
Nu hopen dat ik er nog iets mee doe ook..
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Als ik zo even half bij aan 't lezen ben zie ik heel vaak 't woord lijstje voorbij komen en dus maar gelijk even wat vanochtend de planning was:
o 2 volkoren boterhammen sandwichspread
t appel, banaan
l 4 volkoren boterhammen sandwichspread
t bakje fruitkwark
d nader te bepalen vlees met rode kool
Zo. En nu echt eens even kijken wat ik gemist heb. Oh, ja, XM. Maar die is er iig weer zag ik!
o 2 volkoren boterhammen sandwichspread
t appel, banaan
l 4 volkoren boterhammen sandwichspread
t bakje fruitkwark
d nader te bepalen vlees met rode kool
Zo. En nu echt eens even kijken wat ik gemist heb. Oh, ja, XM. Maar die is er iig weer zag ik!
Alive and kicking! En optimaal profiteren van het lunchbuffet .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik eet er meestal 12, hangt er vanaf of ze allemaal met kaas zijn...quote:
En nog 1 happperdehap ter zelfverdediging:
Ik heb meestal kei nette lijstjes dus dan mag het heus wel een keer
(hoeveel pannenkoeken eten andere mensen dan? ik vind 5 kleintjes met beleg helemaal niet veel
edit: Totaal is dit lijstje trouwens "maar" 2200 kcal, ongeveer mijn onderhoud volgens mr. Vaaaaizor!
Worry is a misuse of imagination
sms nog gehad?quote:
Alive and kicking! En optimaal profiteren van het lunchbuffet
Ja doei.
Vandaagquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
12 pannenkoeken? Ik eet er 1, met moeite 1,5quote:
[..]
Ik eet er meestal 12, hangt er vanaf of ze allemaal met kaas zijn...
Hoe groot zijn die 12 dan? Mijn pannenkoek zijn dan wel zo groot als een diepvriespizza, zeg maar.
Hij is zwart, dus moeilijk te fotograferenquote:
En er zit een laagje op, lijkt plastic-ig maar is het niet.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Niet verkeerd opvatten: ik wil graag zo weinig mogelijk wegen bij mijn lengte, schijnt namelijk dat door mijn blijkbaar lange lengte alle kg's extra belastend zijn tijdens 't hardlopen. Denk 57-59 kilo dat dat wel OK is.
Krijg nu snel last van mijn knie en dat wil ik natuurlijk niet. Ik wil wel goed/genoeg blijven eten natuurlijk. Dus ik ga nu lunchen met een halve grapefruit en haricot verts en een tomaten salade.
Jammer dat ik in 2 dagen 650 gram nootjes op heb gegeten, anders zou ik die er nu bij kunnen nemen
En ik denk nog 1 boterham met humus
En ik stop met limonade, 6 glazen per dag voegt niets toe en ben ondertussen 3 kilo aangekomen!!
Krijg nu snel last van mijn knie en dat wil ik natuurlijk niet. Ik wil wel goed/genoeg blijven eten natuurlijk. Dus ik ga nu lunchen met een halve grapefruit en haricot verts en een tomaten salade.
Jammer dat ik in 2 dagen 650 gram nootjes op heb gegeten, anders zou ik die er nu bij kunnen nemen
En ik denk nog 1 boterham met humus
En ik stop met limonade, 6 glazen per dag voegt niets toe en ben ondertussen 3 kilo aangekomen
!!
Worry is a misuse of imagination
Ja het verschilt, ik bak meestal van die dikke.. Van pannenkoeken raak ik nooit verzadigd..quote:
[..]
12 pannenkoeken? Ik eet er 1, met moeite 1,5
Hoe groot zijn die 12 dan? Mijn pannenkoek zijn dan wel zo groot als een diepvriespizza, zeg maar.
Worry is a misuse of imagination
Ik eet er ook 1.5-2 en dan inderdaad formaat flinke koekepanquote:
[..]
12 pannenkoeken? Ik eet er 1, met moeite 1,5
Hoe groot zijn die 12 dan? Mijn pannenkoek zijn dan wel zo groot als een diepvriespizza, zeg maar.
