De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 47% gewijzigd door Sts op 23-08-2010 10:23:11 ]
dan maarquote:Nou, nieuwe week, schone lei. Al viel het op zich wel mee op een bonbonbloc na de afgelopen 2 dagen.
Zometeen ga ik aan de Evy 4. Waarschijnlijk te hoog gegrepen, maar ik ga het toch proberen. Ik wil in 8 weken tijd weer op de 5 km zitten als het even mogelijk is. Dan kan ik in Israël met goed fatsoen over de campus rennen.
Gisteravond diashow (hoe retro) gezien bij schoonmoeder en -vader over hun vakantie in Israël (en daarna nog familiefoto's tot 1965 ofzo) en nu heb ik er helemaal zin in
En nog even wat random reacties, want ik heb wel teruggelezen maar niet alles onthouden:
Ben benieuwd naar het nieuwe huisje,Cali, en verder succes met de sollicitatie!
Welkom aan alle nieuwkomers! Maar ik ben zelf ook nog (weer) nieuw
Sterkte/succes met het gesprek, Swietje. Mijn ervaring is dat dat uiteindelijk toch vaak meevalt.
Hm
Hoe kan ik dat nou vergeten Faal. *doet boks met Mo wegens broek die strak zti
(tis nog wel mijn nieuwe 
)
o: boterham met sla/gekookte ei
t: bakje activia yoghurt (ananas, 0% vet/suiiker)
m: 2 boterhammen met kaas 30+
t: ongezouten noten en fruit of boterham met appelstroop
a: ? (moet nog met mama boodschappen doen. Hopelijk gewoon vlees/vis en groente)
Eens kijken of ik dat volhou vandaag
Lijstje:
O: 2 croissantjes, hardgekookt ei, beker melk
T: snoeptomaatjes
L: 2 boterhammen met pindakaas
T: snoeptomaatjes/appel/soepje (weet het nog niet zeker)
D: nasi goreng. Of kip madras. Of aardappeltjes/groente/vlees.
T: nog geen idee.
Oh, en spannend! Ben zojuist gebeld; morgen komt men bij mij thuis langs voor het interview. Dan wordt er +/- 30min met me gepraat, en dan gaan we nog shots maken van mij 'terwijl ik bezig ben' (lol). Dat beeldmateriaal monteren ze dan tussen het gesprek door, dan zie je me niet alleen maar de hele tijd gewoon praten. Ben benieuwd
zo maar even het huis helemaal poetsen tot het blinkt
Ik zou er nog 2-3 boterhammen bij doen, met rosbief oid?
! Leukste was dat ik 2 oud-leerlingen tegenkwam uit de klas waar ik mijn allereerste stage-lesje ooit aan heb gegeven. Toen 3e klas, nu 6VWO ! Ze werkten als bijbaantje in dat restaurant, zo leuk om ze zo veranderd te zien. Lijstje gisteren was:
O: rode bessen, aardbeien, yoghurt, muesli
L: twee boterhammen kaas, 1 boterham appelstroop, eitje, tomaatjes
T: twee knäckebröds met rookvlees/komkommer, karnemelk
S: hele huis gepoetst en gestofzuigd/gedweild
D: vooraf harira (soep), toen makreel met bietjes en tong met venkel, hoofd was lamsbout en spiesjes met lamsvlees, na verse frambozen/bramen/aardbeien. Heerlijk
En vandaag:
O: beschuit kaas, beschuit appelstroop, thee
T: appel
L: smoothie van karnemelk en aardbeien, boterham rookvlees
T: eitje
S: Evy 3
D: bloemkool met emmenthaler, salade, gehaktbal
T: yoghurt met besjes
En als je echt een goede reden hebt, dan zullen ze je die extra herkansing vast bieden.
Swietje, succes en sterkte met het gesprek. Lijkt me dat jij meer dan genoeg reden hebt voor een herkansing toch?
[ Bericht 26% gewijzigd door #ANONIEM op 23-08-2010 10:40:10 ]
!!quote:Heb je de afwas inmiddels gedaan? Of staat 'ie nog steeds te weken in het inmiddels een -als ik het goed onthouden heb- week oude sopje?Op maandag 23 augustus 2010 10:40 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Mijn broertje komt een week logeren en nu heb ik inderdaad ook wel het idee om te gaan poetsen
quote:Mijn moeder komt zelfs af en toe een paar uurtjes helpen poetsenOp maandag 23 augustus 2010 10:39 schreef Razztwizzle het volgende:
Spannend Coco! Ik poets al als m'n moeder langskomt, dus herkenbaar
We kunnen het best zelf, maar ze doet het graag. Zegt ze. Volgens mij denkt ze gewoon dat wij anders verzuipen in de rotzooi ^^
quote:Ik heb het sopje leeg gegooid voordat ik naar mijn ouders gingOp maandag 23 augustus 2010 10:42 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Heb je de afwas inmiddels gedaan? Of staat 'ie nog steeds te weken in het inmiddels een -als ik het goed onthouden heb- week oude sopje?
Normaal ben ik echt heel netjes maar nu lukt het ff niet Ik ga voor mijn verjaardag maar een vaatwasser kopen of zo
!!Kijken hoe lang we het volhouden
quote:Er worden korte voorlichtingsfilmpjes over -in dit geval- colitis ulcerosa gemaakt. Die worden dan op diverse websites geplaatst (waaronder die van de Crohn-Colitis vereniging zelf). Worden artsen voor geïnterviewd, maar ook ervaringsdeskundigen (waaronder ik).
Bedoeling is dat ik vertel hoe ik het ervaar, welke medicijnen ik krijg, hoe de behandelingen gaan, etc. Vind het zelf ook heel spannend
quote:Wij hebben al ruim twee jaar een vaatwasser in de kelder staan. Tot nu toe te lui geweest om 'm in de keuken aan te (laten) sluiten.Op maandag 23 augustus 2010 10:47 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik heb het sopje leeg gegooid voordat ik naar mijn ouders ging
Ik ga voor mijn verjaardag maar een vaatwasser kopen of zo
Ach ja, we willen binnenkort toch een nieuwe keuken
druk
quote:Mini-vaatwassertje hoeft op MP niet veel te kosten, nieuw zijn ze vanaf 180 euro bij de Makro te koop.Op maandag 23 augustus 2010 10:47 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik heb het sopje leeg gegooid voordat ik naar mijn ouders ging
Ik ga voor mijn verjaardag maar een vaatwasser kopen of zo
quote:Ja maar, lui en zo.Op maandag 23 augustus 2010 10:55 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Aansluiten is zo gedaan! Dat kan ik zelfs!!
quote:Ik heb op zich plek voor een grote, maar dat is misschien een beetje zonde voor mij alleen..Op maandag 23 augustus 2010 10:55 schreef loveli het volgende:
[..]
Mini-vaatwassertje hoeft op MP niet veel te kosten, nieuw zijn ze vanaf 180 euro bij de Makro te koop.
quote:Als je genoeg vaat hebt om 'em in je eentje te vullen voor alles beschimmeld raakt is een grote ook handigOp maandag 23 augustus 2010 10:56 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik heb op zich plek voor een grote, maar dat is misschien een beetje zonde voor mij alleen..
Was gisteravond de opname voor Eet Smakelijk, Razz? Ik zag er gisteren een vooraankondiging van op tv.
Ik heb me ingeschreven bij het UWV (maar er is kennelijk eea veranderd, waardoor ik nu onder een andere regeling val
) en ik ga straks met mijn cv langs uitzendbureaus. Mark zal zijn zus ook nog weer even bellen om te vragen of ze haar man die hogerop zit bij een contactcenter al gevraagd heeft of die mij ergens aan kan helpen .quote:InteressantOp maandag 23 augustus 2010 10:53 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Er worden korte voorlichtingsfilmpjes over -in dit geval- colitis ulcerosa gemaakt. Die worden dan op diverse websites geplaatst (waaronder die van de Crohn-Colitis vereniging zelf). Worden artsen voor geïnterviewd, maar ook ervaringsdeskundigen (waaronder ik).
Bedoeling is dat ik vertel hoe ik het ervaar, welke medicijnen ik krijg, hoe de behandelingen gaan, etc. Vind het zelf ook heel spannend
Mijn man heeft hier een hele lichte vorm van.
Succes met poetsen en lief van je moeder dat ze komt helpen
Ik kan echt niet meer zonder!quote:dát! Ben ook echt blij dat wij een vaatwasser hebben.Op maandag 23 augustus 2010 11:03 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Vaatwasser
Bij m'n oma hadden mijn zusje en ik al altijd ruzie omdat we allebei wilden afwassen en niemand afdrogen.
Wil niet weten hoe dat zou zijn gegaan als we thuis geen vaatwasser hebben
Kwak, beterschap
PF, al enig idee wat je gaat doen volgend jaar?
http://link.marktplaats.nl/366442303
quote:Hangt er vanaf hoe groot het isOp maandag 23 augustus 2010 11:25 schreef Sts het volgende:
Hey PF, jij hebt wel eens kleding verkocht via Fok toch? Verstuur je zoiets gewoon in een bubbeltjesenvelop?
Als het past dan kan het. Moet je wel even kijken of de envelop wel door de brievenbus past.quote:Volgende week bedoel je? Nee.....Op maandag 23 augustus 2010 11:09 schreef Ewelina het volgende:
Mo en man, gefeliciteerd!
Kwak, beterschap
PF, al enig idee wat je gaat doen volgend jaar?
Nu ga ik eindelijk proberen iets te eten. Ik ben niet zo een eter de laatste tijd
Ik zit nu pas aan m'n ontbijt
quote:Mja, okOp maandag 23 augustus 2010 11:26 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Hangt er vanaf hoe groot het is
. Maar an sich is het dus geen slecht idee 
. Nice, nu nog even een berg kleding verzamelen.Maar je weet dus niet wat je wilt doen? Wat heb je 't afgelopen jaar gedaan? En wil je nog opleiding doen of al werken? En al enig idee wat je echt leuk vind/lijkt?
.quote:TOF
Hoi. Terug van Lowlands. Was geweldig. Douche was ook fijn, ik ruik niet meer naar bier/zweet/modder/regen. Nu lekker in badjas mailtjes beantwoorden en bijlezen
ben vorig jaar en dat jaar daarvoor geweest. Wilde dit jaar weer maar daar had ik geen geld meer voor, en het zou 2 dagen ná het festival Sziget zijn, dus ben toch maar niet gegaan. Denk niet dat ik dan levend terug zou komen van lowlands.Maar hoe was het weer? En welke bands heb je gezien?
Wat heb je gezien Chico?Iedereen bedankt voor de sterkte en succeswensen voor m'n gesprek. Heb 'm achter de rug.