Ohhh en gisteren ging ik weer een poging wagen om zelf rode kool te maken. En weer vond ik dat er te weinig smaak IN de koolsliertjes zat. Dus nu na het koken een scheut witte balsamico erbij gedaan en wat honing, net zo lang geproefd tot in elk geval het kookwater lekker smaakte en toen de kool nog een half uur in dat water laten staan. En toen ik daarna weer proefde zaten alle smaken IN de sliertjes
YES.Overigens heb ik snijbonen met spekjes gegeten, de kool was bedoeld als experiment, die ga ik vandaag eten
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Helaasquote:
[..]
Hij is zwart, dus moeilijk te fotograferen
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik doe net als Perruche, ik bak in een grote en een kleine pan, en dan krijgt mn vriendje de grote
Anders krijg ik er ook maar 2 of 3 op (vrij dun gebakken), en dat vind ik zo zonde want ik vind ze zo lekker Dus dan 3 of 4 kleintjes
hangt er toch ook wel echt van af wat voor pannenkoeken het zijn, hoe groot/dik.. ik krijg in een pannenkoekenrestaurant meestal niet eens 1 pannenkoek op en als ik ze zelf bak een stuk of 4, beetje lastig vergelijken zo dus
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Vraagje:
"the gross of the people" --> dat zeg je toch niet zo? Dan zeg je toch majority? Of kan gross ook?*
Ik moet er namelijk een beetje om gniffelen (nu hopen dat ik gniffelgerechtigd ben).
*Ja, ik kan het natuurlijk ook even opzoeken
"the gross of the people" --> dat zeg je toch niet zo?
Dan zeg je toch majority? Of kan gross ook?*Ik moet er namelijk een beetje om gniffelen (nu hopen dat ik gniffelgerechtigd ben).
*Ja, ik kan het natuurlijk ook even opzoeken
volgens mij niet nee, je kunt wel zeggen 'the gross majority of people'quote:
Vraagje:
"the gross of the people" --> dat zeg je toch niet zo?
Ik moet er namelijk een beetje om gniffelen (nu hopen dat ik gniffelgerechtigd ben).
*Ja, ik kan het natuurlijk ook even opzoeken
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik zou majority gebruiken Coco.
En jullie brengen me op ideeen! Ik ga weer eens van die lekkere kleine dikke amerikaanse pannekoekjes bakken. En er dan iedere dag 2 bij het ontbijt eten ofzo.
En jullie brengen me op ideeen! Ik ga weer eens van die lekkere kleine dikke amerikaanse pannekoekjes bakken.
En er dan iedere dag 2 bij het ontbijt eten ofzo.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat lijkt me sowieso een goed planquote:
En ik stop met limonade, 6 glazen per dag voegt niets toe en ben ondertussen 3 kilo aangekomen
Respect, Prob, respect.quote:
[..]
Ja het verschilt, ik bak meestal van die dikke.. Van pannenkoeken raak ik nooit verzadigd..
Brings back memoriesquote:
Ik zou majority gebruiken Coco.
En jullie brengen me op ideeen! Ik ga weer eens van die lekkere kleine dikke amerikaanse pannekoekjes bakken.
Heb in San Francisco in een hostel gezeten waar 's ochtends hele grote maatbekers met beslag stonden, en waar je dan onbeperkt pancakes mocht bakken voor jezelf
Heerlijk! (voor een weekje)
Ja, ik ga nu een streep zetten door 'gross'. Lekker NL-Engels, "het gros van de mensen"quote:
Ik zou majority gebruiken Coco.
En jullie brengen me op ideeen! Ik ga weer eens van die lekkere kleine dikke amerikaanse pannekoekjes bakken.
That's just gross!quote:
Vraagje:
"the gross of the people" --> dat zeg je toch niet zo?
Ik moet er namelijk een beetje om gniffelen (nu hopen dat ik gniffelgerechtigd ben).
*Ja, ik kan het natuurlijk ook even opzoeken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Coco: ewww grooooss!
Van lunchen met haricot verts, tomaatjes en grapefruit en megaweinig willen wegen enzo
Al is minderen met limo natuurlijk wel een goed plan!
Ik doelde op je andere postquote:
[..]
Nee haha, mijn broertje en ik aten altijd 1 a 2 pakjes samen
Van lunchen met haricot verts, tomaatjes en grapefruit en megaweinig willen wegen enzo Al is minderen met limo natuurlijk wel een goed plan!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Geen idee Coco
Mijn lijst/planning:
O: boterham met huzarensalade, halfvolle melk
T: halve liter vifit light
L: boterham met filet americain
T: een stuk fruit
D: weet ik niet, een maaltijd op school want ik moet helpen bij de open avond
T: yoghurt
T: vers geperst sinaasappelsap
Mijn lijst/planning:
O: boterham met huzarensalade, halfvolle melk
T: halve liter vifit light
L: boterham met filet americain
T: een stuk fruit
D: weet ik niet, een maaltijd op school want ik moet helpen bij de open avond
T: yoghurt
T: vers geperst sinaasappelsap
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
quote:
Ja, daarom moest ik zo gniffelenquote:
Laatst stuurde een student me zo'n grappig iets! Even opzoeken.
Is niet mega weinig toch? Gewoon nog binnen de BMIquote:
Coco: ewww grooooss!
[..]
Ik doelde op je andere post
Al is minderen met limo natuurlijk wel een goed plan!
En dat was ivm vitamientjes. Brood, pizza en friet eet ik al genoeg
Worry is a misuse of imagination
Gevonden!
Dit is wel een Spaanse exchange student, dus je moet het met accent lezen, zeg maar.
Dit is wel een Spaanse exchange student, dus je moet het met accent lezen, zeg maar.
Ik vind het schattig-grappig ^^quote:I steel have some problems with...
quote:
Gevonden!
Dit is wel een Spaanse exchange student, dus je moet het met accent lezen, zeg maar.
[..]
Ik vind het schattig-grappig ^^
Ompidompidom.
Werkdilemmaatje!
Werkdilemmaatje!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Een keer brood per dag vind ik meer dan genoeg, eet liever twee keer warm!quote:
Pizza en friet zou ik dan met de limo als eerste laten staan
Niet het brood.
Ik weet dat het Nederlands en goedkoop en makkelijk is om 2-3 keer per dag brood te eten, maar ik vind een keer per dag echt genoeg.
Worry is a misuse of imagination
Lijstjes is idd een goeie, ik post hier eigenlijk alleen onzin dom dus nu maar een lijstje.
O: kom yoghurt
T: appel, 3 koffie
L: 2 gekookte eitjes, 8 volkoren brood, 2 met pindakaas en 2 geroosterd de rest dus met ei, beker melk
T: 2 lemper, wat aardbeien
D: noodles/kip/wokgroente, 300g p/p gekocht
T: poging tot geen bier
Poging tot voetbal straks, maandag was de poging niet geslaagd. Zo maar even een of ander ding voor m'n enkel halen. Maar nu maar eerst even de mise en place en kamer opruimen. Een gast die is ook wat forser en leeft nu op van die shakes, 500kcal per dag. Echt fantastisch, gaat hij misschien niet voetballen omdat hij misschien geen energie heeft. Donders, geen energie om gezonde dingen te doen, gezond bezig. Hij heeft nog een dikke buik voor z'n kop maarja.
En motoren klaar dan mo? Want ze waren toch gejat en een was terug? Of hoe zat dat?
O: kom yoghurt
T: appel, 3 koffie
L: 2 gekookte eitjes, 8 volkoren brood, 2 met pindakaas en 2 geroosterd de rest dus met ei, beker melk
T: 2 lemper, wat aardbeien
D: noodles/kip/wokgroente, 300g p/p gekocht
T: poging tot geen bier
Poging tot voetbal straks, maandag was de poging niet geslaagd. Zo maar even een of ander ding voor m'n enkel halen. Maar nu maar eerst even de mise en place
en kamer opruimen. Een gast die is ook wat forser en leeft nu op van die shakes, 500kcal per dag. Echt fantastisch, gaat hij misschien niet voetballen omdat hij misschien geen energie heeft. Donders, geen energie om gezonde dingen te doen, gezond bezig. Hij heeft nog een dikke buik voor z'n kop maarja.En motoren klaar dan mo? Want ze waren toch gejat en een was terug? Of hoe zat dat?