Maar krijg eind van de week pas een oordeel te horen. Dus nog ff paar daagjes nagelbijten 
quote:Heb je er wel een goed gevoel over? Of helemaal geen idee?Op maandag 23 augustus 2010 12:17 schreef Swietje het volgende:
Iedereen bedankt voor de sterkte en succeswensen voor m'n gesprek. Heb 'm achter de rug.
quote:Ze begrepen wel dat het belangrijk voor me is en volgens mij vinden zij mijn argumenten wel sterk genoeg, maar ze moeten wel de rest van het team overtuigen....Op maandag 23 augustus 2010 12:21 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Heb je er wel een goed gevoel over? Of helemaal geen idee?
Ik hoop zo dat het lukt anders ben ik wel een enorme faler.. 
Lijstje voor vandaag:
O: bak biogarde met muesli
T: - (lang overleg, wel de koekjes weerstaan
)L: 3 boterhammen appelstroop/pindakaas
T: banaan, appel
S: RPM
D: rijst, wokgroente en een vegaburger
Voldoende?
quote:Geen idee of het voldoende is, maar dit is echt een van de betere lijstjes die ik jou heb zien posten dus dat is al heel goed!Op maandag 23 augustus 2010 12:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hoi, druk, even geen tijd om terug te lezen.
Lijstje voor vandaag:
O: bak biogarde met muesli
T: - (lang overleg, wel de koekjes weerstaan
L: 3 boterhammen appelstroop/pindakaas
T: banaan, appel
S: RPM
D: rijst, wokgroente en een vegaburger
Voldoende?
quote:Als je de hoeveelheden zou afmeten van je ontbijt en avondeten kun je ongeveer uitrekenen hoeveel calorieën je binnen krijgt.Op maandag 23 augustus 2010 12:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hoi, druk, even geen tijd om terug te lezen.
Lijstje voor vandaag:
O: bak biogarde met muesli
T: - (lang overleg, wel de koekjes weerstaan
L: 3 boterhammen appelstroop/pindakaas
T: banaan, appel
S: RPM
D: rijst, wokgroente en een vegaburger
Voldoende?
Als ik je lijstje zo zie is het nog wel iets te weinig.... maar zeker gezond!
quote:Op maandag 23 augustus 2010 12:28 schreef Swietje het volgende:
Of ik een extra kans krijg om m'n propedeuse te halen...
ik duim voor je!quote:Dankje!
pff net vervelend nieuws gekregen over de gezondheid van mn oma ...wat we wel al hadden verwacht, maar kwam evengoed nog steeds hard aan. Mn moeder had nog gevraagd of ze me op mn werk moest bellen of dat ze me het maar moest vertellen als ik thuis kwam. Nou ik had beter voor t laastte kunnen kiezen want nu kan ik me nog maar slecht concentreren en zit ik hier wat tranen in te houden
Heel veel sterkte! <--duimen!Ik duim ook voor Calikuiken, ben erg benieuwd hoe het gesprek was!
Haihai!
Oew druk weekend gehad! Zaterdag heg neergepoot in de tuin, en tussendoor geprobeerd aan paper te werken en eten te maken voor 4 manspersonen met Grote Honger, was doodop
Needless to say vlotte dat paper niet zo 
Gisteren naar Wibiiiii met de mams van het vriendje, als verjaardagscadeau. Was best tof!
Enige jammere:
SPOILERNa de pauze kreeg ik buikkrampjes en ik was de hele tijd bang dat ik dan ineens naar de wc moest
Sterkte mademoiselle, en welkom nog! quote:Sterkte Bla, wat rot
Rottig dat je nog tot het einde van de week moet wachten Swietje, ik zal in elk geal voor je duimen!
pff net vervelend nieuws gekregen over de gezondheid van mn oma ...wat we wel al hadden verwacht, maar kwam evengoed nog steeds hard aan. Mn moeder had nog gevraagd of ze me op mn werk moest bellen of dat ze me het maar moest vertellen als ik thuis kwam. Nou ik had beter voor t laastte kunnen kiezen want nu kan ik me nog maar slecht concentreren en zit ik hier wat tranen in te houden
Mijn (gehandicapte) oom moet morgen een buikecho, is heel veel afgevallen in korte tijd etc
Ik zie het ook duister in, maar hoop dat het iets simpels blijkt (maar hij rookt werkelijk als een ketter en elke dag potten koffie die erdoorheen gaan, niet echt gezond....). Nare dingen altijd zoiets.quote:Ja, dat dus!
Oh Bla
Sterkte Bla
. Evy 4 was prima te doen
. Ik ben wel nog helemaal rood aangelopen en begon rustig verder te zweten na de douche *iek*. Gelukkig stopte dat vrij snel Nu roggebrood met kaas / pindakaas
quote:Ik hoop het ook!Op maandag 23 augustus 2010 12:49 schreef Syrena het volgende:
maar hoop dat het iets simpels blijkt
@Maria, leuk zo'n toegift op een ongewenst moment
. "Is het kláár?!" ..
quote:Van dattum!Op maandag 23 augustus 2010 13:04 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
[..]
Ik hoop het ook!
@Maria, leuk zo'n toegift op een ongewenst moment
Gelukkig was de toegift maar 1,5 minuut, een stukje Pirates of the Caribbean met 1 hand gespeeld (tof wel!), maar ik was tegen die tijd knalrood van de zenuwen
quote:sterkte!Op maandag 23 augustus 2010 12:45 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Rottig dat je nog tot het einde van de week moet wachten Swietje, ik zal in elk geal voor je duimen!
pff net vervelend nieuws gekregen over de gezondheid van mn oma ...wat we wel al hadden verwacht, maar kwam evengoed nog steeds hard aan. Mn moeder had nog gevraagd of ze me op mn werk moest bellen of dat ze me het maar moest vertellen als ik thuis kwam. Nou ik had beter voor t laastte kunnen kiezen want nu kan ik me nog maar slecht concentreren en zit ik hier wat tranen in te houden
Heb je een goede band met je oma?
Mijn sport kan ik doorschuiven na mijn werk. Te druk hiero :S
Ben al een beetje zenuwachtig
quote:Op maandag 23 augustus 2010 13:08 schreef Viking84 het volgende:
Nynke is trouwens weer op weg naar huis, dus die zal hier tzt wel weer gaan posten
Swietje, fijn dat je gesprek wel goed ging. Ik zal ook voor je duimen!
Toen de vaatwasser bij mijn mama een keer stuk ging heeft ze diezelfde dag nog een nieuwe laten bezorgen
die kon echt niet zonder! Ik heb geen vaatwasser waar ik woon maar ik mis hem ook niet, ik vind afwassen wel leuk wel gaaf naar Wibi, lijkt me fantastisch! Leuk kado ook BBB, sterkte met je oma. Naar, dat soort dingen.
.Mijn introweek is de 6e pas. Echt zin in! Eerst geschiedenis toets halen nog....
Maria: ouch! Gelukkig is het goed afgelopen. Ik heb dat ook wel eens gehad, een keer met m'n mams in cirque de soleil. Ik zat een beetje hetzelfde en heb eigenlijk maar weinig meegekregen van de voorstelling. Jammer wel.
quote:SPH, op de HU in Amersfoort!
Spannen Noukje, welke opleiding?
De introductiedagen zijn van dinsdag tot en met vrijdag, maar 'k ga alleen morgen. Heb de rest van de week nog laatste dingetjes die ik nog moet doen!
Mag ik vragen waarom je voor SPH gekozen hebt? Mag ook via PM want hoort hier eigenlijk niet
quote:Op mijn verjaardagOp maandag 23 augustus 2010 13:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Spannen Noukje, welke opleiding?
Mijn introweek is de 6e pas. Echt zin in! Eerst geschiedenis toets halen nog....
Maria: ouch! Gelukkig is het goed afgelopen. Ik heb dat ook wel eens gehad, een keer met m'n mams in cirque de soleil. Ik zat een beetje hetzelfde en heb eigenlijk maar weinig meegekregen van de voorstelling. Jammer wel.
!O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: volkorenboterham met 2 gebakken eieren, broccoli-preisoep met nog 1 boterham
eens zien of we dat tot het slapengaan voort kunnen zetten
.Zo, dat moest even
quote:Welke opleiding ga jij ook alweer volgen?Op maandag 23 augustus 2010 13:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Mijn introweek is de 6e pas. Echt zin in! Eerst geschiedenis toets halen nog....
quote:Ga je echt de Intreeweek lopen?Op maandag 23 augustus 2010 13:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Mijn introweek is de 6e pas. Echt zin in! Eerst geschiedenis toets halen nog....
(ik had helemaal geen week en hij had geen zin 
)quote:Intreeweek is niet dan, is een week eerder?
quote:Wat heb jij met Amersfoort
.quote:Vraag het mij ook af, volgens mij zit je veel beter in Amsterdam?
quote:pfieuw! Nog iemand die Amersfoort wél leuk vind, haha.
Iedereen zegt, nee je moet niet studeren in amersfoort. Dat is geen leuke studenten stad.
Maar volgens mij valt het wel mee.
En ben toch nog niet van plan om op kamers te gaan, duuuuuuuus
quote:PM is onderweg^^
Spannend Noukjee.
Mag ik vragen waarom je voor SPH gekozen hebt? Mag ook via PM want hoort hier eigenlijk niet
http://www.facebook.com/event.php?eid=145578972124578
NOT!!
De moeite waard om er een aan te maken?
quote:O zie je dat niet?Op maandag 23 augustus 2010 14:10 schreef Noukjee het volgende:
Sorry, 'k heb geen facebook
De moeite waard om er een aan te maken?
Hier is de directe link: http://www.intothewoodsfestival.nl/
quote:Engels aan de UUOp maandag 23 augustus 2010 13:53 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Welke opleiding ga jij ook alweer volgen?
Ewelina: ja ik ga wel een paar dagen ja. Heb het bij de vorige niet gedaan, maar vind het leuk om al wat mensen te zien en er wordt sowieso 1 dag een toets gedaan die ik niet wil missen. Hoezo?
quote:LeukOp maandag 23 augustus 2010 13:42 schreef Noukjee het volgende:
[..]
SPH, op de HU in Amersfoort!
De introductiedagen zijn van dinsdag tot en met vrijdag, maar 'k ga alleen morgen. Heb de rest van de week nog laatste dingetjes die ik nog moet doen!
quote:Oh ja, dat wist ik eigenlijk ook wel. Geen Engels gestudeerd hier, maar veel van mijn lessen zijn wel in het Engels.