het lijkt niet wat het is
Sodeknetter,
[ Bericht 1% gewijzigd door loveli op 13-04-2011 13:41:56 (edit: sodeknetter hoorde niet bij deze post) ]
Ik ben 4 cm langer, wat massiever gebouwd en weeg op het moment nog geen 62. Met 57 kilo zit je niet hoog, maar met jouw bouw kun je het prima hebben.quote:
Niet verkeerd opvatten: ik wil graag zo weinig mogelijk wegen bij mijn lengte, schijnt namelijk dat door mijn blijkbaar lange lengte alle kg's extra belastend zijn tijdens 't hardlopen. Denk 57-59 kilo dat dat wel OK is.
[ Bericht 1% gewijzigd door loveli op 13-04-2011 13:41:56 (edit: sodeknetter hoorde niet bij deze post) ]
crap in = crap out
Ja of 58, of 59. Ik ga maar eens even etenquote:
Sodeknetter,
[..]
Ik ben 4 cm langer, wat massiever gebouwd en weeg op het moment nog geen 62. Met 57 kilo zit je niet hoog, maar met jouw bouw kun je het prima hebben.
Fijn dat je het niet verkeerd opvat!!
Worry is a misuse of imagination
Ik eet ook met m'n zus zo 2 van die pakjes pannenkoekengedoe op, zij 10 ik 14 ofzo. Lekker hoor.
het lijkt niet wat het is
Ik vind het ook niet te weinig voor jou hoor Prob. Hoeveel moet je dan afvallen? Succes!
Your body. Your soul. Your rituals.
quote:
Ompidompidom.
Werkdilemmaatje!Je zegt het zelfSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Scriptie af lijkt me het eerste heel belangrijke doel, en je eigen bedrijfje ook! Inkomsten is natuurlijk fijn, maar je moet het zeker niet doen omdat je ze niet teleur wilt stellen
Om even m'n eerdere post dat ik geen lijstjes lees te ontkrachten, ziet er netjes uit en volgens mij heb je weleens slechter gegeten. Succes met je T.quote:
Lijstjes is idd een goeie, ik post hier eigenlijk alleen onzin dom dus nu maar een lijstje.
O: kom yoghurt
T: appel, 3 koffie
L: 2 gekookte eitjes, 8 volkoren brood, 2 met pindakaas en 2 geroosterd de rest dus met ei, beker melk
T: 2 lemper, wat aardbeien
D: noodles/kip/wokgroente, 300g p/p gekocht
T: poging tot geen bier
Voorzichtig aan met je enkel, liever helemaal laten genezen dan belasten terwijl 'ie nog kapot is. En ja, ik weet waar ik over praat. Als je toch eigenwijs gaat voetballen, tape 'em dan goed in met brede sporttape. Deed ik ook altijd. Bandages helpen totaal niet op het moment dat je het echt nodig hebt.quote:Poging tot voetbal straks, maandag was de poging niet geslaagd. Zo maar even een of ander ding voor m'n enkel halen.
crap in = crap out
Ik zeg ook nergens dat je 2-3 keer per dag brood moet gaan etenquote:
[..]
Een keer brood per dag vind ik meer dan genoeg, eet liever twee keer warm!
Ik weet dat het Nederlands en goedkoop en makkelijk is om 2-3 keer per dag brood te eten, maar ik vind een keer per dag echt genoeg.
Alleen dat je beter geen pizza en friet kunt eten
Ik heb zin om nu de stad in te gaan ofzo. Iemand in de buurt (of uit de buurt) die niks te doen heeft? Groningen en Limburg zijn helaas net wat te ver.
crap in = crap out
ik ook. Ik ging net naar de supermarkt om knackebrod te kopen, maar toendacht ik aan chocola en ben ik het knackebrod vergeten...quote:
Ik heb zin om nu de stad in te gaan ofzo. Iemand in de buurt (of uit de buurt) die niks te doen heeft? Groningen en Limburg zijn helaas net wat te ver.
toen wel chocola gekocht, dus er kan een chocolaatje aan m'n lijstje toegevoegd worden. En vervolgens ben ik ook nog teruggegaan om knackebrod te kopen..