Oh, en volgend jaar wil ik m'n Cambridge Certificate of Proficiency in English proberen te halen.
nog twee uurtjes en we zijn thuis. Hoe is het hier, heb ik veel gemist?samenvatting van de vakantie: 3000+ km gereden en veel regen en veel gewandeld en gelezen. De alpen zijn zelfs in de regen mooi.ondanks het feit dat we maar 2 dagende zon gezien hebben was het tof.toch was het tof. Later lees ik wat bij..quote:Haha, inderdaad niet doen. Vriend van me ging tijdens introductieweek bij m'n zus slapen (die had toen 2 kamers) en natuurlijk stond hij op een gegeven moment met een dronken kop en een kapotte sleutel voor de deur.Op maandag 23 augustus 2010 14:10 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
O schattig hij heeft al vriendjes gemaakt die ook willen logeren
NOT!!
Hoe is het met jou nu dan? Ben je nu helemaal gestopt of ga je misschien straks weer verder?
SPOILEROh, hoe lang blijft wodka goed? Ik ben dus deze week bij iemand die ik echt een paar jaar terug een fles heb gegeven maar die heeft hij nog steeds ongeopend staan. Beter drink ik dat op.Oh, ik zit dus echt (ook?) niet goed in m'n vel maar goed m'n moeder heeft dat door en natuurlijk vraagt ze maar ik zeg gewoon: "Ja gewoon" wat een stakker ben ik ook. En nou heb ik nog een aantal dingen deze week maar ik heb gewoon geen zin om weer als het ware toneel te gaan spelen terwijl ik nu al weet dat ik dat toch wel doe.
Nu genoeg gezeikt ik ga lopen hoi he
quote:Amersfoort is een prachtige, historische stad, lekker centraal en lekker rustig!
quote:dankje, en de rest van de dames ook bedanktOp maandag 23 augustus 2010 13:19 schreef _aurum_ het volgende:
sterkte!
Heb je een goede band met je oma?
Ja ik heb een goede band met mijn oma. Ik loop er niet de deur plat ofzo, maar ze is wel belangrijk voor me .
@Neen
quote:Wodka is eeuwig houdbaar (mits goed afgesloten en koel en donker bewaard!) omdat wodka destilleren een doorlopend proces is (word net zolang gedestilleerd totdat het bijna zuivere alcohol is zonder vervuiling (bijvoorbeeld resten van de vrucht)
quote:Op maandag 23 augustus 2010 14:27 schreef neen het volgende:
[..]
Haha, inderdaad niet doen. Vriend van me ging tijdens introductieweek bij m'n zus slapen (die had toen 2 kamers) en natuurlijk stond hij op een gegeven moment met een dronken kop en een kapotte sleutel voor de deur.
Hoe is het met jou nu dan? Ben je nu helemaal gestopt of ga je misschien straks weer verder?SPOILEROh, hoe lang blijft wodka goed? Ik ben dus deze week bij iemand die ik echt een paar jaar terug een fles heb gegeven maar die heeft hij nog steeds ongeopend staan. Beter drink ik dat op.Oh, ik zit dus echt (ook?) niet goed in m'n vel maar goed m'n moeder heeft dat door en natuurlijk vraagt ze maar ik zeg gewoon: "Ja gewoon" wat een stakker ben ik ook. En nou heb ik nog een aantal dingen deze week maar ik heb gewoon geen zin om weer als het ware toneel te gaan spelen terwijl ik nu al weet dat ik dat toch wel doe.
Nu genoeg gezeikt ik ga lopen hoi he
SPOILERO balen zeg! Maar hoe komt dat dan?
moet ik niet meer doen Ik val rechtop in slaap *huil*Morgen introductieles geven. In 't Engels
gelukkig is het maar anderhalf uur, daarna alleen NL.Veel facebookers hier?
Kweet niet wat er is, maar toch een smak!quote:Oh wat zonde ShinyfaceOp maandag 23 augustus 2010 13:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Spannen Noukje, welke opleiding?
Mijn introweek is de 6e pas. Echt zin in! Eerst geschiedenis toets halen nog....
Maria: ouch! Gelukkig is het goed afgelopen. Ik heb dat ook wel eens gehad, een keer met m'n mams in cirque de soleil. Ik zat een beetje hetzelfde en heb eigenlijk maar weinig meegekregen van de voorstelling. Jammer wel.
Cirque du Soleil, daar zou ik graag heen willen Naar Alegria of Totem ofzo En ja, dat had ik dus ook, dat de hele tijd in dezelfde houding zitten omdat het dan het minst erg is Ik heb welw eer extra veel liefde voor joe nu Ik voelde me echt zo'n ei bij die voorstelling, fijn om te weten dat het anderen ook gebeurt quote:Oh, ik dacht dat het om de intreeweek van de UvA ging. In die week ga je alleen maar zuipen.Op maandag 23 augustus 2010 14:15 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Engels aan de UU
Ewelina: ja ik ga wel een paar dagen ja. Heb het bij de vorige niet gedaan, maar vind het leuk om al wat mensen te zien en er wordt sowieso 1 dag een toets gedaan die ik niet wil missen. Hoezo?
!?quote:Er. Nee. We begonnen met wodka-redbull....Op maandag 23 augustus 2010 14:49 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Het is maar net wat je er zelf van maakt. Heb je wel netjes eerst een glaasje cola besteld tijdens je kroegen tochten
PF, issie te groot of te klein?quote:MJ was ook een rare snuiter maar ze maken wel goede muziek!Op maandag 23 augustus 2010 13:34 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik vind Wibi maar een rare snuiter
quote:Dan heb jij dus al de regels overtreden en het slechte voorbeeld geven. Dan snap ik niet dat je het andere mensen afraad als je niet op de goede manier begeleider bent geweestOp maandag 23 augustus 2010 14:50 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Er. Nee. We begonnen met wodka-redbull....
!Van mij mag je hoor, maar het hoeft geen zuipfestijn te zijn...
quote:Te groot, maar het is een 36 en ik wil niet nog een kleinere maat want dan voor ik het weet heb ik size zero
Plus hij gaf een heel puike samenvatting van Tristan en Isolde
(ongeveer zo: "En dan worden ze verliefd, maar dat mag niet, en hij gaat dood... ja het is een heel korte versie bla bla".)quote:Nou, flink eten dus! En hopelijk pas je 'm dan weer binnen de kortste keren!
[..]
Te groot, maar het is een 36 en ik wil niet nog een kleinere maat want dan voor ik het weet heb ik size zero
Want maatje 36 is wel erg klein hoor!
quote:Nouja morgen is verplicht. Dan krijg je een rondleiding op school. Kennismaking met je klas en mentor, krijg je je rooster. Dus dat is wel handig, maar die andere dagen scheelt mij ook niet zo! Vooral niet nu!
Ik ga echt nooit naar intro gedoe... ik haat dat gezuip
quote:O ja, dat dagje doe ik meestal wel ja. Ik weet niet wanneer dat hier is. Moet me nog inschrijvenOp maandag 23 augustus 2010 15:04 schreef Noukjee het volgende:
[..]
Nouja morgen is verplicht. Dan krijg je een rondleiding op school. Kennismaking met je klas en mentor, krijg je je rooster. Dus dat is wel handig, maar die andere dagen scheelt mij ook niet zo! Vooral niet nu!
Nu maar eens doen misschien. Weet iemand hier hoe het zit met betalen van collegegeld als je 2 opleidingen op 1 hogeschool volgt?
quote:Welke regels?Op maandag 23 augustus 2010 14:55 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Dan heb jij dus al de regels overtreden en het slechte voorbeeld geven. Dan snap ik niet dat je het andere mensen afraad als je niet op de goede manier begeleider bent geweest
Van mij mag je hoor, maar het hoeft geen zuipfestijn te zijn...
Ik kan niet zeggen dat de begeleiders veel info hebben gekregen Overigens was ieder vrij om te bestellen wat hij wilde hoor. Of dat nou bier of frisdrank of iets anders was. Ik hoor overigens van vrienden en kennissen die de Intree hebben gelopen hetzelfde verhaal...
quote:Een aantal vrienden van mij zijn/waren begeleiders en die hebben deze informatie gekregen. Maar misschien ben jij een aantal jaar geleden begeleider geweest en zijn er inmiddels meer regels en is er meer informatie..Op maandag 23 augustus 2010 15:08 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Welke regels?
Overigens was ieder vrij om te bestellen wat hij wilde hoor. Of dat nou bier of frisdrank of iets anders was. Ik hoor overigens van vrienden en kennissen die de Intree hebben gelopen hetzelfde verhaal...
Wat bedoelen ze hiermee? Ik kan dus nog niet met deze OV reizen?
Geen facebook hier, alleen hyves
Was in het begin toch zoveel gedoe mee
quote:Je moet naar een oplaadpunt om het kreng te activeren. Je reisproduct 'ophalen' dus.Op maandag 23 augustus 2010 15:17 schreef Noukjee het volgende:
Ohja, even een vraag. Ik heb mijn OV-chipkaart binnen. Maar er staat in dat formulier dat ik erbij kreeg dat ik m'n studentenreisproduct moet laden op m'n OV-chipkaart.
Wat bedoelen ze hiermee? Ik kan dus nog niet met deze OV reizen?
quote:Op maandag 23 augustus 2010 15:21 schreef Swietje het volgende:
[..]
Je moet naar een oplaadpunt om het kreng te activeren. Je reisproduct 'ophalen' dus.
Op de site staat waar het bij jou in de buurt kan! Bla: yup! Van studeren word je dik, of perfectionistisch
In mijn geval vooral het eerste denk ik, want als ik papers moet schrijven tank ik cola bij het leven en gaat slecht voedsel nagenoeg gedachteloos mn snavel in
BBB, wat doe jij? Werken? Ik moet ook werken, doe al 2 jaar zonder werk (op spaargeld etc) maar nu moet ik toch echt weer aan de bak. Studeren heeft me ook dik gemaakt, beetje de hele dag op je luie reet dingen typen / leren etc. Alhoewel toen ik wel een jaar werkte werd ik ook vetter en ik val er ook een beetje van af! De hele dag rondzeulen met hout, met de hand de was doen, je bent hier echt de hele dag bezig en er is altijd wat te doen. Het huis is nog lang niet klaar dus een raam schuren en verven of alleen al van boven naar beneden is vermoeiend heel verschil met mijn 50 vierkante meter appartement in A'dam (ik wil niet terug!)quote:Waarom
[..]
Nou, flink eten dus! En hopelijk pas je 'm dan weer binnen de kortste keren!
Want maatje 36 is wel erg klein hoor!
?quote:
Bla: yup! Van studeren word je dik, of perfectionistisch
Bij mij is iets fout gegaan! Ik ben dik, noch perfectionistisch. quote:Ik was in 2005 begeleider. En het programma besloeg niet zoveel... dan blijft er niet zoveel over!Op maandag 23 augustus 2010 15:12 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Een aantal vrienden van mij zijn/waren begeleiders en die hebben deze informatie gekregen. Maar misschien ben jij een aantal jaar geleden begeleider geweest en zijn er inmiddels meer regels en is er meer informatie..
Info voor begeleiders? Welke info? Echt, we hadden geen flauw benul wat we precies moesten doen. wat natuurlijk helemaal niet zo was Maat 32 of 34 vind ik wel te dun vaak, ligt ook aan je lengte.
O:cornflakes met magere melk, boterham hagelslag
L: 2x volkoren brood (1x jam) en één met omelet van 1 ei en wat ham, erbij komkommersalade
T: koffie en koekje
D: keine anhung!
quote:Ohja ik had er bij moeten zetten dat er ook mensen zijn die in een soort Zen-staat van innerlijke tevreden komenOp maandag 23 augustus 2010 15:34 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
en er verdurrie ook nog eens to-die-for uitzien, eau eerlijkheid! quote:Volgens mij zijn die maten ook raar tegenwoordig... Had ik van een shirt opeens XS nodig omdat hij anders echt lubbert. Ik ben na jaren rondhangen in dit topic wel slank, maar niet petit.. Echt maat S slobberde om mij heen. Dat vind ik raar, wat moeten de Phaidra's dan aanOp maandag 23 augustus 2010 15:39 schreef Perruche het volgende:
Maat 36 is toch niet zo dun? Misschien bij PF's lengte is het onder gemiddeld, maar wel mooi hoor! Ik had vroeger ook 36 en vond mezelf toen ook al dik
Maat 32 of 34 vind ik wel te dun vaak, ligt ook aan je lengte.
quote:Op maandag 23 augustus 2010 15:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat schatten jullie in, kan ik met mijn lijstje nog een extra boterhammetje eten voor het RPMën om half 8? Eet pas om half 9 en sporten met volle maag is bweuh. Maar helemaal niks meer tussen 14:30 - 19:30 is ook niet zo fijn...
Zeker, want van zo'n groot gat word je niet gelukkig, je moet wel lekker kunnen fietsen!quote:Bij twijfel, doen!Op maandag 23 augustus 2010 15:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat schatten jullie in, kan ik met mijn lijstje nog een extra boterhammetje eten voor het RPMën om half 8? Eet pas om half 9 en sporten met volle maag is bweuh. Maar helemaal niks meer tussen 14:30 - 19:30 is ook niet zo fijn...
quote:Och, best handig hoor, een flinke bips, bij het fietsen
[..]
quote:Phaidra's kopen puike petiterige jurkjes in vintage winkeltjes waar ik amper één been in zou krijgenOp maandag 23 augustus 2010 15:43 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Volgens mij zijn die maten ook raar tegenwoordig... Had ik van een shirt opeens XS nodig omdat hij anders echt lubbert. Ik ben na jaren rondhangen in dit topic wel slank, maar niet petit.. Echt maat S slobberde om mij heen. Dat vind ik raar, wat moeten de Phaidra's dan aan
quote:Oei, mental imagery van een enorme bips waar een fietszadel in verdwijnt...Op maandag 23 augustus 2010 15:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Och, best handig hoor, een flinke bips, bij het fietsen
quote:Op maandag 23 augustus 2010 15:43 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ohja ik had er bij moeten zetten dat er ook mensen zijn die in een soort Zen-staat van innerlijke tevreden komen
Al is zen wel heel ver weg hoor quote:
[..]
Oei, mental imagery van een enorme bips waar een fietszadel in verdwijnt...
.jpg)
quote:Ja, wel twee ook. Wel goed bezig XM
Wat schatten jullie in, kan ik met mijn lijstje nog een extra boterhammetje eten voor het RPMën om half 8? Eet pas om half 9 en sporten met volle maag is bweuh. Maar helemaal niks meer tussen 14:30 - 19:30 is ook niet zo fijn...
quote:
geen foto's van mij plaatsen gaarne quote:Mijn mutti had altijd 44 oid 5-10 jaar geleden, nu heeft ze 40 en soms 38 en ze is niet afgevallen? Ik heb zelfs een jurk in maat xs die net iets te groot is, is volgens mij eerder een 38. Rare maten.Op maandag 23 augustus 2010 15:46 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Phaidra's kopen puike petiterige jurkjes in vintage winkeltjes waar ik amper één been in zou krijgen
Ik weet nog wel vroegerrrr, *oma vertelt* 7-8 jaar geleden dat ik bij de H&M rokjes in maat 42 oid moest hebben. Ik heb daar nog een paar van en die zijn niet eens te groot nu
Dat van die maat weet ik nog heel goed want die knipte ik er altijd uit. hihi
!quote:Ach, daar kan jij 10x in troela! Weet je zelf ook wel!
zo zie ik er zo uit als ik ga spinnen
Maar, een extra boterham it is!
quote:Echt? Ik heb bij de HM altijd 34-36 gehad qua rokjes, met een uitschieter naar 38. Ook toen ik een bmi van 25 had.
[..]
Mijn mutti had altijd 44 oid 5-10 jaar geleden, nu heeft ze 40 en soms 38 en ze is niet afgevallen? Ik heb zelfs een jurk in maat xs die net iets te groot is, is volgens mij eerder een 38. Rare maten.
Ik weet nog wel vroegerrrr, *oma vertelt* 7-8 jaar geleden dat ik bij de H&M rokjes in maat 42 oid moest hebben. Ik heb daar nog een paar van en die zijn niet eens te groot nu
Dat van die maat weet ik nog heel goed want die knipte ik er altijd uit. hihi
quote:Jup..Op maandag 23 augustus 2010 15:55 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Echt? Ik heb bij de HM altijd 34-36 gehad qua rokjes, met een uitschieter naar 38. Ook toen ik een bmi van 25 had.
quote:Doen!Op maandag 23 augustus 2010 15:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat schatten jullie in, kan ik met mijn lijstje nog een extra boterhammetje eten voor het RPMën om half 8? Eet pas om half 9 en sporten met volle maag is bweuh. Maar helemaal niks meer tussen 14:30 - 19:30 is ook niet zo fijn...
. Maar bij de steps heb ik jurkjes 36 en broeken 38/40. Bij de H&M soms S en soms L. Vroeger waren de meeste maten ook wel gericht op wat kleinere mensen geloof ik, vergeleken met nu.
) Ohja en een topje maat 170 Ik heb wel zo'n buikrol
Maar gelukkig is die van mij niet groter dan de boobehz Zit in de familie geloof ik, mn mams heeft hem ook, en mn tante en mn oma...
quote:Waarom?
Bij de H&M pas ik 9 van de 10 keer niets.
quote:Omdat ik een vadsig zittend figuur heb en daar is kleding niet op bedacht. En zeker de kleding van H&M niet.
quote:H&M is tegenwoordig geloof ik erg fan van lossige kleding, die om je heen zwiert en bij frêle modellekes prachtig kan staan, maar waarin ik een soort van de blob wordOp maandag 23 augustus 2010 16:01 schreef Swietje het volgende:
Bij de H&M pas ik 9 van de 10 keer niets.
Ik + hippige kledij = faal.
quote:*herkenbaarheids boks*Op maandag 23 augustus 2010 16:03 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
H&M is tegenwoordig geloof ik erg fan van lossige kleding, die om je heen zwiert en bij frêle modellekes prachtig kan staan, maar waarin ik een soort van de blob word
Ik + hippige kledij = faal.
quote:DAt is een kwestie van trainen en niet eens van afvallen.
[..]
Omdat ik een vadsig zittend figuur heb en daar is kleding niet op bedacht. En zeker de kleding van H&M niet.
quote:Op maandag 23 augustus 2010 15:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat schatten jullie in, kan ik met mijn lijstje nog een extra boterhammetje eten voor het RPMën om half 8? Eet pas om half 9 en sporten met volle maag is bweuh. Maar helemaal niks meer tussen 14:30 - 19:30 is ook niet zo fijn...
Anders ga je weer snaaien
quote:Ik kan niet trainen.Op maandag 23 augustus 2010 16:04 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
DAt is een kwestie van trainen en niet eens van afvallen.
quote:dan heb je gewoon mazzel dat je smalle heupen hebt en houdt....denk ik?Op maandag 23 augustus 2010 15:55 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Echt? Ik heb bij de HM altijd 34-36 gehad qua rokjes, met een uitschieter naar 38. Ook toen ik een bmi van 25 had.
quote:Oja, vergeten. Sorry.
quote:Schön, dan ga ik dat maar mooi voorstellen om te drinken.Op maandag 23 augustus 2010 14:29 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
[..]
dankje, en de rest van de dames ook bedankt
Ja ik heb een goede band met mijn oma. Ik loop er niet de deur plat ofzo, maar ze is wel belangrijk voor me .
@Neen
[..]
quote:"O, gewoon"Op maandag 23 augustus 2010 14:37 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]SPOILERO balen zeg! Maar hoe komt dat dan?
quote:Bij de Albert Heijn staat ook vaak zo'n ding en volgens mij kan het in de bus zelf ook?Op maandag 23 augustus 2010 15:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Bla: yup! Van studeren word je dik, of perfectionistisch
In mijn geval vooral het eerste denk ik, want als ik papers moet schrijven tank ik cola bij het leven en gaat slecht voedsel nagenoeg gedachteloos mn snavel in
Van studeren blijf je dik, in mijn geval dan.
quote:Maakt niet uit
Maar daarom is H&M kleding wel stom. quote:ook geen jurkjes?Op maandag 23 augustus 2010 16:03 schreef Swietje het volgende:
[..]
Omdat ik een vadsig zittend figuur heb en daar is kleding niet op bedacht. En zeker de kleding van H&M niet.
quote:Als het wijd uitloopt dan wel, maar dat ziet er dan weer zo 'zakkerig' uit. Meestal past de kleding gewoon niet over m'n heupen.
SPOILERHet vriendje is gepromoveerd naar de eikel en hij zoekt het maar uit in dat stinkland.
Nou dag he.
Maar Den Haag
. Dat gaat nooit lukken op korte termijn .En ze willen bellen. Wat zeg ik daar nou weer op?
..Per wanneer is het dan? En kan je het niet gewoon uitleggen? Ze komen er toch wel achter, one way or another.
quote:SPOILERHet vriendje is gepromoveerd naar de eikel en hij zoekt het maar uit in dat stinkland.
Nou dag he.