Loveli, ik wil ook! Zon Maar ik moet werken Plus ik heb eigenlijk geen idee, zit ik in de buurt bij jou?
Maar ik moet werken Plus ik heb eigenlijk geen idee, zit ik in de buurt bij jou?Ja is ook zo! *people-pleaser-mode uit* Op dit/dat moment komt het gewoon (nog?) niet zo goed uit denk ik. Wie weet later.quote:
[..]
Je zegt het zelf
Scriptie af lijkt me het eerste heel belangrijke doel, en je eigen bedrijfje ook! Inkomsten is natuurlijk fijn, maar je moet het zeker niet doen omdat je ze niet teleur wilt stellen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Ik heb zin om nu de stad in te gaan ofzo. Iemand in de buurt (of uit de buurt) die niks te doen heeft? Groningen en Limburg zijn helaas net wat te ver.
graag of niet
Jij zit in de buurt van Amsterdam toch? Op zich wel aan te reizen.quote:
Loveli, ik wil ook! Zon
Maar je kunt niet
crap in = crap out
Hoger! Alkmaarquote:
[..]
Jij zit in de buurt van Amsterdam toch? Op zich wel aan te reizen.
Maar je kunt niet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Je weet het zelf ook gewoon heel goed, hihi. Maar ik ken het wel hoor, dat people-pleasen. Heb er ook regelmatig last van ^^quote:
Loveli, ik wil ook! Zon
[..]
Ja is ook zo! *people-pleaser-mode uit* Op dit/dat moment komt het gewoon (nog?) niet zo goed uit denk ik. Wie weet later.
Mijn laatste foto's zijn van dat ik 62-63 woog. Nu in 1-2 weken woog ik 's avonds 66.6, dus dan weeg ik nu minstens 63.quote:Op woensdag 13 april 2011 13:40 schreef Rituals het volgende:
Ik vind het ook niet te weinig voor jou hoor Prob. Hoeveel moet je dan afvallen? Succes!
Van de zomer woog ik rond de 61, incluis strakke buik. Nu heb ik dat niet meer, niet heel erg. Maar wel jammer. Ik zie het ook heel erg in mijn gezicht, veel ronder. Ik zie het nu zelfs een beetje aan mijn benen. En aangezien ik maar kleine billen en borsten heb, ziet een klein buikje er al snel raar uit.
Maar de voornaamste reden is dat ik ik die 16 km wil kunnen rennen zonder kapotte knieën
Worry is a misuse of imagination
Plus, ik heb af en toe neiging tot lui zijn en dan voel ik me schuldig tov vriendje die fulltime werktquote:
[..]
Je weet het zelf ook gewoon heel goed, hihi. Maar ik ken het wel hoor, dat people-pleasen. Heb er ook regelmatig last van ^^
Maarja, dat kan ik miv september ook doen quote:
[..]
Da's net een half uurtje van Utrecht af. Prima te doen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja en ik zei ook niet dat ik GEEN brood meer ga eten, alleen dat ik dat al 'genoeg' brood eet.quote:
[..]
Ik zeg ook nergens dat je 2-3 keer per dag brood moet gaan eten
Alleen dat je beter geen pizza en friet kunt eten
En algemeen dat de gemiddelde Nederlander 2-3 keer per dag brood ivm goedkoop en makkelijk.
.
[ Bericht 0% gewijzigd door Probability op 13-04-2011 13:53:40 (alle Pi's staan een beetje lullig) ]
Worry is a misuse of imagination
@Mo: jawel, maar hele dag vergaderingen gehad die dag en daarna weer vergeten . Sorry!
. Sorry!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
O. Als ik een rijdende motor had was het haalbaarder. Misschien moet ik dat ff regelen.quote:
crap in = crap out
Goede motivatie dus! Van het sporten krijg je vast ook weer de strakke buik.quote:
[..]
Mijn laatste foto's zijn van dat ik 62-63 woog. Nu in 1-2 weken woog ik 's avonds 66.6, dus dan weeg ik nu minstens 63.
Van de zomer woog ik rond de 61, incluis strakke buik. Nu heb ik dat niet meer, niet heel erg. Maar wel jammer. Ik zie het ook heel erg in mijn gezicht, veel ronder. Ik zie het nu zelfs een beetje aan mijn benen. En aangezien ik maar kleine billen en borsten heb, ziet een klein buikje er al snel raar uit.