SPOILERKutkerels ook, met hun drang om naar het buitenland te gaan
quote:Op maandag 23 augustus 2010 16:13 schreef Syrena het volgende:
[..]SPOILERKutkerels ook, met hun drang om naar het buitenland te gaan
SPOILERJa, hij is druk met dingen regelen of zo. Weet niet. Maar ik moet er ook nog aan wennen dat ie weg is. Een smsje van veilige aankomst was wel fijn geweest
quote:Ik weet niet per wanneer het is en ook niet voor hoeveel uren. Ze wil er morgen even over bellen. Ik vind het altijd een beetje vervelend om te zeggen dat ik niet goed hoor vóórdat ik ben uitgenodigd voor een gesprek, want dan ben ik bang dat er allemaal vooroordelen in werking treden daar. Maar goed, uit de mail blijkt duidelijk dat ze mij willen uitnodigen als ik interesse heb, dus ik ga het gewoon maar even uitleggen, denk ikOp maandag 23 augustus 2010 16:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja doen Vik, kunnen we samen lunchen
Per wanneer is het dan? En kan je het niet gewoon uitleggen? Ze komen er toch wel achter, one way or another.
.quote:Dat je slechthorend bent en liever mailt of langskomt. En als de baan voor jou is wordt het woonruimte probleem ook wel opgelost
Whaah! Ik had een tijdje geleden gesolliciteerd op een vacature in Den Haag. Ze hebben m'n gegevens in portefeuille gehouden en nu is er weer een vacature en willen ze graag contact opnemen!
Maar Den Haag
En ze willen bellen. Wat zeg ik daar nou weer op?
quote:
[..]SPOILERJa, hij is druk met dingen regelen of zo. Weet niet. Maar ik moet er ook nog aan wennen dat ie weg is. Een smsje van veilige aankomst was wel fijn geweest
SPOILER[]Kan ie sms-en dan vanuit Amerika?]
quote:Op maandag 23 augustus 2010 16:18 schreef Tinkepink het volgende:
[..]SPOILER[]Kan ie sms-en dan vanuit Amerika?]
SPOILERJa natuurlijk want als ik hem boos op kan bellen kan hij ook wel smsenToch
!quote:
[..]SPOILERJa natuurlijk want als ik hem boos op kan bellen kan hij ook wel smsen
SPOILERNee, ik kan met bepaalde abo's zelfs niet sms-en vanuit Dutisland. Maar het is vervelend natuurlijk.
. Hopelijk kan ik deze week nog komen solliciteren, want tot 1 sept heb ik nog een OV .Als het doorgaat ben ik wel echt van "whaah whaah whaah"
..quote:Op maandag 23 augustus 2010 16:25 schreef Tinkepink het volgende:
[..]SPOILERNee, ik kan met bepaalde abo's zelfs niet sms-en vanuit Dutisland. Maar het is vervelend natuurlijk.
SPOILERJa hij heeft Ben. Maar goeeeeed. Het duurt nog wel ff dus het heeft geen haast, dat bellen. Het is alleen jammer, ik ben een beetje teleurgesteld in de mensheid in zijn algemeen nu
quote:
[..]SPOILERJa natuurlijk want als ik hem boos op kan bellen kan hij ook wel smsen
SPOILERhttp://24timezones.com/wo(...)n_francisco_time.php en voor op je foon: http://www.androlib.com/a(...)a-timezone-xmnq.aspx
quote:Op maandag 23 augustus 2010 16:27 schreef Syrena het volgende:
[..]SPOILERhttp://24timezones.com/wo(...)n_francisco_time.php en voor op je foon: http://www.androlib.com/a(...)a-timezone-xmnq.aspx
SPOILERHij mailde iets van 24 uur geleden of langer dat hij zn Amerikaanse abo al had, activeren duurde alleen even/nog een dag. Maar goed volgens mij staat dat nummer gewoon op de doos hoor
Ik weet niet of ik dat wel op mn phone wil, doet hij ook niet
SPOILERHuiswaarts!Pief, er kunnen zoveel redenen zijn waarom ie niet smst! Abo werkt nog niet, sms lukt niet, jetlag, weetikhet! Komt vast wel goed!
Ik denk te ingewikkeld of geef weer teveel info weg in de vraag. Ik ga de ICT in denk ik, dat biebgezever altijd
quote:Op maandag 23 augustus 2010 16:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
Als je nou mag solliciteren en je moet er vroeg zijn, weet ik nog wel een logeeradresje voor je, niet ver van Den Haag
.Dat is lief. En ik heb ook nog een vriendin ín Den Haag wonen
. Met m'n vriendin ging ik eigenlijk nooit meer naar de H&M ... omdat alles daar per definitie toch te groot was.
De XXS shirtjes hingen slap over haar schouders en de maat 32 broeken waren bij haar buik zelfs nog te wijd...
Uiteindelijk moet je dan toch terugvallen op duurdere merken. Vaak heeft LTB of Diesel goede pasvormen en hele kleine maatjes voor broeken
En wat shirts betreft heeft (hoe stom het ook klinkt) G-star een hele goede pasvorm voor smalle maatjes!
Het is echt een hell om als meisje/vrouw kleding te moeten kopen als je zo dun bent hoor!
EDIT: Veel vrouwen denken altijd dat het een uitkomst is als ze lekker dun zijn..... maar uiteindelijk ben je dan echt HEEEEL erg beperkt in de kleding die je wilt kopen... en ben je haast verplicht terug te vallen op broeken van hele dure merken om een beetje een mooie pasvorm erin te krijgen......
[ Bericht 6% gewijzigd door horned_reaper op 23-08-2010 16:55:41 ]
Gemiddelde maat FTW quote:Ja.. Daar kan ik niet tegenop met mn Gouda natuurlijkOp maandag 23 augustus 2010 16:36 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is lief. En ik heb ook nog een vriendin Ãn Den Haag wonen
. Hij doet gewoon niet wat ik wil en ik loop heel de middag al tegen 't ding aan te kijken quote:dat duurt natuurlijk langer dan de tijd dat je nu bezig bent, en kan ook nog wel langer duren dan de aankomende twee wekenOp maandag 23 augustus 2010 07:50 schreef motorbloempje het volgende:
bah, broek zit nog steeds strak
ik hoop dat daar over 2 weken al verandering in te zien is..
Lijstje:
O: halve avocado, 2 gekookte eitjes en tomaat door elkaar met klein beetje mayo en zout en peper
T: banaan
L: couscoussalade
T: appel
S: uurtje spinnen
D: lasagne
quote:ik heb het gehad óp het podium, in ahoy... dikke buikkramp en ik kon niet weg. heb overwogen me voorover te laten vallen tussen het slagwerk in de hoop dat ze me dan van t podium zouden slepen.Op maandag 23 augustus 2010 14:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
Neenmans
[..]
Oh wat zonde Shinyface
uiteindelijk wel volgehouden...quote:in Leiden worden ze allemaal heel hard getraind door de mentortrainers een weekend lang. mentoren zuipen niet mee, hangen niet op hun eigen vereniging etc.Op maandag 23 augustus 2010 15:08 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Welke regels?
Overigens was ieder vrij om te bestellen wat hij wilde hoor. Of dat nou bier of frisdrank of iets anders was. Ik hoor overigens van vrienden en kennissen die de Intree hebben gelopen hetzelfde verhaal...
zuipen doen ze pas op de mentorenborrel, als de kindjes om 2 uur in bed liggen
maar kan me voorstellen dat t een paar jaar geleden minder duidelijk was - alhoewel deze regels in 2001 in leiden ook al golden...
quote:je moet idd. je abbo ophalen bij zo'n automaat. maar maak niet de fout die ik maakte: als je nu nog geen stufi hebt (dus voor t eerst OV krijgt) heb je pas vanaf 1 september reisrecht!! ondanks dat je abbo/OV er al opgeladen staat. ik had bijna een boete in de trein...Op maandag 23 augustus 2010 15:17 schreef Noukjee het volgende:
Ohja, even een vraag. Ik heb mijn OV-chipkaart binnen. Maar er staat in dat formulier dat ik erbij kreeg dat ik m'n studentenreisproduct moet laden op m'n OV-chipkaart.
Wat bedoelen ze hiermee? Ik kan dus nog niet met deze OV reizen?
quote:spann0nd!! leuk!!Op maandag 23 augustus 2010 16:11 schreef Viking84 het volgende:
Whaah! Ik had een tijdje geleden gesolliciteerd op een vacature in Den Haag. Ze hebben m'n gegevens in portefeuille gehouden en nu is er weer een vacature en willen ze graag contact opnemen!
Maar Den Haag
En ze willen bellen. Wat zeg ik daar nou weer op?
quote:m'n zusje heeft maatje 36, en vind haar echt een mager scharminkel. Gewoon geen figuur en geen rondingen
Maat 36 is toch niet zo dun? Misschien bij PF's lengte is het onder gemiddeld, maar wel mooi hoor! Ik had vroeger ook 36 en vond mezelf toen ook al dik
Maat 32 of 34 vind ik wel te dun vaak, ligt ook aan je lengte.
quote:je ontgroening? waar was je lid dan? of bedoel je de introweek?Op maandag 23 augustus 2010 17:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
Tijdens mijn ontgroening waren ze allemaal zo lam als het maar kon... Echt niet tof was dat.
quote:In Tilburg was ik lid van Olof. Maar heb na een jaar opgezegd, vond het niet leuk als enige letterenstudent tussen alle rechtentypes.Op maandag 23 augustus 2010 17:14 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
je ontgroening? waar was je lid dan? of bedoel je de introweek?
quote:Ja, nouja wist niet hoe ik het anders moest verwoorden. Klinkt ook niet lief, maar het is wel zo. Vind het soms gewoon eng hoe dun ze is. Als jullie dur zouden zien, zouden jullie het met me eens zijn
[..]
m'n zusje heeft maatje 36, en vind haar echt een mager scharminkel. Gewoon geen figuur en geen rondingen
Ze is deze maand aan de pil gegaan, dus dan komen er hopelijk wat kilootjes bij.
Het belangrijkste bij het afvalproces is een VAST patroon... dus tijdsgebonden en vooral vezelrijk.
Veel vezels zorgen ervoor dat de stofwisseling meer op gang komt waardoor het lichaam meer gaat verbranden.
Ontbijt is een vereiste, dit zorgt eveneens voor de opgewekte stofwisseling en dus een snellere verbranding van het voedsel over de dag. (En het is nog eens heel gezond)
Wat ook heel erg essentieel is, is de schijf van vijf! ... pas als je lichaam van alle soorten voeding een juiste hoeveelheid binnen krijgt gaat je lichaam de stofwisseling opschroeven. Het heeft geen zin om heel weinig te eten of veel te sporten als je je niet aan die schijf van vijf houdt.
Sterker nog! Je kunt behoorlijk veel eten en TOCH afvallen! Soms is meer eten zelfs beter om af te vallen dan bijna niets eten. Het lichaam heeft genoeg afweermechanismen om bij een gebrek aan voedsel zoveel mogelijk van het binnenkomende voedsel vast te houden.
Daarom is het belangrijk: VEZELRIJK, GEVARIEERD en GESTRUCTUREERD te eten!
Als je dat altijd blijft doen kun je in veel gevallen wel het dubbele eten van wat ik hier boven soms lees en toch afvallen. Vetrijk en vezelarme dieeten zijn funest, niet alleen voor het afvallen. Maar ook de gezondheid kan erg geschaad raken door dit soort westerse eetpatronen.
Neem bijvoorbeeld een veel voorkomende ziekte als Darmkanker, maagzweren of (ook veel voorkomend) Divertikels in de darmen. Dit zijn expliciet ziekten die te wijden zijn aan vezelarme en vetrijke dieeten.
Door de maag en darmen goed levendig te houden goed door te spoelen met veel vocht en vezelrijk voedsel is de kans op één van deze ziektebeelden nihil!
Nou, ik voel me nu al echt onwijs slap, en energieloos en het zweet breekt me uit..
Dat is dus het gevolg van geen suiker?
quote:Ohja, dat was ik vergeten in mijn bovenstaande bericht!Op maandag 23 augustus 2010 17:24 schreef Noukjee het volgende:
Ben vandaag met het SHE menu/dieet? bezig.
Nou, ik voel me nu al echt onwijs slap, en energieloos en het zweet breekt me uit..
Dat is dus het gevolg van geen suiker?
Al die diëten die ze tegenwoordig hebben.... zijn echt ongelofelijk slecht en ongezond!
Je valt er binnen de kortste keren erg veel van af.... maar dat zal er later weer dubbel en dwars bijkomen!
Sonja Bakker, Atkins, Fatslim producten.... wat het ook allemaal mogen zijn! BEGIN ER NIET AAN!
Ik heb een keer een hoorcollege gehad voer het Atkings dieet door één van mijn fysiologie docenten die tevens als specialist in een ziekenhuis werkt. Deze vertelde ons dat diëten als bijvoorbeeld Atkins levensgevaarlijke situaties met zich mee kan brengen (lang medisch verhaal van 3 uur) en het uiteindelijk zal resulteren in alleen maar aankomen.
Het enige goede dieet dat er bestaat is de schijf van vijf!
quote:nee, van te weinig eten. een echte suikerverslaving bestaat niet. niet volgens de definitie van verslavingen in de psychiatrische handboeken.Op maandag 23 augustus 2010 17:24 schreef Noukjee het volgende:
Ben vandaag met het SHE menu/dieet? bezig.
Nou, ik voel me nu al echt onwijs slap, en energieloos en het zweet breekt me uit..
Dat is dus het gevolg van geen suiker?
je kunt wel een beetje hoofdpijn hebben van minder suiker eten.
maar ik denk dat een jong meisje als jij, die al behoorlijk slank is, beter niet zo'n dieet kan volgen...
quote:heb je onze openings post gelezen? het meeste wat je zegt is hier al bekend bij de meeste mensen. je bedoelt t goed, maar je klinkt een beetje prekerig...Op maandag 23 augustus 2010 17:28 schreef horned_reaper het volgende:
[..]
Ohja, dat was ik vergeten in mijn bovenstaande bericht!
Al die diëten die ze tegenwoordig hebben.... zijn echt ongelofelijk slecht en ongezond!
Je valt er binnen de kortste keren erg veel van af.... maar dat zal er later weer dubbel en dwars bijkomen!
Sonja Bakker, Atkins, Fatslim producten.... wat het ook allemaal mogen zijn! BEGIN ER NIET AAN!
Ik heb een keer een hoorcollege gehad voer het Atkings dieet door één van mijn fysiologie docenten die tevens als specialist in een ziekenhuis werkt. Deze vertelde ons dat diëten als bijvoorbeeld Atkins levensgevaarlijke situaties met zich mee kan brengen (lang medisch verhaal van 3 uur) en het uiteindelijk zal resulteren in alleen maar aankomen.
Het enige goede dieet dat er bestaat is de schijf van vijf!
Afgelopen week een heerlijk weekje in Vlissingen gezeten, veel gelopen maar ook veel ijsjes gegeten
Vanaf vandaag weer normaal doen, is ook weer eens lekker
Absoluut geen preek... iedereen moet zijn eigen juiste eetpatroon vinden! Ik probeer het enkel te verwoorden zoals een medici het zou voorschrijven.
En de openingspost was me een beetje ontgaan :$..... ik zal het straks helemaal doorlezen
quote:Quote omdat ik zelf niet zo handig ben met dingen lief verwoorden
[..]
heb je onze openings post gelezen? het meeste wat je zegt is hier al bekend bij de meeste mensen. je bedoelt t goed, maar je klinkt een beetje prekerig...
quote:Ja, denk wel dat je gelijk hebt. Wou het gewoon eens proberen, maar denk dat het voor mij gewoon te weinig is. Geen zin om mij elke keer slap en energieloos te voelen. Dan maar een paar boterhammen meer.
[..]
nee, van te weinig eten. een echte suikerverslaving bestaat niet. niet volgens de definitie van verslavingen in de psychiatrische handboeken.
je kunt wel een beetje hoofdpijn hebben van minder suiker eten.
maar ik denk dat een jong meisje als jij, die al behoorlijk slank is, beter niet zo'n dieet kan volgen...
Maar het is wel een goed menu als basis. Om er vervolgens zelf iets bij te plannen en bijvoorbeeld beleg ofzo te veranderen.
quote:Je bent goed bezig de laatste dag(en) zag ikOp maandag 23 augustus 2010 17:32 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb net twee (2) zwei (!!) boterhammen gegeten!
quote:Yay voor jou!Op maandag 23 augustus 2010 17:32 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb net twee (2) zwei (!!) boterhammen gegeten!
.o: geroosterde boterham met ketchup/sla/tomaat/gekookte ei
t: activia ananasyoghurt (0% suiker/vet)
m: 2 geroosterde boterhammen met 30+ kaas en tomaat
t: druiven
a: spinazie-omelet met een geroosterde boterham
t: misschien nog een bakje magere vruchtenyoghurt
quote:Je gebruikt soms erg veel uitroeptekens, dan ziet een goedbedoelde tekst er al snel prekerig uit. Vind ik tenminste.Op maandag 23 augustus 2010 17:31 schreef horned_reaper het volgende:
Absoluut geen preek... iedereen moet zijn eigen juiste eetpatroon vinden! Ik probeer het enkel te verwoorden zoals een medici het zou voorschrijven.
quote:Op maandag 23 augustus 2010 17:32 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb net twee (2) zwei (!!) boterhammen gegeten!
Het lukt me nog steeds niet om genoeg te eten! ...... ik baal er iets van, aangezien ik zo duidelijk WEET hoe het moet!
Toch bekruipt het schuldgevoel me heel stiekem als ik in de middag iets wil nemen...
Mijn dag tot nu toe:
O: 2 boterhammen met pure hagelslag
T: Klein vers gebakken volkoren broodje met krenten en noten er in
En straks dus nog wat rijst met groenten en een lekkere saus.
Drinken heb ik vandaag alleen nog water gehad, ik zal straks maar wat sap nemen
quote:Ik ben hier zelf de patiënt... dus vat mijn reacties alsjeblieft niet als preken op! Jullie doen het fantastischOp maandag 23 augustus 2010 17:36 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Je gebruikt soms erg veel uitroeptekens, dan ziet een goedbedoelde tekst er al snel prekerig uit. Vind ik tenminste.
.quote:Dat is een belachelijk lijstje
Ik ga straks een lekkere rijstschotel voor mezelf maken
Het lukt me nog steeds niet om genoeg te eten! ...... ik baal er iets van, aangezien ik zo duidelijk WEET hoe het moet!
Toch bekruipt het schuldgevoel me heel stiekem als ik in de middag iets wil nemen...
Mijn dag tot nu toe:
O: 2 boterhammen met pure hagelslag
T: Klein vers gebakken volkoren broodje met krenten en noten er in
En straks dus nog wat rijst met groenten en een lekkere saus.
Drinken heb ik vandaag alleen nog water gehad, ik zal straks maar wat sap nemen
Vrijwel alleen maar koolhydraten. EN veel te weinig.XM:
O: 2 croissantjes, hardgekookt ei, beker melk
T:
L: 2 boterhammen met pindakaas
T: snoeptomaatjes
D: kip siam
T: klein zakje chips
S: telt heel hard opruimen?
En ik heb besloten om minder cola te drinken. Cola is slecht, I know, maar ik dronk toch zeker een paar glazen per dag. Nu wil ik het gaan beperken tot alleen in het weekend.
quote:schuldgevoel over eten is niet goed... je had het erover dat je vriendin anorexia had, toch? heb je misshcien onbewust toch wel dingen van haar overgenomen? echt uitkijken hoor!!Op maandag 23 augustus 2010 17:37 schreef horned_reaper het volgende:
Ik ga straks een lekkere rijstschotel voor mezelf maken
Het lukt me nog steeds niet om genoeg te eten! ...... ik baal er iets van, aangezien ik zo duidelijk WEET hoe het moet!
Toch bekruipt het schuldgevoel me heel stiekem als ik in de middag iets wil nemen...
Mijn dag tot nu toe:
O: 2 boterhammen met pure hagelslag
T: Klein vers gebakken volkoren broodje met krenten en noten er in
En straks dus nog wat rijst met groenten en een lekkere saus.
Drinken heb ik vandaag alleen nog water gehad, ik zal straks maar wat sap nemen
een beetje kerel moet toch zo'n 5-7 boterhammen per dag eten eigenlijk, liefst om de paar uur iets...
quote:Zit je nu alweer te preken??Op maandag 23 augustus 2010 17:38 schreef horned_reaper het volgende:
[..]