Maar de voornaamste reden is dat ik ik die 16 km wil kunnen rennen zonder kapotte knieën
Ben je al begonnen met trainen? Hoe ging het?
Your body. Your soul. Your rituals.
Goed plan! Je bent welkom hoor! Moet ik het alleen wel van tevoren weten zodat ik zorg dat ik die dag niet werkquote:
[..]
O. Als ik een rijdende motor had was het haalbaarder. Misschien moet ik dat ff regelen.
Heb ik meteen weer een reden om op te ruimen, harhar!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Beetje lui zijn soms is niks mis meequote:
[..]
Plus, ik heb af en toe neiging tot lui zijn en dan voel ik me schuldig tov vriendje die fulltime werkt
[..]
En om mijn halve uurtje moet ik soms nog steeds grinniken
Als ik m'n motor rijdend heb/er een motor bij koop ben je de eerste die ik PM!quote:
[..]
Goed plan! Je bent welkom hoor! Moet ik het alleen wel van tevoren weten zodat ik zorg dat ik die dag niet werk
Heb ik meteen weer een reden om op te ruimen, harhar!
Opruimen, zou ik ook moeten doen.
crap in = crap out
Breek je enkel, dan kun je niets! Ook niet opruimen.
Wel jammer dat je ook zo weinig het huis uitkomt overigens.
Het goede nieuws is: nog maar 20 dagen gips!
Wel jammer dat je ook zo weinig het huis uitkomt overigens.
Het goede nieuws is: nog maar 20 dagen gips!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nou na de eerste 4,5 km hardlopen ging prima (zondag)quote:
[..]
Goede motivatie dus! Van het sporten krijg je vast ook weer de strakke buik.
Ben je al begonnen met trainen? Hoe ging het?
Daarna kickboksen (woensdag) (trapte nog zo hard, dat ik door dubbele bescherming een gekneusde voet trapte
Precies bovenop, bij dat scharnierende gedeelte. Dus mijn pezen en zo kwamen al snel vast te zitten door de zwelling. Die was na èèn dag weg, maar mijn voet is nog een klein beetje gevoelig en ik durf nu niet meer te trappen Daarna een klein rondje hardlopen (zaterdag) maar ivm te vroeg na het eten en last van knie na 5 minuten gestopt.....
Dus nu misschien maar sporttape halen voor mijn enkel. Heb de enkelbanden van mijn andere voet al eens gescheurd en die heeft nergens last van dus deze moet zich ook niet zo aanstellen
En mijn knieschijf (waar ik nu last van heb) is geloof ik een keer gebroken of gescheurd geweest dus misschien is ie daarom zo aan het bitchen. Kreeg er vorig jaar opeens weer last van, na 8 jaar.
Dus ik voel mij een beetje een kneusje.
Worry is a misuse of imagination
Ik zit op mijn werk.quote:
Ik heb zin om nu de stad in te gaan ofzo. Iemand in de buurt (of uit de buurt) die niks te doen heeft? Groningen en Limburg zijn helaas net wat te ver.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Yay!quote:
[..]
Als ik m'n motor rijdend heb/er een motor bij koop ben je de eerste die ik PM!
Opruimen, zou ik ook moeten doen.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat rot dat je weer klachten krijgt! Doe je wel een beetje voorzichtig met je lichaam? Niet teveel van jezelf vragen.quote:
[..]
Nou na de eerste 4,5 km hardlopen ging prima (zondag)
Daarna kickboksen (woensdag) (trapte nog zo hard, dat ik door dubbele bescherming een gekneusde voet trapte
Daarna een klein rondje hardlopen (zaterdag) maar ivm te vroeg na het eten en last van knie na 5 minuten gestopt.....
Dus nu misschien maar sporttape halen voor mijn enkel. Heb de enkelbanden van mijn andere voet al eens gescheurd en die heeft nergens last van dus deze moet zich ook niet zo aanstellen
En mijn knieschijf (waar ik nu last van heb) is geloof ik een keer gebroken of gescheurd geweest dus misschien is ie daarom zo aan het bitchen. Kreeg er vorig jaar opeens weer last van, na 8 jaar.