Ik ben hier zelf de patiënt... dus vat mijn reacties alsjeblieft niet als preken op! Jullie doen het fantastisch
Zo bedoelde ik het niet..... Het was enkel als tip bedoeld (ik had de OP nog niet goed doorgelezen)
Tips die ik mezelf ook probeer te geven
quote:je avondeten is echt te weinig, en de dag in zn geheel eigenlijk ook. t is wel goed gezond allemaal, maar ik gok dat je max. 1100 kcal binnenhebt zo...Op maandag 23 augustus 2010 17:35 schreef Noukjee het volgende:
Lijstje:
o: geroosterde boterham met ketchup/sla/tomaat/gekookte ei
t: activia ananasyoghurt (0% suiker/vet)
m: 2 geroosterde boterhammen met 30+ kaas en tomaat
t: druiven
a: spinazie-omelet met een geroosterde boterham
t: misschien nog een bakje magere vruchtenyoghurt
dus ik zou maar een iets uitgebreider aovndmaal of een steviger tussendoortje (nog twee boterhammen met pindakaas ofzo) nemen...
T: -
L: 3 boterhammen appelstroop/pindakaas
T: banaan, appel
T: 2 boterhammen met appelstroop (ijzer ftw!
)S: RPM
D: rijst, wokgroente en een vegaburger
quote:Op maandag 23 augustus 2010 17:42 schreef horned_reaper het volgende:
Het was enkel als tip bedoeld (ik had de OP nog niet goed doorgelezen)
Tips die ik mezelf ook probeer te geven
haske goed joh, we zijn de snuffelfase nu door, en we wennen wel aan je uitroeptekens!!! quote:ik ben echt heul erg trots op jou!Op maandag 23 augustus 2010 17:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
O: bak biogarde (250 gr) met muesli (2 el)
T: -
L: 3 boterhammen appelstroop/pindakaas
T: banaan, appel
T: 2 boterhammen met appelstroop (ijzer ftw!
S: RPM
D: rijst, wokgroente en een vegaburger
SPOILER: ik waarschuw nu alvast, waarshcijnlijk tmitelt een goeie vrijpartij elke ochtend en avond ook als "meer bewegen"?
quote:
ik heb spierpijnSPOILER: ik waarschuw nu alvast, waarshcijnlijk tmitelt een goeie vrijpartij elke ochtend en avond ook als "meer bewegen"?
SPOILERJazeker wel, mits ook OT
O: Yoghurt met fruit
T: koffie
L: 4 volkoren brood, 2 gekookte eitjes
S: 5.5km lopen
T: water/koffie/appel
D: boerenkool of spinazie
T: koffie en geen idee
quote:Op maandag 23 augustus 2010 14:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
Neenmans
[..]
Oh wat zonde Shinyface
ja ik voelde me ook zeer ongezellig, ook voor m'n moeder die me daar naartoe had genomen Ik heb sowieso zwakke darmen dus het is nog wel vaker gebeurd. Ik was eerst een beetje angstig voor voorstellingen en dat soort dingen, maar heb me er nu al een hele tijd gewoon overheen gezet. Als ik naar de plee moet moet ik
quote:Dat is het ook precies....Op maandag 23 augustus 2010 17:40 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
schuldgevoel over eten is niet goed... je had het erover dat je vriendin anorexia had, toch? heb je misshcien onbewust toch wel dingen van haar overgenomen? echt uitkijken hoor!!
een beetje kerel moet toch zo'n 5-7 boterhammen per dag eten eigenlijk, liefst om de paar uur iets...
Mijn eetpatroon is drastisch in de mindering gegaan tijdens mijn relatie.
Ik ben 3 jaar lang zo uitvoerig bezig geweest om haar duidelijk te maken wat gezond is en wat goed voor een persoon is, dat je uiteindelijk zelf de grip op een normaal patroon kwijtraakt.
Je ziet 3 jaar lang niets anders dan iemand die bijna geen hap door haar keel krijgt, en bij een enkele boterham al in de veronderstelling is 5 kilo aan te komen. Uiteindelijk begin je je complete leven te wijden aan haar ziekte! Maar het werkt zo manipulatief dat je uiteindelijk zelf ook niet meer goed weet wat je nog wel kan eten.
Ook het feit dat ik me nu bewust ben van alle calloriëen in ieder product en het anorexia stemmetje van iemand anders dat je zo vreselijk goed bent gaan kennen, dat je min of meer al weet wat het zou gaan zeggen wanneer je iets eet.... dat maakt het soms wat wazig in je hoofd.
Natuurlijk krijg ik genoeg colleges over het menselijke metabolisme, voedingsleer en diëtiek.... maar het schuld gevoel is plotseling wel heel prominent aanwezig.....
Het is immers ook een algemeen bekend fenomeen dat partners delen van de stoornis van elkaar kunnen gaan overnemen....
quote:Op maandag 23 augustus 2010 17:44 schreef kwakz0r het volgende:
ik heb spierpijnSPOILER: ik waarschuw nu alvast, waarshcijnlijk tmitelt een goeie vrijpartij elke ochtend en avond ook als "meer bewegen"?
quote:die had ik al een week vóór vriendje terugkwam van vakantieOp maandag 23 augustus 2010 17:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
Huuu...ik krijg nu associaties bij de keelpijn
quote:
ik heb spierpijnSPOILER: ik waarschuw nu alvast, waarshcijnlijk tmitelt een goeie vrijpartij elke ochtend en avond ook als "meer bewegen"?
je hebt het dus nog steeds erg leuk met je vriendje?
quote:Heb nog een boterham bij het avondeten genomen. Kon niks anders nemen. Moet gewoon eten wat de pot schaft, aangezien ik nog thuis woon.
[..]
je avondeten is echt te weinig, en de dag in zn geheel eigenlijk ook. t is wel goed gezond allemaal, maar ik gok dat je max. 1100 kcal binnenhebt zo...
dus ik zou maar een iets uitgebreider aovndmaal of een steviger tussendoortje (nog twee boterhammen met pindakaas ofzo) nemen...
Maar misschien vanavond nog een boterham! Of 2 beschuitjes met hagelslag! Is zo lang geleden en oh zo lekker
quote:je lichaam moet omschakelenOp maandag 23 augustus 2010 17:24 schreef Noukjee het volgende:
Ben vandaag met het SHE menu/dieet? bezig.
Nou, ik voel me nu al echt onwijs slap, en energieloos en het zweet breekt me uit..
Dat is dus het gevolg van geen suiker?
T: appel
L: nasi met groenten en een eetlepel pindasaus
T: wodka
D: BBQ met kippensaucijsjes, lamskoteletjes en een vispakketje. Als groenten een salade en wat sperzieboontjes.
T: als ik me niet in kan houden een blokje van een Daim/milka reep die hier ligt. Wie koopt dat nou?
quote:On Topic?
nee ik snap je quote:Maar toch he
[..]
die had ik al een week vóór vriendje terugkwam van vakantie
quote:
ik heb spierpijnSPOILER: ik waarschuw nu alvast, waarshcijnlijk tmitelt een goeie vrijpartij elke ochtend en avond ook als "meer bewegen"?
, dus ga zo door! quote:Dan vraag ik het maar, heb je gedronken?
Lijstje:
O - bak yoghurt met muesli
S - in de strooooomende regen naar werk fietsen
L - bruine boterham met old amsterdam, bruine boterham filet americain, witte boterham met pure hagelslag
, beker melk, halve pruim (was niet lekker)S - met heeeeeel harde tegenwind weer terugfietsen
D - wraps met gehakt en groente en guacemole en geraspte kaas
quote:neenOp maandag 23 augustus 2010 17:54 schreef neen het volgende:
[..]
Dan vraag ik het maar, heb je gedronken?
ik ga wel bami koken nu, met een boemboe.
quote:Komt dat omdat je dan meer je best doet of?
Kwak, vreemdgaan-seks verbrandt nog veel meer calorieën dan relatie-seks, is wetenschappelijk bewezen. Dus als je écht wilt sporten...
quote:JaOp maandag 23 augustus 2010 17:42 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik geloof dat ik een Uniekje heb gespot op Facebook?
Heb ik jou al uitgenodigd?Ben net thuis dus ga er straks even mee bezig
XM, wat ben jij goed bezig zeg! Knap hoor!
Heb net een grote patat speciaal en een halve kip gegeten van de snackbar, lekker!!
VAKANTIE
Dat is zeker beweging! Neem aan dat je niet gewoon ligt boekje te lezen tijdens
quote:Hoe kun je mensen toevoegen als je de naam die weet? Want ik heb nu ook facebook
[..]
Ja
Ben net thuis dus ga er straks even mee bezig
XM, wat ben jij goed bezig zeg! Knap hoor!
Heb net een grote patat speciaal en een halve kip gegeten van de snackbar, lekker!!
VAKANTIE
yes, geniet ervan
Lees na het eten wel verder bij '
quote:
wat wil je gaan doen voor werk?
Dan zie ik iemand vrienden worden met Kwak en dan vraag ik me af of het een van de Slankies is (er zijn er maar een paar die ik herken zoals Vik en XM)
Goed bezig! O: 1 wit bolletje filet americain + halfvolle melk
L: 1 volk. boterham filet americain
T: bakje vanille vla
A: 1 wrap met kip en groente en 1 wrap met gehakt en groente en sausjes
SPOILEROuders maken continu vervelende opmerkingen als ik iets te eten pak over dik zijn/worden (want ze vinden me veel te dik) dus dat bevorderd m'n eetgedrag ook niet
quote:Ik heb je gevonden, kan je via mij de rest vinden
[..]
Hoe kun je mensen toevoegen als je de naam die weet? Want ik heb nu ook facebook
yes, geniet ervan
quote:
XM!
O: 1 wit bolletje filet americain + halfvolle melk
L: 1 volk. boterham filet americain
T: bakje vanille vla
A: 1 wrap met kip en groente en 1 wrap met gehakt en groente en sausjes
SPOILEROuders maken continu vervelende opmerkingen als ik iets te eten pak over dik zijn/worden (want ze vinden me veel te dik) dus dat bevorderd m'n eetgedrag ook niet
SPOILERWat vervelend van je ouders! Dat werkt niet echt als een motivatie en het is moeilijk om je er niets van aan te trekken
quote:Snein
quote:Op maandag 23 augustus 2010 17:44 schreef kwakz0r het volgende:
ik heb spierpijnSPOILER: ik waarschuw nu alvast, waarshcijnlijk tmitelt een goeie vrijpartij elke ochtend en avond ook als "meer bewegen"?
quote:Ehh?
Druk weekend gehad dus ik was er niet maar ik ga straks na het eten wel even teruglezen.
Zal in ieder geval mijn lijstje van vandaag vast even posten:
O: gekookt eitje en een zelfgemaakte smoothie (2 pers) met twee bananen, drie perzikken, flinke handvol bevroren frambozen en een plens yoghurt
L: tosti
S: eindje fietsen in de plensende regen met een van de honden
T: warme chocolademelk
D: spaghetti and meatballs met een salade
T: kwark
Niet geweldig maar altijd beter dan afgelopen weekend. Te weinig fruit en groente en teveel friet en chocolade.
Dus als je me erbij wil, dan moet je maar even een PM sturen quote:ik zal er vast overheen gelezen hebben, maar wat mankeer jij precies?Op maandag 23 augustus 2010 18:06 schreef Swietje het volgende:
XM!
O: 1 wit bolletje filet americain + halfvolle melk
L: 1 volk. boterham filet americain
T: bakje vanille vla
A: 1 wrap met kip en groente en 1 wrap met gehakt en groente en sausjes
SPOILEROuders maken continu vervelende opmerkingen als ik iets te eten pak over dik zijn/worden (want ze vinden me veel te dik) dus dat bevorderd m'n eetgedrag ook niet
En die opmerkingen van je ouders zijn vast goed bedoeld alleen verwoorden ze het niet zo leuk... Miscchien op een ander moment bespreekbaar maken met ze ?
quote:Ja ik leef in de veronderstelling van wat niet weet, wat niet deert ofzo. Maarja dat klopt niet als ze het toch wel merken.Op maandag 23 augustus 2010 17:56 schreef Merel het volgende:
Oh en neen, stop eens met je kop in het zand steken en ga iets doen met het feit dat je je niet helemaal (of helemaal niet) oké voelt!
Hoe is het met jou dan
alles wel? . Kwak, da's zeker wel meer bewegen ja
. Ik vind het echt zo leuk voor je! Zo, ik heb de informatiemarkt van de idee-week overleefd! Was wel leuk om te doen, maar ben echt helemaal gaar. Een collega had gelukkig een extra paar droge schoenen in mijn maat dat ik mocht lenen, geniaal!
quote:Zondag
Alles uitgepakt, de eerste was in de machine, schoon gedouched, nu een biertje en wat chips...Om het af te leren straks pasta met tomatensaus uit pot. Campingeten!
Noukjee heb ik al SPOILEROuders gaan zelf ook niet goed met eten om, zijn (ook) bang om te dik te worden dus zij hebben ook een fout eetpatroon en eten veel te weinig, maar in hun ogen hoort dat zo.. dus als ik iets neem, eet ik al snel te veel en ik ben toch al veel te dik
En WB Nynke
En
voor Swietje. Ouders kunnen soms zó lomp zijn...quote:Zo!Op maandag 23 augustus 2010 17:47 schreef horned_reaper het volgende:
[..]
Dat is het ook precies....
Mijn eetpatroon is drastisch in de mindering gegaan tijdens mijn relatie.
Ik ben 3 jaar lang zo uitvoerig bezig geweest om haar duidelijk te maken wat gezond is en wat goed voor een persoon is, dat je uiteindelijk zelf de grip op een normaal patroon kwijtraakt.
Je ziet 3 jaar lang niets anders dan iemand die bijna geen hap door haar keel krijgt, en bij een enkele boterham al in de veronderstelling is 5 kilo aan te komen. Uiteindelijk begin je je complete leven te wijden aan haar ziekte! Maar het werkt zo manipulatief dat je uiteindelijk zelf ook niet meer goed weet wat je nog wel kan eten.
Ook het feit dat ik me nu bewust ben van alle calloriëen in ieder product en het anorexia stemmetje van iemand anders dat je zo vreselijk goed bent gaan kennen, dat je min of meer al weet wat het zou gaan zeggen wanneer je iets eet.... dat maakt het soms wat wazig in je hoofd.
Natuurlijk krijg ik genoeg colleges over het menselijke metabolisme, voedingsleer en diëtiek.... maar het schuld gevoel is plotseling wel heel prominent aanwezig.....
Het is immers ook een algemeen bekend fenomeen dat partners delen van de stoornis van elkaar kunnen gaan overnemen....
Ik heb ook nog een halve liter fruityoghurt na m'n avond eten genomen!
quote:Nee. Maar ik heb het alleenrecht op struisvogelen, jíj moet er iets aan doenOp maandag 23 augustus 2010 18:10 schreef neen het volgende:
[..]
Ja ik leef in de veronderstelling van wat niet weet, wat niet deert ofzo. Maarja dat klopt niet als ze het toch wel merken.
Hoe is het met jou dan
quote:Eensch. Gewoon iedereen in zijn waarde latenOp maandag 23 augustus 2010 17:13 schreef kwakz0r het volgende:
ik vind mager scharminkel net zo onaardig klinken als vadsig varken. eerlijk gezegd.
quote:Op maandag 23 augustus 2010 18:06 schreef Swietje het volgende:
XM!
O: 1 wit bolletje filet americain + halfvolle melk
L: 1 volk. boterham filet americain
T: bakje vanille vla
A: 1 wrap met kip en groente en 1 wrap met gehakt en groente en sausjes
SPOILEROuders maken continu vervelende opmerkingen als ik iets te eten pak over dik zijn/worden (want ze vinden me veel te dik) dus dat bevorderd m'n eetgedrag ook niet
SPOILER
Vraag of ze al het ongezonde spul boven in de kast willen leggen
quote:Op maandag 23 augustus 2010 18:31 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]SPOILER
Vraag of ze al het ongezonde spul boven in de kast willen leggen
SPOILERWe hebben amper ongezond spul en dat eet ik al bijna niet, maar als ik 1 boterham bij ontbijt en 1 bij lunch op heb vinden ze dat wel genoeg en als ik dan iets tussendoor pak (bijv. fruit) voor 't avondeten dan gaan ze met hun vingertje wijzen. Of als mijn vader zegt van 'zal ik d'r even 2 croissantjes brengen' dan zegt m'n moeder 'nee doe maar niet, doe maar 1 want ze is al dik zat'
En ze bedoelen het goed want ze zijn alleen maar bang dat ik weer aankom maar hoe ze het brengen is niet altijd even subtiel en gewoon heel pijnlijk, voor mij dan.
quote:Ik heb net mijn P gehaaldOp maandag 23 augustus 2010 18:32 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Hoeveelste jaars geneesko ben je HR?
Dus ik begin dit jaar aan mijn tweede jaar!
EDIT: Hiervoor heb ik nog een HBO P gehaald met de studie Biologie, Medische Diagnostiek....
SPOILERIk ben oud genoeg om er over te praten (19) maar mijn ouders zijn niet volwassen genoeg om respect te hebben voor mijn gevoel. Ik heb al meerdere malen aangegeven dat ik het absoluut niet fijn vind dat ze zo doen en dat ik het er zelf al moeilijk zat mee heb maar dan lachen ze alleen maar 'n beetje en 'we bedoelen het toch niet zo, stel je niet zo aan'.
Uiteindelijk moet het namelijk niet de verkeerde kant op slaan.... dan zijn jij en je ouders nog verder van huis.
Ik weet zeker dat ze het goed bedoelen! Maar soms lijkt een eetpatroon van een ander in die persoon zijn ogen meer dan het werkelijk is. Probeer eens aan te geven dat ze het wat subtieler moeten aanpakken
EDIT op bovenstaande bericht: Ben je ooit echt met ze om de tafel gaan zitten... of waren jouw aangevingen enkel in een vluchtige opmerking ?
SPOILERDit is precies de reden hoe mijn vriendin anorexia heeft ontwikkeld...... een vader die telkens opmerkingen maakte over calloriëen en afvallen... en zelf iedere dag bezig was met sporten.
quote:Klopt, ik ben 19, m'n zusje 17. Maar ik woog wel 10 kilo meer op die leeftijd dan haar. Maar dat komt ook omdat ik pas 16 was toen ik aan de pil was, en zij begint daar nu pas mee. Gewoon jaloezie, ben ik bang..
O noukje, jij bent niet zo heel oud toch? En nog in de groei? Je zusje dan helemaal!
Maar het is ook gewoon demotiverend. Zij kan/kon alles eten wat ze wou, zoveel als ze wou, en ze bleef een mager sprietje. Ik at bijna niks en voelde me nog steeds een dikke koe (een jaar geleden dan hè
).Was gewoon jaloers dat zij alles kon eten wat ze wou, en ik niet. En als ik dat wel deed dat er gelijk kilo's aanzaten!
voor iemand die 't interessant vind!
quote:Ik heb de serie volledig gevolgd tot nu toeOp maandag 23 augustus 2010 18:47 schreef Noukjee het volgende:
http://community.kro.nl/xxs/p/uitzendingen.aspx
voor iemand die 't interessant vind!
Erg goede vragen, goed in beeld gebracht..... en iedereen zo op zijn eigen manier.
Ik kan me heel erg goed in Fleur vinden.... anderen weer wat minder.
quote:Nee denk het niet. Komt mij ook niet bekend voor. Ik kreeg juist veel meer energie.Op maandag 23 augustus 2010 17:24 schreef Noukjee het volgende:
Ben vandaag met het SHE menu/dieet? bezig.
Nou, ik voel me nu al echt onwijs slap, en energieloos en het zweet breekt me uit..
Dat is dus het gevolg van geen suiker?
Je moet wel zorgen dat je echt genoeg eet! En proberen echt om de 2 uur te eten.
Ik zag je lijstje voorbij komen en volgens mij had je ook te weinig tussendoortjes.
Eerste werkdag beleeft! Yay! Heb leuk groepje (heb 1 groep al 2 jaar gehad en andere deel al 1 jaar, dus we zijn niet onbekend)
Mijn eten van vandaag (tot nu toe)
O: banaan
T: broodje chocopasta
L: broodje kipfilet, 2 forelfilets, kipbouillon en een kiwi
T: broodje kipfilet + 3 zuurtjes
D: 1 aardappel, boerensalade, 2 hamburgers
Redelijk vind ik! Straks denk nog even half uurtje fietsen.
quote:6 afleveringen over anorexia-patienten die een jaar gevolgd zijn!
Wat is dat voor serie Nouk? Zit nu achter laptop, dus wil ff niet aanklikken.
Eerste werkdag beleeft! Yay! Heb leuk groepje (heb 1 groep al 2 jaar gehad en andere deel al 1 jaar, dus we zijn niet onbekend)
Mijn eten van vandaag (tot nu toe)
O: banaanO2: broodje chocopastavergeten door hectiek op school
T: broodje chocopasta
L: broodje kipfilet, 2 forelfilets, kipbouillon en een kiwi
T: broodje kipfilet + 3 zuurtjes
D: 1 aardappel, boerensalade, 2 hamburgers
Redelijk vind ik! Straks denk nog even half uurtje fietsen.
Vind 't altijd wel interessant!
quote:7 afleveringen ^^Op maandag 23 augustus 2010 19:10 schreef Noukjee het volgende:
[..]
6 afleveringen over anorexia-patienten die een jaar gevolgd zijn!
Vind 't altijd wel interessant!