Dus ik voel mij een beetje een kneusje.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik vraag er niet zo veel van, ik stop meteen bij het kleinste pijntje.quote:
[..]
Wat rot dat je weer klachten krijgt! Doe je wel een beetje voorzichtig met je lichaam? Niet teveel van jezelf vragen.
Worry is a misuse of imagination
Gelukkig. Wel ontzettend vervelend!quote:
[..]
Ik vraag er niet zo veel van, ik stop meteen bij het kleinste pijntje.
Your body. Your soul. Your rituals.
Hmmm. Mijn man mailt me dat hij met iets bezig is. En nu ben ik nieuwsgierig.
Hij is op internet op zoek naar iets. Heeft 'het' gevonden. Maar daarvoor moeten we met de auto naar Engeland. En ik ga het geweldig vinden.
Ik ben aan het raden nu.
Hij is op internet op zoek naar iets. Heeft 'het' gevonden. Maar daarvoor moeten we met de auto naar Engeland. En ik ga het geweldig vinden.
Ik ben aan het raden nu.
Ik was altijd het kneusje met gym dus ik baal welquote:
[..]
Gelukkig. Wel ontzettend vervelend!
Hoeveel gram hummus doen jullie per boterham? Ik vind het pas lekker als er 50 gram op zit..... En dat leek mij nog al veel
? (±150 kcal)
Worry is a misuse of imagination
Zoek iets anders denk ik, een sportmotor (evt sport-tour) of een gooi-en-smijt ding.quote:
[..]
Kost 'ie?
(en wat is een gtr? ff googelen)
crap in = crap out
Ja ik ga sowieso spelen natuurlijk maar ik begin wel rustig op doelquote:
[..]
Om even m'n eerdere post dat ik geen lijstjes lees te ontkrachten, ziet er netjes uit en volgens mij heb je weleens slechter gegeten. Succes met je T.
[..]
Voorzichtig aan met je enkel, liever helemaal laten genezen dan belasten terwijl 'ie nog kapot is. En ja, ik weet waar ik over praat. Als je toch eigenwijs gaat voetballen, tape 'em dan goed in met brede sporttape. Deed ik ook altijd. Bandages helpen totaal niet op het moment dat je het echt nodig hebt.
even kijken of het wat gaat met het warmlopen want ik heb nog niet een keer sinds 3 week terug hard gelopen. Zal eens naar sporttape kijken dan zo, thx voor de tip.
het lijkt niet wat het is
KIJK NOU!
minivarkens
Amagad
Ik roep al sinds de basisschool dat ik 'later' een varkentje wil hebben. En M. heeft er blijkbaar een aantal gevonden en is nu aan het kijken of we er een kunnen aanschaffen
minivarkens
Amagad
Ik roep al sinds de basisschool dat ik 'later' een varkentje wil hebben. En M. heeft er blijkbaar een aantal gevonden en is nu aan het kijken of we er een kunnen aanschaffen
Oh haha wat grappig . En de deluxe is extra klein xD.
. En de deluxe is extra klein xD.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Micro pig deluxequote:
Oh haha wat grappig
Ben benieuwd of het er echt van gaat komen
Geloof dat je echt een soort adoptieproced door moet. Niet iedereen mag er een hebben, blijkbaar.
Stomme stof in de lucht ik heb echt last van mijn holtes, als ik stil heb gezeten en ga bewegen aaaaaaaaaaaaaaaaaaaauw. Bukken idem.
Coco, als mijn ex zei dat ik het leuk ging vinden was 't meestal niet zo leuk als hij dacht
ik heb echt last van mijn holtes, als ik stil heb gezeten en ga bewegen aaaaaaaaaaaaaaaaaaaauw. Bukken idem.Coco, als mijn ex zei dat ik het leuk ging vinden was 't meestal niet zo leuk als hij dacht
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
500 euro is het hoogste bod tot nu toequote:
[..]
Zoek iets anders denk ik, een sportmotor (evt sport-tour) of een gooi-en-smijt ding.
en 't was ook meer een grapje. Ik vind 't een kutmotor
Ja doei.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |